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	<title>SCI Triathlon</title>
	
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		<title>4. SCI Triathlon – Vorbereitungen laufen</title>
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		<pubDate>Wed, 30 May 2012 20:59:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Vorbereitungen zum 4. SCI Triathlon sind voll am laufen. Am kommenden Wochenende wird die Schwimmstrecke mit den Bojen abgesteckt. Somit besteht dann auch die Möglichkeit mal ein &#8220;Probeschwimmen&#8221; zu starten &#8230; und das geht sogar auch schon ganz ohne Neo bei spritzig &#8220;warmen&#8221; Wassertemperaturen (29. Mai: ca. 18 Grad). Der Countdown läuft &#8230; Wir ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1869">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Vorbereitungen zum 4. SCI Triathlon sind voll am laufen. Am kommenden Wochenende wird die Schwimmstrecke mit den Bojen abgesteckt. Somit besteht dann auch die Möglichkeit mal ein &#8220;Probeschwimmen&#8221; zu starten &#8230; und das geht sogar auch schon ganz ohne Neo bei spritzig &#8220;warmen&#8221; Wassertemperaturen (29. Mai: ca. 18 Grad). Der Countdown läuft &#8230; Wir freuen uns auf Euch.</p>
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		<title>4. SCI Triathlon – Online Anmeldung geschloßen</title>
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		<pubDate>Wed, 30 May 2012 20:43:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Online-Anmeldung ist geschloßen. Nachmeldungen sind daher nur noch am Wettkampftag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich, sofern das Limit von 400 Teilnehmern noch nicht erreicht ist. Neben dem Startgeld der jeweiligen Disziplin ist noch die Nachmeldegebühr von 10,- Euro zu entrichten. Teilnehmer, die an der Olympischen Distanz teilnehmen möchten und keinen Startpass ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1866">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Online-Anmeldung ist geschloßen. Nachmeldungen sind daher nur noch am Wettkampftag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich, sofern das Limit von 400 Teilnehmern noch nicht erreicht ist. Neben dem Startgeld der jeweiligen Disziplin ist noch die Nachmeldegebühr von 10,- Euro zu entrichten. Teilnehmer, die an der Olympischen Distanz teilnehmen möchten und keinen Startpass besitzen, müssen zusätzlich eine Tageslizenz von 20,- Euro erwerben.</p>
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		<title>4. SCI Triathlon – Nachmeldeschluß verlängert</title>
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		<pubDate>Fri, 25 May 2012 21:04:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wir haben den Nachmeldeschluß verlängert. Wer seine Teilnahme am 4. SCI Triathlon von seiner Pfingsttrainings-Performance abhängig machen möchte, kann sich nun noch bis zum 29.05.2012 online und dann nur noch am Wettkampftag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start anmelden, sofern das Limit von 400 Teilnehmern noch nicht erreicht ist. Die Nachmeldegebühr beträgt 10,- Euro.
Anmeldungen ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1862">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir haben den Nachmeldeschluß verlängert. Wer seine Teilnahme am 4. SCI Triathlon von seiner Pfingsttrainings-Performance abhängig machen möchte, kann sich nun noch bis zum 29.05.2012 online und dann nur noch am Wettkampftag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start anmelden, sofern das Limit von 400 Teilnehmern noch nicht erreicht ist. Die Nachmeldegebühr beträgt 10,- Euro.</p>
<p>Anmeldungen zum 4. SCI Triathlon sind <a href="http://www.my2.raceresult.com/details/index.php?page=2&#038;eventid=9093&#038;lang=de">hier</a> nun noch bis zum 29.05.2012 möglich.  </p>
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		<title>Ländervergleich und Deutschland-Cup in Halle</title>
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		<pubDate>Wed, 23 May 2012 09:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eine Woche nach dem Störlauf starteten Anna, Philipp, Nina und Tim Ole mit Vollgas in die Triathlonsaison! Es ging nach Halle, wo sich unsere Nachwuchsathleten mit den besten Athleten Deutschlands messen sollten. Eine tolle DM Vorbereitung, die im Juli in Grimma stattfinden wird. Für Anna ist es schon das zweite Jahr, in dem sie für ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1853">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine Woche nach dem Störlauf starteten Anna, Philipp, Nina und Tim Ole mit Vollgas in die Triathlonsaison! Es ging nach Halle, wo sich unsere Nachwuchsathleten mit den besten Athleten Deutschlands messen sollten. Eine tolle DM Vorbereitung, die im Juli in Grimma stattfinden wird. Für Anna ist es schon das zweite Jahr, in dem sie für den Schleswig-Holstein-Kader in der Jugend A an den Start geht, Philipp und Nina haben nun ihr erstes Jahr Jugend B vor sich. Tim konnte sich in Gelting beim Duathlon mit einer tollen Leistung für den Ländervergleich und die DM qualifizieren!<br />
