Read for Joy

台南市今天(29日)捐血活動現場抽iPad2、32吋液晶電視等1000多項獎品

2012-01-29T12:47:00.000+08:00

時間：今天（29日）早上9點到下午5點地點：台南市北區公園路上台南公園(原中山公園)大門對面停車場(兵工廠) Google地圖如下：檢視較大的地圖獎品有i-pad2(蘋果)平板電腦、東元LED液晶電視、折疊腳踏車、14吋電風扇、歐姆龍血壓計、NIKON數位相機、微波爐、烤箱、等等高級電器產品及精美禮品，前100名捐血成功者，再贈送大樂透乙張。如下圖：　　剛剛快中午經過時，看到一大堆獎品放著（請看下圖），雖然現場捐完血的人，現場抽獎，就能直接將獎品拿走，但似乎因為宣傳不夠的關係，志工還比捐血的人多，獎品還是堆積如山。　　看台南捐血中心網頁的介紹，舉辦今天捐血活動的是台南市立暉善德會，「會長郭進財，會員約150人左右，從民國81年開始辦理捐血活動，會員大多是行動不便人士，每年固定於過年前辦理捐血活動，讓人感佩他們的熱情與愛心。」　　現在台南市比較缺的血型是A型、AB型、O

博客來抽100元、50元、25元折價券E-Coupon活動及抽中的折價券E-Coupon贈送

2012-01-27T16:06:00.004+08:00

看到網友Jerry Guo談到抽中博客來100元折價券，上博客來看到「2012博客來黃金月 1/19~2/1 E-Coupon天天抽快來挑戰龍年好手氣」活動。　　抽中的折價券E-Coupon必須當天使用，否則會失效，但是可以送給其他人使用。　　1月27日抽中 25 元COUPON兩張，編號 DJQC4ngY跟DJQRPQKE。活動結束前，我每天抽中要轉送的折價券E-Coupon會貼在這篇網誌跟臉書粉絲團。　　1月28日抽中 25 元COUPON三張，編號 DJTTx8i6 跟 DJTnCjQC 跟 DJTJtP8j。　　1月29日抽中 25 元COUPON三張，編號 DJWRjch3 跟 DJWQ58Ry 跟 DJWXGhab。　　今天（1月30日）抽中 25 元COUPON三張，編號 DJZMsdcG 跟 DJZr4Wi7 跟 DJZ3VWh4。

「爭取更多Getting More」模式（又名四象限談判模式）──《華頓商學院最受歡迎的談判課Getting More》

2012-01-27T10:35:00.000+08:00

最好的談判者是解題者，他們尋找有創意、更好的新方法，來解決他們的問題和別人的問題。他們比多數人更常把問題變成機會，那是談判成功的關鍵，因為除非你找出阻礙談判的問題並加以解決，否則你無法達成目標。　　過去20年，我規劃了一套全方位的解題模式，全球有數千位學生和客戶都用過了。這套模式可以幫助建構談判，提供一套工具清單，我把它收錄在本章中，大家也可以上我的網站（http://www.gettingmore.com/）下載隨身攜帶的卡片格式，裡面歸納的12種技巧和搭配工具，把所有東西都整理在一起，幫你更快達成生活上的目標。　　下載方法是到http://www.gettingmore.com/the-book/，點網頁最底下的「DOWNLOAD UPDATED GETTING MORE MODEL FOR FREE」，然後填入資料，就可以下載。　　

把茶加進牛奶，和把牛奶加進茶裡，哪一種比較好喝？

2012-01-26T17:18:00.001+08:00

1920年代後期的一個夏日午後，一群大學研究員與他們的女眷及訪客，正坐在英國劍橋的戶外餐桌旁，悠閒地享受著下午茶。忽然有位女士堅稱，下午茶的調製順序對風味有很大的影響，把茶加進牛奶裡，和把牛奶加進茶裡，兩者喝起來完全不同。席間那些有科學頭腦的紳士們都對這種說法嗤之以鼻，怎麼會不一樣？他們完全無法理解兩種混合結果的化學成分會有什麼差異。但是有個身材瘦小、嘴上的小鬍子已開始變灰白的紳士卻緊抓住這個問題。　　他很興奮地說：「我們來檢定這個命題。」並立刻著手準備實驗。他調製很多杯不同的茶，有些先放茶水再加牛奶，有些先放牛奶後加茶水，然後一杯杯拿給那位主張味道不同的女士分辨。　　走筆至此，我想有些讀者會對這項實驗不以為然，認為只是夏日午後的一個小消遣，他們可能會說：「這位女士能不能分辨不同茶湯的風味有什麼關係？這種芝麻蒜皮的小問題根本沒有科學價值，

