¡Quiero ser el de antes!

La esperanza de los gorditos.

2007-10-10T00:13:00.001-07:00

Jump Rope Training III

2007-10-08T09:56:00.001-07:00

Jump Rope Training II

2007-10-08T09:55:00.001-07:00

Prueben esto... si se puede carajo!

Jump Rope Training - RossTraining.com

2007-10-05T16:19:00.001-07:00

Duke me sobran dos cuerads, pero para ahorcarnos.

Y sigo bajando...

2007-09-21T17:08:00.000-07:00

Las escaleras de mi casa, porque vivo en un 5to piso sin ascensor.

Fuera de bromas: sí, estoy bajando a pesar de los atracones que de vez en cuando nos metemos con Angus. El secreto: no como de noche. Es cierto, me acuesto temprano y listo. Asunto arreglado.

Al día siguiente algo ligero de desayuno y un GRAN almuerzo. El de hoy: tacu tacu negro con picante de conchas negras. Una fina cortesía de Segundo Muelle.

Como diría Angus: esta página pronto se convertirá en una página de los mejores lugares para comer...

No me sorprendería. Si quieres comer rico: ¡llámenos!

EL DUKE

Mira la aventura, que sabrosura...

2007-09-21T08:29:00.000-07:00

Sí, como la cancioncita, nos fuimos con El Duke a comer unos rolls en el rincón que no conocía, y según las tablas que nos comimos (suficientes para cubrir la fachada de mi casa) parece que le gusto mucho, hace tiempo que estaba bien antojado, esto fue el día martes, miércoles fue un día de penitencia y ayer jueves volví a ver a mi segundo viejo muy tarde por la noche, me acosté preguntándome que diablos faltaba en mi vida para poder seguir la fucking dieta, soñando con rutinas de ejercicios que hacía antes y sueños de lo bien que me vería en mi terno, hoy me levante y tenía la respuesta, sueño demasiado con eso, sigo mentalizándolo cuando esa solo es la primera etapa y creo que se me paso la mano porque lo he estado mentalizando por años, es hora de dejar de pensar en eso y solamente hacerlo, salir hacia delante y no dejar que el cerebro te frustre, conversábamos con Litolobo sobre el estrés que te podía generar el pensamiento (Trabajo, estudios) y las endorfinas que producían, y está comprobado que el ejercicio, el sexo, y la satisfacción que te produce comer rico producía unas endorfinas que anulaba la del estrés, pero de esas tres cual es la más fácil de satisfacer... y entramos al jodido circulo vicioso.

A la mierda

2007-09-17T12:54:00.000-07:00

Viernes.
5:00 PM Como nunca me metí al MSN. Encontré a Irina que me agregó a la conversación que tenía con las chicas. "¿Vamos a la fiesta de Tupac?"
"Un trago, por qué no?" pensé. Había oído que el whisky tiene muy pocos carbohidratos y tomarme un vasito me tentaba mucho, después de tantos días de dietas, ejercicios y trabajo.
8:00 PM Me preparé para la llegada de las chicas, abrí mi botella de Juancito el Caminante y me comencé a sazonar.
9:00 PM Segundo vaso y no llegan. Me puse a descansar en el sillón. Pensaba: un bailecito ahora más tarde y quemamos todito, no hay problema.
11:00 PM "Irina, me cago de hambre y encima me he tomado dos vasos de whisky... ¿Ahora?" mientras llegábamos a Barranco. "Tranquilo papacito, ahí venden choripan, hamburguesas y anticuchos". "¿AHHH? Pero yo estoy a dieta..."
12:00 AM Tres botellas de chela encima, me muevo entre la gente que está alrededor de la fogata y me acerco a la parrilla: "¿Me da un choripan?" ("sólo el chorizo, no me comeré el pan, sólo el chorizo"...)
3:00 AM "¿Cuántos choripanes vas?" me pregunta Irina asombrada... "Mmmmm ... mfgfmcufatrfo" dije mientras masticaba el pan lleno de mayonesa y ají.
4:00 AM 2da hamburguesa (luego de 5 choripanes y cuatro botellas de cerveza)
5:00 AM Ante la necesidad imperiosa de ir al baño, corro a casa. "La cagada... creo que estar tantos días de dieta desacostumbra al cuerpo a los atracones..." me borré.

