منتديات روحي تحبك ® http://forum.rooo7i.net منتديات , روحي تحبك , اغاني , ازياء , برامج , تحميل , ثيمات , ثيم ماسنجر , صور , فيديو كليب , يوتيوب , رياضة , كرة قدم , فنانين , زواج , العاب , حوار , مناظر طبيعية , صور en Fri, 10 Feb 2012 21:12:04 GMT vBulletin 10 http://forum.rooo7i.net/rooo7i.net/misc/rss.jpg منتديات روحي تحبك ® http://forum.rooo7i.net rooo7inethttp://feedburner.google.comSubscribe with My Yahoo!Subscribe with NewsGatorSubscribe with My AOLSubscribe with BloglinesSubscribe with NetvibesSubscribe with GoogleSubscribe with PageflakesSubscribe with PlusmoSubscribe with The Free DictionarySubscribe with Bitty BrowserSubscribe with NewsAlloySubscribe with Live.comSubscribe with Excite MIXSubscribe with Attensa for OutlookSubscribe with WebwagSubscribe with Podcast ReadySubscribe with FlurrySubscribe with WikioSubscribe with Daily Rotationمنتديات روحي تحبك اصلا الموضوع كله كلمتين http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/aiy0b88rXxY/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 18:46:51 GMT *أصلا الموضوع كله ما تعدى كلمتين *, منتديات (http://vb.lm3a.net/) flash games (http://www.flashxaddictingxgames.com/) حواء (http://forum.hawamoon.com/) كويتيات (http://www.q8yatclass.com/) *لعنبو قصة غرام .... كل أبوها كلمتين ... أبتدينا عند ....أحبك .....وإنتهينا عند بااااي تونا ما...
أصلا الموضوع كله ما تعدى كلمتين
,


لعنبو قصة غرام .... كل أبوها كلمتين ...
أبتدينا عند ....أحبك .....وإنتهينا عند بااااي

تونا ما مشينا في الهوى لو خطوتين .....
وأنتهى الموضوع كله حتى ما أعرف وش خطاي

أنتهت قصة حياتي بكل سهوله تحكمين ... وين أحبك
......؟ وين أريدك ..؟؟ وين ساكن في حشاي

يمكن إنك ما وفيتي يوم جيتي تعشقين ....
ويمكن إنك تحسبيني بتبعك من دون راي

ويمكن أصلا ما عشقتي بس كنتي تلعبين ....
ويمكن إنك ما وصلتي في هواك لمستواي

ويمكن إني ما عرفتك في الحقيقه وش تبين ....
. ويمكن إني خنت نفسي ... يوم أعطيتك وفاي

علميني في الهوى ياجاهله وش تعرفين ...
تعرفين إنك غديتي شي يجري في دماي

علميني في العطاء والتضحيه وش تفهمين ...
لعنبو حيك عشانك بعت أقرب أقربااااي

كنت أحطك في عيوني تسرحين وتمرحين ..
كنت أشيل هموم قلبك وأرمي همومي وراي

كنت أطير من السعاده يوم أشوفك تضحكين ...
كنت ذايب في هواااكي مثل سكر وسط ماااااي

كنت نايم في العسل وأرسم من الفرحة سنين ...
كنت أظنك قلب عاشق ما سكن وسطه سواااي

ما وعيت إلا وإنتي في خفوقي تطعنين ...
ما وعيت إلا وسيفك بالحشا رايح وجاااي

ورده ...إيه والله ورده بس عرفتي تجرحين ...
كل شي فيني جريح إلا فخامة كبرياااااي

ما تأثرت بغيابك ... ويش يعني دمعتين ...
بكره أنسى صدقيني وأرجع بكامل قواي

أدري إن حنا أفترقنا .. بس أبفهم حاجتين ... علميني وش كسبتي ؟؟

وعلميني وش خطاي ...؟؟؟

أصلا الموضوع كله ,,, ما تعدى كلمتين ,,,..
. ألتقينا عند( أحبك )..!!

وأفترقنا عند (باي)..!!


]]> ولہہد حہہآئہہہل http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190845 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190845 مات وهو ساجد فى الحرم http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/rLBYVlEEOwc/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 18:44:11 GMT *مات وهو ساجد في الحرم ... ( صورة ) .. لا اله الا الله *, منتديات (http://vb.lm3a.net/) flash games (http://www.flashxaddictingxgames.com/) حواء (http://forum.hawamoon.com/) كويتيات (http://www.q8yatclass.com/) *مات وهو ساجد في الحرم ... ( صورة ) .. لا اله الا الله صورة:...
مات وهو ساجد في الحرم ... ( صورة ) .. لا اله الا الله
,


مات وهو ساجد في الحرم ... ( صورة ) .. لا اله الا الله

















أسأل الله لي ولكم حسن الخاتمة


]]> ولہہد حہہآئہہہل http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190844 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190844 هنياا لمن يحمل هذا القلب http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/iMYQiJ5W83U/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 18:42:00 GMT
هنيئا لمن يحمل هذا القلب
,


[color="Gray"]قلب يتقاطر شهدا و يعطر الأجواء ب رائحته النديّه ..



