Tabuleiro, Rainhas & Peão

S.O.S. Previdência

2018-11-13T21:02:00.000-02:00

A aniquilação do assistencialismo por parte do atual Presidente, está sendo elaborada sorrateiramente, e indiscriminadamente por integrantes do Governo Temer, em total acordo do futuro Presidente. Os comunicados são enviados direto de Brasília aos segurados da previdência que recebem o BPC – Benefício Prestação Continuada – LOAS – Lei Orgânica de Assistência Social para manifestarem a defesa no prazo de dez dias.

- Esses benefícios são concedidos através da Previdência Social e pagos pela Assistência Social, no valor de um salário mínimo, e nem deveriam estar computados no gasto pela previdência, e sim somente àqueles a qual os benefícios advêm dos recolhimentos diretos, pensões, aposentadorias, etc.

- Os benefícios de BPC são concedidos aos idosos comcmais de 65 anos e pessoas com deficiência em graus de incapacidade laborativa. Analisa-se também a renda per capta não podendo ultrapassar a renda de ¼ do (R$ 238,50) do salário mínimo vigente, e o grupo familiar. Há exceção da concessão desse benefício em Minas Gerais com a Ação Cívil Pública 2009.38.00.005945-2 de 28/06/2012 que na análise dos requerimentos de benefício assistencial não compute, no cálculo da renda familiar per capita, o benefício previdenciário ou assistencial no valor de um salário mínimo, recebido por pessoa idosa ou deficiente física integrante do o grupo familiar. Aos formados em direito e especialização em previdência a Ação Civil Pública é o instrumento processual, previsto na Constituição Federal brasileira e em normas infraconstitucionais, de que podem se valer o Ministério Público e outras entidades legitimadas para a defesa de interesses difusos, coletivos e individuais homogêneos, Autores da Ação, O art. 5º da Lei 7.347/85 traz o rol taxativo das entidades legítimas para propor a ação civil pública: Ministério público, a Defensoria Pública assim como a União, os Estados, o Distrito Federal e os Municípios.

- Em situação prática, o governo fez uma estimativa de 151 mil benefícios, que alteraram a renda familiar e ultrapassam ¼ de renda per capta. São atendidas pessoas idosas, em cadeira de rodas, deficientes de graus diversos, que não andam, ou estão em estado deplorável, mal sabem ler e escrever para apresentarem a defesa.

Se um idoso passou a morar com um filho que recebe pouco mais do salário mínimo, e este fazendo parte do grupo familiar, será cancelado o benefício. Ora, se o salário desse filho é para a sua própria subsistência, o idoso ou deficiente que irá morar com ele e se cortado o benefício, de que maneira irá manter a família com mais gastos com saúde, remédios e alimentos? Indeferida a manifestação, a defesa, abre-se o prazo de 30 dias para o Recurso, lento até o seu final, que poderá ser ainda negado.

E maior é a falta de respeito do Governo não fazer um pente fino nas pensões recebidas pelas filhas de militares , convivem maritalmente, têm filhos e se dizem solteiras, recebem muito mais que um salário mínimo "As pensões das filhas de militares custam R$ 470 milhões por mês aos cofres públicos. São R$ 6 bilhões a cada ano " contra esses (supostas 151 mil pessoas ) muitas ainda permanecerão no direito de receber o BPC, no total de R$ 143 milhões mensais.

Por Ana Claudia Zorzella Di Dio

O entardecer da vida

2018-08-08T04:40:00.001-03:00

Terceira idade ou Melhor idade

Muitas pessoas acabam esquecendo dos seus entes queridos quando chegam uma certa idade. Alegam não ter tempo pois trabalham demais, outros são jovens demais para perder tempo e por ai vão surgindo desculpas. Alguns são deixados pela famílias em abrigos. Certa vez estava em um hospital acompanhando minha mãe que estava internada, numa véspera de Natal e presenciei uma senhora sendo deixada em um dos quartos do hospital por sua filha, a mesma disse que não podia ficar por causa das festas de final de ano, abandonando a Sra. no quarto. Muitas acompanhantes de pacientes que ali estavam, acabaram se solidarizando com a Sra. que era bem idosa e auxiliaram as enfermeiras no cuidado com a idosa. Muitos dos idosos que vão para abrigos não chegam a receber visitas nem em datas comemorativas, como aniversários, Natal, Páscoa, dia das mães, pais etc. Tanto deu à sociedade, e agora, se depara com um resto de vida de quase clausura, ou seja, fechados e afastados do mundo. Cada vez aumenta mais o n° de pessoas e familiares que se tornam invisíveis ainda estando vivos. A expressão "uma mãe é para mil filhos, mas mil filhos não são para uma mãe" parece exagero, mas quando observamos o abandono afetivo que se instalou dentro de muitas famílias essa triste realidade se torna cada vez mais presente. Deveríamos lembrar que a passagem do tempo tem seus efeitos sobre todos nós, não tem como escapar. Além disso estudos apontam (2017), que o Brasil está em 56.º lugar no ranking dos melhores países do mundo para os idosos viverem.

Conforme pesquisa, o Brasil ainda falta muito para ser um paraíso para a terceira idade. A falta de segurança pública, a má qualidade do transporte urbano são os principais desafios do país para garantir o bem-estar da sua população idosa. As dificuldades de acessibilidade e locomoção no meio urbano, inclusive, podem levar o idoso a desencadear problemas de saúde. Por não se sentir acolhido e não encontrar espaços para exercer sua cidadania, alguns preferem não sair de casa para não ter de enfrentar as inúmeras dificuldades de deslocamento. Mesmo com todos esse problemas temos histórias de pessoas que se dedicam a ajudar os idosos. Noutro dia li um artigo de um rapaz que virou ‘neto de aluguel’ e ajuda idosos no Sul do país. Ele adaptou seu Fiat Doblô e leva idosos ao banco, ao supermercado, a consultas médicas, para passear, ou se encontrar com amigos e familiares. Apesar de ser um serviço pago, é gratificante saber que através de uma oportunidade tem uma boa ação.

Temos também, o relato de um companheiro, que está ensinando seu tio de 75 anos a entrar no mundo digital e das redes, isso fez com que ele deixasse de tomar remédios antidepressivo. O idoso mora com outro irmão de 85 anos, não casaram e nem tiveram filhos e os únicos que eles confiam é nele e em uma prima. Diz ele: “Achei q era só uma força...que diga-se de passagem, foi a mãe que me ofereceu para ajudar rsrs… já fazem 2 anos”.

São relatos e ações como essas que nos dão esperança e ânimo para acreditar que ainda existem pessoas de coração bom e que se preocupam com o próximo.

Abaixo segue o vídeo com o texto que me levou a reflexão e a escrita desta postagem. Além de um da troca de idéias com meus companheiros de blogue.

Não deixem de assistir.

Links:
http://www.sonoticiaboa.com.br/2018/07/22/rapaz-vira-neto-de-aluguel-e-ajuda-idosos-no-sul/

O fundo do poço é mais fundo do que você imagina

2018-08-05T11:07:00.000-03:00

Vivemos a era das sombras, superamos a idade das trevas e o progresso da humanidade nos levou para a penumbra.

A vida que é o nosso bem maior hoje vale quanto? Parece que a deflação atingiu em cheio a humanidade rifando o que temos de mais caro.

Basta ver quanto sangue derramado todoa dias a troco de nada, o suicídio incorporou nossa rotina, vemos adolescentes, jovens e adultos que atingiram a maturidade sucumbir a essa doença traiçoeira todos os dias.

A quem ainda não atentou para a gravidade da situação vai um apelo : não é falta de Deus, não é falta de força, o suicida é acometido pela mais terrível das doenças, a traiçoeira depressão de que tanto se fala e pouco se faz para ajudar quem necessita.

Não trago aqui palavras amparadas pela ciência da psicologia, eu não tenho conhecimento para isso.

Faço apenas um apelo pela vida porque pessoas batalhadoras sucumbem a depressão todos os dias, pessoas sorridentes, comunicativas, inteligentes, cheias de vida são subitamente assoladas por esse mal que aparentemente é a grande praga do seculo XXI.

Você que se diz a favor da vida, já fez sua parte hoje?

A quem possa interessar lanço aqui um desafio :

Procure alguém com depressão e ofereça o que você tem de bom e é de graça : sua alegria de viver, dê bom dia, envie uma música, mensagens positivas, acolha, lute pela vida e faça algo diferente!

Alimentação Económica

2018-08-01T18:00:00.000-03:00

Como se alimentar de forma saudável durante a crise financeira

É possível seguir algumas directrizes e continuar a comprar alimentos saudáveis, ao invés de passar, devido à crise, para uma dieta de batatas fritas, queijo e massas, ou hambúrguer e cachorro quente.

Faça o seu próprio café em casa, compre fruta e legumes da estação, e ocasionalmente, substitua a carne por fontes de proteínas alternativas, como ovos e feijão, e, mesmo que pareça uma solução fácil, barata e muito tentadora, mantenha-se afastado das cadeias de Fast-Food. A fotografia bonita não compensa a falta de nutrição.

“Os tempos de crise financeira, como a que atravessamos de momento devido ao preço do petróleo, não significa que tenhamos de nos alimentar de forma pouco saudável”, diz Aleitor Mendes, um conhecido nutricionista de São Paulo, Brasil. “Ao planear com tempo, comprar nas feiras e mercados e aproveitar os produtos de marca própria dos hipermercados podemos poupar muito dinheiro e ao mesmo tempo fornecer alimentos ricos e saudáveis para toda a família.”

Fruta e Vegetais

“Comprar alimentos frescos é demasiado caro”. Errado. De facto, comprar fruta e legumes da estação é bastante económico. Aproveite para comprar alguns alimentos em maior quantidade, poderá também poupar sobre o “desconto de quantidade”

Se não estiverem na estação, poderá adquirir fruta ou legumes enlatados a preços muito acessíveis. Aproveite e confira as marcas próprias dos hipermercados, já que a qualidade é assegurada e a preços muito inferiores. Estes alimentos são enlatados ainda muito frescos, pelo que a qualidade nutricional se mantém praticamente na íntegra.

Uma das melhores formas de conseguir vegetais e frutos frescos é cultivá-los você mesmo, caso possua um quintal ou um pequeno jardim com espaço suficiente para o fazer. Caso não tenha espaço, poderá sempre plantar ervas frescas num vaso dentro de casa.

Proteínas

Conseguir proteínas pode ser algo complicado com um orçamento reduzido. Filet mignon, bife do lombo ou lagosta fresca é apenas uma miragem para carteiras apertadas, mas poderá ainda encontrar boas peças de carne a preços baixos.

