tag:blogger.com,1999:blog-64378859068990680292026-04-23T10:30:15.728+03:00Live-News-Υγεία-Ομορφιά- Αστεία-Περίεργα-Video-Αγγελίες-Sports-Bet-Games &amp; Moresenariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comBlogger30907125tag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-63357501903278550162026-03-20T11:43:00.001+02:002026-03-20T11:43:47.845+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHjdW7CVSrlmcAuNS2PLDLd6fiuSL-QyQI_1ScsUhNTZU0knlrCRGWnmUTJRetXFEXYVG4NBCkZJzLKlQcflscm6uYVm9_Lo7U8EmJuw3Mj5rl92O73FkjRx8E96cXiKXYYWlu_4X7Gs/s1600/tromaktiko23597.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHjdW7CVSrlmcAuNS2PLDLd6fiuSL-QyQI_1ScsUhNTZU0knlrCRGWnmUTJRetXFEXYVG4NBCkZJzLKlQcflscm6uYVm9_Lo7U8EmJuw3Mj5rl92O73FkjRx8E96cXiKXYYWlu_4X7Gs/w400-h257/tromaktiko23597.jpg" width="400" /></a></div> Το ξύρισμα είναι μια διαδικασία που οι περισσότερες γυναίκες θα προτιμούσαν, όσο είναι δυνατό, να αποφεύγουν. Είναι χρονοβόρο ενώ ενέχει πάντα τον κίνδυνο κοψίματος ή την...<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> εμφάνιση ερεθισμού. Προφανώς, βέβαια, αισθητικοί <br /> <a name='more'></a>λόγοι το καθιστούν αναπόφευκτο. Θα μπορούσε, όμως, μια γυναίκα να ξυρίζεται λίγο πιο σπάνια και ίσως λίγο πιο... γρήγορα; Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές των αισθητικών: Κάντε απολέπιση Ο ευκολότερος τρόπος για απαλό ξύρισμα σε βάθος, χωρίς τραυματισμούς και ερεθισμούς, είναι να κάνετε τακτικά απολέπιση στο δέρμα σας. Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και το αφήνει απαλό, ενώ φέρνει στην επιφάνεια ακόμα και τις πιο μικροσκοπικές τρίχες, με αποτέλεσμα να μπορείτε να τις ξυρίσετε, έπειτα, πιο εύκολα.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Κόντρα ξύρισμα Ένας ακόμα έξυπνος τρόπος για να μην χρειάζεται να ξυρίζεστε τόσο συχνά είναι να ξυρίζεστε κόντρα –με φορά αντίθετη προς αυτήν της ρίζας της τρίχας. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλίζετε ότι η τρίχα αφαιρείται στο μεγαλύτερο δυνατό βάθος και έτσι γλυτώνετε χρόνο, αφού δεν χρειάζεται να «ξαναπεράσετε» την ίδια περιοχή με το ξυραφάκι. Μαλακτική αντί αφρού Ένα μυστικό του ξυρίσματος είναι να απλώνετε μαλακτική μαλλιών αντί για αφρό, στα σημεία που θέλετε να ξυρίσετε. Με τον τρόπο αυτόν όχι μόνο πετυχαίνετε πιο βαθύ ξύρισμα, αλλά και αφήνετε το δέρμα σας πολύ απαλό. Άλλωστε, ο τρόπος αυτός σας γλυτώνει και χρήματα, αφού αντί για τους ακριβούς αφρούς ξυρίσματος, μπορείτε να αγοράζετε μια φθηνή μαλακτική.</div><div><br /></div><div>&nbsp;Το σωστό ξυραφάκι Κάτι σημαντικό που πρέπει να σκεφτείτε, αν χρησιμοποιείτε ξυραφάκι, είναι ποιο από αυτά που διατίθενται στο εμπόριο είναι προτιμότερο για τις δικές σας ανάγκες. Σας βολεύει καλύτερα κάποιο με μία ή περισσότερες λεπίδες; Θέλετε να έχει ειδική λαβή ή κάποια λιπαντική ταινία; Δοκιμάστε και τα ξυραφάκια του συντρόφου σας –συνήθως τα ανδρικά ξυραφάκια προσφέρουν βαθύτερο ξύρισμα, με λιγότερους τραυματισμούς. Καθαρό ξυραφάκι Όσο πιο καθαρό είναι το ξυραφάκι σας, τόσο βαθύτερο θα είναι το ξύρισμα, άρα τόσο περισσότερο θα διαρκέσει. Φροντίστε, λοιπόν, να το καθαρίζετε καλά κάθε φορά μετά το ξύρισμα και όταν αρχίζει να συγκεντρώνει πολλές μικρές τριχούλες που δεν φεύγουν, πετάξτε το και χρησιμοποιήστε καινούργιο!&nbsp;</div><div><br /></div><div>Αποφύγετε τους υδατάνθρακες Θα σας εκπλήξει, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η πολύ συχνή κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων αυξάνει την τριχοφυΐα. Μειώστε, λοιπόν, την ζάχαρη και αυξήστε τα λαχανικά και τη βιταμίνη Β6 στην διατροφή σας, αν δεν θέλετε να ξυρίζεστε τόσο συχνά! Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-339141428944622522026-02-17T19:23:00.000+02:002026-02-17T19:23:02.579+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg6X16AEX9HHUMTuwo7dNBquJmmi2vC5sImfOAgIjAeO4Vm1VHij3B8MzbTe1_L8HtJ_vuXiug_ts2MmBTiDk_blLSjJ5UVbkfDslhmLFZmgZKRyb8AWWcClR8UEk3IYk9eMnSPrq-l83q/s1600/tromaktiko373.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg6X16AEX9HHUMTuwo7dNBquJmmi2vC5sImfOAgIjAeO4Vm1VHij3B8MzbTe1_L8HtJ_vuXiug_ts2MmBTiDk_blLSjJ5UVbkfDslhmLFZmgZKRyb8AWWcClR8UEk3IYk9eMnSPrq-l83q/w400-h270/tromaktiko373.jpg" width="400" /></a></div><div> Θέλεις να καλύψεις τους μαύρους κύκλους, μετά από ένα ξενύχτι αλλά το κλασσικό σου κονσίλερ δεν...<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> βοηθάει αυτή τη φορά; Βρήκαμε τον τρόπο να «ενισχύσεις» τη δράση του! Κάνε το κραγιόν <br /> <a name='more'></a>σου σύμμαχο για τέλεια κάλυψη στη στιγμή. Τι εννοούμε; Για να... καμουφλάρεις την έντονη δυσχρωμία, δημιούργησε ένα σούπερ καλυπτικό κονσίλερ αναμειγνύοντας το με τη σωστή απόχρωση κραγιόν. Και ποια είναι αυτή; Επέλεξε κραγιόν σε έντονη, πορτοκαλί απόχρωση για να καλύψεις τους μπλε κύκλους.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Για πιο σκουρόχρωμες επιδερμίδες, εννοείται ότι χρειάζεται να γίνει η μίξη με ένα πιο σκούρο, πορτοκαλί κραγιόν. Ενώ για αρκετά ανοιχτές επιδερμίδες, το σωστό κραγιόν πρέπει να έχει κοραλλο-ροζ απόχρωση. Όποιο κραγιόν και αν επιλέξεις, πριν εφαρμόσεις το σούπερ κονσίλερ κάτω από τα μάτια φρόντισε να κάνεις αρκετούς... πειραματισμούς για την ποσότητα κραγιόν που θα αναμείξεις με το κλασσικό σου κονσίλερ.<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-33363279997492179732026-02-08T19:08:00.001+02:002026-02-08T19:08:50.452+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSchpifFL142AiUHuAjwOt2sUHgjT4-YLaj8R0vvCOoEvKDKRZMlfxArVDIdkdxaFsTuS-qETNCg1O2GdBwytClYGUxicq5om38QiWB1wvsGcEJVwEkKCgi5fvCqvKnhKdde5pnkO3qr8/s1600/tromaktiko2348.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSchpifFL142AiUHuAjwOt2sUHgjT4-YLaj8R0vvCOoEvKDKRZMlfxArVDIdkdxaFsTuS-qETNCg1O2GdBwytClYGUxicq5om38QiWB1wvsGcEJVwEkKCgi5fvCqvKnhKdde5pnkO3qr8/w400-h309/tromaktiko2348.jpg" width="400" /></a></div> Σε περιστάσεις έντονου άγχους, θλίψης, οργής ή πανικού, χρησιμοποιείστε τεχνικές ενδυνάμωσης για να στηριχθείτε ψυχολογικά. Ακόμα κι αν σας φαίνονται ανούσιες, ίσως να σας βοηθήσουν να εμποδίσετε το φόβο ή την καταθλιπτική σας...<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> διάθεση να σας κυριεύσουν. Μην εγκλωβίσετε τον εαυτό σας σε μια δυσάρεστη κατάσταση <br /> <a name='more'></a>πείθοντάς τον ότι δε μπορεί να βγει από αυτήν. Κάθε συναίσθημα που νιώθετε προέρχεται από μία αιτία και αποτελεί για σας μία πραγματικότητα. Μην το παραβλέψετε, αναγνωρίστε στον εαυτό σας το δικαίωμα να το νιώθει. Συγχρόνως, μην το αφήσετε να σας καταβάλει, γιατί τα έντονα συναισθήματα έχουν άμεση επίδραση τόσο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού όσο και στη σκέψη και τη συμπεριφορά.</div><div><br /></div><div>&nbsp;Όταν νιώθετε πολύ πιεσμένοι: Μην ξεχνάτε να αναπνέετε. Τα έντονα συναισθήματα επηρεάζουν άμεσα το ρυθμό της αναπνοής μας, την περιορίζουν στο πάνω μέρος των πνευμόνων και την κάνουν ρηχή. Μάθετε να αναπνέετε με διαφραγματική αναπνοή, που χρησιμοποιεί το κάτω μέρος των πνευμόνων, οπότε έχουμε μεγαλύτερη πρόσληψη οξυγόνου. Καταναλώστε υγρά. Το άγχος προκαλεί αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε πήξη του αίματος, υποσιτισμό του δέρματος, πεπτικές διαταραχές και γενική αναστάτωση του μεταβολισμού. Ο οργανισμός χρειάζεται υγρά για να αντικαταστήσει τις απώλειες. Γι’ αυτό, σε περιστάσεις ψυχολογικής πίεσης, καταναλώστε νερό και φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη. Το τσάι, ο καφές και τα οινοπνευματώδη ποτά δεν είναι κατάλληλα επειδή αυξάνουν το ρυθμό απώλειας υγρών.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Προσπαθήστε να έχετε ισορροπημένη διατροφή. Ασκηθείτε. Η σωματική άσκηση θα σας βοηθήσει να εκτονωθείτε και θα σας ενθαρρύνει να στρέψετε τις σκέψεις σας σε πιο ευχάριστα πράγματα. Διαλέξτε το είδος της άσκησης που σας ταιριάζει και σας ευχαριστεί. Ακόμα κι ένας μικρός περίπατος, αν γίνει με ηρεμία και χωρίς δυσάρεστες σκέψεις, μπορεί να σας αποτραβήξει από τις απογοητεύσεις και τις πιέσεις που σας αναστατώνουν. Αναγνωρίστε και εκφράστε τα συναισθήματά σας. Μην τα απωθείτε. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ξεσπάσει το θυμό του με ασφαλή τρόπο π.χ. φωνάξτε και βρίστε όταν βρίσκεστε μόνος σ’ ένα δωμάτιο ή μαζί με φίλους που δεν θα πληγωθούν από τη συμπεριφορά σας. Βρήτε κάτι να τρίψετε: τις κατσαρόλες, τα μάρμαρα, τα πλακάκια…&nbsp;</div><div><br /></div><div>Αφήστε τον εαυτό σας να κλάψει. Το κλάμα ασκεί ενεργητική επίδραση στη χημεία του σώματος αντιστρέφοντας κάποιες από τις επιβλαβείς οργανικές αντιδράσεις που δημιουργούνται από πιεστικές συναισθηματικές καταστάσεις. Γελάστε! Το γέλιο έχει άμεση επίδραση στο αμυντικό σύστημα του οργανισμού, ενδυναμώνοντάς το. Επίσης επιδρά στον εγκέφαλο, βοηθώντας τον να αλλάξει τους τρόπους αντίληψης των καταστάσεων. Μη στρέφετε το θυμό και την επιθετικότητά σας σε ανθρώπους ή καταστάσεις που δεν σας φταίνε! Αποφύγετε να κάνετε παρέα με άτομα που ξέρετε ότι θα επιβαρύνουν την ήδη άσχημη διάθεσή σας.