<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><rss version="2.0"><channel><title>RideDog Routes </title><link>http://www.ridedog.com/</link><description>Looking for the best road rides, mountain bike trails and cyclocross routes near you?  RideDog makes it easy to find, map and share cycling routes anywhere in the world, so you can get your ride on, wherever you may be.</description><language>en-us</language><ttl>60</ttl><item><title>PCHC Tour</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/jackman/pchc-tour-2572</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/jackman/pchc-tour-2572</guid><description>&lt;table&gt;
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      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/jackman/pchc-tour-2572&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|45.7737,-70.3304&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
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          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Jackman, Maine, United States&lt;/td&gt;
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        &lt;tr&gt;
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          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
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                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;9,055 ft/2,760 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;10,650 ft/3,246 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;hilly!&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 05 Feb 2017 20:37:34 -0500</pubDate></item><item><title>road to Yenemsvelt</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/enfield/road-to-yenemsvelt-2571</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/enfield/road-to-yenemsvelt-2571</guid><description>&lt;table&gt;
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      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/enfield/road-to-yenemsvelt-2571&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|45.23681,-68.54507&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
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        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
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        &lt;/tr&gt;
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          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Mountain Bike&lt;/td&gt;
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        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;6.06 mi/9.75 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;400 ft/122 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;518 ft/158 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;dirt&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 20 Jan 2017 10:04:00 -0500</pubDate></item><item><title>MJT - Cassville 35</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/freehold/mjt---cassville-35-2570</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/freehold/mjt---cassville-35-2570</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/freehold/mjt---cassville-35-2570&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|40.21211,-74.28862&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Freehold, New Jersey, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;37.01 mi/59.56 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,112 ft/339 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,115 ft/340 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/136&quot;&gt;weskidmore2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 18 Nov 2016 20:22:51 -0500</pubDate></item><item><title>To the Farm and Back</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/kentucky/louisville/to-the-farm-and-back-2569</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/kentucky/louisville/to-the-farm-and-back-2569</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/kentucky/louisville/to-the-farm-and-back-2569&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|38.24746,-85.75477&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Louisville, Kentucky, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;23.76 mi/38.24 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,050 ft/320 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;604 ft/184 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Will be riding for the first time hopefully within the next week or two. Big Hill at the end&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 13 Nov 2016 13:09:04 -0500</pubDate></item><item><title>MJT - Charleston Spring</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/freehold/mjt---charleston-spring-2568</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/freehold/mjt---charleston-spring-2568</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/freehold/mjt---charleston-spring-2568&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|40.21223,-74.2905&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Freehold, New Jersey, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;18.08 mi/29.10 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;587 ft/179 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;587 ft/179 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/136&quot;&gt;weskidmore2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Breaking Back into it ride&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 03 Oct 2016 22:23:33 -0400</pubDate></item><item><title>Iowa gravel jingle</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/iowa/iowa-city/iowa-gravel-jingle-2567</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/iowa/iowa-city/iowa-gravel-jingle-2567</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/iowa/iowa-city/iowa-gravel-jingle-2567&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.6234,-91.5449&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
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      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Iowa City, Iowa, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;33.88 mi/54.53 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,394 ft/425 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,404 ft/428 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Mix of paved and gravel roads&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Tue, 20 Sep 2016 19:54:07 -0400</pubDate></item><item><title>Portsmouth to York</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/kittery/portsmouth-to-york-2566</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/kittery/portsmouth-to-york-2566</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/kittery/portsmouth-to-york-2566&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|43.08421,-70.75078&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Kittery, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;19.21 mi/30.92 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,132 ft/345 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,119 ft/341 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Part of the Seacoast Century&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 19 Sep 2016 10:40:12 -0400</pubDate></item><item><title>Tate Road loop</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/tate-road-loop-2565</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/tate-road-loop-2565</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/tate-road-loop-2565&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.89184,-68.86294&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Glenburn, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;36.97 mi/59.50 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,214 ft/370 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,220 ft/372 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;very nice ride&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 18 Sep 2016 17:32:13 -0400</pubDate></item><item><title>Eugene V. Debs loop</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/eugene-v-debs-loop-2564</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/eugene-v-debs-loop-2564</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/eugene-v-debs-loop-2564&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.88952,-68.86448&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Glenburn, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;20.58 mi/33.12 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;902 ft/275 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;902 ft/275 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;nice ride on Labor Day&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 05 Sep 2016 14:41:29 -0400</pubDate></item><item><title>Rough Ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/lincoln/rough-ride-2563</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/lincoln/rough-ride-2563</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/lincoln/rough-ride-2563&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|45.28005,-68.51132&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Lincoln, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Mountain Bike&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;21.55 mi/34.69 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,506 ft/459 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,611 ft/491 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;bad dirt for first 2 miles&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 04 Sep 2016 18:42:16 -0400</pubDate></item><item><title>tough ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/lincoln/tough-ride-2562</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/lincoln/tough-ride-2562</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/lincoln/tough-ride-2562&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|45.28172,-68.51134&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Lincoln, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Mountain Bike&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;22.20 mi/35.73 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,486 ft/453 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,588 ft/484 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Advanced&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;some bad dirt road atr the start&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 04 Sep 2016 18:37:21 -0400</pubDate></item><item><title>JSTS 2016 Half Century</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/keyport/jsts-2016-half-century-2561</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/keyport/jsts-2016-half-century-2561</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/keyport/jsts-2016-half-century-2561&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|40.43854,-74.20329&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Keyport, New Jersey, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;50.14 mi/80.69 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,673 ft/510 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,670 ft/509 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/136&quot;&gt;weskidmore2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Annual Half Century for JSTS.  Reasonably hilly&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Tue, 30 Aug 2016 21:56:49 -0400</pubDate></item><item><title>JSTS Century 2016</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/keyport/jsts-century-2016-2559</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/keyport/jsts-century-2016-2559</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/new-jersey/keyport/jsts-century-2016-2559&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|40.43843,-74.20304&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Keyport, New Jersey, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;49.72 mi/80.01 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,778 ft/542 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,739 ft/530 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Advanced&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Aggressive Outbound
Return is just as aggressive
Not for the faint of heart!&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 20 Aug 2016 00:36:10 -0400</pubDate></item><item><title>Sweet corn ride </title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/sweet-corn-ride--2558</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/sweet-corn-ride--2558</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/sweet-corn-ride--2558&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.39026,-81.63892&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Independence, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;79.72 mi/128.30 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3,438 ft/1,048 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3,425 ft/1,044 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;With Styme and Kaitlyn

Hot 90 at end of it&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 24 Jul 2016 13:01:51 -0400</pubDate></item><item><title>Downtown e to river Rd to oakwood</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/downtown-e-to-river-rd-to-oakwood-2557</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/downtown-e-to-river-rd-to-oakwood-2557</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/downtown-e-to-river-rd-to-oakwood-2557&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.50271,-81.6877&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cleveland, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;46.09 mi/74.17 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;2,077 ft/633 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,982 ft/604 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Good&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 23 Jul 2016 06:11:07 -0400</pubDate></item><item><title>Velosano 1st day</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/velosano-1st-day-2556</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/velosano-1st-day-2556</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/velosano-1st-day-2556&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.50252,-81.68808&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cleveland, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;112.32 mi/180.77 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;5,115 ft/1,559 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;4,839 ft/1,475 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Ride&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 22 Jul 2016 18:09:40 -0400</pubDate></item><item><title>Velo training ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/velo-training-ride-2555</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/velo-training-ride-2555</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/cleveland/velo-training-ride-2555&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.50242,-81.68836&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cleveland, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;45.06 mi/72.51 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;2,428 ft/740 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;2,320 ft/707 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;From downtown&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 22 Jul 2016 17:36:29 -0400</pubDate></item><item><title>Velo train ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/velo-train-ride-2554</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/velo-train-ride-2554</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/velo-train-ride-2554&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.38978,-81.63889&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Independence, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;27.37 mi/44.04 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,726 ft/526 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,722 ft/525 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Ride&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 22 Jul 2016 17:28:53 -0400</pubDate></item><item><title>Velo training ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/velo-training-ride-2553</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/velo-training-ride-2553</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/velo-training-ride-2553&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.38987,-81.6389&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Independence, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;84.18 mi/135.48 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3,904 ft/1,190 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3,940 ft/1,201 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Medium pace&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 22 Jul 2016 17:09:26 -0400</pubDate></item><item><title>Lake Morey </title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/vermont/fairlee/lake-morey--2552</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/vermont/fairlee/lake-morey--2552</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/vermont/fairlee/lake-morey--2552&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|43.9062,-72.15413&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Fairlee, Vermont, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;15.81 mi/25.45 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,093 ft/333 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,102 ft/336 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/672&quot;&gt;dfharris&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Long slow climb at the start, little traffic.  