tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012Fri, 01 Nov 2024 10:53:20 +0000SaludBajar de pesoEstrésSalud mentalEjerciciosPsicologíaRelajaciónAlimentación saludableDiabetesDietasExámenes médicosAyurvedaCerebroComida sanaConsultaCorazónDejar de fumarDigestiónEstómagoMamografíaMedicinaMedicina alternativaMedicina tradicionalOdontologíaOrtopediaRespiraciónSalud oralTecnología médicaTestVitaminasYogacorrerequipos médicoshuesosSalud y tratamientos médicos ortodoxos y alternativoshttp://saludytratamientos.blogspot.com/noreply@blogger.com (Construcción y diseño)Blogger26125tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-2707340059531540346Wed, 11 Sep 2013 23:06:00 +00002013-09-11T16:07:36.830-07:00EstrésSaludSalud mentalSer feliz es tan importante como  hacer una adecuada dieta y hacer ejercicios, en realidad si eres feliz te habras librado de los problemas asociados al estrés y harás mejor las cosas! (conoce los beneficios para la salud el estado emocional de ser feliz por la BBC), entonces manos a la obra y sigue estos consejos par ser feliz. 1. Vive el presente Olvídate del pasado que ya no existe!, http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/10-formas-para-que-consigas-ser-feliz-y.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-5018818419745098027Tue, 10 Sep 2013 20:55:00 +00002013-09-10T13:59:36.189-07:00Alimentación saludableEstrésRelajaciónUna de las mejores maneras de relajarse y evitar el estrés es con alimentos, ahora veremos 5 formas de usar las comidas y bebidas para relajarnos en menos de 5 minutos, con tips como comer un pedazo de chocolate o tomar una  infusión conseguiremos relajarnos y estar bien. El té verde puede ayudar a conseguir que nos relajemos y encontremos la tranquilidad en pocos minutos, gracias a que http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/alimentos-ayudan-relajarse-estres.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-3988191374523215621Tue, 10 Sep 2013 11:30:00 +00002013-09-10T04:30:02.890-07:00AyurvedaDigestiónEstómagoMedicina tradicionalLa medicina tradicional oriunda de la India llamada Ayurveda es considerada una de las mas antiguas y que en la actualidad se sigue utilizando junto con la medicina china para tratar de manera natural la curación de algunas enfermedades, el sito Well and good nyc nos trae 9 secretos ayurvédicos que ayudan a la digestión, si pensaste que solo es importante lo que comes espera conocer estos http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/secretos-mejorar-digestion-ayurveda.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-7563774042349858262Mon, 09 Sep 2013 23:19:00 +00002013-09-09T16:19:10.845-07:00Dejar de fumarRespiraciónSaludLos cigarrillos electrónicos o e-cigarettes son efectivos para las personas que quieren dejar de fumar, según los estudios realizados por la Sociedad Respiratoria Europea (ERS) en el congreso anual en Barcelona, España. Cigarros electrónicos pueden ayudar a dejar de fumar al igual que lo hacen los parches de nicotina Los e-cigarrillos son dispositivos electrónicos que funcionan a batería y http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/cigarros-electronicos-pueden-ayudar.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-1516885459490095243Mon, 09 Sep 2013 00:23:00 +00002013-09-08T17:23:13.320-07:00EstrésPsicologíaSalud mentalMantener la calma es un proceso que nos permite sentir autocontrol para ser mas productivos, comunicarnos mejor y sobre todo sentirnos bien, la cuestión es como lograrlo en las diferentes situaciones que se nos presenta a diario, aquí algunos tips que te pueden ayudar. Encontrar un lugar agradable y meditar o si eres creyente orar puede darte el equilibrio que necesitas  1. No http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/8-consejos-para-encontrar-la-paz-cuando.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-430215763590847506Fri, 06 Sep 2013 21:04:00 +00002013-09-06T14:07:48.352-07:00Bajar de pesocorrerEjerciciosEl correr diariamente nos da energía es una de las prácticas deportivas más sencillas y completas que podemos hacer para mantenernos en forma y saludables, pero quizá ¿te aburre un poco seguir la misma rutina y pista que usas para practicar este deporte?. Varía la forma de entrenarte corriendo con algo nuevo cada día (foto)  Ahora conoceremos algunas alternativas para que el correr seahttp://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/formas-de-entrenarse-corriendo-con-algo.