http://www.singelpluss.no/blogg Copyright 2015 singelpluss.no no singelpluss.no - utvalgte blogger Fri, 20 Nov 2015 11:25:40 +0200 support@singelpluss.no (unni) support@singelpluss.no (unni) Publisert: s�ndag d. 25.aug.2013 14:25
av JvD

Jeg har flere gange h�rt udtrykket livet er som en berg og dal bane, livet g�r opp og ned. N�r jeg s�tter mig i en berg og dal bane, da g�r jeg ingenting for at komme op, men heller ingenting for at komme ned, dette h�res ganske inaktivt ut.

I uka var jeg p� sykkeltur uten barn, dette var en berg og dal bane, mange bakker opp og like mange ned. Mens jeg syklet forsvandt jeg inn i min egen boble, jeg betragtet min sykkeltur som livets berg og dal bane. Det gikk opp og det gikk ned akkurat som i livet mitt, men til forskjell til den "vanlige" berg og dal bane, skulle jeg kjempe hardt for � komme meg opp bakkene, og turene ned krevde min fulle konsentrasjon for at jeg ikke skulle tryne.

Jeg gleder mig alltid til at skal kj�re ned bakke, gleder mig ikke til at det g�r ned af i livet, men hva om jeg flytter fokus fra at det g�r nedover i livet, og sammenligner det med min sykkeltur hvor jeg gl�der mig til at kj�re ned?
P� cykelturen g�r det st�rkt, jeg ved det g�r ned, jeg ved hvor bunden er, og for at jeg ikke skal sette meg p� bunden, s� har jeg fuld fokus, p� veien, sving, fart og balanse, n�r jeg kommer til bunden af bakken, kan jeg med god ro starte at tr�ke i pedalerne igjen, jeg kom sikkert ned og kan forts�tte min tur. Betragter jeg mine nedturer i livet p� samme m�de, n�r jeg ser det g�r ned af, s� kan jeg holde tungen rett i munnen, ha bunden for �je, men v�re fokuseret p� at jeg ikke setter mig p� bunden, for der slutter turen jo ikke, hvis jeg fokuserer p� at holde balansen, holde en nogenlunde fart og er opm�rksom p� sving og andre ujevnheter, da kan jeg komme til bunden med mestringsf�lelse og s� bliver det lettere at fortsette derfra.

N�r det g�r opp bakke, hender det jeg er n�dt � g� av syklen og leie den op. F�r kunne jeg bli litt flau om jeg m�tte noen, n�r jeg var n�dt at leie syklen min opp. Og jeg hadde alltid tusen unnskyldninger for hvorfor jeg ikke klarte at sykle opp. Men jeg er jo i bevegelse, jeg er p� vei opp over, kanskje ikke p� m�ten jeg f�rst hadde planlagt, men jeg er p� vei. Ikke alltid jeg har toppen/m�let for �ye, noen gang ser jeg p� f�ttene mine og tar et steg om gangen. N�r disse steg blir automatiseret kan jeg finne overskuddet til at se opp og p� det som er rundt meg, noen gang blir jeg overrasket det er veldig kort vei til toppen, da bir jeg nysgjerrig p� hva som er p� andre side av toppen, g�r det nedover, eller bare rett frem?
Jeg har har masse unnskyldninger for hvorfor livet mitt er som det er, hvorfor ting ser ut som de gj�r, og til tider er jeg flau over at ting ser ut som de gj�r. MEN jeg er p� vei oppover, jeg tar ett steg om gangen og har v�rt p� mange sm� topper og jeg er fortsatt med nysgjerrighet.

Jeg er i denne uke g�tt ut av den berg og dal bane jeg tidligere i mitt liv er blitt satt i. Jeg har satt meg p� syklen i stedet, sykler aktivt gjennom hver dag, holder balansen nedover og konsentrerer meg om hvert steg oppover.

Fra meg til deg; God sykkeltur!

]]> Sun, 25 Aug 2013 14:25:00 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/4970/livets-cykeltur http://www.singelpluss.no/blogg/4970/livets-cykeltur Publisert: tirsdag d. 20.aug.2013 22:06
av JvD

Vi har vel alle pr�vet at g� ind i et rum og glemme hvad vi skulle, stopper vi op og t�nker efter, kommer vi m�ske i tanker om det.
Nogle gange er jeg n�dt til at g� hele vejen tilbage til mit startsted for at komme i tanke om mit m�l. Ikke altid det hj�lper for mig. Nogle gange m� jeg lade det ligge, finde p� noget andet at g�re og s� kommer jeg i tanker om det n�r det har f�et lidt ro.