如何豐富文章內容──以「下課十分鐘」為例

2012-01-24T17:37:00.000+08:00

從小到大，對我來說，寫作文最棘手的就是──字數不夠。改成寫電腦程式後，就能比誰寫得比較短了。　　○老師要我們寫「下課十分鐘」，也就是寫兩節課當中那十分鐘休息的時間。　　□你是怎麼寫的呢？　　○我說我有一道數學題做不出來，下課以後還一直想那道題目，十分鐘不知怎麼就過去了。　　□這應該是一篇好文章啊。　　○那兒來的好文章？這十分鐘有甚麼好寫的？　　□好吧，那就咱們一塊兒想辦法。下課十分鐘，你一直在想一道數學題，始終沒有想出解題的辦法來，你的意思彷彿是，如果題目能解開，你這十分鐘就充實了，文章就有內容了，現在題目始終解不開，事後回想起來很空虛，文章也就沒有甚麼可寫的了。　　○對呀。　　□我看並不完全對，你花了十分鐘時間沒能把一道題目解開，在數學的課堂上，你這十分鐘沒有成績，在作文課堂上呢，情形也許就不一樣，這十分鐘你有一個目標，你努力過，你沒有到達，

《古別離行，送頌臣》作者丘逢甲

2012-01-24T15:29:00.000+08:00

□如果有一首詩或一篇文章很精短，如果他用比喻又用得很多也很好，我們得考慮讀熟了，能背誦。我這本書裏有這麼一篇：　　○乍願君如天上之月，出海復東來。（□這是比喻。）不願君如東流之水，到海不復回。（□第二個比喻。）有情之月無情水，黯然銷魂別而已。況復一家判胡越，百年去歸里。關門斷雁河絕鯉，（□這是用典。）萬金不得書一紙。噫嘻乎嗟哉遠遊子，春風三月戒行李，留不住，蕭上聲，（□比喻。）拭不滅，玉上名，（□比喻。）千塵萬劫磨不得，屋梁落月之相思，河梁落月之離情。（□用典。注意典故引起的聯想，有時候和比喻的功能相同。）山中水出山不復清，海中月出海還復明，（□都是比喻。）不惜君遠別，惜君常決絕，知君來不來，看取重圓月。　　□你看到了吧，這首詩用了許多比喻，而且開頭用明月海水作比喻，結尾再用明月流水作比喻，首尾呼應。（《作文十九問》頁86）　　查了一下，

沒有警察會怎麼樣？──哈佛大學心理系教授Steven Pinker對心理學感興趣的起因

2012-01-23T19:35:00.000+08:00

先感謝春節期間還要辛苦執勤、維持治安的警察。　　看到博客來在舉辦「天下文化年度暢銷展，特惠49折起！」活動，第一個看的是無條件單書購買就能五折的書有哪些，在其中看到了心理學家凱．傑米森(Kay R. Jamison)的回憶錄《躁鬱之心An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness》，如果你想知道得了躁鬱症的人跟一般人有何不同，人的心情高低起伏可以有多大、有多快，這本書就不容錯過，因為作者本身就是躁鬱症患者。　　有些心理學家，比如凱．傑米森(Kay R. Jamison)，是為了深入了解自己的心智與行為而踏入心理學領域；有些心理學家則是為了了解他人的想法與行為，走進了心理學殿堂，比如哈佛心理系教授史帝芬．品克（或譯史迪芬．平克，Steven Pinker，著作有《心智探奇How the Mind Works》、《

學習的問題在（寒）暑假？

2012-01-22T17:30:00.000+08:00

學生成就差距不是學校造成的，關鍵在於暑假時間的利用。（《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？Outliers: The Story of Success》頁271）　　每當寒暑假開始，或者新聞媒體在討論暑假作業的多寡時，我就會想到《異數Outliers》裡面提到的研究。　　美國教育辯論很少觸及暑假的問題。幾乎所有人都認為，這是學校生活的一個特點，就像畢業舞會或畢業旅行。但請看表1三組小學生的考試成績，再想想漫長的暑假是否真的有益心靈和學習。　　這些數字是約翰霍普金斯大學社會學教授亞歷山大(Karl Alexander)研究得到的。亞歷山大以巴爾的摩的一所公立小學650名一年級生為研究對象，追蹤他們接受加州成就測驗中數學和閱讀能力測驗的成績。表1就是學生的閱讀能力測驗成績。所謂的低、中、高則是指，學生家庭的社經背景。　　請看一年級那一欄，一年級的差異不大，

