三吉.部落

再见2011

noreply@blogger.com (三吉) — Fri, 20 Jan 2012 15:24:00 +0000

希望再农历新年还没来临之际，来得及和2011说再见。
今年的2011，发生了很多很不一样的事。有开心的，困惑的，艰难的，惊喜的，不如意的，也有让人一夜长大的事。
一月份，曾经和智慧接触有限公司的同事朋友们一起游香港的留念。几次的出国经验，谢谢大家让三吉有了不少美好的回忆。

三月份，在瀑布庆祝生日，很不一样的经验。

和大学很不错的朋友，再次同游云顶。因为有偶尔的相聚，让三吉觉得原来“再见”除了再见，就是偶尔的再次见面。

六月份，和小学中学同学吃吃韩国餐。

忘了几月份，又有小学同学结婚了。特别喜欢这张照片，新郎新娘倒入香槟的一幕，我想那叫细水长流。

八月份，再次相聚大学同学，这次是金马仑高原。没有采草莓，只有静静地游走金马仑。

十二月份，到了新加坡Universal Studio和同事们游玩。这次没有远远地离开马来西亚，只是近近的走了一圈新加坡。

有人问我2012的愿望，我说是秘密。其实也不然，三吉部落的前两篇就提到了三吉期望的事。接下来的就是，希望祝看三吉部落的读者都事事顺心，身体健康。身体健康的就继续身体健康，身体不健康的，就一定更要身体健康。有工作的就希望会工作愉快，没有工作的就希望找到一份让人愉快的工作。生活不如意的就希望慢慢会如意，生活不顺心的就希望会顺心又顺意。

花絮：新年快乐。原来三吉不止长大，还变老了,有够啰嗦的。

九型人格- 第五型- 第四层

noreply@blogger.com (三吉) — Tue, 17 Jan 2012 12:57:00 +0000

一般状态下的第五型人
第四层级：勤奋的专家

一般状态下的第五型人和健康状态下的第五型人之间最大的差异在于，一般状态下的第五型人担心自己知道得不够多，总是怯于行动，在世界中找不到自己的位置。

他们觉得自己必须做更多研究和从事更多实践，必须更好地掌握技术或更进一步接受考验，必须更深入地探究他们所研究的主题。（“知道得越多，越能发现自己的无知。”）不管是出于何种理由，反正他们觉得还不能把自己的概念与想法付诸行动。他们确信自己还没有做好充分的准备去证明自己的想法，所以退回到经验领域，觉得在那里会更加自信、更能控制局面——控制自己的内心。

每一种人格类型都有最适合自己的能力，第五型人的天资就是才智，他们在发展过程中也得益于才智。然而，一般状态下的第五型人不是利用自己的才智去创新和探索，而是开始用它来对事物进行概念化和作比较。简言之，健康状态下的第五型人运用知识，而一般状态下的第五型人追寻知识。

由于第五型人很擅长概念和想象的游戏，所以当他们“专心致志”的时候，对自己是很有把握的，可是从第四层级开始，他们开始逃避与世界直接接触。

他们会花大量时间去把某个问题或一首歌的想法概念化，但又犹豫要不要把这些想法诉诸实践。一般状态下的第五型人更热衷于“酝酿风格”，无休止地研究、收集更多背景材料，然后付诸实践。

或者他们只是在想象中简单地设计一本书或一个发明，而从不把计划付诸实现。“我还需要一点点时间”，这就是他们反复使用的搪塞之辞。然而，他们这样做也不是没有理由：他们的犹豫不决是因为对自己处理世界的能力越来越缺乏信心。

一般状态下的第五型人认为自己不如别人准备得充分，所以必须去搜集自认是“成就自身”所必需的各种资讯、技能或资源。为此，他们开始放弃社会活动，花越来越多的时间和精力去获取资源。他们的房间成了他们心灵的写照，里面堆满了各种各样的书籍、磁带、录影带、CD、小玩意，等等。

一般状态下的第五型人是典型的书虫。他们成天泡在书店、图书馆以及提供地方让知识分子通宵讨论政治、电影和文学的咖啡屋。他们热爱学术，对可帮助他们获取知识的工业产品极为痴迷。

他们会花大量金钱去购买所需的工具，不论那是中世纪的手赃是计算机，只要它们有助于满足自己的学术兴趣。他们很讨厌把钱花在自己身上或用钱来贪图舒适，因为他们只认同自己内心的追求、自己的想象，而不认同自己的肉体需要。

在追求精通的过程中，一般状态下的第五型人通常会对某个领域极其在行，涉猎到大多数人所不了解的一整套知识。（作为行家，他们最引以为豪和快乐的事就是可以对人说：“我知道你所不知道的。”）

有些第五型人可能会成为某个学术领域的专家——遗传结构分析、雪花形态的数学分析、亚马逊流域鸟类迁徙的模型分析，等等。有些人则在非学术领域比较在行，甚至会成为专家，如古董、邮票收藏、喜剧作品或爵士乐。他们的收藏专长正可以作为其整个专长的隐喻：收集更多的资料，并把它们整合到自认为已经了解或可以了解的知识体系中。

他们对收藏的爱好与他们的专业化渴望以令人吃惊的方式结合在一起。他们有1950年〜1990年间每一部重要的恐怖电影或科幻电影的完整录像资料-当然会按导演进行分类整理。对他们而言，资料收集的完整性和对相关内容的全面了解是至关重要的。

一个一般状态下的第五型人若是只有几张披头士的唱片或两三部贝多芬的交响曲，就会觉得那形同于无。他们想要获得披头士的全部曲目--包括稀有的盗版录音带一以及贝多芬的全部九首交响曲的各个乐团版本。按编年研究披头士音乐的发展，或比较，对照贝多芬第三交响曲的各个不同录音版本，是第五型人孜孜以求的最享受的事。

当然，这样做也的确能得到一些知识。但第五型人惊叹的是，花这么多时间付出这么大的努力是一件多么有益的事！他们至少暂时觉得自已是有能力的，因为他们精通如此狭窄的专业领域，但他们也开始逃避真正有助于建立其信心的那些活动。

一般状态下的第五型人开始更彻底地认同自己的内心，虽然这不是全部的问题所在，但也不是无关紧要的。正如我们已经看到的，健康状态下的第五型人最善于观察环境，最容易受到周围世界的影响，但由于日益增强的理智的生活态度，

一般状态下的第五型人开始疏远现实。他们专心把注意力放在某些细节上，而完全忽视其他相关信息。他们专一于自己感兴趣的相关学科，如历史、语言学、音响设备、跑鞋、关于猿类家族的社会学等，

此时我们看到他们开始对现实进行抽象，只关心自己感兴趣的现实事物的某些方面。虽然他们还没有像不健康状态下的第五型人那样完全与现实脱离关系，但其知觉焦点的狭窄化已经使他们的兴趣转向了对象更深层的抽象本质。

虽然他们并没有意识到这一点，但已开始接触最新的经验，试图分析它们或将其置于已知的知识结构中解析它们的语境。这时候的他们变得比较害羞，想要学习跳舞，却只是在旁边看着默跳’秘分析着不同的舞步和变化并加以记忆。

跳舞的最简便方法是亲自去跳，而-般状态下的第五型人在把一切了然于心之前是不敢去亲自尝试的。通常，等到第五型人打算“下场亮相”的时候’舞会已经结束了。这是一种比较笨的学习方法，但它也有积极的一面。

由于第五型人的学习方法讲究系统化，也由于他们观察和记住了所加入的过程的每一步，所以许多第五型人可以向别人说明自己是如何得到确定的结论或获得特殊的结果的。而且处在第四层级的第五型人很乐于和他人一起分享自己的特长。他们可以热情地、长篇大论地与人畅谈自己正在从事的计划。

不幸的是，除了自己感兴趣的东西外，一般状态下的第五型人不太乐意谈论别的东西。他们的个人生活、希望、欲望和失望，尤其是他们的情感，都成了个人隐私，他们不愿与人分享这些方面，而是更喜欢讨论自己感兴趣的主题，更喜欢通过心智的对话来通达深远的“真理”。

新年

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 14 Jan 2012 10:49:00 +0000

难得在Tebrau City看到舞龙。一向来对舞龙的印象，就是热热闹闹，熙熙攘攘，大家围着红色的舞龙，愉快地享受着新年的气氛。

这次意外地看到蓝色的舞龙。

对蓝色的舞龙觉得很特别，虽然觉得他们很卖力地舞，但是舞出来的气氛就是冷冷的。

过年嘛。。红彤彤的颜色还是比较有气氛。人生可以过多少次的龙年？最近三吉好像比较少更新部落格，希望在新的一年里，所有的烦恼都可以转成智慧，自己身边的人，可以身心都保持健康，平平又安安。听起来简单还是困难？

九型人格- 第五型- 第三层

noreply@blogger.com (三吉) — Wed, 04 Jan 2012 12:26:00 +0000

健康状态下
第三层级：专注的创新者

一旦第五型人自认为智力和感知力非凡，他们就开始担心自己会失去这敏锐的感知力，或担心自己的思考不准确。于是，他们开始集中精力积极投身于自己最感兴趣的领域，目标在于真正地掌握它们。

通过这种方式，第五型人希望能发展一种能力，一套知识，确保自己在世界上拥有一席之地。所以他们对单纯认识事实或获得技能并不感兴趣，而是想用所学的东西去超越以前已被探究过的东西。他们想要“有所推进”，不仅因为这是对他们能力的更大检验，也因为他们想为自己创造一小块别人难以匹敌的领地。

这种探究的结果时常是富于创新的发明和可带来非凡的实际成果的技术奇迹。有时，他们的刻苦钻研会带来惊人的新发现或创造出艺术作品。

而有时，他们原创的想法可能不会带来多少东西，虽然这些想法在当时可能有实际用途。在某个时代被认为不切实际的东西，到另一个时代可能会成为某个全新的知识分支或技术分支的基础，比如，物理知识使电视和雷达成为了可能，或者催生了后来的某部小说或电影的某些奇思异想。

由于一直在寻找新的领域进行进一步的探究和掌握，健康状态下的第五型人一般都能保持开放的心灵。他们不会依附于某一个特殊的角度，而是会怀着好奇心去学习别人思考过的问题，他们相信从别人的角度总能学到有趣的东西。

他们也会很有耐心地向别人说明自己的想法，哪怕这些想法十分复杂或别人一时难以领会，他们也毫不灰心。他们渴望与人交流，希望别人能理解自己所说的。

由于第五型人对事物有非凡的领悟力和理解力，所以他们深刻的洞识总能让自己进入难题的核心，向他人明确地解释问题之所在，并提供可能的解决方法。健康状态下的第五型人之所以喜欢和他人一起分享自己的知识，是因为他们在和别人一起讨论自己的想法时常常可以学到更多。

这也是为什么他们可以成为受人欣赏的老师、同事和朋友的原因。他们那份对自己想法的热情对周围的人极具感染力，并且他们乐于跟别的知识分子、艺术家、思想家，实际是与所有跟他们一样有趣的、有好奇心和才智的人一起维护自己的专业领域。

尽管健康状态下的第五型人喜欢和能理解、能欣赏自己见解的人在一起，但他们是极其独立的。这主要是因为创新、学习和创造都是单独的探险活动，最好是独自一人进行。并且由于第五型人根本不知道自己的计划和发现会产生怎样的后果，所以他们十分看重独立性。

只要是探究需要，只要是追寻自己的兴趣和发现所必需的，他们不管他人或社会是不是认可，就算被视做异端也在所不惜。必要的时候，他们敢于向既有的传统与教条挑战。

他们的创新可能是革命性的，能够扭转旧有的思考方式。由于他们的兴趣和知识视野，健康状态下的第五型人总能提出强有力的、能真正改变历史进程的思想。艺术、舞蹈、电影、音乐等领域许多时候都因为第五型人非凡的创新而“受人话病”，可后来他们的创新又被广泛接受，成为标准。

健康状态下的第五型人也拥有奇妙的幽默感。他们热衷于谈论生活中的许多荒唐事，乐于和他人分享自己嘲讽的言论。他们有一种对现实表象加以变形的特别能力，以突出某个看似没有逻辑基础的假设或洞察生命的方法。他们对奇特的、非常规的主题有着特别的兴趣，他们喜欢与物体、形象、语词打交道。

因为喜欢思考别人拒绝或不思考的主题，所以他们的幽默有一种打破禁忌的特质。他们的想象力丰富有力，可以用这种想象力来形象地解决难题或创造另一个现实。正是因此，许多具有艺术气质的第五型人成为了导演、漫画家、各种类型小说（科幻小说、恐怖小说、黑色幽默）作家。

人的美感总喜欢走两个极端：一端是极简主义和简约，另一端是超现实主义和幻想。大多数投身于艺术的第五型人对单纯表现“世俗功利”的故事或叙事没有兴趣。他们希望读者或观众的注意力超越对所谓的绝对真理的关心——尤其是对隐藏在“日常世界”中的事物的绝对真理的关心。

