Sfaturile bunicii

No more dirty looks

Simona — Fri, 03 Feb 2012 06:30:23 +0000

Nu vă speriaţi, nu voi abandona limba română pentru cea engleză, este doar titlul unei cărţi pe care v-o recomand.

Dacă abia intrați în lumea alternativelor naturale la produsele cosmetice clasice și doriți să găsiți informația necesară într-un ghid publicat în format clasic, pe hârtie și nu doar în mediul virtual, această carte vă poate ajuta să înţelegeţi mai bine de ce faceţi o schimbare în domeniul cosmeticelor.

Deși este disponibilă doar în limba engleză, stilul în care este scrisă o face ușor accesibilă, cele două autoare Siobhan O’Connor și Alexandra Spunt, reușesc să prezinte toate motivele pentru care ar trebui să renunțați la produsele cosmetice pline de chimicale și să ne prezinte alternative excelente care se pot pregăti în casă sau produse cosmetice bio ale unor producători care deja sunt accesibili și publicului român, fie prin internet, fie în magazinele specializate.

Ce veți găsi în această carte:

o listă a principalelor ingrediente chimice prezente în cosmetice și a motivelor pentru care pe care ar trebui să le evitați
opinii ale unor doctori, specialiști și oameni de știință, precum și referințe ale diverselor studii care le susțin opiniile
recomandări de produse “curate”, un excelent ghid atunci când sunteți la început în lumea cosmeticelor bio și nu știți ce și cum să alegeți
sfaturi și rețete de produse care pot fi pregătite acasă

Sper ca în curând genul acesta de cărți să fie disponibile și în limba română, până atunci puteți cumpăra No more dirty looks de pe internet, site-ul thebookdepository.com o are disponibilă la un preț decent de 9,11 euro, iar transportul este gratuit. Coletul a ajuns în circa o săptămână la oficiul poștal, singura condiție este să aveți un card.

Pe mine m-a ajutat și m-a inspirat în proiectul 3 săptămâni fără șampon, cu siguranță veți găsi în ea informații și sfaturi care vă vor ajuta să alegeți alternativele cele mai bune pentru voi.

Dacă aveți recomandări de carți care au subiecte asemănătoare cu cel al cărții prezentate, vă rog să lăsați un comentariu sau să îmi trimiteți un email pe adresa contact[at]sfaturilebunicii.ro.

Spor la citit.

3 sfaturi practice pentru un ten sănătos pe timpul iernii

Simona — Thu, 02 Feb 2012 20:35:59 +0000

Deşi am intrat în iarnă acum câteva luni, abia în ultimile zile gerul şi-a spus cu adevărat cuvântul, gerul şi vântul, marii duşmani ai tenului în perioada rece.

Nu cred că produsele cosmetice folosite pe timp de iarnă diferă foarte mult de cele pe care le preferaţi în restul anului, dar trebuie utilizate cu regularitate, o zi în care nu aţi aplicat toţi paşii lasă semne, cel puţin aşa se întâmplă în cazul meu.

Aşadar pentru a preveni intrarea în primăvară cu un ten obosit şi vizibil marcat vă recomand să ţineţi cont de următoarele sfaturi:

1. Hidratarea este de bază

Hidratarea este esenţială, utilizarea diverselor surse de încălzire afectează echilibrul apei, atât la nivelul pielii, cât şi al mucoaselor. Beţi lichide din belşug, apă, ceaiuri, sucuri naturale şi nu uitaţi să puneţi vase cu apă pe calorifere.

2. Nu săriţi nicio zi peste rutina cosmetică

Demachierea, tonifierea şi hrănirea pielii constituie împreună o rutină pe care este esenţial să o urmaţi zilnic, dimineaţa şi seara, indiferent dacă folosiţi produse de machiaj în timpul zilei sau nu. Dacă problema hidratării am rezolvat-o cu un ceainic plin în fiecare zi, recomandarea aceasta mie personal mi-a dat ceva bătăi de cap, până când am decis că merit 5 minute pe zi. Cu ochii pe ceas vă garantez că toţi cei trei paşi nu vă iau mai mult de atât.

Un demachiant delicat sau un amestec de uleiuri potrivite tenului pot îndepărta cu uşurintă impurităţile, o apă de flori va tonfica şi va îndepărta ultimele reziduri, iar un amestec de unturi şi uleiuri se va ocupa de a treia etapă. Evitaţi să folosiţi săpun pe faţă şi nu ieşiţi din casă înainte de a aplica o cremă.

3. Mâncaţi bine

Asta nu înseamnă că trebuie să mâncaţi mult, ci că trebuie să aveţi grijă să includeţi în alimentaţie, pe cât este posibil, legume şi fructe proaspete, nuci şi seminţe, supe din legume, peşte şi cât mai puţină carne. Am observat că tenul meu reflectă alimentaţia pe care o am, perioada sărbătorilor, în care am mâncat ceva mai multe dulciuri şi carne, şi-a arătat efectele: ten uşor încărcat şi mici monstruleţi sub formă de coşuri.

