Método DeRose

Método DeRose, o que é?

2009-11-05T16:13:00.000-08:00

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.

Ricardo Melo

Corrompendo o ditado popular...

2009-11-04T11:25:00.000-08:00

Diz o ditado popular que só temos uma vida completa quando pelo menos:

Plantamos uma bananeira;

Ajudamos várias crianças;

Escrevemos um poema inspirado no amor.

De uma brincadeira sempre podemos tirar um pouco de verdade, não?

Ricardo Melo

Divagando...

2009-11-04T11:07:00.000-08:00

Sim, reclamo,

Do mundo ao meu redor,

Das pessoas, mesmo que por menor,

Simplesmente manifesto meus anseios não realizados,

Palavras e energia ao mundo jogados,

Verbalizo minhas expectativas não preenchidas,

Incompetências e falta de habilidades,

Reclamo,

Se estou no lugar errado,

Ao lado,

Dos que não eram pra estar,

Infelizmente não estou só,

Acompanho,

Todos os mundanos do mundo das reclamações,

Seres que habitam a Terra dos mal sucedidos,

Por isso luto,

Luto, condolências e pêsames,

Aos que assim já se encontram,

Luto contra minha mente para não reclamar,

E ser diferente.

Um diferente sapiens sapiens

Ricardo Melo

No telão, This is it...

2009-11-04T09:22:00.000-08:00

O documentário This is it, que retrata os últimos ensaios de Michael Jackson, surpreendeu-me.

Para quem ainda não foi ao cinema e espera um Michael cansado ou doente, vai levar um susto. Já os esperançosos terão suas expectativas saciadas. Sim, ele canta e dança suas melhores músicas. E são várias!

Perfeccionista como sempre, MJ ensaiava cada detalhe, tais como os gestos com as mãos, olhares, passos etc. e a cada erro repetia a seguinte frase: “_ É por isso que ensaiamos”.

Nesse ritmo Michael mostra uma de suas maiores habilidades: a de fazer os outros se superarem. O círculo de profissionais ao redor dele busca exceder o próprio nível. Todos se encantam com aquela atitude, com a personalidade e consequentemente se envolvem de coração na produção.

O rei do pop faria os melhores shows da sua vida, não tenha dúvida. Só o filme This is it, edição da gravação dos ensaios, por Kenny Ortega, já é muito melhor do que uma série de mega produções de nomes famosos da música.

Além de excelente artista, Michael continua sendo uma máquina de fazer dinheiro, mesmo já não estando mais ao nosso lado. This is it liderou a bilheteria nos Estados Unidos, arrecadando US$ 21,3 milhões no último fim de semana. Portanto, vale a pena conferir no telão.

Um abraço.

Ricardo Melo

Realizar, por Caio Melo

2009-11-03T09:29:00.000-08:00

Chegando o final do ano temos a oportunidade de recapitular nossos planos. O que queríamos, quais metas tínhamos, para onde olhávamos. Alguns pensam nisso perto do reveillon e nada mais. Outros anotam suas intenções numa folha de papel e esquecem-na numa gaveta qualquer. São poucos os que registram o que querem, quanto querem e até quando querem. Mais raros ainda são os que olham periodicamente para seus objetivos, lembrando sucessivamente o norte que os guia.

Uma grande vantagem de listar aquilo que você quer para o ano que vem é ter consciência do que pode realizar e do que realmente lhe importa. Quais suas paixões, o que lhe motiva, o que excita cada célula desse corpo e faz seus olhos brilharem. São essas coisas que fazem um fogo se acender por dentro e queimar todas as barreiras que separam você daquilo que mais quer.

Pense além da rotina. Além do horário de trabalho e da prova para a qual precisa estudar. De passar de ano e das contas para pagar. Além de esperar o fim do inverno e o verão chegar. De terminar a semana, o mês, do ano acabar.

Mobilize-se. Convoque cada instância do seu ser para algo de fato relevante. Reúna seus sentimentos, vontades e desejos ao redor de uma consciência ampla e profunda constituída por cada molécula do seu organismo. Traga intensidade para tudo o que você faz, para que seja impecável seu encontro com a mais profunda satisfação.

Por quê? Porque é mais gostoso viver assim. Para que num dia qualquer você possa olhar ao redor e ver o que construiu, um patrimônio de bens materiais, conquistas pessoais, amizades eternas e ideais. Porque mais do que simplesmente existir, você pode viver e realizar.