Zunächst musste Anna zum ersten Mal über die Sprintdistanz an den Start. Besonders die ungewohnt lange Schwimmstrecke sorgte für Aufregung, doch Nina fand zum Glück aufmunternde Worte: „Ach Anna, zwei bis drei andere gibt es bestimmt, die schlechter schwimmen!“ (-:</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/Foto0272.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1854" title="Foto0272" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/Foto0272.jpg" alt="" width="338" height="450" /></a><br />
Letztendlich hat Anna aber den Sprung in eine Radgruppe geschafft, die leider schlecht gearbeitet hat und sich so der Abstand zur Spitze weiter vergrößert hat. Dass sie in der Abschlussdisziplin wie eine Rakete Athletin für Athletin überholen würde und auf Platz elf vorlaufen würde, war uns zwar klar, sorgte aber im Teilnehmerfeld für Überraschungen!<br />
Mittags wurde es dann für die Jungs ernst! Die Schwimmstrecke wurde aufgrund der niedrigen Wassertemperatur von 400m auf 200m verkürzt. Im 85 Mann starken Starterfeld begann eine Prügelei um eine gute Ausgangsposition für das Radfahren, ging es doch schon nach 50m um eine Wendeboje. Kein leichtes Spiel für Philipp und Tim, sich hier durchzusetzen! Beide mussten einige Schläge und Fußtritte einstecken aber schafften es, im Mittelfeld aus dem Wasser zu steigen, Philipp einige Sekunden vor Tim. Auf der Radstrecke hat sich plätzemäßig nicht viel getan und auf der Laufstrecke wurde es dann wieder voll! Kaum eine Sekunde, in der kein Athlet ins Ziel kam! Philipp rannte mit einer ähnlichen Aufholjagd wie seine Schwester auf Platz 35 und Tim Ole finishte auf Platz 53. Übrigens konnte Peer den Sieg nach Neubrandenburg holen! Ein toller Einstand der Jungs auf nationaler Ebene!<br />
Im letzten Ländervergleichsrennen war Nina dran. Zu ihrem großen Bedauern war Neo-Pflicht, ist sie doch der Meinung, dass sie als gute Schwimmerin nicht so sehr von der Gummihaut profitiert, wie die schlechten Schwimmer. Und tatsächlich wurde ihr der Neo zum Verhängnis: Nach einer tollen Schwimmleistung gelang es ihr einfach nicht, sich aus ihm herauszuschälen. Schließlich musste sie sich sogar hinsetzen und ihren Transponder abnehmen, um sich endlich befreien zu können. Dementsprechend genervt wechselte sie dann auf das Rad, denn die ersten Gruppen waren natürlich weg. Trotzdem schaffte sie es, an eine Gruppe heranzufahren! Doch als wenn sie nicht schon genug Pech gehabt hätte, sprang ihr nach dem ersten Wendepunkt die Kette ab, sie musste absteigen und mithilfe eines freundlichen Kampfrichters ihr Rad reparieren. Dass sie aber trotz dieser Zwischenfälle total verschmiert das Rennen beendete ist besonders mental eine ganz starke Leistung von ihr und beim abschließenden Laufen gelang es ihr sogar, noch ein paar Athletinnen zu überholen! Kopf hoch Nina und beim nächsten Mal passiert das nicht wieder!</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/Foto0270.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1855" title="Foto0270" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/Foto0270.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Am nächsten Tag startete Anna noch für die Schleswig-Holstein-Staffel bei der Mannschafts-DM, wo sich das Team einen tollen elften Platz erkämpfte!<br />
Ein tolles Wettkampfwochenende, wir sind gespannt auf die DM, macht weiter so!<br />
Ergebnisse: http://www.spriebel.de/Halle-Triathlon2012.pdf</p>
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		<title>Wir sind Rennfahrer!</title>
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		<pubDate>Wed, 23 May 2012 09:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
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		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Das steht nun fest! Am Montag sind wir, das sind Pascal, Nico, Maxi, Jakob, Julius, Anna und Len wie jede Woche mit dem Rennrad durch die Dörfer geradelt. Die Stimmung war prima und die ersten Sprints lagen schon hinter uns, als wir an einem Bahnübergang, an dem gerade gebaut wurde, Halt machen mussten.
