Sehat Alami

Cara Jitu Menghilangkan Ketombe Secara Alami

2013-06-01T04:33:00.000+07:00

Ketombe bisa saja sangat mengganggu penampilan kita. Nah untuk menghilangkannya tidak diperlukan obat-obat kimia seperti yang digunakan oleh Salon-salon atau klinik-klinik kecantikan. Anda dapat memanfaatkan khasiat tumbuh-tumbuhan sebagai perawatan secara alami. Seperti yang telah dijelaskan pada artikel sebelumnya, yakni Cara agar rambut tetap hitam dan tidak lekas beruban, bahwa perawatan rambut untuk menghilangkan ketombe adalah sebagai berikut:

Saat keramas, cukup rambut kita dicuci memakai londo merang yang berhasiat mencegah tumbuhnya uban, mencegah rontok, menghilangkan ketombe.

Jika memakai minyak rambut, pakailah minyak rambut cenceman seperti yang telah dijelaskan pada artikel Cara agar rambut tetap hitam dan tidak lekas beruban, karena minyak rambut cenceman berbahan dasar minyak kelapa murni, yang terdapat zat belerang di dalamnya. Fungsinya sebagai pembasmi ketombe, kurap dan gatal-gatal pada kepala.

Mari bersahabat dengan alam. ^_^

Menghilangkan rambut pada Ketiak dan Bulu-bulu halus lainnya

2013-05-13T13:24:00.000+07:00

Bagi seorang yang ketiak-nya ditumbuhi bulu lebat. Biasanya akan merasa sedih, dikarenakan berakibat bau yang tidak enak. Apalagi kalau rambut tersebut tumbuh pada ketiak wanita. ^_^

Atau juga seorang wanita, yang pada tangan dan kaki-nya banyak tumbuh bulu. Ada lagi wanita yang tumbuh kunisnya, walaupun tidak subur sih. Nah, bagi mereka yang berusaha ingin menghilangkannya, maka resep dan cara untuk menghilangkan rambut pada Ketiak dan Bulu-bulu halus lainnya adalah sebagai berikut:

1. Mrica : ½ sendok teh
2. Kapur barus : 4 Butir
3. Minyak tanah : 5 sendok makan

Cara membuatnya :
a. Mrica dan kapur barus ditumbuk halus.
b. Munyak tanah dicampurkan pada tumbukan kedua bahan tersebut

Cara mengerjakannya :

Oleskan ramuan tersebut pada ketiak atau tempat-tempat lain yang akan dihilangkan bulunya, menjelang akan tidur.

Lakukanlah pekerjaan ini berkali-kali sampai berhasil rontok bulu tersebut.

Semoga sukses.

Agar Payudara menjadi montok

2013-05-06T15:02:00.002+07:00


Payudara montok sehat alami

Bagi wanita yang payudaranya kecil, hal ini sering menjadi problem atas kepercayaan diri. Sangat gelisah bagaimana supaya payudara dapat montok. Maka, bagi yang merasa kurang atas size payudaranya, coba usahakanlah ramuan sebagai berikut:
Pertama kali, kita ambil kacang panjang yang biasa untuk sayuran, secukupnya, atau menurut keperluannya saja. Kemudian, kacang panjang tersebut ditumbuk yang halus ke dalam lumpang. Kalau tumbukan kacang panjang tersebut sudah lembut dan halus, kemudian balurkan ke seluruh payudara hingga merata. Tetapi sebelumnya payudara tersebut dikompres dengan air hangat yang disapukan dengan handuk kecil terlebih dahulu.
Kerjakanlah seminggu tiga kali. Kita lihat aja hasil positifnya. :)

NB: Mohon maaf, pic nya rada susah nyari yang tidak vulgar. he he he ...

Cara agar rambut tetap hitam dan tidak lekas beruban

2013-04-29T20:09:00.000+07:00

Hidup pada zaman modern ini tentang perawatan rambut sangat diperhatikan. Dan perawatan rambut dengan bahan-bahan kosmetik di salon-salon biayanya cukup besar. Kebanyakan kaum remaja/putri, kaum bapak atau kaum ibu sangat gelisah apabila rambutnya menjadi kemerahan atau cepat beruban. Maka cara agar rambut tetap hitam dan tidak lekas beruban secara alami adalah sebagai berikut:

Kalau di dapur ada sisa teh (air teh yang tidak manis) dapat kita pergunakan untuk keramas, tidak usah memakai sampo.
Kalau keramas pakailah londo merang (bahasa jawa), sebagai pengganti sampo
Setelah rambut dikeringkan dengan handuk, kalau akan memakai minyak rambut pakailah minyak cem-ceman.

Rambut lekas beruban?

Minyak cenceman ialah minyak kelapa murni yang dibuat sendiri di-tim (direbus) dengan bahan-bahan penyubur rambut, yakni dengan pandan, yang sudah diiris-iris kecil-kecil dan dikeringkan. Belahan jeruk purut, daun mangkokan, biji klabet dan kayu manis atau kulit manis.
Dengan cara nomor 1, 2 dan 3 ini kita praktekkan Insya Allah akan berhasil.

