San Fer Magazine

¡Reforcemos La Guerra A La Obesidad Infantil!

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:55 +0000

Un “S.O.S.” Que debe timbrar sonora e intermitente..

Por Jorge Juárez

“Si la “educación alimentaria” fuera obligatoria; si fuera una imposición legal,

sería tal vez el camino más efectivo para restringir la mala comida, las ‘ansias’ de comer y

la tragazón sin medida..”

Comencemos con una pregunta: ¿Por qué hacemos hincapié en “la obesidad infantil”, y no en la Obesidad en General..?

Simple y sencillamente porque los adultos se supone que tenemos uso de razón, y que, por tal razón! podemos comer y tragar lo que se nos pegue la gana…

Esta bien…¿pero y qué de nuestros hijos?

Los niños en California, (…y en primer lugar los niños hispanos) siguen ocupando el “primer lugar” entre los niños más obesos del mundo…Y los adultos…o no queremos ver las cosas como son, y aceptar la triste realidad, ¿o no podemos..? Y no solamente somos descuidados con la comida de nuestros hijos y somos “consentidores” en cuanto a la selección del tipo de comida que nuestros hijos más nos piden, sino que también la disfrutamos, la difundimos y la declaramos, abiertamente, como la de nuestra preferencia…Al fin y al cabo que “cachetoncitos y chapiaditos, los niños son más bonitos”. ¿O no es así como pensamos?

Hace ya mucho tiempo que “la guerra se inicio”; cuando algunas reglas “se impusieron” a los expendedores de comida rápida, obligándoles a informar por escrito (y de la manera más visible posible), los porcentajes de nutrientes, de calorías y de grasas saturadas contenidas en cada uno de los alimentos, por ellos cocinados y expendidos… Y ahí están impresas las supuestas “advertencias”, pero nosotros como que no las vemos…

Y lo que sucede es que, los niños “gorditos” que eran la década pasada; son los jóvenes obesos del presente…Y serán los adultos con más sobrepeso del futuro!De las mejores maneras alimentarias, ni nos educamos, ni queremos que nos eduquen.

Estudios recientes enseñan que más del 10 por ciento de los niños estadounidenses (de entre dos y cinco años) está excedido de peso. Se advierte que la llamada “epidemia” de obesidad está atacando a los más indefensos, según un informe de la Asociación de Cardiología Estadounidense.

La cifra está por encima del 7%, comparado con el año de 1994, según el informe anual estadístico sobre enfermedades cardíacas y ataques cerebrales de la asociación.

“El 10 por ciento corresponde al año 2002, que es el último para el que existen estadísticas disponibles…Pero es probable que la situación en el 2010 sea peor, estadísticamente hablando. Y esto es alarmante”. dijo el doctor Robert H. Eckel, presidente electo de la asociación y profesor de medicina de la Universidad de Colorado.

El incremento de la obesidad entre los adultos es bien conocido: desde 1991 se ha aumentado la cifra hasta llegar al 75% de la población. También lo es el problema con los niños de edad escolar: nuevas estadísticas muestran que casi 4 millones de chicos de entre 6 y 11 años, y 5.3 millones de adolescentes de entre 12 y 19 años eran obesos o tenían exceso de peso en el 2002… Pero los descubrimientos sobre los preescolares representan una fuerte señal de que los problemas de peso comienzan incluso antes de lo que se creía.

“Pienso que lo que estamos viendo es que la obesidad está incrementándose entre los adultos, adolescentes y niños”, sostuvo el doctor Christopher O’Donnell, presidente del comité de estadísticas de la asociación y director asociado del Estudio de Corazón Framingham, que hace un seguimiento de la salud de varias generaciones de residentes de Massachussets.

Los expertos responsabilizan a la comida rápida, demasiada televisión y la disminución de la cantidad de familias que se interesan por dialogar y tratar de solucionar el problema de la obesidad, en sus propios hijos… Y ese es un punto muy importante! Porque el S.O.S. que sugerimos se esté haciendo ininterrumpidamente, no es precisamente un “llamado” para que la gente salga a “Reforzar la Guerra” contra la Obesidad tratando de convencer a los vecinos de enfrente de que tomen cartas en el asunto… Bastaría con que cada jefe de familia en cada casa se responsabilice por la comida de buena calidad para sus hijos, y por educar a sus hijos para que coman y se alimenten adecuadamente.

Estas otras opiniones al respecto, son testimonio de que la preocupación por el problema de la obesidad infantil se siente a nivel nacional:

La doctora Sarah Blumenschein, profesora adjunta de cardiología pediátrica en el Centro Médico del Suroeste de la Universidad de Texas, en Dallas, dijo que “los médicos y padres necesitan prestar atención al peso de todos los niños pequeños”.

El doctor William Cochran, gastroenterólogo y nutricionista de niños de la Clínica Geisinger de Danville, en Pensilvania, expresó que suele ver muchos niños que pesan entre 136 y 181 kilos. También está viendo cada vez más niños con diabetes, presión arterial elevada y enfermedades del hígado. Y subrayó Cochran: “Algunos niños están bebiendo uno o dos litros de sodas por día”… “En un período de 10 a 30 años, la incidencia de enfermedades cardíacas y ataques apopléjicos y diabetes será astronómica”, sostuvo”.

Por otro lado, al observar la Semana Nacional de Salud Pública (del 3 al 9 de abril), el Departamento de Salud de California reveló que 38 por ciento de los niños de 9 a 11 años ya tienen o están en riesgo de tener sobrepeso.

La agencia estatal exhortó a la población a adoptar prácticas alimenticias más sanas y a la actividad física para prevenir enfermedades crónicas ligadas al sobrepeso y que representan 75 por ciento del costo de servicios de salud en los Estados unidos. En California, se predijo un costo anual aproximado a los 28.000 millones de dólares, incluyendo servicios médicos y pérdida de productividad laboral.

Y la pregunta es: ¿Si todo esto que vemos está pasando no nos abre la conciencia para que tratemos de enmendar las normas alimentarias para con nuestros hijos, qué tipo de motivación es el que necesitamos..?

Peligro En Su Plato

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:49 +0000

Los enemigos del hombre

Una diarrea es simplemente desagradable,

a veces humillante. Ciertas intoxicaciones

alimentarias, por el contrario, pueden

ser mortales.

De “Enciclopedia de la Vida”

Sólo en los Estados Unidos se consumen anualmente cerca de 26 mil millones de latas y frascos de alimentos. El calor muy intenso, usado para el cocimiento de alimentos envasados, mata todas las bacterias. Es imprescindible que luego el recipiente se mantenga en perfectas condiciones, para impedir el acceso a las bacterias. Las reacciones químicas que se producen entre la lata y los alimentos pueden provocar irritaciones estomacales y vómitos. Un barniz protector recubre las latas por dentro, pero esta delgada película puede desprenderse en algunas zonas. Si esto ocurre, el barniz –combinándose con los ácidos de los alimentos- forma un medio ideal para la proliferación de las bacterias. Siempre que compre una lata abollada, usted estará arriesgando su salud.

