蘇菲雅~~認真過生活

我的寶貝(貳)

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Wed, 18 Jan 2012 05:02:23 PST

2010相本已經出爐了.....書本已經收到了，線上版也上線囉！

我的寶貝貳

【新發現】好好吃的龍情土豆酥、腰果酥

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Sun, 15 Jan 2012 15:50:00 PST

龍情花生糖是相當有名的名產，我家也很喜歡吃！
假日去逛龍潭大池時，發現在龍潭大池就有一家龍情花生糖，這家是總店。逛完龍潭大池就順便進去逛名產。

一進店裡，妞妞和傅小弟就本能的找試吃品，而且每一種口味都要吃。
這兩個小傢伙挺愛吃花生的，因此迫不及待要尋找試吃品。
也因為這兩個小傢伙的愛吃，讓我發現了新大陸--花生酥和腰果酥。

其實也已經很久沒有買龍情的花生糖，我對龍情的印象還是停留在花生軟糖。
但是因為傅妞妞吵著要吃，我拿了一塊給他，自己嘴裡也就塞了一塊，
這種糖好好吃喔！

這系列的產品叫做「土逗伯系列」，共有土豆酥、腰果酥、南瓜子酥、芝麻酥、杏仁酥。這系列又叫做「一口酥」。
還有一種巧果酥，就是一口酥外面又裹了一層巧克力，味道如何我沒有不知道，一來是他沒有提供試吃，二來是我其實不太想讓小寶貝們吃太多巧克力，所以此項產品就敬謝不敏啦！

自己吃的就買軟袋包裝，售價在130元~150元間，是堅果類不同而有不同的售價。

大包裝裡還有單顆的小包裝，一包裡約25-30顆。

其實他是花生糖+爆米香，外面再裹上一層麥芽糖。

沒錯，看到這裡我們就應該不難想像它的熱量有多高！不過這樣的組合好好吃喔！

要送禮的可以買禮盒包裝，口味綜合，售價也高些。
我買的這種售價480元，除了綜合的花生軟糖外，還有巧果酥、花生酥、腰果酥。

原本的花生軟糖如果吃多了，會覺得有些膩，但是一口酥系列因為多了爆米香，反而解膩，超好吃！
腰果酥也是類似的作法。我個人比較喜歡吃腰果酥。

試吃之後我們就在這裡採買了一些過年伴手禮+過年的零食。
自己吃得買太少了啦~~

<店家資訊>

龍情食品--龍潭總店 (龍情食品榮獲桃園縣十大伴手禮)

地址：桃園縣龍潭鄉龍元路164號 (龍潭大池正對面)

電話：(03) 489-6569 傳真：(03) 489-8656 營業時間：每日早上 8:00 - 晚上 9:30

全台共有八家門市

官方網站 http://www.taconet.com.tw/cyjcba77/

(以前新竹也有門市的，後來收掉了，真的好可惜！)

我們家的相本又爆了一本，新的相本在這裡。

民國100年回顧

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Sun, 08 Jan 2012 15:30:00 PST

百年的我發生好多事，生活的變化也很大。
雖然民國101年都已經過了好幾天，還是想把民國100年回顧一下。

百年傷心事
<傷心事第一名：玉琦的離開>
玉琦是傅大胖的堂弟，我的堂小叔。我與他的緣分，短短不滿六年。
我跟他熟，是因為我們一起開了嚮茶，有段時間我在家遊手好閒，也去店裡當了搖茶義工。那段時間，我才真正認識他這個人。也因為這段時間的相處，他的離開，我比傅大胖還要難過。
我曾經問傅大胖，不是說好人會有好報嗎？為什麼他福分這麼薄？
傅大胖說：因為玉琦人太好了，好人不長命。
如果百年的記憶要項專利一樣選擇選擇一個代表圖，我的圖像會是那個我在加護病房中，看到的玉琦。
那個裝著兩台葉克膜，全身上下插滿管子，努力和病魔搏鬥的玉琦。那個畫面太震撼，讓我相信原來我也有三秒鐘掉眼淚的功力。
過幾天他就做百日，現在想起他，心頭仍然緊的很，眼眶還是很濕潤。
今年的家族團圓飯中，少了一個他。
以後傅小弟再也不能喝掉玉琦叔叔搖的珍珠奶茶了。