قلب ثغره باسم و حديثه و صمته سيان
يطبع على قلوب الأخرين فرحا و حبا و تقديرا و إحتراما ..
//
قلب و صفوه ب الأبيض لكنهم ب هذا الوصف ظلموه
لأن حمرته أكسبت الورد رونقا
حببت البشر في لونه ..

قلب وصفوه ب الكبير لكنهم ب هذا الوصف ظلموه
لأنه أكبر من أن يوصف ب الكبر و الإتساع ..
//
قلب وصفوه ب الطيب الحبيب لكنهم ب هذا الوصف ظلموه
لأنه منبع الطيب .. ف كيف ينسب الكل للجزء ؟!
قلب تحف جنباته الخير تجد ..
له في كل موقع بصمة ف يساعد هذا و يبتسم ل هذا
و يفرح ل هذا و يتألم ل ذاك ..
//
هذا القلب لا يحب الخير ل نفسه فقط ..
بل يمنح الخير ل المحيطين حتى المخطئين في حقه و المعتدين عليه ..
لأنه يدرك تماما أن بين أضلعه نعمة لا يملكها الآخرون ..
تتمثل في قلب صادق محب ..
يسعد ل سعادتهم و يتألم ل ألمهم
لا يجعل من تفاهات الدنيا هدفه ..
لا يحقد عليهم ..لا يكره أحدا ..
لا يعتدي أو يتعدى ..
لا يرضى بأن يظلم أي شخص ..
حتى و إن كان قد ظلمه يوما ..
ف الخير فيه و في أرض مشى عليها ..ف هنيئا ل كل من كتب الله له
أن يقابل في يوم من الأيام قلب ك هذا القلب.. [/COLOR


]]> ولہہد حہہآئہہہل http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190843 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190843 دورة حاسب آلي مكثفه 6 أشهر برسوم لاتصدق http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/KGzfXTACQpg/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 18:38:26 GMT تمتع بعرض مركز روح الابداع للتدريب لعام 2012 (دورة الحاسب المكثفه) *يعلن مركز روح الابداع للتدريب عن بعد عن بدء دورة* *دورة استخدام الحاسب الآلي * *مدتها (6 اشهر ) دراسة مكثفه *
تمتع بعرض مركز روح الابداع للتدريب لعام 2012 (دورة الحاسب المكثفه)

يعلن مركز روح الابداع للتدريب عن بعد عن بدء دورة

دورة استخدام الحاسب الآلي

مدتها (6 اشهر ) دراسة مكثفه



محتوى الدورة

1- أساسيات الحاسب ونظم التشغيل (windows 7)fficeffice" />>>
2- استخدام لوحة المفاتيح عربي + إنجليزي
3- برنامج معالج النصوصWord -
4- برنامج الجداول الالكترونية Excel -
5- برنامج قواعد البيانات Access -
6- برنامج العروض التقديمية Powerpoint -
7- برنامج استخدام الانترنت فى الحاسب - Internet
8- برنامج إدارة البريد الاكترونيOutlook -
9- أساسيات برنامج تصميم نماذج جمع البيانات Infopath -
10- أساسيات المفكرة الالكترونيةonenote -
11- أساسيات الناشر المكتبي Puplisher
12- طرق تبادل البيانات بين برامج ميكروسوفت


نظام الدراسة
تعليم عن بعد عبر قاعات المركز الصوتيه النموذجيه بالصوت صوت المدرب وصورة الشرح بنظام السبوره الالكترونيه وسيكون هناك تطبيقات

الرسوم بلا منافس 350 ريال فقط

شامله التعليم والشهاده والتوصيل والشحن
موعد بدء الدورة بتاريخ 20/4/1433 هـ
العرض ساري حتى التاريخ الموضح
تم تمديد العرض بناء على طلب المتدربين

ينتهي التسجيل بالعرض 20/4/1433هـ

للتسجيل
http://www.roohebda.com/index/reques...ion_aspx/0-172
للإستفسار 0555753860

ندعم طموحك


]]> فرشة رسام http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190842 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190842 الحذر من هز الطفل عند البكاء http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/q0MQ20-8IlI/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 16:26:06 GMT الحذر من هز الطفل عند البكاء --------------------------- حذر المتخصصين في جراحة أعصاب طب الأطفال من خطورة عملية هز المولود عند البكاء وهدهدته التي دائماً ما تقوم بها الأم للطفل عند بكائه ليهدأ او لينام. ------------------------------ لقد أثبتت الدراسات الحديثة ان هز الطفل عملية خطيرة... الحذر من هز الطفل عند البكاء
---------------------------


حذر المتخصصين في جراحة أعصاب طب الأطفال
من خطورة عملية هز المولود عند البكاء وهدهدته التي دائماً ما تقوم بها
الأم للطفل عند بكائه ليهدأ او لينام.

