Sağlık sitemiz

Kilolular meme kanserini daha ağır geçiriyor

admin — Tue, 15 Jan 2008 22:08:54 +0000

üniversite, abd, anderson, şişman, cancer, dünya, ingiliz, kanser, kilo, meme, obez, tıp, teksas, yüzde

Bunları yiyin şekere yakalanmayın

admin — Fri, 06 Jul 2007 02:33:05 +0000

Bunları yiyin şekere yakalanmayın
Hastalıkların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bilinen bir gerçek. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkün. İşte diyabeti önleyen besinler.
Şeker hastalığının önlenmesinde elma, kuşkonmaz, balık, vişne, domates suyu, tarçın ve kırmızı biber gibi besin maddelerinin fonksiyonel içerikleri ile destek sağladığını söyleyen Sağlık Merkezi’nden Diyetisyen Berrin Yiğit, sağlıklı olduğu kadar lezzetli ve mönülere rahatlıkla eklenebilecek bu besinlerin bilinmeyen yönlerini anlattı. (more…)

ızgara, üniversitesi, american, anti diyabetik, antioksidan, şeker, şeker hastalığı, balık, diabet, diyabet, diyetisyen, domates, elma, et, haşlanmış, illinoi, inek, kırmızı biber, kazein, kolesterol, kuşkonmaz, lezzetli, limon, mutfak, porsiyon, protein, süt, sağlık merkezi, savunma, sebze, sirke, sos, soya, su, Türk, tarçın, tarım, vişne, zeytinyağı

Sağlıklı bir yaşlılık için beslenme önemli

admin — Fri, 06 Jul 2007 02:27:19 +0000

Sağlıklı bir yaşlılık için beslenme önemli
Sağlıklı bir yaşlılık, yaşlılığın gecikmesi ve bireyin kendi kendine yetmesinde beslenme çok önemli bir unsur…
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, 60 yaşından sonra vücut ağırlığının azaldığına, kaslarda azalma ve yağlarda artış olduğuna dikkati çekti. Erkan Erdal, kas kitlesindeki azalmayla birlikte kemiklerdeki kalsiyum miktarının eksildiğini, buna bağlı olarak da düşme ve kırıklarda artış olabileceğini söyledi. (more…)

asgari, Atatürk, besin, beslenme, bir, düşme, daha, depresyon, diyet, diyet uzmanı, eğitim ve araştırma, erkan, fiziksel, hız, hastanesi, ince, izmir, kırık, kalsiyum, kas kitlesi, kemik, koku, meyve suyu, mide, psikolojikkoşullar, sıcak, safra, soğuk, su, tükürük, tat, tokluk, tokluk hissi, vücut, ya, yemek, yemekler

Doğal tüketimde fırsatı kaçırmayın

admin — Fri, 06 Jul 2007 02:24:45 +0000

Doğal tüketimde fırsatı kaçırmayın
Sebze ve meyvenin doğal yetiştiği, bol ve ucuz olduğu yaz döneminin iyi değerlendirilmesi önerildi.
“Geçici bir süre için de olsa vejeteryan olmayı deneyin” diyen Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tamer Tetiker, “günde en az 5 porsiyon meyve tüketin. Kalp dostu domatesi sofralarınızdan eksik etmeyin” dedi. (more…)

a vitamini, çilek, çukurova, üniversitesi, asit, şeftali, başkanı, beslenme, bilim, bilim dalı, bir, bol, doğal, domates, endokrinoloji, gibi, halk, hastalık, iyi, kış, kırmızı et, kalp, kayısı, kiraz, likopen, metabolizma, meyve, porsiyon, prof, prof dr, sağlıklı beslenme, salatalık, sebze, sigara, sofra, tıp fakültesi, ucuz, vişne, ya, yaz

Doğru beslenme sınav başarısını etkiliyor

admin — Fri, 06 Jul 2007 02:21:49 +0000

Doğru beslenme sınav başarısını etkiliyor
Sınav stresi birçok yeme davranış bozukluğunu beraberinde getirebiliyor. Stres ile gelişen yeme davranış bozukluğu beraberinde kilo kayıpları, aşırı kilo alma, mide bulantısı, kabızlık, baş dönmeleri gibi birçok sağlık problemine sebep olabiliyor. (more…)

aşırı, alışkanlık, antioksidan, ara öğünler, ayran, baş dönmesi, başarı, balık, basit, beslenme, beyin, bulgur, ceviz, diyetisyen, doğru, doğru beslenme, egzersiz, ekmek, et, fındık, gıda, küçük, kabızlık, kahvaltı, kan, kan şekeri, kepekli, kilo kaybı, makarna, meyve, mide bulantısı, omega 3, pilav, sınav, sağlık problemi, stres, uyku, yağsız, yoğurt, yulaf

Karaciğer yağlanması, obeziteyle önem kazandı

admin — Fri, 06 Jul 2007 02:17:15 +0000

Karaciğer yağlanması, obeziteyle önem kazandı
Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Nurdan Tözün, “son zamanların moda hastalığı olan karaciğer yağlanmasının, gelişmiş ülkelerde obezitenin artmasıyla birlikte giderek önem kazandığını” söyledi. (more…)

ölüm, alkol, bu, bulma, dünyada, eden, ele, genç, gibi, hala, hastalık, haziran, hepatit b, hepatit c, ispanya, istanbul, kadavra, karaciğer, karaciğer yağlanması, kişi, lokal, milyon, moda, nakil, nin, obezite, oran, pek, prof dr, sinsi, siroz, ulusal