在掌握这些感兴趣的领域的过程中，健康状态下的第五型人积累着知识。结果，他们在各个学科领域都卓有建树，不论是在艺术领域（例如抽象表现主义绘画、电乐、埃及象形文字），还是在科学领域（例如计算机制造或卫星发射)。

他们常常是博学之士，拥有广博的知识，是众多领域的专家。他们知道自己说的是什么，乐于和他人一起分享自己的知识，愿意全社会因他们的学识而变得更加丰富。

他们也比较自信，能积极主动地用自己的见识为人类谋福利。也恰恰是因为他们的见识精准明确，所以健康状态下的第五型人及其观念都特别受社会推崇。若是没有计算机和抗生素，若是没有高度发达的传播媒介和各种各样的技术创新来构建现代世界，我们会怎么样呢？

迎接2012之前- 圣诞

noreply@blogger.com (三吉) — Sun, 01 Jan 2012 12:50:00 +0000

犹记得大约三年前，三吉看了一部有关于2012年是世界末日。 太好了，一早起来三吉毫发无损，竟然在床上睡了一年。

在床上睡了一年，应该是神话也是笑话。事实上是，年纪大了，已经过了半夜三更不睡，还傻傻呆在大钟楼前面倒数的日子。
虽然没有倒数迎接新的一年，但是上个星期，三吉却也和几个老友鬼鬼们相约，圣诞节交换礼物。
我们的第一站是位于Sutera Mall的UDessert，优甜品。这里的甜品冷的，热的，口味选择还蛮多的。

这么多口味里头，三吉最爱榴莲班戟。一口咬下，浓浓的榴莲香味就很刺激味蕾。冷冷的奶油配上大量的榴莲果肉，很匹配哦。

接下来的晚餐，我们也在附近的食字路口享用。那里的小火锅，三吉觉得汤头比好多间的台湾小食店来的好喝好多。我们那天点了泡菜火锅和沙茶火锅，口味还蛮不错。可惜盐酥鸡就很让人失望，吃下去的感觉，KFC家乡鸡会更胜一筹。

三吉笑一个吧。。。

大家准备拆礼物咯。拿到礼物前，大家都在期待着。

拿到礼物后，小珊好像很不屑。我想，空气清香剂很少成为圣诞礼物吧？

圣诞节收到巧克力，心情应该很不错的。。？

两位当起贵妇，喝下午茶了。

他们就是比较爱玩一点。

今年的圣诞节，三吉收到的，是水壶。不错，够实用。
三吉不是基督徒，过过圣诞节，就只是为了和老友相聚相聚，闲话家常个一天。再过几年，或许就比较少机会了，因为结婚的就结婚，工作的就工作，总有一天，大家还是会各自忙各自的生活。所以今天的相聚，要当下的用心体会，总有一天，或许你会很惊讶地发现，往常不经意的闲话家常，会是心底最真实且珍贵的记忆。

花絮：If yesterday is history, tomorrow is mystery? 三吉比较喜欢后面那句： Today is a gift, that's why it is called the Present. 每一天的今天都是礼物，我想这份礼物三吉要学会怎么珍惜。人总会想着以前或以后，我想三吉要学习多想想现在。新年快乐！！

Transformers. Universal Studios Singapore

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 24 Dec 2011 04:00:00 +0000

三个星期没有更新部落格了，是时候在迎接新的一年之前，更新一下三吉部落。
上一个星期，三吉参与了公司举办的Company Trip。每一年，我们总会出国，今年也不例外，只是这次不需要坐飞机，只要静静地坐巴士等候，很快就到达了我们的目的地。

去年，三吉到了Resort World，却没有进入到Universal Studio。今年难得可以无需自费，免费在Universal Studio玩一天。今年没有七天六夜的旅程，虽然有点可惜，不过简简单单的一天之旅，也不错。

我们的第一站，当然是去看看最新的4D游戏，Transformers.

这个可不是海报， 是通过荧幕视频播放的大黄蜂(Bumblebee).

在等待的同时，我们一路看到很多关于Transformer的影片，而且很多的人潮呢。排队还好，可是一排就排上一个小时多的时间，第一站还吃得消。

里头还摆放着许多操控Transformers的“玩具”。

听说它是Transformer 的心脏呢！

坐上Transformer之前，要准备带上战斗护镜，这样看3D影片时，才会有立体的效果。

在Universal Studio里头，我们看到这位玛丽姐很多次了， 远远看，三吉起初还以为她是“玛丽哥”呢。近距离看以后，才知道她是长得比较高的姐姐。

到了这个接近圣诞节的日子，夜晚的Universal Studio，很有圣诞的气氛。灯光闪闪的，每个建筑物都吊饰着大大小小的灯泡。一时兴起的搞怪，戴戴帽子拍下值得纪念的一刻。

这次三吉不管启程或回程都是乘搭巴士，要是有兴趣的话，不妨效仿我们，用仅仅马币五零吉启程，新币五元回程，如以上图片。

花絮：在还没来临新的一年之前，三吉祝愿所有的朋友们，新的一年里，事事顺心。就算遇到不顺心的事，也不要担忧。黑夜以后，黎明总是会到来。

九型人格- 第五型- 第二层

noreply@blogger.com (三吉) — Mon, 05 Dec 2011 13:15:00 +0000

健康状态下的第五型人
第二层级：感知性的观察着

即使并非总是处于最健康状态下，第五型人仍然对周围世界有很敏锐的观察力，能深刻地意识到这个世界的荣耀、恐怖以及不和谐的、无限的复杂性。

他们对每件事都非常好奇，是心灵最为敏锐的人格类型。他们能够自发地享受思考的乐趣；拥有知识——知道自己了解某些事，并能在心里反复阻嚼这一过程，品味自己的观念——乃是他们最大的乐趣。拥有知识、认识世界乃是最令人高兴的事，人、自然、生命、心灵本身都因此而快乐。

由于拥有卓越的智慧，健康状态下的第五型人能够透过事情的表很地进入较深远的层级。他们的洞察力相当敏锐，因为他们拥有不可思议的能力，能直入事物的核心，发现异常、奇妙但此前未注意到的事实或隐藏的因素，为揭开全部真相提供一把钥匙。

由于拥有这种成功的洞察力，他们总是有有趣的或有价值的事情可以与人分享。观察实际上正是第五型人整个心理导向的象征。如果观察到某个东西，也就是说被感官或心智所领会，他们就可以理解这个东西。一旦事情被理解，就可以掌握，进而第五型人就可以如愿地确信自己该如何行动了。

没有任何事情能逃过健康状态下的第五型人的注意，因为他们不是单纯、被动地观察这个世界，而是以一种专注的态度观察事物如何相互联系而构成了一定的模式、具有一定的意义。第五型人似乎是透过放大镜观察这个世界，人与物都巨细无遗地呈现在他们眼前。

他们的心智是如此地活跃，能够随时随地发现有趣的事情，因此第五型人的生活从不贫乏枯燥。他们拥有学习的热忱，敏于学习和了解尚不知晓、也不显见的事。无论已经拥有多少知识，他们总是渴望再多知道些，而这个世界有无限的复杂性，因此总是有更多的东西需要认识。

健康状态下的第五型人也能比一般人看得更为深远，因为他们能够持续地专注且不易分心，他们能很快进入探究对象的中心并了解这对象是如何运作的——为什么事物会是这样。好奇心使他们把更多的心力用在那些吸引他们注意力的事物上，努力发现更多。

他们能够辛勤地工作，以不可思议的耐心攻克难题，直至问题解决，或者直至明白该问题是无解的。他们可以持续多年埋头于某一个难题，因为他们对自己正在探究或创造的細有特别的兴趣。由于健康状态下的第五型土习惯于自行探究感兴趣的事而无需他人的支持或注意，所以他们不会因为别人的漠然或不理解而打退堂鼓。

对他们而言，与实现某个终极目标相比，探究、学习、创造的过程更是一种享受。他们最大的乐趣就在于探询现实、推敲熟识的形式--尤其是在艺术中——直到那些东西变得几乎不可辨认。他们也十分精于概念化的工作，能够提出正确而重要的问题，并为所探究的问题界定恰当的知识范围。他们不会盲目地做不可能的事，而只想理解以前还没有理解的东西。

不论实际智力究竟如何，大多数第五型人都认为自己“聪慧”、感知力强，并把这些视做是自己确定的特征。许多第五型人并不是知识分子或学者，但都会把注意力集中在观念的世界、知觉的世界和考察现实的方法上。

他们会持续地观察以前没有注意到的某个东西，或是思考如何把自己一直在探究的不同观念或活动联系起来。一旦对一直穷追不舍的某个问题或创造性的问题有了新的洞见，他们立即会信心倍增，投入到更深入的探究中。

第五型人知道别人可能把自己看做“怪人”。这也许是因为他们非凡的智力、高度发达的感觉敏锐度、特立独行的行为，也有可能是因为他们那专注的眼神。和第四型一样，第五型人对变得“与众不同”并不感兴趣；相反，他们对自己在别人眼中的另类身份总是餘食肩一笑而过。

他们对生活没有什么激情，这种情感的缺乏也会扩展到他们周围的环境上。第五型人之所以看起来与众不同，就是因为他们愿意跟着自己的好奇心和感知力走。相对来说，他们不怎么关心社会成规，他们不想受到其他事务的妨碍，使自己没法从事真正感兴趣的事。

健康状态下的第五型人渴望在客观世界中感觉自己是有能力的和有才干的，然而，当他们开始实际的探究行为时，就偏离了主动参与，把自己变成了外在的观察者。

在第二层级，如果健康状态下的第五型人无法了解环境，也会感到一定程度的焦虑。（当然，由于在面对环境之前是不可能了解环境的，所以他们陷入了一个两难境地。）因此，观察习惯所反映的不只是专注的好奇心，更有一种深层的个人需求。

九型人格- 第五型- 第一层

noreply@blogger.com (三吉) — Sun, 04 Dec 2011 04:11:00 +0000

健康状态下的第五型人
第一层级：开先河的幻想家

在最健康状态下，第五型人有一种深广的参透和领会现实的奇异能力，能够总领万物的要义，从别人只看到虚无而混乱的东西中发现事物的规律。他们，能综合已有知识，在前人发现的看似无关的现象间建立起联系，例如，时空的概念， DNA分子的结构，或是大脑中化学物质与人类行为之间的关系等。

如果他们有艺术天赋，还能发展出全新的艺术形式，或以前所未闻的方式革新已有的形式。这些创新常常成为别人学习和创造的新平台。

最健康状态下的第五型人不需要紧紧依附于对世界的思想观念，相反，由于拥有深刻的洞悉现实的能力，他们能够发现单凭理论思考无法获得的未知真理。他们能够准确地发掘真相，因为他们的意愿不只是去寻找答案，他们要以一颗开放的心去观察现实。

他们不会把自己的想法强加于现实之上，因而非常健康状态下的第五型人能够发现事物的内在逻辑、结构及相互关联的模式。即使面对模糊的事物，他们仍能持有清晰的思考能力，甚至能够预见未来的发展，且常常能够先于他人证实这个发展。

在其思考天赋发挥到巅峰状态时，他们就像是先知和幻想家，虽然他们的解释极为简单明了。他们之所以拥有预见能力，就因为他们是以一种非凡的明晰性认知事物，就像织布的人在作品完成前，就已经预先知道整幅图案的构造了。

结果便是，他们能超越理性的思维去揭示客观现实的真相，并在这么做的同时，还能面对一个难以言喻的世界，面对一个语言、理论和符号无法触及的认识境界发展， 他们以一种看似来自自身之外的洞察力去感知这个世界全部的复杂性和简明性,这时候他其说是一个思考者，不如说更像一个沉思者。这是“沉静的心灵”所具有的特质，只有佛教和其他精神传统讨论过这种特质。

当心灵变得平静而沉着的时候，它就像是一面镜子，精确地囊括和复现着它所面对的一切。健康状态下的第五型人不是用他们的心灵去防御现实，而是让现实进入到心灵中，他们知道自己与现实是不可分离的。

最健康、最有天赋的第五型人能够完美地描述现实，他们的感知和发现看似简单，甚至显而易见，仿佛人人都能想到一般，但是，天才的洞察力就在于先见之明，能从已知的事物跳跃到未知的事物，清晰而准确地描述未知的东西，使新的发现与已知的东西完美统一，这就是他们的伟大成就。

同样，谁都可能“创造” 一种新的艺术表现形式，但要把这一点做到能让人从此彻底改变自己感知现实的方式，就不是常人所能及的了。

因此，非常健康状态下的第五型人是开拓新的知识领域和创造力的先驱，是知识新风的开先河者。一个第五型人，如果天资充沛，定能成为划时代的天才，能给人类带来史无前例的知识突破。

一个天资罕见的天才能划时代地理解世界运行的方式。即使天资不那么高的人，在第一次领会到微积分的奥秘或学会电脑操作时，也能感受到天才的兴奋，因为他们领会到的东西是全新的，是令人兴奋的。其他人只能想象某个人发现全新的东西时的那种兴奋，只要那发现不仅对个人而且对人类都是全新的。

