<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Andrea Erhard]]></title><description><![CDATA[self-made minimalist berichtet über das selbstbestimmte Aussteigerleben mit Gemüsegarten und Ambitionen zur Selbstversorgung und Autarkie in Italien. ]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 03 Dec 2023 07:52:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.self-made-minimalist.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Hobby Hühnerbeobachtung]]></title><description><![CDATA[über schadenfrohe und zickige Hühner]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/hackordnung-im-sozialleben-der-h%C3%BChner</link><guid isPermaLink="false">62c5bd92c43e8fb784d6cc94</guid><category><![CDATA[einfach gut]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><pubDate>Sun, 10 Jul 2022 15:51:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_06241677c0884358a729fa4141523de9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Der Wunsch viele Tiere zu haben, begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Jetzt auf dem Land rückt er wieder in greifbare Nähe. Das naheliegendste wären wohl Hühner. Da uns unser Nachbar kostenlos mit ausreichend Eiern versorgt, wurde dieses Projekt noch nicht umgesetzt. Die Motivation Tiere zu haben, ist für mich auch eher die Beobachtung. Wir haben einen Hund, allerdings ist es für mich so interessant, mehrere Vertreter einer Gattung im Sozialleben zu beobachten. Einen Bienenstock haben wir auch und so spannend das Sozialleben von Bienen auch ist, so schwierig ist es, sie innerhalb des Stocks zu beobachten. Bei meinen ersten Versuchen mit Permakultur bin ich auch darauf gekommen, dass es für einen geschlossenen Wirtschaftskreislauf zwingend Tiere braucht. Irgendwann kommen sicherlich weitere Tiere dazu und solange es noch nicht so weit ist, bin ich dankbar, wenn Menschen wie Robert Brungert, die sich mit Hühnern beschäftigt haben, ihr Wissen gerne weitergeben. Der folgende Text inklusive Bilder wurden freundlicherweise von Robert beigetragen: </p>
<h2>Hackordnung im Sozialleben der Hühner</h2>
<p>Hühner sind vielen wegen ihrer Hackordnung ein Begriff: Das stärkere Huhn kann das schwächere hacken, welches deswegen bereits ausweicht, wenn die dicke Henne ankommt. Das hört sich brutal an, dabei sind Hühner insgesamt sehr soziale Tiere, die nicht allein leben wollen.</p>
<p>Wird die Hackordnung der Hühner thematisiert, vergessen die meisten, dass es im Tierreich häufig vorkommt, dass in einem Tierverbund eine Rangordnung erstritten wird. Dieses führt bei Wölfen so weit, dass nur die Alpha-Wölfinnen für Nachwuchs sorgen. Bei verschiedenen Affenarten geht es wohl eher um den besseren Zugang zum Futter, wenn andere weichen müssen. Selbst Kaninchen kämpfen um ihren Rang und damit um die besten Stellen oder Partner.</p>
<p>Andere Tiere bilden in der Brunft eine Rangordnung und gehen wieder ihre Wege. Je nach Tierart wird das Kräfteverhältnis ermittelt oder erbittert erkämpft. Doch meistens zieht der Schwächere unverletzt ab.</p>
<p>Dennoch bleiben Hühner mit ihrer Hackordnung wohl der Inbegriff für dieses Phänomen. Und zugegeben, Hühner, oder eher die Hähne sind brutale Kämpfer. Haben sie keinen Platz und nur wenige Hennen, kämpfen sie häufig bis zum Tod. In freier Natur käme das aber wohl nur selten vor, da die Unterlegenen das Weite suchen.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_aad74f25f09148a5b9b22e69d3e4fc40~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Hühnergruppe Hühnerhaltung im Garten eigene Hühner eigene Eier Permakultur Selbstversorgung"></figure><h3>Weswegen sind Hühner soziale Tiere?</h3><p>Selbst diese „grausame“ Hackordnung unter den Hennen ist in gewisser Weise ein soziales Verhalten. Anstelle dessen, dass die Hühner jedes Mal wieder um Futter, ein Nest oder eine bessere Schlafposition kämpfen, wird einmalig der Rang erkämpft. Von nun an weichen die schwächeren Hühner aus und begünstigen damit die stärkeren, die deswegen mehr Nachwuchs durchbekommen. Genau das ist wieder gut für die genetische Gesundheit der Hühner.</p>
<p>Das Hühnerleben ist eigentlich sogar harmonisch, wenn es genug Platz und Futter gibt. Hühner verfügen über eine eigene Sprache. Unsere Haushühner haben vermutlich deutlich mehr Ruflaute, als ihre Vorläufer, die wildlebenden Bankivahühner.</p>
<p>Bereits 24 Stunden, bevor das Küken schlüpft, beginnt die Kommunikation mit einem langgezogenen Fiepsen. Die Glucke antwortet mit ruhigen Tönen. Sind die Küken ausgeschlüpft, haben sie wiederum ihre Laute, die für „alles ok“ oder „ich bin verloren“ stehen. Die Henne antwortet der Situation entsprechend und gibt eigentlich ständig leises Glucksen von sich, um die Küken bei sich zu behalten.</p>
<p>Ähnlich machen es Hähne, die stetig leise Laute ausstoßen und damit die Hennen bei sich halten. Ist doch eine auf einmal allein, gibt sie einen Ruflaut ab, worauf der Hahn antwortet oder sogar angeschnellt kommt. Das kommt vermutlich auch darauf an, ob die Henne fragt „wo seid ihr“ oder ruft „ich bin in Gefahr“.</p>
<p>Der Hahn ist immerhin auch für die Gefahrenabwehr zuständig und hat deswegen unterschiedliche Warnrufe für Raubvögel oder Bodenangreifer. Nicht nur das, Hähne zeigen ihren Hennen Futterstellen, um sich beliebter zu machen. Hähne müssen also vor Feinden warnen, das Futter zeigen und einfach immer präsent sein. Hennen müssen hingegen viel Futter finden oder sie bewachen die Küken und verteidigen diese dann selbst gegen Hähne.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_4b1e027e9a264eca8ec418586ee9c139~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Hähne Hühner Sozialleben Hühnerhaltung Selbstversorgung Permakultur Landleben"></figure><h3>Hahn und Henne</h3><p>Ein vitaler Hahn tritt jede seiner Hennen täglich, damit diese befruchtete Eier legt. Das Eierlegen geschieht meist am Vormittag. Erfolgreiche Hennen gackern erregt, der Hahn kommt dann sofort und tritt die Henne erneut.</p>
<p>Ein Hahn muss also für jede Henne da sein, damit diese sich gut versorgt fühlen. Außerdem will er präsent sein, damit seine Hennen nicht einem anderen Gockel nachrennen. Demnach gilt das klassische Krähen der Hähne weniger den Hennen, sondern soll als Imponiergehabe andere Hähne abschrecken.</p>
<p>Hühnerhalter werden bestätigen, dass ihre Hühner mit Hahn glücklicher als ohne sind. Selbst in Legebetrieben gibt es häufig auf 20 Hennen einen Hahn, weil das Ruhe in die Gruppe bringt.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_aad74f25f09148a5b9b22e69d3e4fc40~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Hühnerhaltung Sozialleben Hahn Hennen Hühner im Garten Selbstversorgung Permakultur Hühnerhaltung eigene Eier"></figure><h3>Harmonie in der Hühnergruppe</h3><p>Schwächere Hennen weichen den stärkeren aus und die Küken, Hennen und Hähne haben ihre Ruflaute, um immer in Kontakt zu bleiben. Ob es eine Glucke mit Küken oder ein Hahn mit Hennen ist: Stetiges Glucksen sagt „hier bin ich“ und alle anderen bleiben in der Nähe oder rufen laut nach der richtigen Richtung.</p>
<p>Auch wenn Hühner sich nicht immer leiden können, lieben sie den Gruppenverbund, der ihnen Orientierung und Sicherheit gibt. Wenn Hühner sich ohne Hahn bereits unwohler fühlen, so wäre <a href="https://www.huehner-ratgeber.de/haltung/anfaengerfragen/kann-man-ein-huhn-alleine-halten/" target="_blank" ><u>ein Huhn für sich allein</u></a> sehr unglücklich.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_f4b2445979eb4be682cb64cdea6095f9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="eigene Hühner Hühnerhaltung privat Hobby Hühnerschar Hennen mit Hahn freilaufende Hühner Selbstversorgung Landwirtschaft Landleben"></figure><h3>Zickige Hühner</h3><p>In der Hühnerschar ist nicht immer alles harmonisch, es gibt sogar gehässige Antisympathie. Hühnerhalter beobachten, dass ihre Hühner regelrechte Schadenfreude ausleben und hämisch oder spöttisch gackern, wenn ein anderes Huhn Pech hat. Auch ein Hahn wird den unterlegenen Angreifer verspotten und dadurch seine Stärke unterstreichen.</p>
<p>Dieses hämische Verhalten wird aber nicht von jedem Huhn in gleicher Weise ausgelebt. Einige sind zickiger als die anderen oder haben ihre kleinen Fehden.</p>
<p>Es gibt also regelrecht streitlustige Hennen. Wenn die Hühner einander bereits die Federn auspicken, liegt dieses eher an einer Mangelernährung, zu grelles Licht oder knappen Raum. Die unterlegene Henne muss zwar auch auf der großen Hühnerwiese mal ein Federchen lassen, nackt rumlaufen tut sie aber nur zur Mauser und ansonsten bei Haltungsfehlern.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_db8222067d404aee8c78e4b6f088144b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Huhn Hühner Hühnerhaltung zuhause im Garten Selbstversorgung Permakultur"></figure><blockquote>Auch ein blindes Huhn findet mal einen Besitzer. </blockquote> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[wotan wird wütend]]></title><description><![CDATA[wenn er sich verwickelt und du dich nicht entwickelst]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/wotan-wird-w%C3%BCtend</link><guid isPermaLink="false">61c5b41ad9df9400165a5742</guid><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 13:14:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_993c32579b42449aaef27d7877634fa8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Ich denke jedes Jahr um die Zeit daran was meine Oma immer gesagt hat:</p>
<p><em>Wer an den Weihnachtsfeiertagen Wäsche wäscht, wird das ganze Jahr mit der Wäsche nicht fertig werden und wenn zwischen Weihnachten und Neujahr jemand stirbt im Dorf, werden im folgenden Jahr 12 Menschen im Dorf sterben. </em></p>

<p>Dieser Aberglaube hat sicherlich mit den magischen Rauhnächten zu tun, das Wort <em>Weihnachten</em> bedeutet <em>geweihte, heilige Nächte</em>. Dieses Jahr bin ich zum ersten Mal im Zusammenhang mit den Rauhnächten auf das Thema Wäschewaschen gestoßen. Dem Brauch nach soll zwischen Weihnachten und Neujahr keine Wäsche gewaschen werden, da sonst im folgenden Jahre ein Mitglied der Familie stirbt. Dafür gibt es die abenteuerlichsten Erklärungen, denn in diesen Tagen sind die wilden Reiter unterwegs, die die weißen Leinen klauen. Daher kommt der Spruch: <em>Die in diesen Tagen aufgehängten Leinen, werden einem im kommenden Jahr nur noch als Leichentuch dienen.</em> Eine andere Legende besagt, dass Wotan, der nordische Gott, mit seinem achtbeinigen Hengst Sleipnir in der Zeit zwischen Weihnachten und dem sechsten Januar unterwegs sein soll. Wenn er sich in den Wäscheleinen verheddert, droht Verderben. Vor allem das Aufhängen von großen weißen Tüchern gilt als streng verboten, denn dann droht besonders den jungen Frauen Gefahr.</p>
<h2>Rauhnächte</h2>
<p>Viele werden diese Geschichten als Unsinn abtun, vor allem wenn sie in den letzten Jahren immer gewaschen haben und nichts passiert ist. Wie bei Märchen und allen Gleichnissen sind wir angehalten, zu überlegen, was uns diese Mythen heute noch zu sagen haben. Als Vorbereitung auf die Rauhnächte dürfen wir ausmisten, im Haus, im Kleiderschrank und auch unsere Glaubenssätze. Alles was uns dieses Jahr hinderlich war, kann weg. Die Rauhnächte können wir dann nutzen in uns zu gehen, die Grenzen zwischen Diesseits und Jenseits sind in diesen Tagen durchlässiger, daher fällt es uns leichter uns in dieser Zeit mit unserem inneren Kern verbinden. Ich kenne spirituelle kreative Menschen, die in den Rauhnächten aufstehen um schöpferisch tätig zu werden.</p>
<h2>Goethe und der Weihnachtsbaum</h2>
<p>Räuchern ist ein weit verbreiteter Brauch in den Rauhnächten. Um Haus, Mensch und Tier vor Unheil zu schützen, werden Heilpflanzen und Harze in Räucherschalen verräuchert und in jeden Winkel getragen. Dazu spricht man spezielle Gebete, welche die Schutzwirkung des Rauches noch verstärken. Die Räuchermännchen im Erzgebirge sind ein Hinweis auf diese - heutzutage als esoterisch geltende - Tradition. Überhaupt haben alle unsere Weihnachtstraditionen germanischen oder heidnischen Ursprungs. Kaum einer weiß, dass wir Goethe den Weihnachtsbaum zu verdanken haben. Lange Zeit wurden von der Kirche alle Bräuche der damaligen Naturvölker unterdrückt, so auch die Tradition immergrüne Zweige in der dunklen Jahreszeit ins Haus zu holen als Symbol für Lebenskraft. Goethe entdeckte damals in Leipzig einen geschmückten Tannenbaum in einem Haus, schrieb darüber und trug dazu bei, dass diese Tradition wieder auflebte. </p>
<h2>Aus der Wäsche entwickeln</h2>
<p>An den Weihnachtsfeiertagen und allen anderen Feiertagen denke ich an die Worte meiner Oma über das Wäschewaschen. Wenn ich grundsätzlich nur sonntags und an Feiertagen Zeit habe zu waschen, darf ich mich durchaus mal fragen, ob mein Leben in Ungleichgewicht geraten ist und ich vielleicht für die Arbeit zu viel Zeit aufbringe. Wenn ich also an den Weihnachtsfeiertagen wasche, war ich vermutlich davor rastlos und so geht es vermutlich gleich nach den Feiertagen und im kommenden Jahr weiter. </p>

