Un parche con un medicamento contra el VIH se muestra promisorio en un ensayo inicial

Podría ayudar a los pacientes a cumplir el régimen de tratamiento, aseguran investigadores

Una investigación preliminar sugiere que un parche podría administrar un medicamento contra el SIDA a los pacientes, pero todavía es demasiado pronto para saber si funcionaría en animales, por no hablar de los humanos.

Pero los hallazgos plantean la posibilidad de una forma sencilla de administrar los fármacos contra el SIDA, … seguir leyendo
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La diabetes también es dolorosa

Para millones de mexicanos que padecen de diabetes mellitus, la posibilidad de padecer neuropatía diabética periférica dolorosa es cada vez mayor conforme avanza su enfermedad. La neuropatía diabética es la pérdida del recubrimiento de la mielina que protege las terminaciones nerviosas del sistema nervioso central y periférico.

“En otras palabras, los pacientes se encuentran en un dolor constante”, comenta el Dr. Alberto Mimenza Alvarado, neurofisiólogo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. “La … seguir leyendo
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Capacitar a los padres podría beneficiar a los niños con TDAH menores de seis años, según un informe

Los investigadores no hallan evidencia de que los medicamentos puedan ayudar a esos niños, pero un programa para los padres parece eficaz

Capacitar a los padres para gestionar los problemas conductuales de los niños puede mejorar la conducta de los niños en edad preescolar que presentan síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), según un informe reciente.

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Adicción a redes aumenta entre los menores

La sociedad crece con las redes sociales, afirma Roberto López Franco.

Torreón .- Para Roberto López Franco, investigador y profesor de la facultad de Ciencias Políticas en la Universidad Autónoma de Coahuila Unidad Torreón (UA de C), las redes sociales y en general el ciberespacio, se han convertido en la “madre” de miles de jóvenes que aplican un lenguaje emocional.

Para López Franco, actualmente las redes sociales son los nuevos amigos o los nuevos compañeros, para … seguir leyendo
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Más tiempo, más satisfacción

Un tema que preocupa a los hombres es el tiempo que pueden “aguantar” durante una relación sexual, como si esto fuese el reflejo de su masculinidad, o bien, una obligación como proveedor de placer para su pareja.

Quienes no pueden controlar su reflejo eyaculatorio de manera adecuada pueden desarrollar angustia, ver deteriorada su autoimagen, no alcanzar una plena satisfacción sexual e incluso afectar sus relaciones.

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Terapia a base de sal

Algunos estudios científicos han explicado los beneficios de respirar en ambientes con cierta cantidad de sales en el aire. Ahora, ha llegado a nuestro país una terapia basada en este tipo de inhalaciones, gracias a la creación de grutas de sal que prometen relax y una mejora de la salud.

En realidad no existen estudios científicos concluyentes, pero los creadores de este tipo de terapias aseguran … seguir leyendo
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El tratamiento inicial que se elige contra el cáncer suele ser el más eficaz

Los oncólogos apuestan por poner en marcha campañas preventivas para reducir la incidencia del tumor de colon

La primera decisión que se toma en medicina es clave. Eso ocurre en la oncología. El primer tratamiento que se recibe contra un cáncer es el que proporciona al paciente mayores posibilidades de curación, afirmó ayer el presidente de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y jefe del servicio de oncología del … seguir leyendo
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Autoestima y egoísmo

Escribe Paul Ricoeur que la estima de si mismo, lo que llamamos autoestima, es un principio básico de la ética. Tanto de la ética personal, de nuestras preferencias y prioridades vitales como, también, de la ética social.

Cabría pensar, sin embargo, que sería la estima del ‘otro’, la centralidad del ‘otro’ lo que estaría en la base de la ética social. Cabría pensar, en efecto, que la primacía de la estima de sí mismo, la autoestima, sobre la estima … seguir leyendo
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Jugar ‘sin pantallas’ es lo mejor para el cerebro de los niños pequeños

Incluso la programación ‘educativa’ es menos sana que el juego independiente, aseguran expertos

Los juegos no estructurados son mucho mejores que la televisión o los videos para fomentar el desarrollo cerebral en bebés y niños pequeños, asegura una nueva declaración de política de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP).

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La supervivencia de los pacientes con cáncer renal mejorará con los nuevos tratamientos

Los casos de cáncer de riñón aumentan. Cada año se diagnostican más, sobre todo, entre los hombres. Por fortuna, además de estas malas noticias, hay otras más positivas: estos tumores, que antaño se descubrían en una fase avanzada, y por lo tanto con muy mal pronóstico, ahora se detectan antes y se pueden tratar mejor, gracias al desarrollo de ocho pastillas distintas (medicamentos de diseño conocidos en la jerga médica como fármacos dirigidos contra dianas terapéuticas). Todo ello se ha traducido en una mayor tasa de … seguir leyendo
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La vacuna contra la gripe en las mujeres embarazadas también protege a los recién nacidos

Una investigación reciente también sugiere que la vacuna no aumenta el riesgo de aborto espontáneo

Vacunarse cada temporada contra la gripe durante el embarazo protege a los recién nacidos de la enfermedad por meses tras el nacimiento, y no provoca abortos espontáneos.

Eso asegura un estudio que fue presentado el jueves en la reunión anual de la Sociedad Americana de … seguir leyendo
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El corazón de las mujeres

Estudios efectuados en pacientes con insuficiencia cardiaca apuntan que existen características diferenciales entre ambos sexos

La idea de que la mujer tiene un menor riesgo de sufrir dolencias cardiacas ha condicionado la infrautilización de técnicas diagnósticas así como tratamientos de eficacia probada. En algunos estudios ya se ha constatado que las mujeres reciben con menor frecuencia la medicación apropiada y que se les realizan … seguir leyendo
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Desintoxicar el organismo

Para mantener la salud de manera natural, algunos expertos en medicina alternativa aconsejan una “limpieza para purificar la sangre”, pero es bueno tener el aval de su médico de cabecera.

Hernán Candia Román, doctor en naturopatía, homeopatía, máster en herbodietética y nutrición ortomolecular medicinal, señaló algunas ideas.

–¿Cómo desintoxicar el organismo?

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Tuberculosis resistente al tratamiento

Con un test de diagnóstico rápido, se podría detectar si la infección respiratoria es multirresistente y aplicar el tratamiento adecuado desde el principio

La infección tuberculosa, lejos de mermar, causa miles de contagios nuevos anuales en España y millones en el mundo. Los expertos están preocupados, sobre todo, por la forma de tuberculosis multirresistente a los tratamientos actuales. Se estima que cada año se registran unos 440.000 casos y que 150.000 fallecimientos … seguir leyendo
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Los esteroides administrados a los bebés prematuros podrían dañar el crecimiento cerebral, según un estudio

Los fármacos ayudan en la respiración pero deben ser usados con la máxima precaución, señalan investigadores

Dar a los bebés prematuros esteroides incluso en dosis bajas tras el nacimiento interfiere con el desarrollo del cerebelo en el cerebro, que es importante para las habilidades motrices, el aprendizaje y la conducta, halla una investigación reciente.

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La lactancia materna reduce el riesgo de padecer eczema atópico y alergia a las proteínas de la leche de vaca

La exposición a diferentes agentes medioambientales aumenta las posibilidades de desarrollar infecciones respiratorias y asma

La lactancia materna durante los cuatro y seis primeros meses reduce el riesgo de sufrir eczema atópico y alergia a las proteínas de la leche de vaca, respectivamente. Lo afirma un estudio que se presenta en la II Reunión de la Academia de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI), que se inició el 13 de octubre en … seguir leyendo
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Así se protege el cerebro cuando le falta energía

Investigadores británicos de las universidades de Leeds, Edimburgo y Dundee han averiguado cómo se protege el cerebro del daño cuando se encuentra “bajo de energía”. Los hallazgos podrían conducir a nuevos tratamientos para los pacientes con riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

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El yogur bajo en grasa durante el embarazo puede provocar asma infantil

El consumo, por parte de las embarazadas, de yogur bajo en grasa puede aumentar el riesgo de asma infantil y el desarrollo de rinitis alérgica (fiebre del heno), de acuerdo con hallazgos recientes. El estudio será presentado en el congreso anual de la European Respiratory Society (ERS) que se celebra en Ámsterdam (Holanda), el 25 de septiembre de 2011. Todos los resúmenes para del congreso serán publicados ‘on-line’ a partir de este sábado, 17 de septiembre de 2011.

El objetivo del estudio fue evaluar si los ácidos grasos que se encuentran en los productos lácteos pueden … seguir leyendo
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El desempleo a largo plazo puede pasar factura a la salud mental

Incluso en las personas resistentes, seis meses de desempleo tienen un impacto psicológico, muestra un estudio

Los estadounidenses que estuvieron desempleados por más de 25 semanas durante el año anterior tenían tres veces más probabilidades que los que contaban con empleo continuo de sufrir de problemas de salud mental por primera vez, halla un estudio reciente.

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Vinculan tabaquismo a menopausia temprana

Las mujeres que fuman podrían llegar a la menopausia alrededor de un año antes de aquellas que no lo hacen, de acuerdo a un nuevo estudio que también destacó que un inicio temprano de esta etapa podría influenciar en los riesgos de presentar enfermedades cardíacas y óseas.

El estudio, llevado a cabo por la publicación Menopause, recopiló datos de varias investigaciones previas que incluían a alrededor de 6.000 mujeres en Estados Unidos, Polonia, Turquía e Irán. Las no fumadoras … seguir leyendo
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Nuevas esperanzas para la enfermedad de Dupuytren

Tras el tratamiento aplicado con éxito por un equipo del Hospital de Manzanares

El Hospital de Virgen de Altagracia de Manzanares ha ampliado recientemente la cartera de servicios de Traumatología con la incorporación de una novedosa técnica para el tratamiento de la enfermedad de Dupuytren.

Por primera vez en nuestra región, los profesionales del Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica del … seguir leyendo
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El cociente intelectual puede variar a lo largo de la vida

El cociente intelectual (CI), el estándar que mide la inteligencia de una persona, puede aumentar o disminuir durante la adolescencia, según revela un estudio del University College de Londres (Reino Unido) que publica la revista Nature. Se trata del primer estudio que sugiere que este valor no es constante a lo largo de la vida.

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El ejercicio contribuye a una mejora significativa de la salud en el 50% de los pacientes con depresión

La adición de una rutina diaria de ejercicio al tratamiento farmacológico puede aliviar por completo los síntomas de la enfermedad

El ejercicio puede convertirse en un excelente tratamiento complementario para los pacientes con depresión. Las conclusiones de un estudio realizado por el departamento de Psiquiatría de la Universidad de … seguir leyendo
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Salud: ejercicio y comida en familia

La nueva pirámide de la dieta mediterránea fomenta el deporte y los modos tradicionales de relación social

EFE MADRID La pirámide de la dieta mediterránea se ha puesto al día para adaptarse al estilo de vida actual y ha incorporado a la base de su nuevo esquema recomendaciones de orden social y cultural como la comida en familia, el consumo de productos locales, la actividad física diaria y un descanso adecuado.

