清明院スタッフブログ 清明なる日々

新しい刺激

seimei-in — Fri, 25 Sep 2026 12:00:31 +0000

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こんばんは。松田です☆″

晴れ間が少なくてなかなか気分が上がらないですが、私の場合少し体を動かすだけでも心身ともに動きやすくなるので、毎日何かしら体を動かしています。

来週から、後期の授業が２つ始まります。

科目は同じですが、内容が違うので新鮮な気持ちで授業に臨めます。

また、授業を受ける側も少し気持ちが変わっているかなと、どんな変化が出ているのか楽しみなところです。

もう一つ、最近始めたことがあります。

１カ月くらい前からヨガも始めました。

頻繁には通えていませんが、行ける時に行きつつ、習ったことを自宅や公園等で行っています。

ヨガは、自分の心や体と向き合う時間で、整う感じがしてとても心地よいです。

呼吸を常に意識するので、思った以上に体が温かくなり汗をかきます。

ランニングや筋トレ、ストレッチにヨガを取り入れ、ルーティン化しています。

なんでもいいと思いますが、たまにこういう新しい刺激を取り入れていくのも健康的で良いかなと思います。

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シルバーウィーク明けました

seimei-in — Thu, 24 Sep 2026 12:00:18 +0000

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皆さんこんばんは、山﨑です♪

シルバーウィーク明け1日目終了！

連休明け１日目お疲れ様でした。

皆様、連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。

旅行へ行かれた方、自宅でゆっくり過ごした方、趣味に没頭した方、様々だと思います。

色々な方からお話を聞いたところ、運よく台風を避けてお出かけできたも人も居るようです。

かく言う私は、ずっと家に籠っておりました笑

主に掃除ばかりしていたように思いますが、おかげで家の中だけでなく、色々なところがスッキリしました。

掃除以外にも、今年は苔盆栽に挑戦してみました。

大学生の頃からやってみたかったのですが、外に出られないこの機会に思い切って購入。

一から器に土と苔を詰めていくのは思いのほか楽しく、ふわふわとした優しい緑にほっこりしながら、やっぱり自然に触れるのっていいなぁと、改めて感じる時間でした。

また明日から、お忙しい日々が続くかと思いますが、季節の変わり目で体調を崩さぬようお気を付けください。

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シルバーウィーク臨時休診最終日

seimei-in — Wed, 23 Sep 2026 12:00:23 +0000

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こんばんは☆

吉澤です！

9月20日から23日まで、清明院はシルバーウィーク臨時休診となっておりましたが、いよいよ本日最終日です！

休診の間は、普段なかなかできないことをしたり、ゆっくり身体を休めたりと、久しぶりに少し仕事から離れて過ごすことができました。

しっかり休むと、やっぱり身体も気持ちもスッキリしますね。

9月も後半に入り、少しずつ秋らしくなってきました。

まだ日中は暑い日もありますが、朝晩は涼しく感じる日も増えてきて、季節が変わってきているのを感じます。

この時期は、夏の暑さで溜まった疲れが出てきたり、気温差でなんとなく身体が重く感じたりする方も多い時期です。

私自身も今回のお休みでしっかり充電できたので、明日からまた気持ちを切り替えて、皆さんのお身体をしっかり診させていただきたいと思います。

お休み明けも、いつも通り一人ひとりのお身体と向き合いながら施術していきます。

明日からまたよろしくお願いいたします！

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現在、清明院は休診中です

seimei-in — Tue, 22 Sep 2026 12:00:33 +0000

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こんばんは！樫部です。

清明院は外来、往診事業部ともに23日水曜日まで、シルバーウィークによる、お休みをいただいております。

台風25号の被害に遭われた地域の皆さまには、お見舞い申し上げます。

また、長く続く雨により、体調が優れない方もいらっしゃるかと思います。

診療は24日木曜日からとなりますので、もうしばし、お時間いただけますと幸いです。

