<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Régime or not régime ?</title>
	<atom:link href="http://regime-or-not-regime.fr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://regime-or-not-regime.fr</link>
	<description>Une question de poids !</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 Jan 2013 17:53:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.18</generator>
	<item>
		<title>2013, mes kilos et moi&#8230;</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/2013-mes-kilos-et-moi/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/2013-mes-kilos-et-moi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 16:51:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[kilos en trop]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir en 2013]]></category>
		<category><![CDATA[régime qui marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=627</guid>

					<description><![CDATA[Quoi de neuf en 2013 ? Quelques kilos glanés depuis l&#8217;automne et qui profitent de l&#8217;hiver pour s&#8217;installer confortablement : chocolats, bûches de Noël, galettes des rois et autres plaisirs saisonniers ont eu raison de mes bonnes habitudes alimentaires. Le &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/2013-mes-kilos-et-moi/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/2013-mes-kilos-et-moi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le grand désencombrement !</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/le-grand-desencombrement/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/le-grand-desencombrement/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 09:18:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[désencombrement]]></category>
		<category><![CDATA[kilos en trop]]></category>
		<category><![CDATA[ménage]]></category>
		<category><![CDATA[ranger]]></category>
		<category><![CDATA[superflus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=594</guid>

					<description><![CDATA[Si je me suis allégée de 17 kilos en quelques mois, j&#8217;ai été nettement moins efficace pour désencombrer mon appartement. C&#8217;est pourtant un projet qui me tient à cœur depuis longtemps. Il y a plus d&#8217;un an déjà, je vous &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/le-grand-desencombrement/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/le-grand-desencombrement/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moins 2 kilos : faux départ !</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/moins-2-kilos-faux-depart/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/moins-2-kilos-faux-depart/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 07:59:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[défi]]></category>
		<category><![CDATA[kilos]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[régime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=581</guid>

					<description><![CDATA[Le 1er avril (et ce n&#8217;était pas un poisson), je prenais la résolution de perdre 2 kilos histoire de m&#8217;alléger un peu pour fêter la venue du printemps. Nous sommes le 28 mai et résultat des courses : + 600 &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/moins-2-kilos-faux-depart/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/moins-2-kilos-faux-depart/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Régime de printemps</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/regime-de-printemps/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/regime-de-printemps/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 10:16:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[10 trucs pour maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[printemps]]></category>
		<category><![CDATA[régime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=543</guid>

					<description><![CDATA[Le printemps est là, je suis sortie de l&#8217;hiver sans avoir pris de poids malgré la grisaille et un tas de gros soucis&#8230; Autant dire que ça tient du miracle ! Ma balance affiche toujours moins 18kg par rapport à &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/regime-de-printemps/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/regime-de-printemps/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bloquée à 3kg de l&#8217;objectif final !</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/comment-casser-un-palier/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/comment-casser-un-palier/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 07:58:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[palier de poids]]></category>
		<category><![CDATA[régime]]></category>
		<category><![CDATA[stagnation]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=502</guid>

					<description><![CDATA[Que faire quand le poids stagne ? En 6 mois, j&#8217;ai perdu 14 kg sans me poser de questions, tranquillement, lentement et sûrement. Mais voilà, depuis 4 semaines mon poids stagne, ma balance ménage le suspense et mon poids hésite &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/comment-casser-un-palier/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/comment-casser-un-palier/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bilan après 4 mois 1/2 de régime: moins 12 kilos</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/regime-qui-marche/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/regime-qui-marche/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 May 2011 15:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[conseils pour maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[kilos perdus]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[régime qui marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=461</guid>

					<description><![CDATA[4 mois 1/2 déjà et 12 kilos de moins ! ma petite expérience se déroule sans encombres et s&#8217;annonce prometteuse : décidée à me débarrasser de mes kilos superflus, je me suis promis début janvier de ne pas céder à &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/regime-qui-marche/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/regime-qui-marche/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le sport pour ceux qui n&#8217;aiment pas ça</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/le-sport-quand-on-aime-pas/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/le-sport-quand-on-aime-pas/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 12:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bootcamp]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[régime]]></category>
		<category><![CDATA[se muscler facilement]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[valerie orsoni]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=369</guid>

					<description><![CDATA[ou comment se muscler sans en avoir l&#8217;air &#8230; J&#8217;ai entrepris un régime depuis le début de l&#8217;année et me suis déjà délestée de quelques kilos ; me voilà arrivée à la moitié du chemin et si la perspective de &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/le-sport-quand-on-aime-pas/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/le-sport-quand-on-aime-pas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le régime, c&#8217;est toujours pour demain&#8230;</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/le-regime-cest-toujours-pour-demain/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/le-regime-cest-toujours-pour-demain/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 09:13:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[demain]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[procrastination]]></category>
		<category><![CDATA[procrastiner]]></category>
		<category><![CDATA[régime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=354</guid>

					<description><![CDATA[Il est une petite phrase très courante chez les candidats à la minceur, c&#8217;est :  » je commence mon régime demain » ou lundi ou la semaine prochaine&#8230; Et pourquoi pas tout de suite ? Eh bien, parce qu&#8217;il existe une &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/le-regime-cest-toujours-pour-demain/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/le-regime-cest-toujours-pour-demain/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nettoyage de printemps !</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/nettoyage-de-printemps/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/nettoyage-de-printemps/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 08:41:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=332</guid>

					<description><![CDATA[Le printemps arrive ! (Très précisément, ce soir à 22h20, heure française.) Alors voici le temps des (nouvelles) bonnes résolutions pour faire suite à celles traditionnellement prononcées en début d&#8217;année. Donc, place au grand ménage de printemps ! Sus aux &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/nettoyage-de-printemps/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/nettoyage-de-printemps/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mais non, être au régime, c&#8217;est pas la mort !</title>
		<link>http://regime-or-not-regime.fr/mais-non-etre-au-regime-cest-pas-la-mort/</link>
					<comments>http://regime-or-not-regime.fr/mais-non-etre-au-regime-cest-pas-la-mort/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 18:13:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Régime]]></category>
		<category><![CDATA[aliments autorisés]]></category>
		<category><![CDATA[aliments interdits]]></category>
		<category><![CDATA[maigrir]]></category>
		<category><![CDATA[régime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://regime-or-not-regime.fr/?p=302</guid>

					<description><![CDATA[Bon pour maigrir, faut forcément changer quelque chose à ses habitudes alimentaires mais comme vous le savez peut-être si vous avez lu mes articles, je ne suis pas (ou plutôt je ne suis plus) adepte des régimes draconiens. Donc, être &#8230; <a href="http://regime-or-not-regime.fr/mais-non-etre-au-regime-cest-pas-la-mort/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://regime-or-not-regime.fr/mais-non-etre-au-regime-cest-pas-la-mort/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
