http://www.singelpluss.no/debatt Copyright 2015 singelpluss.no no singelpluss.no - utvalgte debattter Fri, 20 Nov 2015 11:25:31 +0200 support@singelpluss.no (unni) support@singelpluss.no (unni) Opprettet: mandag d. 09.nov.2015 23:05
I kategorien: Singleforeldre og parliv

Innhold i #1:
Noen som har lyst til � dele hvordan de markerer farsdagen? Selv ba jeg om en tegning fra hvert av barna og en god klem. Og burde mor spille en rolle oppi alt dette?

]]> Mon, 09 Nov 2015 23:05:49 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/917 http://www.singelpluss.no/debatt/917 Opprettet: fredag d. 09.okt.2015 22:50
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Bli med p� tur til Ullev�lseter f�rstkommende s�ndag.
Oppm�te ved kiosken Sognsvann kl. 12.00, vi g�r p� veien opp til Ullev�lseter, de har servering og �pent fra 9-17.

H�per vi sees

]]> Fri, 09 Oct 2015 22:50:29 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/916 http://www.singelpluss.no/debatt/916 Opprettet: s�ndag d. 14.jun.2015 14:54
I kategorien: Foreldremyndighet/samv�r

Innhold i #1:
Vil en dommer kunne d�mme meg til � fortsette med det samv�ret jeg har pr i dag n�r mor flytter til ny kommune? Jeg jobber 40-45min i motsatt retning. Og det er 30min til der de n� skal bo. Alts� over en time. Og ofte m� jeg kj�re enda lenger. Dette er en jobb gjennom bemanningsbyr� og gode muligheter for � f� seg fast jobb. Jeg har lenge �nsket meg en fastjobb og st�tt p� n� for � vise at jeg er dyktig og politelig. Jeg �nsker � gi barna mine tryggere �konomiske rammer. Noe de aldri har hatt.
En dommer vil vel aldri d�mme 50/50 samv�r n�r partene er s� uenige og har veldig mye konflikter? Pr i dag har vi ca 62/38 p� papiret, men barnas mor som har hovedomsorgen bor i gata over meg. S� det har jo blitt til at de bor her 50% av tiden � gjerne mere ogs�.
N� flytter hun til ny kommune og forventer at jeg skaffer en bil til min samboer slik at hun kan hjelpe til med � f� levert og hentet barna. Selvf�lgelig �nsker jeg � ha barna her annen hver uke. Det er ingenting mere jeg �nsker. Det er jo noe vi alle er vant til og jeg har aldri �nsket � trappe ned. Til uka er det 3 dager jeg ikke f�r hentet min datter etter skolen. Og ikke samboer heller pga jobb. Da m� jeg is�fall reise fra jobb kl 12.00. Jeg har ingen familie her for flyttet til hennes hjemsted. Hadde min datter fremdeles g�tt p� skole her jeg bor kunne hun g�tt hjem alene og v�rt her et par timer f�r jeg kommer. Men ofte blir hun med ei venninne hjem ogs�. S�nnen min har alltid hatt barnehageplass og den stenger kl 17. F�rst n� jeg hadde hatt behov for � benytte meg av at de stenger 17. Problemet er at han mistet plassen sin i februar fordi mor ikke har betalt barnhagen p� flere m�neder. Og det er tredje gangen det skjer. Og n� kunne ikke jeg, mine foreldre eller hennes hjelpe med penger. Hun f�r jo dekket 62% av barnehagen ogs�. Penger Nav tydligvis setter rett inn p� hennes konto i stede for � betale direkte ned p� barnehagen. Merkelig system. S� for � opprettholde plassen i barnehagen m�tte jeg ha betalt ca 12000kr og i tillegg de to siste m�nedene f�r ferien for mor hadde ingen planer om � ha s�nnen min noe mere i barnehagen. Og regningen m�tte sendes til mora og ikke meg. S� til uka er det ikke bare problem med � f� hentet min datter, men min s�nn har ingen steder � v�re fra 13 p� dagen. Vi har klart oss til n� og ordnet pass til han, men n� g�r det ikke. S� er det jeg som n� m� tape inntekt og bli hjemme? Er det riktig? Dette er mitt problem i f�lge mora. En dommer vil bare le av meg om jeg ber om en rettsak. Det jeg tenker er at enten f�r jeg bli helgepappa og se dem s� ofte jeg kan p� ettermiddager og kvelder. Eller s� f�r barne fortsette � g� p� skole her de er vokst opp og jeg f�r hovedomsorgen. Med mindre mor kan kj�re barna fra sitt