9月ももうすぐ終わりとなり、10月を迎え、2026年も終わりが見えて来る時期となります。

最後まで丁寧により良い、診療、業務が出来るよう、精一杯努めて参ります。

引き続き、よろしくお願いいたします。

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39285302/

鍼灸に関するRWD研究（乳がんサバイバーの疼痛）

seimei-in — Mon, 21 Sep 2026 12:00:08 +0000

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こんばんは　謝敷です。

雨がずーっと続きますね。

先週あった束の間の晴れ間に、秋の空気を感じて、今年も残すところあと3ヵ月と少しなのだということを感じました。

秋になると、乾いた空気にのってくる金木犀の香りに、何か寂しさのようなものを感じます。

シルバーウィークも丁度半ばでしょうか。皆様素敵な休日をお過ごしください。

さて、先週までは米国におけるHospitalist（病院総合医）という職業についての論文を読んできました。

AIの浸透や発展にも思うことですが、

Hospitalist（病院総合医）について調べながら感じたのは、
社会のニーズに合致した仕組みは、想像以上の速さで、
地域的にも、その役割の内容としても広がっていくのだということでした。

その過程では、当初は想定していなかった変化や影響も生まれてくるのではないかと思います。

のんびり屋の私としては、そうした急速に広がるものに、少し不安を感じます。

速く育つ木の密度が少し粗いように、大切な哲学や文化、思考のようなものが形骸化し、

物質的な部分（制度や人数）のみが先にどんどんと育ってしまう可能性があると思うためです。

そうした若干の不安を抱きつつ、
社会の大きな潮流として今後さらに広がっていくであろうものの一つに、
RWD（リアルワールドデータ）を用いた研究があります。

ただ不安だから避けるのではなく、その波と勢いの中に入りながら、
「これらの検討から本当に何が分かるのか」
を考え続ける必要があるのではないかとも感じています。

これまで医学研究、とりわけ治療の有効性を検証する臨床研究では、
研究目的に合わせて対象者や評価項目、データを取得する時期や方法を
あらかじめ定め、必要なデータを収集する方法が中心的な役割を担ってきました。

一方で、人々の生活や医療のさまざまな場面がデジタル化される中、
研究のために新たに集めるデータだけでなく、
日常の診療や生活の中ですでに生まれているデータを研究に活用することが可能になってきました。

例えば、商業の世界では、人々の行動から生まれるさまざまなデータを分析し、
購買傾向の把握やサービス、製品の開発などに活用しています。

同じように医療の世界でも、
診療や保険請求の過程で日々生み出されるデータの電子化・蓄積が進み、
それらを研究や医療政策に活用する動きが広がっています。

病院を受診した際に生じるレセプトデータ、
電子カルテのデータ、
病院での診断や診療行為、在院日数などを含むDPC（診断群分類包括評価）データ、
さらに近年では、ウェアラブル機器によって日常生活の中で取得される生体情報なども、
研究に活用されるようになってきました。

こうしたデータは、日常の医療の中で実際に生じた情報を捉えられる一方で、
決して患者さんの「リアル」そのものではありません。

例えば、データ上では薬が「処方された」ことは分かっても、
本当にその薬が服用されたかまでは分からないことがあります。
また、ある傷病名が記録されていたとしても、
それだけでその疾患が確定診断されたと判断できるとは限りません。

何をもって病気や治療、アウトカムを捉えるのか。
データとして記録されている情報が、私たちの知りたいものを本当に表しているのか…

RWD（リアルワールドデータ）を扱う上では、こうした点を慎重に考える必要があります。

また、何万人、何百万人という患者さんを含む匿名化されたデータベースを扱う場合、
その一人ひとりがどのような生活を送り、
どのような思いで医療機関を受診したのかまで辿ることはできません。

しかし、RWDを活用するからこそ見えてくる情報、検討できる問いがあるのだと思います。

最近私は、医療の中でこうしたRWD（リアルワールドデータ）が
何を、どのように捉え、どのように活用されているのかに興味を持つようになりました。

そして同時に、日々の臨床で出会う、
「多くの病院を巡り、“ストレスのせい”　“年齢のせい”　“原因不明”と言われ、
それでも苦しみ続けた末に来院される患者さん」の実態や経緯を、
こうしたデータから捉えることはできるのだろうか。
その中で東洋医学や鍼灸の役割や有用性を検討したり、示すことはできるのだろうか…

