.Retroalimentacion del Ser.

.Abandono.

2022-02-23T15:06:00.005-08:00

A todos nos abandonaron un día.

Y cuando digo abandonar, no me refiero solo a un acto extraordinario. Traumático. No. Es más simple. Pero duele igual.

A todos nos abandonaron en el medio de un quilombo. En el inicio de un proyecto. En el placer del logro cumplido. En el momento menos pensado. En el momento más esperado.

A veces pasa, que te das vuelta y no tenés quién te junte los mocos, quién te dé la palmada en la espalda, quién te guiñe el ojo cuando algo te salió bien y quién te limpie las rodillas cuanto te fuiste al pasto.

Todos sabemos de la soledad que se siente cuando nos sentimos solos. Porque todos fuimos abandonados un día.

Y entonces, encontramos un secreto tristisimo, un acto paliativo, para tapar ese pozo.

Vemos gente que se come la angustia tragándose un paquete de cigarrillos, el otro que corre y corre como un loco a ver si el viento en la cara le vuela ese agujero en el pecho. Personas que se come las uñas junto con los nervios y la ansiedad paralizante. Paquetes de galletitas que van a parar a la boca sin noción de que lo que se intenta matar, no es el hambre. O por lo menos , no ese.

Pibes que se perforan la nariz y las venas, con alguna que otra cosa que lo pase a otra realidad por un par de horas. El otro se pone a jugar lo que no tiene. Vos, comprarás compulsivamente cosas que no necesitás para sentirte un poco vivo por ese instante.

Y yo, me quedaré mirando una película, que me habilita disimuladamente a llorar mirando afuera, lo que no tengo ganas de mirar adentro.

Es que somos tan jodidos con nosotros mismos que cuándo peor estamos, es cuándo más nos castigamos. Porque todo eso que te comés, te come a vos. Te pone peor. Te suma al abandono, la culpa de hacer algo que sabés que no es genuino. Que no es lo que querés.

No comés asi por hambre. No corres por deporte, cuando te estás rajando de vos.

No te intoxicas por placer. No te acostás con esa mujer o ese hombre por amor .

Tapás. Escondés. Tirás abajo de la alfombra. Cerras los ojos. Te ponés un bozal y un par de auriculares para no escuchar tu corazón. Date cuenta. Te estás comiendo a vos.

Y quizá, el secreto esté en frenar.

En sentir. En recordar, que en ese abandono lo que te falta, es lo que tenés que buscar.

Amor.

Quizá sea hora de pedir ese abrazo. De acostarte en las rodillas de tu mamá. De poner la pava y llamar diciendo, sí, te juro que te necesito. Es ahora. Después no. Ahora.

Andá a esa casa. Hablá con quién te escucha. Llorá. Gritá. Decí. Vomitá. Pedí. Da

Ahora.

Hacer malabares, en medio del despelote, no tiene más que un resultado despelotado. Resultado que no va a curar la herida que te sangra, porque le estás metiendo una curita. Y las curitas no curan. Las curitas tapan.

Y vos sabés muy bien que el dolor tapado no es dolor sanado.

Pará un poquito. Mirá en el espejo de tu alma.

Frená. Mirá lo que te falta y salí a buscarlo en dónde creas que lo puedas encontrar. De verdad. No revolotees como mosca en platos vacíos. Pedí lo que necesitás si ves que sola no podés. Porque no hay peor abandono que el que se hace a uno mismo. Con eso no se juega. No tenés derecho.

Anónimo

. Aprender del Maitri.

2021-08-12T11:20:00.001-07:00

La Práctica del Maitrí: Aprender a no ser violentos con nosotros mismxs aprendemos a no ser violentos con el entorno: alimentos, afectos, medio ambiente

Y el modo de construir una sociedad no-violenta comienza por cómo el individuo se lleva consigo mismo.

Somos muchas veces violentxs al comer.

Elegimos lo que nos hace mal por sobre lo sano, dándole prioridad al hedonismo, al placer, por sobre la salud.

Maitri, no es narcisismo es la vinculación con la Porción de lo Sagrado que atraviesa tu experiencia humana.

Trabajaremos el Propio Amor como un acto de Autocuidado, llevado al estado de Conscienca permanente, que solo el Propio Amor puede sostener.

Sentirme merecedorx de este cambio en Ti, sentir que Es el momento. Sentir que podés.

La Fuerza te habita con tanto Poder de manera constructiva de tu Ser como Destructiva.

La propuesta de este breve curso es activar la toma de conciencia del Estado de Ignorancia voluntaria

.Técnicas para el desahogo emocional.

2021-06-29T19:27:00.004-07:00

DOCTOR MASARU EMOTO EXPERIMENTO CON ARROZ

2021-03-26T18:20:00.006-07:00

.Ahora me convierto en mi.

2021-03-19T05:53:00.007-07:00

AHORA ME CONVIERTO EN MÍ

🍂🦋

Ahora me convierto en mí. Está

llevando tiempo, muchos años y lugares;

Me disolvieron y agitaron,

usé la cara de otra gente,

corrí como loca, como si el Tiempo estaba ahí,

tremendamente viejo, gritando su advertencia,

"Apúrate, o te vas a morir antes de"

(¿Qué? ¿Antes de alcanzar la mañana?

¿Antes de que esté claro el final del poema?

¿O de amar a resguardo entre los muros de la ciudad?)

Ahora a quedarme quieta, estar ahí,

¡Sentir mi propio peso y densidad!

La sombra negra en el papel

es mi mano; la sombra de una palabra

mientras el pensamiento da forma a quien

la forma cae pesadamente sobre la página,

se deja oír.