Sunt trei sfaturi simple, eficiente şi care pot fi urmate uşor doar cu puţină voinţă şi organizare.

Voi ce trucuri pentru un ten frumos şi sănătos aveţi pentru timpul ăsta geros?

sursa imagine

29 de idei de Cadouri făcute în casă

Simona — Fri, 23 Dec 2011 05:55:26 +0000

Am pornit la drum cu cele 50 de idei de cadouri pentru Crăciun pregătite în casă sperând că voi reuşi să public câte unul pe zi. Din păcate din motive obiective, precum copil, muncă şi alte probleme care s-au cerut rezolvate, am reuşit să public până acum doar 21.

Pentru că mai sunt doar 2 zile până la Crăciun şi aş vrea să mă prezint onorabil în faţa Moşului, voi strânge restul de 29 de idei într-un singur articol, care sper să vă ajute pe ultima sută de metri să pregătiţi mici suprize pentru cei dragi. Dacă nu vă sunt utile acum vă vor fi de folos la anul sau pentru sărbătoriţii de la începutul anului, Sf Vasile şi Sf Ion.

1. Decoraţiuni din origami pentru care veţi găsi instrucţiuni de realizare pe site-ul Elyda

2. Brăduţ eco din lână colorată prezentat pe Blogul Breslo

3. Plastilină făcută în casă, reţeta şi modul de realizare o găsiţi pe blogul Idei pentru mămici şi copii

4. Căsuţă de păpuşi făcută în casă, prezentată de Stringer Mama

5. Zahăr vanilat pregătit aşa cum vă învaţă Teo-Gospodini

6. Pătură personalizată

7. Protecţii pentru pahare din gresie

8. Oţet aromatizat cu diverse ierburi

9. Cort pentru copii

10. Globuri din tricouri vechi

11. Inele pentru serveţele din pânză

12. Sare cu rozmarin

13. Brăţări din genţi vechi

14. Brăţări din cutii de aluminiu

15. Pizza din fetru

16. Calendare de advent

17. Tablă magnetică

18. Protecţii pentru pahare, din material textil

19. Cărţi tematice pentru copii

20. Joc de memorie pentru copii

21. Tablă de scris dintr-o veche ramă de tablou

22. Glob de sticlă

23. Agendă personalizată

24. Album foto personalizat

25. Brazi din turtă dulce

26. Fulgi de zăpadă din hârtie

27. Trusă pentru detectivi pentru copii pasionaţi de poveşti poliţiste

28. Coş croşetat

29. Faţă de pernă din fetru

Vă doresc tuturor un Crăciun Fericit, liniştit, să aveţi timp să vă bucuraţi de darurile primite, fie ele cumpărate sau făcute, iar pe lângă ele să vă dea Dumnezeu sănătate, dragoste şi înţelegere.

50 de idei#21.Fular tricotat

Simona — Fri, 16 Dec 2011 21:05:16 +0000

Am de mai bine de 10 ani un fular tricotat de mama. A rezistat timpului mult mai bine decat orice fular cumpărat, în plus, deși are un model simplu și poate nu pare foarte special, pentru mine întotdeauna va avea o valoare sentimentală. Așa că dacă aveți cunoștințe minime despre tricotat, creați pentru cel drag un fular, în culori care să i se potrivească, va folosi cu drag cadoul vostru.

Mai jos aveți imaginea unui model deosebit, detalii depre modul de realizare găsiți pe site-ul Căminul meu, un blog pe care îl urmăresc cu multă plăcere.

sursa poza

PS. Dacă aveți pe blogul personal tutoriale foto sau video de obiecte handmade care credeți că pot fi oferite de Crăciun vă rog să îmi trimteți un email la contact[at]sfaturilebunicii.ro, care să conțină numele tutorialului și linkul sau dacă vă este mai ușor puteți completa formularul care se găsește aici.

50 de idei#20.Colier handmade

Simona — Fri, 16 Dec 2011 20:51:50 +0000

Un cadou deosebit, care cere un pic de pricepere, dar care va fi cu siguranță unic. Puteți să vă inspirați din mai multe tutoriale existente online, mie mi-au plăcut cele de mai jos:

via ILoveHandmade

via designerdebijuterii.com

via marthastewart.com

sursa poza

50 de idei#.19 Lumânări în ceşti

Simona — Thu, 15 Dec 2011 08:16:14 +0000

Dacă aveţi resturi de lumânări, ceşti frumoase de ceai sau cafea şi puţină îndemânare, puteţi pregăti nişte lumânări deosebite.

Pe lângă ingredientele de mai sunt vă mai sunt necesare o cutie de metal de la o conservă, o foarfecă şi puţin scotch. Paşii şi câteva imagini ajutătoare vă sunt prezentate pe site-ul Little House Living, produsul final va arăta aşa:

sursa foto

În loc de resturi de lumânări puteţi folosi ceară de albine, iar fitilul de lumânări poate fi găsit în magazinele destinate produselor de hobby.

