«Сеть женских советов». Таких сайтов в сети вроде бы много, но почему-то атмосфера именного этого привлекает особенно. Многих читаю в ЖЖ и получается, что прихожу (хотя и гостем) к старым знакомым.

В разделе «Сыроедение» много вкусных и полезных рецептов салатов. Нет, на сыроедение я переходить не собираюсь (на это дело у меня взгляд ортодоксальной науки и многА теоретических биологических знаний в голове). НО — рациональное зерно есть и в этой теории. Так почему не взять самое хорошее (на мой взгляд)  и от нее. Тем более летом я очень люблю именно «сырые» салаты. А в голову кроме капуста-зеленыйлук, и огурцы — помидоры ничего не приходит. Правда, я овощи-фрукты люблю лопать и в моно-варианте. Но так — скучно.

Первый раз, это было 11 января, мы приехали туда в 11.30. Хотя выехали рано, однако,  зима, пробки и плюс то, что мы поблуждали по переулкам (лень мне было распечатывать карту) сделали свое дело.

Но,  как ни странно, в тот день мы от этого только выиграли. Талончик к врачу у нас был через 10 минут. Очередь в регистратуру отстояли 1 час (по меркам МОНИИАГа — это быстро). Прием у врача по времени закончился, но он принимал до последнего талончика. Причем не по живой очереди, а медсестра пациентов вызывала по фамилии. Этот момент мне очень понравился — не надо мучительно следить за товарищами по несчастью.

На приеме выяснилось, что этот врач проблемами крови не занимается, хотя все грамотно мне объяснил и он перенаправил меня к профессору Мельникову.

В следующий раз мы поехали 16 января. Приехали уже к 10 часам. На вопрос, о том, кто последний, тетя в очереди злобно сказала, что тут вызывают. Потом через 40 минут та же тетя так же злобно сказала, что в 15 кабинет «живая» очередь. До сих пор хочется ее стукнуть.

Передо мной было 4 человека, но в кабинет я попала ближе к часу дня. Доктор оказался замечательным. Весь прием описывать не буду, но он направил меня на УЗИ, причем договорился, чтобы меня взяли без очереди. Я просидела еще час, пока он уже в четвертый раз не зашел к узистам. Во время УЗИ он сидел рядом с врачом, делавшим (правильнее сказать: делавшей) УЗИ. (Кровоток оказался не очень хорошим. Уколы теперь колю два раза в день).

В общем вышли мы оттуда я даже не помню во сколько. И еще долго-долго плелись до метро. Я всегда радовалсь работе уличных служб в Москве, но в тот день их стараниями ходить было просто невозможно — снег с солью превратился в кашу и скользил вопреки законам физики еще больше.

Продолжение следует…

В Москву езжу лечиться в ЦИР:  капаю капельницы, посещаю врача и так далее. Денег уходит много (в предыдущем посте есть примерная калькуляция).

Добираться, конечно далековато, но можно.

Очень спасает открытие новых станций: Зябликово, Шипилово, Борисовской — так легче добраться от Южной до Марьино. Зябликово порадовало — модерновая современная станция. Вот только напольная плитка раздражает — скользкая. Но у нас так всегда: главное, чтобы смотрелось «боХато». А то, что балет на льду в метро не есть гуд, проектировщиков, видимо, не особо волновало.

Вести блог нет сил. Иногда релаксирую: тупо играю в игры в «Одноклассниках» (ага, да, бросьте в меня помидорами).

Иногда хочется сюда записать свои какие-то впечатления или даже поругаться, чтобы спустить пар. Руки плавно ложаться на клавиатуру, а потом… не менее плавно закрывают дневник.

Но МОНИИАГ все-таки на болезнях крови не специализируется, хотя у них есть замечательный врач Мельников. Да и проблематично стоять в огроменных очередях.

В общем, я нашла несколько клиник, которые специализируются на АФС. В итоге — выбрала ЦИР.

Попала в филиал в Марьино к Ляхеровой О. В. Врачом очень довольна, клиникой тоже. Анализы наши приняли. Из своих строго только СПИД-сифилис перед капельницами.  А так хоть из поликлиники привози. Цены за прием вполне демократичные. Минус в том, что до Марьино от нас очень долго добираться. Устаю как собака, которая разгружала вагоны.

