<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Правильные диеты и все, что связано с сохранением молодости, красоты и здоровья</title>
	
	<link>http://right-diet.ru</link>
	<description />
	<lastBuildDate>Mon, 20 Feb 2012 05:46:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/rightdiet" /><feedburner:info uri="rightdiet" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:browserFriendly></feedburner:browserFriendly><item>
		<title>Зимний уход за волосами</title>
		<link>http://right-diet.ru/zimnij-uxod-za-volosami</link>
		<comments>http://right-diet.ru/zimnij-uxod-za-volosami#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 05:46:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Лина</dc:creator>
				<category><![CDATA[Наша красота]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://right-diet.ru/?p=404</guid>
		<description><![CDATA[Зимой нашим волосам требуется особая защита от негативных погодных условий и особый уход, обеспечивающий их потребности.
Для того, чтобы ваши волосы вызывали восхищение, придерживайтесь следующих рекомендаций:


обязательно укрепляйте ваши волосы. Для этого используйте всевозможные маски, как магазинные, так и натуральные, сделанные своими руками. Их легко подготовить из подручных средств: масел, настоев и отваров, фруктовой мякоти, кефира, сливок, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Зимой нашим волосам требуется особая защита от негативных погодных условий и особый уход, обеспечивающий их потребности.</p>
<p>Для того, чтобы ваши волосы вызывали восхищение, придерживайтесь следующих рекомендаций:<br />
<span id="more-404"></span></p>
<ul>
<li>обязательно укрепляйте ваши волосы. Для этого используйте всевозможные маски, как магазинные, так и натуральные, сделанные своими руками. Их легко подготовить из подручных средств: масел, настоев и отваров, фруктовой мякоти, кефира, сливок, меда, яиц и т.д. Пробуйте, экспериментируйте &#8211; ваши волосы отблагодарят вас;</li>
<li>мойте волосы прохладной водой. Это укрепит их и защитит их от перепадов температуры. Для того, чтобы волосы не выпадали, регулярно делайте массаж головы;</li>
<li>выбирайте шампунь правильно. Он должен подходит вашему типу волос. Лучше всего выбирать шампуни для зимнего ухода. Если ваши волосы окрашены, подвергались завивке или пересушены, пользуйтесь специальными питательными шампунями, которые сохранят стойкость цвета и блеск. Используйте кондиционер для волос, это защитит их от повреждений и сделает более мягкими и эластичными. Наносите его по всей длине, исключая корни;</li>
<li>выбирайте подходящую расческу. Она должна быть мягкой. Используйте массажер для головы, это усилит питание корней и рост волос;</li>
<li>правильное питание &#8211; залог здоровья волос. Употребляйте фрукты, овощи, молочные продукты, содержащие кальций. Добавляйте продукты, богатые витаминами группы Б (каши, орехи, цельнозерновой хлеб) и масла – источники витамина Е;</li>
<li>не пересушивайте волосы. Как можно меньше старайтесь пользоваться феном или утюжком для укладки, либо используйте их на минимальных температурах. Пользуйтесь для укладки специальными средствами, содержащими термозащитные компоненты, это защитит волосы. Лучше всего сушить голову естественным способом и не перед выходом на улицу;</li>
<li>следите за общим видом вашей прически: подстригайте отрастающие кончики, подкрашивайте корни волос. Используйте для укладки только качественную косметику.</li>
</ul>
<p>Воспользовавшись нашими советами, вы надолго сохраните здоровье и красоту ваших волос.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://right-diet.ru/zimnij-uxod-za-volosami/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Основы правильного макияжа и нанесения румян</title>
		<link>http://right-diet.ru/osnovy-pravilnogo-makiyazha-i-naneseniya-rumyan</link>
		<comments>http://right-diet.ru/osnovy-pravilnogo-makiyazha-i-naneseniya-rumyan#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 06:38:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Лина</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мы и авто]]></category>
		<category><![CDATA[макияж]]></category>
		<category><![CDATA[румяна]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://right-diet.ru/?p=400</guid>
		<description><![CDATA[Основой всего вашего макияжа должен стать ровный однородный тон лица. При выборе тонирующего средства нужно учитывать ваш цветотип кожи, а также обращать внимание на ваши особенности: бледность, загар, натуральный цвет румянца.