50 de idei#17. Extract natural de vanilie

Simona — Wed, 14 Dec 2011 21:01:34 +0000

Am vrut pregătesc acest extract de ceva vreme, dar nu ştiu cum se face că mereu uit să cumpăr o sticlă de vodka bună, batoanele de vanilie le am deja.

M-am bucurat tare mult când am văzut reţeta pregătită de Clara, cea care se ocupă de Pasiuni de odinioară,vă va ajuta să vă faceţi o ideie despre cum trebuie procedat. E foarte simplu, iar mirosul de vanilie adevărată nu poate fi înlocuit de nimic. Aşa că faceţi rost de puţină vodkă, păstai de vanilie şi pregătiţi singuri o mică surpriză de Crăciun.

sursa foto

50 de idei#.16 Loţiuni solide de corp

Simona — Wed, 14 Dec 2011 20:42:45 +0000

Pentru o reţetă simplă de loţiune solidă aveţi nevoie de părţi egale de unt de shea, ulei de migdale sau alt ulei vegetal şi ceară de albine. Opţional puteţi adăuga câteva picături de uleiuri esenţiale.

Se amestecă untul de shea cu ceara şi uleiul vegetal ales pe baie de aburi, la foc foarte mic, când se omogenizează amestecul puteţi adăuga aproximativ 10-15 picături de uleiuri esenţiale, cantitate recomandată pentru 100 de grame de produs final.

Se poate turna în orice aveţi la îndemână, tavi de brioşe în care aţi pus hârtie specială, tăviţe pentru gheaţă sau formele de nisip ale copiilor.

Se lasă să de răcească şi pot fi puse în mici pungi de ceolofan, cutiuţe de goale de la cosmetice sau puteţi găsi o altă formă originală de ambalare.

Mai jos aveţi un mic tutorial video în care vă sunt prezentaţi toţi paşii necesari.

2 euro pentru Bibi

Simona — Tue, 13 Dec 2011 11:03:42 +0000

O minune mică cu ochi minunați albaștri are nevoie de ajutorul nostru. Iar ajutorul e atât de simplu, la un sms distanță. Timp de o saptamana - 10 -16 decembrie ora 24.00, numarul de sms 848 va strange bani pentru Bibi.

Un SMS costa 2 euro, pentru mulți dintre noi e atât de puțin în timp ce pentru Bibi însemană un pas mai aproape de operația care îl va face bine.

Trimiteti sms gol la 848 pentru Bibi. Primiți imediat confirmarea de primire din partea Fundației Mereu Aproape.

De asemenea, puteți dona prin Romtelecom, formând :

0 900 900 301- 10 euro/apel

0 900 900 303 – 3 euro/apel

0 900 900 305 – 5 euro/apel

*Nu se percepe TVA.

Sau direct, in contul, cu mențiunea “pentru Filip Tudor Daniel”:

CIF 18212553:

în lei: RO 05 BRDE 450 SV 0729 533 4500,

în Euro: RO 31 BRDE 450 SV 2376 153 4500

deschise la BRD GSG SMCC, cod SWIFT BRDEROBU

Tudor Daniel, adica BIBI pentru familie si pentru noi, toti ceilalti, pare venit de pe o planeta a veseliei, din cine stie ce constelatie, parte a unui univers divin, literalmente! Altfel, nu-mi explic puterea lui de a rade cu o bucurie uluitoare, depasind imediat chinul vreunei interventii medicale dureroase si invazive care ar molipsi de tristete si morocanie orice alta fiinta umana, aflata intr-o situatie asemanatoare.

Despre Bibi și lupta lui curajoasă puteți citi pe site-ul viața cu DBA, iar mai jos aveți un cântec compus special pentru el de Dana Nălbaru.

50 de idei#15. Parfum handmade

Simona — Sat, 10 Dec 2011 05:30:03 +0000

Un parfum pregătit chiar de voi poate fi un cadou deosebit, mai ales când îl creaţi având în minte personalitatea unei anumite persoane.

Recunosc că este un pic mai complicat de făcut, dar nu din punct de vedere al execuţiei, care este destul de simplă, ci din punct de vedere al combinării uleiurilor esenţiale într-un mod armonios.

Aveţi nevoie de următoarele ingrediente:

10 ml ulei de jojoba
până la 50 de picaturi de uleiuri esenţiale
un recipient de sticlă de minim 10ml

sursa foto

Procedura este simplă. Puneţi în sticluţă jumătate din cantitatea de ulei de jojoba, adăugaţi uleiurile esenţiale, amestecaţi bine, după care puneţi şi restul de ulei de jojoba. Lăsaţi amestecul să se combine timp de câteva zile. Dacă vi se pare că mirosul este prea puternic puteţi să mai adăugaţi puţin ulei de jojoba.

Aveți mai jos o reţetă de parfum pe care am găsit-o în cartea Totul despre aromaterapie şi care sper să vă ajute să găsiţi combinaţia ideală pentru cei dragi:

Avant și energie

10 picături de rozmarin
10 picături de lămâie
10 picături de geraniu
10 picături de ienupăr
5 picături de cuișoare
5 picături de busuioc