Кроме ожидаемых аспирина-гепарина мне назначили капельницы иммуноглобулина. Две капельницы я уже прокапала, в среду — третья.  Чувствую себя вроде бы ничего. Хотя именно этих капельниц я очень боялась. Но ЦИРе с иммуноглобулинами работают давно, у них большой опыт и практика их применения.

Иммуноглобулин наш нижегородский. Цена одной капельницы — 3800 (октагам мне бы обошелся тысяч в 10 за флакон).

Но, в целом денег,  для меня, потрачено в этом месяце немало:

• 6 тысяч — анализы в Инвитро
• 700 рублей УЗИ в Инвитро
• 12 тысяч -капельницы
• 1300 — прием врача (но это мелочи)
• дорога туда-обратно
• 4 тысячи- лекарства

Болеть накладно получается   Хотя и так все по минимуму.

И в следующем месяце меня ждет тоже самое Хотя дело не в деньгах, а в их количестве в том, что главное, чтобы лечение помогло…

Главный пакет условий, а также предпочтений надо проработать перед началом осмотра покупаемой недвижимости.

Подбирая себе недвижимость в Омске непременно учитывайте свои личные требования ( для примера, наличие тишины и покоя, охраняемая территория и и прочее). Во время изучения предложения покупатели нередко не обращают на это внимание, думая, что они стерпят неудобство, свыкнуться. А наблюдение доказывает, что буквально через месяц-другой неудовлетворенность только выходит на первый план и делает невыносимой проживание собственникам квартиры.

Для некоторых покупателей важным становится их социальное окружение. Не учитывать это на самом деле не рекомендуется.

Определитесь с материалом дома, в котором вы хотите существовать.

Монолиты имеют важный плюс существенное преимущество – вероятность свободной планировки. Между прочим соединять помещения и квартиры не только по горизонтали, а даже по соседству сверху и снизу. Монолитный корпус простоит не одно десятилетие. Монолитные дома делятся на бизнес и эконом категории:

1.В домах бизнес-категории, обязательно применяют кирпич для заполнения стен, это предполагает хорошую звуко- и теплоизоляцию.|

2. Второй вариант домов, обязательно могут «похвастаться» плохой шумозащитой, зато при этом намного дешевле.

Неоспоримым преимуществом домов из бетонных панелей является их стоимость. Минусов у таких домов в значительной степени больше. Короткий эксплуатационный период и невозможность полномасштабного ремонта, стало причиной того, что в Питере, к примеру, готовят к сносу панельные хрущевки. Низкая звукоизоляция. Высокая теплопроводность, при наличии приборов учета теплопотребления, увы, владельцы будут вынуждены доставать из кошелька прилично больше. Учитывая стоимость за отопление и наши холодные зимы, такая квартира в Кемерово будет дорогой в эксплуатации.

При этом надо подметить, что смеси из цемента (бетон) плохо дышат, поэтому в домах из бетона, как правило, относительно за короткое время становится душно, а влажность воздуха несколько ниже нормы.

Дома из кирпича можно считать наиболее подходящими для существования в них. Маленький пример, комфортность дома из дерева взять условно за единицу, тогда микроклимат помещений в кирпичных строениях составит семи десятым. Для примера комфортность строения газобетона будет соответствовать 0,2, монолиты — 0,05.

Строения только из кирпича любой модификации долго служат, кирпич в качестве строительного материала превосходно сдерживает температуру в доме, но в дополнение к этому перемещению воздушных потоков в доме т.е. Дышит. В кирпичных строениях относительно тихо, уединение смогут побеспокоить только слишком неугомонные жильцы вашего же дома. Увы, но и кирпичные дома имеют некоторое количество недочетов: сравнительно высокая себестоимость квадратного метра, имеют ограничения по количеству этажей и трудности с изменением внутреннего пространства по причине наличия внутри квартиры несущих стен.

Ряд простых правил осмотра квартиры:

- Внимательно изучайте квартиру, чтобы отметить все детали.

- Внутреннее убранство предполагаемой покупки рекомендуется осматривать днем, но и вечером.

