Si la cabeza te dice una cosa y el corazón otra...

No dejes que termine el día

2013-05-16T18:47:00.001+02:00

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes. Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo", dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron, de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros: Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...

Walt Whitman

Ilustración Trish Grantham

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-05-11T20:18:00.000+02:00

Así como nos sentimos amados e importantes cuando alguien nos defiende y nos cuida, de igual manera la autoestima sube como la espuma cuando nos resistimos a ser sacrificados, utilizados o explotados.

Walter Riso

Ilustración Laurie Hastings

Si la cabeza te dice una cosa.

Nuestras palabras crean realidad

2013-05-08T22:42:00.000+02:00

Cuando sembramos una semilla lo que esperamos de ella es que crezca. Igual sucede con lo que decimos. Nuestras palabras tienen poder creativo. Cuando hablamos, le estamos dando vida a lo que decimos. Estamos sembrando las semillas de un árbol.
Somos quienes somos porque lo hemos pensado y hablado en el pasado y todo lo que decimos se convierte en una profecía auto realizada.
Lo que decimos de nosotros mismos es lo que estamos creyendo y creando.
Si no te gusta lo que estas experimentando comienza a cambiar tus palabras. No sembremos semillas negativas y pongamos mucha atención a nuestras palabras.
Aprendamos a profetizar solo lo bueno y la semilla del bien y así será la realidad que vamos a tener.

Somos responsables de crear nuestra realidad.

En nuestras manos está también tener la vida que queremos tener.

Jocelyne Ramniceanu

Ilustración Sophie Blackall

Si la cabeza te dice una cosa.

Por cada mujer... hay un hombre

2013-05-07T22:13:00.000+02:00

* Por cada mujer fuerte cansada de tener que aparentar debilidad, hay un hombre débil cansado de tener que parecer fuerte.

* Por cada mujer cansada de tener que actuar como una tonta, hay un hombre agobiado por tener que aparentar saberlo todo.

* Por cada mujer cansada de ser calificada como "hembra emocional", hay un hombre a quien se le ha negado el derecho a llorar y a ser delicado.

* Por cada mujer catalogada como poco femenina cuando compite, hay un hombre que se ve obligado a competir para que no se dude de su masculinidad.

* Por cada mujer cansada de ser un objeto sexual, hay un hombre preocupado por su potencia sexual.

* Por cada mujer que se siente atada por sus hijos, hay un hombre a quien le ha sido negado el placer de la paternidad.

* Por cada mujer que no ha tenido acceso a un trabajo o a un salario satisfactorio, hay un hombre que debe asumir la responsabilidad económica de otro ser humano.

* Por cada mujer que desconoce los mecanismos de un automóvil, hay un hombre que no ha aprendido los secretos del arte de cocinar.

* Por cada mujer que da un paso hacia su propia liberación, hay un hombre que redescubre el camino a la libertad.

Por cada mujer hay un igual... hay un hombre igual.

Anónimo

Imagen Cheryl Warrick

Si la cabeza te dice una cosa.

Un mundo de Mamás fantásticas

2013-05-04T12:45:00.000+02:00

La Mamá de ….. se ha propuesto acortar distancias, así que ha reunido a muchas de sus amigas para contar la historia de sus hij@s.

Comparten tiempo, espacio y anécdotas la Mamá de Frida Kahlo, la del Lobo Feroz y la de King Kong; aparecen la Mamá de Marie Curie, la Mamá de Sancho Panza, la Mamá de Txaikovsky, la Mamá de Pávlovay,la de Buster Keaton.

La Mamá de Einstein comparte un té con la de Robin Hood, la del Ogro y la del Patito Feo. También están la Mamá de Cleopatra y la del Rey Gaspar, la Mamá de Scheherezade y la de Marco Polo. Y directamente desde la librería, llegan la Mamá de Sherlock Holmes, la de Tom Sawyer y la de Pippi Calzalargas.