Rambut berkilau sehat alami

Keterangan:

Londo merang (bahasa jawa), ialah tangkai padi dibakar terus abunya dicampur dengan air, kemudian airnya sidaring denga kain. Maka saringan ini disebut londo merah. Maka air londo merah ini untuk keramas sebagai pengganti sampo. Dan ini memang dikerjakan oleh nenek moyang kita zaman dahulu sebelum ada sampo. Khasiat londo merang untuk membasmi ketombe dan menguatkan tumbuhnya rambut agar tidak lekas rontok.
Minyak cemceman ialah pertama kali kita membuat minyak kelapa murni, caranya ialah santan kelapa kita rebus terus, lama-kelaman menimbulkan minyak kelapa yang murni dan baunya sedap. Dan menimbulkan ampas minyak yang disebut blondo (bahasa jawa). Yang warnanya coklat rasanya jadi manis. Biasanya blondo digunakan untuk memasak daging, tahu dan tempe, atau dimakan begitu saja juga enak sebagai manakan ringan.
Daun pandan yang daunnya panjang-panjang ½ s/d 1 meter , lebarnya 4 s/d 6 cm dan baunya sedap serta harum.
Jeruk purut ialah jeruk yang biasanya untuk bumbu masak. Khasiatnya untuk menetralkan kelebihan minyak pada rambut. Sedangkan rambut yang selalu kering dapat dilemaskan dan dikeramasi dengan santan kelapa terus dicuci dengan air biasa.
Daun mangkokan yang wujutnya bulat cembung seperti pinggan atau mangkok berhasiat untuk menyuburkan rambut.
Klabet, berbiji persegi-persegi kecil dan lebih kecil dari pada isi jambu klutuk, berfungsi sebagai penyedap dan pengharum minyak rambut, sebagai gantinya bibit minyak wangi.
Kulit manis merupakan kulit kayu berbau sedap juga untuk menambah sedapnya minyak rambut cenceman.

Mengatasi Rambut Rontok

2012-04-20T11:51:00.001+07:00

Apabila rambut ada sering rontok, cara perawatannya antara lain ialah :

Cari jeruk nipis dibelah dua. Kemudian belahan jeruk nipis tersebut gosokanlah pada kulit kepala tempat tumbuhnya rambut
Atau cara kedua kita menebang batang pisang. Umbi batang pisang kita lobangi, maka keesokan hari akan keluarlah air pada umbi batang tersebut. Air inilah yang kita oleskan pada kulit kepala tempat tumbuhnya rambut.

Cara yang nomor satu dan nomor dua kerjakanlah kalau menjelang akan tidur

Hendaknya digabungkan dengan perawatan Menyuburkan Rambut agar mendapat hasil yang maksimal.

Cara menyuburkan Rambut

2012-04-20T11:47:00.001+07:00

Kalau rambut kita ingin tumbuh dengan subur, maka merawatnya adalah sebagai berikut :

Pertama kali kita ambil daun lidah buaya yang berbentuk seperti sebilah keris tepinya bergerigi. Daunnya tebal dan dalamnya berlendir. Lendirnya lidah buaya inilah yang kita pakai menyuburkan tumbuhnya rambut.

Cara mengerjakannya :

Daun lidah buaya kita kupas kulitnya yang hijau. Lendir dalamnya kita ambil dan kita oleskan pada dasar kepala tempat tumbuhnya rambut mengoleskannya sambil ditekan-tekan, agar lendir tersebut dapat meresap pada pori pori kepala tempat tumbuhnya rambut. Setelah itu kepala terus kita keramas yang bersih. Lakukan pekerjaan ini berulang kali hingga berhasil.

Menggemukkan Badan

2012-04-20T11:36:00.000+07:00

Kebanyakan orang ingin mempunyai tubuh badan langsing dan ramping. Tetapi orang yang mempunyai badan kurus juga ingin gemuk. Ramuan dan cara mengerjakannya ada dua macam :

I. Cara yang pertama dengan penggunaan bahan tradisional.

Bahan :

Kunyit : 2 ons
Kelapa tua : ½ butir
Air : 1 liter
Gula aren (gula enau) : secukupnya

Cara mengerjakannya dan pengobatannya :

Kunyit di kupas dan dicuci
Kelapa tua juga dikupas dan di cuci
Kunyit dan kelapa masing-masing diparut.
Air yang satu liter dibagi dua untuk memeras parutan kelapa dan parutan kunyit, akhirnya akan mendapat santan dan air kunyit.

Santan kelapa dan air kunyit dicampurkan dengan gula aren. Direbus sampai mendidih.

Akhirnya minumlah ramuan tersebut pagi, siang dan malam menjelang tidur.

II. Cara yang kedua untuk membuat gemuk badan.

Tiap-tiap hari minumlah air putih masak dingin dengan ketentuan sebagai berikut:

Umur 6 s/d 12 tahun tiap-tiap hari 1 liter
Umur 12 s/d 25 tahun tiap-tiap HARI 1 ½ liter
Umur 25 tahun ke atas tiap hari harus 2 liter
Usahakan menghirup udara segar tiap pagi antara jam 5.00 s/d 6.00 pagi.

Semua ini dikerjakan antara 1 s/d 3 bulan.

Melangsingkan Perut

2012-04-20T11:24:00.002+07:00

Bagi orang yang mempunyai perut buncit dan badannya gemuk, biasanya ingin sekali mengurangi berat badan tersebut dan mengecilkan perutnya. Cara mengurangi kegemukan badan dan mengecilkan perut yang buncit ada tiga macam cara :

1. Yang pertama dengan mengobati secara tradisional,

Resepnya adalah sebagai berikut:

Kapur sirih basah : 1 sendok teh
Minyak kayu putih : 1 sendok teh
Air jeruk nipis : 1 sendok makan

Caranya :

Ketiga macam bahan tersebut dicampur menjadi satu terus dioleskan pada perut dan pingga sehingga merata. Tunggu sampai kering kalau sudah kering pakailah korset atau kain setegen.

2. Pengobatan yang kedua, ialah :

Air teh pahit satu gelas dicampur dengan perasan jeruk nipis secukupnya terus diminum.

3. Cara pengobatan yang ketiga, ialah air teh hijau.

Adalah teh yang khusus untuk segala macam penyakit dalam. Dan kalau minum air teh tersebut badan gendut kurang lebih tempo sebulan sudah mengecil dan berat badannya dapat berkurang. Karena dengan minum air teh hijau ini dapat mengurangi timbulnya lemak yang ada dalam perut badan. Teh hijau ini dapat dibeli di apotik atau kadang-kadang dapat diperoleh di tiap-tiap pasar swalayan.