------------------------------
لقد أثبتت الدراسات الحديثة ان هز الطفل عملية خطيرة قد تحدث أضراراً بالمخ،
قد تكون مصحوبة بنزيف خلف العيون وأخطار أخرى في خلايا الجهاز العصبي.
وقد أكدت الأبحاث أن عملية الهز العنيف لرأس المولود تؤدي إلى حدوث اضطرابات
لأن رأس المولود حجمها كبير وثقيل مما يجعله لا يستطيع حملها في مراحل عمره الأولى ,
وعملية هدهدته قد تتسبب في مشاكل كثيرة.
-----------------------
كما أنها قد تسبب أحياناً في حدوث استسقاء موضعي وتمزقاً في الأوعية الدموية بالرأس،
مما يؤدي إلي وجود ورم دموي وبالتالي نزيف في شبكية العين.
والذي يظهر عند عرض الطفل على أخصائي العيون الذي يبدو فيه النزيف في شبكية العين،
حيث أن العصب يفقد الأوكسجين وبالتالي يتلف مما يؤدي إلى
مشكلاتعديدة عند الكبر وهكذا يجب علي
كل أم أن تقلل من هذه العادة بل ومن الأفضل أن تمتنع عنها.
--------------------------------------


]]> سمر الشمال http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190841 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190841 عرس مو سيارة ..؟ ههههههههههه http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/vCRQDuyc6sQ/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 16:02:50 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عرس مو سيارة ..؟ امريكي مو صاحي .. شوفوا وش سوا في سيارته صورة: http://img06.arabsh.com/uploads/image/2012/02/10/0c3f434a60f0.jpg السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


عرس مو سيارة ..؟


امريكي مو صاحي .. شوفوا وش سوا في سيارته











]]> سمر الشمال http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190840 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190840 تدريب محاسبين http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/GNeGSAR5Xpg/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 14:27:26 GMT :n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32: :y5:يعنــــى ايه ؟؟؟؟؟:y5: بـــــى . سمـــــــارت ؟؟؟؟ • ( بى ) بتؤهلك للعمل فى كبرى الشركات . • ( س) سنتين خبره عمليه من مكتب المحاسبه دا غير شهادة اتمام تدريبك (دفترى وكمبيوتر) . • ( م ) محاسبه ماليه , محاسبه... :n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32: :n32::n32:


:y5:يعنــــى ايه ؟؟؟؟؟:y5:


بـــــى . سمـــــــارت ؟؟؟؟
• ( بى ) بتؤهلك للعمل فى كبرى الشركات .
• ( س) سنتين خبره عمليه من مكتب المحاسبه دا غير شهادة اتمام تدريبك (دفترى وكمبيوتر) .
• ( م ) محاسبه ماليه , محاسبه تكاليف , محاسبه مقاولات, محاسبة ضرائب , موزنات تخطيطية , مراجعة .
• ( أ ) أنت هتتدرب معانا على أيدى أمهر وأحسن المحاسبيبن القانونين وكمان تدريبك ده بيكون ( دفترى وعملى ) وكمان لو حابب تأخد التدريب ده عربى اوانجليزى .
• ( ر ) روح اسأل علينا .
• ( ت ) تكليف التدريب .
لو عربى ( 300 ) جنيه .
لو انجليزى ( 400 ) جنيه .
كل دا ومدة تدريبك هتكون 6 اسابيع بس يعنى خبرة فى اقصر وقت ممكن دا غير انك ممكن تقسط تكلفة التدريب يلا بسرعة اتصلوا بسرعة ببى سمارت .
للحجز والأستعلام:-
فرع الهرم : 26 شارع السحاب متفرع من شارع احمد كامل خلف محافظه الجيزة – الدور الثالث مكتب بى سمارت .
ت / 35700839 / 01000034231
فرع المنيل : 8 /10 شارع متحف المنيل بجوار سينما فاتن حمامه الدور الأول مكتب بى سمارت محطه مترو الملك الصالح .
ت / 23647839 / 01000034233
E-Mail: Bsmart20***********
Bsmart20@hotmail.com
www.bsmartegypt.com
تابعونة على جروب Bsmart على الفيس بوك
http://ar-ar.facebook.com/pages/alqa...44206302267037
:n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32::n32: :n32::n32::n32:



