Un postre muy antiguo, ya lo hacian nuestras abuelas, pero no por eso es menos sabroso que los nuevos y sofisticados postres que vemos en la cocina moderna.
Les damos la clásica receta con el sabor y aroma que nos recuerda nuestra niñez.

INGREDIENTES:

- 4 barras de pan ( puede ser de dias)
- 1 litro de leche
- 6 huevos
- 1  1/2 de azúcar
- esencia de vainilla, dos cucharadas medianas.
- ralladura de limón ( opcional)

PREPARACIÓN:

Lo primero que debemos hacer es quitar la corteza del pan y desmenuzarlo, o cortarlo en cubitos.
Poner la leche al fuego, cuando está caliente, agregamos el pan, y lo pisamos hasta que quede bien mezclado.
Sacamos del fuego, dejamos enfriar un poco, y agregamos los huevos batidos con el azúcar y la esencia de vainilla.
En una budinera ponemos azúcar, y hacemos caramelo, lo esparcimos por toda la budinera, y como consejo una vez que cubre la budinera y la damos vuelta, la ponemos bajo el grifo, hasta que enfrie un poco, esto hace que luego se despegue mejor.
Ponemos la preparación en la budinera llevamos a baño maria durante unos 40 minutos.
Desmoldamos en frio,si queremos adornamos con crema o dulce de leche.

NOTA:
Si queremos podemos agregar 2 cucharadas de ron y pasas de uva a la preparación.

Este verano veremos sandalias muy sexys,con las pies muy descubiertos, mucho colorido.
Los tacones son variados, desde muy afinados hasta grandes plataformas.
Quedaron atras las puntas extremadamente afinadas,si bien vemos  algunas que terminan en punta, se redondean más.

Podemos ver los tacones muy altos , pero también se usan las comodas sandalias romanas sin taco alguno, claro que esto es para las más altas.
Como vemos tenemos para todos los gustos y alturas.
Vuelven a ser los adornos, ya sean hebillas, piedras, tachas, piedras de colores, semillas lentejuelas y brillos.

La diversidad de los colores, nos llevan desde los más clasicos, los pasteles, hasta los suntuosos dorados y plateados, usandose tanto para el día como para la noche.
Las sandalias que se amarran al tobillo o que siguen  hacia arriba, imitando una bota pero desnuda, serán furor, ya que estilizan mucho y hacen un pie muy elegante.

Este verano veremos sandalias muy sexys,con las pies muy descubiertos, mucho colorido.
Los tacones son variados, desde muy afinados hasta grandes plataformas.
Quedaron atras las puntas extremadamente afinadas,si bien vemos  algunas que terminan en punta, se redondean más.
Podemos ver los tacones muy altos , pero también se usan las comodas sandalias romanas sin taco alguno, claro que esto es para las más altas.
Como vemos tenemos para todos los gustos y alturas.
Vuelven a ser los adornos, ya sean hebillas, piedras, tachas, piedras de colores,flecos, semillas lentejuelas y brillos.
La diversidad de los colores, nos llevan desde los más clasicos, los pasteles, hasta los suntuosos dorados y plateados, usandose tanto para el día como para la noche.

Las sandalias que se amarran al tobillo o que siguen  hacia arriba, imitando una bota pero desnuda, serán furor, ya que estilizan mucho y hacen un pie muy elegante.
Las sandalias tienen la gran ventaja que las podemos usar tanto de día como para la noche, con vestidos muy elegantes como conpantalones y faldas.
La mezcla de colores nos muestra una moda divertida, y a la vez practica ya que la cartera no tendra que hacer juego, siempre se verá bien con uno de los colores de la sandalia.
Este verano animate y pon mucho colorido en tus pies.
Las sandalias tienen la gran ventaja que las podemos usar tanto de día como para la noche, con vestidos muy elegantes como conpantalones y faldas.
La mezcla de colores nos muestra una moda divertida, y a la vez practica ya que la cartera no tendra que hacer juego, siempre se verá bien con uno de los colores de la sandalia.
Este verano animate y ponte mucho colorido en tus pies.