歲歲平安

2012-01-16T10:49:00.001+08:00

農曆春節將至，僅以今天早上發生在我iPad2的一項徵兆（參見下圖），祝大家歲歲平安！相關文章：　　好運發自內心(Luck comes from within) 　　為什麼你應該學會樂觀？　　煩憂不請自來，快樂要費心尋找　　三個小習慣，讓自己更快樂　　時間觀與12個讓自己更快樂幸福的方法　　影響快樂的外在因素

寒冬捐血急凍存量不到4天；也談寫部落格最開心的事

2012-01-12T09:45:00.000+08:00

看到蘋果日報1月6日的這則新聞「寒冬捐血急凍存量不到4天」，仔細地看了新聞內容（如下）：　　【邱俊吉╱台北報導】寒流來襲，民眾捐血熱情也急凍，據台北捐血中心統計，近日捐血量偏低，在台北一天僅募集約一千三百袋，與平日兩千多袋有落差，由於農曆春節九天假期將屆，捐血中心呼籲民眾踴躍捐血，以紓解血荒。　　台北捐血中心昨在街頭舉辦捐血宣導活動，該中心企劃課長陳世利昨表示，近日天冷，民眾出門意願低，導致捐血量驟減，原應有七天的血液安全存量，現各血型安全存量均已不到四天。 B型愛捐血慶生　　該中心昨並發表一網路民調，有效樣本約一千一百份，結果顯示A型人捐血最勇敢，捐血偏好找熟女護理師；B型人常用捐血慶生，愛找辣妹護理師捐血；O型人常找朋友一起捐血；AB型則愛收集捐血紀念品。　　陳世利笑說，此調查是想拉近與民眾距離，「不管哪種血型，都歡迎來捐血」。　　

建立了部落格的臉書粉絲團

2012-01-11T08:19:00.001+08:00

建立Facebook臉書粉絲團的原因，主要是方便資訊的更新、補充、分享，跟碎碎念。　　比如之前網誌介紹過《大腦當家-靈活用腦12守則，學習工作更上層樓Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School》的作者John Medina在2010年10月新出了一本書《0~5歲寶寶大腦活力手冊：大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶Brain Rules for Baby: How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five》，介紹時沒有中文版，現在有中文版了（1月16日上市）。雖然我已經更新了之前寫的網誌，但是應該沒有人會三不五時沒事就看我之前網誌有沒有做更新，為了類似這樣的訊息發一篇網誌，我又感覺怪怪的（

《華頓商學院最受歡迎的談判課Getting More》會話（中英對照）摘錄

2012-01-08T23:30:00.001+08:00

台灣是一個小島國，如果經貿不想過於依賴中國，想要產業升級，脫離保七保八、毛三到四，跟全世界競爭，學會如何用英文談判來爭取更多（Getting More），就有其必要。　　不知道出版社談中文版權時，有沒有包含可以販售中英對照版本（或特殊節錄版本）的權利？或者是中文版跟英文版有聲書一起販售？如果簽的合約包含中文電子書，是不是可以將英文會話語音檔嵌入電子書中？（開發軟體的資金可以找原出版社分攤，或之後回賣原出版社，賣給其他非英語系國家出版社，或許也會有人對中文會話怎麼說有興趣）　　當對方說「我恨你」時，正確的應答方式是「說來聽聽」（Tell me more.）。你可以藉此得知對方的想法或感受，更能說服對方。（《華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的！Getting More: How to Negotiate to Achieve Your

談判（人際溝通）的12項技巧

2012-01-08T02:01:00.000+08:00

一路狂奔的我，在接近前往巴黎的登機門時，逐漸放慢成小跑步。飛機還在，但登機門已經關上了，門口的地勤人員靜靜的整理著票根，他們已經收起銜接登機門和飛機入口的空橋。　　「嗨，我們搭這班飛機！」我喘著氣說。　　「抱歉，」地勤人員說，「我們已經結束登機了。」　　「但我們的接駁班機十分鐘前才降落，他們答應我們會先打電話來聯絡登機門的。」　　「抱歉，機門關閉後，我們就無法讓任何人登機了。」　　我和男友不敢置信的走到窗邊，我們的長假眼看著就要泡湯了，那架飛機就停在我們的眼前。太陽下山了，飛行員低著頭，儀表板的光線反射在他們的臉龐上。引擎啟動聲逐漸增強，拿著亮光指揮棒的航機引導員漫步走上停機坪。　　如果是你，你會怎麼做？更新Twitter、臉書、微博、Plurk？繼續跟地勤人員溝通？用手機錄影，大聲對地勤人員講「是否」？跟蘋果日報爆料？找消基會？找官來關切