Jeg har det lidt p� samme m�de med mine f�lelser en gang imellem, jeg f�r en f�lelse, men jeg glemmer at m�rke efter hvor den stammer fra. Jeg f�ler og f�ler men jeg ved ikke hvad jeg skal med den f�lelse. Jeg kan hoppe, stampe, le, gr�de og lige lidt hj�lper det. G�r jeg tilbage og m�rker efter hvor f�lelsen har sit ophav, t�r jeg betragte den og s�tte ord p� den, blir den oftere enklere at h�ndterer og jeg ser form�let med f�lelsen.

Enkelte ydre p�virkninger kan f� mig til at f�le jeg er blevet "sl�et hjem i Ludo"!
Men jeg er heldig for jeg har 4 brikker at flytte med, sj�ldent at alle 4 brikker bliver sl�et hjem samtidig

]]> Tue, 20 Aug 2013 22:06:06 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/4970/at-maerke-efter http://www.singelpluss.no/blogg/4970/at-maerke-efter Publisert: s�ndag d. 18.aug.2013 20:45
av JvD

To som en gang elskede hinanden s� h�jt, lovede hinanden evig troskab og livsf�lge til d�den skilte dem.
Hvordan endte det ud i flammehav, onsdkabsfulde blikke og angrepsposition? Jeg forst�r det virkelig ikke.

Hvorfor skal det v�re s� sv�rt for to voksne mennesker at kommunikere?
Andre mennesker jeg ikke kommer s� godt overens med, smiler jeg p�nt til, kan til tider v�re lidt kort for hovedet, men kommunikerer p� en ordentlig og h�flig m�de. Jeg klarer det bare ikke med min eks-mand, jeg har mest lyst til at sparke ham over kn�et n�r jeg ser ham.

Jeg er uddannet til at formidle viden, i den uddannelse ligger der ogs� en del undervisning i retorik, kropssprog og kommunikation med andre mennesker. Hver eneste dag vejleder jeg mine egne b�rn i at kommunikerer med hinanden, l�ser konflikter mellem dem og opfordrer dem til at v�re inkluderende. Al den viden, erfaring og gode hensigt forsvinder som dug for solen, n�r jeg skal f�re en samtale med min eks-mand. Hvor blir det af?

Jeg plejer at m�de dagen med et smil, fors�ge at se det positive i enhver situation og t�nker ofte at det ordner sig nok. Aaarrrggghhh vi har lidt at �ve os p�, for jeg finder ingen smil, intet positivt og udsigten til at det ordner sig er meget lang.

Og med dette indl�g fandt jeg �bningen, det ordner sig nok, jeg skal bare give det tid!

]]> Sun, 18 Aug 2013 20:45:03 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/4970/jeg-forstaar-det-ikke http://www.singelpluss.no/blogg/4970/jeg-forstaar-det-ikke Publisert: onsdag d. 14.aug.2013 20:12
av JvD

setter sine spor p� barna.

Jeg har i denne sommerferie opplevet at barna mine har holdt igjen i forskjellige aktiviteter. Flere gange har jeg set at deres tilbakeholdenhet har hatt direkte forbinnelse til meg.
Tilbakeholdenhet, begrensninger og frykt som jeg ikke vil at barna mine skal vokse opp med.
S� denne sommer har jeg har brudt med egne begrensninger, kjempet mot angst og vist veien.

Det har v�rt mange seire, mestringsopplevelser og kjempe smil hos barna.
F�r vel bare si at jeg er en stolt mor.

]]> Wed, 14 Aug 2013 20:12:36 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/4970/naar-egne-begrensninger http://www.singelpluss.no/blogg/4970/naar-egne-begrensninger Publisert: mandag d. 01.jul.2013 00:20
av JvD

Jeg vet ikke om jeg VIL overholde det jeg skulle love for � opprette denne blogg.
Under er 3 ting jeg skulle love for � opprette en blogg her p� singelpluss.

Jeg lover!
# At jeg vil holde min blogg oppdatert og spennende!
# At jeg vil gjerne v�re med � bruke min blogg til �, genere andre mennesker direkte (f.eks. en ex)!
# At jeg vil tenke meg om 2 ganger, f�r jeg offentliggj�r noe...

#2 Jeg lover jeg vil; genere andre mennesker direkte!
Nei det vil jeg alts� ikke, heller ikke min ex.

]]> Mon, 01 Jul 2013 00:20:57 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/4970/ny-blogg http://www.singelpluss.no/blogg/4970/ny-blogg Publisert: onsdag d. 18.apr.2012 19:27
av singelpluss.no

Mange kvier seg for � planlegge sommerferien, spesielt hvis det er den f�rste ferien alene med barnet / barna. Det er mange hensyn � ta, eks?er, arbeidsplassen og �konomi. Mange har kanskje mine barn og dine barn � ta hensyn til, og da kan utfordringene v�re mange. N�kkelen ligger i � planlegge i god tid, hvis mulig.

