无聊透顶的人

景点 - 槟城 - 百年古刹鹤山极乐寺（Kek Lok Si Temple Penang）- 八角亭铜制观音圣像

2012-01-26T22:28:00.001+08:00

那天上了极乐寺只是去了对面一个山头拍全景，过后再进去极乐寺的大雄宝殿，万佛宝塔外面走走，并没有上去建成三年的八角亭观音圣像，而今天上去是为了近距离接触八角亭观音圣像，来看看这个几经风雨才能建成的壮观建筑物。每次一上来这个八角亭就会凉风阵阵，可能这真的是一个好风水的山，所以才会给来自中国福建鼓山涌泉寺的方丈妙莲禅师建寺安禅。

极乐寺观音像高达36公尺，八角亭则高91公尺，支撑它的是16根中国进口的青岩石柱，每根柱又以8个石圈组成，柱上雕着佛教故事和图案。宝盖则分为3层，依据中国北京天坛作为蓝图。观音像及八角亭整个工程共耗资七千余万令吉，至今还在筹募款项维修圣像与建设其他建筑物。

这里除了景色秀丽，凉风习习是适合一家大小上山来休闲的好去处。槟城极乐寺代表著和中华文化融为一体的北传佛教信仰，在东南亚正式有了庙宇，开技散叶。它由一八九一年建立在亚依淡白鹤山上一座木构大士殿，发展成福建鼓山寺的海外别院，再后来演变至今日东南亚历史性宗教名胜，在中国佛教史上，来自福州的极乐寺开山长老妙莲，是唯一曾往北京请得《龙藏经》，并获赐紫衣殊荣的东南亚寺院住持高僧。

第一代白观音的上半身至今仍留在鹤山上，和全新的青铜观音遥遥相对。

和尚正在为香客祈福。极乐寺自开山祖师妙莲和尚承光绪领钦命方丈荣衔至今，一百一十八年来共经历了六任方丈的时代，第二代：本忠长老；第三代：圆瑛长老；第四代：白圣长老；第五代：达能长老，以及现今方丈日恒大法师。

极乐寺观音圣像于一九九七年奠基，一九九九年安坐，二零零二年正式开光，而八角亭工程是在二零零五年开始动工。极乐寺从二零零五年开始盖观音圣像的八角亭，经过四年的努力，于二零零九年十二月六日圆满落成。

游客或香客可以捐募给极乐寺，然后在屋瓦上写上祝福语来留下足迹。

据说这是世界最大极乐寺观音圣像八角亭。只有农历新年期间才会有万佛光明灯照亮鹤山极乐寺。

从鹤山八角亭观音圣像，可以观赏美丽的槟岛夜景，夜间这里可是凉风习习~~

资料参考：极乐寺再展光辉观音圣像八角亭宝盖圆满，槟极乐寺八角亭隆重开幕，性定菜根香作者 : 刘启智，清代马来西亚客家人的观音信仰，

景点 - 槟城 - 百年古刹鹤山极乐寺（Kek Lok Si Temple Penang）- 迎龙年

2012-01-24T21:18:00.001+08:00

就在极乐寺的山脚下，历史悠久的亚依淡巴刹（AirHitam），已成为每逢农历新年期的最佳购物天堂，很多购年货者都会选择在这个时候涌往亚依淡巴刹购物。这里除了左边是菜市场，右边也有水果档与饮食中心，而闻名于槟城的Laksa（叻沙）就在附近。游客们要去这一区是很容易的事情，大家可以使用公共巴士，因为这一带的公共巴士是有很多班次，不怕等不到巴士。

农历新年不可少的柚子。

我还是第一次看过这个食物/水果能吃吗>_<佛手的叶色泽苍翠，四季常青。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，形状奇特似手，千姿百态，让人感到妙趣横生。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值。（更多资料请参考：佛手百度百科，佛手的做法及营养知识详细介绍）

过年过节异地不可以少的，黄梨简单的意思就是“旺啊”~~

小姐正在细心的选择花朵，用来拜祭神佛，不同的花朵代表不同的意思，最容易的就是花开富贵^^

已经改建过的阿依淡菜市场充满年轻的活力，里面是干净又舒服的环境。

每逢过年过节一定少不了水果，现在的水果也是很多样化了，不再是苹果，梨子等等了。

过年除了大柑，也来个可以一口吃下的迷你柑吧~~

热闹的亚依淡路（Jalan Air Hitam）在年三十晚（今年只有年二十九）还大家为最后一秒的年货而冲刺。

槟城极乐寺位于马来西亚槟城亚依淡山中，始建于1891年。寺庙所在地依山眺海，景色怡人，犹如佛教中所描述的西方极乐世界，因而被人称之为“极乐寺”。起初妙莲禅师在槟城的华人寺庙广福宫担任主持。由于广福宫地处闹市，地狭人喧，于是妙莲禅师便选中了亚依淡山中的一处地方，建立新的寺庙，这就是极乐寺的来历。极乐寺是东南亚中最大的佛寺之一，它融汇了中国，泰国及缅甸的佛教建筑风格，每年都会有吸引大批的旅客慕名而来。

极乐寺建于1891年，最先建立的是大士殿，五年后相继增建天王殿、大雄殿、藏经阁、东西客堂及放生池等。极乐寺也相当罕见的保留了据说是光绪帝笔迹和慈禧太后笔迹的文物。其中署名是慈禧太后御笔的是“海天佛地”四字，这由右到右的四字横题被雕塑在万佛宝塔前的牌楼上。

弥勒佛~~一见你就笑，财源自然滚滚来，弥勒菩萨笑口常开，又名"笑佛儿"香客一跨进殿门，即见"笑佛儿"，无形中给你一种愉快的印象。

火焰香能否预测国家大事？

万佛宝塔建筑於一九一五年，完成於一九三零年，当时暹罗国王拉玛六世曾为该塔举行奠基礼，并布施巨款建筑该塔。宝塔凡七层，高一百尺许，塔之设计配合中、暹、缅三式而成，顶层为仰光式，中层为暹罗式，下层为中国式，美轮美奂，庄严瑰丽。每逢农历新年来临前都会办点吉祥灯祈福会，让祥和与庄严的气氛点缀新春的气息。这个时候寺里的各个空间都让让排列整齐、井然有序的吉祥灯占满，整座极乐寺陷入一片颜色搭配非常抢眼夺目的“灯海”，远观或近看都非常壮观。

极乐寺庭院之一。

金山带个元宝回去保你身体安康。

大雄宝殿，建於一八九七年，入殿即见三佛像，中坐者为娑婆世界（本土）教主，释迦牟尼佛，侍立释迦牟尼佛两旁两个二大弟子，右为苦行第一的迦叶尊者，左为多闻第一的阿难尊者。右坐宴为东方净琉世界教主药师琉璃光佛，左坐者为西方极乐世界教主阿弥陀佛。殿之中央上方"大雄宝殿"四字横遍，为清德宗皇帝御笔亲题。极乐寺历十五年完成，总计建筑费十七万九千六百余大元，过后还经过扩建才有今天的规模。初建极乐寺的主要的倡建助缘人其中有张振勋(弼士)、张煜南、谢荣光、戴春荣和郑景贵。

资料参考：重温 . 檳島 -- 鶴山極樂寺，马来西亚槟城极乐寺，极乐寺《龙藏经》作者 : 王琛发，

节庆 - 槟城 - MY Astro开心乐龙龙之旧关仔角倒数（City Hall, Esplanade Penang）

2012-01-23T10:17:00.001+08:00

由全体艺人大合唱，15分钟串烧新春组曲，经过18天和5,859公里的开心足迹总里数，集合超过60位Astro与MY FM艺人，超过10,000民众参与，全马最大型、最多群众参与的《开心乐龙龙》新年万人MV。

From Youtube

近年来本地的电视台越搞越大，犹如90年代经济风暴前的本地电视台（好像叫什么“HVD”的时代）。My Astro开心乐龙龙除了有新年专辑以外，新春佳节的时候也在马来西亚个主要城市举办一些活动。其中有一站是年三十晚在“槟城的旧关仔角市政厅”（City Hall, Esplanade Penang）现场直播的倒数活动。其中四个主要场地是，雪兰莪主场的斯里肯邦安My Fiesta花市，槟城旧关仔角，马六甲鸡场街文化坊，以及柔佛新山陈旭年文化街，与当地民众共襄盛举，Astro AEC（第301频道）四地联播，把各地最壮观、最具娱乐性的倒数盛况带给全马电视观众。

晚上九点半抵达现场，刚好正在表演槟州文化“大旗鼓”

槟城的主持人杨佳贤和陈韵传还有众歌手，正在跳开心乐龙龙。

曾经在《华人新光大道》踢馆的十二岁小弟弟“刘汉杰”也出场表演麦克杰逊。（资料请参考：12歲劉漢傑《星光》踢館撼全場）

中华文化已经融入了马来西亚三大民族，不再是华裔的活动^^，小小年纪～

人小小却要提起一个那么重的狮头，佩服佩服～～

两位个别十一和十三岁的中华文化继承人。

孙艺绫 (孙紫菱)还有一位美女。。。不懂是谁。。。（谁能告诉我，他是谁@@）

李斯偉：Astro经典名曲歌唱大赛2009的亚军（资料来源：评审指表现平稳李斯伟：亚军也不错）

一对开心乐龙龙～～大家正在跳舞～

就来我们的外国朋友/游客也受到吸引，近来槟城真的改变了很多，在这个节目看到很多的外国游客。

又在见到全马唯一的LED舞龙@@

Astro卫星车出动现场直播。

人山人海的市政厅。

资料来源：陈韵传，

节庆 - 槟城 - 北海拉惹乌达斗母宫 - 好运一条龙庙会

2012-01-18T19:20:00.001+08:00

年关将近槟城大街小巷都挂上了红彤彤的灯笼，百货公司夜市也都能听到贺岁歌曲。不仅如此，就连庙会也在农历新年前的一个星期举办，这时由星洲日报与皇帽啤酒联合举办的《好运一条龙》庙会。