如果我2011年讀過的書，只能挑一本推薦給您的話

2012-01-07T19:01:00.002+08:00

不管您是國中生、大學教授或是有個性主見的女歌手，我誠摯地想推薦這本好書給您。我知道有些人只看網誌標題來決定要不要看網誌內容（甚至只是網誌前幾行文字），為了避免您跟我一樣，因為對書名的內隱偏見，而差點錯過這本好書，所以我刻意先不提書名。　　我知道有些人只挑我部落格某些標籤的網誌看，我也知道部落格的讀者（可能）有國中生，也有大學教授。不過，既然部落格名稱叫Read for Joy（我還刻意挑國中英文程度就知道的單字），不叫Read for Subscribers或Write for Readers，我也就隨興而為──這真是冨樫的好理由（比如以這句來說，沒看日本漫畫的人可能就不知道「冨樫」所代表的不正常出刊、拖延意思），推薦好書時，不去考慮是否會發生類似好友跟我抱怨書的內容太難的狀況。　　但是，不論您是因為什麼理由而關注這個部落格，我相信您都適合閱讀這本書，

需要改善學校圖書館設備、擴充圖書的學校可試著聯絡「愛心第二春文教基金會」

2011-12-06T07:56:00.001+08:00

根據心理學家米爾格蘭經典的小世界實驗，人跟人之間，平均透過6個人引介就能相識（臉書跟MSN的統計又比6小）。訊息的傳遞也類似如此，不過，就如同米爾格蘭的實驗，如果人們不願意幫忙傳遞訊息，訊息也無法傳給需要的人。一根蠟燭的光亮雖然微小，但若能借其燭火點亮其他蠟燭，也能照亮一片光明。　　昨天在聯合晚報看到「基金會不擅行銷獎學金發不完」這則新聞。　　全國教育基金會今天上午舉辦年會，教育部統計，全國各教育基金會今年共發出3億1900多萬元的獎助學金，受惠人數超過3萬人，但其實基金會還有很多獎學金還沒發完，仍可以申請；也因為基金會不擅宣傳行銷，以致無法讓愛心徹底發揮。　　教育部表示，全台近2000個教育基金會，全國性的就有687家，基金總額達600億元以上；以技嘉教育基金會為例，從91年起發給弱勢孩子每個月2000元助學金，平均每年發給56個孩子，基金會想發給更多孩子，

12月15日（星期四）截止，您的舊書，瑪利亞社會福利基金會遲緩寶寶的幸福

2011-12-05T22:42:00.000+08:00

舊書變捐款，書香傳溫馨活動網頁：http://www.maria.org.tw/web1020.html 瑪利亞基金會網站：http://www.maria.org.tw/ 秋天來了，瑪利亞孩子即將過冬，您的一本舊書，帶給他們許多溫暖與祝福。只要撥點時間，花點氣力，動手清理，無用的舊書、CD、DVD，指名捐贈瑪利亞基金會，我們將與茉莉二手書店合作，為這些書物找到下一個生命落腳處，也為我們的孩子找出更多的幸福。活動時間：100年10月15日至100年12月15日活動辦法： 1.請將家裡舊書物清理出來，帶到台中茉莉二手書店（超過30本可電請到府收取）。 2.請指名這些書物是要捐給「瑪利亞基金會」。 3.茉莉二手書店估價後，將把書款乘以1.3倍，轉入瑪利亞帳戶。 4.活動結束後，瑪利亞基金會將出具捐款證明，讓你申報抵稅。

今年（2月5日至12月2日）最多人分享到臉書的前十篇網誌，點閱率最高的十篇網誌

2011-12-03T18:24:00.002+08:00

雖然說比較早寫的網誌，可能擁有類似《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？Outliers: The Story of Success》提到「加拿大曲棍球代表隊的明星隊伍，40%的球員都是在1月到3月間出生」的優勢。還是做了整理，作為參考。　　今年2月5日到12月2日所寫的網誌，最多人分享到臉書的前十篇依序是： 1.稱讚孩子『很聰明』或『很努力』，會有什麼差別？（有1743個臉書轉貼連結） 2.活出自信──將自信建立於自己是誰，而不是你做到了什麼 3.真人真事改編的好看電影「魔球Moneyball」 4.幫愛情加溫的方法──心理學教你談戀愛，增進夫妻感情 5.舊式身體語言的七大迷思 6.揭露潛藏在你意識之外的祕密──[心理測驗]內隱聯結測驗（Implicit Association Test，IAT） 7.我們是一個小國，不能放棄任何一個孩子，我們需要每個人每個頭腦──