En flott ferie betyr ikke at man m� reise langt og bruke mye penger. Ferien er en tid hvor man skal gj�re litt andre ting enn hva man gj�r til daglig.
Min erfaring er at n�r barn kommer i kontakt med andre barn i samme situasjon, s� gj�r det ferien lettere. Det samme er det egentlig for foreldrene ogs�, det f�les trygt � v�re sammen med andre som har v�rt gjennom et brudd. Her deler man erfaringer og hjelper hverandre, og ikke minst utvider nettverket.
Personlig hadde jeg ikke et nettverk av personer som var alene med barn, s� mange av feriene var � v�re 5. hjul p� vogna, og det i seg selv kan v�re ekstra s�rt i en periode. Jeg skulle �nske singelpluss eksisterte da mine barn var sm�. I dag er mulighetene heldigvis mange.
Hovedgrunnen til at Unnis Aktivitetsferie eksisterer var nettopp det � f� reisevenner og at mine barn fant noen i sin egen alder. Da jeg startet opp 11. juli 1996 var jeg ikke sikker p� hvor mange som ville komme etter � ha satt inn en liten annonse i Aftenposten, men i l�pet av denne sommeren var det ca. 80 aleneforeldre som tok turen til Oset H�yfjellshotell. Aftenposten skrev ogs� en artikkel om det nye tilbudet. Til og med mine 2 barn var venner hele den sommeren, de hadde nok med alle de nye vennene.

Gjennom singelpluss kan man f� mange reisevenner og gode tips til ferie. Ikke minst f� nye venner som ogs� er alene med barn.

God sommer

]]> Wed, 18 Apr 2012 19:27:50 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/unni/sommerferien-naermer-seg http://www.singelpluss.no/blogg/unni/sommerferien-naermer-seg Publisert: torsdag d. 07.apr.2011 09:49
av Falnes

N�r menn vil ha forminsket heter det fettsuging av bryster mens kvinner foretar en brystreduksjon, hvor er s� likestillingen her?

Bryster hos kvinner st�r for velskapthet og er gjerne en indikasjon p� evnenen til forplantning, men hos menn kan det v�re en indikasjon p� usunn livstil der balansen mellom kvinnelig kj�nnshormon (�strogen) i forhold til mannlig kj�nnshormon (testosteron) blir ugunstig. Men alikevel er fettsuging ett negativt ladet ord m�lt opp mot brystreduksjon som er ett mer positivt ladet ord som gjerne tilsier �kt livskvalitet, men felles for dem er jo at begge parter helst vil unng� slike inngrep. N� vil jeg gjerne legge til at dette ikke er noe jeg er personlig er involvert i, forn�yd og glad med ett smil til verden sitter jeg her � tenker litt over ting og tang mens jeg nyter en kopp kaffe (les: tre kopper)

Men en kvinne's bryster er beroligende og de f�r v�re som de er n�r de ikke ble som de skulle. I en verden full av harde kanter og t�ff virkelighet, er brystene myke, innbydende og lite truende. Med sin �penbare tilknytning til amming og barndom, minner brystene om tiden da m�drene beskyttet mot alt det vonde. Noen formening om bryster hos menn har jeg ikke, s� gjerne kommenter

]]> Thu, 07 Apr 2011 09:49:13 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/3381/bryster-og-likestilling http://www.singelpluss.no/blogg/3381/bryster-og-likestilling Publisert: s�ndag d. 03.apr.2011 23:48
av Falnes

Dagen idag startet med, er det s�ndag? JA!!! Tok frem telefonen � s� det stod "FOG" p� v�rmeldingen, men m�tte alikevel f� det bekreftet s� trakk i rullegardinen. Jo visst var det en observant telefon, men hadde allerede kommet meg ut av sengen s� da var det liksom ikke noen vei tilbake. Men s� det positive i det, t�ke=vindstille (noe vi ikke er utskjemt med her p� vestlandet tidlig april). Uansett, forn�yd og glad for at alle invitasjonene l�rdagskveld ble ignorert til fordel for filmkveld med guttungen

S�nn utenom ble det en hyggelig s�ndag, har heller ingen motforestillinger for at det er mandag imorgen. H�per dere alle har hatt en fin s�ndag og �nsker dere en fin ny uke Men husk: Ved � arbeide hardt og m�lrettet i �tte timer om dagen, kan du til slutt ende opp som sjef og m� arbeide tolv timer daglig (sitat: Robert Frost).