En un rincón, la Mamá de Alicia, la de Peter Pan y la de la Sirenita recuerdan las historias de sus hijos, y éstas son tan hermosas como la de la Mamá de Martin Luther King…

O como cualquiera de los bellísimos cuentos de alguien mucho más cercano en el tiempo: Tu Mamá

Un mundo de mamás fantásticas

Marta Gómez Mata y Carla Nazareth

Editorial Comanegra

Si la cabeza te dice una cosa.

Siempre en mi corazón

2013-05-03T21:30:00.000+02:00

Un hombre de cierta edad vino a la clínica donde trabajo, para curarse una herida en la mano. Tenía bastante prisa y mientras lo atendía le pregunté sobre el motivo de su urgencia.

Me aclaró que tenía que ir a la residencia de ancianos donde vivía su mujer para desayunar con ella. Que llevaba ya tiempo en ese lugar y sufría Alzheimer.

Mientras terminaba de vendar la herida, le pregunté si ella se alarmaría en caso de que él llegara tarde esa mañana.

No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace casi cinco años que no me reconoce.

Entonces. Le pregunté extrañado, ¿Y si ya no sabe quién es usted, por qué esa necesidad ir todas las mañanas y de llegar tan puntual?

Me sonrió, y dándome una palmadita en la mano, me dijo:
Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella.

No vivas esperando que los demás hagan lo que tu crees que deberían hacer. Mejor haz tú la parte que te toca por ti y por los demás.

Anónimo

Ilustración Nidhi Chanani

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-05-02T10:39:00.001+02:00

Una vez fuiste salvaje. No permitas que te domestiquen.

Isadora Duncan

Si la cabeza te dice una cosa.

Sólo quien sabe decir No puede decir Sí

2013-05-01T16:58:00.000+02:00

No es no, y hay una sola manera de decirlo.
No.
Sin admiración, ni interrogantes, ni puntos suspensivos.
No, se dice de una sola manera.
Es corto, rápido, monocorde, sobrio y escueto.
No.
Se dice una sola vez,
No.
Con la misma entonación,
No.
Como un disco rayado,
No.
Un No que necesita de una larga caminata o
una reflexión en el jardín no es No.
Un No que necesita de explicaciones y justificaciones,
no es No.
No, tiene la brevedad de un segundo.
Es un No, para el otro porque ya lo fue para uno mismo.
No es No, aquí y muy lejos de aquí.
No, no me deja puertas abiertas ni entrampa con esperanzas,
ni puede dejar de ser No, aunque el otro y el mundo
se pongan patas arriba.
No, es el último acto de dignidad.
No, es el fin de un libro, sin más capítulos ni segundas partes.
No, no se dice por carta, ni se dice con silencios,
ni en voz baja, ni gritando, ni con la cabeza gacha,
ni mirando hacia otro lado, ni con símbolos devueltos;
ni con pena y menos aún con satisfacción.
No es No, porque no.
Cuando el No es No, se mirará a los ojos y el No se descolgará
naturalmente de los labios.
La voz del No, no es trémula, ni vacilante, ni agresiva y no deja duda alguna.
Ese No, no es una negación del pasado, es una corrección del futuro.
Y sólo quien sabe decir No puede decir Sí.

Poema Hugo Flikenstein

Si la cabeza te dice una cosa.

Qué es ser feliz?

2013-04-29T15:14:00.000+02:00

¿Qué es ser feliz? me preguntó mi hija tímidamente un día…

Y sacudió mi alma esa pregunta, pues la respuesta, yo tampoco la sabía…

Ser feliz…como explicarte hija mía…
Es disfrutar cada minuto de la vida,
es valorar las cosas pequeñitas,
es no sufrir por las grandes que querrías…,
es saber dar sin esperar respuesta,
es amar con pasión y sin medida…
es a veces encontrar en otro rostro la sensación de la perfecta compañía…
es ver sonreír a los seres que quieres y gozar como nuestra aquella dicha.

Son muchas cosas, o tal vez muy poquitas,
es aceptar con armonía cada día…

Luego de cada frase sus ojitos
más enormes y más brillosos se abrían;
entonces me detuve un instante
pensando que quizás no me entendía…
y allí ante mi asombro con un gesto de paz
tranquilidad y alegría, me dijo…
¡Qué suerte mamá, entonces ser feliz es más fácil de lo que yo creía!…”

Anónimo

Ilustración Lydia Sanchez
Si la cabeza te dice una cosa.