Em primeiro lugar, é preferível comprar peças de carne “não preparadas”. Poderá marinar ou rechear a carne você mesmo, não precisa que o talho ou loja faça isso e cobre pelo serviço. Poupa dinheiro, e poderá ter um maior controlo sobre o teor nutricional e o nível de sal dos temperos. Comprar galinha inteira com os ossos custa bastante menos, e poderá retirá-los facilmente para preparar uns saborosos peitos de galinha. As carnes menos nobres da vaca ou do porco são bastante mais baratas, contudo, apresentam muitas vezes uma rigidez ou gorduras que se podem tornar bastantes desagradáveis. Ao estufar estas carnes, o tempo de cozedura vai fazer a carne amolecer e devido ao tempo da confecção vai obter um saboroso prato.

E a carne não é a única opção. Considere substituir a carne por alternativas proteicas duas ou três vezes por semana. O feijão, ovos ou manteiga de amendoim são apenas exemplos de excelentes fontes de proteínas que ajudam a manter bons níveis de nutrição em tempos de crise.

Cereais

Tal como no caso das fontes de proteínas, comprar produtos menos processados é preferível. Prefira arroz (integral) às misturas que muitas vezes são apenas engenhosos truques de marketing que nada beneficiam a sua nutrição e saúde.

É também uma boa ideia comprar pão, bolo-pão ou tortillas quando estão a preços mais acessíveis e congelá-los para comer mais tarde. O valor nutricional mantém-se praticamente inalterado por bastante tempo.

Bebidas

Uma excelente solução para poupar mais é comprar um filtro de água em vez de comprar água engarrafada. Se preferir os sumos, opte por concentrados em vez de refrigerantes.

Beba o café da manhã em casa. Acrescentar umas gotas de leite ou natas (magras) dará ao café da manhã um toque especial, e muito mais barato do que sair todas as manhãs para tomar o pequeno almoço na rua.

Snacks

Os snacks (batatas fritas de pacote, tiras de milho de pacote, etc) são normalmente produtos de pobre nutrição e pouco saudáveis. Evite este tipo de produtos, mas se não conseguir viver sem eles, opte por pacotes familiares e faça você mesmo os pacotes individuais. Poupará cerca de 50%.

Dicas Gerais

- Compre produtos de marca própria do hipermercado (ou marca branca)

- Compre produtos familiares e em pacotes grandes para poupar dinheiro e faça depois em casa pacotes individuais.

- Compre produtos em saldo ou em promoção e congele para consumir mais tarde.

- Não caia nas armadilhas dos hipermercados. Junto às caixas para pagar estão colocadas várias “ilhas” de produtos como pastilhas elásticas, gomas, doces, bolos, biscoitos, entre outros, que as pessoas são tentadas a comprar enquanto esperam na fila para pagar. Concentre-se na secção dos legumes e frutas frescos.

- Use coupons de descontos. Mas apenas para aqueles produtos que já consome normalmente, e não para produtos ricos em gorduras ou açúcares.

- Cozinhe em casa e evite sair para jantar.

- Mas se decidir sair para jantar fora, não se envergonhe e caso sobre muita comida, diga ao empregado para guardar e leve para casa.

- Substitua a carne por outras fontes proteicas de custo reduzido duas a três vezes por semana.

Fonte: Alimentação saudável

10 Formas Naturais de Prevenir a Doença de Alzheimer

2018-07-31T20:31:00.000-03:00

Embora possa existir uma predisposição genética para a Doença de Alzheimer, esta é uma doença para a qual pode existir prevenção. Uma alimentação pouco saudável que possua altos níveis de açúcares e gorduras, falta de exercício físico e mental, e um estilo de vido stressante são factores que normalmente estão na raiz do problema.

10 formas simples de prevenir a Doença de Alzheimer:

01 – Tenha uma alimentação rica em frutas e legumes. Foi demonstrado cientificamente que os alimentos que combatem Alzheimer são mirtilos, vegetais de folha verde, como bróculos ou espinafres e maçãs.

02 – Insira na sua alimentação óleos vegetais ricos em Ómega 3, incluindo sementes de canhâmo e de linho. Pode também ingerir óleo de peixe, mas certifique-se quanto à fonte e nutrientes, já que muitos peixes possuem toxicidade de mercúrio, que pode causar Alzheimer.

03 – Certifique-se que está a incluir na sua alimentação uma quantidade suficiente de antioxidantes. Como foi já mencionado, comer frutas e legumes é uma das melhores maneiras de combater os radicais livres. O chocolate, chá verde, vitamina E e vitamina C são outros antioxidantes que podem desempenhar um importante papel contra a doença de Alzheimer.

04 – Um novo estudo de uma equipa de investigadores do Instituto para a Estudo Biológico de Salk demonstrou que um tipo específico de antioxidantes presente nos morangos pode auxiliar a memória e proteger o cérebro do desenvolvimento de Alzheimer.

05 – Um novo estudo do Instituto Karolinska de Estocolmo provou que as diabetes aumentam gradualmente o risco do desenvolvimento de Alzheimer. As diabetes estão associadas a altos níveis de açúcar no sangue.

06 – Um novo estudo demonstrou que uma pessoa com colesterol alto, alta pressão sanguínea e obesidade tem muito mais possibilidades (+ 600%) de perder funções cerebrais e ser-lhe diagnosticado Alzheimer do que pessoas que mantenha um peso equilibrado e que mantenha uma alimentação saudável.

07 – O pigmento na curcuma que atribui ao caril a sua cor amarela pode também ajudar a quebrar as “placas” que marcam o cérebro de doentes com Alzheimer, sugererm as últimas pesquisas.

08 – Evite o mercúrio. Como foi já mencionado, muito peixes estão contaminados com mercúrio, por isso pesquise quais os peixes que são seguros e livres de mercúrio. Por vezes, as vacinas são outra causa da toxicidade por mercúrio.

09 – Desafie a sua mente todos os dias. As pesquisas sugerem que a estimulação mental, falar duas línguas, viajar, puzzles, e aprender a tocar um instrumento são boas formas de combater a senilidade precoce e Alzheimer. Aprenda algo novo todos os dias, mesmo que seja um número de telefone ou uma palavra.

10 – Regule o stress. Está provado que o stress corroi a mente e o corpo, produzindo uma hormona que prejudica o cérebro. A meditação, yoga, arte ou jardinagem são apenas algumas das formas de gerir o stress.

Fonte: Alimentação Saudável

2018-07-28T01:08:00.000-03:00

Mafalda
Divertida,Carismática e Inteligente.

Quem nunca leu e refletiu sobre as tirinhas de Mafalda? Eu desde de criança. Criada e desenhada por Joaquim Salvador Lavado, o Quino. Inicialmente idealizada para ilustrar uma publicidade de eletrodoméstico que acabou não sendo vinculada. Ela se tornou famosa por fazer parte de tirinhas muito divertidas na década de 60. A personagem virou célebre entre os diversos tipos de leitores, atingindo adultos e crianças. Mafalda uma criança argentina típica classe média. O pai funcionário de uma companhia de seguro, cultiva plantas em seu apartamento e entra em crise quando reflete sobre sua idade. Sua mãe, típica dona de casa que não concluiu seus estudos, é vista como "medíocre" por Mafalda. .Apesar de seus 6 anos de idade é absolutamente precoce, e serviu como porta-voz de seu criador em tempos de uma implacável Ditadura Militar na Argentina.

Mafalda tornou-se um ícone dos anos 70, provocando discussões pertinentes, como as desigualdades sociais e o machismo

Rebelde e inconformada com a situação mundial atual, ela vive questionando tudo e a todos ao seu redor, sempre buscando repostas com seu pai e seus melhores amigos da escola. Os questionamentos e ideias de Mafalda parecem prever o futuro, pois mesmo em suas tirinhas mais antigas podemos ver assuntos abordados nos dias de hoje. Suas tirinhas trazem características do humor latino-americano, que ri de si mesmo e ridiculariza os que querem determinar todas as regras de vida, sem maiores questionamentos.

Isso fez com que o seu criador Quino fosse alçado como um dos maiores humoristas gráficos do país. Quino deixou de produzir suas tirinhas em 1973. Depois disso ele ainda usou a personagem para promover campanhas em prol dos Direitos Humanos das crianças em 1976 da UNICEF. A menina Mafalda foi muitas vezes comparada ao personagem Charlie Brown, do Snoop, de Charles Schulz, principalmente por Umberto Eco em 1968 e suas tirinhas foram traduzidas em vários idiomas.

Uma personagem simples, divertidas, carismática e inteligente, que acaba influenciando pessoas que sabem valorizar vários tipos diferenciados de ensinamentos, pensamentos e questionamentos que ela nos passa, tais como, seus conflitos cotidianos, política e questões mal resolvidas no mundo atual. Vale a pena ler suas tirinhas.

Mafalda e Quino

Tirinhas:

Espero que tenham gostado!

Fonte:

https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Mafalda

Mais links

http://notaterapia.com.br/2017/08/14/40-frases-de-mafalda-que-vao-te-fazer-rir-e-refletir-sobre-a-vida/

Filme:

https://youtu.be/YO4vNd4iq6A

2018-07-20T21:13:00.000-03:00

VINICIUS DE MORAES

Nasceu em 1913, no Rio de Janeiro. Cursou a Faculdade de Direito da rua do Catete e a Universidade de Oxford, onde estudou língua e literatura inglesas. Em 1941 entrou para o Itamaraty, assumindo em 1946 seu primeiro posto diplomático, de vice-cônsul em Los Angeles. Poeta, cronista e dramaturgo, em 1953 conheceu Antonio Carlos Jobim e iniciou um apaixonado envolvimento com a música brasileira, tornando-se um de seus maiores letristas. A lista de seus parceiros musicais é vasta, incluindo, além de Tom Jobim, Baden Powell, Chico Buarque, Carlos Lyra, Edu Lobo e Toquinho, entre outros. Morreu em 1980.

Soneto do Amigo

Enfim, depois de tanto erro passado

Tantas retaliações, tanto perigo

Eis que ressurge noutro o velho amigo

Nunca perdido, sempre reencontrado.

É bom sentá-lo novamente ao lado

Com olhos que contêm o olhar antigo

Sempre comigo um pouco atribulado

E como sempre singular comigo.

Um bicho igual a mim, simples e humano

Sabendo se mover e comover

E a disfarçar com o meu próprio engano.

O amigo: um ser que a vida não explica

Que só se vai ao ver outro nascer

E o espelho de minha alma multiplica...

2018-07-18T22:08:00.000-03:00

100 Anos de Nelson Mandela

Mandela costumava afirmar que: "A verdadeira liderança exige compreensão de que não se está agindo como indivíduo, que se está representando o coletivo”.

Mandela lutou por uma causa que se transformou em um sonho coletivo e foi capaz de mobilizar milhões de pessoas mesmo estando preso e apesar da ausência física, Mandela conseguiu estimular seus liderados e inspirar outros lideres, não só no Continente Africano mais no mundo inteiro. O resultado foi o seu objetivo alcançado, o fim do apartheid e a realização das eleições democráticas.