]]> Sun, 03 Apr 2011 23:48:22 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/3381/dagen-idag http://www.singelpluss.no/blogg/3381/dagen-idag Publisert: l�rdag d. 02.apr.2011 15:37
av Falnes

Fruen og fotografen

Vi befinner oss i Mosj�en i �r 2000. Loven bestemmer at alle ekteskap skal v�re velsignet med barn innen fem �r er g�tt. Hvis hustruen ikke er istand til � f� barn med sin egen mann, blir en offentlig representant sendt til deres hjem, og han skal da fors�ke � gj�re den barnl�se fruen til mamma. Det er ikke barn i denne familien vi her skal snakke om. Det er morgen p� deres 5-�rs bryllupsdag, og mannen i huset sier: -Ja kj�re n� g�r jeg p� kontoret du, men jeg antar at representanten fra regjeringen kommer snart. Han forlater hjemmet duknakket. Hustruen fiffer seg opp, pudrer nesen og putter p� litt leppestift. Litt etter ringer det p� d�ren. Hun tror det er regjeringsmannen, men i stedet er det en barnefotograf som vil h�re om fruen �nsker et barnebilde. -�, god dag. -God dag, jeg antar De ikke kjenner meg, jeg representerer...... -Jeg skj�nner det. -Iversen er navnet. Jeg er spesialist i.... -Ja jeg vet det der, og det er helt i orden. Vil De ikke sitte ned? -Ja jeg g�r ut fra at Deres mann er ening...? -Ja vi er enige om at det er det eneste riktige. -Vel frue, hvis det passer Dem kan vi g� i gang med det samme? -Gid, det kommer s� plutselig. Jeg mener, jeg vet jo ikke p� hvilken m�te man gj�r det, hvordan man starter. De skj�nner? -Overlat alt til meg. Jeg anbefaler to p� divanen, et par p� gulvet og ti i badekaret. -Divanen, gulvet, badekaret � gid alts�...... -Vel frue selv de beste av oss kan mislykkes, vet De vel, og da kan det hjelp0e med litt variasjon. Jeg for min del har alltid hatt st�rst suksess i badekaret. -Det tror jeg gjerne, men det haster vel ikke? (Hun setter fram en karaffel med sherry og litt kjeks, de sk�ler.) -Neida det haster ikke. I min bransje nytter det ikke � slurve unna i en fart. (Han �pner et album og viser henne) -Se denne babyen her. Det var en god jobb. Den tok fire timer, men s� ble det en liten skj�nnhet ogs�. -Det er virkelig et vakkert barn. -Enten De tror det eller ei, s� fikset jeg denne jobben p� verandaen. -P� verandaen! -�, det er ikke s� farlig, bare man kan knepene. Da er det hele bare en forn�yelse. Og se her, det laget jeg p� bussen. Ett eneste skudd, tenk Dem det. -Men det var da forferdelig offentlig....jeg mener..... -Nei det gikk s� fint s�. -Og disse guttene da? -Ja de s�teste guttebarn jeg har sett. Dem fikset jeg i parken. -Du milde skaper! -Ja frue, jeg drev p� fra kl.11 til kl.16, og jeg har aldri arbeidet under s� vanskelige forhold. Folk sto i k� rundt oss og s� p�, det var meget sjenerende. -I k�....? -Ja, folk over alt. Men omsider fikk jeg to konstabler til � hjelpe meg. Jeg kunne greid et par til f�r m�rket kom, men da begynte et j�vla ekorn � gnage p� utstyret mitt. Fruen besvimte.

Ha en fin dag :-)

]]> Sat, 02 Apr 2011 15:37:17 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/3381/fruen-og-fotografen http://www.singelpluss.no/blogg/3381/fruen-og-fotografen Publisert: mandag d. 28.mar.2011 09:45
av kjersti-

Endelig er helgen ferdig!!
Det er s� slitsomt at jeg tenker ikke en eneste helg til..men jeg vet jo at de kommer..
Jeg vet ogs� at om noen �r er det ikke s� slitsomt med sm�..

]]> Mon, 28 Mar 2011 09:45:13 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/3289/mandag-er-en-flott-dag http://www.singelpluss.no/blogg/3289/mandag-er-en-flott-dag Publisert: fredag d. 18.feb.2011 12:02
av Mollerup

� v�re desillusjonert betyr at man er skuffet fordi noe positivt man har trodd p� viser seg � ikke v�re slik allikevel. Man blir ber�vet sine illusjoner. Desillusjon kan lett f�re til resignasjon.

(En liten digresjon: Ordet desillusjon er i seg selv et paradoks, siden man bare bruker ordet illusjon n�r man er klar over at noe ikke er ekte, og hvis man allerede er klar over noe ikke er ekte, s� kan man ikke bli desillusjonert. I praksis brukes desillusjon n�r det er snakk om negative konsekvenser, mens illusjon er mer n�ytralt eller til og med positivt.)

