Блог Сергея Ковальчука

К слову о звездах ...

2011-08-17T16:13:00.001+04:00

Пересматривая старые записи иногда находится много-много интересного ...

Однажды я подарил звезду. Тем кто хочет сделать нечто подобное обязательно пригодится сервис Гарвардского университета на базе сведений Страсбугрского астрономического центра.

Полный каталог звездного неба со всеми звездными объектами. Фото полученные с телескопов, спутников и разведывательных зондов сведенные в единую базу. просмотр нескольких версий с возможностью наложения слоев.

Для использования вашего удаленного персонального телескопа достаточно подключить интернет (это уже кажется есть), установить приложение Java с сайта http://www.java.com/ и перейти на адрес http://vizier.cfa.harvard.edu/viz-bin/nph-aladin.pl - в коммандной строке ввести либо астрономическое имя (к примеру М1 - это Крабовидная туманность, расположена на расстоянии около 6500 световых лет от Земли, имеет диаметр в 6 световых лет и расширяется со скоростью в 1000 км/с) или задать координаты небесного объекта (к примеру 03:32:08.71 +27:05:23.08 J2000 - это звезда Незабудка, владелец наименования по версии каталога звездного неба "Космос-Земля" моя любимая жена).

Изумительной особенностью сервиса является возможность используя панель инструментов увеличивать/уменьшать приближение к объекту, изменять расстояния, вносить/менять надписи на карте и многое другое.

Желаю всем приятного просмотра, а себе - две звезды на лацкан пиджака 1 января 2012 года.

Уроки жизни после смерти друга.

2011-05-30T16:19:00.000+04:00

приходилось ли вам сидеть рядом с другом и понимать что через несколько часов его нестанет и вы вообще уже не можете ничего изменить, никогда?
приходилось ли вам жалеть об упущенном времени и растеряном доверии?

вчера наша семья лишилась одного из питомцев.
за свои 12 месяцев и 17 дней жизни он научил меня очень многому.
молодой пес Джаспер показал как можно любить, доверять и прощать.

он провожал нас и ждал возвращения,
радовался когда его трепали за ухом или спускали с цепи погулять в саду,
доверял когда его сажали в непонятный металлический ящик с окнами и отвозили на прививки, прощал плохое настроение и отсутствие общения,
даже трепка не мешала ему весело смотреть в глаза, вилять хвостом и облизывать руки. и по-прежнему любить, доверять и быть преданным.

веселый пес с прикольным характером и ушами. он умел складывать оба уха в одну сторону, он мог лаять на соседского кота по два часа подряд и удивляться почему это делать не обязательно, он умел ходить на задних лапах и свешивать язык набок.
уходил он тихо. просто вздохнул на один раз больше чем выдохнул. он устал и имел на это право. после остановки дыхания его молодое сердце, накачанное кофеином и укрепляющими препаратами билось еще 15 минут.

за эти полтора суток он показал многое

урок первый: накануне ночью, в ожидании повторного осмотра у ветврача, я 5 раз
возвращал его к жизни после каждой остановки дыхания. каждый раз возвращая его к мучительной реальности я надеялся на помощь и расчитывал его спасти.

если вы оцениваете трудности прежде чем вы будете что-то делать очень хорошо подумайте чем это обернется для вас и для других. если же вы приняли решение - будьте настойчивы. у вас есть целых две руки, две ноги и одна голова - этого более чем достаточно в любой ситуации.

урок второй: на повторном осмотре у дежурного ветврача (воскресенье) подтвердились наши опасения, отвергнутые на первичном осмотре другим доктором. забит пищевод и извечное: если бы вчера .... если бы вчера я имел наглость убедить доктора сделать рентген Джасперу, если бы вчера я экономил время вместо опровержения никому не нужного подозрения в заражении бешенством, если бы полгода назад я доделал вольер, если бы при выборе цепи я самостоятельно проверил сварные швы, если бы я сразу выбросил пустую коробку от корма, если бы ...

если вас хотят направить или переключить внимание прежде чем вы позволите собой управлять и переключитесь на "очень важные" дела, подумайте на сколько важно то, что вы бросили недоделанным или то, с чем вы не согласны.

урок третий: после вердикта и осознания ситуации, после понимания бессилия мы нашли еще одну ветлечебницу. понимая положение попосили помочь спасти Джаспера. нам пошли навстречу, уступили очередь, быстро начали осмотр и прямо в ходе поставили Джасперу капельницу. прогноз был без изменений.

если вы находитесь в безвыходном положении, всегда найдется человек готовый помочь. перестаньте злиться, найдите его и просто попросите помощи. это гораздо проще, чем оправдываться потом перед собой.

ошейник, пара фотографий и видео его первой кормежки мясом.
а еще осталось чувство благодарности и уважения за минуты общения.

Чего стоят бриллиантовые россыпи

2011-05-21T14:21:00.001+04:00

С драгоценными эти камни обычно сравнивают разве что в шутку. Однако если суммировать затраты на обследования и дорогие лекарства, не говоря уже о весьма болезненных симптомах желчнокаменной болезни и частом операционном вмешательстве, становится ясно, что зловредные «камешки» в желчном пузыре обходятся нам во много раз дороже, доставляя немало страданий и всегда нанося большой вред организму.

Желчнокаменная болезнь — заболевание, характеризующееся образованием камней (конкрементов) в желчном пузыре и желчных протоках. Этим объясняется его научное название — холелитиаз (от греческих «chole» — желчь и «lithos» — камень). На сегодняшний день оно стоит на первом месте по частоте среди заболеваний желчного пузыря — по данным статистики более 60% больных хирургических отделений составляют именно больные, страдающие желчнокаменной болезнью. Согласно другим данным, у 10-15% практически здоровых людей при обследовании выявляют камни в желчном пузыре, частота обнаружения которых с возрастом увеличивается.

Желчный пузырь представляет собой «грушевидный» орган длиной около 10-15 см и емкостью 30-70 мл, который прилежит к нижней поверхности печени. Основной его функцией является накопление и концентрирование желчи — жидкого секрета желтовато-коричневого цвета, который непрерывно вырабатывается клетками печени и который необходим для физико-химической переработки и всасывания жиров в кишечнике. Основные органические компоненты желчи — желчные кислоты, фосфолипиды, холестерин, желчные пигменты, основной из которых — билирубин. Другие органические соединения, включая протеины, присутствуют в очень малых концентрациях. Участие желчи в процессах пищеварения многообразно.
Она активно участвует в ассимиляции жиров в кишечнике, способствует всасыванию жирорастворимых витаминов, повышает активность различных панкреатических и кишечных ферментов, особенно липазы. Основные компоненты желчи, всасываясь в кишечнике, постоянно совершают печеночно-кишечный круговорот, что позволяет поддерживать оптимальную концентрацию компонентов желчи в период пищеварения, а также нормализует обмен веществ и облегчает работу печени. С желчью из организма выводятся конечные продукты клеточного метаболизма, избыточные количества холестерина и его производных. Желчнокаменную болезнь можно рассматривать как нарушения обмена веществ, а образование камней — как следствие этих нарушений. Развитию этого заболевания также способствуют такие факторы, как инфицирование и застой желчи, при котором происходит ее концентрирование и, как следствие, нарушение правильного соотношения между ее компонентами. Постепенно желчь становится литогенной — то есть способной к образованию камней, в ней снижается содержание фосфолипидов и желчных кислот, а содержание холестерина и билирубина значительно возрастает, что создает благоприятные условия для выпадения последних в осадок, их кристаллизации и постепенного образования камней.

Существуют три основные группы желчных камней, которые отличаются химическими свойствами. Холестериновые камни, обычно одиночные, имеют белый или желтоватый цвет, округлую или овальную форму. Пигментные камни состоят из билирубина и карбоната кальция, обычно мелкие и многочисленные, имеют разнообразную форму, черного цвета с зеленоватым оттенком. Чаще всего камни бывают смешанного состава, то есть включают разные компоненты желчи: соли желчных кислот, холестерин, билирубин, кальций и др. Они имеют разную форму и величину, но в большинстве случаев мелкие и множественные. Таким образом, размер камней может составлять как доли миллиметра (иногда такие камни называют «песком»), так и несколько сантиметров, количество их также разнообразно.

На начальном этапе желчнокаменная болезнь может никак не проявляться, однако существует ряд симптомов, наиболее характерных для данного заболевания. К ним относится ощущение горечи во рту, периодические умеренные боли и тяжесть в правом подреберье, возникающие после еды, особенно после употребления жирной и острой пищи, алкоголя. Эти болевые ощущения могут сопровождаться слабостью, вздутием живота, изжогой. Необходимо отметить, что многие заболевания желудочно-кишечного тракта сопровождаются сходными симптомами. Обусловлено это анатомо-физиологическими связями желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей. Поэтому для того, чтобы подтвердить или опровергнуть подозрение на наличие желчнокаменной болезни, требуются дополнительные исследования. Когда же происходит обострение желчнокаменной болезни, клиническая картина становится гораздо более яркой и определенной. Для нее характерны приступы внезапно возникающих острых и весьма интенсивных болей в правом подреберье с характерной иррадиацией в спину, правую лопатку, правое плечо — так называемая печеночная колика. Причиной этих болей, как правило, является камень, попавший в узкую часть желчного пузыря — его шейку, и вызвавший раздражение ее слизистой оболочки. В качестве ответа на такое раздражение возникает резкий спазм мышечного слоя желчного пузыря, повышается давление внутри него, что и вызывает резкие боли. Приступ болей может длиться от нескольких минут до часов и даже суток в зависимости от величины камня или камней, их расположения и прохождения по желчным протокам. Обычно приступ сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры тела свыше 38°, ознобом, слабостью, головокружением.