Тон нужно наносить на предварительно очищенное и увлажненное лицо – оно должно комфортно ощущать себя под макияжем. Наносить его следует так, чтобы он был максимально [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Основой всего вашего макияжа должен стать ровный однородный тон лица. При выборе тонирующего средства нужно учитывать ваш цветотип кожи, а также обращать внимание на ваши особенности: бледность, загар, натуральный цвет румянца.</p>
<p>Тон нужно наносить на предварительно очищенное и увлажненное лицо – оно должно комфортно ощущать себя под макияжем. Наносить его следует так, чтобы он был максимально незаметным, но при этом скрывал все имеющиеся дефекты: поры, морщинки, покраснения. Основой может быть пудра (предпочтительней для комбинированной и жирной кожи) или жидкий/твердый тональный крем (больше подойдет для той же комбинированной, склонной к сухости, сухой и нормальной коже).<br />
<span id="more-400"></span><br />
Итак, основные правила нанесения основы:  </p>
<ul>
<li>наносите основу при дневном свете, четко и равномерно;</li>
<li>используйте специальный спонжик или кисточку из искусственного меха. Для более легкого покрытия спонж смочите водой;</li>
<li>начинайте нанесение со лба, равномерно распределяя тон по лицу, также затонируйте шею с декольте;</li>
<li>если особо выделять Т-зону и подбородок, вы получите идеально фарфоровую форму лица;</li>
<li>для коррекции отдельных недостатков используйте специальные корректирующие средства (консилер, цветные корректоры) либо тональный крем более плотной текстуры;</li>
<li>после нанесения следует подождать несколько минут до полного высыхания, а  потом слегка подкорректировать огрехи. Основа готова.</li>
</ul>
<p>Правила нанесения румян:</p>
<ul>
<li>наносите румяна в последнюю очередь, завершая макияж. Выбирать цвет стоит, исходя из вашего натурального оттенка румянца. Не стоит увлекаться пронзительно ярко-розовыми оттенками, ведь задача румян – подчеркнуть овал лица и придать свежий вид, а не сделать вас похожей на клоуна;</li>
<li>румяна будут лежать более мягко и равномерно, если наносить их все той же широкой меховой кистью. Наносите их на скулы, слегка прикасаясь кистью к коже, усиливая цвет на более выступающих зонах;</li>
<li>сверху цвет должен быть обильней, а ближе к щеке &#8211; быть легким и почти невидимым;</li>
<li>чтобы макияж смотрелся максимально натурально, пройдитесь всей кистью по лицу, выравнивая тон;</li>
<li>вместо румян можно использовать бронзирующую пудру  &#8211; она особенно подходит  брюнеткам со  слегка оливковым цветом кожи.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://right-diet.ru/osnovy-pravilnogo-makiyazha-i-naneseniya-rumyan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Домашняя эпиляция</title>
		<link>http://right-diet.ru/domashnyaya-epilyaciya</link>
		<comments>http://right-diet.ru/domashnyaya-epilyaciya#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 03:26:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Лина</dc:creator>
				<category><![CDATA[Наша красота]]></category>
		<category><![CDATA[эпиляция]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://right-diet.ru/?p=398</guid>
		<description><![CDATA[Лето &#8211;  это именно то время, когда стоит уделять максимальное внимание проблеме лишних волосков. 
Способов избавиться от лишних волос довольно много. Не стоит забывать и о помощи специалистов, но в рамках нашей статьи мы поможем выбрать именно домашний метод. Чтобы дома все прошло  гладко и красиво, не стоит забывать о некоторых общих правилах.

1. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Лето &#8211;  это именно то время, когда стоит уделять максимальное внимание проблеме лишних волосков. </p>
<p>Способов избавиться от лишних волос довольно много. Не стоит забывать и о помощи специалистов, но в рамках нашей статьи мы поможем выбрать именно домашний метод. Чтобы дома все прошло  гладко и красиво, не стоит забывать о некоторых общих правилах.<br />
<span id="more-398"></span><br />
1. Время проведения процедуры &#8211; один из ключевых факторов успеха домашней эпиляции. Рекомендуемым принято считать отрезок времени с 11 до 16 часов. Это объясняется тем, что утром наш организм полон сил и энергии, которая поможет ему впоследствии справиться с внешними раздражителями. А вечером наш организм устает за день, полный разных дел, и уж совсем не ожидает от нас такого стресса, как эпиляция.</p>
<p>Процедуру лучше начинать после принятия душа или расслабляющей ванны. Это поспособствует расслаблению организма и утрате болевых ощущений. Кроме того, горячая вода благотворно воздействует на кожу, расширяя её поры и помогая волоскам легче удаляться.</p>
<p>Предполагается, что эпиляция должна осуществляться во время убывания Луны. От этого волоски станут расти медленнее, что позволит вам делать эпиляцию реже. Особенно этот совет полезен для области бикини, где особо болезненные ощущения.</p>
<p>2. Обезболивание. По утверждениям специалистов, лучший вариант для домашнего временного обезболивания – ледокаин-спрей. Этот препарат используется, если речь идёт об эпиляции воском. Его нужно распылять на кожу на 30 минут. К тому же он поспособствует более чистому результату. Снять неприятные ощущения после эпиляции поможет лед или холодная рукавичка – это происходит в результате сужения сосудов.</p>
<p>3. Послеэпиляционный уход за кожей. Этим пунктом не стоит пренебрегать. Нельзя ходить в солярий в течении 5-ти суток после процедуры – можете получить сильное раздражение. Для успокоения купите в аптеке мазь с противовоспалительным и антибактериальным эффектом, она должна снять раздражение. Обязательно купите средства, которые смягчают и увлажняют кожу, особенно это касается нежных участков тела. Если у вас нет специализированного средства, не берите любой увлажняющий крем, он только забьёт поры. Лучше используйте масло. Если в магазине глаза разбегаются от обилия спецсредств, выбирайте то, что будет в первую очередь увлажнять и успокаивать. Также следует подбирать крем именно под ваш тип кожи.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://right-diet.ru/domashnyaya-epilyaciya/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Выбираем купальник</title>
		<link>http://right-diet.ru/vybiraem-kupalnik</link>
		<comments>http://right-diet.ru/vybiraem-kupalnik#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 03:21:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Лина</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезности]]></category>
		<category><![CDATA[одежда]]></category>
		<category><![CDATA[пляж]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://right-diet.ru/?p=396</guid>
		<description><![CDATA[Лето пришло, а мы как всегда, не определились, какой купальник нам нужен для похода на пляж. Но не беда, наши советы помогут Вам справиться с этой проблемой.
Большинство девушек часто задают себе вопрос: «Какой купальник мне нужен?», ведь в нем я должна быть неотразима, все достоинства подчеркнуты, а проблемные места скрыты от посторонних взглядов.

Не стоит смотреть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Лето пришло, а мы как всегда, не определились, какой купальник нам нужен для похода на пляж. Но не беда, наши советы помогут Вам справиться с этой проблемой.</p>
<p>Большинство девушек часто задают себе вопрос: «Какой купальник мне нужен?», ведь в нем я должна быть неотразима, все достоинства подчеркнуты, а проблемные места скрыты от посторонних взглядов.<br />
<span id="more-396"></span><br />
Не стоит смотреть только на общий вид купальника на витрине, нужно помнить об основных правилах его выбора. Для этого важно адекватно оценить свою фигуру . Вот несколько полезных советов, которые помогут вам в выборе:</p>
<ul>
<li>чтобы женские бедра выглядели привлекательней, плавки или шортики должны заканчиваться в самом узком месте Вашей фигуры;</li>
<li>для слегка плотненьких девушек лучше будет взять купальники с вертикальными полосами, но не берите горизонтальные, они, наоборот, для худеньких;</li>
<li>эффект длинных ног достигается при помощи плавок с высоким вырезом;</li>
<li>брошки, браслеты и другие приятные мелочи следует носить там, куда вы хотите привлечь заинтересованные взгляды противоположного пола, и ни в коем случае в местах, которые хотите скрыть. Например, выберите купальник с верхней частью, расшитой блестками или бисером, если хотите подчеркнуть бюст или с ярким и интересным ремешком – если хотите продемонстрировать талию;</li>
<li>женский животик поможет скрыть совместный купальник;</li>
<li>если хотите увеличить грудь, тогда Вам понадобятся купальники с чашечками или без бретелек;</li>
<li>если у Вас атлетическое телосложение, покупайте трусики на бедрах, но не берите шортики;</li>
<li>если вы слегка полноваты, то лучше приобретать купальники с широкими бретельками и не берите трусики-бикини. Избегайте светлых тонов. Вашу фигуру поможет откорректировать купальник черного или другого темного цвета – между прочим, это хит сезона, к тому же такие цвета  великолепно подчеркнут ваш загар.</li>
</ul>
<p>Вот мы выбрали купальник, а теперь не стоит забывать про легкое пляжное платье и полупрозрачное парео, которое убережет Вашу нежную кожу от жаркого летнего солнышка. И самое главное – не важно, во что вы одеты, и какая у Вас фигура, если вы уверены в себе и своих силах, то Вы будете неотразимы. Помня эти важные советы, смело спешите навстречу хорошему отдыху и чудесному настроению.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://right-diet.ru/vybiraem-kupalnik/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно подобрать туфли</title>
		<link>http://right-diet.ru/kak-pravilno-podobrat-tufli</link>
		<comments>http://right-diet.ru/kak-pravilno-podobrat-tufli#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 03:05:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Лина</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезности]]></category>
		<category><![CDATA[обувь]]></category>
		<category><![CDATA[стиль]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://right-diet.ru/?p=393</guid>
		<description><![CDATA[Туфли могут дать вам самую точную характеристику. Любой самый шикарный наряд будет испорчен плохо подобранной или изношенной обувью. Стоит потратить на выбор туфель некоторое время, чтобы выбранная пара прослужила вам долго и верно.