Spor ve Kanser

admin — Fri, 06 Jul 2007 02:13:12 +0000

Spor ve Kanser
Bedensel etkinliğin birçok hastalığın (özellikle kalp damar hastalığının) önleminde yararlı bir araç olabileceği düşüncesi yaygındır. Son yıllarda özellikle spor ve bağışıklık dizgesi (sistemi) konusunda yapılmış olan çalışmalarla kanser hastalığının gelişiminde bedensel etkinliğin önleyici olabileceği ileri sürülmüştür. Bu varsayımı düzenli bedensel etkinlik ile kolorektal, meme ve üreme organlarıyla ilişkili kanserlerin görülme sıklığının azlığına işaret eden epidemiyolojik çalışmalar desteklemektedir. Buna ek olarak, düzenli bedensel etkinlikler kanser hastalarının işlevsel kapasitelerini artırmakta, hastalığın ve tedavinin kısıtlayıcı etkilerini ortadan kaldırmaktadır. Düzenli yüklenmeler (egzersiz) ayrıca yaşamı tehdit eden hastalığa sahip kişilerin ruhsal durumlarını olumlu etkilemektedir. (more…)

üreme, amaç, beden, bir, bu, buna, cancer, daha, damar, eden, ek, estradiol, fitness, gibi, hastalık, kalp, kalp damar, kanser, kolon, mekanizma, meme, meme kanseri, obezite, risk, sağlıklı, sigara, spor, stres, tür, ur, yüksek, yağ, yaşam tarzı

Sarımsağı çiğ yemeyin

admin — Sat, 09 Jun 2007 13:59:00 +0000

‘Sarımsağı çiğ yemeyin’
“Ülkemizde çok sık tüketilen sarımsağı genellikle çiğ yediğimizde, yarardan çok zarar görmekteyiz” diyen Prof. Dr. Nejat Yılmaz, “dövülmüş sarımsağı en az 10 ay kadar suda bekletin” uyarısında bulundu.
Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nejat Yılmaz, sarımsağın, çiğ yenildiğinde yarardan çok zarar verdiğini söyledi. (more…)

çiğ, çin, öğretim üyesi, üniversitesi, alkol, allium sativum, ana bilim dalı, antiaging, antik, arap, asidik, babil, bekle, bileşik, bilim, biyokimya, bu, dünya savaşı, damar, deri hastalıkları, detoksifikasyon, eden, ekstraksiyon, enfeksiyon, enzim, gazü, gaziantep, hindu, ikinci, kalp, klinik, kolesterol, mısır, mucize, oksidasyon, okside edici, prof dr, radyasyon, roma, süt, sarımsak, strese karşı, suda, tıp fakültesi, viking, yaşlılık, yara, yok, yunan, zarar

Su yerine meyve suyu içince yağ yapıyor

admin — Sat, 09 Jun 2007 13:54:28 +0000

Su yerine meyve suyu içince yağ yapıyor
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, eskiden sadece hafta sonu tüketilen kolalı içecekler ve meyve suyunun aşırı tüketilmesinin vücutta aşırı miktarda boş enerji alımına ve böylece yağlanmaya yol açtığını söyledi.
Son yıllarda hayatın hızlanması, beslenmemizi de hızlandırdı. Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa da şişmanlığı, buna bağlı hastalıkları gündeme getirdi. Su içme alışkanlığımız bile değişti. (more…)

aşırı kilo, acıbadem, anne, anne karnında, şişmanlık, bebek, beslenme, bir, boyu, döner, damar, diyabet, diyet, diyet uzmanı, elma, enerji, gıda, gıda tüketimi, günlük, gram, hafta sonu, hamile, hamilelik, hastalık, hastanesi, köfte, kadıköy, kahbaltı, kalori, kalp, karmaşa, kas kaybı, kilo, kolalı, litre, metobolizma, meyve suyu, oysa, poaça, porsiyon, portakal, posa, sağlıklı beslenme, su, su içme, talak, yağ, yaşlanma, yasaklar, yol

Süt vücut direncini artırıyor

admin — Sat, 09 Jun 2007 13:50:22 +0000

Süt vücut direncini artırıyor
Sütün vücut direncini artırarak hastalıklara karşı koruduğunu belirten uzmanlar, her yaşta mutlaka süt tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
Milli Eğitim Bakanlığı Çıraklık ve Yaygın Eğitim Genel Müdürlüğü ile Tetra Pak Türkiye işbirliğiyle Mersin Kültür Merkezi’nde “Sağlıklı Süte Çağrı” semineri düzenlendi. Seminere katılan Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, dünyada çocuk ölümlerinin büyük çoğunluğunun yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklandığını belirtti. (more…)

çocuk, ölümleri, örnek, üniversitesi, abd, bölümü başkanı, bakteri, beslenme, besler, bine, dengesiz, diş sağlığı, direnç, diyetetik, eğitim, eden, enerji, fosfor, hacettepe, hacettepe üniversitesi, hastalık, inceleme, insan, kültür merkezi, kalsiyum, kemik, kemik sağlığı, mekanizma, mersin, nde, okul, oranda, pastörize süt, prof dr, süt, seminer, standart, tetra pak, uluslararası, vücut, yasemin, yetersiz