nye bosted hit hver dag som hun har dem da. Mulig hun kunne f�tt det til. Jeg f�r det ikke til. Uansett m� en dommer bestemme om jeg skal ha hovedomsorgen. Skal vi praktisere 50/50 og barna har sfo plass m� vi opp en gang mellom 0430 og 0500 hver dag jeg har dem. Problemet er at jeg rekker ikke � f� hentet dem f�r sfo stenger. N� �nsker ikke mor � bruke penger p� sfo, og jeg hadde kun taklet halvparten med mindre man kan ha 50% plass. og at det er min uke. Uansett vil jeg komme 1 til 1,5 time for sent p� jobb hver dag i min uke og jeg m� g� en time f�r. Jeg m� kj�re en halvtime for � f� levert barna p� skolen og s� blir det over en time fra skolen til jobben. Jeg har en lavtl�nnet jobb og s� mye utgifter at det ikke er rom for b�de 50% sfo plass (om det er mulig) og betale en person til v�re med barna fra jeg g�r p� jobb til de skal leveres p� skole, og fra de m� hentes til jeg kommer hjem. For det er den eneste muligheten slik jeg ser det. Det hadde jo v�rt en fin mulighet � ha r�d til en slik barnepasser. For er bare 27min til skolen og det hadde barna taklet. N� som jeg ikke har r�d til det m� f�r jeg ikke startet p� jobb f�r 10-10.30 for min datter begynner p� skolen 0845. S� m� jeg kj�re fra jobb kl 12 for � hente henne n�r skolen slutter. Dette fordi jeg akkurat n� har et oppdrag som er enda lenger unna. S� da f�r jeg ikke jobbet mer en maks 2 timer den uka jeg har barna. Og 2,5 timer n�r jeg jobber i omr�det jeg normalt jobber mest. Jeg har ikke fast jobb, men vil bli tilbudt det n�. Jeg er 37 �r og har aldri hatt en fast jobb. S� dette er viktig. Heller helgepappa og fast jobb enn � aldri vite hva neste m�ned bringer og 50% samv�r. Det unner jeg ikke barna p� sikt. S� jeg mener mor, som ikke heller har fast jobb, tenker p� seg selv fordi hun alltid har dr�mt om � bo der. T�r nesten ikke h�pe p� at dere st�tter meg heller her. For eksen f�r meg til � tro at det er bare jeg som er problemet og som lager store problemer av ingenting. S� innimellom blir jeg usikker, selv om min n�rmeste familie og venner st�tter meg 100%. Eksens familie ogs�. Ingen som skj�nner noe av denne flyttinga. Ja hun kan flytte hvor hun vil. Hun har hovedomsorgen, men kan hun da kreve at jeg skal f�lge samv�ret hun �nsker. Og hvis ikke jeg kan ha dem annen hver uke mener mora at jeg ikke bryr meg om barna. N� er det snart sommerferie, men det gj�r det jo bare enda vanskligere for jeg m� jobbe til 13juli. Da skal jeg ha 2uker med barna. Og slik eksen mener dette skal fungere s� blir det jo ikke noe enklere n�r skolen starter igjen i august.

]]> Sun, 14 Jun 2015 14:54:29 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/915 http://www.singelpluss.no/debatt/915 Opprettet: fredag d. 15.mai.2015 09:14
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Hei!

Vil noen v�re med ut p� byen? Gir opp nettdating og har ingen single venner som trives med � g� ut lenger Ikke s� gla i det selv, men det er den enkleste m�ten � m�te en fin mann p� merker jeg

vil du v�re med s� heng p�

]]> Fri, 15 May 2015 09:14:21 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/914 http://www.singelpluss.no/debatt/914 Opprettet: torsdag d. 14.mai.2015 00:22
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Utepils p� Kafe Celsius fredag fra kl. 16

http://www.visitoslo.com/no/aktiviteter-og-attraksjoner/omraader/sentrum/kafeer/?TLp=229997&Kafe-Celsius

Det er meldt pent v�r. H�per vi sees

]]> Thu, 14 May 2015 00:22:41 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/913 http://www.singelpluss.no/debatt/913 Opprettet: mandag d. 11.mai.2015 10:19
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Hei.

Jeg har bestilt plass p� Koster Camping for meg og min datter p� 11 �r fra 06. august til 11. august. Dersom noen kunne tenke seg � bli med p� dette s� hadde det v�rt veldig trivelig.