Caio Melo

Instrutor do Método DeRose

www.MetodoDeRose.org

www.ParaViverBem.com.br

Thinking...

2009-10-20T16:27:00.000-07:00

Na ânsia de agradar todo mundo, desagradamos a nós mesmos.

Ricardo Melo

DeRose Culture - Edição São Paulo

2009-10-20T06:08:00.000-07:00

Extraído do Blog do DeRose

Nos próximos dias, 23, 24 e 25 de outubro será realizado em São Paulo o DeRose Culture. O evento, que também tem edições nas cidades de Porto (Portugal) e New York (Estados Unidos) reunirá, pela primeira vez na capital paulista, profissionais e praticantes do Método DeRose de todo país.

O evento tem como objetivo divulgar a cultura e filosofia do Método, além de promover a integração entre todos os praticantes, sendo eles instrutores, alunos, tanto das Escolas credenciadas quanto de academias, empresas e clubes filiados. O encontro contará com a presença do sistematizador do Método, o escritor DeRose; os renomados professores Rosângela de Castro e Rogério Brant, além da participação de Presidentes de Federações de: São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Distrito Federal, dentre outros.

DeRose Culture começa na sexta-feira, dia 23 de outubro, com uma aula gratuita aberta ao público a partir das 10h na Praça do Porquinho no Parque Ibirapuera.

No dia 24, sábado, o encontro seguirá no Hotel Ibis da Barra Funda com uma prática do Método com os professores Rosângela de Castro e Rogério Brant das 9h às 12h.

No dia 25, domingo – último dia de evento, teremos mais uma prática com Presidentes de Federações.

Na noite do dia 24, a partir das 22h, acontecerá o lançamento dos livros: Histórico e Trajetória, DeRose; A Ancestral Arte da Poesia, Fábio Euksuzian; O Poder do Mantra, Ricardo Melo e Caio Melo; e Gourmet Vegetariano, Rosângela de Castro. A festa de lançamento será realizada no Espaço Cultural Vila Mariana e contará ainda com apresentações de coreografias características do Método, assim como DJs convidados.

Serviço:

- Aula no parque:

Dia: 23 de outubro, sexta-feira

Horário: a partir das 10h

Local: Praça do Porquinho no Parque Ibirapuera.

- Práticas do Método

Dia: 24 e 25 de outubro

Horário: 9h às 12h

Local: Hotel Íbis Barra Funda – Rua Eduardo Viana, 163 – Barra Funda – São Paulo – SP

- Lançamento dos livros e apresentações coreográficas:

Dia: 24 de outubro

Horário: 22h

Local: Espaço Cultural Vila Mariana – Rua Pedro de Toledo, 1378 – Vila Mariana – São Paulo – SP

Inscrições para o DeRose Culture e Festa:

- Espaço Cultural Vila Mariana

Tel: (11)3589-7227

email: vilamariana.sp@metododerose.org

- As vagas para as práticas no hotel são limitadas! Apenas 135 vagas!

Gustavo Oliveira

Diretor Geral

Espaço Cultural Vila Mariana

Método DeRose

Extraído do Blog do DeRose

Ricardo Melo

Resposdendo comentário

2009-10-17T14:03:00.000-07:00

Antes de ler o trecho abaixo, veja o post: Bibliografia indicada para estudo e documentação

Comentário enviado por Kanthavel:

"Com esta base sólida de boas obras, depois poderá ler qualquer coisa, pois já terá desenvolvido o senso crítico."

Tenho algumas dúvidas que o senso crítico se desenvolva lendo só obras concordes. A frase correcta seria:

"Com esta base sólida de boas obras, depois poderá ler qualquer coisa, pois já terá sido moldado/convencido por este ponto de vista". O senso crítico se desenvolve avaliando através da razão antinomias e opiniões opostas.

Resposta:

Olá.

Fico grato com sua colaboração e espero que continue enviando opiniões. Da mesma forma que se expressou, gostaria de esclarecer meu ponto de vista. Poderia ser uma resposta rápida e concisa, mas achei melhor uma explicação mais detalhada sobre a importância do post.

Muitas obras citadas não são concordantes de forma plena, muito pelo contrário.