:n6:( بتـــــــول ):n6:
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg مرحبا بى سمارت 2012 جديد 1.jpg‏ (82.2 كيلوبايت)


]]> Batul http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190839 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190839 <![CDATA[[ تقرير ] ـ أزمة تشاؤم مفرطة ـ !]]> http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/VpwRAujT-T4/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 10:29:50 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ـ أزمة تشاؤم مفرطة ـ ! ----------------------- كلمات التقيتُ بها وجدتها أكثر ضيقاً، وأكثر استهلاكاً لمفردات ظلامية الغد، وكآبة المستقبل، في المرة الأخيرة، كنتُ أعرف أن حدثاً ما يرتبط بها قد يفتح أبواب الأمل الغائب للفرح لديها، ولكن كانت إجابتها بأنه ليست... السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


ـ أزمة تشاؤم مفرطة ـ !


-----------------------
كلمات التقيتُ بها وجدتها أكثر ضيقاً، وأكثر استهلاكاً لمفردات ظلامية الغد، وكآبة المستقبل، في المرة الأخيرة، كنتُ أعرف أن حدثاً ما يرتبط بها قد يفتح أبواب الأمل الغائب للفرح لديها، ولكن كانت إجابتها بأنه ليست هناك عدالة مطلقة في الحياة، كل ما استطعت قوله لها أن لديها «أزمة تشاؤم مفرطة» وأن صور تلك الأزمة تتسارع لديها، وتُعرض كل يوم، دون أن تكون راغبة في إقفال هذا الملف.
وأن تعاملها مع الأفق المفتوح يبدو غائباً، حيث يظل التوقف عند نقطة واحدة هو سيد الموقف، أتذكر أنني قرأت لقاءً مع أحد الكتّاب لا أتذكر اسمه في مجلة اليمامة منذ فترة وقد توقفت أمام إجابتين له حيث يقول عن (المستقبل العربي) إنه يراه مشرقاً وانه متفائل خاصة وأن التفاؤل من مكونات شخصيته، وإذا جاز التعبير فإنني متفائل بصورة إدمان، وعندما سأله الزميل وهل التفاؤل إدمان؟ أجاب لست مدمن مخدرات، لكنني مدمن تفاؤل.. الاجابة ملفتة وتفرز أهمية وقيمة الحياة والتفاعل معها ومع متغيراتها وبالتالي إعطاءها ما تستحق من الأمل والتفاؤل.
هذا التفاؤل لدى الآخرين ما يعاكسه هو التشاؤم، واحتلاله لجزء كبير من مفردات حياتهم. وبالتالي مثل هؤلاء الأشخاص تجدهم متجهمين، متفاعلين مع صورة الأشياء باعتبارها لم تتغير، وانها كما هي ولن يحدث ما يهز ذلك الكيان أو يبدل تفاصيله.
في الدراسات مجملها يثبت التفاؤل ان له علاقة وطيدة بكثير من الأمراض النفسية والجسدية.
فالتوقعات المفرحة والتفاؤل بحلولها يقلل التوتر، والبحث عن تجربة إيجابية تجعلك تضحك، ومن الممكن أن تحسن حالتك النفسية إلى حد كبير.
أما جسدياً فالتفاؤل يخفف من السكتات الدماغية، حيث توصل الباحثون في جامعة ميتشغان إلى أن التفاؤل الأكبر يقابله انخفاض أكثر لخطر الإصابة بسكتة دماغية، وقال الباحث المسؤول عن الدراسة إريك كيم إن دراستنا تظهر ان الأشخاص الذين يتوقعون الأفضل في حياتهم يتخذون خطوات نشطة لتعزيز الصحة.
وان كل نقطة زيادة في التفاؤل كفيلة بخفض الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 9 بالمائة على مدى سنتين.
وقال كيم «يبدو أن للتفاؤل تأثيراً سريعاً على السكتات الدماغية» ولدى تحليل إن كانت العلاقة بين التفاؤل والسكتات الدماغية مرتبطة بغياب العوامل النفسية السيئة، تبين ان التفاؤل يحمي من هذه السكتات بغض النظر عن هذه العوامل.
أهمية هذه الدراسات تأتي من أنها تتفاعل مع أرضية الواقع، وطبيعة الإنسان التي تقوم على التمازج مع الحياة ومحاولة استرجاعها والبحث عنها من خلال الاحساس بأن هناك أملاً، وأن هناك حلما قد يكون مدمجا بالغيبات، وبالصعوبات لكن من الممكن أن نفك رموزه بالاحساس به، وبرسم صور التفاؤل باعتبار اأن ذلك أصبح مرتبطاً بالصحة والحالة النفسية الطبيعية للشخص، وأيضاً متعلقاً بالتعامل اليومي مع الحياة وكيفية إدارتها.
سوف تقترب من الحياة بقدر اقترابك من رغبتك في التفاؤل حتى وإن اعتقدت ان كل شيء يغلق أبوابه عليك، وان الهاوية تبدو مفتوحة ولا حدود لها. لكن مع كل ذلك حاول ان تتفاءل وتتمسك برصيدك من الصحة واللحظات المفرحة، واستحقاقك الطبيعي في الحياة وكما نقول دائماً (تفاءلوا بالخير تجدوه) وديننا الإسلامي لا تخرج قيمة الحياة وأهميتها عن ذلك في كل تفاصيله.
واستمرار التوجع من الحياة سوف يزيد من دروب إغلاقها وستبقى وكأنها لحظة غير قابلة للتحرك من الماضي. وليس بإمكانها ان تفك شفرة الحاضر أو المستقبل.
__________________