Человек, который живет с камнями в желчном пузыре месяцы и даже годы, не обращая должного внимания на некоторые симптомы заболевания, постоянно находится под угрозой серьезных осложнений. При длительном нахождении в желчном пузыре камни вследствие механического воздействия на слизистую оболочку могут вызвать реактивные изменения в виде катарального воспаления. Нередко наличие камней и воспаление становятся дополняющими друг друга факторами, определяющими прогрессирование камнеобразования. Кроме того, развитие воспалительного процесса может привести к развитию воспаления в брюшной полости — перитониту, с опасными для жизни последствиями. Если желчный камень проник из желчного пузыря в желчный проток и перекрыл его просвет, то есть стал механическим препятствием для оттока желчи, в крови начинает накапливаться желчный пигмент билирубин, что вызывает механическую желтуху. В свою очередь, все эти осложнения могут привести к следующим — «осложнениям осложнений». Чтобы этого не случилось, прибегают к основному методу лечения желчнокаменной болезни — операции, предполагающей удаление желчного пузыря (холецистэктомия) и, при наличии камней в желчевыводящих протоках, ревизию и удаление камней из них, что часто усложняет операцию. Чтобы избежать этого, необходимо хорошо знать основные факторы, приводящие к развитию желчнокаменной болезни, и не допускать ее прогрессирования и развития осложнений.

Предпосылкой к изменению физико-химических свойств желчи, в результате которого она становится литогенной, является взаимоотношение нескольких факторов, среди которых основные — это нерациональное питание и нарушения обмена веществ: липидов, нуклеопротеидов, ряда углеводов, минеральных веществ. Наличие уже упоминаемых инфекционно-воспалительных процессов в желчном пузыре также способствует нарушению коллоидного и химического состава желчи, вследствие чего происходит выпадение билирубина, холестерина, кальция и образование уже упоминаемого смешанного типа камней.

Одним из предрасполагающих факторов является поражение клеток печени, в результате которого меняются физико-химические свойства производимой ими желчи и уменьшается общее количество желчных кислот.

В ряде случаев образование литогенной желчи может быть связано с малоподвижным образом жизни, способствующим ее застою. Этот процесс может быть также обусловлен анатомическими изменениями желчного пузыря и желчных протоков в результате их воспаления (рубцы, спайки), а также нарушением нейрогуморальной регуляции сократительной функции желчного пузыря и протоков (дискинезия). Если пузырь хорошо сокращается, то мельчайшие кристаллы холестерина, которые могут периодически образовываться в пузыре, удаляются из него в момент сокращения, и преобразования этих микрокристаллов в камни не происходит. В то же время плохая сократимость приводит к длительному застою концентрированной желчи в пузыре, что способствует образованию и росту камней.

Наконец, большую роль в профилактике образования камней играет строго сбалансированная диета. Основной ее принцип — ограничение жирной, высококалорийной и богатой холестерином пищи (такой, как яйца, печенка, колбасы, жирная рыба, баранина и др.), а также острых продуктов и разнообразных пряностей. В повседневном рационе следует ограничивать потребление тугоплавких жиров (сала, свинины и др.), жареных блюд, солений, острых сыров, грибов, сахара, крахмала, блюд из бобов, фасоли, гороха. Есть надо понемногу, 4-5 раза в день, чтобы предупредить застой желчи.

Образованию камней могут способствовать и различные диеты, в которых резко нарушены нормальные соотношения основных питательных веществ. Для предотвращения заболевания необходимо позаботиться о том, чтобы в рацион было включено достаточное количеством витаминов и минеральных веществ. Витамины группы В способствуют снижению риска развития желчнокаменной болезни, необходимы для нормального пищеварения, а их обмен непосредственно связан с функцией печени и холестериновым обменом в организме. Витамин В6 (пиридоксин) является составной частью многочисленных ферментов, участвует в биосинтезе и превращении аминокислот, в липидном обмене, что и определяет его значение для профилактики желчнокаменной болезни. Он также принимает участие в процессе желчеотделения, применяется при лечении холецистита.

Для нормального функционирования желчного пузыря необходим магний, который участвует в белковом и углеводном обмене, стимулирует моторику кишечника и желчеотделение, способствует выведению холестерина. Обмен его солей взаимосвязан с обменом фосфора, также оказывающего положительное влияние при желчнокаменной болезни — его недостаток приводит к нарушению биохимических процессов энергетического обмена, метаболизма липидов, фосфорно-кальциевого обмена.

Цинк также необходим для деятельности желчного пузыря. Молекулярные механизмы действия цинка связаны с его участием в построении и функционировании многих ферментов. Он способствует нормальному функционированию иммунной системы, важен для нормализации кислотно-щелочного баланса в организме. Наряду с магнием и хромом, он регулирует уровень холестерина в крови. Помогает им в этом и марганец, который участвует в белковом и энергетическом обмене веществ.

Таким образом, восполнение недостатка перечисленных витаминов и микроэлементов будет способствовать нормализации обмена веществ, воздействуя тем самым на один из основных факторов риска возникновения желчнокаменной болезни и сохраняя истинные драгоценности — наше здоровье и долголетие. А поможет в таком восполнении как нельзя лучше БАД Антиокс, Детокс, Свелтформ, Пакс, Сеньор, Куперс, Фэт Абсорбер и другие продукты VISION.

Подробности и рекомендации на visionsmolensk.narod.ru

Очень очень простая и поучительная история о взрослом мире и ...

2011-05-21T14:20:00.001+04:00

Как-то раз один человек вернулся поздно домой с работы, как всегда усталый и задёрганный, и увидел, что в дверях его ждёт пятилетний сын.

- Папа, можно у тебя кое-что спросить?
- Конечно, что случилось?
- Пап, а сколько ты получаешь?
- Это не твоё дело! — возмутился отец. — И потом, зачем это тебе?
- Просто хочу знать. Пожалуйста, ну скажи, сколько ты получаешь в час?
- Ну, вообще-то, 500. А что?
- Пап — сын посмотрел на него снизу вверх очень серьёзными глазами.
- Пап, ты можешь занять мне 300?
- Ты спрашивал только для того, чтобы я тебе дал денег на какую-нибудь дурацкую игрушку? — закричал тот. — Немедленно марш к себе в комнату и ложись спать! Нельзя же быть таким эгоистом! Я работаю целый день, страшно устаю, а ты себя так глупо ведешь.

Малыш тихо ушёл к себе в комнату и закрыл за собой дверь. А его отец продолжал стоять в дверях и злиться на просьбы сына. Да как он смеет спрашивать меня о зарплате, чтобы потом попросить денег? Но спустя какое-то время он успокоился и начал рассуждать здраво: Может, ему действительно что-то очень важное нужно купить. Да чёрт с ними, с тремя сотнями, он ведь ещё вообще ни разу у меня не просил денег.

Когда он вошёл в детскую, его сын уже был в постели.
- Ты не спишь, сынок? — спросил он.
- Нет, папа. Просто лежу, — ответил мальчик.
- Я, кажется, слишком грубо тебе ответил, — сказал отец. — У меня был тяжелый день, и я просто сорвался. Прости меня. Вот, держи деньги, которые ты просил.

Мальчик сел в кровати и улыбнулся.
- Ой, папка, спасибо! — радостно воскликнул он.
Затем он залез под подушку и достал еще несколько смятых банкнот. Его отец, увидев, что у ребенка уже есть деньги, опять разозлился. А малыш сложил все деньги вместе, и тщательно пересчитал купюры, и затем снова посмотрел на отца.
- Зачем ты просил денег, если они у тебя уже есть? — проворчал тот.
- Потому что у меня было недостаточно. Но теперь мне как раз хватит — ответил ребенок.
- Папа, здесь ровно пятьсот. Можно я куплю один час твоего времени? Пожалуйста, приди завтра с работы пораньше, я хочу, чтобы ты поужинал вместе с нами.

Проблемы кожи. Псориаз.

2011-03-05T13:57:00.004+03:00

Псориаз: причины появления и варианты защиты.

Псориаз является одним из самых распространенных заболеваний кожи. Ежегодно количество больных псориазом увеличивается на 17 %.

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, ногтей, в запущенных случаях печени или суставов. Проявляется красной шелушащейся сыпью чаще всего на коленях, локтях, ногтях или голове. Может сопровождаться общей слабостью, бессонницей либо наоборот сонливостью, расстройствам со стороны нервной системы.

