QUERO MORRER

PAI DEPRESSIVO INFLUENCIA COMPORTAMENTO DOS FILHOS

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 27 Feb 2012 16:35:59 PST

Não são somente mães com depressão que podem influenciar negativamente o desenvolvimento dos filhos, como já observaram diversas pesquisas. Uma criança cujo pai tenha sintomas depressivos também pode apresentar maiores riscos de desenvolver algum problema comportamental ou emocional, de acordo com um estudo realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos. Os resultados, publicados nesta quinta-feira no periódico Maternal and Child Health Journal, também mostram que as chances são ainda maiores em filhos que têm pai e mãe depressivos.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores observaram uma amostra de 7.247 famílias. Eles analisaram características como saúde física e mental dos indivíduos, além de idade, raça e nível de escolaridade. Ao todo, 6% dos pais apresentaram sintomas depressivos.

Foi observado que 15% das crianças cujos pais tinham depressão apresentaram algum problema emocional ou comportamental. Esse índice foi de 6% entre aquelas que não tinham nem pai nem mãe com sintomas depressivos; 20% entre os filhos de mães com depressão; e 25% entre filhos tanto de pai quanto de mãe com depressão.

"Embora já tenha sido constatado que ter pai com depressão possa acarretar maior risco de distúrbios mentais no filho, essa é a primeira vez que fazemos um estudo em larga escala. "É preocupante esse resultado mostrando que uma em cada quatro crianças com pai e mãe com depressão apresenta problemas comportamentais e emocionais", afirma Michael Weitzman, coordenador do estudo. De acordo com o pesquisador, esses dados reforçam a necessidade de as políticas públicas reconhecerem a influência da saúde dos pais sobre o bem-estar dos filhos.

Outros fatores — O estudo também indicou que, além da depressão experimentada pelos pais, há outros fatores que aumentam as chances de a criança ter distúrbios mentais, como pobreza (aumenta em 1,5 vez), necessidades especiais de saúde da criança (aumenta em 1,4 vez), pouca saúde física do pai (aumenta em 3,31 vezes) e desemprego paterno (aumenta em 6,5 vezes). Para os autores do estudo, foi uma surpresa observar como o desemprego paterno aumenta bastante as chances de uma criança ter distúrbios mentais.

'É DIFÍCIL PERDOAR QUEM TE ABANDONOU', DIZ VIÚVA DE SUICIDA

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sat, 24 Dec 2011 10:48:00 PST

Stephanie Madoff Mack e seu marido, Mark Madoff, morto em dezembro de 2010

Até dezembro de 2008, Stephanie Madoff Mack tinha uma vida que podia ser considerada invejável. Vivia em um confortável apartamento no Soho, bairro chique e descolado de Nova York, ao lado de seu marido, Mark Madoff, um executivo bem-sucedido do mercado financeiro. Casados desde 2004, tinham dois filhos pequenos, Audrey e Nicholas. Tudo mudou quando, naquele mês, seu sogro, o poderoso financista norte-americano Bernard Madoff, foi preso acusado de comandar um dos mais criminosos esquemas de fraude de que se tem notícia.

Investidor, ele aplicava o dinheiro de empresas e conhecidos em um esquema de pirâmide – pagava o lucro dos depósitos mais antigos com novas quantias que recebia, sem que as aplicações rendessem de fato. Com a crise mundial de 2008, quando seus clientes tentaram sacar o dinheiro e descobriram que nada havia, Bernard Madoff foi para a cadeia e hoje cumpre pena de 150 anos por seus crimes financeiros. Estima-se que o prejuízo tenha sido de U$S 65 bilhões.

A partir daí, a vida de toda a família Madoff virou um turbilhão de acusações e pressões. Tanto Mark quanto o irmão, Andrew, e mais a mãe deles, Ruth, passaram a ser hostilizados e apontados como cúmplice dos crimes – informação que nunca se confirmou. Dona de um estilo de vida regado a joias e viagens, entre outros luxos, Ruth era uma das mulheres mais influentes da sociedade nova-iorquina. Após a prisão de seu marido, passou a ser desprezada por amigos e conhecidos e viu sua família desmoronar. Indignados com o que o pai havia feito, os filhos romperam com ele e pediram à mãe que escolhesse de que lado ficaria. Como passou a vida defendendo o parceiro, Ruth acabou perdendo também o contato com os filhos.

Ainda que nada tenha sido criminalmente provado contra eles, o estrago emocional estava feito. Dois anos após a prisão do pai, Mark, o filho mais velho, suicidou-se. Tinha apenas 46 anos. Embora tenha deixado poucas pistas do que o levou a tomar tal atitude, seu advogado e representante divulgou na época um comunicado dizendo que “Mark foi uma vítima inocente do crime monstruoso de seu pai e sucumbiu após dois anos de pressões constantes e falsas acusações”.

Para lidar com a dor, Stephanie, a viúva, primeiro recolheu-se e depois escreveu um livro, “The End of Normal”, lançado em outubro deste ano nos Estados Unidos, no qual relembra a história de vida do marido, do casal, filhos, e como tudo mudou. No último dia 11 de dezembro, a morte de Mark completou um ano. Para lembrar a data, Stephanie escreveu um longo depoimento em seu blog, em que diz ainda não entender o porquê do suicídio e lamenta os momentos preciosos que Mark está perdendo com seus filhos. Leia na íntegra:

“No ano passado, quase dois meses antes de meu marido Mark Madoff cometer suicídio, jantamos fora para comemorar nosso sexto aniversário de casamento. Lembro-me da conversa. Naquela noite, falamos principalmente sobre o nosso futuro. Nós pesamos os prós e os contras de mudarmos de Nova York para criar nossos dois filhos no subúrbio e ainda falamos sobre a possibilidade de ter uma terceira criança.

Mark Madoff e sua filha Audrey, hoje com cinco anos

Com um sorriso no rosto e entusiasmo em sua voz, Mark me contou sobre o novo negócio em que ele e um amigo estavam trabalhando. O que me lembro sobre o jantar é que nós éramos como qualquer outro casal normal, apaixonados, comemorando seu aniversário de casamento. Naquela noite, não éramos o filho e a nora de Bernard Madoff, o homem que transformou a nossa vida de cabeça para baixo, causando uma avalanche de acusações falsas e profundamente dolorosas, principalmente para Mark.

Às 20h, saímos rindo e satisfeitos do restaurante. Mais cedo, Mark tinha me dado um cartão de aniversário. Ele sempre escreveu palavras doces. Nesse, dizia: “Querida Stephanie, mais um ano. Outra grande ano. Estou tão feliz por acordar ao seu lado. Estou tão feliz por ser o seu sorriso a última coisa que vejo antes de fechar os olhos, à noite. Temos tanta coisa para olhar para frente. Eu te amo. Mark”

Mas alguns impulsos obscuros tomaram conta do coração e da mente do meu marido e, no dia 11 de dezembro de 2010, às 04h da manhã, ele desisitiu de viver. Sua agitação interna é algo com o qual ainda luto diariamente. Eu releio o seu último e-mail para mim, em que ele dizia “eu te amo”, e seu último e-mail para seu advogado, com o pedido “por favor, cuide de minha família”, e nada faz sentido. Nenhum sentido.

Tento ligar a frase do cartão “temos tanta coisa para olhar para frente” a seu e-mail ao advogado e não consigo entender como Mark deixou sua família com apenas algumas palavras. É difícil perdoar alguém que te abandonou e tentar seguir em frente sem olhar para trás e pensar em como poderia ter sido. Nossos dois filhos, Audrey e Nicholas, me ajudam com isso.

Audrey acaba de completar cinco anos e vestiu-se como “Rapunzel” para sua festa de aniversário. Mark teria adorado sentar-se a seu lado e comer pizza e bolo de aniversário. Nossa filha estava muito feliz naquele dia, mas depois que todos os seus amigos foram embora ela me disse: ‘Papai deveria ter estado aqui para me ver como Rapunzel’. E ela não poderia estar mais certa. Mark deveria estar aqui. Ele deveria estar aqui para ver o quão grande está Nicholas e o quanto ele tem falado agora. Eles são parecidos e até a maneira com a qual Nick arruma as mangas de suas blusas é como Mark fazia. Isso me faz rir e eu imediatamente penso: ‘Mark deveria estar aqui’.

A família Madoff Mack: Stephanie, Nicholas, Mark e Audrey

Apesar de os nossos dois filhos estarem bem, gostando da escola e curtindo a vida, eles não passam um dia sem me dizer que sentem falta do papai. Tenho a sensação de que eles não ficam tristes só por si, mas também por Mark. Eles estão tristes porque Mark está perdendo coisas boas e momentos especiais em suas vidas. Eu também estou.

Em 11 de dezembro de 2010, em um e-mail final para seu terapeuta, Mark escreveu: ‘por favor, certifique-se de minha história será contada.’ Escrever “The End of Normal” foi uma maneira de defender o meu marido, e uma surpreendente catarse para mim. Recebi cartas de pessoas de todo o país me agradecendo por compartilhar nossa história. Muitas dessas pessoas também me contam suas experiências de perda por suicídio, divórcio ou doença. Isso me ajudou mais do que posso dizer. Entendi que nunca vou saber o que fez Mark tirar sua vida, mas que a minha tem de continuar.

Minha dor, no entanto, não irá se resolver. Ainda falo sobre estes sentimentos nas minhas sessões de terapia, mas o apoio de amigos e estranhos, a experiência compartilhada e saber que não estou sozinha é algo inestimável. O instrutor das minhas aulas de ginástica, sempre muito alegre e grande incentivador, me disse recentemente: “Sem perdão você não pode se mover”.