Ketiga macam cara pengobatan ini dilakukan sekaligus tidak ada efek samping apapun.

Cara merawat Kulit Badan dengan Sederhana

2012-04-20T11:18:00.000+07:00

Cara merawat kulit badan, disamping dengan ramuan yang bermacam-macam seperti pada artikel Cara merawat Kulit Badan atau Tubuh, akan diterangkan cara merawat kulit badan dengan bahan yang sangat sederhana sebagai berikut :

Kita mencari daun kemetir atau juga disebut daun petai cina, yang lembut-lembut. Kita ambil menurut keperluan. Terus kita tumbuk dan digilas-gilas di atas batu yang rata, atau kita tumbuk di atas pipisan kalau ada. Dalam menumbuk daun tersebut, dicampur dengan sedikit air agar menjadi lumat.

Cara penggunaannya ialah pada waktu kita mandi, daun petani cina yang sudah halus tersebut kita gosokkan ke seluruh kulit badan seperti kalau kita memakai sabun mandi. Lakukanlah pekerjaan ini seminggu dua kali. Kulit badan kita akan halus dan licin.

Keterangan

Pipisan adalah suatu alat untuk menggilas / menumbuk obat-obatan tradisional, yang terbuat dari batu, panjangnya kurang lebih 40 cm dan lebarnya kurang lebih 30 cm.

Mengobati Radang Tenggorokan

2012-04-19T15:51:00.001+07:00

Radang tenggorokan atau Paranggitis

PRIMA CAUSA (Penyebab utama)

Terlalu banyak merokok
Sering kehujanan
Bekerja yang berhubungan dengan air , umpamanya ; memancing cari ikan, tukang batu.
Sering bergadang pada malam hari
Bersepeda motor jarak jauh pada malam hari
Mandi air dingin pada malam hari
Tidur di lantai malam hari

SIMTOMP (Gejala/keluhan)

Sering batuk-batuk
Panas badan terasa tinggi
Kepala terasa pusing
Bandan sering menggigil, karena kedinginan
Tenggorokan terasa sakit, apabila menelan ludah, menel;an minuman apalagi menelan makanan.

HERBALISME (Pengobatan tradisional)

Tiap dan sore berkumur dengan air asin hangat
Siang hari minum perasan sirsat manis satu gelas setelah makan
Dipangkal leher depan diolesi ramuan yang dibuat dari blimbing wuluh, bawang merah bakar, keduanya ditumpuk halus, kemudian dioleskan poada tenggorokan tiap-tiap jam sekali diulang sampai sembuh.

DIET (pantangan)

Es (air kulkas)
Merica dan jahe
Alkohol
Makanan dan minuman yang mengandung sakarin, bahan pengawet, bahan pewarna, moto maupun semua makanan dan minuman yang mengandung bahan kimia.

Cara membuat Lulur atau Bedak Mangir

2012-04-19T15:44:00.001+07:00

Lulur atau bedak mangir adalah bedak yang dipakai ke seluruh tubuh badan dengan tujuan untuk menghilangkan kotoran-kotoran yang sudah melekat pada kulit badan. Bahan dan cara membuatnya sama dengan cara membuat bedak dingin untuk jerawat. Hanya kalau bedak mangir ditambah dengan tepung temu giring dan tidak usah memakai buah pinang.

Temu giring gunanya untuk menguningkan kulit. Jadi kalau malam menjelang tidur, untuk kulit muka memakai bedak obat jerawat, sedangkan untuk badan memakai bedak mangir. Bangun tidur terus mandi dengan air dan sabun mandi biasa, agar semua bedak-bedaknya hilang. Bagus juga bila digabung dengan mandi air rempah-rempah. Penjelasannya tentang mandi rempah dapat dilihat pada artikel Cara merawat Kulit Badan.

Cara merawat Kulit Badan

2012-04-19T15:37:00.003+07:00

Cara kita merawat kulit badan ada 2 (dua) macam, ialah:

Seluruh tubuh badan, kaki dan tangan digosok dengan lulur atau juga disebut bedak mangir.
Dengan jalan mandi rempah atau berendam dalam air rempah-rempah.

A. Cara memakai lulur atau bedak mangir:

Bedak mangir atau lulur tersebut dicampur dengan sedikit air sebagaimana memakai bedak dingin pada kulit muka. Kalau sudah dicampur dengan sedikit air terus digosokkan ke seluruh tubuh badan beserta kedua kaki dan tangan. Biasanya memakai bedak mangir dapat dilakukan tiga kali dalam seminggu. Bagi para remaja putra maupun putri yang menjelang pernikahan baiknya memakai bedak mangir tiap – tiap akan tidur berturut – turut selama satu minggu sebelum pernikahan

Khasiat bedak mangir/lulur ini ialah :

Untuk membersihkan kotoran – kotoran atau debu – debu kering yang menempel pada kulit dan yang menutupi pori–pori, juga untuk menyegarkan badan, lagi pula kulit badan kelihatan bersih. Bercahaya rasanya segar dan juga berbau sedap.

Sebab bedak mangir bahannya terdiri dari tepung beras yang berhasiat untuk membersihkan kotoran–kotoran yang menempel pada kulit. Juga ada temugiringnya berhasiat untuk menguningkan dan menghaluskan kulit. Juga ada kayu manis dan kayu mesoyi berhasiat untuk mengharumkan dan menyegarkan badan. Untuk resep pembuatan bedak mangir atau lulur dapat anda pelajari pada artikel Cara membuat Lulur atau Bedak Mangir.

