tl; dr: Lohnt sich.

Beim dm Drogeriemarkt gibt es seit einiger Zeit eine Po-/Intimdusche namens “mybidet” zu kaufen. Davor gab es bei dm die “HappyPo”-Intimdusche zu kaufen, die in 2017 zuerst eine Crowdfunding-Kampagne gestartet, später bei der Sendung “Die Höhle der Löwen” Erfolg hatte und das Thema mit diesen mobilen Duschen für den Intimbereich in Deutschland erst so richtig ins Rollen gebracht hatte.

Die feuchte Reinigung ist der Reinigung nur mit Papier immer vorzuziehen. Bei Vogelkot auf dem eigenen Arm würde man diesen auch lieber unter den Wasserhahn halten als es nur mit Papier wegzuwischen. Die feuchte Reinigung mit anschließendem “Kontroll- und Trockenwischen” (mit Toilettenpapier, einem Handtuch oder einem Waschlappen) ist auf jeden Fall hygienischer. Und sie passt auch zu unserem etablierten Toilettensystem, dessen Abwasserentsorgung wasserbasiert ist. Natürlich gibt es auch eine enorme Ersparnis beim Toilettenpapier, dessen Herstellung in den meisten Fällen der Umwelt eher schadet. Und, ganz wichtig: Alles, was wir bei diesem System nicht über Kanalisation entsorgen, kann dort auch nicht liegenbleiben und später auch nicht die Kläranlage verstopfen. In einem früheren Leben habe ich mal auf einer Kläranlage gearbeitet und dort die sog. Mazeratoren (Nasserkleinerer) von Dingen befreit, die im Abwasser landen. All das verursacht Kosten, die wir mit unseren Abwassergebühren bezahlen. Alleine aus dem Grund schon ist die feuchte Reinigung besser.

Variationen

“Naja, sieht aus wie eines dieser Produkte, die ich auch bei AliExpress bekomme”, dachte ich beim Anblick der mybidet-Produkte zuerst, als ich irgendwann mal wieder eine weitere HappyPo im dm kaufen wollte und diese dort nicht mehr erhältlich war.

Über die HappyPo schrieb ich seinerzeit einen längeren Testbericht, den ich immer wieder aktualisiere. Mittelweile gibt es von der HappyPo mehrere Versionen und der Verkauf erfolgt vor allem über Amazon. „So ein typischer Move von dm, wo sie die Lieferketten optimieren und die Marge erhöhen wollen”, dachte ich mir damals beim Anblick der mybidet im dm Regal. „Ist die jetzt wirklich besser? Oder wieso gibt es die HappyPo jetzt nicht mehr dort zu kaufen?” Ähnliche Produkte wie die mybidet sah ich nämlich auch schon seit einiger Zeit online und konnte mir nicht vorstellen, dass sie so gut sein würden. Es gibt die mybidet auch fast baugleich unter dem Label “frida mom Wochenbett Intimdusche” oder auch als “MOX Intimdusche“, “Livella Intimdusche“, “Motherside Intimdusche“, “Cynpel” usw. online. Und das teilweise sogar für unter 10 EUR. Die Version der Marke Cynpel hat einen etwas größeren Behälter und es fehlt ein Deckel, sonst ist alles gleich.

Und tatsächlich gibt es bei AliExpress & Co. diverse Variationen von Intimduschen, die unseren hierzulande regulär erhältlichen Modellen sehr ähneln. Man könnte also meinen, dass es relativ wenige originäre Produkte gibt, und der Rest nur Variationen eines Produktes sind, die dann über verschiedene Kanäle unterschiedlichen Zielgruppen angeboten werden.

Festzuhalten ist, dass es noch mehr Modelle als die HappyPo, Bidetlity oder die mybidet gibt, und es gibt sogar fest installierbare Aufsätze für die Toilette, die – wie z.B. die Version von Bidetlity – ohne eine eigene Stromversorgung auskommen. Hier geht es nur um mobile Intimduschen, die auch zusammengepackt und mitgenommen werden können.  Und ich schreibe bewusst lieber “Intimduschen”, weil ich die Bezeichnung “Podusche” zu beschränkt empfinde und es nicht mit einer Analdusche oder Vaginaldusche verwechselt werden darf, die es für andere Zwecke gibt.

mybidet

Ist die mybidet wirklich besser als die HappyPo und vor allem besser als die Bidetlity-Intimdusche, über die ich hier ebenfalls schon schrieb und die bisher mein Favorit war?

Die mybidet wird bei dm derzeit für einen Preis von 16,95 EUR angeboten und kommt in einem versiegelten Karton daher. In diesem Karton finden wir neben einem Beutel auch einen Deckel, mit dem der Behälter verschlossen werden kann. Das heißt, man kann den Behälter bereits im vollen Zustand transportieren und dann bei Benutzung den Duschaufsatz aufschrauben. Das gibt es zusätzlich auch bei Bidetlity zu kaufen und ich halte es für sehr gut. Für den Duschaufsatz gibt es auch eine kleine Kappe. Nice.

Die zweite positive Überraschung beim Ersteindruck und der mehrtätigen Testphase: Das Material des Behälters fühlt sich gut an. Der Behälter lässt sich gut befüllen, gut zusammendrücken, ist nicht zu groß und damit auch für Kinderhände geeignet. Die Öffnung zum Befüllen ist optimal weit, und weiter als bei den beiden Mitbewerbern. Die Schraubdeckel bzw. Duschaufsätze sind aus einem festen Material, über Rändelung sind diese auch im feuchten Zustand gut greifbar. Gerade die aktuelle, zuletzt getestete HappyPo-Intimdusche enttäuscht mich in der Hinsicht immer wieder: Man bekommt den Aufsatz zwar eingeschraubt, aber kaum wieder ab. Ganz anders hier beim Duschaufsatz der mybidet, der sich mühelos auf- und abschrauben lässt.

Überhaupt, der Duschaufsatz, um den geht es meistens: Der ist bei der mybidet wie bei der Bidetlity gebogen und hat im Gegensatz zu dieser aber eine Besonderheit: Er lässt sich herausziehen oder im Inneren des Behälters versenken. Über eine kleine Gummidichtung ist er im ausgezogenen Zustand dicht. Es gibt am Kopf ein paar kleine Löcher und einen Mittelsteg, dessen Funktion mir noch nicht so klar ist. Wenn man die mybidet so wie im Anwendungsfall hält, kommt ein einigermaßen laminarer Strom heraus, der sich natürlich über den Druck auf den Behälter verändern lässt. Es zählt das Reinigungsergebnis, und das ist mit der mybidet durchaus beachtlich.

Beim Wasserstrahl bzw Empfinden der Reinigungsleistung finde ich die Bidetlity noch etwas besser, was am größeren Wasserbehälter liegt und an einem feineren Wasserstrahl. Man hat bei der Bidetlity diesbezüglich mehr Reinigungsleistung weil das Duscherlebnis mit ihr einfach länger dauern kann. Aber: Das ist ein sehr subjektives Empfinden und objektiv betrachtet funktioniert die mybidet auch sehr gut.

Im Gegensatz zur Bidetlity gibt es keine Schlaufe (die dort auch zugleich als Dichtung dient), dafür einen extra erhältlichen Wandhaken, so wie es ihn früher auch bei der HappyPo gab. Eine feine, empfehlenswerte Ergänzung zu jeder Intimdusche.

Durch die einfache Befüllung kann man die Dusche sogar mehrfach nutzen, was bei mir allerdings noch nicht notwendig war. Dennoch: Wer mit viel Wasser reinigt und dafür Bedarf hat, greift entweder zur Bidetlity oder füllt bei der mybidet mehrfach nach – beides klappt gut.

Die mybidet wiegt im unbefüllten Zustand bei mir wenige 42 Gramm und kann ca. 292ml Wasser aufnehmen. Die Bidetlity dagegen wiegt leer 108 Gramm und nimmt ca. 410ml Wasser auf.  Bei der mybidet finde ich die Einfüllöffnung besser gestaltet.

Materialien

Bei der HappyPo hatte ich in der Vergangenheit Verfärbungen der (weißen) Behälter beobachtet – wohlgemerkt, bei Nichtverwendung! – was sich hier bei der mybidet wohl erst nach einiger Zeit zeigen würde. Selbst meine auf den Fotos abgebildete, blaue und dritte Version der HappyPo (2.0) zeigt schon wieder Verfärbungen am Behälter auf, obwohl ich sie nur noch zu Testzwecken herumliegen habe. Vermutlich wird das beim BPA-freien Behälter der mybidet nicht so schnell sichtbar sein. Überhaupt, Kunststoffe: Nur die mybidet hat auf dem Behälter einen Stempelabdruck der verwendeten Kunststoffklasse (Klasse 2, HDPE), sonst gibt es aber keine weiteren Angaben. Nicht auf der Verpackung, nicht online. Bei der Bidetlity bestehen die Flasche aus PVC,  die Schlaufe aus Silikon, der Duschkopf aus PP und es steht nicht als Aufdruck auf der Flasche, sondern auf deren Website.

Die verwendeten Materialien spielen eine wichtige Rolle beim Handling, beim Zusammendrücken (“wie fest?”, “für Kinderhände geeignet?”), für die Haltbarkeit bei Stürzen und natürlich auch beim Befüllen.

Für mich sind diese Artikel Gebrauchsgegenstände, die irgendwann kaputt gehen können. Eine Toilettenbürste würde man vermutlich auch nicht mehrere Jahre lang verwenden (oder?). Insofern achte ich eher aufs Handling und den Nutzen als auf die generelle Haltbarkeit. Wenn sie 2 Jahre gut überstehen, dann ist es aus meiner Sicht ein gutes Produkt.

Fazit

Für einen Verkaufspreis von ca. 17 EUR empfinde ich die mybidet als lohnenswerte Anschaffung, die in jede Toilette gehört und sich absolut lohnt. Der Lieferumfang ist recht umfangreich, es ist alles schlicht gehalten und funktionell, es ist alles so wie man es von einer Intimdusche erwarten würde. Gegen Aufpreis gibt es online auch noch einen Wandhaken dazu, der sich sehr lohnt.

In den Produktbewertungen online berichten einige Nutzende von Materialermüdungen in Verbindung mit warmem Wasser. Ich konnte das noch nicht beobachten, werde aber mal darauf achten. Die beste Reinigungsleistung erbringt übrigens lauwarmes Wasser (so stand es mal in einem Testbericht zu Washlet-WCs).

Der Anbieter bewirbt sie auf der Verpackung als “Deutschlands bestbewertete Po-Dusche” und bezieht sich damit auf seine Bewertungen bei Amazon. Und wenn man dann bei Amazon reinschaut, öffnet sich ein komplettes Universum mit vielen verschiedenen mobilen Intimduschen.

Vor allem dort interessant: Beim Verkaufstext einiger mybidet-Variationen steht deutlich, dass es die Produkte auch offline bei DM und Rossmann gibt. DAS ist doch mal schlaues Marketing. Und natürlich wird die komplette Textzeile mit Verkaufstext beschriftet, so wie es mittlerweile alle Verkäufer  bei Amazon machen.

Wer bei Amazon nicht einkaufen mag, kauft die mybidet also offline oder in deren eigenem Shop:

mybidet “Po-Dusche”
16,95 EUR zzgl. Versandkosten 4,90 EUR via DHL
https://mybidet.de

Die Bidelity-Intimdusche als Alternative

Was ich etwas vermisse: Persönliches Marketing. Dem lieben Team von Bidetlity nehme ich ihre Initiative und ihr Engagement für Umweltprojekte mehr ab als wenn mybidet etwas im Beipackzettel zu “Wir helfen Müttern bei Geburten weltweit” schreibt. “Social Impact” bei mybidet? Glaube ich jetzt nicht so und ist für mich nur Werbetext. Sorry.

Für mich ist die mybidet in all ihren Variationen ein gut funktionierendes Produkt, bei dem im Marketing mit weiteren Infos gespart wird und selbst der knapp gehaltene Shopify-Shop (“AGBs“) eher unpersönlich daherkommt. Ich habe den Eindruck, dass die mybidet in der Art ihrer Verpackung und Deklarationen am ehesten für den Markt der Reseller geeignet ist und daher aus Verkäufersicht ein attraktives Produkt darstellt.