São livros de diferentes autores, alguns Mestres, outros historiadores, e assim por diante. Pessoas que viveram em diferentes épocas, de linhas de Yôga divergentes, com idéias específicas, mas que possuem informações importantes e mostram diferentes pontos de vista. Há no post uma seleção feita com carinho, analisada por profissionais, pessoas cultas, que selecionaram obras sérias, separando-as de algumas que realmente não privilegiam o bom-senso do leitor. Daí a frase ilustrativa que abre o trecho: “antes de se ter algum tipo de relação profissional com livros, não se descobre quão ruim é a maioria deles.” George Orwell.

Houve sim uma preocupação. A recomendação essencial é não misturar diferentes conhecimentos de temas supostamente iguais.

Tratando-se de Yôga, há uma tendência a pensar que outras correntes filosóficas possam contribuir à evolução.

“Resista heroicamente à tentação de ler qualquer coisa, só por tratar-se de Yôga ou de alguma matéria supostamente semelhante.”

Senso crítico pode ser definido como a capacidade de avaliar e julgar com equilíbrio e discernimento ou, é a capacidade que um indivíduo tem de criar sua própria opinião, independente do senso comum. As obras relacionadas preocupam-se em demonstrar a diferença entre os tipos de Yôga. Algumas possuem diversos capítulos sobre esse tema, tais como: Tratado de Yôga, Quando é preciso ser forte, Origens do Yôga Antigo etc.. Cabe ao leitor, escolher aquilo que interessa.

Sendo assim, percebo que sua sugestão não foi bem colocada. Substituir “senso crítico” por “moldado/convencido por este ponto de vista” implicaria uma má interpretação da intenção exata daquelas palavras, pois as obras não visam doutrinar ou convencê-lo de que o Nosso Método é o melhor, e sim esclarecer as diferenças para que escolhamos em total liberdade. Além disso, como dito, existe uma seleção de livros sérios provenientes de outras Escolas filosóficas.

O ponto central do texto é conscientizá-lo de que misturar diversas filosofias, bem como misturar religiões, por exemplo, não é saudável, pois estas correntes possuem idéias completamente opostas, o que leva o individuo, no mínimo, a uma bela confusão.

A segunda obra da lista, Quando é preciso ser forte, DeRose, Ed. Nobel, mostra, entre outras coisas, os anos em que o Mestre DeRose buscou diversos conhecimentos distintos, em lugares variados. A conclusão final do autor é que ele perdeu muito tempo e energia enquanto que se tivesse investido o tempo dele em uma única coisa, independentemente do que fosse, teria alcançado o sucesso e desenvolvimento desejado em menos tempo.

Se estamos buscando algo novo, cabe realizar uma breve pesquisa e checar algumas informações para descobrir em qual grupo obteremos maior identificação.

Mesmo assim, minha sugestão é visitar pessoalmente estes grupos. A empatia é algo que sentimos muito mais do que entendemos. Uma vez escolhido, evite freqüentar outros simultaneamente.

Se for buscar um conhecimento profundo antes de mergulhar em uma filosofia, passará a vida toda estudando e não terá conhecido tudo. Até mesmo porque uma série de ensinamentos são iniciáticos e não aparecem descritos em nenhum livro.

Tratando-se do estudo aprofundado em prol do desenvolvimento no Yôga, cabe frisar a recomendação de não misturar, a não ser que você já tenha uma base sólida no método que você escolheu, para não confundir informações, aplicando consequentemente conceitos e técnicas que chocam-se entre si.

O termo Yôga causa um tipo de efeito desconhecido por nós, pois as pessoas tendem a confundir absolutamente tudo. Acham que Yôga é relaxamento, que Yôga é zen e tudo que possa imaginar. No entanto, não é uma verdade.

Neste blog, estamos observando as informações sob o ponto de vista da Nossa Cultura.

Mesmo assim, muitos ensinamentos servem para vida como um todo, mesmo que o leitor não seja simpatizante da nossa filosofia.

Agradeço de coração sua colaboração. Se algum dia eu cometer algum descuido, serei muito grato aos que apontarem o erro.

Um forte abraço.

Ricardo Melo

Brunch e sat sanga

2009-10-16T06:42:00.000-07:00

Foi incrível o sat sanga promovido pelo Grupo de Líderes de SC, no último sábado. Uma galera linda do Método DeRose lotou o beco dos surfistas, na casa do Pedroca. Comidinhas saborosas incrementaram o sabor da linda tarde. A instrutora Anne animou a galera como DJ, aquecendo os participantes para o grande momento da apresentação dos instrutores Ricardo e Caio Melo. A dupla mandou bem nos mantras e o evento ficou ainda mais emotivo com a apresentação dos instrutores Rodrigo Vivas e Mariana, com suas lindas coreografias. Foi um grande momento do Grupo de Líderes de SC, e todos os envolvidos na organização deste evento, estão de parabéns! As fotos abaixo mostram um pouco da dimensão do evento. Mais de 80 participantes!