]]> سمر الشمال http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190836 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190836 ..معلومات طبية قيمه جدا http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/cckKrFeWz3Q/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 09:57:24 GMT هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا ---------------------------------- 1 بسم الله الرحمن الرحيم... ---------------------------------------- 1ـ هل تعلم: أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث... هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا
----------------------------------

1 بسم الله الرحمن الرحيم...
----------------------------------------


1ـ هل تعلم:

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..


2ـ هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3ـ هل تعلم:

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4ـ هل تعلم:

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..


5ـ هل تعلم:

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

6ـ هل تعلم:

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..


7ـ هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

8ـ هل تعلم:

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

9ـ هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..


10ـ هل تعلم :

ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد..


11ـ هل تعلم :

ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.


12ـ هل تعلم:

أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.


13ـ هل تعلم :

أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.


14ـ هل تعلم:

أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

15ـ هل تعلم:

أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح. فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة ..


16ـ هل تعلم:

أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..

17ـ هل تعلم:

أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.


18ـ هل تعلم

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.

19ـ هل تعلم:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.

20ـ هل تعلم:

أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.

21ـ هل تعلم :

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.

22ـ هل تعلم :

أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.

23ـ هل تعلم :

أنك إذا قرأة هذه المعلومات أصبحت عندك معلومات قيمة عن معظم فوائد العناصر الغذائية التي درستها أنا في تخصصي في الجامعة مدة أربع سنوات وأنت تقتنيها بمجرد دخولك والمشاركه هنا ..
--------------------------------------------------------------

تمنياتي لكم بالصحة والعافية
ويارب الموضوع يعجبكم


]]> سمر الشمال http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190834 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190834 رساله بنت عربجيه لامها ^_^ http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/VdaFVVLolnE/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 06:14:53 GMT >>>>>>>>> رساله >> فتحتها الام ............>>>>> اسمعي يايمه تراني...]]> رسالة بنت عربجيه لامها !
دخلت الام غرفة بنتها ومعها عصا وجزمه

عشان تضرب بنتها اللي رسبت في الامتحان ؟؟
طبعا مالقت البنت ولقت >>>>>>>>>>
رساله >>
فتحتها الام ............>>>>>
اسمعي يايمه
تراني متزوجه من شهور وانتوا ماتدرون ...
وتراني حامل وتراني هاجرت مع زوجي
لجزيره في الهند ومانيب جايه ابد !!!!
وانسوا ان لكم بنت !!
ملاحظه // ترى زوجي قاتل واول ماطلع من السجن تزوجته
مع تحيات: بنتك .. اقصد اللي كانت بنتك
يمه نسيت اقولك تابعي الرساله في المطبخ .

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

وراحت الام مسيكينه للمطبخ وهي تبكي وتتحسب
ولقت باقي الرساله ..!!!!!!!

يمه تراني اكذب عليك
انا لاني متزوجه ولا شي
بس عشان تدرين ان الرسوب مهوب مصيبه..
وتحمدين ربك اني مااسوي شي شين مثل اللي كتبته لك في الرساله الاولى
وتتوبين من ضربي كل سنه !!