B. Mandi rempah atau berendam dalam air rempah-rempah.

Pertama kali kita sediakan saja air dingin 5 gayung atau kurang lebih 6 liter.
Ramuan yang kita siapkan ialah :

Pandan : 5 lembar (diiris-iris lemut)
Jeruk purut : 2 buah
Temu giring : ¼ kg
Daun kemuning : ¼ kg
Daun serai : 3 batang
Kayu manis : kira-kira berat 1 ons

Cara membuatnya :

a	.	Bahan nomor 1 diiris-iris dengan lembut
b	.	Bahan nomor 2 masing-masing dibelah menjadi dua
c	.	Bahan nomor 3 dikupas kulitnya, dan diiris-iris.
d	.	Bahan nomor 4 dibuang tangkainya atau kayunya yang besar-besar
e	.	Bahan nomor 5 dicuci bersih
f	.	Bahan nomor 6 dicuci bersih

Keenam bahan a, b, c, d, e dan f direbus dengan air yang sudah disiapkan 5 gayung sampai mendidih, kalau sudah mendidih, diturunkan dari atas jerangan api, kemudian air yang sudah mendidih bersama-sama dengan ramuan rempah-rempah tersebut dituangkan dalan ember mandi yang besar, yang sebelumnya sudah disaring dengan kain tipis, kemudian dicampur dengan air dingin sekiranya campuran air tersebut menjadi hangat suam-suam kuku.

Prakek mempergunakannya :

Pertama kali mandi biasa, tubuh badan kita sabun yang bersih dengan sabun mandi. Boleh mandi dengan air dingin atau hangat. Kalau seluruh tubuh sudah dibilas dengan air bersih dan sudah dihilangkan bekas sabunnya hingga kesat, maka langsung masuklah ke dalam ember mandi yang berisikan air rempah-rempah tersebut. Lama berendam kurang lebih ¼ jam sambil seluruh tubuh badan kita sirami dengan air rempah-rempah tersebut. Kalau sudah cukup ¼ jam lamanya kita berendam. Kita turun dari air rendaman rempah-rempah tersebut. Langsung tubuh badan kita keringkan memakai handuk. Dan tidak usah dibilas dengan air dingin atau dengan air biasa. Niscaya tubuh akan terasa segar bugar, bercahaya serta berbau sedap dan harum.

Khasiat mandi dengan air rempah-rempah

Memperlancar peredaran darah.
Mengurangi berat badan.
Mengobati badan / menghilangkan bau badan yang tidak enak.

C. Tentang mandi yang mengandung obat:

Kalau kita mempunyai gatal-gatal atau kudis pada kulit kita. Maka kita dapat berobat secara tradisional dengan mandi. Cara dan prakteknya sama dengan mandi rempah pada huruf B, hanya saja ramuan rempah-rempahnya agak berbeda.

Ramuannya adalah sebagai berikut:

Daun brotowali : ¼ kg
Daun luntas : ¼ kg
Bunga kenanga : 1 ons
Kunyit : 2 ons
Temu lawak : 2 ons
Dlingo-bengle ; 2 ons
Jeruk purut : 2 buah
Kembus : 20 biji
Cengkeh : 20 biji

Cara rebus maupun cara praktek mandi sama dengan huruf B di atas. Sekarang akan diterangkan khasiat ramuan tersebut di atas sebagai berikut:

Daun brotowali menghilangkan gatal-gatal dan mengandung zat pahit yang bekerja menetralisir lemak di badan dan menghilangkan bau badan. Dibantu juga karena panasnya air rendaman rempah-rempah yang menghancurkan lemak dibadan.
Daun lunas untuk menghilangkan lemak dibadan.
Bunga kenangan bersifat mengharumkan
Kunyit umbiya mengandung zat kuning, pati dan hidrat arang.
Temu lawak dipakai akar tinggalnya berbau aronatik dan rasanya pahit tetapi mengandung obat
Dlingo yang dipakai akar tinggalnya mengandung lendir zat putih telur dan penyamak.
Bengle yang dipakai akar tinggalnya mengandung zat lemak dan rasanya pahit
Kilit jeruk purut menyegarkan bau badan
Kemukus dan cengkeh berbau semriwing dan melonggarkan pernapasan.

Cara membuat Jamu Jerawat

2012-04-19T15:16:00.002+07:00

Untuk berusaha mengobati kulit muka yang berjerawat, selain dengan cara penyegaran dan dengan cara memakai bedak dingin jerawat, masih ada cara lagi yakni dengan membuat ramuan atau jamu yang diminum. Resepnya adalah sebagai berikut:

Temulawak kira-kira : 2 kali ibu jari
Kencur kira-kira : 2 kali ibu jari
Asam : 1 tangkai
Jinten : ½ sendok teh
Gula aren : (gula enau) secukupnya (sekira terasa manis)

Cara membuatnya :

a	.	Bahan 1 dan 2 dikupas kulitnya dicuci bersih.
b	.	Bahan nomor 3, 4, 5 dicampur dengan bahan a, terus direbus dengan air ½ gelas (375cc) dan tinggalkan 1 gelas (250 cc)
c	.	Ramuan atau Jamu tersebut kalau sudah hangat suam-suam kuku terus diminum

Cara membuat Bedak Dingin mengobati Jerawat

2012-04-19T14:44:00.002+07:00

Akan diterangkan tentang Perawatan Kulit Muka atau Wajah dengan menghilangkan Jerawat tentang pembuatan bedak dingin untuk menghilangkan jerawat pada kulit muka atau wajah. Untuk ramuan dan cara pengobatannya adalah sebagai berikut:

Tepung beras : ¼ liter
Tepung pati bengkoang : 2 ons
Kayu manis : ¼ ons
Kayu mesoyi : ¼ ons
Klabet : 1 sendok teh
Kencur: ¼ ons
Buah pinang : 2 biji
Adas : 1 sendok teh