Koster ligger rett utenfor Str�mstad. For informasjon se lenken under.

http://www.reservatet.nu/familjecamping

Koster er et naturreservat med lite nedb�r og mange aktiviteter til lands og til vanns. Teltplasser er rimelige.

Men (det er alltid et men), det blir fort fullt, plassen er sv�rt popul�r. S� om du tenker at du kanskje skal henge deg p�, ikke n�l med � bestille plass. Man kan heller avbestille om det skulle bli vanskelig � gjennomf�re.

Telefonnummer til booking er: 0046 526 20466

Er det noe du lurer p� er det bare � ta kontakt :-)

]]> Mon, 11 May 2015 10:19:15 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/912 http://www.singelpluss.no/debatt/912 Opprettet: onsdag d. 15.apr.2015 15:29
I kategorien: S�kes/oppslagstavle

Innhold i #1:
Vi har fri hele juli og skal ikke reise bort. Noen som har lyst � finne p� noe sammen med oss en dag eller to?

]]> Wed, 15 Apr 2015 15:29:47 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/911 http://www.singelpluss.no/debatt/911 Opprettet: mandag d. 13.apr.2015 11:26
I kategorien: Foreldremyndighet/samv�r

Innhold i #1:
Mor flytter "bare" 27 min unna. Til en ny kommune hun mener er mye bedre for dem � vokse opp. Da vi var sammen dr�mte hun om � flytte hit.
Jeg har en datter p� 8 �r som starter p� den nye skolen 1juni. Det kan jo sikkert v�re en god ide. Sikkert ikke s� mye som skjer siste m�ned. S� blir hun kjent med den nye klassen. S�nnen min begynner p� skolen til h�sten. S� for hans del g�r det sikkert greit. Mor henger seg opp i at jeg kun tenker p� kj�ringen og kostnadene til transport. Hun vil vi skal ha barna annenhver uke som n�? P� papiret har jeg de kun ca 38%, men det fungerte d�rlig for barna, men siden mor bor i gata over meg har vi igrunn bare praktisert 50%50 hele veie. Jeg bor i det huset vi kj�pte sammen. Hun f�r all st�tten fra NAV. F�r redusert barnehagekostnaden med 66% fordi barna har fastbostedsadresse hos henne og fordi hun har dem s� mye p� papiret. Jeg har hele veien �nsket 50%50 p� papiret, men det har vi aldri hatt r�d til og dette var ikke noe hun �nsket heller. Jeg holder alt av kl�r n�r de er hos meg. Foreldrene mine kj�per det neste av sko og kl�r til utebruk( det brukes p� begge steder) Jeg betaler ikke barnebidrag. Barna er jo hos meg minimum 50%. Spurte barnehagen om hvor mye de tror jeg har barna. De tippet ca 70%
Mor bor p� en 55kvadrats leilighet til 10.000 i m�neden. Jeg har en halvpart av en tomannsbolig p� 100kvadrat. M� pusses opp en del, men ungene liker at de har stor plass og stor hage. Gangavstand til skole.
N� fikke jeg nylig beskjed av styrer p� barnehagen at mor igjen er p� etterskudd med betalingen. 3m�neder. I 2013 var hun p� etterskudd med 9000kr. Da m�tte moren hennes betale. I h�st var hun p� etterskudd med 5600kr. Da m�tte foreldrene mine betale. Og da n� igjen. Denn gangen f�r vi ikke hjelp av v�re foreldre, Jeg er arbeidsledig, men er i dialog med rettbemnning som pr�ver � f� meg inn i en malerjobb. Det er noe jeg er flink til selv om jeg ikke har skole og fagbrev som maler.
Malerjobb er fra 07.00 til 15.00
Barnehagen vi har n� �pner 6.45 s� det har fungert akkurat. Min datter trenger ikke lenger sfo. Sfo �pner 7.

S� det jeg ikke skj�nner, for hun mener jeg m� slutte � tenke p� at jeg skal ha alt s� lettvindt. Jeg m� begynne � st� opp kl 0500 om det m� til.

S� hva vil jeg med dette innlegget?