Político sul-africano, Nelson Mandela nasceu a 18 de julho de 1918, em Umtata, África do Sul. Formou-se em Direito e desde cedo deu início à sua atividade política. Com a implantação do regime de apartheid no país, no final da década de 40, assumiu frontalmente a sua oposição à segregação e aos preconceitos raciais. Em 1960, o Congresso Nacional Africano (ANC) foi banido, depois do Massacre de Sharpeville, no qual 67 negros que participavam numa manifestação foram mortos pela polícia. A direção do ANC formou o grupo de guerrilha Umkhonto we Sizwe (Lança da Nação) e em 1962 Mandela foi preso e condenado a cinco anos de prisão. Acusado de sabotagem, viu a sua sentença ser ampliada para prisão perpétua. Sob constrangimento internacional, o regime sul-africano procurou negociar uma redução da pena de Mandela. Foi libertado apenas em 1990 pelo presidente Frederik de Klerk.

Mandela tornou-se então líder do Congresso Nacional Africano (ANC), do qual já de há muito se tornara a principal referência. A sua experiência de luta contra o apartheid, a sua postura de moderado no período de transição para uma ordem democrática não segregatícia, o claro objetivo de operar a reconciliação nacional que norteou as suas relações com o presidente de Klerk, valeram-lhe um inesgotável prestígio no país e no estrangeiro. Mandela é provavelmente o político com maior autoridade moral no continente africano, o que lhe permitiu desempenhar o papel de apaziguador de tensões e conflitos.

Em 1993 recebeu, com de Klerk, o Prémio Nobel da Paz, pelos esforços desenvolvidos no sentido de estabelecer a democracia, acabando com o regime de segregação racial. Em maio de 1994 tornou-se ele próprio presidente da África do Sul, naquelas que foram as primeiras eleições multirraciais do país. Cercou-se, para governar, de personalidades do ANC, mas também de representantes de outras linhas políticas.

Mandela abandonou o cargo de Presidente da África do Sul em 1999, tendo sido substituído por Thabo Mbeki e editou a sua biografia intitulada Long Walk to Freedom (1994, Longo Caminho para a Liberdade).

O Dia Internacional Nelson Mandela - Pela liberdade, justiça e democracia é uma comemoração internacional instituída pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas em novembro de 2009, a ser comemorado em todos os dias 18 de julho, data de nascimento de Nelson Mandela.

A ONU homenageia a dedicação de Mandela a serviço da humanidade, pela resolução de conflitos, pela relação entre as raças, promoção e proteção dos direitos humanos, a reconciliação, igualdade de gêneros e direitos das crianças e outros grupos vulneráveis, e ainda pelo desenvolvimento das comunidades pobres ou subdesenvolvidas.

18/07/1918
05/12/2013
Mandela vive!
Suas idéias ecoam pelo mundo.

Fonte: https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Nelson_Mandela

2018-07-16T08:12:00.000-03:00

"A crise da Educação no Brasil não é uma crise, é um projeto.”

Foto: Ricardo Stuckert

Nunca na história do Brasil se investiu tanto na educação quanto no governo Lula e Dilma. Tivemos um grande avanço, professores mais valorizados e investimentos em novas Universidades e Institutos Federais. Com o Enem o acesso ao ensino superior tornou-se realidade entre os mais pobres às universidades públicas.

Governos do PT sempre viram o investimento em educação como o melhor caminho para o desenvolvimento.

Em apenas 13 anos, Lula e Dilma criaram 422 escolas técnicas -- três vezes mais do que fizeram todos os governos anteriores em mais de um século de história (140 escolas). Criaram também 18 universidades federais, 173 câmpus e programas como o ProUni e o Fies, que democratizaram o acesso ao ensino superior. Resultado: o país que levou cinco séculos para ter 3,5 milhões de jovens frequentando universidades, precisou de apenas 13 anos para chegar aos mais de 7,1 milhões de brasileiros universitários.

Com Lula e Dilma, os professores conquistaram piso salarial nacional, que aumentou 78,7% desde que foi criado, em 2009, com ganho real de 35,5%. O Plano Nacional de Formação dos Professores da Educação Básica garante curso superior aos educadores ainda sem graduação. Instrumentos precisos de avaliação, como Ideb (ensino básico) e Sinaes (ensino superior), permitem aferir qualidade e corrigir deficiências. A educação melhorou em todos os níveis e para todos.

Desempenho do país cresce em ranking internacional

O Brasil foi o país que mais evoluiu no Programa Internacional de Avaliação de Alunos (Pisa), entre 2003 e 2012. A prova é aplicada a cada três anos pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) e avalia o desempenho dos estudantes de 15 anos em matemática, leitura e ciências. O Brasil cresceu em todas as notas. A evolução, segundo a OCDE, se deve à combinação de maior investimento, instrumentos de avaliação e melhores salários para professores.

fonte: http://www.brasildamudanca.com.br/educacao/educacao

E mesmo com todos esses avanços tinha muito a ser feito ainda. Com o projeto de direita (MDB, PSDB), corremos o risco e ameaça de regressão.

“Escola sem partido” e sem investimento, um projeto do Golpe.

No Governo Temer houve redução de investimentos nas Universidades federais, cortando cerca de 45% dos recursos, se volta apenas para o apoio às instituições privadas via FIES, com 250 mil vagas para alunos com renda familiar mensal de até três salários mínimos per capita e 60 mil vagas para que tem renda familiar mensal de até cinco salários mínimos per capita, ou seja busca sucatear as Universidades Federais e deixar as Faculdades privadas controlando o mercado e recebendo ainda algum auxílio do governo.Voltando um pouco no tempo, o que o governo Temer (MDB) faz hoje dando ênfase a um ensino superior privado e sucateando as Universidades públicas, acontecia no governo FHC, que incentivou a proliferação de Faculdade Particulares, de qualidade bastante duvidosa e com isso o abandono das universidades públicas. Durante seu governo criou-se o FIES (O Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior) a qual tem por discurso ampliar o acesso ao ensino superior, mas na prática enriquecer grupos privados que se beneficiam dos recursos públicos.

Após o golpe com o impeachment da presidenta eleita em 2014, Dilma Rousseff (PT), estamos assistindo o verdadeiro desmonte na educação que começa com a aprovação da Emenda Constitucional (EC) 95, que esmaga por 20 anos os investimentos públicos, incluindo a educação. Outro projeto que preocupa educadores,totalmente Inconstitucional, mas que ainda não foi aprovado em nível nacional, é o chamado "Escola sem Partido" ou "lei da mordaça", por impor a censura aos professores em sala de aula e impedir o debate de visões contraditórias dos fatos, dos fenômenos sociais e da história. O autor e relator desse projeto em Brasília é da bancada fundamentalista. O projeto é absolutamente inconstitucional. No artigo 206 da Constituição, está prevista a pluralidade de ideias e concepções pedagógicas. Está garantida a liberdade de ensinar, aprender. Na última quarta-feira (11) o projeto estava para ser votado na comissão especial, mas a oposição conseguiu o adiamento.

No ensino médio a mudança é mais trágica ainda, o projeto prever que os alunos estudem o período integral, até aí parece normal, porém mais da metade dos jovens estuda à noite pela necessidade de trabalhar, e os alunos terão de cumprir sete ou oito horas na escola, se as escolas fecham as 23h, que horário a jornada vai começar? De tarde. Mas se o jovem está trabalhando, como ele vai estar as 16h na sala de aula? Então, a tendência é a extinção do período noturno. Com isso uma boa parte dos jovens pobres, negros e negras, ficarão de fora das salas de aula.

Concluo dizendo que o projeto apresentado pela direita (MDB,PSDB) e seus colaboradores, é um projeto para promover as desigualdades sociais.

Fonte: http://www.contextolivre.com.br/2018/07/educador-cita-paulo-freire-e-diz-que.html?m=1

Dia mundial do rock. O Rock e a Critica Politica

2018-07-13T10:00:00.000-03:00

O Dia Mundial do Rock é comemorado anualmente em 13 de julho no Brasil.

Esta data é uma homenagem ao estilo musical do Rock n’ Roll, que revolucionou a música e o comportamento social da juventude na segunda metade do século XX.

Os grupos de rock, geralmente, são formados por um cantor, um baixista, um ou dois guitarristas, e um baterista.

Atualmente, o rock é um gênero musical composto por várias influências que são até mesmo antagônicas, mas que continua com o mesmo propósito original de lutar pela “liberdade de expressão”.

Mesmo sendo conhecido por Dia Mundial do Rock, esta data somente é comemorada no Brasil, graças a uma campanha promovida por duas rádios paulistas em 1990 que consagraram o dia 13 de julho como Dia do Rock.

Os americanos, por exemplo, preferem celebrá-lo no dia 9 de julho.

Durante o Dia do Rock, nas principais cidades brasileiras são organizados eventos com shows de importantes artistas representantes do rock n’ roll nacional e internacional.

Origem do Dia Mundial do Rock
Em 13 de julho de 1985, houve um grande evento chamado Live Aid, um show simultâneo em Londres, na Inglaterra, e na Filadélfia, nos Estados Unidos.

O objetivo principal era conscientizar a população mundial sobre a drástica pobreza e a fome na Etiópia.

O evento contou com a presença de renomados artistas e grupos de rock da época, como The Who, Status Quo, Led Zeppelin, Dire Straits, Madonna, Queen, Joan Baez, David Bowie, BB King, Rolling Stones, Sting, Scorpions, U2, Paul McCartney, Phil Collins (que tocou nos dois lugares), Eric Clapton, Black Sabbath, entre outros.

O show foi transmitido ao vivo para diversos países. Na ocasião, o cantor e baterista Phil Collins propôs que o dia 13 de julho fosse lembrando como Dia Mundial do Rock.

Mensagens para o Dia Mundial do Rock
Para quem acha que rock é barulho, não entende que para conquistar a liberdade é necessário se fazer ouvir! Feliz Dia do Rock!

O rock é mais que um gênero musical para mim. O rock é um estilo de vida, um pensamento e uma luta pela liberdade e igualdade social! Viva o rock!

Aumenta que isso aqui é Rock n' Roll.

Vida longa ao Rock n’ Roll!

O que fazer no Dia do Rock?
Vestir a camisa da sua banda de rock favorita
Passar o dia todo ouvindo os seus álbuns favoritos
Assistir aos shows mais icônicos da história do rock n´ roll no YouTube
Sair com os amigos para assistir ao show de uma banda de rock que você goste
Compartilhar suas músicas favoritas nas redes sociais
Montar uma banda de rock com os amigos
Ajudar famílias necessitadas com cestas básicas
Ajudar algum morador de rua (seja com roupas, comida ou outro tipo de assistência).

Fonte : Calendarr

10 clássicos dos tempos em que o rock fazia política

https://www.vix.com/pt/bbr/musica/4023/10-classicos-dos-tempos-em-que-o-rock-fazia-politica

O Rock e a Crítica Política
“Não é nossa culpa
Nascemos já com uma bênção
Mas isso não é desculpa
Pela má distribuição

Com tanta riqueza por aí, onde é que está
Cadê sua fração…”

(Até quando esperar – Plebe Rude)

https://esquerdaonline.com.br/2016/08/25/o-rock-e-a-critica-politica/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Dia_mundial_do_rock

Revolução de 1932.