跟朋友约好傍晚六时半在姓周桥见面，然后再开机车用渡轮过海，很快的抵达了拉惹乌达一带，并在附近享用了晚餐。这时已经大约晚上七时四十五分了，朋友们是时候开工咯~~第一次夜间来到拉惹乌达斗母宫，两三年前没有这个动力让我过来，今天才过来，感觉已经很迟了。

果然是人山人海，挤得水泄不通>_<很热闹啊。中央表演舞台。

福禄寿三人组。

天后宫，主宫建筑物。

小财神^^

斗母宫中的圣德殿

拥有一百六十八尺长的板凳龙，是否是太长了而无法尽兴的舞动，而只能在斗母宫中环绕一圈。

金光闪闪的斗母娘娘。

卡卡手工艺《梦之家》，使用粘土制造的卡通装饰品。

台湾香肠，好不好吃呢？（这样挤压不会疼吗>_<）

珍珠奶茶，从大门口进来的时候看见一档口，在庙里面又看到一个档口，这样的灯笼看起来像是。。。道长正在办法事。。。

春风她吻上我的脸，告诉我现在是春天~~~

中华文化有来自陝北的剪纸大師郭如林。

父母带小孩去继承中华文化的精髓。

LED 舞龙 Chinese Dragon Dance

由九个人舞动的新玩意儿LED舞龙。

终于收工回家，晚上十点四十分，去到了码头买了票，售票员说最后一班船需要等四十分钟。慢中郎的我，就是喜欢慢慢来，等待的乐趣，就与朋友聊起天来了。

节庆 - 槟城 - 祥龍獻瑞慶壬辰文化廟會2012 - 约定你了~~（29/1/2012）

2012-01-16T20:23:00.002+08:00

美丽小岛＂槟城＂的年度新春盛事《老街文化廟會》今年落在了星期日，正月初七盛大引爆。

每年都会举办的春节庙会，今年落在星期日，势必会吸引更多的人潮。

庙会平面图，当天可能会很塞车，大家可以将交通工具停在新光大，光大或1st Avenue过后再走路过^^

双龙吐珠式的拱门已经在庙会前三个星期架设完毕，吸引大量游客前来拍照。

龙山堂邱公司将会是庙会的重要表演场地。

当天庙会将会在打銅仔街（Armenian Street）、大銃巷（Cannon Street）、亞貴街（Ah Quee Street）、四方冷（Soo Hong lane）、本头公巷 (Lebuh Armenian)等等的街道封路举办。

灯火灿烂，只等你来～

看完庙会大家或许可以品尝驰名的《排队马来饭》Nasi Beratur。

资料来源请按

歌曲 - 台湾 - 黄舒骏改变1995 - 十年才遇见你

2012-01-10T19:32:00.001+08:00

就在前年从MSN看见朋友听着他的“单纯的孩子”。看到了“单纯”这个字，让我这个拥有赤子之心的人开始在网上搜索“单纯的孩子”这首歌。一开始听这首歌的时候，他为什么好像在读书多过唱歌，不过听久了还瞒喜欢他柔软无力，轻中带慢的歌声。之后又下载了“恋爱症候群”，这首歌和前者可有点不一样，开始有点摇滚的音乐然后快速背书中带唱，不管怎样这两首歌都瞒有节奏感和有意思。

听了这几首歌方觉得与黄舒骏相逢恨晚的遗憾。。。这也难怪黄舒骏1988年出道（马不停蹄的忧伤），那个年代刚好是Beyond，香港四大天王大红的年代（这也证明了我也是听流行曲的人。。。）所以我会忽略了他，也有可能他是个音乐奇才创作歌手而不是流行歌手，或是他的路是走向幕后，成为圈内屈指可数的金牌制作人，其实在那个时代，知名的歌手，只要翻看下背后的制作列表，大多能都看到黄舒骏的身影，这可代表我只听歌，没有看是谁作词作曲，所以我才没有注意到黄舒骏。就在大家渐渐忘记他的时候，2001年，黄舒骏推出第一张自选集《改变1995》，里面的一首歌也就是《改变1995》，便是首关于世纪更替、时空转换的音乐史诗，从1995年到2001年，有生离死别，有一代新人换旧人，有世事变幻如云烟，有不论你我的三生三世不变轮回。（一些参考：百度百科）

直到2011年一个出道了23年的音乐奇才，他在2001年已经出道的第13年，那年推出第一张自选集唱了一首《改变1995》，而我要在十年后也就是2011年才与他相逢。改变1995是黄舒骏希望能回去告诉“他”1995年3月16日这一天不要开车出门，黄舒骏这首歌是为了纪念著名音乐人杨明煌而写的，讲述杨去世以后1995年到2001年间所改变的人/事/物。

2011年“他”离开了你16年，而我在10年后才听到这首歌。黛安娜王妃离开14年，威廉王子已娶凯特为妻。Eagles所唱的desperado我今天才懂。就在2003年的愚人节，张国荣与大家开了一个玩笑，不懂他有没有去探访“他”。Santana是谁我不懂，Madonna我却略有所闻，Lady Gaga现今可是让人神魂颠倒的卡卡女神。据说Harry Potter已经出到了第七部，而我一部也还没有看过。乔丹不再飞，却出了一个乔布斯，造了智能手机，造了一个科技神话。。。。。。时间不停的走远走远。。。

时间不停的走远走远，我这十年来我有什么改变。。。我还是要唱，古巨基的“時代”，五月天的“倔强”，陈小春的“神啊，救救我吧”或是唱黄舒骏“单纯的孩子”。

黄舒骏：改变1995

作词：黄舒骏作曲：黄舒骏

你走之后没几天
邓丽君也跟我们说再见
张爱玲在秋天渡过了她最后一夜
英国少了一位黛安娜王妃
你最心爱的吉他现在住在我的房间
我最想写的那一首歌至今还没出现
Eagles在东京开了复出又告别的演唱会
我在巨蛋帮你听了desperado满脸都是泪
歌坛出了一个张惠妹
王菲变王靖雯又变回王菲
张国荣终于开心的承认他是个gay
老外告诉我台湾的女孩舒淇最美
Santana莫名其妙又红了一遍
Madonna还是我们呼风唤雨的娜姐
Paul Simon的脸苍老的令人心碎
Prince宣布他这辈子再也不做音乐
世界不断的改变改变
我的心思却不愿离开从前
时间不停的走远走远
我的记忆却停在
却停在那1995年
现在不用联考也可以上大学
不用去美国也喝得到starbucks的咖啡
蛋塔红了100天忠孝东路挖了10年
诺贝尔给了高行健总统给了陈水扁
铁达尼骗了全世界的眼泪
还好我们有自己的人间四月天
星际大战没有续集倒是弄了个首部曲
教父第四级的可能性我看微乎其微
男人不再阳萎女人拼命减肥
爱滋病不是天谴复制羊长得也不怎么特别
大哥大越来越小世界越来越吵
手机却越卖越好
歌星越来越多CD越做越好
唱片却越卖越少
乔丹不再飞好久不见张德培
老虎伍兹今年才25岁
奥斯卡那天李安用中文跟世界说谢谢！?
成龙终于用英文兴奋的跟好莱坞说 I am Jackie Chan
世界不断的改变改变
我的心思却不愿离开从前
时间不停的走远走远
我的记忆却停在
却停在那1995年
千禧年地球并没有毁灭
921大地震倒是把我老家震毁
香港真的回归南北韩竟然见了面
我和台中的距离渐渐的比上海还要远
我还是没去爱尔兰倒是去了纽约
我没和U2一起表演倒是看到Woody Allen走在45街
全台湾都在R&B全美国都在Rap
只有流行没有音乐
我看你眼不见为净也是好事一件
我没成为你以为的那个人真的很抱歉
我想我上辈子是国父下辈子是王储
这辈子最好安份一点
天才就怕不够天才
坏又不够坏
天天都想离开
却不知到那里才能换骨脱胎
属于我们的精彩?早已经不复存在
我的她再可爱
只能爱着我的未来
我忘不了你
你却浑然不觉
小你六岁的我
今年已经和你同年
世界不断的改变改变
我的心思却不愿离开从前
时间不停的走远走远
我的记忆却停在
却停在那1995年

参考：歌词来源请按，黄舒骏个人资料简介，黄舒骏人生不只有音乐，黄舒骏解读《改变1995》，

电影 - 中国 - 让子弹飞

2012-01-09T07:21:00.001+08:00

《让子弹飞》是2010年上映的一部电影，本片是姜文导演的第四部电影作品，主要演员有姜文、周润发、葛优、刘嘉玲和陈坤等；电影改编自著名作家马识途的长篇小说集《夜谭十记》中的《盗官记》一节。已经出产一年的电影，小弟今天才看，可见的小弟是非常少上电影院，看PPS（是不是叫PPS？）或看电视。

