"Живи лучше" - коллективный блог о том, как сделать свою жизнь лучше. Людей, которые по-настоящему умеют наслаждаться жизнью, на самом деле не так уж и много. Для большей части наших знакомых жизнь - это однообразная беготня из дома на работу, в супермаркет и обратно. Если для вас цепочка "дом - работа - продуктовый магазин - детский сад - дом" тоже стала образом жизни, задумайтесь, не пора ли что-то поменять?

Мы, например, уже поменялись! Теперь мы стали сообществом, где каждый, кто желает жить лучше, может найти себе единомышленников. А наши старые сервисы "100 отжиманий" и "Let's Quit" очень скоро будут доступны по адресам

pushups.simplywell.ru и nosmoking.simplywell.ru

Кто не знает Бэнкси? Бэнкси знают все! Хотя нет, скорее, все знают его граффити, а не самого художника – он предпочитает прятать свое лицо и личность в тени неизменного капюшона. И не удивительно – знаменитые работы Бэнкси неслабо всколыхнули общественность. И речь тут не о пресловутых целующихся полицейских, которые, наверняка, до сих пор снятся лондонским стражам правопорядка в кошмарах. Все это ерунда по сравнению с антивоенными работами – ну, например, с девятью граффити, которые он нарисовал на палестинской стороне реки Иордан, невзирая на многочисленные угрозы.

Вот и свершилось неизбежное… С первым днем зимы, товарищи! А если от пролетарски грозного звучания этой фразы и последующего ее осознания у вас случился стресс, не спешите хвататься за коробочки с разноцветными пилюлями или оттянутые грудки своего психоаналитика! Знайте, Глафира всегда там, где требуется помощь! И сегодня она расскажет вам, как бороться со стрессом в домашних условиях. Можете даже завернуться в теплый клетчатый плед, если совсем невмоготу, – некоторые техники, которые я изложу здесь, позволяют это сделать.

Оговорюсь: тот, кто считает, что многие упражнения от стресса, ну, например, из той же хатха-йоги, никак нельзя делать дома, пусть первым бросит в меня камень! Во-первых, в Интернетах есть масса советов, о том, как практиковать простые асаны, не предполагающие закручивания в тугой клубок, самостоятельно. (Я понимаю, конечно, что заманивание грешников в йога-центры – дело прибыльное – просветление просветлением, а кушать хочется всегда.) А, во-вторых, существуют способы релаксации, для которых вмешательство стороннего специалиста и вовсе не требуются.

Итак, пора подлатать нервную систему и устранить энергетические протечки! Поехали!

В этой статье я собираюсь рассказать о важном аспекте экологичного быта – биоразлагаемых моющих средствах. Впервые я заинтересовалась вопросом, когда узнала, что автомойка по соседству использует нетоксичную пену и даже повесила по этому поводу рекламный плакат. Хозяин мойки покупал только такие моющие средства, которые разлагаются в почве за пару недель и безопасны для организма. По его словам, эту пену можно было ложками есть – ни аллергии, ни изжоги. Автомойщик выглядел здоровым и упитанным, так что я решила разобраться, можно ли перенести его методы в домашнее хозяйство. Мои критерии были такими: средство не тестировалось на животных, не содержит нефтепродуктов и не наносит ущерба источникам воды.

Продолжение интервью с обитателями экологической коммуны (начало тут)

В главных ролях:
Татьяна Каргина
Андрей Жвирблис
и
Роман Саблин

Как в центре Москвы живут люди, которые соблюдают буквально все правила экологически чистого образа жизни?

О том, что нужно сделать, чтобы не потеть и, простите, не пахнуть, благодаря беспрестанной рекламе, знает сейчас каждый. Такое ощущение, что антиперспиранты даже дети всасывают с молоком матери, и скоро произойдёт генетическая мутация, в результате которой люди перестанут потеть в принципе и производители дезодорантов перейдут на выпуск средств для мытья посуды. Так что здесь, собственно и говорить не о чем. Но есть одна проблема, которая не позволяет обойти тему «потения» стороной, особенно зимой. Это глобальная мировая проблема запотевания стёкол в очках. Сегодня я попробую рассказать Вам о том, что нужно делать, чтобы очкарики не слепли при входе в метро.