Fonte de imagem: Flickr SFO CP

Hoje a dica é para a turma que se preocupa com a saúde e frequenta academia. E começo perguntando: você se preocupa com seu hálito quando está se exercitando?

Pois é, muita gente não lembra desse item essencial que faz parte da socialização em ambientes como de uma academia, onde muitas pessoas frequentam e se encontram diariamente.

O que a maioria sabe mas não se atenta é que ao exercitar-se a orientação dos professores é  inspirar pelo nariz (puxar o ar para dentro) e expirar pela boca (soltar o ar para fora) nos momentos de execução de um exercício. E aparentemente não há problema nisso, desde que seu hálito esteja bom.

Infelizmente tenho observado na prática que as pessoas não se atentam ao seu hálito, fazendo o vizinho de aparelho sair de perto e interromper a própria atividade, pois não aguenta a halitose do vizinho. Não há nada mais desagradável que estar tentando se exercitar e do seu lado ter alguém com halitose, fazendo de sua atividade física um sacrifício por conta da falta de cuidado do outro.

Por isso fica aqui o alerta: se você tem dúvidas se tem mau hálito e frequenta uma academia, pergunte a alguém de sua confiança e, na falta de informação, use um chicletinho. O seu companheiro ao lado agradece!

Veja também:

1. Como é o tratamento para combater o mau hálito?
2. Mau hálito e TPM

Há quase 3 anos o Saudálito colabora nesta disseminação, publicando regularmente assuntos relacionados ao mau hálito, com informações didáticas e dicas sobre o problema, com a finalidade de levar esclarecimento às pessoas. Portanto, fique sempre à vontade para enviar suas dúvidas sobre mau hálito (e problemas relacionados) através de nossa página de contato!

Veja também:

1. Blog norte-americano sobre mau hálito
2. Dica de blog de odontologia em espanhol
3. Resultado do concurso do Dia do Dentista

Essa é a pergunta que mais recebo dos leitores desde que o Saudálito foi ao ar.

A resposta é: primeiramente quem está mais próximo, como profissional, é o dentista. É ele quem pode prevenir, orientar e muitas das vezes tratar. Afinal de contas o hálito é exalado pela boca.

Entretanto, o que muita gente ainda não sabe é que existe o especialista em halitose.

Porém, como a halitose pode ser originada por diversos fatores e ultrapassou os limites da Odontologia, a atuação deste especialista é  reforçada, na maioria das vezes, com o trabalho em conjunto de otorrinos, gastros, nutricionistas e psicólogos, entre outros.

Por isso se você tem mau hálito, procure seu dentista. Se sua saúde oral estiver ok, mas persiste a halitose, então procure um especialista em halitose. Garanto que seguindo este caminho e estando nas mãos certas, seu problema será resolvido.

Fonte da imagem: Flickr (AlishaV)

Veja também:

1. Por que quem possui mau hálito (quase sempre) não sabe?
2. Cáries e o mau hálito
3. Quem é capaz de sentir mau hálito?

Para assim disseminar este hábito saudável que complementa a higiene bucal, um fabricante norte-americano de raspadores de língua lançou uma campanha de comerciais que mostra o quão desagradável pode ser uma língua que não preza pela higiene – no caso abaixo não apenas a higiene bucal, mas também a “verbal”!

Veja também:

1. Os raspadores de língua
2. Os tipos de língua e sua respectiva limpeza
3. Qual a maior dificuldade para escovar a língua?

A pilocarpina também pode ser utilizada na odontologia na forma do colírio, mas por via oral, por ter efeito estimulatório no fluxo salivar de pacientes que apresentam xerostomia (baixo fluxo salivar). No entanto, não é um medicamento que pode ser utilizado indiscriminadamente por aí.

Infelizmente, o fato é que muita gente, sabendo da utilidade do medicamento, passa aos pacientes como modo de estimulação salivar, principalmente em caso de halitose com quadro de baixa salivação, sem antes avaliar corretamente o paciente ou tentar estimulá-lo com métodos mais simples que tragam benefício à sua saúde. Resultado: tem muito colega dando tiro no escuro, prejudicando principalmente seu paciente.

Poucos profissionais sabem usá-la e orientar seu paciente adequadaente. Portanto, se você tem baixa salivação e, com isso, quadro de halitose, consulte primeiro um especialista no assunto.

Fonte da imagem: site Planeta Sustentável

Veja também:

1. Depressão = Xerostomia + Mau Hálito?
2. A xerostomia e o mau hálito
3. Quimioterapia, radioterapia e a baixa salivação

Fonte da imagem: site Ads of the World

Veja também:

1. Dentista pode ter mau hálito?
2. Antes da visita ao dentista…
3. É possível perdoar o mau hálito?

Pergunta: Qual a maior resistência do paciente de halitose durante o tratamento?