主要角色

▪ 黄四郎 ( 周润发饰)
▪ 张牧之 ( 姜文饰)
▪ 马邦德 ( 葛优饰)
▪ 县长夫人 ( 刘嘉玲饰)

其他角色

▪ 胡万 ( 陈坤饰)
▪ 花姐 ( 周韵饰)
▪ 老二 ( 邵兵饰)
▪ 老三 ( 廖凡饰)

▪ 老四 ( 杜奕衡饰)
▪ 老六 ( 张默饰)
▪ 老七 ( 危笑饰)
▪ 武举人 ( 姜武饰)

▪ 假张麻子 ( 胡军饰)
▪ 汤师爷 ( 冯小刚饰)
▪ 民女 ( 赵铭饰)
▪ 黛玉晴雯子 ( 白冰饰)

本人蛮喜欢这部戏里，华丽的背景，狡猾的假汤师爷（葛优），有知有谋的“张麻子”与“黄四郎”等等。故事一开始，马邦德带着夫人（刘嘉玲）与真的汤师爷坐着马拉的火车走马上任当县长去了。这时候镜头一转，出现了六匹马，六匹马快速的奔驰到火车前方的山腰，带头的举起了枪，瞄着火车，开了几枪，身边的马匪（老六）道“没打中？带头（姜文，张麻子）的掀起了面具道“让子弹飞一会儿”，这一说了就见到马散开来，原来抢并不是射向马匹，而是绑着马的绳子。华丽的开场，火车腾空翻越的掉到了湖里去，全车的随从死了，只剩下马邦德（未来县长，假扮汤师爷）与县长夫人。马匪劫了车却得不到财宝，只好扮起县长走马上任鹅城当县长去。

可以说此片是历史，喜剧，动作片内涵丰富的一部戏，实在是不错看的。

资料来源：百度百科

言论 - 与老前辈一谈

2012-01-03T23:50:00.001+08:00

今夜跟家人去了一位老前辈，老前辈正在客厅看电视，而小弟我则坐下摊开了报纸。老前辈看着看着“约我吧”。。。十五分钟过去了，原来小弟我已经不出声的坐在那里十五分钟了，感觉上好尴尬啊~老前辈忽然转到了新闻台，就在播到朝鲜新闻的时候。。。小弟我忽然开口说：朝鲜还没开放哦。这时候老前辈就滔滔不绝的说了共产主义的思维，他首先开头说：共产主义让人民有力将铁锄拿起来，可是耕下去的时候缺是无力的，因为无论人民多么的努力，都只能三餐温饱。让我比较印象深刻的就是：

1）共产主义的思维是当大家都没有饭吃的时候，一个人站起来说：让我们都有饭吃吧！这个时候，大家都回很赞同这个思维，所以都跟着做了，而当大家都脱离乱世的时候，温饱还是他们的需求么？

2）共产，就是人民没有任何财产，所有的东西都是属于国家的，包括所养的鸡，牛，鸭，所种的粮食等等。这导致了农民都是将东西交给国家来换取三餐温饱。

3）老前辈分享了中国改革开放的意见，当年中国与美国的兵乓外交，让中国领导/人民认识了必须改变的思维，而且乒乓外交是影响世界历程进程的一件大事，在某种程度上而言，中国制定影响世界的改革开放国策，就是乒乓外交的硕果（详情请看：华联会座谈: 纪念中美“乒乓外交”四十周年）。五星国并没有一夜之间开放，而是慢慢的从“深圳特区”开始从香港引进新思维，慢慢的让国人学习，接受新思维，再慢慢发展到全国，成为世界工厂与西方的资本主义一交上下。（小弟懒惰写了，请看：苏联解体20年中国发展进程：改革开放促生存进步），那么五星旗，还是共产国么？（间中还有谈到WTO。。。等等）

从共产主义说下说下，说到了鬼神，世界上真的有鬼神么？神的地位是高矮，是在于人的定位。如果将“甲”族神像拿给“已”族，代表什么？对“已”族来说，只不过是一个雕刻而已。如果将“已”族经书，交给“丙”族，也不过是一本故事书而已。至于鬼，老前辈可是参加过森林野战队，对抗过马共的，他说当年一人军营守夜的时候，最怕遇到老虎，毒蛇或敌人，这些都会丢了命，而遇到鬼只不过被吓而以。宗教的本意，都是教人做善事，而“人”比鬼更可怕。。。。（间中也有谈到风水。。。）

不知不觉，就这样听了老前辈说了四十五分钟，哈哈哈真实受益匪浅。

以上言论只是个人意见，并无其他意思。

槟城 - 重返民选地方政府之旅 - 听历史

2011-12-31T22:56:00.001+08:00

早在70年代之前，当时的市议员是由人民透过第三张选票投选出来，因此市议员更需要向人民负责，了解选民需求，当时他们做出了许多贡献，如兴建组屋、巴刹、医疗所、民众会堂等。一行人从市政厅前出发，在当年曾协助地方政府选举工作的连毅勇（72岁）带领下，前往生活公市后，徒步到吉灵万山、再到垃圾焚烧厂，最后一站则是前往客属公会进行交流。“重返民选地方政府之旅”是配合地方民主之月举办的系列活动之一，让参与者了解60年代地方政府选举，当时人民手握第三张选票的情况。

当天享用了一顿美味的咖啡与福建面（加料排骨），以为迟到了立刻快快去了旧关直角的市政厅。

还好没有迟到。。。第一次坐上州政府的巴士，真是舒服的旅程。。。我们的导游。。。自从地方政府选举于60年代被废除后，许多有关第三张选票的宝贵经验也逐渐消失。不过，为了让大众重新回味，那就绝对不可错过“重返民选地方政府之旅”了。

在生活公市居住超过60年的陈知居（75岁），摊开亲手绘制的平面图，一一向随行者介绍生活公市的各项日常机能。他说，这里原是木屋区，二战时期被炸毁后于1961年重建，也是民选政府在槟岛所进行的首个组屋计划，颇具历史价值。日本横街生活公市组屋共有3座组屋120个单位，若只有一厅的单位每月租金是64令吉；1房1厅单位租金是每月96令吉；店屋是每月225令吉。该区住户多是住在那里超过2代或50年以上，多属中下阶层。

生活公市居民陳知居（75岁）正在讲述历史。摄影师们正在忙着纪录。

当天正好遇上“南山公”神诞，布施老人家。

生活公市垃圾站。。。

老妇携带孙子来上香。

前劳工党槟州联委会执委连毅勇率领一行30人，巡视民选政府最早建造的组屋计划即生活公市，并娓娓道出当时的实况与民选政府战绩。而随行者也在这一次的行程，也了解到原来早在英殖民时期，乔治市已是全马最早进行民选的市政府。过后到访吉灵万山。。。。

随后，连毅勇随同大队到访风车路垃圾焚化炉，并解说社阵地方政府当年如何使用焚化炉处理垃圾。人民之声槟城分会协调员王泽钦则说，槟岛市政局预算案高达30%（约6400万令吉）用在处理垃圾，因此这是地方政府的棘手课题。而社阵政府早在50年代即启用垃圾焚化炉，唯也因年代久远，目前已在拆除中。

结语，本来小弟只知道国会议员，州议院，上了这堂课才知道市议员不是等于州议员。。。

资料参考：《见证50年代民选市议员贡献 30人穿梭乔治市听故事》，《巡视生活公市组屋黄伟益中鸽粪》，《30人重温民选政府认识第三张选票》，

小弟“慧音社”献血之历程

2011-12-28T20:54:00.001+08:00

献血（捐血），都让人联想到针刺痛的感觉，看到血液就晕吐的样子，屠杀开刀的血腥味等等。但你可曾经想过，一包血可能可以救人一命，也能使你的血液循环。捐血是件利己利人的善行义举；不但可以促进血液新陈代谢，有益自己的身体健康，更重要的是可以帮助伤病患者挽救生命。（详细请按：捐血答客問）

从成年十八岁开始，不知不觉，小弟献血已经过了八个年头，三十二次，一年四次，每三个月一次历程。捐血其实并没有相像中的那么可怕，除了一些特别状况以外，会对献血者先进行指尖采血样进行初步的化验，以查出血型、是否有不传染性疾病的带菌情况，还要填一份献血者的登记表格，当天只要你的体重与血压达标，你就可以进行捐血。一个成年男性可以接受四百毫升的捐血（本人的血包）。献血者献血前的一天（最好是几天前），应该保证良好的睡眠，不喝酒、没有感冒、未曾使用过抗生素药品（最好是完全没有用过任何药品）等。

捐血者需注意事项：-
1. 年龄：18岁至60岁
2. 体重：45公斤以上
3. 身体健康状况良好
4. 离最近一次捐血日期超过3个月以上

请在捐血前确保自己身体状况良好。（更多知识请参阅：香港红十字会）

电影 - 人物 - 陈道明 - 认识了“他”