Anders dagegen die Intimdusche von Bidetlity, wo deutlich sichtbar engagierte Menschen ihr Produkt bewerben und mit Leidenschaft vermarkten. Bei Bidetlity fährt man seit einiger Zeit eine sehr gute Kampagne, die visuell mit den richtigen Motiven Aufmerksamkeit fürs Thema erzeugt. Die Arbeit und die Kosten entstehen aus meiner Sicht eher bei Bidetlity, und daher bin ich als Sanitärblogger auch eher für Initiativen zu gewinnen, die hier die wichtige Aufklärungsarbeit bei Sanitärhygiene betreiben. Ich schätze es auch sehr, dass man zu Messen und Veranstaltungen fährt und dort in mühsamer Fleißarbeit seine Produkte bewirbt. Das alles kann ich bei der mybidet nicht so erkennen, da geht es – in meiner sicherlich beschränkten Wahrnehmung – primär um den Verkauf eines Produktes, das auf dieser Infowelle mitschwimmen und Marge einfahren kann.

Diese o.g. Kampagne von Bidetlity mit vielen weiteren guten Motiven empfinde ich als sinnvolles, positives Marketing und ich hoffe sehr, dass die Kund:innen dann auch gezielt nach Bidelity schauen – und nicht nur bei Amazon die nächstbeste Alternative bestellen. Bei Amazon wird die Bidetlity auch sehr weit oben angezeigt, aber sie ist im Vergleich zu den Mitbewerbern teurer. Bei der Fülle an Angeboten mittlerweile (yay!) erscheint die Auswahl gar nicht so leicht.

Die Bidelity-Intimdusche möchte ich daher gerne als sinnvolle Alternative zur mybidet und ihren Variationen vorstellen (mein Testbericht). Und wer sein Toilettenerlebnis noch weiter verbessern möchte, kauft dann auch noch die stuul®-Toilettenhocker (mein Testbericht) kaufen, die als eine der wenigen Modelle am Markt die sog. “asiatische Hocke” ermöglichen, bei der die Beine nicht vor, sondern neben dem Körper platziert werden. Die Bidetlity-Intimdusche und der stuul®-Toilettenhocker sind eine gute Kombination.

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Am Welttoilettentag 2022 war ich zu Besuch beim halbjährlichen Mitgliedertreffen des Netzwerkes für nachhaltige Sanitärsysteme e.V. (NetSan), dessen guter Arbeit ich jetzt schon seit einiger Zeit folge und das jetzt sein fünftes Treffen und vierjähriges Bestehen feiert.

Es ist ein Netzwerk aus verschiedenen Akteuren, die nachhaltige Sanitärsysteme anbieten und sich in diesem Netzwerk nicht nur fachlich sehr gut austauschen, sondern sich auch gemeinsam für eine verbesserte Akzeptanz dieser Systeme einsetzen. Es geht also nicht nur um die Schnittstelle “Toilette”, wie sie die meisten Nutzer*innen wahrnehmen (weil sie nur damit in Kontakt kommen), sondern auch um das Schließen kompletter Stoffströme. Man spricht von der Nährstoff- und Sanitärwende, von einem Ansatz also, den damals auch die aus Nordeuropa stammende ecosan-Bewegung (ecological sanitation) im Sanitärbereich als Motivation verstanden hat. Und das ist gar nicht so einfach, aber aus meiner Sicht dringend notwendig.

Den Dingen einen Wert geben

Wir haben hier in Deutschland einen Anschluss- und Benutzungzwang für viele Grundstücksbesitzer, der den Anschluss an eine (kosten- und energieintensive) Abwasserreinigung in kommunnalen Kläranlagen vorschreibt. Wir haben auch eine Gesetzeslage, die menschliche Ausscheidungen nur in Verbindung mit dem Spülwassser auf den Toiletten als Abfallart bzw. Stoffstrom definiert. Und wir haben immer noch die Situation, dass wir unsere Stoffkreisläufe nicht richtig schließen. Dass wir Systeme und Produkte einsetzen, die verfahrenstechnisch am Ende immer zum Endprodukt “Müll” führen, das entsorgt werden muss.

Will man zu diesem Setup eine Alternative anbieten, will man die Stoffströme nicht nur als “Müll” definieren, sondern ihnen einen Wert geben und beispielsweise Nährstoffe aus den menschlichen Ausscheidungen herausziehen, dann braucht man ein starkes Netzwerk an Mitmachern. Menschen, die sich gegenseitig bestärken, motivieren  und die mit ihrem Engagement Dinge erreichen, die bisher nicht möglich waren.

Vorgeschichte

Vor ca. 20 Jahren habe ich bereits die Vernetzung der ecosan-Aktivisten mitbekommen: So gab es lange Jahre eine Yahoo!-Mailingliste, die dann später vom Forum der in 2007 gegründeten Sustainable Sanitation Alliance (SuSanA) ersetzt wurde und in dem der große Wissensschatz gesammelt werden sollte. Als freier Mitarbeiter im Wissensmanagement habe ich viele Jahre lang den ecosan-Newsletter der GTZ/GIZ für deren Sektorprogramn eocsan/sustainable sanitation verschickt. Und meine Erkenntnis aus all dem ist: a) gute Sanitärversorgung betrifft uns alle, b) es ist so wichtig, mit gut motivierten Menschen zusammen zu arbeiten, damit sie ihr Wissen teilen  und c) dieses Wissen muss so zugänglich aufbereitet werden, dass man sich ohne viel Einleitung (sorry) schnell in die wichtigsten Dinge einlesen kann.

Dieses Blog ist in 2007 entstanden, weil mir die meisten News in diesem Bereich viel zu politisch waren. Ich wollte über Projekte berichten, über Produkte und über Methoden, weniger über irgendwelche Zielvereinbarungen mit den Regierungen im globalen Süden. Und wir müssen mit gutem Beispiel voran gehen und selber bei uns für einen Systemwechsel, für eine Verbesserung der Sanitärversorgung sorgen. Die guten Trockentoiletten von den Festivals auch in den Städten einsetzen! Urinale und öffentliche Toiletten anbieten, bei denen nicht die Angst vor Vandalismus im Vordergrund steht. Und wir brauchen Verwertungswege, die gegenüber der herkömmlichen Reinigung als mindestens gleichwertig angesehen werden.

Kläranlagen sind aus meiner Sicht nicht schlecht und sie werden von vielen Entscheidern auch immer noch als alternativlose Reinigungsmethode empfunden, die ein Zusammenleben von Menschen auf engem (urbanem) Raum ermöglichen. Aber es gibt Alternativen, die gerade dort erfolgreich sein können, wo sie kein bestehendes System verdrängen. Und es gibt einen Klimawandel, es gibt endliche Ressourcen auf diesem Planeten, es gibt kein Weiter-wie-bisher und daher müssen wir uns immer nach Alternativen umschauen und  bestehende Systeme zumindest hinterfragen dürfen.

Wir brauchen also Ideen und neue Ansätze, wie man Stoffströme (ohne lange Transportwege) lokaler schließen kann, wie man von diesen Einzellösungen hin zu Systemen kommt, die auch auf engem Raum eingesetzt werden können. Diesen Wunsch gibt es übrigens schon seit Jahren, ich erinnere mich da vor allem an eine Anlage in China mit Fallrohren in großen Wohnhäusern und Sammelbehältern im Erdgeschoss. Der Wunsch zu einem Systemwechsel ist also nicht neu, es bedarf aber gewisser Rahmenbedingungen. Den Akteuren des NetSan e.V. sind jetzt zumindest ein paar Teilerfolge gelungen, die aus meiner Sicht richtungsweisend sind und die ich deswegen kurz erwähnen möchte:

Pilotanlage

In Eberswalde gibt es eine Pilotanlage der Firma Finizio GmbH, auf der die Stoffe aus den Trockentoiletten gesammelt, hygienisiert und humifiziert werden. Sie ist die erste Anlage dieser Art in Deutschland, in der die gewerblich gesammelten Inhalte aus Trockentoiletten zu qualitätsgesicherten Recycling-Düngern verarbeitet werden. Also genau das ermöglicht, was bisher nicht möglich war und daher so extrem wichtig ist. Ohne diesen Schritt würde man die Inhalte aus den gewerblichen Trockentoiletten in Deutschland nämlich nicht verarbeiten dürfen. Und genau das geschieht jetzt dort im Rahmen eines Feldversuches: Der so produzierte, hygienisch unbedenkliche, qualitätsgesicherte Recycling-Dünger wird auf einem Acker ausgetragen und der Erfolg über einen längeren Zeitraum (im Vergleich mit anderen Düngearten) gemessen. Das gab es früher alles nicht, es war früher alles nicht möglich (nur auf privaten Flächen, von Privatleuten). Dieser Schritt kann also auch Anworten auf die Fragen von Entscheidern liefern, wie sie ihre lokal anfallenden Stoffe in Stoffkreisläufen besser schließen können.

DIN SPEC 91421

Es wurde eine DIN SPEC zu der Frage erstellt, unter welchen Qualitätskriterien Recyclingdünger aus Trockentoiletten sicher und schadlos für Menschen und Umwelt genutzt werden können.

So eine DIN SPEC ist der kürzeste Weg, Standards direkt aus der Forschung am Markt zu etablieren und sie kann auch Grundlage für eine DIN-Norm sein. Sie ermöglicht jetzt alleine noch keine düngerechtliche Zulassung der Recycling-Dünger aus den Trockentoiletten, ich betrachte sie aber als großen Meilenstein auf dem Weg dorthin und finde es einfach nur großartig, dass es sie gibt und dass sich die Mitglieder des NetSan e.V. gemeinsam um ihre Ausarbeitung gekümmert haben. Das ist jetzt ein echtes Weiterkommen auf einem ganz anderen Level und ich möchte allen beteiligten Personen für die Mühen herzlich danken.

Vorgestellt wurden im Rahmen dieser Präsentationen auch das BMBF-Forschungsprojekt „REGION.innovativ zirkulierBAR“ und das EU-Forschungsprojekt „P2Green“. In beiden, vom Leibniz-Institut für Gemüse- und Zierpflanzenbau (IGZ) e.V. aus Großbeeren koordinierten Projekten sind Akteur*innen aus dem NetSan e.V. beteiligt.

Wording

Ein großer Verdienst der deutschen Partner in der Sustainable Sanitation Alliance ist es, dass die Stoffströme im Sanitärbereich nicht mehr nur als “Abwasser” und damit als Teilkomponente des (Trink)Wasserbereichs wahrgenommen werden, sondern dass man seit einigen Jahren von einer Sanitärversorgung spricht. Sanitärversorgung statt Abwasserentsorgung.

Was sich nach einer sprachlichen Feinheit anhört, ist extrem wichtig. Viele Produkte und Systeme sind in den Köpfen vieler Menschen bereits mit einem bestimmten Wert besetzt. Dagegen anzukommen ist schwierig, aber man möchte den Dingen einen neuen Wert geben und ein guter Weg ist es, eine neue Begrifflichkeit einzuführen. Es sind auch unterschiedliche Methoden (zB die Verwendung anderer Temperaturbereiche), so dass eine neue Begrifflichkeit sehr sinnvoll ist.

So erwähnte die Initiatorin der o.g. DIN SPEC Dr.-Ing. Ariane Krause in ihrem Vortrag auch den Verzicht auf Wörter wie „Kompostierung” oder „Pasteurisierung” (beinhaltet Feuchtigkeit). Stattdessen verwenden wir zukünftig Begriffe wie Hygienisierung, Humifzierung, Warmbehandlung. Das ist sehr gut und im Verständnis und in der Kommunikation der Systeme ein ganz wesentlicher Schritt, den ich deswegen hier unbedingt nochmal erwähnen möchte.

Das ist mir auch deswegen so wichtig, weil man die “neuartigen Sanitärsysteme” (NASS) viel leichter vermarkten kann, wenn sie ideologisch nicht schon fest besetzt sind. Ein Beispiel vielleicht aus der Praxis aus dem NETSSAF-Projekt in Westafrika, in dem gesammelter Urin nach seiner Hygienisierung erst nach Namensänderung erfolgreich verkauft werden konnte und damit eine lokale Akzeptanz fand.

Abschluss

Der Besuch beim NetSan e.V. hat mich jetzt nachhaltig beeindruckt und auch motiviert, wieder verstärkt über diese Themen zu bloggen. Als Blogger muss ich ja nicht unbedingt das wissenschaftliche Wording einhalten und möchte eigentlich lieber Privatleute erreichen, damit sie das Thema auf dem Schirm haben. Gerade die ältere Generation hat vielleicht nicht so viel Erfahrung mit den Trockentoiletten (da idR keine Festivalbesucher), aber die möchte ich mit so einem Blogpost auch erreichen.
Vor genau 10 Jahren hatte ich meine Abschlussarbeit zum Thema Cradle to Cradle Toiletten geschrieben und darin nur ganz oberflächlich die Situation beschrieben. Daher freut es mich jetzt so sehr, dass Ariane genau diesen Bereich bearbeitet hat, der mir damals von meiner Betreuerin angetragen wurde, und dass dieser Verein, dieses Netzwerk existiert, um gemeinsam ein Weiterkommen zu ermöglichen.