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Κλείστε την τηλεόραση όταν αντιλαμβάνεστε ότι σας μεταδίδει ψυχοφθόρα μηνύματα! Προτιμήστε να ασχοληθείτε με κάτι που σας αρέσει, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να δείτε μια καλή ταινία (διαλέξτε ευχάριστα θέματα). Χαλαρώστε αφήνοντας το βλέμμα σας να ακουμπήσει σε κάτι όμορφο π.χ. σ’ ένα λουλούδι, χωρίς να σκέφτεστε τίποτα. Θυμηθείτε μια δυσκολία που ξεπεράσατε στο παρελθόν. Πώς τα καταφέρατε τότε; Βρείτε ποια καλά πράγματα σας συμβαίνουν τώρα. Χαρείτε με αυτά. Κρατήστε την καλή διάθεση που σας προκαλούν όσο περισσότερο μπορείτε.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Όταν νιώθετε ότι έχετε καλύτερη διάθεση: Βοηθήστε άλλους να ανέβουν ψυχολογικά. Βοηθώντας τους άλλους συντελούμε στο να αλλάξει η συναισθηματική φόρτιση του περιβάλλοντός μας.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> <br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghE3zg4EY38FOkbbqRNKF-D3Gz0zCfPAw2dIWKKzuTixzdnRZyMlcEDnGaUBvQVC4-qePcGg6yA1O_No6R_FkxMZ2Sd0ZOCxsfzhihwS2ULnQdtXCwKEjalUXP3rl-z3NUJKVw6oPml9I/s320/alterego_tromaktiko.jpg" /></div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-4572027439430000962026-01-27T17:27:00.001+02:002026-01-27T17:27:47.789+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoAQbqCvnjqCa96bgf79ed1D15nucOlhvDPH6_PR47yrHGB7-I9dKwdpX6viP39kMF_bI7vHNdMto8PPv9vVRHn7oPvXk_Lq-vLV3teTMan-2edJOZaFjXN7FdhbsRcL5FL57bl1ttJ4/s1600/tromaktiko19669.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoAQbqCvnjqCa96bgf79ed1D15nucOlhvDPH6_PR47yrHGB7-I9dKwdpX6viP39kMF_bI7vHNdMto8PPv9vVRHn7oPvXk_Lq-vLV3teTMan-2edJOZaFjXN7FdhbsRcL5FL57bl1ttJ4/w400-h274/tromaktiko19669.jpg" width="400" /></a></div><div> Τα σπυράκια που έχεις στο πρόσωπό σου μπορεί να οφείλονται σε πολλά πράγματα: στις ορμόνες σου, στους κλεισμένους σου πόρους ή στη διατροφή σου.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Αυτό που αγνοείς, όμως, είναι πως υπάρχουν κάποια αντικείμενα τα οποία χρησιμοποιείς καθημερινά και είναι πολύ πιθανό να σου προκαλούν σπυράκια. Δες ποια είναι αυτά..<br /> <a name='more'></a>1. Το κινητό σου Το ακουμπάς παντού (στα τραπέζια των cafe, στο γραφείο της δουλειάς σου, στην τσάντα σου που γίνεται χαμός) και όποτε χτυπάει το πιάνεις με τα βρώμικα χέρια σου και το βάζεις κατευθείαν στο αφτί σου ακουμπώντας φυσικά και το μάγουλό σου. Καλό είναι, λοιπόν, να καθαρίζεις το κινητό σου πριν τη χρήση με ένα μαντηλάκι καθαρισμού.2. Το στρωματάκι γυμναστικής σου Αν δεν έχεις δικό σου στρωματάκι (που και αυτό είναι καλό να καθαρίζεις που και που γιατί μαζεύει πολύ από τον ιδρώτα σου) καλό είναι να έχεις πάντα μαζί σου μία πετσέτα για να την στρώνεις στο στρώμα που χρησιμοποιείς κάθε φορά στο γυμναστήριο.</div><div><br /></div><div>3. Οι μαξιλαροθήκες σου Όλα τα έλαια της επιδερμίδας σου που βγαίνουν από αυτή κάθε βράδυ που κοιμάσαι μένουν στην μαξιλαροθήκη του μαξιλαριού σου. Έτσι, οι μαξιλαροθήκες σου είναι γεμάτες βρωμιές οι οποίες μπορεί να σου προκαλούν σπυράκια. Πλέν’τες μία φορά την εβδομάδα.4. Τα χέρια σου Τα χέρια σου δεν είναι σχεδόν ποτέ απόλυτα καθαρά. Προσπάθησε να μην πιάνεις το πρόσωπό σου ότι κι αν κάνεις εκτός αν έχεις πλύνει τα χέρια σου πρώτα.5. Το απορρυπαντικό ρούχων Υπάρχει περίπτωση να είσαι αλλεργική στο απορρυπαντικό ρούχων που χρησιμοποιείς για πλένεις τα ρούχα σου. Άλλαξε το και μπορεί να δεις τα σπυράκια σου να εξαφανίζονται.<br /> <br /> <a href="http://www.24wro.eu/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-78054324927109212982026-01-18T07:42:00.001+02:002026-01-18T07:42:32.769+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhr1MJehhRhQi9HTcTvT1RviEkiXjn-5Dpec5wjn164G_NnaxsFF4B2OS0craov-dJmOxDiRhyjeoXCTJpqKf_E6D6y7NdlWpJ8_GuSbGICPEkh3Nzya8Zsyr88iJRY-B9_dlAtRiy94I0/s1600/tromaktiko2080.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhr1MJehhRhQi9HTcTvT1RviEkiXjn-5Dpec5wjn164G_NnaxsFF4B2OS0craov-dJmOxDiRhyjeoXCTJpqKf_E6D6y7NdlWpJ8_GuSbGICPEkh3Nzya8Zsyr88iJRY-B9_dlAtRiy94I0/w400-h256/tromaktiko2080.jpg" width="400" /></a></div> Ας το παραδεχτούμε. Ο χειμώνας μπορεί να σπείρει τον όλεθρο στο δέρμα μας. Δεν είναι η εποχή μόνο υπεύθυνη ένα ξηρό και σκασμένο δέρμα, αλλά ο αέρας, η χαμηλή υγρασία και η... έντονη εσωτερική <br /> <a name='more'></a>θερμότητα είναι παράγοντες ικανοί να δημιουργήσουν μία θαμπή εικόνα. Αν τα χέρια σας χρειάζονται κάποια ιδιαίτερη φροντίδα, αυτή η μάσκα με χαμομήλι και βρώμη είναι ιδανική. Η βρώμη έχει μια ηρεμιστική και επουλωτική δράση στο δέρμα σας χάρη στις αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητές της, ενώ το χαμομήλι έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες.</div><div><br /></div><div>Υλικά- 2 κουταλιές της σούπας βρώμη κουάκερ, κατά προτίμηση βιολογική- 50ml χαμομήλι- 1 κουταλιά της σούπας κορν φλάουρΟδηγίες1. Εμποτίστε σε 50 ml βραστό νερό ένα σακουλάκι χαμομήλι.2. Ανακατέψτε τη βρώμη και το κορν φλάουρ σε ένα μπολ και το χαμομήλι μέχρι να γίνει μια μάσκα.3. Απλώστε τη μάσκα στην ευαίσθητη περιοχή των χεριών σας και αφήστε την για 10-15 λεπτά. Μπορείτε να τυλίξετε τα χέρια σας σε μεμβράνη ή κάλτσες, αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα λερώσετε.</div><div><br /></div><div>4. Αυτή η μάσκα χεριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να περιποιηθείτε τα χέρια σας. Μάλιστα, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί αμέσως, ενώ δεν πρέπει να την αποθηκεύσετε, καθώς η βρώμη θα αρχίσει να κολλάει μόλις απορροφηθεί όλο το τσάι. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-3629626458671828072025-12-09T13:08:00.001+02:002025-12-09T13:08:18.878+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPlKFsU5qe196YKpYLI0MyTLNVe0nxIPKIo9zo24d7gv0g0wU5Vv4irox37iDDciUQtxaDFoEbas3lL4A7uh1bf3JFaIGIFOSA5KsU_MVRXHZT_1l3YmhKvQTMuFyDGOTcBq-OYvjdt1w/s1600/tromaktiko2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPlKFsU5qe196YKpYLI0MyTLNVe0nxIPKIo9zo24d7gv0g0wU5Vv4irox37iDDciUQtxaDFoEbas3lL4A7uh1bf3JFaIGIFOSA5KsU_MVRXHZT_1l3YmhKvQTMuFyDGOTcBq-OYvjdt1w/w640-h382/tromaktiko2.jpg" width="640" /></a></div> Είσαι εκείνη που στήνεις τις φίλες σου γιατί αργείς να ετοιμαστείς; Όχι πια!... Αν ξεκινήσω να λέω πόσες φορές έχω στήσεις τους φίλους μου γιατί περνάω πολλές- περιττές- ώρες στο μπάνιο φτιάχνοντας τα μαλλιά μου ή κάθομαι μπροστά στην ντουλάπα μου διαλέγοντας ρούχα θα το ξημερώσουμε. Άσε που δεν με συμφέρει να αποκαλύψω τι στο καλό κάνω τόσες ώρες και αργώ τόσο). Ύστερα λοιπόν από μελέτη εδώ στα γραφεία του Cosmo καταλήξαμε σε μερικά <br /> <a name='more'></a>σωτήρια tips που θα σε βοηθήσουν να ελαττώσεις τον χρόνο ετοιμασίας, πριν βγεις από το σπίτι. 1. Χρησιμοποίησε ξηρό σαμπουάν<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Θα γλιτώσεις τουλάχιστον 20- 40 λεπτά και τα μαλλιά σου θα είναι σαν φρεσκολουσμένα. Ω ναι! 2. Βάλε κόκκινο κραγιόν<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Αν δεν έχεις χρόνο να κάνεις σωστό μακιγιάζ διάλεξε ένα έντονο κόκκινο κραγιόν για τα χείλη σου. Αυτό το χρώμα πάντα ξεγελάει καθώς δίνει την εντύπωση ότι αφιέρωσες αρκετό χρόνο στο μακιγιάζ σου. 3. Χρησιμοποίησε μια BB κρέμα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Αντί να χρησιμοποιήσεις ξεχωριστά ενυδατική κρέμα και make up προτίμησε μια BB κρέμα που τα συνδυάζει και ελάττωσε στο μισό τον χρόνο που χρειάζεται το μακιγιάζ σου. #likeaboss 4. Πιάσε τα μαλλιά σου μια κοτσίδα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Αν επικρατεί ένας χαμός στο κεφάλι σου και δεν έχεις χρόνο να κάνεις ψαλίδι ή να ισιώσεις τα μαλλιά σου πιάσε μια κοτσίδα. Για να έχεις επιμελώς ατημέλητο λουκ άφησε μερικά τσουλούφια να πέσουν γύρω από το πρόσωπό σου. 5. Χρησιμοποίησε αποσμητικό σε σπρέι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Το πρωί κάθε λεπτό που περνάει μετράει οπότε για να μην περιμένεις να στεγνώσει το υγρό αποσμητικό σου για να φορέσεις την μπλούζα προτίμησε ένα σπρέι που δεν αφήνει υγρασία. Μαγεία. 6. Πιάσε τα μαλλιά σου πλεξούδες<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Το λουκ με τις ανάλαφρες μπούκλες όλες το αγαπάμε, αλλά όταν βιάζεσαι για ραντεβού και δεν προλαβαίνεις να κάνεις ψαλίδι δοκίμασε το εξής: Πέρασε στα μαλλιά σου λίγο κερί, κάνε τα πλεξούδες και άφησέ τα έτσι μέχρι να ντυθείς. Μετά ρίξε λίγο ζεστό αέρα με το πιστολάκι και ξέπλεξέ τα.