1. N� har ikke s�nnen min lenger barnehageplass. Jeg har ikke familie her. Hun har ikke kontakt med sin familie lenger. De bor her alle sammen da.
Andre som har mistet plassen i barnehagen? Jeg velger og tenke her n� at jeg har en fast jobb fra 7-15 . Hva koster en dagmamma? 0630 til 1530? Det er jo ikke noe poeng � kontakte nav vel? De kan jo ikke hjelpe meg med dette. De ber meg vel bare selge bilen, tv etc for � betale det eksen ikke har betalt. ca 7500 pluss m�nede vi er i n�. For hun har ingen planer om � betale de 7500kronene. Hun foresl�r at jeg ringer andre barnehager og h�rer om det er plass frem til 31juni. Hva svarer man om de lurer p� hvorfor han ikke er et annet sted? S� ringer de den barnehagen? Hvem vil ha min s�nn da? Vi betaler jo ikke. (Eller mor da) Og hva om de sp�r om mitt arbeidsforhold.? Takler utroig d�rlig � bli satt opp pressede situasjoner som dette. Klarer ikke � tenke klart.

2. Barnehagen sitter med en oppfatning av at barna er mest med meg.
P� papiret har hun dem mest og de har bostedsadresse der. Derfor kan hun gj�re som hun vil. Nevner dette fordi det stemmer at jeg har dem mye, og jeg blir veldig usikker p� om det er s� bra for barna � flytte 27minutter unna (bomstasjon ogs�) n�r de har meg s� mye i livet. Jeg har pratet med fam.kontoret og veilederen der skj�nner ikke hvordan vi skal klare � f� til 50%50. Hun ser det jeg ser, at jeg n� m� vurdere helgepappa eller se p� om det er best for barna og bo her hos meg. Ta den kampen, noe veileder utifra min historie virker som � v�re viktig. N� har jo jeg kun fortalt min historie. Og eksen kommer sikkert til � sm�re p� om hvor lite egnet jeg er som en 100/80% pappa. S� sp�rsm�let er jo hvorfor jeg har dem s� ofte? Jeg kan jo ikke ta h�yde for at mine barn skal kunne g� mellom oss alltid. N� flytter hun til en ny og bedre kommune. Hun har d�rlig r�d selv, som dere skj�nner. Der hun skal bo n� koster like mye som der hun skal flytte. Barna f�r bare mye st�rre plass. Et rom hver. Det er jo fint Hun har ingen fast jobb, men mener hun kan jobbe mere der som hjemmesykelpleier. Her klarer hun ikke � jobbe som det. Hun klarer ikke lenger � jobbe p� sykehus. S� grunnen til at jeg er usikker har jo med hennes �konomiske kaos. Jeg l�ner henne penger som jeg aldri f�r tilbake. De som kjenner meg ser jo hvor mye jeg har barna. Min datter lurte p� her en dag hvorfor de ikke bare bor hos meg, for de er her hele tide. Hvordan kommer dette til � g� n�r hun flytter bare 27min unna? Jeg klarer ikke � se at dette vil fungere. Jeg har alltid hatt lav inntekt. Og n� blir det mye kj�ring og mye bompenger i tillegg. Det jeg ser for meg er at hun vet vi ikke klarer � f� til 50/50 og da vil det bli naturlig for henne og be NAV om barnebidrag. Jeg f�r enda d�rligere r�d. Hvordan er dette best for barna? S�nnen min er veldig opptatt av meg. Bare sm� ting som at han er avhengig av � f� mange nattaklemmer f�r han legger seg av pappan sin. At det der 90% meg som tar med barna ut p� v�ren sommeren og n�r det er sn� ute. Hun mener han b�r g� p� fotball her jeg bor. For hans aktiviteter f�r v�re min oppgave. Jeg synes det h�res veldig tungvindt ut? Ja dette ble mye skriving. M�tte bare f� ut frustrasjonen her En stor del av meg sier jo at om barna trives kjempe bra, og de takler at jeg ikke ser dem s� ofte lenger. S� er det jo kun jeg som f�r svi. Det m� man vel takle.Om det g�r bra alts�, men det vet man jo ikke. Og har barna f�rst flyttet og byttet skole s� kommer de aldri tilbake. Jeg har en bolig jeg ikke kan selge n�. Da g�r jeg med tap og f�r enda d�rligere r�d. Min datter er veldig frem og tilbake. Hun liker � tenke p� det store rommet, og synes det er litt spennede med ny skole. S� tenker hun p� at kanskje ikke vi f�r sett hverandre s� mye som n�. Det likerhun ikke i det hele tatt. N� er det jo s�nn at det er ikke mange �rene til f�r jeg ikke er s� viktig. At barna ikke er avhengig av meg p� samme m�te. S� jeg ser jo den ogs�.