Pressemitteilung des NetSan e.V. vom 19.11.2022 (PDF; 0,4 MB)

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Der stuul®-Toilettenhocker ist aus meiner Sicht der beste Toilettenhocker, den man in Deutschland derzeit kaufen kann.

Das ist sicherlich eine starke Ansage gleich zum Anfang eines Testberichts. Aber eigentlich läuft es genau auf diese Aussage hinaus. Wer den ganzen Testbericht nicht lesen mag: Der Einsatz eines solchen Toilettenhockers lohnt sich sehr und ich kann ihn aus den unten genannten Gründen wirklich nur sehr empfehlen.

Ich habe diesen Toilettenhocker jetzt seit 5 Wochen im Dauertest und möchte im folgenden Testbericht auf ein paar Punkte eingehen und erklären, wieso ich von diesem Produkt so überzeugt bin.

Sitz- vs. Hocktoilette

Vor ca. 11 Jahren entfachte im Forum der Sustainable Sanitation Alliance eine Diskussion darüber, welche Art von Toilette eigentlich besser sei: Unsere europäische Sitztoilette oder doch die asiatische Hocktoilette?

Die indischen und philippinischen KollegInnen im Team waren natürlich mit der Hocktoilette aufgewachsen und an deren Benutzung gewöhnt. Wobei wir NutzerInnen der Sitztoilette eher Knieschmerzen befürchteten und an seltsame Körperhaltungen dachten, hatten die NutzerInnen der Hocktoilette vor allem den besseren Kot-Abgang im Sinn: Es flutscht einfach besser, wenn die Knie angewinkelt sind und dadurch der Beckenmuskel entspannter ist.

Diese Erkenntnis beschrieb auch schon Giulia Enders in ihrem erfolgreichen Beststeller „Darm mit Charme” gleich am Anfang ihres Buches. Durch die falsche Sitzhaltung/-position auf den “normalen” Toiletten bereiten wir dem Körper eigentlich mehr Probleme als von der Natur aus vorgesehen. Die modernen Sitztoiletten (Stand WC, Hänge WC) mit und ohne Wasserspülung gibt es erst seit 200-300 Jahren. Selbst die von den Römern gebauten Toiletten (die mit dem feuchten Schwamm am Stock) waren Hocktoiletten, auch wenn die Bauform eher an Sitztoiletten erinnert.
Unser menschlicher Körper ist evolutionsbiologisch eigentlich eine andere Position beim Defäkieren gewohnt.

Nimmt der Mensch beim Defäkieren eine Sitzposition in der tiefen Hocke ein, verringert sich der Winkel zwischen den Oberschenkeln und dem Oberkörper. Dadurch entspannt sich die Beckenbodenmuskulatur und der Darm befindet sich in einer geraderen Position, bei der die Darmentleerung erleichtert wird. Wie auf dem oben verlinkten Bild schön zu erkennen ist. Mittlerweile gibt es zu diesem Thema diverse Studien, die hier auch nochmal schön aufgelistet werden.

Es reicht auch nicht, nur die Beine vorne anzuheben und sich vorzubeugen. Das ist vielleicht für die Darmperistaltik hilfreich, aber die für den Darm und Nerven beste Position ist eigentlich die asiatische Hocke, bei der die Füße neben dem Gesäß zum Stehen kommen und das ganze Gewicht auf den Füßen liegt. Da wir das aber bei unseren Toiletten nicht hinbekommen, ist es aus meiner Sicht schon sehr hilfreich, wenn wir die Beine soweit wie möglich neben der Toilette anwinkeln können.

Um auf einer normalen Sitztoilette, bei der man die Füße normalerweise auf dem Boden vor der Toilette absetzt, eine solche verbesserte Position einnehmen zu können, gibt es seit vielen Jahren bereits diverse Hockerkonstruktionen als DIY-Lösung oder auch schon fertig zu kaufen. Von Telefonbüchern über Ikea-Schemeln bis hin zu massiven Kunststoffboliden habe ich da schon so einiges gesehen – und vieles davon ist einfach nur furchtbar hässlich und unpraktisch.

The Squatty Potty Unicorn

Vor einigen Jahren gab es eine populäre und witzige Kampagne eines amerikanischen Herstellers von Toilettenhockern, bei dem ein Einhorn bunte Eiscreme herausdrückt. Irre komisch, ich hatte damals darüber gebloggt und mir daraufhin selber so einen weißen Toilettenhocker aus Kunststoff gekauft. 37 EUR hatte ich in 2015 für dieses weiße Plastikding bezahlt.

„Cool, endlich einen vernünftigen Toilettenhocker”, dachte ich mir damals dabei. Hier in der Mietwohnung aus den 1970ern gibt es nur ein unrenoviertes Bad mit einer separaten Sitztoilette. Alles schön im Retro-Style, man möge mir also die fehlende Eleganz auf den Bildern verzeihen.

Jedenfalls: Neben der Toilette befindet sich bei mir ein Haltegriff für ältere und behäbige Menschen, und der ist sehr praktisch, weil man je nach Körpergröße und Körpergewicht sein Gewicht beim Auf- und Absteigen kurzzeitig auf so einem Hocker zumindest teilweise abstellt und sich am Griff festhalten kann. Es geht natürlich auch ohne. Nicht jeder Mensch hat Ideal- oder Normgewichte, ich bin beispielsweise über 1,9m groß und wiege deutlich über 110kg. Wenn hier ein Toilettenhocker also im praktischen Einsatz dauerhaft funktionieren soll, dann muss der schon einigermaßen taugen und darf nicht nur ganz nett oder nur formschön sein.

Ich hatte also endlich einen von diesen weißen Toilettenhockern, wie es sie mittlerweile viel öfter und von verschiedenen Herstellern gibt. Die meisten von denen unterscheiden sich auch nicht wirklich voneinander und ich gehe davon aus, dass viele Käufer (so wie ich) von den weißen Toilettenhockern nicht so begeistert sind. Leider ist dieser weiße Toilettenhocker nämlich irre sperrig und kann vielleicht bei Hänge-WCs etwas drunter geschoben werden. Bei meinem Stand-WC geht das aber nicht so gut und so steht der weiße Toilettenhocker eher im Weg und macht sich schnell unbeliebt.

Ein weiteres Problem dieses weißen Toilettenhockers ist die starre Breite. Dazu aber später mehr. Kurzum: Der Toilettenhocker wurde anfangs ausprobiert, war ganz nett und stand dann wochenlang eher ungenutzt neben der Toilette, bis er im letzten Winkel im Keller verschwand.

Dort stand er dann die letzten sieben Jahre ungenutzt herum. Für die Vergleichsfotos und für diesen Test habe ich ihn jetzt aus dem Keller geholt. Und wieder steht er hier im Flur und nimmt eigentlich nur Platz ein. Versteht mich bitte nicht falsch: Diese weißen Toilettenhocker aus Kunststoff sind schon ok und sie funktionieren sicherlich auch für viele NutzerInnen. Aber für mich ist das nichts mehr. Dann lieber ohne.

Letztens hatte ich hier im Blog auch schon die (ebenfalls empfehlenswerte) Bidelity Intimdusche getestet und entdeckte dann in deren Shop einen neuartigen Toilettenhocker, den ich so noch nie gesehen hatte: Den stuul®-Toilettenhocker. Woah! MUSS ICH UNBEDINGT TESTEN! So kam ich zum diesem stuul®-Toilettenhocker, um den es in diesem Testbericht geht und von dem ich jetzt so begeistert bin.

Der stuul®-Toilettenhocker

Den stuul®-Toilettenhocker habe ich in der Farbe Schwarz (“charcoal”) seit 5 Wochen im täglichen Einsatz und bin davon hellauf begeistert. Ja, der Toilettenhocker kostet derzeit 59,95 EUR bei Amazon und das ist doch eigentlich viel Geld für ein Produkt, das laut den Angaben des Herstellers zu 90% aus Luft besteht.

Was macht den Toilettenhocker
so besonders?

Design

Das Design ist durchdacht und sinnvoll. Die Form des Toilettenhockers ist aus meiner Sicht perfekt. Ich wüsste nicht, was ich daran verändern wollte. Jedes Detail, jede Seite hat die richtige Oberflächenbeschaffenheit, die einen guten Griff ermöglicht. Der stuul®-Toilettenhocker besteht aus zwei einzelnen Teilen, die man bei Nichtgebrauch zusammenstecken kann. Selbst für diejenigen, die mit einem kleinen Schemel zurechtkommen, kann der Hocker in der zusammengesteckten Form verwendet werden. Die Standflächen für die Füße sind angewinkelt und genoppt, sie bieten somit einen sicheren Halt und können je nach Bedarf unterschiedlich positioniert werden. Zusammengesteckt benötigt der stuul®-Toilettenhocker keine weiteren Mechanismen, sondern hält durch die Scherkräfte / Spannung des verwendeten Materials. Auf der Stellfläche gibt es ein abgerundetes Loch, das zugleich als Griff dient. Das ist schon alles sehr gut durchdacht und unterscheidet sich damit deutlich von diesem weißen Kunststoff-Hocker.

Der stuul®-Toilettenhocker ist sogar Preisträger des Universal Design Consumer Award 2019, des GOOD DESIGN Award 2019 sowie des International Design Award (IDA) 2019. Welcher Toilettenhocker hat das sonst erreicht?

Material

Der Toilettenhocker besteht aus expandiertem Polypropylen (EPP), das wie erwähnt zu einem Großteil aus Luft besteht. Es ist der einzig verwendete Kunststoff in diesem Toilettenhocker, das auch wieder in den Recyclingprozess zurückgeführt werden kann. Dieses Material ist nicht nur sehr leicht und die Konstruktion sehr stabil, sondern bietet auch eine gewisse Elastizität, wo ein Toilettenhocker aus einem festem HD-PE oder PP eher noch gummierte Füße benötigt und einfach viel brüchiger wirkt. Der stuul® aus EPP dagegen braucht sich ob seiner durchdachten Form und des sinnvoll ausgewählten Materials überhaupt nicht hinter der Konkurrenz zu verstecken. Ein weiterer Vorteil des hohen Luftanteils ist die Anpassung der Oberfläche an das Raumklima. Keine kalten Füße mehr auf unbequemen Hockern. Der Designer erwähnt auf seiner Website auch noch die Hautfreundlichkeit des Materials, was kein ganz unwesentlicher Punkt ist, da der Hocker wohl oft mit nackten Füßen bestiegen und davor und danach in der Hand gehalten wird.

Es ist immer wieder erstaunlich, welche Rolle die richtige Materialauswahl beim Designprozess spielt. Es werden so viele Dinge davon beeinflusst, und dabei ist das hier nur so ein Ding aus leichtem, aufgeschäumten und sehr festem Kunststoff, das man 5 Minuten am Tag benutzt und nur ein paar Sekunden lang in der Hand hält. Aber: Diese Dinge sind wichtig. Das Material fühlt sich sehr wertig und richtig an. Kein China-Schrott, keine undefinierten, stinkenden Kunststoffe. Der Hersteller und Vertreiber lässt die Hocker sogar komplett in Deutschland produzieren. Das ist ja dann auch nicht ganz unwesentlich für eine Ökobilanz.

Übrigens: Zu EPP schreibt das EPP-Forum noch „EPP zeichnet sich insbesondere durch eine hohe Strukturfestigkeit, eine hohe Energieabsorptionsrate und gutes Rückstellvermögen bei geringstem Gewicht aus. Des Weiteren punktet EPP mit seiner Lebensmittelverträglichkeit, Recyclingfähigkeit und den umfangreichen Gestaltungsmöglichkeiten für die kreative Branche.” (Quelle)
Das klingt alles nach DEM idealen Kunststoff für diesen Einsatzzweck.

Modularität

Der stuul®-Toilettenhocker besteht aus zwei einzelnen Hockern gleicher Größe in den Maßen ca. 26(B) x  23(W) x 19(H) cm und zusammen wiegen sie insgesamt 378g. Sie können bei Nichtgebrauch zusammengesteckt und irgendwo verstaut werden. Bei mir stehen sie direkt neben der Toilette und werden bei Gebrauch mit einem Handgriff hervorgeholt.