<傷心事第二名：媽媽的住院>
一直以來我阿母身體硬朗無病無痛，卻在奶奶喪事辦完沒多久，竟然住院了。
當發現哥哥傳簡訊給我告訴我媽媽住院時，我恨不得立刻可以出現在媽媽身邊。
即使坐高鐵新竹到台北只需要1個小時多一點，但對當時的我來說，還是不夠快。
媽媽初期的病症和玉琦開始時好像，讓我非常的害怕。
千叮嚀萬囑咐，要哥哥每天都跟我回報媽媽的情況，我好想一直陪著媽媽，
可是我有小孩要顧，也有工作要做，也只能在週末時陪著媽媽。
謝謝傅大胖的支持，讓我假日都可以無後顧之後到醫院陪媽媽。
那段時間有一種很深的愧疚感，從小到大，大病小病都有媽媽陪著我，
現在我長大了，可以照顧媽媽了，媽媽生病了，我卻不能常陪在身旁。
這應該就是所謂的親情，無怨無悔的付出，不求回報。

<傷心事第三名：這是屬於我的小秘密>
說是祕密了，就不多說了。
那個傷口會小心的保護著，在心底留個位置給他，不能遺忘。

傷心事記錄完畢。
------------------------------- 百年開心事分隔線 ---------------------------------------------
百年開心事
<第一名：變瘦、變美、變健康>
真的要謝謝賀寶芙，都是跟自己比，百年的我真的有變瘦變美變健康。
我瘦到讓我的好朋友用很誇張的語氣問我到底有沒有去抽脂。
拜託，抽脂不會連胸部都抽掉好嘛！
變美，我其實一直很在意我的福相臉，瘦下來以後，我的下巴又再度出現了，雖然臉還是圓，但已經沒那麼福相了。瘦了13公斤，臉頰還沒有凹陷，真是太棒了！
變健康，我也是過敏兒，家族遺傳的鼻過敏，讓我從小一起床就要先去搶銀行，接著包水餃。例行公事持續至少20年。
更因為嚴重的鼻過敏，誘發了氣喘，陸續接受中西醫治療已經好幾年了。
開始使用賀寶芙的營養補充品進行瘦身大計後，最明顯的身體改變是早起不再打噴嚏、流鼻水。
抵抗力真的也變得比較好。
自從民國100年1月1日元旦當天晚上，我們全家一家四口的健保卡一起送上掛號台，那次感冒之後，即使我們家在怎樣病毒流竄，我都逃過一劫。
除了1月1日的感冒外，整整一年，我都沒有感冒耶！(拍拍手！)
過敏的問題仍然深深困擾我(主要要是因為氣喘)，持續配合醫生治療已經一年了，藥物也慢慢降低劑量中。希望新的一年可以完全停藥。

<第二名：重回職場且遇到一個好老闆>
工作在生活中站著很重要的一部分，我一直很在意自己喜不喜歡工作。
當我再也已經不能接受它、喜歡它的時候，我只好暫時放下它。
用一年的時間賭一個機會，很幸運的我賭贏了。
新老闆讓我對工作重燃起熱情，有了工作目標不會對未來茫茫然。
雖然工作還是一樣很辛苦，錢還是一樣領少少。
團隊裡多了一些新血，都是開心寶，和他們工作起來超愉快。
要謝謝傅大胖的支持，很長一段時間我都在加班，如果沒有他的支持，我會更辛苦。
也因為忙碌，對小寶貝們是有著深深的愧疚，希望新的一年加班的時間可以越少越好。

<第三名：圓了參加啦啦隊的夢想>
這個願望許了七年，終於在百年實現。
我還是很佩服自己把那封報名信見傳送出去的勇氣，
過程真的很辛苦，但是結果也很耀眼。
新的一年如果沒有那麼忙，我還想再參加一年耶！

------------------------------------------- 百年回顧分隔線 --------------------
回顧玩百年，那新的願望了！
還沒有許好耶！
但是有一個願望一定事，大家都要平安健康！

一個人的午餐

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Wed, 30 Nov 2011 21:58:28 PST