2018-07-09T15:54:00.000-03:00

A Revolução Constitucionalista de 1932 foi uma revolta ocorrida no estado de São Paulo contra o governo de Getúlio Vargas.

As elites paulistas buscavam reconquistar o comando político que haviam perdido com a Revolução de 1930 e pediam a convocação de eleições.

Causas da Revolução
A Revolução de 1930 depôs o presidente Washington Luís (1869-1947) e impediu a posse do paulista Júlio Prestes (1882-1946), levando Getúlio Vargas ao poder.

Embora tivessem perdido sua hegemonia política, os paulistas apoiaram Vargas com a esperança de que ele convocasse eleições para a Constituinte e presidente.

No entanto, o tempo passava e isso não acontecia. Desta maneira, uma forte oposição ao governo Vargas foi iniciada pelos fazendeiros paulistas.

Além disso, houve também grande participação de estudantes universitários, comerciantes e profissionais liberais.

Assim, no dia 23 de maio de 1932, aconteceu um ato político a favor de eleições, no centro de São Paulo. A polícia reprime um grupo de manifestantes e causa a morte dos estudantes Martins, Miragaia, Dráusio e Camargo.

O fato revolta a sociedade paulista e as iniciais dos jovens - M.M.D.C. - tornam-se um dos símbolos do movimento.

A Revolução Constitucionalista de 1932: Resumo
Para muitos historiadores, o termo "revolução" para o movimento constitucionalista de 1932 não é o mais adequado. Isso porque foi um movimento perpetrado pelas elites, cabendo melhor o termo "revolta".

De qualquer forma, a Revolução Constitucionalista de 1932, Revolução de 1932 ou Guerra Paulista foi o primeiro grande levante contra a administração de Getúlio Vargas. Também o último grande conflito armado ocorrido no Brasil.

O movimento foi uma resposta paulista à Revolução de 1930, a qual acabou com a autonomia dos estados garantidas pela Constituição de 1891.

Os insurgentes exigiam do Governo Provisório a elaboração de uma nova Constituição e a convocação de eleições para presidente.

Mobilização pela Revolução Constitucionalista.

A revolta se iniciou no dia 9 de julho e foi liderada pelo interventor do estado - cargo equivalente ao de governador - Pedro de Toledo (1860-1935).

Os paulistas fizeram uma grande campanha usando jornais e rádios, conseguindo mobilizar boa parte da população.

Houve mais de 200 mil voluntários, sendo 60 mil combatentes. Por outro lado, enquanto o movimento ganhava apoio popular, 100 mil soldados do governo Vargas partiram para enfrentar os paulistas.

Combates Militares
Os paulistas esperavam o apoio de Minas Gerais e do Rio Grande do Sul. No entanto, ambos os estados não aderiram à causa.

Em pouco tempo, São Paulo, que planejava uma ofensiva rápida contra a capital, se viu cercado de tropas federais. Assim, apelaram à população para que doasse ouro e pudessem comprar armamentos e alimentar as tropas.

No total, foram 87 dias de combates, de 9 de julho a 4 de outubro de 1932, sendo os últimos enfrentamentos ocorridos dois dias depois da rendição paulista.

Em 2 de outubro, na cidade de Cruzeiro, as tropas paulistas se rendem ao líder da ofensiva federal e no dia seguinte, 3 de outubro, assinam a rendição.
Consequências da Revolução Constitucionalista
Foi registrado um saldo oficial de 934 mortos, embora estimativas não oficiais reportem até 2200 falecidos. Apesar da derrota no campo de batalha, politicamente o movimento atingiu seus objetivos.

A luta pela constituição foi fortalecida e, em 1933, as eleições foram realizadas colocando o civil Armando Sales (1887-1945), como Governador do Estado, em 1935.

Igualmente, em 1934 foi reunida a Assembleia Constituinte que faria a nova Carta Magna do país. Esta, no entanto, jamais seria elaborada por conta do golpe que instituiu o Estado Novo, em 1937.

Em 1935, outro levante tentaria tirar Getúlio Vargas do poder, a Intentona Comunista.

Curiosidades
O 'Obelisco do Ibirapuera' é o monumento funerário do movimento e abriga os restos mortais daqueles que morreram da revolução. Ali também estão os corpos de Martins, Miragaia, Dráusio e Camargo.
O escritor mineiro Fernando Sabino (1923-2004) contou alguns episódios da Revolução Constitucionalista no seu livro O Grande Mentecapto, lançado em 1979.
Dia 9 de julho é considerada a data magna do estado de São Paulo e feriado estadual desde 1997.

Fontes: FVG , Wikipédia , Toda Matéria.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Revolu%C3%A7%C3%A3o_Constitucionalista_de_1932
https://cpdoc.fgv.br/producao/dossies/FatosImagens/Revolucao1932

As faces de Frida

2018-07-06T19:47:00.001-03:00

Magdalena Carmen Frida Kahlo y Calderón, nasceu em Coyoacán, no México, no dia 6 de julho de 1907. Uma mulher a frente de seu tempo. Apaixonada pela arte e motivada pela intensidade inerente à vida, Frida se transformou em um ícone do surrealismo e do universo feminino na década de 50. E fez com que sua força se perpetuasse no tempo.
A inspiração de Frida para suas pinturas e fotografias, vieram de suas angústias e dificuldades em lidar com sua própria condição. Quando criança, Frida contraiu poliomielite que deixou uma lesão no seu pé esquerdo, e ganhou o apelido de 'Frida perna de pau'.
Cheias de cores e ricas em elementos florais, as roupas de Frida Kahlo viraram tendência e ícones de estilo e até ganharam exposição e livro só para elas.
Enquanto, na verdade, sua autenticidade era uma forma de esconder suas deficiências provocadas pelo acidente, em 1925, e pela poliomielite que teve quando pequena, que deixou sequelas em seu pé esquerdo. Seus sapatos, inclusive, eram adaptados exclusivamente para ela, com um salto maior do que o outro para nivelar sua altura. Seus 'corpetes', na verdade, eram coletes ortopédicos.
Na maioria de suas obras, Frida se autorretratou: as angústias, as vivências, os medos e principalmente o amor incondicional que sentia pelo marido, o pintor e muralista mexicano, Diego Rivera, com quem batalhou para se casar em 1929, um homem mais velho - e sua família, de certa forma, tentou se opor a isso.Os dois viveram de forma intensa um relacionamento difícil de explicar (e muitas vezes abusivo) até para pesquisadores.
Após muitos altos e baixos na carreira e na vida ao lado de Diego Rivera, Frida sofreu três abortos uma de suas litografias mais famosas reflete a imagem de uma mulher sendo anatomicamente estudada. Em outras, ela explorou o anseio em se tornar mãe de outra forma: expressando o nascimento de si mesma e talvez, confortando sua desilusão ao se pintar como uma criança no colo de uma mulher. Tudo em nome da superação da dor infinita de não poder ser mãe.
Amigos de revolucionários da época, Frida e Diego chegaram a abrigar um dos ícones da revolução russa em casa: Leon Trotsky, sua mulher e netos foram acolhidos pelo casal. O que é menos sabido é que Trotsky e Frida tiveram um romance que durou quase um ano e havia recém terminado quando Rivera o descobriu.
Na madrugada do dia 13 de julho de 1954, Magdalena Carmen Frida Kahlo y Calderon foi encontrada morta dentro de casa. Ela tinha 47 anos.
As últimas palavras foram encontradas em seu diário: "Espero alegre a minha partida – e espero não retornar nunca mais". O caderno com diversas anotações secretas da artista virou livro.
Após a morte da pintora, Diego Rivera exigiu 15 anos de segredo para os pertences do casal. No entanto, ele morreu três anos depois e deixou Dolores Olmedo, uma colecionadora de arte, como administradora de seu acervo e ela se recusou a dar acesso às peças até para o Museu Frida Kahlo.
Somente após sua morte, em 2004, os objetos foram desbloqueados e formaram a exposição sobre as roupas e pertences de Frida nunca antes vistos pelo público.

O peixe morre pela boca (e nós também)

2018-07-04T19:22:00.003-03:00

A obesidade que atualmente mata mais que AIDS está intimamente ligada à má alimentação e aos hábitos da vida moderna.

A começar pelas crianças que além de serem sedentárias pela rotina que a tecnologia impõe, estão cada vez mais distante dos bons hábitos alimentares.

As redes de fast food são cada vez mais atraentes oferecendo brindes colecionáveis dos personagens do momento para as crianças, além de serem ponto de encontro dos adolescentes.

E assim nossas crianças têm colesterol alto, acumulam gordura no fígado e estão acima do peso, ao atingirem a puberdade com sobrepeso raramente escapam de ser mais um número na estatística preocupante dos candidatos a diabetes, doenças cardiovasculares, colesterol, pressão alta, fígado gorduroso enfim.

Por outro lado, alimentação saudável é antes de tudo uma questão de hábito que quando encarada com afinco acaba por se incorporar na rotina provocando mudanças positivas.

Começar a mudança é mais fácil do que se pensa, algumas simples medidas podem provocar ótimos resultados, como eliminar o consumo de refrigerante substituindo por suco natural (incluindo receitas detox simples e mais saborosas que qualquer bebida artificial).

Outras dicas como diminuir o consumo de doces, substituir o pão branco pelo integral, preencher metade do prato com verduras, trocar o leite integral pelo desnatado, excluir a margarina podem se tornar habituais e contribuir para uma nova rotina alimentar.

Além de melhorar a qualidade de vida vai diminuir uns quilinhos na balança, enfim, comer bem pode ser muito prazeroso além de saudável.

Eleições 2018: veja como serão as regras eleitorais

2018-07-02T21:25:00.001-03:00

As Eleições de 2018 vão ocorrer no dia 7 de outubro, em primeiro turno, e no dia 28 de outubro, nos casos de segundo turno. Os eleitores votarão no próximo ano para eleger o presidente da República, governadores de estado e do Distrito Federal, senadores (2 vagas por estado), deputados federais e deputados estaduais ou distritais.

Gastos de campanha

A resolução que dispõe sobrearrecadação e gastos de recursos por partidos políticos e candidatos, bem como prestação de contas, trata de tetos de gastos, estabelecendo os limites das despesas de campanha dos candidatos a presidente da República, governador de estado e do Distrito Federal, senador, deputado federal e deputado estadual ou distrital.

São eles:

Presidente da República — teto de R$ 70 milhões em despesas de campanha. Em caso de segundo turno, o limite será de R$ 35 milhões.

Governador — o limite de gastos vai variar de R$ 2,8 milhões a R$ 21 milhões e será fixado de acordo com o número de eleitores de cada estado, apurado no dia 31 de maio do ano da eleição.