不过在第一层级，非常健康状态下的第五型人的光辉完全是非自觉的，他们在世界中最常意识到的是如同在家一般的平和感受。由于他们超越了对无能和无助的恐惧，所以也就摆脱了对知识和技能没有止息的追寻。他们不再视他人和挑战为一种不堪的重负，而是能够敞开胸怀，抱着一颗同情之心运用自己的知识和才华。

猪坚强。刘德华。咖啡

noreply@blogger.com (三吉) — Sun, 27 Nov 2011 06:32:00 +0000

翻开报纸，看到一则关于“猪坚强”的新闻。
不知道“猪坚强”知道网民们称它为“猪坚强”吗？

在中国安徽蒙城县王集乡石山村有一头两条腿小猪（上图）。农民葛新平说，这头今年7月出生的小猪，由于出生时就没有后腿，平时只能依靠两条前腿“倒立行走”，被村民称为“猪坚强”。资料点击

也许，“坚强哥”不知道原来猪本来应该有四条腿，所以生下来就本能地学习用两条腿走路。坚强到了这个时刻，活着就是一种本能。似乎在动物的天生本能中，求生是一种再平凡不过的事。 我们还真的要和“猪坚强”学习学习呢。怎么人类反而退化成要求死呢。

三吉喜欢的演员，刘德华得到金马奖咯。资料点击
老实说，看以前刘德华的真的嫩嫩的，演技也是常常耍帅。可是近这几年，演技真的越来越自然，样子虽然上了年纪，可是还是很有魅力。（虽然很多人都说他都偷偷打肉毒杆菌美容）

刘先生有提起，他都一天喝十杯咖啡，不喝冰水。而且，咖啡喜欢不加奶的黑咖啡。虽然他是三吉喜欢的演员，可是这样子喝咖啡，三吉觉得真的不太好。这种方式，怎么可能可以成为养生之道呢？

咖啡一天超过两倍，身体就已经开始有负担了。咖啡一天一两杯提神就好，过多不但不能养生，而且会导致流失钙质。严重的话，可能就像南京的一位高三女生一样，为了提神，竟每天喝五六杯咖啡，结果导致缺铁性贫血。资料来源：点击

虽然如此，咖啡还是有它一定的好处，三吉有时候吃完午餐以后，就有感昏昏欲睡，结果就有了饭后半杯咖啡的习惯。喝了以后，真的就不会昏昏欲睡了。资料来源：点击。

花絮：还有两个月，就要到新的一年了，明年是“龙年”。希望会是大家生龙活虎的一年。

九型人格- 第四型- 第六层

noreply@blogger.com (三吉) — Sun, 27 Nov 2011 05:54:00 +0000

一般状态下的第四型人
第六层级：自我放纵的“例外”

第四型人自我陶醉的时间越久，他们为自己无意间创造的现实情绪的困扰就越多。他们没有发展出自己的社交和职业技巧，而他们的自尊又因持久的自我怀疑痛苦不已。他们觉得自己易受伤害，无法自我肯定。总之， 一般状态下的第四型人总觉得自己与众不同，因为他们以退缩的方式来追寻自己的幻想，结果真的和他人格格不入了。

因为他们与众不同，所以觉得自己的需求就该以不寻常的方式来满足。于是他们以放纵欲望、为所欲为来补偿自己。他们觉得自己是规范的例外，是期望的例外，完全放任自流。结果他们变得完全地不受约束，在情绪与物质的享受上彻底地放纵自己。

第四型人总在力图创造一个特殊和连贯的自我形象，但是在第六层级，其自我形象是如此之狭溢，以致他们把自己拋掷到了黑暗的角落。由于第四型人主要是通过他们之外的、他们所讨厌的东西来界定自己，所以他们拒绝了正常的人类生活所包含的许多正常的日常经验。

他们不愿意做按部就班的工作，不愿意做饭或打扫卫生，不愿意让自己卷入任何形式的社交或群体事务。他们为了自己的同一性而给自身的不确定性筑起了一道防护墙，他们讨厌那些野蛮人和厚颜无耻之徒，决不允自己成为其中的一分子。他们的审美感觉是-件武器，用来侮辱和蔑视无法欣赏他们欣赏的人。

第四型人瞧不起普通人的生活，而内心中又对其他人充满嫉妒和怨恨。虽然他们告诉自己说，他们根本不想过其他人那样的悲惨生活，但一味沉浸于自我意识中，就已经揭示了其生活的不幸真相。他们本应在他人“平凡的”工作、婚姻和友谊中看到他人的幸福，认识到自己不幸的深层原因，可处在第六层级的第四型人认为别人是肤浅的，缺乏真实的深度，

他们相信自己拥有这种深度，但他人的点滴快乐、淡薄的自我意识和发自内心的真诚就像是一个巴掌抽打在他们的脸上。如果第四型人能认识到自己的“深度”已经成为一种自以为是，一种幻觉，并认识到自我陶醉是在耗费真正有意义的生命，他们可能就会发现一种途径，把自己从情感的泥潭中拉出来。不幸的是，他们中的许多人却转身背对着世界，试图靠自己来拯救自己，因为他们认为自己错失了一切。

一般状态下的第四型人曾经也有吸引人的地方，甚至有令人同情的地方，别人从那些地方可能会发现他们的保守及其自我意识也有令人喜爱之处，或至少是令人感兴趣的。他人可能会被他们的羞湿及纤弱所感动。但是现在的情况就不同了。自我放纵的第四型人对抗他人，因为他们太放任自己了。

他们没有任何社会责任感，不为任何着想，还拒绝所确义务和责任;当他们受事情或他人所迫时，就会变得非常暴躁。他们或以自己的方式，进度来做事，或者什么都不做，并为这种自由感到骄傲。（“我做我想做的事，并只在我想做的时候。“）

因为觉得与众不同，他们感到自己是特殊的一类人，且不愿和他人按相同的方式生活，完全无视社会习俗规范的约束。他们觉得一切被允许只是出于他们的情绪需要：时间是他们自己的，他们讨厌他人以任何形式介入。他们抗拒所有的事，从找一份能够利用其健康的自我修养的工作到与人合作，只要他们认为做别的事比做手中的事对自己更有利，他们都会抗拒。但是，自我放纵并没有使他们更有力量，反而使他们更加脆弱。

自我放纵并不能满足真正的需求，只能满足短暂的欲望。然而，自我放纵的第四型人通常要依赖他人的支撑来维持其自由的生活方式，所以他们不想让任何人知道他们放纵的器张程度，也不愿意别人来督促他们工作。

由于坚持喜欢才做的自由，他们逐渐变得矫揉造作、不切实际，并表现出一种对现实的无力蔑视。矫揉造作替代了真诚的自我表达，使他们看起来就像是生活在戏剧中。

假若他们是艺术家，那作品便是他们自我放纵和自我指涉的对象。因为自我放纵，所以大部分的事情他们通常都不会认真对待，他们不喜欢把心中的幻想写下来。华美的诗篇、令人心动的音乐、怪诞离奇的小说，自想象中流出--但他们从不会试着把它们写下来。

在第六层级，一般状态下的第四型人仍很有自知之明，知道自己失去了很多人尤其是在人际关系方面。结果，他们觉得对不起自己。他们可能变得有点烦恼：因为没人像这个样子。

自怜自艾是一种不太讨人喜欢的特质，但一般状态下的第四型人却乐此不疲，因为这使他们可以把自己想要的合理化，也使他们觉得生命自己一些东西，他们可能会为自己的悲剧生活酗酒，而不是去改变或停止什么。

整日里沉溺于自己的情感使自我放纵的第四型人有事可做，这成为他们消磨时间的方式。但问题是，从幻想中得到的快乐永远无法令人满足，因为那些快乐总是不切实际的。

但想象对他们有一种诱惑力，因为这使他们的情感保持热烈的状态，通过放纵自己的想象，他们的自我感觉有一种鲜活的生气，即使现实生活正逐渐变糟。

为了掩饰成就上的欠缺，处在第六层级的第四型人会通过感官的满足来压抑过分敏感的自我所带来的不愉快。他们可能在性生活上变得放荡不羁，为了放松，为了短暂的性快感，也为了让自己兴奋，他们会和不认识的人发生性关系，或者沉，于性幻想、有色情倾向的白日梦中，而不愿在现实中做任何实际的努力。

他们可能会频繁地手淫，为了自我确认而去寻找虛拟的符号。他们可能会迷恋在想象中热恋过的那些人，给自己的痛感和快感、欲望和挫折、热烈的和虛度的情感提供无尽的源泉。或者，他们可能会嗜睡或暴饮暴食、酗酒和嗑药。

对幻想的过分依赖使第四型人陷入了一种萎靡不振、令人厌恶的状态。他们的情绪太过夸张，好像自己是生长在温室——自我陶醉的温室——中的稀有兰花。处在第六层级的第四型人是颓废的，至少在他人眼中是这样。然而，第四型人并不这样看待自己，他们只是想要掩饰自己被剥夺的状态。

当然，他们不承认自己被剥夺了什么，因为他们已经剥夺了自己和现实接触的权利。悲哀的是，现在他们已经放弃了寻找自我，并且以自我满足来取代对自我认同的发现，其自我认同现在变得越来越含混了。

九型人格- 第四型- 第五层

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 26 Nov 2011 15:10:00 +0000

一般状态下的第四型人
第五层级：自我陶醉的浪漫主义者

随着一般状态下的第四型人变得越来越沉迷于培植有关自身与他人的情绪和浪漫幻想，他们开始认为，与世界尤其是与他人太多的互动导致自己创造的脆弱的自我形象走向了解离。

他们极力控制自己不要走上那条道路，因为他们担心他人会因此耻笑自己或用别的各种方式使他们变得与想象中构想的自我形象全然不同。

例如，他们可能想象自己是伟大的艺术家，但不愿花太多时间实际地创作艺术作品或怀疑自己作品的品质。然而，在他们的想象中，任何东西是可能的，而且一般状态下的第四型人总想让自己只生活在那些能支撑他们的自我形象的群体和情境中。

处在第五层级的第四型人缄默、害羞，且极端的个人化-他们是忧郁的局外人，有着痛苦的自我意识。他们想要别人了解自认为真实的自己，但又担心自已会受到羞辱或嘲笑。这种担忧并非全然没有道理，因为第四型人可能具有一种与自已的背景或经历联系甚少的人格（例如，那些来自美国中西部小镇、带着浓重口音的人，他们的感受更为精细和复杂)。

此时，第四型人开始背离自己，但他们不像第三型人那样总想通过理想化的自我形象给他人留下好印象，他们的自我怀疑压抑了理想化的自我一包括最为诚实的想法和情感——除最为亲密的知己以外，不想让任何人了解他们的内心。第四型人为了把他们与世隔离的取向合理化，而认为他人不可能理解自己的微妙情感。

他们开始回避与人交往，不愿冒出现情感问题的风险同别人交谈。相反，他们想要寻找的同伴却是有着亲切的心灵的个体，同时排除那些不会分享他们感受的个体。当第四型人发现某个人可以理解自己的时候，他们会尽情倾诉自己的内心，同他促膝长谈。最终，他们不是独自一人——总有某个人会来分享他们的世界。

一般状态下的第四型人在这种交往中感受到的热忱和兴奋可以暗示出他们是多么渴望得到理解甚至救赎。他们想要有人陪伴，以减轻孤独感。然而，要想不断地引起救赎者的注意，就必须不断地让自己看似有问题，而不是让自己显得太有主见。他们把自己看做是孤独者，实际上是想从他人那里得到“高度关注’。

事实上，一般状态下的第四型人开始抬高自己在他人眼中的重要性，因此总想知道他人究竟能在多大程度上容忍自己的情感和宽容自己的需求。他们可能陷入了困境，有时会假装“过得很辛苦”，但不会达到迫使他人离开的程度，至少他们希望是这样。

无论如何，一般状态下的第四型人仅仅允许那些能支撑其变幻莫测的自我形象的人围绕在自己的周围。他们强调他人应当尊重其细腻的情感，让自己变得反复无常以使他人“如履薄冰”，这样就不会打破他们脆弱的平衡。

当然，一般状态下的第四型人会经历情感的混乱、怀疑自己的同一性，但他们也会利用自己的善变来吸引他人注意和操控他人。他们要求他人宽容自己的小过失和墨守成规，但又特别不能容忍他人的习惯。

很少有人愿意花太多时间和一般状态下的第四型人在一起，因为他们之关系常常就是关于第四型人的情感和问题的冗长讨论。健康状态下的第四型人常常令同伴感到开心，因为他们对他人具有吸引力，还因为他们对世界很好奇’

而一般状态下的第四型人对任何无法立即刺激他们的情感和他们对同一性的寻求的东西不感兴趣。他们不是真的想要了解他人的个人经历，除非他们能直接把这些经历同自己一直渴望的东西联系起来。