2011-12-12T22:15:00.001+08:00

陈道明一位中国影帝，认识他的时候是看了二零零一年电视台播放的《康熙大帝》，片中他饰演了青年直道老年驾崩的“爱新觉罗玄烨”，觉得他在戏中将“康熙”演得淋漓尽致拥有帝王之风范。之后，再从电视台转播的连戏剧《黑洞》，再次看到了他精悍的演绎，这部戏我只看过一次，要是这部戏里没有陈道明，也就不是一部好的连戏剧了。本人并不是很喜欢把时间花在电视上，除了特别吸引我的题材或演员，我才会将时间放在电视里，而陈道明是其中让我敬佩的影帝之一。他演绎过了，《英雄》，《唐山大地震》，《无间道》和最近的《建党伟业》

陈道明个人语录之一：低调不代表没调。我低调跟我的性格有很大关系。就是说，有些人愿意轰轰烈烈地生活；有些人喜欢离群索居地生活，少一点社会，给自己多一点。我是属于后一者，能在家里呆着，绝不出门。我所谓的低调，主要是我感觉很多时候说出来的话都是废话，那还说他干嘛？不如闭嘴。有些问题回答起来可能很无聊，我索性就不回答了。明摆着很明白的道理，不应该为此而嚼舌了，可是还在津津乐道，我觉得这就不对了。（资料来源）

纯粹分享~~

电影 - 港片 - 窃听风云

2011-12-04T13:13:00.002+08:00

一直以来都不是时常看电影，一年都没有上过电影院一次，再加上不是每部电影都值得一看，我只是选择性的看我喜欢看的电影，如比较入戏的演员，有内涵深度的电影，或是港产动作片。不什么看英语片，可能是因为脑袋转得不够快，等到脑袋翻译明白都已经过了几段戏。而今天选择了这部两年前的电影“窃听风云”来看。

导演：麦兆辉，庄文强演员：刘青云，古天乐，吴彦祖，张静初，方中信，香港证券市场一直是全球其中一个重要资金集中地，因此引来了不少股坛大鳄作非法活动，但在大鳄们以为神不知鬼不觉之时，香港警方商业罪案调查科已展开连串行动，调查上市公司[风华国际]涉嫌内幕交易案，其中头号目标正是绰号[老板]之称的幕后黑手！刑事调查科的截听小组被调派协助行动，梁俊义（刘青云饰）督察是截听小组的阿头，他与杨真（古天乐饰）和林一祥（吴彦祖饰）三人乔装进入了[风华国际]，巧妙的布置了各种偷听及监视器，开始监听[风华国际]办公室的电话系统与工作人员的一举一动。

在一次截听中，杨真偶然得知风华国际的股东计划炒高公司股价的消息。而当时杨真儿子的手术需要一大笔钱，而他自己也患了肝癌。同样，林一祥也急需用钱。所以二人决定炒股赚钱。梁俊义得知这个消息后，看在两个曾经出生入死好友的份上，勉强地对上司隐瞒了这个消息。后来，三人赚了一大笔钱，暂时由梁俊义保管。但是，林一祥和杨真的全家却遭到杀手的追杀。原来这一切都是华业集团的主席马志华指使人做的。正当杀手准备对梁俊义动手的时候，梁俊义用自己赚的1500万收买了杀手。梁俊义的性命得以保留了下来。

这部电影汇集了刘青云、吴彦祖和古天乐三大主角，他们并不是孤立存在的，其实这三个人物正是代表着庄文强人性中的三个方面，比如刘青云这个人物，他所饰演的角色是一名高级警官，他虽然有正义感，但看到不合法的事情却又不能及时制止，才导致了后来的一系列冲突；再看吴彦祖，他饰演片中最大的反派，这个人物很贪财（借了五百万），为了钱而不顾一切，这个人物的性格也同样可以在导演身上找到，只是没有他那么极端而已；最后就是古天乐，他饰演的人物是一个家庭负担很重的警官，为了生计，他时常要处在一些无奈的选择之中，古天乐在片中所遇到的生活窘境，导演也曾同样遇到。

电影开始的时候，是一堆老鼠们在后巷的垃圾堆里的镜头（还以为是蝙蝠侠或是忍者龟的电影），老鼠都是鬼鬼祟祟的是不是跟窃听有关联呢？一下子，镜头去到了三位主角进入风华的办公室装偷听器，针孔摄影机等等，展示了高科技的窃听工具。截听小组，如何利用收音机/闹钟等等自动开机与关机的功能，来尝试刚刚装上的工具能否使用。在电影中，杨真还展示了用GSM截听别人的电话，就是只要知道了对方的电话号码，再将号码输入GSM截听器，虽然对方没有通电话也能截听对方的对话，要防止被截听只要将手机的电磁取下，就能反截听。终于，在一次截听行动中，杨真和林一祥得到了“风华”股价将会上升的消息，而两人刚好急则着要用钱，所以没有将实情报告给阿俊，而偷偷跑去买股票。

因为这一次的决定截听小组三人被华业集团的主席马志华盯上，而失去了性命，家人与好友爱人。这部戏展现的人性中的贪，身为一家之主的爱与不能敢怒敢言的困境，还有股市中变幻莫测的情景。

周末一口气看了三部电影

槟城 - 最长越野山路之南天门再度迷路

2011-11-28T14:43:00.001+08:00

某位山驴在出席朋友的宴会前建议第二天去登山，传说中槟城最长的越野山路。因为半年前槟岛的山区河流传出了鼠尿病，间接影响了森林公园的河流，所以当局关闭了登山的路线。而今天我们就是要走另外一条路线上山，就是Chin Farm Waterfalls旁边上Laksamana Hill。

星期天早上七点大家集合在发林的阳光茶楼，过后由另一位驴友载送我们五人去南天门，登山入口处。很快的大家东西准备好了，两位队友带上了全球定位系统（GPS）都是专业的登山“老鸟”，而我则是惯性的带了两瓶1.5公升的白开水和一瓶1.5公升Isotonic加上两条巧克力棒（原本要买“慢慢等”，前晚去宴会没时间去买，回来的时候已经十点半，只好去特意购了。。。）。

一切准备好了就开始路途，一路上有说有笑很快的来到了南天门瀑布，很狼狈的我既然耍帅要打头镇，最后变打退堂鼓，话说需要攀过岩石，而且可以接力的树枝不多，可能背包太重我不敢过，最后还是由“老鸟”先过，而我就丢下背包后轻松的过关。接下来都是很轻松的路程，一直到进森林后大约半小时，我们的噩梦开始了。我觉得一开始我就带错路（走回跟去年一样的路，当然是错的。。。），过了河就开始走没有人走过的路（可能很久没有人走过），一路上由“老鸟”们开路用全球定位系统（GPS）确定路线，在树林中两位驴友还被蜜蜂叮了，大家还被长着刺／倒勾刺的树刮得伤痕累累，而且某段路周围都是这类型的植物（真是要命）。除了遇到蜜蜂窝，还看见了长在地上的蚂蚁窝，还好都是没有蚂蚁了，而且我们不只看到一次这类蚂蚁窝，是三次当时有驴友说“我们又兜了一圈回来？”，就这样翻山越岭，过了陷阱处处的树林，走在有斜度的山腰，大约花了四个小时半，我们终于走了出来“康庄大道”Laksamana的山路。

15.36pm我们抵达了Laksamana的平台，时间纪录到那么准确是因为我发了一封信息。Laksamana的平台当然已经被白蚁吃到摇摇欲坠，我们就再另外一边休息，这个时候起了雾，就下起了小雨。休息了大约二十五分钟，继续不用探险的轻松路程。终于在大约晚上七点抵达了升旗山的小贩中心，吃了一碟炒饭，一碟炒果条和两杯水，听大家哈拉两句然后我换了衣服，就直接回家洗澡和洗背包等等，折腾了大约一小时终于搞定，可以好好休息了。

总结，没有了“老鸟”全球定位系统（GPS）和三个人以上，千万不要进山探路。知道是很难的路程，最好多准备多余的水和食物，带上一些医疗药物。走在没有路线/途的山里，千万不要慌张，还好今天的都是有经验的山驴，虽然迷路大家还是有说有笑默契很好（其实，我也有一些慌张，因为听到“老鸟”们说全球定位系统（GPS）有时候没有线路，我在想能不能出去啊～～～凭着对“老鸟”的信任我还是冷静了下来），谢谢各位驴友，然我体验了不同的经历。最后，是个人自己的进步，跑步多了，这次走那么难的山路，我都没有抽痉，看来我已经比四年长进了很多，话说四年前去灯塔本人抽痉到半死。

以上只是本人的纪录，请忽当着登山参考路线，地图也是乱画的，谢谢。

南天门瀑布之探路Laksamana Hill

马来西亚 - 槟城 - 二零一一安联槟威大桥国际马拉松赛（Allianz Penang Bridge International Marathon 2011）

2011-11-25T23:26:00.001+08:00

今年的槟威大桥国际马拉松赛跟前两年一样都是在皇后湾（Queensbay Mall）举办。不知不觉我已经是第六次参加PBIM了，朋友说当你挑战了两次的半马以后就会认为半马不过如此而已，过后就会去挑战全马。。。。可是，我已经第六年了，都还是在半马。。。

不知不觉，五个月前报名的大桥跑，悄悄地慢慢地接近了，还好每次PBIM之前（年未），在槟城一定会会有很多很多小小的赛事（官方十公里，正式少过十公里）。懒惰的我，每年都是借用这样的季节来练习大桥跑，当然间中也有跟跑友一起练习。

今年的号码正面印上名字，背面是紧急事件联络号码。蓝色的叫D-Tag，是用来记录参赛者的高科技产品=_="'