Ahora todo se funde, ocupa su lugar

del deseo a la acción, de la palabra al silencio,

Mi trabajo, mi amor, mi cara, mi tiempo

reunidos en el gesto intenso

de crecer como una planta.

Despacio como fruta que madura

fértil, se separa y siempre se agota

y cae pero no agota a la raíz,

así es el poema, puede dar,

crece en mí para volverse el canto,

hecho para y por el amor.

Ahora hay tiempo y Tiempo es joven.

Oh, en esta sola hora vivo

toda yo y no me muevo.

Yo, la perseguida, que corría como loca,

me quedo quieta, quieta y ¡detengo al sol!

🍂🦋

May Sarton (Bélgica - 1912-1925)

Traducción Sandra Toro

#GermanaMartin #MujeresenCírculo

Arte: Bettina Baldassari

.Vibracion.

2021-03-13T04:51:00.004-08:00

.Placer y enojo.

2020-11-05T17:27:00.001-08:00

Metálogo "El placer de amar y amar el placer"

Él: ¿Por qué le tenés miedo al placer?

Ella: Porque me hace disfrutar.

Él: ¡Ah! ¿y no disfrutar no te duele?

Ella: Sí, pero nadie se enoja y nadie puede llegar a castigarme.

Él: ¡Pero te castigas vos!

Ella: Pero yo soy la que pongo el límite al sufrimiento.

Él: Te equivocás, pero creés que estás en lo cierto. ¡Qué lástima!

#JEAbadi

. Abuso y "Espiritualidad".

2020-08-12T22:03:00.002-07:00

"Lo atraías porque lo deseabas".

"Si cree que hay un problema con las palabras o acciones de otra persona,

TÚ eres el que está confundido ".

"Todo es solo tu proyección. Todo está en tu mente".

"Aclara tu vibración y dejarás de atraer cosas malas".

"Estás demasiado apegado al cuerpo. Ve más allá del cuerpo. No es lo que eres".

"Si tienes dudas, miedos, resistencia, dolor, ira, entonces debes estar en tu ego y totalmente no iluminado".

"El pasado es una ilusión. ¡Déjalo ir ahora mismo!".

Ugh. Estoy tan cansado de toda esta mierda espiritual de la Nueva Era.

Estoy cansado de CUALQUIER espiritualidad que no honre completamente nuestra experiencia humana encarnada, desordenada, irresoluble, de primera mano, en tiempo real.

Eso no se inclina profundamente ante la lucha de nuestros corazones tiernos.

Esa culpa nos hace tropezar con nuestras imperfecciones y avergüenza nuestras limitaciones.

No, no siempre es tu proyección.

Sí, a veces otras personas SON realmente abusivas y necesitan ser detenidas.

No, no todo está siempre "en tu mente".

Sí, tu cuerpo importa. Tus sentimientos también.

No, tus dudas y miedos no son 'incorrectos', 'malos' o 'no evolucionados'.

No, no 'atraes' el abuso a través de una 'frecuencia vibratoria' defectuosa.

No, no mereces ser violado de ninguna manera, en nombre de la Verdad, en el nombre de Dios, en el nombre del Amor, o EN CUALQUIER OTRO NOMBRE.

Sí, tus límites merecen ser respetados, tu "sí" Y tu "no" también.

No, no está bien que los maestros espirituales abusen de las personas "por su propio bien"

- sacudirlos para que despierten, iluminarlos, ayudarlos a dejar su "ego".

Los maestros que usan el abuso como herramienta son simplemente abusadores, no maestros.

Rechazo cualquier espiritualidad que descarte nuestra tierna, vulnerable y frágil humanidad.

Rechazo cualquier espiritualidad que nos avergüence por nuestros preciosos pensamientos y sentimientos humanos.

Rechazo cualquier espiritualidad que comience cualquier oración con "Si fueras iluminado ..."

Rechazo cualquier espiritualidad que separe el yo del no yo, lo divino de lo humano, lo sagrado de lo profano, lo absoluto de lo relativo, el cielo de la tierra, la dualidad de la no dualidad, lo material de lo espiritual.

Una vez vi a un maestro espiritual popular dirigirse a una mujer recientemente afligida.

Dijo: "Tu desamor es ilusorio y solo es la actividad del yo separado.

Un día, el yo separado desaparecerá, junto con todo el sufrimiento ".

Y en ese momento, vi una profunda, profunda enfermedad e inhumanidad en el corazón de la espiritualidad contemporánea. La invalidación del trauma, las falsas promesas, los juegos de poder, la supresión de lo femenino.

Y juré inclinarme ante ese maldito corazón roto como si fuera Dios mismo.

Hasta el fin de los tiempos.

- Jeff Foster-

Daiqing Tana - Ongmanibamai

2020-08-12T17:28:00.001-07:00

.Psicoanálisis.

2020-03-31T20:36:00.000-07:00

.No hagas nada.

2020-03-31T20:34:00.001-07:00

.¿Cómo se originó el #Coronavirus?.

2020-03-20T12:35:00.001-07:00

.El guerrero pacífico (Pelicula Completa).

2020-03-19T21:06:00.001-07:00

. Cosmovisión andina.

2019-11-20T07:02:00.002-08:00

TEJIDO ANDINO from AdemasArteDigital on Vimeo.

.Masaru Emoto - El Mensaje del Agua.

2019-09-06T17:14:00.001-07:00

.Práctica chamánica.

2019-08-13T15:32:00.000-07:00

Una práctica chamánica en autoconciencia suprema.