一個人吃這樣的午餐，會不會太多？

其實這篇只是要給我的教練們看的飲食日記。

今天的午餐內容就是這樣。
一份做失敗的歐姆蛋，最後弄成炒渾蛋。
內有香菇、洋蔥、番茄，各一個拳頭大的的量；兩顆蛋，一片低脂起司，一點點的起司粉。

一些滷豆干。這是清冰箱的。
用來裝的樂扣是玻璃樂扣最小號尺寸。

一碗乾麵+一根小黃瓜。
麵的份量是乾的關廟意麵兩片，小黃瓜一整條刨成絲。
加了一湯匙烏醋、一湯匙自己滷的肉燥。

還有一小跟滷大腸。
市場買的，好硬喔！
包sir的比較好吃。

以上，是今日午餐。

教練們看完不要昏倒。

終於完成的夢想--啦啦隊表演！

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Sat, 29 Oct 2011 16:38:54 PDT

這是啦啦隊表演當天的服裝和化妝，還有我兩個可愛的寶貝！
(小鬼頭已經到了會掀女生裙子的年紀了....真糟糕！)

早在第一年來到現在工作的公司，知道每年都有運動會，知道有啦啦隊開始，我就非常想要參加啦啦隊表演。
第一年新人，害羞，不敢主動參加。(後來才了解，其實新人是最容易被推出去代表參加運動會項目的，當年我的同事們對我真客氣！)
第二年，運動會當天我要結婚。(所以今年的運動會剛好是我的結婚紀念日喔！)
第三年，我肚子裡正住著傅小弟。
第四年，啦啦隊練習是晚上，老公說我有小孩要顧，晚上還是回家好了。
第五年，換妞妞住在我肚子裡。
第六年，這一年是我的有牌情人主辦啦啦隊，，啦啦隊隊員福利超好，不過啦啦隊開始練習的時間我還在坐月子。
第七年，回家當煮飯婆，暫時失去參加院動會的資格。
第八年，啦啦隊練習時間是中午，我終於股起勇氣報名參加了。

我知道我沒有其他的時間練習，所以啦啦隊練習的時間，我都一定會克服萬難去參加。只有兩次半沒參加。
第一次是第一次練習，通知得很突然，而且當天是奶奶告別式，得回南部。
第二次是因為美國和大陸的合作團隊來技術交流，惡魔老闆一直慫恿我一起去吃飯，禁不起美食誘惑，最後還是選擇了美食。
剩下的那半次，是運動會的前一天上午，當天因為是胖胖堂弟的出殯追思會，我當然要去送他。(嗚~~想到他都覺得好難過) 追思會結束後，下午還是趕去參加最後的彩排。

啦啦隊的表演，最後呈現在觀眾面前的可能己有絢麗的幾分鐘，我覺得最可貴的是中間的練習過程。
啦啦隊的成員來自各單位，每個人都工作上都有不一樣的職務，要空出時間來做同樣的一件事情，是真的很不容易的。
每個人在啦啦隊扮演的角色，多數相同，少數不同，除了要熟悉在整體隊形中的位置，還要牢記與別人不同的動作。
練習的過程中，原本不認識的大家，越到後面越有革命情感，然後一起在最後的表演時刻寫下一個歷史性紀錄，我喜歡這樣的活動！

2011 ITRI 運動會啦啦隊影片

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 24 Oct 2011 01:29:13 PDT

完整的上傳YouTube一直失敗(923MB的MP4)
最後只好拆成5個部份
其中有些部份手晃以及不時的有人喊「媽媽」都是妞妞搞的啦
(2011.10.23更新:最下面是不分割的完整版)

補充
影片分割是用 Freemake Video Converter
有中文且是Free的軟體，還不錯使用!