Senador — o limite vai variar de R$ 2,5 milhões a R$ 5,6 milhões e será fixado conforme o eleitorado de cada estado, também apurado na mesma data.

Deputado federal — teto de R$ 2,5 milhões.

Deputado estadual ou deputado distrital — limite de gastos de R$ 1 milhão.

Nas Eleições de 2014, uma lei deveria fixar, até 10 de junho de 2014, os limites de gastos de campanha para os cargos em disputa. Como a lei não foi editada, coube aos partidos políticos informar os valores máximos de campanha, por cargo eletivo, no momento do registro das candidaturas.

Tempo de campanha
O período permitido para pedir votos vai de 16 de agosto a 6 de outubro (52 dias) para a disputa de primeiro turno. No segundo turno, vai de 8 a 27 de outubro (20 dias).

Período de propaganda eleitoral no rádio e na TV
O período de propaganda em cadeia de rádio e televisão no 1º turno será de 35 dias. No 2º turno, será de 15 dias.

Horário eleitoral
No primeiro turno, as emissoras de rádio e televisão têm que veicular dois blocos diários de 25 minutos. Se houver segundo turno, as emissoras de rádio e televisão terão que veicular dois blocos diários de 10 minutos.

Propaganda 'cinematográfica'
Nas propagandas eleitorais, não poderão ser usados efeitos especiais, montagens, trucagens, computação gráfica, edições e desenhos animados.

Veículo com jingles
Fica proibido o uso de qualquer tipo de veículo para divulgar jingles no dia das eleições.

Cabos eleitorais
Podem ser contratados como cabos eleitorais um número limite de trabalhadores de até 1% do eleitorado por candidato nos municípios de até 30 mil eleitores. Nos demais, é permitido um cabo eleitoral a mais para cada grupo de mil eleitores que exceder os 30 mil.

Propaganda em carros
Só com adesivos comuns de até 50 cm x 50 cm ou microperfurados no tamanho máximo do para-brisa traseiro. “Envelopamentos” estão proibidos.

Propaganda em vias públicas
Permitidas bandeiras e mesas para distribuição de material, desde que não atrapalhem o trânsito e os pedestres. Bonecos e outdoors eletrônicos estão vetados.

Carro de som
Os carros de som e minitrios só poderão ser usados em carreatas, caminhadas e passeatas ou durante reuniões ou comícios, observado o limite de 80 decibéis, medido a 7 metros de distância do veículo.

Horários de comícios
Comícios de encerramento de campanhas podem ir até as 2h da madrugada. Nos demais dias, das 8h à meia-noite.

Participação nas eleições
O partido terá que estar com seu estatuto registrado no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) até seis meses antes do pleito.

Domicílio eleitoral
O candidato deverá informar o domicílio eleitoral pelo menos seis meses antes das eleições.

Multas eleitorais
As multas podem ser parceladas em até 60 meses, mas desde que a parcela não ultrapasse 5% da renda mensal no caso de pessoa física ou 2% do faturamento de pessoa jurídica. Se passar, o prazo poderá ser ampliado.

Os partidos políticos também poderão parcelar multas eleitorais por 60 meses, mas o valor da parcela não pode passar do limite de 2% do repasse mensal do Fundo Partidário. Nos 90 dias após a publicação da lei, qualquer devedor terá direito a 90% de desconto sobre o valor se pagar à vista.

Cláusula de barreira
Haverá uma cláusula de desempenho nas urnas para a legenda ter acesso ao Fundo Partidário e ao tempo de propaganda gratuita no rádio e na TV. As regras começam a valer em 2018 e ficarão mais rigorosas gradativamente até 2030.

Candidatura avulsa
Fica vedado o registro de candidatura avulsa, ainda que a pessoa tenha filiação partidária. A questão, porém está em discussão no Supremo Tribunal Federal (STF).

Arrecadação prévia
Os candidatos poderão começar no 15 de maio do ano eleitoral a fazer a arrecadação prévia de recursos por meio de financiamento coletivo ("vaquinhas") na internet. A liberação dos recursos, porém, fica condicionada ao registro da candidatura. A arrecadação prévia não irá configurar propaganda antecipada.

Limite para doações
Pessoas físicas podem fazer doações até o limite de 10% dos seus rendimentos brutos no ano anterior à eleição.

Recibo para doador na 'vaquinha' online
Será obrigatória a emissão de recibo para o doador relativo a cada doação feita em site de financiamento coletivo, conhecido como “vaquinha”.

Participação em debate
As emissoras de rádio ou televisão que fizerem debates entre candidatos serão obrigadas a convidar os candidatos dos partidos com, no mínimo, cinco parlamentares no Congresso Nacional, considerando Câmara dos Deputados e Senado.

Propaganda na internet
Partidos e candidatos poderão contratar o impulsionamento de conteúdos (uso de ferramentas, gratuitas ou não, para ter maior alcance nas redes sociais). Está proibido o impulsionamento feito por pessoa física.

Propaganda do TSE
O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) tem que realizar campanha em todo ano eleitoral destinada a incentivar a participação feminina. A campanha também terá que incentivar a participação eleitoral dos jovens e da comunidade negra.

Substituição de candidatos
Fica limitada a substituição de candidatos. O pedido de troca deve ser apresentado até 20 dias antes do pleito (excetuado caso de morte). A foto do candidato será substituída na urna eletrônica.

Fonte : TSE
http://www.tse.jus.br/imprensa/noticias-tse/2017/Dezembro/tse-aprova-10-resolucoes-sobre-regras-das-eleicoes-gerais-de-2018

2018-07-01T17:40:00.000-03:00

Você sabe o que é preconceito linguístico?

Preconceito linguístico é quando há preconceito com a fala do outro ou da própria fala. Isso ocorre pelo sentimento e pelo comportamento de superioridade dos grupos vistos como mais privilegiados, econômica e socialmente. Há críticas negativas em relação, por exemplo, à falta de concordância verbal ou nominal, a troca de letras, o r no lugar de l, e o uso de palavras distintas para designar o mesmo referente, palavras com sentidos que variam de uma região para outra). Pode-se dizer que o dialeto difere de cada região, a língua varia conforme as tradições históricas, os falares regionais, que nos deparamos em diversas situações, pois são muitas as variações que ela pode assumir, diante de um vasto mundo de informações que nos são transmitidas e adquiridas durante a vida.

Depreciando-se a língua, deprecia-se o indivíduo, sua identidade, sua forma de ver o mundo. Cada indivíduo tem o direito de gostar ou não do falar de uma região ou de outra, do falar de um grupo social ou de outro. Ninguém o tem direito de exercer assédio linguístico, causando constrangimento,depreciando ou humilhando ao seu semelhante pela forma de falar.

A Constituição brasileira estabelece que "ninguém será submetido a tortura nem a tratamento desumano ou degradante''. Portanto:

DIGA NÃO AO PRECONCEITO LINGUÍSTICO.

fonte:

https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Preconceito_linguístico

Entendendo nossos medos e fobias

2018-06-29T19:00:00.000-03:00

Administrar nossas fragilidades não é tarefa fácil. Acreditamos estar no controle da nossa vida, porém, na prática, não é isso que percebemos. Somos, muitas vezes, engolidos pelos nossos medos, inseguranças, vergonhas e outras emoções que nos tiram totalmente do comando, mostrando que, nosso controle, é apenas parcial.

O medo é um legado evolutivo que nos permite prevenir e evitar ameaças, tendo em vista nossa sobrevivência. Na medida certa, ele nos protege, porém, quando ocorre de maneira exagerada, nos limita. Podemos dividi-lo em três:

1) Medo subjetivo: Está diretamente ligado às emoções, muitas vezes são difíceis de serem compreendidos. Medo do julgamento alheio, de sair de uma zona de conforto (quando a mesma está ruim), da mudança (mesmo quando é notoriamente para melhor), do abandono e da rejeição. Esse tipo de medo é capaz de paralisar o indivíduo, fazendo com que ele desista de sonhos, oportunidades e se afaste das pessoas importantes. Está diretamente ligado ao sentimento de inferioridade, insegurança e baixa autoestima.

2) Medo objetivo: São associados a situações que oferecem riscos à integridade física ou se mostram de forma direta: medo de avião, de dirigir, de se acidentar, de altura, de um determinado animal, inseto ou lugar. Quando esses medos se manifestam de maneira intensa e acompanhada de sintomas, temos as fobias.

3) Fobia: São medos desproporcionais, irracionais e paralisantes. Espécie de pânico que ocorre acompanhado por um forte sentimento de angustia, ansiedade, tensão e com sintomas físicos como: palpitação, sudorese, tensão muscular, sensação de formigamento, diarreia, tonteira, fraqueza, podendo chegar até em desmaios.

Existem inúmeras fobias catalogadas. Atualmente, muito se fala sobre a agorafobia, que inclui medo de espaços abertos ou de multidões. O agorafóbico teme multidões por medo de não conseguir sair do meio dela caso venha a se sentir mal. Às vezes nem precisa existir multidão, o medo pode incluir sair de casa, ir a shoppings centers, supermercados, bancos ou até mesmo na rua. É o oposto da claustrofobia, que inclui o medo de espaços fechados, pequenos ou apertados como elevadores.

Apesar de se levar em conta a predisposição genética, a origem da fobia ainda não foi mapeada, contudo, os fóbicos tendem a apresentar alguns traços em comum: são pessoas que tiveram educação rígida e punitiva, disciplina excessiva e muita cobrança. Quando adultos, tornam-se preocupados, exigentes, perfeccionistas e inseguros. São regidos mais pelo estado de tensão e ansiedade do que pelo de relaxamento, por isso, passam a maior parte do tempo em estado de vigília.

A melhor forma de tratar a fobia e o medo é através da psicoterapia. É analisando a causa que o indivíduo sai do próprio cárcere.

Ao contrário do que muitos pensam, a terapia não tem a pretensão de acabar com o medo, mas sim de estimular a coragem. Desta forma, todos estamos aptos a avançar nesse quesito. Afinal, coragem não é a ausência do medo, e sim, o enfrentamento dele.

Simone Demolinari
Psicanalista com Mestrado e dissertação em Anomalias Comportamentais.

https://hipnoseinstitute.org/blog/fobias-comuns-como-se-livrar/

Por que o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas?

2018-06-29T11:32:00.001-03:00

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recentemente um estudo mostrando que 264 milhões de pessoas sofrem de ansiedade em todo o mundo. Contudo, um dado curioso foi que o Brasil aparece como o primeiro país neste ranking dos transtornos de ansiedade. Mais de 18 milhões de brasileiros sofrem desse mal. Enquanto a média mundial fica em torno de 3,6%, por aqui praticamente triplica, chegando a 9,3%.

Frente a esses dados, fica a dúvida do por quê nosso país assume um índice tão alto nos transtornos de ansiedade.