大桥跑的前一天早上，跑去游了一个小时的蛙泳，中午只睡了大约三十分钟。就这样到了晚上，还是不能睡，只好开电脑和跑友们哈啦哈啦。接近十一点，还是逼着自己睡一下比较好，十一点半起来洗了个澡，摸了一下大约十一点五十九分骑上我的烈火战车，往皇后湾去，不肖二十分钟就到达了，这一次比前两年比较聪明了，将烈火战车驶入最靠近“永远二十一（Forever 21）”的摩多停车位，这样我就不用走那么远了，哇哈哈哈~~~大桥跑“全程马拉松”开始是在二十号十一月凌晨两点钟而“半程马拉松”是在凌晨三点钟开始，距离现在还有大约两小时半。走下走下，终于看到了大家，看看大家谈天谈天，拍照拍照，忽然间看到了吉隆坡的跑友，大家又再拍照拍照，陆陆续续所有人都到齐了。还看到了槟城很出名的爱人跑步团。噢嚄哦，时间要到两点了，大家都去起跑点准备。

全马的跑友都站在起跑线后，等待开跑。碰~~~一位时常在槟城赛事可以看到的阿叔领先大队，第一个跑在前头。。。就这样大约过了五分钟，陆陆续续全马的跑友都过了，也有一些迟到的。大约凌晨两点半，我开始吃能量棒“慢慢等”，这一棒可以让我的肚子不饿两个小时，好像要开跑了，我和“下蛋”，“嘻嘻”三个人本来是挤在左手边的跑道上，怕输的我们继续往右边走，原来右边的跑道更少人，我们很容易的就站在很前面。

嘟嘟嘟~~~~半马开跑了，下蛋很快的就消失在我前面了（为了两小时内跑完，是要那么拼的），跑到了交通圈出还有大会特别安排的女童军为参赛者加油，人好多啊～终于跑出了来了“敦林苍佑大道”，很快的来到了半马的第一个水战，看到很多人都停下来喝水而我选择经过它。跑下跑下，都没有看到有什么特别或适合我跟他们步伐的人，很快的接近要上大桥的地方的时候，哦~~~一位很熟悉的背影跑过了前面，原来是“吉隆坡李”，他以稳健有快速的步伐超越了我，消失在我的视线中。就在上大桥这个时候，我忽然感觉到肚子有些不舒服了，跑啊跑啊～～上了桥大约三点七公里处因为肚子不舒服，偷偷走了两步在接下去跑，救在这个时候又看到了第二个水站，这次拿了一百号和一杯白开水，继续路程。

一直到现在还是找不到人，可以让我慢慢的跟他的步伐，这个时候忽然看见远处有两粒银色的气球，一定是“漏粪”跟“美女”步行者（Sub 6 pacer）。就因为这两粒球，让我拥有了不要走路的动力（其实还没有看到的时候，前前后后走了有五分钟吧），就这样我望着前方的“两粒”而激发了我丹田中源源不绝的动力，跑啊跑啊终于经过了“步行者”，还被“漏粪”叫了一声不知道什么东西。。。而“美女”步行者还叫了我的名^^原来还有人知道我。就这样经过了两位帅与美的步行者（Sub 6 pacer）以后，大约跑了一段路以后我反过头看，确定看不到了步行者我又停了下来散步，偏偏这个时候我旁边的就是爱人跑步团的队友（我没有看过他），跟他“嗨”了一声又再继续跑了。

这个时候到了桥中间的水站，各拿了一杯一百号和白开水后继续上路，这个时候看见了吉隆坡跑步团的“维特张”，他还跟一位草帽阿叔拍了一张照过后，又在以稳健的步伐向前跑直到我看不见他。就这样在什么人都看不到，可以让我跟的情况下跑到了检查站，时间记录是（First Check Point 9km 1:04:52.35）才七点一分钟每个公里，比我在励桥学校每公里六点四分钟（八点八公里的路程）还要慢，这比我预算的还要差。。。过了检查站不久后又有水站，拿了一杯白开水的时候，忽然看见熟悉的身影，哎哟~~是“老陈”啊，不行我要加油了，喝了水就偷偷跟在他后面，跑了一下，算了。。。还是走去旁边吹海风。

就再我享受着海风当时，忽然有一个人叫我，我忽然呆了一下，看一眼原来是“小白”。就这样跟着“小白”的步伐跑，这个时候开始要慢慢的上山了，他问我“老陈”在哪儿？我说“前面两三百米这样”。跟着“小白”跑下跑下到了桥中的水站，这个时候“小白”追上“老陈”而我则走去享受我的一百号和白开水。喝完水，望去“小白”已经超越了“老陈”离我大约一两百米。立刻的，我追上了“小白”又再跟着他的步伐一段路程，大约十二公里的时候，我忽然感觉到脚要抽筋的样子了，这个时候我立刻停了下来，因为怕脚立刻抽筋，能跟“小白”的步伐大约两公里感觉很满意了，如果没有抽筋真希望能跟到终点。

从十二公里开始，因为脚会抽筋，为了不要让它完全抽筋我只好跑跑走走，舒服的时候就跑，不好感觉来的时候就走，这个时候也要看到了“吉隆坡李”他已经抽筋了。就这样我到了第二个检查站（Second Check Point 17km 2:01:29.07），这样的时间大约是每公里七点二分钟。终于～～还有四个公里就到达终点，我还是跑跑走走来避免脚完全抽痉。就再这个时候看到了，有大只过我的人超越（走过）了我。。。我想“那么普通的人，都能跟我差不多时间完成半马，我之前的练习不是白费。。。”。算了，就这样一路上看到很多医疗队，可是我都不想要他们的帮忙，还是靠自己。就这样经过了还有三公里的路牌。。。还有两公里的路牌。。。还有外国美妹帮我们大气～～～（You are going to finish yeah~~）不知道是不是大会今年特别安排的。又来到了还有一点五公里的路牌。。。

来到了还有一公里的路牌。。。这个时候起跑一直到交通圈，停了下来大约走了两百米。忽然听见熟悉的声音，糟了！！！是蔡依林来了，看来我这次被她打包了，不可以～我立刻跑了起来大约跑了一下她越来越近，我停了下来走路。当她经过我的时候，我大大声地拍手并加上一个善意的笑容，但。。。她好像很不爽我＝＿＝＂怎么办好。。。当她经过我以后，我又在跟在她后面，可是她停了下来拍照，而我继续往前冲，我知道这个路段我不可以停下来，因为会有很多照相机对着我。忽然有人大大声叫我的名，原来是槟城跑步团前队长和“维特张”在一起，果然如我所料“维特张”就在前面等着拍照，就这样拍了一张美美的照片后，继续往终点冲去，在终点前家乡鸡帮了我拍一张美美的照片。终于完成了第六次的赛事，费时2:39:35.06，大约每公里七点六十二分钟。第六次的PBIM半马，也是最好的一次，虽然比我预期的还要慢十分钟，这次给了自己一个明年的目标，希望明年我能参加人生中的第一次全马。

FInishing Medal，正面与背面。

光芒

2011-11-20T21:07:00.001+08:00

强烈的光芒，使到中心点都焦距在阳光中。

焦距的光芒，使到周边的色彩都变成黑暗。

即时阳光周边都是美丽的画面，但是刺眼的光芒使之黯淡。

阳光或布景？

槟城 - 威北巴东埔（PERMATANG PAUH） - 励桥小学 - 稻花香越野赛跑.

2011-11-06T18:37:00.001+08:00

官方10公里（实际8.8公里）励桥学校建立于1936年，到了2011年正好是75年，学校为了庆祝这个具有特别意义的日子，特地主办一系列活动来庆祝，稻花香越野赛跑是其中一项。为什么会用《稻花香越野赛跑》这个名称，其实这次会取这个名称，主要的灵感是来自稻草开花是一个难得一见的现象，同样的励桥学校可以办校75年也是一件百年一遇的喜事，因此为了庆祝这个难得一遇的盛事，特别举办《稻花香越野赛跑》来庆祝。

周杰伦 - 稻香

稻田就如一片海绵体，无论下多大的雨水它都会吸收完，所以我们要爱惜绿色的稻田，不要把稻田填平建工厂当作商业用途。不过最近几年，芭东埔的稻田区却有18个地点给填平来建工厂，这不只是侵占了农民的土地，也破坏了我国粮食的供应量，还请大家多多注意这个问题！另一方面，稻田给填平，一旦大雨来时，失去了稻田这片海面体，水患将是我们的梦魇！！为了唤醒大家对稻田被填平当作商业用途的醒觉，特别邀请大家一起参与《稻花香越野赛跑》共同维护这片槟州的米仓。

看一看，自己都没有出去槟岛以外的地方参加跑步赛事，除了2009年的华都村和2010的SCKL以外，一直以来都是在美丽的小岛参与跑步赛事。今天不知道为什么会一早起身，过桥去参与盛会。早上六点，下起了大雨，出门六点半抵达励桥学校，雨未停。给了一封短消息日本陈，问看他到了没有，想不到大家那么早来了，有前队长，老陈，明星，阿里士伯伯等等，跟日本陈拿了号码，就等时间到，陆陆续续大家都来了，可是雨还没有停，天空还是黑黑，下着绵绵细雨，时大时小。