Um forte abraço e muito obrigado Grupo de Líderes!

Ricardo Melo

Algumas fotos do brunch e sat sanga

2009-10-16T06:07:00.000-07:00

Veja mais fotos no orkut do grupo de líderes de SC e no blog.

Um abraço do Ricardo Melo

Feliz dia do Professor

2009-10-16T06:05:00.001-07:00

Parabéns meu querido monitor, instrutor, amigo!

Continue sempre assim, transformando as pessoas por seu conhecimento.

Conte comigo! Feliz dia dos Profs...

Abraços do Vivas!

Obrigado, Vivas.

Você é o monitorado que todos sonham ter.

Continue firme e focado em seus sonhos.

Desejo todo sucesso do mundo.

Conte sempre comigo!

Abraço do Rica

Dia do Professor!

2009-10-15T12:34:00.000-07:00

Fala, Rica!

Hoje, 15 de outubro, tenho que te agradecer. Embora Instrutor por questão de terminologia, parabéns e obrigado por ser o professor, o educador que você é. Todos os seus alunos, monitorados e eu temos sorte de tê-lo encontrado pelo caminho.

Abração do Caio Melo

Obrigado, Caio.

Fico feliz pelo recado e acho que merecemos um belo dia.

Quando vejo meus alunos e monitorados conquistando coisas boas, percebo ainda mais que a nossa profissão é movida pelo puro ideal.

É como se todo o resto fosse muito pouco perto da gratificação de fazer o bem, de ensinar etc.

Ainda bem que: “a conseqüência inevitável daqueles que fazem tudo na nossa profissão com paixão é a prosperidade”, Mestre Caramella.

Sorte a minha de encontrá-los pelo caminho.

Abraço!

Ricardo Melo

Brunch e sat sanga foi um sucesso!

2009-10-12T12:16:00.000-07:00

Em breve mais fotos e informações.

Um abraço!

Ricardo Melo

Boas maneiras

2009-10-07T17:14:00.001-07:00

Trecho extraído do livro Boas Maneiras, DeRose, Ed. Nobel

Teoria do espaço vital

Boa parte dos princípios de boas maneiras pode ser fundamentada na teoria do espaço vital. Essa teoria explica que cada ser humano tem um espaço territorial em torno de si, que varia conforme raça, o país e a educação de cada um. Como regra, quanto mais sensível e educada for a pessoa, maior o espaço vital que precisa.

A teoria do espaço vital ensina-nos muitas coisas. Uma delas é a que não devemos bloquear, restringir, solicitar, interromper, interferir, invadir, cercear, sufocar outra pessoa.

Dentro do ambiente de trabalho todas essas situações são bem freqüentes, afinal de contas não fomos educados para trabalhar em grupo. Simplesmente quando nos damos conta, estamos no meio de um grupo realizando nossas tarefas, trocando informações etc.

Bloquear

Não bloqueie a passagem. Quando seu colega de trabalho ou cônjuge quiser passar, saia da frente antes que ele precise reduzir a marcha para não atropelar ou, pior, tenha que parar e pedir que você o deixe passar. Mesmo que você esteja de costas, com um pouco de treino poderá perceber quando alguém quer passagem.

Restringir

Não é só com o corpo que se impedem os movimentos de uma pessoa, mas também com a palavra. Quando alguém se vira para sair de um aposento e outro chama para falar alguma coisa, está restringindo a movimentação do primeiro. Não está deixando que ele se dirija livremente para onde estava indo. Claro que isso ocorrendo vez por outra não gera nenhuma irritação naquele que foi chamado. No entanto, quando isso se repete, em casa ou no trabalho, vai criando um estado de neurose subjacente e indetectável, até que explode como uma reação irracional e histérica, que os circunstantes não vão compreender. Portanto, evite chamar uma pessoa quando ela está saindo oi dirigindo-se a algum lugar ou intentando fazer alguma coisa. Seja polido. Antes de chamá-la, preste atenção. Veja se é oportuno. Se não for, espere.