Zunächst haben uns ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1850">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das steht nun fest! Am Montag sind wir, das sind Pascal, Nico, Maxi, Jakob, Julius, Anna und Len wie jede Woche mit dem Rennrad durch die Dörfer geradelt. Die Stimmung war prima und die ersten Sprints lagen schon hinter uns, als wir an einem Bahnübergang, an dem gerade gebaut wurde, Halt machen mussten.<br />
Zunächst haben uns die Schienenarbeiter nur schräg angeguckt und ein wenig getuschelt, dann kamen sie aber zu uns und erkundigten sich, aus welchem „Rennstall“ wir denn kämen. Unsere Bemühungen, den Arbeitern zu erklären, dass wir Triathleten sind, waren umsonst, erklärte doch der Schienenarbeiter-Boss, dass er in der Schule aufgepasst hätte und wüsste, dass wir welche sind, wir hätten ja schließlich auch Räder. Und Rennfahrer dopen, keine Frage!<br />
Gleich darauf mussten wir feststellen, dass Bauarbeiter und Rennfahrer einige Gemeinsamkeiten haben: Nico zog zum Vergnügen der Arbeiter und zu unserem Entsetzen geräuschvoll den Rotz hoch und spuckte an den Straßenrand (angeblich benutzen die Bauarbeiter Taschentücher (-: ).<br />
Immerhin konnte Pascal an dieser Stelle darauf verzichten, seine Hose im Schritt zurecht zu rücken (wer nicht weiß, wie er das macht, der sollte mal mit ihm radeln gehen (-: ).<br />
Spätestens zu diesem Zeitpunkt hatten wir Freundschaft geschlossen und nach kurzer Überzeugungsarbeit konnten wir den Schienenarbeiter zu einem Gruppenfoto überreden, auf dem er sich extra schlank machte!<br />
Dann kam auch schon der Zug und wir konnten unsere Tour fortsetzen. Vielleicht treffen wir uns ja mal wieder!</p>
<p> <a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/Foto0263.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1851" title="Foto0263" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/Foto0263.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
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		<title>SCI Nachwuchsathleten führen Schulteam nach Berlin</title>
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		<pubDate>Sun, 20 May 2012 17:26:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nachwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Nachwuchsathleten]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 10.05. wurde zum zweiten Mal der Glücksburger Schülertriathlon von den Trias Flensburg unter Leitung von Jörg Credo durchgeführt. Erstmalig fand dort die Quali für das Bundesfinale Triathlon Jugend trainiert für Olympia statt. Einige unser Nachwuchstriathleten waren dort vertreten und gleich zwei Mannschaften der AVS Itzehoe waren am Start. Unter den 16 Schülern waren mit ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1839">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 10.05. wurde zum zweiten Mal der Glücksburger Schülertriathlon von den Trias Flensburg unter Leitung von Jörg Credo durchgeführt. Erstmalig fand dort die Quali für das Bundesfinale Triathlon Jugend trainiert für Olympia statt. Einige unser Nachwuchstriathleten waren dort vertreten und gleich zwei Mannschaften der AVS Itzehoe waren am Start. Unter den 16 Schülern waren mit Philipp, Nina, Lissy, Sarah und Ainoa fünf erfahrende Athleten vor Ort. Unser Trainer und Abteilungsleiter André ist zudem Lehrer an der AVS, so dass mit geballter Triathlonkompetenz (-: angereist wurde. Zu den 16 AVS Schülern „schummelte“ sich auch noch Luca, der als einziger Schüler vom SSG an dem Wettkampf teilgenommen hat.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0906.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1840" title="DSCN0906" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0906.jpg" alt="" width="338" height="450" /></a></p>