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-47594802697040890532025-12-07T18:43:00.001+02:002025-12-07T18:43:32.701+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1uhTC9X4gSEUkvAYwcHjooSzNzYWPDMyFlzB7791JwExye3FFIAFl2YbLaEOOSxlR1dq51DbuTvQwlRpGK_v99JunpxxIeefuPKRSrFMfUK-fvQVFFv4N59drSwjVIg266Wl0WmDmSqbn/s1600/tromaktiko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1uhTC9X4gSEUkvAYwcHjooSzNzYWPDMyFlzB7791JwExye3FFIAFl2YbLaEOOSxlR1dq51DbuTvQwlRpGK_v99JunpxxIeefuPKRSrFMfUK-fvQVFFv4N59drSwjVIg266Wl0WmDmSqbn/w400-h239/tromaktiko.jpg" width="400" /></a></div> Οι ρυτίδες είναι το αποτύπωμα που αφήνει στο δέρμα ο χρόνος στο αδυσώπητο... πέρασμά του. Είναι αδύνατο η επιδερμίδα του προσώπου να παραμείνει εντελώς λεία και σφριγηλή για πάντα, εκτός βέβαια κι αν «παρέμβει» το νυστέρι του πλαστικού. Υπάρχουν όμως τρόποι και <br /> <a name='more'></a>μάλιστα φυσικοί για να καθυστερήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την εμφάνιση των ρυτίδων.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Δείτε ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές λύσεις. 1. Αιθέρια έλαια Το έλαιο καρύδας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που προλαμβάνουν το σχηματισμό ελεύθερων ριζών, βασική αιτία της πρόωρης γήρανσης. Η ενυδατική του δράση βοηθά και στην αντιμετώπιση των λεπτών γραμμών που έχουν αρχίσει να εμφανίζονται στο πρόσωπο.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ως «καλλυντικό» εδώ και αιώνες, όταν οι Αιγύπτιοι ανακάλυψαν για πρώτη φορά τις ενυδατικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε και βοηθά, όπως και το έλαιο καρύδας, στην αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο με τα δύο έλαια μία με δύο φορές την ημέρα. 2. Υπερ-τροφές Το δέρμα αποτελείται από πρωτεΐνες, νερό και λιπαρά, οπότε χρειάζεται να του παρέχουμε διαρκώς τα συστατικά αυτά μέσω της διατροφής μας. Καλή πηγή υγιεινών λιπαρών είναι οι ξηροί καρποί (κυρίως αμύγδαλα και καρύδια). Τα μούρα παρέχουν επίσης σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών σε συνδυασμό με βιταμίνη C, η οποία προστατεύει από την απώλεια κολλαγόνου. Η τομάτα, εκτός από βιταμίνη C, περιέχει λυκοπένιο, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος ώστε το πρόσωπο να παραμένει λαμπερό και παράλληλα το προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 3. Μάσκα προσώπου με μπανάνα Πολτοποιήστε μια μπανάνα και αναμείξτε τη με μία κουταλιά του γλυκού χυμό πορτοκάλι και μία κουταλιά του γλυκού γιαούρτι. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για 15-20 λεπτά. Η βιταμίνη Α θα βοηθήσει να υποχωρήσουν κηλίδες και μαύρα στίγματα, η βιταμίνη Β θα προστατεύσει το δέρμα από τα σημάδια της γήρανσης, ενώ το κάλιο της μπανάνας θα ενυδατώσει σε βάθος τα κύτταρα του δέρματος. 4. Μεταλλικά στοιχεία<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Το σελήνιο έχει αντιοξειδωτική δράση, καθώς εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, και παράλληλα αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος, ενώ ο χαλκός είναι απαραίτητος για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Μπορείτε να βρείτε και τα δύο μέταλλα στους ξηρούς καρπούς, το ψάρι και τα οστρακοειδή. 5. Αλόη<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Η αλόη είναι ίσως το καλύτερο φυσικό προϊόν για το δέρμα, καθώς ενυδατώνει, καταπραΰνει και ανακουφίζει από κάθε ενόχληση. Μπορείτε να πάρετε το χυμό απευθείας από το φυτό ή να το προμηθευτείτε από το φαρμακείο σε μορφή τζελ.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-29454612617748160322025-12-05T20:12:00.000+02:002025-12-05T20:12:05.606+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir6ao15teM8-aeAL86j9n7CxZlfLYgWyS72sugTZqSHmuYnaceZbI6zyn2KCnYH5Gf8n4s9lf7cfUaRgXlTQsVzty0K30L6IA9pLqBGbr95_oF183WCWo5iMK_TL475iWcSKuODoZyglI/s1600/tromaktiko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir6ao15teM8-aeAL86j9n7CxZlfLYgWyS72sugTZqSHmuYnaceZbI6zyn2KCnYH5Gf8n4s9lf7cfUaRgXlTQsVzty0K30L6IA9pLqBGbr95_oF183WCWo5iMK_TL475iWcSKuODoZyglI/w400-h229/tromaktiko.jpg" width="400" /></a></div> Kάθε κορίτσι που σέβεται τον εαυτό του, θα έχει σε κάποια φάση της ζωής του... ένα μικρό (ή μεγαλύτερο) κόλλημα με τα μαλλιά του. Πόσο μάκρυναν, γιατί δε μακραίνουν, πώς να τα βάψω, πώς να τα κόψω, τί κρέμα να βάλω και άλλες τόσες ερωτήσεις απασχολούν τις <br /> <a name='more'></a>γυναικείες συζητήσεις κάθε ηλικίας. Σχετικά με το μήκος τους, αναρωτήθηκες ποτέ γιατί δε μακραίνουν; Υπάρχουν 6 λόγοι που πρέπει να εξετάσεις πριν καταλήξεις στο γεγονός ότι τα μαλλιά σου δεν πρόκειται να γίνουν όσο μακριά τα θέλεις.&nbsp;</div><div><br /></div><div>1. Μήπως δεν τρέφεσαι καλά; Κι όμως έχει μεγάλη σημασία αυτό. Αν ο οργανισμός σου στερείται βιταμίνες και στοιχεία απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του, τότε είναι απολύτως λογικό να μη μακραίνουν τα μαλλιά σου όπως και να σπάνε τα νύχια σου πολύ εύκολα. Τροφές που περιέχουν σίδηρο, βιταμίνες και πρωτεΐνες θα βοηθήσουν τα μαλλιά σου να μακρύνουν κανονικότατα. Να βάλεις σίγουρα στη διατροφή σου αυγά, σπανάκι, αβοκάντο και γιαούρτι.&nbsp;</div><div><br /></div><div>2. Κάτι καίγεται; Άσε το σίδερο και όλες τις σχετικές συσκευές που καίνε την τρίχα σου - καλά, δεν τη λυπάσαι; Η θερμότητα καταστρέφει τα μαλλιά σου και άντε αυτά να μακρύνουν μετά. Όπως σου έχω ξαναπεί, μη βάζεις στα μαλλιά σου οτιδήποτε σε θερμοκρασία που δε θα άντεχε το χέρι σου.Κι αν επιμένεις να τα ισιώνεις τέλος πάντων, μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς τα κατάλληλα προϊόντα. 3. Βάζεις ότι βρεις μπροστά σου; Πρέπει να καταλάβουμε κάποια στιγμή πως δεν μπορούμε να βάζουμε στα μαλλιά μας όποιο προϊόν βρούμε μπροστά μας. Ποικιλία υπάρχει, ξεχασμένα προϊόντα στα ντουλάπια σου υπάρχουν επίσης, απλά δεν κάνουν όλα για όλες τις χρήσεις.&nbsp;</div><div><br /></div><div>4. Μήπως το παρακάνεις με τις βαφές; Ναι ενδέχεται κι αυτό. Η ποιότητα του μαλλιού με τις βαφές αλλάζει - τουλάχιστον στο δικό μου μαλλί υπάρχει σίγουρα διαφορά. Θα ξεσηκωθούν όλες οι κομμώτριες του κόσμου μ' αυτό που θέλω να πω, αλλά θα το πω: και να βγει λίγο η ρίζα τί τρέχει; Από το να μην έχεις καθόλου μαλλί αύριο - μεθαύριο καλύτερα να μην έχεις διαρκώς φρεσκοβαμμένη ρίζα.&nbsp;</div><div><br /></div><div>5. Η βούρτσα φταίει για όλα! Στο έχω ξαναπεί, μην τα χτενίζεις όσο είναι ακόμη βρεγμένα. Η τρίχα σπάει και με το ζόρι παραμένει στο κεφάλι σου, μην περιμένεις να αναπτυχθεί κιόλας. Ωραία τα χτενισμένα μαλλιά, αλλά με προσοχή και ηρεμία, δε θες να σου μείνουν στο χέρι πιστεύω. 6. Μην πιάνεις τα μαλλιά σου όταν κοιμάσαι. Πέρα από τον πονοκέφαλο που αποκτάς, εμποδίζεις κάθε προοπτική να μακρύνουν. Ένα μεταξένιο μαξιλάρι ή μεταξένιο λαστιχάκι για χαλαρή κοτσίδα είναι αποδεκτά στο βασίλειο της τρίχας. Τα λαστιχάκια που τα περνάς 5-6 βόλτες γύρω από το μαλλί σου και τα ξεχνάς εκεί όλο το βράδυ, ταλαιπωρούν την τρίχα όσο δεν μπορείς να φανταστείς.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-33975309216466911772025-12-04T19:47:00.001+02:002025-12-04T19:47:54.969+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqmfCcWaQ6opUvoXQIU43d56aOwPujc0lybmhOQZlLMOXtLRKJ3haZfqPdcBxX3FO-0vUhpDhb8d6wfpqHxZ6aqYTZxfXCzkNelHH0d2qXyypl9xjDKGghTzd3ZDhr30wqFuXWKWUx-9MU/s1600/tromaktiko3333.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqmfCcWaQ6opUvoXQIU43d56aOwPujc0lybmhOQZlLMOXtLRKJ3haZfqPdcBxX3FO-0vUhpDhb8d6wfpqHxZ6aqYTZxfXCzkNelHH0d2qXyypl9xjDKGghTzd3ZDhr30wqFuXWKWUx-9MU/w400-h300/tromaktiko3333.jpg" width="400" /></a></div><div> Μήπως έχετε παρατηρήσει πως τα νύχια σας είναι αρκετά εύκαμπτα και θαμπά; Μήπως παρουσιάζουν λευκές κηλίδες που σας ανησυχούν; Μήπως είναι μαλακά και έχουν...<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> ωχρό χρώμα μετά το μανικιούρ; Αν έχετε παρατηρήσει κάποιο ή όλα από αυτά τα <br /> <a name='more'></a>συμπτώματα, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να προβληματίζεστε. Έχετε ευαίσθητα νύχια που χρειάζονται τη φροντίδα και την περιποίησή σας για να ξαναβρούν τη δύναμη και τη λάμψη τους. Όμως, τι συνέβη και τα άκρα των δακτύλων σας απέκτησαν αυτά τα χαρακτηριστικά; Σίγουρα η απάντηση ποικίλει ανάλογα την περίπτωση, όμως μπορούμε να πούμε πως συνοψίζεται<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> στην έλλειψη κάποιας θρεπτικής ουσίας που δεν λαμβάνουμε επαρκώς από τη διατροφή μας, αλλά και στην ταλαιπωρία που υποβάλλουμε τα νύχια μας κάθε φορά που διορθώνουμε το μανικιούρ μας. Παρόλα αυτά, υπάρχει τρόπος για να διατηρήσουμε τα άκρα μας περιποιημένα, όμορφα αλλά και υγιή. Σωστή διατροφή για γερά νύχια Είναι γεγονός πως μία ισορροπημένη και πλούσια διατροφή εκτός από καλή υγεία μας χαρίζει λάμψη και ομορφιά. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι τα μαλλιά και τα νύχια μας. Θαμπά και άτονα μαλλιά δηλώνουν έλλειψη βιταμινών όπως και τα ευαίσθητα νύχια μαρτυρούν την μη επαρκή πρόσληψη κάποιων θρεπτικών συστατικών.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Πιο συγκεκριμένα, οι λευκές κηλίδες πάνω στα νύχια, δηλώνουν έλλειψη στην ποσότητα πρωτεΐνης που λαμβάνουμε καθημερινά. Οι πρωτεΐνες είναι βασικό δομικό συστατικό των νυχιών κυρίως με την μορφή της κερατίνης. Έτσι είναι απαραίτητη η κατανάλωση τροφών όπως κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά που θα ενισχύσουν τον οργανισμό μας με το απαραίτητο αυτό συστατικό, με αποτέλεσμα γερά και λαμπερά νύχια.