Тяжелые, чрезмерно громоздкие туфли сделают вас более массивными, одновременно визуально занизив рост. Высокая обувь и тонкие каблуки напротив, добавят вам зрительно несколько сантиметров. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Туфли могут дать вам самую точную характеристику. Любой самый шикарный наряд будет испорчен плохо подобранной или изношенной обувью. Стоит потратить на выбор туфель некоторое время, чтобы выбранная пара прослужила вам долго и верно.</p>
<p>Тяжелые, чрезмерно громоздкие туфли сделают вас более массивными, одновременно визуально занизив рост. Высокая обувь и тонкие каблуки напротив, добавят вам зрительно несколько сантиметров. Узкий носок удлинит ступню, а квадратный носок – укоротит и сделает более массивной. Ремешок также зрительно укоротит ногу и сделает лодыжку шире. Если у вас толстые пятки, купите туфли, зарытые сзади.<br />
<span id="more-393"></span><br />
Туфли на каблуке создают более тонкую линию и делают ваш силуэт более грациозным. Юбки и платья носите с каблуками, а туфли на низком каблуке- с брюками. Босоножки на платформе носите с длинными юбками или брюками. Если вы оденете их с короткой юбкой, они сделают ноги более массивными.</p>
<p>Если ваш рост невелик, не носите слишком высокие каблуки, иначе вы рискуете выглядеть непропорционально. Запомните правило: чем выше юбка, тем ниже каблук. И наоборот. Если у вас крупные ступни, выбирайте подошвы, не выступающие за края туфель. Девушкам с тонкими лодыжками лучше подбирать открытые туфли.</p>
<p>Фактуры ваших туфель следует подбирать под ткань вашей одежды. Если вы носите легкий шелк и вискозу, туфли тоже должны быть легкими, более массивные и плотные ткани типа твида требуют более серьезной обуви. Вечерние туфли должны быть по возможности легкими и невесомыми. Не стоит надевать обувь с деревянными каблуками к нарядной одежде.</p>
<p>Белую обувь одевайте только в случае, если она совпадает с тоном вашей одежды. Это зрительно увеличивает ногу и будет смотреться ярким пятном. Это не относится к летней обуви и кроссовкам.</p>
<p>Туфли всегда должны быть на тон темней одежды. Не стоит надевать темную обувь к светлым вещам. Выберите к ним кремовый, золотистый, светло-коричневый или другой более светлый цвет.  </p>
<p>Если вы приобретаете экзотическую пару с необычным рисунком или фактурой, обязательно подберите аксессуар в тон вашей новой обуви, чтобы образ выглядел завершенным.</p>
<p>Помните, что правильные туфли – основа вашего стиля и образа. Они могут омрачить самый изысканный наряд, а могут заставить заиграть самый простой и обыденный.<br />
Выбирайте туфли ближе к вечеру, так как в это время ноги отекают, и у вас будет больше шансов подобрать свой размер. Не поскупитесь и купите качественную пару с удобной колодкой. Убедитесь, что нога хорошо себя ощущает в них. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://right-diet.ru/kak-pravilno-podobrat-tufli/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