当然，这样做的理由不难理解。第四型人因为自我怀疑和对自己认为真实的自我形象的无望寻求而耗尽了心力。他们觉得自己根本没有足够充沛的情感力量来处理其他人的问题。

不过，第四型人总有一种自知之明，愿意承认其幻想的理想自我与生活现实之间的不一致。这只会给他们增加更多的混乱，使他们对自己更加缺乏信心。对他们而言，参加聚会、发表小型演讲，或和别人一起共事都是很难的事。

一般状态下的第四型人觉得很难融入社会，在人群中感到很不舒服，这不是因为他们不喜欢别人--恰恰相反，正如我们所看到的，他们渴望拥有亲密的人际关系——而是因为他们的自我意识太强，以致无法很好地表现自己。

自然地，社会需求和他人的需要成为了一般状态下的第四型人的负担。因而，第四型人无法与他人相处，而只是在内心里渴望他人亲近自己。他们投射出一道缄默的、孤零零的光环，希望有人会注意到自己，并费尽心机接近自己。他人可能会认为第四型人是神秘的，甚或可能是深沉的，

而第五层级的第四型人只是尽力把自已越来越脆弱的情感伪装在奇异、神秘的烟雾中。如果有人伤害到他们的情感而他们向后退缩、添舐自己的伤口，那他们的退缩就是一般状态下的第四型人允许自己表现出的一种进攻性的行为，虽然这会令第四型人十分痛苦"如果旨犯者没识到自己冒犯了他们。

第四型人的许多问题都来自-个事实，即一般状态下的第四型人对每件事都进行个人化处理。他们必须把自己的经验内化一从内心感受自己的情绪一以找寻这些经验所隐含的意义。但是，把所有事情内化，却使一般状态下的第四型人的自我意识变得更加脆弱，更加不适应环境-“过度敏感。

例如，出租车司机的一句轻薄话可以毁掉他一整天，朋友的一句尖刻批评可以使他几个月如坐针租。如果有人嘲笑或讥剌他几句，一般状态下的第四型人就觉得无地自容，不知该如何应对。(“这么说到底是什么意思？”）在许多时候，第四型人甚至在赞扬的话语中也只能听到负面评论。

如果一个朋友恭喜他减肥有了成效，他可能会在几个小时中都觉得那人是在侮辱他，那人实际是在说他曾经有多胖。第四型人就是没有办法做到随遇而安或是率性而为，因为日益严重的自我陶醉不允许他们如此。

由于他们内化所有的经验，因而任何一件事似乎都与其他事相关联。所有新的经验都会影响到他们，把相关联的意义汇集在一起，直到每件事都被赋予过多的意义，充满了任意的连接。

如果他们处在健康状态下那情感连接的这种丰富性可增进因为他们的内化及经过拓励经验拥于获取灵感。但是，这种自我陶醉也有讽刺性的结果，就是一般状态下的第四型人开始失去与其情感的联系，因而觉得自身内部一切永久的索西都是混乱、模糊的，没有稳定感。

一般状态下的第四型人不是努力去整理自己的情绪，而是陷入持久的自我陶醉中，这使他们觉得更加不充实。他们开始怀疑自己适应环境的能力，或是极力想保护自己，因为他们觉得自己是如此之脆弱、如此之不堪一击。

他们对自己不能像其他人一样轻松地适应环境有极度清醒的意识，因而开始嫉妒他人，并悄悄地对他人心生怨恨。这是一个从“为什么我有这种感觉”到“我到底哪里错了”的阶段，自我怀疑的这一小步如同自尊和对他人的敌意情感等问题一样敲打着他们的心。

尽管健康状态下的第四型人在孤单时可能仍会觉得十分舒适，但一般状态下的第四型人常常只能感到孤独。他们觉得别人顶多只是宽容自己（并不真的喜欢)，而人际关系中的任何问题都会导致他们被排斥，这正是他们担心发生在自己身上的最糟糕的事。

他们对自己的社交状况的评估可能准确，也可能不准确，但不管怎样，一般状态下的第四型人根本不给自己找出真正答案的机会。

对于第四型人而言，这决不是一种让人满意的生活方式。为解决问题，他们开始退缩，觉得自己被自身之内的某个东西所召唤，正在远离环境，虽然他们无法确证那个召唤究竟是什么。他们仿佛就是身体受伤要流血而死的人。在重新开始自己的生活之前，他们觉得必须获得所需的帮助，必须在关注别的东西之前注意到内心的紊乱。

他们喜欢自我冥思，、因为他们的情感很容易受实际的或幻想中的小事影响，所以他们又极其情绪化。这已成为一般状态下的第四型人采取一切行动的前提条件，因为他们在做任何事前总是先反省自己的情感，看自己有什么感觉。

他们拖延写信，喜欢逛超市，或不断地找工作，直到自己的心情平复。但是，由于第四型人根本不知道他们的心情何时会平复，所以事情最终或是毫无进展，或是得非所愿，根本没有从中得到快乐。

若不是因为总是心绪不宁，他们也不会有这么多的问题。他们太过专注于自己的不足，太过为怨恨所困，对生活中那些愚钝和不敏感的人传达出来的有关他们的形象太过敏感。他们可能会花上几个小时甚至几天去想早前的交谈和平复受伤的情感，或是不停地去想象如何报复他们将要拜访的那些令他们不悦的人。

渐渐地，第四型人把时光虚度在幻想中而不是去采取建设性的行动◦

九型人格- 第四型- 第四层

noreply@blogger.com (三吉) — Wed, 23 Nov 2011 13:51:00 +0000

一般状态下的第四型人
第四层级：富有想象力的唯美主义者

一般状态下的第四型人担心他们不能长久地维持自己的情感、印象和灵感这些作为其同一性之基础的东西。他们相信，自己的创造力和在更深层级上的对于自我的感受将难以维系，除非他们能更强烈、更连贯地感受到它们。

为了这个目的，第四型人开始用想象力来激发情感，支撑某些他们认为可表达真实的自己的情绪。尽管这样做能難们导向丰富的幻想生活且相对而言不会有什么危害，但这也标记着一个重要的转变，即偏离了与生活的互动，更深地沉入到一种自我执迷中。

一般状态下的第四型人总想成为富有创造力的人，但他们的创造性的个体性比较强而普遍性较弱。我们可以看到，健康状态下的第四型人是艺术家，而一般状态下的第四型人只是把自己看做具有艺术气质的人。

在第四层级，他们寻求各种方法进行自我表达，但很少是自发性的，也很少有连贯性。他们的精力大部分用于创造一种模式，他们认为能从中获得灵感，所以其作品是偶然的。他们的创超力大多数只会停留于想象领域。

当然，不是所有一般状态下的第四型人都是艺术家，也不是所有的艺术家都必定是第四型人。不过，由于袒露自己的情感对于第四型人的情感健康来说是至关重要的，所以一般状态下的第四型人参加的所有艺术性活动都尤其值得重视，因为艺术和美是他们的替代者，是他们通过一种媒介向世界表达自我的手段。

如果是专业的艺术家，他们自然会知道哪一种媒介最适合表现自己的才能，他们也必定已经知道哪一种技巧最适合充分地表达自己。如果不是专业的艺术家，或尽管是专业的，却没有为自我表达找到合适的艺术路径，他们大都会认为自己的作品仅仅是支撑自我的一种方式，而他们真正的兴趣在别的地方——在美或审美的自我表达方面。

如果让他们说出自己的“心愿”，绝大多数不是艺术家的一般状态下的第四型人都会选择做一个画家、歌唱家、色蕾舞演员、诗人、小说家、雕刻家、电影导演、设计师或其他类型的艺术家。

即使他们没有能力创造艺术作品，也会力图让环境变得更加美观，例如，把家装饰得有品位一些、收藏艺术品，或是注重衣装。不论对象是人还是物品，第四型人对美都有一种强細爱好，因为审美对象可以激发他们的情感、强化他们的自我意识。

而且，审美对象象征着完美和整一，第四型人总想在这些东西中寻找自己。当他们感到自我失去了某些东西时，便会试图通过提高美的东西对自己情感的冲击来取代内心的失落。他们是浪漫主义者，喜欢把美的东西理想化。

创造美的环境还有另一个重要功能：它可以帮助一般状态下的第四型人维系某些情感和情绪，以强化他们的自我感觉。氛围对于他们是十分重要的，当置身于一种神秘的和浪漫的氛围时，他们感到最为自在。有些音乐、光、色彩以及特殊的对象能激起人们强烈的情感联想，

一般状态下的第四型人特别想把这些东西作为支撑来维系其情绪。服装，特别是当它以某种方式表现出一种“特别的品位”时，便成为第四型人间接地表达其自我认同的一种手段。一般状态下的第四型人家里的小装饰或衣橱很少是随意挑选的，一切都经过了精心设计，以支撑第四型人的情感，表
达其内心想要说的：“这就是我。”

然而，由于一般状态下的第四型人把他们的想象力用在强化情感上了’所们也逐渐把注意力腿实中转开，用自己的幻想来修正世界。他们把自己强烈的情感、抒情式的渴念和暴风纖的激情，以此来提升自我感觉，让自我感觉保持鲜活。浪漫的想象可以驻足于自然，上帝，自我或理想化的他人，再不就是这些东西的结合，第四型人在这些东西上找寻预兆和意义，或是执迷于死亡和万物的消逝。

但是，由于一般状态下的第四型人经常使用想象，所以他们的想象变得越来越强有力，越来越有诱惑性，成了他们获得慰藉和快乐的无尽源头。

第四型人也被那些激起他们情感和美感的人强烈地吸引着。然而，他们开始通过想象和别人交往，仿佛他人就是美的对象，像艺术品一样等着人们来鉴赏，而不是一个有着自身权利的人。

第四型人也很容易被别人吸引，在想象中和恋人或朋友促膝长谈。爱和渴念的景象、宫廷式的浪漫场景、在性狂喜中拥有爱人的时刻，还有与爱人分手的痛苦与忧伤，这一切都在他们的想象中尽情上演。

从第四层级开始，第四型人渴望与那些因其自身之所是而“承认”自己的人建立深层的亲密关系。他们希望别人能以一种父母做不到的方式看待自己，认可自己的身份。因此他们总在守望着爱。

第四型人花费大量的时间出席熟人的简单集会或是不经意地瞭望拥挤的街道，探寻偶遇的可能意义，意想着他人是不是特殊的人，能看到自己和接受自己。第四层级的绝大多数第四型人喜欢把自己看做是孤独的人，但实际上，他们总是在寻求与能激发自己情感和美感的人建立人际关系。

不幸的是，大部分人际关系几乎无一例外地都是发生在他们的想象中，别人至都觉察不到他们的关注或热衷的程度。通过运用想象力，一般状态下的第四型人强化了人际关系的情感冲击力，使其成为极度令人兴奋的东西，而置自我坦白和拒斥世界的问题于不顾。自然地，以这种方式和人交往有许多困难，因为他人必定与第四型人的想象并不完全一样。

富有想象力本身并不是什么错误，只是在幻想中强化情感的欲望一旦根深蒂固，事态便会发生倾斜，因为一般状态下的第四型人总是与自己的幻想而不是现实发生关系。我们在健康状态下的第四型人身上看到的直觉能力，现在已经退化为不加限制地运用想象力，也就是说，一般状态下的第四型人用想象来建构自身，而实际上他们并没有这样的自我体验。

周末

noreply@blogger.com (三吉) — Sun, 20 Nov 2011 06:38:00 +0000

难得这个周末有来临的Popular Mega Book Fair 2011, 三吉偷得浮日半日闲。到达了Danga City Mall以后，书展里头堆积了一群又一群的人，大多都是一家大小来逛书展，一片温馨又和乐的好气氛。

以前，三吉有逛书局，就是不喜欢买书，觉得卖书不如逛书局，可以走马又可以看花。会开始有卖书籍，也是因为看到同事们一个个到书展买便宜的书，虽然大多是过时的，可是有些书，就算是过时的，也会有它的价值。

这次买了三本书，花了马币大约二十五零吉，不会很贵，却可以让三吉空闲时暂且度过一些谢意的时光。“感动料理菜市场”这本书虽然比其他书来得贵一些，可是喜欢看美食节目的三吉就是会傻傻买下，虽然无法去到台湾品尝，但是暂时解馋倒也很不错。

“掌握性格，掌握命运”这本书会买下，大概也只是内容有关于到一些心理性格分析，延续了上次买了九型人格那本书后，一时的好奇心而已。不过，题目觉得有点牵强，什么好像掌握了你的性格就肯定会掌握你的命运，有点市侩的感觉。虽然如此，还是买下看看消遣。

最后一本， “乱世红颜”，很古代的感觉，感觉妈咪应该会喜欢研究一番。（虽然，三吉不知里头的内容）

周末除了逛逛书展，还收看了中国新版西游记的大结局。虽然很多人对中国连续剧都不敢恭维，三吉也是，不过说到古装，历史剧，看了以后，觉得他们拍得很有意义。

其实，只要是西游记，不管中国版的，香港版的，三吉都好像百看不厌。尤其喜欢张卫健以前饰演的孙悟空，嚣张有趣，带点张卫健自己强烈的风格。

喜欢看西游记，因为喜欢看里头很有佛理的故事，看了以后心情会很好。身为佛教徒，虽然不会很虔诚，可是很喜欢看，或听很有佛理的小故事。这些小故事，偶尔会为我们带来一些简单又很有意义的启示。