При псориазе происходит слишком быстрое (в 28 раз быстрее нормы) деление клеток кожи еще до окончательного их созревания. Верхний слой кожи начинает утолщаться. Из-за того, что процесс протекает ускоренными темпами, клетки кожи не успевают связаться друг с другом. Этим обусловлено серебристо-белое шелушение на поверхности бляшек. Другими словами состояние кожи при псориазе можно сравнить с наспех построенной кирпичной стеной: высокой, но не прочной.

Еще одно изменение в нашем организме при псориазе – это когда клетки иммунной системы атакуют собственные клетки кожи, что вызывает хроническое аутоиммунное воспаление.

Характерной особенностью псориатических бляшек (пятен) является их способность в формировании новых кровеносных сосудов внутри себя. В отличие от здоровой кожи, они пронизаны капиллярами, которые воспалены и расширены. Отсюда розовый или красный цвет высыпаний.

По проведенным исследованиям сотрудников Гарвардской медицинской школы в Бостоне установлено, что у больных псориазом риск развития сахарного диабета и гипертонии возрастает на 63%.

Если псориаз не лечить, не восстанавливать организм, не укреплять иммунитет, то при запушенной форме псориаза он может передаваться по наследству. Даже у кого есть ген, вызывающий псориаз, могут не заболеть этой болезнью. Если человек не допустит определенных условий, вызывающих появление этой болезни.

Псориаз часто проявляется из-за нарушения обмена веществ, причиной которого может стать неправильное питание или недостаток в питании необходимых микроэлементов

Другой, не менее тяжелый фактор - злоупотребление лекарствами. В этом случае может произойти сбой иммунитета. Иммунитет как бы «приказывает» организму усилить реакции и ускорить процесс роста новых клеток. Как было сказано ранее, как раз такой процесс и происходит при псориазе.

Псориаз так же проявляется при нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Это происходит из-за неполноценного питания, при этом истончаются стенки тонкой кишки, токсины легко попадают в кровь. Усиливается нагрузка на почки и печень, что в свою очередь вызывает появление и обострение псориаза.

Перенесение стресса, нервно-психической травмы, длительного напряжения дает брешь в защите организма. Стрессовые ситуации вызывают биохимические и иммунологические реакции, приводящие к ослаблению иммунитета и созданию условий для появления псориаза.

Различные другие заболевания, которые способствуют ослаблению иммунитета и развитию псориаза, такие как холецистит, гайморит, отит, тонзиллит и др. Они являются постоянным источником вредных микроорганизмов, что ослабляет организм больного и может вести к возникновению или обострению псориаза. Острые инфекции, вызванные различными стрептококками (скарлатина, рожа и др.), также весьма часто провоцируют возникновение псориаза.

В первую очередь необходимо очистить свой организм от токсинов и шлаков. Особенно в этом нуждается кишечник и печень. Куперс помогает естественным образом очищать организм, особенно кровь, а также кишечник, суставы, мочевыводящие пути. Способствует улучшению работы печени (происходит хорошая очистка печени); защищает почки; эффективна при нарушении функций надпочечников.

Ункария, входящая в состав Детокс, издавна употреблялась для лечения нарушения обменных и воспалительных процессов. Детокс обладает иммуностимулирующим действием, бережно очищает организм от токсинов.

Чтобы остановить в организме воспалительные процессы и дать питание клеткам кожи и кровеносным сосудам для их нормального развития требуется Мега с полиненасыщенными жирными кислотами. Она поможет восстановить обмен веществ и уменьшить поступления из кишечника токсических веществ.

Чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта, восстановить правильную работу иммунитета необходимо использовать Хромвитал и Сеньор. В которых содержаться пищевые волокна, так необходимые нашему кишечнику, полезные бифидум бактерии и весь набор необходимых минералов для организма.
Так же необходимо применять биологически активные добавки Антиокс и Бьюти, которые содержат антиоксиданты и биофлавоноиды. Все эти биологически активные вещества помогают организму вырабатывать особый белок, необходимый для восстановления кожи при псориазе

Для восстановления нервной системы необходимо использовать Пакс и Антистрессовый комплекс. Использование которых благоприятно отразиться на всех обменных процессах в организме и восстановит расшатанную нервную систему.

Так же важным компонентом всех обменных процессов является кальций, который можно получить из Нутримакс. В этой добавке так же содержатся витамин Д и другие компоненты, которые помогут регенерации кожи и защите организма от псориаза.

Полная схема, применяемая в диетотерапии псориаза, описана в методических рекомендациях межведомственного научного совета по медицинским проблемам питания (ссылка на выдержки из рекомендаций http://visionsmolensk.narod.ru/m40.html).

Демодекоз. Урги, прыщи, сыпь? Пора поставить точку!

2011-03-04T14:05:00.000+03:00

Демодекоз или что такое подкожный клещ.

Подкожный клещ - естественный симбионт человека. То есть он живёт на коже каждого человека до поры никак не проявляя себя. Он обитает в сально-волосяных фолликулах, или луковицах, из которых произрастают волоски, в секрете сальных желез кожи лица. У большинства людей никак себя не проявляет.

Когда кожного сала выделяется много, поры закупориваются и клещ получает благоприятные условия для развития. Колония становится очень большой. На лице это проявляется воспалёнными угрями, которые внутри краснеют и сильно болят. Из-за постоянного воспаления внутри прыща образуется неправильное рубцевание ткани из-за чего на лице остаются некрасивые пятна.

Поэтому тактика должна быть следующей:
1. Ни в коем случае не пытаться избавиться от клеща с помощью противогрибковых, противопаразитарных средств, антибиотиков. Клещ- естественный компонент флоры нашего лица. Кроме него обитают тысячи других бактерий и простейших, проводя свою ежедневную микроработу по поддержанию нашего лица в балансе, перерабатывая миллионы отшелушивающихся чешуек и сальных выделений.

Пытаясь вмешаться Вы можете легко нарушить этот баланс, который потом восстанавливать очень трудно. К примеру антибиотиком можно убить вид бактерий, питающихся тем же, чем и подкожный клещ и создать для него ещё более благоприятные условия обитания.

Именно поэтому после использования таких средств некоторые люди жалуются что до лица становится просто невозможно дотронуться, оно словно горит, постоянно воспалено, не принимает любые косметические средства. После короткого улучшения, симптомы болезни возвращаются ещё в более сильном проявлении

2. Что следует делать?

В первую очередь наладить работу желудочно-кишечного тракта и привести в баланс полезную флору с помощью биодобавки Сеньор. Используя эту добавку вы повысите свой иммунитет к вирусам и бактериям, лучше будет перевариваться сладкая и жирная пища. А также меньше вреда коже лица будут наносить стимуляторы такие как кофе и алкоголь

3. Далее необходимо наладить вещественный обмен, чтобы нормализовать выделение кожного сала. Для этого используется пара добавок Артеимида + Медисоя, обязательно вместе с биодобавками Артум + Свелтформ . Если станет мало жира сальных желез, клещу становится нечем питаться, и он исчезает без всякого лечения.

4.Ещё одна причина активного размножения подкожного клеща- это нарушение сосудов лица, или инфильтрация сосудов, это когда сосуд имеет вид не прямой трубочки, а утолщение в центре , а на концах узенький проходик. В результате этого в этом утолщении лейкоциты начинают толпиться, а не протекают как положено. Замедляются процессы, что приводит к нарушению в порах, в них начинается скапливаться сало, потом образуется прыщ, затем гной. Так как клещи присутствуют у каждого человека на коже, то для них это самая лучшая среда обитания и они там просто поселяются и начинают паразитировать на такой коже. Вывод: обязательно нужно воздействие на сосуды.

С первых дней вместе с добавками нужно использовать косметическое средство Гель Миллениум. В его состав входят растения, которые восстанавливают нарушения в сосудах, поднимают местный иммунитет кожи.

Антисептическое и заживляющее свойство геля позволяет ускорить процесс восстановления. Гель способствует рассасыванию мелких рубцов и повреждений, устраняет инфекцию.

Гель следует наносить точечно, по капельке на каждое воспалённое пятно до тех пор, пока воспаление не спадёт. Затем как обычный крем массажными движениями по всему лицу.

Использование во время восстановления тональных средств, как жидких, так и пудру, приводит к закупориванию пор и вторичному развитию очагов обитания клеща.

Тоже относится к "тяжелым" жирным кремам. По возможности используйте тоник для очистки лица от деятельности микроорганизмов. Специально для чувствительной кожи разработана мицелярная вода Triovital Neo.

Действуя в комплексе с помощью косметических и биологических средств демодекоз исчезает быстро, не оставляя даже воспоминаний.

Получить дополнительную консультацию можно в рабочие дни написав письмо на адрес электронной почты.

С Новым годом! Подарки выбрали?

2010-12-03T12:43:00.001+03:00

Дед мороз, дед мороз, ты подарки нам принес?!

Новый год совсем уж скоро и выбор подарка становится нелегкой задачей для большинства. В год кролика так и подмывает пошутить с мешком морковки, если поймут конечно.

Можно ограничится стандартным "шампанское+конфеты", а что подарить особо близким и дорогим людям?

Желая сделать приятное, можно вспомнить о таких словах как имидж, стиль, красота и совместить их с теплом, заботой и любовью.

