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	<title>Comentarios para Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</title>
	
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	<description>Tu Web sobre el Mundo del Padel</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Mar 2010 09:54:57 +0100</lastBuildDate>
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		<title>Comentario de España se lo lleva casi todo en el Mundial por Ana Fernández de Osso y Tatiana Correa Sahagoff nueva pareja PPT | Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/espana-se-lo-lleva-casi-todo-en-el-mundial/comment-page-1/#comment-50593</link>
		<dc:creator>Ana Fernández de Osso y Tatiana Correa Sahagoff nueva pareja PPT | Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 09:54:57 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Ana Fernández de Osso esta llamada a hacer cosas importantes en el pádel, de hecho ya las comenzó a hacer cuando en los Campeonatos del Mundo de Canadá se proclamó Campeona del Open junto a María Wakonigg. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Ana Fernández de Osso esta llamada a hacer cosas importantes en el pádel, de hecho ya las comenzó a hacer cuando en los Campeonatos del Mundo de Canadá se proclamó Campeona del Open junto a María Wakonigg. [...]</p>
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		<title>Comentario de Padelitis por Tecnifibre patrocinará el Vorteil Padelitis Tour 3 | Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/padelitis/comment-page-1/#comment-50579</link>
		<dc:creator>Tecnifibre patrocinará el Vorteil Padelitis Tour 3 | Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 11:01:39 +0000</pubDate>
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		<description>[...] se encuentra trabajando en su nuevo disco, “Entre cuatro paredes” (Padelitis 2), que como el anterior, tendrá sus letras centradas en nuestro amado [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] se encuentra trabajando en su nuevo disco, &#8220;Entre cuatro paredes&#8221; (Padelitis 2), que como el anterior, tendrá sus letras centradas en nuestro amado [...]</p>
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		<title>Comentario de Vorteil llega a Europa por Tecnifibre patrocinará el Vorteil Padelitis Tour 3 | Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/vorteil-llega-a-europa/comment-page-1/#comment-50578</link>
		<dc:creator>Tecnifibre patrocinará el Vorteil Padelitis Tour 3 | Pádel en SobrePadel.com, Tu Web sobre el Mundo del Padel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 11:01:22 +0000</pubDate>
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		<description>[...] vemos, Joseba Gotzon, gran impulsor de la marca Vorteil en España y del Padelitis Tour, esta que no para, y es que no le debe de quedar mucho tiempo libre cuando [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] vemos, Joseba Gotzon, gran impulsor de la marca Vorteil en España y del Padelitis Tour, esta que no para, y es que no le debe de quedar mucho tiempo libre cuando [...]</p>
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		<title>Comentario de Posible revolución en el cuadro femenino del Padel Pro Tour por Mercedes se hace con los servicios de Carolina Navarro y Cecilia Reiter | SobrePadel, Tu Web sobre el Mundo del Padel</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/posible-revolucion-en-el-cuadro-femenino-del-padel-pro-tour/comment-page-1/#comment-50538</link>
		<dc:creator>Mercedes se hace con los servicios de Carolina Navarro y Cecilia Reiter | SobrePadel, Tu Web sobre el Mundo del Padel</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 17:07:07 +0000</pubDate>
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		<description>[...] de la revolución y el baile de parejas que se ha dado en el cuadro femenino del Padel Pro Tour, esta temporada 2010, Carolina Navarro y Cecilia Reiter saldrán como pareja número 1 del [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] de la revolución y el baile de parejas que se ha dado en el cuadro femenino del Padel Pro Tour, esta temporada 2010, Carolina Navarro y Cecilia Reiter saldrán como pareja número 1 del [...]</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Como curar un esguince por tasman</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/como-curar-un-esguince/comment-page-3/#comment-50535</link>
		<dc:creator>tasman</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 08:38:21 +0000</pubDate>
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		<description>Has oído hablar de la recuperación funcional? Los deportistas profesionales en 2 semanas están completamente recuperados de su esguince.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Has oído hablar de la recuperación funcional? Los deportistas profesionales en 2 semanas están completamente recuperados de su esguince.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Como curar un esguince por joe</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/como-curar-un-esguince/comment-page-3/#comment-50528</link>
		<dc:creator>joe</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:19:13 +0000</pubDate>