]]> Mon, 13 Apr 2015 11:26:24 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/910 http://www.singelpluss.no/debatt/910 Opprettet: onsdag d. 08.apr.2015 18:13
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
L�rdag 2. mai g�r Tom Waits l�pet 2015 av stabelen i Middelalderparken, Oslo. www.tomwaitslopet.com

Jeg har aldri v�rt med tidligere, men blitt tipset om l�pet. Basert p� hjemmesiden, ser det ut som dette kan passe for de fleste som liker musikk kombinert med en "bli kjent med pub til pub" konseptet. Eller "pub - crawl" som de kaller det

Jeg har opprettet et Arrangement som venter p� godkjenning, og synes det hadde v�rt fint om flere av oss kunne m�ttes der og blitt bedre kjent.
Dette arrangeres ogs� andre steder for de av dere som ikke kan i Oslo.
Oki

]]> Wed, 08 Apr 2015 18:13:01 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/909 http://www.singelpluss.no/debatt/909 Opprettet: onsdag d. 01.apr.2015 09:48
I kategorien: Singleforeldre og parliv

Innhold i #1:
Jeg er en slik kvinne som utad har det meste p� stell. Jeg har h�yere utdannelse, en god jobb og grei �konomi. Jeg har foreldre og s�sken rundt meg, noen gode venner, hyggelige kolleger. Jeg er hverken stygg eller overvektig. Jeg g�r for � v�re omgjengelig og noenlunde god p� sm�prating, og jeg har frem til nylig v�rt relativt lett til sinns. Jeg har en s�nn jeg elsker over alt p� jord. S� hvorfor m� jeg jobbe s� hardt for � holde depresjonen unna? Jeg tror svaret er mangel p� tilh�righet. Jeg savner det gamle livet mitt. Den gangen kalenderen var full av planer for den lille familien v�r. Den gangen jeg kunne tenke fremover med en jeg ans� som en selvf�lgelig del av fremtiden min. Han var kjernen i nettverket mitt - jeg ans� hans familie og venner som mine egne. Jeg vet at de var glad i meg ogs�, og jeg har kanskje s�rget mer over tap av svigerfamilie og vennenettverk enn over tapet av Han.

Min opprinnelsesfamilie har et annet forhold til det � v�re sammen enn det jeg har selv. De vil helst v�re i fred, og jeg kjenner det som at ethvert bes�k for dem er en plikt. H�ytider er et ork - noe det er godt � bli ferdig med. Alt som er kos, hygge og tradisjon for meg, er pes, dill og un�dvendig for dem. De vil meg vel, at jeg og barnet mitt skal ha det bra, og de tr�r gjerne til om jeg trenger hjelp til noe. Men det � bare v�re sammen, sitte rundt et bord, snakke om l�st og fast, de n�re ting....det ligger ikke for dem. S� jeg f�ler meg alene. Jovisst har jeg venner, men de er som meg - familiekj�re. Jeg klandrer dem ikke for at de prioriterer mann og barn n�r de kan - det synes jeg de gj�r lurt i.

Men jeg f�ler meg alts� alene. Mislykket, i grunn. Det som var aller viktigst for meg, � etablere min egen lille familie, det fikk jeg ikke til. Og jeg skammer meg over � v�re ensom. Og h�per at ingen sp�r hva jeg skal i p�sken, for jeg skal jo for det meste v�re alene og for meg selv.

Vi mennesker er flokkdyr, og jeg har begynt � tenke at det er mangel p� tilh�righet som er det virkelige problemet mitt. At jeg ikke er en selvf�lgelig brikke i andres hverdag og fremtid. Gir det menig?

Hadde det ikke v�rt for s�nnen min, hadde jeg slitt med � finne mening i tilv�relsen. Jeg vil ikke at han skal vokse opp med en deprimert mamma, og jeg vil fors�ke � gi han det jeg selv har savnet - en trygg havn. S� jeg gj�r alle de "riktige" tingene. Inviterer, tar initiativ, holder huset �pent og rydder plass til en ekstra middagsgjest - n�r som helst. Jeg s�rger for at vi f�r frisk luft, mosjon, sm� og store opplevelser. Jeg fors�ker � v�re mentalt tilstede. Se ordentlig p� tegningene hans, ta opplevelsene hans p� alvor, se verden fra hans perspektiv. Se, lytte.