Lo que tienes entre las manos es tu vida

2013-04-28T16:31:00.002+02:00

Tienes muchos rostros. Por dentro, piensas una cosa, pero expresas otra cosa al exterior. No eres un todo orgánico.

Relájate y destruye la dualidad que ha creado en ti la sociedad. Di solo lo que realmente piensas. Actúa espontáneamente, sin preocuparte por las consecuencias. La vida es corta, y no deberíamos estropearla pensando en las consecuencias ahora y en el futuro.

Deberíamos vivir totalmente, intensamente, jubilosamente, como un libro abierto, que pudiera leer cualquiera. Por supuesto que tú nombre no aparecerá en los libros de Historia, ¿pero qué importancia tiene aparecer en los libros de Historia?

Vive en lugar de pensar en que te recuerden.

OSHO

Ilustración Trist Grantham

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-04-27T13:25:00.001+02:00

Creo que cuando uno realmente se pone a merced del otro, se instala en un lugar de tanto deterioro que es indigno para consigo mismo.

Clara Coria

Ilustración "Todos estamos creados iguales"

Si la cabeza te dice una cosa.

La confianza

2013-04-25T15:55:00.000+02:00

En una ocasión iban tres montañeros a pasar un fin de semana a un frondoso bosque;
Uno de ellos era el “fuego“, otro el “agua” y otro la “confianza“.

Al entrar en el bosque les salió a su paso el guardabosque y les dijo: “¿A dónde se dirigen ustedes?”.

Respondieron: “a pasar el fin de semana en el bosque“.

El guardabosque les contestó: “tengan mucho cuidado ya que es un bosque muy peligroso, muchas personas que entraron no lograron salir jamás“.

El fuego le contestó: “yo no tengo ningún miedo, si me pierdo, comenzaré a emitir humo de mí y así me encontrarán fácilmente“.

El agua también con muchas ganas le respondió: “pues yo tampoco tengo problemas, siempre ruedo hacia abajo, me diluyo y a mi alrededor siempre brota la hierba verde, pronto me encontrarían“.

Entonces el guardabosque se dirige a la confianza y le pregunta: “¿y usted quién es?”.

La confianza responde: “yo soy la esperanza y estoy pensando en no entrar en el bosque, porque cuando alguien me pierde casi nunca me vuelve a encontrar“.

“Cuídate. Y aunque a veces todo se pone difícil y uno duda…Confía y no pierdas la esperanza”.

Anónimo

Ilustración Brecht Vandenbroucke

Si la cabeza te dice una cosa.

Instantes

2013-04-24T18:23:00.000+02:00

Si pudiera vivir nuevamente mi vida
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto,
Me relajaría más, sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico, correría más riesgos, haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría mas montañas, nadaría mas ríos.

Iría a mas lugares a donde nunca he ido,
comería mas helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y
prolíficamente cada minuto de su vida;
Claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría de tener
solamente buenos momentos.
Por si no lo saben de eso está hecha la vida
solo de momentos, no te pierdas el ahora.
Yo era de esos que nunca iba a ninguna parte
sin un termómetro, una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
Si pudiera volver a vivir viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar
descalzo a principios de la primavera
y seguiría así hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita, contemplaría
mas amaneceres y jugaría mas con los niños.
Si tuviera otra vez la vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.

Jorge Luis Borges

Imagen Rene Magritte

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-04-22T22:38:00.002+02:00

"No ser amado es una simple desventura. La verdadera desgracia es no saber amar".

Albert Camus

Imagen Mercedes Lagunas

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-04-22T10:12:00.004+02:00

"Ponte siempre en los zapatos del otro, si te duele, es probable que al otro también le duela".

Anónimo

Si la cabeza te dice una cosa.

Yo elijo

2013-04-19T09:20:00.000+02:00

Elijo aquellos pensamientos, palabras y acciones que me liberan.