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Ευαίσθητα νύχια: φροντίστε τα σωστά Ένα άλλο πολύ σημαντικό στοιχείο για γερά νύχια είναι το ασβέστιο. Το άσβεστιο φροντίζει να έχουμε υγιή και δυνατά νύχια ενώ χωρίς αυτό τα άκρα μας θα ήταν στεγνά και ευαίσθητα. Άλλες ουσίες που σχετίζονται με την καλή κατάσταση των νυχιών είναι η βιταμίνη C, το φυλικό οξύ και η βιταμίνη Β12. Έτσι λοιπόν, θα λέγαμε πως μία ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες μας εξασφαλίζει, όχι μόνο γερό οργανισμό αλλά και δυνατά νύχια που δεν φθείρονται και διατηρούνται υγιή. Φυσικά προΐοντα για νύχια που λάμπουν Αφού είδαμε ποια είναι αυτά τα πολύτιμα στοιχεία που μας εξασφαλίζουν υγιή και γερά νύχια, ας δούμε τώρα πως θα τους δώσουμε την απαραίτητη λάμψη και ομορφιά που τους αξίζει χωρίς να ΤΑ βλάψουμε.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Αν θέλετε να ενυδατώσετε τα θαμπά νύχια σας, η λύση βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας. Το ελαιόλαδο είναι ένα σπουδαίο φυσικό προϊόν που θα ζωντανέψει στο λεπτό τα άτονα άκρα των δακτύλων σας με σίγουρο και ασφαλές τρόπο. Επιπλέον, ο χυμός του λεμονιού κάνει θαύματα στα ευαίσθητα νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν. Περιποιηθείτε τα, βουτώντας τα ακροδάκτυλά σας κάθε βράδυ σε χυμό λεμονιού και αφήνοντάς τα να στεγνώσουν στον αέρα.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Προκειμένου να φροντίσετε τα κιτρινισμένα νύχια σας, επιλέξτε μία θεραπεία με αλάτι και μαγειρική σόδα ενώ αν θέλετε να διώξετε τους ανεπιθύμητους μήκυτες και να μεταμορφώσετε τα άκρα σας σε υγιή και λαμπερά, το αμυγδαλέλαιο είναι η τέλεια λύση. Υποδεχτείτε το νέο έτος λοιπόν με όμορφα και δυνατά νύχια και μην ξεχάσετε να υιοθετήσετε όλες τις παραπάνω πρακτικές για ζηλευτά άκρα καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-34081310751844843432025-11-05T19:40:00.001+02:002025-11-05T19:40:18.717+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO9xcjo5NNw2gmseG_Oc5OIvxHhl8muiQAdMjU1NyTOI0e8F7zQ4eWLmLqgMAlbX5_RNBoQwlOU-P9MeX8ujLrxqiW5TMdwoCVsDyhpX2mSVXiWZMUHlmiR53SeD8OtL7JoaD3IkMR-es/s1600/tromaktiko.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO9xcjo5NNw2gmseG_Oc5OIvxHhl8muiQAdMjU1NyTOI0e8F7zQ4eWLmLqgMAlbX5_RNBoQwlOU-P9MeX8ujLrxqiW5TMdwoCVsDyhpX2mSVXiWZMUHlmiR53SeD8OtL7JoaD3IkMR-es/s320/tromaktiko.JPG" width="320" /></a></div> Θα σου έχει τύχει κάποιες φορές να καταναλώσεις μεγάλη ποσότητα φαγητού ή... να το φας γρήγορα και μετά να νιώθεις φουσκωμένη για ώρες.Δες τι να κάνεις...<br /> <a name='more'></a>Πριν καταφύγεις λοιπόν στην εύκολη λύσης της σόδας, δοκίμασε να μειώσεις το ενοχλητικό αίσθημα του πρηξίματος τρώγοντας ένα ακτινίδιο. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition Research, το ακτινίδιο περιέχει ένα μοναδικό φυσικό συστατικό, την ακτινιδίνη, η οποία βοηθά στη γρηγορότερη διάσπαση των τροφών και διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης. Επιπλέον το ακτινίδιο βελτιώνει και τη λειτουργία του εντέρου και συνιστάται σε άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Μην το σκέφτεσαι λοιπόν, το ακτινίδιο είναι η λύση...<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-30272600887180718822025-10-23T13:36:00.001+03:002025-10-23T13:36:32.084+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUB7Tav0SD-uKfsM6RJk22SExJiecr2SxOV3eKHBZRGfwosktgC9K6hUbimZWXCrgrl6xcEJp1u1UNG6UfVFtKSISPQ-l6YR40SXePziZizENEtrjlf6JagSQsIpw1p2z5JsiDGfgK62Fa/s1600/tromaktiko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUB7Tav0SD-uKfsM6RJk22SExJiecr2SxOV3eKHBZRGfwosktgC9K6hUbimZWXCrgrl6xcEJp1u1UNG6UfVFtKSISPQ-l6YR40SXePziZizENEtrjlf6JagSQsIpw1p2z5JsiDGfgK62Fa/w400-h243/tromaktiko.jpg" width="400" /></a></div> Το ελαιόλαδο είναι πλέον παγκοσμίως διαδεδομένο για την θετική επιρροή που... έχει στη διατροφή αλλά και στη υγεία του ανθρώπου. Πρόκειται για ένα προϊόν που βρίσκεται σε αφθονία στη χώρα μας, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε να παίρνουμε όλα τα οφέλη του στο μέγιστο. Συγκεκριμένα, το παρθένο λάδι ελιάς <br /> <a name='more'></a>είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες και ένα σωρό ακόμα στοιχεία, όπως νάτριο, κάλιο και σίδηρο που συμβάλλουν θετικά στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Εκτός λοιπόν από το μαγείρεμα, το ελαιόλαδο μπορεί να έχει χρήση και σε φυσικές συνταγές ομορφιάς. Καλό είναι να έχετε κι ένα μπουκάλι βιολογικό ελαιόλαδο, απαλλαγμένο από χημικές ουσίες, ακόμα καλύτερο για την προσωπική περιποίηση.Μαλλιά</div><div><br /></div><div>Το ελαιόλαδο μπορεί να αντικαταστήσει μία πολύ καλή μάσκα μαλλιών. Μισή ώρα πριν το λούσιμο ανακατέψτε 50ml ελαιόλαδο με την ίδια ποσότητα δαφνέλαιου απλώστε το στα μαλλιά σας αποφεύγοντας τις ρίζες. Τυλίξτε τα με μία πετσέτα και μόλις περάσει η ώρα συνεχίστε κανονικά με το λούσιμο.Δέρμα</div><div><br /></div><div>Χρησιμοποιείστε ένα μείγμα με βάση το ελαιόλαδο για τα σημεία του σώματος που εμφανίζουν ξηρότητα. Σε 50 ml ελαιόλαδου, προσθέστε 50 ml λάδι καλέντουλας και λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας. Πριν ξαπλώσετε απλώστε το μείγμα στις περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν ξηρότητα.ΜάτιαΒρέξτε λίγο βαμβάκι με ελαιόλαδο και απλώστε το ταμποναριστά στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Επιπλέον το ελαιόλαδο μαζί με το αμυγδαλέλαιο θρέφει τις βλεφαρίδες ενώ ταυτόχρονα απομακρύνει ήπια το μακιγιάζ.ΧείληΑν τα χείλη σας είναι πολύ σκασμένα τότε απλώστε τους λίγο ελαιόλαδο πριν τον ύπνο. Θα τα ενυδατώσει άμεσα!<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-20547577806100825512025-09-29T11:11:00.001+03:002025-09-29T11:11:51.029+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrdEeL37U9cXoKiYtAfB14UlAWtyLRQVI9g0E0zUty3mn9UezO79wheNTcdONM7fyY1KBwE2mRBpX2bRkbbb4OdtoyatewUTx1nW-0S9D8N0dP2bi2kHtNqeevg_vCAYYb-SCeNxK7Qmc/s1600/tromaktiko2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrdEeL37U9cXoKiYtAfB14UlAWtyLRQVI9g0E0zUty3mn9UezO79wheNTcdONM7fyY1KBwE2mRBpX2bRkbbb4OdtoyatewUTx1nW-0S9D8N0dP2bi2kHtNqeevg_vCAYYb-SCeNxK7Qmc/s320/tromaktiko2.jpg" /></a></div> Θέλεις μετά το μακιγιάζ τα χείλη σου να φαίνονται εντυπωσιακά, αλλά συνήθως δεν τα καταφέρνεις; Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να λερώνουν τα δόντια μας ή να φεύγει το κραγιόν έξω από την γραμμή των χειλιών μας... Βέβαια, αυτά δεν είναι τα μόνα προβλήματα που κάνουν το αποτέλεσμα να μην είναι και τόσο <br /> <a name='more'></a>κολακευτικό. Ποια είναι λοιπόν τα λάθη που κάνεις με το lipstick και χαλάς το makeup σου; Ποια λάθη κάνεις με το μακιγιάζ των χειλιών σου Δεν ενυδατώνεις τα χείλη σου<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Όταν πρόκειται για την περιποίηση του προσώπου σου πριν από το μακιγιάζ, τον σπουδαιότερο ρόλο τον παίζει η ενυδάτωση, ο οποία φυσικά θα πρέπει να γίνεται και στα χείλη που συνήθως τα προσπερνάμε. Ειδικά τους χειμερινούς μήνες που ξεραίνονται και σκάνε πολύ εύκολα, θα πρέπει να βάζεις lip balm ώστε να καταφέρεις να τα κάνεις πιο ομαλά και χωρίς σκισίματα. Δεν κάνεις συχνά απολέπιση<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Και αυτό το λάθος είναι σχετικό με το προηγούμενο, καθώς αν θέλεις να διαρκέσει περισσότερο το lipstick σου θα πρέπει η επιφάνεια των χειλιών να είναι λεία. Άρα σίγουρα θα πρέπει να κάνεις συχνά απολέπιση. Για να αφαιρέσεις λοιπόν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις ένα απαλό scrub με ενυδατικές ιδιότητες. Δεν χρησιμοποιείς μολύβι χειλιών<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Ένα κηρώδες μολύβι χειλιών χρησιμεύει ως φράγμα μεταξύ του lipstick και του εξωτερικού των χειλιών σου, ώστε να μην λερώνεις. Το ιδανικό είναι να το χρησιμοποιήσεις κατά μήκος της εξωτερικής γραμμής των χειλιών, για να τα κάνεις να φαίνονται πιο μεγάλα. Βέβαια, θα πρέπει το χρώμα του να ταιριάζει με αυτό του κραγιόν σου, εκτός και αν θέλεις να ακολουθήσεις το στυλ των 90s. Ξεκινάς να βάζεις lipstick από το λάθος σημείο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Αν θέλεις να μην λερώσεις και τα χείλη σου να έχουν το ιδανικό σχήμα θα πρέπει πάντα να ξεκινάς από το κέντρο των χειλιών σου και μετά να συνεχίζεις προς τα έξω. Πρώτα δίνουμε έμφαση στο επάνω κεντρικό μέρος και έπειτα στο κάτω. Αν θέλεις όμως ένα ακόμη πιο φυσικό αποτέλεσμα μπορείς να μην συνεχίσεις προς τις γωνίες και απλά να τρίψεις τα χείλη σου και απλά να προσθέσεις όπου χρειάζεται στο τέλος. Δεν διασφαλίζεις το χρώμα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Αυτό ισχύει κυρίως για τα πιο glossy και όχι τόσο για τα ματ προϊόντα, καθώς με το παραμικρό φεύγουν είτε στα δόντια είτε και στο ποτήρι και το τσιγάρο σου.