Und jetzt kommt es, wieso ich den stuul®-Toilettenhocker so genial gut finde und viele andere Hockerkonstruktionen eben nicht: Durch die beiden einzelnen Schemel kann man sich die Breite der angewinkelten Beine selber positionieren. Der Trick beim Anwinkeln der Beine ist nämlich, dass diese nicht frontal, sondern seitlich angezogen werden. Auf einer Hocktoilette stellt man die Füße auch neben das Loch – und nicht davor! Die beiden einzelnen Schemel ermöglichen also eine Flexibilität, die ich bisher “Toilettenhockertechnisch” so noch nicht kannte. Das ist genial und genau so soll es sein. Für mich ist das neben all den anderen Material- und Design-Vorteilen eigentlich das Hauptargument. Diese flexible Aufstellmöglichkeit und damit verbunden eine individuelle Sitzhaltung, die sich jede/r Benutzer/In selber zurechtstellen kann. Auch gerade für Menschen mit gewölbtem Bauch (Schwangere, Adipositas, usw) ist das hier sehr praktisch und auch wichtig. Man möchte bequem sitzen und sich richtig entleeren können. Das klappt hier aufgrund der Modularität besser als beispielsweise mit dem alten Toilettenhocker.

Höhe

Mein Stand-WC hat eine Sitzhöhe von 41 cm, die beiden stuul®-Toilettenhocker sind jeweils ca. 17-19 cm hoch (einzeln aufgestellt haben sie eine schräge Standfläche für die Füße mit 5° Gefälle). Für mich (1,92m) haben sie die richtige Höhe. Wem das noch zu niedrig ist, der kann sicherlich auch noch die Füße anwinkeln und das Gewicht nach hinten auf den Toilettensitz verlagern. Wichtig ist am Ende eine angewinkelte Sitzposition, ähnlich wie bei der asiatischen Hocktoilette.  In der Höhe verstellbare Toilettenhocker? Ich weiß nicht, ob das so ein Thema ist. Vielleicht gibt es dafür einen Markt und vielleicht wäre das einer der Verbesserungsvorschläge, falls es da auch eine Nachfrage gibt oder jemand das für seine Kinder benötigt. Für mich als erwachsenen Menschen ist die Höhe jedoch genau richtig. Durch die schräge Oberseite kann hier mit dem individuellen Höhenwunsch auch noch besser variiert werden. Der weiße Toilettenhocker ist mit 21 cm übrigens etwas höher und das ist leider nicht so bequem für mich.

Farben

Es gibt den stuul® derzeit in 8 verschiedenen Farben. Die Farbe “ocean” ist eine Art Hellgrün und hat einen Recyclinganteil von 15%, der aus Abfällen der maritimen Industrie stammt. Das sind alles sehr schöne, warme Farben und es fällt dann auf, dass die Farbe Weiß überhaupt nicht vertreten ist. Das ist sicherlich absichtlich so, damit sich das Produkt von den weißen Toilettenhockern unterscheidet. Meiner in charcoal (einem Schwarzton) sieht jetzt übrigens immer noch aus wie neu. Der Hocker ist übrigens auch abwaschbar, und das liegt natürlich an den hervorragenden Eigenschaften des Partikelschaumstoffs EPP.

Benutzung

Wie bereits erwähnt, setzt man sich auf die Toilette, zieht dann den Hocker aus seinem Versteck, zieht die beiden einzelnen Hocker auseinander und platziert sie schräg nebeneinander vor und neben die Toilette. So in 11- und 1 Uhr Positionen wie auf der Uhr. Danach setze ich erst den einen Fuß, dann den anderen Fuß auf die Hocker und verlagere das Gewicht etwas nach hinten. Die Beine werden dadurch angezogen und man merkt langsam, wie sich der Darm in dieser Sitzposition entspannt. Das eigentliche Geschäft kann dann losgehen. Und das klappt mit dieser Konstruktion bis jetzt immer sehr gut. Gerade wer als übergewichtiger Mensch einen trägen Darm hat und auf eine gesunde (Dick-)Darmbewegung angewiesen ist, für den empfiehlt sich diese Konstruktion aus meiner Sicht sehr. Es ist doch schon eine deutliche Entlastung für den Darm.

Einen einzigen Nachteil habe ich bei der Benutzung entdeckt, der aber nicht nur auf diesen Hocker bezogen ist, sondern systemtechnisch immer unvermeidbar ist: Mit ausgezogener (also von den Beinen abgestreifter) Hose klappt das alles viel besser. Weil man dann die Beine frei bewegen kann und nicht durch Hose/Unterhose in der Breite limitiert wird.

Nachhaltigkeit

Die Verpackung besteht aus Karton, es liegt ein Kärtchen dabei, eine kurze Benutzungsanleitung ist auf dem Karton aufgedruckt und sonst gibt es nichts weiter – überflüssiges – im Karton. Nur der Toilettenhocker im Papierkarton.

Das Material besteht aus EPP, teilweise aus recycelten Abfällen und der Hersteller bietet an, dass er das Produkt zum Ende des Lebenszykluses wieder zurücknimmt. Was dann damit geschieht und ob es (aus hygienischen Gründen) nur noch thermisch verwertet / entsorgt wird, ist unklar. Es kommt zumindest nur ein Material zum Einsatz, wodurch ein mögliches Recycling zumindest nicht erschwert werden sollte.

Ich gehe derzeit nicht davon aus, dass es hier zu einer weiteren Nutzung kommt. Aber das lässt mich auf mein geliebtes Thema “Cradle to Cradle” zu sprechen kommen, denn bei C2C werden Produkte so konzipiert (designed), dass ihre Herstellungsmethoden nachhaltig sind und die verwendeten Materialien entweder komplett recycelt oder kompostiert werden können. Es wäre also interessant, ob sich die Cradle to Cradle-Zertifzierung hier als mögliche Orientierung für diesen Toilettenhocker eignet und ob es da etwas am Herstellungsprozess, der Verpackung, dem Material und weiteren Faktoren noch zu verbessern gibt.

Der Hersteller gibt nämlich an, dass er seinen ökologischen Fußabdruck minimieren möchte. Das beinhaltet auch eine Produktion mit ausschließlich erneuerbaren Energien und einem Herstellungsprozess, bei dem z.B. 96% Wasserdampf dafür sorgen, dass Ressourcen gegenüber der konventionellen Kunststoffverarbeitung eingespart werden. Das ist schon super und auch ein weiterer Grund für den Einsatz des EPP-Materials.

Eine Verbesserung ist sicherlich immer möglich, und ich denke da weniger an ein anderes Material oder eine Untersuchung der Toxizität der verwendeten Stoffe (also auch der Druckertinte in der Verpackung), als vielmehr an das Nutzungszenario. Bisher ist es doch so, dass diese Hocker gekauft und irgendwann in der Tonne mit dem Verpackungsmüll oder im Restmüll entsorgt werden. Vom Hersteller zum Verbraucher zum Müll. Anders wäre es aber, wenn der Hersteller die Hocker nach z.B. 2 Jahren wieder zurücknehmen und recyceln würde (per default). Wieso? Weil man als Konsument die Produkte eigentlich nur nutzen, nicht aber die volle Verantwortung dafür übernehmen möchte. Müll ist eine Frage der Verantwortung, und es wäre besser, wenn man Müll erst gar nicht entstehen lässt. Daher fände ich ein Vertriebsmodell interessant, bei dem so ein Hocker nicht mehr nur verkauft, sondern auch vermietet wird. Sanitation as a service. Und das beinhaltet dann auch solche Dienstleistungen, bei denen das Material irgendwann wieder zum Hersteller zurückkommt und sich der Verbraucher nicht mit dem Müllthema beschäftigen muss.

Einen ähnlichen Ansatz hat man übrigens schon direkt auf die Verpackung geschrieben: “consider sending it back to us by mail so it can be fed back into the material cycle”. Das ist doch wirklich super!

Die relativ umweltfreundliche Produktion finde ich schon sehr gut und auch die Herstellung in Deutschland. Da wird nichts in China hergestellt und folglich auch nicht absurd über den halben Globus verschickt. Die Zustellung meines Hockers erfolgte jetzt über einen Dienstleister in Norddeutschland, der Hersteller selber sitzt in Süddeutschland. Auch da hat man also sinnvoll Lieferketten optimiert und das kann auch schon alles sehr viel zu einer gescheiten Nachhaltigkeit beitragen.

Und sonst so?

Ich finde diesen stuul®-Toilettenhocker total genial, und nicht nur aufgrund der bisher genannten Punkte. Das Design alleine ist schon so gut und durchdacht, da haben sich ein paar Leute mal richtig Gedanken gemacht und nicht einfach nur so einen weiteren Toilettenhocker hergestellt, der dann schön bei Amazon vertrieben wird. Auch ist die Nachhaltigkeit hier kein modisches Beiwerk, um irgendwelche Sinnfluencer mit den richtigen Keywords zu erreichen.  Nein, der Hersteller hat mir am Telefon auf Nachfrage seine Geschichte zum Produkt erzählt und wie es überhaupt dazu kam , dass er (fachfremd) so ein Produkt herstellen wollte. Die Ausgangssituation war dabei ähnlich wie bei mir, also ein sperriger weißer Hocker als Ersterfahrung und der Gedanke, dass man das doch besser machen müsste. Das kostet ja auch einiges und man muss da auch wirklich an sein Produkt glauben, um alleine schon die Gussform für die Hocker in Vorleistung bezahlen zu können. Eine gute Idee haben und sie dann auch umsetzen können, das ist keine Selbstverständlichkeit.

Und jetzt nachdem ich den Hocker in Gebrauch habe, kann ich die Begeisterung nur nachvollziehen. Der Hocker macht Sinn und ist seinen Verkaufspreis absolut wert. Wer das nicht bezahlen möchte, kann auch – wie meine eine Bekannte – weiterhin einen IKEA-Hocker verwenden. Alles möglich. Ich finde dieses System mit den einzelnen Hockern aber viel besser und sinnvoller und freue mich so immer über die Verwendung.

Toilettenbesuche sollten nämlich immer ein positives Erfolgserlebnis sein. Nur so können wir das Thema “gute Sanitärversorgung” gesellschaftlich aufwerten und gerade in einem Land wie Deutschland, wo bei solchen Dingen lieber gespart wird, für ein Bewusstsein sorgen, dass Dinge wie dieser Toilettenhocker wirklich Sinn machen und sich (wie auch die Intimdusche) wirklich lohnen. Es ist Eure Gesundheit und das sollte es einem doch eigentlich wert sein.

Fazit

Für mich überzeugt der stuul®-Toilettenhocker durch mindestens drei Vorteile, die ihn von anderen Toilettenhockern unterscheiden:

1. Das Design ist sehr gut durchdacht, die Anwendung ist kinderleicht, er lässt sich gut anfassen, gut auseinanderziehen und nach Gebrauch wieder zusammenstecken. Jede Form, jede Kante, jede Oberfläche ist genau so wie sie sein sollte. Beim Gebrauch lässt sich der Toilettenhocker sehr gut nutzen und beim Nichtgebrauch kann er platzsparend verstaut werden. Nichts daran verrät die eigentliche Funktion, wodurch der Hocker auch in Designerbädern zum Einsatz kommen kann.
2. Die Verwendung von expandiertem Polypropylen (EPP) bei diesem Hocker ist genial und absolut richtig. Es ist eines der besten Materialien für diesen Einsatzzweck. Abwaschbar, griffig, leicht, kompakt, anpassbar, hautfreundlich, nicht toxisch, umweltfreundlicher in der Herstellung als andere Schäume und aufgrund der eingeschlossenen Luft passt es sich der Raumtemperatur an. Durch das Material alleine wirkt der Toilettenhocker nicht wie ein Fremdkörper. Und es steht in verschiedenen Farben zur Verfügung.
3. Die meisten herkömmlichen Toilettenhocker stehen frontal vor der Toilette. Dadurch können die Beine/Knie nur vor den Körper angezogen werden. Die angestrebte Position der “asiatischen Hocke” kann aber nur dann erreicht werden, wenn die Beine möglichst neben dem Körper angezogen werden. Durch die beiden einzelnen Hocker beim stuul®-Toilettenhocker können beide Füße viel mehr neben dem Körper angewinkelt werden als es bei herkömmlichen Hockern der Fall wäre.