<p>Heutzutage bestimmen nicht die Wochentage oder Uhrzeiten meine Arbeit, sondern die Natur, so ist es auch mit dem Wäschewaschen. Ich wasche nur Wäsche, wenn die Sonne scheint und genauso arbeite ich nur draußen, wenn es nicht regnet. In diesem Jahr gab es monatelang Sonne ohne Regen und dann kann es passieren, dass die Erholung zu kurz kommt. Wenn wir die Sonn- und Feiertage missachten, kommen Krankheiten, die uns daran erinnern, kürzer zu treten. Wotan warnt uns in der Regel vorher, wenn wir dann immer noch nicht hören, bleibt ihm nichts anderes übrig, als uns abzuholen. </p>
<p>Mir kommt gerade das Bild von Wotan auf dem Pferd, der sich in den Leintüchern an der Wäscheleine verwickelt, so wie wir uns im Leben und im Alltag verrannt und verwickelt haben. Entwickeln können wir uns nur selbst. Mythen, Märchen und Gleichnisse sollen uns als Hilfestellungen dienen. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_f8437d67977a4f219c6c00323d3d85f1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Rauhnächte Weihnachten Spiritualität Persönlichkeitsentwicklung Wäsche waschen Wotan Aberglaube Brauch "></figure><blockquote>Du bist krank geworden, weil du dich zu lange von mir abgewandt hast.</blockquote><p>                                                                                     Maik Mönnighoff</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ab morgen wird´s heller]]></title><description><![CDATA[das macht Hoffnung ]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/ab-morgen-wird-s-heller</link><guid isPermaLink="false">61c1edbc15af260017902b42</guid><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 17:33:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_8dd6beb2c77e4bf098b170dcec27ea9b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Irgendwann war jeder Winter vorbei. Manchmal dauerte er länger als gewöhnlich und irgendwie hat man jedes Jahr das Gefühl, dass er länger dauert als sonst. </p>
<p>Auf Kuba traf ich vor vielen Jahren einen kanadischen Bauern, der sagte, dass er den Winter über fast nur schläft und sich von der vielen Arbeit in den warmen Jahreszeiten erholt. Er machte sozusagen Winterschlaf. Ich muss derzeit oft an ihn denken, denn die Kälte kostet mich gerade sehr viel Energie und ich brauche mehr Schlaf als sonst. </p>

<p>Jetzt ist die Zeit der Einkehr, ins Haus und nach innen. Ich meditiere wieder mehr als im Sommer. Gerade jetzt ist es wichtig, sich gegenseitig zu wärmen und anderen den Weg zu leuchten und ausgerechnet jetzt fällt es so schwer, mir zumindest. Liegt es am mangelnden Sonnenlicht, kaum Vitamin D, Kraftlosigkeit, die Spaltung in der Gesellschaft, die zusätzlich schwächt? Im Sonnenschein leuchten und erwärmen kann jeder. Herausfordernd ist es in der dunklen und kalten Jahreszeit, deswegen werden wir nicht zufällig in der Weihnachtszeit an diese Botschaften erinnert. Tiere, die in Herden leben, stehen in der kalten Jahreszeit enger zusammen um sich gegenseitig zu wärmen und Schutz zu geben. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/92db467c6ae74fe0b9d41a0fc8346d18.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Zusammenhalt Spaltung Gesellschaft menschliche Nähe Wärme Urvertrauen Spiritualität Gesellschaft Weihnachten Sonnenwende"></figure><p>Unbewusst haben wir auch das Bedürfnis, auch wenn wir es uns allein in unserer Wohnung vielleicht ausreichend warm machen können und keine Gefahr befürchten müssen. An den Weihnachtsfeiertagen kommt die ganze Familie zusammen und auch bei Menschen, bei denen das noch nie der Fall war und die Weihnachten nicht feiern, besteht doch dieses Urbedürfnis nach menschlicher Nähe. Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Gesellschaft ist natürlich immer gegeben. Ich glaube allerdings schon, dass es sich um diese Jahreszeit verstärkt. Vitamin D-Mangel tut sein Übriges und so ist es nicht verwunderlich, dass Depressionen und Selbstmorde in dieser Jahreszeit zunehmen. </p>

<p>Ab morgen wird´s auch schon heller. Das macht doch Hoffnung. Du hast die dunkelsten Tage also schon überstanden, wieso solltest du die nächsten Tage nicht auch noch schaffen?</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_8dd6beb2c77e4bf098b170dcec27ea9b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Sonnwende Wintersonnenwende 21.12. kürzester Tag Spiritualität dunkel depression spaltung zusammenhalt"></figure><blockquote>Luxus kommt von lux, dem lateinischen Wort für Licht.  </blockquote> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[hell in geraumen zeiten]]></title><description><![CDATA[nimm dir Zeit, dann wird´s irgendwann hell]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/hell-in-geraumen-zeiten</link><guid isPermaLink="false">61b5d973eedf470016085f48</guid><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 12:14:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_780b32b048f34bcf9a93d3852d86b76c~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe soeben die Biographie von Bert Hellinger gelesen, dem Begründer der Familienaufstellung. Die Rezension zum Buch findet ihr <a href="https://www.comunicane.de/post/erhellende-biographie" target="_blank" ><u>hier</u></a>. </p>

<p>Das Buch hat mir viel gebracht, denn ich habe wieder angefangen regelmäßig zu meditieren, nachdem ich meine Meditationspraxis in letzter Zeit schleifen ließ, denn ich dachte, ich muss mich um die Vermarktung meines Buches kümmern und die gartenfreie Zeit im Winter für mein zweites Buch nutzen. Die Italiener würden sagen <em>devo un cazzo</em>, auf deutsch: e<em>inen Scheiß muss ich, </em>zumal ich immer die Worte von Thomas Pennberg im Kopf habe, den ich auch schon hier in einem Beitrag zitiert habe: <em>1 Stunde innere Arbeit spart 10 Stunden im Außen. </em>Hellinger hat als Mönch bis zu 16 Stunden am Tag meditiert. Auch später meditierte er mehrere Stunden am Tag, wenn auch nicht mehr so lange. Bei der Meditation kam er auf die Ordnungen der Liebe, auf die er seine Aufstellungsmethode später begründete und zu weltweiter Bekanntheit führte und er schrieb 100 Bücher, das letzte im Alter von 92 Jahren. So viel zum Thema Meditation wäre Zeitverschwendung, falls dir das dein Verstand auch immer einreden will. Hellinger beschreibt das Leerwerden während der Meditation als eine Zustimmung zur Welt wie sie ist, ohne die Unterscheidung von gut und schlecht. Das hat mich sehr angesprochen, denn das scheint mir gerade sehr wichtig. Ich habe mich auch dabei ertappt, dass ich durchaus überrascht um nicht zu sagen schockiert war, als ich beim Öffnen meines Email-Accounts Worte wie <em>Lauterbach</em> und <em>Gesundheitsminister </em>in einem Satz gelesen habe. Gedanken wie <em>das geht jetzt aber zu weit, </em>machten sich bei mir bemerkbar als Folge meiner mangelnden Meditationspraxis. Wenn man das Wort Gesundheitsminister mit Krankheitsminister ersetzt analog zum Krankenhaus wird schon wieder ein Schuh daraus. Inzwischen kann ich diese Entscheidung voll und ganz akzeptieren, denn das Universum macht keine Fehler und je krasser sich die Dinge im Außen zeigen, desto schneller stirbt ein krankes System und etwas Neues kann entstehen. Daran glaube ich und darauf freue ich mich. </p>

<p>In der Biographie Hellingers entdeckte ich viele Parallelen zur jetzigen Zeit. Bei der Beschäftigung mit Aufstellungen ist mir nicht entgangen, dass die Methode als auch die Person Hellinger in Kritik geraten war. Als sich eine Klientin 1997 nach einer Aufstellung bei ihm das Leben nahm, wurde seine Methode als gefährlich bezeichnet. Später warf man ihm faschistisches Gedankengut vor. In seiner Autobiographie sind die Vorwürfe natürlich nur aus der Sicht Hellingers geschildert. Er schreibt, dass er sich schon als Jugendlicher gegen das Nazi-Regime auflehnte ebenso wie seine Eltern und dass ihm als Volksschädling das Abitur aberkannt werden sollte und er bei einem Sieg der Nazis zum Tode verurteilt gewesen wäre. Später absolviert er eine Therapieausbildung bei Igor Caruso, der im Euthanasie-Programm der Nazis tätig war, wie sich später herausstellte. Hellinger gibt an, während der Ausbildung nichts davon gewusst zu haben. </p>

<p>Mir fiel in den letzten Monaten immer wieder auf, dass Menschen, die sich mit ihrer eigenen Natur rückverbinden und für eine natürliche archaische Lebensweise im Sinne der psychischen Gesundheit plädieren, mit rechtsradikalem Gedankengut in Verbindung gebracht werden. </p>

<p>Es zeigten sich in Aufstellungen immer gewisse Rangordnungen, die Hellinger dann als die Ordnungen der Liebe bezeichnete. Diese zeigten, dass ältere Systeme Vorrang vor Neueren haben, dass Eltern ihren Kindern vorgeordnet sind und der Mann der Frau. Letzteres stößt in unserer modernen emanzipierten Welt nicht selten auf Widerstand, denkt man vermutlich an Unterdrückung und Ungleichberechtigung durch Männer. Tatsächlich sind diese Rangordnungen nicht wertend gemeint, so enthält die Rangordnung von erstem, zweiten, dritten  und viertem Kind keinerlei Wertung, sondern lediglich eine natürlich festgelegte Rolle im Familiensystem. Mir fällt in diesem Zusammenhang das Beispiel von Eva Herman ein, die die natürliche Rolle der Frau in der Kinderpflege in den ersten Jahren erkannt hat und nicht nur von Feministinnen angegriffen wurde, sondern in der öffentlichen Meinung mit nationalsozialistischem Gedankengut in Verbindung gebracht wurde, was zur Kündigung ihrer Tätigkeit im öffentlichen Rundfunk führte. Ich habe die öffentliche Diskussion damals über Hermans Buch "Das Eva-Prinzip" nicht bewusst verfolgt. Dass ich nun selbst noch Zeitzeuge werden sollte, ahnte ich auch nicht. Denn ich verfolge zum Beispiel die Inhalte von Gunnar Kaiser und anderen Journalisten, die nun auch beschuldigt werden rechtsradikale Ansichten zu vertreten. Ich sehe allerdings nichts dergleichen.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_d92fe41cc43d46ddbb4fe858317a7945~mv2.jpg/v1/fit/w_350,h_528,al_c,q_80/file.png"  alt="Spiritualität Bert Hellinger mein Leben Werk Buch Autobiographie Familienaufstellung Andrea Erhard Rote Wirecard vom Universum Lebenswerk "></figure><p> </p>
<p>Die Vorwürfe gegen Hellinger bezogen sich dann gar nicht einmal auf seine Ordnungstheorien beziehungsweise die Rolle der Frau. Ihm wurden stattdessen Passagen über Hitler in seinem Buch vorgeworfen sowie die Tatsache, dass er 2004 übergangsweise zur Miete in der ehemaligen Kleinen Reichskanzlei, der Dienststelle Hitlers in Berchtesgaden wohnte und dass seine Initialen auch AH sind, Hellinger hieß nämlich mit bürgerlichem Namen Anton. Die Passagen über Hitler zitiert er in seiner Biographie und für mich hat das überhaupt nichts mit rechtsradikalen Ansichten gemeinsam. </p>

<p>Ich habe den Eindruck, dass die Aufarbeitung der nationalsozialistischen Vergangenheit in Deutschland auf einem sehr oberflächlichen Niveau stattfand. Wenn der Name Hitler außerhalb des Geschichtsunterrichts auch nur erwähnt wird, blockt der anständige Deutsche sofort ab und geht in die Defensive. Leichter ist es Hitler und seine Anhänger als den Inbegriff des Bösen zu bezeichnen als Menschen mit Anteilen wie du und ich. Das, was jahrzehntelang unterdrückt wurde, kommt gerade mit voller Wucht an die Oberfläche geschossen.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_780b32b048f34bcf9a93d3852d86b76c~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Andrea Erhard Buch Rote Wirecard vom Universum Spiritualität Aufstellungen Bert Hellinger Autobiographie Lebenswerk "></figure><blockquote><em>Denn was sich in Familienaufstellungen zeigt, ist nicht eine Ansicht oder Meinung, sondern die ans Licht gekommene Wirklichkeit und Wahrheit. Ob die anderen passt oder nicht, ist mir immer egal gewesen.</em> </blockquote><p>                                                                Bert Hellinger, (Mein Leben. Mein Werk, S. 49) </p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[superstar oder fixstern? ]]></title><description><![CDATA[der anderen den Weg leuchtet]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/superstar-oder-fixstern</link><guid isPermaLink="false">61a3d3ff800d9a001672b83f</guid><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 18:53:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fa953bc73a764f46b796a9428b7110ee.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Als ich letztes Jahr nach meinem spirituellen Erwachen völlig beseelt an <a href="https://www.self-made-minimalist.com/" target="_blank" ><u>meinem Buch</u></a> schrieb, dachte ich, dass viele Künstler, die Bücher oder Songtexte schreiben, auch dieses Gefühl haben müssen im Flow zu sein, was ich als sehr erfüllend empfand. Noch dazu dienen die tiefgründigen Texte nicht nur anderen Menschen als Inspiration, sondern helfen dem Künstler doch sicherlich selbst auch als Wegweiser und Kraftquelle. Wie kommt es nur, dass so viele Künstler mit Drogen, Alkohol oder sogar Selbstmord zu tun haben? Viele schildern, dass der Kontrast zwischen Applaus auf der Bühne und Einsamkeit im Hotelzimmer zu heftig und schwer auszuhalten wäre. </p>
<p>Heute glaube ich, dass das Ego eine große Rolle spielt und die Menschen im Alltag von ihrem göttlichen Kern entfernt. Sie sind wohl in der Lage in der Stille, in der Konzentration ihre innere Stimme zu aktivieren und Großartiges zu erschaffen. Im alltäglichen Leben scheinen sie auf diese Stimme allerdings keinen Zugriff mehr zu haben, da alles zu laut und zu hektisch um sie herum ist. </p>
<p>Ein Beispiel, das mir in diesem Zusammenhang immer in den Kopf kommt ist ein deutscher Songschreiber, der sehr tiefgründige und berührende Texte schreibt über Intuition, Fantasie, Depression, Trauer und vieles mehr. Seine Texte haben mich auch schon zu einer Beitragsüberschrift auf diesem Blog inspiriert. Nach großen Erfolgen folgte der Absturz in Form von Alkoholsucht und Depression. Er fand wieder einen Weg heraus aus der Sucht, sprach darüber auch öffentlich. Leider habe ich in den letzten Tagen wieder in der Presse gelesen, dass er sich wohl wieder ein Stück weit verloren hat, inwieweit das der Realität entspricht, kann ich natürlich nicht beurteilen. </p>