大约早上7点30分出，跑友们有些顶着绵绵下雨，有些带上雨伞，准备出发了。哔~~~啸声响起，开始大约五百米是泊油路，过后进入了稻田旁边的路，很亲幸的是这一段大约七百米的赛道也是泊油路。经过这段路以后，都是沙石路大约一公里七百米的路程，都是在沙石路左右都是稻田。雨天加上稻田，还是不错的体验。还以为一些小感冒加上小咳嗽，自己会懒惰，可是不知道什么动力让我，继续不停的跑了下去，一路上跟着认识的跑友，被认识的跑友超越，还是看不到蔡依林。。。可是我跟了一位大叔的步伐，一直跟在他后面，感觉上他好像很快的步伐。。。。

大约二点九公里处，从稻田小石路跑了出来乡间小泊油路，终于看到了蔡依林的背景。我并没有加速跟上她，大约跑了一公里的小泊油路，又再进入了稻田小石路。大约在这段时间，三点八公里的路程，我终于跟着阿叔的步伐，跟到了蔡依林的身后了，之后当然是放慢脚步跟着蔡依林，因为阿叔的步伐好像比较快一些，跟久了会有些喘。跟啊跟~跟啊跟~跟了大约两千六百米来到了天桥，要越过南北大道，这是一个摩多车的天桥，有一些斜度，大约一百七十米。下了天桥，进入了一个小乡村，过了检查站，大约跑了九百米，要上马路/汽车天桥，再次越过南北大道，小弟还是紧跟蔡依林，这个时候多加了两位朋友，其中一位是小熊威尼。过了天桥终于要到终点，大约还剩一百米的时候，蔡依林，加足马力往前冲，我则放慢脚步，慢慢走近终点。终于，在雨天完成八点八公里的路程，费时大约五十六分钟，大略每公里六点四分钟。

终于，再过两个星期就是槟威大桥马拉松赛事了。

拿过那么多有点废的证书，这张是瞒特别的。

稻花香越野赛跑，Finishing Medal前面与后面。

资料来源：励桥75校庆Facebook

Penang Tanjung Run 2011

2011-10-30T15:00:00.001+08:00

Tanjung Run 2011，没有错这应该是第四次参加这个年度赛事，这项赛事是为了庆祝州元首的生日而举办的，今年2011年是州元首73岁诞辰（如果早上没有听错的话）。这是一个很有纪念意义的赛事，因为2008年的Tanjung Run是跑友们第一次的见面。

还好今天不用很早起床，普通时间早上5.45，闹钟响之前自己先醒了。早餐，没有吃，吃了朋友“下蛋”介绍的“慢慢等”巧克力能量棒，吃了不知道会不会越跑越慢。。。虽然“慢慢等”巧克力能量棒摸起来是很“硬”的样子，可是当“含”了一口再“咬”下去。。。。。Yer～～原来好像饼干那么“脆”与“爽口”而已，表面看起来很“硬”的“慢慢等”其实很柔弱而已，都“硬”不起来的。在家吃了几口，骑上烈火战车（可是没有天若有情的剧情）。。。。。。。到了起跑集合地点，继续吃“慢慢等”，然后再慢慢等其他的跑友。。。。。等啊等。。。你我他都来了。。。果然很热闹，很多朋友都久违了~~比如失踪很久的“前队长”。

7.15准时开跑，本来是要找“蔡依林”跟着她的速度一起跑的，可能她站很前面，都看不到她。算了，找一位跑友一起跑吧，大家都很快，都跟不到他们的速度。。。跑到大约2.5km（监狱那里），有点像要放弃（周末每次练习都是跑十五分钟大约2.5km这样的路程，就休息了）。但是为了寻找“蔡依林”踪影，我还是坚持下去。大约3.8km转入“安顺路”的时候，终于跟到“蔡依林”身后了，本来想慢慢跟着她，忽然间听到工作人员喊她“又再肚子痛啊！！”算了。。。。。搞到我都不好意思，直接割了她，跟着自己的步伐慢慢跑。

跑到CRC那里的时候，王力宏唱着“你就是我的唯一”超越了我，可能昨天没有演唱会，今天他状态好，本来想跟他的步伐，可是实在太快了。继续慢慢跑，尝试着控制自己的步伐，太快爬没有气，太慢又好像很慢，不会控制。去到了“广东名路”，遇一位跑步的“黄衣阿叔”，他这个时候的步伐，好像很适合现在“喘”到半死的我，就这样跟着了他，间中超越了“小熊维尼- Winnie the Pooh”。一直到“狄斯特学院”，一位高高瘦瘦的“印度大叔”，跟他的老婆（好像是老婆来的）超越了我（在起跑点的时候印度大叔慢慢的跑），我就想不如我跟跟他的步伐看看。。。。。。

现在“喘”到半死的我，好像不适合跟“印度大叔”的步伐，就这样喘了过头，直接停了下来，走路了，算算看原来不停的跑了8km 45分钟。就这样又再给“小熊维尼- Winnie the Pooh”给超越了，本来还想跟着他，可是小弟我实在“太喘”了。同时间，刚才我跟着的“黄衣阿叔”也超越了我（这是不是说我应该跟着自己的步伐，不好冲太快，才能保持肺的供氧速度）。就这样跑跑走走，转了一个弯就要到终点的时候，我也想停下来走路（大约还有400m就到终点）。。。。就在这个时候，听到了“蔡依林”的歌声。。。。。。吓到我不敢偷懒（等下被“她”打包就不好），我立刻加足马力直接冲线。

时间完成58分钟59秒9.2km，“够力”的喘还好做到了答应自己的Sub 1。

很久没有写那么长的报告了，真是累死。

Finishing Medal,正反面。

网赚 – Google Adsense - 西联汇款（Western Union）- 三年后，第二次领钱

2011-10-26T22:05:00.002+08:00

大约四年前，一位朋友教我写部落赚一些外快，当时抱着反正都有时间，不如就花一些时间来玩玩看看。经过谷歌（Google Adsense）的严格审阅本人的第一个部落格后，终于申请被批准了。又大约努力了大约九个月，终于第一次有收获了。因为中间有停顿了一段时间，经过了三年的努力，终于迎来了第二次收获的时机，这次是我第二次用西部联盟或西联汇款（Western Union）。

什么是西联汇款（Western Union）？

For more than 160 years, the familiar signs of Western Union have stood as a trusted symbol for connecting friends, family and businesses around the world. Known today as an innovator in financial services, The Western Union Company has become an industry leader in global money transfer with approximately 485,000 Agent locations in 200 countries and territories. From the roots of our signature telegram business, we expanded and evolved our services in 1871 to offer electronic money transfer. Today, Western Union offers money order, money transfer, payment and prepaid services. While the telegram is a memory, we continue a long history of connecting people around the corner and around the globe with financial services that are fast, reliable and convenient.（Source from : Western Union）

搜索了一下，原来还有中文版解释，什么是西联汇款？

在西联，我们经营汇款服务并作为连接世界各地人们的纽带已经有超过140年的历史。今天，西联已成为汇款服务的全球领跑者。一个深受信赖的名字，帮助个人及公司客户方便，快捷，可靠地进行汇款、取款。西联通过200多个国家和地区的485,000余个合作网点提供汇款服务的全球实体。我们最初是一家电报公司。现在，西联已成为汇款服务的全球领跑者。长达160年的历史是我们持续发展的坚固基石。西联成立于1851年（至2011年等于160年）。那时名为纽约和密西西比流域印刷电报公司。1856年，我们正式更名为西联电报公司。1871 年（至2011年等于140年），引入 Western Union Money Transfer® 服务，并从此成为公司的主要业务。（资料来源：西联汇款，让明天会更美好）

大略阅读了Western Union的网页，才发现原来手提电话的预付卡是西联汇款首先推行的。

使用西联汇款的AdSense支付的方式会更容易和有效。这是第二次我从谷歌的Adsense领出收获，为了能更快速的收到汇款，我选择了西联汇款，而不是需要快递的支票。

这里有几个原因让您想要使用西联汇款（Western Union Quick Cash）的付款方式：
1。它是免费的，不收费。支票，你只会收到大约70美元（Google Adsence的领款最少要100美元），因为在这里的银行和美国的银行将会收取特定的服务费。汇率方面将取决于当谷歌发出支付时，而不是当我领款的时候。
2。领取您的汇款一两天后，在您的AdSense帐户会变成“付款已签发”。
3。如果您的支票有任何问题，那么你必须请求补发支票，这将意味着您要再等多一个月左右，才能得到新的支票，过后还要等支票过账。使用西部汇款，不需长时间等待，如果您的AdSense已经可以领款，只需花费一些在银行等待的时间，就能领到汇款。

你怎么知道，您的AdSense可以领出款项了呢？
当你登录到您的AdSense帐户，你应该看到一个“查看付款历史”（Payment History）链接，将带您到您的付款细节。如果看到“批准付款”（Payment Issued）声明，即您的付款已是准备好了（如果你有选择通过西联汇款的付款方式，应该是这样吧，我都没有用过支票方式）。为了在本月收到付款，这意味着您的余额必须达到至少100美元。简而言之，如果你在八月份的余额达到101.10美元，你将在九月底得到谷歌“批准付款”。

以上图片显示，26号9月谷歌已经批准客户领款了，点击“细节”（details）链接将带您到您的付款细节。此页面包含的重要信息，您将需要时填写在西联汇款的形式，最重要的是汇款控制号码。那么我应该怎样做，才能领款呢？请跟着以下步骤：