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Μπορείς όμως όταν τελειώσεις να πάρεις ένα μαντιλάκι και να το ταμπονάρεις επάνω στα χείλη σου και στο τέλος με ένα πινέλο να βάλεις λίγη διάφανη πούδρα, για να σταθεροποιηθεί καλύτερα. Δεν επιλέγεις το σωστό χρώμα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Τέλος και αυτό είναι εξίσου σημαντικό, μιας και θα πρέπει να γνωρίζεις το ποιοι τόνοι ταιριάζουν στην επιδερμίδα σου και ποιοι όχι. Όσα χρώματα έχουν σαν βάση τους το μπλε, όπως το λατρεμένο μας έντονο κόκκινο, ταιριάζουν κυρίως στις γυναίκες με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Ενώ όσα έχουν για βάση τους το πορτοκαλί ταιριάζουν στις πιο σκούρες και ζεστές επιδερμίδες. Εσύ πόσα από αυτά τα λάθη κάνεις στο καθημερινό σου μακιγιάζ;<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-69983860741513812372025-08-13T21:09:00.000+03:002025-08-13T21:09:05.081+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP_fS5wPCh1QcQyRJ382YRmNUZkeNp5gd2b8-MfFjFnlrL4GRwU2OglHCLORVftbeYbVLNltzy46M9kuGCsNSTVJH-nBC2ZTAKGhiK-Hff_egiJXAxkg69NbNgnYrClSK1pNagX2G4YcHW/s1600/tromaktiko2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP_fS5wPCh1QcQyRJ382YRmNUZkeNp5gd2b8-MfFjFnlrL4GRwU2OglHCLORVftbeYbVLNltzy46M9kuGCsNSTVJH-nBC2ZTAKGhiK-Hff_egiJXAxkg69NbNgnYrClSK1pNagX2G4YcHW/w400-h272/tromaktiko2.jpg" width="400" /></a></div><div> Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό λίγες μέρες ή ώρες πριν τις διακοπές σας να..<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> αδιαθετείτε. Και αν είστε από τις τυχερές που δεν έχουν πόνους και δεν τις ενοχλέι το tabοn, τότε μην μπείτε στον κόπο να διαβάσετε το παρακάτω θέμα γιατί απλά <br /> <a name='more'></a>είστε ευλογημένες από τη φύση. Αν όμως, οι μέρες της περιoδou σας είναι στην κυριολεξία ένας εφιάλτης για εσάς, τότε σας έχουμε μερικά tips τα οποία να εφαρμόσετε θα μπορέσετε να καθυστερήσετε την έμμηνo ρuση για κάποιες μέρες έτσι ώστε να απολαύσετε τις διακοπές σας. To μυστικό για την καθυστέρηση της περιoδou είναι να διατηρηθεί η πρoγεστερoνη που βρίσκεται στον οργανισμό, σε υψηλά επίπεδα.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Κατά τη διάρκεια της εμμήνou ρuσεως, τα επίπεδα αυτά πέφτουν με αποτέλεσμα να έχουμε αιμoρραγία. Και μπορεί τα αντισσuλιπτικά και γενικότερα τα χάπια να είναι αποτελεσματικά στην καθuστέρησή της, αλλά επειδή μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνα για τον οργανισμό αν δε ληφθούν με πολλή προσοχή και έπειτα από συμβουλή γυναικoλόγou, καλύτερα να τα αποφύγετε. Αντ' αυτού, προτιμήστε κάποιες φυσικές μεθόδους οι οποίες περιλαμβάνουν βότανα και οι οποίες αποδεδειγμένα διατηρούν τα επίπεδα προγεστερόνης υψηλά ενώ δεν προκαλούν περαιτέρω επιπλοκές στον κuκλο.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Όσο και αν σας ακούγεται περίεργο, το τσάι από φύλλα μαιντανού είναι αποτελεσματικό και πανεύκολο στην παρασκευή. Βράστε μία χούφτα από φρέσκα φύλλα μαιντανού σε νερό για περίπου 30 λεπτά. Πιείτε 3-4 γουλιές κάθε μέρα και πραγματικά θα εκπλαγείτε. Eναλλακτικά, παρασκευάστε τσάι απότζίντζερ ή μυριόφυλλο, θα το βρείτε σε ειδικά μαγαζιά, αν δε σας αρέσει η γεύση του μαιντανού. Προσοχή, μην εφαρμόσετε όλα τα tips μαζί αλλά ένα κάθε φορά ώστε να αποφασίσετε ποιο είναι πιο αποτελεσματικό για τον οργανισμό σας. Θυμηθείτε ότι πριν κάνετε οτιδήποτε, θα πρέπει να έχετε σοβαρό λόγο για να καθυστερήσετε την έμμηνo ρuση σας και φυσικά κάτι τέτοιο να μην το κάνετε συστηματικά. Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ανωμαλία ή αλλαγή στον κuκλο σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Καλές βουτιές...<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-25990825216959032542025-07-18T12:26:00.001+03:002025-07-18T12:26:40.474+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBFC_DG7sqAm6G4tVgxsoHsJATzg8ZRpzeFPSKG9LR7PN5zZgH-AtUhHkMd2IER9jNzVzQalqc9vvSmO61AlYA_oR-9LWgmoQ2LVRDNT5lZXuiEvASK_8lruHlnj3uBaZZyYvEmKP-8tP/s1600/tromaktiko15939.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBFC_DG7sqAm6G4tVgxsoHsJATzg8ZRpzeFPSKG9LR7PN5zZgH-AtUhHkMd2IER9jNzVzQalqc9vvSmO61AlYA_oR-9LWgmoQ2LVRDNT5lZXuiEvASK_8lruHlnj3uBaZZyYvEmKP-8tP/w400-h266/tromaktiko15939.jpg" width="400" /></a></div> Τον τελευταίο καιρό η κούραση σας έχει χτυπήσει την πόρτα; Ο ύπνος σας είναι άστατος; Οι υποχρεώσεις τρέχουν; Σας καταλαβαίνουμε... απόλυτα, τα ίδια περνάμε και εμείς. Αυτό όμως δε σημαίνει πως θα <br /> <a name='more'></a>πρέπει όλη αυτή η καθημερινή πίεση και το άγχος να διαγράφονται στο πρόσωπό σας. Αν, λοιπόν, έχετε σακούλες και μαύρους κύκλους λάβετε γρήγορα τα μέτρα σας. Δοκιμάστε την παρακάτω φυσική συνταγή και δώστε το φιλί της ζωής στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Πάμε να δούμε πώς: Θα χρειαστείτε: 250ml βραστό νερό και 1 κ.σ αποξηραμένο χαμομήλι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Διαδικασία: Ζεσταίνετε το νερό και το ρίχνετε μέσα σε ένα μπολ, το οποίο πρώτα έχετε γεμίσει με χαμομήλι. Σκεπάστε το μπολ με ένα καπάκι και αφήστε το χαμομήλι για περίπου 30 λεπτά μέσα στο νερό. Έπειτα σουρώστε και φυλάξτε το μείγμα στο ψυγείο. Αφού κρυώσει, πάρτε δύο μικρά κομματάκια από βαμβάκι και μουλιάστε τα με το χαμομήλι. Τοποθετήστε τα στα βλέφαρά σας και χαλαρώστε για περίπου 15 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Extra tip: Αν τα μάτια σας συνεχίζουν να είναι πρησμένα, τότε τοποθετήστε κρύα φακελάκια από μαύρο τσάι στα βλέφαρά σας, για ένα περίπου δεκάλεπτο. Good luck!! Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> <img src="" /></div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-50487294115236960132025-07-07T11:20:00.001+03:002025-07-07T11:20:24.545+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigZFfXLuozAb0zQzTW_pighlMJwc1Rg6ex6qAOwkSJTuwsNlKb8U3T6d9n-wPJs38H6S7rHQsnLmKuSfbCceQMYRXE6LIjvZUooT-vxyHYarjk8ZAXVhc1MB4cSoFjQo12R2RoFEXYCNY/s1600/tromaktiko15561.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigZFfXLuozAb0zQzTW_pighlMJwc1Rg6ex6qAOwkSJTuwsNlKb8U3T6d9n-wPJs38H6S7rHQsnLmKuSfbCceQMYRXE6LIjvZUooT-vxyHYarjk8ZAXVhc1MB4cSoFjQo12R2RoFEXYCNY/w400-h252/tromaktiko15561.jpg" width="400" /></a></div> Διώξτε τα σημάδια από το δέρμα του προσώπου, κάντε το να λάμπει και να είναι ενυδατωμένο με τριαντάφυλλο και καρύδι! Τα πέταλα του... τριαντάφυλλου, έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν και εξομοιώνουν το χρώμα του δέρματος και να εξαφανίζουν τα <br /> <a name='more'></a>σημάδια. Η ψίχα του καρυδιού θα ενυδατώσει το πρόσωπο και θα το αφήσει λαμπερό και αψεγάδιαστο! Υλικά:<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 10 γραμ. καρυδόψιχα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 10 γραμ. αλεύρι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> πέταλα από 2 τριαντάφυλλα Εφαρμογή: Τρίψτε το καρύδι να γίνει σαν πολτός, ΄σύμφωαν με το neadiatrofis. Ανακατέψτε το με το αλεύρι και προσθέστε λίγο νερό, αν χρειαστεί, για το καλύτερο ανακάτεμα. Προσθέστε τα πέταλα των τριαντάφυλλων και ανακατέψτε. Βάλτε το μείγμα σε ένα κατσαρολάκι και σιγοβράστε το σε πολύ χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά, μέχρι τα πέταλα να μαλακώσουν και η αλοιφή να αρχίσει να παίρνει ένα ροζ χρώμα. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει.Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε το για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη σπιτική μάσκα προσώπου κάθε βδομάδα για όμορφο και ενυδατωμένο δέρμα. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> <img src="" /></div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-8118773624841830212025-06-25T12:07:00.001+03:002025-06-25T12:07:31.197+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZ0Iy_TfCilkHSqGae36c-Q6F0A2Z_R3rTfYIVg5Bku3dyKjnI0cTtExJFe6fksIqqi7n1Y1pCvBE6499Xx9tHiqJQalEvFwZ6_s82nahvOhmzWVGY0eu9RTcWAP_udrGHk3Nj1mvY1HW/s1600/tromaktiko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="326" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZ0Iy_TfCilkHSqGae36c-Q6F0A2Z_R3rTfYIVg5Bku3dyKjnI0cTtExJFe6fksIqqi7n1Y1pCvBE6499Xx9tHiqJQalEvFwZ6_s82nahvOhmzWVGY0eu9RTcWAP_udrGHk3Nj1mvY1HW/w400-h326/tromaktiko.jpg" width="400" /></a></div> Καθαρίστε το πρόσωπο σας και απαλλαχθείτε από τα αντιαισθητικά μαύρα στίγματα χωρίς κόπο και έξοδα, απλά εφαρμόζοντας μια απλή και φυσική μάσκα προσώπου.Θα χρειαστείτε:<br /> <a name='more'></a>- 2 κουταλιές της σούπας μέλι- 3 κουταλιές βρώμηΤρόπος παρασκευής:Απλά ανακατέψτε πολύ καλά τα δύο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.</div><div><br /></div><div>Τρόπος εφαρμογής:</div><div><br /></div><div>Αφού καθαρίσετε καλά το πρόσωπο σας πάρτε λίγη ποσότητα από τη μάσκα και απλώστε τη στο πρόσωπο σας. Αφήστε τη να δράσει για περίπου μισή ώρα και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό. Τέλος, βάλτε την ενυδατική σας κρέμα.&nbsp; Εφαρμόζοντας την 2-3 φορές την εβδομάδα θα δείτε σιγά σιγά ορατή βελτίωση και εξαφάνιση των μαύρων στιγμάτων.