11月期間點閱率最高的10篇網誌，最多人買的5本書

2011-12-03T14:58:00.004+08:00

為什麼會想到寫這一篇網誌呢？　　我想是因為在《快樂為什麼不幸福Stumbling on Happiness》、《再想一下：好決策的關鍵思考術Think Twice: Harnessing the Power of Counterintuition》、《誰在操縱你的選擇：為什麼我選的常常不是我要的？The Art of Choosing》都讀到類似的一個建議：如果你第一次到一家知名的餐廳，最好的選擇是點最多人推薦的那一道菜。　　根據Google Analytics的統計，11月1日到11月30日，點閱率(page view)最高的十篇網誌依序是： 1.怎樣會讓女人長更多皺紋、乳房更早變形、看起來更老？ 2.幫愛情加溫的方法──心理學教你談戀愛，增進夫妻感情 3.真人真事改編的好看電影「魔球Moneyball」 4.PPS影音軟體MAC正式版下載(

沒想到這樣做，人們反而會捐比較多錢給公益團體

2011-12-01T21:31:00.000+08:00

抽象的統計資料並不能像軼事趣聞那樣讓我們感動──不論我們的經驗有多豐富。…… 　　在1970年代後期，義大利一名蹣跚學步的幼童跌落井裡。救難小組無法將他拉出來，這名小孩只能無助地待在井底哭泣。我們可以體會，整個義大利都在關切他的安危；整個國家都在盯著頻頻播放的最新新聞。小孩的哭聲，讓無能為力的救援人員和新聞記者感到罪惡，痛徹心扉。他的照片顯眼地登在報章雜誌上，在米蘭市中心逛，你很難不看到有關這小孩困境的事物。　　在此同時，黎巴嫩正烽火連天，偶爾才有戰爭稍歇的時候。黎巴嫩人處於亂局當中，依然非常注意這名小孩的命運。這名義大利小孩。就在5英哩遠的地方，有人因戰爭而死亡，市民飽受汽車炸彈的威脅，但貝魯特基督區裡的人，他們最關心的還是這名義大利小孩的生死。「看，這可憐的小傢伙有多可愛。」有人這麼對我說。而當這名小孩最後獲救時，整個城裡的人都鬆了一口氣。　　史達林(

為什麼吃飯吃到八分飽、細嚼慢嚥對身體健康比較好？

2011-12-01T08:15:00.000+08:00

常聽到「吃飯要吃八分飽，對身體健康比較好」，但是，為什麼這樣會對身體健康比較好？《不理性的力量：掌握工作、生活與愛情的行為經濟學The Upside of Irrationality: The Unexpected Benefits of Defying Logic at Work and at Home》，或許提供了解答。　　幾千年前，人類必須大量燃燒卡路里以便從事打獵工作，或在田野、叢林裡覓食。當時，人類必須盡量在體內儲存能量，以應付生存所需。只要一找到含有脂肪或糖分的食物，我們就會盡可能進食。不僅如此，我們的身體也有一種天然的機制──在吃進足夠的食物和實際產生飽足感之間，有20分鐘的時間差。這使得我們的身體得以產生一些脂肪，好應付下一次打獵失敗、沒抓到那隻小鹿時的需要。　　讓我們把時間回到現代。在工業化的國家裡，我們大部分的時間多半都是坐在椅子上、緊盯著螢幕，

人類如何看待心智問題（、心理疾病）的歷史

2011-11-30T23:31:00.001+08:00

雖然許多人仍然因為污名、偏見和恐懼而不敢向精神醫學專家求助，整個社會潮流確實比較傾向理性和接受了。這全要歸功於科學和教育。我們仍有很多工作要做，但是我們正在朝向目標前進。有一天，或許我看不到了，運氣好的話，我的孩子可能還看得到，我們會看著對精神病患的污名化和偏見，好像我們看到某種荒謬誇張的宗教污名和偏見一樣。（《分心就該這樣教：從優勢能力出發，找出學習新方向Superparenting for ADD: An Innovative Approach to Raising Your Distracted Child》頁85）　　自古以來，人們都是從道德角度看待心智方面的問題──也就是說，和學習、情緒、思考或行為有關的問題。如果孩子有行為問題，大家就說他很「壞」。這是從道德角度出發的批判。如果不是你壞，那就是你沒出息、不服管教。事實上，直到二十世紀，