- Не изучайте за раз более двух квартир (большое количество деталей приходится изучать и держать в памяти, чем больше объектов тем выше вероятность, что-то упустить)

- Для рассмотрения с окрестностями стоит выбирать дневное время.

- Обращайте внимание на парадную: если стены пестрят бранью, пролеты засыпаны битым стеклом, освещение электрическое отсутствует. Все это характеризует ваших потенциальных соседей с определенной стороны.

Стороны, на которые рекомендуется в первую очередь обратить внимание:

— Инженерные коммуникации – только переступив порог дома можно сразу заметить: в комнатах имеется ли повышенная влажность либо зябко. Обычно так бывает, если стены в строении тонкие, либо же некачественное отопление.

- То, что спрятано от глаз – это грибок под потолком, плохая проводка, старая канализация, и качество всей комнаты.

- Организация пространства. Часто возможно внести коррективы, используя перепланировку, однако далеко не всегда это возможно. Следовательно лучше всего выбирать недвижимость с планировкой, которая близка вашим ожиданиям.

- Положение квартиры относительного всего дома. Посмотрите, какой панорамный вид в окне, и достаточно ли в помещении дневного света.

В старом фонде представлены всякие варианты, благодаря чему этот сегмент рынка обходит сегмент рынка недвижимости, представленный новыми домами, по количеству вариантов и качественных предложений, а, и это прописная истина, где велик выбор, там велик риск, что это многообразие окажется негативным. То есть, при условии, что имеются большие возможности для приобретения нужного варианта на вторичном рынке, есть увесистое число квартир, которые может наградить потенциальному собственнику жилья выгодные дивиденды, а так же больше количество проблем.

Представим себе вариант, когда вы, надумали выбрать квартиры в Барнауле без посредников, ваше главенствующее действие: проверить и для надежности еще разок проверять. Изучать советуем все – и того, кто продает, и компанию, выступающую посредником, подноготною продаваемого варианта, пакет документов и т.д.

Обратите внимание на виды мошенничества такого приобретения без помощи агентов:

- самый частый вариант- это покупка недвижимости, в отношении последних собственников которой были совершены насильственные акты (например, прежний хозяин недвижимости под угрозами оставил подпись в договоре дарения) – спустя время такую сделку имеют право считать незаконной;

- договор о покупке может быть признан недействительным, пример,, если сделка оказалась совершенной недееспособным лицом

- персональная безопасность при осмотре жилья (известные прецеденты, когда покупателей, готовых подойти изучить жилье, просили иметь с собой деньги, необходимые для оформления залога, увы, позже будущие собственники были без средств и жилья);

- вам могут продать недвижимость по фальшивым ( обычно в таких ситуациях/как правило, квартира оформлена была аферистами в найм и после этого предложена покупателям);

Думаем, что наши рекомендации посодействуют при поиске качественного жильяи совершить сделку купли-продажи с честными продавцами.

• Один пост начала — валяется в черновиках и вряд ли допишется. Это про электронный журнал. Меня бесит напрягает необходимость ведения двух журналов, но в отличие от остальных, я сплю и вижу, когда отменят именно бумажный вариант. Нет-школа — моя любимица и помощница.

• 10 октября отмечали День варенья Веруна семьей, а 11 приглашали ее тусовку. Они наелись, набесились, натанцевались и … сели играть в Симов.

• Мой день рождения тоже отмечали. Но это отдельная песня. Рано утром я поперлась сдавать кровь — лаборатория была закрыта. Потом пришлось идти на олимпиаду по информатике. Потом «поломался» школьный сайт и мы его восстанавливали. И только потом дома меня накормили отбивными и вкусными салатиками.

• Я прочитала почти всю серию про Гарри Поттера. Хотела даже создать отдельную запись про это «выдающееся событие», но  стало неохота. «Дары смерти» я читать не стала. Принципиально. Сказка должна быть сказкой, и добро должно побеждать зло, и любимые герои в конце не должны погибать. А реализма мне и за окном хватает.

• На работе я очень устаю. Хочется успеть все и сразу, но сил откровенно нет. Состояние такое как будто вагоны разгружаю.