<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-16431452157046413632025-06-03T10:47:00.001+03:002025-06-03T10:47:21.433+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86rmGZM91ZxLcxkrznMqSJx4zwK52MA6KZYYeQArfoz9RiY0v0ZyuZy1Y658zants7wQsEP6h86R3uvoEVYOWMpcdhWt_I6hwq6YRWG0gDPJDghspkPuk-9U0vpKXdendLflZxRoxrsk/s1600/tromaktiko.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86rmGZM91ZxLcxkrznMqSJx4zwK52MA6KZYYeQArfoz9RiY0v0ZyuZy1Y658zants7wQsEP6h86R3uvoEVYOWMpcdhWt_I6hwq6YRWG0gDPJDghspkPuk-9U0vpKXdendLflZxRoxrsk/w400-h243/tromaktiko.JPG" width="400" /></a></div> Οι γυναίκες έχουν μια σχέση μίσους και αγάπης με τη ντουλάπα τους... Κάποιες μέρες είναι απόλυτα ευχαριστημένες και ευτυχισμένες με όσα κομμάτια διαθέτει η γκαρνταρόμπα τους, κι άλλες δε μπορούν να βρουν «ένα κομμάτι της προκοπής» ακόμη κι αν έχουν πετάξει επάνω στο κρεβάτι τους τρεις βαλίτσες από ρούχα! Σε ότι έχει να κάνει με τη μόδα και με το ντύσιμό τους,<br /> <a name='more'></a> οι γυναίκες είναι αναποφάσιστες και κατά τη διάρκεια της ζωής τους δοκιμάζουν και απορρίπτουν πάνω από 40.000 κομμάτια, μέσα στα δοκιμαστήρια των καταστημάτων.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Σύμφωνα με μια έρευνα που επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Daily Mail, οι γυναίκες παραδέχονται ότι δοκιμάζουν κατά μέσο όρο 12 ρούχα κάθε φορά που βγαίνουν στα μαγαζιά, με το μέσο όρο πηγαίνει για ψώνια τουλάχιστον πέντε φορές το μήνα. Αυτό σημαίνει ότι δοκιμάζουν τουλάχιστον 720 κομμάτια το χρόνο, ή 43.000 ρούχα και αξεσουάρ κατά τη διάρκεια της ζωής τους (οι ερευνητές υπολόγισαν περίπου 60 χρόνια). Κι όμως, παρότι δοκιμάζουν πάνω από τέσσερις φορές περισσότερα ρούχα απ’ ό,τι οι άντρες, οι γυναίκες αγοράζουν λιγότερα κάθε φορά που βγαίνουν για ψώνια. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, οι γυναίκες βρίσκουν κάτι που να τους αρέσει και να θέλουν να το αγοράσουν κάθε επτά κομμάτια, ενώ οι άντρες θέλουν να αγοράζουν τα δύο από τα τρία κομμάτια που παίρνουν μαζί τους στα δοκιμαστήρια.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Πολλοί άντρες ανέφεραν ότι είχαν ήδη αποφασίσει τι θα αγοράσουν, προτού το δοκιμάσουν αν τους κάνει, ενώ συνηθίζουν να βγαίνουν για ψώνια, όταν έχουν ήδη στο μυαλό τους τι θέλουν να αγοράσουν. Σε σχέση με τις γυναίκες πηγαίνουν στα μαγαζιά τις μισές φορές το μήνα (2,5), δοκιμάζοντας κατά μέσο όρο τρία κομμάτια τη φορά, δηλαδή, γύρω στα 90 το χρόνο ή 5.400 κατά τη διάρκεια της ζωής τους (οκτώ φορές λιγότερα απ’ ό,τι οι γυναίκες).<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-86287619364681107452025-05-28T13:22:00.001+03:002025-05-28T13:22:30.329+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5yke4k4Eizx-lB99BJ5C_pXpYpj47hKRIoqI1_DBrtOoFFlgK31F-XrztU3Kbuc0quOxbjyxieK9El8LqaOq_iF3iRmH2dWyXEIR4QfCKX9UzXNsPhF679xnWeJ4Wl1eAC1Q7jAKj_LKL/s1600/tromaktiko+%25282%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5yke4k4Eizx-lB99BJ5C_pXpYpj47hKRIoqI1_DBrtOoFFlgK31F-XrztU3Kbuc0quOxbjyxieK9El8LqaOq_iF3iRmH2dWyXEIR4QfCKX9UzXNsPhF679xnWeJ4Wl1eAC1Q7jAKj_LKL/w400-h266/tromaktiko+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div> Θαλασσινό αλάτι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Το φυσικό αλάτι που δεν έχει... υποστεί καμιά επεξεργασία θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικό για την επιδερμίδα μας, αφού περιέχει πολύτιμα στοιχεία και τη διατηρεί ενυδατωμένη για πολλές μέρες. Ένας τρόπος είναι να το <br /> <a name='more'></a>χρησιμοποιήσετε ως πίλινγκ στο σπίτι σας και να δείτε άμεσα τα οφέλη του καθώς, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Kiel της Γερμανίας, ένα καλό σκραμπ από θαλασσινό αλάτι διάρκειας λίγων λεπτών αποτοξινώνει την επιδερμίδα του προσώπου σας και την κρατά ενυδατωμένη για τουλάχιστον 6 εβδομάδες. Εξίσου ωφέλιμο είναι και για το σώμα, καθώς απολεπίζει αποτελεσματικά την επιδερμίδα βοηθώντας να εισχωρήσουν σε βάθος όλα τα δραστικά συστατικά, με αποτέλεσμα να συμβάλλει και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το θαλασσινό αλάτι επίσης καταπραΰνει και συσφίγγει την επιδερμίδα απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Αντιοξειδωτικά<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Μπορεί να μην προστατεύουν εντελώς την επιδερμίδα από την ατμοσφαρική ρύπανση των μεγάλων πόλεων, αλλά βοηθούν στην αποτοξίνωσή της, καθώς και στην άμυνά της απέναντι στις βλαβερές ουσίες που μειώνουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Σύμφωνα με το δόκτορα Ζαν Κρούτμαν, καθηγητή δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ντίσελντορφ της Γερμανίας, η πρόσληψη αντιοξειδωτικών με οποιονδήποτε τρόπο μπορεί να αποτελέσει ασπίδα του δέρματός μας. Την επόμενη φορά που θα αγοράσετε κάποιο σέρουμ ή μια ενυδατική κρέμα, καλό είναι να προσέξετε ώστε τα συστατικά τους να περιέχουν ρόδι, μούρα ή μανγκοστίν, φρούτα πλούσια στη θαυματουργή βιταμίνη C, αλλά και νιασίνη ή αλλιώς B3 ή ιντεμπενόνες που χαρίζουν υγεία και ευεξία. Κάρβουνο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Ναι, καλά διαβάσατε. Οι θεραπείες με ενεργό άνθρακα είναι ό,τι πιο hot τα τελευταία χρόνια στη μάχη κατά της γήρανσης, καθώς καταπολεμούν αποτελεσματικά ρυτίδες, πανάδες, ουλές και ανοικτούς πόρους. «Ο ενεργός άνθρακας έχει υποστεί ειδική επεξεργασία με οξυγόνο, ώστε να δρα σαν μαγνήτης για τις τοξίνες και τα βλαβερά υπολείμματα. Τραβάει τα βαρέα στοιχεία και εξουδετερώνει τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος αφήνοντας το δέρμα καθαρό, ανακουφισμένο και με σφιχτούς πόρους» δηλώνει η Ελίζαμπεθ Τάνζι, διευθύντρια εγκεκριμένου ινστιτούτου δερματολογίας στην Ουάσινγκτον. Αναζητήστε προϊόντα με ενεργό άνθρακα και κάντε στην επιδερμίδα σας ένα πολύτιμο δώρο. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι πολλοί σταρ του Χόλιγουντ, όπως η ηθοποιός Έμα Στόουν, κάνουν πολλές θεραπείες με ενεργό άνθρακα πριν από μεγάλα events. Μαλακή άργιλος<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Η άργιλος είναι ιζηματογενές πέτρωμα μαλακό και πολύ πλούσιο σε μέταλλα. Χάρη στις πολύτιμες ιδιότητές της ήταν γνωστή από την αρχαιότητα σε όλο τον κόσμο, γι' αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως και στη σύγχρονη κοσμετολογία. Διατίθεται σε έτοιμη μορφή, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί και σε φυσική, σε σκόνη για χρήση σε δικές σας συνταγές για μάσκες. Στην πραγματικότητα η άργιλος είναι η βάση για πολλές θεραπείες. «Η μάσκα από άργιλο είναι ιδανική για τις ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες, αφού καθαρίζει βαθιά τους πόρους, καταπολεμά τη λιπαρότητα, ενυδατώνει και συσφίγγει το δέρμα» αναφέρει ο Ρον Ρόμπινσον, χημικός καλλυντικών. Μπορούμε επίσης να συνδυάσουμε την άργιλο με αιθέρια έλαια για πιο στοχευμένη δράση. Σε αυτή την περίπτωση όμως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στις δοσολογίες.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Οι εκπληκτικές καλλυντικές και θεραπευτικές ιδιότητες της αργίλου βρίσκουν εφαρμογή ακόμα και στα μαλλιά. Tα σαμπουάν με άργιλο καθαρίζουν σε βάθος, ενώ οι μάσκες επιτρέπουν στα συστατικά της να διεισδύσουν βαθύτερα στο τριχωτό της κεφαλής. Μερικές από τις σταρ που πίνουν νερό στο όνομα των ευεργετικών συστατικών των προϊόντων με άργιλο είναι η Τζένιφερ Λόπεζ και η Κάμερον Ντίαζ. Φύκια<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Τα φύκια μπορούν πολύ εύκολα να διώξουν τη λιπαρότητα, τη βρομιά και τα βακτήρια και να χαρίσουν στο δέρμα σας πολλές θρεπτικές ουσίες.Τα καλλυντικά με φύκια είναι ιδιαίτερα δημοφιλή εδώ και χρόνια. Περιέχουν όλα τα μέταλλα που χρειάζεται το δέρμα, αλλά και μεγάλες ποσότητες ασβεστίου, σιδήρου και ιωδίου. Επίσης διαθέτουν πολύτιμες βιταμίνες B12, C, A και Ε ενώ κάποιες ποικιλίες είναι πλούσιες και σε πρωτεΐνες. Τα φύκια βοηθούν την επιδερμίδα μας να διατηρήσει την ελαστικότητα και την απαλότητά της, προστατεύοντάς τη παράλληλα από την ηλικακή ακτινοβολία. Οι μάσκες με φύκια είναι οι αγαπημένες της βραβευμένης με Όσκαρ ηθοποιού Κέιτ Μπλάνσετ.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-3843985186775401932025-05-20T10:12:00.001+03:002025-05-20T10:12:57.483+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRR6i2foIqWzOM7baDX2dBgCXBHpoSfg5uMNb5YuEtFF2PMRe3C2lyd9zp0DgEfodTgMnr2YhcO6J0f3MNcnabVijpM8dtyUM2NuEhafX807PtMRmhSvphyphenhyphen_Lrt_-wvLN8A4TfR1MXJj9t/s1600/hith-crystal-earth-crust-E.