Cara membuatnya:

a	.	Beras dicuci bersih terus direndam selama 12 jam kemudian disaring dan disiram dengan air yang bersih supaya baunya menjadi hilang, terus ditutup dengan daun pisang dan didiamkan kurang lebih 1 jam. Agar berasnya menjadi kesat (tidak berair) lagi pula kalau ditumbuk mudah dan lunak tetapi tidak lengket. Kemudian beras tersebut ditumbuk atau diselep dan diayak dibuat tepung yang halus.
b	.	Bahan nomor 1 dan 2 dicampur menjadi satu
c	.	Bahan monor 3, 4 dan 5 digoreng sampai menjadi kuning kehitam-hitaman (menjadi masak).
d	.	Bahan nomor 6 dikupas kulitnya, diiris tipis-tipis dan dicuci terus dijemur samapi kering
e	.	Bahan nomor 7 dikupas kulit luarnya yang berupa sabut dipecah kulit dalamnya yang keras, dan diambil dagingnya dijemur sampai kering.
f	.	Bahan d dan e digoreng sangan
g	.	Bahan c, d, e, f ditumbuk atau digiling/ sidelep agar menjadi tepung ramuan, kemudian diayak diambil yang paling halus

Yang terakhir, campuran tepung beras dan pati bengkoang (a) dicampur dengan tepung ramuan (g). Dan bedak ini sudah dapat dipakai untuk bedak obat jerawat.

Keterangan:

Kalau ingin bedak yang bulat-bulat, caranya bedak obat jerawat tersebut dicampur dengan air sedikit dan dibanting-banting seperti bakal kue, kemudian dibuat bulat kecil-kecil seperti telur cecak. Kalau akan dipakai, tinggal ambil satu atau dua biji, terus dicampurkan dengan air sedikit, dipakai bedaknya kalau mau tidur.

Khasiat bedak obat jerawat ini ialah bagi yang berjerawat untuk mengobati jerawat, bagi yang tidak berjerawat untuk mencegah timbulnya jerawat.

Cara membuat Param yang terasa Dingin

2012-04-19T14:23:00.002+07:00

Cara membuatnya param yang terasa dingin (untuk anak-anak) sama dengan membuatnya param untuk orang dewasa. hanya saja bahannya yang agak berlainan, ialah kalau resep untuk orang dewasa banyak memakai ramuan yang terasa panas, umpamanya jahe, menthol kristal, kamfer kristal dan minyak gondorupo, tetapi kalau param untuk anak-anak banayak memakai ramuan yang baunya sedap, umpamanya temu giring, klabet dan sebangsa akar-akaran yang berbau harum dan sedap.

Resepnya adalah sebagai berikut:

Beras : 1 liter
Kencur : 1 ons
Temu giring : 1 ons
Lempuyang : 1 ons
Kayu manis : ½ ons
Cengkih : 20 biji
Klabet : 20 biji
Akar lara setu : 1 ikat kecil
Kayu angin : 1 ikat kecil
Kayu secang : 1 ikat kecil
Air secukupnya

Cara membuatnya :

a	.	Beras dicuci bersih terus direndam selama 12 jam kemudian disaring dan disiram dengan air bersih supaya baunya menjadi hilang, terus dututup dengan daun pisang dan didiamkan kurang lebih 1 jam. Agar berasnya menjadi kesat (tidak berair) dan kalau ditumbuk lunak tetapi tidak lengket. Kemudian beras tersebut ditumbuk dan diayak dibuat tepung
b	.	Bahan monor 2, 3, dan 4 dikupas kulitnya kemudian dicuci yang bersih, terus diiris tipis-tipis dan dijemur sampai kering
c	.	Bahan nomor 5 s/d 10 dicuci bersih dan dijemur sampai kering
d	.	Ramuan b dan ramuan c ditumbuk dibuat tepung dan diayak
e	.	Tepung beras a dan b, dicampur menjadi satu diremas-remas dengan air hingga menjadi adonan yang pekat seperti bakal kue
f	.	Kalau adonan ini sudah sempurna, terus diambil sedikit demi sedikit dibuat bulat-bulat seperti keneker kemudian dibuat gepeng langsung dijemur

Demikian cara membuat param untuk anak-anak yang terasa dingin dan baunya sedap. Cara pemakaian param untuk anak-anak ialah ambil satu keping param dingin tersebut dicampurkan dan diremas-remas dengan sedikit air panas terus digosokkan ke seluruh tubuh badan.

Khasiatnya ialah :

Agar anak menjadi kencang kulitnya dan pula tidak berbau amis jadi baunya akan menjadi sedap.

Cara membuat Param yang terasa Panas

2012-04-19T14:03:00.000+07:00

Yang disebut param ialah merupakan bedak yang dibuat padat dan dibuat bulat-bulat seperti ragi tape, kalau mempergunakan harap dicampurkan dengan air sedikit, dan cara pemakaiannya dengan jalan diborehkan (di gosokkan) ke seluruh tubuh, gunanya untuk melemaskan otot-otot yang kaku.