<p>Ein gegensätzliches Beispiel ist Eric Clapton, dessen Song "Tears in Heaven" wohl ziemlich jeden berührt ohne den Text verstehen zu müssen und zu wissen, dass er das Lied für seinen Sohn geschrieben hat, der bei einem Flugzeugabsturz ums Leben kam. Heute mit 76 Jahren macht er immer noch Musik und hat sowohl als Musiker als auch im Alltag Zugang zu seinem inneren Kompass, wie mir scheint. Solche Menschen können durch ihr Sein und ihre Musik so vielen Menschen zu einem höheren Bewusstsein verhelfen. Das macht Hoffnung!</p>
<a href="https://youtu.be/dNt4NIQ7FTA">https://youtu.be/dNt4NIQ7FTA</a><blockquote>Music will always find its way to us, with or without business, politics, religion, or any other bullshit attached. Music survives everything, and like God, it is always present. It needs no help, and suffers no hindrance.</blockquote><p>                                                                                                              Eric Clapton</p>

<p>In den nächsten Tagen erscheint wieder mein Newsletter, der exklusiv an die Abonnenten meiner Webseite verschickt wird. Wenn dich interessiert, wie es sich als Autorin auf dem Land in Italien so lebt, dann trage dich <a href="https://www.self-made-minimalist.com/about" target="_blank" >,<u>hier</u></a> kostenlos ein. </p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[hoch gestapelt ]]></title><description><![CDATA[oder falsch bestellt?]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/hoch-gestapelt</link><guid isPermaLink="false">618ab5d508900a00177b0435</guid><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 10:15:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_5d9897a7363347c795318f7e5b96d98e~mv2.jpg/v1/fit/w_513,h_367,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Ein Bekannter erzählte mir vor ein paar Tagen eine Geschichte über einen Mann, der vor vielen Jahrzehnten im Dorf lebte. Er führte ein sehr bescheidenes Leben, hatte immer zerschlissene Kleidung an, fuhr täglich nach Rom und setzte sich dort auf den Petersplatz mit einem Hut vor sich. Als er starb, hinterließ er seinen Erben ein Vermögen an Geld. Dann merkten die Menschen erst, dass er ein Betrüger war, fügte mein Bekannter noch hinzu. Meine spontanen Gedanken dazu waren: Er hat vermutlich niemals gelogen, die Menschen glaubten nur, was sie glauben wollten. Bei mir kamen eher Gefühle von Unverständnis und Mitgefühl, denn der Mann hat wohl sein Leben lang im Mangel gelebt und aus irgendeinem Grund entschieden, seine Zeit nicht dafür zu verwenden, etwas Eigenes zu schaffen. Während ich das schreibe, fällt mir auf, dass der letzte Satz auf so viele Menschen zutrifft. So viele Menschen sitzen an irgendeinem Arbeitsplatz an dem sie Dienst nach Vorschrift machen ohne etwas Eigenes einzubringen. Manch einer wird nun sagen, dass beide Fälle sich so gar nicht vergleichen lassen, denn der Mensch am Arbeitsplatz trägt in irgendeiner Weise zu einer Wertschöpfung bei und verdient das Geld demnach, wohingegen der andere nichts macht und dafür Geld bekommt. In meiner Wahrnehmung stellte der Mann am Petersplatz seine Zeit zur Verfügung, erzeugte offenbar Mitgefühl bei Menschen und trug dazu bei, dass diese - zumindest kurzfristig - ein besseres Gewissen hatten und sich als Gutmenschen fühlten. Das ist mehr als nichts. Ich sage immer, dass deine Arbeit etwas wert ist, wenn du damit Menschen auf der Gefühlsebene erreichen kannst und letztendlich etwas machst, wozu ein Roboter nicht im Stande wäre. Als Bettler würde sich ein Roboter definitiv nicht eignen.</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c21d8bd337e34159b4ea1b644530eba2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Berufung Selbstwirksamkeit Autorin Andrea Erhard Italien Auswandern Rote Wirecard vom Universum Bestseller Lebensgut Verlag "></figure><p>In derselben Unterhaltung erzählte mir mein Bekannter, dass eine Frau aus dem Dorf ihn fragte, ob er mich kenne und ob er schon wüsste, dass ich in Deutschland eine berühmte Autorin wäre. Sie hatte wohl mein Buchcover auf facebook gesehen. Ich konnte mir ein Lachen nicht verkneifen, denn ich habe derzeit gerade mal 10 Bücher verkauft. Noch absurder ist, dass es sich durchaus gut anfühlte, als mein Bekannter mir davon erzählte, so als wäre es wahr. Vermutlich werden mich die Dorfbewohner noch vor meinem Tod als Hochstaplerin entlarven. Auf meinen Einwand hin, dass ich niemals behauptet hätte, eine erfolgreiche Schriftstellerin zu sein, wird dann vielleicht so etwas kommen wie: Wer das  Holz vor der Hütt´n so hoch stapelt, möchte den Eindruck erwecken, dass er reich ist. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_d122d7e1da4a473780aed7418e3071ad~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Berufung Bestseller Autorin Andrea Erhard Rote Wirecard vom Universum Neuerscheinung Erstlingswerk Lebensgutverlag aufeinbuchmit autorinandreaerhard"></figure><p>So wie es ausschaut, habe ich schon eine Woche nach Veröffentlichung meines Buches erreicht, eine berühmte Autorin zu sein, nur in meinem kleinen italienischen Dorf und anders als ich gedacht habe, aber immerhin. Ich habe beim Universum eigentlich einen Bestseller bestellt, wie du in <a href="https://www.self-made-minimalist.com/" target="_blank" ><u>meinem Buch</u></a> lesen kannst. Der ist vermutlich momentan vergriffen und wird nachgeliefert sobald verfügbar. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_d478cf89d3314e91862179b94f0a0b3d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_919,al_c,q_80/file.png"  alt="aufeinbuchmit Andrea Erhard Rote Wirecard vom Universum Autorin Neuerscheinung Buch Erstautorin Schriftstellerin"></figure><blockquote>Wer ehrlich zu sich selbst ist, hat gar kein Interesse mehr daran, anderen etwas vorzuspielen. </blockquote><p>                                                                                                                       Andrea Erhard</p>
 ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ernteende oder wein abfüllen?]]></title><description><![CDATA[wahrscheinlich nur Wein trinken]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/ernteende-oder-wein-abf%C3%BCllen</link><guid isPermaLink="false">618bf5cad415fb00161ca9bb</guid><category><![CDATA[Permakultur]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><category><![CDATA[fermente]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><pubDate>Thu, 11 Nov 2021 09:53:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8c6380e6c23b4c2c89576c8ad27c1af0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Heute ist Martinstag und ich hatte den Impuls einen Beitrag zu schreiben, weil mir eingefallen ist, dass ich in meinem Buch auch einen Abschnitt über den Martinstag geschrieben habe, den ich sehr gerne hier mit dir teilen möchte. </p>

<p><em>In Situationen, in denen ich Angst hatte vor Prüfungen, Vorstellungsgesprächen oder davor, vor Menschen zu reden, erinnerte ich mich oft an eine Szene aus meiner Kindheit. Ich war etwa sieben Jahre alt und hatte eine von drei Hauptrollen bei einem Theaterstück, das meine Klasse zum Martinstag auf einer Dorfbühne aufführte. Das Stück war anspruchsvoll für eine zweite Klasse, denn es gab neben dem heiligen Martin und dem Bettler auch den bösen Begleiter, der Martin davon abhalten wollte, seinen Mantel mit dem Bettler zu teilen, man könnte auch sagen, es war der schlechte Ratgeber namens »Angst«.</em></p>
<p><em>Wie gerade ich die Rolle des teuflischen Begleiters bekam, weiß ich nicht mehr. Ich weiß nur noch, dass ich überhaupt kein Lampenfieber hatte, eine schwarze Jacke meines Opas trug, die mir bis zu den Schuhen reichte, und dass ich während der Aufführung völlig in meiner Rolle aufging. Ich sehe noch genau den knienden Bettler vor mir, der grinsend den Blick ins Publikum richtete, während er mit Sankt Martin sprach, und ich dachte mir dabei mit der Klarheit einer Erwachsenen: »Kind, du hast gar nicht begriffen, worum es hier geht.«</em></p>
<p><em>Am nächsten Tag erzählte mir mein Vater, der ebenso wie meine Mutter nicht unter den Zuschauern gewesen war, dass eine ältere Frau ihm am Tag nach dem Theaterbesuch im Laden gesagt hätte, ich sei etwas ganz Besonderes. Später als Erwachsene hatte ich oft das Gefühl, dieses selbstbewusste Kind, das ohne Angst vor Publikum sprach, wäre gar nicht ich gewesen oder die Szene existiere vielleicht nur in meinen Gedanken.</em></p>
<p><em>In der Toskana wurde mir plötzlich der Hintergrund klar. Das siebenjährige Mädchen war noch mit sich selbst in Kontakt und während der Aufführung im Hier und Jetzt ohne einen Gedanken daran, was die Leute im Publikum denken oder im Dorf und im Laden meiner Eltern über mich erzählen könnten. Es gab weder eine gute Note noch sonstige Belohnungen für die Vorstellung, ich wollte trotzdem mein Bestes geben und schaffte es wohl, zumindest die ältere Frau tief zu berühren. Als mein Vater mir von ihrem Lob erzählte, beschloss ich nicht etwa, Schauspielerin, sondern etwas Besonderes zu werden, viel zu lernen, gute Noten zu bekommen und dann einen besonderen Beruf zu ergreifen, damit meine Eltern so stolz auf mich sein würden wie an diesem Tag. Ich überhörte damals komplett, dass ich bereits etwas Besonderes war und es nicht mehr werden musste. Stattdessen entfernte ich mich ab diesem Tag immer mehr von mir selbst und dem Besonderen in mir, indem ich dem Teufel meine Seele verkaufte und nur noch das tat, was Lehrer, Eltern und die Gesellschaft meiner Meinung nach von mir erwarteten. Jetzt bin ich wieder auf dem Weg zu mir selbst, auf dem Weg, wieder ein siebenjähriges Mädchen zu werden, und denke mir oft in unserem alltäglichen Wahnsinn: Kind, du hast gar nicht begriffen, worum es hier geht!</em></p>

<p>Ausschnitt aus meinem Buch <em>Rote Wirecard vom Universum</em>, das du dir <a href="https://www.self-made-minimalist.com/" target="_blank" ><u>hier bestellen</u></a> kannst. </p>

<p>Die vier Gänse unseres Nachbarn wurden vergangenen Samstag nachts entwendet. Ich ging davon aus, dass sich jemand zum Martinstag den Braten gesichert hat. Dabei gibt es die Tradition der Martinsgans in Italien gar nicht, stattdessen füllt man den seit ungefähr sechs Wochen angesetzten Wein in Flaschen zum Lagern und trinkt den Wein vom letzten Jahr. Wie ich im letzten Beitrag geschrieben habe, hoffe ich, dass ich den ganzen Winter hindurch ernten kann, daher ist für mich heute wohl nicht Ernteende, Wein habe ich auch nicht angesetzt, aber ich gönne mir sicherlich ein Glas heute Abend ohne Gänsebraten. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/8c6380e6c23b4c2c89576c8ad27c1af0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Ernteende Wein abfüllen Martinstag Ernteende Andrea Erhard Rote Wirecard vom Universum Selbstversorgung Autarkie Erntejahr "></figure><p>Der Legende nach geht der Gänsebraten am Martinstag darauf zurück, dass sich Martin im Gänsestall versteckte, denn er wollte nicht Bischof werden. Durch ihr lautes Geschnatter haben ihn die Gänse verraten und er wurde zum Bischof von Tours ernannt. Für wahrscheinlicher halte ich allerdings, dass der Gänsebraten mit der Ernte zu tun hatte ebenso wie die Tradition des Laternenumzugs. Der 11.11. galt nämlich als offizielles Ernteende, zu dem ein großes Feuer gemacht wurde. Die Kinder entzündeten ihre Fackeln am Feuer und gingen damit durch die Straßen. Zum letzten Erntetag fielen auch Steuern und Abgaben an, die in Naturalien bezahlt wurden, oft in Form von Gänsen. Der Martinstag wurde oft mit einem Tanzabend gefeiert und so bot es sich an eine Martinsgans zuzubereiten. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_219ea7b909d84268887139b30eedfd25~mv2.jpg/v1/fit/w_308,h_350,al_c,q_80/file.png"  ></figure><blockquote>Jeder von uns ist sein eigener Teufel, und wir machen uns diese Welt zur Hölle. </blockquote><p>                                                                                                Oscar Wilde</p>
 
<p>
</p>
<p>
</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[november rain und ernte ]]></title><description><![CDATA[jeder braucht ein wenig Zeit...für sich]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/november-rain-und-ernte</link><guid isPermaLink="false">61890d8a973eac0016f9613c</guid><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[einfach gut]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 17:10:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_ea0adecf8d194e09ab0b44f720bf1d96~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_311,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Es ist November, Zeit sich ins Haus zurückzuziehen so wie die Pflanzen ihre Kräfte in die Wurzeln zurückziehen. Ich verbringe nun auch die meiste Zeit im Haus, zumal ich seit langem mal wieder krank bin und viel Zeit im Bett verbringe. Inzwischen geht es mir besser, so dass ich wieder lesen und schreiben kann. Ich spüre gerade, dass das Schreiben momentan sehr stark im morphischen Feld liegt. Der <a href="www.nanowrimo.org" target="_blank" ><u>National Novel Writing Month</u></a> findet gerade wieder statt, das heißt weltweit sitzen viele Schriftsteller täglich an ihren Werken und schreiben. Warum habe ich dann bisher noch keinen Blogbeitrag im November veröffentlicht? Das liegt zum einen daran, dass ich mich endlich wieder an mein 2. Buchprojekt gesetzt habe und zum anderen habe ich einige Blogbeiträge auf meinem 2. Blog <a href="https://www.comunicane.de/blog" target="_blank" ><u>comunicane</u></a> veröffentlicht. Seit Samstag läuft außerdem der <a href="www.berufungskongress.at" target="_blank" ><u>Berufungskongress</u></a> von Lisa und Andi, bei dem jeden Tag vier inspirierende Interviews kostenlos zur Verfügung gestellt werden und für den ich momentan auch sehr gerne Zeit investiere. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_c49d614ee89b471e94ce971a662f2f52~mv2.jpg/v1/fit/w_438,h_237,al_c,q_80/file.png"  alt="berufungskongress2021 berufung vision spiritualität seelenaufgabe"></figure><p>Passend dazu regnet es gerade sehr viel, das Gießen hat sich also auch erledigt. Und wie Guns N´Roses schon sang: <em>Manchmal brauche ich ein wenig Zeit... für mich alleine, jeder braucht ein wenig Zeit... für sich....</em></p>
<p><em>denn nichts ist für immer, auch nicht der kalte Novemberregen. </em></p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_dfffe14385e847bca18bd14b1c43b20a~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_435,al_c,q_80/file.png"  alt="November Regen Herbstwetter Einkehr Schreiben zurückziehen nach innen gehen Spiritualität Zeit daheim"></figure><p>Im Garten gibt es auch noch was zu holen und nicht nur Kürbis. Das trifft sich gut, denn die bisherige Ernte war nicht so üppig, dass ich viel eingekocht habe. Ich habe eine Kirsch- und eine Pflaumenmarmelade sowie ein Chutney aus grünen Tomaten gemacht. Es hängen immer noch viele grüne Tomaten, daher werde ich vielleicht noch ein weiteres Chutney machen. Heute habe ich eine Aubergine, Tomaten, Paprika und Mangold geerntet. Ich bin gespannt, ob ich den ganzen Winter hindurch noch etwas ernten kann. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_748386177651406a86a417c49ee8bd85~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Ernte November Spiritualität Italien Herbst Selbstversorgung Autarkie Landleben bewusst"></figure><blockquote>Fang nicht vor deiner eigenen Tür, sondern in dir selbst an, Ordnung zu machen.</blockquote><p>                                                                                                                             Andrea Erhard</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[stummer spiegel]]></title><description><![CDATA[Spieglein, Spieglein an der Wand, sag doch endlich was!]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/stummer-spiegel</link><guid isPermaLink="false">6176ef39e93ce20016cebc4b</guid><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 14:01:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_bf07b26ee3754967b45bf548e68d2ed1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Den Großteil meines Lebens bin ich Vegetarierin und in meiner Teenagerzeit hatte ich hitzige Auseinandersetzungen mit meinen Eltern diesbezüglich. Je älter ich wurde, desto weniger Lust hatte ich auf Diskussionen zu diesem Thema, zumal nichts Neues dabei herauskam und sie mich zunehmend langweilten. Das führte sogar dazu, dass mir am liebsten war, wenn es niemand mitbekam, dass ich kein Fleisch esse. Beim Essen mit anderen Menschen kam das Thema natürlich unweigerlich auf den Tisch. Je bedeckter ich mich zu diesem Thema verhielt, desto aufgeladener und emotionaler wurde oftmals die Auseinandersetzung und am Ende wurde mir nicht selten vorgeworfen, dass ich mich moralisch überlegen fühlte. Auf meinen Einwand, dass ich doch kaum was gesagt hätte, ließ man mich wissen, dass gerade das, den Eindruck von Arroganz und Überlegenheit vermittelte. Ich verstand damals die Welt nicht mehr, denn das war nicht meine willentliche Intention. Wie ich mein Unterbewusstsein beeinflussen kann, wusste ich damals noch nicht und so löste ich das Dilemma für mich, indem ich Essen in Gesellschaft vermied. </p>