• Вес пошел вверх, хотя аппетита нет. Но стоит не поесть (я иногда забываю) как наступает противная такая тошнота. Предпочтений в еде вообще никаих нет.

• Вчера дала дочери 500 рублей и отправила в парикмахерскую. Она с подружкой пошла не в «Трио», куда мы уже лет надцать ходим, а в какую-то другую, в «Магию» по-моему.  Ее обкорнали за 300 рублей ужасно.  Мы с Димкой расстроились. Он правда все-равно прочитал ей лекцию о скитаниях вечных. Потом взял ее за шкирняк руку и повел к нашим парикмахерам, где уже за 400 рублей ликвидировали безобразие.

Я бы сказала, что у меня все симптомы тонзилита (который и был), но миндалин то у меня давно нет.  Значит, фарингит, скорее всего. Но если в том году болезнь растянулась на пять недель, то сейчас,  кажется,  нам удалось ее локализовать.

Частые полоскания и промывания носоглотки соленой водой (котороя вымывала всю гадость), ингалипт и фарингосепт. А еще я пью вобэнзим. И как бы его не ругали многие врачи, я заметила — только я начинаю заболевать — даже профилактическая доза ферментов помогает организму и основным лекарствам преодолеть болезнь быстрее.

И (как обычно) — конец четверти. На больничный не пойдешь — надо оценки выставлять.

Вот как-то так…

Про условия

Пока отделение гинекологии не перевели обратно в старую развалюху — условия пребывания практически идеальные. Особенно по сравнению с остальными больницами нашего города. Чистое современное здание, двухместные (у меня, например) или трехместные палаты. Душ и туалет, конечно, на этаже, но тоже — все современное.

Были проблемы с чистотой туалетов, но не из-за санитарок, а из-за некоторых пациентов, которые регулярно писали мимо унитаза не знают как пользоваться белым другом.

Про питание

Питание диетическое:  мало соли и сахара. Как раз то, что и нужно. Утром каша, на обед — первое и второе с салатиком, ужин — запеканка, омлет или гарнир с рыбой. Все съедобное и даже вкусное. Некоторые, конечно, воротили нос, но я ела все, что дают. И при этом умудрилась слегка сбросить вес.

А заставлять родителей и мужа готовить мне специально, и везти еду через весь город, я считаю сумасбродством (очень мягкая формулировка).  Фрукты, кефир и йогурты я конечно просила, но это уже другая история.

Про персонал

Отношение врачей, медсестер и нянечек приятно удивило. Я очень чувствительный человек в отношении хамства (даже закамуфлированного под что-то еще), но за три недели не было ни одного подобного случая.  С нами возились как с родными. Жаль, что мой диагноз в Серпухове не лечится. Но меня обследовали как только можно и дали направление в Москву.

А еще мне показалось, что врачей на такое количество больных все-таки не хватает. То ли ставок у роддома мало, то ли есть вакантные места. Осталось ощущение того, что штат нужно увеличивать.

Кстати, радует наличие молодых специалистов — Топчу, Слепуха, Спиридонов.  Мне они показались неравнодушными и к людям, и к своей профессии. По-моему, потенциал у Серпухова в этой области есть.

Были пациенты недовольные одной из охранниц (возможно, правильно недовольные), но охрана — это  не основной коллектив больницы.

Про режим дня

С одной стороны постельный режим — это то, что нужно в моем случае. Но отдыхом пребывание в больнице все-таки не назовешь.

В полседьмого подъем (иногда и раньше), измерение температуры, процедуры, подготовка к осмотру.

В 8-9 — осмотр врача. В 9 часов — завтрак. Потом уколы. Или сдача крови на анализы. Или еще что-нибудь.

С 11-13 можно встречаться с родными. Можно лечь спать. Но в это же время идет уборка палат.

В 14 часов — обед. До пяти официально тихий час, но где-то в 16 обязательное измерение температуры. В 17 часов  — ужин. С 17 до 19 — еще одни часы посещений или прогулок.

После ужина до вечерних уколов относительно спокойное время, но спать уже не будешь, иначе ночью точно не заснешь. В 22 — уколы и отбой. Но тут спать почему-то переставало хотеться. И всю ночь я как трансатлантический лайнер бродила до туалета и обратно. В этом занятии я была не одинока.