Bahan-bahannya adalah :

Beras : ½ liter
Jahe : 2 ½ liter
Kencur : ½ ons
Lempuyang : ½ ons
Temu giring : ½ ons
Cengkih : ½ ons
Isi pala : ½ ons
Kayu manis : ¼ ons
Adas pula waras : ¼ ons
Air : secukupnya
Minyak gandapura : 5 cc
Mentol kristal : 5 gram
Kamfer kristal : 5 gram

Cara membuatnya :

a	.	Beras dicuci bersih terus direndam selama 12 jam kemudian disaring dan disiram dengan air bersih supaya baunya menjadi hilang, terus dututup dengan daun pisang dan didiamkan kurang lebih 1 jam. Agar berasnya menjadi kesat (tidak berair) dan kalau ditumbuk lunak tetapi tidak lengket. Kemudian beras tersebut ditumbuk dan diayak dibuat tepung.
b	.	Bahan nomor 2, 3, 4, dan 5 dikupas kulitnya kemudian dicuci yang bersih, terus diiris tipis-tipis dan dijemur sampai kering
c	.	Kalau ramuan tersebut sudah kering, bahan-bahan nomor 6, 7, 8, dan 9 dicampur dan bersama-sama ditumbuk halus terus diayak.
d	.	Tepung beras dan tepung ramuan c dicampur menjadi satu sambil dimasukkan air sedikit demi sedikit sambil dicampur-campur hingga menjadi adonan yang pekat seperti bakal kue.
e	.	Bahan nomor 11, 12 dan 13 diaduk sampai larut dan dicampurkan pada adonan d.
f	.	Kalau adonan ini sudah sempurna, terus diambil sedikit demi sedikit dibuat bulatan-bulatan seperti keniker kemudian dibuat gepeng langsung dijemur.

Demikian cara pembuatan param untuk orang dewasa yang terasa panas

Cara penggunaannya ialah :

Ambil satu keping param tersebut dicampur dengan air sedikit dan diremas-remas terus digosokkan ke seluruh tubuh, terutama yang terasa pegal dan linu. Urutlah dengan param tersebut. Niscaya akan terasa ringan enak rasanya tubuh kita.

Cara membuat Jamu Sehat untuk Wanita

2012-04-19T13:41:00.002+07:00

Caranya membuat jamu sehat untuk wanita resepnya persis dengan Cara membuat Jamu Sehat untuk Pria. Hanya saja membuat jamu sehat wanita ramuannya tidak usah ditambah merica tumbuk. Cara dan waktu meminumnya juga sama. Selamat mencoba.

Cara membuat Jamu Sehat untuk Pria

2012-04-19T13:12:00.000+07:00

Bahan-bahannya:

1. Telur ayam kampung 1 butir

2. Kunyit sebesar ibu jari tangan

3. Madu lebah 1 sendok makan

4. Air jeruk nipis 1 sendok teh kecil

5. Merica tumbuk ½ sendok teh kecil

Cara membuatnya:

a. Telur ayam diambil kuningnya saja kemudian dikocok dalam gelas

b. Kunyit dikupas kulitnya dicuci bersih terus diparut. Parutan kunyit diremas-remas dengan air masak yang dingin sebanayk 5 sendok makan saja. Kemudian diperas airnya dan disaring dengan kain. Akhirnya akan menimbulkan air kunyit

c. Air kunyit b, bahan nomor 3, 4, 5 dimasukkan sekaligus dalam kocokan telur tersebut, sambil dikocok-kocok samapi bercampur betul.

Minumlah jamu tersebut seminggu 3 kali saja, tiap-tiap pagi. Minumlah sebelum atau sesudah makan sama saja, badan akan terasa sehat dan kuat.