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		<description>la verdad no tengo mucho conocimiento del tema. pero dejenme decriles que tambien sufri de un esguince de tobillo, tal como en la foto. fue un dia jueves, cai mal al saltar en un partido de volley. se me hincho el pie demasiado, era muy doloroso. tuve que regrsar a casa asi. al iguiente dia amaneci peor.... la hinchazon habia aumentado y el dolor era indescriptible, cualquier movimiento me dolia. fue en este momento en que recien le conte a mis padres del problema, mi abuelo puso la primera recomendacion y que resulta que me mandaron a un tal "huesero" asi le llaman aqui en peru, la cosa es que este señor me hizo arrepentir de haber jugado ese dia. el dolor k sentia era muy fuerte, pero luego de sobarme el pie y acomodarlo me hizo andar de a pocos. obviament no pisaba bien pero ya almenos el dolor inicial habia pasado y asi me regrese a casa. descanse apenas una semana y volvi a los entrenamientos ya algo mejorado. al principio algo de incomodidad, pero luego iba a apsando segun calentaba. ahora ya paso mas de 1 mes y hay una pequeña hinchazon que no desaparece y creo que es el motivo por el cual no puedo realizar algunos tipos de movimientos. por ejemplo siento un tiron atras cada vez ke salto, el talon de aquiles imagino que no me permite hacer un buen juego. quisiera saber si las secuelas de un lesion mal curada duran para siempre o tienen algun tratamiento para eliminirlas? si alguien puede ayudarme mandeme una respuesta al correo. muchas gracias de antemano</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la verdad no tengo mucho conocimiento del tema. pero dejenme decriles que tambien sufri de un esguince de tobillo, tal como en la foto. fue un dia jueves, cai mal al saltar en un partido de volley. se me hincho el pie demasiado, era muy doloroso. tuve que regrsar a casa asi. al iguiente dia amaneci peor&#8230;. la hinchazon habia aumentado y el dolor era indescriptible, cualquier movimiento me dolia. fue en este momento en que recien le conte a mis padres del problema, mi abuelo puso la primera recomendacion y que resulta que me mandaron a un tal &#8220;huesero&#8221; asi le llaman aqui en peru, la cosa es que este señor me hizo arrepentir de haber jugado ese dia. el dolor k sentia era muy fuerte, pero luego de sobarme el pie y acomodarlo me hizo andar de a pocos. obviament no pisaba bien pero ya almenos el dolor inicial habia pasado y asi me regrese a casa. descanse apenas una semana y volvi a los entrenamientos ya algo mejorado. al principio algo de incomodidad, pero luego iba a apsando segun calentaba. ahora ya paso mas de 1 mes y hay una pequeña hinchazon que no desaparece y creo que es el motivo por el cual no puedo realizar algunos tipos de movimientos. por ejemplo siento un tiron atras cada vez ke salto, el talon de aquiles imagino que no me permite hacer un buen juego. quisiera saber si las secuelas de un lesion mal curada duran para siempre o tienen algun tratamiento para eliminirlas? si alguien puede ayudarme mandeme una respuesta al correo. muchas gracias de antemano</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Mi nueva obsesión: traérmela de vuelta por Pitbull</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/mi-nueva-obsesion-traermela-de-vuelta/comment-page-1/#comment-50508</link>
		<dc:creator>Pitbull</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 10:32:29 +0000</pubDate>
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		<description>Tienes razón en que hay que saber cuando pegarle para traertela, pero tras muchas muchas horas intentandolo y medio consiguiendolo en un 50% de las veces que lo intento te cuento lo que me pasó.
Fuí a entrenarme a mi club y esperando a que se me llegara la hora de meterme a la cancha, vino mi profesor con otro alumno de mi mismo nivel y me dijo que si queriamos jugar unas bolas con unos niños de 14 años que le pegaban bastante bien, a lo que pensamos que para calentar estaría bastante bien, pues nos metimos a jugar con los niños y....MADRE MIA!, no solo no le pegaban fuerte, sino que no hacian ademan de ir a hacer mate, con la suavidad que lo hacian parecia que el golpe que querian hacer era dejarla al fondo de la pista sin fuerza, y no solo no se devolvian a su campo, sino que cuando querian, la sacaban por tres con una facilidad absoluta, a lo que mi compañero y yo, nos quedamos atonitos, los niños eran los vigentes campeones de españa, y nos explicaron que para hacer un buen mate, no hay que pegarle fuerte, sino hacer el movimiento bien, meterte debajo de la bola y la pala se encarga del resto y si quieres sacarla por 3, tienes que meterle un poco de giro de muñeca limandola por arriba, el resultado del partido no lo digo por que nos pasamos los ultimo punto haciendo globos para escuchar como lo pegaban los chavales. No he vuelto a jugar contra esos chicos, pero tras esa experiencia...no vuelvo a meterme con un chavalito de 14 años en una pista de padel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tienes razón en que hay que saber cuando pegarle para traertela, pero tras muchas muchas horas intentandolo y medio consiguiendolo en un 50% de las veces que lo intento te cuento lo que me pasó.<br />