Nunca vou entender o que fez com que Mark Madoff deixasse sua mulher e seus filhos sozinhos para encarar o futuro, mas decidi perdoá-lo. E agora que abracei com sinceridade o perdão, comecei a sentir que, sim, há muito para olhar para frente.”

A partir da Marie Claire. Leia no original

COMO ENFRENTAR A DEPRESSÃO DE FINAL DE ANO

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Wed, 21 Dec 2011 10:44:52 PST

A história de que os suicídios aumentam no período das festas de final de ano é um mito (na verdade, o pico é durante a primavera). Mas a alegria e o clima familiar que domina o mundo todo não é lá dos mais agradáveis para quem está triste. De acordo com a revista Health, grandes expectativas, problemas financeiros e outros contratempos de final de ano causam desespero em pessoas normais, mas podem ser especialmente nocivas em pessoas com tendência à depressão. A publicação, então, sugere onze dicas que podem transformar as festas em algo alegre e feliz. Confira:

1. Planeje com antecedência. Reserve algumas horas para pensar como você vai cuidar de si mesmo durante o período. Pense em coisas agradáveis, como ler um livro ou tirar alguns cochilos e escreva as idéias em um calendário. Tente conciliar as atividades com as compras de natal e as atividades na cozinha, mas não deixe a agenda de lado: essas atividades precisam ser tratadas como prioridade também.

2. Evite os conflitos familiares. Manter a sanidade em algumas famílias pode ser uma tarefa difícil. No entanto, se você vai encontrá-los e sabe que os conflitos vão surgir, prepare-se para responder de forma neutra, como "vamos falar disso em outro momento¿ ou ¿eu entendo a sua posição". Depois, fuja para o banheiro, se ofereça na cozinha ou até para cuidar das crianças. E, se for demais, tenha um bom amigo para ligar e desabafar.

3. Esqueça a perfeição. Muitas pessoas se desesperam quando não conseguem ter uma casa de cinema para o natal, ou um banquete digno da realeza, ou presentes que não são bons o suficiente. Esse cenário ideal não existe. São as pequenas coisas, como detalhes particulares da sua casa ou rituais em família, que torna tudo especial e feliz.

4. Aprenda a sofrer. Se você está lidando com a perda de alguém querido, talvez seja o momento de conversar com alguém sobre os seus sentimentos ou mesmo procurar ajuda em grupos de apoio ou terapia. Não é incomum sentir raiva pela pessoa ter partido ou culpa por aproveitar as festas. Isso só mostra que você é humano e reflete o seu momento.

5. Arrume tempo para dormir. As festas de final de ano podem facilmente interferir na sua rotina de sono. Mas alguns estudos indicam que há ligação entre a falta de sono e a depressão. Portanto, você precisa ter cuidado dobrado com isso. Tente acordar e se deitar no mesmo horário todos os dias; evite refeições pesadas e atividades físicas horas antes de dormir; e livre-se da TV ou qualquer outra distração no quarto.

6. Peça ajuda. Seja para amigos próximos ou família, não pense duas vezes ao pedir para uma pessoa dar apoio, desde realizar tarefas simples do dia a dia até tomar um chá e ouvir o seu desabafo.

7. Priorize os exercícios físicos. Mexer-se deve ser mantido no topo da lista de prioridades. Além de ajudar a queimar as calorias extras (a comilança vai rolar solta nessa época do ano!), exercícios físicos ajudam a melhorar o humor. E não precisa ser nada radical: 35 minutos de caminhada forte, cinco dias por semana (ou 60 minutos três vezes por semana), já são suficientes.

8. Reveja sua exposição ao sol. Muitas pessoas podem sofrer com a pouca exposição solar. A doença, que é sazonal, acomete principalmente pessoas no hemisfério norte, pois lá as festas de final de ano acontecem no inverno ¿ quando o sol fica menos tempo no alto. De qualquer forma, se achar que está sofrendo com o problema, converse com seu médico sobre como se tratar.

9. Mantenha o foco no que importa. O mais importante do natal não são os presentes, mas os problemas financeiros podem fazer você acreditar nisso. Controle o estresse organizando a troca de presentes entre amigos e familiares (estipular um valor como limite pode ser interessante). Você pode também cozinhar algo para presentear alguém ou mesmo criar rituais novos para a família passar o tempo.

10. Não desconte na comida ou no álcool. Para algumas pessoas, se permitir exagerar na bebida ou na comida é quase uma tradição das festas de final de ano. Melhor se controlar. Além de fazer mal ao corpo, você vai se sentir culpado depois. Prepare-se para as festas alimentando-se de forma saudável na semana anterior aos feriados. E nada de afogar as mágoas no copo cerveja ou na taça de vinho: o álcool pode intensificar suas emoções e deixar tudo ainda pior quando seu efeito passar.

11. Diminua os compromissos. Se você não agüenta mais se encontrar com as mesmas pessoas nas festas, tudo bem cancelar alguns compromissos para sentir-se melhor. As pessoas esquecem que natal é apenas um dia ¿ são só 24 horas. Procure encontrar atividades que melhorem o seu estado de espírito, como viajar, trabalho voluntário ou fazer companhia a alguém sozinho em algum abrigo. Focar em outras pessoas pode aliviar os sintomas da depressão.

SE TE QUERES MATAR

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Wed, 30 Nov 2011 07:07:01 PST

Se te queres matar, por que não te queres matar?
Ah, aproveita! que eu, que tanto amo a morte e a vida,
Se ousasse matar-me, também me mataria...
Ah, se ousares, ousa!
De que te serve o quadro sucessivo das imagens externas
A que chamamos o mundo?
A cinematografia das horas representadas
Por atores de convenções e poses determinadas,
O circo policromo do nosso dinamismo sem fím?
De que te serve o teu mundo interior que desconheces?
Talvez, matando-te, o conheças finalmente...
Talvez, acabando, comeces...
E, de qualquer forma, se te cansa seres,
Ah, cansa-te nobremente,
E não cantes, como eu, a vida por bebedeira,
Não saúdes como eu a morte em literatura!

Fazes falta? Ó sombra fútil chamada gente!
Ninguém faz falta; não fazes falta a ninguém...
Sem ti correrá tudo sem ti.
Talvez seja pior para outros existires que matares-te...
Talvez peses mais durando, que deixando de durar...

A mágoa dos outros?... Tens remorso adiantado
De que te chorem?
Descansa: pouco te chorarão...
O impulso vital apaga as lágrimas pouco a pouco,
Quando não são de coisas nossas,
Quando são do que acontece aos outros, sobretudo a morte,
Porque é coisa depois da qual nada acontece aos outros...

Primeiro é a angústia, a surpresa da vinda
Do mistério e da falta da tua vida falada...
Depois o horror do caixão visível e material,
E os homens de preto que exercem a profissão de estar ali.
Depois a família a velar, inconsolável e contando anedotas,
Lamentando a pena de teres morrido,
E tu mera causa ocasional daquela carpidação,
Tu verdadeiramente morto, muito mais morto que calculas...
Muito mais morto aqui que calculas,
Mesmo que estejas muito mais vivo além...
Depois a trágica retirada para o jazigo ou a cova,
E depois o princípio da morte da tua memória.
Há primeiro em todos um alívio
Da tragédia um pouco maçadora de teres morrido...
Depois a conversa aligeira-se quotidianamente,
E a vida de todos os dias retoma o seu dia...

Depois, lentamente esqueceste.
Só és lembrado em duas datas, aniversariamente:
Quando faz anos que nasceste, quando faz anos que morreste.
Mais nada, mais nada, absolutamente mais nada.
Duas vezes no ano pensam em ti.
Duas vezes no ano suspiram por ti os que te amaram,
E uma ou outra vez suspiram se por acaso se fala em ti.

Encara-te a frio, e encara a frio o que somos...
Se queres matar-te, mata-te...
Não tenhas escrúpulos morais, receios de inteligência! ...
Que escrúpulos ou receios tem a mecânica da vida?

Que escrúpulos químicos tem o impulso que gera
As seivas, e a circulação do sangue, e o amor?

Que memória dos outros tem o ritmo alegre da vida?
Ah, pobre vaidade de carne e osso chamada homem.
Não vês que não tens importância absolutamente nenhuma?

És importante para ti, porque é a ti que te sentes.
És tudo para ti, porque para ti és o universo,
E o próprio universo e os outros
Satélites da tua subjetividade objetiva.
És importante para ti porque só tu és importante para ti.
E se és assim, ó mito, não serão os outros assim?

Tens, como Hamlet, o pavor do desconhecido?
Mas o que é conhecido? O que é que tu conheces,
Para que chames desconhecido a qualquer coisa em especial?

Tens, como Falstaff, o amor gorduroso da vida?
Se assim a amas materialmente, ama-a ainda mais materialmente,
Torna-te parte carnal da terra e das coisas!
Dispersa-te, sistema físico-químico
De células noturnamente conscientes
Pela noturna consciência da inconsciência dos corpos,
Pelo grande cobertor não-cobrindo-nada das aparências,
Pela relva e a erva da proliferação dos seres,
Pela névoa atômica das coisas,
Pelas paredes turbihonantes
Do vácuo dinâmico do mundo...

