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	<title>Abnehmen Diät Blog - Viel abnehmen - Schnell und gesund abnehmen</title>
	
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	<pubDate>Fri, 21 May 2010 12:12:31 +0000</pubDate>
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		<title>Erbeeren machen schlank</title>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 12:04:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunter</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Diät-Tipp]]></category>

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		<description><![CDATA[Mein kleiner Tipp f&#252;r die Sommerzeit: &#214;fter mal eine Schale Erdbeeren essen.
Als kleine S&#252;&#223;schnute verfalle ich leider immer wieder gern den Versuchungen von Schokolade, Kuchen und Co. Zum Gl&#252;ck gibts im Sommer aber leckere fruchtige Alternativen. Erdbeeren zum Beispiel sind s&#252;&#223;, saftig und trotzdem gut f&#252;r die Figur. Durch ihren Ballaststoffgehalt und die entw&#228;ssernde Wirkung [...]]]></description>
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		<title>Doppelleben</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 19:49:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunter</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[90 Kilo halten]]></category>

		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie schlimm das ist, wenn man so ma&#223;los ist wie ich. Mit einem Ziel vor Augen kann ich wohl diszipliniert sein - ich denke, das habe ich zur Gen&#252;ge bewiesen. Aber wenn ich eigentlich ganz zufrieden bin und mein Ziel gar nicht so richtig konsequent verfolge, dann rutsche ich gleich in die ungebremste V&#246;llerei ab. [...]]]></description>
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		<title>Zombies</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 06:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunter</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[90 Kilo halten]]></category>

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		<description><![CDATA[Halloween ist vorbei - und nat&#252;rlich haben es vor allem unsere Kinder ausgiebig gefeiert. Sie freuen sich allj&#228;hrlich darauf wie allenfalls noch auf Geburtstage und Weihnachten. Ein bisschen eigenartig ist das schon, wenn man bedenkt, das wir selbst als Kinder das Fest &#252;berhaupt nicht kannten. Dabei w&#228;re das Einsammeln von massenhaft S&#252;&#223;igkeiten definitiv mein Fall [...]]]></description>
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		<title>SWEET!</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 13:16:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunter</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das muss man einfach gelesen haben! Steffen hat mit SWEET! ein cooles Magazin rund ums S&#252;&#223;e herausgebracht, als Gegenangebot zum neuen, stark fleischlastigen M&#228;nnermagazin BEEF! von Gruner + Jahr. Einfach nur gut (besonders der Beitrag &#252;ber die gef&#228;lschten Eier aus Rum&#228;nien auf Seite 5)!

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		<title>Pferdeherde</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 15:59:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunter</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[Best Of "Projekt 90"]]></category>

		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<category><![CDATA[joggen]]></category>

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		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Morgen habe ich Geburtstag. Morgen ist der Tag, an dem Projekt 100 urspr&#252;nglich beendet sein sollte. Nachdem alles viel besser lief als gedacht und ich die magische Marke von 100 Kilo bereits zu meinem Geburtstag im letzten Jahr nur ganz knapp um rund 2 Kilo verfehlt hatte, erreichte ich dieses erstes Ziel dann nur drei [...]]]></description>
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