Em geral eles desconhecem os riscos sistêmicos que as bactérias produtoras de mau hálito podem provocar se caírem na corrente circulatória ou se forem espiradas. Por esse motivo negligenciam os tratamentos sistêmicos à partir do momento que sentem bons resultados com o tratamento local.

Quando o tratamento sistêmico envolve procedimentos para corrigir o fluxo salivar, em geral exige mudanças de hábitos e nesse aspecto a resistência é razoável.

Pergunta: Qual a sua visão sobre o tratamento de halitose entre os colegas dentistas que não tratam o problema ou que desconhecem a existência do tratamento?

Acredito que hoje já está começando a aumentar o interesse pelo assunto, porém muitos deles não têm tempo para se dedicar a fazer um curso ou estudar e deixam para depois.

Muitos colegas começam a valorizar de fato o tratamento e se interessar pelos conhecimentos básicos sobre o assunto no momento em que se tornam pacientes e recebem tratamento adequado.

Pergunta: Na sua opinião a halitose deveria ser uma especialidade odontológica?

No momento acho que se trata de uma idéia prematura. Há falta de professores do assunto, as escolas de odontologia não têm grade curricular correspondente. Falta massa crítica.

Dentro de algum tempo é bem provável que venha a se tornar especialidade reconhecida.

Pergunta: A halitose é contagiosa?

Ao contrário das halitoses de causas sistêmicas, toda a halitose cuja origem seja a boca ou a garganta e vias aéreas, pelo fato de acontecerem por contaminação bacteriana, pode ser transmissível.

No entanto, dependendo da resistência do hospedeiro (entenda-se: composição e fluxo salivar normais) pode não acontecer, mesmo quando ocorra eventual exposição à flora patogênica.

Pergunta: O que a Sra. gosta mais: dar aulas e se dedicar à pesquisa científica sobre o assunto ou ao atendimento e acolhimento do paciente?

A gente só se sente completa quando ensina, pesquisa, aprende mais e se dedica ao paciente. É difícil escolher uma das opções. Até para sair da rotina é muito bom variar a forma de interagir com o assunto.

Pergunta: Qual perfil deve ter um profissional que trata de halitose?

É importante saber ouvir o paciente, ter paciência e passar credibilidade, caso contrário eles não executam os procedimentos propostos de acordo, prejudicando o tratamento. Também não pode se esquecer de se atualizar sempre porque se trata de uma área em rápida evolução.

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Vale conferir também as paródias de Duro de Matar, o Iluminado, Pulp Fiction, Casablanca e os 300 de Esparta.

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Assim como a odontologia hospitalar já é realidade e a cada dia está mais presente atuando em UTIs  e ambientes hospitalares em geral, o nível de conscientização está aumentando também, de modo a trazer muitos benefícios a seus pacientes.

A principal mudança é a higiene bucal em pacientes acamados com quadro grave e debilitados, que por muito tempo foi deixada de lado, permitindo que as doenças bucais provocassem pioras nos quadros de saúde destes pacientes sem que fosse feita nenhuma correlação.

Este cuidado já está virando protocolo em vários hospitais e tem se dado grande atenção por entender que a infecção hospitalar geralmente provém do próprio paciente quando não há higienização bucal diária. Afinal, uma gengivite não cuidada pode evoluir para uma periodontite, agravando sim o quadro clínico do paciente se não for rigidamente observado pelo médico. A propósito, o quadro mais comum de agravamento por descuido da higiene bucal é a pneumonia, responsável por 30% das mortes em ambiente hospitalar.

A saburra lingual é outro foco de bactérias que deve ser diarimente removido para evitar contaminação ao paciente num momento em que a saúde está debilidata e necessita de total atenção. Por sua vez, a halitose é quadro comum em quem está hospitalizado por diversas razões, mas a higiene deve sempre ser efetuada com cuidado diário.

Por isso, infecção hospitalar também pode começar pela boca. Pensemos e atuemos contra isso!

Fonte da imagem: Agência Estado (Evelson de Freitas)

Veja também:

1. Saudálito no Boca Mágica

Entretanto, não há razão para desistir destes alimentos, muito menos chegar ao extremo, tal como fez uma empresa suiça ao publicar em seu código de conduta  “boas práticas” de comportamento e etiqueta para seus funcionários um tanto peculiares, como esta:

“Hálito forte (derivado de alho, cebola e cigarros) pode ter um impacto significativo na comunicação. Contudo é possível lutar contra o mau hálito – durante a semana evite pratos preparados com alho e cebola.”

A repercussão foi tanta que a empresa prometeu revisar o código de conduta, dando um tom mais sutil às recomendações. De toda forma, não há necessidade de abrir mão desses alimentos se o consumo se mantiver cotrolado e, assim, não ficar perceptivel. Cuidado, neste caso, nunca é demais!

Veja a notícia completa, publicada no site do jornal britânico Daily Mail.

Veja também:

1. Listinha útil
2. Alimentos que causam mau hálito
3. Como o cheiro dos alimentos é eliminado por nós?