Особенно, если подарок будет эксклюзивным, подчеркивающим ваше отношение. И подчеркивающим истинную красоту. Речь не о бриллиантах и золоте, речь о том, что делает мужчину красивым а женщину прекрасной и привлекательной несмотря на возраст и положение в обществе.

Подарок, которым будут с благодарностью пользоваться не день, не два, а весь год. Подарок, который будет каждый день напоминать о ваших чувствах и дарить искрящуюся красоту и радость.

Эксклюзивная, уникальная, натуральная, универсальная, роскошная, сверхэффективная и ... возможно лучшее, что видел этот мир в исполнении французских мастеров - косметическая линия Millenium Alliance. Новый год - время дарить чудеса. Выбирайте свое, время на исходе - http://bit.ly/milance

Кайфуем! Сегодня все мы здесь кайфуем!

2010-11-16T14:11:00.025+03:00

12, 13 и 14 ноября в Сергиевом Посаде прошел семинар, организованный лидером компании Vision, VIP 4S Татьяной Новиковой.

Легко, весело и очень познавательно прошли эти дни. Все участники получили уникальную возможность обучаться у лучших тренеров МЛМ. В течении всех трех дней велась очень активная работа с практическими заданиями и упражнениями на развитие навыков. Каждый участник события тут же испытал в деле полученные знания.

Вот так команда Vision работает и отдыхает после серьезных событий:

События, факты, решения.
(ссылка на весь альбом)

Делу время, да и потехе час.
(ссылка на весь альбом)

Парацетамол - это яд?

2010-11-03T15:40:00.003+03:00

Выражаю Лилии Беккер признательность за заботу о здоровье и полезную информацию.

Речь пойдет о тяжёлых побочных эффектах парацетамола и препаратов, содержащих парацетамол.

....К началу сезона простуд сами медики (!!!) предупреждают: парацетамол увеличивает риск бронхиальной астмы у подростков в 2,5 раза. Что это за "лекарство"?

Ссылка на оригинал статьи: http://my.mail.ru/community/vision_baby/378933D074526AA8.html

Прочитав статью, очень хочется снова повторить: "Люди, ответственность за вашу жизнь, безопасность и благополучие несете вы лично. Перед собой и перед близкими вам людьми."

Можно еще долго развивать тему. А зачем?

Гораздо приятнее ощущать заботу, знать и применять безопасные методы.

И моя цель - дать Вам, мой читатель, полезную информацию.

Используйте ее в свое благо: http://bit.ly/nextfood.

Халява, сэр! - как прямо сейчас разводят пользователей ВКонтакте

2010-11-03T12:48:00.004+03:00

Доброго времени суток, надеюсь мое послание дойдет вовремя, ибо я не знаю, какие последствия ожидают моих доверчивых друзей.

Начало моего расследования положило короткое сообщение одного из моих друзей.

На присланной фото было приглашение посетить сайт на котором ВСЕМ пользователям сети ВКонтакте начиная с 10 октября раздают подарки по случаю 4-х летия проекта, который, между прочим попал на знаменательное число - 10.10.10 г. Завораживает, не правда ли?

Не в первый раз сталкиваясь с попытками фишинга (сленг компьютерщиков. метод перехвата паролей пользователей с помощью "поддельных" сайтов), сразу устроил проверку "на дурака".

В предложенные поля ввел имя пользователя и пароль какие вздумалось, случайный набор символов. Как по-вашему, что произошло?

УРА! Оказывается такой пользователь с таким паролем дейстительно существует и у него есть уникальная возможность получить подарок!
ВАУ! Я выиграл с первого раза!

Дубль два: выхожу из системы, ввожу тоже самое имя пользователя и ДРУГОЙ пароль.
БИНГО!!!!!! ДА! ДА! ДА! Я СНОВА ВЫИГРАЛ!!!!! УРА!!!!

Очень порадовало, что я снова могу заполнить анкету с вопросами и получить еще один приз!
Кстати, вопросы простые из разряда "что бы у вас такое спросить?"

И самое "прикольное" - мне подсчитали количество голосов, которые я получу - целых 798 голосов. ВАУ!!!!! Спасибо, спасибо, спасибо! Я мог только мечтать о таком подарке!

Для получения этих голосов на счет несуществующего пользователя ВКонтакте нужно всеголишь отправить одно короткое СМС на указанный номер. Стоимость СМС "случайно" не уточняется.
А для особо медлительных и нерешительных - "волшебный пинок":

Спешите, информацию Вы можете получить в течении 30 минут
Для Вас пошел отсчет времени, после истечения которого,
Вы не сможете получить подарок
У вас осталось: 27 минут

Для всех, кто уже все понял, есть огромная просьба:
1. Если вам посчастливилось "получить подарок" в обмен на ваши реальные имя пользователя и пароль - смените свой пароль на официальном сайте ВКонтакте.
2. Даже если вы убереглись от разглашения своего пароля или исправили ситуацию или у вас нет своих данных ВКонтакте - дайте своим друзьям ссылку на эту статью. Возможно это очень поможет им.

Делайте добрые дела, как это делает наша команда.

Кстати, а сколько реально стоит такое количество голосов, если их приобретать за денежку?
Может кто знает как посчитать - отпишите в комментариях.

Психологический тренинг для воспитанников детских домов.

2010-10-21T10:34:00.001+04:00

21 сентября в Рощино проводился выездной психологический тренинг для подростков воспитанников детских домов. Организатор выездного тренинга благотворительный фонд "Миссия", учрежденный международной компанией Vision IPG.

В течении всего дня ребята учились командной работе, общению, взаимному сотрудничеству, управлению собой. Интересная игровая форма тренинга позволила получить максимум позитивных эмоций и научила ребят преодолевать трудности в команде.

Репортаж 5-го канала С-Петербург:

Вы так же можете присоединиться к нашей команде http://bit.ly/proposal4you

Медики подтвердили - чтобы не толстеть, нужно чаще питаться.

2010-10-18T17:04:00.004+04:00

17 октября 2010

Медики: чтобы не толстеть, нужно чаще питаться

НИИ питания РАМН рекомендует россиянам есть пять раз в день. Специалисты Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН считают, что избежать лишнего веса поможет частое питание.

Второй вариант контроля аппетита - это использование пищевых добавок на основе конжака и хитозана. Первый контролирует объем желудка, а второй принимает на себя удар жирной пищи. Как это выглядит - смотрите на видео.

Подробная информация об этих продуктах на странице http://bit.ly/KGOFF

Убийственная правда о хлебе!

2010-10-18T10:42:00.001+04:00

13.10.10

Убийственная правда о хлебе!

Этот продукт человечество употребляет более 10 000 лет. Он полезный и необходимый нашему организму, потому как богат на клетчатку и витамин В. Однако сегодня халатность производителей и отсутствие контроля сделали его опасным.

Всем известна поговорка: «Хлеб – всему голова», которая возникла не случайно. Наши предки не просто любили хлеб – они его обожествляли. Именно Хлеб, был основным, главным и полезным блюдом для человека. Но что же произошло в наши дни?

Вся современная мука проходит процесс «тонкого помола», в результате которого и получается «мука высшего сорта». Что в ней «высшего» сказать сложно. Разве что – высшая степень удаления питательных веществ.

Промышленные мукомольные машины при трении так нагреваются, что уничтожают все витамины. При «очистке» и рафинировании муки (чтобы она была белой) из нее удаляется более 25 полезных веществ. И даже если муку потом «обогащают», то возвращается в нее только третья часть прежнего количества железа и витаминов В1 и В3. Остальные же вещества никто в муку возвращать не собирается.

Продаваемый у нас в магазинах хлеб, который именуют «цельнозерновым» на самом деле таковым не является. И если посмотреть на его состав – вы увидите «муку высшего помола» или I сорта.

Однако это далеко не все. Задавались ли вы вопросом, почему на хлебе так быстро возникает плесень?

Ответ на него таится в истоках и анализ самого хлеба надо было бы начинать именно с поля. Ведь грибки, которые возникают в зерне из-за неправильного ухода за ним, при выпечке полностью не исчезают, поскольку способны выдержать и 500 градусов Цельсия. А попадая в организм человека, они размножаются и атакуют флору кишечника, медленно ее уничтожая.

Что делать? - Жить дальше. Есть, пить и дополнять свой рацион полезными добавками. Полезными - от слова "польза". Что использовать, сколько и почему - ответы можно найти на страницах сайта о здоровом образе жизни (http://visionsmolensk.narod.ru).

Генетики предупреждают: анализ ДНК не имеет смысла

2010-10-15T11:46:00.000+04:00

Генетики предупреждают: анализ ДНК не имеет смысла

Причиной обращения стала массированная реклама ДНК-тестов в интернете

Анализ ДНК, направленный на выявление склонности к тем или иным заболеваниям, не имеет практического смысла, предупреждают австралийские медики.

Группа ученых-генетиков из Центра клинических исследований Университета Квинсленда опубликовала свое обращение в журнале PLoS Medicine. Эксперты призывают не переоценивать значение генетических тестов, которые крайне редко могут сообщить пациентам какую-либо полезную информацию.