<p>Die Schüler erwartete vor Ort ein gut organisierter Wettkampf, der leider nur total ins Wasser fiel. Nach dem Schwimmen wurde es leider nicht viel trockener uns so kämpften die jungen Schüler nicht nur mit den Distanzen von 200m – 3km – 1km sondern auch mit den äußeren Bedingungen. Das einzig gute war, dass es neben dem Dauerregen nicht kalt war! Der Reiz der Schulmannschaften liegt darin, dass Sportler aus allen bereichen zusammenkommen und Triathlon „probieren“. Bei der AVS waren z.B. Leichtathleten, Schwimmer, Turner, Tennisspieler, Skater und Freizeitsportler dabei. Das ist Jugend trainiert für Olympia und es war toll mit anzusehen, wie die Kinder gekämpft haben und Spaß an der Sportart Triathlon hatten.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0944.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1841" title="DSCN0944" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0944.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Ein Team besteht aus acht Schülern (je vier Jungs/Mädchen). Die Zeiten der jeweils drei Schnellsten werden addiert und so kommt man zu einem Mannschaftsergebnis. Neun Schulmannschaften traten an und alle haben tollen Sport geboten, wobei die erste Mannschaft der AVS ihrer Favoritenrolle gerecht wurde. Nina (Platz 1; Triathletin), Alicia (2.; Triathletin), Sarah (5., Triathletin), Fee (6.; Schulsport (-:, Philipp (Platz 1; Triathlet), Jannik (3., Zehnkämpfer), Moritz (11.; Tennis) und Thilo (15.; Läufer) qualifizierten sich für das Bundesfinale Ende September in Berlin und freuen sich schon riesig auf die kleine Olympiade! Die Bilder und Geschichten an dem Triathlonvormittag waren wieder fantastisch und von der Lockerheit der Schüler kann sich der ein oder andere „große“ Triathlet was abschneiden: „Upps, da bin ich zwei Bahnen zu viel geschwommen, dann laufe ich halt schneller!“ „Meine Laufschuhe standen nicht am Rad und da bin ich noch mal ins Umkleidezelt und habe sie nach dem Schwimmen geholt.“ „Ich bin auf dem falschen Rad gefahren. Meins war nicht mehr da!“</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0950.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1842" title="DSCN0950" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0950.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Eine tolle Werbung für den Triathlon und hoffentlich finden neben Glücksburg und Itzehoe bald noch mehr Schülertriathlonveranstaltungen im Land statt!</p>
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		<title>Start in die Bundesliga Saison geglückt</title>
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		<pubDate>Sun, 20 May 2012 17:22:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Titel]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>
		<category><![CDATA[Bundesliga]]></category>
		<category><![CDATA[Gladbeck]]></category>

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		<description><![CDATA[Für unsere Bundesliga Jungs André, Freddy, Nils, Lennart und Benni ging es am Sonntag in Gladbeck im Teamsprint um die ersten Punkte der zweiten Triathlonliga Nord. In Gladbeck kann man nur bestehen, wenn man als Team funktioniert und die Teamtaktik (einigermaßen) eingehalten wird.