Álvaro de Campos
in "Poemas"

Heterónimo de Fernando Pessoa

O SUICÍDIO E A IMORTALIDADE

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sun, 27 Nov 2011 07:02:00 PST

Está claro que o suicídio, quando se perdeu a ideia da imortalidade, torna-se de uma imprescindibilidade absoluta e inevitável para todo o homem que tenha alguma noção da sua superioridade sobre os animais. Pelo contrário, a imortalidade que nos promete uma vida eterna amarra o homem, por isso mesmo, mais fortemente à Terra. Poderá parecer que há aqui contradição; se há tanta vida, quer dizer, a imortal, além da terrena, porque estimar tanto esta última? Acontece o contrário; é em virtude da sua fé na imortalidade que o homem alcança o seu fim razoável na Terra. Sem fé na imortalidade quebram-se os laços que prendem o homem à Terra, tornando-se mais subtis, mais frouxos, e a perda do alto conceito da vida (ainda que se sinta apenas em forma de inconsciente pesar) leva, inevitávelmente, ao suicídio.

Quando tão indispensável se torna a fé na imortalidade para a vida do homem, que é o estado normal da humanidade, e, sendo assim, "não há dúvida de que existe também a imortalidade da alma humana". Numa palavra: que a ideia da imortalidade é a vida homem, que é o estado normal da humanidade, e, sendo fonte da verdade e a verdade consciência para a humanidade.

Fiodor Dostoievski

in 'Diário de um Escritor'

SUICÍDIO : FRASES - IV

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Fri, 25 Nov 2011 06:55:00 PST

"Somente quem está cego é que marcha com serenidade para o precipício." Frei Benito J. Feijo

"O suicídio é um roubo ao género humano." - Jean Jacques Rousseau

"O suicídio não é uma coragem vulgar. Suicidam-se os que se desprezam a si e ao mundo." - Camilo Castelo Branco

"O maior dos crimes é o suicídio, porque é o único que não admite o arrependimento." - Alexandre Dumas

"Salvar a vida, até onde é possível, mesmo à custa da morte. É o acto do suicida." Vergílio Ferreira

"Quando o suicida não é um louco, é um covarde." - Paolo Mantegazza

"É uma resposta aos que chamam ao suicídio um fim de covardes e de fracos, quando são unicamente os fortes que se matam! Sabem lá esses pseudo-fortes o que é preciso de coragem para friamente, simplesmente, dizer um adeus à vida, à vida que é um instinto de todos nós, à vida tão amada e desejada a despeito de tudo, embora esta vida seja apenas um pântano infecto e imundo!" - "Correspondência" (1916) - Florbela Espanca

SUICÍDIO : FRASES - III

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Wed, 23 Nov 2011 06:46:00 PST

"O único modo de escapar ao abismo é observá-lo, e medi-lo, e sondá-lo e descer para dentro dele." - Il Mestiere di Vivere - Cesare Pavese

"Matarmo-nos é um desafio a Deus." - Julien Green

"Nunca, a ninguém, falta uma boa razão para se matar." - Il Mestiere di VivereAutor - Cesare Pavese

"A obsessão pelo suicídio é própria de quem não pode viver, nem morrer, e cuja atenção nunca se afasta dessa dupla impossibilidade." - Emil Cioran

"Existe apenas um único problema filosófico realmente sério: o suicídio. Julgar se a vida vale ou não a pena ser vivida significa responder à questão fundamental da filosofia." - O Mito de Sísifo - Albert Camus

"O suicídio é um sintoma de perda de consciência do sentido da vida." Bernhard Haring - Textos Cristãos

SUICÍDIO : FRASES - II

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 21 Nov 2011 06:24:00 PST

"É uma tragédia um espírito vir aqui na terra com um propósito e depois por paixões ou por orgulho, por fraqueza na fé em Deus, sucumbir e desistir de sua missão e com suas próprias mãos acabar com sua vida." - Mensagem espiritualista - Autor ignorado

“Suicídio é um pecado… Mortal.” - Anônimo

“A resignação é um suicídio cotidiano.” - Honoré de Balzac

“Suícidio alguns à vista outros a prazo” - Revel Knale

"É indispensável ou acabar tudo rapidamente e sem demora mediante algumas gotas de ácido prússico ou encarar a vida alegremente." - Stendhal

"É que há tantos malvados neste mundo, que nem vale a pena reter aqueles a quem apetece sair dele." - Denis Diderot

"Quantas pessoas que se quiseram suicidar se contentaram em rasgar a própria fotografia!" - Jules Renard

"Quem se mata corre atrás de uma imagem que forjou de si próprio: as pessoas matam-se sempre para existir." - André Malraux

"O homem que atenta contra os seus dias revela menos o vigor da alma do que a fraqueza da natureza." - François Chateaubriand

"A melhor morte é aquela que nos agrada." - Henri Montherlant

"A vida é o valor máximo de que dispomos para pagar seja o que for. E é por isso que o suicídio valoriza por extensão o que se tiver realizado. Se escreveste um livro ou dois que não levantam grandes aplausos e desejas naturalmente que sim, mete uma bala na cabeça." - Vergílio Ferreira

"A vida não vale que as pessoas se dêem ao trabalho de a deixar." - Jacques Rigaut

"Os suicídios são homicídios tímidos. Masoquismo em vez de sadismo." - Il Mestiere di Vivere - Cesare Pavese

A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sat, 19 Nov 2011 06:07:00 PST

Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO, mesmo sabendo que as rosas não falam...

Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro que nos espera não é assim tão alegre...

Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, dolorosa...

Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,eles acabam indo embora de nossas vidas...

Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, reconhecer e retribuir esta ajuda...

Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia...

Que eu não perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo, pode não sentir o mesmo sentimento por mim...

Que eu não perca a LUZ e o BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo, escurecerão meus olhos...

Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda são dois adversários extremamente perigosos...

Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas.

Que eu não perca o SENTIMENTO DE JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu...

Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO, mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos...

Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma...

Que eu não perca o AMOR POR MINHA FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia...

Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coração, mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado...

Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é pequeno...

Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente, que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...

A vida é construída nos sonhos e concretizada no amor.

Chico Xavier

Nota: Esta mensagem é amplamente divulgada pela internet e pela imprensa escrita como sendo de Chico Xavier, mas não foi localizada nenhuma indicação precisa da obra em que teria sido publicada. Caso o leitor tenha esta informação ou a eventual indicação do real autor, faremos a necessária retificação.
A partir do blog Partida e Chegada. Leia no original

O DIREITO À TRISTEZA

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Thu, 17 Nov 2011 06:23:02 PST

Estudo realizado em 30 países pelo European College of Neuropsychopharmacology revela que 38% da população européia sofrem de algum tipo de desordem mental como depressão, ansiedade, insônia e fazem abuso de substâncias (drogas lícitas e ilícitas, remédios...).

A OMS prevê que em 2020 a depressão será o segundo maior problema de saúde no Ocidente. Os números em países como Estados Unidos e Brasil já devem estar comprovando esta tendência.

Para uma indústria farmacêutica pode ser (é) um grande negócio. Para a humanidade é mais um sintoma de que “vida sustentável” não é sinônimo apenas de preservação ambiental.

Como, em que estado, as pessoas chegam no seu trabalho?

Fiz esta pergunta a uma de minhas filhas. Ela trabalha num CAPS - Centro de Atenção Psicossocial, local de atendimento público (SUS) que tenta ser uma esperança para a alma daqueles que de alguma maneira já não suportam as várias vozes dentro da cabeça, o confinamento no labirinto dos pensamentos conflitantes e o isolamento social onde quase sempre tudo isso começa e onde certamente isso tudo acaba.

O que buscam?

“Buscam apoio, saída... e a maioria busca algum remédio. Sabem todos os nomes dos medicamentos. Já não sabem lidar com o diálogo incessante da mente. Já não sabem ficar com os sentimentos e deles aprender. Lutam contra seus sentimentos” – me respondeu sem obviamente querer traçar um diagnóstico da complexa questão que é a saúde mental e seu atendimento.

Se enchem de remédio?

“Não no que depende da orientação do CAPS. Mas, sim muita gente está viciada em remédio. É essencial que exista medicação, mas as pessoas estão cheias de remédio e vazias de vida. A pessoa fica triste e acha que não pode, ou não deve ficar triste... então, remédio!”.

Remédio pra espantar a tristeza!?

“Há um ambiente de ´proibição à tristeza`. As pessoas deveriam aprender a ficar tristes e da tristeza saber tirar a lição que precisam. Deveriam também aprender com a alegria... Mas, se de maneira geral não aprendemos a observar nossos pensamentos e sentimentos, no caso da tristeza as pessoas se culpam e são estimuladas a escapar dela: é a amiga que diz ´para com isso, vamos ao cinema´; o amigo que prega ´deixa disso, vamos sair, você tem é que se divertir´. Ou então... remédio!”

Suprimida, anestesiada, a tristeza vai estar sempre presente, à espreita, pano de fundo onde a vida vai se tornando um fardo.

Nada de receitas fáceis, mas aqueles que praticam a meditação aprendem a arte de olhar para dentro de si mesmos e assim conhecem os caminhos para estar em paz com todos os ciclos emocionais e a olhar com desidentificação o fluxo de pensamentos. Talvez um pouco mais de meditação e um bocado menos de medicação...

Geraldinho Vieira

A partir do Blog do Noblat. Leia no original

PESSOAS FELIZES REDUZEM RISCO DE MORTE

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sat, 05 Nov 2011 15:38:38 PDT

Felicidade está ligada a processos biológicos e fatores comportamentais. Um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences revelou que a felicidade pode ser a chave para uma vida longa, ou pelo menos mais longa do que se teria sem ela. A análise foi liderada por um cientista da University College London, no Reino Unido.