Me pregunto por qué un conductor sonríe y descansa con tráfico, mientras que otro está tenso y frustrado.
Es asunto de elección.

Poder elegir es una expresión de nuestra libertad espiritual, la cual afecta nuestras actitudes y experiencias.

La decisión es sencilla: puedo estar preso en el pasado por mi maneras restringidas de pensar y ser,
o puedo practicar la verdadera libertad expresando amor en todo lo que piense, diga y haga.

Elijo pensamientos y palabras libres de motivos que me inciten a tratar de tener siempre la razón.

Elijo actividades que alimenten mi cuerpo y mente, y que expresen la libertad de mi alma.

Elijo tratar a los demás de manera que refleje una actitud y un espíritu de libertad y amor.

Yo elijo.

Anónimo

Imagen Thích Nhất Hạnh

Si la cabeza te dice una cosa.

Un cambio de enfoque

2013-04-17T09:31:00.001+02:00

La vida es simple, hay leyes, por así llamarlas que funcionan implacablemente y de las cuales podemos aprender para cambiar nuestro programa y así mejorar nuestra experiencia.

Que todo lo que creemos lo creamos porque todo en lo que nos enfocamos, aumenta. Si creemos en la escasez, o que no nos alcanza, o que no hay suficiente. Así será, no tendremos suficiente.

Cuando damos y lo hacemos con la confianza de que hay para todos, cuando damos libremente, sin miedo, sin esperar nada a cambio. Recibiremos lo mismo o mucho más. No falla.

Si damos amor, damos dinero, damos sonrisas, decimos palabras que reconfortan, damos atención, damos libremente desde el corazón. Nunca nos faltará nada.
Nuestra mente se centrara en la abundancia y cada vez tendremos más para compartir.

Demos con confianza y con alegría. Demos con la seguridad de que tenemos.

Somos información y energía. Somos creadores. Aprendamos a quitarnos los velos, dejemos atrás todas nuestras creencias limitativas. Usemos nuestro poder y hagamos algo por nuestro prójimo.

Como sabes, lo que damos, nos lo estamos dando a nosotros mismos. Y es así literalmente, haz la prueba con pequeñas acciones, sin esperar nada a cambio, la felicidad es una de las más grandes recompensas que obtendrás.

Solo es un cambio de enfoque y ese cambio te cambiara la vida…

Jocelyne Ramniceanu

Ilustración Sharon Tancredi
Si la cabeza te dice una cosa.

Piensa que puedes y podrás

2013-04-15T18:55:00.001+02:00

Si piensas que estas vencido, ya lo estas.

Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganar,
pero que no puedes, no lo conseguirás.

Si piensas que estas vencido, ya lo estas.

Porque en el mundo encontraras que el éxito
empieza con la voluntad del hombre.

Todo se halla en el estado mental.

Porque muchas carreras se han perdido
antes de haber corrido.

Y muchos cobardes han fracasado,
antes de haber iniciado su trabajo.

Piensa en grande y tus hechos crecerán
piensa en pequeño y quedaras atrás.

Piensa que puedes y podrás.

Todo se halla en el estado mental.

Si piensa que tienes ventaja, ya la tienes.

Has de pensar bien para levantarte,
has de estar seguro de ti mismo,
antes de intentar ganar un premio.

La batalla no siempre la gana
la persona más fuerte o ligera,
porque tarde o temprano, la persona
que gana es aquella que cree que puede hacerlo.

Kipling

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-04-14T21:49:00.000+02:00

Las cosas que se pueden comprar con dinero es mejor comprarlas sin pensar demasiado si ganas o pierdes. Es mejor ahorrar las energías para aquellas cosas que no pueden comprarse con dinero.

Haruki Murakami

Ilustración Laurie Hastings

Si la cabeza te dice una cosa.