Как утверждают авторы обращения, широко известные факторы риска: курение, малоподвижный образ жизни, возраст, повышенное кровяное давление, а также история семьи дают значительно более точный и надежный прогноз склонности пациента к тому или иному заболеванию, чем анализ его генома.

"Исследования диабета, сердечных заболеваний и различных видов рака выявили большое количество генов, [наличие или отсутствие которых] связано с риском развития этих болезней, - заявил в интервью Рейтер руководитель группы ученых Уэйн Холл. - Однако ответственность любого из этих генов за увеличение риска чаще всего очень невелика... это не та информация, исходя из которой можно предпринимать какие-то действия".

"Практически бесполезны"

В настоящее время проводятся долгосрочные исследования, в ходе которых медики отслеживают большие группы пациентов с тем или иным мутировавшим геном, пытаясь понять механизмы их активизации, которые приводят к развитию заболеваний.

Лично я сам не стал бы платить ни за один из этих тестов. Они практически бесполезны.

Уэйн Холл, сотрудник Центра генетических исследований Университета Квинсленда.

Однако никаких принципиально значимых закономерностей пока не выявлено, подчеркивает Холл. "В общем случае, генетическая информация никак не улучшает качество прогноза [состояния здоровья], сделанного с учетом существующих факторов риска", - говорит ученый.

"Зная, что пациент курит, а также его давление, пол, возраст и медицинскую историю членов семьи, мы можем с высокой долей вероятности прогнозировать развитие у него тех или иных заболеваний - обычно более точно, чем с использованием генетической информации", - заключает он.

Причиной обращения австралийских медиков к населению стала навязчивая рекламная кампания в интернете сразу нескольких фирм, предлагающих клиентам определить склонность к тем или иным заболеваниям с помощью анализа ДНК.

"Лично я сам не стал бы платить ни за один из этих тестов, - заявил Холл в интервью Рейтер. - Они практически бесполезны".

Первый раз и сразу драка. Пробуждение инстинкта.

2010-10-14T16:59:00.000+04:00

Вот такие милые щенки были у нас в июне. Сейчас они подросли и каждый охраняет своего персонального хозяина. Съемка первой кормежки мясом (камера в телефоне).

Как измерить давление без танометра. Народный метод.

2010-10-14T14:26:00.000+04:00

Недавно увидел очень простой способ измерения артериального давления без танометра.

Для этого метода понадобится линейка, нить и золотое кольцо, можно обручальное. Линейка прикладывается к руке так, что бы 0 см было у запястья, а наибольшая длина ближе к локтю. Вдоль руки от кисти к локтю медленно перемещаем кольцо, подвешенное на нити. В местах, где кольцо раскачивается, замечаем значение на линейке. Так и определяем значение давления., показания в миллиметрах. Естественно доля погрешности есть, но в экстренном случае можно ориентироваться на показания.

P.S. Сравнивал замеры с показаниями танометра - разбежка в 5 единиц.

Пару слов о ПРАВИЛЬНОМ ВЫБОРЕ косметики.

2010-08-26T23:52:00.001+04:00

Здравствуйте всем!

Проехав четыре тысячи километров на высококомфортабельном автомобиле ГАЗ-2217 (кстати, а мой вы не видели-то, что за смешки такие) мы с супругой вернулись домой.
Поездка была очень и очень насыщенной, такого количества позитивных событий за такое короткое время не было пожалуй давно. О самом путешествии я расскажу позже, если это будет Вам интересно.

Сегодня, разбирая очередную порцию скопившейся за время путешествия почты я прочитал сообщение из блога Оксаны Гросс, поскольку у меня в семье две девченки, эта информация очень актуальна для меня. Возможно, она будет полезна и Вам. Привожу статью без сокращений.

Как правильно выбрать косметику

Американская некоммерческая организация Environmental Working Group (EWG) опубликовала специальное руководство для потребителей косметики, где указаны токсичные ингредиенты, которые следует избегать при выборе косметики, макияжа и косметики для детей. Лучшими
являются те продукты, которые не содержат ингредиенты, оказывающие негативное воздействие на организм.

Для того чтобы избежать негативных реакций на коже и не разрушить свое здоровье, необходимо, прежде всего, уметь читать этикетки в той части, где перечислены ингредиенты, входящие в состав косметики. Пусть Вас не смущает тот факт, что Вы не особо разбираетесь в химии. Для выбора хорошей косметики эти знания не обязательны. Ищите в составе косметики названия тех веществ, которые считаются токсичными. И задумайтесь, стоит ли подвергать риску себя и своих детей.

ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ ЭТИКЕТОК

Ингредиенты, которые следует избегать:

1. Начните с конца списка, где обычно находятся консерванты. Избегайте покупать косметику, в которой присутствуют: — Ингредиенты, в окончании которых есть слово «paraben»: methylparaben, ethylparaben, propylparaben и т.д. — DMDM hydantoin — Imidsazolidinyl urea — Methylchloroisothiazolinone — Methylisothiazolinone — Triclosan — Triclocarban — Triethanolamine (или «TEA»)

2. Затем посмотрите в начало списка. Избегайте покупать продукты, в которых содержатся: вещества, начинающиеся с аббревиатуры «PEG». Затем ищите вещества, которые заканчиваются на «-eth» laureth, ceteareth и т.д.

3. В самом конце списка найдите обозначения «FRAGRANCE/PARFUM,» «FD&C», «D&C» и «CI».

КОСМЕТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ:
Выбирая косметику для детей, руководствуйтесь следующими правилами:

1. Старайтесь использовать для малыша как можно меньше косметики различных наименований.

2. Старайтесь покупать продукты без отдушек

3. Избегайте использовать детские присыпки, особенно для новорожденных

4. Читайте этикетки.

Не используйте косметику, в состав которой входят следующие ингредиенты:

— 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3 Diol

— BHA — Boric acid — Sodium borate — Dibutyl phthalate & toluene — DMDM Hydantoin — Oxybenzone — Triclosan

Помимо правил чтения этикеток, EWG дает рекомендации по выбору различного вида косметики, останавливаясь на том, каких ингредиентов следует избегать.

Шампуни и кондиционеры:

— DMDM Hydantoin — вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака. — Fragrance — вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы. — Ceteareth- и PEG- — нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли.

Гели для душа, средства для интимной гигиены:

— Triclosan — разрушает эндокринную систему. При соединении с водой из-под крана образует токсичные продукты. — DMDM Hydantoin — вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака. — Fragrance — вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы.

Зубная паста:

— Fluoride — токсичен для нервной системы. Вызывает потемнение зубов. — Triclosan — разрушает эндокринную систему. При соединении с водой из-под крана образует токсичные продукты. — PEG- — нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли.

Солнцезащитные средства (СЗС):

— Oxybenzone — под влиянием солнечного света и ультрафиолетовых лучей может производить вещества, которые вызывают аллергию или раковые опухоли — DMDM Hydantoin — вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака. — Triethanolamine — серьезный аллерген и раздражитель. Может содержать вещества, которые вызывают рак.

Также при выборе СЗС руководствуйтесь следующим:

— Избегайте покупать солнцезащитные средства, упакованные в виде спреев.
— Не покупайте СЗС, в состав которых входит Oxybenzone.
— Используйте в качестве солнцезащитных средств кремы, в состав которых входит не меньше 7% zinc oxide или titanium dioxide.
— Не покупайте СЗ кремы, которые одновременно отпугивают насекомых.

Косметика для ухода за кожей лица:

— DMDM Hydantoin — вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака. — Fragrance — вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы. — Ceteareth- и PEG- — нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли. — Hydroquinone — вызывает раздражение, содержит вредные для организма вещества. — Не используйте кремы против старения, если в них содержатся: Lactic acid, Glycolic acid, AHA, BHA.

Как видим, «красота» косметики заключается не в ее красивых упаковках, красочных коробочках и даже не в приятном запахе, и уж конечно не в рекламных обещаниях. «Красота» косметики — это ее безопасность. Умейте выбирать «красивую» косметику. Читайте этикетки.

Скопируйте эту информацию и имейте ее при себе как шпаргалку при покупке косметики.

Источник: Environmental Working Group (EWG)

ПОДАРОК ОТ МЕНЯ:

Это не деньги и не вещи, это информация. Кто-то увидит в ней рекламный ход, а кто-то рассмотрит в ней возможность исправить положение вещей в своей жизни, а кому-то эта информация подарит встречу с давней мечтой. Я незнаю, кто Вы, но я слышал, что если в небе зажигаются звезды, значит это кому-то очень нужно. Пользуйтесь.

Для тех, кто желает использовать 100% натуральную безопасную косметитку и быть уверенной в своем виде и здоровье - добро пожаловать в мир косметики для истинной красоты - красоты идеальной здоровой ухоженной кожи.

Представляю коллекцию косметики "Millenium Alliance" - идеальный набор средств как для возрастной, так и молодой части прекрасной половины человечества. Если Вы слышали слово "ботокс" - это Ваш шанс выбирать между категоричным шприцом инъекции токсина в Ваше тело (не мое, а Ваше) и его последсвиями и мягким заботливым действием крема с натуральной вытяжкой гибискуса. Это только один пример различия.