记得昨天西游记最后一集，提及到孙悟空和唐僧一行人已经到达雷霆寺，准备向如来佛祖取经。如来佛祖身边的随从，竟和他们说“取经之前，可否尽一些人事？”他们所谓人事即指一些好处，也就是说佛祖身边的随从竟然要和他们讨一些好处。

结果，第一次，唐僧并没有给。结果他们拿到的经文，全是无字真经。（就是说，经文里头没有字）
第二次再次取经，竟又要求给些好处，这次，唐僧把自己的紫金钵盂交给他们。结果如愿，他们拿到有字的经文。唐僧的徒弟们很不忿，为何身为出家人，竟然会要求好处？

结果唐僧回答，第一次没有给任何好处，只凭唐僧的区区一个躯壳，换来一卷卷无字真经。第二次，奉上紫金钵盂，得到的是一卷卷完整的有字经文。这很合乎“因果”，想想他们辛苦写下那么多有字经文，要是连一顿温饱都没得上，那么以后他们又如何为众生写下更多普渡终生的经文呢？
唐僧又说，有价值的东西就要用看得见的价值来换取；看不见的价值，就用看不见的价值来换取。这句话，可是西游记里的唐僧说的。

唐僧这席话，还真是平常心，因为佛祖身边的随从也只是平凡人。三吉之前也还蛮不忿的，听了这席话后，感觉也有一些道理所在。

花絮：祝大家周末愉快。。！！

九型人格- 第四型- 第三层

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 19 Nov 2011 13:34:00 +0000

健康状态下的第四型人
第三层级：自我表露的个体

健康状态下的第四型人需要表达自己的感受，所以他们很清楚直觉所言说的关于自身的一切。他们是所有人格类型中最直接、最坦诚地向别人袒露自己最私人部分的类型。他们不会给自己戴上面具，也不会隐藏自己的怀疑和软弱，不管其情感或冲动是多么的不体面，他们也不会欺骗自己。

健康状态下的第四型人愿意向别人袒露自己的瑕麻和非理性，因为他们认为，对于自己是何种人这个问题而言，这些东西的出现并非偶然，而是反映了自己的人格真相。

如果他们不把自己好的方面和坏的方面、怀疑的东西和确定的东西全部向别人说清楚，他们会觉得对别人不够诚实坦白。在这个方面，他们确实有一些真正属于人的东西：有一种情感上的诚实和深度，一种接受考验的意愿，哪怕是以痛苦为代价，只要这样做是诚实的。

健康状态下的第四型人如同关心个体的独立一样关心对自身的诚实，即使要冒险遭受那些注重传统、习俗胜过注重自我实现的人的责难。我们在健康状态下的第四型人身上发现，情感的坦诚很可能会激怒他人，有时会让他人陷入窘态，因为他人希望第四型人对自己不要这么坦诚。但是，健康状态下的第四型人带给社会的东西，就是他们的人性典范，是每个人都看重的信息，因为每个人都是独立的个体。

因而，正如健康状态下的第四型人想要对自己诚实一样，他们也希望别人如此对待他们。（“首要的是：忠实于自我，如同夜跟随着白昼一样，你不能对任何人不忠。”——〈〈哈姆雷特》第一幕）他们把其他人作为独立个体来尊重，感受他人的感受，周密地考虑他人的隐私及需要。第四型人乐于让别人了解自己的生活方式而不加以掩饰，这是他们能成为好父母、好朋友、好听众和好的治疗师的理由之一。他们把别人看做是别人，而不是自己的一部分功能或可带给自己快乐的对象。

健康状态下的第四型人愿意经受痛苦的磨炼，接受他人情感的考验，不会轻易因为他人的“揭露”而心理不平衡。由于他们全身心投入到探索自身情感世界活动中，所以他们能够怀着赞赏和同情之心倾听他人的话语。健康状态下的第四型人在清醒的时候总是在享受快乐，因此他们能帮助别人面对困难和克服困难。别人在第四型人那里看到的是一种平静的、情感的力量，可以给人以安全感和踏实感。

因为健康状态下的第四型人立足于现实且热衷于与他人互动，所以他们在人们眼里显得精明强干、精力充沛。如果他们很幸运地拥有创造的天才，他们的作品必定具有感人至深的力量。他们潜入到潜意识的深处挖掘所能找到的真相，最终，在他们创造出的艺术作品中，其他人可以感受到他们难以言述的情感和想法。

第三层级的第四型人也能敏锐地意识到自己是一个独立个体：他们对自己的独特性和唯一性有着敏锐的意识。虽然他们并不孤独，但他们知道自己在生活中是只身一人，是一个独立的意识个体。从这个观点看，健康状态下的第四型人不仅是个人主义者，而且是存在主义者，总把自己的存在看做是个体性的。

尽管在所有这些方面存在着一些严重的问题，但健康状态下的第四型人根本不把那些问题当一回事。他们很有幽默感，因为他们能根据生活中的诸多问题来看待人类行为中的荒谬和不合理。

他们对人性有-种双重观点：他们可以同时看到恶魔和天使卑贱和高贵存于人类之中，尤其是存于自身之中。这种讽剌性的并置是十分有趣的，也是十分触动人心的。人类的这种不协调性使健康状态下的第四型人十分困惑，而这种不协调在他们自己身上体现得最为明显。

九型人格- 第四型- 第二层

noreply@blogger.com (三吉) — Fri, 18 Nov 2011 12:40:00 +0000

健康状态下的第四型人
第二层级：自省的直觉

甚至相对健康状态下的第四型人也无法永远生活在如此高度的意识层级。当他们从受到灵感激发的创造性时刻清醒过来，去进行反思或享受其创造力的时候，他们就会失去维系创造力所必需的那种潜意识。受到灵感激发的创造力只能在创造行为中通过不断地超越自我意识来维系。这需要不断地、每时每刻地更新自我。

实际上，自我更像一个过程而不是一个对象。然而，第四型人开始担心他们无法在持续的情感与想法的转变中找到自己。他们无法定位自己的身份，因此他们开始自我反省，而不是任由自己的经验放任自流。因而，一旦他们试图获得某种特殊的身份，就会意识到自身的存在，从而失去灵感的自发特质。由此第四型人变成了自省的和反思的人。

正如我们在“概览”中已经看到的，第四型人的一个基本心理动机就是想要了解自已是谁，因为他们的父母没有以他们觉得真实的方式将他们映照出来。（“我是谁？我的生活目标是什么？”）为了确立自我形象，和他们所能依靠的基本的自我认同，第四型不是转向他人，而是转向自己的内心情感和情感反应。

这给健康状态下的第四型人带来了直觉的天赋和丰富的内心生活，但也给他们带来了—个问题。在人类心理的所有方面，情感可能是最多变、最反复无常的。通过在情感的世界中创造出一种稳定的身份，第四型人和其他类型的人一样，也踏上了一条无法为他们提供他们所寻找的东西的道路。

事实上，正如我们将看到的，第四型人越是认同于自己的情感，他们的自我认同就越是混乱不清。在第二层级，第四型人对自己的情态和一定程度的情感平衡始终具有客观的认识。不过，自第一层级开始的这一微妙转变对于第四型人将产生深远的后果，会导向发展的更低层级。他们已经不再拥有自己的情感，而是开始成为自己的情感了。

对情感的自省还导致了一个问题，就是令甚至健康状态下的第四型人也自发地远离自己的环境。生活成为一场戏，在那里，不论好坏，每个人都既是观众又是演员。尽管对情感的自省使健康状态下的第四型人可以把他们感觉到的自己与其他一切之间的距离作为更清晰地了解自己的有效工具，但这也使他们难以彰显自己，难以维持自己的实践活动。

而且，他们也认识到自己根本无处藏身。第四型人于是被迫接受这个让人难以平静的现实（有关他们自己、他人以及生活的现实)，因为他们的自省使他们对他人的情感和自己的潜意识冲动都很敏感。

不过，健康状态下的第四型人并不害怕从他们的情感中流露出来的东西，尽管这些情感可能是痛苦的和令人不安的。第四型人不仅对自己很敏感，而且对他人也很敏感，因为他们是凭直觉生活的。直觉给予第四型人一种能力，可以了解他人是如何思考、感受和看待世界的。直觉不是那种无用的、杂耍式的心灵感应术，而是借助潜意识来感知现实的一种手段。它就像在一个漂流到意识岸边的瓶子里接收到信息一般。

自省是直觉的心理基础。第四型人可借潜意识来认识自身、世界和他人。并且第四型人希望通过反观自己的经验如何影响自身，来发现属于自己的维度。（或者更诗意地说：“我感受着万物产生的回声，如其击打我的心房。”——司汤达）
第四型人对应的是荣格的内倾直觉型。

因为第四型人的意识生活中最丰富的部分是不受他们控制的，所以甚至健康状的第四型人也意识到他们无法完全控制自己。他们的直觉来去无踪，无法招之即至。而且，他们的直觉可能是不稳定的，这使他们觉得情感是难以认同或解决的。

对于第四型人而言，直觉也难以理性地表达——这恰恰是因为直觉是非理性的，源自潜意识。不管怎样，第四型人的直觉使他们意识到，他们关于自己和世界的正面和负面的情感就像是一道没有尽头的河流。因此，他们必须花时间去认同和理解自己的直觉，必须有勇气接受直觉告诉自己的东西。

九型人格- 第四型- 第一层

noreply@blogger.com (三吉) — Mon, 14 Nov 2011 12:53:00 +0000

健康状态下的第六型人
第一层级：富有灵感的创造者

在所有人格类型中，非常健康状态下的第四型人最能从他们的潜意识中找到动力。他们已经学会了倾听自己内心的声音，同时能以开放的心灵从环境中获得启示。最重要的是，他们能够在没有自我意识的情况下行动，如果他们有天分且受过训练，就能在值得称道的艺术作品中赋予他们的潜意识冲动以一种客观的形式。

最健康的第四型人已经超越了自我意识，他们获得了根本意义上的创造自由，能带给世界全新的东西。当然，创造力充沛的时刻来无影去无踪紹，因为创造力是难以维持的。

不过，第四型人在最佳的状态下能够维持创造力，因为他们超越了自我意识，开启了通向灵感的道路。 他们从历数不尽的源头中吸取灵感，通过潜意识过滤新的经验素材。在这么做的时候，富有灵感的第四型人就像是牡蝻，能把所有的经验甚至是痛苦的经验转变成美的东西。

在他们富有灵感的创造性作品中，健康状态下的第四型人是他人获得启示的源泉，仿佛水管一般，崇高的东西就通过这管道注入世界中.

第四型人的创造力是矛盾性的，因为他们能以普遍的方式表达个人的东西，能赋予个人的东西以意义，使其在他人那里激起回响，而当他们创造时，这种意义又是他们所意想不到的。通过开启自己隐秘的内心，第四型人能够表达自己内心的真实。不过，对于他们而言，要解释他们的创造力来自何方是很困难的。他们有关自我和他人的许多知识都能成为一种灵感，这灵感是自发、完整和突然出现的，超越了意识的控制。

富有创造力不只为艺术家所专有，那是一种重要的品质，每个人都应当在其自身内部将其唤醒。创造力的最重要形式是自我创造——通过超越自我来更新和救赎自身。这一过程就是要把你所有的经验——不论是好的还是不好的——转变成对个人成长更有启发的东西。(“做一个没有遗憾的人。”——威廉•詹姆斯）

通过灵感来临时——这并非完全是情感激荡的时刻——的创造性行为，第四型矛盾性地既创造了自己、也发现了自己，他们由此成为了世界之中的存在。他们的认同问题开始得到解决。据说，第四型人不是通过他们的父母，而是借助于自己造力在日复一日的丰富生活中发现的东西而成为自身的。

这就是为什么第四型人在非常健康状态下不仅是艺术家，而且如兰克所说，是富有创造力的、奋发向上的个体一当然，他们也可能就是艺术家。

处在第一层级的第四型人热忱地拥抱生活：他们与真实的自我和世界有着真实的联系。他们不会局限于既有的经验，而是让自己学着对生活说“是”。当他们向生活中的更多可能性敞开的时候，他们在每个时刻都能体验到更新的自己——他们真正的认同便可以逐渐地、无声无息地被揭示出来。

能够不停地更新自我，这正是创造力的最高形式，是一种“灵魂更新”，这需要比创作一幅画、写一本书或表演一段舞蹈有更高程度的统摄能力。

关于这种能力，其他人格类型可以向健康状态下的第四型人学习，第四型人不断激发的就是这种能力。

自言自语

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 12 Nov 2011 14:06:00 +0000

检查检查自己的部落格，才发现原来分类里头， 最多的是“自言自语”。是很久没有自言自语了，因为有时候觉得如果常常自言自语的话，把自己心里想的，都写在部落格上，似乎有点太过曝光。多年前的friendster，三吉都会摆自己的照片上profile，可是打从这几年开始，我都不会在面子书上摆上自己的照片。