Sábado:
8:00 AM Sentado por quinta vez en el baño lamentándome del pecado cometido.
Resto del día: Ayuno total.
5:00 PM Bajón de azúcar, corrí a comerme un arroz chaufa de mariscos donde Otani.
7:00 PM Mi hija decidió quedarse a dormir en mi casa. Hay que prepararle algo para comer: muy difícil, decidí pedir un banquete de KFC.
9:00 PM Para variar mi hija no comió nada y me terminé comiendo el idem yo solo.
11:00 PM Acto de contricción

Domingo
12:00 AM Me propongo un Domingo de ayuno e inicio el día con la escaladora. Dispuesto a quemar hasta la última miga.
5:00 PM No aguanté más y me largue con mi hermano y mi hija a reventarme una parrillada en el Rincón Gaucho. "Sólo voy a comer un pedacito de carne".
7:00 PM Termino mis panqueques con dulce de leche y helado de lúcuma luego de los riñones, las morcillas, el cerdito y la vaca. Claro, lo que nunca se cuenta en la cuenta, los diez panecillos con mantequilla mientras esperaba el plato.
10:00 PM Ya todo está consumado. Le robo un donut a mi hija.

Lunes:
7:00 AM Escaladora, veinte minutos. Estoy decidido: debo dejar el "Lado Oscuro" y retornar a la dieta y la vida saludable. Sólo un par de cafés durante reunión y reunión.
2:00 PM Regreso a Otani, esta vez voy sólo por un sudado. Así al natural, sin calorías ni carbohidratos.
2:30 PM Dejo la mitad de mi Jalea y tres arroces delatan el arroz chaufa que había en el plato. Pido la cuenta, tomo un sorbo de lo que queda de mi Coke Zero y regreso a la oficina.
3:15 PM Termino de escribir el post de la verguenza. No quiero releerlo. En dos segundos oprimiré "Publicar entrada". Espero comenzar de nuevo.

Mi segundo Papá

2007-09-16T20:06:00.000-07:00

Hoy la tentación pudo más, habré bajado 1 kilo y medio y lo más probable, sea que hoy los suba.

Papa John's maldita seducción, pasaba por ahí y no pude más, me comi una pizza con mi enamorada con su calzonne más y todo tipo de salsas, luego de una penitencia espero que esta semana se deselvuelva tranquilamente.

Ya ajuste el despertador para salir temprano al GYM y quemar lo más que pueda, mañana de castigo frutita y verduras.

Angus.

Como cuando una rueda oxidada se pone a andar...

2007-09-12T21:03:00.000-07:00

AÑOS que no hago ningún ejercicio. Hoy fue mi primera rutina con la escaladora. Los brazos son lo que más me duelen, le sigue la espalda que siento que tiene músculos otra vez.

Las piernas no tanto, pero lo peor: me quedaba sin aliento. Estoy realmente mal.

Pero eso cambiará. Hay que ser constante.

¿Mi almuerzo de hoy? En Kaipí, de San Isidro después de una presentación interminable: Lomo y pollo con ensalada TEX MEX (cebolla blanca, paltita, ají, lechuga y tomate).

Hasta ahora, por la falta de tiempo (andamos full por aquí), la única comida del día.

La tentación ronda mi pantalla: uy! apareció BEMBOS! ¿Qué pasó? ¿Mi usuario está activado?

¡¡¡Ciérrate Satanás!!!

Para no perder la costumbre... ¡Más "antes y después"! para que se inspiren...

El Duke
(112 KG y bajando...)

Un chiste de gordos...

2007-09-12T17:13:00.001-07:00

Un niñito entra en el cuarto de sus padres y se encuentra a su mamá sentada encima del papá, sube y baja, saltando y brincando.
Al darse cuenta de que el niño estaba presente, la madre se desmonta rápidamente. El niño, sin comprender el espectáculo, se marcha.
Preocupada por lo que ha visto el niño, la madre se viste y va en su búsqueda. Al verla, el niño le pregunta:
- ¿Qué hacían tú y papá en la cama?
- Tu sabes que tu papá tiene una barriga muy grande y a veces yo tengo que sentarme encima de ella para aplanarla…
- Estás perdiendo tu tiempo, responde el niño.
- Por qué?, pregunta la madre.
-¡¡¡Porque cuando tu te vas de compras, la vecina viene, se arrodilla frente a papá y la vuelve a inflar…!!!