Jakob, der zurzeit leider verletzt ist, reiste mit uns nach Gladbeck und fungierte ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1833">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für unsere Bundesliga Jungs André, Freddy, Nils, Lennart und Benni ging es am Sonntag in Gladbeck im Teamsprint um die ersten Punkte der zweiten Triathlonliga Nord. In Gladbeck kann man nur bestehen, wenn man als Team funktioniert und die Teamtaktik (einigermaßen) eingehalten wird.<br />
Jakob, der zurzeit leider verletzt ist, reiste mit uns nach Gladbeck und fungierte als Betreuer, was er sehr gut machte. Noch heute fragen wir uns, wie er uns auf der Strecke mit Zwischenzeiten füttern, Fotos machen und parallel auch noch die Videokamera laufen lassen konnte (-: Das Ergebnis seht ihr auf jeden Fall hier <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Hv68pzvrId4">http://www.youtube.com/watch?v=Hv68pzvrId4</a></p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02480.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1834" title="SONY DSC" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02480.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>Am Samstag reisten wir an und nach Streckenbesichtigung wurde eine Taktik für den Folgetag ausgetüftelt. Die Distanz von 750m – 22km – 5km muss geschlossen im Team zurückgelegt werden. Die Zeit wird gestoppt, wenn der vierte von fünf Athleten das Ziel erreicht. Beim Schwimmen sollte André für ein gleichmäßiges hohes Tempo sorgen, so dass alle dran blieben. Ähnliches galt auf dem Rad. Benni, unser stärkster Mann im Sattel, sorgt für Tempo und der Rest schont sich durch kürzere Abschnitte im Wind. Beim Laufen dann vollgas, so dass vier das Tempo halten können. Hier ist es auch erlaubt seine Teamkollegen zu schieben. So viel zur Theorie! Am Sonntag ging es für uns dann um 11:10 Uhr ins 50m Becken.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02500.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1845" title="SONY DSC" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02500.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>Die Teams starteten jeweils mit einer Minute Rückstand und André, vom Wettkampfgefühl übermannt, schwamm mal gut los, so dass er nach 100m von Jakob am Beckenrand via wilder Gestik gebremst wurde, hat er doch schon ein paar Meter auf seine Jungs rausgeschwommen (-: So war das nicht geplant!! Danach ging es aber im gleichmäßigen Tempo weiter und die Jungs verließen nach guter Schwimmzeit das Becken. Schnell zum Rad durch die sehr lange Wechselzone und nach dem sich alle sortiert haben, ging es flott weiter. Benni machte Druck und der Rest folgte. Hier war der Plan vor allem Freddy und Nils zu schonen und sie viel im Windschatten zu behalten.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02528.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1835" title="SONY DSC" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02528.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>Das hat in der ersten von vier Runden auch gut geklappt. Dann wurde es etwas hektischer. Wir fuhren auf ein Team auf und zwei Teams drückten von hinten. Vor uns stürzte ein Athlet, aber durch ein geschicktes Ausweichmannöver kamen wir schadlos vorbei. In der dritten Runde bekam Nils dann Probleme und verlor den Anschluss. André ließ sich noch zurück fallen und wollte den verlorenen Teamkollegen wieder heranführen, bekam aber schnell Ärger von den Kampfrichtern auf dem Motorrad, musste das Team mit mindestens vier Mann doch geschlossen bleiben, um nicht disqualifiziert zu werden. In einem Kraftakt konnte André die Lücke wieder schließen und Nils musste das Rennen vorzeitig beenden! In der letzten Runde gaben die verbliebenen vier noch mal alles und genau wie beim Schwimmen konnte auch der Radsplit zum Vorjahr verbessert werden. Beim Laufen mussten die vier jetzt also durchkommen und keiner durfte sich eine schwäche erlauben. Mit dem Schieben wurde relativ früh begonnen, damit man nicht schon voll am Ende ist, bevor unterstützt wird. Lennart hat sich Freddy geschnappt und André hat sich um Benni gekümmert. Mit zwei konstant schnellen Runden eilten die Jungs durch den Wald und fighteten super! Entkräftet erreichten sie nach 1:01:29h das Ziel und noch war nicht klar, für welchen Platz die Zeit reichte. Schnell war uns aber klar, dass alles doch recht gut geklappt hat, wir 1 ½ Minuten schneller waren als im Vorjahr und es ein richtig starker Wettkampf war! Nach Minuten des Wartens dann das amtliche Ergebnis: die Leistung hat für einen guten zehnten Platz gereicht und damit konnten wir sehr zufrieden sein! Es ging auch alles recht eng zu und so fehlten uns auf Rostock nur acht Sekunden und hinter uns folgte Oldenburg lediglich mit zwei Sekunden Rückstand.