Comendador DeRose - visite o blog

Ricardo Melo

Reconhecimento ao Educador brasileiro - DeRose

2009-10-07T14:37:00.000-07:00

Conheci o Método DeRose quando era muito jovem.

Aos 16 anos fui praticar esta filosofia no bairro onde morava e não sabia o quanto minha vida mudaria para melhor.

Logo pude travar contato com o sistematizador do Método, o educador DeRose, através da leitura de uma de suas obras. Foi uma espécie de "identificação a primeira vista".

A partir daí resolvi dedicar-me integralmente ao Método DeRose, praticando, estudando e ensinando.

O tempo passou e neste ano de 2009 tive o orgulho de autografar meu próprio livro, escrito junto com meu amigo Caio Melo, ao lado do DeRose (que na ocasião lançou três ao mesmo tempo!).

Chama-se O poder do mantra, um estudo sobre a vocalização de sons e ultra-sons e o cultivo da ferramenta em Nossa Cultura.

Mais de 9 anos separam o início desta caminhada do momento presente. Naturalmente pude conviver com DeRose mais tempo, conhecê-lo melhor. E é fascinante. Não há palavras para descrever o ritmo deste ser de sucesso.

Ano que vem DeRose completará 50 anos de magistério. O registro vivo de uma pessoa que está além dos títulos e academicismos. Reconhecer um verdadeiro Mestre é o mínimo que podemos fazer. Dar muito valor por ser um brasileiro, é uma obrigação.

Deixo aqui esta breve homenagem ao responsável por tantas coisas boas realizadas em prol da nossa humanidade.

Para conhecer melhor a sua obra, recomendo a leitura do livro Quando é Preciso Ser Forte, que pode ser adquirido em qualquer um desses endereços e a visita ao site oficial do Método DeRose .

Preparamos entre amigos e instrutores do Método, este material que você pode conferir aqui:

http://yogadoitaim.com.br/swasthya-yoga/derose

http://www.universoyoga.org.br/derose.php

http://yogaaltodaxv.org.br/blog/derose/

http://www.yogajardimanaliafranco.com.br/derose

http://www.yoga-go.com.br/derose.htm

http://www.casadoyoga.com.br/metodo-derose-de-rose.html

Um forte abraço!

Método DeRose e RBS TV - Crack Nem Pensar

2009-10-06T08:21:00.000-07:00

O Grupo de Líderes do Método DeRose, esteve presente no movimento "Crack Nem Pensar", promovido pela RBS TV, no último dia 26, na Avenida Beira-Mar Norte, em Florianópolis. O coordenador do Grupo, Instrutor Lerivan Ribeiro apresentou o Método DeRose com uma incrível prática de técnicas orgânicas, enfatizando a importância da Nossa Cultura como força motivadora para se cultivar a qualidade de vida, principalmente para o público jovem. O Instrutor Rodrigo Vivas apresentou uma coreografia de técnicas corporais, demonstrando a beleza artística do Método DeRose, emocionando e encantando o público presente. O envolvimento do Grupo de Líderes do Método DeRose em eventos da comunidade, é cada vez maior. "Estamos sempre a disposição da sociedade, pois queremos estimular uma consciência maior em termos de desenvolvimento pessoal, saúde, e bem-estar geral da população, principalmente junto aos jovens da nossa cidade", afirma Lerivan Ribeiro.

Extraído do Blog do Grupo de Líderes de SC

Ricardo Melo

Lê, linda

2009-10-05T19:48:00.001-07:00

Não Sei

Não sei ... se a vida é curta ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos tem sentido,

se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita.

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

é o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela não seja curta,

nem longa demais

Mas que seja intensa

Verdadeira, pura...

Enquanto durar.

Cora Coralina

Adorei!

Brunch e, de quebra, sat sanga. Imperdível!

2009-10-05T13:23:00.000-07:00

Dia 10 de outubro, sábado, às 15h teremos um grande evento:

Brunch Primavera e, de quebra, um sat sanga gratuito.

Sat sanga significa reunião em boa companhia, ou simplesmente associação. Designa um tipo de reunião festiva, geralmente promovida apenas para executar kirtans. Por extensão, pode denominar-se sat sanga uma reunião festiva na casa de um praticante da Nossa Cultura.

Gostaríamos de contar com a sua presença!

Comentário de Matheus L. Rodrigues

2009-10-05T09:57:00.000-07:00

Buenas noches hermano!