اقول :
تراني في بيت جيرانا ام عبد الله
وبرجع بعد العشاء ............
وان لقيت العصا في البيت والا حاولتي تضربيني ترى
بترك الدراسه للابد..
سمعتي يا اميمتي ...
يله روحي وارتاحي شوي بعد ماطق ظغطك فوق
وانا بجي بعد ما ألعب مع بنت الجيران
اونو

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يرجهــــا وربي ان عقًلها فاصل بس جاب نتيجة


]]> ايروووس http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190833 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190833 قصص لطفشانين http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/NDSoMg91qzk/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 06:06:55 GMT

رُبّي لا أعَلِمَ أي كَلاَم في غَيَّبَتي يقالََ عُنِيَ !

و لا أعَلِمَ أي ظَنََّوّن خاطََئة تدَوَّرَ حَوْلِيّ ..

رُبّي أنت أعَلِمَ مُنِيَ و مَنَّهَم ..

فأحَسَّن يا رُبّ ذَكَرِيّ فِيمَا بَيَّنَهَمَّ

آنك الَوَْحِيَد القادََر عَلَّى ذَلِك...}✿

















السلام عليكم


اخبآآآركم

ان شاااااء الله بخير


ما اطول عليكم انا جايبتلكم قصصللطفشااانين بتنسيهم طفشهم

لا تفوتكم آخر وحدهـ
<B>
واتركم مع القصص




القصه الاولى :


هذي قصة شباب سووا مقلب في خويهم شوفوا وش صار




يحكى ان فيه
ثلاثة أخوياء كانوا مسافرين بالسيارة
وكان خويهم





اللي راكب بالمرتبة الخلفية نايم
وهو من عادته اذا نام ماعاد يحس بشئ يعني نومه ثقيل
عاد الاثنين اللي





كانوا راكبين قدام قرروا يسوون فيه مقلب
بعد التفكير وقفوا عند محطه مهجورة عالطريق وكان الوقت تقريبا نص الليل وقالوا بنتركه هنا ونروح ونخليه






يوم نزلوه وحطوه عالأرض تلفتوا من حولهم ولقوا صندوق كبير يشبه التابوت
هنا عاد قرروا يغيرون الخطة جابوا ذا التابوت وحطوا خويهم فيه بعد مالفوا جسمه بلحاف ابيض زي الكفن يعني
وهم الاثنين تلثموا وغطوا وجوههم عشان مايعرفهم خويهم
بعد ماحطوه بالتابوت وغطوا وجوههم بدأوا يضربونه بشده الين قعد من النوم
عاد هو قام من النوم وهو مفجوع قام واحد منهم
ضربه على رأسهوقال له: من ربك؟
قال: الله
جاء الثاني وضربه على رأسه وقال له: ماهو دينك؟
جاوب المسكين وقال: الإسلام
عاد اخوياه للحين ماسكين انفسهم لايتفجرون من الضحك لان خويهم كان خايف ومرتبك ووجهه متلون
يعني شكله يضحك
قام واحد منهم وضربه كف على وجهه خلا رأسه يفر
وقال له: من نبيك؟
عاد هنا خويهم ناظر باللي ضربه وقال :
ياخي لاتضرب باقول لكم كل شئ اعرفه. ----> فطست ضحك هنآ
بهاللحظة اخوياه ماتحملوا الموقف وانفجروا ضحك وشالوا اللثمات عن وجوههم وعرف انه مقلب ونزل فيهم ضرب
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
-----------------------------------


القصه الثانيه :


الشحّاد





واحد كل يوم بشوف شحاد جنب بيته وبيعطيه 10 ريال



وظل الرجل على هذا الحال لمدة عام كامل








وفي يوم قام الرجل واعطى الشحاد 7 ريال



فاستغرب الشحاد وقال يلا 7 ريال احسن من بلاش !








وبعد شهر صار يعطي الرجل الشحاد 5 ريال فقط



ايضا استغرب الشحاد وما قدر يمسك نفسه وسأل الرجل وقاله انه قعد لمدة سنة كاملة يعطيه 10 ريال




وبعدين نقصت وصارت 7 ريال




والآن 5 ريال







ليش ؟؟؟








فقال الرجل : في الأول كانوا أولادي صغار وكان الحال ميسور
والآن بنتي الكبيرة دخلت الجامعة ومصاريف الجامعة كثيرة وما أقدر عليها
وبعد سنة دخل ولدي الثاني الجامعة وطبعا زادت المصاريف

فسأله الشحاد : وكم عدد اولادك كلهم؟

قال الرجل : أربعة

قال الشحاد : وان شاء الله ناوي تدرسهمالأربعةعلى حسابي؟؟!!