Estas son algunos aspectos fundamentales de la nueva pirámide de esta dieta que hace un año fue reconocida … seguir leyendo
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Los espermatozoides se mueven mejor entre los que hacen ejercicio moderado, según un estudio

La actividad física más ligera o extenuante se asocia con una menor movilidad espermática

Los hombres que hacen unas cantidades moderadas de ejercicio tienen una mejor movilidad espermática que los hombres que hacen menos o más actividad física, halla un estudio reciente.

La movilidad se refiere a la capacidad de los espermatozoides de nadar y desplazarse hacia un óvulo, y es un … seguir leyendo
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Parejas disparejas, ¿funcionan?

A él le gusta el reguetón, y a ella ir a conciertos de jazz. Él odia leer, pero ella disfruta la lectura y las conversaciones filosóficas. Él prefiere salir a bailar hasta el amanecer; ella, quedarse en casa a ver una película. Él prefiere intimar a plena luz y ella prefiere la oscuridad…

Sin embargo, a pesar de las marcadas diferencias, ambos juran que son el uno para el otro. Claro, esa ilusión surge al tomar como referencia que el amor todo lo puede y la idea de que  tolerar y aceptar las discrepancias … seguir leyendo
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Metabolismo de la testosterona, favorece cáncer de próstata

El doctor Mauricio Cantellano Orozco, especialista en urología, señaló que parte del procedimiento para el diagnóstico de próstata es el tacto ya que es determinante para conocer la situación de una próstata, pues “cuando hay partes que se endurecen como piedra, es porque el cáncer lo ha invadido.”

En México, mueren tres mil mexicanos al año por cáncer prostático y se registran otros tantos casos nuevos, debido a que la hormona masculina genera crecimiento de las células y cuando hay cáncer también lo … seguir leyendo
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¿Mientras más amigos de Facebook, más materia gris en el cerebro?

Un hallazgo podría explicar por qué algunas personas son más sociales que otras, afirman investigadores

Las personas con muchos amigos de Facebook tienden a tener áreas del cerebro de mayor tamaño que aquellos usuarios de redes sociales en línea que tienen menos amigos, afirman investigadores británicos.

“Nos interesaba comprender si las redes sociales y nuestra participación en las mismas se reflejaba en la estructura y función cerebrales”, apuntó en una conferencia de prensa del martes el investigador líder, el Dr. … seguir leyendo
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La progesterona se podría usar para paliar el mal de Parkinson

Esto lo descubrieron científicos de un instituto de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Mendoza. El hallazgo tuvo excelente repercusión en un congreso en Londres.

Una investigación sobre la enfermedad de Parkinson realizada en un instituto de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Mendoza demostró que la hormona sexual femenina progesterona retarda el desarrollo de ese mal y mejora la calidad de vida de quienes ya lo padecen.

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Tips para una Vida Saludable 21-10-11

• Ayuno. Al parecer la práctica del ayuno de vez en cuando es muy beneficiosa para la salud, tal como van demostrando algunas investigaciones que la ligan con la longevidad… Hágalo como parte de una cura de desintoxicación de vez en cuando. Tome a menudo productos “alimentos desintoxicantes”: ajos, alcachofas, sirope de savia, limón… Algunos le ayudarán a tonificar su cuerpo.

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Haga ejercicios para proteger su salud cardiovascular

Un estudio reciente divulgado por la revista científica The Lancet concluye que quince minutos de ejercicio diario o 90 a la semana, ayudan a ampliar la esperanza de vida en hasta tres años y a reducir en un 14% el riesgo de morir, particularmente en personas con riesgo de enfermedad cardíaca.

En el Hospital Clínico Universidad de Chile conocemos estos beneficios. Acá le dejamos algunos consejos:

Disminuye el riesgo de enfermedad cardiaca, ya que mejora la circulación sanguínea y baja la carga de … seguir leyendo
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Cuando el cuero cabelludo molesta

Son afecciones más generalizadas de lo que parece y su eliminación depende de la prontitud y cuidado con que se traten.

Hay que ponerle tanta atención a la belleza del pelo como a su salud. Muchas veces se sacrifica ésta última por tener un pelo brillante y bonito. Pero, igualmente, una cosa conlleva la otra, pues no es posible lucir un pelo abundante, sano y lustroso si éste no goza de perfecta salud. Y hay que decir que las enfermedades del … seguir leyendo
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La lactancia materna y las vacunas reducen el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante, aseguran expertos

Las directrices actualizadas de un grupo de pediatras también advierten contra el uso de protectores de cuna

Expertos de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) afirman que la lactancia materna y una inmunización adecuada pueden reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) de un bebé.

Esas son las dos nuevas recomendaciones publicadas el martes como parte de las directrices actualizadas … seguir leyendo
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Cirugía detiene ataques en muchos epilépticos

LONDRES. Casi la mitad de los pacientes con epilepsia que son sometidos a una cirugía logran detener sus ataques completamente por al menos 10 años, dijeron científicos el viernes.

Esto sugiere una alternativa efectiva al costoso y difícil tratamiento con fármacos.

En el primer estudio a largo plazo de pacientes epilépticos post-cirugía, un equipo británico halló que el 82 por ciento no sufría ataques al año siguiente, el 52 por ciento lograba el mismo resultado a los cinco años, al … seguir leyendo
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Estudian el uso de la estimulación eléctrica para evitar las apneas nocturnas

Granada, (EFE).- Expertos en patologías del sueño estudian un nuevo tratamiento con estimuladores eléctricos que ayuden a fortalecer la musculatura de la boca para evitar las apneas nocturnas o paradas en la respiración.

El uso de estos aparatos junto con una serie de ejercicios de rehabilitación puede conseguir evitar que se cierre la vía respiratoria durante el sueño, ha explicado en una entrevista a EFE Manuel Escudero, del … seguir leyendo
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Tratamientos para hipertensión pueden causar defectos de nacimiento

Un estudio publicado en EE.UU confirma que tratamientos para la hipertensión son causa de defectos de nacimiento cuando se usan durante el segundo y tercer trimestre del embarazo.

Este mes fue publicado, un nuevo estudio realizado por la Agencia para la Investigación y la Calidad del Cuidado de la Salud, en Estados Unidos, que afirma que las mujeres que toman inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) para tratar la hipertensión arterial durante su primer trimestre de … seguir leyendo
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La mitad de los casos de sida se diagnostica tarde

Barcelona, 20 oct (EFE).- La mitad de los casos de sida se diagnostica con retraso, y la mayoría corresponde a hombres heterosexuales mayores de 44 años, según ha destacado hoy el secretario de Estrategia y Coordinación del departamento de Salud, Francesc Sancho, con motivo del Día de la Prueba del VIH.

El diagnóstico precoz es una gran herramienta para prevenir nuevas infecciones, ya que comporta beneficios para la persona detectada y para el resto de la sociedad. Se estima que con tratamiento retroviral la infección … seguir leyendo
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Identifican factores que podrían aumentar el riesgo de una menopausia precoz

Estudios sugieren vínculos con las enfermedades inflamatorias y los genes del cáncer de mama

Se ha hallado que ciertos factores se asocian con un mayor riesgo de menopausia precoz. Éstos incluyen tener una enfermedad inflamatoria crónica o portar uno de los dos genes que se sabe están asociados con el cáncer de mama, sobre todo entre las fumadoras, según dos estudios recientes.

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Asocian el uso de suplementos de vitamina E con un mayor riesgo de padecer cáncer de próstata

Una nueva investigación, en la que se analizaron los datos de unos 35.000 hombres, ha demostrado que los sujetos que recibieron suplementos diarios de vitamina E, presentaban un riesgo significativamente mayor de padecer cáncer de próstata. El estudio ha sido publicado esta semana en la revista ‘JAMA’.

Se estima que la prevalencia de cáncer de próstata en los Estados Unidos es de un 16 por ciento; aunque la … seguir leyendo
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95% de diabéticos no llevan un tratamiento

México, DF.- Del total de las personas con diabetes mellitus tipo II en México, 95 por ciento no están bien controladas debido, entre otras razones, a que al presentar hipoglucemia abandonan los tratamientos y ponen en grave riesgo su vida.

La directora del Comité Científico de la Asociación Nacional Mexicana de Educadores en Diabetes, doctora … seguir leyendo
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Científicos diseñan un tratamiento más eficaz para las enfermedades mentales

Castellón, (EFE).- Científicos de las universidades de Castellón y Valencia han asegurado hoy que en un plazo de dos años podrían diseñar una plataforma para el tratamiento de enfermedades mentales 50 veces más rentable que el tratamiento mediante los sistemas tradicionales, aunque para ello necesitan financiación adecuada.

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Tips Nutrición 19-10-11

• Si prepara papas al horno, evite ponerles mantequilla o queso derretido; es mejor un poco de limón, aceite de oliva con moderación y cilantro, e incluso queso cottage.

• Escoja verduras verdes de arriba del montón en el supermercado. El estar expuestas a la luz les ayuda a mantener los nutrientes.

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¿Qué es la alcohorexia o ebriorexia?

La alcohorexia o ebriorexia, una patología doble en la que se combinan el alcoholismo, la anorexia y la bulimia. Sobre todo afecta a mujeres menores de 30 años. Provoca desnutrición, ansiedad y daños psicológicos.

Victoria Osborne, investigadora de la Universidad de Missouri (EE UU), ha analizado este nuevo trastorno … seguir leyendo
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Hierbas purificadoras para limpiar nuestro cuerpo

Las plantas son una de las herramientas para hacer sentir mejor a la persona

La medicina alternativa cobra cada vez más valor gracias, básicamente, a los agentes naturales que se utilizan para tratar los males de las personas. Las plantas son una de las herramientas para hacer sentir mejor a la persona. Ojo, estas ayudan, pero no curan la enfermedad cuando está muy desarrollada.

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Los niños pueden ser más duros con sus compañeros obesos

Un estudio halló que esto es particularmente verdad si los niños sentían que los rasgos ‘problemáticos’ eran la culpa de sus compañeros mismos

Los niños son más propensos a que no les caigan bien sus compañeros obesos y otros con un “rasgo indeseable” si consideran que es culpa del propio niño, según una investigación reciente.

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Neurólogos alertan de los “fraudes” en los tratamientos del Parkinson

Zaragoza (EFE). – Los neurólogos Javier López del Val y Gurutz Linazasoro, que dirigen un curso sobre trastornos del movimiento que se celebra en Zaragoza, han alertado de los “fraudes” que se producen en los tratamientos del Parkinson, también por Internet, y que pueden tener consecuencias “impredecibles y graves”.

López del Val y Linazasoro, autores del libro “Parkinson y discinesias (movimientos anormales). Abordaje … seguir leyendo
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La cirugía estética íntima se duplica debido al aumento de los divorcios

Las intervenciones se han duplicado en los últimos cinco años en España. Se operan más las mujeres y lo hacen tanto por estética como por salud

Las intervenciones de cirugía estética íntima se han duplicado en los últimos cinco años en España, un dato que los expertos achacan, en parte, al aumento de las cifras de divorcios que hacen que la mujer se preocupe más de sus zonas íntimas, tanto por estética como por salud.

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Más niños acuden a emergencias para obtener atención psiquiátrica

Un estudio señala que la falta de recursos de salud mental podría fomentar este aumento

Un creciente número de niños estadounidenses reciben atención psiquiátrica en los departamentos de emergencias de los hospitales, sobre todo niños que carecen de seguro o están cubiertos por Medicaid.