Для тех, кто хочет использовать лечебный эффект в сочетании с уходом за кожей советуем фитотерапию с набором "Triovital NEO". Максимальный эффект за минимальное время - самое скромное, что можно сказать об этой косметике.

Косметика не "адаптирована", как сейчас модно прикрываться, - она изначально разработана в лучшей фитолаборатории в Европе для исправления большинства проблем кожи, в том числе купероза (покраснение), нарушения сального обмена (повышенная или пониженная жирность кожи), нарушение регенерации и прочих забот современной красавицы.

В составе используются только натуральные компоненты. Активность состава косметики позволяет отнести ее к классу профессиональной, а простота использования - сократить время на посещение косметолога.

И в завершение - для самых любознательных еще одна новость, даже две:

во-первых: независимо от того, делаете Вы заказ или нет, Вы можете воспользоваться консультацией, перейдя по ссылкам на косметику;

во-вторых: для оформляющих заказ - специальная возможность получить ПОДАРОК МАТЕРИАЛЬНЫЙ. Желающие узнать как его получить - пишите на адрес , в теме письма напишите "Подарок с косметикой", а в тексте укажите какой набор Вам понравился больше и почему. Обязательно укажите номер своего заказа. Заказ может содержать любые комбинации продукции.

Как говорил ведущий МУЗОБОЗа Иван Демидов - А новостей на сегодня больше нет.

От себя добавлю - здоровья, мира и спокойствия Вам!

Что нам помогает. Результат Harpago Gel EnjoyNT.

2010-08-04T21:35:00.003+04:00

Доброго всем времени суток.

Сегодня 4 августа 2010 года. Мы в дороге и миновали Москву. Удручающее зрелище. В полдень можно увидеть диск солнца через плотный слой дыма. Светофильтров и очков не требуется.

Дышать можно, люди и не такое переносили. Подобная ситуация начинается от г.Вязьма, что западнее Москвы, где заканчивается пока незнаем. Доедем - сообщим.

Это отступление, основная тема моего сообщения - личный результата моей супруги экстренного снятия болевых ощущений в коленях.

Получен при помощи геля EnjoyNT в течении 15 минут!
Смотрите видео, слабонервных просьба расслабиться, ужасы отсутствуют.

Как сделать красивую кнопку "retweet" с отдельным счетчиком на каждый пост.

2010-07-21T23:53:00.004+04:00

И снова здравствуйте!

На сей раз мы коснемся оформления блога на движке (люблю модные слова) Blogger.com.

Всем известна популярность микроблога "твиттер", его полезность весьма актуальна для ведения любого общения в сети.

Как сделать для посетителей своего блога твиттинг (вот еще одно модное слово), т.е. размещение в твиттере (twitter) ссылок своих конкретных сообщений не только удобным, а еще и информативным?

Есть несколько сервисов быстрого твитинга с ведением статистики, мне нравится TweetMeme. Чем? Да собственно, первый, который мне попался. Функции свои выполняет - вот и пользуюсь.

Существует гаджет для Blogger'a, который добавляет красивую кнопку и счетчик твитов. Единственная проблема, что счетчик срабатывает один для всех постов. А ведь хочется на каждый свой пост иметь отдельный красивый счетчик твитов. Кто согласен получить такой?

Пожалуйста, смотрите, делайте и все у вас получится.

1. Откройте панель инструментов своего блога и на закладке "Дизайн" выберите "Изменить HTML" (это не ругательство, просто слово, как "лопата" или "кувшин"). Для примера смотрите как это выглядит:

2. Далее вам необходимо в разделе "Изменить шаблон" поставить галочку у надписи "Расширить шаблоны виджета".

3. В окне с тестом найти фразу "data:post.body" (можете использовать сочетание клавиш CTRL+F и ввести в окно поиска "data:post.body", без кавычек, естественно).

4. Перед абзацем вставить текст. Поясню: текст в зеленой рамке - это то, что мы искали, текст в красной рамке - это то, что мы добавляем.

5. Самое важное, после всего нажать кнопку "Сохранить шаблон". И посмотреть что у Вас получилось в блоге. Мне кажется, вас можно поздравить!

Вот так это выглядит у меня:

Теперь у каждого поста (сообщения, заметки) есть свой красивый счетчик твитов!

Побольше твитов вашим статьям и до скорого!

Хорошего человека должно быть ... сколько и как?

2010-07-21T13:32:00.000+04:00

«Я на диете! Ем только овощи (фрукты, продукты фиолетового цвета, пью кефир )»

Нечто подобное доводилось слышать каждому. Еще бы – стройная фигура у большинства ассоциируется со здоровьем, красотой, а еще – с уверенностью в себе, успехом у противоположного пола и прочими жизненными благами.

Правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек - все это как-то обобщенно, долго и скучно. То ли дело «ноу-хау от ведущих диетологов» - потрясающий результат за непродолжительный срок!

Результат, к сожалению, почти всегда оказывается столь же непродолжительным: по статистике, 90% «отсидевших» на диете набирают прежний вес, иногда еще и с прибавкой. И это не говоря о серьезном вреде для здоровья.

А как же обещанная нормализация обмена веществ и продуманный неведомыми диетологами рацион? Оказывается, все не так просто.

1. Моно, но не нужно (монодиеты)

Неделю-другую на гречке – и талия практически как у Гурченко в «Карнавальной ночи». Ради этого можно и потерпеть гнетущее однообразие – монодиеты предполагают питание каким-либо одним малокалорийным продуктом (кефир, яблоки, арбузы и пр.) в течение недели-другой и сулят не только стройность, но и очищение организма

Между тем:

Один, даже самый полезный продукт, не способен снабдить организм необходимыми питательными веществами.

«Монодиетчики» серьезно подрывают свой иммунитет, повышают хрупкость костей и рискуют заработать железодефицитную анемию.

На характер и настроение диетическая монотонность также влияет не лучшим образом – раздражать начинает не только ненавистный продукт, но и вообще все вокруг. А особо впечатлительные люди могут заполучить самую настоящую аллергию на надоевшую гречку или кефир.

Специалисты рекомендуют не мучить себя такими диетами больше трех дней, да и то при отсутствии противопоказаний по здоровью (желудочно-кишечные заболевания, почечная недостаточность и пр.)

Рис – избыток этого злака в рационе способствует образованию камней в желчном пузыре.
Творог – животный белок необходим нашему организму, но в больших количествах он вредит желудку и почкам.
Кефир – излишек молочных бактерий ведет к расстройству пищеварения.
Бананы – вызывают запоры, что повышает количество токсинов в крови. А большое количество легкоусвояемых углеводов может спровоцировать гипергликемию.

2. Белком единым (белковые низкоуглеводные диеты)

Популярная «Кремлевская диета» и диета доктора Аткинса (кстати сказать, скончавшегося от ожирения и весившего перед смертью более 100 килограмм) предполагают отказ от углеводов и полную белково-жировую свободу.

Сосиски и беконы, кедровые орешки и сыр, по мнению создателей, вполне безопасны для фигуры. В отличие от овощей, фруктов и мучных изделий.

Считается, что при низкоуглеводном питании организм начинает активно сжигать жировые запасы и человек стремительно худеет. Кроме того, французские ученые доказали, что низкоуглеводные диеты стимулируют выработку глюкозы в тонкой кишке, что значительно снижает аппетит и приводит к быстрому насыщению.

Между тем:

Активное сжигание жировых отложений действительно происходит (правда, в течение первых шести месяцев, а затем вес начинает набираться). Но в результате столь быстрой переработки жиров образуются опасные для организма кетоны.

Результат – нарушение пищеварения и головная боль. Недостаток углеводов заставляет организм синтезировать углеводные заменители из жиров, а «лже»-углеводы увеличивают уровень вредного холестерина в крови, повышая нагрузку на печень и сосуды.

Кроме того, побочными эффектами белковых диет являются вялость, плохое настроение и нездоровый цвет лица. Бьет диета и по репродуктивной функции – у женщин, сидящих на «кремлевке» и ее аналогах шансы забеременеть уменьшаются на 20%.

3. Жирно не будет (низкожировые диеты)

Казалось бы, все предельно просто – чем меньше жира в рационе, тем меньше его на талии, бедрах и прочих проблемных зонах. Значит, необходимо исключить из рациона масло и орехи, перейти на обезжиренную рыбу, мясо и молочные продукты и покупать одежду на несколько размеров меньше.

Между тем:

Диетологи предостерегают: дефицит полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, может привести к заболеваниям мочеполовой сферы и нарушению репродуктивной функции организма.

Недостаток этих кислот не дает усваиваться жирорастворимым витаминам А, D, E, К. Оптимальная доля жиров в рационе должна составлять 35% суточной калорийности потребляемых продуктов.

Если же на долю жиров приходится менее 19%, в крови снижается уровень «хорошего» холестерина, необходимого сердечнососудистой системе. Мало того, загнанный в низкожировые рамки организм вскоре начинает сопротивляться, создавая особый вид жира в форме энзима с трудно произносимым названием «липопротеиновая липаза».

От таких жировых отложений избавиться куда труднее, нежели от жиров, поступивших в организм с пищей.

