SEDAİLEHERTELDEN

Erkan Topuz'dan Kemoterapi ve Radyoterapi Görenler için Destek Çayı

noreply@blogger.com (ss) — Wed, 04 Mar 2009 13:21:15 PST

Kemoterapi:Kelime anlamı "ilaçla tedavi"dir. Bir çok kişi onkolojik hastalıkların (vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşan tümör ya da ur gibi hastalıklar) tedavisi için kemoterapi almaktadır. Bu nedenle onkolojik hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar sıklıkla "kemo-terapötikler" ya da "antineoplastik ilaçlar"olarak
adlandırılmaktadır.Kemoterapide en sık rastlanan yan etkiler bulantı, kusma, yorgunluk ve saç dökülmesidir.
Radyoterapi:Radyoterapi, iyonlaştırıcı ışın kullanarak kanser hastalığının tedavisidir. Hedef tümörlü dokunun yok edilmesi ve bu sırada da normal dokuların korunmasıdır.
Erkan Topuz'un önerdiği bu çay, ağız yaralarına mani olur, radyoterapinin meydana getirdiği bazı yanmaları önler, kemoterapinin meydana getirdiği bulantıları azaltır.
Yapılışı:
1 bardak kaynar suyun içine
1 kahve kaşığı kuru zencefil,
1 kahve kaşığı papatya
1 dilim limon koyarak demlendirin.(kaynatmayın)
Bu çaydan günde 3 kupa içilebilir.

Suna Dumankaya'dan Bebek Pişiklerine Doğal Pudra

noreply@blogger.com (ss) — Wed, 04 Mar 2009 13:05:08 PST

1 kahve fincanı talk pudrası
1 çorba kaşığı öğütülmüş ada çayı
1 çorba kaşığı öğütülmüş papatya
1 çorba kaşığı öğütülmüş ebegümeci
Otlar iyice un haline getirildikten sonra pudra ile karıştırılarak pişik olan bölgeye sürülür.

İbrahim Saraçoğlu'dan Demir Eksikliğine Bağlı Kansızlık için Ispanak ve Kereviz kürü

noreply@blogger.com (ss) — Thu, 19 Feb 2009 07:38:35 PST

Kaynamakta olan bir litre suyun içine 200 gr. kabuğu soyulmuş ince dilimlenmiş kereviz atılıp hafif ateşte on dakika haşlanır,daha sonra 250 gr.ıspanak ilave edip 5 dakiak daha kaynatılır soğutulup süzülür.Sabah ve akşamları aç karnına ya da yemeklerden bir saat sonra 15 gün içilir.10 gün ara verilir , 15 gün daha aynı karışım içilip kür tamamlanmış olur.

Ahmet Maranki'den Meme Kanserinden Korunmak için Bitkisel Çözümler

noreply@blogger.com (ss) — Thu, 19 Feb 2009 07:28:10 PST

2 su bardağı kaynar suyun içine 10 gram civanperçemi koyarak kısık ateşte 5 dakika demlendirin.Sabah ve akşam aç karnına bir bardak bu civanperçemi çayını içiln. Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı için. Akşam tok karnına bir bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı için. Gece saat 22.00 de karabaş otu çayı ile şerbetçi otu çayı için. Bu uygulamaya 45 gün devam edin.

Ahmet Maranki'den Doğal Antibiyotik

noreply@blogger.com (ss) — Thu, 19 Feb 2009 07:17:14 PST

Bir kişik ölçüler isteğe göre çoğaltılabilir...
500 CC (yarım lıtre) kaynamış soğumuş suya,kabukları soyulmuş bir baş sarımsak, yarım limonu kabuğuyla dilim dilim doğrayıp içine atın. Kapağını kapatıp (alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyin) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettıkten sonra içinden posasını alın.
Her kışa girerken bır kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur. Her yemekten 15 dakika önce
aç karnına bir yemek kaşığı içebilirsiniz.
maranki.com

CEP TELEFONLARINDAKİ TEHLİKE!KANSER...

noreply@blogger.com (ss) — Tue, 03 Feb 2009 06:42:15 PST

ABD’nin başkenti Washington, tüm dünyadan kanser uzmanlarının katılımıyla gerçekleşen bir toplantıya ev sahipliği yaptı. Dünyanın önde gelen kanser araştırmacıları, cep telefonu kullanmakla beyin kanseri arasındaki doğrudan ilişkiyi, sigara içince akciğer kanserine yakalanma riskiyle eşdeğerde görüyor.