<p>Durch die Beschäftigung mit psychologischen Themen in den letzten Monaten verstand ich, was sich damals abspielte. Wenn jemand auf irgendeine Weise die "Norm" sprengt, führt die bloße Anwesenheit eines solchen unkonventionellen Menschen dazu, dass andere Menschen ihre Lebensweise hinterfragen und sich gleichzeitig angegriffen fühlen. Ein anderer Mensch dient ja immer als Spiegel und der muss gar nichts sagen, um gewisse Themen beim anderen hervorzurufen. Man fragt sich dann immer, warum regt sich denn dieser Mensch über etwas auf, was ihn doch scheinbar in keiner Weise betrifft oder einschränkt?</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/160302bd324b4187b67b7f265c3b8f24.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Psychologie Spiritualität Trigger Persönlichkeitsentwicklung Spiegeln Schattenarbeit Projektion"></figure><p>Seit Monaten versuche ich bewusst und vermutlich seit Jahren unbewusst einen Menschen in meinem Umfeld zu erreichen. Nicht telefonisch, sondern auf der Gefühlsebene. Anfangs provozierte ich gerne mit meiner unkonventionellen Meinung zu ziemlich allen Lebensbereichen um ihm zumindest eine eigene Meinung oder eine Gefühlsäußerung jeglicher Art abzugewinnen.  Das gelang mir nicht, denn nach dem Motto "die ist eh komisch", erlangte ich mit meiner Meinung keinerlei Aufmerksamkeit und auch kein Entsetzen oder sonstige Reaktion. In letzter Zeit erzählte ich sehr persönliche Dinge über mich und gestand auch Fehler und Schwächen ein, in der Hoffnung dieser Mensch würde sich auch nur ein wenig öffnen, hinterfragen oder irgendwelche Gefühle rauslassen. Ich wünschte diesem Menschen so sehr, dass er sich auch nur ein bisschen mit sich selbst auseinandersetzen kann um auch nur ein wenig inneren Frieden und weniger Stress zu erfahren. Vor ein paar Wochen gestand ich mir ein, dass ich es wohl niemals schaffen werde, diesen Menschen mit Worten zu erreichen, zumal er meine Texte nicht liest. Bei unserer letzten Begegnung bestätigte sich dieser Eindruck, ich resignierte, war enttäuscht von mir selbst, gekränkt, dass ich so wenig Gehör fand und behielt bewusst meine Meinung zu jeglichem Thema und meine persönlichen Geschichten für mich. Je ruhiger ich wurde, desto nervöser und innerlich unruhiger wurde mein Gegenüber. Es verunsicherte ihn scheinbar ungemein, dass ich nicht wie immer meinen Senf zu allem reichte. Die Stimmung war angespannt und wir hatten ein paar Tage keinen Kontakt bis ich mich telefonisch meldete und mich für mein Verhalten entschuldigte. Der Mensch am anderen Ende sagte, dass eine Entschuldigung auch das Mindeste wäre, denn er kam sich wie ein Idiot vor und dachte, es lag an ihm und dass er alles falsch machte, weil ich ihn permanent kritisiert und runtergemacht hätte. In solchen Momenten denke ich, dass ich in einer anderen Matrix gelebt habe und höre mich reflexartig sagen: Ich habe doch gar nichts gesagt, du hast doch... Bei diesem Gespräch konnte ich mir das verkneifen, denn mir ist inzwischen klar, dass die andere Person nicht lügt, für sie ist das Wirklichkeit, was für sie wirkt. Erzähle ich nun meine "andere" Wirklichkeit, stehe ich in ihren Augen als Lügnerin da und die Trennung wird noch unüberbrückbarer. "Ich lasse mir jetzt gar nichts mehr gefallen, mache nur noch was mir gefällt ohne Rücksicht auf andere," ließ sie mich wissen. Da fiel mir auf, dass ich genau das unter anderem die letzten Monate gepredigt hatte und jetzt wo ich aufgab und nichts mehr erreichen wollte, habe ich scheinbar unwillentlich eine solche Gefühlslawine ausgelöst. Ich hatte diesem Menschen auch mehrmals erzählt, dass für mich die Lösung in der Stille liegt. Damit meinte ich Meditation und nicht, dass ich in Gegenwart dieser Person still wäre. Ich hatte mir das natürlich anders vorgestellt: Ich wollte auf irgendeine Weise dazu beitragen, dass dieser Mensch unangenehme Gefühle zulässt, durch Schmerzen geht um danach ein Stück weit von seinem Leiden erlöst zu werden. Der positive Nebeneffekt dabei wäre, dass auch unser Verhältnis besser sein würde und der Mensch mir ewig dankbar sein würde, dass ich ihm geholfen habe. </p>
<p>Jetzt war ich tatsächlich der Auslöser, dass sich dieser Mensch mit unangenehmen, schmerzhaften Gefühlen wie Wut und Hass und Glaubenssätzen wie <em>Es ist mein Fehler, ich bin zu dumm, ich mache alles falsch</em> etc. auseinandersetzt. In meiner Vorstellung war ich hingegen der Heilbringer und nicht das Hassobjekt. Am wichtigsten war mir allerdings, dass es diesem Menschen besser geht auf welchem Weg auch immer und ich bin davon überzeugt, dass er sich nach diesem schmerzhaften Prozess besser fühlt, es kann gar nicht anders sein. Auch wenn dieser Mensch noch nicht an dem Punkt ist, Eigenverantwortung zu übernehmen, sich also immer noch in der Opferrolle befindet und anderen (in diesem Fall mir) die Schuld gibt, dass es ihm schlecht geht, lässt er dennoch seine Gefühle heraus und verdrängt sie nicht mehr. Darüber bin ich sehr froh und auf eine paradoxe Art und Weise stelle ich mich gerne als Sündenbock zur Verfügung für einen guten Zweck sozusagen, auch wenn mir dieser Mensch sicherlich niemals dankbar sein wird für meinen Dienst und wer weiß, wie sich das zukünftig auf unsere Beziehung auswirkt. </p>
<p>Anfangs überlegte ich natürlich, was ich denn gesagt habe, was bei meinem Gegenüber eine solche Krise ausgelöst hatte und es war alles andere als ein angenehmes Gefühl dafür "verantwortlich" zu sein, dass ein Mensch nachts nicht schlafen kann, tagsüber heult und sich selbst abwertet. Ich habe selbst erlebt, wie heilsam solch eine unangenehme Phase sein kann, daher wünsche ich sie sowohl meinem ärgsten Feind als auch meinem nächsten Freund. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/11062b_bf07b26ee3754967b45bf548e68d2ed1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Spiegeln Projektion Schattenarbeit Persönlichkeitsentwicklung Psychologie Krise "></figure><p>Über eine ähnliche Phase und ihre Heilkraft berichte ich in meinem Buch "Rote Wirecard vom Universum", das im November im <a href="https://lebensgut-verlag.de/buecher/rote-wirecard-vom-universum/" target="_blank" ><u>LebensGut Verlag</u></a> erscheint und bereits <a href="https://www.self-made-minimalist.com/" target="_blank" ><u>HIER</u></a> vorbestellt werden kann. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_e42d405a25c3406789b67d2b4701f4c8~mv2.jpg/v1/fit/w_286,h_455,al_c,q_80/file.png"  alt="Buch Andrea Erhard Rote Wirecard vom Universum LebensGut Verlag Autorin Spiritualität Persönlichkeitsentwicklung Schattenarbeit Spiegeln"></figure><blockquote>Es ist leichter, zum Mars vorzudringen als zu sich selbst. </blockquote><p>                                                                                                              Carl Gustav Jung</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[paradieshersteller]]></title><description><![CDATA[sparen sich 90% der Arbeit]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/paradieshersteller</link><guid isPermaLink="false">615f3f66ba38450017b84aee</guid><category><![CDATA[Permakultur]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[einfach gut]]></category><pubDate>Sat, 09 Oct 2021 12:03:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_51a93ebec47943c988039eebc7d54273~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_272,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Der Gast bei Mensch Mischa am vergangenen Donnerstag hat in einer Stunde fast alle Themen aufgegriffen, um die es auf diesem Blog geht: Selbstversorgung, Autarkie, Selbstbestimmung, Gemeinschaft, Verbindung, Schattenarbeit, Trauma und Spiritualität. Thomas Pennberg hat die gesellschaftliche Evolution, in der wir uns gerade befinden, schon lange kommen sehen und vor 17 Jahren eine kleine sozial-ökologische Gemeinschaft namens <a href="https://www.lebensgut-cobstaedt.de/pages/de/startseite.php" target="_blank" ><u>LebensGut Cobstädt e.V.</u></a> in Thüringen gegründet. Gemäß der Synchronizität ist <a href="https://lebensgut-verlag.de/buecher/rote-wirecard-vom-universum/" target="_blank" ><u>LebensGut</u></a> auch der Name des kleinen spirituellen Verlags, in dem <a href="https://www.self-made-minimalist.com/mein-buch" target="_blank" ><u>mein Buch</u></a> demnächst erscheinen wird. Thomas hat mich in diesem Gespräch mit seiner Weisheit und seinem Bewusstsein, das in jedem seiner Sätze zum Ausdruck kommt, tief beeindruckt. </p>

<p>Er stellt sich den uns bevorstehenden Transformationsprozess so vor, dass immer mehr kleine ökologische Inseln wie das LebensGut Cobstädt entstehen und es irgendwann so viele werden, dass es dazwischen nichts mehr anderes gibt. Das setzt zunächst eine innere Transformation in den Menschen voraus. Nur Menschen mit einem anderen Bewusstsein spüren den Wunsch sich in einer derartigen Gemeinschaft zusammenzuschließen und haben außerdem Freude daran. </p>
<blockquote>Die Probleme, die es in der Welt gibt, sind nicht mit der gleichen Denkweise zu lösen, die sie erzeugt hat.</blockquote><p>                                                                                                                                 Albert Einstein</p>

<p>Im inoffiziellen Teil, also der, der nur live und nicht in der Aufzeichnung zu sehen ist, erzählt Thomas, dass er in seiner Jugend sehr unspirituell war und überhaupt nicht wusste, was er mal beruflich machen sollte. Er hinterfragte allerdings schon sehr früh, was der Sinn des Lebens ist, was seine Aufgabe hier ist, ob es einen Gott gibt und wenn ja, warum es so viel Schlechtes auf der Welt gibt. Inzwischen hat er alle Antworten und sogar eine Jobbezeichnung für sich gefunden: Paradieshersteller. Thomas hat in den letzten Jahren noch so viele weitere Antworten und Erkenntnisse gewonnen, von denen wir in dieser Stunde nur einen kleinen Teil erfahren durften, so zum Beispiel seine empirische Erfahrung, dass 1 Stunde innere Arbeit 10 Stunden im Außen spart. Das werde ich mir sicherlich ins Gedächtnis rufen, wenn ich geneigt bin, meine tägliche Meditationszeit doch für etwas anderes zu nutzen. </p>

<p>In meinem Buch stelle ich mir im ersten Teil ähnliche Fragen wie Thomas in seiner Jugend und im zweiten Teil beantworte ich sie selbst, ähnlich wie Thomas und meine Antwort auf alles ist Bewusstsein, wie bei Thomas. </p>