En general, nos parece que nuestros hijos están seguros cuando están en casa. Pero las estadisticas demuestran que los porcentajes de accidentes en niños es muy alto dentro del hogar.
Por eso debemos de tener una serie de precauciones, sobre todo cuando tenemos hijos pequeños.
Todos los lugares de nuestra casa contienen algún elemento peligroso y si bien no podemos tenerlos  en una caja de cristal, debemos de tener un minimo de precauciones para evitar futuros accidentes.
- Comencemos con la cocina:
Hay demasiados elementos tentadores, y a la vez muy peligrosos, cuchillos, fuego, electricidad. No podemos evitar que estén, pero si tenerlos fuera del alcance de nuestros hijos.
Algo tan inofensivo, como los productos de limpieza pueden convertirse en un tóxico, si en su afán de explorar y querer probar lo desconocido.
Una bolsa de plástico, puede ser un objeto muy peligroso si intentan con ella ponerselo como un gorro, ya que en un descuido podria axfisiar al niño.
Cuando cocinamos, debemos de tener cuidado de no poner mangos, ollas , ni nada que sobresalga del fogón, el niño podria querer tomarlo y se derramaria encima produciendo graves quemaduras.
Tanto en cocina como baño, no debemos de dejar productos de limpieza o medicamentos que estén a su alcance.
Enchufes, muebles con filo,medicamentos, todas cosas que debemos de pensar siempre en función de los niños.
También, los juguetes, si son de piezas muy pequeñas, no debemos de darselas hasta que la edad del niño lo permita.

Si nuestra casa tiene piscina , debemos de poner una protección porque aunque siempre esten con nosotros , puede haber un segundo de descuido, y si tiene protección no habrá riesgos.
Tampoco debemos de fiarnos de las piscinas inflables, ya que por pequeñas que sean no quiere decir , que no se caigan y los nervios hagan que no pueda salir a la superficie.
Si la casa tiene escaleras y nuestro hijo es pequeño, lo mejor es poner alguna seguridad, como una puerta que no pueda trepar, por lo menos hasta que el niño tenga la edad suficiente, para poder subir y bajar sin riesgo.
Cuando tenemos una reunión, una cena, o simplemente en un almuerzo familiar ,no dejar vasos que contengan bebidas alcoholicas a su alcance.
Las plantas que adornan nuestro salón, no deben de ser un peligro, para esto debemos de asegurarnos cuando las compramos que no son toxicas o producen alergias.
Podriamos mencionarles muchos más pèligros que hay dentro del hogar y no lo hacemos para que vivan atemorizadas y obsesionadas, pero si para que se tomen todas las precauciones necesarias para evitar los accidentes de nuestros hijos en casa.

Los controles ginecológicos, anuales o semestrales, son muy importantes , sobre todo en mujeres de más de 40 años.
Hay muchas enfermedades que podemos prevenir, como:
- cáncer de senos
- cáncer cervical
- fibromas
Estos son los más frecuentes, pero con las pruebas básicas, podemos prevenir y detectar a tiempo muchas enfermedades más.
Despúes de los 40, los riesgos se acrecentan, pero si hacemos un buen control y seguimiento, no tenemos de que preocuparnos.
- Empezemos por el control de mamas. Es necesario hacerse una mamografia, una vez por año, salvo que el médico indique un control más seguido, por detectar alguna anomalía.

- El Papanicolau (PAP), nos puede mostrar a tiempo, un cancer cervical, de útero,fibromas y más. Detecta las células con alteraciones, que puedan existir en el cuello del útero, antes de que esto sea un cáncer. Por eso  el control anual es imprescindible.
Es un exámen, que no nos incomodará, claro que a las mujeres no nos gusta, ya que es entrar en nuestra intimidad. Pero lo único que hace el profesional es introducir un espéculo, que abre levemente las paredes del útero y luego con un pequeño isopo, extrae una muestra para ser analizada.