Eksempler p� desillusjon:
- Tap av overbevisning eller religi�s tro
- Midtlivskrise: Man innser at ambisjoner ikke n�s eller at man ikke blir anerkjent
- I puberteten: Tap av tro p� autoriteter som l�rere og myndigheter

Men desillusjon kan ogs� v�re noe man opps�ker. Man fors�ker � bryte ned feilaktige forestillinger for � frigj�re seg. Et eksempel er Friedrich Nietzsches «Gud er d�d». Han mente at � oppgi troen p� Gud �pner for menneskets skapende evner � utvikle seg for fullt.

Desillusjon kan v�re, og er, en frigj�ring. Det gj�r at du ser verden slik den faktisk er. Da f�r du mulighet til � innrette deg etter det, og angripe livets utfordringer p� m�ter som er mer realistiske. Du slipper ogs� � bli ytterligere skuffet, for du har ikke lenger illusjonen som gir deg skuffelsen.

Kast h�pet overbord, og ta tak i hverdagen!

]]> Fri, 18 Feb 2011 12:02:35 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/731/desillusjon http://www.singelpluss.no/blogg/731/desillusjon Publisert: l�rdag d. 05.feb.2011 15:21
av bj�rk

Mye kan skrives om dette emne og for � komme seg dit, ja det kan v�re en lang vei. Det � kjenne en indre ro betyr mye men det � formidle det kan v�re vanskelig.

Noe vi ikke klarer � styre er vel f�lelselivet v�rt. Jeg har n� opplevd � v�re urolig (det motsatte), det er naturlig gjennom et samlivsbrudd. Men � finne tilbake til roen igjen, den veien kan v�re lang.

Det er ikke gjordt i en h�ndvenning men det � l�re � forst� f�lelsespekteret ble for meg viktig og det � vite mer om det enn jeg gjordte tidligere var og viktig slik at jeg fikk fokus p� det. Gjennom det l�rte jeg mer om mine gode og d�rlige sider og p� den m�ten kunne jeg jobbe videre og senere kjenne etter hvordan det oppleves og hvordan en selv reagerer. Men en blir n� aldri utl�rt Gjennom l�ren om f�lelsene, det � v�re seg selv, �rlig og det � v�ge � bli med p� ting og tang, kunne si ifra hva en vil og ikke vil tror jeg er en vei i riktig retning til indre ro.

]]> Sat, 05 Feb 2011 15:21:57 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/202/en-indre-ro http://www.singelpluss.no/blogg/202/en-indre-ro Publisert: s�ndag d. 29.aug.2010 22:18
av Mollerup

Jeg savner s�nnen min. Det skjer hver gang han er hos moren sin.

Savn er en sterk f�lelse. Den kjennes i kroppen. Savnet kan v�re tungt � b�re noen ganger. Og det er en f�lelse som ikke enkelt kan deles. Andre har vanskelig for � sette seg inn i hvordan jeg har det, og det f�les ensomt. Dobbelt ensomt.

Samtidig har det g�tt opp for meg at det ogs� kan v�re en god f�lelse. Savn og kj�rlighet h�rer sammen. Jeg savner s�nnen min fordi jeg er glad i ham. Hadde jeg ikke v�rt det, s� hadde ikke savnet v�rt der. Savnet er vondt, men det er tegn p� noe godt.

«Og dog jeg gjemmer taus min kval, mitt savn; og ingen aner hva der gl�der i meg», skriver Ibsen.

Jeg er ikke som ham. Jeg skammer meg ikke over savnet. Jeg er glad for at jeg har det og forteller gjerne om det.

]]> Sun, 29 Aug 2010 22:18:34 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/731/savn http://www.singelpluss.no/blogg/731/savn Publisert: fredag d. 25.jun.2010 15:18
av Mamma til to prinsesser

Jeg har skrevet det f�r , og gj�r det igjen! Takk til alle dere som legger igjen gode r�d og mailer meg!
Det betyr s� mye! Og det er til god hjelp!

Jeg har hatt noen fantastiske dager med mine to sm�! Vi har v�rt noen dager i Kristiansand , og kost oss masse i Dyreparken! Det vil jeg anbefale alle! Vi har levd p� is og sukkerspinn, men det h�rer med!!
Det gikk overraskende bra og reise med to sm�, med buss og tog! Det er f�rste gang jeg tar de med p� en s�nn tur bare vi tre! Og vi gleder oss allerede til vi kan ta turen igjen!! N�r det kommer tunge dager skal jeg tenke p� denne turen!