Hace pocos años, las vacaciones de varias docenas de veraneantes que se encontraban en un balneario, se vieron interrumpidas por un contratiempo imprevisto y desagradable: una epidemia de fiebre paratifoidea, que es una infección intestinal aguda. El origen del contagio se descubrió por casualidad. La mujer de un fabricante de helados, sirviéndose directamente del recipiente con una cuchara, lo trasformó inadvertidamente en incubadora de bacterias…Algunos años atrás, ella había contraído una variedad muy suave de fiebre paratifoidea, y no se había dado cuenta. De esta forma, se convirtió en una “portadora” de la enfermedad. Casos como éste, y muchas otras perturbaciones que varían en intensidad desde diarreas y vómitos hasta la parálisis de los nervios y una muerte muy penosa, son identificados genéricamente con la vaga denominación de “intoxicación alimentaria”.

Los alimentos contaminados tienen, muchas veces, un aspecto tan saludable como el de cualquier otro.

LAS DEFENSAS Y LOS ENEMIGOS

Entre los procesos de preservación de los alimentos –que evitan las intoxicaciones-, el enfriamiento y la congelación son los dos más comunes. Los alimentos secos o deshidratados también se conservan bien durante largos periodos, porque los microorganismos necesitan agua para sobrevivir. El uso cuidadoso de ciertos productos químicos también puede impedir la proliferación de microbios. Ejemplos antiguos de este tipo de métodos de preservación son la salazón y la ahumación de los alimentos.

La epidemia que atacó a los veraneantes del centro balneario que comentamos, fue causada por una bacteria perteneciente a un género llamado salmonela, del que ya habían sido identificadas 650 especies diferentes. La salmonera penetra en el organismo por la boca y es expelida por el aparato digestivo en cantidades incrementadas fabulosamente. En todo brote de salmonera, alguien debe haber tocado excrementos y luego manipulado alimentos.

El problema se agrava porque el “portador” de los excrementos contaminados puede ser una cucaracha o hasta una mosca. Si los alimentos no son protegidos de estos contactos, la higiene personal resulta insuficiente. A pesar de que es difícil determinar si los alimentos se encuentran o no contaminados, existe un recurso poderoso contra la salmonera: el cocimiento. De todas formas, es aconsejable enfriar o guardar en la heladera los alimentos cocidos que no van a ser consumidos de inmediato.

Otros agentes comunes de intoxicaciones alimentarias son los estafilococos, gérmenes que se pueden encontrar prácticamente en todas partes –en la atmósfera, en la piel, en la garganta o en la nariz de los seres humanos- y que producen una toxina que provoca la enfermedad llamada enterocolitis estafilocóccica. El cuadro clínico de la enfermedad se caracteriza por diarrea, náuseas y vómitos, la gran pérdida de líquidos puede provocar deshidratación, complicación que, principalmente en los niños, puede ser fatal. Afortunadamente, en la gran mayoría de los casos no siempre es así. Con frecuencia es tan benigna que, o bien no induce al que la padece a consultar al médico, o bien sus síntomas son atribuidos a cualquier otra causa. Los estafilococos gustan de las salsas, de las carnes frías y hasta de las carnes frescas o ahumadas, pero se encuentran con mayor frecuencia en los alimentos a base de leche y de huevos. Por lo tanto, en épocas de calor, conviene evitar la ingestión de masas o tortas con crema, salvo que sean muy frescas.

La familia de los estreptococos es una fuente de intoxicaciones, aunque éstas son raras y no revisten mucha gravedad.

El Streptococcus faecalis, que habita en el aparato digestivo de todos los animales y seres humanos sanos, puede ocasionalmente volverse patógeno como consecuencia de una disminución de la resistencia del organismo.

UN GRAN VILLANO

Existe además un tipo de contaminación de alimentos que a veces puede ser descubierta a simple vista: es un moho ácido que aparece, principalmente, en los alimentos en conserva mal esterilizados, contaminados con el Clostridium botulinum, causante del botulismo. En latín, botulus significa “salchicha”, y el bacilo fue bautizado con este nombre porque los alemanes que lo descubrieron en el siglo XIX creían que sólo podría encontrarse en este tipo de alimento. Entre todos los contaminadores de alimentos. El Clostridium botulinum es considerado el gran asesino. Mientras está en el suelo, que es su medio natural, es inofensivo. Sin embargo, si la esterilización efectuada durante la preparación de ciertos alimentos –como pescado y carnes en conserva, salchichas, compotas y jaleas- es insuficiente, a veces puede producirse una proliferación de esta bacteria, no siempre la lata se presentará “hinchada” y el alimento puede tener un aspecto normal, como adquirir un gusto y un olor característicos. A diferencia de otras bacterias, la toxina de ésta no ataca el aparato digestivo, sino el sistema nervioso, entre doce y treinta y seis o más horas después de ingerirlo, la víctima empieza ver imágenes dobles y experimenta dificultades para hablar, tragar o respirar. El aparato respiratorio puede paralizarse, provocando la muerte por asfixia. Felizmente el botulismo es bastante raro y el bacilo puede destruirse antes de que produzca su toxina, por altas temperaturas o cocimiento prolongado.

PARASITOS Y

PRODUCTOS QUIMICOS

Existen además otros tipos de contaminación que pueden venir a través de parásitos ingeridos con los alimentos, y que provocan efectos aterradores en la salud de poblaciones enteras. Es muy común la teniasis, parasitosis humana de vermes adultos, conocidos por el nombre de Taenia solium y Taenia saginata. Estas dos especies de “lombrices” son las populares solitarias. Cuando son las formas larvarias o cisticercas las que infestan el organismo, se produce una enfermedad llamada cisticercosis, que es muy grave cuando se localiza en el sistema nervioso o en los ojos.

En ciertas ocasiones, las aleaciones metálicas con que están hechas las cacerolas, pueden combinarse con el contenido de las mismas, originando pequeñas cantidades de sustancias peligrosas: sales de antimonio, por ejemplo, pueden formarse en utensilios de hierro esmaltado, y sales de zinc en las cacerolas de hiero galvanizado. Por eso, los recipientes de vidrio, aluminio y acero inoxidable son los más seguros. Incluso el agua puede contener vestigios de plomo de las cañerías en cantidades capaces de dañar.

Se han planteado muchas controversias en torno de los riesgos que encierran, a largo plazo, los insecticidas, fungicidas y fertilizantes sintéticos, cuyos residuos quedan en las frutas y vegetales. Es aconsejable lavar muy bien este tipo de alimentos para eliminar cualquier posible vestigio de estos productos. El cocimiento no anula sus efectos, y pelar ciertas frutas les hace perder parte de su valor nutritivo. Otro tema en discusión es la costumbre reciente de adicionar sustancias químicas para conservar el sabor o la apariencia de los alimentos.