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-8944343422806580066Thu, 05 Sep 2013 20:58:00 +00002013-09-05T13:59:58.682-07:00DiabetesMedicinaSaludNuevo fármaco inyectable para tratar la diabetes de tipo 2 se muestra prometedor ya que consigue proteger contra la obesidad y puede aumentar la acción de la insulina. Según MedicineNet el medicamento que aun se encuentra en fase experimental llamado LY y es una copia de la hormona llamada factor de crecimiento de fibrobasltos 21 (FGF21), ha sido probada en 46 pacientes con diabetes del tipo http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/nuevo-farmaco-para-tratar-diabetes-tipo.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-986257421744364986Tue, 03 Sep 2013 17:58:00 +00002013-09-03T10:58:04.370-07:00Exámenes médicosMamografíaSaludHay  creencias y mitos acerca del examen de mamografía, algunos de ellos son excusas para que una mujer evite hacer este importante examen para sus salud, ahora conoceremos estos mitos y también algunas realidades muchos de ellos que aparecen en WebMD, que pueden despejar tus dudas. Un examen de mamografía es importante para la salud de la mujer, conoce las realidades (foto: wikimedia) http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/mamografia-mitos-realidades.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-1592593086734192282Tue, 03 Sep 2013 16:59:00 +00002013-09-03T09:59:36.587-07:00Bajar de pesoEjerciciosSi no disponemos de  gran espacio para hacer nuestros ejercicios diarios esto no debe ser un obstáculo para poder ejercitarnos y mejorar nuestra salud en general, ahora veremos 8 ejercicios que se pueden hacer en el dormitorio. Los ejercicios son de mediana intensidad es como una caminata rápida (sin moverte fuera del dormitorio claro), estos te ayudaran a reducir enfermedades al corazón, http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/ejercicios-fisicos-dentro-dormitorio.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-4770106197852934952Tue, 03 Sep 2013 16:19:00 +00002013-09-03T09:19:21.033-07:00Alimentación saludableSalud mentalVitaminasEn un artículo publicado en la revista Weston A. Price Foundation nos habla de la alimentación de los adolescentes americanos y cita: "Podemos culpar de la violencia a los medios y en la ruptura en el hogar, pero el hecho es que un gran número de estadounidenses que viven principalmente con alimentos procesados ​​sin vitaminas, sufren de malnutrición. En muchos casos, esto significa que su http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/comportamiento-violento-y-la-nutricion.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-6897901593875822253Mon, 02 Sep 2013 15:15:00 +00002013-09-02T08:15:01.599-07:00CerebroEstrésPsicologíaSaludSalud mentalEn un reciente estudio publicado en la revista Science "Poverty Impedes Cognitive Function" o "la pobreza impide la función cognitiva", nos muestra como las preocupaciones que tenemos acerca de problemas financieros hace difícil pensar con claridad. En momentos de escasez de dinero bajan los niveles de IQ (foto: flickr) Un hombre con con problemas de inestabilidad financiera puede caer su IQhttp://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/problemas-financieros-cambia-el-cerebro.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-4768129400939453935Mon, 02 Sep 2013 14:05:00 +00002013-09-02T07:05:00.592-07:00PsicologíaSalud¿Por qué hay muchas personas que tienen cientos de amigos en redes sociales como Facebook sin embargo están solas?, es que acaso hemos llegado a un punto en que estamos sacrificando la calidad por la cantidad. ¿Existe una conexión entre las redes sociales y la soledad?, animación inspirada en el libro de Sherry Turkle En el video podemos ver que el diseñador Shimi Cohen, convierte a http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/la-soledad-y-las-redes-sociales-cientos.