Ese es el hallazgo de un nuevo estudio que examinó 279 millones de visitas que los niños realizaron a los … seguir leyendo
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El tomate, imprescindible para la salud

Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Previene el cáncer de próstata y mejora la piel

Esta hortaliza rica en vitamina C y de bajo valor calórico “es recomendable en la dieta, incluso en cualquiera de sus derivados como las salsas o el ketchup”, afirma Cámara. La profesora también asegura que “sus beneficios son muchos y variados, dependiendo del consumo”. Otra de las razones por las que la especialista … seguir leyendo
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Las mujeres tienen un 50% de probabilidades de morir por su primer infarto

Los profesionales creen que se subestima la verdadera incidencia del problema en el sexo femenino

Las mujeres tienen un 50% de probabilidades de morir por su primer infarto, mientras que en los hombres esa posibilidad se reduce a un 30%. La “principal barrera, curiosamente, es un sentir general que tiende a infraestimar la verdadera incidencia del problema en la mujer”, según se ha puesto de manifiesto en el XIII Congreso Regional que la Asociación Sociedad Extremeña de Cardiología celebra en la ciudad de Cáceres.

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¿Por qué no quiere Pedrito ir a la escuela?

Los niños plagados por malestares físicos los días de semana podrían tener un problema de ‘evitación de la escuela’

Con frecuencia, los síntomas no son alarmantes: dolor de cabeza, dolor de estómago, fatiga. Pero tienden a presentarse los días de semana, específicamente cuando el niño debería estar de camino a la escuela.

Los psicólogos lo llaman evitación de la escuela, y puede tomar distintas formas en muchos grupos de edad.
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Expertos destacan que uno de cada cuatro niños obesos tiene asma

Casi uno de cada cuatro niños obesos o con sobrepeso tiene asma, según ha explicado a Efe el doctor Ángel Mazón, especialista de la Unidad de Neumología y Alergia Pediátrica del Hospital Infantil La Fe, de Valencia, que asiste en Barcelona a un congreso Europeo sobre Alergias y Asma Pediátrica.

Mazón ha destacado que esta proporción de niños asmáticos obesos dobla casi la que se da en niños con peso normal, y que cada vez hay más estudios que relacionan la obesidad con el asma.

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Demasiada azúcar en la dieta: consecuencias

El consumo elevado de productos endulzados con fructosa favorece los depósitos de grasa en el hígado y altera los lípidos sanguíneos

La fructosa es el azúcar natural más dulce. Se localiza de forma natural en las frutas y en el sirope de maíz, que en un 55% es fructosa y que se emplea sobre todo como ingrediente edulcorante en alimentos procesados (bebidas azucaradas, bollería, cereales del desayuno o galletas, entre otros). Hace unas décadas, … seguir leyendo
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Experto mundial en osteoporosis advierte peligros del alcohol para los huesos

Una de las peores características que tiene la osteoporosis es que se trata de una enfermedad silenciosa. Es por eso que hay que adelantarse a los hechos y dedicar la primera parte de la vida a “generar hueso” y el resto a “preservar los huesos”. El endocrinólogo Haitham Abdullabdeh es un experto mundial en este mal y está en Chile para compartir sus conocimientos con colegas y público en general.

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La autoestima en el Adulto Mayor

En el adulto mayor se van a presentar problemas de autoestima cuando no “es tomado en cuenta”, cuando en la familia “ya no le paran”, es menospreciado con el calificativo de “viejo”

ALFREDO MATHEUS – Organizado por el módulo de servicio 7 colinas y el club de abuelos, en la comunidad de las 7 Colinas se realizó un interesante conversatorio sobre el autoestima en el adulto mayor, activada facilitada por quien esto escribe. Participaron madres del barrio, integrantes de los Consejos Comunales del … seguir leyendo
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Asocian la testosterona alta con reducción del riesgo cardíaco

Los hombres mayores con niveles de testosterona naturalmente altos serían menos propensos a tener un infarto o un accidente cerebrovascular (ACV).

Un equipo halló que en un grupo de 2.400 hombres suecos de 70 y 80 años, los que registraban los niveles más altos de testosterona tenían menos riesgo de sufrir un infarto o un ACV en los siguientes años que aquellos con los niveles más bajos.

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Las crecientes tasas mundiales de tabaquismo podrían aumentar las muertes por tuberculosis en millones

Incluso un descenso pequeño en las tasas de tabaquismo podría prevenir que muchos mueran por la enfermedad pulmonar infecciosa, aseguran investigadores

Podría haber 18 millones más de casos de tuberculosis y 40 millones más de muertes por la enfermedad en todo el mundo durante los próximos 40 años si las tasas de tabaquismo permanecen al nivel actual, advierte un estudio reciente.

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La impotencia es el segundo inhibidor físico del deseo sexual de las mujeres

Uróloga y andróloga. La autora del manual ´Disfunción eréctil, un tema de mujeres´ asegura que la impotencia es un problema de dos, por ello recomienda a las féminas tener paciencia, ser comprensivas, buscar información y pedir ayuda a un centro especializado porque “la pareja debe ser parte de la solución”.

ROSA FERRIOL. PALMA Si uno es impotente, no se acaba el mundo. La disfunción eréctil es una patología y … seguir leyendo
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Tips para adelgazar 16-10-11

• Recuerda comer cada 2 o 3 horas

• El significado de “dieta”. La palabra dieta proviene del griego “diaita”, que significa “forma de vivir”. Para controlar el peso debemos seguir una “forma de vivir” saludable.

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Los bebés prematuros cuyos cerebros crecen más rápido podrían terminar siendo más inteligentes

Un estudio británico encontró que la tasa de crecimiento de la corteza predecía las puntuaciones en pruebas de inteligencia

El crecimiento de una parte en particular del cerebro de un bebé prematuro en las primeras semanas y meses tras el nacimiento podría predecir qué tan bien puede el niño pensar, planificar y prestar atención más adelante en la niñez, sugiere una investigación reciente.

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El materialismo puede pasarle factura a las parejas

Con frecuencia, el dinero es una fuente significativa de conflicto para aquellos que lo tienen, muestra un estudio

Las parejas materialistas quizás tengan más dinero, pero también tienen más problemas en la relación, según un estudio reciente.

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¿Ellos también tienen sus calores? Lo que no conocías de la Andropausia

Mujeres y hombres al tablero. Ninguno se salva de los cambios que la naturaleza le tiene preparado a nuestro cuerpo como consecuencia del pasar inevitable de los años. Es la Andropausia, “los calores” de los hombres.

De todo se ha dicho sobre el climaterio, menopausia o la etapa de la “maduritud” por la que atravesamos las mujeres en la fase adulta de nuestra vida. ¿Y qué pasa con ellos?  Ni andan acalorados todo el tiempo ni tienen que comprar cremas naturales para sus partes íntimas, pero sí deben ser testigos de varias … seguir leyendo
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Descubren por qué los hombres son más propensos a sufrir diabetes tipo 2

Investigadores de la Glasgow University, en Reino Unido, han descubierto por qué los hombres son más propensos que las mujeres a desarrollar diabetes tipo 2. Su estudio, publicado en ‘Diabetologia’, demuestra que ellos son biológicamente más susceptibles de padecer diabetes tipo 2, por lo que necesitan ganar mucho menos peso que ellas para que aparezca esta enfermedad.

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Asma amenaza a hijos de embarazadas obesas

La obesidad de las madres embarazadas puede aumentar el riesgo de sus hijos de padecer asma entre los 8 y 10 años

Las mujeres embarazadas con obesidad, generan a sus hijos un mayor riesgo de padecer asma a diferencia de las madres que tienen un peso normal, indicó un estudio realizado en Suecia con más de 120 mil madres y más de 180 mil hijos como sujetos de análisis.

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Ciertos tratamientos después de un accidente cerebrovascular podrían mejorar el resultado

Un estudio halla que la gestión de la fiebre, la glucemia y los problemas para tragar mejoran la supervivencia y el funcionamiento

Los pacientes de accidente cerebrovascular (ACV) funcionan mejor físicamente y tienen menos probabilidades de muerte si reciben un tratamiento que preste atención particular a la fiebre, la glucemia alta y los problemas para tragar, sugiere una investigación reciente.

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15 súper alimentos para mejorar tu salud

Descubre la manera en que estos súper alimentos te ayudan a controlar tu peso naturalmente y mejorar tu salud.

Los llamados súper alimentos son aquéllos cuyo aporte nutricional nos ayuda a fortalecer los huesos, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la vista, etcétera, pero quizás su característica más importante es que nos ayudan a bajar de peso.

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El ejercicio regular parece proteger de la migraña

Un estudio mostró que funcionó igual de bien que los fármacos para prevenir los ataques

El ejercicio puede evitar las migrañas igual de bien que los fármacos y las técnicas de relajación, sugiere un nuevo estudio sueco.

“Nuestra conclusión es que el ejercicio puede funcionar cono alternativa a la relajación y al topiramato [un … seguir leyendo
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Habilidad de montar bicicleta ayuda a diagnosticar Parkinson

Los pacientes con parkinsonismo atípico pierden su capacidad de montar en bicicleta en las primeras fases de la enfermedad, mientras que los que padecen Parkinson la mantienen

La habilidad para montar en bicicleta de los pacientes ha ayudado a investigadores japoneses a diferenciar el diagnóstico de Parkinson de otras enfermedades que se manifiestan con características similares, pero no lo son.

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Mujeres que hacen mucho ejercicio llegarían antes a menopausia

Los investigadores japoneses evaluaron a tres mil cien mujeres premenopáusicas durante diez años

En la menopausia los ovarios femeninos dejan de producir óvulos y la mujer ya no puede quedar embarazada

Las mujeres que pasan demasiado tiempo haciendo ejercicio o consumiendo una dieta saludable para el corazón llegarían antes a la menopausia, según indica un estudio japonés.

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Fumar marihuana podría aumentar el riesgo de un accidente de tráfico en más del doble

Los peligros de la conducción aumentan junto a la potencia y la frecuencia de uso de la droga, halla un estudio

Los conductores que toman el volante tras usar marihuana tienen más del doble de riesgo de sufrir un accidente en comparación con los demás conductores, halla un estudio reciente.

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Dieta depurativa para lograr hábitos sanos

No hay que confundir las pautas alimentarias puntuales que ayudan a limpiar el organismo con dietas milagrosas que prometen desintoxicar el cuerpo y no lo hacen

Limpiar el organismo, dejar atrás excesos veraniegos y optar por hábitos sanos es un buen propósito que ayuda a sentirse mejor y fortalecer las defensas. Se debe configurar una dieta para unos días y unos hábitos … seguir leyendo
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Estudio muestra aumento en expectativa de vida en personas con VIH

Se debe a un pronto diagnóstico y a medicamentos menos tóxicos

LONDRES, INGLATERRA.- La expectativa de vida de los británicos con VIH aumentó 15 años entre 1996 y el 2008, sobre todo debido al diagnóstico más temprano y al tratamiento con medicamentos mejores y menos tóxicos, informaron el miércoles científicos.

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¿Cuál es el deporte que más lesiones causa en la cabeza?