A pesquisa acompanhou 3.800 pessoas entre 52 e 79 anos durante cinco anos. Outros estudos analisaram a felicidade e a longevidade dos indivíduos baseando-se apenas em perguntas sobre o estado emocional de cada um. Já a nova pesquisa pediu aos participantes que classificassem os seus sentimentos de felicidade e ansiedade em diferentes pontos ao longo do dia.

Os pesquisadores alertam que o estudo não mostra uma relação de causa e efeito entre a felicidade e a longevidade, mas, sim, que a felicidade momentânea pode estar relacionada a processos biológicos ou fatores comportamentais que podem explicar a sobrevida de muitas pessoas.

Felicidade reduz o risco de infartos

Outro estudo, feito com mais de 1,5 mil pessoas no Canadá, mostra que a felicidade ajuda a blindar a saúde do coração. Pesquisas mais antigas mostravam que raiva e hostilidade, por exemplo, favoreciam os problemas cardiovasculares. Sintomas negativos como raiva, depressão e hostilidade aumentam as chances de alguém sofrer um infarto ou um derrame.

Este novo estudo, no entanto, quis enxergar qual é o impacto de bons sentimentos. Os resultados mostraram que as pessoas mais alegres têm 22% menos chances de desenvolver um problema cardíaco num período de 10 anos em comparação às pessoas com sentimentos neutros. Mesmo quando pessoas felizes estavam em depressão, os efeitos positivos ao coração eram mantidos.

Enquanto pessoas negativas tinham mais chance de desenvolver um problema cardiovascular. De acordo com os pesquisadores, são os fatores associados à felicidade que protegem o coração, como hábitos mais saudáveis, predisposição genética e impactos psicológicos que reduzem os níveis de estresse.

DEPRESSÃO NÃO DEVE SER ASSOCIADA AO ENVELHECIMENTO

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Wed, 26 Oct 2011 13:43:18 PDT

A depressão, bem como o aparecimento de outras doenças mentais, é muito comum entre os idosos. E o tratamento destas condições geralmente está atrelado à importância que o médico que atende o idoso dá aos cuidados com a saúde mental.

Neste sentido, um estudo americano - Two-Minute Mental Health Care for Elderly Patients: Inside Primary Care Visits – sobre o tema, publicado no The Journal of the American Geriatrics Society, sugere que os médicos dedicam muito pouco tempo para falar sobre essas doenças com os pacientes idosos.

Para chegar a tal conclusão, os pesquisadores analisaram gravações de 385 consultas com pacientes idosos e descobriram que o tempo médio gasto nas consultas, discutindo a saúde mental do paciente era de apenas dois minutos e que os temas relativos à saúde mental foram abordados em apenas 22% das visitas, embora a pesquisa tenha revelado que 50% dos pacientes estavam deprimidos.

Depressão na terceira idade

“A depressão do paciente idoso precisa ser encarada como natural, mas não inerente ao envelhecimento. A depressão na terceira idade é um problema frequente que, muitas vezes, não é diagnosticado e tratado. É comum que o idoso não admita que determinados sinais e sintomas são de depressão, pois ele tem medo de ser visto como ‘fraco’ ou ‘louco’ pela família. Outros têm consciência de sua depressão, mas acreditam que nada pode ser feito sobre isso”, explica a médica Vanessa Morais, diretora da VRMedCare, empresa especializada em cuidados domiciliares na terceira idade.

Segundo a médica, a depressão na terceira idade tem diversas causas ambientais:

· Mudanças no seio da família;

· Dor e doenças crônicas;

· Dificuldade para se locomover;

· Frustração com a perda de memória;

· Perda de um amigo ou do cônjuge;

· Dificuldade para se adaptar a uma mudança de vida, como mudar do lar para uma casa de repouso, por exemplo.

“A depressão na terceira idade também pode ser um sinal de um problema médico ou mesmo ser efeito colateral de alguns medicamentos, comumente prescritos para os idosos”, afirma Vanessa Morais.

Sintomas de depressão

Os sintomas de depressão nos idosos podem não ser fáceis de identificar. Isto porque estes sintomas freqüentemente são ignorados ou confundidos com outras doenças comuns na terceira idade, tais como:

· Doença de Alzheimer;

· Câncer;

· Doença cardíaca;

· Doença de Parkinson;

· Distúrbios da tireóide.

Segundo a médica, os sintomas de depressão em idosos abrangem:

· Pensamentos fixos sobre a morte;

· Pensamentos inadequados de culpa excessiva ou inapropriada;

· Dores;

· Alterações no apetite (geralmente uma perda de apetite);

· Mudanças no peso: perda involuntária de peso (mais comum)
ou ganho de peso;

· Irritação excessiva;

· Dificuldade de concentração;

· Cansaço ou fadiga;

· Sentimentos de inutilidade ou tristeza;

· Comportamentos irresponsáveis;

· Perda de interesse ou prazer nas atividades diárias;

· Perda de memória;

· Planos de cometer suicídio ou tentativas reais de suicídio;

· Temperamento agitado;

· Problemas para dormir;

· Sonolência diurna;

· Acordar várias vezes durante a noite.

“O diagnóstico só pode ser feito, após rigoroso acompanhamento médico, pois a depressão no idoso é mais difícil de ser definida. Por exemplo, sintomas como fadiga, perda de apetite e dificuldade para dormir podem indicar depressão, como também podem ser parte do processo de envelhecimento ou de uma condição médica. Uma consulta médica ampla poderá determinar se uma doença está causando a depressão. A avaliação psiquiátrica e outros exames podem ser necessários para a conclusão do diagnóstico”, explica a diretora da VRMedCare.

Importância do tratamento

“Ao contrário do que muitas pessoas pensam, é preciso destacar que a depressão não é uma parte normal do envelhecimento, nem é mais difícil de tratar em pessoas idosas”, afirma a médica Renata Diniz, que também dirige a VRMedCare, empresa especializada em cuidados médicos na terceira idade.

Segundo a médica, “o ideal, quando lidamos com pacientes idosos, é evitar situações que favoreçam o desenvolvimento dos sintomas depressivos, fazendo com que o idoso mantenha um ciclo regular de atividades previamente planejadas que visem o seu prazer e fortaleçam a sua razão para viver. Mas quando o quadro de depressão está presente, existem muitas alternativas terapêuticas que podem ser aplicadas a cada caso, em particular”, diz Renata Diniz.

“Em alguns casos, aliviar a solidão através de saídas em grupo, trabalho voluntário ou ter visitantes regulares pode ajudar no tratamento. Programas de exercícios físicos também podem reduzir a depressão em idosos. Para outros pacientes, o tratamento consiste em tratar as condições médicas que causam a doença ou parar a administração de certos medicamentos”, conta a diretora da VRMedCare.

“A psicoterapia também é um tratamento eficaz. Em casos de depressão moderada a grave, os pacientes idosos podem obter melhores resultados através da combinação de psicoterapia com medicamentos antidepressivos, prescritos por um psiquiatra ou por um geriatra. Estes medicamentos são cuidadosamente monitorados devido aos seus efeitos colaterais. Os geriatras costumam receitar doses mais baixas de antidepressivos para as pessoas mais idosas, e, aos poucos, aumentam a dose mais lentamente do que em adultos jovens”, explica Renata Diniz.

A partir do site RAC. Leia no original

RELAÇÃO ENTRE RAIVA E A DEPRESSÃO

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Wed, 12 Oct 2011 19:13:00 PDT

Pacientes deprimidos podem processar sentimentos de ódio de forma diferente

Os resultados mostram que pessoas deprimidas têm anormalidades no chamado "circuito do ódio" no cérebro. Normalmente, a atividade cerebral está em funcionamento nas três regiões do circuito, mas em pacientes deprimidos, a atividade nessas regiões fica fora de sincronia, segundo o pesquisador Jianfeng Feng, da University of Warwick, no Reino Unido.

Estes níveis de atividade diferem no que os investigadores chamam de "desacoplamento" do circuito, o que pode explicar o sentimento de auto-desprezo das pessoas deprimidas. Elas não conseguem lidar adequadamente com os sentimentos e, consequentemente, desenvolvem raiva de si mesmas e se retiram de situações sociais, explicam os pesquisadores.

No entanto, é necessário que ainda sejam feitas muitas pesquisas para mostrar conclusivamente que pacientes deprimidos, de fato, tenham problemas com o controle dos sentimentos de ódio, ligados a este circuito cerebral. Os pacientes do estudo não estavam fazendo nada em particular enquanto tiveram seus cérebros escaneados, por isso é impossível saber quais eram seus sentimentos na época. Além disso, não está claro se as anormalidades cerebrais são uma causa ou uma conseqüência da depressão, disse Feng ao MyHealthNewsDaily.

Imagens do cérebro

Imagem mostra estrutura do cérebro

No estudo, os pesquisadores analisaram os cérebros de 39 pacientes deprimidos e 37 pessoas saudáveis usando ressonância magnética funcional (fRMI). Os pesquisadores usaram os exames para criar mapas de redes no cérebro.

Eles descobriram que o “circuito do ódio”, que consiste no giro frontal superior, ínsula e putâmen do cérebro, foi dissociado em pacientes deprimidos.

“O método utilizado neste estudo para analisar o cérebro é animador”, disse Angela Laird, professora associada de radiologia da University of Texas Health Science Center, em San Antonio. Os pesquisadores estavam tentando olhar para a chamada "conectividade funcional" do cérebro, isto é, as interações entre as regiões cerebrais durante o curso de uma determinada tarefa, ou em repouso, segundo Laird. Este método permite que os pesquisadores examinem cerca de 100 regiões do cérebro, em vez de apenas oito ou dez regiões que antogamente eram possíveis de ser examinadas.