Como probablemente la mayoría de ustedes saben, el término “mindfulness” (“atención mental plena”) se asocia con el budismo y los beneficios de la meditación, y es una práctica de meditación viva. Es una excelente práctica para cualquier persona en cualquier momento porque promueve la neutralidad, un estado mental que se necesita para evitar la distracción y mantener las prioridades de ser claro, agradecido, compasivo, no-crítico, amable y enfocado en el Espíritu. Todo esto se mejora en gran medida manteniendo un estado de vacío de pensamiento mientras que al mismo tiempo se es consciente de ser consciente, o se es consciente de ser supremamente consciente. Todo esto es en lo que nos centraremos en este artículo porque es muy simple y, sin embargo, tan difícil de lograr para la mayoría de nosotros. Permítanme esforzarme para hacer que esto sea lo más simple posible de entender.

En primer lugar, la clave o fundamento de esta práctica es muy básica. Manten tu vibración alta y evita que sea arrastrada hacia el inodoro. ¿Qué es lo que la envía cuesta abajo? Cualquier cosa que te desanime, sentimientos de desesperanza, de desesperación, ansiedad, frustración, ira, angustia y estrés. Estos sentimientos a menudo vienen al ser críticos, al compararnos con otros, al mantener estándares altos poco realistas, al atacarnos a nosotros mismos u a otros por desaires imaginarios, por sentimientos de insuficiencia derivados de la propia desaprobación, sentimientos de envidia, sentimientos de superioridad, sentimientos de resistencia, sentimientos de victimización, etc. Todo esto conducirá inmediatamente a una espiral descendente de tu nivel vibratorio.

Ahora, es importante tener claro que esto es meramente mecánico. Te resultará muy útil entender este hecho. Gran parte de la vida es en realidad robótica y totalmente mecánica. El momento en que te involucras en cualquiera de las actividades nombradas anteriormente es como presionar un interruptor e inmediatamente te dirigirás cuesta abajo, sin excepciones. Esto no es un castigo, pero a veces puede parecer que lo es. Si abres el agua fría de la ducha en medio del invierno por error en lugar del agua caliente, ¿estás siendo castigado? ¡No! Simplemente estás experimentando las consecuencias de abrir el grifo frío. Puedes quejarte, gritar, llorar, rabiar, pero todo esto no tendrá ninguna consecuencia hasta que cierres el agua fría y aumentes la caliente. Abrir el agua fría en realidad no significa nada, excepto que te ha hecho sentir incómodo y que eso en sí mismo es tu propio juicio, porque algunas personas están bien con ello.

No significa una maldita cosa, ni que seas estúpido, ni que estés siendo victimizado, ni que seas un santo, nada.

Tienes una opción con tu amplitud, hacia arriba, hacia abajo o estabilizada en algún punto más alto o más bajo. Desde las bajas frecuencias del inodoro no puedes ser neutral, no puedes ser agradecido, no puedes ser amoroso, no puedes perdonar, etc. al igual que con el agua helada vertiéndose sobre ti es extremadamente difícil sentir calidez.

La única solución es bajar el agua fría y subir el agua caliente. Este es un proceso totalmente mecánico. Deliberadamente vuelcas tus pensamientos hacia algo que cree el sentimiento de aprecio. Para mí, estos son generalmente aspectos de la naturaleza, los animales, las mascotas y las personas que amo incondicionalmente. Piensa en actos de generosidad, actos de gran bondad que algunas personas hayan dirigido hacia ti o hacia el mundo. Mueves tu boca a una leve sonrisa y comienzas a enfocarte en cualquier cosa que te dé la sensación de tener más espacio, más libertad, más opciones, etc. Para mí, esto suele ser un enfoque en uno de los grandes santos o deidades que admiro como Yogananda, la Virgen de Guadalupe, Lao Tze, Buda, Jesús o Krishna, quien generalmente me ayuda a reír con su color azulado.

Lentamente y luego más rápidamente tu amplitud comenzará a aumentar y te sentirás notablemente mejor. No es necesario que te sientas extático, apasionadamente enamorado, salvaje o eufórico por alguna cosa. Un leve sentimiento de gratitud o aceptación hará maravillas.

Ahora estás listo para la segunda parte, atento a que eres sumamente consciente y que estás vacío de pensamientos. La mayoría de las personas practican esto mientras están sentados en meditación, pero quiero argumentar en este caso para que practiques mientras caminas, escalas, viajas (no conduces) en automóvil o estás en movimiento. La razón de esto es que mientras participas en estas actividades, te encuentras en una posición única para practicar de ciertas maneras útiles. Para sentar las bases para esta práctica, quiero pedirte que consideres una propuesta. La propuesta es esta. ¿Qué pasaría si en realidad tus experiencias en esta vida no fueran más que tener unos lentes de realidad virtual invisibles y muy avanzados que también te permiten usar tus cinco sentidos en un grado extremadamente sensible? Tendrías todas las sensaciones de moverte, actuar, hacer, interactuar con tu entorno a pesar de que tu cuerpo estaría sentado de forma segura en algún lugar, sin ningún movimiento.

En resumen, nunca habrías dejado tu punto de partida y nunca habías regresado de haber estado alejado. Ahora, transfiramos esta noción a tu experiencia real.