Para falar em influências de nível nacional, precisamos considerar alguns fatores culturais. A cultura influencia diretamente o comportamento e a formação da personalidade do indivíduo e nesse quesito vamos de mal a pior. O Brasil é um país cuja cultura está assentada sobre uma base formada por quatro itens: exibicionismo, competitividade, fofoca e consumismo.

1- O exibicionismo por aqui é inegável. Há na nossa cultura uma supervalorização da ostentação. Gostamos de exibir o corpo sarado – e muito disso se deve ao clima tropical. Não é à toa que em cidades praianas é maior a preocupação com o aspecto visual. Gostamos de exibir bens materiais, ostentar carros, jóias, relógios, helicópteros, roupas e bolsas que estampam grifes, viagens, entre outras exibições que socialmente não só é bem aceito, como valorizado.

2- A competitividade fica clara na disputa. Se alguém do meu círculo de amizades troca de carro e se eu trocar por um melhor, isso me posiciona acima dele. Assim também acontece com festas de 15 anos, casamentos, construção de casas, viagens etc. Ao ganhar essa disputa com o outro, ganho também a admiração da plateia.

3- A fofoca tem a ver com o interesse pela vida alheia que sempre existiu, mas parece que aumentou com o advento das redes sociais. As pessoas sempre gostaram de saber da vida do parente, do vizinho, as revistas de fofoca sempre tiveram muita saída, sites que exploram esse tipo de assunto também são muito visitados. Um bom exemplo de grande interesse pela vida alheia é que aqui no Brasil o programa de televisão “Big Brother” alçou índices maiores que em qualquer outra parte do mundo.

4- O consumismo tem a ver com os ítens acima, mas em especial há uma crença cultural de que “só é bom o que é caro”. Com isso, o brasileiro desenvolveu uma espécie de fetiche por preços altos. Não é raro de se ver pessoas se endividando fruto de um descontrole desenfreado. Uma tristeza, pois o consumismo é muito mais fonte de infelicidade que felicidade, pois seu prazer é efêmero.

Com essa base cultural acabamos formando uma sociedade ignorante, medíocre e esnobe, que estimula o indivíduo a desenvolver transtornos de ansiedade para conseguir se manter nesse jogo. Um jogo que tende muito mais à doença que à felicidade.

Artigo: Simone Demolinari / 04/05/2017( Psicanalista com Mestrado e dissertação em Anomalias Comportamentais).

Raulzito 7.3

2018-06-28T20:14:00.001-03:00

Pai do Rock e simbolo da contra cultura, em seu disco e projeção nacional Krig ha bandolo! lançado nos anos de chumbo (1973), o maluco beleza fã de Elvis Presley e Luiz Gonzaga, inventou um inseto-terrorista disposto a se tornar, como o próprio compositor, uma encrenca para os generais. “E não adianta vir me dedetizar/ pois nem o DDT pode assim me exterminar / porque cê mata uma e vem outra em meu lugar”, dizia a letra de “Mosca na Sopa”.

A canção driblou a censura, assim como “Ouro de Tolo, o hino-desabafo que ironizava a alienação característica de quem se contentava em comprar um corcel zero quilômetro enquanto a violência da repressão se difundia pelo país. O título do disco, no entanto, chamou atenção da polícia, e tanto Raul quanto seu parceiro, o letrista Paulo Coelho, foram levados ao Dops no início de 1974. “O que significa Krig-ha, bandolo!?”, quis saber o policial. “Cuidado com o inimigo!”, respondeu Paulo Coelho, segundos antes de perceber o duplo sentido da frase. Os policiais não acreditaram quando ele jurou que era apenas um grito de guerra proferido por Tarzan nos quadrinhos. “Que inimigo, o governo?”. No DOI-Codi, também perguntaram sobre uma tal Sociedade Alternativa, citada num gibi encartado no álbum. Com esse nome, só podia ser uma organização subversiva, vinculada a algum grupo de esquerda…

A casa de Raul foi invadida por agentes em busca de documentos que comprovassem a existência da sociedade. Paulo Coelho apanhou na prisão. Àquela altura, o segundo álbum de Raul, Gita, já estava na prensa, com uma foto do cantor usando uma boina de Che Guevara na capa e, o que era pior, com a música Sociedade Alternativa , também de Raul e Paulo, com o verso-protesto “faça o que tu queres, pois é tudo da lei”.

“Sociedade Alternativa” foi vetada nos shows, inaugurando não apenas um período de perseguição que renderia duas dezenas de canções censuradas em um par de anos, mas também um autoexílio em Nova York, em julho de 1974. Raul acabaria voltando ao Brasil naquele mesmo ano em razão do sucesso de Gita, o qual lhe rendeu seis discos de ouro, com mais de 600 mil cópias vendidas.

Por uma razão muito particular, entre tantas obras deixo aqui minha preferida em comemoração aos 73 anos de Raul Seixas :

2018-06-27T16:49:00.000-03:00

Pedro Henrique “O figurinha da escola”.

E no clima da copa, venho trazer para vocês a estória de Pedro Henrique, 8 anos de idade, morador de Barueri-SP estudante de escola pública. A mãe trabalha como caixa de um supermercado e não tem condições de comprar o álbum da copa do mundo e muito menos as figurinhas. Uma realidade comum a muitos garotos na idade dele. Mas Pedro, diante da impossibilidade de colecionar o álbum oficial, decidiu começar a desenhar sua própria coleção.

O álbum de Pedro possui capa, divisão para cada seleção e 126 figurinhas - tudo desenhado a mão, inclusive as figurinhas.

O menino já desenhou Cristiano Ronaldo, Messi e Pelé, por não conhecer muito bem os jogadores da seleção. Ele diz também que já desenhou várias vezes Neymar .

O estudante comenta qual parte da obra representa maior grau de dificuldade:

“O mais difícil de fazer são os jogadores, eu fiz a taça também, mas os jogadores são mais complicados”.

A mãe emocionada conta como foi confeccionado o álbum.

Diz ela: Ele pegou um saquinho de hortifruti, colocou as figurinhas dentro e disse: "Olha, mãe, as minhas figurinhas também vêm num pacotinho".

O pai de Pedro morreu quando ele tinha 2 anos. Hoje, o menino mora com a mãe, Gleice, que sustenta a família com pouco mais de um salário mínimo.

A paixão do menino pelas figurinhas fez a mãe se esforçar e se apertar para comprar o álbum, mas para completá-lo, a questão da dificuldade financeira ainda atrapalha.

A mãe achou que o jovem ia sofrer junto aos colegas na escola por não ter um álbum. Mas o menino tira de letra, pois adora desenhar e com isso faz sucesso entre os colegas e professores.

Uma das professoras incentiva e leva ele nas outras salas para contar como teve a ideia e como confecciona o álbum.

Pedro já faz planos para o caso de o Brasil vencer o Hexa: “Vou desenhar todos os jogadores segurando a taça”.

fonte:

http://m.atribuna.com.br/noticias/noticias-detalhe/diz-ai/menHenrique a-criatividade-e-desenha-o-proprio-album-da-copa/?cHash=140b8fab54b12d2950101a8eb01459d9

2018-06-24T15:04:00.000-03:00

Filósofo italiano Antonio Gramsci

“Vivo, sou partidário. Por isso odeio quem não toma partido. Odeio os indiferentes”

Antonio Gramsci foi um filósofo marxista, jornalista, crítico literário e político italiano. Escreveu sobre teoria política, sociologia, antropologia e linguística.
Falecimento: 27 de abril de 1937, Roma, Itália, num hospital penitenciário, apenas seis dias depois de recuperar formalmente a liberdade. Antonio Gramsci foi uma das referências essenciais do pensamento de esquerda

Aqui reproduzo um texto dele que deveríamos levar no nosso dia a dia, afinal a indiferença causa impacto na vida de todos nós. E como eu sempre digo:

Não adianta você negar a política, o político perfeito pode ser você, você pode fazer a diferença na sua vida, nas suas escolhas e na vida do seu país. Segue o texto.

Odeio os indiferentes. Creio que viver significa tomar partido. Quem verdadeiramente vive, não pode deixar de ser cidadão e partisano. A indiferença e a abulia são parasitismo, são canalhice, não vida. Por isso odeio os indiferentes.

A indiferença é o peso morto da história. A indiferença opera potentemente na história. Passivamente, mas opera. É a fatalidade, aquilo com que não podemos contar. Distorce programas e arruína os planos melhor concebidos. É a matéria bruta desbaratadora da inteligência. O que sucede, o mal que se abate sobre todos, acontece porque a massa dos homens abdica de sua vontade, permite a promulgação de leis que só a revolta poderá derrogar; consente o acesso o poder de homens que só o amotinamento conseguirá derrubar. A massa ignora por despreocupação, e então parece coisa da fatalidade que a todos atropela: quem consente receberá o mesmo que quem dissente, o que sabia, sofrerá o mesmo que aquele que não sabia, o ativo terá o mesmo prêmio que o indiferente. Alguns reclamarão piedosamente, outros blasfemarão obscenamente, mas ninguém, ou alguns poucos se perguntarão: se eu tivesse tentado fazer valer minha vontade, teria ocorrido o que ocorreu?

Também por isso eu odeio os indiferentes: porque me molestam suas queixas, sua forma de atuar como eternos inocentes. Cobrarei cada um deles: como fizeram para cumprir esse papel? Diante da missão que a vida lhes oferece diariamente, o que fizeram, e especialmente, o que não fizeram? Me sinto no direito de ser inexorável e, na obrigação de não desperdiçar minha piedade, espero não compartilhar com eles minhas lágrimas.

Sou partidário, estou vivo, sinto já na consciência dos que estão ao meu lado o pulso da atividade da cidade futura que os do meu lado estão construindo. Nela, a cadeia social não gravita sobre alguns poucos; nada que está nela acontece por acaso, nem é produto da fatalidade, e sim obra inteligente dos cidadãos. Ninguém que está nela fica olhando da janela, passivamente, o sacrifício e a sangria dos outros.

Fonte:

https://www.marxists.org/portugues/gramsci/1917/02/11.htm

Aborto - América Latina

2018-06-22T13:00:00.000-03:00

Cerca de 90% das mulheres em idade reprodutiva na América Latina e Caribe vivem em países com leis que restringem o aborto. Em seis deles − El Salvador, Honduras, Haiti, Nicarágua, República Dominicana e Suriname −, a interrupção voluntária da gravidez é completamente proibida. Não é permitida nem mesmo para salvar a vida da mulher, como no caso de Rosaura − conhecida como Esperancita. Poucos países, como Uruguai, Cuba e Guiana, abrem o precedente para que a mulher interrompa a gestação até a décima ou décima segunda semana. Outros oito países permitem o aborto quase exclusivamente para salvar a vida da mulher, e só uns poucos abrem exceções em casos de estupro (Brasil, Panamá e Chile, por exemplo) e anomalias fetais graves. Contam-se às dezenas as presas por abortar, aos milhares as obrigadas a prosseguir com a gestação ou as forçadas a recorrer a um aborto clandestino, e às centenas as mortas pela recusa dos serviços de saúde a interromper sua gravidez, como denunciam as organizações de direitos humanos.