Las cuatro estaciones

2013-04-13T15:59:00.000+02:00

Había una vez un hombre que tenía cuatro hijos.
El hombre buscaba que ellos aprendieran a no juzgar las cosas tan rápidamente; entonces los envió a cada uno por turnos a visitar un peral que estaba a una gran distancia.
El primer hijo fue en invierno, el segundo en primavera, el tercero en verano y el hijo más joven en otoño.
Cuando todos ellos habían ido y regresado; su padre los llamó, y juntos les pidió que describieran lo que habían visto.
El primer hijo mencionó que el árbol era horrible, doblado y retorcido.
El segundo dijo que no, que estaba cubierto con brotes verdes y lleno de promesas.
El tercer hijo no estuvo de acuerdo, dijo que estaba cargado de flores, que tenia aroma muy dulce y se veía muy hermoso, era la cosa más llena de gracia que jamás había visto.
El último de los hijos no estuvo de acuerdo con ninguno de ellos, y dijo que el peral estaba maduro y marchitándose de tanto fruto, lleno de vida y satisfacción.
Entonces el hombre les explicó a sus hijos que todos tenían razón, porque ellos solo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.
Les dijo a todos que no deben de juzgar a un árbol, o a una persona, solo por ver una de sus temporadas. Y que la esencia de lo que son, el placer, regocijo y amor que viene con la vida puede ser solo medido al final, cuando todas las estaciones ya han pasado.

Si tú te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano, y la satisfacción del otoño.
No dejes que el dolor de una estación destruya la dicha del resto.
No juzgues la vida solo por una estación difícil.
Aguanta con valor las dificultades y las malas rachas, porque luego disfrutarás de los buenos tiempos.

Sólo el que persevera encuentra un mañana mejor.

Anónimo

Ilustración James Gilleard

Si la cabeza te dice una cosa.

Ubuntu o Yo soy porque nosotros somos

2013-04-12T18:24:00.001+02:00

Un antropólogo, propuso un juego a los niños de una tribu africana. Puso una canasta de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que aquel que llegara primero ganaría todas las frutas.

Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de la manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio.

Cuando el les pregunto porque habían corrido así , si uno sólo, podía ganar todas las frutas, le respondieron :
UBUNTU. ¿Cómo uno de nosotros podía estar feliz si todos los demás están tristes?

UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: "Yo soy porque nosotros somos."

Anónimo

Imagen Cesto de manzanas

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-04-10T22:17:00.001+02:00

"Respetar las opciones del otro, es una de las mayores virtudes que un ser humano puede tener. Las personas son diferentes, actúan diferente y piensan diferente".

"No juzgues... Solamente comprende".

Anónimo

Imagen Bob Arlett

Si la cabeza te dice una cosa.

El Amor

2013-04-10T14:58:00.000+02:00

El amor infantil sigue el principio: Amo porque me aman.
El amor maduro obedece al principio: Me aman porque amo.
El amor inmaduro dice: Te amo porque lo necesito.
El amor maduro dice: Te necesito porque te amo.

Erich Fromm.

Ilustración Tara Jacoby

Si la cabeza te dice una cosa.

Y si por casualidad nos encontramos...

2013-04-09T12:15:00.000+02:00

Decía Fritz :
Yo hago mi cosa y tú haces tú cosa.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas.
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.
Yo soy yo, y tú eres tú;
Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso.
Si no, no puede remediarse.
Si yo hago únicamente lo mío y tú lo tuyo
Corremos el peligro de perdernos el uno al otro
Y a nosotros mismos.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas
Pero sí estoy en este mundo para confirmarte a ti
Como un ser humano único
Y para ser confirmado por ti.
Somos plenamente nosotros mismos únicamente en relación
El uno al otro.
El yo separado del tú, se desintegra.
Yo no te encuentro por casualidad
Te encuentro mediante una vida activa
De alcanzar hacia fuera.
En lugar de permitir que las cosas me ocurran pasivamente
Puedo actuar intencionalmente para que ocurran.
Debo comenzar conmigo mismo, verdad
Pero no debo terminar ahí.
La verdad comienza de a dos.

Friedrich Salomon

Ilustración Jenny Meilihove

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

2013-04-07T16:25:00.001+02:00

“La vida está compuesta de insignificancias; el año de instantes y las montañas de granos de arena. Por lo tanto no subestimes nada, por pequeño que te parezca.”

Lin Yutang

Ilustración Nozomi Inoue

Si la cabeza te dice una cosa.