Jeg f�ler meg ikke s� sliten, det er ikke det. Mer motl�s. Preget av sorg og savn. Jeg trenger flokken min, liksom, men den finnes ikke lenger.

Er det noen her som forst�r hva jeg skriver om?

]]> Wed, 01 Apr 2015 09:48:01 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/908 http://www.singelpluss.no/debatt/908 Opprettet: torsdag d. 26.mar.2015 17:39
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Eg har ein son som nettopp har flytta ut, og om to �r flyttar dattera mi. No g�r eg og gruar meg s� fryktelig til � bli igjen heilt aleine i huset.... (bortsett fr� kattane). Er det nokon som kjenner p� det samme, eller har nokre erfaringar dei vil dele?

]]> Thu, 26 Mar 2015 17:39:39 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/907 http://www.singelpluss.no/debatt/907 Opprettet: onsdag d. 18.feb.2015 22:16
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Hei.. er ny her, men ser jo at her er lite liv.. er det i det hele tatt noen her?

]]> Wed, 18 Feb 2015 22:16:56 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/906 http://www.singelpluss.no/debatt/906 Opprettet: s�ndag d. 01.feb.2015 17:44
I kategorien: Kropp, sport og velv�re

Innhold i #1:
Som far til to barn p� 8 og snart 6, og med en ny samboer som ikke har barn selv men �nsker seg barn ble jeg skremt da jeg nylig fikk informasjon om hvor ubalansert kosten v�r er blitt etter matindustrien tok fart p� 60 tallet. For jeg har blitt ekstra fokusert p� helsa da jeg ikke akkurat blir yngre med �rene. :P Tema er balansen mellom omega 3 og omega 6 fettsyrene i kroppen (essensielle fettsyrer) som kroppen m� ha og kun finnes i havet eller i enkelte planter. Og disse to fettsyrene har ikke balanse i kosten v�r. Forskning og tester tatt av over 70000 kunder for et firma som utvikler fiskeolje viser at gjennomsnittsbalansen mellom disse to fettsyrene i norden er p� 12:1, omega6 og omega3. Nordiske helsemydigheter anfaler minimum 5:1. Helst bedre. Alt over 5:1 er p� sikt direkte skadelig for kroppen. Mye tyder p� at denne ubalansen kan v�re �rsaken til en god del livsstilsykdommer og helseplager. Man kan selvf�lgelig velge � tro at snart er alt farlig.
Det tenker jeg ogs�, men n�r man tenker p� at v�rt dna trenger mange tusen �r p� � tilpasse seg synes jeg det h�res ganske logisk ut at det vil oppst� problemer som f�lge av maskinenes oppfinnelse og ikke minst datamaskinen. Tenk dere s� raskt utvikingen har g�tt siden damplokomotivet ble funnet opp. P�60 talet begynte man � laga halfabrikata mat og ferdig mat. Folk spiser masse fastfood.
S� da er det vel bare � spise masse fet fisk da? Som er makrell, sild og laks. Ja igrunn. Det krever en del fisk i uka da. Ogs� viktig � kutte betraktlig ned p� det usunne fettet. Og her kommer det som er mest skremmende. Vi ble fortalt at H-melk og meierism�r ikke var bra for oss. For vi begynte � bli fete. Folk burde heller hatt mere fokus p� rikelig med trening og mosjon. S� matindustrien begynte � g� over til vegetabilske produkter. Mye sunnere for helsen. Og vii blir ikke s� fete.
Problemet er at vegatabilske produkter er hovedkilden til det meste av omega 6 i kosten v�r. Man b�r heller benytte seg av produkter med kaldpresset oliven (den som er ekte) og meieriprodukter. Alt med m�te selvf�lgelig. Jeg s� nylig 3 youtube snuttermed Jens Veiersted som er l�rer p� medisinstudiet i T�nsberg. Han g�r n� hardt ut mot matindustrien og sier noe m� skje. Dette blir jo veldig faglig, og ikke alt jeg skj�nner, men anbefaler � se alikevel. Disse testene jeg nevner viser at bare 5% har en balanse p� 5:1 eller bedre. Av de om har krysset av p� at de tar tran eller andre omega3 tilskudd oppn�r kun 20% 7:1 som best. Hva skjer her?? Resten har da en gjennomsnitt p� 12:1

Det viser seg nemlig at kroppen ikke klarer � ta til seg nok omega 3 fra mange omega3tilskudd, da den harskner for raskt p� vei igjennom kroppen. S� hva er da poenget? Det er vel bedre enn � ikke ta?

