Sami Ben Hassine

Comment se détacher, regarder ce monde d’en-haut et savoir se désengager

Sami Ben Hassine — Fri, 23 Mar 2012 21:35:36 +0000

Voir un monde dans un grain de sable et un ciel dans une fleur sauvage. Tenir l’infini dans la paume de la main et l’éternité dans une heure - William Blake Au milieu d’astres inconnus, au passage de comètes aux crins étincelants, à côté d’une étoile encore en cycle de vie, une minuscule planète. Sur cette [...]

Comment résister à l’appel de la gratification instantanée et avoir plus de discipline appliquée

Sami Ben Hassine — Thu, 22 Mar 2012 14:05:13 +0000

Une ambivalence constante entretient notre existence. Nous sommes constamment sciés entre ce que l’impulsion nous incite à faire et ce que la responsabilité nous recommande de réaliser. D’un côté, il y a les promesses d’un avenir meilleur, d’une quiétude de l’esprit et d’une satisfaction de soi, de l’autre, la gratification instantanée, le plaisir éphémère, suivi du regret saumâtre.

L’art de Vivre : le manuel de la discipline, de la persistance, de la joie de vivre et du détachement

Sami Ben Hassine — Fri, 16 Mar 2012 22:35:06 +0000

Cet article est une expérience visuelle, sonore, et méditative. Je ne saurai donc que trop vous conseiller d’y consacrer le temps qu’il faut dans un environnement paisible et propice à la lecture. Télécharger l’article en PDF Quand le soir approchait je descendais des cimes de l’île et j’allais volontiers m’asseoir au bord du lac, sur [...]

Préférez-vous qu’on vous applaudisse ou qu’on vous jette dans la fosse aux serpents ?

Sami Ben Hassine — Thu, 05 Jan 2012 07:57:02 +0000

Remâchez des vérités générales qu’aime à entendre le peuple et vous serez applaudie. On applaudit tous les écrits et toutes les déclarations qui nous confortent dans nos idées, surtout quand c’est dit avec esprit et que ça émane d’une autorité réputée. On est moins enclins à souligner les traits d’intelligence d’une opinion contraire à la [...]

Ode au froid

Sami Ben Hassine — Thu, 22 Sep 2011 19:24:17 +0000

Le froid comme je ne l’avais jamais senti. Vivre dans la ville , et ce retour vers la nature, un retour vers l’immesurable, vers une brume inexplorée. Moi, qui avais l’habitude de tenir ma vie en main, je me retrouve dans cette tente, avec une couverture déchirée et mes réflexes inutiles de citadins comme seuls [...]

Et si votre médecin, votre avocat, et votre élu étaient en train de vous mentir ?

Sami Ben Hassine — Tue, 16 Aug 2011 13:52:24 +0000

Nous ne sommes plus maîtres de notre destin. Nous ne sommes plus maîtres de notre destin. Nous nous fions de moins en moins à l’expérience empirique et à la logique rationnelle et de plus en plus aux affirmations d’experts en tout genre. Ces experts régissent notre vie, déterminent notre façon de voir ce monde, dictent [...]

Et si on réunissait les esprits les plus brillants dans une même tente ?

Sami Ben Hassine — Mon, 06 Dec 2010 23:41:52 +0000

Ces tentes ont l’air de rien…Embarquez vers l’aventure… Les premières lueurs du jour entrent dans la tente, il fait un froid de canard, je m’enfonce encore plus dans mon sac de couchage, toujours habillé de mes vêtements de ville et de mon manteau, j’écoute depuis des heures la même musique pour masquer le ronflement strident [...]

5 étapes simples et concrètes pour transformer votre rêve utopique en réalité pragmatique

Sami Ben Hassine — Tue, 26 Oct 2010 18:09:44 +0000

Des objectifs et des rêves, vous en avez tellement… Tellement, que vous ne savez plus par où commencer. Tellement, que vous n’en poursuivez aucun. Tellement, que vous n’y pensiez plus. Voudriez-vous faire de vos rêves une réalité de tous les jours ? Tous les grands projets ont commencé par un soupçon d’idée : un déclic [...]

Comment profiter de chaque seconde de la vie : le stoïcisme comme manière de vivre

Sami Ben Hassine — Mon, 18 Oct 2010 17:51:36 +0000

La vie n’est pas trop courte, c’est nous qui la perdons Chaque instant de cette vie compte. Sénèque, homme d’État, précepteur de Néron, dramaturge et grand philosophe stoïque a bien résumé ceci dans son texte intemporel et universel “Sur la brièveté de la vie”. Un des textes les plus marquants qu’il m’est venu de lire. [...]

Comment améliorer votre concentration avec une méditation ancestrale

Sami Ben Hassine — Mon, 11 Oct 2010 20:33:17 +0000

Se concentrer sur une chose, une seule Dans le chaos du monde moderne, se dédier pleinement à une seule chose devient un art. Nous sommes submergés sauvagement par les mails, les conversations, les actualités, les sollicitations, et toutes sortes d’autres distractions. Notre esprit devient alors un déluge constant de pensées, d’images du passé, d’inquiétude du [...]