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02542.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1836" title="SONY DSC" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02542.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>Hut ab vor der Leistung des Teams und einen großen Hut ziehen wir vor Freddys Leistung! Er ist auf Grund der Erkrankung von Fritjof kurzfristig ins „Haifischbecken Bundesliga“ geworfen wurden und machte einen richtig starken Wettkampf und das in seinem DRITTEN Triathlon!</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02442.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1837" title="SONY DSC" src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02442.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>Weiter geht es für die Bundesliga Jungs am 24.06. in Eutin über die Olympische Distanz. Hier werden die Karten neu gemischt und man darf gespannt sein, ob man an dem tollen Ergebnis von Gladbeck anknüpfen kann!</p>
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		<title>4. SCI Triathlon – der Meldeschluß naht …</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 22:17:38 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[SCI Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[4. SCI Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer sich noch für den 4. SCI Triathlon anmelden möchte, sollte sich beeilen &#8230; Der Meldeschluß für den 4. SCI Triathlon ist der 15.05.2012. Nachmeldungen sind danach noch bis zum 25.05.2012 online und dann nur noch am Wettkampftag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich, wenn das Limit von 400 Teilnehmern noch nicht erreicht ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1829">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer sich noch für den 4. SCI Triathlon anmelden möchte, sollte sich beeilen &#8230; Der Meldeschluß für den 4. SCI Triathlon ist der 15.05.2012. Nachmeldungen sind danach noch bis zum 25.05.2012 online und dann nur noch am Wettkampftag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich, wenn das Limit von 400 Teilnehmern noch nicht erreicht ist. Die Nachmeldegebühr beträgt 10,- Euro.</p>
<p>Anmeldungen zum 4. SCI Triathlon sind <a href="http://www.my2.raceresult.com/details/index.php?page=2&#038;eventid=9093&#038;lang=de">hier</a> noch bis zum 25.05.2012 möglich.  </p>
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		<title>Grandioser Auftritt in Gelting</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 20:48:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Nachwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[Spass]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>
		<category><![CDATA[Duathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Traditionell wird in Gelting die Saison so richtig eingeläutet! Letzter Test vor den ersten Triathlonveranstaltungen. Traditionell sind die stärksten Athleten in Gelting vertreten, um zu zeigen, wer schon schnell ist und wer noch ein bisschen am Tempo drehen muss! Traditionell waren wir wieder vielen Konkurrenten die Hacken zeigen (-:

Aus unserer Sicht ging es mit Rekordteilnahme ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1819">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Traditionell wird in Gelting die Saison so richtig eingeläutet! Letzter Test vor den ersten Triathlonveranstaltungen. Traditionell sind die stärksten Athleten in Gelting vertreten, um zu zeigen, wer schon schnell ist und wer noch ein bisschen am Tempo drehen muss! Traditionell waren wir wieder vielen Konkurrenten die Hacken zeigen (-:</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC_0067.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC_0067-300x200.jpg" alt="" title="Geltig2012#1" width="300" height="200" class="aligncenter size-medium wp-image-1820" /></a></p>
<p>Aus unserer Sicht ging es mit Rekordteilnahme an die Ostsee und wir fuhren mit 19 Athleten plus Betreuer, Fans etc. zu den Landesmeisterschaften im Duathlon. In sechs Wertungen traten wir an und am Abend verließen wir die gut organisierte Veranstaltung mit acht Medaillen und vielen weiteren guten Platzierungen.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02248.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02248-300x199.jpg" alt="" title="Gelting2012#2" width="300" height="199" class="aligncenter size-medium wp-image-1821" /></a></p>