Un exceso de ácido nicotínico en la mezcla de carne picada usada para hacer las hamburguesas, les confiere un color brillante y aspecto de frescura, pero puede producir erupciones en la cara. Hay casos de personas que se han enfermado hasta por tomar un vaso de leche diario. Los responsables no fueron los “sospechosos de siempre”, la salmonera y los estafilococos, porque la pasteurización se encarga de eliminarlos. Las víctimas fueron los alérgicos a la penicilina, droga que se hallaba en la leche en cantidades mínimas, proveniente de las ubres de las vacas que habían sido tratadas contra una infección llamada mastitis.

La producción y distribución de alimentos, principalmente en las grandes ciudades, asume la forma de un largo proceso en cadena, que liga la fuente productora con el consumidor: frigoríficos, camiones de transporte, etcétera. En cualquiera de los eslabones de esta cadena, la no adopción de medidas de higiene dará pie a la contaminación.

Pelo Sexy : Marco A Tu Bellleza

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:45 +0000

Tips de Belleza

Sácale ventaja máxima al poder seductor de

tu pelo, no importa qué tipo de cabello tengas.

Aprende aquí todo lo que necesitas saber…

Ahora es tiempo de lograr esa fantasía: la del momento en que cuando tu estilista de la vuelta a la silla, y Tú te veas al espejo, simplemente explotes en un acentuado ¡wow! Si quieres lograr el corte de pelo más seductor que te puedas imaginar, y lucir “divina”, sigue estos consejos; prepárate leyendo para poder cautivar con tu natural belleza.

Primer Paso

PROCÚRATE UN EXPERTO

¿Cómo encontrarlo..? Simplemente investiga, intuye. Cuando veas a alguien con un corte tan sexy que te fascina, pregúntale quién le corta, y desde cuándo. Si te responde que hace más de un año, contáctate inmediatamente con esa persona. (es el consejo del estilista Harry Josh), Tú has oído de él…

Segundo Paso

PRÉNDETE LAS PILAS: DOCUMÉNTATE!

Las bellezas en las revistas, o Las Famosas, pueden servirte de “modelo”…Pero prepárate antes, para evitar futuras lamentaciones: programa un “ensayo” antes de efectuar un cambio radical.

Hay estilistas que parecen magos, pero que no son adivinos…si les muestras algún “modelo”, ellos sabrán interpretar cuál es el estilo que quieres, y en qué tipo de “seductora” quieres quedar convertida.

Asegúrate de que vas a favorecer tus mejores facciones!… Explícale al estilista cuáles quieres destacar: ojos, cuello, barbilla, frente…Preséntate bien arreglada (por lo menos la primera vez!), y muéstrate coqueta; si enseñas la “seductora” que llevas por dentro, Él va a entender mejor qué es lo que te queda bien…Aquí también se aplica aquello de que “como te ven te tratan”.

Tercer Paso

MARCA BIEN LA PAUTA!

“Antes de que tu estilista se vuelva loco con la tijera, explícale claramente qué es lo que estás buscando: hacerle saber qué quieres, es efectivo para evitar problemas futuros –dice la directora educativa de Fantastic Sams- si el estilista piensas tú que va en dirección equivocada, páralo. Es más fácil reajustar durante el corte que después”.

Cuarto Paso

SACALE PARTIDO A TU TIPO DE PELO

Qué es lo que hace una cabellera sexy..? “Abundante brillo en el pelo que enmarca la cara, mucho volumen y movimiento natural”, explica Josh, famoso estilista de NY. Aquí se explica cómo lograrlo en tu propio cabello.

Si tu cabello es FINO Y LACIO, busca un “look” algo desordenado, dice River Lloyd, estilista del “John Frieda Salón” de NY. Al cortar algunas capas, tu estilista puede usar tijeras “texturizantes” que le dan cuerpo al pelo lacio. ¿Te gusta llevarlo largo?.. si mides menos de 1.60m, déjate el pelo a la altura de los hombros. “Más largo no te favorecerá…pero cualquier que sea su longitud, evita que el pelo se aplaste usando un champú que de volumen.

Si tu cabello es ALGO ONDULADO… “Los rizos suaves son sexy, no hay duda”, dice Kattia Solano, estilista de “Butterfly Studio”, en NY. Ella sugiere crear ondas flexibles y algo desordenadas, “como si te acabaras de levantar” –dice- y mantenerlas a la altura de los hombros (eso es seductor). “Pídele a tu estilista que te corte el pelo en ángulo y de varios largos, para que toda la ‘melena’ rebote cuando te muevas. Y para que brille, rocíate un spray como Glossing Sher de Fekkai.

Si tu cabello es GRUESO Y RIZADO…Para aligerar el peso y la densidad de unos rizos muy apretados, el estilista Enzo Angileri, de “Matriz”, recomienda mantener el pelo largo, pero recórtale las puntas regularmente. “Así añades movimiento e impides que tu pelo luzca demasiado cargado”, añade.

¿TE GUSTA EL FLEQUILLO?

Algunos “tijeretazos” bien dados es todo lo que necesitas para “flirtear” con tu flequillo y cautivar a tu paso por donde vayas.

• “Un flequillo que va haciéndose más largo a los lados es el más sexy de todos, porque favorece cualquier tipo de cara”, dice Jutta, estilista del “John Sahag Workshop”, en NY. “Evita que luzca demasiado perfecto pidiéndole a tu estilista que lo corte en mechones cortos y no todo recto. Evita, también, que te quede muy chiquito. El mechón más pequeño debe tocar la punta de tus cejas, y el resto debe bajar en ángulo”, y agrega: “Mantenlo yendo al salón cada 4 o 6 semanas. Sabrás que debes ir, cuando el flequillo te obstruya la vista.

Quinto Paso

DISFRÚTALO TODO Y MULTIPLICA TU PLACER

Tu principal objetivo es el de lograr ese “corte perfecto” y sexy que tanto te atrae, pero…ya que estás en tu lugar preferido, ¡aprovéchate y date otros gustos!

• Hazte la “manicure” y la “pedicure” antes de que te corten el pelo. Que laven. Froten y embellezcan tus pies y tus manos es el mejor “cariñito” que puede regalarte antes de pasar al evento principal.

• “Pide un masaje en el cuero cabelludo al darte el champú, y que te enjabonen dos veces”, -recomienda el especialista- “aun cuando el salón no ofrezca este servicio, te darán el gusto” –dice- “Después de todo, ellos quieren que tú quedes satisfecha”.

• Además, ¡brinda por el placer! En casi todos los buenos “salones” ofrecen refrescos, café o cocteles, ¡regálate un buen drink! Sin costo adicional. Relájate y disfrútalo todo.

Sexto Paso

LO QUE SIGUE, TAMBIEN IMPORTA. APÚNTALO..!

No permitas que tu nuevo “look” sea flor de una sola noche: fantástico ayer, pero deslucido esta mañana. Para mantener en casa la apariencia final del salón, investiga con tu estilista antes de despedirte:

• ¿Qué champú y acondicionador te recomienda? Concéntrate en que se trata de mantener por más largo tiempo el efecto, no en la marca del producto, sino en el tipo de productos que beneficiarán a tu cabello.