No Brasil, onde deputados conservadores buscam restringir ainda mais os casos em que o aborto é permitido, o acesso ao aborto legal também é, muitas vezes, dificultado nos serviços públicos de saúde por uma questão pessoal ou religiosa dos profissionais. Tanto que que o Ministério Público Federal demandou o Sistema Único de Saúde para que o serviço passe por melhorias. Segundo a Pesquisa Nacional de Aborto, publicada em 2016 por pesquisadores da Universidade de Brasília e da Universidade Estadual do Piauí, naquele ano quase uma em cada cinco mulheres já havia realizado aos 40 anos pelo menos um aborto na vida. E, todos os dias, quatro delas morrem nos hospitais brasileiros após buscarem socorro por complicações de uma interrupção mal feita, segundo um levantamento feito no Ministério da Saúde.

"São mortes de mulheres pobres e negras, que não têm 5.000 ou 10.000 reais para pagar pelo procedimento seguro em uma clínica clandestina em um bairro nobre das grandes cidades. Além de evitar mortes, legalizar o aborto também traria economia ao SUS. De acordo com levantamento feito no banco de dados do Sistema de Informações Hospitalares do SUS (SIH/SUS), do Ministério da Saúde, nos últimos três anos, o governo atendeu quase cem vezes mais mulheres para a realização de curetagem pós-aborto do que para procedimentos dentro dos parâmetros da lei", ressalta Sâmia Bomfim, vereadora em São Paulo e fundadora do Movimento Feminista Juntas.

“Está claro que na maioria de países da América Latina a vida das mulheres tem pouco ou nenhum valor”, lamenta Morena Herrera, histórica ativista e integrante do Agrupamento pela Descriminalização do Aborto em El Salvador. Para as organizações de direitos civis, a descriminalização do aborto em três casos no Chile (risco para a vida da mulher, estupro e anomalias fetais), no ano passado, trouxe uma grande esperança, assim como o caso da Argentina, que na quinta-feira deu um passo chave para a legalização dessa prática de saúde. Passos que podem ir transformando a realidade de um continente ultraconservador e com um problema descomunal de desigualdade de gênero.

Em El Salvador, as organizações de mulheres tentam há anos fazer avançar um projeto para permitir o aborto em casos de risco para a saúde da mulher, violação ou anomalias fetais graves. Ainda não conseguiram que a proposta seja debatida, apesar das críticas, reclamações e recomendações da ONU, que considera que legislações como a salvadorenha são um risco para a saúde e a vida das mulheres.

O pequeno país centro-americano é para muitos um dos exemplos mais extremos do que significa a proibição total dessa medida de saúde. Em El Salvador há pelo menos 20 mulheres presas por homicídio agravado por delitos relacionados com o aborto, embora na maioria dos casos tenham alegado uma perda involuntária. Muitas nem sabiam que estavam grávidas. Como Imelda, de 19 anos, encarcerada há quase dois anos em uma prisão no leste do país. A jovem, estuprada por seu padrasto, não sabia que estava grávida até entrar em trabalho de parto no vaso sanitário de sua casa. A criança sobreviveu, mas os médicos que atenderam Imelda a denunciaram. Imelda foi do hospital para a prisão, acusada de tentativa de homicídio. Uma equipe de advogadas recorreu da condenação.

A proibição de abortar, além disso, não fez com que essas intervenções diminuíssem. Só levou as mulheres a recorrer a métodos clandestinos e, muitas vezes, inseguros, como concluem dois estudos, um da Organização Mundial da Saúde (OMS) e outro do Instituto Guttmacher, publicados na revista especializada The Lancet em 2012 e 2017. E são quase sempre as mulheres mais pobres as que se veem afetadas pela proibição. “As ricas saem do país para abortar, as pobres recorrem ao aborto clandestino ou se veem obrigadas a seguir adiante com a gravidez”, denuncia a ativista Cari Gaviria. Seu país, a Nicarágua, proibiu totalmente o aborto em 2006, um retrocesso que as organizações de direitos humanos consideram dramático.

A rígida restrição do aborto acarreta um grave problema de saúde pública. Pelo menos 10% das mortes maternas na América Latina e no Caribe se devem a abortos inseguros. Além disso, a cada ano, 760.000 mulheres na região recebem tratamento por complicações derivadas de intervenções clandestinas, aponta um estudo publicado no International Journal of Obstetrics & Gynaecology.

A Internet e as redes sociais facilitaram o acesso de muitas ao aborto farmacológico − embora seja obtido no mercado negro −, assim como o assessoramento por parte de organizações especializadas. No entanto, as mulheres com menos recursos e as que vivem em zonas rurais se veem forçadas a usar métodos muito perigosos, como introduzir uma agulha na vagina, ou ácido; ou a ingerir medicamentos ou preparados caseiros fora de qualquer controle.

Herrera denuncia também que nos países onde o aborto é restrito ou totalmente proibido, o acesso aos anticoncepcionais modernos não é fácil, e chega a ser limitado. Tanto que cerca de 24 milhões de mulheres em idade reprodutiva na América Latina e no Caribe têm uma necessidade não satisfeita de contracepção moderna − aquela não baseada em métodos considerados naturais ou tradicionais −, segundo cálculos da ONU com dados de 2017.

E a descriminalização tampouco é uma garantia em alguns lugares. Na Costa Rica, a lei tecnicamente permite abortar por risco para a saúde da grávida, mas na prática o acesso à intervenção é quase impossível na saúde pública, alerta a advogada especialista em direitos humanos Larissa Arroyo Navarrete. “As mulheres se veem impedidas de recorrer à interrupção terapêutica da gestação devido aos preconceitos do pessoal de saúde, à deficiência na formação profissional técnica, médica e jurídica, e à cultura institucional dos serviços de saúde”, assinala Arroyo Navarrete.

É o caso de Ana e Aurora, que foram impedidas de abortar apesar de estarem grávidas de fetos com anomalias incompatíveis com a vida e de alegar risco para sua saúde física e mental. Ambas denunciaram a Costa Rica ante a Corte Interamericana de Direitos humanos e aguardam uma sentença ou um acordo. Essa instituição já condenou outros países por casos semelhantes. Como o Peru, que não só obrigou uma jovem de 17 anos a continuar com a gravidez de um feto anencefálico (sem cérebro), como também a forçou a amamentar o bebê durante os quatro dias em que ele permaneceu com vida depois do parto. A garota, conhecida como K. L., carrega até hoje as consequências do que viveu. Considera isso um caso de tortura.

Fonte : El Pais (MARÍA R. SAHUQUILLO)

Abortei na Colômbia porque o governo brasileiro falhou comigo

https://brasil.elpais.com/brasil/2018/01/22/politica/1516635417_390008.html

Por trás da vitória feminista na Argentina, a conveniência de Macri

https://brasil.elpais.com/brasil/2018/06/18/opinion/1529339193_249329.html

Bancada evangélica converte proposta pró-mulher em projeto antiaborto

https://brasil.elpais.com/brasil/2017/11/09/politica/1510258493_477218.html

MPF cobra melhorias no SUS para atendimento a mulheres vítimas de abuso sexual

http://www.mpf.mp.br/sp/sala-de-imprensa/noticias-sp/mpf-cobra-melhorias-no-sus-para-atendimento-a-mulheres-vitimas-de-abuso-sexual-1

Ciência & Saúde Coletiva

http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1413-81232017000200653&script=sci_abstract&tlng=pt

Plantas Medicinais

2018-06-21T17:55:00.001-03:00

Desde sempre o homem faz uso de plantas para tratar os mais diversos tipos de doenças. Essa prática tão antiga permanece sendo muito utilizada nos dias atuais.

Acontece que, de fato, algumas espécies realmente fazem bem e garantem verdadeiros efeitos que beneficiam a nossa saúde. No entanto, é importante estar atento e desacreditar da história de que tudo que é natural não faz mal. Na realidade não é bem assim!

Muitas plantas precisam de alguns recursos químicos para se defender, como por exemplo os alcaloides para afastar predadores, por serem tóxicos e amargos. Ou ainda óleos essenciais que são utilizados para atrair aves para a polinização. Algumas dessas substâncias podem sim atuar de forma positiva em nosso organismo, mas, outras podem provocar sérios danos.

É importante esclarecer também que os termos plantas medicinais e fitoterápicos são coisas diferentes.

Fitoterápicos são remédios, que passam por uma rigorosa avaliação de segurança e eficácia em seres humanos, com uma concentração de ativos padronizada, o que nem sempre ocorre com as folhas para o preparo de chás.

No entanto, isso não quer dizer que as pessoas tenham de abandonar as infusões. Mas é preciso respeitar algumas medidas de cautela.

Conheça algumas plantas medicinais.

Alecrim

Uma erva rica em óleos essenciais, como a cânfora e o limoneno. Atualmente a erva é muito utilizada no preparo de compressas, ajudando a aliviar hematomas e contusões, além de diminuir as dores provenientes das doenças reumáticas e articulares. Os seus princípios ativos ainda parecem combater enxaquecas, lapsos de memória e até baixa imunidade.

Agrião

Anti-inflamatório natural das vias respiratórias, e tendo seu consumo bastante indicado para o tratamento das bronquites crônicas. O vegetal também age contra a nicotina, e possui poder diurético. Ele ainda contribui no tratamento de gengivites, aftas, eczemas e acne, melhorando a digestão e ajudando a tratar a tosse.

Canela

Usada em tratamento de problemas gastrointestinais e até mesmo cólicas menstruais. O óleo essencial da canela é rico em cinamaldeído, agindo como combatente de diversos fungos e micro-organismos. Ele ainda é capaz de inibir moléculas envolvidas no processo inflamatório. Portanto, indicado para problemas de gases e má digestão.

Coentro

Ajuda no melhor funcionamento digestivo e alívio das cólicas estomacais. Isso é possível pelo fato dele ser fonte de mucilagens, substâncias que ajudam a mucosa do intestino e do estômago a ficar protegida. Seu uso também é indicado para controlar a ansiedade.

Alfazema

Combate a falta de apetite e até mesmo insônia. A alfazema também é benéfica para quem sofre de cistite e inflamação na bexiga. As folhas de alfazema são utilizadas no preparo de remédios que combatem a conjuntivite. Já as suas flores são utilizadas nos remédios para bronquite, tosse, queimaduras e enxaqueca.

Alho

Muito conhecido e apreciado, o alho reduz o colesterol alto, atuando como um antisséptico e expectorante natural. Além disso, o seu consumo aumenta a imunidade e alivia os problemas circulatórios. O alimento é rico em vitaminas A, C, B1 e B2, além de ser fonte de minerais como o iodo e o enxofre. Segundo pesquisas recentes, o alho ainda é um anticancerígeno poderoso, quando consumido cru.