Ну, а дальше все по кругу — полседьмого — градусник

Да, и я со своим счастьем, даже в больнице умудрилась попасть на пожарные учения. Ага, да — бегали на время. Не хочу никого обидеть — школы в этом плане организованее.  А большинство пациентов не совсем поняли, что от них хотят

Про грустное

Лекарств бесплатных мало. В основном, — уколы. Таблетки и свечи покупала сама. Хотя на это я,  в общем-то, не жалуюсь.

Еще грустно, что со многими диагнозами отправляют в Москву. Легче пару врачей выучить на курсах повышения квалификации, чем полгорода гонять в МОНИИАГ. Туда еще доехать нужно, и не погибнуть в очереди.

Итого

Как бы я не не любила больницы, в нашей гинекологии особого дискомфорта я не испытывала. Я еще раз убеждаюсь в прописной истине — не место красит человека, а человек место.

Да, минусы есть, и, к сожалению, как и в любой больнице были и будут. Да, я наслушалась много всяких «страшилок»,  за которыми горе и боль. Но плюсы ведь тоже есть. (А вот 12 лет назад, после выписки из роддома, мне хотелось идти в суд, в местные газеты и на баррикады. Но тогда была другая обстановка и другой главврач).

Спасибо всем:  врачам, медсестрам, санитаркам за их труд и человечное отношение к нам.

З. Ы. Жаль, что АФС здесь у нас до сих пор не корректируют.

Мечта идиота?

Напомним, что по новым правилам территория школ должны быть

• огорожена,
• освещена,
• озеленена,
• площадь насаждений должна занимать минимум половину территории,
• спортивные площадки должны быть твердыми и ровными,
• футбольное поле – с зеленым газоном.

Кроме того,

• Школы должны быть рассчитаны на одну смену.
• Температура внутри школы должна быть от 18 до 24º С.

Если обнаружат несоответствия – школа должна быть закрыта.

Строго и по отношению к учебному процессу:

• 25 детей – максимум в каждом классе.
• 4 урока в день – максимум для первоклассников.
• Если в школе есть «продленка», то следует оборудовать спальные места для детей. Иначе «продленку» организовывать нельзя.
• Парты должны расставляться «от меньшего к большему», то есть те что меньше располагаются ближе к доске.
• Ученики, которые сидят в крайних рядах, должны меняться местами минимум два раза в год. При этом нельзя нарушать соответствие мебели росту.

Работа за компьютером:

• 1-2 классы – 15 минут.
• 3-4 классы – 15 минут.
• 5-7 классы – 20 минут.
• 8-11 классы – 30 минут.

Относительно помещений:

• Актовый зал должен быть оснащен артистическими уборными, кинопроекционной, помещением для декораций и бутафории, музыкальных инструментов, хранения костюмов.
• Библиотека должна стать справочно-информационным центром, но только в школах с углубленным изучением отдельных предметов, а также в гимназиях и лицеях.
• Спальни для мальчиков и девочек должны быть разделены и оборудованы подростковыми или встроенными одноярусными кроватями.
• Спортивный зал должен находится на первом этаже или в отдельном здании и оборудованы снарядами, раздевалками, раздельными душевыми и туалетами.
• Туалеты должны быть на каждом этаже с кабинами с дверями. Должны быть также установлены педальные ведра, держатели для туалетной бумаги, приспособление для бумажного полотенца. Унитазы должны быть оборудованы сиденьями из материалов, допускающих их обработку моющими и дезинфицирующими средствами.
• Также в школах должны находится медкабинет врача, процедурный и прививочный кабинеты.
• Помещение для приготовления дезинфицирующих растворов, хранения уборочного инвентаря и туалет должны быть сгруппированы в едином блоке. Что касается кабинетов и мебели, то нельзя использовать табуретки или скамейки вместо стульев.

Высота парт же зависит от роста ребенка:

• 115-130 см – 75 см,
• 130-145 см – 85 см,
• 145-160 см – 95 см.

Что касается новых правил в обучении, то они будут вводится уже в этом учебном году. А технические требования будут вводиться постепенно.