<p>Die Aufzeichnung des Interviews kannst du dir kostenlos auf <a href="https://t.me/MischaMiltenbergerOffiziell" target="_blank" ><u>Mischas Telegram-Kanal </u></a>ansehen, auf dem ich im August auch ein Interview über mein Buch gegeben habe, das du dir hier anschauen kannst:  </p>
<a href="https://video.wixstatic.com/video/99bedd_1f74d49a154f47498739d9d941d41198/720p/mp4/file.mp4">https://video.wixstatic.com/video/99bedd_1f74d49a154f47498739d9d941d41198/720p/mp4/file.mp4</a><p>Morgen wird wieder mein monatlicher Newsletter erscheinen, den nur die Abonnenten dieser Webseite per Email erhalten. Im Newsletter berichte ich, was im vergangenen Monat bei mir los war, welche Arbeiten es im Garten gab und was ich geerntet habe. Wenn du gerne an meinem Leben als Auswanderin und Autorin teilhaben willst, dann abonniere gleich <a href="https://www.self-made-minimalist.com/about" target="_blank" ><u>hier</u></a> meinen kostenlosen Newsletter. </p><blockquote>Revolution bringt nichts, wenn es nicht die Evolution des Bewusstseins ist. </blockquote><p>                                                                                                                   Thomas Penndorf</p>
 ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[fax von gott]]></title><description><![CDATA[die meisten besitzen kein Faxgerät mehr]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/fax-von-gott</link><guid isPermaLink="false">615b01d7de222500167575f3</guid><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 13:29:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_011ae73cce8e4a738c44a99c83cb3141~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>In letzter Zeit hatte ich wenig Motivation zu schreiben, weder an meinen Blogs noch an meinem zweiten Buch. Ich weiß, dass es seine Zeit braucht bis man gesehen wird und Geduld ist durchaus etwas, was ich als meine Stärke bezeichnen würde, zumal Geduld nichts anderes als Vertrauen ist. Ich hatte bisher das Vertrauen, dass meine Texte wirken. Auch wenn sie nicht viele Menschen erreichen, bewirken sie dennoch etwas auf einer anderen Ebene. Nun schreibe ich schon fast zwei Jahre an diesem und meinem zweiten Blog <a href="https://www.comunicane.de/blog" target="_blank" ><u>comunicane</u></a>, habe knapp 240 Beiträge veröffentlicht und ein Buch geschrieben, das noch in diesem Jahr veröffentlicht werden soll. Meine Beiträge haben in der Regel zwischen 10 und 2o Aufrufe, über die Hälfte sind von mir, meine Abonnenten auf beiden Blogs bewegen sich noch im zweistelligen Bereich, die Kommentare im einstelligen Bereich - insgesamt bei allen Beiträgen. </p>

<p>Am Sonntag vor 10 Tagen habe ich ein Interview auf youtube gesehen bei dem ein Mann auch an seinem Weg gezweifelt und von Gott ein Fax eingefordert hatte. Mit diesem Fax sollten drei konkrete Forderungen von ihm erfüllt werden, es ging sogar um eine sechsstellige Geldforderung und zwar innerhalb von sieben Tagen. Andernfalls wertete er dies als Antwort, dass er seine bisherige Tätigkeit beenden sollte. </p>
<p>Ich traute mich nicht so eine hohere Forderung zu stellen, ich bat an diesem Sonntag lediglich um ein unmissverständliches Zeichen, ob ich meine Schreibtätigkeit fortsetzen sollte und wenn nicht auf einen Hinweise, was es stattdessen sein sollte. Da mein Buch noch nicht veröffentlicht ist, dachte ich an einen positiven Kommentar auf einen meiner Blogbeiträge. </p>

<p>Am darauffolgenden Tag kam ein Nachbar und brachte mir eine Kiste Tomaten vorbei und erzählte mir aus seinem Leben. Am Mittwoch war mein Buch druckfertig. Ich spürte eine gewisse Anspannung, denn jetzt wurde es ernst, ich konnte nichts mehr verändern und bald würde meine Geschichte schwarz auf weiß für jeden erhältlich sein. </p>
<p>Am Donnerstag teilte mir meine Verlegerin mit, dass die Papierlieferzeiten momentan sehr lang sind und das Buch dieses Jahr vermutlich nicht mehr veröffentlicht werden kann. Zunächst fiel im wahrsten Sinne des Wortes Druck von mir ab. Ich dachte, vielleicht ist es besser erst einmal ein günstigeres E-Book herauszubringen, dann sieht man ob es überhaupt eine Nachfrage gibt, man kann Vorbestellungen entgegen nehmen und die Auflage dementsprechend anpassen. Am Freitag fragte ich mich: Moment mal, glaube ich an das Buch oder nicht? Wenn ja, was spricht dann dagegen, es so schnell wie möglich als Printversion zu veröffentlichen? An diesem Tag machte ich mir bewusst, dass dieses Buch meiner Meinung nach einen Mehrwert für die Menschen darstellt und es daher so bald wie möglich erhältlich sein sollte. Das ist vermutlich die Klarheit, die ich mir vom Universum erbeten habe. Ein positiver Kommentar eines einzelnen Menschen schmeichelt vielleicht dem Ego, ist allerdings viel weniger aussagekräftig als meine eigene Klarheit. Schon Anfang der Woche dachte ich mir, dass ich vom Universum schon so viel zurück bekomme, von Menschen, die sicherlich nicht meine Blogbeiträge lesen, aber so funktionieren die Gesetze des Universums. Du bekommst das, was du gibst, oftmals aus einer ganz anderen Richtung und es ist immer für dich gesorgt. Ich bekomme von allen Seiten Lebensmittel geschenkt und ich verfüge noch über finanzielle Mittel um Strom und sonstige Fixkosten zu bezahlen. Es funktioniert und gleicht sich aus, nur anders als ich es bisher gewohnt war. Es passt, es ist alles da. </p>

<p>Am Sonntag entdeckte ich mein Profil auf <a href="https://www.aufeinbuchmit.de/andrea-erhard" target="_blank" ><u>"Auf ein Buch mit..."</u></a>, einer Aktion des Börsenvereins des deutschen Buchhandels e.V. und teilte es auf facebook, was mir sofort die ersten zwei Vorbestellungen für mein Buch einbrachte. Danke! Meine Verlegerin hat nun eine Druckerei gefunden, die bereits im November liefern kann. Wenn Du magst, kannst Du Dir jetzt schon ein Print-Exemplar <a href="https://www.self-made-minimalist.com/mein-buch" target="_blank" ><u>hier</u></a> reservieren.</p>

<p>Wir bekommen jeden Tag Hinweise und Zeichen. Ich hätte auch die lange Papierlieferzeit als Zeichen werten können, kein weiteres Buch mehr zu schreiben. Ich sehe es inzwischen wie Einstein: </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/33d3288a6d5c4ad1adae674d034c01f3.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Spiritualität Gott Universum Schreiben Buch Autorin Auf ein Buch mit  Vertrauen Geduld  LebensGut Verlag Veröffentlichung"></figure><blockquote>Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder. Ich glaube an Letzteres.</blockquote>
<p>                                                                                                                      Albert Einstein</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[es gibt keinen dümmeren begriff als naturheilkunde]]></title><description><![CDATA[Was wäre es denn sonst? Der Mensch ist ein natürliches Wesen. Nur die Seele ist göttlich. ]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/es-gibt-keinen-d%C3%BCmmeren-begriff-als-naturheilkunde</link><guid isPermaLink="false">6144c5e2e9c7b60016fe0dd0</guid><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Wildkräuter]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 09:53:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_4292f3c78c1d4e9c837af90c511136df~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_205,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Diese Worte stammen von Rudolf Steiner. In diesem Beitrag soll es um die Worte von Bettina Hauenschild aus ihrem Buch "Die Sprache der Pflanzen und ihre Heilwirkung" gehen. Wer aufgrund des Titels ein Pflanzenbestimmungsbuch mit Anleitung zur Herstellung von Pflanzenheilmitteln erwartet, wird enttäuscht werden. Bücher über Wildpflanzen und ihre Wirkstoffe gibt es viele, dieses Buch vermittelt meiner Meinung nach ein noch wertvolleres und noch tiefer verschüttetes Wissen. Die Beschäftigung mit unseren eigenen Wurzeln ist noch viel heilsamer als das Wissen um die Heilwirkung von Pflanzenwurzeln. Ich habe in einigen Beiträgen schon über die keltischen Ursprünge unserer Feste wie <a href="https://www.self-made-minimalist.com/post/lammentieren-war-gestern" target="_blank" ><u>Ostern</u></a>, <a href="https://www.self-made-minimalist.com/post/von-birken-und-bl%C3%BCten" target="_blank" ><u>Fronleichnam</u></a> und der <a href="https://www.self-made-minimalist.com/post/kleine-sonnen-zur-sonnwendfeier" target="_blank" ><u>Sonnwendfeier</u></a> geschrieben und dabei festgestellt, dass es kaum Informationen darüber im Internet gibt. Wie kommt es, dass wir über unsere Vorfahren, die Germanen so gut wie nichts wissen? Und wer sind eigentlich die Kelten und die Barbaren? Bettina Hauenschild hat sich eingehend mit unseren Wurzeln beschäftigt: Germanen und Kelten unterscheiden sich nicht wirklich. Kelte bedeutet "Held" und das lateinische "germani" bedeutet die Echten, Originalen. Cäsar wollte aus taktischen Gründen die Kelten rechts von denen links vom Rhein unterscheiden. Als die echten Kelten, die viel wilder und gefährlicher wären, bezeichnete er die rechts vom Rhein. Zur Bekämpfung der noch viel schrecklicheren germani erhielt er noch höhere Rüstungsausgaben und Militärgelder aus Rom. Man könnte meinen, Cäsar wäre tatsächlich durch einen Kaiserschnitt auf die Welt gekommen. Aber das ist ein anderes Thema, das den Rahmen hier sprengen würde. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_3a0021ad42aa4cfba601ae8e2ca9af28~mv2.jpg/v1/fit/w_350,h_557,al_c,q_80/file.png"  alt="Bettina Hauenschild Buch Rezension Pflanzen Heilpflanzen Germanen Kelten Jahreskreis"></figure><h3>Made in Germany</h3><p>Ohne den Satz "Made in Germany" wüssten wir vermutlich gar nicht, dass die Germanen etwas mit uns zu tun haben. "Eine außergewöhnlich lange Periode der Unterdrückung und Diffamierung hat uns von dem spirituellen Leben und der geistigen Kultur unserer Vorfahren entfremdet. Es ist nach wie vor dünnes Eis, auf dem wir uns bewegen, wenn wir uns mit der Geschichte unserer Vorfahren befassen," schreibt Bettina Hauenschild (S. 52). Die Kelten waren den Römern in der Landwirtschaft und alles was die Natur betraf weit überlegen. Die Römer verwendeten hingegen ihre Überlegenheit in der Schrift um die Kelten zu verunglimpfen, mit Erfolg, denn unser heutiges Bild ist noch geprägt von der römischen Darstellung der wilden Barbaren. Den Römern war die Kultur und das Wissen der Kelten suspekt, daher verbrannten sie ihre heiligen Stätten in den Wäldern, die Haine. Im Laufe der christlichen Missionierung wurden noch mehr Wälder zerstört mit der Botschaft, der Mensch solle sich die Natur untertan machen. Die keltische Bevölkerung hielt hartnäckig an ihren Festen und Traditionen fest, so dass sich die Römer gezwungen sahen die keltischen Feiertage in christliche umzudeuten, damit sie so den Menschen erhalten bleiben konnten. </p>
<h3>Von Goethe und Glücksschweinen</h3><p>In der dunkelsten Nacht des Jahres, am 21.12. wurde das Sonnenkind wiedergeboren. Die Menschen zündeten Lichter in den Häusern an und schmückten sie mit immergrünen Zweigen. Im Jahr 1765, als ein junger Student eine geschmückte Tanne in einem Haus in Leipzig entdeckte und darüber schrieb, setzte sich diese Mode gegen den Willen der Kirche durch. Der Student war kein geringerer als Goethe. </p>
<p>In den darauffolgenden 12 Nächten, den Raunächten, stand das Jahresrad still und das Tor zur Anderswelt weit offen. Schamanen kamen mithilfe von Fliegenpilzen in diesen Tagen durch den Kamin in die Häuser der Menschen. Am 6.01. gingen die Tore wieder zu und ein kräftiger Eber schob das Jahresrad wieder an. Unsere Glückssymbole für´s neue Jahr stammen alle noch aus dieser Zeit. </p>
<p>"Die mächtigen Mythen und Zaubersprüche wurden zu vergleichsweise harmlosen Märchen und Kinderreimen umgedichtet." (S. 55) Das wertvolle Wissen sollte auf diese Weise versteckt vor der Kirche nachfolgenden Generationen erhalten bleiben. Der Begriff Esoterik wurde in dieser Zeit geprägt und bedeutet "nur einem inneren Kreis zugänglich". Das darauffolgende Zeitalter der Aufklärung führte zur Verdrängung der Intuition und Hellseherei durch den Verstand. Der Nationalsozialismus gab dem Germanentum endgültig den Todesstoß, dadurch dass es während des 3. Reiches verfälscht und für grausame Zwecke eingespannt wurde. Die Phase der Verdrängung, in der wir immer noch kollektiv feststecken, führte dazu, dass alles was mit Kelten und Germanen zu tun hat, geradezu verteufelt wird. Für mich ist das, wie alle Messer aus dem Haus zu entfernen, weil es Menschen gab, die damit andere Menschen ermordet haben. Dies erklärt meiner Meinung nach, weshalb jegliche Rückbesinnung auf die Natur und damit auf unsere Wurzeln sehr schnell in einen nationalsozialistischen Zusammenhang gebracht wird in unserer Gesellschaft. </p>
<h3>Die Natur, was für ein Schauspiel</h3><p>Mir war es wichtig, darauf einzugehen, weshalb dieses wertvolle Wissen in unserer Gesellschaft praktisch nicht mehr vorhanden ist. Umso wichtiger sind Menschen, wie Bettina, die den Mut und die Motivation haben, diesen Erfahrungsschatz an die Oberfläche zu bringen. Die Struktur des Buches folgt dem keltischen Jahreskreis. Bettina stellt Pflanzen und Bäume vor, die in den jeweiligen Monaten wachsen beziehungsweise ihre Heilwirkung entfalten. Ebenso beschreibt sie die keltischen Bräuche und welche Bedeutung die Bäume und Pflanzen im Leben der Menschen hatten.</p>