Críticas

No entanto, segundo Laird, ela está "menos entusiasmada" com as conclusões dos pesquisadores provenientes sua descoberta. "Eles fizeram uma ligação muito direta" entre os padrões de atividade cerebral que viram e sua conclusão de que o "circuito do ódio" é desacoplado.

O circuito do ódio, que foi identificado em 2008 por Semir Zeki, da University College London, está associado a outras tarefas, para Laird. Na verdade, acredita-se que duas das regiões do cérebro no "circuito do ódio" também estão relacionadas a sentimentos de amor.

Laird afirmou que vê problemas com a prática da rotulagem de um conjunto de regiões do cérebro como um circuito específico, como o "circuito do ódio."

Segundo ela, esta prática "tenta reduzir e simplificar funções muito complexas associadas a um conjunto de regiões ainda mais complexas do cérebro a meia dúzia de palavras”.

Embora as novas tecnologias tenham avançado na nossa forma de analisar o cérebro, os nossos métodos para interpretar os resultados do estudo não alcançaram o mesmo nível, disse Laird.

No próximo estudo, os pesquisadores disseram que pretendem não mostrar imagens de objetos ou pessoas que os pacientes deprimidos não gostam enquanto seus cérebros são escaneados, disse Feng.

O estudo foi publicado no dia 4 de outubro na revista Molecular Psychiatry. Leia no original.

SUICÍDIO : FRASES

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sun, 16 Oct 2011 09:27:46 PDT

" O suicídio é uma solução permanente para um problema temporário." - Phil Donahue

“Há pessoas que só não se matam por medo do que os vizinhos irão pensar.”- Cyril Connoly

“Suicídio é uma solução permanente para um problema temporário.” - Phil Donahue

" A coisa mais autêntica sobre nós é nossa capacidade de criar, de superar, de suportar, de transformar, de amar e de ser maiores do que o nosso sofrimento. " - Ben Okri

“A ideia do suicídio é uma grande consolação: ajuda a suportar muitas noites más.” - Friedrich Wilhelm Nietzsche

“Suícidio alguns à vista outros a prazo” - Revel Knale

“Não é que o suicídio seja sempre uma loucura. (…) Mas, em geral, não é num acesso de razão que nos matamos.” - Voltaire

“O ódio é uma forma prolongada de suicídio.” - Johann Von Schiller

“A dificuldade de praticar o suicídio está nisto: é um ato de ambição que só pode ser realizado depois de superada toda a espécie de ambição.” - Cesare Pavese

“O ceticismo é um suicídio lento.” - Ralph Waldo Emerson

“O suicídio é a forma mais sincera de auto-crítica.” - Oscar Wilde

“Suicídio é, freqüentemente, apenas um grito por ajuda que não foi ouvido a tempo.” - Graham Greene

“Viver de acordo com as expectativas dos outros é suicídio.” - Roberto Shinyashiki

“A resignação é um suicídio cotidiano.” - Honoré de Balzac

“Suicídio é a pior forma de assassinato porque ele não deixa nenhuma oportunidade para arrependimento.” - John Churton Collins

“Não sei se a vida me faz mal ou se hei-de procurar a morte para me curar!” - Abilio Manuel Ferreira

“O suicídio não é querer morrer, é querer desaparecer.” - Georges Perros

“O suicídio demonstra que na vida existem males maiores do que a morte.” - Francesco Orestano

“Existem muitas maneiras de cometer suicídio. Os que tentam matar o corpo ofendem a Lei de Deus. Os que tentam matar a alma também ofendem a Lei de Deus, embora esta falta seja menos visível aos olhos do homem.” - Paulo Coelho

A VISÃO ESPIRITUAL SOBRE O SUICÍDIO

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sun, 16 Oct 2011 09:27:22 PDT

Por trás de cada ato há sempre uma força-poderosa, que chamamos de motivação. É a motivação que determina cada ato de nossas vidas -- não apenas o suicídio. Como sempre afirmo, há uma lei natural de causa e efeito, ou seja, a ação é resultado direto da motivação.

No caso de doentes em estado terminal, ou de pessoas de idade avançada, algumas cometem suicídio para evitar que suas famílias gastem dinheiro, tempo, ou passem por muito sofrimento. Essas pessoas não estão conscientes do aspecto espiritual de suas ações. Talvez, antes de chegarem ao plano físico, os membros da família tenham acertado entre si determinadas condições, com o objetivo de desenvolver em grupo e mutuamente o seu carma. Ou talvez algum deles precisasse passar pela experiência de dar amparo a um doente.

Alguns argumentam que, dependendo do caso, o suicídio administrado é a melhor alternativa -- interrompe o sofrimento e propicia uma morte digna. Mas quem pode exercer o papel de Deus? Como podemos saber se aquela alma não escolheu passar pela experiência de uma doença fatal para purificar seu carma? Se abreviarmos o tempo natural de alguém no plano terreno, nunca saberemos se não estamos, com isso, impedindo que algo de valor seja aprendido, ou se aquela experiência, em especial, seria necessária para atingir um plano superior.

Todas as vezes que ocorre o suicídio, a alma deverá retornar para reaprender aquela experiência interrompida, ou seja, precisará voltar em outra existência e passar de novo pela mesma provação, algo similar. A provação pode não ser tão extremada como a que experimentou na existência anterior, porque parte dela já foi vivenciada. Geralmente, o espírito precisará esgotar a doença, para nunca mais voltar a tê-la.

Há duas exceções, entretanto:

1. Se o suicídio foi cometido por indivíduos que sofriam de doenças mentais ou de algum desequilíbrio bioquímico. Em tais situações, essas pessoas estariam com sua capacidade de decidir comprometida. Quando passam para o outro lado, descobrem-se em uma espécie de abrigo, onde recebem o auxílio de que precisam para curar-se. Com isso, suas almas recuperam sua integridade natural.

2. A segunda exceção ocorre quando a alma retorna ao mundo físico antes do momento apropriado e, ao contrário do que acreditava, não tem maturidade suficiente para lidar com as lições por que irá passar. Mesmo quando a alma acredita possuir a força necessária, chega ao plano terreno e é acometida de um sentimento de inadaptação. As pessoas com esse tipo de deficiência freqüentemente, antecedendo sua morte, começam a dizer coisas como: "Eu não me encaixo em nada!" ou "Acho que nasci no tempo errado!".

A natureza de uma alma a leva a crescer e a aprender. Por isso, sempre trazemos para a vida determinadas situações que precisamos superar ou para as quais precisamos buscar o equilíbrio. Se nos déssemos conta de que, no plano terreno, é normal vivenciarmos algum tipo de sofrimento, seja físico, mental ou emocional, e de que o suicídio não elimina essa condição, acredito que haveria menos casos de pessoas tirando suas próprias vidas. Precisamos nos conscientizar, e especialmente nossos jovens, sobre o erro do suicídio, e sempre acentuar a responsabilidade que temos de viver nossa vida plenamente.

James Van Praagh

Trecho do livro "Conversando com os Espíritos"

SUICIDAS SE TORNAM 'ALMAS ATORMENTADAS', DIZ ESCRITOR

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 03 Oct 2011 14:55:00 PDT

Muitos me perguntam o que deve ser feito com o corpo daqueles que cometem suicídio. O corpo é meramente uma concha. Ao deixar a concha, o espírito perde suas ligações com o envoltório físico. É como uma peça de roupa já gasta. No caso do suicídio ou de um acidente trágico, é importante que o corpo seja cremado. A cremação destrói o corpo rapidamente, e o espírito é liberado de qualquer resquício de ligação com o corpo. Assim, irá se tornar mais fácil para a alma conscientizar-se de sua nova situação.

Não há solução fácil para esse problema, porque as circunstâncias que cercam cada caso de suicídio diferem enormemente. Mas sempre podemos ajudar aqueles que cometem esse erro terrível. É importante entender que nossos pensamentos são a única maneira de alcançar essas pessoas. Portanto, para começar, podemos lhes enviar nossos pensamentos e dizer que parem de desperdiçar sua energia tentando retornar ao mundo físico. Eles devem se conscientizar de que deixaram para trás seu corpo material. A seguir, podemos lhes enviar pensamentos de amor, paz e perdão. Transmitindo-lhes pensamentos elevados, essas almas atormentadas serão confortadas e se tornarão mais aptas a aceitar inova situação.

Como já frisei, há diferentes razões que levam à autodestruição, as o resultado é sempre o mesmo. Até hoje, não encontrei sequer um espírito que possa me dizer que se considera satisfeito com sua decisão e que novamente cometeria suicídio. Pelo contrário. Todas as vítimas de suicídio compartilham de um sentimento de arrependimento pelo crime que cometeram contra suas almas. Posso dizer que todos os que entraram em contato comigo sempre tiveram recomendações a fazer para impedir que outros cometessem o mesmo erro. O suicídio retardou seu desenvolvimento espiritual e eles tiveram muita dificuldade para perdoar a si mesmos.

Mas, muitas vezes, fui incapaz | de alcançar uma vítima de suicídio simplesmente porque sua alma estava perdida, sem consciência de seu estado ou vagando em alguma região do limbo.

James Van Praagh

Trecho do livro "Conversando com os Espíritos"

'QUANDO ALGUÉM SE MATA E SE DÁ CONTA QUE NÃO MORREU'

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 03 Oct 2011 14:16:00 PDT

A terra é o lugar onde se experimentam os elementos e aspectos da condição humana - que não podem ser vivenciados em nenhum outro lugar. É um lugar de crescimento - e crescer não é fácil. A maioria das pessoas vivas hoje está constantemente pressionada por desafios de sobrevivência. Somos bombardeados com preocupações de ordem financeira, profissional, emocional, por problemas de saúde. Muitas dessas preocupações estão associadas com sentimentos de autodestruição. A certa altura, acreditamos: "Não posso suportar isso!" ou "É melhor morrer!".