4. Дело тонкое (японская диета)

«Японка» рассчитана на 13 дней со строгим меню. Она полностью исключает соль, сахар, алкоголь и мучное (пара сухариков не в счет) и обещает «отвес» от 5 до 10 килограммов.

Между тем:

Увлечение восточной диетой может негативно повлиять на обмен веществ и вызвать серьезный упадок сил. А недостаточное количество витаминов и микроэлементов не лучшим образом отразиться на состоянии ногтей, кожи и волос.

5. Сладость в радость (шоколадная, карамельная и пр. диеты)

Оказывается, от сладкого вполне можно похудеть – если кроме него в ежедневный рацион ничего не входит. Плитка шоколада и кофе без сахара или пакетик леденцов в день – минус 3-6 килограммов за 5 дней.

Летний вариант сладкой диеты – мороженое. В общем, не жизнь, а сказка – сладкое перебивает аппетит, поднимает настроение, а мы в это время худеем.

Между тем:

Ложкой дегтя в бочке сладостей становятся язвы, гастриты, нарушение водно-солевого и белково-липидного обмена, заболевание печени и поджелудочной железе.

Гипертоникам же кофе с шоколадом и вовсе противопоказаны. Что касается мороженого, его избыток может вызвать мочекаменную болезнь. Кроме того, сладкие диеты меняют обмен веществ, ориентируя его на накопление жира.

6. Разделяй и худей (раздельное питание)

Хлеб с колбасой и отбивная с картофельным пюре должны являться сторонникам раздельного питания лишь в страшных снах. Белки к белкам, углеводы – к углеводам, смешивать ни в коем случае нельзя. Смешанная пища токсична, токсины ослабляют организм, а раздельное питание – оздоравливает и способствует похудению.

Между тем:

Начнем с того, что система изначально была направлена не на похудение, а на оздоровление организма. Снижение веса происходит не за счет «разделения», а за счет большого количества запретов на привычные блюда.

Одних фруктов или овощей много не съешь, да и мясо куда вкуснее с традиционными гарнирами, а значит – калорийность рациона снижается, возникает энергетический дефицит и как следствие – сжигание жировых отложений.

Правда ненадолго – через пару месяцев организм адаптируется и стрелка весов снова ползет вправо. Желудок постепенно теряет способность переваривать смешанную пищу и реагирует на порцию пельменей со сметаной серьезным кишечным расстройством.

А «раздельное», без углеводов употребление может обострить язвенную болезнь или гастрит.

7. Быстрее быстрого (экспресс-диеты)

Свадьба, юбилей, поездка на море и времени в обрез – экспресс-диеты здесь просто незаменимы. Три-пять дней полуголодного режима обещают спасти ситуацию.

На завтрак – 20 граммов сыра и сухарик, на обед – пол-яблока, на ужин – листовой салат с воздухом, зато потом – легкость и стройность.

Между тем:

Головные боли, голодные обмороки, тошнота и расстройство желудка в «ответственный день» вряд ли стоят пары сброшенных килограммов. Сами килограммы, кстати, вернуться тоже в стиле «экспресс».

Идеальная диета – это не временная мера, а образ жизни. В погоне за здоровым и правильным питанием мы все чаще выбираем продукты с пометкой «лайт», не содержащие сахара и жиров. И – оказываем своему организму "медвежью услугу".

8. Меньше сладкого

Продукты без сахара долгое время считались полезными. Беленькие таблетки сахарозаменителя в чай и кофе – вместо «вредного» кубинского песка, печенье на фруктозе, шоколад с ксилитом, кола-лайт слывут здоровыми и полезными для организма.

Между тем:

На самом же деле, заменители сахара пробуждают зверский аппетит. Можно даже сказать свинский – именно эти вещества использовали американские животноводы, чтобы заставить хрюшек на фермах больше есть и быстрее набирать вес.

Людей, как выяснилось, тоже – исследования показали, что ежедневное употребление газировки-лайт увеличивает риск ожирения на 41%. Этим «полезность» заменителей не ограничивается: аспаратам (Е 951) вызывает головную боль, аллергию, депрессию, бессонницу, а у животных и рак мозга, фруктоза способствует ожирению, сорбит вызывает ухудшение пищеварения, а ксилит увеличивает вероятность рака мочевого пузыря.

9. Меньше жирного

Обезжиренные молоко, йогурты, сметана и творог далеко не так вкусны, как обычные. Чтобы исправить этот недостаток, производители добавляют в них сахар, фрукты и модифицированный крахмал.

В результате количество легко усваиваемых углеводов, а значит и калорий, в «облегченных» молочных продуктов куда больше, чем в обычных. Вдобавок потребитель, успокоенный пометкой «лайт», почти всегда с чистой совестью съедает двойную порцию полезного продукта.

Между тем:
Обезжиренные продукты не только не приносят пользы, они могут и навредить. Шотландский исследователь Виктор Заммит выяснил: регулярное употребление продуктов с низким содержанием жира может привести к преждевременному старению, повысить риск заболевания болезнью Альцгеймера и сердечными недугами.

Повышенное содержание углеводов в таких продуктах увеличивает уровень сахара в крови и приводит к повышению уровня инсулина. Для этого процесса уже придумали название — синдром "Х".

В Великобритании синдромом "Х" страдают около пяти миллионов человек.
По данным других исследований, ежедневное употребление обезжиренного молока и молочных продуктов значительно увеличивает риск бесплодия у женщин.

10. Мы пойдем другим путем

В стремлении похудеть человечество порой выбирало ну очень странные способы. Ученый по имени Томас Шорт, живший в XVII веке, например, считал причиной тучности проживание в болотистых местах, а лучшим средством похудения – смену климатических условий на более сухие.

Некто Горас Флетчер, в начале XX века пропагандировал – и не без успеха – долгое и тщательное пережевывание пищи, до тех пор, пока она хорошенько не измельчится. Неподдающиеся кусочки «диетолог» советовал выплевывать.

Жокеи и наездники сбрасывали лишний вес посредством глотания живых глистов – паразиты в организме неплохо способствовали стройности фигуры.

Менее экстремальные сторонники похудения покупали специальные мини-вилки, позволяющие съедать меньше за столом и «очки худеющего», сквозь которые любой продукт выглядел неаппетитным.

Из более современных диетических изысков можно выделить диету Кузнецова. Суть ее такова: переедание – это зависимость, сродни алкогольной. Чтобы ее разрушить, необходимо хорошенько запутать организм.

То есть питаться безо всякого режима, постоянно менять размер порций – от гигантских до микрокопических и постоянно чередовать продукты и блюда, не отдавая предпочтения каким-либо из них. Главное – чтобы в этот процесс не вкралась хоть капля логики, и успех гарантирован.

Компания Vision и ученые концерна Arkopharma внимательно изучили опыт предшественников, творчески его переосмыслили и ... ничем из него не воспользовались.

Поэтому с сентября 2009 года все желающие получили в свое распоряжение абсолютно новый и уникальный продукт, который делает вожделенное похудение здоровым.

Ссылка на подробности - http://bit.ly/b1aBnd

Интернет как эффективный инструмент работы с молодежью в МЛМ

2010-07-20T12:19:00.000+04:00

Приглашаю ВСЕХ на вебинар
Людмилы Колоколовой "Интернет как эффективный инструмент работы с молодежью в МЛМ"!

Это 2-дневный БЕСПЛАТНЫЙ вебинар, который пройдет
3-4 августа 2010 года с 19.00 по 21.00 по московскому времени по адресу
http://www.hotconference.com/conference,88182388

Тема этого вебинара -
Интернет как эффективный инструмент работы с молодежью в МЛМ

О чем мы поговорим?

- самопозиционирование ( как заявить о себе с помощью блога, социальных сетей и брендовой рассылки)
- рекрутирование (как привлечь людей, где их искать, конкретные рекрутирующие фразы, рекрутинговая рассылка)
- обучение, развитие (рассылка для партнеров, обучающие вебинары, личные коучинг-сессии с партнерами)

А также:
Как создавать видео-контент и скринкасты, как работать в Skype и создавать подкасты, использование вебинаров для работы с кандидатами и структурой.
Приглашаю всех, независимо от опыта работы в МЛМ, вашего возраста, пола и компании принять участие в моем вебинаре 3-4 августа 2010 года.

НО

Чтобы принять участие и получить пароль на вход в комнату, вам необходимо разместить информацию об этом вебинаре на

3 ресурсах (блогах или сайтах) у себя или своих знакомых.

Как только в Интернете появится информация от вас о том, что 3-4 августа с 19 до 21 часа пройдет вебинар Людмилы Колоколовой

“Интернет как эффективный инструмент работы с молодежью в МЛМ”,

вы присылаете письмо на адрес mlm-m@mail.ru с указанием ссылок, и обратным письмом я высылаю вам пароль на вход в виртуальную комнату, и 3-4 августа вы совершенно бесплатно участвуете в вебинаре!

Критерии основной массы, или – «Вышли мы все из народа…испугались и снова зашли.»

2010-07-19T15:48:00.001+04:00

Вступление.

Не все что мы слышим, видим и осознаем кажется приятным, при этом оно не теряет своей полезности.