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRR6i2foIqWzOM7baDX2dBgCXBHpoSfg5uMNb5YuEtFF2PMRe3C2lyd9zp0DgEfodTgMnr2YhcO6J0f3MNcnabVijpM8dtyUM2NuEhafX807PtMRmhSvphyphenhyphen_Lrt_-wvLN8A4TfR1MXJj9t/w400-h225/hith-crystal-earth-crust-E.jpeg" width="400" /></a></div> Αν νόμιζες φίλη μου ότι άντρες και γυναίκες έχουν έρθει στον πλανήτη... με μοναδικό σκοπό να αγαπηθούν και να είναι όλα μεταξύ τους μέλι γάλα, κάνεις τεράστιο λάθος. Οι γυναίκες τη δίνουν στους άντρες, όσο στην έδινε και ο <br /> <a name='more'></a>μικρός σου αδερφός, που συνήθιζε να σου πετάει το γάλα στα μούτρα ή να σου βάζει τρικλοποδιές σε κάθε σου βήμα. Ναι ήρθε η ώρα να στο πούμε: Κάνουμε αμέτρητα πράγματα τα οποία βγάζουν εκτός εαυτού έναν άντρα, με αποτέλεσμα αρκετές φορές, να αποφεύγει ακόμα και την παρέα μας. Και αν κάτι είναι πιο εκνευριστικό από μία απογοητευμένη γυναίκα σε σχέση, αυτό είναι μία απελπισμένη γυναίκα χωρίς σχέση. Μας βρίσκεις υπερβολικές; Εμείς ρωτήσαμε και αντιληφθήκαμε, ότι αυτά που τη σπάνε στους άντρες στην κοπέλα τους, είναι εντελώς διαφορετικά από αυτά στην... εν δυνάμει κοπέλα τους! Με λίγα λόγια για να γίνουμε και ποιο σαφείς, ποιες είναι οι κακές συνήθειες των single γυναικών, που οι άντρες δεν αντέχουν ούτε λεπτό; Δώσε βάση. 1. Έχεις στρατηγική: Ναι αυτό είναι πολύ αστείο αλλά θα προσπαθήσουμε να δείξουμε κατανόηση.</div><div><br /></div><div>&nbsp;Όταν είσαι μόνη και θέλεις να κάνεις σχέση, και παίρνοντας και ως δεδομένο ότι δεν είσαι 18 αλλά τουλάχιστον μία δεκαετία παραπάνω, η αλήθεια είναι ότι σε κατακλύζει το άγχος και η αβεβαιότητα. «Ας του ψήσω λίγο το ψάρι στα χείλη», «ας το παίξω αδιάφορη να κολλήσει», και άλλα τέτοια είναι στο καθημερινό σου μενού. Έχουμε όμως ένσταση. Αν σου βγαίνει φυσικά κάντο και θα πετύχει κιόλας. Αν όμως όλα είναι μέρος ενός σχεδίου που μπάζει από παντού, τότε καλύτερα άστο. Ξέρεις γιατί; Γιατί και εκνευριστική θα γίνεις και χωρίς γκομενάκι θα μείνεις. Μην πεις ότι δε στα λέγαμε. 2. Και χαλάρωσε λίγο με την ανεξαρτησία σου: Έχεις δίκιο, η ζωή σε έμαθε να μην εξαρτάσαι από κανέναν, και να τα βγάζεις πέρα μόνη σου. Επίσης αυτό σε δίδαξε και η μαμά σου, η οποία παντρεύτηκε από τα 18 και δε θέλει να επαναλάβεις τα ίδια λάθη (αυτό είναι το μόνο σίγουρο γιατί είσαι 30).&nbsp;</div><div><br /></div><div>Παρόλα αυτά, καλή η ανεξαρτησία, ακόμα καλύτερη μία ενδιαφέρουσα δουλειά και μία έντονη κοινωνική ζωή, αλλά ο άντρας θέλει να νιώθει προστάτης και απαραίτητος. Αν αντιληφθεί ότι είσαι αυτάρκης από μόνη σου και δε σου λείπει τίποτα, μπορεί να θέλει να κάνει sex μαζί σου, αλλά τίποτα παραπάνω, γιατί απλά θα νιώθει περιττός στη ζωή σου. Οπότε ξεκόλλα λίγο με την ανεξαρτησία και την επιθετικότητά σου, γίνε λίγο πιο προσιτή, και άσε την μαμά σου να λέει. Εξάλλου είναι ο ίδιος άνθρωπος που τώρα πια σου πετάει: «Τι θα γίνει δε θα μας φέρεις κανένα νεαρό»; Ναι δεν την πιάνεις πουθενά! 3. Βιάζεσαι: Ακόμα δεν τον είδαμε Γιάννη τον βαφτίσαμε. Ναι ok είσαι καιρό μόνη, τα χρόνια περνούν και θέλεις να γίνεις μάνα. Αλλά το θεωρείς φυσιολογικό στο δεύτερο ραντεβού να του μιλάς για ταξίδι, στο τρίτο να τον καλείς στο γάμο της ξαδέρφης σου και στο τέταρτο να ψάχνεις για σπίτι να στεγάσετε τον έρωτά σας;&nbsp;</div><div><br /></div><div>Αν κάτι σιχαίνονται οι άντρες, αυτό είναι η βιασύνη και η βεβιασμένες κινήσεις. Άσε που ο πανικός σου αποτυπώνεται σε κάθε σου κίνηση και λέξη. Και αυτό δεν είναι καθόλου σέξι να ξέρεις. Εξάλλου, εσύ πώς είσαι τόσο σίγουρη ότι είναι αυτό που θέλεις και θα σε κάνει ευτυχισμένη; Ή άντρας να ναι κι ό, τι να ναι; 4. Κυνηγάς τους λάθος άντρες: Θέλεις ή δε θέλεις καλή μου να κάνεις δεσμό με σκοπό το γάμο; Αφού λοιπόν θέλεις, ήρθε η ώρα να αρχίσεις να κοιτάς και τους κατάλληλους άντρες που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στο στόχο σου. Γιατί εντάξει, καλά είναι τα άτακτα αγόρια που είναι μυστηριώδη και το παίζουν ιστορία, αλλά είναι για περιορισμένα πράγματα και το ξέρεις. Βασικά το ξέρουν και οι ίδιοι.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Οπότε, σταμάτα να γκρινιάζεις ότι όλοι οι άντρες είναι ίδιοι, και προσπάθησε να βρεις κάποιον που να είναι φυσιολογικός και όχι τόσο... περιπετειώδης! Τα ήσυχα αγόρια μερικές φορές είναι πολύ καλύτερα. Βασικά πάντα! 5. Μήπως ήρθε η ώρα να κόψεις το ποτό; Η αλήθεια είναι ότι όταν είσαι single βγαίνεις περισσότερο, όχι μόνο γιατί δεν έχεις κάτι άλλο να κάνεις, αλλά και για να κάνεις νέες γνωριμίες. Και τι συμβαίνει συνήθως όταν βγαίνεις συχνά; Πίνεις και περισσότερο! Και δώστου ένα ποτό από 'δω και βάλε και κανά σφηνάκι, καταλήγεις να παραπατάς και την επόμενη μέρα στη δουλειά να είσαι σε μαύρο χάλι. Και να ξέρεις, η μεθυσμένη εικόνα σου δεν είναι καθόλου κομψή ειδικά αν ο άλλος δε σε γνωρίζει. Οπότε ένας σοβαρός άντρας, δεν υπάρχει περίπτωση να έρθει να σου μιλήσει όταν σε δει ένα βήμα πριν την κατάρρευση. Λογικό.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-79529453539303945672025-05-12T12:12:00.001+03:002025-05-12T12:12:40.248+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihV8I_Xs73Oa5KhpmVzj3f1WsxnaTmbD_Pjc-tyNP14Lpv2PjptfjmrTF2gAErnHNo_UlYqvLcQ2PFHuSYSxJVAZ7qYV88zsyW55GA_pjWjofTolsg0q94jMnvxCMgHZg4Cxyq0DgfVbKQ/s1600/tromaktiko2093.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihV8I_Xs73Oa5KhpmVzj3f1WsxnaTmbD_Pjc-tyNP14Lpv2PjptfjmrTF2gAErnHNo_UlYqvLcQ2PFHuSYSxJVAZ7qYV88zsyW55GA_pjWjofTolsg0q94jMnvxCMgHZg4Cxyq0DgfVbKQ/w400-h265/tromaktiko2093.jpg" width="400" /></a></div> Οι μάσκες προσώπου δεν είναι πολυτέλεια αλλά πραγματική ανάγκη για την επιδερμίδα του προσώπου σας. Είναι το απαραίτητο θρεπτικό συμπλήρωμα και σε ελάχιστο χρόνο μπορούν να... σας ενυδάτωσουν, να σας χαρίσουν λάμψη και φρεσκάδα και να κάνουν το δέρμα σου λείο, απαλό και νεανικό. Γιατί να κάνετε μία μάσκα προσώπου<br /> <a name='more'></a><br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι καιρικές συνθήκες (κρύο, αέρας κ.λπ.), η κακή διατροφή, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η ηλικία, όλα αυτά μειώνουν την ικανότητα του δέρματος να παραμένει λαμπερό, σφριγηλό και ενυδατωμένο. Οι μάσκες προσώπου μπορούν να απαλλάξουν την επιδερμίδα σας από τα νεκρά κύτταρα και τα μαύρα στίγματα και να την καθαρίσουν σε βάθος κάνοντάς τη λαμπερή και νεανική. Ανοίγουν τους πόρους βοηθώντας να διεισδύσουν όλες οι θρεπτικές τους ουσίες και μειώνουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Ενεργοποιούν τον μηχανισμό ενυδάτωσης των κυττάρων και ρυθμίζουν και επιμηκύνουν διαρκώς την δράση του. Ξεκουράζουν, ρυθμίζουν και αποκαθιστούν την ισορροπία της επιδερμίδας, απορροφώντας την υπερβολική λιπαρότητα και αποκαλύπτωντας μια λαμπερή επιδερμίδα, χωρίς να την αφυδατώνουν. Τέλος, τονώνουν την κυκλοφορία μειώνοντας τη θαμπάδα και προσφέρουν σύσφιξη και απαλότητα στο δέρμα. Κάντε μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα για να δείτε αποτέλεσμα. Αποφύγετε να την κάνετε πάνω από 2 -3 φορές την εβδομάδα γιατί το δέρμα σας θα γίνει ξηρό. Επιλέξτε μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες σας<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Όταν αγοράσετε ένα προΐόν μάσκας προσώπου ελέγξτε αν έχει ευχάριστη οσμή, αν απλώνεται εύκολα και στεγνώνει γρήγορα, αν αφαιρείται εύκολα είτε με νερό είτε με τράβηγμα, αν κατά την εφαρμογή της συσφίγγει την επιδερμίδα, αν αφαιρεί την λιπαρότητα και καθαρίζει καλά το δέρμα και, το βασικότερο, αν δεν προκαλεί κάποιου είδους ερεθισμό στο δέρμα σας. Επιλέξτε μία μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Αν έχετε:<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Μεικτή ή λιπαρή επιδερμίδα: η μάσκα που θα επιλέξετε καλό είναι να έχει βάση τον άργιλο επειδή έχει την ιδιότητα να καθαρίζει σε βάθος και να αφαιρεί ό,τι φράσσει τους πόρους. Ταλαιπωρημένη ή με προβλήματα ακμής: επίλεξε συνθέσεις που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά συστατικά ή ειδικές συνθέσεις που δεν ερεθίζουν την επιδερμίδα. Ξηρή και ευαίσθητη: επιλέξτε μία ενυδατική μάσκα που θα επαναφέρει την υγρασία του και θα μειώσει την αίσθηση του τραβήγματος. Πώς να τις φορέσετε Ακολουθήστε αυτά τα εύκολα βήματα: 1ο βήμα: Καθαρίστε το πρόσωπό σας και σκουπίστε το καλά. Αν θέλετε μπορείτε να κάνετε απολέπιση πρώτα ώστε να διεισδύσουν καλύτερα τα συστατικά της μάσκας που επιλέξατε. Με τα δάκτυλά σας απλώστε την ομοιόμορφα στο πρόσωπο αποφεύγοντας τις περιοχές γύρω από τα μάτια και τα χείλη. 2ο βήμα: Αφήστε τη να δράσει για 5 με 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό κάνοντας ταυτόχρονα απαλό μασάζ για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος. 3ο βήμα: Σκουπίστε ταμποναριστά το πρόσωπό σας και απλώστε την ενυδατική σας κρέμα. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-16764890358229703752025-04-28T12:19:00.001+03:002025-04-28T12:19:40.252+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeZlArFueuk_y5kfA7i-GAZrqeTPlf8nMNIdEbuOEhJmif0BwtjcGuGxAvRqVoDwLKSLwBKhEvsueHn4POprUrKFpi_8XbIt9CsJ18u3qySi5QHbsjF0EBhpQGlFY24SsOQKVcUTNlvnFs/s1600/tromaktiko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeZlArFueuk_y5kfA7i-GAZrqeTPlf8nMNIdEbuOEhJmif0BwtjcGuGxAvRqVoDwLKSLwBKhEvsueHn4POprUrKFpi_8XbIt9CsJ18u3qySi5QHbsjF0EBhpQGlFY24SsOQKVcUTNlvnFs/w400-h256/tromaktiko.jpg" width="400" /></a></div><div> Εχουμε την συνήθεια να καθαρίζουμε τα αυτιά μας μετά το μπάνιο με μπατονέτες και... να τις σπρώχνουμε όσο πιο βαθιά γίνεται για να μην μένει καμιά βρωμιά. Λάθος μέθοδος.