A maioria das pessoas tem impulsos suicidas, pelo menos uma vez na vida. No entanto, esse tipo de impulso vem e vai embora, de acordo com a situação. O tipo de personalidade obcecada com a idéia de autodestruição - pessoas que fazem várias tentativas de por fim à vida - pertence, geralmente, a uma das seguintes categorias :

1. Uma pessoa com uma personalidade controladora e que de repente perde o controle dos acontecimentos.

2. Uma pessoa abalada por uma auto-imagem excessivamente negativa. Essa pessoa acha que não tem valor algum, nem contribui em nada para a sociedade. Ela chega a acreditar que planeta estaria melhor sem ela.

3. Aqueles que sofrem de uma enfermidade em estado terminal e não querem suportar mais sofrimento e dor, até a morte.

4. Aqueles que estão mentalmente doentes ou que sofrem algum desequilíbrio bioquímico.

É compreensível que, por conta de determinados sentimentos, circunstâncias e crenças, alguém encontre uma forte razão para se matar. Entretanto, do ponto de vista espiritual, isso não está certo. Cada um de nós tem um destino para o qual nascemos. Nosso destino cármico pode durar um mês, apenas, ou trinta e cinco, ou mesmo oitenta anos. Antes de retornarmos ao plano terreno, nos imbuímos de um fortíssimo desejo de nascer, de usufruir da experiência física, e entramos neste mundo com uma espécie de mecanismo de tempo instalado em nosso complexo psíquico. Quando a vida é cortada, nosso corpo deixa de existir, mas restam sempre laços magnéticos, ainda ativos, de tudo o que deixamos no plano terreno. Esses laços completam sua missão apenas quando percorremos integralmente o tempo predeterminado para nós no plano terreno. Como está escrito: Cada estação tem seu tempo.

Quando alguém se mata, uma das primeiras coisas de que se conta é que, na verdade, não está morto. Persiste na pessoa uma sensação pesada; porque os laços com o plano terreno continuam, como parte de sua natureza. De certo modo, podemos dizer que essa alma não está totalmente livre. A personalidade mortal se vai, mas não a alma. A alma imortal continua existindo, estacionada entre o mundo físico e o espiritual - viva, mas incapaz de comunicar-se com seus entes queridos ou com qualquer um. A alma sente-se culpada, sofre, fica angustiada, depois de pôr fim à vida. Descobre que seu destino poderia ter sido significativo, que teria muito a dar ao mundo, se tivesse permanecido viva. No estado espiritual, torna-se consciente de que deveria ter passado justamente por aquelas experiências que acabaram levando-a ao suicídio. E, ainda, pressente a dor e a raiva que deixou naqueles que ficaram.

O pior de tudo é que se encontra numa espécie de região do limbo. Não está apta a avançar para o reino eterno, nem pode retornar para o mundo físico. Está parada, imobilizada numa espécie de terra-de-ninguém, atormentada incessantemente pela lembrança do terrível ato que cometeu. Revê sua morte, vezes sem conta, como se fosse um filme velho, um filme muito ruim. Está presa numa armadilha, não há como sair.

Alguns espíritos de suicidas têm consciência do que fizeram. Mas muitos outros podem não estar cientes do que ocorreu. Por isso, revivem ininterruptamente seu momento de morte, como se fosse um círculo vicioso - que pode acabar tornando-se um tormento horrível. Eventualmente, o espírito acaba por convencer-se de que não pertence mais ao plano terreno.

James Van Praagh

Trecho do livro "Conversando com os Espíritos"

TRABALHO ANALISA SUICÍDIO ENTRE PROSTITUTAS

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 03 Oct 2011 13:06:00 PDT

Alexandre Teixeira, 34 anos, é o autor de um estudo pioneiro sobre comportamentos suicidas entre prostitutas de rua, que foi recentemente apresentado no Congresso Mundial da Associação Internacional de Prevenção do Suicídio, que se realizou em Pequim. O trabalho de campo foi feito nas ruas do Porto, em Portugal, e o investigador pretende publicar os resultados numa revista científica.

Quando é que decorreu o estudo e com que amostra?

O trabalho de campo, no terreno, decorreu entre Dezembro de 2009 e Março de 2010. Foram cerca de 4 meses em que saí todas as noites e em que consegui uma amostra representativa das mulheres que se prostituíam na cidade do Porto. Andei basicamente na baixa e na zona industrial do Porto, onde há intervenção por parte de equipas de minimização de danos e redução de risco. Eles trabalham directamente com essas mulheres e facilitaram-me o acesso a essa população.

Como foi composta a amostra?

Foram entrevistadas 52 mulheres. Um dos requisitos a que tinham de responder era falarem bem português; 68% eram portuguesas, mas também havia mulheres brasileiras e argentinas e uma romena.

Que idades tinham estas mulheres?

A média andava nos 30 anos. A mais nova tinha 18 anos e a mais velha 63. A nível de escolaridade, a grande maioria não ia além do 2º ciclo, ou seja, as mais instruídas tinham apenas o 6º ano.

Quais foram as principais conclusões a que chegou?

A existência de ideação suicida é extremamente alta nestas mulheres. Cerca de 46% das mulheres têm um patamar de risco suicida que é considerado perigoso. Metade delas conhece alguém que já tentou suicidar-se e 25% tem alguém na família que já tentou suicidar-se ou suicidou-se – e o suicídio na família também é um factor de risco complementar –; 44% já tentou suicidar-se e em muitos casos não se trata apenas de uma tentativa. Isto mostra que há ali um sofrimento que se prolonga por um longo período de tempo – a maior parte das tentativas de suicídio tinham ocorrido nos últimos 5 anos. Há ainda um índice muito alto de mulheres com diagnóstico de saúde mental, nomeadamente depressão e stress, que depois não são acompanhadas no tempo.

Quais são os factores de risco na população estudada?

Apesar de os factores de risco mais facilmente identificáveis estarem associados à sua actividade profissional – o estigma, a violência por parte dos clientes, os baixos rendimentos, o afastamento da família, etc –, a maior parte das mulheres identifica como factor determinante para uma tentativa de suicídio o facto de ter tido algum problema na esfera familiar: uma discussão com o marido ou companheiro, uma discussão com familiares ou problemas relacionados com os filhos. Entrevistei uma mulher que tentou suicidar-se depois de o filho mais novo ter-lhe sido retirado pelo Estado, por exemplo. Também as magoa mais um estalo de um companheiro do que 10 pontapés de um cliente – que, apesar de desenvolverem estratégias para se protegerem, sabem que faz parte do trabalho.

Houve algum percurso em particular que o impressionou?

Todas as histórias de vida destas mulheres são bastante dramáticas. São histórias de muita luta e de muito sofrimento, sempre ali no fio da navalha, para ter rendimentos para chegar ao fim do mês com o mínimo essencial. Aquela imagem do Richard Gere a chegar de limousine é uma coisa que passa completamente ao lado da vida destas mulheres. Estas mulheres fazem isto por uma questão de sobrevivência. Havia algumas, por exemplo, que recebiam rendimento mínimo e, enquanto o rendimento mínimo chegava para suprir as necessidades básicas, elas não se prostituíam. A partir do momento em que precisavam de dinheiro – porque os filhos precisam de comer, precisam de roupa, precisam de ir para a escola – e até ao final do mês, elas iam para a rua para se prostituir.

Teve alguma surpresa?

Houve uma coisa que me surpreendeu. Estatisticamente, não havia diferenças significativas entre as mulheres que se prostituíam e consumiam drogas e aquelas que se prostituíam mas não consumiam estas substâncias. Eu estava à espera de encontrar uma diferença maior. É algo que requer mais estudo e eu gostaria de, reunindo condições para isso, continuar a estudar esta temática no âmbito de um doutoramento. O objetivo seria perceber melhor estas relações e tentar desenvolver, ao mesmo tempo, um projecto de prevenção do suicídio nestas mulheres, que é algo que não existe a nível mundial.

A partir do Jornal Porto. Leia no original

EDIFÍCIO TRÊS MARIAS

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sat, 01 Oct 2011 12:53:00 PDT

Terça-feira, 7h43, av. Brasil: "aí eu peguei e liguei na hora...", "parei de fumar semana passada e...", "acredita que engordei outra vez...", "ali ninguém presta. Mesmo...", "comprei na liquidação, mas não conta...", "isso! Na gaveta de baixo, abre ela...". As pessoas passavam por ele como se não existisse. Usavam roupas coloridas, uniformes, casacos, decotes. Era como se não estivessem na mesma estação, na mesma cidade, na mesma época. Ele seguia em linha reta, com um olhar altivo. Passou pela faixa de pedestres, banca de jornal, Banco Itaú, Mercantil e Bradesco. A cada minuto batia a mão no peito conferindo se a carta estava no bolso. Havia tomado banho decente e se barbeado após semanas. No pescoço, uma pequena cicatriz: culpa da navalha e da falta de prática. Os sapatos estavam engraxados e combinavam com a camisa de linho. Dobrou à direita na Getúlio Vargas e quase pisou nuns pombos que bicavam a calçada. Parou por um momento e olhou pra cima. O céu, já azul, era invadido por algumas nuvens. Ao redor, alguns prédios e letreiros de publicidade. À frente, a catedral. Era bem alta, pena não ter janelas. Andou mais alguns passos e entrou no Edifício Três Marias. Disse ao porteiro que iria à radio e entrou no elevador. Avaliou que oito andares eram suficientes. Conferiu a carta no bolso da camisa e apertou o botão do 8º. O elevador era barulhento. O edifício, um dos mais antigos de Maringá, década de 1960. Saltou no andar escolhido assoviando as notas de Lady Writer, o andar vazio. Verificou as janelas, todas fechadas. Olhou a cidade de cima e achou antipática. Tomou impulso no corredor e pulou contra a vidraça, depois contra o vento e caiu em cima dos pombos.