Daftar nama akar, umbi, batang, daun dan buah herbal

2012-04-18T09:15:00.000+07:00

NAMA AKAR, UMBI, BATANG, DAUN DAN BUAH HERBAL

NO	NAMA BAHAN	SIFATNYA BAHAN	KEGUNAANNYA	GAMBAR
1.	Adas	Berbau sedap merangsang bentuknya seperti kulit padi berwarna hijau.	Untuk percampuran segala macam bedak.
2.	Akar wangi	Berbau wangi batangnya seperti batang serai berakar serabut.	Untuk percampuran bermacam-macam bedak.
3.	Akar larasetu	Berakar serabut bentuknya seperti rambut baunya harum.	Untuk campuran minyak rambut cenceman.
4.	Aren	Batang hampir seperti kepala ada buahnya kecil-kecil berwarna hijau.	Diambil niranya yang rasanya manis direbus terus kalau sudah lama mendidih terus mengental menjadi gula aren (enau).
5.	Asam	Bentuknya seperti buah kara dalam ada dagingnya berwarna coklat rasanya asam. Dalam daging ada isinya keras. Berwarna hitam. Tinggi batang antara 5 m.	Untuk minuman yang terasa asam, untuk gula-gula yang rasanya asam, untuk memberi segar pada jamu-jamu.
6.	Bawang putih	Bentuk ujungnya besar memanjang makin mengecil, warnanya putih baunya sedap merangsang.	Untuk bumbu masak. Juga dapat dipakai untuk obat tekanan darah tinggi.
7.	Bengle	Merupakan umbi batang berwarna kuning muda baunya kurang sedap.	Untuk campuran jamu rebusan dna untuk campuran bedak atau tapel.
8.	Bengkoang/besusu	Merupakan umbi batang.	Dibuat rujak dan patinya merupakan obat jerawat.
9.	Buah dan daun apokat	Panjang daun kurang lebih 15 cm lebarnya 6 cm. Buahnya bulat panjang dan mengandung zat lemak.	Buahnya dimakan harus dicampur dengan gula psir. Daunya direbus airnya diminum sebagai obat tekanan darah tinggi dan obat sakit pinggang.
10.	Blimbing wuluh/blimbing sayur	Bentuknya bulat panjang kurang lebih 5 cm. Warnanya hijau, rasanya asam, tinggi batang antara 4 cm, daunnya lebar.	Untuk campuran sayur untuk menghilangkan noda tinta pada kain.
11.	Cengkeh	Bentuknya kecil-kecil panjangnya sekitar 1 cm. Baunya sedap merangsang. Pada ujungnya ada katub tempat tumbuhnya bunga.	Untuk bumbu rokok cengkih. Untuk bumbu masak campuran bregedel. Nasi samin (orang arab). Juga diambil minyaknya sebagai obat sakit gigi.
12.	Daun kumis kucing	Batangnya tidak tinggi, daunya hampir setinggi jambu klutuk, agak lebar sedikit.	Direbus dan diminum untuk mengobati kencing batu.
13.	Daun krijibeling	Tinggi batangnya kurang lebih 40 s/d 50 cm. Daunya berbentuk seperti lidah sapi berakat serabut.	Direbus airnya diminum untuk mengobati kencing batu.
14.	Daun serai	Batangnya merupakan batang palsu. Dari umbi batang lurus ke daun, menjadi batang yang tingginya antara 40 s/d 50 cm, lebar daun antara 2 s/d 3 cm.	Untuk penyedap minum-minuman ronde, wedang jahe dan sebagainya. Rebusan air serai dapat dipakai untuk mandi rempah.
15.	Daun brotowali	Batangnya kurang lebih sebesar jari tangan dan bergerigi menjalar pada batang yang besar. Daunya kecil-kecil, rasanya sangat pahit tetapi mengandung obat.	Untuk percampuran jamu rebusan atau brotowali direbus sendiri airnya diminum untuk obat sakut kuning dan malaria.
16.	Daun sambiroto	Sifatnya daun maupun batangnya seperti daun brotowali.	Direbus air rebusan daun sambiroto untuk berendam sebagai obat gatal.
17.	Jarak kepyar	Daunya seperti daun pepaya.. kulit buahnya seperti kulit rambutan.	Buahnya dapat dibuat minyak jarak. Daunya direbus untuk mandi sebagai obat gatal.
18.	Jambu klutuk	Bentuknya bulat dan di dalamnya ada daging dan bijinya kecil-kecil dan keras. Kalau masih mentah berwarna hijau kalau sudah masak warnanya putih dan rasanya manis.	Buahnya untuk rujak dan dimakan begitu saja. Daunya direbus dan diminum dapat mengobati berak cair.
19.	Jahe	Merupakan umbi batang baunya sedap merangsang.	Diparut serta digosolkan pada perut dan badan untuk mengobati masuk angin. Juga dapat dibuah wedang sekoteng, minuman ronde, sirup jahe.
20.	Jeruk nipis	Berbau sedap rasanya manis-manis asam.	Untuk campuran jamu seduan, kalau dicampur air kapur sirih dapat untuk menghilangkan noda tinta.
21.	Jeruk purut	Kulitnya hijau berbintik-bintik berbau sedap.	Untuk campuran sambel tumpeng atau bumbu urap (masakan jawa).
22.	Ketimun	Berbentuk bulat panjang luarnya berduri tetapi tidak tajam. Warnanya ada yang putih dan hijau.	Untuk rujak, sayur maupun acar, air perasan ketimun sebagai penghalus kulit.
23.	Klabet	Bijinya keras kecil-kecil seperti biji jambi klutuk.	Untuk percampuran minyak rambut cenceman, campuran bedak lulur atau mangir.
24.	Kemangi	Batangnya tinggi antara 30 cm daunya kecil-kecil berbau sedap.	Untuk mengobati kutil dimakan sebagai campuran urap, berfungsi untuk menghilangkan bau keringat yang tidak enak.
25.	Kapulaga	Batangnya tinggi kurang lebih 1 . daunya lembut, panjang, berbau sedap, bijinya seperti biji kopi.	Bijinya dipergunakan untuk campuran obat-obatan tradisional.
26.	Kunyit/kunir	Merupakan umbi batang baunya sedap aromatik berwarna kuning tua.	Diparut diperas, airnya direbus dengan asam dan gula aren berfungsi untuk tambahan darah.
27.	Kayu manis	Merupakan kulit kayu baunya sedap.	Untuk bumbu masak, untuk campuran membuat param, atau bermacam-macam bedak.
28.	Kangkung	Batangnya lunak, tingginya kurang lebih 20 cm hidup menjalar ditengah-tengah sawah yang berair.	Disayur atau ditumis, kalau diperbanyak makan sayur kangkung dapat memudahkan buang air besar.
29.	Kemetir/ lamtoro	Batangnya kecil daunya lembut, buah kemitir bentuknya seperti petai tetapi kecil-kecil.	Dijemur hingga kering, digoreng sangan dibuat bubuk, disedu seperti membuat kopi dan diminum untuk mngobati kencing manis, juga kalau masih basah dibuat botok untuk makan.
30.	Kencur	Merupakan umbi batang baunya sedap merangsang. Warnanya putih batangnya tinggi antara 30 cm.	Untuk bumbu masak, air kencur di campur air jeruk nipis dan gula batu diminum sebagai obat batuk.
31.	Ketela rambat	Merupakan umbi batang, daunya merambat pada batang lain.	Umbi batangnya (ketelanya) direbus atau digoreng sebagai makanan, daunya disayur asem atau dibuat pecel untuk melancarkan bagi yang mempunyai penyakit sukar berak.
32.	Lidah buaya	Bentuknya sepeti lidah buaya daunnya tebal pinggirnya bergerigi. Ditengah-tengah daun ada lendir.	Lendir daun lidah buaya dapat menyuburkan tumbuhnya rambut.
33.	Labu siam	Bentuknya bulat panjang dagingnya lunak di dalamnya terdapat isi yang bentuknya seperti kwaci.	Untuk sayur juga diparut untuk mengobati sakit panas dengan jalan ditempelkan pada dahi kepala.
34.	Lempuyang	Merupakan umbi batang baunya sedap, warnyanya kuning muda. Tinggi batang sekitar 1 cm panjang daun 20 cm lebarnya antara 10 cm.	Untuk membuat kamu yang diminum yang disebut cabe puyang. Daunya biasanya dibuat bungkus tempe juga lempuyang direbus airnya diminum sebagai obat sukar berak.
35.	Mumbai	Buah mumbai kecil-kecil warnanya merah rasanya manis keasam-asaman. Batangnya kecil daunnya hampir seperti daun sirih	daun dan akarnya direbus, airnya diminum untuk obat berak cair
36.	Mangkokan	daunya bulat cekung berbentuk seperti mangkok	diiris-iris lembut dijemur sampai kering. Dicampurkan minyak kelapa asli untuk minyak rambut cenceman. Berhasiat untuk menyeburkan rambut.
37.	Meniran	batangnya kecil, pendek dan lunak, tingginya antara 20 cm berakar serabut, daunnya seperti daun lamtoro, dibawah daun ada bulatan kecil-kecilseperti pertimenir (beras kecil-kecil)	untuk ramuan bedak lulur atau mangir agar kulit badan berwarna kuning dan menjadi halus
38.	Mrico	bulat kecil-kecil rasanya pedas. Batangnya menjalar pada batang lain seperti sirih	untuk memasak yang terasa pedas ditumbuk dibuat tepung untuyk campuran telur ½ masak
39.	Pule	merupakan kulit kayu yang rasanya pahit baunya kurang sedap.	untuk campuran jamu yang direbus
Belum kelar, nanti disambung lagi ^_^