- La colposcopia. Muchas veces el resultado del PAP, no es el deseado, lo que no quiere decir que tenga ninguna enfermedad  grave, como cancer, y se realiza otro estudio llamado colposcopia.
El estudio consiste en la observación  mediante un colposcópio,que le da al médico una observación, más minuciosa  del cuello del útero, paredes vaginales, y les permite ver si hay lesiones de forma más precisa que el (PAP).
El procedimiento es similar al del papanicolau, se introduce un especulo que ayuda a mantener abiertas las paredes de la vagina, aplica un liquido, llamado:ácido acético , retiran el moco o flujo, se toman fotografias de la zona, y si se considera necesario, se extrae una muestra del tejido, para luego realizar una biopsia. Esto es en caso de que el médico tenga algún tipo de duda.
No es un exámen doloroso, solamente un poco incomodo, pero lleva pocos minutos y luego la mujer continua su vida normal, ya que no requiere de internación.
No hay que relizarse duchas vaginales, o mantener relaciones sexuales, en las 24 horas anteriores a hacerse el estudio.
Estos estudios son básicos e imprescindibles para las mujeres, recuerda que la medicina preventiva es la mejor, ya que puede evitarte una posible enfermedad.

Madres bellas, con dinero y gran fama, ¿ pero como hacen para poder compatibilizar el ser famosas y madres?
Muchas veces deciden dejar todo por sus hijos, pero por otro lado están dejando un sueño sin cumplir, que seguramente va a repercutir en sus vidas,tanto emocional, como personalmente, ya que ser feliz, es importante en la vida de toda persona.

Cuando se elige una profesión, sabemos que siempre va a haber piedras en el camino, pero si sabemos,dividir nuestro tiempo, seguramente nos sentiremos plenas.
Las actrices, o mujeres mediaticas , están expuestas a mucha presión ya que salir a la calle,implica un problema.Pierden privacidad y esto arrastra a sus hijos. Esto muchas veces resulta muy traumático para los niños.
Por eso es importante, tratar de separar el trabajo de lo personal,tratar de tener a sus hijos apartados de todo lo que sea popularidad, ya que no es una elección de ellos. Por otro lado, no debemos dejar nuestros sueños, todo está en saber poner en una balanza y no dejar que se desestabilice.

Después de 3 años de sobrellevar su enfermedad, Farrah Fawcett , falleció ayer, 25 de junio.
La actriz, fue referente para muchas mujeres,por su belleza,su personalidad su peinado´, marco e impuso moda en los 60 fue copiado y asociado a ella por miles de mujeres.
Desde que supo de su enfermedad,un cáncer, Farrah comenzó a hacer un documental , donde sigue los pasos por los que atraviesa momento a momento.

Vemos en esta foto un antes y un después, pero queremos quedarnos con la mujer sexy que hizo soñar a muchos.

Luego de un largo tratamiento pensó que la habia vencido, pero  hace unos meses tubo una recaida , que terminó con su muerte el día de ayer.
Sus últimos dias, estubo acompañada por su padre, familiares, y su ex marido Ryan O´Neal, y sus compañeras de la serie tan vista en los 60 ” Los Angeles de Charlie.
Nos dá mucha tristeza, pero nos deja una imagen de una mujer que luchó mucho por vencer una enfermedad y ayudar con esto que otros siguieran su lucha.
Un adios a la sex simbol de la decada de los 60, pero conocida también por los jovenes de hoy.