• ¿Cómo conservar el corte?..¿Cómo lavar el pelo?..¿Cómo debo secarme el pelo?… “Esto es crucial” –dice Josh- “mientras le damos al trabajo el último toque, debemos todos interesarnos (los profesionales) en enseñar a la cliente a cómo sacarle al estilo el máximo partido, y el mejor provecho”.

La Relación Sexual Plena Es la Vitamina del Amor

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:43 +0000

No dejes que se extinga la llama de la Pasión!

Todas las mujeres son diferentes, y eso es el imán más poderoso que tienen ellas para atraer a los hombres. Pero cuando están enamoradas y aún cuando actúan de manera diferente, todas coinciden en una sola idea: “hacer entender a su pareja que, en Él, encontraron al hombre de su vida”. No obstante, existen muchas de ellas que con la idea en la mente de ofrendar y obtener una relación sexual plenamente satisfactoria, no saben cómo actuar…Y para todas ellas es que van aquí algunos consejos prácticos

LE HACES SENTIR QUE ES “TU HOMBRE” ?

La alegría de estar bien sexualmente no se puede ocultar…Cada mujer es diferente y puede expresar sus sentimientos de manera distinta pero…¿le haces Tu notar que te sientes sexualmente plena..?

Lo más importante para llevar una vida sexual feliz y una relación de pareja placentera , es el amor…¿Lo amas de verdad, lo apoyas y le demuestras confianza..?

LO ESTIMULAS, LO EXCITAS…?

Hay que hacer algunos trucos para excitar a la pareja. ¿Lo recibes de vez en cuando con una rica cena, alumbrada la mesa con velas..? ¿Preparas el medio ambiente especial para una pareja..? ¿Tomas la iniciativa de una buena sesión de besos, abrazos y caricias, antes de iniciar el rito de la comunicación corporal..?

Si bien es cierto que los hombres, todos, pueden comenzar sin preámbulos una gran velada sexual…tan bien es cierto que muchas de las veces en ese tipo de encuentros, sin preámbulos, ellas no logran alcanzar el orgasmo: la relación sexual plena… De manera que vale más que lo estimules, que lo excites.

LA PRESENTACIÓN ES DETERMINANTE

¿Sabes con qué tipo de ropa le gustaría verte ataviada, para esa noche tan especial..?

Hay mujeres que saben Vestirse muy bien, pero que no saben desvestirse !..

¿Has tomado esto en cuenta..?

Debes darte la libertad, por supuesto!.. de ponerte tanguitas y de usar diminutos brasieres, para excitarlo… Pero debes, también, imponerte la tarea de descubrir cómo es como más le gusta que te le pongas enfrente, cuando estás dispuesta a cumplirle todos sus deseos.

DESNUDAS TU ALMA Y TUS SENTIMIENTOS..?

En los más especiales momentos de toda relación amorosa, es bueno demostrar que se “toma” tan limpia y profundamente como se “entrega”. En otras palabras: sentirse iguales…amándose a plenitud; amando a la pareja… Solamente así podrás llegar a saber si es la “pareja de tu vida”. Es muy importante.

PARA DORMIR, USAS SIEMPRE LO MISMO..?

Es obvio que no toda la ropa de dormir es siempre sexy…pero, el alguna de esas noches en las que hay que usar las franelitas, ¿has abierto alguna vez tu pijama y tratado de cubrir su espalda con la misma, mientras cubres su pecho con tu misma piel..?

Muchas de las veces no importa lo que lleves puesto para que te “tape”, sino la femineidad, o la picardía, con la cual efectúes el “destape”.

LO IMPORTANTE ES NO SER MONÓTONO !

Está bien si te arreglas, te maquillas y te perfumas antes de meterte en la cama…pero no se te olvide que para unos besitos “mojados”, o una pasadita de la lengua por algunas partes del cuerpo, no hay sabor más agradable y gratificante que el “sabor natural” de la piel: fresca y limpia… De manera que no te “perfumes” todo el cuerpo… Es más!.. Rétalo a que encuentre “el espacio” con tu propio natural olor, de mujer enamorada…

No hay nada más excitante para un hombre, que el que se le sugieran “nuevos” rincones para hacer el amor…

Como que lo más importante es no caer en la monotonía, descubre otras opciones dentro de tu propia casa: la sala, la cocina, el baño…el closet ! Y cuando ya hayas recorrido todos los rincones, puedes irte a la playa, a un hotel…Cambia de lugar, de estilo…de posición y hasta de lenguaje !

En la intimidad de una pareja, todo se vale.

También puedes decirle que en la cama, algunas veces, te gustaría que fuera más agresivo, rudo, feroz… que no todas las veces hay que ser tan tierno, o tan pasional…

En el amor, lo que no existe hay que soñarlo… Y en el sexo, lo que no has descubierto hay que inventarlo !.. Porque es la mejor manera de no caer en la rutina que cansa y en la monotonía que aniquila… Y también porque lo más importante de la vida es alcanzar la relación sexual plena, pues ésta es la vitamina del amor.***

Descubra Cómo Prevenir El Envejecimiento Prematuro Y Problemas En El Sistema Oseo

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:38 +0000

En 1939, el ganador del Premio Nóbel de química, el Profesor Adolf Butenant, probó que la vida, tal como la conocemos, no podría existir sin la Sílica. Según investigación realizada en la Universidad de Columbia en 1972, concluyó que la Silica es un nutrimento esencial por lo que debe ser consumida constantemente a partir de nuestros alimentos.

La Sílica juega un papel importante en nuestras funciones corporales y permite la absorción de otros minerales. En promedio se requiere 7 gramos de Sílica aproximadamente, una cantidad que excede por mucho las cantidades de otros minerales importantes como el hierro, minerales esenciales para realizar las funciones metabólicas para la vida, los cuales debemos consumirlos constantemente.

Estudios demuestran que la silica vegetal influye en el desarrollo del sistema óseo y la mineralización, la ausencia de este mineral puede originar deformidades en los huesos.

Gran parte de de los trastornos hormonales, a menudo pueden ser ocasionados por el desequilibrio calcio-magnesio. La silica puede ayudar a restaurar este desequilibrio.

Conservador de Huesos.

La osteoporosis es un síntoma del proceso de envejecimiento. Conforme el Calcio en nuestro cuerpo deja de ser aprovechado, nuestros huesos de hacen porosos y débiles. El hecho de complementarse con Calcio, no necesariamente corrige o detiene esta enfermedad ya que nuestro organismo no puede asimilar y emplear el Calcio sin la presencia de la Sílica. Hay un creciente número de evidencias que sugieren que en vez de corregir o sanar, el uso complementario de Calcio mineral, por el contrario, acelera la pérdida de Calcio en los huesos, acelerando así el proceso degenerativo de la osteoporosis y otras enfermedades similares que afectan los tejidos de soporte y conectivos del cuerpo.

En el caso de esta enfermedad, la Sílica puede detener el dolor e incluso regenerar el proceso del cuerpo de auto-reparación. Los síntomas de la osteoporosis atacan principalmente a la mujer después de la menopausia; pero el proceso degenerativo comienza mucho antes en la juventud. Hay un mayor número de mujeres que mueren por fracturas ocasionadas por la osteoporosis que por el cáncer de mama, cuello y útero juntos.