并不是觉得自己见不得光，只是觉得，摆自己照片上面子书profile，好像一眼就给别人看到自己了。这种想法，我想正常人都觉得怪吧。。摆在profile让人注视，总觉得怪怪的，好像只有年轻时三吉才会做的事。不过，我想以后，三吉应该要像以前一样，摆摆自己的照片在面子书的profile，训练训练自己的自信心。

这个星期，因为工作的关系，出席了Seminar，当然不是自己听Seminar，是自己说Seminar。站在多人面前，三吉其实压力蛮大，因为很怕自己说到一半，会忘记了所有内容。还好，因为，心念一转，告诉自己要享受这种得来不易的机会，结果还好能够顺利完成。原来，人当下的一个念头，如果可以转一转，很多事情就会在转角处解决了。

以前进入公司时，应征的是电脑程序员，觉得这个工作不用说太多话，真好。可是，后来，因为觉得太过压力，所以转去客户咨询部。其实，三吉以前的表达能力真的不好，说话也很直接，也曾经得罪过客户。还好，唯一值得三吉引以为傲，我想可能就是我比别人多了一份耐心。

前天放工前，听到了一位许久不见的顾客来电，因为她是三吉第一位咨询并给予软件训练的顾客，所以就算已经准备关掉电脑的三吉，也会很想给予她协助。一边帮她解决问题，就不禁回想起当初那个懵懵懂懂的三吉。好久以前，我还试过在假日帮她解决软件上的问题呢。。！时间过得真快，很快三吉工作了三年了。说长不长，说短也不短，这位印度顾客，很值得纪念。

以前的三吉，也没想过，自己从事的工作会是客户咨询部，这也许是因为自己并没有在工作设下仔细的蓝图，就好像自己不会对未来有太多的蓝图，这种太过的顺其自然也许不会是一个很好念头。未来的日子，设下一些些的蓝图，就算是模糊的蓝图，也应该要对自己生活有一些构架。也许人生并不会顺从人意，但是至少我们也对自己做出一些些的努力，后悔的感觉也不会冒冒然从心底泛起。

昨天，大哥从新加坡回来，就提到说三吉的部落格的分类做得不怎么好，建议说不如增加多几个部落格，让分类做得更好，而且也能集中固定的读者。 觉得这个建议很不错，而且觉得自己的部落格应该要有点改变了。有时别人想的，三吉也不是没想过，只是适时要有人提醒你一下，多个脑袋帮你想想一些建议总是很不错的。

三吉不会结束掉三吉部落，很感恩如果你一路都在看着三吉部落，我想未来的日子三吉部落还是会一直存在，如果没有在了，一定会是三吉太过忙碌，或是身不由己。如果没有身不由己，那么唯一的可能就是三吉搬家了。

汤水好介绍- 莲藕黑豆核桃汤

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 29 Oct 2011 04:03:00 +0000

向来都知道黑豆的营养价值很高，而且有帮助延缓人体衰老，含丰富蛋白质及矿物质，食用之后又可增加肠胃蠕动，所以很适合现在忙碌的上班族食用。资料来源：点击

而核桃呢？如果习惯偶尔吃点核桃的朋友们，应该知道核桃有滋养脑细胞，增强脑细胞的功能。所以，吃它会补脑哦。。资料来源：点击

那么，大家应该不知道核桃和黑豆有一个共同点吧？那就是有让护发的作用。长期使用适量的黑豆和核桃，能够让秀发变得更加乌黑亮丽，并防止脱发。
既然，有那么多好处，那么我们可以吃很多很多的核桃和黑豆吗？
如果，在短时间内吃太多的核桃，可能会让人有头晕的感觉。黑豆是一种难以消化的食物。所以，要是想吃这两类食品的朋友们，进食的分量不能太多，要懂得适量。

今天，就和大家介绍一个滋味不错的汤---莲藕黑豆核桃汤。

方法如以下：
1。准备适量黑豆，四至五颗核桃，莲藕一粒，红枣六至七颗。排骨适量。 2。黑豆煮汤前须浸泡一两个小时，这样一来煮汤的时候容易软化。
3。将莲藕切片，红枣去核。
4。先将排骨用沸水烫过，去除血水。
5。大火烧开一煲开水，先将排骨放入，再加入黑豆，莲藕，红枣及核桃。
6。煲至大约两个小时。就可享用。

红枣和莲藕都是有补血作用的食品，女生们要是会偶尔食用这两种食品，能保持气色和肤色红润。

煲煮后的汤水呈现淡淡的褐色

汤水入口有浓浓的豆香味，喜欢吃鸡脚的朋友们可加入一些。有些朋友认为吃鸡脚可以从中吸收胶原蛋白。事实上，鸡脚是含有一些胶原蛋白，可是胆固醇和脂肪含量很高，所以，适量地食用为妙。资料来源：点击

花絮：喝完汤后，别忘了食用里头的汤渣如莲藕，黑豆和核桃。这样既不浪费里头的营养，又有饱足感。

九型人格- 第三型- 第六层

noreply@blogger.com (三吉) — Wed, 26 Oct 2011 06:01:00 +0000

一般状态下的第三型人
第六层级：自我推销的自恋者

在一丝不苟地寻求一种他人能够肯定和接受的“新的”、“完善的”自我之后，第三型人可能会担心他人会看透自己，发现自己不是他们所力图投射出来的那种真正有魅力的、“完善”的形象。

在这个方面，如果展现出的形象不如他们的理想形象完美，就会彻底蒙羞，所以，如果第三型人没有得到他们想要的肯定，就会过度地自我推销，以加深别人的印象。他们想要得到别人的羡慕及嫉妒，希望别人认为自己在每一方面都非常杰出，视自己是完美的化身。但最为重要的是，第三型人想要忘记那越来越匮乏，且持续引起羞耻感和痛苦的内在自我。他们想要成为自己的形象。

为了抵消越来越强的恐惧感——害怕自己变得毫无价值一第二型人的自我形象变得极端膨胀和华而不实，他们开始无休无止地替自己做广告，吹嘘自己的才华，用听起来很重要的名头宣传自己的成就，或是让别人了解他们将要取得的巨大成功使自己听起很了不起，似乎自己永远比别人做得好一而且比实际的样子更好。

在第六层级，一般状态下的第三型人开始过分高估自己，总把自己的成就挂在嘴边夸耀。自恋性的自我膨胀在一定程度上意味着与实际的自我脱节，与实际能力和局限性的脱节，总想吹嘘根本不存在的荣耀。实际上，他们很少能得到别人的赏识——这很难想象——因为他们的自我免售常常太过自信。不过，虽然他们极力想要说服自己和其他人相信他们是出众的，但其他人可能会觉得他们言过其实，他们口中的自己并不能为他们增添什么。

在第六层级，他们所做的一切都是在作秀，都是为了引起他人的注意，得到他人的欣赏。他们的自我展示总有一句相同的潜台词，那就是“看看我。"他们变成了不知羞耻的吹嘘者，卖弄着自己的教养、地位、身材、智慧、阅历、配偶、性能力、才智——所有他们认为能赢取羡慕的东西。而他们谈话的唯一主题也是他们自己、他们的第一次、最后一次以及唯一所爱，等等。他们的行为做派就好像别人都已经且必须被他们所说所做的一切迷得神魂颠倒一样。这自然常常会让人很烦，转而使人们对他们失去兴趣--而这恰恰是第三型人极力想要避免的。

随着公开竞争的白热化，与他人的冲突也开始了，并越来越激烈。对于第六层级的第三型人来说，由于很难对与自己竞争的任何人有正面的情感，所以他们开始给朋友和同事制造难题。竞争让他们把别人看做是通向成功的威胁和障碍。他们觉得周围的人很顺眼，只是由于他们认为自己在某个方面比别人优越，或是由于他人的地位不及自己，再不就是由于自己在某次公开的或私下的竞争中打败了对方。

处于第六层级的第三型人特别想获得价值感，所以他们觉得只有巨大的成功才能满足自己。对于一般状态下的第三型人来说，成功的最高标志就是变得富有和有名，尤其是后者。名声对他们有着特别的吸引力，因为那意味着被许多人知晓。他们的存在就是由名声来证明的：他们不是无名小卒。如果人人都知道自己，那自己必定是真正有价值的人。

第六层级的第三型人也是典型的寻找和追求地位的人，他们把某些地位符号当做是创造新的社会价值的手段。一般状态下的第三型人通过调整自己来获取地位，然后把地位作为同他人竞争的基础。排他性是竞争的一个极其重要的条件，通过排除社交圏中自己不喜欢的人，一般状态下的第三型人可以使自己成为谁能“进来，，、谁应当、“出去”的裁决者。因此追求地位是那些以成功为目标的人喜欢玩的游戏。作为自封的裁决者，第三型人需要确信的只有一件事，就是参加游戏的其他人注定要失败，且剧情只会一次又一次重演。

不用说，自恋的，型人专注于自我，自大且自视甚高。他们开始认为自己有
威慑力，相自己确头比他人优越，所以对他人采取一种傲慢的态度，以强化过度的自尊。他们觉得自己比他人优越，所以相信自己不会被任何人贬斥’，即使因为某些原因遭到了艇斥，也不会烦扰他们，因为他们觉得那些人不如自己，根本不算什么。总之，他们看他人，只是为了看他们是不是在关注自己。

对于第三型人而言，不论在实际的意义上还是在比喻的意义上，好的形象观感一直是极端重要的，而形体的吸引力只是在他们公开自恋的时候才更为重要。他们装模作样的姿势和表现出来的“态度”都是为了让自己显得与众不同（比别人不知要优秀多少倍），都是为了引起别人的注意（不一定要一直都引起注意)。不论是男人还是女人，第六层级的第三型人都好表现，都具有诱惑力，他们喜欢以自己的性吸引力来增加自己受欢迎的程度。超级男性化或超级女性化的性展不，如健美性感的男子、美丽的女王，都是这种典型。-当然，不是所有的第三型人都具有迷人的外表。不过，外表的优秀对他们很重要，如果他们没有吸引人的外表，就会以自恋及自夸的特质来加深别人的印象，比如夸大自己的聪明，金钱和成功，名誉和声望，等等。

自恋本质上是消_，第三型人的性欲同样具有消极方面：他们想要成为欲望的对象。自恋的第二型人希望别人赏识自己，不论是在性方面，还是在心理方面一虽然他们并不关心自己究竟能不能令别人快乐。自恋的消极性在别的方面也有所表现。他们在赢得别人的欢心后，便开始“依赖他们的殊荣”吃老本，变得自大自满。

他们是如此沉迷于自恋的短期满足，以致逐渐无法关注现实的、长远的目标和成就。他们开始虚度光阴，沉迷于性吸引和性魅力。不论他们在培植关系方面曾经下了多大的精力，现在都停止了：他们已经有魅力了，已经可以诱惑别人了，现在一切都顺理成章了；或者他们逐渐对他人完全失去了兴趣，他们已经完全征服了对方，一旦所寻求的自恋获得了满足，就可以离开他人了。他们也乐于打击那些想要走近自己的人，仿佛要说：“你可以看，但你不能摸。你可以崇拜我，但你不能拥有我。”所有这些都会出现，因为他们对亲密关系的极度恐惧与他们对确证自己受欢迎度的巨大需要之间是不平衡的。

和别人的冲突也是源于他们的虚伪，因为他们开始相信自己所做的广告，把自己的成就吹得天花乱坠。（“我的发现将赢得诺贝尔奖◦” “我的第一次艺术展将在开幕之日热卖。，，）不幸的是：他们吹嘘得越厉害，别人越容易得罪他们，因为别人出其自我评价不合实际、成就太过不可思议的地方。可笑的是：他们浮夸的期待实际上也令他们自己常感失望，他们越是自恋，就越是容易感到自己被别人轻视。恰恰在他们的自恋极度膨胀时-其中一个明确的信就疋’自恋掩盖了真诚的自尊的彻底匮乏——他们对自我的价值最为敏感。

的确，假如他们的自恋无法不断地得到强化，一般状态下的第三型人就会产生敌意，并且很快就会失去曾有的幽默感。他们变得爱鄙视人、爱挖古人。以对别人诚实坦白为借口，打压别人以使自己登上王座，至少在心中他们是如此算计的。对于本就为数不多的朋友，他们也不善照料：忽视朋友的存在，约会的时候让朋友久等却从不道歉，让朋友觉得在各个方面都有不足、不如他们。

第六层级的第三型人是我们在健康状态下的第三型人身上看到的那种典型的反面。他们不再关注现实的目标或真正的自我提升，而是被一种极度渴望得到承认的欲望所占据，虽然他们不知道这是为什么。由于他们已经拋弃了自己的内心，努力工作却无法获得更好的感觉，所以他们充满失望和愤怒，同时又要极力克制。如果第三型人能了解自己的羞耻心和自我异化，他们就能重新发现真实的自我，变得更加健康。然而，如果他们继续欺骗自己，对自己的真实状况装聲作碰，就很有可能彻底地切断与自己的真实存在的联系。