我如何通过西联领取汇款呢？
如果您想使用西联汇款收到您的收入，请完成以下步骤。请注意，在这个时候，此付款方式只适用我的国家。
1。登录到您的 google adsense 的帐户。Sign in to your google adsense account
2。点击我的帐户标签。Visit the My Account
3。点击“付款细节”标题旁的“编辑”链接。Click the 'edit' link adjacent to the 'Payment Details' header
4。选择西联快汇“单选按钮。Select the Western Union Quick Cash radio button.
5。点击“继续”。Click 'Continue'
6。点击“保存更改”，保存您的付款方式。Click 'Save Changes' to save your payment type
请确保您的帐户上的名字，跟你的身份证一样，因为当你领取款项的时候，是需要国家发出的身份证，才能取出款项。

一些必须准备的文件，付款日期，令款日期和重要的付款号码（Payment number / MTCN）。

以上图片左边是付款人的资料Google Inc等等，右边是收款人的最重要的付款号码（Payment number / MTCN），这个号码要填在表格里面。

我使用联昌国际银行（CIMB Bank）的西联汇款服务，以上图片是必须填的表格。将所有的资料填好后，银行职员会要求领款者的身份证，只需大于十分钟，就能领取现金，领款人不必是联昌国际银行（CIMB Bank）的储蓄或来往户口的用户，也能使用西联汇款服务。

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 比达友族长屋之二（Annah Rais Bidayuh Longhouse）

2011-10-25T19:59:00.002+08:00

离开Kampung Benuk后，继续往下一站的比达友Annah Rais长屋迈进，离开前问了人，据说要经过七个桥后才能抵达目的地。还好天气良好，不过是晒了一点点。。。Annah Rais比达友长屋是砂劳越闻名的长屋。从古晋市到Annah Rais比达友长屋大概是100里，需要 1小时半左右的车程，它是靠近印尼边界。

靠近印尼边境的Anah Rais长屋，原来是隐藏在深处的，经过Borneo Highland Resort还要走一段路程才能抵达目的地。我们大约花了一个小时，虽然是一条直路，一路上没有人烟，路边没有树（晒了一个小时。。），途中还想是不是走错了。。

去吧！向印尼边界的目的地迈进~~如果半路车坏了，不知道怎么办好。。。。

先要写名字登记。比达友族是砂劳越排名在第二最多人口的种族，也是砂劳越的达雅族手工非常出色的藝術家。他们的长屋是用竹建立的。他们每天都做一样的工作如：篩掉米糠，织篮子及垫编，竹雕等。传说“Baruk”是比达友族用来保护他们种族的地方。这是一个小屋子，在长屋的中间。在这小屋内可以看到许多真实人骨高挂在四周。

中午一点，叫了一碟炒面来医饱肚子。

大多数人来Annah Rais Longhouse都是为了温泉，就只有我们这两个傻瓜，不是为了温泉而来的。长屋，就是跟马来友族同胞的高脚屋不相上下，高脚屋是一间间，而长屋是一排的高脚屋。拥有百年历史Annah Rais Longhouse再也不是小学在课本里看到膜样，木板，竹子，稻草的屋顶。取而代之的是，寰宇电视，铁板屋顶，要看这些应该是要去文化村，商业化的部落才能看到了吧？

走到其中一间小屋，屋中央吊了个装了数个骷髅头颅的金属笼，但屋内气氛完全不吓人，毕竟，死人猎头的传统早已灰飞烟灭。生于文明时代，对于原始和猎头，我心里只有好奇。砂劳越的猎头族，除毕达友，还有伊斑族（Iban）和奥朗乌卢族（Orang Ulu）。他们杀人猎头，因相信藉此可提升精神力量，如收成不好、妇女婚后不孕，他们就会杀其他族人猎取人头，放在长屋之中心位置，燃火祭拜，深信灵魂会报梦提示。又或男性娶妻，为了向外父显示力量，就以杀人猎头做聘礼。我明白猎头背后的意义，但仍然觉得兇残。幸好歷史改变了命运。英国人抵马来西亚殖民统治，猎头族于 1868 年终放下屠刀，他们并教猎头族以划龙舟来显示男性力量。划龙舟？英国人擅用我国传统，难怪当年他们雄霸天。（资料来源请按）

长屋看来旧而不陋，竹地板约每两年更换一次。长屋里还有卖手信，纪念品等等。

住在长屋的居民，应该都很和谐融洽。

悠闲的长屋，懒洋洋的猫咪。

旅伴在与比达友(Bidayuh)老叔闲聊。老叔的儿女都出外谋生了。。。。详情的故事请按一个过客的留言。

比达友小孩，为什么那么害怕的脸蛋？难道我很凶吗。。。。

螳螂捕蝉，黄雀在后。“股中股”。。。。

村庄的名称？

看完了比达友长屋，大约曝晒了一个小时多，终于又回到了古晋市。很快的第二天我就离开了充满历史回味古晋。

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 比达友族长屋之一（Kampung Benuk, Bidayuh Longhouse）

2011-10-13T20:57:00.001+08:00

从实蒙谷野生动物保育中心出来，继续往南走大约半小时，抵达了砂劳越“比达友族人”的村落之一“ Kampung Benuk ”。

Kampung Benuk 是距離古晉30多公里遠的原住民長屋區。早在1960年代就有不少外國人到訪這個部落。Kampung Benuk 是婆羅洲保存著最完整的比达友族（Bidayuh）長屋之一，另一個則是Annah Rais。在砂劳越，当地人常说这么一句话：如果你没去过长屋，那就不算到过砂劳越。长屋就是当地原住民所居住的房子，他们可以整个家族几百甚至几千人都居住在一间长屋里，那么，长屋到底长啥样呢？

离古晋市区最近有一个毕大友族，占砂劳越总人口的8%，他们居住的房子就是长屋。进入村落之前，需要在这个亭子登记。开始跟比达友女孩进入原始部落。

第一次来到长屋，看到这样的楼梯还蛮特别的。与楼梯连接处是木地板，走了一小段就是使用竹子做的地板的。长屋，以前小学课本看的都是茅草的屋顶，现在已经换成了铁板，这应该已经不是真正的构造了吧，看来进步还是需要破坏或消灭掉原始。

这里是Kampung Benuk唯一的长屋区，其它的地方都已经是现代化的石砖屋子了。屁股~~这应该是比达友族人的桥，因为在更换竹子地板的建造的特别通道？

村民正在更换竹子地板，看来是一个很费功夫的大工程。

比达友的狗

比达友的婆婆。。。比达友的公公。。。

资料来源：陆达雅族－毕达友 (作者: 沈庆旺)

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 – 实蒙谷野生动物保育中心（Semenggoh Wildlife Rehabilitation Centre）

2011-10-07T21:43:00.002+08:00

第三天早上六点起床，去了源成茶室吃早餐。

叫了一碗台湾牛肉面，马币四令吉。在等着牛肉面的时候，看样子像是老祖母的老板，跟我们聊起天来，老祖母问我们从哪里来啊，也说到她有去过槟城。。。。面来了，卖相不错，吃起来味道香甜，牛肉有弹性很Q。吃饱了，大约看看手上的地图，怎样离开古晋市区，离开以后地图就可以收起来了>_<

前路茫茫。。。还好昨天拜神多了，天气良好。终于看到了路牌指示。

经过漫漫长路，抵达地点。我们早上八点就到达，可是中心九点才开，还好八点四十五分，守卫就让我们进去。

该中心成立于1975年，目的是要为被起获的野生动物进行康复工作。它距离古晋约20公里，位于美丽的实蒙谷自然保护区。保育中心专门收留受伤或被捕捉的红毛猩猩，细心照顾，等它们完全康复后，再野放回森林。

还好可以骑摩多进去，不用走那么多。入门票是马币三令吉。中心的主要目标是，许多被人类长期囚禁的人猿，已经丧失基本的生存能力，甚至伤残，为此，中心为被起获的野生动物进行康复工作，仗他们最终能适应野外生活。进行野生动物研究和驯养繁殖，特别是濒危物种，进行小规模农业活动。作为一个教育中心，为学生、受训人员、教师和广大公众提供野生物保育教育。

布告板上的喂食时间表示早上九点至十点，下午三点至四点。好多人围观等着看人猿，有美国人，英国人，意大利人，中国人，日本人。。。。。

人猿是完全受保护野生动物根据1998年砂拉越州的野生动物保护条例，人猿是完全受保护的动物。任何人士如狩猎、杀害、获取、销售、许诺销售、进口、出口或拥有狩猎纪念品或肉类，即属犯罪，一经定罪，可处徒刑2年及罚款30,000令吉。

看完人猿，准备往更深入的路程，没有地图没有GPS，探索长屋去~~~

资料来源：ABC Tours，

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 马中友谊公园（Malaysia-China Friendship Park）

2011-10-04T22:54:00.001+08:00

参观完古晋文娱中心（Kuching Civic Centre），已经大约下午四点十分了，旅伴建议“马中友谊公园”。看了地图，大约知道了在那里，出发！！经过风尘仆仆，车水马龙的大路，终于到了目的地，参观是免费的。

马中友谊公园位于古晋的桑路，耗资1千2百万令吉兴建。占地约七依甲土地的马中友谊公园将成为古晋的著名旅游景点。马中友好公园以纪念中国著名航海家郑和600年前七下西洋为主题，追溯中马两国源远流长的传统友谊，同时继往开来，促进中马两国关系在各个领域进一步发展。