En la osteoporosis se presenta un adelgazamiento de los huesos ocasionado por la insuficiente producción de la proteína que sirve de medio circundante donde las sales de Calcio se depositan primero. Una insuficiencia de Calcio en la matriz de los huesos, produce un crecimiento en los canales óseos y espacios anormales, dando así una constitución porosa y frágil. Este hueso debilitado puede fracturarse con facilidad, inclusive con la presión o el estrés normales. Para la re-mineralización de los huesos dañados, se recomienda tomar suficiente complemento de Sílica diariamente, dado que están hechos de Fósforo, Magnesio y Calcio; pero también contienen Sílica. De hecho, este último mineral es el responsable por el depósito de minerales en los huesos, sobre todo el Calcio. Acelera la recuperación de lesiones y también reduce las cicatrices en los sitios de fractura.

Hay más y más evidencia de investigación que demuestra que a través de un proceso de transmutación la Sílica se convierte en calcio cuando es requerido. Es por esto que algunos científicos, se refieren a la Sílica como el precursor del Calcio. Aún bajo alguna condición donde el Calcio es insuficiente el organismo puede sustituir la Sílica en el Calcio que el cuerpo requiere.

Otros Beneficios de la Silica:

Ayuda a estimular el sistema inmune
Normaliza la circulación y regula la presión arterial
Disminuye el vértigo, dolores de cabeza e insomnio.
Colabora con la formación de colágeno.
Mantiene las arterial flexibles.
Poderoso anti-inflamatorio.
Regenerador de membrana pulmonar.
Alivia los dolores en la columna.
Retarda los procesos de envejecimiento, incrementa la movilidad y reduce el dolor en condiciones de osteo artritis y esclerosis.
Temporalmente es un diurético natural.
Mantiene y embellece el cabello, mejora la piel y fortalece las uñas.

Todos los seres humanos necesitamos de este mineral (Sílica), sin importar nuestra edad. Es importante darle a nuestro cuerpo los alimentos que la contienen desde nuestra juventud ya que en la vejez, los niveles de ésta en las células, caen en forma acelerada. Influye directamente en la absorción de todos los minerales que el organismo requiere para mantener la sensación de bienestar, proporcionando calidad de vida, aumentando el vigor y mejorando la apariencia.

Para más información y/o consumo favor llamar a Luz Velásquez 818-356-5844

Cuantas Veces Se Ha Parado Frente A Un Espejo Y Ha Pensado…

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:35 +0000

Me gustaría tener menos de aquí y mas alli….

Me gustaría haber tenido la figura de mis sueños al menos por un día…..

Bueno, pues la verdad es mucha la gente que piensa exactamente de la misma manera, inclusive gente bien dotada fisicamente pero con algúnos detalles que quisieran corregir, y no hay que mal interpretar estos sentimientos con inseguridad, complejos, o baja autoestima, simplemente somos humanos y como humanos tenemos sueños de poder alcanzar nuestra figura ideal.

Lo bueno de todo esto, es que hasta hace unos años atras todos estos caprichos por llamarlos de algúna manera eran total y completamente alejados de nuestra realidad, esos bellos cuerpos y rostros perfectos eran exclusividad de artistas famosos, reinas de belleza y celebridades o gente muy rica, quienes eran los únicos capaces de poder adquirir y pagar todo tipo de procedimientos y tratamientos para verse de la forma que ellos quisieran, y conservarse jovenes por decadas.

Cuantas veces no hemos visto a alguien al cual conocemos su trayectoria artística y sabemos que no puede tener menos de 45 o 50 años pero no entendemos como este privilegiado ser parece de no mas que 30 años,

O que tal el caso de ciertos países suramericanos cuyas reinas de belleza parecen salir todas de una fabrica de muñecas donde son y se ven perfectas y siempre son las ganadoras o finalistas, y nos preguntamos que es lo que hacen esas mujeres para ser así? acaso lo traen en sus genes? pues la respuesta es no, realmente existen países desde donde muy temprana edad se empiezan a preparar las niñas que sólo deben contar con una buena estatura y ser delgadas, el resto se adquiere magicamente.

Pero hablemos de ud, y de mi, y de las personas comunes y corrientes para quien verse bien a veces esta tan lejos como una estrella fugaz, la buena noticia es que ahora tener una figura hermosa es mas fácil y económico de lo que nunca nos imaginamos, Gracias al boom de la tecnología en procedimientos corporales se ha logrado reemplazar las cirugías para corregir y embellezer cuerpo y rostro y los procedimientos que antes no se podian realizar sino en países de sudamerica como Colombia, Venezuela y Brasil ahora estan aquí, al alcanze de su mano con la mejor tecnología, calidad y a un precio muy por debajo de las cirugías plasticas que ademas como todos sabemos traen consigo riesgos inminentes. ***

Si quiere mas información sobre estos procedimentos para obtener esa figura que siempre soño llame a SculptorBody preparador y patrocinador de reinados de belleza en Los Angeles 1 888 929 2639o escriba al www.sculptorbody.com para una cita gratis.

SculptorBody, los escultores de una hermosa figura.***

Una Importante Prioridad Que Debe Hacerse Valer!

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:31 +0000

La Educación Sexual Infantil: “El más Valioso Patrimonio”

Toda la vida habrá nuevos Padres, con

nuevos hijos, a quienes se deba de

educar sexualmente… Así que este tipo

Educación habrá que irlo “actualizando”

en la medida de las necesidades.

Por Jorge Juárez

Ya hablamos antes de que “la sexualidad es parte de nuestra herencia” y de que, sin embargo, los seres humanos no conocemos nuestra sexualidad por instinto… Así que “formar al niño para que su futura vida sexual sea plena y feliz”, no es simplemente darle información…hay que educarlo.

Cuando están cumpliendo los cinco años, es cuando los niños, comienzan a tener nuevas inquietudes, tales como: ¿cuál es el origen de la semillita..? ¿Qué son los testículos…y por qué los niños y las niñas no son iguales..?

Entonces es cuando se debe empezar a explicárseles, de acuerdo a su capacidad de comprensión, las diferencias anatómicas entre los sexos y para qué sirven los órganos genitales. Por lo general, no hay necesidad de ir más allá de las funciones fisiológicas de éstos, como “el pene nos sirve para orinar”. Se recomienda utilizar los términos reales para referirse a los órganos sexuales, en vez de emplear vocablos tales como “pipi” en lugar de pene… o “tetas” en vez de mamas. Si bien los niños a esta edad no asimilan en su totalidad el concepto real, tampoco hay necesidad de hablarles con términos que se prestan más al morbo y a lo pecaminoso.

Tomemos en cuenta que en esa edad el niño está ya en pre-primaria y ha empezado a analizar más su cuerpo, además de compararlo con el de sus amiguitos. Él necesita aclarar sus dudas y éstas deben ser explicadas de manera natural; de no ser así, recurrirá a segundas personas (en este caso niños de su edad igual de desinformados) que solamente lo confundirán más.