乔布斯。罗伯特。太阳瓶灯泡

noreply@blogger.com (三吉) — Sun, 23 Oct 2011 07:19:00 +0000

最近的新闻总有报道关于一些名人逝世的事件，苹果公司创始人乔布斯的离世，在最近几个星期的报章看到无数关于这位苹果教父的报道。

逝世后的几个星期后，市面上又有“乔布斯传”即将出版了。外界对于乔布斯，总有很多的好奇，所以乔布斯在离世前或离世后，都有“乔布斯传”。也许，可能连乔布斯本人也不清楚，到底有多少本假自传在台湾偷偷出版过。 资料点击

关于乔布斯， “创意”是他留给我们的印象。不管从i Mac G3, I book 到 iPod, 甚至是Mac 电脑引用的创意字体，乔布斯“创意”总是给我们留下最深的印象。报章上也有报导，深具创意的乔布斯，原来在少年时代，倒也算是个怪胎，在学校遭人欺凌，尝试过各种怪异饮食法，还练成眼睛眨也不眨地盯紧别人的“奇功”。

他也是个敏感的少年，他长大后信佛，却不追随多数美国人那样信奉基督，原来有一段故事──13岁那年，他看到某期《Life》杂志封面的饥荒儿童，之后跑去问主日学牧师那些儿童会怎样，但得不到满意答覆，从此不再踏足教堂，离弃基督教。资料点击

有时候觉得，市面上关于名人的种种自传，真不知道是真实的，还是虚构的。前阵子，报导也有提到，生前的乔布斯从来不捐献给慈善机构。试问一个会关心饥荒儿童的人，如果家财万贯的话，从来不捐献这种传言似乎说不过去。

也许，是媒体把乔布斯，太过大肆报导了。

乔布斯逝世以后，其实也有一位很有创新精神的人物逝世了。也许，因为他的离世是自然的，并没有遭受太多的病痛折磨，也或许他的创新时代离我们的时代太久远了。所以，他的逝世是静悄悄地，没有太过报导。 他就是曾推出全球首款手机，手机研发第一人的摩托罗拉前CEO罗伯特•加尔文(Robert Galvin)。

资料点击1。 资料点击2

如果说乔布斯的英年早逝是震撼的，那么罗伯特•加尔文的安静离世也许对其家人来说是一种“有福气的平静”。 太过的大肆报导，并没有为乔布斯的家人带来些什么， “有福气的平静”也许是乔布斯家人一直都希望拥有的。

今早在面子书看到关于Isang Litrong Liwanag (A Liter of Light) 的录像，其实好多个月前就听说有这么一则新闻。现在才提起，也许因为最近看到很多乔布斯报导，再加上早上突然又再次看到面子书提起的“一公升光”，让人不禁联想到创意的意义。

“一公升光”，是由麻省理工学院（MIT)的学生参与研发。资料点击

“太阳瓶灯泡”是指用一个一公升的塑料瓶，装满净化过的水以及漂白水，就能充当灯泡使用。 不可多得的设计，没有复杂，只有简单的概念，让菲律宾交不起电费的家庭，也能拥有“光明的”幸福感。

原来创意的意义，不止可以像乔布斯般注重设计的每个细节，并有着很炫的研发。简单的“一公升光”的设计，也可以为人们带来很多的满足。

正因为在适当的环境里，有了适当的设计，所以乔布斯可以满足着走在潮流尖端的人群，“一公升光”也可以满足一些发展中国家并热切需要它的家庭。

九型人格- 第三型- 第五层

noreply@blogger.com (三吉) — Fri, 21 Oct 2011 13:10:00 +0000

一般状况下的第三型人
第五层级：以貌取人的实用主义者

因为自己日益增强的好胜心而害怕失去别人的正面尊重，一般状态下的第三型人开始更深地隐藏自己的情感和真实的自我表达，并且日益专注于创造一个可爱的自我形象。这是标志着第三型人发展或退化的一个重要阶段。健康状态下的第三型人也有好胜心，但主要专注于自己的实际努力和成就，他们感兴趣的是真正的自我完善。

然而，从第五层级开始，第三型人首先感兴趣的是提升自己的自我表现和自我形象。他们想要给人留下可爱的印象，而不管他们投射出来的形象是否反映了真实的自己。形式重于实质：一个人留给别人什么样的印象成为他们最为关心的事。

由于害怕被人鄙弃，一般状态下的第三型人逐渐远离自己，力求以“正确的方式组合”他们认为能提升自己和使自己更容易被人接受的因素。他们的自我表现变得更加圆滑、更加专业，他们更多地关注自己的外表。第三型人把旺盛的精力倾注于塑造更加亮丽的外表上，以帮助自己赢取渴望的成功。

当然，对形象如此关注暴露出他们已在根本上缺乏真诚的自尊。一般状态下的第三型人已经拋离了自己，决心赢得比真实自我更有价值的东西。

具有有讽剌息味的是，结果，作为一个真实的人，一般状态下的第三型人变得越来越不讨人喜欢，而更像是商品的时候反而让人喜欢。以形象为取向的他们在某种程度上就如弗洛姆描述的“市场取向”的人格类型。

“这一性格定位......植根于人把自身作为商品、把人的价值作为交换价值的经验……成功主要有赖于一个人在市场上怎样很好地出售自己，他的人格是否获得通过，他是否是一个漂亮的“包装”......股票经纪人、售货员、秘书、铁路主管、学院教授或旅馆经理，本是具有不同的人格，除了区别外，他们还都需要满足一个条件：有此需求……市场定位并不能发展人的某些潜在性（除非我们荒谬地假定，“虚无”也是人的一种特性）；市场定位的真正本质并不是发展一种特殊的、永久的关系，而不断变化的态度才是这种定位的永久特质。在市场定位中，得到发展的只是那些卖得最好的特质。

没有哪一种特定态度是占主导地位的，能以最快速度用所需特质加以填补的空虚才是主导性的。然而，这一特质已失去了这个词的原有含义，它只是一种角色，一种伪装的特质，如果另一个更合乎需要，它就很快被替换了。"（埃里克•弗洛姆.自我的追寻.76〜77，84.)

因为一般状况下的第三型人视自己如商品，所以希望别人接受自己变成了他们唯一的要务。他们对自己留给他人的印象感到担心，不断地猜想人们会把自己想成什么样的人。

始终占据他们内也、的是怎样成为十分成功和十分有吸引力的人，他们觉得仿佛每个人的眼睛都在看着自己，他们必须时刻准备着留给他人好的观感、印象和感受。自然，这种取向使他们无法表达自己真正的情感、做出正确的回应。事实上，一般状态下的第三型人越来越不知道自己的情感是什么。

问题在于，他们的行动是出于他们所投射的形象的需要，而不是自己的真实需要，也不是因为他们真诚地相信他们的所言所行。一般状态下的第三型人学会了一个接一个地设计讨人欢心的情感状态，每一个都对应着特定的情境，每一个都同样令人信服。他们看起来真诚、友善、温和、亲切、品行端正而且真实，虽然他们实际上并非如此。

他们只会让自己的形象迎合情境的需要，以便使他人从好的方面看舰们。他们的外表和实际根本不是一回事。因而，在他们身上有一种圆滑的东西，一种虚伪的情感，因为他们的言行根本不是自我的真实反应。“他们的自我”变得越来越难以辨识，不论是对他人而言，还是对他们自己而言。

一般状态下的第三型人知道如何包装自己以成功地迎合周围的环境。有许多致力于人类这一方面行为的产业：广告和时装产业尤其明白其中的奥妙并能很好地加以利用，打消人们的担心。专业领域充斥着价格昂贵的形象顾问，教人们如何给他人留下好印象，如何装出专业派头，如何消除言行举止中所有让人不快的瑕施。就像变色龙改变肤色一样，一种形象在一定程度上有助于使人完美地适应环境。

第三型人的形象使他们可以处事得当，而且，他们不仅能适应环境，还能把自己想象中的形象完美地展现出来，以致在一定程度上他们的形象甚至成为了他人判断自己的标准。一旦他人高兴地接受了某一形象，这个形象便获得了其自身的现实性。

重要的是，必须强调一般状态下的第三型人在创造可信的形象时是如此的不着痕迹，其他人实在很难搞清楚其中到底有多少伪装的成分，如果他们很聪明或受过很好的教育，情况尤其如此。一般状态下的第三型人不仅限于空洞的电视娱乐节目嘉宾、选美小姐或伪装的高雅人士。他们无所不在，从体育明星到政治家，从艺术家到电视节目主持人。

一般状态下的第三型人有着完美的外表，因为他们呈现给他人的是一个形象，而不是一个人。第三型人随处可见，其中最典型的是综合性的、“友好”的专业人士，虽然其他人可能会注意到他们的某些特质是装出来的。然而，第三型人知道他人会对他们有所回应，尽管他们在很大程度上对自己的反应无所察觉。如果他人不感兴趣，他们会加倍努力做进一步的调整，必要时甚至会为自己辩解。

恰恰因为他们考虑得如此周全，以致其他人很难指出他们还缺少什么，但是，假如足够深入地观察他们一下，便会发现，他们并无特别之处，很少表达真实的情感，没有深刻的个人见解，没有任何特别的风格，在光鲜亮丽的外表下没有激情。虽然外表看来完美无缺，但各种不同的形象并不能构成一个完整的人。他们所缺失的是投入和奉献的意识。他们并不关心自己，也不在意自己的情感，他们就像一部能扮演好别人期望的角色并因此不断满足别人需要的机器。

正如人们所期待的，这一定位有许多困难。一般状态下的第三型人因为担心别人发现他们内在的空虚，所以害怕真正的亲密关系。他们担心（也许是潜意识地)真实的自我没有价值，他们越来越不愿让别人看到外在形象下面的那个脆弱的自我。

当一般状态下的第三型人敢于向别人表露自己的时候，那便是信任和尊重的特别信号。然而，更多的时候，他们拥有强大的吸引力和迎合他人的能力，能够创造一种关系亲密的印象，表面上表露出的自己要比实际多。这就是一般状态下的第三型人何以特别关心自己的信誉、关心人们是否相信他们所营造的理想化形象的原因。

尽管一般状态下的第三型人为了吸引他人注意而致力于自己的形象，但却越来越不自信，因为情感上的疏离在别人眼里是一目了然的。与自己的情感脱节使得他们极其努力地工作，集中精力去追求专业目标。

他们善于变通，以目标为导向他们的实用主义使他们在回应情境时根本不会受到抽象原则或激烈情感的束缚，所以他们在解决实际问题上很有一手。当情感爆发时，一般状态下的第三型人可能会感到失控和迷茫。他们私密地处理自己的情感。他们快速而强烈地表达自己的情感，但同时也想尽可能快地回到现实。对他们而言，他们的情感逐渐成为一个陌生和不熟悉的领域-�办着要毁灭他们的焦点和他们强有力的形象。

结果，第三型人对自己关于现实的感受变得不自信了。他们花费大量的时间想要成为另一种人，以致他们对自己的信念和反应都很难接受。他们能站在问题的任何一方——毫无顾忌地从一方跳到另一方——因为他们的情感和个人信念已成为陌生的东西。

他们还会依赖于技巧和规则，不论是在事业上还是在私人生活中。一般状态下的第三型对各种行业术语驾轻就熟，为了实现目的不惜应用各种语言符号，不论是参选总统、卖牙刷还是自吹自擂。其他人开始觉得一般状态下的第三型人的友谊常常是不可预测的。他们总是有地方要去，有事情要做，并变得越来越忙碌，越来越讲求效率，也越来越冷漠。

由于与自己内心的欲望失去了联系， 处在第五层级的第三型人唯一的指南就是，“什么东西有用”。即使他们善于处理某些技巧性问题，通常也不是好的挑战者，因为他们缺少个人见解，缺少真实的价值观，也不会真正关心他人。但不幸的是，他们对领导地位却很有兴趣，因为这其中包含着声望。结果他们以跟随方式领导众人，告诉人们他们想要听的，而不是他们需要做什么。一旦这种形象成为现实，他们就会虚假地生活。

九型人格- 第三型- 第四层

noreply@blogger.com (三吉) — Tue, 18 Oct 2011 12:46:00 +0000

一般状态下的第三型人
第四层级：有好胜心的成就者

现在第三型人在态度上开始有了转变：他们希望自己与众不同。这不再是努力工作去寻求价值感的问题：一般状态下的第三型人想要引起他人注意。他们开始把自己和他人进行比较，担心自己会被他人的成就比下去。

这必然会导致一种与他人竞争的愿望，虽然在这个时候，竞争基本上是隐秘的和不公开的。一般状态下的第三型人想要对自己和同行证明自己是非凡的优秀人物。他们为此比他人更努力地工作，寻找各种代表着成功和成就的象征：社交能力、加薪、受欢迎的演讲、签订合约、拥有同他们的老师或领导一样的显要位置。