Hem kişileri hem de hükümetleri uyaran uzmanlar, özellikle toplantının yapıldığı ABD’de cep telefonu kullanan çocuk sayısının çokluğuna dikkat çekerek, bir dizi acil önlem alınmasını istedi.Kullanım yaşının yasalarla sınırlandırılması gerektiğini söyleyen araştırmacılar, çocukların beyin yapıları henüz yetişkinler kadar gelişmediği için, cep telefonunun yaydığı radyasyondan daha fazla etkilendiklerini, acil durumlar dışında ve kulaklık olmadan cep telefonuyla konuşmanın çocukları olumsuz etkilediğini açıkladı.Tüm dünyada cep telefonu kullanmaya başlayalı çok uzun süre olmadığını, dolayısıyla zararlarının henüz tam görülemediğini belirten uzmanlar kanser vakalarının cep telefonu kullanımıyla birlikte ne kadar çoğaldığını görmek içinse az bir zaman kaldığını söylüyor.ABD, Albany Üniversitesi’nin araştırması cep telefonu kullanan birinin kullanmayana oranla beş kat fazla beyin tümörü riski taşıdığını gösterdi. İsveçli kanser uzmanı Lennart Hardell ise cep telefonunun mutlaka kulaklıkla kullanılması gerektiğini söylüyor.Beyin tümörünün çok yavaş ilerleyen, dolayısıyla teşhisi, tedavi şansı geçtikten sonra yapılabilen bir tümör türü olması sebebiyle uzmanlar önümüzdeki yıllarda beyin kanserine yakalanacak kişi sayısının artmasından endişe ediyor.Albany Üniversitesi’nden David Carpenter dünyada 3 milyarın üstünde cep telefonu kullanıcısı bulunduğunu, bunların çoğunun çocuk ve genç yaşta olduğunu, dolayısıyla gelecek kuşaklarda görülecek beyin kanseri vakalarının, tüm zamanların en büyük kanser vakası rakamı olacağını söylüyor.Cep telefonu üreticilerine de mesaj gönderen araştırmacılar, telefonların üstüne de sigara paketlerinde olduğu gibi sağlığa zararlı olduğu yönünde uyarı yazılması, yazılmamış telefonların toplatılması gerektiğini söyledi. Toplantıya İngiliz ve İsrailli araştırmacılar da katıldı. İngiliz araştırmacılar teknoloji geliştirmenin bir sorumluluk olduğunu, geliştirilen ürünlerin sağlığa en az zararlı şekillerde üretilmesi gerektiğini söyledi.

KURU CİLTLERE MARUL MASKESİ

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 11 Jan 2009 11:17:45 PST

Birkaç tane marul yaprağını kaynar suya batırıp iki dakika boyunca bekletin.Yaprakları temizlenmiş yüzünüze ve boynunuza uygulayın.Yirmi dakika kadar bekleyip yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Havlu ile tampon yaparak kurulayın.Cildiniz daha canlı ve parlk görünecektir...

HAMİLELİKTE YÜZDE OLUŞAN LEKELER İÇİN DOĞAL MASKE

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 11 Jan 2009 11:10:00 PST

Hamileliğin, genellikle üçüncü ve altıncı ayları arasında, alın ve yüzde lekelenmeler oluşabilir.Bu lekeler doğum sonrası genelde geçer.Gene de bu lekelerden rahatsız olanlar için sabah ve akşam, hatmi suyu ile veya bu bitkinin yapraklarını ve çiçeğini bir fincana üç tutam koyup demleyerek elde ettiğiniz su ile yüzünüzü yıkayın.