DESPUES DE LOS SEIS AÑOS

Entre los seis y los ocho años, la mayor preocupación de los niños se concentra en la escuela y el aprendizaje. En esta etapa, a la que los expertos llaman “periodo de latencia” la inquietud por los temas sexuales disminuye considerablemente pero no desaparece del todo; ante un hecho externo que la estimule, surgirán preguntas que en su mayor parte, girarán en torno a las relaciones humanas en general, y de pareja en particular.

A partir de los ocho años las preguntas se hacen más precisas. El niño o la niña volverá a preguntar sobre el acto sexual, la masturbación y la menstruación; en esta etapa, requieren información más detallada sobre determinados puntos que, mientras no tuvieron claramente asimilado el concepto global, no llamaron particularmente su atención. Temas de contenido social, como la prostitución y las enfermedades venéreas, también serán motivo de indagación entre los ocho y los doce años.

A esta altura, la información paterna debe contener elementos científicos y ser expuesta, claro está, con sencillez suficiente para que resulte comprensible para ellos.

En lo que se refiere a las niñas, debe tenerse presente que la mayoría empieza a menstruar a los 12 años, pero algunas comienzan a los 9 o 10; en todo caso, al llegar a los ocho, generalmente ya han escuchado hablar al respecto, sobre todo si cuentan con una hermanita mayor o amigas de la escuela que ya menstrúen. Por lo tanto, a esta edad debe proporcionárseles la información correspondiente.

La primera “regla” suele asustar a la niña si carece de datos acerca del tema o son limitados su conocimientos, por la deformada información de las amiguitas. En algunos casos, los trastornos de orden físico que acompañan a la primera menstruación están directamente relacionados con alguna reacción psíquica producida por desconocimiento o confusión.

Si, en cambio, la chica ha sido informada oportunamente por su mamá, vivirá en plenitud ese cambio que le señala en forma inequívoca su condición de mujer. La satisfacción de comprobarlo reemplazará el miedo a lo desconocido y se sentirá orgullosa por un proceso biológico que la prepara para la maternidad. En todos los casos, la terminología que los padres empleen para orientarle será sustancialmente distinta de la que se utilizó para satisfacer las primeras curiosidades.

De manera que “la bolsita para tener hijos” o “la pequeña operación para que nazcan los bebés” recibirán desde ahora sus exactas denominaciones y los órganos genitales femeninos (ovarios, trompas, útero, vagina) serán mencionados por su nombre científico y descritos lo más acertadamente posible, tanto en ubicación como en funciones específicas.

LA CONFIANZA EN LOS PADRES

Es curioso que muchos padres, defensores celosos de su papel de educadores respecto a sus hijos, que ni siquiera admiten la opinión de los familiares más cercanos, dejen en manos ajenas la educación sexual del hijo que ha llegado a la pubertad, quien para estas alturas ya debió haber intercambiado información con sus compañeros de escuela. Este “lavado de manos”, motivado fundamentalmente por la inmadurez, no sólo resulta perjudicial para el niño, cuyas posibilidades de orientación sexual dependen a partir del amigo “informado” que le toque en suerte, sino que abre una peligrosa brecha en la relación padres-hijo.

Los chistes de contenido sexual, comunes alrededor de los 10 años y las informaciones transmitidas en secreto por los amiguitos (que por su mismo carácter “secreto” no constituyen precisamente la vía más saludable de conocimiento), de ningún modo pueden suplir a la comunicación paterna, no sólo porque carecen de la precisión, sino porque tampoco contienen el elemento “amor”, que en las explicaciones paternas debe aparecer estrechamente ligado a todo lo referido al sexo.

Por otra parte, el desentendimiento en que suelen caer los padres partiendo de la errónea creencia de que “a esta edad ya se las saben todas” o “si me descuido sabe más que yo”, provoca la pérdida de la confianza que su hijo pudo haber depositado

En ellos hasta ese momento. Esa cómoda actitud paterna originará un alejamiento difícil de superar cuando, ante la sospecha de dificultades, se requiera recuperar el diálogo con el hijo.

El hijo “mal aconsejado” por amigos es siempre un hijo que no tuvo suficiente y adecuada comunicación con sus padres y difícilmente adquiere nociones sexuales sin rodearlas de fantasías contraproducentes.

Si bien la niña busca información con la madre y el niño con el padre, tanto por condiciona-miento cultural como por una necesidad de identificarse con el adulto del mismo sexo, puede suceder que la situación se invierta y la niña acuda con su padre y el varón con la madre.

En tal caso, el progenitor elegido debe cuidarse muy bien de la posible interferencia que viejos y nocivos prejuicios podrían tener en sus respuestas.

El clásico “que te explique tu madre” o “mejor pregúntale a tu padre”, además de ser una actitud de desentendimiento que no pasa inadvertida para el que la recibe, conforma una imagen de “sexos separados”, opuesta a la que necesita el niño o la niña en su preparación para el logro de una pareja totalmente integrada.

Lo ideal es que ambos progenitores traten el tema en conjunto con su hijo o, si no, dar por lo menos una respuesta sin tabúes hasta donde la misma información paterna lo permita; sólo entonces es posible decir: “mamá puede explicarte más cosas sobre eso”, o “si todavía no te queda bien claro, papá puede explicártelo mejor”.

PREPARACION PARA LA VIDA

El correcto conocimiento de los genitales masculinos y femeninos y de sus correspondientes funciones, así como del acto sexual, de la vida matrimonial, del control de la concepción, embarazo, parto, lactancia y otros temas, constituye la base de una formación para la vida que todo adolescente debería tener.

Explicar las causas de la masturbación y desmitificar sus presuntos efectos nocivos, ayuda a que la transición hacia la vida adulta no tropiece con mayores dificultades.

La justa información sobre homosexualidad, enfermedades venéreas, prostitución y pornografía, suministra, a su vez, un enfoque necesario para la formación de los propios valores.

El conjunto de todo ello da por resultado una sana revaloración de la sexualidad humana, que por generaciones ha estado cubierta de prejuicios y tabúes.

Si en alguna época la negación del derecho a la sexualidad como goce lícito del ser humano llevó al fracaso a no pocas parejas con el consecuente deterioro familiar-, en el mundo actual, que restituye a la sexualidad el papel que le corresponde dentro de la felicidad humana, y en el que la información masiva no permite puertas cerradas, la educación sexual de los hijos es responsabilidad paterna.

Se trata de cumplir responsable y conscientemente, con la inexcusable obligación de hacer todo lo posible para cimentar en los hijos una vida adulta plena, una pareja bien integrada…una futura familia feliz…sexualmente saludables, pero también físicamente… responsables y amorosos, en todo, para todo y por todo… Y así, por los hijos de los hijos y por los hijos de los hijos de los hijos.***

Las Mujeres Superan A Los Hombres En Violencia Doméstica?

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:21 +0000

El concepto de “sexo débil” se perdió en el pasado!