О том как труд делал из обезьяны уставшую обезьяну, или
«Куда ведет тебя то, что ты делаешь каждый день?»

Каждый раз задавая этот вопрос, слышу в ответ, десятки различных разъяснений, но вывод к которому люди сами же и приходят, как правило один и тот же:

Если ты не идешь (бежишь, несешься, стремишься, мчишься как ошпаренный) к своей звезде, то ты служишь СРЕДСТВОМ, для достижения целей других капиталистов – эксплуататоров-профессионалов-любителей ставить народ буквой «Г».

И на вопрос-как прошел вчерашний день? Я слышу глас народа…

- вчера я работал для того чтобы зарабатывать зарплату и по получении, проесть ее в течение последующих 20-ти дней. (Если пропить, то два дня)

Скажите, какие мысли были у вас в голове, когда вы писали заявление о приме на эту работу?

- Ну, разумеется, я буду получать денег в два раза больше, чем теперь, и вот тогда начнется жизнь полная приключений, вина, кина и домина.

Вот он миг победы. Ты уже шестой год входишь в свой любимый горячий цех, в свою любимую ночную смену. Тобой гордится страна и ты сам гордишься собой – еще два месяца и ты сможешь, наконец, поменять третью смену на вторую.

- вчера я работал над тем чтобы защитить диссертацию, для того, чтобы она была и чтобы я был диссертированный.

Скажите, когда вам до защиты диссертации оставался год, какие мысли были у вас в голове?

- Ну, разумеется, как только защищу…, защитю…, в общем одержу победу, над диссертацией, вот тогда начнется жизнь, полная приключений, вина, кина и домина…

Вот он миг победы. Ты выскакиваешь на улицу с воплем – я защитник диссертаций, я это сделал, я…я…я… и слышишь от прохожего – ну и что, я тоже защитник…

…двух…

…был…

…дай рубль узкому специалисту

- вчера я встал в 7 утра, чтобы в 9 открыть мой магазин (мастерскую, парикмахерскую, цех), пахал как проклятый целый день, чтобы вечером в 9 его закрыть и в 11 быть дома. До часу ночи занимался бухгалтерией, чтобы проснуться в 7 утра.

И это называется работать на себя, то есть быть самому себе хозяином.

- вчера я учился делать хорошо свою работу, чтобы не было стыдно перед шефом, за бесцельно пропитую жесть, (или прожитую жизнь)

- вчера я молчал опустив очи долу, когда шеф перековывал мою зарплату на орало.

- вчера я не вышел на работу, потому что думал, что вышел.

- и позавчера я…

- и ты…

- и он…, она, в общем целая страна.

- а куда деваться?

А вокруг нищие толпами стоять…, и рубль за деньги не считають… И тишина…

Куда ведет тебя то, что ты делаешь каждый день?

Резюме: 95% людей живут в режиме «сегодняшнего дня» не задумываясь, или смутно представляя, к чему ведет их деятельность.

ПРОСНИСЬ!!!!! ДА, ИМЕННО ТЫ!

По материалам Сергея Азимова "Как заработать деньги без стартового капитала?"

Притча про ослика.

2010-07-19T12:14:00.000+04:00

Спасибо Владимиру Кусакину за прекрасную историю:

Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками:

- Как же его оттуда вытащить?
Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовать запаха разложения”.

Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.

Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!

…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи, и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.

_______________________________________________

"Даже если Вас проглотили - есть как минимум ДВА выхода!".
Успехов и до скорого!

Откровение большого везунчика от первого лица

2010-07-18T17:27:00.001+04:00

Меня зовут Сергей Ковальчук и я считаю себя большим везунчиком.

Во-первых, мне повезло, что я родился именно в это время и в этой стране.
Хотя, пожалуй, первое в чем повезло - это то, что я родился. огромное спасибо маме и папе это их заслуга, что я сейчас сижу у монитора и шлепаю пальцами по клавиатуре.

это благодаря им я, простой пацаненок с окраины периферийного районного городка, где было всего два автобусных маршрута, где слово ЛЕТО ассоциировалось с купанием в реке без присмотра родителей, разведением костров и рыбалкой на заре, когда еще сумрачно, зябко и ты ждешь появления солнца как великого чуда природы, когда ты чувствуешь что ты и есть природа... ты ЕСТЬ.

я сумел выбраться из этого городка на простор.
мои родители жили мечтой дать нам, их детям, возможность построить счастливую жизнь. это им удалось. какие трудности им самим пришлось испытать при этом знают только они. они мягко направляли меня, давая возможность выбора.

они давали мне сделать СВОИ ошибки, помогая потом исправить их и сделать вывод. конечно не все было гладко, приходилось отстаивать свою точку зрения, но и этому научили меня они. а еще они научили меня любви и уважению к людям. и это очень важно.

во-вторых, мне везло на хороших людей.
хотя это вытекает из первого. я видел хороших людей все свое детство и меня тянуло к таким же. все, с кем я общался, давали мне только одно - возможность учиться у них.

и очень важно не упускать эту возможность, слушать людей, слышать их и делать выводы. мы многому можем научиться друг у друга. я учился у них, а они у меня.

это не зависит от возраста, профессии или общественного положения. прежде всего это зависит от вас. на сколько вы заинтересованы и готовы анализировать услышанное и увиденное. все зависит от вашего решения использовать полученную информацию или "вариться в собственном соку".

в-третьих, мне очень повезло встретить любимого человека.
свою вторую половинку. в прямом смысле слова мы одно целое. мы дополняем друг друга. в духовном, эмоциональном, интеллектуальном, психологическом и других аспектах.

конечно мы разные. по характеру, по стилю поведения, но нам комфортно вместе. мы нашли друг друга. анализируя свою жизнь мы оба приходим к выводу, что наша встреча - обязательное событие в этом мире. это могло произойти раньше или позже, и обязательно бы случилось.

в-четвертых, мне везет на переломные события.
к таковым я отношу снятие "железного занавеса", распад СССР и организацию СНГ, экономические изменения в мире, создание Евросоюза и мировой экономический кризис. важно не то, что они происходят, а то как ты их воспринимаешь, какие перспективы ты видишь в них для себя, для своего развития.

в-пятых, мне повезло встретить и УСЛЫШАТЬ успешных людей.
они заразили меня своим успехом, своим стремлением. научили меня не просто хотеть, а еще и делать. научили не просто мечтать, а показали как свои мечты делать реальностью.

общаясь с людьми, меняя свою и их жизнь, я иду к своей большой цели, своей заветной мечте. я твердо знаю, что я ее достигну и очень скоро. я уверен в себе.

я не был таким от рождения. но таким я стал.

и это под силу каждому из нас. каждый из нас хозяин своей жизни.

все зависит лишь от ваших отношений. вернее от серьезности ваших отношений. от серьезности отношения к себе. от серьезности отношения к вашему будущему. мечтайте, думайте и делайте.

Если вам захотелось что-то добавить или возразить - я открыт для общения, пишите.

О молодости, времени и деньгах.

2010-07-15T13:32:00.003+04:00

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Сегодня я хочу поделиться некоторыми наблюдениями, а что это даст вам?

Возможно, кто-то узнает некоторые черты и сможет вовремя внести коррективы, а возможно это будет просто интересной историей.

Гуляя по городу часто наблюдаю за поведением молодых людей. Особенно интересно сейчас, летом. Пора каникул и отдыха. Кто-то за ручку гуляет, кто-то весело развлекается в компании, кто-то за тумбой "Мегафона" или "Теле-еле" стоит/сидит/лежит/спит. В общем каждый находит занятие по душе и возможностям.

Каждый день я предлагаю некоторым из них возможность заработать. Просто, без конкретных деталей, несколько вопросов: "Молодые люди, вас деньги интересуют?". Как правило слышу "Да". А вот второй вопрос многих заводит в глубокие размышления: "А сколько вы хотите заработать?". Реанимируются после него немногие да и то шутками "Миллион", "Чем больше - тем лучше", "Сколько унесу", "А вы с какой целью интересуетесь?" и т.д.

Может от того и остается потом у взрослых легкая досада, что всю жизнь работал, что-то зарабатывал, а на старость не хватает. А потому что с самого начала не знал, не обозначил чего и сколько хотел. Есть много ресурсов, которые можно обменять, купить, продать, вернуть и снова их использовать. Кроме одного - времени. Оно имеет свойство идти только в одну сторону.

Речь не столько о деньгах, сколько о лимите времени, отпущенном каждому из нас и о том как мы его ценим и используем. Мы тратим его порой не задумываясь, даже не осознавая, что оно есть и оно уходит. Тик - и нет мига, так - и еще одного нет.

И есть еще один важный фактор - удовлетворенность от проведенного времени. Есть такое старое высказывание: "Счастье - это когда утром очень хочется заняться делом, а вечером очень хочется отдохнуть." Когда наступает ваше утро и когда вечер, сколько длится и чем наполнено, каждый решает сам - это и есть правило успеха.

Желаю вам обрести гармонию в обращении со временем.

Успехов вам и приятных результатов.
Приглашаю в нашу команду. Мы ценим время http://bit.ly/proposal4you