Det var trist � si hade til de idag, og jeg felte noen t�rer da jeg gikk ut porten i barnehagen ! Da sl�r "savner dere" knappen inn p� full styrke!! Og jeg vet at helgen blir og uken blir lang.........

Men har blitt litt flinkere til � komme meg ut. Og som jeg skrev har jeg m�tt en, helt plutselig uventende, som jeg liker v eldig godt. Og som et r�d jeg fikk! Det er ikke det man gj�r man angrer mest p� ,men det man ikke gjorde!

S� jeg skal se hvor dette f�rer hen........som en liten hemmelighet jeg bare deler med dere her inne!

Ha en fin helg alle sammen!

Klem

]]> Fri, 25 Jun 2010 15:18:38 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/takk http://www.singelpluss.no/blogg/2483/takk Publisert: s�ndag d. 20.jun.2010 19:47
av Mamma til to prinsesser

Livet mitt er ganske kaotisk n�, med mange og store omveltninger!
Hvordan skal jeg vite hva som er hva?
Jeg har midt i dette kaoset m�tt en jeg liker veldig godt! Men jeg tenker at det
kanskje er egoistisk og ikke spesielt lurt � involvere seg med noen akkkurat n�???Jeg er forvirret?!
Jeg trenger gode r�d!!
Hva er hva?



]]> Sun, 20 Jun 2010 19:47:44 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/hva-er-hva http://www.singelpluss.no/blogg/2483/hva-er-hva Publisert: mandag d. 14.jun.2010 16:39
av Mamma til to prinsesser

Ja s�nn b�r det jo ikke kjennes...men innr�mmer at denne helgen ble litt trist og sentimental!
Jeg begynte � tenke p� all tiden jeg mister med mine to sm�, og alt vi skulle gjort om vi bare kunne f� v�re mer sammen!!!
Jeg f�lte meg b�de sint og trist og helt tom! Jeg har sagt til meg selv at jeg m� ta meg sammen, se fremover og at ting kunne ha v�rt verre.............men n�r det st�r p� som verst tenker jeg jo ..........det kunne ikke v�rt verre!?

S� derfor er jeg n� glad helga er over!
Jeg m�tte en veldig god venninne p� l�rdag. Vi spiste p� Peppes, og hun satt tolmodig � h�rte p� min "syting"! Stakkars! Jeg skal tenke ut en fin gave til henne! Hun fortjener det! Og jeg har lyst til � gi henne noe som viser at jeg setter virkelig pris p� henne!
Det som har v�rt fint har v�rt ¨� erfare hvem som virkelig stiller opp for meg n�r det stormer! OG det er ikke de jeg trodde..........det er litt rart!...og litt trist!!

S� gode vennner er det viktig � ta vare p�!
Ogs� til alle dere som har mailet meg!! TUSEN TAKK"! Det varmet � �pne innboksen!
Det gjorde at jeg ikke f�lte meg s� alene! Det er andre der ute som tenker og f�ler noe av det samme som meg!

N� skal jeg sette meg � lese en bok som jeg har bestilt fra Modum Bad. Den heter "Fortsatt foreldre" ,den handler om hvordan man skal klare � samarbeide selv om man ikke er venner og har store konflikter

Ha en fin kveld alle sammen!

]]> Mon, 14 Jun 2010 16:39:45 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/helgen-er-over-hurra http://www.singelpluss.no/blogg/2483/helgen-er-over-hurra Publisert: l�rdag d. 12.jun.2010 09:29
av Mamma til to prinsesser

Hei igjen..

N� er sm� prinsessene levert til pappa, og jeg sitter her og alene....
Kjenner at det er noe jeg ikke er spesielt god p�, og det blir fort mye tanker...

- hva gj�r de?
- har de det bra?

svirrer rundt i hodet!

Er det noen i oslo omr�det som kunne tenke seg � ta en kaffe??
Som ogs� gruer seg til en laaaaaaaaaaaaan helg og uke??

Send meg noen ord da!

]]> Sat, 12 Jun 2010 09:29:53 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/alene http://www.singelpluss.no/blogg/2483/alene Publisert: onsdag d. 09.jun.2010 12:56
av Mamma til to prinsesser

Hei igjen!

Det har v�rt noen hektiske men flotte dager sammen med mine 2 prinsesser!
Vi har nytt det str�lende v�ret og v�rt mye ute!!
Sykkelturer, sv�mming og vennebes�k!



Det er s� fint � se hvordan de trives og har det bra, til tross for store omveltninger i
livet sitt! Jeg krysser fingre for at vi alle skal komme oss gjennom dette
med hodet over vannet!

That witch does not kill you, shall make you stronger!