El fútbol es el deporte que más fracturas maxilofaciales provoca, sobre todo por cabezados entre dos jugadores. Según ha concluído la Sociedad Española de Cirugía Oral y Maxilofacial (SECOM) tras analizar la literatura científica al respecto, las fracturas en los huesos faciales, como la que recientemente ha causado baja al jugador Raúl Albiol, son más frecuentes en el fútbol, que se ha convertido en el deporte con más … seguir leyendo
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Relacionan las toxinas ambientales con el endurecimiento de las arterias

Según un estudio, ciertos contaminantes, incluso si están prohibidos, pueden perdurar y dañar los vasos cardiacos mayores

Los contaminantes ambientales como las dioxinas, los PCB y los pesticidas se asocian con el endurecimiento de las arterias (arterioesclerosis), según un estudio reciente.

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Lavar el cuerpo ‘limpia’ la mente

Las personas pueden deshacerse de los malos sentimientos y de la falta de confianza en sí mismas lavándose con jabón, afirma una investigación

Quizás después de todo sea verdad que la limpieza es una de las principales virtudes, halla una nueva revisión de estudios ya publicados.

Investigadores de la Universidad de Michigan hallaron que ducharse y lavarse las manos ayuda a las … seguir leyendo
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Contra la obesidad no basta con cambiar la mentalidad

Las terapias que estimulan a la gente a bajar de peso cambiando su forma de pensar no son efectivas, revela un estudio con miles de personas en cinco países

Los métodos que estimulan a la gente a bajar de peso con estrategias de cambio de mentalidad y conducta no son efectivos, revela una investigación.

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Los niños podrían desarrollar un sentido de la equidad antes de lo que se pensaba

Los niños pequeños que comparten sus juegos rápidamente actúan sorprendidos cuando la comida no se divide equitativamente, halla un estudio

Los niños desarrollan un sentido de la equidad y del altruismo, o falta de egoísmo, antes de lo que se pensaba, según un estudio reciente.

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La vitamina D podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Las personas con buenas reservas de vitamina D presentan un menor riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2, mientras que los individuos con menores concentraciones tienen mayor riesgo. Así lo ha demostrado un equipo de científicos del Helmholtz Zentrum München (Alemania), en un estudio realizado junto al German Diabetes Center y la University of Ulm, que se publica este mes en ‘Diabetes Care’.

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Las páginas de Facebook podrían ofrecer pistas sobre el consumo de alcohol entre los menores de edad

Entre los estudiantes universitarios, los riesgos aumentaron junto con las referencias al alcohol en línea, halló un estudio

Facebook y otros sitios en línea de redes sociales podrían ser nuevas armas en la guerra contra el consumo y el abuso del alcohol entre menores, muestra un estudio reciente.

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Las relaciones de pareja después de los 50

Superan con mayor madurez y eficiencia los conflictos, pero pueden caer ante el enemigo del aburrimiento. Sus integrantes son más independientes, pero pueden repetir errores del pasado, son algunas características de las relaciones de pareja después de los 50 años.

Sucede que las relaciones de pareja que se vivencian a esta edad poseen, al igual que todas las relaciones … seguir leyendo
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Una terapia temprana e intensiva es mejor para los niños autistas, halla un estudio

Las habilidades sociales y de comunicación mejoraron más cuando el tratamiento se inició a una edad temprana

Los niños con un trastorno del espectro autista parecían beneficiarse de una terapia temprana e intensiva para mejorar sus habilidades sociales y de comunicación, según un estudio reciente de la Universidad de Missouri.

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El cáncer de páncreas es un enemigo testarudo

Dado que el órgano está localizado en las profundidades del abdomen, detectar los síntomas de enfermedad puede ser muy difícil

La muerte del cofundador de Apple Inc., Steve Jobs, ha enfocado una vez más la atención sobre los cánceres del páncreas, que han acabado con las vidas de varios famosos de alto perfil.

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Alimentación en el embarazo determina el desarrollo cognitivo del bebé

Un estudio vuelve a poner en evidencia la importancia de una adecuada alimentación en el embarazo, la forma en que se alimente la embarazada repercutirá en la salud del bebé a lo largo de su vida.

El estudio realizado en Europa durante diez años y coordinado desde la Universidad de Granada corrobora que una buena alimentación de la madre durante la gestación y la lactancia favorece un desarrollo … seguir leyendo
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Anorexia y bulimia se curan, pero pueden ser el talón de Aquiles para toda la vida

Calado participa en diversos proyectos de investigación

MARÍA LÓPEZ – VIGO María Calado Otero, psicóloga y doctora en Psicopedagogía, es una de las ponentes que participan en el Curso de Investigación en Psiquiatría que se celebra en Vigo entre hoy y mañana. Pertenece al departamento de Psiquiatría de la Fundación Biomédica del Chuvi y concretamente se encarga del Grupo … seguir leyendo
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El estrés se transmite de padres a hijos

El estrés de los padres podría transmitirse a los hijos antes de nacer, según revela un nuevo estudio publicado en la revista Biological Psychiatry. “La herencia es compleja. Se sabe que las madres y los padres tienen una tremenda influencia sobre sus hijos, pero este estudio pone de manifiesto la dificultad de la relación entre las contribuciones genéticas, epigenéticas -los cambios en la expresión genética que no son … seguir leyendo
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Una mayor intensidad en el ejercicio podría añadir años a la vida

Según un estudio, la intensidad del ejercicio supera a su duración en la mejora de la longevidad

La intensidad del ejercicio, y no su duración, es lo que importa en términos de mejorar las probabilidades de vivir más tiempo, sugiere un estudio reciente.

Investigadores que observaron a ciclistas de Dinamarca hallaron que los hombres con niveles altos de … seguir leyendo
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El problema con las dietas

Se nos dice que si comemos menos perderemos peso, pero esto es casi siempre imposible de lograr. El problema, dice un estudio, es que tenemos expectativas equivocadas de lo que una dieta puede conseguir

Se nos dice que si comemos menos perderemos peso, y que cuanto menos comamos más delgados estaremos.

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Esperanza farmacológica en el tratamiento del cáncer de páncreas

Una nueva combinación de quimioterapia duplica la supervivencia en casos avanzados

No todo son malas noticias para un cáncer del que se suele hablar en tono trágico. La revista científica «Journal of Clinical Oncology» publica una investigación que avala la utilización de una combinación de fármacos para luchar contra el cáncer de páncreas avanzado. Los resultados demuestran que con ese cóctel … seguir leyendo
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Tips para una Vida Saludable 08-10-11

• Saca partido de las comidas “listas para usar”. Vegetales congelados, lechugas cortadas, pastas integrales, frutas envasadas. Todos estos alimentos se preparan en un minuto.

• Mal de Parkinson: Estudios científicos realizados en Estados Unidos y Europa prueban que el consumo diario de una a tres tazas de café se asocia con una menor incidencia de la enfermedad de Parkinson. Además, experimentos con ratones realizados recientemente en la Universidad de Florida indican que esta bebida podría reducir también los síntomas del Alzheimer.

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Según un estudio, las papas podrían ser buenas para el corazón, después de todo

Pero no si se fríen o se bañan en crema agria, mantequilla y queso ricos en grasa

Las papas fritas y las papitas tal vez hayan dañado la reputación de las papas, pero una investigación encuentra que el modesto tubérculo podría en realidad ser bueno para el corazón, cuando se cocina de la forma correcta.

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Acidez estomacal: Remedios naturales para la acidez

Acidez estomacal: Remedios naturales para la acidez. El alivio a la acidez de manera natural ha sido conocido como la mejor manera de aliviar la acidez estomacal. No sólo está libre de efectos secundarios, sino también rentable en comparación con el producto contra el reflujo ácido que cuestan cientos de euros.

Los medicamentos de venta libre para la acidez también puede empeorar la acidez estomacal, si usted tiene … seguir leyendo
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Niveles de autoestima según edad y raza

Investigadores de la Universidad de Basel en Suiza concluyeron, que la autoestima es más o menos igual en ambos sexos en la adolescencia y que varia según la edad y la raza, tras analizar datos de una encuesta de EE. UU. de más de 7,000 adultos jóvenes de 1994 a 2008.

Investigadores de la Universidad de Basel en Suiza hicieron el hallazgo tras analizar datos de una encuesta de EE. UU. de más de 7,000 adultos jóvenes de 1994 a 2008. Sus edades oscilaban entre los 14 y 30 años. … seguir leyendo
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Tips Nutrición 08-10-11

• Comé mucha verdura. Si es cruda, mejor: ofrece muchos minerales y vitaminas, aporta las calorías necesarias y sacia. Son preferibles la lechuga, la cebolla, los espárragos, el zapallo, y los champignones.

• La cebada es un grano entero saludable lleno de vitamina E, selenio y fibra.

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La sensibilidad a los ácaros del polvo de los bebés podría predecir asma posteriormente

Un estudio encuentra que tres cuartas partes de los que resultaron positivos en las pruebas a los dos años tenían el problema respiratorio para los doce

Los bebés con sensibilidad a los ácaros del polvo tienen un mayor riesgo de desarrollar asma para cuando tienen doce años, sugiere una investigación reciente.
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Niños pueden tener problemas oculares si no les revisan la vista

El IMSS advirtió que si un niño se acerca demasiado para ver el televisor o a la computadora y tiene comezón persistente en los ojos o le duele la cabeza, puede tener algún padecimiento ocular que requerirá de atención médica.

Ernesto Díaz del Castillo, jefe de la División de Oftalmología del Hospital de Especialidades, indicó que los problemas de refracción son trastornos de la vista que más se presentan en la población infantil.

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El amor materno puede ayudar a los bebés con temperamentos difíciles

A los bebés irritables con un vínculo firme con sus madres les va mejor cuando comienzan a caminar

Tener un vínculo seguro con sus madres ayuda a los bebés irritables a responder bien a las personas y situaciones desconocidas, halla un estudio reciente.

El estudio incluyó a 84 bebés a quienes se dio seguimiento desde el nacimiento hasta los dos años. La … seguir leyendo
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El éxito y el fracaso activan todo el cerebro

Ganar o perder importa mucho, al menos a nivel cerebral. Las señales que se generan en el cerebro cuando una persona cuando tiene éxito o cuando fracasa no se procesan en una zona restringida de la corteza cerebral, como la zona encarga de procesar las recompensas. Las conexiones neuronales en estos casos se extienden prácticamente por todo el cerebro, según revela un estudio de la Universidad de Yale (EE UU) que … seguir leyendo
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Tres horas de ejercicio por semana pueden reducir los riesgos cardiacos de los hombres

Un estudio halló una reducción en el riesgo relacionada con mayores niveles de colesterol ‘bueno’

Tres horas de ejercicio vigoroso por semana pueden reducir el riesgo de ataque cardiaco de un hombre en 22 por ciento, sugiere un estudio reciente.

Investigadores de la Facultad de salud pública de la Harvard también hallaron que alrededor del 38 por … seguir leyendo
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Incluso una elevación ligera de la presión arterial podría aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular

Investigadores señalan que los adultos con prehipertensión deben iniciar cambios en el estilo de vida

Tener lecturas de presión arterial apenas superiores a lo normal (una afección que se conoce como prehipertensión) parece aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular (ACV), halla una investigación reciente.
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La delgadez se hereda de padres a hijos

El estudio, publicado en el último número de la revista «Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine» asegura que el peso corporal de los progenitores tiene una gran influencia en el de sus hijos

Investigadores de la Universidad de Londres, en Reino Unido, aseguran que el peso corporal de los padres tiene una gran influencia en el peso corporal de sus hijos, después de haber observado que los niños cuyos … seguir leyendo
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Aprender mientras se duerme: ¿Una nueva forma de hacer multitareas?