Von mir gibt es volle 5/5 Toilettensterne für dieses Produkt und ich möchte es daher jeder/m nur sehr empfehlen. Man kann den Hocker auch auf Hänge WCs einsetzen (die übrigens laut DIN bis 400kg belastbar sind) und sie können dabei helfen, die Beckenbodenmuskulatur zukünftig zu entlasten. So ein Hocker ist nicht nur etwas für Gesundheitsfreaks, sondern korrigiert ein modernes, oft unterschätztes Problem der Sitzhaltung auf den gängigen Toiletten, die zu weiteren Darm- und Blasenkrankheiten führen können. Diese Toilettenhocker müssten daher eigentlich noch viel verbreiteter sein – und ich hoffe sehr, dass durch so sinnvolle Produkte wie dem stuul® die Akzeptanz erhöht und es selbstverständlicher wird, dass neben der Toilette so ein moderner Toilettenhocker steht, der gut funktioniert und gerne benutzt wird.

stuul®-Toilettenhocker
Website: https://www.stuul.de
Stuul-Shop
Amazon, 59,95 EUR

Wer Amazon nicht mag, der kann den stuul® derzeit bei Bidelity einzeln oder im Set mit der Bidelity-Intimdusche bestellen. Oder im Shop von stuul, wo er sogar noch etwas günstiger ist (Stand: Juni 2023).

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Disclaimer: Ich habe diesen Toilettenhocker vom Hersteller zu Testzwecken zur Verfügung gestellt bekommen und schreibe hier meine private Meinung als Sanitärblogger rein. Daher empfinde ich es auch als folgerichtig, wenn ich hier dieses Produkt für den Einsatzweck so sehr empfehlen mag. Es ist aus meiner Sicht das derzeit beste Produkt am Markt in diesem Bereich.

Wenn man derzeit nach passenden Testberichten googelt, landet man meistens nur auf sog. Nischenwebsites, bei denen Amazon-Rezensionen zusammenkopiert und die Google-optimierten Suchergebnisse mit Affiliate-Links versehen wurden. Aus meiner Sicht bieten solche Klickstrecken keine richtigen Übersichten, da sie nur monetären Zwecken dienen und inhaltlich oft nur wenige, belastbare Aussagen zum Produkt zusammentragen. Ich möchte mich davon abgrenzen, habe hier im Text aber auch Affiliate-Links eingebaut. Wer seinen stuul®-Toilettenhocker über die o.g. Amazon-Links bestellt, beschert mir ein paar geringe Einnahmen. Vielen Dank!

Update 1

Weil mich zwei Personen zum Loch in der Mitte des Toilettenhockers gefragt haben: Das ist ein Griff, damit man den Hocker besser greifen kann. Man setzt sich nicht auf den Stuhl drauf und zielt nicht durch das Loch, sondern nutzt den Toilettenhocker als Standfläche für die Füße, damit diese möglichst seitlich neben dem Körper angewinkelt werden können.

Yes, you’re welcome!

Update 2

Juni 2023, ich bin nach über einem Jahr immer noch 100% begeistert und überzeugt von diesem Produkt und würde es direkt bei meiner Wunschversion einer öffentlichen Bezahltoilette mit anbieten. Es ist wirklich der allerbeste Toilettenhocker und lohnt sich sehr.

Update 3

Wir haben das Jahr 2025 und dieser Toilettenhocker sieht immer noch aus wie frisch gekauft. Dabei wird er täglich benutzt und ist total genial.

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Dieser Tage schrieb mich der Hersteller einer portablen Intimdusche an und frug, ob ich nicht mal sein Produkt testen möge. Natürlich möchte ich das! Und zwar nicht nur, weil ich hier als Blogger über Themen der Sanitärversorgung berichte, sondern weil ich in 2017 auch die Crowdfunding-Kampagne eines Mitbewerbers („HappyPo”) unterstützt hatte und sich der fortlaufend aktualisierte Test über diese mobile Dusche als immer noch sehr beliebt erweist. Es sind ja auch sehr sinnvolle Produkte, die ein großes Plus in der Intimhygiene ermöglichen.

BIDETLITY – Sustainable Self-Care

Ein Plus ist auch die gute Verpackung, die sich gegenüber dem Mitbewerber unterscheidet und umweltfreundlicher daherkommt:

In der Box befinden sich neben der Gebrauchsanleitung und aufgedruckter Informationen ein Beutel aus grobem Leinen, die bewegliche Flasche und ein gebogener Sprühkopf. Oh, das muss ich sogleich ausprobieren!

Gerade im direkten Vergleich beider “Poduschen” kann man nämlich besser erkennen, auf welche Art und Weise beide Duschen punkten können, und das mag auf den ersten Blick nicht immer ersichtlich sein. Das reicht von der Befüllbarkeit über den Wasserstrahl hin zur Portabilität – aber auch zu externen Kriterien wie der vom Hersteller beworbenen Nachhaltigkeit.

Die Nachhaltigkeit

In den letzten Tests über die HappyPo und den bideo Toilettenpapierhalter mit Befeuchtungsfunktion schrieb ich ja schon, wie hygienischer die feuchte Intimreinigung im Gegensatz zu nur Toilettenpapier ist. Oder würdet Ihr Euch Vogelkot auf dem Arm auch nur abwischen und nicht abwaschen? Eben, und so ist das auch mit den Intimzonen, in denen die Reinigung mit Wasser eigentlich immer zu bevorzugen ist. Natürlich kann auch noch Papier zum “Trocken- und Kontrollwischen” zum Einsatz kommen, weil wohl niemand mit einem feuchten Bobbes in die Unterhose schlüpfen mag. Aber es wird halt viel weniger verbraucht! Und zur Trocknung reichen übrigens auch ein (auswaschbares) Handtuch oder Waschlappen. Ich kann mir da keine nachhaltigere Intimreinigung vorstellen.

Als wir in der Corona-Pandemie diese Hamsterkäufe beim Toilettenpapier erlebt hatten, stellte sich die feuchte Reinigung auch als wunderbare Alternative heraus. Ein feuchter Waschlappen oder eben so eine Intimdusche sind die perfekte Alternative oder auch Ergänzung zum Toilettenpapier. Und ich bezeichne sie bewusst als Intimduschen und nicht (nur) als Poduschen, auch wenn diese Bezeichnung für das  Marketing eleganter erscheint.

Auch muss dazu erwähnt werden, dass selbst beim Toilettenpapier noch sehr viel Optimierungsbedarf ist und es nach meinem Kenntnisstand bisher nur ein (1) nach Cradle-to-Cradle zertifiziertes Toilettenpapier gibt, das für mein Verständnis von Nachhaltigkeit die wesentlichen Punkte abdeckt.

Direkt auf der Verpackung der Bidetlity steht der Hinweis, dass pro verkauftem Bidet 5 Bäume gepflanzt werden, dass der Duschkopf aus Bio-Kunststoff (PLA) besteht und dass alle Materialien BPA-frei sind. Das mit den Polymilchsäuren (PLA) ist schon eine sehr feine Sache, da für die Herstellung keine Erdöl-basierten Polymere verwendet werden.

Auf der Website der Bidetlity wird eine Menge von 15kg Toilettenpapier erwähnt, die in Deutschland pro Kopf und pro Jahr verbraucht werden. Und dass es wohl 93 Rollen entspräche, was ich nachvollziehbar finde. Interessante Zahlen, die mir auch noch nicht so bewusst waren. Es ist schon eine krasse Menge an Müll, die wir durch die Kanalisation jagen. Ich möchte an dieser Stelle auch noch erwähnen, dass eine funktionierende Kanalisation und Abwasserreinigung in der Kläranlage auch keine Selbstverständlichkeiten sind und dass eine feuchte Analreinigung (aber eben nicht feuchte Reinigungstücher!) dabei helfen kann, die Reinigungsleistung auf den nachgeschalteten Anlagen (sofern vorhanden) zu optimieren. Am Ende landet es nämlich alles in der Umwelt, verursacht Wartungskosten und es ist verwunderlich, dass wir uns mit der feuchten Analreinigung hierzulande noch so schwer tun. Alleine finanziell schon lohnt sich die feuchte Reinigung viel mehr für uns alle!

Design

Die Bidetlity Intimdusche ist eine weiche, gummiartige, bauchige Flasche mit Sprühkopf zum Einschrauben. Über den abgeschraubten Sprühkopf lässt sich die Flasche – idealerweise mit lauwarmem – Wasser befüllen und der Sprühkopf kann dann teils eingesteckt und teils festgeschraubt werden. Durch das weiche Material des Behälters kann der Sprühkopf direkt bis Anschlag eingesteckt werden, was bei dem festen Gewinde der HappyPo nicht möglich ist. Der Sprühkopf muss dann aber auf jeden Fall auch noch festgedreht werden, weil sonst Wasser am Gewinde herausspritzt. Auch hat der Behälter eine Schlaufe, die zugleich als Dichtmaterial dient und dranbleiben muss. Diese Schlaufe dient ansonsten einerseits dazu, den Behälter im aufgerollten Zustand transportabel zu machen, andererseits kann man den Behälter so überall aufhängen.

Der Boden beider Behälter ist flach, so dass sie befüllt und ungefüllt senkrecht stehen. Die Bidetlity nimmt dabei etwas mehr Raum ein, aber sie hat auch viel mehr Volumen als meine HappyPo (die immerhin schon Version 2.0 ist, also nicht mehr die Version 1.0 aus dem Crowdfunding in 2017). Die HappyPo gäbe es zwar auch in einer größeren XL-Version, ABER!!! die passt bei mir nicht unter den Wasserhahn! In der Toilette gibt es hier nämlich nur ein kleines Waschbecken mit kaltem Wasser und geringem Abstand zwischen Becken und Wasserhahn. Das ist vielleicht auch bei einigen anderen Nutzerinnen der Fall, weswegen die Bidetlity hierbei gegenüber der HappyPo punkten kann.

In Zahlen: Die normale HappyPo bietet Platz für (gemessen) 280ml Wasser, deren XL-Version 480ml und diese Bidetlity gemessen 435ml. Diese 435ml sind für mich die ideale Menge. Aber das ist nicht alles: Der Behälter drückt sich gut, und vielleicht ist er ob seiner Größe nicht für alle Hände geeignet, dafür ist er aber weicher. Gibt es das optimale Design für so einen Behälter? Im Grunde kann das nur ein längerer Gebrauchstest zeigen, also wie sich Gewinde und Benutzbarkeit auf Dauer im Gebrauch verhalten.

Benutzung

Die Einfüllöffnung ist bei beiden Intimduschen ungefähr gleich groß, und diesen Punkt erwähne ich deshalb, weil mir ein Leser seinerzeit zur HappyPo schrieb, dass ihm diese Öffnung zu klein sei und er eigentlich auch ein Sichtfenster für den Füllgrad vermisse. Letzteres vermisse ich eigentlich weniger, aber die sich verjüngende Öffnung befüllt am besten ein dünnerer Wasserstrahl, weil durch einen stärkeren Wasserstrahl sonst nicht genügend Luft aus den Behältern entweichen kann. Wohl dem, der das mit seinem Wasserhahn gut dosieren kann. Ich erwähne das auch deswegen so detailliert, weil unnötiges Gespritze mit Wasser vermieden werden soll und mir einige BenutzerInnen immer wieder berichten, dass sie die feuchte Analreinigung deswegen so abstoßend finden, weil sie “bloß kein Wasser am Hintern” spüren wollen. Da sollte also schon die Befüllung unter dem Wasserhahn gut klappen und das tut sie bei beiden Modellen unterschiedlich gut. Im Handling macht das die Bidetlity bei mir besser, einfach weil sie kürzer ist und besser unter den Wasserhahn passt. Aber das ist eine sehr subjektive, lokale Erfahrung.

Und jetzt kommen wir zum wichtigsten Punkt überhaupt: Dem hydraulischen Verhalten der Flüssigkeit im Behälter auf dem Weg zum Sprühkopf. Darin unterscheiden sich beide Poduschen nämlich erheblich, und ich möchte es hier ganz klar festhalten: Aus der Bidetlity kommt ein feiner, fast laminar strömender Strahl, der – zu Testzwecken über der Badewanne gehalten – auch schon im senkrechten Strahl bis an die Decke gehen kann. 50-70cm Sprühhöhe sind da bei mir locker drin. Das ist dann schon gut und aus meiner Sicht auch besser als bei der HappyPo. Wieso? Weil bei der HappyPo das Wasser zwar auch gut rausgeschossen kommt, aber halt wild in viele Richtungen spritzt. Der Strahl ist breiter, deckt mehr Fläche ab, was aber vielleicht gar nicht immer so gewünscht ist. Eignet sich daher eher für kleinere Abstände im Intimbereich. Bei der HappyPo hatte ich das seinerzeit noch nicht kritisch gesehen, aber jetzt im direkten Vergleich der beiden Behälter finde ich das Sprühverhalten der Bidetlity besser, da zielgenauer und für mich damit effektiver und irgendwie auch angenehmer. Eine feiner Strahl wie bei einer Munddusche, aber ohne diesen pulsierenden Druck.