A nice stop at Farmway retailer.  Once on route 10 south, the shoulder is narrow and traffic is faster.  Nice views&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 16 Jul 2016 09:00:50 -0400</pubDate></item><item><title>tour de la valle 62 mile</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/fort-kent/tour-de-la-valle-62-mile-2551</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/fort-kent/tour-de-la-valle-62-mile-2551</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/fort-kent/tour-de-la-valle-62-mile-2551&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|47.26505,-68.59114&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Fort Kent, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;63.67 mi/102.47 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;2,940 ft/896 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;2,943 ft/897 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;ride for cancer&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 02 Jul 2016 22:13:55 -0400</pubDate></item><item><title>work ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/middle-river/work-ride-2550</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/middle-river/work-ride-2550</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/middle-river/work-ride-2550&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.32262,-76.4359&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Middle River, Maryland, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;11.56 mi/18.60 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;479 ft/146 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;479 ft/146 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;starting&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Wed, 29 Jun 2016 05:18:19 -0400</pubDate></item><item><title>5 climb lop</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/5-climb-lop-2549</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/5-climb-lop-2549</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/5-climb-lop-2549&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.89181,-68.86257&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Glenburn, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;26.17 mi/42.12 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,286 ft/392 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,286 ft/392 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;nice ride&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 26 Jun 2016 11:56:29 -0400</pubDate></item><item><title>6.4.2016</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/6-point-42016-2548</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/6-point-42016-2548</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
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      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/6-point-42016-2548&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.89183,-68.86265&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Glenburn, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;26.59 mi/42.79 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,181 ft/360 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,181 ft/360 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;lovely ride with rolling hills&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 04 Jun 2016 12:13:55 -0400</pubDate></item><item><title>BV reservation hill ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/brecksville/bv-reservation-hill-ride-2547</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/brecksville/bv-reservation-hill-ride-2547</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/brecksville/bv-reservation-hill-ride-2547&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.31847,-81.6188&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Brecksville, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;21.96 mi/35.35 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,722 ft/525 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,729 ft/527 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road bike&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 23 May 2016 21:20:27 -0400</pubDate></item><item><title>trail rodr steel yds with hills</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/trail-rodr-steel-yds-with-hills-2546</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/trail-rodr-steel-yds-with-hills-2546</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/ohio/independence/trail-rodr-steel-yds-with-hills-2546&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.38997,-81.6389&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Independence, Ohio, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;20.95 mi/33.72 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,201 ft/366 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,204 ft/367 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/717&quot;&gt;takurtz&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road bike&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 22 May 2016 19:38:38 -0400</pubDate></item><item><title>Chai Ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/chai-ride-2545</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/chai-ride-2545</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/glenburn/chai-ride-2545&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.89184,-68.86286&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Glenburn, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;18.46 mi/29.70 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;823 ft/251 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;823 ft/251 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;good climbing ride&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 08 May 2016 13:26:58 -0400</pubDate></item><item><title>Grand Haven S. Harbor 5k</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/grand-haven/grand-haven-s-harbor-5k-2544</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/grand-haven/grand-haven-s-harbor-5k-2544</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/grand-haven/grand-haven-s-harbor-5k-2544&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|43.05167,-86.2268&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Grand Haven, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3.40 mi/5.47 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;171 ft/52 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;171 ft/52 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Katty 5k race&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 30 Apr 2016 08:25:10 -0400</pubDate></item><item><title>Knollcrest 5k</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/grand-rapids/knollcrest-5k-2543</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/grand-rapids/knollcrest-5k-2543</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/grand-rapids/knollcrest-5k-2543&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|42.93284,-85.59068&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Grand Rapids, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3.15 mi/5.08 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;108 ft/33 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;108 ft/33 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3.15 mile run&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Wed, 20 Apr 2016 18:36:41 -0400</pubDate></item><item><title>Marshall Rd Benzie county MI</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/honor/marshall-rd-benzie-county-mi-2542</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/honor/marshall-rd-benzie-county-mi-2542</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/honor/marshall-rd-benzie-county-mi-2542&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.66429,-86.03908&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Honor, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0.97 mi/1.56 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;226 ft/69 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0 ft/0 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road Climb&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 21:17:17 -0400</pubDate></item><item><title>Benzie St Beulah MI</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/beulah/benzie-st-beulah-mi-2541</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/beulah/benzie-st-beulah-mi-2541</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/beulah/benzie-st-beulah-mi-2541&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.62731,-86.10162&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beulah, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0.18 mi/0.29 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;108 ft/33 