]]> Wed, 09 Jun 2010 12:56:11 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/hektiske-dager-med-smaa-prinsessene http://www.singelpluss.no/blogg/2483/hektiske-dager-med-smaa-prinsessene Publisert: torsdag d. 03.jun.2010 21:46
av bj�rk

Det er en stund siden jeg skrev p� bloggen sist og "mye" vann har rent ut i havet.

Hvordan har du det? Det h�rer jeg ofte. Jeg har det bra svarer jeg. Jeg har vel aldri v�rt s� opptatt av dette som n� tror jeg. Men hva inneb�rer det � ha det bra, hvordan f�les det, har jeg det egentlig bra? Jeg f�r snakke for meg selv men jeg har det bedre n� enn jeg hadde for en stund siden. Og med en stund siden s� mener jeg for snart 2 �r tilbake i tid, det er m�lbart i tid. Det � ha det bra er egentlig ikke m�lbart men jeg skal si litt mer om det slik jeg ser det.

Hvis vi tenker oss en skala fra en til ti hvor en er i en situasjon hvor jeg ikke har det s� bra. Jeg vil si n� at jeg befinner meg ikke der lengre men ti eksisterer ikke, det er uendelig, det er stadig utvikling og l�rdom � hente, det finnes alltid et forbedringspotensial. Men m�let mitt har v�rt � starte p� en � jobbe videre med det. Gj�re noe med det. Kjenne at jeg har det bedre. Det er en god f�lelse. Jeg opplever det ogs� at dette er ikke gjordt over natta men � jobbe med tema og tenke over det s� ligger det ogs� i underbevisstheten. Og gradvis over tid har jeg f�tt det bedre med veiledning fra start og underveis. Det finnes mye lesestoff om dette men med dialog og monolog har det hjulpet meg veldig. � f� sagt det. Dette svinger ogs� og noen utfordringer det vil jeg m�te men jeg m� ogs� ha de utfordringene � strekke meg etter.

Jeg har ofte tenkt p� hva det er som gj�r at vi f�ler oss mer avslappet n�r vi er p� fjellet eller sitter p� en strand/svaberg og ser utover havet, kanskje andre har tilsvarende eller lignende steder der de kan finne roen. Jeg tror det kan v�re pga p�virkning utenfra, all informasjon, lyder, st�y som vi opplever rundt oss og som vi tar til oss, det motsatte stillheten og det �pne landskap er det godt � opps�ke iblandt.

Vi blir p�virket av v�r oppvekst, vi blir p�virket av det som skjer rundt oss og omgivelsene p� godt og vondt.

Det enkle er ofte det beste og det ekte er ofte det fineste.

]]> Thu, 03 Jun 2010 21:46:26 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/202/hvordan-har-du-det http://www.singelpluss.no/blogg/202/hvordan-har-du-det Publisert: torsdag d. 03.jun.2010 19:38
av Mamma til to prinsesser

Det � v�re i en samlivsbrudd situasjon er ikke lett. Jeg f�ler jeg er innom alle f�lelser hele dagen hele tiden. Det er slitsomt. Og det virker som det alltid er noe som skjer, som gj�r at du p� en eller annen m�te m� forholde deg til eksen....n�r han er den du pr�ver � f� p� avstand!

Jeg synes synd p� mine n�rmeste venninner. De stiller opp, men av og til n�r de snakker sitter jeg � tenker p� helt andre ting....f�ler at jeg ikke klarer � f�lge med i samtalen...husker ikke hva vi snakkker om...
Hodet mitt er nok alt for fylt opp av problemer og bekymringer n�!

Selv om noen av mine innlegg ender med � v�re ganske sytete, f�ler jeg at jeg har forst�else fra mange som har v�rt gjennnom det samme! Som vet at livet er helt i ubalanse en tid fremover!

Jeg h�per akupunkturen virker for full kraft fra n�!

]]> Thu, 03 Jun 2010 19:38:17 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/opp-og-ned http://www.singelpluss.no/blogg/2483/opp-og-ned Publisert: onsdag d. 02.jun.2010 19:59
av Mamma til to prinsesser

Idag har jeg pr�vd akupunktur for f�rste gang! Jeg fikk henne anbefalt av en venninne som har g�tt til denne damen i mange �r. Er jo greit � g� til noen som vet hva de driver med!
Det var ikke vondt, det h�res merkelig ut men det var behagelig � ligge der, rolig fin musikk, tente lys og disse n�lene da.

Jeg vet ikke om det virker enda...men jeg kjenner jeg er varm i det ene �ret hvor det fremdeles sitter en liten n�l...den skal sitte der til den faller ut selv!

Den skal hjelpe mot stress...trenger det n�...det er jammen masse man skal sette seg inn i og mye som skal ordnes n�r man skal flytte fra hverandre.