Und jetzt noch etwas, das ich bisher nie erwähnt hatte: Von welcher Seite aus reinigt man (m/w/d) sich den Intimbereich? Von vorne? Als Mann muss man dafür den Hodensack anheben, kommt dann aber besser ran. Und wie ist das bei Frauen? Das ist schon eine interessante Fragestellung, denn das Benutzerverhalten hat ja immer einen großen Einfluss auf die Akzeptanz eines Designs, und bei der Bidetlity ist der Sprühkopf im vorderen Bereich um mehr als 90° umgebogen. Hier fände ich es also noch interessant, wenn beide Hersteller unterschiedlich gebogene Sprühköpfe anbieten würden – einfach weil der Winkel vielleicht nicht allen NutzerInnen entgegenkommt. Schlussendlich sind es alles erklärungsbedürftige Produkte, weil das erlernte Verhalten oft nur die Reinigung mit trockenem Toilettenpapier vorsieht und es sicherlich jede Person anders machen wird.

Und sonst so?

Meine 2. HappyPo ist jetzt auch schon 3 Jahre alt und hat eine angegriffene Oberkante am Gehäuserand. Ob das bei der Bidetlity auch so sein wird und ob das flexible Gewinde den Sprühkopf sicher festhalten kann, wird sich wohl eher nach längerem Test richtig zeigen (und hier dann nachgetragen). Für mich sind diese Geräte aber auch Gebrauchsgegenstände, die benutzt werden und dann einfach irgendwann erneuert werden müssen. Fertig. Wenn sie zwei Jahre im täglichen Gebrauch halten und vor allem die Intimhygiene verbessern, sind sie aus meiner Sicht jeden Euro wert und gehören in fast jedes Badezimmer. Die HappyPo wurde übrigens auch schon in der Spülmaschine bei 65°C mitgewaschen.

Die Bidetlity, die mir für diesen Test freundlicherweise von Lucius von Bidetlity zur Verfügung gestellt wurde, werde ich jetzt aber öfter nutzen als die HappyPo. Das Sprühverhalten und das gelungene Design des Sprühkopfes überzeugen mich einfach. Auch den Winkel des Kopfes finde ich gut, wodurch der Kopf im nassen Zustand auch besser demontierbar ist. Er ist einfach griffiger als das runde Flutschding von der HappyPo (die deswegen an der unteren Seite eine Kerbe hat, um griffiger zu sein).

Und mir sind hier fast am Ende auch noch zwei Dinge aufgefallen, als ich beide Intimduschen nochmal über dem Waschbecken ausprobiert habe:

1. Ich vermute, dass man die Bidetlity in ihrer Haptik viel eher kleinen Kindern in die Hand drücken kann, die mit dem weichen Material und dem groben Gewinde besser zurechtkommen als mit der HappyPo, die vergleichsweise starr ist. Da kann dann auch mal der Behälter herunterfallen. Einzig die Größe könnte für Kinderhände vielleicht zu groß sein, aber das kann ich leider nur vermuten, nicht praxisnah beurteilen. Die Bidetlity wirkt auf mich einfacher zu benutzen. Haptik und Design laden zur Benutzung ein.

2. Der Wasserstrahl bei der Bidetlity ist optimal. Wieso? Egal wie sehr die Flasche befüllt ist, egal in welchem Winkel man die Flasche hält, es kommt immer ein gleicher Strahl Wasser raus. DAS!!!!!!!!! macht den großen Unterschied für mich aus und vereinfacht das Handling ungemein.

Nachhaltigkeit, Transportierbarkeit, Größe – das sind alles Dinge, die ich zusätzlich gut finde. Aber richtig wichtig ist mir, dass ich die Flasche gut befüllen kann und dass aus ihr in jedem Winkel ein guter, gleichmäßiger Strahl Wasser kommt. Und das macht die Bidetlity für mich wesentlich besser als die HappyPo.

Beide Intimduschen verfügen übrigens über 9 kleine Löcher am Sprühkopf. Aber mit unterschiedlichen Öffnungen und Öffnungswinkeln, die den Unterschied ausmachen. Ich hätte beim Anblick des Sprühkopfes bei den Produktbildern nicht für möglich gehalten, dass es da in der Praxis so einen Unterschied geben kann. Und daher ist so ein Praxisvergleich gar nicht verkehrt.

Fazit

Die Bidetlity ist eine gute Intimdusche mit einem konstanten Wasserstrahl, egal wie der Behälter gehalten wird. Sie ist gut befüllbar, transportabel, nachhaltig gestaltet und verpackt und lohnt sich für eine verbesserte Intimhygiene. Ist sie besser als die HappyPo, die einige Euro günstiger ist? Aus meiner Sicht ja, sie ist besser und ich werde sie zukünftig auch eher empfehlen. Mich hat der Wasserstrahl bei der Bidetlity überzeugt, denn das Abflussverhalten ist bei vielen Gegenständen im Sanitärbereich von großer Bedeutung. Wo Flüssigkeiten spritzen, sollen sie möglichst zielgerichtet wirken und geordnet (ab)fließen. So möchte es der Ingenieur und so wünschen es sich sicherlich auch viele NutzerInnen: Die Stoffströme in geordnete Bahnen lenken und möglichst keine Sauerei verursachen. Das geht mit dieser Intimdusche recht gut und so kann ich sie nur jedem/r NutzerIn wärmstens ans Herz legen: Kauft Euch so eine Dusche, ihr werdet es nicht bereuen!

Die Bidetlity findet ihr beim Hersteller ab ca. 26 EUR oder bei Amazon für einen ähnlichen Preis. Sie ist derzeit etwas teurer als die HappyPo, aber aus meiner Sicht ist sie den Aufpreis wert.

Bonus

Und dann ist mir auf der Website von Bidetlity noch etwas ins Auge gesprungen, das ich auch sehr gerne mal testen würde: Zwei einzelne Toilettenhocker, die so designt sind, dass sie bei Nichtgebrauch zusammengeschoben werden können. Natürlich hatte ich hier auch schon über Toilettenhocker geschrieben und nicht zuletzt seit der Squatty Potty-Kampagne in 2015 (!) mit dem Eiscreme-herausdrückenden Einhorn oder dem viel gefeierten Buch “Darm mit Charme” ist die richtige Sitzhaltung beim Defäkieren viel diskutiert worden. Diese Dinger machen einfach Sinn, sind aber meistens irre sperrig. Meiner stand ein Jahr lang unbeliebt im engen Toilettenraum, seit 2018 eigentlich nur noch im Keller. Und da kann ich mir vorstellen, dass so zwei einzelne, stapelbare Schemel viel praktischer in der Benutzung sind. Gibt es auch in deren Shop!

Update, ein halbes Jahr später

Die Bidetlity hat bei mir die Podusche von HappyPo komplett verdrängt. Die 435ml Füllmenge ist weiterhin optimal, die Podusche lässt sich komfortabel befüllen und angenehm nutzen. Man muss sie auch nur 1x befüllen, das reicht schon locker für eine gute Reinigung. Ich kann sie jeder Person daher nur sehr empfehlen. Es lohnt sich. Und was sich auch sehr, sehr, wirklich sehr lohnt, dass sind diese beiden Toilettenhocker-Schemel aus dem Bild oben, die ich Mitte des Jahres auch noch getestet hatte. Diesen “stuul”-Toilettenhocker verwende ich mittlerweile jeden Tag und empfinde die Kombination aus diesen Toilettenhockern und der Bidetlity als optimal.

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Die bideo genannte Toilettenpapierhalterung gibt es unter anderem Namen wohl schon länger am Markt, durch die Sendung „Die Höhle der Löwen|” wurde sie aber bundesweit bekannt und neu aufgelegt. Wie schon im Testbericht zur HappyPo erwähnt, verstehe ich diese Sendung vor allem als Marketingmaßnahme, die einerseits das Produkt bekannter macht und andererseits diverse Vertriebskanäle öffnet, die man als Einzelunternehmer sonst wohl eher schwierig erreicht. Ich freue mich daher immer sehr, wenn Unternehmer für ihre Produkte schwärmen und sich dann gerade auch für so erklärungsbedürftige oder tabuisierte Themen begeistern können. Schließlich sind wir alle Experten in dem Gebiet und haben unsere Vorlieben.

Vorweg: Es gibt kein perfektes System zur Reinigung. Selbstverständlich kann man sich den Hintern auch mit einem feuchten Waschlappen reinigen, was vermutlich die nachhaltigste Variante wäre. Aber das ist wohl wie mit den Menstruationstassen: Dafür muss es eine Bereitschaft und genügend Intimität/Privatsphäre geben, die so etwas ermöglicht. Ein warmer Wasserstrahl mit anschließendem „Kontroll- und Trockenwischen” (mit Toilettenpapier) ist aus meiner Sicht die verfahrenstechnisch beste Lösung, und selbst das ist nicht optimal.

Feuchtes Toilettenpapier

Seit einigen Jahren sind feuchte Toilettenpapiere in Mode gekommen und sind in ihrer Benutzung durchaus bequem. Leider zersetzen sie sich oft nicht genug und verstopfen dann die Rohrleitungen bzw. bleiben ob ihrer Struktur an den Übergängen in den Rohrleitungssystemen hängen. Auf der Kläranlage müssen sie auch immer herausgefischt werden, wo sie dann getrocknet und thermisch verwertet werden. Auch werden pro Toilettengang oft zu viele Blätter verwendet – aber was ist eigentlich eine ausreichende Menge? Wann ist es wirklich sauber? Das sind alles Fragen, die nur jeder Benutzer für sich selber beantworten kann. Fakt ist zumindest, dass es zum feuchten Toilettenpapier bisher nur wenige Alternativen gab. Hielt man das Toilettenpapier unter den Wasserhahn, war es richtig durchnässt und bildete bei Reibung schnell Knötchen, oder rieb sich ganz auf. Es müsste also ein System geben, dass die Blätter nur kurz und punktuell, aber auch gleichmäßig befeuchtet. Ein System, bei dem jede*r Benutzer*in durchs Abrollen selber entscheiden kann, wie feucht das Papier werden soll.

Bideo Toilettenpapierhalter

Beim bideo Toilettenpapierhalter möchte man genau diesen Ansatz verfolgen und bietet hier eine relativ einfache Halterung an, bei der Papier über einige wassergetränkte Walzen geführt wird. Das Gehäuse gibt es derzeit in weiß und grau, online habe ich sie auch schon in anderen Farben gesehen. Es gibt sie derzeit für 19,90 EUR beim Discounter im Höhle-der-Löwen Aufsteller und zu Hause ist sie schnell montiert: Man benötigt nur zwei Löcher (Dübel für Bohrerdurchmesser 6mm) und montiert diese Halterung dann über eine Madenschraube am Sockel. Dann wird der abnehmbare Behälter mit Wasser gefüllt (200ml), das Papier von hinten eingefädelt und der Spaß kann losgehen

Bewertung

Funktioniert das gut? Nun ja, es funktioniert relativ gut. Die Durchfeuchtung hängt etwas von der Abrollgeschwindigkeit und vom Wasserstand im Behälter ab. Für den Haupteinsatzzweck – festes, feuchtes Toilettenpapier durch eine umweltfreundlichere Alternative zu ersetzen – ist das Produkt jedoch gut geeignet. Man darf nicht zu viel erwarten, aber für den genau diesen Anwendungszweck funktioniert das System gut.

Mein Hauptkritikpunkt zum derzeitigen Entwicklungsstand ist aber die Halterung, die einfach viel zu wackelig ist. Es gibt nur einen Montagewinkel, der nur mit einer Schraube festgezogen wird und systemisch betrachtet ist das nicht ideal. Würde ich es verändern wollen, dann diese Halterung. Und vielleicht auch den Behälter verchromen wollen, weil der graue Kunststoffbehälter schon sehr einfach ausschaut. Ich habe das jetzt nur montiert, weil die Wand in der Toilette eh schon ziemlich kaputt ist und der graue Kasten gut zur grauen Wand passt. Aber: Schön ist das nicht. Hierfür würde ich mir also noch eine Verbesserung wünschen, die das Kästlein etwas harmonischer wirken lässt. Am Ende wird es wohl auch eine Kostenfrage gewesen sein, die auch schon bei der HappyPo Po-Dusche den letzten guten Eindruck etwas schmälert. Allerdings sind das alles auch Gebrauchsgegenstände, die vielleicht diverse Reinigungsmittel vertragen sollen und dementsprechend nicht für die Ewigkeit produziert wurden.