La práctica: Ponte en movimiento. Por ejemplo, ve por una caminata corta. Mientras caminas mirando a tu alrededor y moviendo tu cuerpo, ten la idea de que hay un lugar en lo profundo de ti que no va a ninguna parte, que nunca se ha ido y que no regresa de lugar alguno. Siempre está aquí, siempre ha estado aquí, siempre estará aquí. Obviamente, no está aburrido porque es consciente de que hay un yo más externo teniendo un gran número de experiencias virtuales, aventuras de ensueño y altamente complejas que tienen una gran consecuencia para el ser externo, pero que no tienen ninguna consecuencia para este ser interior profundo. Está solo observando, presenciando, pero no es cambiado o alterado por estos eventos y fenómenos porque ya está completo y entero, perfecto en todos los sentidos. Es como un padre amable y cariñoso que observa a los niños en el patio de juegos, permitiéndoles jugar, siendo atento y amoroso, pero mayormente sin interrumpir ni interferir.

Continúa y mantén esta práctica durante toda la caminata. Si tienes suerte, te encontrarás con otras personas y quizás con perros o animales silvestres que harán tu caminata más interesante. Saluda a las personas, los perros o la vida silvestre sin perder la sensación de que una parte de ti es simplemente un testigo, consciente de estar consciente. Mantén la sensación de estar altamente consciente. Después de todo, eres un ser inteligente, caminando por un sendero, en un estado de asimilación a través de tus sentidos.

No hay necesidad de pensar en nada más que en hacer el proceso descrito aquí. Cuando tu mente se desvíe hacia sus diversas tendencias a vagar, simplemente vuelve a la práctica sin ningún tipo de juicio. Haz esto tantas veces como sea necesario. Si haces esto repetidamente durante muchos meses, te volverás bastante bueno en esto. Pasear a tu propio perro es una gran ayuda para mantener esta práctica.

Otras Consideraciones:

¿Qué significa ser/estar consciente de ser/estar consciente? Bueno, en realidad es muy simple, lo haces todo el tiempo. Observa que estás vivo en este mismo momento. Normalmente sabes que estás vivo usando tus cinco sentidos. Sin embargo, incluso si tuviéramos que apagar todos tus sentidos, todavía serías capaz de notar que estás vivo. No es necesario tener pensamientos mientras te das cuenta de que eres cognitivo, que eres un ser inteligente, que eres sumamente consciente de tu experiencia de vitalidad. Considera el hecho de que esta conciencia que podrías considerar muy personal, muy individual, puede, de hecho, no ser personal en absoluto. Quizás esta conciencia sea absolutamente universal. No importa a dónde vayas en el universo o en el omniverso, existe esta sensación de conciencia de estar vivo sucediendo en cualquier lugar y en cada lugar que puedas imaginar.

Podrías recorrer 10.000 galaxias en el universo # 160,000,000 y, sin importar cuán diferentes sean visual y experiencialmente, aún serías consciente de tu vitalidad en ese contexto y, en ese sentido, sería exactamente lo mismo. No habría ningún cambio en el sentir de tu ser más profundo, de tu esencia.

Tal vez nosotros, los humanos, sólo estamos mudando creativamente nuestra conciencia a través de este sentido de yoidad, en donde sea y cuando sea. Quizás esta yoidad está fuera del tiempo-espacio y este sentido de estar vivo está en todas partes y en ninguna parte al mismo tiempo. Otra forma de decir esto es tal vez lo que son realmente los seres humanos: son aventureros, toman decisiones, exploran puntos de enfoque en el omniverso, densas colecciones de conciencia presenciando y pretendiendo moverse a través de sí mismos. Estas son todas propuestas que puedes contemplar a tu gusto. Estas contemplaciones servirán para sacudir las limitaciones y los obstáculos para el despertar, abriendo vastas vistas en los campos de la conciencia. Descubre y disfruta mientras caminas. El senderismo nunca se sentirá tan bien.

Por José L. Stevens
www.thepowerpath.com
14 de Junio 2019

.El viaje del Héroe.

2019-08-02T10:25:00.001-07:00

Un viaje a otras realidades
Por Carlos Martínez Sarasola (*)

En los pueblos indígenas, aquellos hombres de conocimiento encargados del arte de curar -entre otras capacidades- son los que la antropología ha universalizado con el nombre de chamanes. Sus prácticas medicinales las ejercen en un periplo singular -el “viaje chamánico”- que consiste en desplazarse a través de los múltiples planos y dimensiones de una realidad que es entendida y vivida de una manera mucho más compleja de la habitualmente conocida.
Ellos viajan a esos otros mundos en búsqueda de los poderes para luego, ya en este plano, proceder a la curación. En aquel Mundo Invisible se encuentran con fenómenos, seres y entidades espirituales con los cuales interactúan, recibiendo las claves de esta medicina ancestral.
El chamán accede a esos planos y dimensiones a través de distintos procedimientos: cantos, danzas, el sonido de un tambor, la ingesta de plantas sagradas, entre otros. Ellos configuran las “técnicas arcaicas del éxtasis” que los transportan a un estado ampliado de consciencia que los habilita para el viaje.
Ese traslado muchas veces es posible por la acción de animales como las aves, que no solo los guían en el “vuelo chamánico”, sino que los ayudan en sus capacidades, como la de “ver”. Pueden ser también felinos, caballos u otros con los que el chamán está muy familiarizado -sus compañeros animales- pudiendo incluso comunicarse en un lenguaje secreto que solo ellos comparten.
Uno de los momentos culminantes de este viaje es el del regreso, porque hay que saber volver a este mundo. Solo entonces el viaje estará concluido.
Mucho de esto fue lo que viví hace cuarenta años cuando, estando en una comunidad de ava-guaraní del Chaco salteño, fui testigo de una cura chamánica “por succión”. El ipayé -tal la denominación que se le daba al chamán en esta comunidad- era un anciano que se había dedicado previamente a “ver” a la persona que iba a curar. Observándola detectó en su interior el mal que la aquejaba. Luego nos hizo ingresar a la gran maloca y acostó a la paciente mientras el se sentaba a su lado. Pidió un cigarro, encendió un fuego y comenzó a fumar. El humo iba hacia el Mundo de Arriba (una de los paisajes del mundo chamánico) y hacia el pecho de la mujer. El humo del tabaco -principal planta sagrada de América- lo ayudaba a ver aún más a la paciente. De pronto empezó a silbar: el viaje había comenzado. El silbido se volvió más penetrante y el ipayé cada vez más concentrado. Se estaba conectando allí Arriba con el Dios del Viento.
Cuando el trance pareció llegar a su climax, el ipayé se inclinó sobre la mujer enferma y dos veces chupó en su tórax, extrayendo sendos objetos negros brillantes, que mostró y arrojó al fuego.
Había regresado de su viaje con las fuerzas suficientes para extraer la enfermedad, luego de lo cual quedó agotado y durmió tres días seguidos. Poco después se enteró de que su viaje había sido exitoso y que la paciente se había curado.
Por mi parte, había corroborado que los chamanes tienen una sabiduría tan milenaria como efectiva y que realizan hazañas que requieren una importante cuota de valentía. Esos viajes transcurren por territorios llenos de misterios y peligros, obstáculos que el chamán-héroe deberá irremediablemente sortear si es que quiere tener en su misión el éxito que él y su comunidad esperan.