CİNSEL PERFORMANSI ARTTIRAN BİTKİLER

noreply@blogger.com (ss) — Mon, 05 Jan 2009 07:42:07 PST

BAL: Mikroplara karşı dayanıklılık sağlayan bal, cinsel gücü artırır.
LİMON: Yemeklerde kullanılan limon tuzu ve limon suyu, seks gücünün artması için olumlu etki yapar.
HARDAL: Cinsel bezlerin işleyişini artırır.
ÇAKŞIR OTU: Cinsel gücü ve isteği artıran, etkili afrodizyak bir bitkidir. Aynı zamanda sperm sayısını ve hareketliliğini de artıran etkileri bulunmaktadır.Kökü kurutulup toz haline getirilerek bal ile macun yapılmak sureti ile kullanılır. Bir su bardağı kaynar suyun içerisine 1 tatlı kaşığı çakşır kökü konularak demlemek suruti ile hazırlanan çay da içilebilir. Çakşır Otu düzenli kullanıldığında olumlu etkileri görülür.
İNCİR: Erkeklerin cinsel gücünü artıran çok güçlü bir afrodizyaktır.
SÜSEN: Süsen kökü tozu, hem erkekler hem de kadınlar için güçlü bir afrodizyaktır.
MEYAN KÖKÜ: Meyan kökünden elde edilen toz, maden suyu ile karıştırıldığında kadınlar için çok etkili bir afrodizyak haline gelmektedir.
KEKİK: Güçlü etkileri olan kekik, özellikle erkeklerde uyarıcıdır.
ARI SÜTÜ: Cinsel bezleri geliştiren arı sütünün etkileri kısa zamanda hissedilir.
FINDIK:İktidarsızlığa iyi gelmektedir.
KARABİBER:İktidarsızlık ve cinsel hastalıkların tedavisi için kullanılır.

DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL ÇAY...

noreply@blogger.com (ss) — Sat, 27 Dec 2008 13:16:50 PST

1 bardak kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı kaşığı karabaş otu koyarak 5 dakika kısık ateşte demlendirin.Sıcakken süzün.Akşamları yatmadan yarım saat önce için.21 gün uygulayın:5 dakikadan fazla demlemek sakıncalıdır. Verilen kaynama sürelerine dikkat edin.

GRİPTEN KORUNMAK İÇİN ŞİFA MACUNU

noreply@blogger.com (ss) — Fri, 19 Dec 2008 12:39:03 PST

Rendelenmiş yarım avuç Hindistan cevizi, üç tutam kabak çekirdeği, üç adet incir, iki tutam şalgam tohumu ve yarım tutam kereviz tohumu birlikte dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım suları çekilinceye kadar kaynatilarak pişirilir. Sıkılarak elde edilen karışıma, macun kıvamına gelinceye kadar yarım avuç dövülmüş ısırgan tohumu ilave edilerek bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun badem yağı ile yumuşatıldıktan sonra kapalı bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır. Yemeklerden önce bir çorba kaşığı yenir.
NETTEN ALINTIDIR..

SAÇLARI GÜRLEŞTİRMEK İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM

noreply@blogger.com (ss) — Fri, 19 Dec 2008 12:29:49 PST

50 gram taze civanperçemini 1 litre suda 10 dakika kaynatıp süzün. Her gün saç diplerine masaj yapın.

DOĞAL SAÇ BAKIM KREMİ

noreply@blogger.com (ss) — Mon, 01 Dec 2008 12:01:35 PST

1/2 fincan bal
1/4 fincan saf zeytinyağı
Malzemeleri karıştırın. Saçlarınız normal kuruluktaysa yalnızca 1 yemek kaşığı yağ katın. Karışımı saçlarınıza sürdükten sonra başınıza bir bone takıp yarım saat bekleyin. Saçlarınız şampuanla yıkadıktan sonra durulayın.

GÖZALTI MORLUKLARI İÇİN IHLAMUR

noreply@blogger.com (ss) — Mon, 01 Dec 2008 11:53:28 PST

Bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin. Süzüp soğumaya bırakın. 2 makyaj pamuğunu çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın. 10 dakika bekleyip, yıkayın.