Jeg og min datter p� 8 �r har n� tatt en test. Jeg hadde 22:1. I amerika er gjennomsnittet 25:1 Min datter hadde 15:1
Omega3 i blodet mitt var p� 1,4%. Det b�r minimum v�re p� 8%
Hos kvinner gjerne litt h�yere. Min datter hadde 3,4%
Flere som har tatt denne testen sier de ikke trenger � tenke p� dette, og vil bevise at de har rett. De fleste blir skokkert over resultatet som oftest viser 7:1 er h�yere.
Vet ikke om dette er noen dere her inne bryr dere om? Jeg har lest s� mye p� nett om dette n� at jeg vet at dette skal jeg gj�re noe med. For meg selv, men ikke minst barna mine. Mangel p� omega 3 kan bl.a ha negativ innvirkning p� konsentrasjon og l�reevne. ADHD barn kan vise til bedring n�r de kommer i balanse. Flere har kuttet ned p� blodtryksmedisiner. Noen blir kvitt psoriasisen. Flere med Fibromyalgi har blitt friske. Noen har sluttet helt p� smertestillende. Omega6 og Omega3 er prim�re byggeklosser for kroppen. Kutter du ut den ene har jeg ikke problemer med � se hvor skadelig dette kan blir for kroppen p� sikt.
I forhold til inntak av omega3 nevnes det ogs� p� flere kilder at det kan ha positiv effekt p� deprisjon. Ogs� diabetes, men kanskje mest � forebygge slik at man ikke f�r plager og livsstilsykdommer basert p� feil kost.

Vet ikke om dette er noe interessant for dere her inne.? Har bare s� lyst til � dele. EU vil n� forske enda mere p� dette nettopp fordi resultatne er s� positive.

takk for at du leste

]]> Sun, 01 Feb 2015 17:44:19 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/905 http://www.singelpluss.no/debatt/905 Opprettet: s�ndag d. 25.jan.2015 11:20
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Hei,

Vi tenker oss p� fjellet i p�sken og blir vel h�yfjellshotell som er beste alternativ n�r en reiser alene med ett barn. Noen som tenker i tilsvarende baner og hadde hatt lyst til � v�re med? Oset ser ut som et godt alternativ men er �pen for gode forslag.

]]> Sun, 25 Jan 2015 11:20:48 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/904 http://www.singelpluss.no/debatt/904 Opprettet: torsdag d. 08.jan.2015 19:44
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Hei, jeg er helt ny her?
Mamma p� 45 m to gutter 12 & 15 �r som tenker � reise til USA og California p� sommerferie i juli 2015. SF og LOs Angeles, leie bil og farte rundt.
Noen som vil bli kjent med oss og bli med p� moroa?

Fly koster per i dag ca 4400 Kr per pers, t/r, og s� g�r det vel noen kroner til hotell og lommepenger ogs�.. ?
Elisabeth

]]> Thu, 08 Jan 2015 19:44:17 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/903 http://www.singelpluss.no/debatt/903 Opprettet: s�ndag d. 04.jan.2015 22:55
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Nytt �r, nye muligheter, ny AKKURAT NO!!!
(den gamle var full)
Og sidan ingen kom meg i forkj�pet med � opprette ein ny, har eg med dette gleda av � presentere spalten p� NYNORSK!
Viktig � oppretthalde balansen p� sida, ogs� p� m�lfronten.
HURRA
Kj�r debatt!

]]> Sun, 04 Jan 2015 22:55:42 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/902 http://www.singelpluss.no/debatt/902 Opprettet: l�rdag d. 03.jan.2015 04:32
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Beste m�te � bli kjent/finne venner i Oslo?
Alle tips tas med takk

]]> Sat, 03 Jan 2015 04:32:17 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/901 http://www.singelpluss.no/debatt/901 Opprettet: l�rdag d. 04.okt.2014 10:11
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Hei alle sammen

Vil oppfordre flere til � arrangere turer og treff her inne!

Jeg har erfaring med at det er mange som �nsker � dra p� turer, f� muligheten til � treffe andre i samme situasjon og sl� av en prat. Dele opplevelsen med dagsturer eller overnattingsturer med barn.
Det har v�rt bra oppslutning p� de turene jeg har arrangert tidligere med barn.