(*) Antropólogo e investigador destacado en la cuestión indígena y la etnohistoria de Argentina.

.Bert Hellinger.

2019-07-25T18:09:00.001-07:00

Palabras de un Maestro de nuestro Tiempo:
Bert Hellinger

“La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí entre la luz.

La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos. La vida te niega tu divinidad , hasta que lo ves en todos”.

.S E C R E T O S.

2019-05-26T17:47:00.004-07:00

Cada secreto que tenemos está en el estrato que le corresponde (los cuatro egos):

-Mis ideas locas secretas, podemos identificarlas en el nivel de mis bisabuelos
-Mis emociones secretas, están en mis abuelos
-Mis secretos sexuales-creativos, están en mis padres
-Mis secretos materiales, de territorio, están en mis hermanos

Cuando el secreto lo porta un miembro de la familia, éste lo vive como un cuerpo extraño y molesto, su cuerpo lo vive como un tumor o un bolo alimenticio que tiene que salir a fuera. Nunca debemos contar secretos a los niños, es un Abuso con mayúsculas.

Sabemos además el poder de la comunicación no verbal, si alguien delante de ti se calla una información importante, se delatará tarde o temprano con algún gesto inconsciente. Freud decía que “Aquel cuyos labios callan, conversa con la punta de los dedos. Se traiciona por todos los poros”.

Claudine Vegh decía: “Vale más saber una verdad, aún cuando sea difícil, vergonzosa o trágica, que ocultarla, porque aquello que se calla, es subordinado o adivinado por los otros y ese secreto, se convierte en un traumatismo más grave a largo plazo”.

Los secretos hay que airearlos si son del presente, de la manera más adecuada y en el momento más propicio, o sanarlos con la psicomagia si son del pasado. Una herramienta útil es dibujar el árbol sanado: se trata de hacer una obra en la que representemos a todos los miembros, con dibujos o fotografías pegadas a modo de collage. A cada uno le pondremos su finalidad cumplida, todo aquello que les damos nos lo damos a nosotros mismos, y ahí aparecerán todos los secretos convertidos en bendiciones.

El árbol guarda secretos, al tiempo que puede intentar desvelarlos. En todo árbol aparece en un momento determinado un héroe, el que lo sana y se sana, aquel que se atreve a construir el árbol genealógico. No existen los árboles sanos porque vivimos en una sociedad enferma.

“La sanación del árbol consiste en quitar la repetición, comprenderla, o repetirla en una forma positiva”

Via Plano Creativo

.Nudo en la garganta.

2019-04-30T12:23:00.004-07:00

https://www.facebook.com/retroalimentaciondelSer/

.Primer amor.

2019-04-30T12:23:00.000-07:00

.Madres marcisista.

2019-04-12T19:54:00.001-07:00

CARACTERÍSTICAS DE UNA MADRE TÓXICA

Las Madres Tóxicas o Madres con Trastorno Narcisista de la Personalidad, tienen los rasgos característicos de las personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad. Pero como madres, tienen algun comportamiento específico, sobre todo con sus descendientes. Aunque trataré de enumerar aquí los comportamientos más propios de estas madres enfermas, en resumen , creo que se trata de personas que te tratan como si todo fuera culpa tuya y como si no valieras nada.

Caen dentro de dos categorías altamente disfuncionales y destructivas.

Madres absorbentes : no tienen ni ven límites entre ellas y sus hijas. Las hijas son una extensión de ellas. No te dejan respirar.

Madres negligentes: son las madres que no tienen ningun interes en sus hijos. Normalmente son más faciles de detectar incluso por servicios sociales al no hacerse cargo de los hijos. La negligencia es más fácil de detectar.

COMPORTAMIENTOS CARACTERISTICOS DE UNA MADRE NARCISISTA

INFANTILIZACIÓN
La madre tóxica crea terror y dependencia absoluta. Nos invalida haciendonos creer que sin ella no sobreviviremos. El caso claro lo vemos en la pelicula Rapunzel de Disney. Hace que seamos absolutamente dependientes de ella.