İBRAHİM SARAÇOĞLU'DAN BOYUN VE BEL FITIĞINA BİTKİSEL KÜR

noreply@blogger.com (ss) — Wed, 19 Nov 2008 14:59:43 PST

1su bardağı klorsuz suyu kaynatın içersine 2-3yemek kaşık kırkkilit(atkuyruğu)içine atın ve 1taşım kaynatın ve ılımaya bırakın daha sonra lapa haline gelen bitkiyi fıtığın olduğu bölgeye sürün,ve bekletin bu kürü haftada 2 yada 3 kere uygulayın ağrılarınızın hafiflediğini zamanla geçtiğini göreceksiniz.

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun Azosperme Karşı Nohut Kürü

noreply@blogger.com (ss) — Wed, 19 Nov 2008 14:42:00 PST

Azosperm nedir:Erkekte hıc sperm bulunmamasına verilen latince isim...
Yarım litre su kaynatıldıktan sonra içine 6-7 kaşık nohut atılarak 10 dakika kaynattıktan sonra ılımaya bırakılır. elde edilen suyun yarısı sabah kahvaltısından sonra,diğer yarısı da öğlen yemeğinden önce içilmelidir.Bu küre en az 2 ay devam edilmelidir.

AHMET MARANKÎ'DEN TROİD İÇİN CEVİZ KÜRÜ

noreply@blogger.com (ss) — Wed, 19 Nov 2008 14:34:44 PST

Troid çok ciddi bir hastalıktır .Troidden kurtulmak ve sağlığınıza kavuşmak için Prof .Dr.Ahmet.Maranki cevizi önermektedir.
Troid için ceviz kürü;Bir kaç adet cevizi bir su bardağında bir kaç gün bekletin ve cevizi yedikten sonra suyunu için. Bu uygulamayı hergün yaparsanız bir kaç hafta içinde kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Ayrıca ceviz arasındaki perdeden 25,30 adetini bir litre suda bekletin ve onu da aynı şekilde hergün tüketirseniz troide faydasını farkedeceksiniz

Maranki.com

SUNA DUMANKAYA'DAN SİVİLCE İZLERİNE BAKLA MASKESİ

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 09 Nov 2008 23:14:34 PST

1 çay bardağı taze bakla içini haşlayıp robotta ezin, 1 çorba kaşığı badem yağını baklalara ekleyip karıştırın. Ardından cildinize sürüp 20 dakika bekletin. Ardında cildinizi ılık suyla yıkayın. Bu karışımı haftada 1 gün yüzünüze sürün.
Suna dumankaya

PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN YOĞURT MASKESİ

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 09 Nov 2008 22:59:47 PST

Ciltteki çok ince çizgileri onarıcı güce sahip asitler içerir. Yoğurda iki kaşık bira mayası ekleyip karıştırınve yüzünüze sürün, maskeyi on dakika bekletip
daha sonra yüzünüzü yıkayın.

TAHRİŞ OLMUŞ CİLTLERE DOĞAL MASKE

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 09 Nov 2008 22:56:55 PST

Susam tanelerini ezerek püre haline getirin ve su ile karıştırarak bulamaç kıvamına gelince tahriş olmuş, kızarmış veya alerjik reaksiyon gösteren alana sürün. Bu, cildinizin sakinleşerek eski haline dönmesini sağlayacaktır.

Ağlayalım Atatürk'e

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 09 Nov 2008 22:43:50 PST

Ağlayalım Atatürk'e
Bütün dünya kan ağladı
Süleyman olmuştu mülke
Geldi ecel, can ağladı

Doğu batı cenup şimal
Aman tanrı bu nasıl hal
Atatürk'e erdi zeval
Memur mebusan ağladı

Atatürk'ün eserleri
Söyleyecek bundan geri
Bütün dünyanın her yeri
Ah çekti, vatan ağladı

Fabrikalar icat etti
Atalığın ispat etti
Varlığın Türke terketti
Döndü çarh devran ağladı

Bu ne kuvvet, bu ne kudret
Var idi bunda bir hikmet
Bütün Türkler İnön'İsmet
Gözlerimiz kan ağladı

Tren hattı tayyareler
Tükler giydi hep kareler
Semerkantla Buharalar
İşitti her yan ağladı