そんなことを考えるようになりました。

そこで次回から、乳がんを経験し、疼痛を有する患者さんを対象に、
鍼灸治療が鎮痛薬の使用や医療資源の利用にどのような影響を与えていたのかを検討した、
米国のRWD（リアルワールドデータ）研究を読んでいきたいと思います。

Ng DQ, Lee S, Lee RT, Wang Y, Chan A.
Real-world impact of acupuncture on analgesics and healthcare resource utilization in breast cancer survivors with pain.
BMC Med. 2024 Sep 16;22(1):394. doi: 10.1186/s12916-024-03626-2. PMID: 39285302; PMCID: PMC11406884.

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癌について②

seimei-in — Sat, 19 Sep 2026 12:00:36 +0000

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こんばんは、永井です。

朝晩はすっかり寒くなり、秋めいてきましたね。
各地での豪雨は止まず、今週末には関東に台風接近、。連休明けには少し穏やかな気候でありますようにと思います。

季節の変わり目、きちんと養生したいですね。

癌について、②です。
前回記事はこちらです。

健康な人の気の運動(昇降出入)は、のびやかな状態であることです。

これが何らかの病因によって、気の機能失調が発生した場合、気は停滞という病理を引き起こします。

気滞の状態が長引くと気という無形の状態から形あるものとなり、有形の邪である血瘀を生じ、塊を形成していきます。

癌において、まず重要なポイントは、第一原因はまず気の停滞であるということ。

積の久しきは塊をなす、塵も積もれば山となる、という言葉がありますが気を停滞させることが結果的に塊を形成し癌の発生へと繋がっていきます。

生物の基本は物質代謝であるため体内で溜めておかないということも大切です。

飲食物を摂取したら、発汗、小水、便として排泄するというリズムを安定させること。

養生(鍼や運動、精神の安定、心の伸びやかな生活など)を実践することで、気が伸びやかである状態が保たれ、癌が発生しにくくなります。

次回へ続きます。

参考文献
『鍼灸医学における実践から理論へ　パート4 』
著：藤本蓮風　（たにぐち書店）

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続けること

seimei-in — Fri, 18 Sep 2026 12:00:50 +0000

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こんばんは。松田です☆″

あと少し雨の日もあるようですが、全体としてはそろそろ秋の長雨も終わり、晴れの日も多くなっていき日光浴もできそうですね。

何事も続けることって実は大変ですよね。

仕事、趣味、家事、人間関係など日々の生活において、生きている間何かしら継続していくことが必要なことがあります。

ただ、何気なく続けていることも怪我や病気をしたり、天候の関係だったり、引っ越しなどの環境の変化などで、どうしても出来ない時があります。

そんな時は、もちろん悔しいとか辛いとか、そう思うのは当然だと思います。

それぞれ事の大小はありますが、最近の私の場合、趣味で行っていたランニングが長雨の影響で全然できませんでした。

雨でも走れるかもしれませんが、競技者でもなく今のところ大会等に出る予定もない趣味で、無理なく続けるがモットーで始めたものなので、走っていませんでした。

最初何日かは全然走れなくて運動不足だし、物足りないなとか、せっかく続けてたのにとか思っていました。

でも、そんな風に思っても天気は変えられないから、室内でもトレーニングやヨガをしっかり行って、次走る時にある程度ちゃんと走れる体づくりを継続しておこうと思いました。

今できることをして、それまで何らかの理由で出来なかったことをするための準備を、きちんとしておけばいいんだと切り替えたら、気持ちが一気に楽になりました。

少し矛盾しているかもしれませんが、続けるということは、無意識に続けられている時よりも、出来ない辛い時にどう考え、どう行動していくかが大切なのかなと思いました。

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五行学説⑤

seimei-in — Thu, 17 Sep 2026 12:00:27 +0000

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皆さんこんばんは、山﨑です♪

前回の続きです。

関連ブログはこちら→院長関連ブログ

前回のブログはこちら→五行学説①

◯五臓・五行の生成

五行は、先天八卦での河図の図より生成されています。河図は易を生んだ根本であり、形而上で先天八卦、洛書は、形市下で後天八卦になり、気学と深く関わっています。

・河図

河図は、宇宙開聞以前〔形而上〕の状態を示し、“水→火→木→金→土”と、無形のものから有形のものを生じ、そして“土”に至って完成します。天地創造とその完成する所以を説明し、また、先天の河図は、一切のものが陽の水から生ずるという事で先天の元気つまり腎を示していることになります。