INVALIDACIÓN
Es rechazar, ignorar, ridiculizar, burlarse, juzgar o aminorar los sentimientos de alguien. La madre tóxica controla como nos sentimos y durante cuanto tiempo lo hacemos.

GASLIGHTING O HACER LUZ DE GAS
Es uno de los abusos emocionales más destructivos. Lo usan nuestras madres tóxicas para hacernos creer que estamos mal de la cabeza. La madre tóxica nos presenta información falsa para que dudemos de nuestra memoria, e incluso cordura. Nuestra madre nos convence de que nuestra manera de ver la vida no es cierta.

Una vez ha construído las fantasías de tu inestabilidad emocional, se lo contara a todo el mundo, mostrándose preocupada por ti y presentándose como una víctima. Te quiere y no sabe que hacer para ayudarte.

NO RESPETA TUS LIMITES
Sientes que no tienes intimidad, urga en tus armarios, correo…. Dispone de tu tiempo sin consultarte si te viene bien. Hablará sobre ti incluso aunque estes en frente y te ridiculizará si puede.

PRACTICA LA TRIANGULACIÓN
La madre tóxica alimenta la envidia, el enfado y el menosprecio, emociones altamente corrosivas para enfrentar a los hermanos. Divide y vencerás, es algo que esta vampiro emocional tiene muy claro.

En una familia donde hay un padre ó una madre narcisista los hijos jugarán uno de dos roles que son asignados por la madre, seguro que te identificas claramente con uno de ellos

Niño de oro :Es el hijo (o hija) , favorito de la madre narcisista. El que termina convirtiendose en la fiel imagen de la madre.

Chivo expiatorio o Scapegoat (en ingles): es el hijo odiado por la madre narcisista, el que hace todo mal. Pero a la larga es el que suele huir de las garras de la madre tóxica.

MINA TUS LOGROS
La madre tóxica no admitirá tus logros excepto si ella puede ponerse las medallas. Si sacas buenas notas, se lo contará a todo el mundo porque le pone a ella como buena madre. Si no puede llevarse el crédito de tus logros, los ignorará o los despreciará. No es para tanto. Te suena? o no acudirá a verte brillar a un evento importante para ti.

TIENE OBSESIÓN EXCESIVA POR EL CONTROL
Para la madre tóxica, control es sinónimo de seguridad, de algo permanente que no cambia, y lo que no cambia es bueno porque les hace sentir bien. Practican la sobreprotección llevada al extremo. Lo complicado de esta dimensión es que suelen ejercer el control pensando que con ello, hacen el bien y que así demuestran amor por sus hijos.

EXTREMA VANIDAD
No todas son igual de superficiales, algunas lo muestran mucho mas claro que otras. Las hay que se esconden bajo una apariencia de persona sencilla y buena. Pero a otras muchas les encanta mostrarse altaneras. Lo hacen en como visten o en mostrandose inteligentes ( o es lo que ellas creen), sus opiniones sientan dogma.

NECESITAN UN PADRE PERMISIVO
Una madre narcisista no puede actuar sola. Necesita un padre permisivo. Ese que termina haciendose sumiso a ella o la adora.

MENOSPRECIA, CRITÍCA Y DENIGRA
Te hará saber de todas las maneras posibles que te tiene en menor estima que al resto de tus hermanos y que otras personas en general. Si te quejas te acusará de celosa. No le importan tus quejas. Sólo quiere que sepas que nunca estás a la altura.

Soltará barbaridades difíciles de rebatir, como “siempre has sido difícil” , ” tienes muy mal caracter”, “nadie puede vivir contigo”, …. Ignora tus opiniones y experiencias.

ESTA CELOSA DE TI
Su envidia es muy visible. Tratará de convencerte de que algo no te sienta bien, no te dejara maquillarte,… no puedes brillar más que ella. Los demás no pueden reconocer tu valía. Llegan al extremo de intervenir en nuestros matrimonios o parejas, y en como criamos nuestros hijos.

PRACTICA LA PROYECCIÓN
La proyección es una herramienta disfuncional que la madre tóxica utiliza para soportar sus propias deficiencias y limitaciones. Proyecta en tí lo que es, o lo que envidia de ti. Así cuando una madre tóxica de acusa de mentirosa, de inestable, egoista, mala persona… es porque ella lo es. También critícan lo que les gustaria tener y no tienen.

MIENTE PARA MANIPULAR
La madre toxica es muy calculadora, y para que nadie se de cuenta de su maldad miente . Te miente a ti para controlarte, pero miente a los de fuera especialmente sobre ti para ella aparecer como la buena madre. Antes de que tu puedas decir nada a nadie, los que estan alrededor tuyo ya saben cosas sobre ti. Miente para manipular y para presentarte como la mala y la loca y socavar tu credibilidad. Miente para prevenir que tu puedas destapar su verdad, siendo tu la mala y no ella.

INTIMIDA Y ATERRORIZA
El MIEDO es una muy poderosa arma para las madres toxicas, lo mismo que para cualquier abusador. La madre toxica te ensena a que le tengas miedo de su ira , incluso cuando ella no esta. Nos hacen vivir con miedo, pendientes de cuando sera su proximo ataque de ira, de que sera lo siguiente que hare mal.

DESTRUYE TUS RELACIONES
La madre tóxica no solo destruye las relaciones entre hermanos como he explicado con la triangulación. Pero sus esfuerzos para romper relaciones no terminan en el seno de la familia. Va más allá. Ella trata de destruir tus relaciones de amistad y más tus parejas. Todo para aislarte y controlarte.

