Vind jij het ook altijd zo moeilijk om over te schakelen naar het buitenseizoen? Voor veel spelers, en voor mij persoonlijk ook, begint de competitie eigenlijk altijd iets te snel. Het weer is in maart vaak net niet goed genoeg om de nodige uurtjes op gravel te kunnen maken. En daar sta ik dan weer die eerste zondag met competitie, timing en voetenwerk nog niet aan gravel gewend, wat ook mijn mentale spel negatief beïnvloedt.

Daar ga we dit jaar wat aan doen! De Slim Tennis reizen gaan dit jaar van start. De eerste Slim Tennis reis ooit wordt georganiseerd in de laatste week van maart. Wil jij je dit jaar goed voorbereiden op competitie, en op de al goede banen van Kroatië in een temperatuurtje van rond 18 graden zowel aan gravel wennen als je mentale spel versterken, zorg dan dat je ook mee gaat! Lees hieronder alle details en schrijf je in voor de informatieseminar over de reis!

Wanneer

Vertrek: zondag 25 maart.
Terugkeer: zondag 1 april.

Waar

Dubrovnik, Kroatië.
SUN GARDENS *****
Radisson Blu Resort & Spa

Lees hier de reviews van het 5 sterren resort Sun Gardens!

De reis is inclusief:

+ Vliegticket Amsterdam-Dubrovnik (incl. alle belastingen)
+ Vervoer van het vliegveld naar het resort (30 min. met een speciaal gehuurde minibus)
+ 7 dagen verblijf in een 1-bedroom appartement *****
+ 7 dagen luxe ontbijtbuffet

Daarnaast krijg je ook:

+ Gratis toegang tot het Sun Gardens Spa center
+ Dagelijks kosteloos vervoer van het resort naar de stad Dubrovnik en terug

En natuurlijk het Slim Tennis programma:

+ 6 keer tennisles in de ochtend in een groep van 4 personen
+ 6 oefenwedstrijden met coaching programma
+ 3 Slim Tennis workshops (waarin je zal leren wat je sterke punten zijn, en hoe je deze mentaal en tactisch versterkt en toepast tijdens wedstrijden)

Zacht weer, goede gravel banen, het Slim Tennis programma, en natuurlijk een luxe Spa center, kunnen dit jaar de ingredienten van jouw competitievoorbereiding zijn!

Uitnodiging

Kom zaterdag 25 februari naar het informatieseminar over de reis, want:
+ Je zult middels een test de sterke en zwakke kanten van je spel leren kennen, en je krijgt tips hoe zelf aan je spel te werken, zonder coach of trainer (dit is waardevol al schrijf je je niet in voor de reis)
+ Het Dubrovnik Sun Gardens ***** resort wordt uitvoerig gepresenteerd
+ Het tennisprogramma van de reis (o.a. van de 3 slim tennis workshops) wordt duidelijk toegelicht
+ En je krijgt een verassend goede prijs-aanbieding om je in te schrijven voor de reis! Dit krijgen alleen mensen die naar het informatieseminar komen!

Ben je geïnteresseerd, en wil je een weekje op de al goede gravelbanen van de Kroatische kust je spel voorbereiden op de competitie, schrijf je dan hieronder in voor het informatieseminar! Mocht je niet aanwezig kunnen zijn tijdens het informatieseminar, stuur dan aub een emailtje naar ajdin@slimtennis.nl met je vragen of wensen omtrent de reis.

INFORMATIESEMINAR Datum: 25 Februari 2012 (zaterdag) Tijd: 16:00 – 18:00 uur Locatie: Frans Otten Stadion IJsbaanpad 43 1076 CV Amsterdam

Voer de woord-code in zoals weergegeven op het plaatje. Voer daarna je naam en je email in en klik op aanmelden. Voornaam: Achternaam: Email: *Betreft aanmelding alleen voor het informatieseminar.

Gratis Wordpress Autoresponder

]]> http://www.slimtennis.nl/slim-tennis-reis-competitievoorbereiding/1326/feed/ 0 http://www.slimtennis.nl/australian-open-2012-beste-punten/1310/ http://www.slimtennis.nl/australian-open-2012-beste-punten/1310/#comments Mon, 30 Jan 2012 00:43:54 +0000 Ajdin http://www.slimtennis.nl/?p=1310 Ik heb vandaag zo genoten van een prachtige wedstrijd tussen Djokovic en Nadal, twee spelers die altijd het voorbeeld zullen zijn voor het mentale aspect vechtlust. Keer op keer terugkomen na mindere momenten, en altijd in zichzelf en in winst geloven. Geen mentale tennis tip in dit bericht echter. Alleen een reeks mooie punten. Geniet ervan…

Hoogtepunten Finale Mannen

Hoogtepunten Finale Vrouwen

De leukste game van het toernooi

Punt van de dag 12

Punt van de dag 11

Punt van de dag 9

Punt van de dag 8

Punt van de dag 7

Punt van de dag 4

Punt van de dag 3

Beste ballenjongen van het toernooi

Helaas maken veel ouders ongewild de sportervaring van hun kinderen verre van optimaal. Vaak is het juist de goedbedoelende ouder die een verkeerde opmerking maakt op het verkeerde moment (en er niet van leert). Er is niet veel nodig voor een kind om zich onder druk te voelen om zijn of haar ouders tevreden te stellen. En ouders kunnen deze druk creëren alleen al door aanwezig te zijn tijdens een wedstrijd, laat staan door ook nog eens negatief op te treden.

Het is wel bewezen dat sociale en ouderlijke ondersteuning zowel positiviteit als prestatie van kinderen verhoogt. Maar cruciaal is wel dat deze ondersteuning op de juiste manier plaats vindt. Na deze Slim Tennis workshop zal je als ouder precies weten hoe je op de meest positieve en heilzame manier je kind kan ondersteunen.

Je zult verbaasd staan over het gemak waarmee je een positieve relatie met je kind kan creëren als je eenmaal weet wat tegen je kind te zeggen en vooral ook hoe het te zeggen.

Dit leer je in de workshop:

• Wat is het verschil tussen extrinsieke en intrinsieke motivatie?
• Hoe help ik mijn kind zijn/haar intrinsieke motivatie bij tennis te ontwikkelen en het te sturen voor betere prestaties?
• Hoe help ik mijn kind om meer uit zijn wedstrijden te halen en er van te leren?
• Hoe geef ik op een constructieve manier feedback aan mijn kind na een moeilijke verliespartij of een spannende winstpartij?

Deze Slim Tennis workshop zal de manier waarop je met je kind communiceert veranderen!