Siz sağ olun Türk gençleri
Çalışanlar kalmaz geri
Mareşalin askerleri
Ordular tümen ağladı

Zannetme ağlayan gülmez
Aslan yatağı boş kalmaz
Yalnız gidenler gelmez
Her gelen insan ağladı

Uzatma Veysel bu sözü
Dayanmaz herkesin özü
Koruyalım yurdumuzu
Dost değil, düşman ağladı

Aşık Veysel

PROF.DR. AHMET MARANKİ'DEN KISIRLIK İÇİN ŞİFALI BİTKİLER...

noreply@blogger.com (ss) — Mon, 03 Nov 2008 10:12:50 PST

Kısırlık tedavisi için önerilen şifalı bitkiler:

Ahududu (Rubus idaeus) : Kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkan rahim iltihapları için ahududu yapraklarından yapılan çay önerilir. Hayvan yetiştiricileri ahududu yapraklarını,üretkenliklerini arttırmak için erkek hayvanların yemlerine karıştırırlar.

Herbalist Kathi Keville kısır erkeklerin ahududu yapraklarından yapacakları çayı demleyip içmelerini öneriyor.

Zencefil (Zingiber officinale) : Yapılan bir araştırma zencefilin sperm sayısını ve hareketliliğini büyük ölçüde artırdığını göstermiştir.

Karnabahar ve B6 vitamini içeren besinler: Mikro gıda takviyelerini savunanlar,kısırlık için genellikle karnabahar önermektedirler. Bu vitamin en çok Karnabahar, su teresi, ıspanak, muz, bamya, soğan, brokoli, kabak, karalahana, yer lahanası,bürüksel lahanası,bezelye ve turpda bulunur.

Ayçiçeği ve Arginin içeren diğer bitkiler : Sperm sayısı düşük erkeklere doğal şifacılar tarafından genellikle arginin takviyesi önerilir. Arginin Ayçiçeğinde yeterli oranda bulunur.

Günde 4 gram arginin almak için 50 gram kadar ayçiçeği tüketmek yeterlidir.Bu hayati besini yüksek oranlarda içeren diğer besinler ise sırasıyla ; keçiboynuzu, ak ceviz, acı bakla, yer fıstığı, susam, soya fasulyesi, su teresi, çemen, hardal, badem, bakla ve mercimektir.

Ispanak ve çinko içeren diğer bitkiler: Bazı araştırma sonuçları, çinko eksikliğinin erkeklerde üretkenliği ve sperm kalitesini düşürebileceğini göstermiştir.

Çinko bakımından zengin kaynaklar arasında ıspanak, maydanoz, bürüksel lahanası, salatalık, taze fasulye,hindiba, börülce, kuru erik, ve kuşkonmazı sayabiliriz.

Bu bitkilerden bulabildiklerinizi büyük bir tencerede kaynatırsanız çinko bakımından zengin bir çorba elde edebilirsiniz.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

TAYLAN KÜMELİ'DEN GELİN ADAYLARI İÇİN DETOKS...

noreply@blogger.com (ss) — Mon, 03 Nov 2008 10:08:13 PST

DÜĞÜN GÜNÜ NELER YEMELİ:
Gelin; gecenin ilerleyen saatlerinde hazımsızlık çekmemek için yemeğinin hafif tariflerden oluşan bir yiyecek olmasına ve küçük porsiyonlarda zevkli bir sunumla servis edilmesine özen göstermelidir.
Yemeğin sunumunda renk, aroma ve yumuşaklık kriterlerinin çeşitli ve birbirleriyle uyumlu olmasına dikkat edilmelidir. Hafif bir tatlı seçimi ile yemeği tatlı noktalamak gerekir. Bu sayede yemek sonrasında uyku halinin oluşması engellenebilir.