ES AGRESIVA Y DESVERGONZADA
No pregunta. Demanda. No acepta un no por respuesta. Te manipulará o desatará su ira para conseguir lo que quiere. Se cree con derecho a todo , en casa y fuera. Siempre tiene razón y no tolera las críticas.

SU COMPORTAMIENTO PUEDE SER PATÉTICO.
Cuando la confrontas de manera que ya no hay vuelta atrás porque has descubierto todos sus juegos, se sentirá perdida. Actuará sin pensar , dirá que no puede hacer nada bien, aparecerá como una mártir. Pero lo que nunca hará es responsabilizarse de sus actos. Perderá el increíble control que siempre has visto en ella y su ira le hará actuar de manera irracional . No soporta perder su sumistro emocional. O se echará a llorar, diciendo que no sabe hacer nada bien. Si intentas consolarla te acusará de ser tu la mala.

ES UN VAMPIRO EMOCIONAL
Y por último, tu dolor le alimenta. Tu dolor, el verte sola, aislada, le produce satisfacción.

.Solos no podemos.

2019-04-12T19:46:00.003-07:00

Sus manos y mis manos nos hablaron de sus dones. La masa nos remitió a los mas primitivos, amasar la vida misma, finita, sin bordes, pareja...Hubo mistica en la cocina, hubo unión y todo fluyo en absoluta paz y armonía, los corazones se unierón y ante él las mentes se rindieron....

Excelente equipo, maravilloso fogón....

Traigo al Face una emotiva historia que tal vez algunos conozcan, y muchos no. Es una lección de lo que podemos hacer por los demás, d como se ha de vivir la fraternidad sin pasar factura. Y una lección de cómo hemos de agradecer lo que hagan por nosotros, cosa que suele ser demasiado frecuente. Es la historia del gran maestro de pintura y grabado Durero. La expongo tal y como yo la he encontrado por uno de esos rincones de Internet, que son como minas de oro.

Durante el siglo XV, en una pequeña aldea cercana a Nuremberg, vivía una Familia con 18 niños.

Para poder poner pan en la mesa para tal prole, el padre, y jefe de la familia, trabajaba casi 18 horas diarias en las minas de oro, y en cualquier otra cosa que se presentara.

A pesar de las condiciones tan pobres en que vivían, dos de los hijos de Albrecht Durer tenían un sueño. Ambos querían desarrollar su talento para el arte, pero bien sabían que su padre jamás podría enviar a ninguno de ellos a estudiar a la Academia.

Después de muchas noches de conversaciones calladas entre los dos, llegaron a un acuerdo. Lanzarían al aire una moneda. El perdedor trabajaría en las minas para pagar los estudios al que ganara.

Al terminar sus estudios, el ganador pagaría entonces los estudios al que quedara en casa, con las ventas de sus obras, o como fuera necesario.

Lanzaron al aire la moneda un domingo al salir de la Iglesia. Albretch Durer gano y se fue a estudiar a Nuremberg.

Albert comenzó entonces el peligroso trabajo en las minas, donde permaneció los próximos cuatro años para sufragar los estudios de su hermano, que desde el primer momento fue toda una sensación en la Academia.

Los grabados de Albretch, sus tallados y sus óleos llegaron a ser mucho mejores que los de muchos de sus profesores, y para el momento de su graduación, ya había comenzado a ganar considerables sumas con las ventas de su arte.

Cuando el joven artista regreso a su aldea, la familia Durer se reunió para una cena festiva en su honor. Al finalizar la memorable velada, Albretch se puso de pie en su lugar de honor en la mesa, y propuso un brindis por su hermano querido, que tanto se había sacrificado para hacer sus estudios una realidad.

Sus palabras finales fueron:- y ahora, Albert hermano mío, es tu turno.

Ahora puedes ir tu a Nuremberg a perseguir tus sueños, que yo me haré cargo de ti.

Todos los ojos se volvieron llenos de expectativa hacia el rincón de la mesa que ocupaba Albert, quien tenia el rostro empapado en lagrimas, y movía de lado a lado la cabeza mientras murmuraba una y otra vez: “No… no… no…”.

Finalmente, Albert se puso de pie y seco sus lagrimas.

Miro por un momento a cada uno de aquellos seres queridos y se dirigió luego a su hermano, y poniendo su mano en la mejilla de aquel le dijo suavemente: - -No, hermano, no puedo ir a Nuremberg. Es muy tarde para mí. Mira lo que cuatro años de trabajo en las minas han hecho a mis manos.

Cada hueso de mis manos se ha roto al menos una vez, y últimamente la artritis en mi mano derecha ha avanzado tanto que hasta me costo trabajo levantar la copa durante tu brindis mucho menos podría trabajar con delicadas líneas el compás o el pergamino y no podría manejar la pluma ni el pincel.

No, hermano para mí ya es tarde.

Mas de 450 años han pasado desde ese día.

Hoy en día los grabados, óleos, acuarelas, tallas y demás obras de Albretch Durer pueden ser vistos en museos alrededor de todo el mundo.

Pero seguramente usted, como la mayoría de las personas, solo recuerde uno. Lo que es mas, seguramente hasta tenga uno en su oficina o en su casa.

Un día, para rendir homenaje al sacrificio de su hermano Albert, Albretch Durer dibujo las manos maltratadas de su hermano, con las palmas unidas y los dedos apuntando al cielo.

Llamó a esta poderosa obra simplemente “Manos”, pero el mundo entero abrió de inmediato su corazón a su obra de arte y se le cambio el nombre a la obra por el de “Manos que oran”.