La evolución al hombre agarrado, pero a la olla

2007-09-12T14:51:00.001-07:00

Comenzamos con la teta, pasamos a la papilla, luego a la comida casera, luego al fastfood (Universidad), Comida de Chamba (la peor), y llegamos al máximo esplendor cuando la palabra Buffet es sinónimo de excitación, lo peor es, que terminamos donde comenzamos, teniendo tetas.

En la última etapa, suele haber un sentimiento de culpa, grandes científicos de la materia (Tongo, Porcel, etc.) indican que ese sentimiento significa una falta de madurez total en la última etapa.

Pronto, la evolución del hombre y la tecnología se unirán y tendremos cosas como estas.

Hoy fue difícil, me toco comer pescado al vapor, me sentí un cavernícola (no evolucionado).

Angus.

En el día fe, en la noche tentación.

2007-09-12T09:09:00.001-07:00

Parece algo relacionado con la religión, pero solo es mi dieta.

Hola soy Angus y también quiero ser el de antes, comienzo la dieta sagradamente todos los días Lunes, hace 10 años estoy en este plan, tengo 33 y 100 encima, al igual que el Duque el trabajo realmente deforma el estilo de vida de uno.

El día Lunes comencé mi dieta, la mía es muy balanceada entre carbohidratos y Proteínas, pretendo hacer ejercicio, hasta me inscribí en el GYM, solo me falta ir.

Conocí al Duque y a Solis en un GYM que se armo en el Barrio tenía 18 años y era flaco, ahí comenzó creo el mejor momento, nos reuníamos todo el grupo y podíamos estar entrenado toda la mañana. Luego, preocupantemente mi peso fue aumentando directamente proporcional conforme mis relaciones amorosas se hacían serias. A alguien tengo que echarle la culpa.

Creo que ya es hora de ser el de antes, quiero retomar el Surf (78 KG), quiero salir a correr por una hora completa como hacía antes (77 KG)… en pocas palabras quiero ser el semental italiano de antes.

Angus

¡Llegó la escaladora elíptica!

2007-09-11T14:40:00.000-07:00

Tremenda mole... ya mismo quiero usarla, pero necesita armarla un técnico. Tendré que esperar a mañana.

Ayer comencé una dieta alta en proteínas y bajos carbohidratos. Tomo mucha agua.

Mi desayuno de ayer fue: Una lata de atún y café con Splenda
Almuerzo: tortilla de langostinos
y en la noche me empujé una lata de atún más.

Sé que no está de lo más equilibrado, pero no he tenido mucho tiempo para hacer compras.

Hoy fue algo similar.

Uno de los principales problemas que tengo es el tiempo. Duermo poco, trabajo mucho y como mucho entre comidas. ¡Pero eso se terminó!

Hoy vi unas fotos de "antes y después" que me motivaron. Pongo una de ellas aquí, son de un programa de TV británico.

¿No es sorprendente?

El Duke

El primer impulso

2007-09-09T20:33:00.000-07:00

Hoy es domingo.

Angus y yo estamos de acuerdo con que estamos demasiado gordos.
Necesitamos volver a ser los de antes, aquellos que iban en bicicleta a la playa con el torso desnudo. Los que atraían miradas cuando hacían ejercicio en el gym. Los que corrían por las noches durante horas y luego tenían energías para tomarse una cerveza y fumarse un cigarro.

De eso hace más de diez años. Hoy tenemos más de treinta. Y no es la edad, no nos falta nada: nos sobran kilos.

Desde mañana comenzaremos un largo viaje hacia el NOSOTROS de los veintes. Tal vez más canosos y gruesos. Con menos pelo y arrugados. Pero con la misma fuerza, energía y ganas de vivir que antes.

¡Quiero ser el de antes!

El Duke