超越他人可以强化他们的自尊，使他们不致产生太深的无价值感，暂时感觉自己更可爱、更值得关注以及被羡慕。

为了这一目的，第三型人实际上献身给了他们的计划、事业以及他们为了增强自尊而做的一切。他们是真正的A型人格，可以为了升职而忘我地工作。当然，不是所有的第三型人都在高速列车上卖命；不过，第三型人选择的所有“职业”都将是他们主要的能量焦点。

如果一个第三型人操持家务和为人父母，一定会精打细算，创造一个“模范家庭”。第三型人渴望把他们的孩子造就为出色的人，传授给孩子生活的能力，尽可能送他们到最好的学校。如果一个第三型人是和尚，一定会致力于把自己造就为最神圣无私的人。一般状态下的第三型人总想成为他们工作领域中的行家里手，如果可能，他们还想成为最好的。

例如，他们可能是游泳健将或网球好手，但他们觉得如此还不足以克服自己的恐惧，他们必须超越其他所有人。于是他们创造了其实根本不存在的竞争。不幸的是，进行这种比较会把他们所有的关系都置于一个新的立足点上，他们已经把自己置于同他人竞争的位置上了，因为他人的尊重是他们所需要的。

其实，一般状态下的第三型人更多是受到他人价值的引导，他们努力地工作是为了得到同行的认可和欣赏。这使他们与自己的欲望和感受越来越疏离。毕竟，当一个人的内心并不完全赞成其目标的时候，要专注于这个目标是很困难的。这样，他们的感受就会发生偏离，总有一些东西在干扰他们发挥能力，使他们难以走上正轨。一般状态下的第三型人不再是因为喜欢而拥有某种东西或做某件事，而是因为这样可以使他们觉得自己高人一等。

跟其他人格类型比起来，一般状态下的第三型人追求成功的方式无比地有效率。（我们不妨以他们最为看重的3件事来简单地描述一下第三型人：事业、成功和认可。）成功对第三型人而言代表着成为第一、胜利者，不断地提升自己的职位或地位。为此，他们会努力工作以争取或保留这个高位。

他们看重职业能力，总想尽其所能做得最好，尤其想登上职业的顶峰。这也许是好事，也可能是坏事，但不管怎样，他们的世界就是由个人简历和激烈的竞争所构成的世界。

在这个阶段，第三型人是追逐名利的野心家，职业成就成了他们衡量自己作为人的价值的主要按码，他们不断地谋划着自己的升迁，想要尽可能快地向上推进，并風意为此付出巨大的牺牲。不幸的是，这些牺牲可能包括牺牲婚姻、家庭或朋友，更不用说牺牲自己的心理健康了。

一个有声望的头衔或职业对一般状态下的第三型人而言尤为重要，因为这可以强化他们的成就感。（基于相同的理由，如果他们没有受人尊敬的职业，他们的自尊就会受到很大威胁，如果他们没有被任用，尤其会如此。)

由于成功对一般状态下的第三型人是如此之重要，也由于他们已经开始同他人竞争，所以他们学会了出风头，以掌握社交技巧。社交能力在许多场合是很有用的，而在一般状态下的第三型人那里，这标志着他们开始拋弃真实的自我表达。第三型人开始掩盖他们的动机，

他们同他人交流是为了获得渴望的回应，而不是为了表达真正的思想或感受。而且，这种关注成功的取向可能会使他们成为投机分子，不管歸待朋友还是对待同事。为了维持“向上的灵动性”，良好的政治感觉和正确的朋友与同事是至为关键的。

他们永远在建立关系网络，在与人打交道，以提升自己的事业、增加自己的社会魅力。他们在健康状态下对他人状况感同身受的才能现在被用，用自己的声望和价值来迅速地吸引他人，仿佛总是在问：“你能帮助我达到目标吗？你值得交往吗？”

九型人格- 第三型- 第三层

noreply@blogger.com (三吉) — Mon, 17 Oct 2011 13:02:00 +0000

健康状态下的第三型人
第三层级：杰出的典范

就像对于一个人的各种负面感受会互相强化一样，正面感受也是如此。因为健康状态下的第三型人总希望拥有良好的自我感觉，所以他们必须做一些建设性的事情来增强自己的自尊。他们努力相信自己的价值，开始害怕他人会拒绝他们或对他们感到失望，结果，他们投入了大量的时间和精力来发展自己，把自己造就为杰出人物。

健康状态下的第三型人有野心，也渴望以各种方式来提升自己：学术、体育、文化、职业及智慧等。他们对金钱、名声或社会名望不是很有兴趣，他们只想让自己更有内涵。他们有很多值得羡慕的地方，因为他们的确拥有一些非常不错的特质。他们值得他人羡慕，因为他们很出众，在有他们参与的所有活动领域，如奥林匹克运动会、西点军校或医学院，

他们常常是模范人物。他们适应能力很强，是完美无缺的少男少女或男人女人，能体现社会文化所欣赏的价值。（当然，某个特殊的第三型人不会体现你个人所欣赏或希望拥有的价值，但是他总是能体现其所在文化和社会环境中受到肯定的那些价值◦)因而，他们是文化价值的活的典范，也是我们用来认识及评价自己的典范。

他们具有杰出的品质，因而健康状态下的第三型人能够激励别人发展他们自己。他人在第三型人身上可以看到自己可能会喜欢的东西，只要他们像第三型人一样努力去发展自己的潜能。

而且，健康状态下的第三型人很乐意帮助别人获得他们拥有的特质。假如他们是一流舞者，他们会教你如何跳舞；假如他们是健美先生，也会教你如何强身健体；若他们是家畜市场的屠夫，他们也乐于帮助你进入这个行业

在工作场所，健康状态下的第三型人有很强的能力和竞争力。他们专注于目标喜欢自始至终塚磨自己负责的项目。他们也能以高尤的热情和勤奋激励团队的士气。

第三型人能承受逆境，因为他们确信只要努力工作就能达成为自己设定的目标。他们还是有启发性的交谈者，能激励他人勇挑重担、进行投资或从事有价值的事业。其实，健康状态下的第三型人常常作为组织的发言人，向公众传达组织的意见。这类位置上，他们的泰然自若、魅力以及自信就像是强有力的的诱因，激励着想要模仿他们的人。

然而，这一切并不是任何时候都能产生积极效果，激励人们自我发展。健康状态下的第三型人精力旺盛，富有朝气，但也比较任性，就像强健的动物在阳光下活蹦乱跳一样。

他们的幽默感使他们有一种自嘲，能够对自己的不足和些微的自负一笑而过，而这既可以让人轻松也能增添他们的魅力。这些特质，外加吸引力和其他令人羡慕的特质，使他们有着庞大的社会需求，因为他们对周围的人太有激励性了。

几乎每一个人都想成为健康状态下的第三型人，至少在某个方面是这样。谁不想成为有吸引力、能与他人和自己和平相处的人呢？谁不想成为自信、精力旺盛，

能最大限度地发挥自己潜力的人呢？谁不想像第三型人那样自得其乐，享受自己的生活呢？当他们处在健康状态下的时候，第三型人就是真正的明星，只要有他们在场，人们总能从中有所收获。

花絮：每一个办公室里头，总会发现一两个第三型人。健康状态下的第三型人，总有办法让办公室气氛维持得很不错。

汤水好介绍- 木瓜花生排骨汤

noreply@blogger.com (三吉) — Sat, 15 Oct 2011 03:23:00 +0000

已经听说多次木瓜的营养价值相当高，其维生素C的价值高于苹果。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
所以，上个星期买了一个外表看起来应该还没成熟的木瓜，打算尝试煲个青木瓜花生排骨汤。

生的花生在普通有卖干粮的杂货店，应该就可以购买到。购买的时候，要跟店员注明要购买的是拿来“煲汤”的花生， 因为外面售卖的花生，有分为拿来“煲汤”花生，和用来“翻炒”后拿来食用的花生。

花生本身的食用价值在于，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。资料源自：点击。虽然如此，花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

切开后的木瓜，三吉发现里头的颜色已经开始变成橙色的，应该已经开始成熟了。其实，要是生涩一些的青木瓜，更适合拿来煲汤，食疗作用更佳。这是因为青木瓜的木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，对想要减轻脂肪的朋友们蛮有帮助。

还有人提出其中的木瓜酶，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。资料来自：点击1， 点击2

哈哈，听起来好像很吸引我们女生喝，但是其现实情况是，木瓜的丰胸效用是因人而已，其很高的营养价值确实正是如此。

煲此汤的步骤如以下：

1。准备一个青木瓜，花生仁100克，鲜猪排骨（250克），红枣六至七颗。
2。将青木瓜去皮和核，花生仁浸泡约2至3小时，红枣排骨洗净。
3。先将排骨过水去多余的血水。
4。将水大火煮至沸腾，再将排骨和其他材料放入，将大火转为小火。
5。大约两个小时候就可享用了。

功效：本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。
食忌：由于木瓜酸收，患有小便淋漓不爽及胃酸过多者不宜多吃。
花生：补气，润肺，健脾，开胃
食益：适合营养不良、食欲不振者；适合肺气虚弱者，或久咳不止者；对患有心血管疾病者也有益处。对于妇女产后，儿童，老人均适合食用。
食忌：凡阴虚内热或内火偏旺则，不宜多吃炒花生。霉变的花生切勿使用，因霉变后会产生致癌性很强的黄曲霉素。

资料源自：点击

花絮：不管男生或女生，喝汤能够以最简单直接的方式来补充营养。常喝汤的朋友们脸上的气色总会少许红润，看起来精神也好一些。

九型人格- 第三型- 第二层

noreply@blogger.com (三吉) — Fri, 14 Oct 2011 13:48:00 +0000

健康状态下的第三型人
第二层级：自信的人

即使是健康状态下的第三型人也不可能永远如此健康。有时，他们会撇下以内心为导向的行为方式，开始更为明显地朝向自身之外寻找他人重视的东西。他们善于判断什么样的特质能得到对他们而言非常重要的人的尊重，他们调自己以便成为具有那些特质的人。虽然他们仍是真实的人，但已经开始从尊重自己的内心转向寻找他人的认可。

在第二层级，第三型人已经开始寻找他人的尊重，因为他们已经被自己的基本恐惧所压倒，担心自己毫无价值，没有出息。从一定意义上说，这与第二型人的两难处境十分相似，第三型人觉得只有获得生活圈里的重要人物的赞赏和承认才能产生自我价值感。

在一定程度上，第三型人在孩提时期没有被注意和得到尊重，所以他们将关注焦点偏离自身的需要和感受，以确定什么样的行为、特质和态度能使他们得到圈里人的肯定。为此，他们发展了一种适应能力，能把了解他人期望的才能发挥到合适的程度。

第三型人的心理机制难以准确地分析，因为他们与其他人之间会产生出一种微妙的持续的互动。别人的肯定性关注使他们觉得很惬意，而他们对别人的回报，便是表现出在别人身上感受到的价值。而他人看到了映射在第三型人身上的理想的自己，于是继续给予大量的关注，互动就这样持续下去。

当第三型人处在健康状态的时候’他们还能维持这种“跷跷板游戏”，因为他们真的体现了他人所欣赏的特质，可以本然地给予他人真正的肯定和正面的关注。然而，由于此时的第三型人并非完全以内心为导向，所以这种自尊需要坚持。第三型人不仅觉得需要随机应变以适应他人，而且还开始依赖于自我肯定，意在确信自己的价值，仿佛是在不断地提醒自己：“我是一个有价值的重要人物。”

第三型人确证自身价值的方式之一就是专注于体现出自己无限潜能的东西。健康状态下的第三型人实际上致力于维持一种“能干”的姿态，认为他们能实现目标，并把事情做好。

他们心中常常重复着那个在孩提时期就已经植入的心想事成的信息：“只要用心去做，你就能做好你想做的。”确实，第三型人常常是家庭中的“英雄”，他们在还是孩子的时候就十分出色，不是体育明星，就是学习成绩优秀或校园戏剧中的主角。

他们在年轻的时候就渴望以这样或那样的方式使家人以他为荣。在健康状态下的第三型人中，这种潜在的感觉和可能性会通过一种根深蒂固的务实精神和使他们有能力实现许多目标的坚定性而得到锻炼。

健康状态下的第三型人鲜明的自信及积极态度使他们极有吸引力，进而鼓励他们给予自己更多的互动和肯定。其他人也常被第三型人所吸引，因为在群体中，他们通常有着迷人的外表，即便按照某种文化标准来看，他们的吸引力不是那么出众，但也通常知道如何显示出自己最好的一面，并把自己拥有的一切正面特质发挥到极致。

在任何时候，他们都知道如何让自己成为更广义的有吸引力的人，他们知道如何吸引他人，如何让他人对他们发生兴趣，以及如何让他人高兴。他们就像一块磁石，身上散发出一种可爱的光辉。

可爱和吸引力（外表上和人格上)是人类两种重要特质，因为从生物的层面上看，为了种族的延续，我们必须能吸引其他的同类。但我们也是社会动物，在一定程度上，要想实现姓目标，我们都需要得到别人的尊重。

在所有的人格类型中，没有一种类型比健康状态下的第三型人更能感受到自己的好，或更能吸引别人的注意了。

花絮：又是周末了，时间过得还真是快。。。