La próxima vez que vea una copia de esa creación, mírela bien. Permita que sirva de recordatorio, si es que lo necesita, de que nadie, nunca, triunfa solo

. Soltar, entregar.

2019-03-20T09:12:00.001-07:00

Entregar es una prueba de amor de dimensiones elevadas, para llegar a la entrega debemos atravesar la confianza del Hágase tu voluntad, sabiendo que la Energía de la Unidad se mueve, siempre.
Ofrecer resistencia ante lo inevitable, es causar un dolor de índole superior aun.
Entregar los hijos a la vida es un acto heroico para las madres y padres humanos y un acto de naturaleza innata y sana en el resto de lxs hermanxs del Reino.
Lxs humanxs tenemos sentido de propiedad, sentido de guía permanente de nuestrxs hijxs, creemos saber que es lo mejor cuando nosotrxs surgimos de cenizas que nos ulceraron la piel, lxs humanxs no sabemos entregar.
Es un aprendizaje.
Claudia Maria

https://web.facebook.com/pg/retroalimentaciondelSer/notes/?ref=page_internal

.Pareja.

2019-02-13T04:40:00.001-08:00

Por Luciano Lutereau y Marina Esborraz | Arte: Giuseppe Colarusso

1.

El síntoma principal de las parejas contemporáneas es la expectativa de un amor puro, que no esté tocado por decepciones y anhelos frustrados. Es la falta de madurez, que lleva a que el conflicto no sea una instancia de aprendizaje y crecimiento. El narcisismo del amante actual no resiste la crisis de pareja. Melanie Klein ubicaba el pedir perdón como uno de los modos de reparación, y el concederlo como una forma de gratitud que acepta que el otro no es perfecto y puede errar.

El pasaje de la adolescencia a la adultez implica que, hasta cierta edad, las relaciones terminan por falta de amor o porque el amor se acabó. Después, las relaciones terminan porque el amor no es suficiente. La bisagra entre una experiencia y la otra, consiste en inventar versiones horribles del otro para justificar la insuficiencia del amor. En recorrer esa bisagra radica la madurez. Por eso el diagnóstico de inmadurez nos parece muy útil.

2.

Vivimos en un mundo en el que cada vez hay menos adultos. Dos hechos concretos que lo demuestran: por un lado, la cantidad de personas que ya tienen cierta edad y, a pesar de estar en pareja, histeriquean con otras personas, como una forma de recuperar un deseo, sin que se trate de la división entre la pareja y el/la amante (no es una cuestión moral), no, es más bien la necesidad de que haya alguien con quien melonear (ni siquiera es el arte del flirteo) como un resabio adolescente; no se trata de un conflicto con el deseo, sino de un regodeo en la imagen narcisista de ser deseable, como un modo de aferrarse a una disposición juvenil a una potencialidad, a un “todavía puedo”.

La clínica de hoy en día es la de muchas personas de edad avanzada que no atravesaron los conflictos de la adolescencia, que por lo tanto no tienen síntomas, sino que están un poco sobrexcitadas nomás. Por otro lado, también es el caso de muchos padres que no llegan a estar en una posición adulta, básicamente, porque temen tomar decisiones, es decir, asumir que ser el padre/madre adulto de un niño es ser quien tiene que tomar decisiones por quien aún no puede (ni debe) hacerlo. Estos padres suelen delegar en los niños decisiones que tienen que tomar ellos, o bien se preguntan: “¿Qué hacemos si dice que no?”, “¿Y si no quiere ir al colegio (bañarse, cambiarse, salir, etc.)?”. Son los padres que buscan libros para ser padres, aquellos a los que podemos decirles: no es por ahí, porque nuevamente nos encontramos con adultos destituidos, no sintomáticos, y quienes quedan sintomatizados son los hijos, no con una respuesta a lo sintomático de los padres, sino a su falta de síntoma.

Por eso los síntomas de los niños cambiaron tanto. Es cierto que hablar de adultez parece una idealización, pero claro que no nos referimos a la adultez como autonomía, responsabilidad, independencia; esta visión de la adultez es plenamente adolescente. Renunciar a esa imagen no quiere decir descartar la necesidad de la categoría. Creemos que el análisis es para ser un poquito más adulto.

3.

No hay miedos de adulto. Todos los miedos son infantiles, porque todos los miedos surgen en la infancia. Lo notable es cómo algunos miedos se disfrazan en aspectos distantes de la vida, por ejemplo, en la función que puede cumplir una pareja, ya no como compañero erótico sino para calmar el miedo a estar solo, especialmente cuando es de noche, porque sin otro se duerme entrecortado, porque cuesta cerrar los ojos, porque para dormir hay que entregarse; dormir es asumir un acto de indefensión, por eso se duerme mejor cuando hay otro en la casa, porque si no se fantasea con que puede entrar otro (ladrones o fantasmas, etc.); porque una cosa es irse a dormir y otra dormirse: en ese arco se realiza un acto de arrojarse; están quienes demoran lo uno, otros no consiguen lo otro, porque para dormir hay que dejar ver, para no sentirse mirado (fundamento del miedo a la oscuridad en los niños) y así mejor que haya alguien despierto antes de acostarse o que haya a quien tocar o abrazar, un uso talismánico del otro en el seno de una pareja, que nada tiene que ver con el amor; que permite incluso que personas dejen de desearse, a lo mejor de amarse, pero aun así sigan juntas.

http://www.polvo.com.ar/2019/01/adultos-1/