Los estudiantes que mejoran sus hábitos de sueño podrían mejorar su rendimiento académico, aseguran investigadores

Las personas podrían aprender mientras duermen, mejorando dramáticamente la memoria en algunos casos, sugiere un estudio reciente.

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Implantan neuroestimulador para controlar el Parkinson

Raúl Álvarez estaba despierto y cantando música de los Beatles mientras lo inyectaron, abrieron con bisturí e hicieron con un taladro orificios en su cráneo para incrustar dos electrodos en su cerebro.

Raúl Álvarez se mantuvo despierto y cantaba música de los Beatles mientras los especialistas lo inyectaron, abrieron con bisturí e hicieron con un taladro orificios en su cráneo para incrustar dos electrodos en la estructura profunda del cerebro que, luego de 24 horas, fueron estimulados eléctricamente por un cargador … seguir leyendo
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Causas de disminución del deseo sexual en la mujer

El deseo sexual se detona por algo que la persona  siente,  oye,  lee,  ve,  huele,  toca o se imagina.

La mujer deja de interesarse por las relaciones sexuales íntimas  por diferentes causas físicas y/o emocionales.

Entre las causas físicas encontramos enfermedades agudas o crónicas  que reducen el interés sexual a causa … seguir leyendo
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Si se avergüenza fácil, es motivo de alegría

Experimentos muestran que es más digno de confianza y generoso

Las personas que se avergüenzan fácilmente son más dignas de confianza, más generosas y es más probable que sean monógamas, según un estudio reciente.

“Unos niveles moderados de vergüenza son señal de virtud”, aseguró en un comunicado de prensa de la Universidad de California el autor líder del estudio Matthew Feinberg, estudiante doctoral en psicología de la … seguir leyendo
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El cerebro sigue en desarrollo tras la adolescencia

Las experiencias vitales en la adultez temprana, como ir a la universidad y comenzar las carreras, podrían fomentar cambios, afirman investigadores

El desarrollo del cerebro no se detiene en la adolescencia, sino que continúa hasta que las personas están bien entradas en la veintena, según un estudio reciente.

El hallazgo desafía la antigua creencia de que el desarrollo cerebral se completa en la adolescencia.

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El tratamiento muy estricto de la diabetes no mejora la memoria

La reducción estricta del azúcar en sangre en diabéticos mayores puede preservar el volumen cerebral, pero no logra desacelerar la pérdida de memoria, informaron investigadores estadounidenses.

Los hallazgos son los últimos de un estudio que muestra que tratar agresivamente a pacientes con diabetes muy prolongada para lograr niveles de azúcar en sangre casi normales no ofrece demasiado beneficio adicional.

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Tips para adelgazar 03-10-11

• Patatas fritas con apenas grasa. Es fácil conseguir patatas de aspecto y textura crujiente similares a las patatas fritas, pero más ligeras. Se parten en láminas finas, se extienden en la bandeja de horno y se pulverizan con muy poco aceite. Se hornean al grill hasta que queden doradas y crujientes. Con ellas se puede cocinar una tortilla de patata más ligera. Cuando están cocidas, se saltean con un poco de aceite en la sartén antes de mezclarlas con el huevo y se cuaja la tortilla.

• Evite los jugos industrializados, o por lo menos rebaje los con agua para consumir la mitad de azúcar.

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¿Son normales los tics entre los niños?

Según un reciente estudio realizado en España, cerca del 17 por ciento de los niños sufre de estos trastornos motores, lo que los convierte en algo bastante frecuente. Los tics son más habituales en los niños que en las niñas y suelen desaparecer o disminuir con la edad, tanto en intensidad como en frecuencia.

Los tics son un trastorno del movimiento, generalmente hereditario, relacionado con el desarrollo … seguir leyendo
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Tomar cerveza sin alcohol en la lactancia beneficia la salud del bebé

Los lactantes tienen menos riesgo de sufrir en el futuro anterioesclerosis, obesidad o cáncer, si sus madres consumen moderadamente cerveza sin alcohol, según reveló un estudio español que sorprendió a los propios investigadores.

El hallazgo se produjo en un estudio preliminar presentado por María Teresa Hernández Aguilar, pediatra de … seguir leyendo
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Ningún tratamiento para el reflujo ácido supera claramente a los demás, según un estudio

Tanto los fármacos como los tratamientos quirúrgicos pueden funcionar, pero ninguna de las opciones es claramente la mejor

Los fármacos son eficaces para la mayoría de pacientes de enfermedad del reflujo ácido, pero algunas opciones quirúrgicas podrían ser igual de eficaces, según una revisión de estudios sobre los tratamientos actuales para esta afección común.

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Champiñón contra la osteoporosis

Si queremos tener huesos fuertes y evitar la osteoporosis necesitamos vitamina D: esta sustancia ayuda al cuerpo a absorber el calcio, un mineral que, junto al fósforo, es esencial para la formación de huesos.

El problema es que no es tan fácil encontrar vitamina D en los alimentos. Se halla solo en lácteos, pescados grasosos, las ostras y alimentos fortificados con la vitamina. El cuerpo la puede producir con ayuda de la luz solar, pero es necesario asolearse unos 15 minutos tres veces a la semana para producir la cantidad … seguir leyendo
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Internet, una “droga” con medio millón de adictos en Alemania

Están conectados por lo menos cuatro horas al día; descuidan la escuela, el trabajo, e incluso la higiene. Un reciente estudio revela que más de medio millón de alemanes son adictos al Internet.

Consumen Internet tanto como otros fuman marihuana. Un reciente estudio acerca del uso del Internet en Alemania ha revelado que unos 560.000 habitantes del país podrían ser catalogados de “dependientes”.

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¿Cómo nos hace felices el sexo?

Las relaciones sexuales nos hacen felices, nos cambian la cara y mejoran nuestra capacidad respiratoria y muscular. ¿Cómo lo consiguen? En atractivas.es nos explican los mecanismos que consiguen sobre todo a través de la liberación de las conocidas como hormonas de la felicidad, las endorfinas.

Y es que este tipo de sustancias que libera nuestro cuerpo en ciertas ocasiones es básica en nuestro estado de … seguir leyendo
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Caminos alternativos para combatir las alergias primaverales

La medicina biológica o integrativa, la antropósofica y la alópata ofrecen diferentes tratamientos.

Lagrimeo, picazón en los ojos (conjuntivitis alérgica) o secreción y congestión nasal, estornudos (rinitis alérgica) son los típicos síntomas de una alergia estacional o “Fiebre de Heno”.

“Las alergias son una reacción exagerada del sistema inmune ante pólenes o alergenos y en algunos casos la rinitis se asocia al desarrollo o empeoramiento del asma”, comenta la doctora Esperanza Martínez, experta … seguir leyendo
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Expertos apuntan a las señales de una peligrosa arritmia cardiaca

La sensación de ‘saltos’ o ‘tamborileo’ en el pecho puede ser fibrilación auricular

Las personas que experimentan algo que parece tambores en el pecho, falta de aire, dolor de pecho y mareo podrían sufrir de la común pero potencialmente peligrosa arritmia cardiaca conocida como fibrilación auricular.

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La adicción al juego: razón simple de por qué existen tantos casinos

Adicción al juego: un negocio muy rentable.

Muchos casinos han abierto últimamente en México, son una de las mayores famas de Las Vegas y parte del atractivo turístico de muchas ciudades en todo el mundo. La proliferación de éstos han traído ciertas controversias, cuando menos en México, el caso de Casino Royale en Monterrey, puso en evidencia varias … seguir leyendo
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Bostezar sirve para enfriar la cabeza

¿Bostezas? Tal vez se debe a que tu cerebro está que arde. Según un estudio dirigido por Andrew Gallup, investigador de la Universidad de Princeton (EE UU), bostezar no es solo un indicador de fatiga o aburrimiento. De hecho, Gallup ha demostrado que la frecuencia con la que bostezamos varía según la estación del año, y que las personas bostezan menos cuando el calor al aire libre es mayor que la temperatura … seguir leyendo
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Tips Nutrición 02-10-11

• Uno por uno. Trata de tomar un vaso de agua por cada taza de té, café o refresco para evitar que tu cuerpo se deshidrate.

• Comer verdura en abundancia, mejor cruda. Engordan poco y nada, por eso, se pueden incorporar en la cantidad que se quiera. Siempre son preferibles las siguientes: lechuga, tomate, cebolla, espárragos, calabazas y otros vegetales “verdes”.

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Un estudio sugiere una relación entre la privación de sueño y el riesgo de Alzheimer

El cuerpo parece usar el tiempo de descanso del cerebro para eliminar sustancias relacionadas con la enfermedad, afirman investigadores

Un nuevo estudio muestra que los niveles de meta amiloidea, un subproducto de la actividad cerebral que se considera como marcador de la enfermedad de Alzheimer, normalmente aumentan de día y se reducen de noche.

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Los síntomas no motores del Parkinson son los más olvidados en la comunicación médico-paciente

Los síntomas no motores del Parkinson son los más olvidados en la comunicación médico-paciente según ha puesto de manifiesto el taller ‘Lo que usted no dice habitualmente a su médico’ celebrado en el III Congreso Español sobre la Enfermedad de Parkinson en Zaragoza.

Por ello, la Federación Española de Parkinson (FEP), en colaboración con UCB Pharma, ha presentado la … seguir leyendo
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Tips para una Vida Saludable 01-10-11

• Escribe para relajarte. Escribir en un diario de forma regular ayuda a relajarnos y concentrarnos en lo que necesitamos para lograr nuestras metas.

• “Sin dolor, no hay ganancia” ¡Falso! Escucha a tu cuerpo y no te excedas con el ejercicio. Trabaja a tu propio ritmo para prevenir lesiones.

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Epilepsia y embarazo: un tabú que muchas mujeres ya dejaron atrás

Por desinformación, quienes padecen esta alteración cerebral caracterizada por la repetición de convulsiones, tienen miedo a ser madres. Con la medicación adecuada, un 95% de las pacientes pueden engendrar hijos sanos.

“Alrededor del 95% de las pacientes que responden a una monoterapia pueden tener un hijo o una hija … seguir leyendo
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10 consejos para elevar la autoestima

Aprender a aceptarte tal cual eres, sin caer en la soberbia es uno de los principales pasos para mantener un adecuado nivel de autoestima.

Usualmente se habla de tener un buen nivel de autoestima, pero cómo saber si lo tenemos o no, o cómo identificar si nos hace falta subirla un poco sin que esto pase de ser una autoaceptación a una personalidad de soberbia.

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Una vacuna española contra el VIH logra una respuesta inmune del 90%

Un ensayo clínico revela la eficacia inmunitaria del candidato español MVA-B como vacuna preventiva contra el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). El 90% de los voluntarios sometidos al compuesto, elaborado y patentado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha desarrollado una respuesta inmune al virus y el 85% de ellos la ha mantenido durante, al menos, un año. Su seguridad y … seguir leyendo
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Una proteína anómala podría explicar la pérdida del olfato en el Alzheimer

La proteína mata a las células nerviosas de la nariz, halla un estudio con animales

Una pérdida del sentido del olfato puede ser una de las primeras señales de enfermedad de Alzheimer.