Bei mir kommt übrigens 3-lagiges Toilettenpapier von Aldi zur Anwendung. Man benötigt also kein 4-lagiges Toilettenpapier, wie man es sonst wohl erst vermuten könnte. Das 3-lagige Toilettenpapier ist vollkommen ausreichend.

Bei aller Kritik (bei Amazon ist das Produkt gerade nicht lieferbar und wird mit vernichtenden Kritiken aufgelistet) finde ich das Produkt dennoch gut und sinnvoll. Es ist eine sinnvolle Ergänzung für alle diejenigen, die gerne ihr Toilettenpapier befeuchten möchten, ohne es gleich zu durchnässen. Denn das ist der wesentliche Unterschied, der das System funktionieren lässt: Es findet eine Durchfeuchtung statt, keine Durchnässung.

Auch finde ich es gut, dass wir in 2021 jetzt zur allerbesten Sendezeit Produkte aus dem Hygienebereich vorgestellt bekommen und dieses – oft noch tabuisierte Themenfeld – so mehr Relevanz bekommt. Es muss ja nicht gleich der Fehlgriff wie bei den Pinky Gloves sein. Wichtig ist, dass die Gesellschaft über diese Hygienethemen spricht und einer nachhaltigen Sanitärversorgung mehr Bedeutung zukommen lässt. Alleine dafür schon feiere ich dieses Produkt. Bitte mehr davon!

bideo Toilettenpapierhalter mit Befeuchtungsfunktion
Für 19,90 EUR im Supermarkt
Website https://bideo.one/

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Berlin, 21.03.2020 – Die COVID-19 Pandemie greift um sich. Neuartige Viren oder Multiresistente Keime kennen keine Grenzen. Sie entstehen in der Regel dort, wo hygienische Mängel am gravierendsten sind. Obwohl führende Hygieneforscher dem Händewaschen mit Seife im Kampf gegen Pandemien eine ähnliche hohe Bedeutung wie dem Impfen zumessen, haben 36 % der Schulen weltweit keine Handwaschvorrichtungen. Die German Toilet Organization fordert, dass Deutschland die internationale Verantwortung annimmt und das Thema Hygiene auf die Agenda der G7 und ihrer EU Ratspräsidentschaft im zweiten Halbjahr dieses Jahres setzt.

Thilo Panzerbieter von der German Toilet Organization erklärt, dass auch in Deutschland die Hygiene nicht mehr den Stellenwert hat, den sie für einen wirkungsvollen Infektionsschutz haben sollte. Laut einer Studie der SRH Hochschule Heidelberg waschen sich nur 38 % die Hände mit Wasser und Seife sowie der erforderlichen Gründlichkeit von 20 Sekunden. In deutschen Schulen fehle Seife und Klopapier. Eine ausreichend hygienische Reinigung von Schultoiletten sei in vielen Kommunen dem Sparzwang zum Opfer gefallen. Schul-Hygienepläne die dem Infektionsschutz dienen sollten, würden in den Schubladen der Schulverwaltung versauern. Da verwundere es nicht, dass Schulschließungen zum Mittel der Wahl gegen die Pandemie werden.

Die GTO wurde vor knapp 15 Jahren gegründet, um die globalen Missstände in der Sanitärversorgung und Hygiene zu bekämpfen, zuerst in Afrika und Asien – seit 2010 aber auch in Deutschland. In der Bundesrepublik sieht die GTO die Politik in der Pflicht, nicht nur auf eine Aufwertung der sanitären Infrastruktur in Schulen zu setzen, sondern die Themen Hygiene und Sanitärversorgung auch regelmäßig im Unterricht zu verankern. In Kooperation mit der Bundesschülerkonferenz und dem Bundeselternrat veranstaltete die GTO bereits zweimal die bundesweiten „Toiletten machen Schule®“ – Wettbewerbe zur Verbesserung der Hygiene und Sanitärversorgung an Schulen. Sie stellt Schulen Handreichungen und Methoden zur Verfügung, um ihre eigene Lage zu verbessern. In Deutschland plant die GTO nun eine wissenschaftliche Erhebung zur Sanitärsituation an Schulen sowie einen nationalen Schultoilettengipfel.

Gemeinsam mit der Deutschen Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) hat die GTO die Schulwettbewerbe auch in Uganda und Pakistan durchgeführt, denn global ist die Situation noch gravierender. Jede dritte Schule weltweit hat keine sichere Schultoilette. Eine rasche Verbreitung von COVID 19, der Grippe und Durchfallerkrankungen wie Cholera und Typhus ist unter solchen Bedingungen unvermeidbar.

Die GTO und Entwicklungsexperten der GIZ zeigen, dass die Lösungen simpel sein können und pro Kopf nicht viel kosten müssen. So hat die GIZ mit Finanzierung des Bundesentwicklungsministeriums und mit Wissenschaftlern der FH Potsdam den WASHaLOT 3.0 entwickelt, eine Gruppenhandwaschstation, an der sich bis zu 20 Kinder gleichzeitig die Hände mit Seife waschen können. Dafür ist kein Wasseranschluss nötig. Der Wasserverbrauch könnte dabei auf 150-200 ml pro Kind reduziert werden, womit das WASHaLOT 3.0 auch in wasserarmen Regionen der Welt Anwendung finden kann. Studien haben gezeigt, dass das regelmäßige Gruppenhändewaschen eine erstaunlich effektive Maßnahme ist, um Schülern das Händewaschen beizubringen und als dauerhaftes Verhalten zu verankern. Die GTO ist der Überzeugung, dass in Zeiten der COVID-19 Pandemie Vorrichtungen wie das WASHaLOT 3.0 auch hier in Deutschland für den Pandemieschutz einen wichtigen Beitrag leisten können.

Tipps zum richtigen Händewaschen https://germantoilet.org/de/fortbildung/corona-praevention-haendewaschen-mit-seife

Tipps für Schulen zum Thema Schultoiletten und Hygiene: https://germantoilet.org/de/schulen/toiletten-machen-schule/gut-zu-wissen

Unterrichtsmaterialien für Schulen zu den globalen Themen Sanitärversorgung und Hygiene https://germantoilet.org/de/schulen/klobalisierte-welt-unterrichtsmaterial

„Toilets Making the Grade®“ – Schulwettbewerbe https://germantoilet.org/de/schulen/toilets-making-the-grade

GIZ Factsheet „Group Washing Facility – WASHaLOT 3.0” https://www.susana.org/en/knowledge-hub/resources-and-publications/library/details/2898

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Dressed in suits, Berlin school students publicly demonstrated on the occasion of World Toilet Day 2019. They invited passers-by to a “toilet exhibition tent” at Potsdamer Platz in the heart of Germany’s capital. Inside the tent, a self-built, “inadequate” toilet demonstrated the poor sanitary conditions, which are reality in many parts of the world. Bottles of dirty water were handed out and a toilet-cake was on offer. The message: Toilets can save lives!

The students are highlighting the fact that the global community can only achieve their self-imposed development goals, if they show solidarity with those, who are most affected by the sanitation crisis: the elderly, sick, refugees, children, otherwise marginalised groups and all those affected by disasters who are most affected by the world’s sanitation crisis.

Toilets are an elementary part of human dignity and since 2010 also a human right. It is a scandal that many politicians do not know this and that the states do not act sufficiently, a spokesman for the students explained. The states would only achieve their self-imposed United Nations’ Sustainable Development Goals in the area of sanitation if politics finally got the taboo subject out of the dirty corner. Goal 6 of the United Nations’ Sustainable Development Goals calls for safe toilets, clean drinking water and access to hygiene for all people by 2030.

“If governments and even donor countries like Germany do not start to focus their efforts on those people who are most difficult to reach, we will crash and miss this target,” explains Johannes Rück, spokesman for the German Toilet Organization (GTO). There are still 673 million people without toilets, including the poor, the elderly and the sick, residents of slums, refugees, indigenous people and those affected by disasters. World Bank figures prove that the aid is not reaching these people today: only 6% of the subsidies that flow into water and sanitation in developing countries benefit the poorest 20% of the population.

According to the WHO, access to water, sanitation and hygiene can save the lives of 297,000 children under the age of 5 every year. Washing hands also reduces the risk of diarrhoea by 30 percent. Although the proportion of people with access to safely managed sanitation has risen from 28 to 45 percent in the last 10 years, 673 million people are still defecating in the open – an inhumane situation with serious consequences for public health and the environment. WHO studies further show that increasing investment in access to improved toilets results in low health costs, higher productivity and fewer premature deaths.

The event was part of the development education project “Toiletised World” of the GTO. Within the project, GTO organises one-day workshops at schools and jointly plans events to raise public awareness for development-policy issues with the school children.

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Die Bedeutung der Mehrwertsteuer als hier dienliches Mittel, die tatsächliche Ersparnis durch eine Absenkung der Steuer, andere Sparmethoden und die Verwendung des Begriffs “Luxussteuer” wurde auf einem anderen Blog(post) bereits diskutiert. Auch die dortige Behauptung, dass das Thema im feministischen Umfeld gerne als Unterdrückung wahrgenommen wird, lasse ich mal unkommentiert.

Entschließung 2018/2095(INI)

Es gibt eine Entschließung des Europäischen Parlaments vom 15. Januar 2019 zur „Gleichstellung der Geschlechter und die Steuerpolitik in der EU”, in der unter Punkt 21 der Begriff Period Poverty (Periodenarmut) als Problem anerkannt wird. Entschließungen des EP sind Dokumente, die keine Rechtswirkung haben, aber einen politischen Standpunkt zu einem Thema verdeutlichen sollen. So wird dort u.a. festgestellt, „dass der Nutzen, den junge Frauen aus einer Preisreduzierung infolge einer MwSt-Befreiung dieser Produkte ziehen würden, enorm wäre”. Ob das tatsächlich so stimmt, ob das mit dem deutschen Steuerrecht vereinbar ist, ob die Produkte wirklich günstiger werden und leichter verfügbar sind: Einen Teil dieser Fragen möchte die Petition aus meiner Sicht in den Raum stellen. Ich hoffe sehr, dass nicht bloß nach juristischen Maßstäben geschaut wird und ewige Diskussionen um die Vereinbarkeit mit dem IST-Zustand geführt werden, weil wir so als Gesellschaft überhaupt nicht weiterkommen. Stattdessen sollte überlegt werden, wie die in der Entschließung genannten Punkte bei uns umgesetzt werden könnten.

Das EP „legt den Mitgliedstaaten nahe, an bestimmten (öffentlichen) Orten, z. B. in Schulen, Universitäten und Obdachlosenunterkünften, sowie für Frauen, die aus einem einkommensschwachen Umfeld stammen, zusätzliche Damenhygieneartikel bereitzustellen, um die Period Poverty aus allen öffentlichen Toiletten in der Union vollständig zu verbannen”(Quelle). Manche Menschen können sich diese Notwendigkeit gar nicht so vorstellen, vielleicht weil sie diese Armut selber nicht erlebt haben oder ihre eigenen Methoden gefunden haben, um mit diesen Problemen umzugehen. Oder es kommen die Argumente, dass andere Hygieneartikel im Umkehrschluss dann auch kostenlos abgegeben werden sollten. Ich persönlich hasse den Umkehrschluss und solche Denkmuster, und eine Handlung muss nicht immer zwangsläufig eine andere Handlung bewirken oder ausschließen. Stattdessen könnte man hier einfach mal dem Beispiel Schottlands folgen und in öffentlichen Einrichtungen solche Hygieneartikel zur Verfügung zu stellen. Gar nicht lange diskutieren, sondern einfach mal machen und dann schauen ob es etwas bringt. Mit kostenlosen Kondomen klappt das übrigens auch schon seit Jahren: Die GIZ hat im Rahmen ihrer Gesundheitsaufklärungsprogramme auch jahrelang kostenlose Kondome in den Toilettenräumen öffentlicher Einrichtungen wie Behörden verteilt. Wieso sollte das nur etwas für Entwicklungsländer sein? Nein, genau darum geht es nämlich: Dass es auch bei uns in Europa Menschen gibt, die sich keine Hygieneartikel leisten können, die sich keinen Arztbesuch leisten können, die keine öffentliche Toilette für ihre Bedürfnisse vorfinden und eben all das nicht haben was andere Menschen als Selbstverständlichkeit betrachten. Arme Menschen gibt es auf der ganzen Welt, die Probleme durch eine mangelhafte Sanitärversorgung betreffen alle Menschen auf diesem Planeten.