Khasiat Buah Pare

2012-04-18T08:58:00.001+07:00

Buah pare yang buahnya panjang-panjang kurang lebih sejengkal tangan dan berbintik-bintik serta rasanya pahit tetapi mengandung obat. Kalau ibu-ibu mempunyai anak kecil yang selalu menangis tidak mau menyusu pada ibunya dikarenakan air susunya tidak enak, maka buatlah sayur pare atau botok pare. Makanlah banyak-banyak untuk lauk nasi. Nanti air susu ibu akan keluar dengan lancar.

Khasiat Kunyit

2012-04-18T08:53:00.001+07:00

Kunyit yang berbentuk umbi batang, berwarna kuning dan berbau segar mengandung khasiat antara lain :

a. Untuk menambah darah, caranya adalah kunyit diparut, diperas dengan air masak yang sudah dingin, terus disaring kemudian dicampur dengan (gula enau) ditambah garam sedikit terus diminum.

b. Untuk penghalus kulit ialah dibuat ramuan bedak seperti pada artikel dalam membuat bobokan atau sebagai lulur untuk menghaluskan kulit badan. Silahkan kunjungi artikel mengenai perawatan tubuh di sini.

Khasiat Buah Sawo

2012-04-18T08:41:00.000+07:00

Buah sawo yang masih keras atau masuh muda berkhasiat sebagai berikut :

Kalau ada yang berak selalu encer (cair) maka sebagai penahannya adalah diobati dengan sawo muda.

Caranya adalah :

Sawo muda dikupas kulitnya kemudian diparut, sawo muda tersebut dicampur dengan air panas mendidih sebagaimana membuat air teh atau air kopi. Kemudian air sawo tersebut disaring terus airnya diminum. Lakukanlah secara rutin tiap-tiap pagi dan sore selama masih belum sembuh

Khasiat Labu Siam

2012-04-18T08:38:00.001+07:00

Labu siam yang buahnya panjang-panjang kurang lebih mencapai ½ meter yang biasanya dibuat untuk sayur lodeh dan batangnya bermanfaat itu mempunyai khasiat sebagai berikut :

a. Sebagai obat turun panas, caranya ialah labu siam itu diiris kemudian diparut. Kalau ada anak yang sakit panas parutan labu siam tersebut ditempelkan pada dahi kepala yang mempunyai sakit panas tersebut.

b. Sebagai obat kutil. Kutil ialah daging yang tumbuh kecil-kecil di permukaan kulit dan penyakit ini tidak sakit tetapi memalukan. Caranya mengobati ialah labu siam diiris kemudian getahnya digosok-gosokkan pada kulit yang tumbuh kutil. Lama-kelamaan penyakit kutil akan hilang dengan sendirinya

Khasiat Buah Ketimun atau Mentimun

2012-04-18T08:34:00.001+07:00

Buah ketimun atau Mentimun yang berfungsi sebagai buah juga sebagai sayur mayur, itu juga mempunyai khasiat yang snagat penting antara lain :

a. Sebagai penghalus kulit

Caranya ialah :

Ketimun atau Mentimun dikupas dan diiris-iris, kalau akan tidur gosokkanlah irisan ketimun atau Mentimun tersebut disekitar wajah kita atau pada kedua lengan kita. Paginya bangun tidur kulit yang kita oles dengan ketimun tersebut dilap dengan handuk yang telah dibasahi dengan air hangat. Lakukan kurang lebih 3 kali saja kulit sudah bertambah halus.

b. Juga ketimun sebagai obat bisul

Caranya sebagai berikut :

Ketimun atau Mentimun diparut dan dicampur dengan biji pala yang telah diparut juga. Adonan parutan ketimun atau Mentimun dan pala tersebut dibungkus/dipepes dengan daun pisang terus dikreweng/diopen seperti mengopen roti. Kalau adonan sudah hangat tempelkan pada kulit yang ada bisulnya terus diperban dengan kain dan lakukanlah kurang lebih 5 hari berturut-turut dan bisul akan pecah dengan sendirinya.

Khasiat Buah Cengkeh

2012-04-18T08:27:00.000+07:00

Buah cengkeh yang sekarang banyak ditanam oleh kaum petani di negara Indonesia ini, sesungguhnya mengandung khasiat yang sangat besar antara lain sebagai pembuat rokok. Juga buah cengkeh berkhasiat untuk melonggarkan pernafasan, caranya :

Kita siapkan cengkeh yang masih wungkul (wutuh) artinya yang belum diiris-iris dan yang kering, masukkan ke dalam gelas kemudian disedu dengan air panas yang mendidih, diaduk tanpa gula, kalau sudah suam-suam kuku airnya diminum. Rasanya pedas-pedas semriwing Insya Allah pernafasan akan longgar dan suaranya enteng.