从大路旁入口，是时尚的拱门。在中国园里，靠近住宅区的地方，是中国式的拱门。

建造马中友谊公园是古晋南市市政府于2004年为纪念中马建交30周年提出的。该提议得到中国驻马来西亚大使馆和驻古晋总领事馆的高度赞扬与积极配合。双方决定以中国著名航海家郑和作为公园的主题，纪念600年前郑和七下西洋，为中国和东南亚的交流作出的不可磨灭的贡献；追溯中马之间源远流长的传统历史友谊；同时继往开来，促进中马两国在各领域的更大发展。

熊猫月人猿和熊猫与猫的石椅。公园内设施包括休闲设备、人造湖、具有大马及中国特色的建筑物及纪念碑等。我国自1974年起与中国建立起外交关系，是第一个与中国建交的东合国家。

位于园区中央的人造湖，一艘船只造型的水上观景区，6公尺的郑和铜雕屹立其上。三保公执简佩剑，乘风破浪，一身浩气。

参观完“马中友谊公园”大约已经下午五点了，好了！就决定收工，看着手中的地图风尘仆仆的经过了古晋南市市政厅。

回到了市区。

终于找到了小食中心，叫了不知道什么饮料和食物（忘记了。。。），医饱肚子，回去休息+晚上夜游。

资料参考：下南洋网

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 文娱中心（Kuching Civic Centre）

2011-10-02T14:01:00.001+08:00

从猫博物馆（Cat Museum）出来时候还有一些绵绵细雨，有点担心下大雨。手上拿着地图，旅伴建议说去一个塔。原来是叫Kuching Civic Centre或Dewan Suarah Kuching是在古晋一个重要的地标，该建筑于1988年8月1日正式开通。Powerpuff Girl摩多，出发吧~~~

文娱中心是在古晋塔具有意义的重要地标，它看起来像一个表有许多腿，游客可以踏电梯上到观景台，上面可以看到一个城市的全景。它也有一个天文馆（我们并没有进去），在那里你可以有点了解的星座。

在塔上观看，阴天的古晋市。

从塔上遥望古晋南市市政厅。古晋（Kuching)是世界上惟一的“一城二制”的城市，有南市和北市之分，有两个市长及两个市政厅。南市是“华人城”，由早年福建、广东移民建立，因华人爱养狗，拜观音，这些都与信守回教的马来人格格不入，于是，马来人便开始往城北开发，因而形成南市和北市。为了便于管理，马来人选举一位当地人做市长，而华人也挑出一位华人来管理城市事务。这也许是世界上独一无二的市府，一个完完全全的古晋特色。（资料来源请按）

古晋砂劳越俱乐部（Kuching Sarawak Club）

足球场和一些体育设施。

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 猫博物馆（Cat Museum）

2011-10-01T21:27:00.001+08:00

从峇哥国家公园坐巴士回到古晋市区大约已经一点了，肚子已经咕噜咕噜的响着．

去到了青山角（Green Hill Corner）据说这里有很好吃的食物，随便叫了一碗，也是最后一碗的“干捞面”（Kolo Mee，哥罗面）价钱三块半。味道不错，有可能跟槟城的云吞面是兄弟姐妹。

医了肚子就照着昨天问了旅店老板娘那里可以租摩多车的地方走去。离开青山角大约三百米的脚程，就走到了这家叫“阿辉摩多”的店铺。老板租了我们一台比较好的摩多，一天马币四十元，必须要付定金马币一百元。拿了摩多由朋友开，往下一个目标去了。

旅伴开摩多，我手拿一张地图，穷人就是没有GPS的。都不知道怎样走，好吧！先去油站打了六块钱的汽油，问了油站的员工怎样去“猫博物馆”，才发现我们走错了，兜了一大段路回到了河滨公园，去到了早上踏巴士的地方的时候，又在走错了路。。。跑了进去马来甘榜，兜了一大圈才走出来大路。终于，过了桥，照着地图过了两个大交通圈，一个小交通圈，上了很弯很斜的山路

上到来了这一栋建筑物，原来是古晋北市市政局大楼而猫博物馆就座落在里面。猫博物馆位于海拔六十米高的Bukit Siol山上，可以遥望南市的风景。

进入猫博物馆是免费的，不过呢你要拍照就要付费，马币三到五块不等。

这里能看到几乎涵盖了所有与猫相关的东西，图画、书、木雕、公仔、纪念品等等，就连美国的加菲猫也有。

猫的标本，砂劳越虎斑猫（The Sarawak Tabby Cat）是一种特殊种类，其本地名称叫Nyeng。它在砂劳越是被需要一类的猫，及它在整个砂劳越的繁殖由沿海的甘榜至道内陆的长屋。它的特征在于其虎斑外貌，老虎斑及其脸上“M”标志的对比。这种虎斑猫是一只雄猫，平均3.6公斤重。

猫标本“Lala”生于二零零二年一月二十三日，在六岁的时候发生意外，被车撞死。

凯蒂猫（Hello Kitty）

猫坟墓，“Dick”死于一九零七年一月二十五号。主人留言：In memory of our pet, Dick who died in his eighth year Jan 25 1907. Here lies the body of our pet Dick who always fed on milk and fish. He was very fat and one of the best but now poor Dick is laid to rest.

猫的年龄代表人类的多少年。

这个也是猫“机械猫小叮当”或称为“哆啦A梦”（日语：ドラえもん；英语：Doraemon）。来自22世纪的猫型机器人—哆啦A梦，受原本主人野比世修的托付，回到20世纪，帮助世修的高祖父野比大雄的故事。为日本漫画家藤子·F·不二雄笔下最著名的漫画及动画作品，漫画自1969年开始连载。是我小时候的精神粮食之一。（资料来源）

马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 峇哥国家公园（Sarawak Bako National Park）

2011-09-29T23:03:00.001+08:00

第二天，旅伴计划好要去砂劳越的国家公园之一“峇哥国家公园（Bako National Park）”。今天一早五点半起床，梳洗好了带上肩包准备出发。大约六点十五分旅社的人都还没有起床，吃了旅店的自助面包早餐就出门。昨夜，临睡之前已经问了旅社老板娘（应该是老板娘）怎样去国家公园。

早上六点二十分，慢慢的走过了充满历史的亚答街（Carpenter street），经过了曾经集砂拉越政府行政、司法和立法中枢于同一屋檐下的旧法庭建筑群。从旧法庭出来，就进入了印度街。

早上的印度街，还没有开始营业，除了我还有一位过路客。。。出了印度街就是巴士站也有一些熟食档。走了一圈都没有看到巴士，看到有一些旅游客货车，就跑去问司机大哥要去峇哥国家公园是不是在这里等巴士，司机大哥很友善的告诉我们巴士大约七点来，要上一号的巴士。确定了巴士，眼看还有时间就看看有什么早餐吃。。。。。七点多巴士来了，只需RM3.50就能到达峇哥国家公园的码头。

峇哥国家公园（Bako National Park）面积有2，728公顷，离开古晋市约40分钟车程，再转乘小船约半小时。早上八点零三分，巴士徐徐停下，跟我们一起下车的有一对情侣和一位洋人，下了车在柜台付了RM10门票，登记才能出发～

Mr Teruna我们的船长，一膄船一趟是RM47，除了我和旅伴还有其他人，刚好五个人分担RM47，大约一人RM9。峇哥国家公园，为砂劳越最古老的国家公园，也是马来西亚第一个国家公园。长久以来的海水侵蚀而形成各种奇形异果的断崖峭壁、岩石岬和金黄色沙滩；另外因铁质矿物沉淀所形成带颜色的部份亦已成为岩石石岬的主要景观。

终于抵达了目的地，需要登记多一次才能在公园活动。此公园内受保护的动物－长鼻猴，婆罗洲才有的一种罕见且濒临绝种的灵长类，以红树林为家，叶猴、长尾猴、大型的水巨蜥及野猪是公园住宅区的常客；退潮时，颜色鲜艳亮丽的螃蟹和两栖类的弹塗鱼可轻易看见，白腹海鹰及五颜六色的鬚鹰可在公园裡观赏到。峇哥的植物景观亦非常吸引人，以猪笼草最出名，幾乎山遍野都是，而生态特殊蚁生植物，亦可在公园内寻获。（可惜这些都没有看到）

不过还好有看到野猪（海看到两只。。。）和螃蟹。过后，在这里的餐馆享用了提早的午餐。

原来这位朋友跟我同路。。。走完沙滩大约爬了二十分钟的山路，就会来到了可以看完整个Tanjung Sapi的高点。。。

从Tanjung Sapi就打电话给Mr Teruna船长，要出海看奇石。这一次跟我们一起上船的有个老外美妹和一位老外帅哥（网了他们来自那里，呵呵），英文不好跟美妹谈了几句话，只是知道他们也是路上认识的（开始我还以为他们是情侣，呵呵呵），没有跟帅哥讲话，因为他好严肃加上一直在拍照。大约15分钟后船长来了，一起四个人分担了船费。

峇哥国家公园（Bako National Park）的招牌“蛇头形石头”(Sea Stacks)。

发现日晕(Rì Yùn)(solar halo; solar flare)，日晕是日光通过云层中的冰晶时，日晕经折射而形成的光现象，围绕太阳环形，呈彩色。（资料来源请按）巴士的时间表。