Jeg savner mine to prinsesser s���!
N� er det time nedtelling for min del!

Til dere som legger igjen kommentarer , det er veldig hyggelig! Takk for alle gode r�d!! De tas imot med stor TAKK!!

]]> Wed, 02 Jun 2010 19:59:06 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/akupunktur http://www.singelpluss.no/blogg/2483/akupunktur Publisert: mandag d. 31.mai.2010 21:31
av Mamma til to prinsesser

Savn har det v�rt mye av i det siste...jeg h�per jeg klare � takle det litt bedre etterhvert!
Selv om jeg har de annen hver uke, er uken alene nesten som � ha kj�rlighets sorg.
Det er alltid noe som minner meg om de, som f�r meg til � tenke p� ting de har sagt eller ting vi
har gjort sammen... og som f�r meg til � bli enten vemodig eller glad!

Vemodig fordi jeg skulle �nske de var her akkurat n�, s� jeg kunne gi de en skikkelig klem, og glad fordi jeg har f�tt lov til � oppleve alt dette med to s� sm�, men fantastiske mennesker!

Dr�m s�tt fra mamma

]]> Mon, 31 May 2010 21:31:28 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/savner-de-smaa http://www.singelpluss.no/blogg/2483/savner-de-smaa Publisert: mandag d. 31.mai.2010 08:04
av Mamma til to prinsesser

Hva vil den bringe mon tro!? Det er litt som at det blir hva du gj�r det til, men akk s� vanskelig noen ganger!
Idag skal jeg bes�ke en god venninne av meg som har blitt syk. Hun har stilt opp masse for meg i denne t�ffe perioden av mitt liv....s� det er godt at jeg kan v�re der for henne n�!
Hun er innlagt p� Ullev�l s� turen g�r nok ned der ganske snart!
Tenkte jeg skulle kj�pe med Pioner! ROSA, de er s� vakre!

En annen venninne , som har v�rt gjennom noe av det samme som meg, med samlivsbrudd og t�ffe tider, fortalte meg ig�r at hun var blitt forelsket og hadde m�tt en mann!
Det er jo fantastisk!! Ikke bare det at jeg unner henne og v�re lykkelig, men ogs� at det er h�p!
Man kan klare � finne lykke og bli lykkelig igjen selv om alt kan virke h�pl�st!
Det er fint!

Og med det i tankene �nsker jeg dere alle en herlig dag!

]]> Mon, 31 May 2010 08:04:03 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/ny-dag-og-ny-uke http://www.singelpluss.no/blogg/2483/ny-dag-og-ny-uke Publisert: s�ndag d. 30.mai.2010 18:44
av Mamma til to prinsesser

Jeg skrev tidligere idag at planen var � komme seg ut en tur.. som sagt s� gjort.
Det har jo v�rt str�lende sol det meste av dagen idag i Oslo, s� det var faktisk deilig
� komme seg ut fra sofakroken!

Ikke at jeg har gjort s� mye, men m�let var jo � komme ut av huset!

Jeg tok bussen til byen! Gikk av ved Stortinget. Ruslet en tur ved Aker Brygge , hvor jeg ogs� kj�pte meg en kaffe! Som jeg drakk i sol skinnet!

Nedenfor Saga kino er det en bokhandel som var �pen. Tittet litt der f�r jeg tok bussen hjem!

Det h�res jo ut som en "bagatell" lufte tur, men for en som har mest lyst til � bure seg inne, er jeg godt forn�yd!

H�per du ogs� har hatt en fin dag!!

]]> Sun, 30 May 2010 18:44:08 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/ut-paa-tur http://www.singelpluss.no/blogg/2483/ut-paa-tur Publisert: s�ndag d. 30.mai.2010 07:17
av Mamma til to prinsesser

God morgen!

Selv om mine to sm� er hos sin pappa n�, v�kner jeg allikvel tidlig!
Jeg savner de s�nn!!!
De er i tankene mine hele tiden, s�nn er det � ha barn!!
Jeg elsker dere sm� prinsessene mine!!

S� hva skal en finne p� en regntung s�ndag?
Jeg har lest avisen, drukket kafffe og n� sitter jeg her � skriver litt!
Jeg skal faktisk dra en tur ut idag. Vet ikke helt hvor, men ut en tur m� jeg!
Ikke fordi jeg har s� lyst , men kan jo ikke sitte inne hele helgen?? Eller kan jeg det?
Hva skal dere idag?

Klem fra meg

]]> Sun, 30 May 2010 07:17:35 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/blogg/2483/mine-to-smaa http://www.singelpluss.no/blogg/2483/mine-to-smaa