<p>Den Anfang machte unser jüngster Athlet Johan. Er belegte einen tollen vierten Platz über 400m Laufen, 2,5km Rad fahren und noch mal 400m Laufen. Im Zielsprint konnte er sich leider nicht den dritten Platz holen und so entschied eine Sekunde über Podest oder halt nicht! </p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0853.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSCN0853-225x300.jpg" alt="" title="Gelting2012#3" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-1822" /></a></p>
<p>Als nächstes wurden Luca und Finn bei den Schülern B ins Rennen geschickt. Beide immer Kandidaten für die vorderen Plätze. Luca ging das Rennen sehr gut an und zeigte, dass mit ihm zu rechnen ist. Als erster von der Laufstrecke und auf dem Rad immer vorne. Seinen Kontrahenten konnte er beim Laufen und Rad fahren leider nicht entscheidend abschütteln und so lief es auf einen Endspurt hinaus, den Luca leider verlor. Trotzdem ein ganz starkes Rennen und der Vizelandesmeister ein toller Erfolg. Der ein Jahr jüngerer Teamkollege Finn kämpfte sich nach ruhigerem ersten Lauf auf dem Rad an das Führungsduo ran und konnte sich ein Polster auf Platz vier verschaffen. Ganz nach vorne ging nichts mehr, aber Dank seiner starken Radperformance konnte er relativ entspannt das zweite Mal auf die Laufstrecke gehen! Luca benötigte für die Strecke 1 – 5 – 0,4km 17:06min und Finn genau 18:00min!</p>
<p>Bei den A Schülern und Jugend B Athleten wurde die Strecke auf 1 – 7 – 1km verlängert und hier waren wir mit sechs schnellen Jungs und Mädels vertreten. Bei den A Schülern belegte Sarah einen guten vierten Platz und Gerrit wurde sechster mit nur 13sek Rückstand auf Rang drei. Hohe Leistungsdichte in der Altersklasse! Im Jugend B Bereich drückte Philipp dem Rennen seinen Stempel auf. Auf dem ersten Kilometer löste er sich vom Feld. Ein nicht optimaler Wechsel und Aufstieg kostet ihm wertvolle Sekunden. Teamkollege Tim Ole konnte auf dem Rad aufschließen und beide erarbeiteten sich fair einen Vorsprung auf die Konkurrenz. Im zweiten Lauf enteilte Philipp wieder und die Uhr stoppte nach 20:10min. Tim Ole erreicht 30sek später das Ziel! Bei den Mädchen mit Nina und Lissy auch zwei heiße Eisen im Feuer. Nina, die als Favoritin ins Rennen ging, lief einen starken ersten Kilometer und wechselte führend aufs Rad. Der Aufstieg aufs Rad klappte noch nicht perfekt und da ist noch potenzial. Es glich mehr dem Ritt auf einem Bullen als auf einem Rennrad (-: Lissy folgte mit geringem Abstand und machte sich auf die Radrunde. Leider musste Nina auf Grund von Atemnot das Rennen aufgeben. Sehr ärgerlich, wenn man so gut im Rennen liegt, aber ihre Vereinskollegin sprang in die Bresche und holte eine Topplatzierung heraus. Mit einem super abschließenden Lauf wurde Lissy Vizelandesmeisterin!</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02272.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02272-199x300.jpg" alt="" title="Gelting2012#4" width="199" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-1824" /></a></p>
<p>Im Hauptrennen des Tages ging es für die Jugend A, Junioren und offene Klasse über 3 – 21 -3km um schnelle Zeiten. Klassisch wurde in Gelting wieder der „Kamp der Geschlechter“ ausgetragen. Die Frauen wurden sieben Minuten vor den Männern auf die Strecke geschickt und auf die ersten drei im Gesamteinlauf warteten tolle Preise. Aus unserer Sicht waren viele Debütanten an der Startlinie und es machte sich in der Wechselzone vor dem Start doch ein wenig Nervosität breit! Bei den Frauen ließ Anna nichts anbrennen und holte sich mit großem Vorsprung den Gesamtsieg. Auch konnte sie zum ersten Mal nach langer Zeit wieder den Gesamtsieg der vor den Männern holen! Lasse Nygaard Priester aus Norderstedt, gerade Deutsche Duathlon Meister geworden, gewann bei den Männern das Hauptrennen, hatte aber keine Chance Anna einzuholen. Super starker Auftritt von ihr! </p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02285.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02285-300x199.jpg" alt="" title="Gelting2012#5" width="300" height="199" class="aligncenter size-medium wp-image-1823" /></a> </p>