A los 50 años de edad falleció, ayer, 25 de junio, Michael Jackson,victima hasta donde sabemos de un paro cardiaco, que por mucho esfuerzo que hicieron los médicos no pudieron reanimarlo.
La estrella del Pop de los años 80, que fue amado por muchos y odiado por otros, pero siempre despertó fuertes en el medio del espectaculo, en sus seguidores y en aquellos que lo persiguieron por su turbulenta vida.
En pocos dias retomaria sus conciertos después de 12 años de no aparecer  en escena,pero el destino y su corazón le jugaron una mala pasada, que no nos permitira volver a verlo en los escenarios.
Un adios para un artista que sin duda cambió e influyó en la música de toda una generación.

Cuando una pareja quiere tener un hijo, es importante que se hagan distintos estudios, entre ellos el estudio de grupo sanguineo.
Si la madre es RH negativo, es fundamental saberlo, ya que hay prevenciones para que esto no sea un problema, ni para el bebé, ni para la madre.
Cuando la madre es RH negativo, debe de tener controles más seguidos con su ginecologo.
Si este es el caso, a la embarazada se le inyectará gammaglobulina, que bloquea los anticuerpos que tu organismo  haya generado contra el factor sanguineo RH.

Este problema, seguramente no afectará en el primer embarazo, pero muchas veces tenemos un aborto espontáneo sin darnos cuenta, entonces lo que consideramos primer embarazo,seria el segundo y ya seria riesgoso.
En la semana 28 y 34 se aplica una dosis,y otra 72 horas antes del parto.
Esto debe de repetirse  luego de cada parto que tengas.
Antiguamente cuando se presentaban estos casos, se le tenia que hacer una transfusión al bebé apenas nacido , cambiando toda su sangre, pero gracias a los avances, hoy día podemos prevenir un problema que podría ser muy grave, haciendo correr riesgo de vida, con solo controles, que ayudarán no solo en este caso de RH, sino en otros muchos problemas del embarazo.

Un calendario super original, y lo mejor es que tu misma lo puedes hacer, ya sea para poner en la cocina como en el dormitorio de los niños.

Solo necesitamos , retazos de tela, botones, velcro, marcador negro y un poco de imaginación.

Como vemos en la foto, usamos distintas telas , para hacerlo más colorido. Luego forramos los botones, o si tenemos  botones donde podemos poner encima numeros , no es necesario forrarlos, aunque quedan mucho más bonitos forrados en distintos colores y nos da la posibilidad de intercambiarlos, ya que pegamos un trocito de velcro , tanto en el botón como en el paño que hace de base.

Luego con distintos trocitos de tela escribimos con marcador los meses del año, ponemos igual que en los botones un trocito de velcro y podremos ir cambiando mes a mes.

Realmente me resulto muy original y decorativo.

La piel va acumulando impurezas y esto es lo que muchas veces nos forma espinillas, granitos y los odiosos  llamados puntos negros.

Existen muchas cremas que encontramos en el mercado para combatir este problema , pero hoy te queremos dar alguna de las recetas naturales , que  dan un resultado igual que  algunas de estas cremas.

- INGREDIENTES

-azúcar morena
-y jabón neutro
Para aplicarlo debes de mojar el jabón y lograr que tus manos queden con mucha espuma, luego le agregar una cucharada de azúcar morena y lo mezclas muy bien.
Se aplica en el rostro y cuello, se frota suavemente, y se deja actuar unos 15 minutos, siempre dando algunos giros de manera suave.
Se retira con agua tibia, puede ser con algodón o simplemente bajo el agua directamente.
-El jabón puede resecar, por eso se recomienda esta composición para el tipo de piel mixta o grasa.
Para pieles secas, debes de hacer la misma preparación, pero cambiando el jabón por aceite de oliva. Verás que  le da brillo a tu piel y mejora las impurezas.
Para zonas como : rodillas , codos y pies, puedes usar una mascarilla a base de: limón y azúcar. Sigues el mismo procedimiento que en los anteriores, puedes aplicarlo antes de ducharte y quitarlo con la lluvia de la ducha.
Luego de cualquiera de estas exfoliaciones debes de hidratar la piel, con la crema hidratante que usas a diario.