<p>Ich habe die Autorin Bettina bei Heilpflanzenkursen in München kennengelernt und erlebt, wie sie für das Thema brennt. Damals interessierten mich scheinbar nur die Wirkstoffe in den Pflanzen. Wie die Beschäftigung mit den Pflanzen letztendlich auch mir zu einem völlig anderen Bewusstsein verholfen hat, so eröffnete die Natur auch für Bettina eine völlig andere Welt neben ihrer Schauspielerei. Heute verstehe ich, dass derartig bewusste Menschen den Wunsch haben, ihr Wissen und ihre Erkenntnisse weiterzugeben, um auch andere Menschen an dieser Erfahrung teilhaben zu lassen und insgesamt zu einem höheren kollektiven Bewusstsein beizutragen. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_4292f3c78c1d4e9c837af90c511136df~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_205,al_c,q_80/file.png"  alt="Bettina Hauenschild Kelten Germanen Buch Autorin Heilpflanzen Wurzeln Bäume Spiritualität Naturverbundenheit "></figure><blockquote>Die Beschäftigung mit unseren eigenen Wurzeln ist noch viel heilsamer als das Wissen um die Heilwirkung von Pflanzenwurzeln. </blockquote><p>                                                                                                                   Andrea Erhard</p>
 ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[was kann dein garten über dich verraten?]]></title><description><![CDATA[über die Weisheit morphischer Gemüsefelder]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/was-kann-dein-garten-%C3%BCber-dich-verraten</link><guid isPermaLink="false">6145ba1f34d0560016c07f67</guid><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Wildkräuter]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><pubDate>Sat, 18 Sep 2021 14:15:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_eeaebeee3e954f439fd6c3569800eac2~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Im Buch "Die Sprache der Pflanzen und ihre Heilwirkung" beschreibt Bettina Hauenschild  unter anderem ihre Beobachtung, dass kranke Menschen oftmals in sterilen Gärten leben, "in denen alles Natürliche einem ästhetischen Diktat geopfert wird, das keine Unordnung zulässt." (S. 39) Ich habe diese Beobachtung auch schon gemacht und dabei ist mir aufgefallen, dass sich der Garten in jedem Lebensbereich widerspiegelt. Es ist nicht verwunderlich, dass auch das Haus dieser Menschen steril sauber ist, dass hygienisch einwandfrei verpackte Lebensmittel im Supermarkt statt auf dem Markt gekauft werden. Lebensmittel selbst konservieren und fermentieren kommt aufgrund des Hygieneaspekts nicht in Frage, zu wenig kann man seinen eigenen Sinnen vertrauen, ein aufgedrucktes Mindesthaltbarkeitsdatum gibt halt Halt und Orientierung. Die Gartenarbeit mit Gummihandschuhen hat auf die Psyche auch nicht die erdende Wirkung, die sie haben könnte. Die Trennung von der Natur und von sich selbst spielt bei jeder Entscheidung mit, somit erschaffen wir eine Realität um uns herum, die durch und durch Trennung widerspiegelt. </p><figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_02a14bc93fa84254bfb5d089c9ee35a0~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="was Garten über Persönlichkeit verrät Permakultur Trennung selbst Psychologie Bettina Hauenschild Psyche "></figure><h3>Die Dosis macht das Gift</h3><p>Die Schlussfolgerung Menschen erkrankten an den Giften, die sie im Garten verwenden, ist nur ein kleiner Teil der Wahrheit und viel zu kurz gegriffen. Wie Paracelsus schon sagte: <em>Alle Dinge sind Gift und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei. </em>Dass von sich selbst getrennte Menschen in jedem Lebensbereich denaturiert um nicht zu sagen selbstzerstörerisch leben, macht es fast unmöglich, nicht zu erkranken. </p>
<p>Bettina bringt in ihrem Buch einen sehr spannenden Vergleich auf, denn sie schreibt, dass wir wortwörtlich unsere Wurzeln verdrängen, indem wir Böden versiegeln und Flächen zubetonieren und damit die Verbindung zu heilsamen Energien und zu uns selbst unterdrücken. (vgl. S. 57)</p>
<h3>Zeigt her eure Gärten!</h3><p>Ich möchte wirklich behaupten, dass ich inzwischen am Garten eines Menschen erkennen kann, wie er lebt. Auf die Probe gestellt habe ich es noch nicht, da mir der Gedanke wie so oft gerade beim Schreiben kommt. Wenn du dich als Testperson zur Verfügung stellen willst - natürlich kostenlos, dann schicke mir gerne ein Foto von Deinem Garten per Email. Wer wagt es, sich auf das Experiment einzulassen? Ich bin selbst gespannt, welche Weisheiten eure morphischen Gemüsefelder offenbaren!</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_08e018e6d4dd4e0b9238e585fc87ca8e~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Garten Persönlichkeitsanalyse selbst Psychologie Psyche Trennung Spiritualität Pflanzenheilkunde"></figure><blockquote>Wie konnten wir jemals glauben, dass es eine gute Idee war, unsere Nahrung mit Gift zu produzieren!</blockquote><p>                                                                                            Jane Goodall (Hauenschild: S. 41)</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[und jedem anfang wohnt ein zauber inne...]]></title><description><![CDATA[der uns beschützt und der uns hilft zu leben.]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/und-jedem-anfang-wohnt-ein-zauber-inne</link><guid isPermaLink="false">6141d81945dc080016f4388b</guid><category><![CDATA[einfach gut]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><pubDate>Fri, 17 Sep 2021 07:38:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_2f3717afb6514edc8154ce0cad5adf76~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Diesen Satz habe ich in den letzten Tagen mehrfach aus unterschiedlichen Quellen gehört und gelesen und jedes Mal hat er mir ein Lächeln aufs Gesicht gezaubert, denn ich muss immer an die legendäre Stromberg-Szene denken, an seinem ersten Tag in der neuen Abteilung, der Schiffskasko. Um den Zauber zu spüren, muss man die Szene natürlich selbst anschauen, Folge <a href="https://www.myspass.de/shows/tvshows/stromberg/Herr-Ruether--/6379/" target="_blank" ><u>Herr Rüther</u></a> in Staffel 5. </p>

<p>Ich möchte nur kurz den Inhalt zusammenfassen: Stromberg erklärt sich bereit, innerhalb der Capitol-Versicherung den Bereich Schiffskasko als Abteilungsleiter zu übernehmen. Als ihn sein Vorgesetzter in der neuen Abteilung vorstellt, kommt eine Kollegin zur Tür herein, was Stromberg mit seinem unsäglichen Humor folgendermaßen kommentiert: </p>
<p><em>Ich wusste gar nicht, dass die abgetakelten Fregatten direkt bei der Schiffskasko vorbei kommen. </em>Daraufhin meldet sich ein anderer Kollege zu Wort: </p>
<p><em>Das ist meine Frau, die arbeitet auch hier. </em></p>

<p>Beim Rauchen vor der Tür verdaut Stromberg die Szene nochmals vor der Kamera mit den Worten: <em>Jedem Anfang wohnt ja ein Zauber inne, sagt man doch so, oder?</em></p>
<p>Er erinnert sich sogar noch wie es im Gedicht weiter geht: <em>Der uns beschützt und der uns hilft zu leben. Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen. </em>Dann fällt ihm sogar noch ein, dass das Gedicht von Hermann Hesse geschrieben wurde. </p>
<p>Ich lache jedes Mal aufs Neue Tränen. Ich kannte damals das Gedicht "Stufen" von Hermann Hesse noch nicht. Das Sprichwort schon und es bedeutete für mich, dass alles Neue spannend und aufregend ist, im positiven Sinne und man die Kehrseite oftmals erst später wahrnimmt. Dass Stromberg diesen Satz nun in diesem Zusammenhang raushaut, macht für mich die Komik aus. Dabei hat er recht, denn Veränderung bedeutet zunächst Chaos, bevor sich ein neues Gleichgewicht einstellt. Man muss natürlich nicht gleich so ein Chaos wie Stromberg veranstalten. In jedem Fall bedeutet ein Neuanfang eine Herausforderung, bei der in den seltensten Fällen alles von Anfang an mühelos und glatt läuft. Ein neuer Weg ist meistens holprig, ob es ein neuer Job, eine Selbstständigkeit oder eine Auswanderung ist. Wenn man aufbricht, ist es durchaus möglich und auch wahrscheinlich Schiffbruch zu erleiden, was nicht heißt, dass man nicht "lähmender Gewöhnung sich entraffen" soll, um es mit Hesses Worten zu sagen und sich auf Heldenreise begeben sollte um Altes loszulassen und Neues zu finden. </p>
<p>Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_9a77048af95f474d905aa91e6d1f7edf~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_777,al_c,q_80/file.png"  alt="Hermann Hesse jedem Anfang wohnt ein Zauber inne Stromberg Rüther Heldenreise Loslassen Abschied Spiritualität"></figure><blockquote>Ich bin Mental-Nomade, wenn in einer Wüste zu viel Sand liegt, ziehe ich einfach weiter, die nächste Oase kommt bestimmt.  </blockquote><p>                                                        Bernd Stromberg, Abteilungsleiter Schiffskasko</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[heute schon gescheitert?]]></title><description><![CDATA[Den Tag nutzen und für den Winter vorsorgen oder im Angesicht des Todes im Moment leben?]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/heute-schon-gescheitert</link><guid isPermaLink="false">613f70aef95738001615da85</guid><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><pubDate>Wed, 15 Sep 2021 15:13:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_8d7c3de4accd4d6bac7efc2123af8aba~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Der nächste Winter kommt bestimmt und der kluge Mann und die kluge Frau baut vor, in diesem Fall Holz vor die Hütt´n. Darum soll es in diesem Beitrag allerdings nicht gehen. Ich möchte über den Holzscheit schreiben, über "Scheiter" die Mehrzahl von Scheit, von der das Wort "scheitern" abgeleitet wurde. Beim Holzhacken, Scheiten wird die Form des Holzes verändert, das Innere kommt zum Vorschein, es wird so zum Verbrennen vorbereitet. Durch das Zerkleinern und Freilegen des Inneren eines Baumstamms kann die im Holz enthaltene Energie freigesetzt werden. Holzscheiten ist so gesehen Teil eines Transformationsprozesses. Dieses schöne Bild habe ich aus Michael Tischingers Buch "Auf die Seele hören" entnommen (S. 27 f.). Ähnliche Gedanken habe ich mir bereits im Frühjahr in <a href="https://www.self-made-minimalist.com/post/geh-deinen-eigenen-weg" target="_blank" ><u>einem Beitrag</u></a> gemacht, als wir die Zweige der Olivenbäume verbrannten. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_c83bde58ab4347daa49fb93b842dec83~mv2.jpg/v1/fit/w_975,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Michael Tischinger Tod Todesursache Auf die Seele hören Wirecard Buch Scheitern Chance Seelenaufgabe Spiritualität Leben"></figure><h3>Scheiterhaufen als Nährboden für Schöpferkraft</h3><p>Ich habe mein eigenes Scheitern als tiefgreifenden Wandlungsprozess in mir erlebt, der eine ungeahnte Energie, vor allem Schöpferenergie freisetzte. Darüber berichte ich ausführlich in <a href="https://www.self-made-minimalist.com/mein-buch" target="_blank" ><u>meinem Buch</u></a>, das noch in diesem Jahr im <a href="https://lebensgut-verlag.de/" target="_blank" ><u>LebensGut Verlag</u></a> erscheinen wird. Aus diesem Grund spricht mich Tischingers Metapher so an, ich kann sehr gut nachvollziehen, was er schreibt, denn ich habe es selbst erlebt und gespürt. Ich gehe davon aus, Tischinger hat auch selbst die Energie erfahren, die durch Scheitern aus unserem tiefsten Inneren an die Oberfläche kommen und entfacht werden kann, sofern eine innere Bereitschaft vorhanden ist. In seinem Buch schreibt er wie orientierungslos er in jungen Jahren bezüglich seiner Berufswahl war und wie der überraschende Tod seines Freundes sein Leben veränderten. Darüber hinaus lässt er den Leser teilhaben an den Lebensgeschichten seiner Patienten in der psychosomatischen Adula-Klinik in Oberstdorf, in der Tischinger bis zu seinem Tod 2020 Chefarzt war. </p>
<h3>Memento mori und carpe diem</h3><p>Neben persönlichen Geschichten enthält das Buch Übungen und Meditationen, es ist also auch ein Arbeitsbuch. Eine dieser Übungen heißt "Sterbebett". Man stelle sich vor man liegt im Sterben und denkt darüber nach, was wirklich relevant, also wesentlich war, worüber man froh ist, dass man es getan hat und was man gerne noch getan hätte. </p>
<p>Je näher die Veröffentlichung meines Buches rückt, desto mehr Unruhe und Druck spüre ich in mir. Was muss ich vorher noch erledigen? Wie viel Energie sollte ich in meine Sichtbarkeit auf Social Media stecken? Bei der Sterbebett-Übung, war ich sehr froh und dankbar, dass ich ein Buch hinterlasse, gerne hätte ich noch Zeit gehabt weitere Bücher zu schreiben. Wie viele Follower ich auf instagram habe und wie oft sich das Buch verkauft hatte, war in diesem Moment irrelevant. Durch das Buch kann ich nach meinem Tod immer noch viele Menschen erreichen. Michael Tischinger hat bei seiner Tätigkeit als Arzt persönlich so viele Menschen erreicht und hat durch seine Bücher die Möglichkeit geschaffen weit über seinen Tod hinaus noch unzählige Menschenleben zu inspirieren. Ein sinnvolles, volles Leben!</p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_7d9c0790d3f84bf689f9fbbca36ca266~mv2.jpeg/v1/fit/w_767,h_529,al_c,q_80/file.png"  alt="Michael Tischinger Tod Todesursache Auf die Seele hören Scheitern Carpe diem memento mori"></figure><blockquote>Es sind die äußeren Zwänge unserer Kindheit, die sich zu inneren Zwängen unseres Erwachsenenlebens gewandelt haben. </blockquote><p>                                                                                            Michael Tischinger, Arzt und Autor</p>

<p>Quelle: </p>
<p>Tischinger, Michael: Auf die Seele hören - Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben </p>
 ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[der kirschbaum, den sie ihrer mutter nie schenkte ]]></title><description><![CDATA[steht in meinem Garten]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/der-kirschbaum-den-sie-ihrer-mutter-nie-schenkte</link><guid isPermaLink="false">607ebf45c38d0e00157f1798</guid><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><pubDate>Sun, 12 Sep 2021 18:30:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_23b65964678e4951a00167854011a643~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Ende 2019 traf ich in Italien eine Autorin, die erzählte, dass sie nun nach neun Jahren ihren Roman fertiggestellt hat. Ungefähr drei Wochen nach dieser Begegnung begann ich diesen Blog zu schreiben. Inzwischen habe ich mein erstes Buch fertiggestellt, das noch in diesem Jahr erscheinen wird. Vielleicht wäre beides nicht passiert ohne diese Begegnung, wer weiß das schon. Selbstverständlich war ich neugierig auf das Buch, an dem die Autorin neun Jahre gearbeitet hat, obwohl ich selten fiktive Romane lese. Es sollte noch eine Weile dauern bis ich begann es zu lesen, bis zu dem Tag nämlich, an dem das Lektorat meines Buches vollendet war. Der Titel des Buches lautet: Der Kirschbaum, den sie ihrer Mutter nie schenkte. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_6e29c98ae5f743db8b9b1958a3989690~mv2.jpg/v1/fit/w_350,h_557,al_c,q_80/file.png"  alt="Siba Shakib Der Kirschbaum, den sie ihrer Mutter nie schenkte Nach Afghanistan kommt Gott nur noch zum Weinen Schattenarbeit Spiegel Heldenreise Roman Rezension"></figure><h3>Ghost Writer</h3><p>Anoush, die Protagonistin des Buches, ist die erste Tochter einer deutschen Mutter und eines iranischen Vaters. Sie wuchs in Teheran auf und ging zum Studium nach Deutschland. Inzwischen ist sie Autorin und Filmemacherin und lebt in New York und Italien. Der Lebenslauf der Protagonistin entspricht eins zu eins dem der Autorin. Inwiefern die Kindheit und sonstige persönliche Erfahrungen der Protagonistin mit der Realität der Autorin übereinstimmen, ist unklar, das ist der Vorteil von Fiktion. Der Autor kann "inkognito" seine persönlichen Themen aufarbeiten. <a href="https://www.self-made-minimalist.com/mein-buch" target="_blank" ><u>Mein Buch</u></a> ist hingegen ein autobiographischer Erfahrungsbericht, ein Werk der Entschamifizierung sozusagen. Im Grunde genommen, macht es keinen Unterschied, ob die Autorin das Erzählte so oder so ähnlich selbst erlebt hat. So authentisch wie sie die Gefühle ihrer Protagonistin beschreibt, kann nur jemand schreiben, der selbst diese Emotionen erfahren hat, die Details und Umstände, die diese Gefühle begleiteten, sind dann einerlei. </p>