小孩不乖怎麼辦？怎麼做小孩才比較容易聽話、規矩些？──改善孩子行為的策略

2011-11-30T11:41:00.002+08:00

先看《大腦當家-靈活用腦12守則，學習工作更上層樓Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School》的作者，腦神經科學家John Medina在去年（2010年）10月出版的《0~5歲寶寶大腦活力手冊：大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶Brain Rules for Baby: How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five》，對於養育0到5歲幼兒，所給的建議。（底下節錄自該書測驗題目：「Are you a Brain Rules parent?」，題目中文版） 9. 你會如何處理小孩哭鬧？　　假設你跟你好動的2歲女兒在郵局的人龍中排隊，她說：「我想喝水。」，你平靜地回答：「

關於「泛自閉症autism spectrum」的迷思

2011-11-28T11:51:00.000+08:00

亞斯伯格症是一種神經狀態。構成所謂「泛自閉症autism spectrum」（包括典型自閉症和其他類似自閉症者；也稱為「泛自閉症障礙」或「自閉症相關障礙autism spectrum disorder」〔簡稱ASD〕）的診斷結果有五種，亞斯伯格症就是其中一種，另外還有自閉症及未分類廣泛性發展障礙（Pervasive Developmental Disorder—Not Otherwise Specified，簡稱PDD-NOS）。（《與亞斯伯格症快樂共處：克服AS成年挑戰的心靈地圖＋實用策略Asperger's From the Inside Out: A Supportive and Practical Guide for Anyone with Asperger'sSyndrome》久周版頁33）　　《與亞斯伯格症快樂共處Asperger's From

我們是一個小國，不能放棄任何一個孩子，我們需要每個人每個頭腦──芬蘭國民義務教育新聞報導有感

2011-11-27T22:27:00.004+08:00

「給老師充分的自主權，根據學生的需求調整教學，尤其針對有學習障礙的孩童，設計一套個人的學習計畫。」「不同於東方的菁英教育，把最好的資源給成績最好的學生，芬蘭更重視發展較慢的孩子，在學習科目上遇到困難，都可尋求特別輔導，在芬蘭高達三成的學生，都接受過特殊教育。」「芬蘭教育的一個核心價值，就是一個孩子都不能少。我們花很多的時間，協助學習表現較弱的孩子，對於有天份的孩子，我們反而比較不關注。」「芬蘭所有基礎教育都是公立，不管家境如何，都有相同水準的教育機會，因此芬蘭學生，第一名跟最後一名的差異是全世界最小。不過他們的整體表現，在國際學生的能力檢測上，從閱讀到數學到科學，常常都是拿下第一。」「我們是一個小國，我們不能放棄任何一個孩子，我們需要每個人每個頭腦。」「芬蘭學生上高中前，沒有期考學測，學校不發成績單，只有學習報告書，邀請家長一起設定孩子的學習目標。」

習得性無助learned helplessness（或譯「習得的無助」、「習得性失助」）

2011-11-27T22:26:00.003+08:00

一隻漂亮的德國牧羊犬躺在金屬籠子的角落哀鳴，牠受到痛苦的電擊故而嚎叫。很奇怪的是，牠其實可以輕易的脫離苦海，籠子的另一邊沒有通電，而且中間的柵欄很矮，牠可以輕易的跳過去，但是牠沒有。牠繼續躺在有電的一邊忍受電擊，繼續哀鳴，實驗者必須用手把牠抱過去另一邊，牠才不再遭受痛苦。　　這隻狗是怎麼了？　　在進入這個籠子之前的幾天，牠先被關在另一個籠子裡接受不可逃避的電擊。一開始，牠會反應，想辦法逃避，但是沒有辦法，漸漸的，牠就放棄了。為什麼？因為牠開始了解，痛苦是無法避免的，電擊不會停止，我逃不出去，我只有逆來順受。因此，當牠被放在一個完全不同的籠子裡，身上也沒有綁皮帶或任何限制牠行動的束縛，逃脫的柵欄又那麼矮，牠還是不會試著反抗。學習已經關掉了，這是這個實驗最慘的地方。　　讀過心理學的人都知道我在描述1960年代，塞利格曼(Martin E. P.