DÜĞÜN HEYECANI İÇİN BİBERİYE ÇAYI:
Güne başlarken yüzünüze kocaman bir gülümseme kondurun ve su ısıtıcısının düğmesine basın. Stresli ya da biraz sinirli olabilirsiniz. Biberiye çayı, sinir sistemini dengeleme, ödem çözme ve kan dolaşımını güçlendirme özellikleri ile bu özel günün stresinden arınmanıza yardımcı olur.
Biberiye çayı: 12 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış biberiyeyi, bir bardak kaynar suyla 10 dakika kadar demleyip, gün boyu 2–3 bardak için.

SEBZE VE MEYVE YİYİN
Gelin adayları düğün öncesinde fazla kilolarından kurtulmak için neler yapmalı?
Uyanır uyanmaz oda sıcaklığında su için. Suyun içine akşamdan kabuklu limon dilimleri koyun. Tuzu kesmeyin ama mutlaka azaltın. Şeker ve şekerli ürünler tüketmeyin. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeniz; sindirim şikâyetlerinizi azaltarak uykuya dalmanızı kolaylaştırır.
Detoks süresince mevsim sebzelerini, mümkünse organik tarımla üretilmiş olanları tercih edin. Sebze ve meyvelerden maksimum sağlık faydası kazanmaya ve vücudun toksinlerden arınmasını hızlandırmak adına çeşitli beslenmeye dikkat edin.
Özellikle enginar, soya filizi, maydanoz, kuşkonmaz, koyu yeşil yapraklı sebzeler, domates, kereviz ve lahana yiyin. Geceleri ağır ve yağlı yemekler tüketmeyin. Stresli olacağınızdan bol bol kahve içmek isteyebilirsiniz.
Kendinizi kısıtlayın. Kahve, çay, soğuk içecekler, kakao ve kafeinli içecekleri azaltın. Kahve yerine rahatlatıcı bitki çaylarını tercih edin. Yeşil çay, ısırgan otuyla yapılan bitkisel çaylar ve özellikle biberiye çayı için.

GELİN ADAYLARINA ÖNERİLER:
Haftada mutlaka en az 3 kere, 45 dakikalık tempolu yürüyüşler yapın. Mümkün olduğu kadar hareketli olun. Gün içinde küçük şekerlemeler yapmak ve günlük hayata kıyasla daha erken saatlerde uyumak; metabolizmanın dinçleşmesi, dolaşımın hızlanması ve sindirim sisteminin korunması adına son derece önemlidir.
Düğün gününün tadını çıkartmak için bu sürede alışkanlıklarınızı yeniden yorumlayın. Yürüyün, dans edin, plates gibi kasları geliştiren programlı sporlar yapın. Mümkünse bir uzmandan destek alın.
Toksinlerden arınmak adına belli aralıklarla pasif terlemeye yardımcı olabilecek sauna kullanımını da öneririm. Gelin hamamı da yararlıdır. Hamama giderek, cildinizi temizlemiş olursunuz.

Diyetisyen Taylan Kümeli

SUNA DUMANKAYA'DAN SELÜLİT İÇİN MASAJ YAĞI

noreply@blogger.com (ss) — Mon, 03 Nov 2008 10:02:46 PST

Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.

netten alıntıdır...

Scarsdale Diyeti

noreply@blogger.com (ss) — Sun, 19 Oct 2008 23:00:57 PDT

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen uygulama sıklığı verilmiyor.
Karbonhidrat oranının düşük, protein oranının yüksek olması nedeniyle ketojenik diyetler sınıfına girdiği için, yeterli ve dengeli bir diyet değildir. Süt mamüllerinin yasak olması nedeniyle kalsiyum açısından yetersizdir. Protein oranının yüksek olması, diyetin kolesterol ve doymuş yağ oranı açısından yüksek ve riskli olması demektir. Bu da kalp-damar hastalıkları açısından tehlikelidir.

Sabah :
1/2 greyfurt,
1 dilim kızarmış kepek ekmeği,
Çay, kahve (şekersiz)
Öğlen:
Karışık soğuk etler (seçiminize göre ince ve yağsız etler. Tavuk, hindi, dil, sığır)
Akşam:
Balık veya kabuklu deniz ürünleri,
Salata,
İstediğiniz kadar yeşillik ve sebze,
1 dilim kızarmış kepek ekmeği,
Greyfurt, yoksa mevsim meyvesi