Fuí a entrenarme a mi club y esperando a que se me llegara la hora de meterme a la cancha, vino mi profesor con otro alumno de mi mismo nivel y me dijo que si queriamos jugar unas bolas con unos niños de 14 años que le pegaban bastante bien, a lo que pensamos que para calentar estaría bastante bien, pues nos metimos a jugar con los niños y&#8230;.MADRE MIA!, no solo no le pegaban fuerte, sino que no hacian ademan de ir a hacer mate, con la suavidad que lo hacian parecia que el golpe que querian hacer era dejarla al fondo de la pista sin fuerza, y no solo no se devolvian a su campo, sino que cuando querian, la sacaban por tres con una facilidad absoluta, a lo que mi compañero y yo, nos quedamos atonitos, los niños eran los vigentes campeones de españa, y nos explicaron que para hacer un buen mate, no hay que pegarle fuerte, sino hacer el movimiento bien, meterte debajo de la bola y la pala se encarga del resto y si quieres sacarla por 3, tienes que meterle un poco de giro de muñeca limandola por arriba, el resultado del partido no lo digo por que nos pasamos los ultimo punto haciendo globos para escuchar como lo pegaban los chavales. No he vuelto a jugar contra esos chicos, pero tras esa experiencia&#8230;no vuelvo a meterme con un chavalito de 14 años en una pista de padel.</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Esguince de tobillo. Basado en hechos reales por mercedes</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/esguince-de-tobillo-basado-en-hechos-reales/comment-page-3/#comment-50488</link>
		<dc:creator>mercedes</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 21:23:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sobrepadel.com/?p=75#comment-50488</guid>
		<description>hola hace ya tres meses me hice un esguince de tobillo grado 2.estuve un mes con el pie inmovilizado y a los dos meses y medio he vuelto a trabajar,trabajo de dependienta y cuando salgo tengo el tobillo muy hinchado y me duele mucho, estoy soportandolo con pastillas, la doctora de mi trabajo me dice que es normal,que me espere pero a mi cada dia me duele mas, no se que se hacer a ver si alguien me puede ayudar.el esguince me lo hice en el trabajo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola hace ya tres meses me hice un esguince de tobillo grado 2.estuve un mes con el pie inmovilizado y a los dos meses y medio he vuelto a trabajar,trabajo de dependienta y cuando salgo tengo el tobillo muy hinchado y me duele mucho, estoy soportandolo con pastillas, la doctora de mi trabajo me dice que es normal,que me espere pero a mi cada dia me duele mas, no se que se hacer a ver si alguien me puede ayudar.el esguince me lo hice en el trabajo</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de ¿Palas de pádel Mercedes Benz? por franchap</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/palas-de-padel-mercedes-benz/comment-page-1/#comment-50473</link>
		<dc:creator>franchap</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 14:59:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sobrepadel.com/?p=1224#comment-50473</guid>
		<description>yo he adquirido hoy una de esas palas mercedes benz de malacalza sport en un cosecionario de la marca de coches, en concreto la de forma de diamante y su precio ha sido 116 euros, espero me de un buen rendimiento porque hasta ahora solo he jugado con warlion que usa goma eva y no foam como es el caso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo he adquirido hoy una de esas palas mercedes benz de malacalza sport en un cosecionario de la marca de coches, en concreto la de forma de diamante y su precio ha sido 116 euros, espero me de un buen rendimiento porque hasta ahora solo he jugado con warlion que usa goma eva y no foam como es el caso</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Esguince de tobillo. Basado en hechos reales por ana</title>
		<link>http://www.sobrepadel.com/archivos/esguince-de-tobillo-basado-en-hechos-reales/comment-page-3/#comment-50463</link>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 22:59:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sobrepadel.com/?p=75#comment-50463</guid>
		<description>hola a todos, soy la misma del comentario del dia 15 de febrero, el lunes estuvé en el especialista, me ha diagnosticado "tendinitis extensor hallux" y me ha dao cortisona y tratamiento para un mes, espero que valga la pena, sino se me pasa voy a rehabilitación según me ha dixo el trauma, bueno, espero que se me vaya el hematoma y el dolor algún dia... me aconsejaís k vaya al fisio por mi cuenta?? un saludo a todos y gracias XD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos, soy la misma del comentario del dia 15 de febrero, el lunes estuvé en el especialista, me ha diagnosticado &#8220;tendinitis extensor hallux&#8221; y me ha dao cortisona y tratamiento para un mes, espero que valga la pena, sino se me pasa voy a rehabilitación según me ha dixo el trauma, bueno, espero que se me vaya el hematoma y el dolor algún dia&#8230; me aconsejaís k vaya al fisio por mi cuenta?? un saludo a todos y gracias XD</p>
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