Fico feliz com o sucesso que vem fazendo o lançamento do seu livro.
Imagino que a divulgação e a aceitação de um material culto, que soma conhecimento aos que realmente tem interesse em aprendê-lo, não deve ser nada fácil, levando em consideração o que mais se vende atualmente: as tragédias, humor baixo e fofocas.

Nos poucos capítulos dos livros do Mestre DeRose que tive a oportunidade de passar os olhos, ocorreu plena satisfação em saber que alguns pensamentos, ideais e atitudes, são os mesmos que, volta e meia, passam quase que instintivamente pela minha mente, e já foram ou ainda estão sendo bravamente defendidos por um homem com tanta influência e respeito como o tal.

E você, não somente por ser seguidor e difusor do Método, mas principalmente pelo tempo de convívio instrutor/aluno e amizade, me proporciona esta mesma identificação, sempre sereno e humilde, com idéias e atitudes que deixam transparecer sempre um bom caráter como pessoa e consequentemente um exímio profissional na área em que atua.

Ainda não tive oportunidade, mas pretendo ler a sua obra e do Caio. Com certeza, deve passar informações de alto grau de utilidade, não só com relação à prática, mas também para o uso e aplicação nas mais diversas áreas.

Um abraço.

Matheus L. Rodrigues

Obrigado, Matheus.

Querido aluno e amigo. Muitos sonham em ver seus praticantes contribuindo com a evolução da nossa egrégora.

Um simples comentário pode ser muito enriquecedor. O seu, de fato, foi um desses.

Agradeço o carinho e tenho certeza de que seu futuro será brilhante.

Sugiro que assista uma bela entrevista sobre Nossa Cultura: http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/2009/10/01/entrevista-para-televisao-na-europa/

Continue visitando os blogs dos profissionais do Método, principalmente o do DeRose.

Um forte abraço.

Ricardo Melo

Sábio comentário de Garfield

2009-10-04T15:10:00.000-07:00

Idéia extraída do www.leticiaeswasthya.blogspot.com

DeRose Culture in New York

2009-10-04T14:05:00.001-07:00

Three day course in the DeRose Method

On October 9th to the 11th, DeRose Method Studio in SoHo will be hosting in a three-day workshop: DeRose Culture in New York. DeRose Method teachers from Europe and the Americas will be joining us here for this event.

In the agenda below you will find an eclectic combination of practices and lectures covering some of the most interesting and important aspects of the DeRose Method such as corporal techniques, breathing exercises, choreographies, vocalizations techniques as well as self-awareness techniques.

Some activities are free of charge with RSVP. So email marcelo@derosemethod.us to reserve your spot.

Friday, Oct 9th

7PM to 8PM: Event opening with all teachers - Photo exhibition of corporal techniques - DeRose Method choreography presentation - Mantra (vocalization) practice: The energy and art of vocalization. Free of charge with RSVP.

Saturday, Oct 10th

10AM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mudrá – Instructor Fabio Martins - DeRose Method Instructor based in London. Free of charge with RSVP.

11AM Course Yôga, Body and Emotions – Professor Marisol Espinosa - President of the Yôga Teachers Association of Porto Alegre, Brazil.

1PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on pújá – Instructor Eduardo Cirilo – Vice-president Yôga Federation North of Portugal.

2PM Course Ásanas with a Partner – Professor Fernanda Neis – Vice-president International University of Yôga.

4PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mantra – Instructor Marcelo Tessari – Director of the DeRose Method Studio in SoHo, NY.

8PM Ravi Shankar concert, the great sitar player at Carnigie Hall (opcional)http://www.carnegiehall.org/article/box_office/series/brochure/ser_609.html

Sunday Oct 11 ^th

12PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on muscular ásana – Instructor Guilherme Alves - DeRose Method Instructor based in Hawaii. Free of charge with RSVP.

1PM Course The Power of Pránáyáma - Professor Rosana Ortega – President of the National Yôga Instructor Union of Brazil.

3PM DeRose Method Choreography - Instructor Virgínia Barbosa – DeRose Method Instructor based in São Paulo, Brazil.

4PM - 5PM Sat Chakra, Circle of Visualization with DeRose Method Instructors. Free of charge with RSVP.

Registration period until Sept 30th: US$ 250 for 4 ády ashtánga sádhanas classes + 4 supplemental courses.After Sept 30th: $275.