即ち、水の腎から火を生じて、火は離卦で、心の臓を生ずる。そして木、即ち肝の臓を生じる。そして西の金が肺の臓を生ずる。よって、宇宙開聞以前の五臓は腎が非常に大きな働きをしています。

「天ー水を生じ、地二火を生ず、天三木を生じ、地四金を生ず。」

『類経』より訓読

河図は、人間でいうところの、五臓の生成の仕方、天が動き回って五臓を生成する場合の段階を説明しており、同時に宇宙が開ける場合に無形のものから有形のものを生ずる世界を述べています。

「初一日五行，一日水，二日火，三日木，四日金，五日土。水日潤下，火日炎上，木日曲直，金日従革。土愛稼稽」

『書経(尚書）』

【訓読】「初めに、ーに五行日く、ーに水と日う、二に火と日う、三に木と日う、四に金と日う、五に土と日う。水を潤下と日う、火を炎上と日う、木を曲直と日う、金を従革と日う、土は愛に稼穡す。」

意味は、水火木金土はそれぞれの特性を持ち相関関係をなしている。そして完成された形而下での “土”から展開していくのが「洛書」の図であり、これが後天八卦といわれるものになっていきます。

→次回に続く

【参考文献】
『鍼灸臨床能力北辰会方式理論篇』
藤本蓮風監修、(一社）北辰会学術編著、緑書房

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首・肩・背中が(こる・痛い)④

seimei-in — Wed, 16 Sep 2026 12:00:26 +0000

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こんばんは☆

吉澤です！

今週も『証候と弁病の弁証分類』に関して、書いていきます。

先週に引き続き、『首・肩・背中が(こる・痛い)』です。

A.肩こりの弁証分類

・肝血虚

特徴:肩上部の凝りが筋ばって肌肉にしなやかさがない。

他の筋肉で転筋がおこりやすく、目のかすみ、眼の乾燥、舌の色槌せ、脈が堅く、かつ細くなる傾向がある。

太衝や肝兪、三陰交などの反応に注目する。

・湿痰阻絡

特徴:患部の冷えと鈍重感。

痺れる感覚、頭重や全身の重だるさを伴う場合もある。

その際に、湿度や飲食(多食多飲)の影響を受ける。

痰が絡んだり出ることもある。

患部の感触はモッチリとした感じで弾力がある場合が多い。賦苔。

脾兪、胃兪、膈兪、豊隆、足三里、陰陵泉、上巨虚、中院や梁門、不容などに反応が出現する。

・気滞血瘀、瘀血気滞

特徴:患部の疼き(刺痛)、夜間に増悪する、発症起点が打撲や強打や捻りである事が多い。

患部に細絡(紫暗色)がある場合もある。

かなり拒按で硬結がきついのが特徴。

舌診でも瘀血の反応、脈弦(渋)、足臨泣、膈兪、三陰交、血海に反応が出現する。

・腎虚

特徴:肉体疲労によって凝りが増悪(あるいは、常に凝りがあり、少々安静にしても不変の場合あり)する。

腎陽虚か腎陰虚か、あるいは腎の陰陽両虚かの弁別をする。

・邪熱傷津

〔湿熱や化火による内熱によって津液が暗耗し、陰血の濡養不足によって起こるもの〕

[ 邪熱 > 傷津】(初期の段階:実>虚)

[ 邪熱 < 傷津】(虚>実、虚≧実)

次週に続きます。

【参考文献】
『鍼灸臨床能力北辰会方式理論篇』
藤本蓮風監修、(一社）北辰会学術編著、緑書房

『鍼灸臨床能力北辰会方式実践篇』
藤本蓮風監修、(一社）北辰会学術編著、緑書房

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