“En la conquista por un lugar merecido

dentro de la sociedad, la mujer ha luchado

valiente y dignamente superando escollos

y logrando metas…pero el último nivel

alcanzado está siendo seriamente cuestionado”.

Por Jorge Juárez

Lo sentenció en el año 149 (a.C.) el político, escritor y militar romano Marco Porcio Catón: “Si permites que las mujeres te igualen, al poco tiempo serán tus superiores”. ¡Cuántas buenas cosas sabía “el viejo” Catón!

(Ustedes saben que, aquí! hemos siempre defendido a la mujer y que nada tengo en contra de ellas. De manera que antes de que se sientan agredidas, o atacadas, les estoy invitando a que, como Yo, corroboren lo que aquí vamos a decir en su contra para que amplíen su criterio y se formen su propio juzgado)

Virtualmente, las mujeres hoy en día hacen todo lo que los hombres hacen: son doctoras, abogadas, arquitectas, científicas… manejan camiones de 18 ruedas, pilotean helicópteros en la guerra, montan caballos de carreras en el Derby de Kentucky…toman la iniciativa en un encuentro amoroso y las riendas de la “cabalgata sexual” y hasta asaltan físicamente a sus maridos o compañeros. Y se asegura que “si de violencia no recíproca entre parejas se trata, las mujeres frecuentemente son las malhechoras”…según los descubrimientos en un estudio hecho por científicos del Centro para Prevención y Control de Enfermedades, encabezado por el Dr. Daniel Witaker.

Algunas de las estadísticas que están corriendo por los medios noticiosos apuntan que: el 19% de las víctimas de homicidio femenino son los esposos; un amigo o un conocido el 17%; un novio el 10%; un empleado el 2%. El 12% de asesinos en serie identificados son femeninos (Newton, 2000) y el motivo para el 41% de asesinos en serie femeninos es dinero…aunque se afirma que el 40% de las mujeres homicidas lo hicieron en defensa propia.

En otras confrontaciones de la violencia doméstica, se comprueba que las mujeres son más propensas a dañar físicamente a sus hijos: 57% vs. 44% de los padres. Son las mujeres las que más fácilmente matan a sus hijos que los hombres: 55% vs. 45%. Son las mujeres las que cometen la mayoría de los asesinatos de recién nacidos…(En un hospital británico, con cámaras escondidas, se descubrieron a 33 madres que deliberadamente ahogaron a sus bebés recién nacidos: Internet) Y qué de los incontables videos en que se descubre a madres, o niñeras, golpeando a niños indefensos..?

SOBRE LO MISMO, HABLAN

ASI LOS QUE MAS SABEN…

Ante tan desagradables afirmaciones, nosotros hemos tratado de recoger información, fidedigna, que nos corrobore tan increíble incremento de la violencia femenina y, en esta búsqueda, hemos encontrado otras opiniones que son dignas de propagar por todos los medios:

“¿SEXO DEBIL?.. es mi más profundo deseo que esta paciente recopilación basada en material publicado en la Web, a cuyos autores menciono y agradezco, les sea de la mayor utilidad, ya que en este mundo OCCIDENTAL, supuestamente machista, el denominado “sexo débil” lleva todas las de creer y ganar”…

“No todos los casos son iguales, ni pretendo desconocer la situación de las mujeres abusadas, pero amparadas en esa realidad las mujeres violentas o terroristas emocionales femeninos! favorecidas por los nuevos esquemas sociales de trabajo, y por una tremenda campaña a favor de

el “feminismo” como lo puro y el “machismo” como lo impuro

el “feminismo” como lo legal y el “machismo” como lo ilegal

el “feminismo” como lo correcto y el “machismo” como lo incorrecto

el “feminismo” como lo sutil y el “machismo” como la barbarie

en “feminismo” como el equilibrio y la equiparación y el “machismo” como la subyugación y la discriminación; la manipulación femenina como graciosa y la masculina como reprobable, etc. etc., están haciendo estragos en multitud de hogares y a un sano entender justifican plenamente este trabajo.

(LAMENTABLEMENTE INTERNET ES UNA MUESTRA DE ESTA CAMPAÑA CON CIENTOS DE PAGINAS QUE BAJO EL LÉXICO DE “VIOLENCIA FEMENINA” TERGIVERSAN SU ACEPCION Y SOLO SE OCUPAN DE LA VIOLENCIA MASCULINA…OCULTANDO DELIBERADAMENTE LOS DATOS ESTADISTICOS QUE HABLAN DE UN DRÁSTICO CRECIEMIENTO DE LA SUTIL Y DESTRUCTIVA VIOLENCIA EMOCIONAL FEMENINA, que en algunos casos desencadena-provoca intencionalmente o no la respuesta violenta del agredido, menos sutilmente dotado –o como ellas más gustan decir “menos bruto” y en otros destruyen al macho al mejor estilo de la “VIUDA NEGRA”) Así se expresa Erin Pizzey…

Curiosamente, Erin Pizzey creó el primer lugar de acogida para mujeres abusadas en Inglaterra, en el año 1971, y conoció de cerca el tema de la violencia doméstica…pero, también, es creadora de esta frase:

“(…) Pobre del hombre que esté casado con ellas. El sistema judicial multiplicará hasta el infinito la capacidad de este tipo de mujeres para hacerle daño”.

…Y de una abundante información de datos que ella publica en Internet, extrajimos un par de párrafos, más…

“La terrorista emocional sólo empatiza y siente su propio dolor. De esta manera la sensibilidad para empatizar sentimientos de la terrorista es narcisista, solipsística y, de hecho, patológica. Un factor adicional que hace tan peligrosa a la terrorista, es el hecho de que mientras persigue su monomaniático objetivo, se siente estimulada por un sentimiento de omnipotencia…En intento por alcanzar la meta (o quizá mejor un “infierno retorcido”, como expresión más descriptiva y acertada) la terrorista perpetrará las siguientes acciones: acechará al esposo o ex –esposo, agredirá al esposo, a la nueva compañera del esposo, telefoneará a los amigos comunes y a los socios del esposo en un intento de arruinar su reputación, fabricará cargos criminales contra el esposo (incluyendo la serie de denuncias por abuso contra los niños, escenificará intentos fallidos de suicidio con intención manipulativa, intentará separar a los niños del padre arrebatándole la guardia y custodia, atentará, con actos vandálicos, contra la propiedad del esposo”…

LA VERDAD ES QUE

“NO NOS LA ACABAMOS”!

“Tengo que confesar que resulté ser un ignorante de la temática que estoy tratando. Siempre supe que existían los maridos “mandilones” y los “victimas”, pero nunca imagine que la “violencia femenina doméstica” se hubiera convertido en un problema social incontrolable para la sociedad, y para la justicia!.. por mantenerse encerrado (la mayoría de las veces) dentro de las paredes del hogar y en las sombras, ya que rara vez es denunciado” Elmer Omero.