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0 ft/0 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road Climb&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 20:58:27 -0400</pubDate></item><item><title>Traverse Ave Beulah MI</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/benzonia/traverse-ave-beulah-mi-2540</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/benzonia/traverse-ave-beulah-mi-2540</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/benzonia/traverse-ave-beulah-mi-2540&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.61751,-86.08914&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Benzonia, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0.49 mi/0.78 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;174 ft/53 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0 ft/0 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road Climb&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 20:54:59 -0400</pubDate></item><item><title>Walker St Beulah MI</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/beulah/walker-st-beulah-mi-2539</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/beulah/walker-st-beulah-mi-2539</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/beulah/walker-st-beulah-mi-2539&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|44.61996,-86.08842&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beulah, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0.53 mi/0.85 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;184 ft/56 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;0 ft/0 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road Climb&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 20:49:46 -0400</pubDate></item><item><title>APG 13 Hill Killer</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/aberdeen-proving-ground/apg-13-hill-killer-2538</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/aberdeen-proving-ground/apg-13-hill-killer-2538</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/aberdeen-proving-ground/apg-13-hill-killer-2538&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.47911,-76.13338&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Aberdeen Proving Ground, Maryland, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;12.81 mi/20.61 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;492 ft/150 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;495 ft/151 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/136&quot;&gt;weskidmore2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Aerobically challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Wed, 30 Mar 2016 16:49:19 -0400</pubDate></item><item><title>Montcalm Rd</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/lowell/montcalm-rd-2537</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/lowell/montcalm-rd-2537</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/lowell/montcalm-rd-2537&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|42.98194,-85.32231&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Lowell, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1.45 mi/2.33 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;157 ft/48 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;62 ft/19 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Montcalm road hill climb
&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Thu, 17 Mar 2016 22:15:07 -0400</pubDate></item><item><title>Portage Lk gravel 50k</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/portage-lk-gravel-50k-2536</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/portage-lk-gravel-50k-2536</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/portage-lk-gravel-50k-2536&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|42.32772,-84.24178&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;29.97 mi/48.24 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,102 ft/336 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,142 ft/348 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/563&quot;&gt;brainstump5&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Waterloo grit and gravel 50k&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Thu, 17 Mar 2016 22:08:44 -0400</pubDate></item><item><title>APG Hill Climb 17</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/aberdeen-proving-ground/apg-hill-climb-17-2535</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/aberdeen-proving-ground/apg-hill-climb-17-2535</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/aberdeen-proving-ground/apg-hill-climb-17-2535&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.47911,-76.13338&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Aberdeen Proving Ground, Maryland, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;17.14 mi/27.59 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;781 ft/238 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;781 ft/238 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/136&quot;&gt;weskidmore2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Good Ride.  Construction on Rte 22 make it VERY challenging&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 01 Feb 2016 18:09:07 -0500</pubDate></item><item><title>groceryrun</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/groceryrun-2534</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/groceryrun-2534</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/groceryrun-2534&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|33.79321,-116.4668&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cathedral City, California, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;14.64 mi/23.56 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;404 ft/123 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;404 ft/123 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;sandstorm&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Mon, 01 Feb 2016 15:35:44 -0500</pubDate></item><item><title>ps20 mile</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/ps20-mile-2533</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/ps20-mile-2533</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/ps20-mile-2533&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|33.79321,-116.4668&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cathedral City, California, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;20.45 mi/32.91 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;509 ft/155 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;509 ft/155 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 29 Jan 2016 13:09:24 -0500</pubDate></item><item><title>BN trip PS</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/bn-trip-ps-2532</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/bn-trip-ps-2532</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
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        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;19.16 mi/30.83 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;486 ft/148 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;486 ft/148 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Thu, 28 Jan 2016 13:24:14 -0500</pubDate></item><item><title>16 mile PS loop</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/16-mile-ps-loop-2531</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/16-mile-ps-loop-2531</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
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        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
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        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;15.76 mi/25.37 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;367 ft/112 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;367 ft/112 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Tue, 26 Jan 2016 23:29:15 -0500</pubDate></item><item><title>19 mile loop</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/19-mile-loop-2530</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/19-mile-loop-2530</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
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        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cathedral City, California, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;19.17 mi/30.86 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;387 ft/118 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;381 ft/116 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Tue, 26 Jan 2016 23:23:51 -0500</pubDate></item><item><title>PS 13 mile loop</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/ps-13-mile-loop-2529</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/ps-13-mile-loop-2529</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/california/cathedral-city/ps-13-mile-loop-2529&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|33.79317,-116.4668&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