Mas é importante estar atento. Há pessoas que podem ser alérgicas ao alho. Ele também não deve ser usado por quem sofre de gastrite, úlcera, hipoglicemia ou pressão baixa.

Carqueja

É uma ótima opção para quando a refeição pesada cai mal, contribuindo para o aumento da produção de bile. Contribui na redução da taxa de açúcar no nosso sangue, além dela ser fonte de propriedades anti-úlcera e anti-inflamatórias, contribuindo no tratamento de artrites.

Erva-cidreira

O chá de erva-cidreira é excelente no combate de gases e cólicas, além de ser um relaxante natural, pois a planta possui efeito calmante, graças aos seus óleos essenciais. Outros benefícios garantidos com o seu uso são o poder analgésico e antiespasmódico, além de ser um bom combatente da herpes labial.

Capim-limão

Usado como analgésico e para o tratamento de problemas gastrointestinais. O capim-limão pode ser ingerido como sedativo leve. A planta é indicada para auxiliar o trabalho estomacal e expulsar os gases, além dela ser um analgésico e um anti-reumático natural.

Arnica

Um excelente remédio para hematomas e manchas roxas. Contribui para o alívio das dores. A planta contribui na remoção de coágulos e manchas. Problemas de pele, como a furunculose e a acne, também são tratados com a arnica. Gota, tendinites e dores reumáticas também são aliviadas com o uso da planta.

Boldo-do-Chile

Contribui na digestão e, indiretamente, nas funções hepáticas. Atua também como anti-inflamatório, inibindo a síntese da prostaglandina. No Chile, os frutos da planta são consumidos como alimento, e não devemos confundir o Boldo-do-Chile com o falso-boldo, uma espécie facilmente encontradas em jardins e hortas no Brasil.

Erva-doce

Planta muito antiga, conhecida desde os tempos dos antigos egípcios. O seu sabor é muitíssimo conhecido em cremes, sabonetes, licores e claro, balas e doces.

Por ser rica em óleos essenciais que agem na musculatura abdominal torna-se um ótimo remédio contra gases e dolorosas contrações do estômago e intestino.

A planta age contra cólicas infantis, gastrite nervosa e enxaquecas. Principalmente as que são causadas por problemas digestivos.

É também muito indicada como purificador do hálito.

Fonte: Plantei - Sua Saúde - Plantas Medicinais.

2018-06-19T19:13:00.000-03:00

CHICO BUARQUE

Francisco Buarque de Hollanda,Chico Buarque, é um músico, dramaturgo, escritor e ator brasileiro.
Nascido em 19 de junho de 1944 (idade 74 anos), Rio de Janeiro.

Curiosidades sobre Chico

A primeira composição do Chico foi escrita quando ele tinha 15 anos, chamada ”Canção dos Olhos”. A primeira gravação uma marchinha, “Marcha para um dia de sol”, gravada por Maricene Costa, em 1964.

• Ao perceber que ganharia o festival de Música Brasileira (1966), foi até o presidente da comissão e disse não aceitar a derrota de Disparada, interpretada por Jair Rodrigues. Caso isso acontecesse, iria, na mesma hora, entregar o prêmio ao concorrente. Decisão final? Empate.

• A música “Roda Viva”, segundo Chico, tinha como alvo das críticas a indústria cultural e não o governo da época.

Chico Buarque cursou durante dois anos Arquitetura na Faculdade de Arquitetura e Urbanismo da Universidade de São Paulo (FAU). Ingressou em 1963 e parou em 1965, quando começou a se dedicar à carreira artística.

• No carnaval de 1998 a Escola de Samba Estação Primeira de Mangueira foi a campeã do desfile no Rio de Janeiro com um enredo em homenagem a Chico Buarque.

• O musical “Os Saltimbancos” (1977), apesar de inicialmente dedicado ao público infantil, ultrapassou essa barreira graças a letras inteligentes e seu conteúdo político-social.

• Chico Buarque é considerado o compositor da alma feminina.

A música “Meu Caro Amigo” foi feito para o teatrólogo Augusto Boal. O Brasil vivia o regime da ditadura militar, muitos artistas estavam em exílio. Augusto Boal morando em Portugal queria saber como andavam as coisas em nossas terras tupiniquins, Chico resolveu atender o pedido juntamente com Francis Hime e enviou a carta para Lisboa através da mãe do próprio Augusto. A Carta foi entregue para Boal em um almoço onde estavam presentes outros amigos também exilados, entre eles Darcy Ribeiro e Paulo Freire.

A primeira incursão de Chico ao teatro foi escrevendo a peça Roda Viva (1967). É considerada uma das peças mais importantes do teatro brasileiro na década de 60.

A peça virou um símbolos de resistência à ditadura tanto que, um grupo de pessoas do CCC (Comando de Caças aos Comunistas) invadiram o Teatro Ruth Escobar em São Paulo, espancaram os artistas do elenco e depredaram o cenário. Depois disso a peça foi para Porto Alegre, sofrendo novo atentado o que culminou com o fim do espetáculo.

Em 2016, Chico enviou um comunicado extrajudicial para a emissora TV Cultura para retirada da sua música Roda Viva de uns dos programas de entrevistas mais antigos da tv brasileira “Roda VIva. O pedido surgiu depois de um edição onde o atual presidente da república Michel Temer foi entrevistado, em nota o cantor deu a entender que o programa seria “Chapa Branca” (termo usado quando você quer aliviar o lado de alguém).

Chico ganhou 3 vezes o prémio Jabuti, o mais importante prémio literário do Brasil.

“Leite Derramado” foi eleito o livro do ano de ficção em 2000.

As músicas de Chico mais regravadas são: “Anos Dourados”, “Retrato em Branco e Preto” e “Gente Humilde”.

Chico quando jovem disse que seu sonho era cantar como João Gilberto, fazer música como Tom Jobim e letra como Vinicius de Moraes.

Esta carta foi gravada pelo compositor em vídeo exibido durante a exposição Meus caros amigos – Augusto Boal – Cartas do exílio, realizada no IMS em 2016.

Fontes:

https://www.revistaprosaversoearte.com/os-versos-esquecidos-por-chico-buarque/

https://www.correioims.com.br/carta/os-versos-esquecidos-por-chico-buarque/

Futebol e Politica - Impossível Separar no Brasil

2018-06-16T17:30:00.001-03:00

Esporte e politica andam lado a lado e no caso do futebol que é uma paixão quase que unanime , não seria diferente.
O uso político do futebol não é novidade na história do esporte. Seja por regimes autoritários ou democráticos, o futebol sempre foi instrumento de mobilização das massas para determinados anseios políticos. Políticos de diferentes correntes ideológicas percebem a imensa capacidade que o futebol tem de mobilizar sentimentos coletivos – sejam eles regionais ou nacionais.
A popularidade do futebol é mundial e no caso brasileiro oferece subsídios para analises políticas, culturais, econômicas e sociais.

Abaixo uma coletânea de matérias e textos onde se abordam o tema desde os anos 60 até os dias de hoje.

A Democracia Corinthiana durou apenas dois anos, mas foi um movimento que marcou a história do futebol brasileiro.

https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/a-democracia-corinthiana.htm

Ditadura e Futebol
Na Copa de 78, o ‘conselho’ do ditador Geisel ao artilheiro Reinaldo

https://www.sul21.com.br/ultimas-noticias/politica/2014/06/ditadura-e-futebol-na-copa-de-78-o-conselho-do-ditador-geisel-ao-artilheiro-reinaldo/

A estreita e histórica relação entre futebol e política

https://pt.linkedin.com/pulse/estreita-e-hist%C3%B3rica-rela%C3%A7%C3%A3o-entre-futebol-pol%C3%ADtica-gabriela-costa
"Noventa milhões em ação, pra frente Brasil, do meu coração. Todos juntos vamos, pra frente Brasil! Salve a Seleção."
https://www.huffpostbrasil.com/gabriela-costa/a-estreita-e-historica-relacao-entre-futebol-e-politica_a_21670047/

Ernesto Guevara de La Serna- Textos

2018-06-14T17:18:00.000-03:00

“Queridos filhos, cresçam como bons revolucionários. Lembrem-se que cada um de nós, sozinho, não vale nada. Sobretudo, sejam sempre capazes de sentir profundamente qualquer injustiça cometida contra qualquer pessoa, em qualquer parte do mundo. Esta é a qualidade mais linda de um revolucionário”.

(Última carta de Che Guevara para seus filhos e filhas)

Ernesto Guevara de la Serna- Textos

O socialismo não é uma sociedade beneficente, não é um regime utópico, baseado na bondade do homem como homem. O socialismo é um regime a que se chega historicamente e que tem por base a socialização dos bens fundamentais de produção e a distribuição equitativa de todas as riquezas da sociedade, numa situação de produção social. Isto é, a produção criada pelo capitalismo: as grandes fábricas, a grande pecuária capitalista, a grande agricultura capitalista, os locais onde o trabalho humano era feito em comunidade, em sociedade; mas naquela época o aproveitamento do fruto do trabalho era feito pelos capitalistas individualmente, pela classe exploradora, pelos proprietários jurídicos dos bens de produção.

Che Guevara

Mas vocês, estudantes de todo o mundo, jamais se esqueçam de que por
trás de cada técnica há alguém que a empunha e que esse alguém é uma
sociedade e que se está a favor ou contra essa sociedade. E que mesmo
quando não se fala de política em nenhum lugar, o homem político não
pode renunciar a essa situação imanente à sua condição de ser humano.
E que a técnica é uma arma e que quem sinta que o mundo não é tão
perfeito quanto deveria ser deve lutar para que a arma da técnica seja posta a serviço da sociedade, e antes, por isso, resgatar a sociedade, para que toda técnica sirva à maior quantidade possível de seres humanos, e para que possamos construir a sociedade do futuro - qualquer que seja seu nome [...].

Che Guevara

Titulo: Zamba del Che

Autor: Rubén Ortiz - Víctor Jara (Chile)

Interprete: Víctor Jara

ZAMBA DEL CHE

Vengo cantando esta zamba

con redoble libertario,

mataron al guerrillero

Che comandante Guevara.

Selvas, pampas y montañas

patria o muerte su destino.

Que los derechos humanos

los violan en tantas partes,

en América Latina

domingo, lunes y martes.

Nos imponen militares

para sojuzgar los pueblos,

dictadores, asesinos,

gorilas y generales.

Explotan al campesino

al minero y al obrero,

cuanto dolor su destino,

hambre miseria y dolor.

Bolívar le dió el camino

y Guevara lo siguió:

liberar a nuestro pueblo

del dominio explotador.

A Cuba le dió la gloria

de la nación liberada.

Bolivia también le llora

su vida sacrificada.

San Ernesto de La Higuera

le llaman los campesinos,

selvas, pampas y montañas,

patria o muerte su destino.

Lyrics: Rubén Ortiz

Music: Víctor Jara (Chile)