Una investigación reciente sugiere que una forma anómala de una proteína (la proteína precursora de la amiloidea, o PPA), que se ha asociado previamente con la enfermedad de Alzheimer, podría ser responsable.

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Los riesgos de los embarazos múltiples

Con el aumento de los tratamiento de fertilización aumentan los embarazos múltiples, y los riesgos. Por primera vez en el Reino Unido publican guía especializada sobre cómo deben ser tratados

Las mujeres que esperan gemelos o trillizos deben recibir atención médica más especializada, incluidos varios escáneres, debido a los riesgos que implica un embarazo múltiple.

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Expertos apuestan por la participación médica en medios sociales contra la anorexia

Los expertos en anorexia y bulimia consideran necesario que las instituciones oficiales, las asociaciones de pacientes, familiares y profesionales de la salud participen en los medios sociales para poder detectar y combatir estas enfermedades, según ha explicado a Europa Press la directora de proyectos en Aula Salud, Olga Navarro.

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¿Por qué las mujeres enferman menos que los hombres?

En lo que a salud y enfermedad se refiere, las mujeres pueden ser consideradas el sexo más fuerte. Hasta la fecha, diversos estudios han demostrado que el sistema inmune de ellas es más resistente que el de ellos. Ahora, una investigación de la Universidad de Gante (Bélgica) asegura haber encontrado la explicación a estas diferencias en los microARNs codificados en el doble cromosoma X femenino.

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Insomnio digital

El 95% pasa una hora frente a una pantalla antes de dormir y el 60% revisa el teléfono desde la cama. Si son necesarias dos horas para desconectar, ¿a quién le extraña que cueste conciliar el sueño?

Los nuevos compañeros de cama nos quitan el sueño. Y eso que son fieles y puntuales como un reloj suizo. Desde que hemos metido el portátil entre las sábanas y el teléfono, autónomo e inteligente, debajo de la … seguir leyendo
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¿Necesitan los hombres una evaluación del cáncer de colon antes que las mujeres?

Un estudio austríaco halla más cánceres en los hombres a una edad anterior

Quizás los hombres necesiten comenzar las evaluaciones exploratorias para el cáncer de colon antes que las mujeres, sugiere una investigación reciente.

El estudio halló que los hombres eran mucho más propensos que las mujeres a tener lesiones potencialmente … seguir leyendo
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Romperse la cadera quintuplica el riesgo de muerte en mujeres

Para las mujeres entre 70 y 79 años el riesgo de muerte en el año posterior a la fractura de cadera se duplica

Las mujeres de 65 a 69 años que se rompen la cadera enfrentan un riesgo cinco veces mayor de morir en el siguiente año que sus contrapartes sanas, un peligro incluso mayor que en las mujeres más viejas, según un estudio realizado en Estados Unidos y divulgado el lunes.

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Internet ayuda al desarrollo psicológico de los jóvenes

Los adolescentes pasan una cantidad de tiempo cada vez mayor en Internet, lo que en muchas ocasiones supone una preocupación para sus padres que no pueden desconectar a sus hijos de Twitter, Facebook o YouTube. Pero a pesar de los peligros que acechan en la Red, el tiempo que los adolescentes pasan en Internet puede ser beneficioso para su desarrollo.

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Relacionan el peso adicional con piernas más débiles en las mujeres mayores

Las mayores con más peso tenían menos potencia en las piernas en comparación con sus contrapartes más delgadas, según un estudio

Las mujeres mayores con sobrepeso tienen más o menos la misma potencia y fuerza en sus piernas que las mujeres con un peso normal. Pero cuando la fortaleza y potencia de sus piernas se evaluó en relación con su peso, las mujeres mayores con sobrepeso tuvieron un rendimiento mucho peor que las de peso normal, halló … seguir leyendo
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¿Cuál será mi función eréctil tras el cáncer de próstata?

Las personas impotentes antes del tumor seguirán padeciendo la disfunción
Los pacientes jóvenes sin factores de riesgo no tendrán problemas de erección.

Una de las cosas que más preocupa a los hombres que se someten a tratamientos para el cáncer de próstata es saber primero si se curarán, pero inmediatamente después si su función sexual va a permanecer intacta una vez superada la enfermedad.

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La ‘compasión por sí mismas’ puede ayudar a las personas divorciadas a sanar

La amabilidad con uno mismo, el reconocimiento de una humanidad compartida fomentan la resistencia, sugiere un estudio

La compasión por sí mismas puede ayudar a las personas recién divorciadas a pasar uno de los periodos más difíciles de la vida, sugieren investigadores.

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Expertos dicen las 5 mejores cosas que puedes hacer por el bien de tu relación de pareja

Todas las relaciones pasan por altibajos y depende de los miembros de la pareja solucionarlos o hacer que la historia llegue a su fin.

Si eres de lo que quiere poner todo de sí para fortalecer el vínculo con tu amado (a) y construir una relación tanto duradera como verdadera, te invitamos a conocer los consejos de 5 expertos:

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Sin vitamina B12, el cerebro encoge

El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de vitamina B12, también conocida como cobalamina. Una falta de esta sustancia en la dieta puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos, según un estudio publicado en Neurology, la revista de la Academia Americana de Neurología.

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Un estudio sugiere una relación entre el estrés y el cáncer de mama agresivo

Pero la investigación con mujeres minoritarias no prueba causa y efecto

Un estudio reciente halla que las mujeres negras e hispanas con cáncer de mama sufren de más estrés que las blancas, y los investigadores conectaron ese estrés adicional con tumores más agresivos.

Pero los autores del estudio advirtieron que la investigación es preliminar y que no provee conocimientos … seguir leyendo
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Lactancia materna reduce probabilidades de epilepsia infantil

Un estudio publicado en la revista Evidencias Pediátricas demuestra que la lactancia materna se asocia a un menor riesgo de epilepsia infantil.

El estudio fue realizado con bebés recién nacidos entre los 5-12 años, que ha demostrado que los niños que recibieron lactancia materna más de un mes tuvieron menor riesgo de desarrollar epilepsia al compararlos … seguir leyendo
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Los Anabòlicos, sus efectos y los gimnasios.

Cuando hablamos de anabòlicos, pensamos que lo consumen los deportistas profesionales en especial los fisicoculturistas, pero se està observando en el mundo que tambièn ocurre en los gimnasios, es decir con aficionados a la actividad fìsica que quieren lucir sus mùsculos en especial en època de verano.
En España se vio un incremento en las redes de distribuciòn ilegal (China, Portugal) de anabòlicos y en … seguir leyendo
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Observan vínculos genéticos entre la enfermedad bipolar y la esquizofrenia

Ciertas variantes genéticas se asocian con ambas afecciones, muestra un estudio

Hay un vínculo genético entre la esquizofrenia y el trastorno bipolar, dos trastornos cerebrales comunes y que con frecuencia causan discapacidad, indica un estudio reciente.

Los investigadores identificaron once regiones genéticas, que incluyen a seis que nunca se habían descubierto, que tienen que ver con el riesgo de estas enfermedades mentales. Afirman que los hallazgos … seguir leyendo
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Cómo llegar a los cien años

No hay una receta exacta para ser un centenario, pero los científicos insisten en que es fundamental seguir un estilo de vida saludable

Los estudios que se han realizado hasta ahora sobre la longevidad de los centenarios son pocos y limitados, pero ya aportan algunas conclusiones de interés: la mitad de quienes llegan a los cien años lo hacen de forma independiente, con un buen estado de salud, niveles de colesterol bajos y la mayoría son mujeres, aunque los … seguir leyendo
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Unos populares fármacos contra la diabetes podrían aumentar el riesgo de cáncer de páncreas, sugiere un estudio

Pero se necesitan más estudios para ver si este hallazgo preliminar es preciso, señalan investigadores

Las personas que sufren de diabetes tipo 2 y toman los fármacos Januvia o Byetta podrían tener un mayor riesgo de desarrollar pancreatitis y cáncer de páncreas, sugiere un estudio preliminar.

El estudio también halló que Byetta (exenatida) podría aumentar el riesgo de cáncer de tiroides.

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Tips para adelgazar 26-09-11

• Respira bien. La respiración durante el ejercicio debe ser acompasada, evita contener la respiración ya que puede subir la presión sanguínea.

• ¡Cómete un chocolatito! Si eres fanático(a) de los chocolates, no es necesario que te limites al punto de no volver a probarlos. Comer un chocolatito de vez en cuando no te hará subir de peso; lo importante es que tengas moderación.

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La dieta de los futbolistas para mantenerse en forma

Una dieta adecuada garantiza un mejor rendimiento físico, retraso en la fatiga y menor riesgo de lesiones musculares cuando se practica deporte

¿Qué comen los futbolistas de élite para mantenerse en forma y estar toda la temporada en pleno rendimiento? Entre el colectivo de futbolistas aficionados que cada semana entrenan para superar al rival en el partido de fin de semana se empieza a sentir un mayor interés por la alimentación como herramienta … seguir leyendo
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Así funcionan las neuronas espejo

¿Sabías que a los dos o tres días de nacer los bebés ya distinguen una cara alegre de una triste? ¿Y que ver un rostro con expresión de asco activa nuestro cerebro exactamente del mismo modo que lo hace un olor desagradable? ¿O que cuando un bailarín clásico ve a un sujeto danzar sus neuronas motoras se activan en mayor grado que las del cerebro de un bailarín de capoira o de alguien que no ha bailado profesionalmente … seguir leyendo
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Hacer ejercicio en el embarazo ayuda también al bebé

Las mujeres embarazadas que hacen ejercicio al menos 30 minutos tres veces por semana tienen fetos con ritmos cardíacos menores. La frecuencia cardíaca baja es un signo de buena salud.

Hacer ejercicio durante el embarazo beneficia al bebé durante mucho tiempo, ya que las mujeres que practican deporte fortalecen el corazón de su bebé durante la gestación e incluso después del nacimiento, concluyó una nueva investigación.

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La contaminación del tráfico podría aumentar el riesgo de ataque cardiaco a corto plazo

Un estudio sugiere que el efecto apenas dura hasta seis horas, y que parece afectar sobre todo a los que ya están en riesgo

La exposición a altos niveles de contaminación atmosférica relacionada con el tráfico parece aumentar temporalmente el riesgo de experimentar un ataque cardiaco, sugiere una nueva investigación británica.

Sin embargo, el aumento aparente del riesgo es de corta duración, anotó el equipo del estudio, ya que apenas … seguir leyendo
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El trébol rojo disminuye, de forma significativa, los síntomas depresivos y de ansiedad asociados a la menopausia.

- En general, alrededor del 75% de las mujeres peri y post-menopáusicas son sintomáticas

- Los principales síntomas asociados a la menopausia son: sofocos, cefalea, irritabilidad, depresión, insomnio, sequedad vaginal, disminución de la concentración, de la libido y de la tersura de la piel, y dispareunia

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Tecnología humanizada contra el azote del Alzheimer

Un sistema otorga mayor independencia a las personas con esta enfermedad
Recuerda al paciente si se ha dejado una puerta abierta o que beba agua
Una prueba piloto en una residencia de Torremolinos arroja buenos resultados

La esperanza de vida crece y con ella también lo hace la incidencia de las enfermedades que afectan a los mayores. Una de las más comunes es el Alzheimer, que en la provincia de Málaga afecta a unas 10.000 … seguir leyendo
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¿Sabías cuáles son los problemas sexuales más comunes en los hombres?