Special Fee until Sept 30th: US$200 for DeRose Method-enrolled students and instructors. After Sept 30th: $275.

For registration, information, RSVP please contact Instructor Marcelo Tessari - marcelo@derosemethod.us

Location: 20 East 17th Street New York - 2nd Floor (near Union Square). Take subways L, N, R, Q, W, 4, 5, 6 to Union Square.

Buenos Aires

2009-10-04T10:57:00.000-07:00

Após uma semana intensa, conhecendo nosso país vizinho, retorno muito feliz à linda Santa Catarina.

O evento em Buenos Aires foi maravilhoso e aconteceu no Hotel Etoile, em frente ao cemitério da Recoleta.

O cemitério da Recoleta é uma famosa necrópole localizada no bairro homônimo na cidade de Buenos Aires. Os jardins que rodeiam o cemitério constituem uma área de lazer muito popular entre os portenhos, ademais, o bairro da Recoleta é um dos mais nobres da capital argentina. Eva Perón - ex-primeira-dama da Argentina é umas das várias personalidades lá sepultadas.

Tivemos práticas intensas, muitas palestras, cursos, festa e a noite de autógrafos.

Encontrei amigos de vários lugares: Argentina, Chile, Guatemala, República Dominicana, Brasil, Portugal, Espanha, Estados Unidos, das cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Salvador, Florianópolis, Curitiba, Goiânia, Brasília, São Bernardo, Santo André, Porto Alegre.

Visitamos restaurantes maravilhosos, comemos no Hard Rock, desfrutamos dos mais belos alfajores do planeta (Havana e Cachafaz), curtimos a apresentação da Cia. De Coreografias do Método DeRose em Buenos Aires no Teatro Del Globo.

Também pude experimentar as famosas empanadas de Buenos Aires (bem diferente das nossas) e os tradicionais sorvetes (helados) no Volta.

Compras no shopping (câmbio muito favorável!), na Av. Carlos Gardel e outro na Santa Fé.

Visitei as Sedes Callao, Diretor Luciano, Palermo, Diretora Sol Montenegro e Belgrano Lucía Gagliardini.

Conheci o Obelisco, um Monumento Histórico Nacional ícone de Buenos Aires, Argentina. Localizado na Praça da República, no cruzamento das avenidas Corrientes e 9 de julho. Foi construído para marcar o quarto centenário da fundação da cidade.

Passei pela Casa Rosada, que é a sede da presidência da República Argentina, em Buenos Aires, assim chamada pela cor aproximadamente rosa. Abriga também o Museu da Casa do Governo, com material relacionado aos presidentes do país. Localizada em Buenos Aires, em frente à Praça de Maio (Plaza de Mayo) liga a sede do Governo a outro importante marco histórico: a Praça do Congresso Nacional (Palácio do Congresso).

Jogamos até football! Como representante da nossa nação, tenho orgulho em dizer que meu time ganhou.

Brincadeiras a parte, foi uma grande confraternização.

Selecionei algumas fotos, mas fico devendo as do lançamento do meu livro e do Caio, na Sede Palermo.

Um forte abraço,

Ricardo Melo

Fotos em Buenos Aires

2009-10-04T10:22:00.000-07:00

Boas notícias - Autógrafos O poder do mantra - Buenos Aires

2009-09-27T07:48:00.000-07:00

Hoje haverá noite de autógrafos do meu livro, escrito em conjunto com Caio Melo, O poder do mantra.
Será na Sede Palermo do Método DeRose em Buenos Aires.
Mestre DeRose irá autografar três livros maravilhosos nesta mesma noite.
Estamos chegando ao último dia do Festival Internacional de Yôga em Buenos Aires.
Ontem presenciamos um espetáculo da Cia. SwáSthya de Buenos Aires, com perfomances espetaculares no teatro Del Globo.
Bom, estou com saudades de todos e em breve estaremos reunidos para conversar, sorrir e praticar.

Ricardo Melo

Festival Internacional de Yôga em Buenos Aires

2009-09-25T06:07:00.000-07:00

Hoje inicia o Fest-Yôga aqui em Buenos Aires.
O dia está lindo, mas um pouco frio.
Aproveitarei esta manhã para dar uma bela caminhada e conhecer novos lugares.
A tarde o evento terá práticas incríveis.
Bom, desejo uma ótima sexta.
Un abrazo!

Ricardo Melo