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه<<<ضحكه خآرج النص هع


------------------------

القصه الثالثه:


والله ياراعي التكسي فلله






في أحد الليالي قرر اربعة شباب صيّع ان يركبوا تاكسي ولا يدفعوا الاجرة واتفقوا ان ينزلوا من التاكسي في وقت واحد ويهربوا. وبالفعل اوقفوا اول تاكسي .. وركبوا فيه وراحوا مشوارهم ..اول ما وقف التاكسي فتحوا الابواب بسرعة ونزلوا وهات يا هرب وركض، وأرجلهم تسابق الريح.
وجدوا امامهم بناية مبنية جديد ومب مسكونة ... فدخلوا فيها وكانت مظلمة لأن الدنيا ليل ، وطلعوا الدرج ركض الى الطابق الاول ثم الثاني ثم الثالث حتى وصلوا الطابق الاخير .. حيث وقفوا في الظلام يلهثون من التعب.





فجأة قال احدهم : يا ترى شو صار في راعي التاكسي؟؟؟




اجابه اخر كان واقف معهم في الظلام : الله يغربلكم أنا راعي التاكسي .. بس قولولي شو السالفة ؟ ليش شردتوا ؟ خوفتوني !!!


>>> وربي قمة الفله في هالدلاخه هع




--------------------------------------------




القصه الرابعه :





جنــي ومحشش



فيه محشش يبغى يستأجر بيت وياما نصحوه لان فيه جني يخوف




بس ما سمع كلامهم واستأجره



جا الليل .. قام الجني وقال لأخوياه بطلع اخوفه



طلع الجني و قعد جنب المحشش وقاله ممكن سيجارة ؟



طالع فيه المحشش وقال تفضل



نزل الجني عند أخوياه وهو معصب وقالهم ما خاف ؟؟؟



رجع الجني نتف نفسه وخلا الدم يشرشر من جلده و طلع عند المحشش و قاله ممكن سيجارة؟



طالع فيه المحشش وقاله تفضل



انجن الجني ونزل عند اخوياه وقالهم هالمره بموته من الرعب .... قام



شال عيونه و لف راسه وكسر يده وطلع عند المحشش و قاله ممكن سيجارة ؟



طالع فيه المحشش و قاله تفضل



هنا الجني طلعت في راسه نخله وطار عقله ونزل تحت ولعب في نفسه لعب



وطلع العامود الفقري وخلا جلده مشرشر وقلب عيونه وطلع عند المحشش



وقاله : ممكن سيجارة ؟!



طالع فيه المحشش وقاله :





ما تلاحظ أن الدخان قاعد يدمر مستقبلك ؟؟




هههههههههههههههههههههههههههههههه








--------------------





القصه الخامسه :




هل حصل لك مثل هذا الموقف ؟




يقول صاحب القصه




كنت يالله بالقوة جالس و سمعت صوت من الحمام اللي جنبي :
"أهلا، كيفك؟"





أنا مو من النوع اللي يبدأ محادثات خصوصا في حمامات الرجال، لكن ما أدري إيش اللي جاني فجاوبت عليه و أنا مستحي.
"أنا بخير!"




و بعدها سمعته قال لي :
"إيش تسوي؟"




إيش السؤال المحرج هذا؟ في هذي اللحظة, فكرت إنه هذا شكله مقلب فقلت:
"آآه, زيك, مسافر!"




و في هذي اللحظة، كنت بأحاول إني اطلع بأسرع ما يمكن و سمعت هذا السؤال.
"أقدر أجي عندك؟"




طيب, هذا السؤال جدا غريب لكن قلت خليني أكون مؤدب و أنهي المحادثة بأدب. قلت له,
"لا....... أنا شوية مشغول الحين!!!"




و بعدها سمعته قال و بتوتر...
"اسمع، أتصل عليك بعدين. في واحد غبي في الحمام اللي جنبي قاعد يرد على كل سؤال أقوله!!!"


>> وي يا ربي لو يحصلي اكنس وجهي من الفشييييله



</B>:v7: الله لا يفضحنا


]]> ايروووس http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190832 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190832 سـاعدوني http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/3Zt8WRGV-Pg/showthread.php Fri, 10 Feb 2012 00:30:28 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشلونكم بنات بغيت خدمة تفيدوني فيها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وشلونكم بنات

بغيت خدمة تفيدوني فيها







نومي خربان


مثلا انوم الصبح اقوم 8الى 9
ما اعرف وش اسوي

عطوني نصااايح بليز والله اني متوهقه واخاف ااخر الصلاة

افيدوني الله يجزاكم خير
حبايبي

مع السلامه
لا تنسى ذكر الله
لا اله الا الله محمد رسول الله


]]> حلا القهوة http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190829 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190829 العتـــــآب http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/ejQVypclp1w/showthread.php Thu, 09 Feb 2012 17:06:25 GMT