Los inconvenientes masculinos pueden ser ocasionales o permanentes y tener un origen orgánico o psicológico. Mirá la nota y descubrí si tu chico padece algún trastorno y lo que deben hacer para superarlo.

Una parte importante de estas disfunciones son expresión de la ignorancia en materia sexual. En el hogar y en la escuela, padres y maestros se han preocupado en la enseñanza de todo lo necesario para la vida, pero … seguir leyendo
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¿Son buenas las nueces para estudiar?

Un estudio publicado en el British Journal of Nutrition sugiere que el consumo de nueces puede ayudar a mejorar el pensamiento crítico y especialmente en el razonamiento deductivo, la capacidad de discernir las respuestas correctas de las incorrectas. De ser así, el consumo de estos frutos secos en épocas de exámenes, por ejemplo, podría mejorar el rendimiento de los alumnos.

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Dejar de fumar podría mejorar la memoria

Los que fuman tienen más problemas para recordar las tareas, sugiere un pequeño estudio

Además de los muchos y bien conocidos beneficios de salud de dejar de fumar, los investigadores ahora han descubierto otro buen motivo para abandonar el hábito: podría ayudar a mejorar la memoria cotidiana.

El equipo de la Universidad de Northumbria en Newcastle, Reino Unido, administró pruebas de memoria a 27 fumadores, 18 ex fumadores y 24 personas que nunca habían fumado. En la prueba, tenían que recordar … seguir leyendo
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La soja no previene la obstrucción de las arterias: estudio

El uso de suplementos de soja adicionales no evitaría el endurecimiento de las paredes arteriales, revela un estudio sobre mujeres posmenopáusicas.

No obstante, según los autores, la soja podría beneficiarlas unos meses después de la menopausia.

Esto se suma a datos contradictorios sobre el papel de la soja en la reducción de la presión, el colesterol y el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.

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Tips Nutrición 25-09-11

• Reemplaza las yemas: Usa dos claras de huevo por cada yema en las recetas de tortillas, salsas o merengues.

• ¿Estás sufriendo esta ola de calor? Para cuando tienes sed, ya estás deshidratado. Toma 250ml cada hora para calmar la sed.

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Muchas personas desconocen las opciones de cirugía plástica después de los procedimientos para perder peso

Los cirujanos plásticos desean que los seguros cubran los procedimientos de ‘moldeamiento corporal’ de seguimiento

La mayoría de las 220,000 personas que se someten a cirugías para perder peso cada año no conocen los procedimientos de seguimiento a los que podrían someterse para eliminar cualquier piel colgante que puedan tener, según un nuevo estudio llevado a cabo por cirujanos plásticos.

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Tips para una Vida Saludable 23-09-11

• Si tienes náuseas durante tu embarazo, haz comidas más pequeñas, pero frecuentes, en lugar de pocas comidas de gran volumen.

• ¡S.O.S! Si solo no puedes hacer frente a tu situación, acepta la ayuda de los que más te quieren. Apóyate en familiares, amigos e incluso profesionales que te echen una mano.

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Consumo excesivo de refrescos causa osteoporosis

Guadalajara, Jalisco.- Las bebidas gaseosas por su alto contenido de ácido fosfórico, bicarbonato de calcio, así como harinas y alimentos ricos en grasa animal, son importantes precursores para la descalcificación ósea.

El titular de la Clínica del Climaterio y Menopausia del Hospital de Ginecobstetricia del IMSS en Jalisco, Juan Carlos Pérez Barba, señaló que el consumo de este tipo de productos puede provocar el desarrollo temprano … seguir leyendo
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LOS BENEFICIOS DEL EJERCICO FISICO EN LA TERCERA EDAD

La tercera edad se considera a las personas mayores de 65 años, etapa en la que para algunos comienza el sedentarismo, la falta de actividad física, la pérdida del ritmo cotidiano laboral y el estado psíquico comienza a jugar en contra para la salud.

Por eso sabemos  de los beneficios de la actividad física que favorecen una mejor calidad de vida sin importar la edad.

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¿Por qué Somos Infieles?

Es el dolor de cabeza que enfrentan miles de parejas cuando uno de los miembros de la relación se permite una experiencia fuera del matrimonio o de su relación sentimental.

En esta época en que la esperanza de vida es menor, por los múltiples fenómenos que afectan a la sociedad y la vitalidad del ser humano, valdría la pena preguntarse por qué vivimos en pareja y nos exigimos fidelidad. Por qué renunciamos a ampliar nuestra vida sexual y nos limitamos a compartir nuestra cama con una sola … seguir leyendo
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Alimentos y saciedad: el poder de la mente

La creencia que se tiene sobre un alimento influye en la sensación de saciedad que se percibe cuando se come

“¡El pescado no me llena!”. “De segundo siempre carne, si no, me quedo con hambre”. Estos y otros comentarios son comunes entre muchas personas. Según un reciente estudio, en la sensación de saciedad y de plenitud no influye solo la composición nutricional del alimento que se come y la cantidad. La mente también tiene un papel más importante de lo que se cree. La saciedad aumenta conforme el consumidor cree … seguir leyendo
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Crean una camiseta inteligente para monitorizar a los pacientes

Científicos de la Universidad Carlos III de Madrid, en colaboración con empresas y centros de investigación y desarrollo nacionales, han desarrollado una camiseta que permite localizar la ubicación de los pacientes dentro del hospital y controlar sus constantes vitales constantemente y de forma inalámbrica.

La finalidad principal de esta prenda, que puede incluso lavarse, es monitorizar y controladar las constantes … seguir leyendo
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Relacionan la depresión con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular

Un estudio halló que la afección de salud mental se relaciona con un aumento de 55 por ciento en el riesgo de un ACV letal

Las personas deprimidas están en mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV), indica un estudio reciente.

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Avances en la vacuna para el VIH

Dos investigaciones sobre la vacuna del VIH parecen arrojar nuevos datos sobre la posibilidad de obtener, en un futuro, una vacuna eficaz contra el virus del sida, una enfermedad que es la tercera causa de muerte en los países pobres y que ya ha matado a 1,8 millones de personas.

El primer trabajo se ha realizado en España y ha logrado los primeros pasos para obtener una posible vacuna … seguir leyendo
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Los cerebros de los obesos podrían sentir mayores deseos de comidas ricas en calorías, según un estudio

El hallazgo podría explicar por qué las personas con sobrepeso no rebajan, sugieren investigadores

Un nuevo estudio relaciona la glucemia baja en personas obesas con un mayor deseo en el cerebro de alimentos ricos en calorías, un hallazgo que da pistas sobre el motivo de por qué la gente que adquiere sobrepeso tiende a conservarlo.

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La dieta mini para adelgazar

Bajar de peso no resulta fácil en absoluto. Tal vez hayas probado ya muchas dietas diferentes sin lograr ningún resultado, o tal vez después de perder algunos kilos has acabado recuperándolos poco tiempo después, lo cual genera frustración y ganas de tirar la toalla.

La dieta mini consiste en comer miniporciones, pero repartidas a lo largo de cinco comidas al día. Con esto se … seguir leyendo
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Una de cada cuatro enfermas de anorexia y bulimia vence la enfermedad

La apología de estos trastornos en internet abre un nuevo frente en la lucha de los afectados

Empezó como casi todas las chicas de su edad. Un régimen para quitarse tres kilos de aquí y de allá. Una dieta que acompañó de horas de gimnasio y que acabó convirtiéndose en una obsesión fuera de todo control. Un pavor a engordar un solo gramo, totalmente irracional y adictivo, que atrapa cada año a 70 personas en … seguir leyendo
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¿Por qué muchas mujeres con implantes de seno no logran amamantar con éxito?

Según un estudio, las mujeres que piensan que sus senos tendrán peor aspecto son menos propensas a amamantar con éxito

Las mujeres con implantes de senos que piensan que la lactancia cambiará su aspecto son menos propensas a amantar a sus bebés con éxito, según un estudio reciente.

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Alzheimer a los cuarenta

Los médicos están ya prevenidos. En los últimos años el Alzheimer aparece cada vez en personas más jóvenes. Antes se les diagnosticaba una simple depresión. Ahora los doctores saben que la demencia puede aparecer con 50, e incluso en la cuarentena. Hemos estado con varios pacientes que sufren Alzheimer a una edad muy temprana.

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Tips para adelgazar 22-09-11

• Come a menudo. Come menos, pero más a menudo. En vez de tres comidas grandes, haz cuatro o cinco tiempos de comida más pequeños–es decir, desayuno, almuerzo y cena, más uno o dos refrigerios livianos.

• Trata de mantener en la medida de lo posible los buenos hábitos sirviéndote pequeñas raciones.

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Buena actitud ante los síntomas del climaterio, un reto

Cuando Azucena llegó a los 45 años (ahora tiene 55), su matrimonio pasó por lo que ella considera la etapa más difícil que ha experimentado.

No podía ver ni escuchar a su esposo porque se había apoderado de ella un sentimiento de rencor hacia él que, aparentemente, no tenía razón de ser. Apoyada por su cónyuge acudió a un psicólogo y este le dio la … seguir leyendo
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Cáncer de ovario: el tercer tumor más común en mujeres

El cáncer de ovario es el tercer tipo de cáncer más frecuente en mujeres, de acuerdo a información del Registro Histopatológico de Neoplasias Malignas. En México, existe una prevalencia elevada en cuanto a cáncer de ovario; se estima que en 2011 serán diagnosticados 4 mil nuevos casos de los cuales, el 70% se encontrarán en etapas avanzadas. En la actualidad se registran cinco muertes diarias a causa de este padecimiento.

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¿Qué es la bradicardia?

La bradicardia es una alteración del ritmo al que late el corazón, concretamente se trata de un descenso en la frecuencia cardíaca. La bradicardia empieza a considerarse como tal cuando las pulsaciones están por debajo de las 60  por minuto en reposo. Aunque por sí misma no tiene que ser necesariamente tratada (cuando es asintomática), puede aparecer como un síntoma de una enfermedad del corazón y asociada a alguna dolencia … seguir leyendo
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Embarazo sin riesgos

Supervisa los 9 meses con ayuda de los especialistas adecuados.

Hay palabras que tan sólo escucharlas provocan en los padres que esperan un bebé una reacción de temor y deseos de no saber nada sobre los riesgos que existen en ese momento.

Sin embargo, nada mejor que canalizar el amor hacia el pequeño que viene en camino, de forma que el … seguir leyendo
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Llevar un diario podría ayudar a aliviar la depresión en los pacientes de cáncer testicular

Mantener un diario positivo puede ayudar en la recuperación y la calidad de vida de los hombres, muestra un estudio

Llevar un diario todos los días con un enfoque positivo podría aliviar los efectos del trauma psicológico y la depresión en los hombres con cáncer testicular, según un nuevo estudio piloto de tamaño reducido.

Investigadores de la Universidad de Baylor notaron que los hombres que escribieron negativamente sobre su … seguir leyendo
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Autoestima y ejercicio profesional

Atendiendo a la petición de un lector. Una autoestima adecuada y fortalecida traduce mejores relaciones sociales, familiares y laborales, mayores oportunidades de trabajo, más desenvolvimiento profesional, armonía con  los compañeros de oficina y hasta grandes oportunidades de crecimiento.