<p>Es ist mehr als offensichtlich, dass die Autorin Siba Shakib in diesem Buch ihre eigene Heldenreise aufarbeitet, auf der sie sich mit ihren Eltern versöhnt und dadurch heilt und letztendlich zu sich selbst findet, wie es in jeder Heldengeschichte vorkommt. Auch in meinem Buch beschreibe ich meine persönliche Heldenreise, auf der ich mich mit dem Erbe meiner Vorfahren versöhnte, in Kontakt mit meiner weiblichen Energie kam und mich selbst fand. Bei meiner Begegnung mit der Autorin erzählte sie kein Wort vom Inhalt ihres Romans. Dass nun mein Buch auch auf einer Heldenreise basiert, ist wenig verwunderlich, ist sie doch die Vorlage fast aller Erzählungen und Filme. </p>
<h3>Die Moral der Geschichte</h3><p>Ebenso wenig wie mein autobiographisches Sachbuch augenscheinlich mit dem fiktiven Roman über eine Halbiranerin und dem Selbstmord ihrer besten Freundin zu tun haben scheint, genauso wenig Parallelen weist meine Herkunft, mein bisheriges Leben zu dem Leben der Autorin Siba Shakib auf. Beim Lesen stellte ich hingegen fest, dass unsere Lebensthemen die gleichen sind und ihr Buch - ebenso wie meines - die Auseinandersetzung mit den eigenen Schatten und Dämonen ist. Ihr Selbstgespräch mit ihrer fiktiven Mutter hätte genauso auch meines sein können. Die Autorin beschreibt wie ihre Protagonistin eine Familienaufstellung besucht und ihre Strategie mit Angst umzugehen, es geht um Verluste auf unterschiedlichen Ebenen und am Ende bekommt die Heldin nach all den Schmerzen, denen sie sich gestellt hat, zur Belohnung ein Haus in Italien auf dem Land. Das ist auch die Handlung in meinem Buch. Selbst die Moral der Geschichte ist dieselbe: </p>
<p><em>Sei die Heldin deines eigenen Lebens! (S. 399)</em></p>
<h3>Schöpferin des eigenen Lebens</h3><p>Mein aktuelles Leben, das ich mir erst nach der Begegnung mit Siba Shakib erschaffen habe, ähnelt hingegen sehr stark ihrem und dem der Protagonistin im Buch: </p>
<p><em>Als Anoush zum Häuschen zurückkommt, muss sie lachen, weil ihr bewusst wird, wie viel Glück sie hat. Sie lebt inmitten der Natur, an einem der schönsten Flecken der Erde, genießt eine atemberaubende Aussicht, halbwilde Pferde und ein Hund sind ihre Gesellschaft. </em></p>
<p><em>S. 282)</em></p><figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_6012f960d9804e329daf4e36501c0e08~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_777,al_c,q_80/file.png"  alt="Siba Shakib Der Kirschbaum den sie ihrer Mutter nie schenkte Roman Afghanistan Schattenarbeit Versöhnung Mutter Persönlichkeitsentwicklung Selbstfindung selbst"></figure>
<h3>Wahrheit und Illusion existieren gleichzeitig</h3><p>Nachdem ich das ganze Buch gelesen habe, ist mir klar, warum die Autorin neun Jahre dafür benötigte. Im vergangenen Jahr habe ich mit meiner Persönlichkeitsentwicklung begonnen und in meinem ersten Buch nur einen Bruchteil meiner Vergangenheit aufgearbeitet. Auch wenn im Buch bis zuletzt unklar bleibt, was Realität und Illusion ist, ebenso ob es nur Realität der Romanfigur oder auch der Autorin ist, ist für mich die Auseinandersetzung der Autorin mit der eigenen Realität und Vergangenheit durch das ganze Buch hindurch ganz klar spürbar. Aus eigener Erfahrung kann ich nachvollziehen, wie viel Mut es kostet, gewisse Themen aufzuschreiben und damit auch noch an die Öffentlichkeit zu gehen. Dieser scheinbar fiktive Roman ist ebenfalls ein Akt der Entschamifizierung. Inzwischen denke ich, es gibt gar keine fiktiven Romane, so wie die Protagonistin Anoush für sich erkennt: </p>
<p><em>Manchmal denke ich, im Leben gehe es nur darum zu verstehen, dass es keinen Unterschied gibt, zwischen Wahrheit und Illusion. (S. 366)</em></p>
<p>Tiefgründige Erkenntnisse wie diese, gibt es viele in diesem Buch, daher sollte man es unbedingt öfter lesen, auch wenn das Buch mit 400 Seiten keine schnelle, leichte Kost ist, dafür sehr nahrhaft auf unterschiedlichen Ebenen. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_56c9eee1def0442586344bf2c8be9384~mv2.jpeg/v1/fit/w_777,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Siba Shakib der Kirschbaum den sie ihrer Mutter nie schenkte Psychologie Persönlichkeitsentwicklung Selbst "></figure><p>Meine Mutter isst auch sehr gerne Kirschen, wie die Mutter von Anoush. Vor ein paar Jahren hat sie sich selbst einen Kirschbaum im Garten gepflanzt. </p>
<blockquote>Man erbt nicht nur Böden.</blockquote><p>                                                                                                             Sprichwort aus Vorarlberg</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[hydroponik und ho´oponopono]]></title><description><![CDATA[haben nichts miteinander zu tun]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/hydroponik-und-ho-oponopono</link><guid isPermaLink="false">61220e4e94982f00162f98ed</guid><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Psychologie]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><pubDate>Sun, 22 Aug 2021 19:19:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_fa43a9be85bf4e02acd3fff3229a805b~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_318,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Hydroponik beziehungsweise <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Aquaponik" target="_blank" ><u>Aquaponik</u></a> bin ich zum ersten Mal auf der Weltausstellung 2015 in Mailand begegnet. Sie bezeichnet die Verbindung von Aquakultur, also der Aufzucht von Wassertieren wie etwa Fischen mit der Kultivierung von Nutzpflanzen.  Fische werden in großen Becken gehalten und das mit Fischkot angereicherte Wasser wird zur Umspülung von Pflanzenwurzeln wie zum Beispiel Tomaten oder Salat verwendet. Anschließend wird das Wasser wieder ins Fischbecken zurückgeführt. Es handelt sich also um eine Kreislaufwirtschaft, wie sie in der Permakultur praktiziert wird.  Für die Fischzucht hat es den Vorteil, dass das Wasser nicht überdüngt und gewechselt werden muss, da durch die Symbiose von Fischen und Tomaten ein Stickstoffkreislauf geschaffen wurde. Das System hat mich damals nicht überzeugt, da es sehr steril und unnatürlich daher kam mit den Fischen, die in Plastiktanks gehalten wurden und Pflanzen ohne Kontakt zur Erde. Vor ein paar Wochen habe ich nun selbst ein kleines Hydroponik-System angelegt. In unserem Wasserbecken wachsen sehr viel Algen, da das Wasser aufgrund der einfallenden Früchte sehr nährstoffreich ist und die Sonne ganztägig darauf strahlt. Das Wasser eignet sich selbstverständlich hervorragend zum Gießen, allerdings ist es unvermeidlich Froschlurche und Kaulquappen mit auszugießen, daher verwende ich lieber das Wasser aus einem anderen Becken. Unser Garten ist in Hanglage, folglich fließt nicht nur das Wasser, sondern auch die Nährstoffe den Hang hinunter. Bei täglich knapp 40 Grad ohne Regen gedeihte unser Salat so gut wie gar nicht. All das brachte mich auf die Idee, die fast eingegangenen Pflänzchen versuchsweise aufs Wasser zu setzen. Als Schwimminseln verwendete ich ein styroporähnliches Material, das als Trittschutz unter Bodenbelägen verlegt wird. Nach drei Wochen haben sich die Salatpflanzen gut entwickelt. Ich habe außerdem einen Blumenkohl als Starkzehrer aufs Wasser gesetzt, abgebrochene Zweige von Tomaten und einen Basilikum. Die grünen Tomaten an den abgebrochenen Zweigen reifen tatsächlich noch nach auf dem Wasser. Das Wasser ist derart nährstoffreich auch ohne Fische, dass sich der Algenwuchs bisher kaum reduziert hat. Die Nährstoffe kommen nicht nur von den im Dezember und Januar herabgefallenen Kakis, sondern auch vom Kot der zahlreichen Frösche. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_36b7a69baffe44bc8e729deed69acb30~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Hydroponik Aquaponik Kreislaufsysteme Permakultur Wiederverwertung Selbstversorgung"></figure><figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_78e678401f8d406e9e98def3cdc5ea55~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Hydroponik Aquaponik Permakultur Selbstversorgung alternative Landwirtschaft Kreislaufwirtschaft Autarkie biologische "></figure><p>Auf Ho´oponopono bin ich erst letztes Jahr gestoßen.<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono" target="_blank" ><u> Ho´oponopono</u></a> kommt aus dem Hawaiianischen und bedeutet so viel wie "in Ordnung bringen". Die polynesischen Ureinwohner meinen damit ein traditionelles Heilungsritual, das in der Familiengruppe durchgeführt wird. Es ist eine Familienkonferenz abends am Lagerfeuer, bei der durch Gebet, Aussprache, Reue und gegenseitige Vergebung die Ordnung wiederhergestellt wird. Ehrlichkeit als Grundvoraussetzung für das Verfahren wird durch die Einladung der Götter und Ahnen zum Anfang der Zeremonie gewährleistet. Dem polynesischen Glauben nach, wird eine Lüge, unehrliche Entschuldigung oder eine abgelehnte Verzeihung prompt von den Vorfahren und Göttern bestraft. Dem Ritual liegt außerdem die Überzeugung zu Grunde, Fehlverhalten beziehungsweise die daraus resultierenden Schuldgefühle erzeugen Krankheiten. Die Einwohner Vanuatus glauben, dass Geheimnisse Krankheiten verursachen. Sobald ein Fehler eingestanden ist, hat er nicht länger Macht über einen Menschen. </p>
<p>In unserer heutigen Gesellschaft existieren kaum mehr sichere Räume für ehrliches Mitteilen. Psychotherapeuten stellen diesen Raum zur Verfügung, bei Familienaufstellungen geschieht nichts anderes als bei Ho´oponopono, die Aussöhnung mit seinen Familienmitgliedern und Ahnen mit dem Unterschied, dass dieses Verfahren immer Einzeln und nicht im Kreise der Familie, sondern mit fremden Stellvertretern ausgeführt wird. Sich selbst oder einem Therapeuten gegenüber ehrlich zu sein ist ein wichtiger heilsamer Schritt. Noch viel heilsamer ist das Eingeständnis von Fehlern, wenn wir es vor einer größeren Gruppe und den Menschen, die uns nahe stehen machen. </p>

<p>Ich habe für mich das offene, ehrliche Mitteilen in Form eines <a href="https://www.self-made-minimalist.com/mein-buch" target="_blank" ><u>Buches</u></a> gewählt, das im Herbst im <a href="https://lebensgut-verlag.de/" target="_blank" ><u>LebensGut Verlag</u></a> erscheinen wird. Meine erste Ho´oponopono-Zeremonie im kleinen Kreise konnte ich bei einem Interview für Mischas Online-Club <a href="https://www.mischa-miltenberger.de/mensch-mischa-der-online-club-mit-herz-humor-mut-und-verstand/" target="_blank" ><u>"Mensch Mischa" </u></a>zum Thema "Entschamifizierung - die heilsame Wirkung von Offenheit und Ehrlichkeit" erleben. In diesem Interview erzähle ich sehr ausführlich und natürlich offen und ehrlich über den Inhalt meines <a href="https://www.self-made-minimalist.com/mein-buch" target="_blank" ><u>Buches</u></a>. Auf <a href="https://t.me/MischaMiltenbergerOffiziell" target="_blank" ><u>Mischas Telegram-Kanal </u></a>kannst du dir die Aufzeichnung kostenlos ansehen. </p>

<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_7f6ba5b442d34532aec9899538cd34ba~mv2.jpg/v1/fit/w_975,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Ho´oponopono Versöhnung Vergebung Vergebungsritual Heilung Psychotherapie ehrliches Mitteilen Entschamifizierung Buch"></figure><blockquote>Die Angst davor, ein Scheitern einzugestehen, übersteigt die Angst zu scheitern um ein Vielfaches.</blockquote> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[jeder sieht den garten und keiner den spaten?]]></title><description><![CDATA[Gemüsegarten ist Mord?]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/jeder-sieht-den-garten-und-keiner-den-spaten</link><guid isPermaLink="false">610302f68cb74c0015a0fb1c</guid><category><![CDATA[nachkriegsküche]]></category><category><![CDATA[naturheilmittel]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><pubDate>Sun, 01 Aug 2021 08:18:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_54506309197344009334dc5e694a7274~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Wirklich jedes Mal wenn ich hier in Italien sage, dass ich einen Gemüsegarten habe, schallt mir folgendes Sprichwort entgegnet l<em>´orto vuole l´uomo morto, </em>was so viel bedeutet wie e<em>in Gemüsegarten tötet einen Mann. </em>Mein erster Gedanke war, dass es dabei eher um einen Reim als um eine tiefgründige Wahrheit ginge, zumal ich davon ausging, dass gerade hier in Italien Gartenarbeit eher Frauensache wäre. Tatsächlich kümmern sich hier meistens die Männer um den Garten, was vermutlich daran liegt, dass sie mit Traktor, Pflug und sonstigem Gefährt anrücken um das Land gefügig zu machen. Ich fühlte mich noch nie so gesund, entspannt und voller Energie wie jetzt mit dem Garten und muss daher oft an das Sprichwort denken. Dabei ist mir aufgefallen, wie viel Wahrheit doch in diesem Sprichwort steckt, denn die männliche Herangehensweise ans Gärtnern unterscheidet sich doch sehr von der weiblichen. Dem Unkraut und den Schädlingen wird der Krieg erklärt, was anfänglich gute Wirkung zeigt. Früher oder später organisiert sich die Natur und schlägt zurück, dann wird´s immer schwerer, der Mann kämpft und kämpft und am Ende ist er tot. Wie es aussieht, wenn die Natur einen Gegenangriff macht, konnten wir in den vergangenen Wochen in Deutschland sehen. </p>