Μια επίσκεψη στον <br /> <a name='more'></a>ωτορινολαρυγγολόγο (μου βγήκε η ψυχή μέχρι να το γράψω) είναι η καλύτερη λύση γιατί ξέρεις τι και πώς πρέπει να καθαρίζει τα αυτιά σου.Γιατί όχι με μπατονέτες λοιπόν;Το αυτί μας παράγει αυτό το ''αηδιαστικό'' κερί για να μας προστατεύει από τυχόν μικρόβια και βρωμιές και τις περισσότερες φορές έχει την τάση να βγαίνει προς τα έξω. Το κερί που βγαίνει προς τα έξω πρέπει να καθαρίζεται αλλά όχι με μπατονέτα, εφόσον αυτή σπρώχνει το κερί προς τα μέσα.Η καλύτερη λύση είναι να σκουπίζεις τα αυτιά σου μετά το μπάνιο με ένα χαρτί ή μια πετσέτα και να επισκέπτεσαι καμιά φορά τον ωτορινολαρυγγολόγο σου για να σου κάνει τον σωστό καθαρισμό.<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-49957315877636751432025-04-24T10:20:00.001+03:002025-04-24T10:20:29.832+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHjdW7CVSrlmcAuNS2PLDLd6fiuSL-QyQI_1ScsUhNTZU0knlrCRGWnmUTJRetXFEXYVG4NBCkZJzLKlQcflscm6uYVm9_Lo7U8EmJuw3Mj5rl92O73FkjRx8E96cXiKXYYWlu_4X7Gs/s1600/tromaktiko23597.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHjdW7CVSrlmcAuNS2PLDLd6fiuSL-QyQI_1ScsUhNTZU0knlrCRGWnmUTJRetXFEXYVG4NBCkZJzLKlQcflscm6uYVm9_Lo7U8EmJuw3Mj5rl92O73FkjRx8E96cXiKXYYWlu_4X7Gs/w400-h257/tromaktiko23597.jpg" width="400" /></a></div> Το ξύρισμα είναι μια διαδικασία που οι περισσότερες γυναίκες θα προτιμούσαν, όσο είναι δυνατό, να αποφεύγουν. Είναι χρονοβόρο ενώ ενέχει πάντα τον κίνδυνο κοψίματος ή την...<br /> <a name='more'></a><br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> εμφάνιση ερεθισμού. Προφανώς, βέβαια, αισθητικοί λόγοι το καθιστούν αναπόφευκτο. Θα μπορούσε, όμως, μια γυναίκα να ξυρίζεται λίγο πιο σπάνια και ίσως λίγο πιο... γρήγορα; Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές των αισθητικών: Κάντε απολέπιση Ο ευκολότερος τρόπος για απαλό ξύρισμα σε βάθος, χωρίς τραυματισμούς και ερεθισμούς, είναι να κάνετε τακτικά απολέπιση στο δέρμα σας. Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και το αφήνει απαλό, ενώ φέρνει στην επιφάνεια ακόμα και τις πιο μικροσκοπικές τρίχες, με αποτέλεσμα να μπορείτε να τις ξυρίσετε, έπειτα, πιο εύκολα. Κόντρα ξύρισμα&nbsp;</div><div><br /></div><div>Ένας ακόμα έξυπνος τρόπος για να μην χρειάζεται να ξυρίζεστε τόσο συχνά είναι να ξυρίζεστε κόντρα –με φορά αντίθετη προς αυτήν της ρίζας της τρίχας. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλίζετε ότι η τρίχα αφαιρείται στο μεγαλύτερο δυνατό βάθος και έτσι γλυτώνετε χρόνο, αφού δεν χρειάζεται να «ξαναπεράσετε» την ίδια περιοχή με το ξυραφάκι. Μαλακτική αντί αφρού Ένα μυστικό του ξυρίσματος είναι να απλώνετε μαλακτική μαλλιών αντί για αφρό, στα σημεία που θέλετε να ξυρίσετε. Με τον τρόπο αυτόν όχι μόνο πετυχαίνετε πιο βαθύ ξύρισμα, αλλά και αφήνετε το δέρμα σας πολύ απαλό. Άλλωστε, ο τρόπος αυτός σας γλυτώνει και χρήματα, αφού αντί για τους ακριβούς αφρούς ξυρίσματος, μπορείτε να αγοράζετε μια φθηνή μαλακτική.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Το σωστό ξυραφάκι Κάτι σημαντικό που πρέπει να σκεφτείτε, αν χρησιμοποιείτε ξυραφάκι, είναι ποιο από αυτά που διατίθενται στο εμπόριο είναι προτιμότερο για τις δικές σας ανάγκες. Σας βολεύει καλύτερα κάποιο με μία ή περισσότερες λεπίδες; Θέλετε να έχει ειδική λαβή ή κάποια λιπαντική ταινία; Δοκιμάστε και τα ξυραφάκια του συντρόφου σας –συνήθως τα ανδρικά ξυραφάκια προσφέρουν βαθύτερο ξύρισμα, με λιγότερους τραυματισμούς. Καθαρό ξυραφάκι Όσο πιο καθαρό είναι το ξυραφάκι σας, τόσο βαθύτερο θα είναι το ξύρισμα, άρα τόσο περισσότερο θα διαρκέσει.</div><div><br /></div><div>&nbsp;Φροντίστε, λοιπόν, να το καθαρίζετε καλά κάθε φορά μετά το ξύρισμα και όταν αρχίζει να συγκεντρώνει πολλές μικρές τριχούλες που δεν φεύγουν, πετάξτε το και χρησιμοποιήστε καινούργιο! Αποφύγετε τους υδατάνθρακες Θα σας εκπλήξει, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η πολύ συχνή κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων αυξάνει την τριχοφυΐα. Μειώστε, λοιπόν, την ζάχαρη και αυξήστε τα λαχανικά και τη βιταμίνη Β6 στην διατροφή σας, αν δεν θέλετε να ξυρίζεστε τόσο συχνά! Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-62783480587628648162025-04-16T12:12:00.001+03:002025-04-16T12:12:44.054+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBiCOqMEgIyG6_o0WoQmxupDa7aoTVBIsCkSnpjqe4jhwkhyphenhyphen0KPz8hZx-OfJvONTRWynwHoXDIPtywSTGLYQTyGnsvgz6oaCzuc8yjyEtoiipTENPnz2k7oIWTDcaS2CIKhfWrunUKPqq/s1600/tromaktiko12916.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBiCOqMEgIyG6_o0WoQmxupDa7aoTVBIsCkSnpjqe4jhwkhyphenhyphen0KPz8hZx-OfJvONTRWynwHoXDIPtywSTGLYQTyGnsvgz6oaCzuc8yjyEtoiipTENPnz2k7oIWTDcaS2CIKhfWrunUKPqq/w400-h243/tromaktiko12916.jpg" width="400" /></a></div> Δες τον πιο εύκολο τρόπο για να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι ταινίες που θα σε βοηθήσουν να τα αφαιρέσεις εύκολα και γρήγορα τα μαύρα <br /> <a name='more'></a>στίγματα...Θα χρειαστείς:1 κυπελάκι μιας χρήσηςΕίτε ένα παλιό πινέλο μακιγιάζ ή μια μπατονέτα για την εφαρμογή1 κουταλιά σούπας ζελατίνη σε σκόνη1 ½ – 2 κουταλιές γάλαΕκτέλεση:1. Βαλε τη ζελατίνη μέσα στο δοχείο μιας χρήσης.2. Στη συνέχεια, προσθέσε το γάλα. Ανακατέψε μέχρι να γίνει ένα συμπαγές μείγμα3. Τοποθέτησε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 με 15 δευτερόλεπτα. Θα το δεις να γίνεται κρεμώδες.</div><div><br /></div><div>4. Μόλις γίνει αυτό, ανακατέψε το μείγμα γρήγορα και άπλωσε το στο δέρμα. Προσοχή στεγνώνει γρήγορα!5. Περίμενε για περίπου 15 λεπτά, ενώ θα το αισθάνεσαι να σκληραίνει.6. Στη συνέχεια, αφαίρεσέ το από το πρόσωπό σου.7. Ενυδάτωσε καλά τη περιοχή.Σημείωση: Πριν ξεκινήσεις τη διαδικασία καθάρισε σχολαστικά το πρόσωπό σου.govastileto.gr<br /> <br /> <a href="http://www.24wro.eu/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-78404806181809984082025-04-07T10:47:00.001+03:002025-04-07T10:47:15.488+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxtLDQU8bSzFU7VKCqFgXRaJ6r-tah6f-yK6pJr9tLmJgNHpR2ugnkbFTZBDac4YHzmw1lEzq_zaTaNumGY7YNXuYa2_LsWuKNZn6wGzNMhoFDjUjS63pH3wVPSfqyHCi-JRjhzghFqva8/s1600/tromaktiko1962.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxtLDQU8bSzFU7VKCqFgXRaJ6r-tah6f-yK6pJr9tLmJgNHpR2ugnkbFTZBDac4YHzmw1lEzq_zaTaNumGY7YNXuYa2_LsWuKNZn6wGzNMhoFDjUjS63pH3wVPSfqyHCi-JRjhzghFqva8/w400-h281/tromaktiko1962.jpg" width="400" /></a></div> Φτιάξτε ένα πίλινγκ για λιπαρές επιδερμίδες που καταπολεμά τα σπυράκια και την λιπαρότητα... Υλικά: <br /> <a name='more'></a>1 κούπα αλεσμένη βρώμη 1/2 κούπα αλεσμένα αμύγδαλα 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη λεβάντα 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα 1 κούπα λευκό πηλό (θα τον βρείτε στα φαρμακεία) 1/2 κούπα μέλι Πως να το παρασκευάσεται: Βάλτε στο μπλέντερ τη βρώμη, τα αμύγδαλα και τα αποξηραμένα βότανα και ψιλοκόψτε τα, ενώ παράλληλα αναμείξτε το μέλι με τον πηλό. Στη συνέχεια αναμείξτε τα δύο μείγματα (το μέλι με τον πηλό και τα ψιλοκομμένα υλικά). Το πίλινγκ σας είναι σχεδόν έτοιμο, το μόνο που θα πρέπει να κάνετε είναι να το βάλετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο σας.&nbsp;</div><div><br /></div><div>Χρήση: Κάθε φορά που θα θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, θα παίρνετε μια κουταλιά της σούπας και θα προσθέτετε λίγο χλιαρό νερό. Μετά θα το βάζετε στο πρόσωπο και το λαιμό σας, δημιουργώντας ένα παχύ στρώμα και κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Τέλος, ξεπλύνετε με μπόλικο χλιαρό νερό. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6437885906899068029.post-57686029732019166472025-04-04T09:55:00.000+03:002025-04-04T09:55:07.116+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioYbcWkMD55SwG9KohfiRCb2RGazcOI9dd5jEyDxHavbXlilS7Qz2JFBfMm1G_H61xt0IEdx2Vdb5JvekvmlfSeq-WkUJVX0z8IYr93s19sj3cRrcZxbx7Bn9GLLs5o4TTyjkj9Z5CEc0/s1600/tromaktiko2345.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioYbcWkMD55SwG9KohfiRCb2RGazcOI9dd5jEyDxHavbXlilS7Qz2JFBfMm1G_H61xt0IEdx2Vdb5JvekvmlfSeq-WkUJVX0z8IYr93s19sj3cRrcZxbx7Bn9GLLs5o4TTyjkj9Z5CEc0/w400-h276/tromaktiko2345.jpg" width="400" /></a></div> Εάν πιστεύετε ότι η μύτη σας είναι μεγάλη και αν είναι από τα σημεία που δε θέλετε να τονίσετε έχουμε τη λύση. Υπάρχουν <br /> <a name='more'></a>κάποια... τρικ στο μακιγιάζ που μπορείτε να εφαρμόσετε ώστε να κάνετε τη μύτη σας να δείχνει μικρότερη.Εάν η μύτη σας είναι πλατιά απλώστεστη δεξιά και αριστερή πλευρά της μύτης make up ένα τόνο πιο σκούρο από το κανονικό σας.Εάν η μύτη σας είναι μυτερή τότε απλώστε το πιο σκούρο make up στην άκρη της μύτης σας,<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> κοντά στα ρουθούνια.Τονίστε τα μάτια σας. Τα εντυπωσιακά μάτια θα τραβήξουν την προσοχή από τη μύτη.Κάντε τη χωρίστρα των μαλλιών σας στα πλάγια και όχι στη μέση. Η χωρίστρα στη μέση τονίζει περισσότερο τη μύτη. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> </div> Anonymousnoreply@blogger.com