“…Es más! estoy sorprendido de la cantidad de información que existe al respecto de la “violencia femenina doméstica”, y me prometo a mí mismo incursionar esas áreas dentro de la informática y compenetrarme un poco dentro de esos niveles de barbarie desconocidos, hasta ahora, para tratar con ustedes (mis lectores) cosas de la vida tan importantes y que mucho nos interesan…sobre todo, para tratar de descubrir y entender ¿por qué los hombres no denuncian su calvario ni sus vejaciones?”

En nuestro próxima Edición: “¿Machismo es también “aguantar” callado?”.. Pero, para quienes sufren esta situación, y quieren encontrar rápidamente una orientación salvadora o reconfortante, puede recomendárseles los libros “El Varón Castrado”, de José Díaz Herrera, o, de Silvia Fairman: “El Hombre Maltratado por su Mujer”.

“LA VIOLENCIA

GENERA VIOLENCIA”

Por su parte, el Dr. Luís Rojas Marcos presidente del Servicio de Salud de la Ciudad de Nueva York, afirma que “la violencia genera violencia”; comprobable con la estadística de que el 53% de los delincuentes adultos son personas que fueron maltratadas durante su infancia, y subraya:

“Durante los primeros años de vida es cuando los seres humanos desarrollan la compasión, el aprecio a la vida o la capacidad de sentir dolor por otras personas…por tanto, si son sometidos en actos de violencia no asimilarán tales capacidades y una vez adultos, serán los más dispuestos a usar la fuerza bruta para resolver conflictos…el niño que ha sido maltratado, cuando crece se vuelve verdugo, por lo que se mantiene el círculo de violencia”. Aseguró.

Vacúnelos Contra El Sarampión

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:18 +0000

De acuerdo a un reciente estudio publicado por la revista de la Asociación Médica Americana, las áreas metropolitanas, particularmente aquellas donde hay grandes concentraciones de latinos, son las más susceptibles de contraer el Sarampión. Estas áreas han sido siempre las mayormente afectadas…Y una de las cusas principales, fue la falta de vacunación a los niños en edad preescolar.

Para quienes desconocen lo peligroso que puede resultar el Sarampión, publicamos aquí una serie de datos y estadísticas, a manera de “llamado de atención”. Cuando se mencionaba en años pasados el Sarampión, la primera imagen que venía a nuestra mentalidad era la de “una carita infantil llorosa y salpicada de manchitas rojas que nos parecía adornaba el rostro de los pequeños”.

En el tiempo en que en los Estados Unidos se descubrió la vacuna contra el Sarampión, se registraban un promedio de medio millón de casos, anualmente.

Todo el mundo conocía los síntomas, pero al Sarampión nunca se le temía. Como cuando se conocieron las enfermedades de la Polio, las Paperas o la Rubéola.

Por el Sarampión, nunca se cerraron las puertas de las escuelas!… Sin embargo, el Sarampión pudiera ser una de las enfermedades más graves de la niñez!

De acuerdo a las estadísticas, en 1960 se producían hasta 500 muertes infantiles, cada año, a consecuencia del Sarampión…esto, solo en los Estados Unidos.

Aparte de causar mucha incomodidad, el Sarampión puede dejar a un niño incapacitado permanentemente, y hasta puede producirle la muerte!

Las complicaciones más comunes que causa el Sarampión, son las infecciones en los oídos y la pulmonía…La encefalitis o infección cerebral se produce, por fortuna en solo en uno de cada mil casos, pero estos pueden provocar convulsiones muy peligrosas, retraso mental y hasta sordera permanente.

Después de efectuada la campaña de “Vacunación General” que se llevó a cabo en 1977 y 1979 y en la que se inmunizó a millones de niños americanos, contra las siete enfermedades de la niñez, y que son: el Sarampión, Paperas, Polio, Rubéola, Difteria, Tétano y Tos Ferina, los casos de muerte por Sarampión bajaron en un índice a menos del 5% que en 1970.

Actualmente todo esfuerzo ha contribuido a la casi total eliminación de esta enfermedad…¿Gracias a qué..? Gracias a que las familias con niños han aprendido a conocer los peligros del Sarampión y a proteger más a sus pequeños hijos!

COMO PUEDE AYUDAR A ERRADICAR EL SARAMPION..?

Muy sencillo!.. Tomando estas medidas de seguridad:

Inmunice a sus hijos. La vacuna contra el Sarampión se administra, generalmente, a los 15 meses de edad. O lo antes posible, de esa edad.
Asegúrese de cuenta con un “Registro de Vacuna”. estos “registros” los provee gratuitamente cualquiera de los Departamentos de Salud en Los Angeles y áreas circunvecinas.
Consulte con estos Departamentos de Salud, si tiene dudas al respecto o si está inseguro de que su hijo está completamente a salvo, si es que recibiera todo el tratamiento, o solo haya recibido una parte de la inmunización.
Vigile que los niños de quienes se sospeche han sido atacados por el Sarampión, se queden en casa y no hagan “contacto” con otros niños.
Ya que el Sarampión pudiera esparcirse dentro de la comunidad entera, en cuestión de sólo unos cuantos días, informe inmediatamente a su médico de cualquier caso de Sarampión, del que usted se haya dado cuenta exista entre la comunidad…o declárelo ante el Departamento de Salud más cercano.

Acatando estas sencillas medidas de seguridad, y concentrando esfuerzos para que se efectúe la inmunización, los adultos estamos dando educación a una generación infantil que pronto será adolescente, se convertirán en adultos, y después, en padres…y que apreciarán la protección que cuando niños les brindaron sus padres para librarse de las temidas enfermedades que azotan a la infancia…Protéjalos! Vacúnelos ahora. ***

De Buen Humor

Adriana Garcia — Thu, 01 Jul 2010 07:00:17 +0000

BIEN ASEGURADA!

Cierta cantante de ranchero le platicaba al entrevistador de un programa de televisión:

- No se si usted lo sabrá, pero mi voz la tengo asegurada por nada menos que cien mil dolares..?
- A lo que el periodista, que la calificaba de muy mala cantante, le respondió:
- Maravilloso!.. Y que ha hecho justed con el dinero..?

LIDER

Decían que el viejo millonario, lider sindical, era muy poco prometedor para con las clases trabajadoras cuando hablaba, cuanto que era en ésta forma que se expresaba:

- Los humildes heredarán el Cine…Pero no los derechos de explotación…

TERMÓMETRO

Las vecinas del cuarto y quinto pisos del edificio, cuelgan su ropa lavada en patio, al igual que la vecina que vive en el tercero, pero, cuando aquellas tienden su ropa, siempre llueve; en cambio, cuando la vecina del tercer piso lo hace, nunca llueve. Intrigadas las de arriba le preguntan a la de abajo,

-¿Cómo hace para saber si va a llover o no..?

-Muy sencillo, contesta la interrogada. Cuando por la mañana mi marido entra en el cuarto de baño, me fijo cómo “anda” de apetito sexual…si se presenta calmado, es que va a llover si se presenta algo interesado es que no va a llover…

-¿Y qué si se presenta “muy interesado”?, Pregunta una…

-Bueno…Entonces ni lavo ni tiendo y…