Quarta-feira, 7h44, av. Brasil: "não soube? foi ali pertinho, na Getúlio...", "rapaz novo, nem 40 anos...", "é verdade! O vidro do carro quebrou com o impacto...", "deve ser mais um desses drogados...", "Não posso. Não posso pensar na cena que visualizei e que é real...", "parece que era escritor, mas ninguém conhece...", "tinha uma carta no bolso, mas ninguém entendeu a letra...".

Michel Queiroz

O suicídio foi tema do conto de Michel Queiroz, de Maringá (PR), que, em outubro de 2009, venceu um concurso de contos da Revista Piauí com o texto "Edifício Três Marias"(Conheça o blog do autor)

DEPRESSÃO FAZ MODELO AGONIZAR PELA TV

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Thu, 29 Sep 2011 16:40:00 PDT

A depressão patológica faz Monique Evans agonizar em praça pública na Fazenda. Está na cara. Nos atos. Nos olhos. No olhar fundo. E também nos contornos dos olhos, quase sempre entre um vermelho escuro triste e um roxão padrão mais triste ainda. Está nas lágrimas com as quais ela se liquidifica sem o mais remoto controle, diante de estímulos inofensivos e até prosaicos para um elemento no comando mínimo de suas emoções.

Coisas como, por exemplo, o risco de o filho ter notado, aqui fora, que ela ainda não ganhou uma prova do Desafio Semanal desta edição do reality. É sempre um choro profundo, sofrido e doído o choro de Monique. E se ela resolve se explicar aos prantos, aí sai aquela fala fina, aquele agudão dramático de quem sofre às vísceras, pontuado pela pipoca do soluço inevitável.

O nome de tudo isso junto é depressão patológica. Uma tristeza profunda, duradoura e, na maioria dos casos, quilômetros desproporcional e maior do que o fato ou objeto que a gerou. Um negócio que deve ser, portanto, tratado como a doença que é. Uma doença relacionada ao desequilíbrio na produção e na distribuição de neurotransmissores no cérebro.

O mais comum, nesses casos, é a serotonina. Mas há outras substâncias. Então, a exemplo do que foi feito outras vezes neste nosso canto da blogosfera colorida, não custa lembrar mais uma vez: depressão, quando verdadeira, não é charminho de rico, pose de celebridade ou coisa de... bem, a gente sabe o que todo escroto tem na ponta da língua para rechaçar o que não tem coragem de assumir, não é mesmo?

Depressão é doença. E deprimido, doente carente de apoio. Que precisa de médico, remédio, terapia e, claro, cura.

Eduardo Marini
A partir do Portal R7. Leia no original

ALGUÉM PARA AMAR

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Tue, 27 Sep 2011 09:31:00 PDT

Alguém Para Amar

Qualquer um, pode me encontrar um alguém para amar?

A cada manhã [que] eu me levanto, eu morro um pouco,

Mal consigo permanecer em pé.

(olhe para si mesmo) Olho no espelho e choro, (e choro)

Senhor, o que está fazendo comigo... (sim, sim)

Eu tenho passado todos os meus anos acreditando em você,

Mas eu simplesmente não consigo nenhuma ajuda, senhor!

Alguém, alguém, alguém, alguém,

Qualquer um, podem me encontrar um alguém para amar?

Eu trabalho duro (ele trabalha duro) cada dia da minha vida,

Eu trabalho até que sinto dor nos meus ossos.

No final (no final do dia),

Eu levo para casa meu pagamento ganho com esforço, totalmente sozinho.

Eu me abaixo (abaixo) de joelhos (joelhos),

E eu começo a rezar

Até que as lágrimas escorram dos meus olhos.

Senhor - alguém - alguém, ooh alguém (por favor)

Qualquer um, podem me encontrar um alguém para amar?

(Ele Precisa de ajuda)

Todo dia (todo dia) - eu tento e tento e tento,

Mas todos querem me humilhar.

Dizem que estou enlouquecendo,

Dizem que tenho muita água no meu cérebro.

Ah, não tenho bom-senso,

Não me sobrou ninguém em quem acreditar.

Sim, sim, sim, sim.

Oh senhor

Ooh alguém - ooh alguém,

Qualquer um, podem me encontrar um alguém para amar?

(qualquer um, podem me encontrar um alguém para amar?)

Não tenho nenhuma sensação, não tenho ritmo,

Eu simplesmente continuo perdendo meu compasso(você simplesmente continua perdendo e perdendo)

Estou ok, estou bem, (ele está bem - ele está bem)

Não vou encarar nenhuma derrota. (sim, sim)

Eu só preciso sair desta cela de prisão,

Um dia (algum dia) eu vou ser livre, Senhor!

Encontrem-me alguém para amar,

Alguém, Alguém, Alguém, Alguém,

Encontrem-me alguém para amar,

Qualquer um, podem me encontrar um alguém para amar?

Encontrem-me alguém para amar,

Encontrem-me alguém para amar.

Encontrem-me alguém, alguém para amar.

Encontrem-me, encontrem-me, encontrem-me

Encontrem-me, encontrem-me alguém para amar

Alguém para amar

Encontre alguém para amar...

* * *

Somebody To Love (Queen)

Can anybody find me somebody to love?

Each morning I get up I die a little

Can barely stand on my feet

(Take a look at yourself) Take a look in the mirror and cry

Lord what you're doing to me

I have spent all my years in believing you

But I just can't get no relief Lord

Somebody (somebody) ooh somebody (somebody)

Can anybody find me somebody to love?

I work hard (he works hard) everyday of my life

I work till I ache my bones

At the end (at the end of the day)

I take home my hard earned pay all on my own

I get down (down) on my knees (knees)

And I start to pray (praise the Lord)

Till the tears run down from my eyes

Lord somebody (somebody) ooh somebody (please)

Can anybody find me somebody to love?

(He wants help)

Every day - I try and I try and I try -

But everybody wants to put me down

They say I'm goin' crazy

They say I got a lot of water in my brain

Got no common sense

I got nobody left to believe

Yeah - yeah yeah yeah

Ooh

Somebody (somebody)

Can anybody find me somebody to love?

(Anybody find me someone to love)

Got no feel I got no rhythm

I just keep losing my beat (you just keep losing and losing)

I'm OK I'm alright (he's alright, he's alright, yeah yeah)

Ain't gonna face no defeat

I just gotta get out of this prison cell

Some day I'm gonna be free Lord

Find me somebody to love find me somebody to love

Somebody somebody somebody somebody somebody

Find me somebody find me somebody to love

Can anybody find me somebody to love

Find me somebody to love

Find me find me find me

Find me somebody to love

Somebody to love

Find me somebody to love..

O QUE TENHO QUE FAZER PARA QUE ME ESCUTEM ?

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 26 Sep 2011 13:22:00 PDT

A Polícia de Nova York vai indiciar três alunos devido ao suicídio de Jamey Rodemeyer, 14, que foi encontrado morto no último domingo (18). A Polícia declarou que está investigando as mensagens deixadas nos perfis de Jamey em redes sociais que o incentivavam ao suicídio por conta de sua orientação sexual.

A Especial Victim Units, departamento da Policia norte-americana que cuida de crimes ligados ao gênero, disse que já identificou três estudantes que deixavam constantemente recados para Rodemeyer. "Nós conversamos com alguns colegas de Jamey e eles nos revelaram que havia um grupo de alunos que perseguia ele por algum tempo. Estes estudantes serão indiciados por crime de ódio e perseguição", declarou John C. Askey, chefe Especial Victim Units.

"Agora estamos estudando o cotidiano de Jamey para descobrir todas as motivações do crime. Vamos conversar com funcionários da escola, estudantes e qualquer pessoa que tenha informações relevantes sobre o crime cometido contra este jovem", completou Askey. A Polícia ainda não revelou a maneira como Jamey se matou.

O estudante de 14 anos era perseguido em sua escola desde quando assumiu sua homossexualidade. Jamey Rodemeyer postava vídeos no YouTube onde relatava as constantes violências estudantis que sofria no colégio. "Eu sempre digo as pessoas como sou intimidado, mas ninguém me escuta. O que eu tenho que fazer para que as pessoas me escutem?", questionava em um dos vídeos.

Acima, o vídeo (em inglês) que Jamey deixou quatro meses antes de morrer, quando parecia demonstrar uma visão positiva do mundo. O título é “As coisas melhoram! Eu prometo!”. “Meu conselho a vocês é o seguinte: Mantenha a cabeça erguida que você chega longe”, afirma. Mas ele não conseguiu.

ESPIRITISMO E O SUICÍDIO

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Mon, 26 Sep 2011 11:14:00 PDT

"O suicida, é um homem sem esperança, porque perdeu a fé... ou a deixou sobrepujar pela ideia, terrivelmente enganadora, de que a morte era o fim libertador!"