Entendiendo que la autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos e implica el conocimiento … seguir leyendo
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La diabetes incrementa el riesgo de demencia

Las personas con diabetes parecen presentar un riesgo significativamente mayor de desarrollar demencia, según un estudio publicado en la revista Neurology. “Nuestros resultados subrayan la necesidad de considerar la diabetes como un factor de riesgo para la demencia”, afirma Yutaka Kiyohara de la Universidad de Kyushu en Fukuoka (Japón), coautor del estudio, que está convencido de que “controlar la diabetes es … seguir leyendo
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La falta de sueño afecta negativamente el rendimiento académico de los niños, según un estudio

Los niños de primaria necesitan al menos nueve horas de sueño por noche, muestra una investigación

Un sueño inadecuado y la ausencia de una rutina adecuada para irse a la cama cobran un precio al rendimiento de los niños de escuela primaria, muestra una investigación.

Cuando los niños de seis años se van a la cama tarde y duermen menos de nueve horas por noche, sus … seguir leyendo
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Relaciones: los de afuera ¿son de palo?

Muchas veces, solemos contar nuestros problemas sentimentales a amigos, familiares y compañeros de trabajo exponiendo a nuestra pareja.

Cuando nos encontramos en una relación de pareja, es normal que usemos como confidentes a todos los que nos rodean: padres, amigos, compañeros de trabajo, etc. Un poco porque necesitamos consejos y otro poco … seguir leyendo
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Para evitar que tu cerebro se canse, haz ejercicio

Hacer ejercicio regularmente aumenta el número de mitocondrias, las organelas encargadas de suministrar energía a las células, tanto en las células musculares como en las neuronas del cerebro. Eso implica que practicar deporte reduce el cansancio mental, según revela un estudio de la Universidad de Carolina del Sur (EE UU).

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Aumentan los envenenamientos accidentales con medicamentos en los niños

Investigadores sugieren que la responsabilidad yace en una mayor disponibilidad y un acceso más fácil a los fármacos en el hogar

A pesar de los esfuerzos constantes de prevención, un creciente número de niños pequeños se envenenan accidentalmente con medicamentos, según una investigación reciente.

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Parampanel reduce la frecuencia de las crisis de epilepsia en pacientes con crisis de inicio parcial

‘Parampanel’, fármaco en fase de investigación clínica registrado por Eisai, reduce la frecuencia de las crisis de epilepsia en pacientes con crisis de inicio parcial, en comparación con placebo, según los resultados finales de los tres estudios de fase III del programa ‘Explore’ cuyos resultados se han presentado en el marco del Congreso Internacional de Epilepsia que se celebra estos días en Roma (Italia).

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Tips Nutrición 19-09-11

• Carne molida “Light”. La carne molida sin grasa tiene hasta un 40% menos de grasa que la carne molida regular.

• La mayoría de las personas no consumen suficiente magnesio. Come más nueces, verduras verdes y mariscos para obtener este importante mineral.

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Descubren que optimismo, autoestima y autocontrol se heredan genéticamente

Expertos de la Ucla identificaron gen vinculado a estos tres recursos sicológicos considerados claves para controlar estrés y depresión.

El optimismo, la autoestima y el autocontrol son tres recursos sicológicos claves que tienen los seres humanos para amortiguar los efectos nocivos del estrés y los problemas de salud mental. Diversos estudios … seguir leyendo
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La disfunción eréctil podría relacionarse con los problemas cardiovasculares

Investigadores señalan que es un factor de riesgo independiente de la enfermedad cardiaca, el accidente cerebrovascular y la muerte

Los hombres que sufren de disfunción eréctil parecen tener mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular (ACV) y muerte, sugieren investigadores chinos.

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El TDAH duplica el riesgo de lesión de un niño, según un estudio

Las conductas impulsivas pueden llevar a los niños a actuar sin pensar, señalan expertos

Los niños que sufren de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) tienen el doble de probabilidades de lesionarse lo suficiente para necesitar atención médica que otros niños, halla un estudio reciente.

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Dejar de fumar podría mejorar la personalidad, sugiere un estudio

Fumar se relaciona con el neuroticismo y la impulsividad en los adultos jóvenes, apuntan investigadores

Aparte de los bien conocidos beneficios de salud de dejar de fumar, una investigación reciente sugiere que las personas que abandonan el hábito también podrían mejorar sus personalidades.

Investigadores de la Universidad de Missouri hallaron que fumar es un desencadenante de impulsividad (actuar sin pensar) y de neuroticismo (sentirse emocionalmente negativo y ansioso con frecuencia) en los … seguir leyendo
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Dieta contra el colesterol

Manzanas, uvas frescas, fríjoles, verduras y productos de soya podría ayudar a reducir el colesterol malo y bajar la presión alta.

Un reciente estudio canadiense podría salvar la vida de millones de personas.

La investigación indica que sólo por comer ciertos alimentos, las personas podrían reducir significativamente su colesterol y mejorar las probabilidades de evitar problemas del corazón.

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Trastornos bipolares y monopolar

LOS TRASTORNOS del humor magnifican experiencias humanas cotidianas que adquieren una dimensión mayor. Sus síntomas son exageraciones de la tristeza y el cansancio, alegría y felicidad, sensualidad y sexualidad, irritabilidad y rabia, energía y creatividad que pueden acontecer en la vida normal. En las primeras descripciones encontradas en una amplia diversidad de culturas hace miles de años, ya se consideraba al trastorno maníaco-depresivo como el trastorno del humor prototípico.

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Los peligros del insomnio

La falta de sueño provoca en las personas irritabilidad, falta de concentración, dificultad para memorizar e, incluso, depresión, lo que podría tener un impacto negativo en su productividad laboral o escolar

México.- El insomnio tiene un impacto negativo en la productividad laboral o escolar de quien lo padece, además de síntomas como irritabilidad, falta de concentración, dificultad para memorizar e, incluso, depresión; así lo señalaron especialistas en psicología del Hospital General de México Poniente del Instituto … seguir leyendo
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El consumo empedernido de alcohol aumenta las probabilidades de muerte en un fuego en la vivienda

Alrededor del 60 por ciento de las víctimas de fuego estaban borrachas, encuentra un estudio australiano

Beber de forma empedernida aumenta el riesgo de una persona de morir en un fuego en una casa, advierten investigadores.

Cuando hay cigarrillos de por medio, el riesgo de muerte es incluso mayor, añadieron los investigadores … seguir leyendo
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Niños que conviven con fumadores tienen más infecciones de oído

Los hijos de fumadores son más propensos a tener infecciones de oído y problemas de audición, según concluye un estudio publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Cuando las madres fuman, los niños tienen el doble de riesgo de necesitar una cirugía por infecciones de oído reiteradas o trastornos similares.
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La FDA recuerda los riesgos de algunos fámarcos para la osteoporosis a largo plazo

El etiquetado de los bifisfonatos debe reflejar la incertidumbre sobre los efectos

La Agencia Estadounidense del Medicamento (FDA, por sus siglas en inglés) ha consultado la opinión de dos comités de expertos para decidir si el uso a largo plazo de los bifosfonatos, medicamentos comúnmente utilizados para la osteoporosis, son seguros. De momento, la FDA rehusa sugerir cuánto tiempo deberían … seguir leyendo
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Bajar de peso puede ayudar a mejorar la vida sexual de los hombres diabéticos

Si tienes diabetes de tipo 2 y además eres obeso, bajar de peso puede ayudarte a mejorar muchas cosas, incluso tu actividad sexual. Muchas veces, la obesidad misma es la que provoca la diabetes y ambas pueden ser responsables de problemas en los riñones y el sexo.

La obesidad y la diabetes son dos condiciones muy comunes que se ven afectadas por el estilo de vida y que, … seguir leyendo
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Tips para una Vida Saludable 17-09-11

• En Fiestas:  Si está invitado a una fiesta, ofrezca llevar un plato saludable.

• La asimilación de las proteínas por el organismo exige mucha energía. 25 % de los prótidos son quemados inmediatamente por el organismo después de la ingestión, contra 3 % de las grasas.

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Expertos en salud afirman que la vacuna contra el VPH es segura

Los beneficios superan los riesgos de contraer el virus de transmisión sexual que provoca el cáncer del cuello uterino, afirman médicos tras un debate presidencial

Expertos en salud de EE. UU. afirman que la controversia provocada por el debate presidencial republicano del lunes sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano para las niñas preadolescentes genera información errónea sobre el valor de la inmunización.
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Princesas que nunca llegarán a ser reinas

Internet se ha vuelto un punto clave para hacer apología a la anorexia y la bulimia
Las redes sociales se escudan en la libertad de expresión para no eliminar los perfiles que divulguen los ideales de estos trastornos alimenticios

Ana y Mía son las protagonistas de esta historia. Tienen un espacio propio que les hace ser diferentes a las … seguir leyendo
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Los cambios en el estilo de vida podrían prevenir la insuficiencia cardiaca

Vigilar el peso, no fumar, hacer ejercicio y comer verduras encabezan la lista

Un estilo de vida sano que incluya no fumar, perder el peso excesivo, hacer ejercicio y comer muchas verduras, podría evitar muchos casos de insuficiencia cardiaca, halla un estudio reciente.

Investigadores dieron seguimiento a más de 18,000 hombres y casi 20,000 mujeres finlandeses entre los 25 … seguir leyendo
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Descubren un tratamiento contra un grave cáncer infantil

Los científicos del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL) en Barcelona, descubrieron una nueva vía de tratamiento para el rabdomiosarcoma alveolar, que afecta a niños y adolescentes.

El equipo de investigadores publica en la revista Cancer Research el hallazgo de una molécula con la que se puede inducir la muerte celular de estos tumores al inhibir el metabolismo de la glucosa. La molécula … seguir leyendo
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¿Cómo prevenir el trastorno en el lenguaje de los niños?

Álvaro Izquierdo, neurólogo pediatra miembro del Capítulo de Neurología de la Sociedad Colombiana de Pediatría, informó que detectar los retrasos en el habla de los niños es clave para realizar un diagnóstico precoz del trastorno específico del lenguaje.

El especialista señaló que el lenguaje tiene cuatro etapas: querer comunicar, comprender, expresar y hablar … seguir leyendo
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El baño matutino: imprescindible

Para la mayoría de las personas, bañarse es un placer. La hora del baño la programa cada uno con base en sus gustos y necesidades, pero es importante saber que destinarle unos minutos cada mañana a una buena ducha puede traer muchos beneficios a nuestra imagen y más.

El baño se realiza principalmente para promover la higiene personal y evitar malos olores. Pero en las … seguir leyendo
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¡Apúntate a la dieta de los tres zumos!

Descubre los beneficios de la piña, la papaya y el tamarindo, inclúyelos en tu dieta y… ¡adelgaza sin esfuerzo!

Los zumos naturales son la alternativa natural perfecta para bajar peso. En general, los zumos aportan vitaminas, fibra y minerales, que tienen beneficios diuréticos, depurantes y saciantes. Podemos tomarlos como desayuno, como merienda o beberlos durante todo el día, haciendo un ayuno a base de zumo. La dieta … seguir leyendo
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