<p>Bei der Jugend A Wertung der Männer gab es einen spannenden internen Kampf um die Plätze! Jakob wurde 5. (55:24min), Nico 6. (56:17min) und Maxi 7. (57:14min). In der offenen Klasse gab es ebenfalls ein spannendes vereinsinternes Duell von Fitjof und André. Die ersten drei Kilometer absolvierten sie Seite an Seite. Auf dem Rad mussten drei Runden absolviert werden und Fritjof bot eine ganz starke Leistung. Nach der ersten Runde forcierte er noch mal das hohe Tempo, so dass André nicht mehr folgen konnte. Er erarbeitete sich einen Vorsprung von ca. 20sek. André hatte zu kämpfen und wurde kurz vor der Wechselzone von zwei Athleten noch überholt. Wieder im Laufschuh versuchte André noch mal die Lücke zu zulaufen, lies die beiden Konkurrenten stehen, aber Fritjof hielt mit hohen Tempo dagegen, so dass kein rankommen war. Benni Winkler aus Kiel hatte sich gegenüber den beiden ein gutes Polster auf dem Rad geschaffen, so dass er dem Sieg entgegenlief. Fritjof wurde in 50:18min zweiter und André folgte auf drei in 50:35min. Spannendes Rennen an der Spitze! Aber auch knapp dahinter tolle Leistungen. Freddy in seiner Duathlon Premiere auch ganz stark! Er wurde nach 53:13min achter. Auf Platz 10 kam nach 54:38min Pascal ins Ziel und 16. wurde Roger (58:33min). Hartmut ebenfalls mit der Premiere belegte Rang 26 nach 1:10,38h.</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02359.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/DSC02359-300x199.jpg" alt="" title="Gelting2012#6" width="300" height="199" class="aligncenter size-medium wp-image-1825" /></a></p>
<p>Insgesamt ein ganz toller Wettkampftag für uns in Gelting. Natürlich waren das die Erfolge, aber auch die Atmosphäre macht eindeutig Lust auf mehr! Es wird sich gegenseitig angefeuert, unterstützt, ausgeholfen und auch getröstet! Weiter so!</p>
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		<title>Floose-Cup in Schafflund</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2012 15:25:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Nachwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[Spass]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei herrlichem Wetter nahmen Jakob (Radau) und Luca-Tristan an ihrem ersten Triathlon in dieser Saison teil, dem Floose-Cup in Schafflund.
Die Veranstaltung war ausschließlich für Schüler, unterteilt in 2 Distanzen und top organisiert! Der Clou waren die nach Startnummern eingeteilten Radplätze, so dass es nicht zu Behinderungen durch falsch abgestellte oder umgeworfene Räder kommen konnte. Das ... <a href="http://sci-triathlon.de/website/?p=1812">Read more &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bei herrlichem Wetter nahmen Jakob (Radau) und Luca-Tristan an ihrem ersten Triathlon in dieser Saison teil, dem Floose-Cup in Schafflund.</p>
<p>Die Veranstaltung war ausschließlich für Schüler, unterteilt in 2 Distanzen und top organisiert! Der Clou waren die nach Startnummern eingeteilten Radplätze, so dass es nicht zu Behinderungen durch falsch abgestellte oder umgeworfene Räder kommen konnte. Das beheizte Freibad war auch für Nicht-Teilnehmer geöffnet und es gab ein tolles Rahmenprogramm, so dass eine Menge Zuschauer dort waren!</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/P5010003.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/P5010003-300x224.jpg" alt="" title="Floose Cup#1" width="300" height="224" class="aligncenter size-medium wp-image-1813" /></a></p>
<p>Jakob und Luca starteten beide in der 2. Distanz (100m &#8211; 5,6km &#8211; 1,5km). Jakob kam als 2. aus dem Wasser, konnte aber bereits auf dem Rad einen beachtlichen Vorsprung herausfahren und ungefährdet auf die Laufstrecke gehen. Mit 1 min 14 sec (!) vor seinem Konkurenten vom Trias Flensburg erreichte er den Gesamtsieg unter 41 Startern!</p>
<p>Luca war beim Schwimmen nicht ganz so schnell, konnte aber auf dem Rad stark aufholen,so dass er als 4. von der Radstrecke kam und im Lauf auf den 3. Platz gesamt vorrückte. Unterteilt in 2 Altersklassen bedeutete das trotz jüngstem Jahrgang ebenfalls den 1. Platz mit 57 sec Vorsprung bei den 11 &#8211; 13jährigen!</p>
<p><a href="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/P5010017.jpg"><img src="http://sci-triathlon.de/website/wp-content/uploads/2012/05/P5010017-300x224.jpg" alt="" title="Floose Cup#2" width="300" height="224" class="aligncenter size-medium wp-image-1814" /></a></p>
<p>Damit haben Jakob und Luca den SCI erfolgreich vertreten und wurden mit einem Gutschein für einen Rundflug belohnt! Bei der anschließenden Startnummern-Verlosung hatte Luca noch einmal Glück und gewann eine Fahrradtasche!</p>
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