O termo suicídio define um comportamento ou acto que visa a antecipação da própria morte. Essencialmente, ele resulta de um processo em que a dor psicológica intensa, consequência de acontecimentos que tornam a vida dolorosa e/ou insuportável, em que deixam de existir quaisquer soluções que permitam escapar a um processo de introspecção, que deixa como única solução a morte do próprio indivíduo. Este processo desenvolve-se, regra geral, gradualmente num sentido negativo provocando um estado dicotómico em que passam a existir apenas duas soluções possíveis para um problema ou situação: viver ou morrer.

Concorrem para este comportamento factores psicológicos diversos, entre os quais se destacam a depressão, o abuso de drogas ou álcool, doenças do foro psicológico, tais como esquizofrenia e distúrbio de stress pós-traumático, entre outros.

A Organização Mundial de Saúde estima em 150 milhões os deprimidos do mundo. É de notar que entre os mais acometidos, neste capítulo das depressões, se encontram os pastores evangélicos e os psiquiatras, entre os quais as taxas de suicídio são oito vezes maiores do que no resto da população. Estes números parecem indicar que, na realidade, ninguém salva ninguém e que as religiões ditas salvadoras nem a si mesmas se salvam.

Segundo a visão do sociólogo Émile Durkheim, podemos falar de três tipos de suicídio:

O egoísta

é aquele que resultaria de uma individualização excessiva nas sociedades onde a moral se esforça para incutir no indivíduo a ideia do seu grande valor, fazendo com que a sua personalidade se sobreponha à colectiva. O egoísmo é tema estudado nas obras básicas da Doutrina Espírita em diversas oportunidades. Assim, no cap. XI de O Evangelho Segundo o Espiritismo, Emmanuel ensina que o egoísmo é a chaga da Humanidade, o objectivo para o qual todos os verdadeiros crentes devem dirigir as suas armas, suas forças e sua coragem. Coragem porque é preciso mais coragem para vencer a si mesmo do que para vencer os outros. Allan Kardec, em O Livro dos Espíritos, relaciona o egoísmo à perda de pessoas amadas, à vida de isolamento, às desigualdades sociais, às ingratidões, ao problema da fome e aos laços de família.

O altruísta

é aquele praticado nos meios onde o indivíduo deve abrir mão da sua personalidade e ter espírito de abnegação e entrega de si às causas coletivas.

Por exemplo, o espírito militar, que exige que o indivíduo esteja desinteressado de si mesmo em função da defesa patriótica. Nesse particular a questão n.º 951 de O Livro dos Espíritos comenta que todo o sacrifício feito à custa da sua própria felicidade é um acto soberanamente meritório aos olhos de Deus, porque é a prática da lei da caridade. Ora, a vida sendo o bem terrestre ao qual o homem atribui maior valor, aquele que a renuncia para o bem do seu semelhante não comete um atentado: ele faz um sacrifício. Mas, antes de o cumprir, ele deve reflectir se a sua vida não pode ser mais útil que a sua morte.

O anônimo

é aquele que ocorre nos meios onde o progresso é e tem que ser rápido, levando a ambições e desejos ilimitados. O dever de progredir tira do homem a capacidade de viver dentro de situações limitadas, tira-lhe a capacidade de resignação e, consequentemente, tem-se o aumento dos descontentes e irrequietos. A doutrina espírita não poderia omitir-se face a este tema e são várias as obras básicas da Codificação que se debruçam sobre a resignação humana.

A partir do site Nervesperitismo. Leia no original

ESPIRITISMO: SUICÍDIO E AS CRIANÇAS

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sun, 25 Sep 2011 11:08:00 PDT

Existem três etapas diferentes na infância para a interpretação da morte:

Até aos 5 anos a criança não tem a noção da morte definitiva, não reconhece que a morte envolve a total cessação da vida e não compreende a não reversibilidade da morte.
Entre os 5 e os 9 anos há uma forte tendência para personificar a morte. É compreendida como irreversível, porém não como inevitável.
Só entre os 9 e os 10 anos a criança reconhece a morte como cessação das actividades do corpo e como inevitável. Somente na adolescência será capaz de apreender verdadeiramente o conceito de morte e o significado da vida.

Nos Estados Unidos da América (EUA) o suicídio é considerado como a 4ª causa mais frequente de óbitos em adolescentes. A taxa de suicídios entre adolescentes nos EUA aumentou mais de quatro vezes da década de 50 à de 90. Nos anos 50, em cada 100 mil pessoas entre os 15 e os 19 anos apenas 2,7 se matavam por ano. Agora, esse número é de 11,1. Os índices de suicídio em jovens adultos (dos 20 aos 24 anos) duplicaram no mesmo período.

Segundo uma pesquisa efectuada pelo governo dos EUA, o aumento dos índices de suicídio entre os jovens ocorreu em todos os segmentos da população, contudo é possível constatar picos quando algum personagem famoso se mata e o facto recebe grande cobertura dos meios de comunicação.

"Espera pelo amanhã, quando o teu dia se te apresente sombrio e apavorante. Se te parecem insuportáveis as dores, lembra-te de Jesus, ora, aguarda e confia".

A partir do site Nervesperitismo. Leia no original

SUICÍDIO, SEGUNDO 'O LIVRO DOS ESPÍRITOS'

noreply@blogger.com (João Casmurro) — Sat, 24 Sep 2011 11:00:04 PDT

944. Tem o homem o direito de dispor da sua vida?

"Não, só a Deus assiste esse direito. O suicídio voluntário transforma-se numa transgressão desta lei."

944. a) Não é sempre voluntário o suicídio?

"O louco que se mata não sabe o que faz."

945. Que se deve pensar do suicídio que tem como causa o desgosto da vida?

Insensatos! Por que não se esforçavam? A existência não lhes teria sido tão pesada."

946. E do suicídio cujo fim é fugir, aquele que o comete, às misérias e às decepções deste mundo?

"Pobres espíritos, que não têm a coragem de suportar as misérias da existência! Deus ajuda aos que sofrem e não aos que carecem de energia e de coragem. As tribulações da vida são provas ou expiações. Felizes os que as suportam sem se queixar, porque serão recompensados! Ai, porém daqueles que esperam a salvação do que, na sua impiedade, chamam acaso, ou fortuna! O acaso, ou a fortuna, para me servir da linguagem deles, podem, com efeito, favorecê-los por um momento, mas para lhes fazer sentir mais tarde, cruelmente, a vacuidade dessas palavras."

957. Quais são, em geral, em relação ao estado do Espírito, as consequências do suicídio?

"Muito diversas são as consequências do suicídio. Não há penas determinadas e, em todos os casos, correspondem sempre às causas que o produziram. Há, porém, uma consequência a que o suicida não pode escapar: é o desapontamento. Mas, a sorte não é a mesma para todos; depende das circunstâncias. Alguns expiam a falta imediatamente, outros em nova existência, que será pior do que aquela cujo curso interromperam". (...)

A afinidade que permanece entre o Espírito e o corpo produz, nalguns suicidas, uma espécie de repercussão do estado do corpo no Espírito, que, assim, a seu mau grado, sente os efeitos da decomposição, donde lhe resulta uma sensação cheia de angústias e de horror, estado esse que também pode durar pelo tempo que devia durar a vida que sofreu interrupção. Não é geral este efeito; mas, em caso algum, o suicida fica isento das consequências da sua falta de coragem e, cedo ou tarde, expia, de um modo ou de outro, a culpa em que incorreu.

Assim é que certos Espíritos, que foram muito desgraçados na Terra, disseram ter-se suicidado na existência precedente e submetido voluntariamente a novas provas para tentarem suportá-las com mais resignação. Em alguns verifica-se uma espécie de ligação à matéria, de que inutilmente procuram desembaraçar-se, a fim de voarem para mundos melhores, cujo acesso, porém, se lhes conserva interdito. A maior parte deles sofre o pesar de haver feito uma coisa inútil, pois que só decepções encontram.

A religião, a moral, todas as filosofias condenam o suicídio como contrário às leis da Natureza. Todas nos dizem, em princípio, que ninguém tem o direito de abreviar voluntariamente a vida. Entretanto, por que não se tem esse direito? Por que não é livre o homem de pôr termo aos seus sofrimentos? Ao Espiritismo estava reservado demonstrar, pelo exemplo dos que sucumbiram que o suicídio não é uma falta, somente por constituir infracção de uma lei moral, consideração de pouco peso para certos indivíduos, mas também um acto estúpido, pois que nada ganha quem o pratica, antes o contrário se dá, como no-lo ensinam, não a teoria, porém os factos que ele nos revela.

Conclusão

Era de se esperar que, com o avanço da civilização, o homem tomasse consciência das verdades imutáveis e da razão por que estamos a viver, neste mundo, uma vida material. Isto não acontece no entanto, verificando-se a incidência de taxas de suicídio tanto mais elevadas, quanto mais evoluídas são as comunidades!

Este facto denuncia-nos que, na sua maioria, a causa está no afastamento de Deus da vida humana, na quebra do sentido e da necessidade de aperfeiçoamento e ainda no desconhecimento de que o sofrimento é o melhor meio que temos ao nosso alcance, para obtermos cada vez mais elevação espiritual, preferindo fazer com que o desânimo predomine, apoderando-se da vontade e conduzindo o homem à tresloucada resolução do suicídio, na esperança de que assim acabará tudo, deixando de sofrer, deleitando-se nesta enganosa libertação.

Como os homens estão enganados! E a surpresa não se fará esperar e será dolorosa, angustiante, porque em breve verificarão que a "morte" não é o fim absoluto, mas apenas o fim de uma etapa da vida... como se fosse o fim de um acto, da infinita cena da vida, que, para cada um, será uma comédia ou uma tragédia e esta o será sempre, para todos aqueles que recorram ao suicídio.

A partir do site Nervesperitismo. Leia no original