Das Image ändern

„Und nur, weil es hier in Deutschland keine Studien gibt, heißt das nicht, dass wir nicht auch Periodenarmut haben.“ wird Nanna-Josephine Roloff in einem weiteren Artikel über Periodenarmut zitiert. Ich folge ihr bei Twitter, weil sie sich schon seit einiger Zeit für das Thema einsetzt (beispielsweise über diese Petition bei Change.org) und sicherlich einer der Gründe ist, wieso wir jetzt öffentlich über das Thema diskutieren. Dabei geht es weniger darum, irgendwelche Bilder von benutzten Hygieneartikeln bei Twitter oder Instagram durchzusharen (wie es von den Gegnern immer bemängelt wird, gerade auch von vielen Frauen), sondern die Menstruation als einen ganz normalen Vorgang zu etablieren. Dieser ganze Themenkomplex #Sanitärversorgung ist so vielseitig und mit vielen Ängsten verbunden, die Tabus entstehen lassen. Es wird sich nur etwas ändern, wenn wir als Gesellschaft über diese Dinge offen sprechen und definieren, wie wir diese Probleme lösen oder zumindest optimieren möchten. Genau dazu dient die eingangs erwähnte Petition: Damit wir über Periodenarmut sprechen und sie als Problem wahrnehmen. Damit wir über ungenügende (öffentliche) Toiletten sprechen und das Angebot verbessern. Damit der Themenkomplex einen anderen Stellenwert in der Gesellschaft bekommt; so wie man sich für 3000+ EUR eine Duschtoilette hinstellt, weil der Wert des täglichen Geschäfts erkannt wurde und der Toilettenbesuch mit einem angenehmen Gefühl verbunden wird. Wenn wir das auch für einen selbstverständlicheren Umgang mit der Menstruation erreichen können, wären wir schon einen großen Schritt weiter.

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According to UNESCO (World Water Report, 2019), 2.1 billion people worldwide have no access to safe drinking water. Berlin school children demonstrated against the global water crisis on the occasion of World Water Day 2019.

Lugging water-filled jerry-cans and presenting self-made hand washing facilities, the pupils demanded “Water for everyone”. Their message was loud and clear: Everyone has a right to access clean and safe drinking water. Poor and marginalised population groups in particular should not be left out. They are the ones suffering most from the global water crisis: people with disabilities, the elderly, indigenous people, but also girls and women, who in many societies are responsible for providing their families with water and travel great distances every day to do so.

At the end of their protest march, the pupils handed over an oversized postcard with their messages to Thilo Panzerbieter, Executive Director of the German Toilet Organization. He presented the students’ demands at a “water stakeholder meeting” in the German Federal Ministry for Economic Cooperation and Development (BMZ) later the same day.

The draft federal budget for 2020 is a disappointment when it comes to investments in development cooperation. These budgetary set-backs will make it impossible to meet international commitments and will inhibit the contributions to the implementation of human rights. On their way to Potsdamer Platz, the pupils therefore stopped in front of the Federal Ministry of Finance to demonstrate for more investment into development cooperation. In times of increasing conflict – also over the increasingly scarce resource of water – BMZ is still regarded as one of the largest donors in the field of water. Precisely these funds are therefore essential for reaching marginalised groups in the fight against poverty and to eliminate major inequalities in the access to water.

The importance of safe drinking water is illustrated by the following figures: over 50 countries are affected by water stress. Causes include climate change, population growth and the drop in groundwater levels caused by prolonged droughts. The United Nations (UN) estimate that water consumption has increased 6-fold in recent years and that available water resources will become increasingly scarce in the future. This has dramatic consequences: People suffer from hunger, agricultural production becomes increasingly difficult and the fight for water leads to armed conflicts. The World Economic Forum considers the global water crisis to be one of the five greatest risk factors for mankind.

The march was initiated by pupils from the Grüner Campus Malchow, the Gemeinschaftsschule on Campus Rütli and the Käthe-Kollwitz-Gymnasium together with GTO. The project is financially supported by the BMZ, by the state office for developmental cooperation of Berlin and by Brot für die Welt. We also thank CWS-boco, who is a long-term supporter of GTO projects.

The event is part of GTO’s development education project “Toiletised World” – initiated in 2009. Within the project, GTO organises one-day workshops at schools and jointly plans events to raise public awareness for development-policy issues with the school children.

(via Germantoilet.org)

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Das ist es im Grunde, was mich als Mann und Aktivist im Bereich des Menstrual Hygiene Mangements in der Diskussion immer so stört. Dass Frauen gerne über ihre Menstruation und verschiedene Hygieneprodukte reden möchten (oder auch nicht), dann aber Schwierigkeiten damit haben, wenn Männer davon erfahren und/oder sich auch zu dem Thema äußern (auch wenn sie keine Ahnung haben). Oder die Frauen die Männer gar für die Gesamtsituation verantwortlich machen. Oder aber in den sozialen Medien Bilder ihrer Menstruationstassen veröffentlichen (yay!) und dann alle Männer regelmäßig in einen Sack stecken, weil sich ein paar unreife Exemplare meines Geschlechts darüber aufregen.

Letztes Jahr war ich bei einem BarCamp, und eine Session ging um das Thema Menstruationstassen. Ich finde das super und sehe ein themenneutrales BarCamp als den perfekten Ort dafür. Ich hatte das sogar getwittert und sofort einen saudoofen Kommentar einer Frau bei Twitter erhalten, die wohl dachte, ich würde mich nur ironisch freuen. In der Session waren wir ca. 6 Personen, ich war der einzige Mann vor Ort. Diese wenigen Frauen (von vielen TeilnehmerInnen des BarCamps) hatten das Thema dann aber eifrig diskutiert und so kamen wir auch auf die unterschiedlichen Größen bei den Tassen zu sprechen und was es da noch so für Aufklärungsbedarf gibt. Die Zeit wurde gut genutzt und wahrscheinlich hätten wir noch länger darüber sprechen können.

Die Menstruationstassen sind ja zuerst über ein paar Projekte in den Entwicklungsländern populär geworden, weil sie nachhaltiger sind und weniger kosten als Einwegprodukte. Ich erinnere mich da vor allem an den Rubycup aus Dänemark, der über dieses “Buy One, Give One” populär wurde. Das Hauptproblem bei den Tassen ist (aus meiner Sicht) derzeit noch, dass es zwar Blogposts zum Thema gibt, es aber immer wieder offene Fragen gibt, die wohl nur durch Ausprobieren (also auch durch den Kauf) gelöst werden können. Das betrifft zum Beispiel die Tassengröße, das Handling oder die Frage, ob das eigene Schamgefühl bereit ist für so einen Systemwechsel.

Jetzt in 2018 gibt es dankenswerterweise schon einige schöne Initiativen, die sich mit dem Themenkomplex befassen und der Aktivismus ist nicht nur auf ein paar Entwicklungsländer beschränkt, wo die monatliche Regelblutung in der Gesellschaft noch viel stärker tabuisiert wird. Aber auch dort gilt, genauso wie in Europa – und das ist mein Hauptwunsch bei allem: Frauen müssen darüber reden. Dürfen es nicht tabuisieren. Was die Männer davon denken oder halten ist erstmal egal, und ja, wir (cis) Männer haben natürlich keine richtige Ahnung davon, weil wir es nicht selber erleben, sondern nur die Auswirkungen davon passiv spüren und eigentlich nur das wissen, was uns die Frauen davon erzählen. Das heißt aber nicht auch im Umkehrschluss, dass es uns gesellschaftlich nicht betrifft! Keine Ahnung, keine eigenen Erfahrungen damit haben heißt nicht automatisch, dass (cis) Männer darüber schweigen sollten. In den Herstellerfirmen der Tampons und Binden arbeiten auch nicht nur Frauen! Und es gibt nicht nur Gynäkologinnen.

Aus meiner Sicht dürfen und sollen sich (cis) Männer also auch mit dem Thema befassen “dürfen”, wenngleich sie es selbstverständlich nie so nachvollziehen können wie Menschen mit Uterus.

Leider erlebe ich es (vor allem online) immer wieder, das viele modern wirkende Feministinnen einen so festgefahrenen Horizont haben, dass ihnen da eine feinere Unterteilung nicht mal ansatzweise in den Sinn kommt. Und das betrachte ich als Teil des Problems, weil das Thema dann wieder nur in einer Filterblase besprochen wird. Es ist immer noch ein Tabuthema, und gerade in den Ländern, in denen die monatliche Blutung verwendet wird, um Frauen systematisch zu unterdrücken, ist es nicht verkehrt, die Männer in das Thema miteinzubinden. Und das geht nur, wenn darüber auch offen gesprochen wird.

In den letzten Jahren und vermehrt durch die Tassen ist das Thema immer salonfähiger geworden, weshalb ich jetzt zwei interessante Projekte vorstellen möchte, die ich letztens entdeckt habe:

The Red Tent

Die Mädels hinter der “Kreativagentur goalgirls” haben eine Crowdfunding-Kampagne namens “The Red Tent” ins Leben gerufen, bei der sie „ein Festivalzelt für die Periode” anbieten möchten. Weiters heißt es dort „Hier können sich menstruierende Festivalbesucher kostenfreie Periodenprodukte abholen, an Workshops teilnehmen, Bloody Marys trinken und gemeinsam menstruieren. Die ‘Red Tent Bewegung’ ist Teil einer Kampagne für die offenen Integration des weiblichen Zyklus in den Alltag.” Ich finde das wunderbar und freue mich, wenn das Funding dafür klappt!

Die Thematik mit den “kostenfreien Periodenprodukten” habe ich auch schon öfter durchgekaut, und ich bin da etwas unentschlossen. Das betrifft auch die Besteuerung der Hygieneprodukte durch die Mehrwertsteuer und ihre unterschiedlichen Aufschläge. Ich würde mir wünschen, dass wir der Sanitärversorgung im Allgemeinen einen ganz anderen Stellenwert geben und darüber dann auch die Kosten für Toilettenpapier, Poduschen, “Periodenprodukte” usw. als Gesellschaft neu überdenken. Aber man kann natürlich Forderungen stellen und ohne solche Forderungen wird es nie ein Weiterkommen in der Problematik geben. Ich finde es beispielsweise auch ungerecht, dass Frauen bei den Krankenkassenbeiträgen höher abgezockt werden als wir Männer.

Menstruation Museum Europe

Das Menstruation Museum Europe habe ich bei Instagram entdeckt, es befindet sich als pop-up Installation in Amsterdam und dreht sich nur um das Themenfeld Menstruation. Stigmata, Tabus und Wissenslücken werden in der Beschreibung des Museums als Grund angegeben, wieso es vielen Teilen der Welt zu einer schlechten Menstrualhygiene kommt.

Yup, you guessed right – it’s a period product! Worn underneath underwear, these 1980s rubber devices held an absorbent layer of cotton in place during menstruation. Anecdotal evidence suggests that period pads were a scarce commodity in USSR, which might why they are so difficult to find in the first place! ? . . . Thanks to our Russian supporters for generously donating this item to the collection! You guys rock! Do you have an item you think we might be interested in? Let us know at http://menstruationmuseum.com/exhibit/ . #themoreyouknow #sovietera #soviethistory #womenshistory #menstrualhealth #MenstrualHygiene #menstruationmuseum #menstruationmatters #rubber #cotton #ussr

Ein Beitrag geteilt von Menstruation Museum Europe (@menstruationmuseum) am Jun 9, 2018 um 3:28 PDT

Die Kollektion des Museums umfasst über 100 historische Objekte zum Thema Menstruation, aus den letzten 160 Jahren. Die Macher*innen des Museum sammeln weiter Ausstellungsstücke und bitten um weitere Sachspenden aus anderen Kulturkreisen, die derzeit noch unterrepräsentiert sind. Derzeit wird nach einem festen Ort gesucht, und trotz dieses pop-up Charakters (= mobile Ausstellung) kann man das trotzdem alles als “Museum” bezeichnen. Ich finde das großartig und möchte mir das gerne mal anschauen.

Diese beiden Projekte als kleiner Hinweis auf all das, was es derzeit gibt. Wenn also in den sozialen Medien mal wieder das Bild einer (unbenutzten) Menstruationstasse gepostet wird oder Körperflüssigkeiten durch eine blaue Flüssigkeit symbolisiert werden, dann kann man da ganz entspannt reagieren und sich darüber freuen, dass sich die Gesellschaft nach all den Jahren Menstruation vielleicht mal etwas weiterentwickelt. So wie wir jetzt auch viel selbstverständlicher über die feuchte Analreinigung (“Poduschen”) sprechen. Aber das ist ein anderes Thema…

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