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-5492150009684244691Mon, 02 Sep 2013 13:00:00 +00002013-09-02T06:00:07.187-07:00Bajar de pesoEjerciciosSaludSegún un estudio publicado en el American Journal of Health Promotion un par de minutos de alta intensidad suman para proteger contra la obesidad, esto nos da luces acerca que algunos ejercicios hechos con intensidad es mas importante que la duración. Un par de minutos de ejercicios con intensidad protegen contra la obesidad (foto) Para el Dr. Jessie X. Fan profesor de estudios de familiahttp://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/intensidad-ejercicios-mejor-que-duracion-peso.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-2057601788210311399Sun, 01 Sep 2013 18:34:00 +00002013-09-01T11:34:50.712-07:00EstrésRelajaciónSaludSalud mentalLa tecnología nos puede ayudar a conseguir relajarnos más y tener mejores sueños, además permitirnos despertarnos en el momento más oportuno, ahora conoceremos 5 aplicaciones para smartphone y tablets de una lista que ha preparado Huffington Post.  ¿Apagas tu celular al acostarte?, la gran mayoría de usuarios mantienen sus celulares encendidos y al costado de sus camas como lo reveló&http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/09/salud-aplicaciones-que-ayudan-dormir.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-3875923925047297628Sun, 01 Sep 2013 02:30:00 +00002013-08-31T19:30:16.495-07:00CorazónExámenes médicosTestEn un vídeo de Allegiance Health podemos ver en que consiste una prueba de esfuerzo o Stress Test que sirve para probar el efecto del ejercicio sobre el corazón, lo realiza un médico especialista en su consultorio o en el centro de salud donde acude. El paciente se le colocan una serie de electrodos en el pecho para monitorizar la actividad cardíaca   Podemos ver que al paciente sehttp://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/que-es-una-prueba-de-esfuerzo-stress.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-8085075850953859138Sat, 31 Aug 2013 21:23:00 +00002013-08-31T14:23:08.127-07:00Salud ¿Tienes conciencia de la importancia de la buena postura y el mantenerse en movimiento para la buena salud?, el usuario Flikli de Vimeo a creado un buen video donde explica la forma como se desarrolla la vida moderna y como pasamos la mayor parte del tiempo sentados, para ello da consejos de como debemos sentarnos y algunos tips como pararse cada 30 minutos para hacer estiramientos. La http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/la-buena-postura-sentados-y-parados.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-3780019881507022421Sat, 31 Aug 2013 20:29:00 +00002013-08-31T13:31:36.507-07:00Comida sanaDiabetesLa fruta es buena para la salud eso lo conocemos todos, pero un nuevo estudio nos indica que comerlas enteras especialmente las uvas, manzanas y arándanos ayudan a reducir los riesgos de la diabetes tipo 2, contrariamente el estudio sugiere que si se toma solo jugo de frutas el riesgo aumenta a largo plazo. La manzana, las uvas y arándanos comidos en forma entera por 2 veces por semana podríanhttp://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/fruta-entera-reduce-riesgo-diabetes.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-3843009394249151866Sat, 31 Aug 2013 18:33:00 +00002013-08-31T11:33:16.496-07:00Bajar de pesoEjercicios ¿Deseas empezar a fortalecer tu cuerpo y bajar algunos kilos demás sin necesidad de usar ningún equipo adicional como pesas o costosas máquinas?, el sitio Greatist ha preparado una excelente serie de ejercicios para realizarlos en 30 minutos donde lo único que necesitas para hacerlas es tu peso corporal.  Realiza cada serie de ejercicios con 12 a 15 repeticiones cada uno,tomate unos 30 http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/ejercicios-sin-ir-gimnasio-no-maquinas.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-629908179915311903Sat, 31 Aug 2013 17:34:00 +00002013-08-31T10:34:34.680-07:00Bajar de pesoDietasSaludSi hay una manera fácil de medir la obesidad es con "Indice de Masa Corporal", pero según Healthland de Time cada vez mas médicos están cuestionando la exáctitud de y utilidad de esta forma de medición. El peso y la talla de la persona son los requisitos para poder obtener el IMC ¿cómo se mide este indice a las personas delgadas con grasa abdominal acumulada, y los músculos?  