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    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
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    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Cathedral City, California, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;13.23 mi/21.29 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;354 ft/108 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;354 ft/108 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/670&quot;&gt;nesin&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 24 Jan 2016 21:59:35 -0500</pubDate></item><item><title>walk</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/middle-river/walk-2528</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/middle-river/walk-2528</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maryland/middle-river/walk-2528&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.32282,-76.43561&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Middle River, Maryland, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3.32 mi/5.34 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;108 ft/33 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;108 ft/33 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;morning walk&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Wed, 23 Dec 2015 05:10:09 -0500</pubDate></item><item><title>Bronsons Childrens hospital 5k</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/kalamazoo/bronsons-childrens-hospital-5k-2527</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/kalamazoo/bronsons-childrens-hospital-5k-2527</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/michigan/kalamazoo/bronsons-childrens-hospital-5k-2527&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|42.28828,-85.58166&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Kalamazoo, Michigan, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3.13 mi/5.04 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;144 ft/44 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;144 ft/44 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;5k race
&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Thu, 22 Oct 2015 20:33:34 -0400</pubDate></item><item><title>Autism Ride Route</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/kennebunkport/autism-ride-route-2526</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/kennebunkport/autism-ride-route-2526</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/maine/kennebunkport/autism-ride-route-2526&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|43.40406,-70.45354&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Kennebunkport, Maine, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;32.97 mi/53.06 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;955 ft/291 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;951 ft/290 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Nice scenic ride in Southern Maine
raising money for autism awareness&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Tue, 06 Oct 2015 02:41:55 -0400</pubDate></item><item><title>Coleytown Pequot SCBC ride</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/connecticut/westport/coleytown-pequot-scbc-ride-2525</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/connecticut/westport/coleytown-pequot-scbc-ride-2525</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/connecticut/westport/coleytown-pequot-scbc-ride-2525&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|41.17874,-73.35015&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Westport, Connecticut, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;26.61 mi/42.82 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,207 ft/368 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;1,201 ft/366 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/288&quot;&gt;koolkat&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Flat to Rolling ride; considerable traffic, esp. at rush hours.&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Fri, 18 Sep 2015 15:53:22 -0400</pubDate></item><item><title>2</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/colorado/highlands-ranch/2-2524</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/colorado/highlands-ranch/2-2524</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/colorado/highlands-ranch/2-2524&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.54071,-104.93822&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Highlands Ranch, Colorado, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;9.36 mi/15.06 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;620 ft/189 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;617 ft/188 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Beginner&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Easy&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/876&quot;&gt;samdifer&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;f&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sat, 12 Sep 2015 06:45:17 -0400</pubDate></item><item><title>Hat Flat 60</title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/pennsylvania/philadelphia/hat-flat-60-2523</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/pennsylvania/philadelphia/hat-flat-60-2523</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/pennsylvania/philadelphia/hat-flat-60-2523&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.96462,-75.17932&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Philadelphia, Pennsylvania, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Road&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;65.33 mi/105.14 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3,025 ft/922 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;3,077 ft/938 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/632&quot;&gt;glebas&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Flattish metric century from Art Museum north to Hatboro, then along 202 trail through edge of Norristown, and finally back on the SRT.&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2015 00:08:58 -0400</pubDate></item><item><title>Bike test </title><link>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/colorado/highlands-ranch/bike-test--2522</link><guid>http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/colorado/highlands-ranch/bike-test--2522</guid><description>&lt;table&gt;
  &lt;tr&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;a title=&quot;View a map of this route&quot; href=&quot;http://www.ridedog.com/cycling-routes/view/united-states/colorado/highlands-ranch/bike-test--2522&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://maps.google.com/maps/api/staticmap?zoom=15&amp;size=190x190&amp;markers=icon:http://www.ridedog.com/img/markers/start.png|39.54073,-104.93797&amp;sensor=false&quot; width=&quot;190&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td width=&quot;5px&quot;&gt;
    &lt;/td&gt;
    &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;
      &lt;table&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Location:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Highlands Ranch, Colorado, United States&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Type:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Mountain Bike&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Distance:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;8.92 mi/14.35 km&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Climbing:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;738 ft/225 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Descending:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;738 ft/225 m&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
                &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Technical&amp;nbsp;Rating:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Intermediate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Aerobic&amp;nbsp;Rating:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;Moderate&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;&lt;strong&gt;Created&amp;nbsp;By:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ridedog.com/users/profile/876&quot;&gt;samdifer&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr&gt;
          &lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;strong&gt;Description:&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;trail biking! &lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
      &lt;/table&gt;
    &lt;/td&gt;
  &lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
</description><pubDate>Sun, 06 Sep 2015 04:23:53 -0400</pubDate></item></channel></rss>