Det skal ikke s� mye til, hvis du ikke har gjort dette tidligere s� g�r det fint � starte med � arrangere en tur ut i skog og mark, kanskje til en hytte med servering eller tenne b�l i skogen, p� kino eller hva du m�tte �nske.
Arrangement opprettes under "Debatt" eller "Det skjer" det kan du velge selv. Dere kan ogs� g� sammen � arrangere tur, treff.

Vi m� selv ta iniatativ til dette. Lykke til!

]]> Sat, 04 Oct 2014 10:11:34 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/900 http://www.singelpluss.no/debatt/900 Opprettet: fredag d. 03.okt.2014 17:45
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Hei

Det er fortsatt 5 ledige plasser p� Halloweenfesten p� Nydalshytta 25-26 oktober.

Turen g�r til Lillomarka i Oslo. Passer for foreldre med barn i alderen ca 4- 10 �r.

Se "Det skjer" for mer informasjon om arrangementet

]]> Fri, 03 Oct 2014 17:45:05 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/899 http://www.singelpluss.no/debatt/899 Opprettet: onsdag d. 17.sep.2014 22:18
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
2 �r siden var inne p� S+
Jeg slettet aldri profilen , bare glemte � bruke den n�r det var g�tt en god stund.
Titter litt rundt og ser igjen flere profiler fra 2009-2012
Er det mange ubrukte / hvilende profiler her tro.... ?

Funger ikke s� godt p� mobilen - s� f�r ikke opp all verden
..

]]> Wed, 17 Sep 2014 22:18:02 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/898 http://www.singelpluss.no/debatt/898 Opprettet: torsdag d. 28.aug.2014 08:45
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Hei

13-14 september arrangerer jeg overnattingstur til S�teren G�rd. Jeg har leid Spettesmia og Eventyrhytta. G� inn p� sidene til S�teren G�rd for mer informasjon om disse hyttene.

Turen passer for foreldre med barn i alderen ca 4-8 �r.

Det er en ledig familieplass (dvs en voksen med 1-2 barn) p� arrangementet.

Pris 240 kr for overnatting.

De som pt. er p�meldt er tre mammaer og 3 gutter i alderen 5-6 �r.

Lyst til � bli med?

G� inn p� Facebook og s�k om medlemskap i gruppen: https://www.facebook.com/groups/FIOsmaatass/

]]> Thu, 28 Aug 2014 08:45:43 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/897 http://www.singelpluss.no/debatt/897 Opprettet: mandag d. 18.aug.2014 21:38
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Henter fram igjen denne tr�den, som rullet og gikk for litt siden...

---

F�rste skoledag etter ferien, og jeg ga meg selv lov til � bli med p� skoleveien og rektors opprop fra skoletrappa. (Jeg har en femteklassing n�, s� det skjer jo ikke s� ofte lenger.)

]]> Mon, 18 Aug 2014 21:38:39 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/896 http://www.singelpluss.no/debatt/896 Opprettet: mandag d. 18.aug.2014 20:37
I kategorien: Fri debatt

Innhold i #1:
Ting kommer ikke av seg selv; vi trenger kanskje en utfordring av og til? Jeg vil herved utfordre alle som logger seg p� til � skrive noen ord om

(a) Hvorfor de er p� singelpluss.no

(b) Hvorfor de �nsker � bli her inne, evt. hvorfor de vurderer � ikke bli

Husk at det er fullt mulig � skrive anonyme innlegg ogs�

]]> Mon, 18 Aug 2014 20:37:47 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/895 http://www.singelpluss.no/debatt/895 Opprettet: s�ndag d. 29.jun.2014 22:07
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Lyst til � bli med � kj�re damplokomotiv

Sjekk ut "Det skjer" arrangement kommende s�ndag.

Hittil er det p�meldt 3 voksne og fem barn i alderen 3-8 �r.

]]> Sun, 29 Jun 2014 22:07:41 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/894 http://www.singelpluss.no/debatt/894 Opprettet: torsdag d. 26.jun.2014 22:18
I kategorien: DetSkjer

Innhold i #1:
Hei! Det er meldt skikkelig drittv�r i helga S� da lurer jeg p� om det er noen som har lyst til � treffes p� Leos Lekeland p� l�rdag eller s�ndag? Jeg har en 4-�ring som gjerne vil ha noen � leke med der.

]]> Thu, 26 Jun 2014 22:18:04 +0200 support@singelpluss.no (singelpluss.no) http://www.singelpluss.no/debatt/893 http://www.singelpluss.no/debatt/893