Para http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/indice-masa-corporal-medir-exactitud.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-3443109615223972578Fri, 30 Aug 2013 22:18:00 +00002013-08-30T15:18:16.508-07:00Bajar de pesoDietasUn nuevo estudio señala que la ingesta doble de proteína junto con la rutina de ejercicios puede ayudarte a perder peso y a ganar masa muscular que es lo que buscan la gran mayoría de personas que van al gimnasio. Alimentos como la leche, la carne de pollo, huevos y algunos cereales contienes altos porcentajes de proteína Un personal trainer nos suele indicar tomar proteínas después de hacerhttp://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/doble-de-proteina-para-perder-grasa-y.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-7860759106151361618Fri, 30 Aug 2013 21:16:00 +00002013-08-30T14:16:46.617-07:00SaludSalud mental Es conocido que una copa de vino al día es buena para el corazón pero nuevos estudios sugieren que también es bueno para evitar la depresión. Para el Dr. Miguel Matinez Gonzales presidente de salud pública y preventiva de la Universidad de Navarra en Pamplona, España, "una copa de vino al día puede ayudar a prevenir la depresión"; mientras que beber alcohol en exceso es dañino y es un http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/estudio-vino-y-la-depresion.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-8171796730964658545Fri, 30 Aug 2013 18:22:00 +00002013-08-30T11:23:22.388-07:00equipos médicoshuesosOrtopediaTecnología médica Un moderno escáner 3D nos muestra el verdadero ángulo que quedan los huesos de los pies cuando se usa zapatos con tacones altos y por qué son los causantes de tanto dolor para las mujeres que los usan.  El escáner ha sido desarrollado por CurveBeam con el objetivo de diagnosticar los problemas del pie y del tobillo, es el equipo del Royal National Orthopedic Hospital (RNOH) que esta http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/problemas-en-los-pies-por-usar-tacones.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-7741658213548492957Fri, 30 Aug 2013 17:30:00 +00002013-08-30T10:30:44.948-07:00OdontologíaSalud oral Un  absceso dental grave puede traer graves consecuencias para la salud, un nuevo estudio indica que el número de muertes por infecciones orales va en aumento (estudio en los EEUU).  The New York Times cuenta el caso de una niño de 12 años que murió después que las bacterias de una absceso dental se propagaran a su cerebro, por lo que la atención acerca de la salud oral ha http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/salud-oral-y-cuidado-de-los-dientes.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-6270704460664345403Fri, 30 Aug 2013 05:41:00 +00002013-08-29T22:41:45.549-07:00ConsultaEstrésRelajación ¿Crees que el estrés escapa de tus manos?, según el Dr. Michael Friedman puedes tener mas control del que tu crees para poder controlar la molesta sensación de tensión que causa el estrés, y esto se logra con dos factores: la comprensión y el factor acción. Es estrés puede ser venir de situaciones que se pueden resolver fácilmente como lo explica el docto Friedman (foto: flickr) Para el Dr. http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/como-detener-el-estres-disminuir.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0tag:blogger.com,1999:blog-3538685108325486012.post-7835646167780293426Fri, 30 Aug 2013 05:01:00 +00002013-08-29T22:42:45.857-07:00Medicina alternativaYoga Si practicas el Yoga seguramente estarás familiarizado con todo el conjunto de ejercicios que permiten tu perfecta unión física y mental, pero ¿conoces todos los ejercicios de Yoga?.  El sitio Daily Cup of Yoga ha publicado un sencillo gráfico donde podemos ver algunas posiciones para practicarlos día a día y por supuesto no aburrirte ya que esta practica es muy versátil.  Si http://saludytratamientos.blogspot.com/2013/08/grafico-de-posiciones-de-yoga-con-sus.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0