<p>Ich habe jeden gutgemeinten Ratschlag der erfahrenen Landwirte hier in den Wind geschlagen und stattdessen im Internet nach Permakulturmethoden gesucht. Letztendlich habe ich es dann doch spontan und intuitiv anders gemacht, als zuvor im Internet gelesen. Wider Erwartung der Dorfbevölkerung konnte ich tatsächlich schon ernten und sogar mehr als ich selbst gehofft hatte. Dadurch dass ich keinerlei Erfahrungen mit Gartenbau hatte und Permakulturen im Gegensatz zu konventioneller Landwirtschaft von Jahr zu Jahr mehr Ertrag bringen, waren meine Erwartungen im ersten Jahr nicht hoch. Permakultur funktioniert nach dem weiblichen Prinzip, ein Arbeiten mit statt gegen die Natur. Es wird im Kreislauf gewirtschaftet, Abfälle gibt es nicht, alles ist Energie und wird wiederverwendet ohne von außen etwas zuzuführen. Das Ideal ist, dass alle Früchte an Ort und Stelle von Mensch und Tier verzehrt werden und die Exkremente dem Boden zurückgeführt werden. Dadurch wird dem Land auch kein Wasser entzogen. Rhythmische Schwankungen im Ertrag werden akzeptiert und nicht durch externe Düngung künstlich auf einem konstanten Niveau gehalten. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_82b3236e52d549afb0bc0ea16572a33d~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Permakultur Italien Selbstversorgung Autarkie Gartenbau Gemüsegarten Bauerngarten"></figure><p>Bei Obstbäumen gibt es eine natürliche Schwankung des Fruchtertrags im Zweijahresrhythmus, was als Alternanz bezeichnet wird. Apfel- und auch Olivenbäume haben also in einen Jahr viel Früchte, im darauffolgenden wenig, sie machen ein Sabbatical sozusagen. Aus den bekannten Gründen, können wir es uns in unserer Überflussgesellschaft nicht leisten, das einfach so hinzunehmen. Es wird geschnitten, künstlich gedüngt, gemacht und getan um den Ertrag konstant hoch zu halten - männliches Prinzip eben. Die Lösung ist natürlich nicht, dass nur Frauen Gartenarbeit machen sollen, denn auch Männer verfügen über die weibliche Energie und Frauen über männliche Energie. Es geht in unserer Zeit darum wieder ein Gleichgewicht herzustellen zwischen beiden Energien, nachdem die weibliche Energie viele Jahre lang unterdrückt und abgewertet wurde. Von Frauen wird erwartet ihren Rhythmus zu unterdrücken um im Berufsleben neben Männern bestehen zu können. In unserer modernen Gesellschaft sind viele Frauen mehr in der männlichen Energie als in der weiblichen. Auch Männer unterdrücken ihre weiche, sensible Seite. Interessanterweise fehlt es den Männern aber auch an männlicher Energie. Die Eigenschaften männlicher Energie werden in unserer Gesellschaft bei Frauen gerne gesehen, bei Männern schnell als machohaft abgetan. Dadurch entstehen gefährliche Ventile für diese männliche Energie. Je mehr Frauen wieder in ihre weibliche Energie kommen, desto leichter fällt es den Männern ihre männliche Energie wieder auf eine gesunde Weise zuzulassen. Intuition wird oft mit weiblicher Energie gleichgesetzt, tatsächlich bedarf es zur Aktivierung unserer Intuition und unserer Schöpferkraft ein Gleichgewicht zwischen männlicher und weiblicher Energie in uns. </p>

<p>Letzte Woche sagte mir ein Jäger, dass ich überhaupt keine Ernte gehabt hätte, wenn er nicht damals im Januar das trächtige Wildschwein in unserem Garten erlegt hätte. Mein Gemüsegarten ist eingezäunt, ein weiteres Kartoffelfeld ist ohne Zaun. Tierspuren und Kot weisen darauf hin, dass sich nachts sehr viele Wildtiere in unserem Garten aufhalten, Schäden haben sie bisher noch keine angerichtet. Meiner Meinung nach liegt es an der Fülle. Die Tiere haben, wie die Menschen hier auch, ein Überangebot an Futter und wissen gar nicht, was sie als erstes fressen sollen. Die Wildschweine entscheiden sich vermutlich für Trüffel. Aus Deutschland weiß ich, dass an Kirschbäumen keine einzige Kirsche bleibt, sofern sie nicht akribisch mit Netzen geschützt sind. Weder die Vögel noch wir haben geschafft, alle Kirschen von unserem Baum zu essen, findet man doch alle paar Meter einen weiteren Kirschbaum. Ich wollte dem Jäger dennoch zum Dank etwas von meiner üppigen Ernte abgeben, die wir zu zweit gar nicht bewältigen können. Er lehnte dankend ab mit der Begründung, er esse lieber Wildschwein. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_0c23da9734794a73a6490d09ff39a0ad~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Wildschwein Wildschweinjagd Jagd Italien Permakultur Natur Gartenbau Gemüsegarten Autarkie Selbstversorgung "></figure><blockquote>Alles was gegen die Natur ist, hat auf die Dauer keinen Bestand.                                                                                        </blockquote><p><em>                                                                                                       </em>  Charles Darwin (1809 - 1882)</p>
 ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[dieses marmeladenrezept ist nichts für kontrollettis]]></title><description><![CDATA[die Marmelade schon ]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/dieses-marmeladenrezept-ist-nichts-f%C3%BCr-kontrollettis</link><guid isPermaLink="false">60ec6fc10c3e8f00150d8f31</guid><category><![CDATA[einfach gut]]></category><category><![CDATA[über(s)leben]]></category><category><![CDATA[$]]></category><category><![CDATA[Permakultur]]></category><pubDate>Wed, 28 Jul 2021 14:49:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_35dd451bcd6c41f29a860f1a9ef2e113~mv2.jpg/v1/fit/w_520,h_337,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Unser gelber Pflaumenbaum war sehr ergiebig und wir haben geschafft, ihn bis auf die letzte Pflaume abzuernten und zu verarbeiten. Gute drei Wochen lang gab es jeden Morgen Pflaumen zum Frühstück und für eine Marmelade hat es auch noch gereicht. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_6560e61db16f4707a206a419fa50aad5~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="gelbe Pflaumen Marmelade DIY selbstgemacht Selbstversorgung Agar-Agar vegan  Gartenbau Obstbäume Obst Autarkie"></figure><p><strong>ZUTATEN</strong></p>

<p><strong>2 Liter Fruchtflüssigkeit</strong></p>
<p><strong>500 g Zucker</strong></p>
<p><strong>3 TL Agar-Agar</strong></p>

<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_df96afb3ed8c4efb93b0c70751cccb8c~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="gelbe Pflaumen DIY-Marmelade Pflaumenmarmelade Selbstversorgung DIY vegan Agar-Agar"></figure><p>Da sich die Kerne nicht so leicht vom Fruchtfleisch trennen ließen, habe ich zunächst die halbierten Pflaumen mit Kern gekocht und danach durch ein grobes Sieb passiert, sodass nur die Schalen und Kerne zurückbleiben, das Fruchtfleisch sollte in die Marmelade, denn es sollte kein Gelée werden. Trotz Fruchtfleisch war der Saft sehr flüssig. Die Fruchtflüssigkeit habe ich erneut mit dem Zucker unter ständigem Rühren aufgekocht. Das Agar-Agar verrührte ich zunächst mit kaltem Saft um zu vermeiden, dass es klumpt. Das Ganze wird ungefähr eine halbe Stunde unter ständigem Rühren gekocht. Die Gelierwirkung von Agar-Agar tritt erst viel später ein, daher hilft die Gelierprobe in diesem Fall nichts. Auch wenn die Marmelade kalt wird, zeigt sich die Gelierwirkung noch nicht. Marmelade mit Agar-Agar zu machen ist daher nichts für Kontrollettis. Kontrolle abgeben und vertrauen ist angesagt. Bisher habe ich mit Agar-Agar sehr gute Erfahrungen gemacht. Ich habe für dieses Rezept relativ wenig Zucker und Agar-Agar verwendet. Dadurch hat die Marmelade einen sehr säuerlichen Geschmack und ist nicht so dick. Für die Haltbarkeit ist wichtig, dass die Gläser vorher ausgekocht wurden und sofort nach dem Füllen noch heiß verschlossen werden. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_70d37d4bd2fa4f1ca28c2e71a48cff84~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="gelbe Pflaumenmarmelade Agar-Agar Zucker Selbstversorgung DIY Autarkie Gartenarbeit Permakultur"></figure><p>Anfang August erscheint wieder mein monatlicher Newsletter, den nur die Abonnenten dieser Webseite exklusiv per Email erhalten. Im kommenden Newsletter erfahrt ihr unter anderem, wer bei uns eingezogen ist, um uns tatkräftig im Garten zu unterstützen. Also trag Dich gleich kostenlos <a href="https://www.self-made-minimalist.com/about" target="_blank" ><u>hier</u></a> ein, wenn Dich interessiert, was self-made minimalist so alles macht. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_626929196c7d45638eaf0f5b9f774a54~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Permakultur Pflaumenbaum gelb Obstbaum Obstgarten Gelbe Pflaume Marmelade Selbstversorgung DIY autark"></figure><blockquote>Gleiche die Frequenz an die Realität an die du haben willst und du wirst sie bekommen ohne dagegen etwas tun zu können. Es kann keinen anderen Weg geben. Das ist nicht Philosophie, das ist Physik. </blockquote><p>                                                                                                                                   Albert Einstein</p> ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[rosen schenken ]]></title><description><![CDATA[und das Schöne mit dem Lebensnotwendigen verbinden]]></description><link>https://www.self-made-minimalist.com/post/rosen-schenken</link><guid isPermaLink="false">60e862a81cd60b0015192848</guid><pubDate>Tue, 13 Jul 2021 08:19:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_555ae03be1c249c4be44579932ab72de~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea</dc:creator><content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem mir das Schicksal so viele Rosen geschenkt hat ohne sie manifestiert zu haben, I never promised me a rose garden sozusagen, habe ich beschlossen sie weiter zu verschenken in Form von Rosensalz. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_557866b5213d4fa1b7a3dd179dc2bd5d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png"  alt="Rosen rose garden Rosengarten Rosensalz Rosenblätter verwenden getrocknet trocknen Geschenk "></figure><p><strong>ZUTATEN</strong></p>

<p><strong>grobes Natursalz</strong></p>
<p><strong>getrocknete Kräuter nach Belieben</strong></p>
<p><strong>getrocknete Rosenblätter und andere Blüten je nach Verfügbarkeit</strong></p>
<p><strong>Schraubglas</strong></p>

<p>Beim Trocknen von Kräutern ist generell wichtig, dass ihr einen warmen trockenen Platz ohne direkte Sonnenbestrahlung auswählt, denn sonst verbrennen die Kräuter. Ich habe die Kräuter an einen Baumstamm gehangen, die Rosenblätter habe ich im Haus getrocknet, das geht derzeit ganz schnell. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_b688ee50444943e5b727af03f1e8e824~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="mediterrane Kräuter Wildkräuter trocknen DIY Oregano Thymian Kräuterspirale Selbstversorgung Autarkie Garten"></figure>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_ad3e439fd8a346b2a15cac5d32b32588~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  ></figure><p>Mediterrane Kräuter eignen sich ganz gut, eigentlich alles, was die Kräuterspirale so hergibt. Wenn ihr keine eigenen Kräuter habt, könnt ihr natürlich auch Wildkräuter und 
-blüten sammeln wie Schafgarbe, Borretschblüten, Löwenzahnblüten oder was die Natur gerade so anbietet. </p><figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_fa3afe5d586641aaa8444c120ec089e8~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Kräuterspirale selbst angelegt DIY Garten Selbstversorgung Kräuter trocknen Kräutersalz frische Autarkie Kochen"></figure><p>Neben den Rosenblättern seht ihr auf dem Bild Lavendelblüten, Minzblüten und die blauen Blüten vom Chicorée. </p><figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_a4914fbcc13f40d7b048f7432c3eff62~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="Blüten Gastgeschenk Chicoréeblüten Lavendelblüten Rosenblätter Minzblüten Blütensalz Mitbringsel DIY Einzugsparty"></figure><p>Wenn alles gut getrocknet ist, zerbröselt man die Kräuter und Blüten mit den Fingern und mischt sie mit grobem Natursalz, füllt das Salz in ein schönes Glas und fertig. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_b7b32453003c4f1ca979644232d7d120~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="getrocknete Kräuter Rosenblätter Rosensalz Kräutersalz Geschenk Mitbringsel Einweihungsparty"></figure>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_7eec97347f9d4178b8a72076585f76b3~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="Rosenblätter trocken Rosensalz Geschenk Kräutersalz DIY selber machen Garten "></figure><figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_a5d391eae6f84105b306a1dada94949a~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="Rosensalz Kräutersalz Geschenk Einzug Einweihungsparty Einzugsparty Hauseinweihung Salz Brot"></figure>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_77e65e09cb1846e29ac7ff8ba30583d2~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_640,al_c,q_80/file.png"  alt="Rosensalz Kräutersalz Kräuter-Rosen-Salz schenken Geschenk Einweihungsparty Einzug "></figure><p>Ich finde dieses Salz ein ganz tolles Geschenk und Mitbringsel zum Essen und natürlich für Hauseinweihungsparties. Zum Einzug schenkt man ja traditionell Salz und Brot. Nur eine Packung Salz für 39 Cent und ein Brot für 2,50 Euro mitzubringen, trauen sich wahrscheinlich die wenigsten. Wie passend ist es dann, ein selbstgemachtes Salz zu schenken, das zeigt, dass man sich langfristig Gedanken gemacht hat und eigene Zeit investiert hat. Unsere Zeit ist ja noch viel wertvoller als Salz, wobei Salz lebenswichtig ist. Daher finde ich genial, das Lebensnotwendige mit dem Schönen zu kombinieren um möglichst viele verschiedene Sinne anzusprechen. Man kann so viel machen, wenn man sich erlaubt die Zeit dafür zu nehmen. </p>
<figure><img src="https://static.wixstatic.com/media/99bedd_555ae03be1c249c4be44579932ab72de~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png"  alt="Rosen schenken Rosensalz selbstgemacht Mitbringsel Aufmerksamkeit Einzugsparty Hauseinweihung Wohnungseinweihung was schenkt man Brot Salz"></figure><blockquote>Es muss etwas ungewöhnlich Heiliges im Salz sein: man findet es in unseren Tränen und im Meer.</blockquote><p>                                                Khalil Gibran, libanesischer Künstler und Dichter 1883 - 1931</p> ]]></content:encoded></item></channel></rss>