بسسم الله الرحمــن الرحيمـ :)

السسلآمـ عليكمـ و رحمــه الله و بركــآته :)

شلونكمـ ي حلويــن ؟!.. ان ششـآء الله بخيــــــر :wink2: :evil_4:


- ​​​ عندمآ يقلُ عتب آلشخص لك : فُــ آععلم أنك بدأت تَخسره [
(= لأن الشخص بِكل بساطهَ . .يعاتبك , لــ كونه يهتمُ بك ]

آولآ : -
العتاب هدية الأحباب
وقال حكيم : العتاب الظاهر ، خير من الحقد الباطن
العتاب صابون القلوب .
ظاهر العتاب خير من باطن الحقد .
العتاب على قدر المحبة .

ثــآنيــآ : -
كثرة العتاب تفرق الأحباب
كثرة العتاب تورث البغضاء


اختلف العلمــآء و الكتــآب و الآدبـــآء و النــآس بششكـل عــآمـ بتعريف العتــآب منهمـ من يعتقــد العتــآب صفــه حميــدهـ تــدل ع الحــب و الآحترآمـ و التقديـر و منهمـ من يعتقــد صفه ذميمه تدل ع الحقــد و الكرهـ و البغضــآء و كـل من الطرفيــن اوضح وجه نظـرهـ بمقولآته , موضوعي يتحــدث عن جميع انـوآع العتــآب من كــل الآشخـآص سوآء الآخو لآخو او الحبيـب لحبيبته او الآمـ لآبنـآئه او الصـديق لصديقــه



1) السؤال لكمـ مع من تتفقون مع الشق الآول ام الثــآني ؟!.. و لمــآذ ؟!.

2 ) هــل للعتــآب حدود ؟!..

3 ) هل العتــآب يدل ع الكرهـ ؟!.. متى يكــون العتــآب كرهـ ؟!..[/B]



و اخيــرآ اشكر لكمـ مروردكـ و ان ششـآء الله موضوعي ينــآل اعجــآبكمـ :blush: :evil_4:


]]> http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190828 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190828 مجموعة من اروع الخلفيات الاسلاميه http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/lpEtyZMZa8E/showthread.php Thu, 09 Feb 2012 15:33:38 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مجموعة من اروع الخلفيات الاسلاميه صورة: http://img03.arabsh.com/uploads/image/2012/02/09/0c3041496cf0.jpg صورة: http://img03.arabsh.com/uploads/image/2012/02/09/0c3041496cfb.jpg السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مجموعة من اروع الخلفيات الاسلاميه




























انشاء الله تعجبكم


]]> سمر الشمال http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190827 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190827 تهديد امريكي بقطيعة مصر http://feedproxy.google.com/~r/rooo7inet/~3/by43-h518AM/showthread.php Thu, 09 Feb 2012 03:39:00 GMT


تهديد امريكي بقطيعة مصر

تهديد امريكي بقطيعة مصر-امريكا تهدد مصر بقطع المعونه- تهدد بقطع المعونه المالية عن مصر -

برلمانيون اميركيون يحذرون مصر من قطيعة "كارثية" على خلفية الملاحقات بحق ناشطين حيث وذلك وسط توتر متزايد بسبب ملاحقات قضائية ضد ناشطين في جمعيات اجنبية من بينهم اميركيون.

وفي تعبير عن مشاعر الغضب التي عمت مجلس الشيوخ باعضائه الجمهوريين والديموقراطيين، حذر الجمهوريان جون ماكين وكيلي ايوت والمستقل جو ليبرمان ، من ان "دعم الكونغرس لمصر خصوصا لجهة المساعدة المالية بات في خطر".

ويبلغ حجم المساعدة السنوية التي تدفعها واشنطن لحليفتها القاهرة 1,3 مليار دولار وتعتبر من اكبر المساعدات الاميركية الى اي دولة.

ده الفيديو لاعضاء مجلس الشيوخ وساحه الغضب علي مصر الرابط في السطر اللي تحت

تهديد امريكي بقطيعة مصر

او هذا الفيديو من

الغضب يعم في مجلس الشيوخ الامريكي علي مصر

ايضا حتي لا يحذف كما يحدث دائما وان حدث سجلوا في هذا الرابط بالاميل او استعملوا هذا اليوزر

user : monazahran

pass : 65432166

لاننا كلنا لازم نشوف القيديو ونعرف وفنكر كيف نستعد لذلك الخبر

وعايزه اعرف نطباعكم ورئيكم في لوي الذراع ده وياتري نعمل ايه


]]> مني زهران http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190826 http://forum.rooo7i.net/showthread.php?t=190826