後來再嘗試上傳完整版成功了！(下面是不分割的完整版)

再見了！

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Thu, 29 Sep 2011 16:58:38 PDT

三年來的努力，在今天將要告一段落。

沒有想過會是在這樣的情況下結束！

謝謝三年來陪我們努力過的大家！

謝謝願意留下來陪我們最做後衝刺的你們！

對不起玉琦，我們沒有好好守護等你醒來，等你歸隊。

再見了，嚮茶竹科！

再見了，我的第一個老闆夢！

肚皮舞影片

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Tue, 23 Aug 2011 01:39:32 PDT

先給大家再複習一下去年10月拍的
之前有po過，被林花香說我勇氣可嘉
先前的文章：http://sophia0513.blogspot.com/2010/11/sony-hx5v_22.html

Before

下面這個才是本文的主角：上個月 ITRI肚皮舞課拍的

After

應該有很大的不一樣吧~有要給個讚啊~

聽了很想哭的歌--好朋友只是朋友

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Sun, 17 Jul 2011 05:12:00 PDT

好久沒有聽新歌，今天加班的時候聽到了一首讓我突然好難過的歌！
這首歌是郁可唯唱的「好朋友只是朋友」

這首歌之所以觸動我心弦，是因為讓我感覺根本就是為我寫的歌。

對我來說，當朋友變成情人，情人當不成是無法再變成朋友的。

有些人真的只能當朋友，變成了情人，如果不能攜手走未來，
那就註定了以後只能當陌生人。

年輕的我們都不懂，踰越了朋友的界限，朋友當不成，還要換來很深沉的傷痛。
然後連朋友也做不成。

不知道該不該慶幸我這輩子只犯了這樣一個錯誤，只失去了一個好朋友。
所以我還可以開開心心帶著兒子參加好朋友的婚禮，
在那個婚禮我還可以很誠心的祝福他們白首偕老，
因為我們還是朋友。

愛人不是最好的朋友，愛人是家人，朋友再好也不能牽手。

本篇純粹只是抒發情緒。

郁可唯這張專輯真好聽(可能已經不新了)，分享這首歌的歌詞......

都是因為聽到了這首歌，害我工作心情變得很沉重！

<好朋友只是朋友>
作詞：黃婷作曲：徐偉銘

聽你說什麽我都很快樂    接近你連影子都微笑著
幾千隻紙鶴你都耐心地陪著我折
卻怎麽都折不掉那道無形的隔閡

越懂你陪著你就越寂寞    靈魂那麽美我卻碰不得
感覺再熾熱也不能讓飛蛾去撲火
靠近你的夢難道就能不是我

好朋友只是朋友    還是朋友不能夠佔有
好朋友瘋狂以後    就一個人走無所求

好朋友只是朋友    只能保留一點點溫柔
我知道什麽時候回頭    不打擾你的自由

認識你也許我就足夠了    緣分的深淺我都不管了
可能你感動也看不見我心如刀割
哪怕很痛過    至少就不算錯過

好朋友只是朋友    還是朋友    不能夠佔有
好朋友瘋狂以後    就一個人走    無所求
好朋友只是朋友    只能保留一點點溫柔
我知道什麽時候回頭    不打擾你的自由

愛人不是最好的朋友    朋友再好也不能牽手
感情在天平兩頭誰都怕太沈重
好朋友只是朋友    還是朋友    不能夠佔有
好朋友瘋狂以後    還是一個人走    無所求
好朋友只是朋友    只能保留一點點溫柔
我知道什麽時候回頭    不打擾你的自由

真令人生氣的就醫經驗！和欣中醫診所

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Thu, 14 Jul 2011 07:49:58 PDT

甘寧老師！今天晚上真的是罵不完！
我果然還不到潑婦的級數，不然現在就不會在這裡自己生氣！

地點：
和欣中醫診所
新竹市東區光復路二段359號

今天是貼三伏貼的初伏日，我是相信三伏貼的功效的，所以今年又帶傅小弟去貼了三伏貼。

今年我選擇在我家附近的和欣中醫貼三伏貼，真是錯誤的選擇，讓我現在必須坐在這裡寫抱怨文發鳥氣。

本來傅小弟都好好的，但晚上放學回家後發現他又咳的很嚴重，帶去時候還順便問問是不是可以貼，掛號的護理人員請我進去時先請醫師把把脈。

醫師把玩脈就說他現在咳是過敏造成，說吃三個月可以斷根，問我要不要吃。
我說好啊！還順便提醒他傅小弟是要貼三伏貼的。

就在我和傅小弟都貼完三伏貼要付錢時，櫃檯跟我說，傅小弟的要要910元！
我大驚！
我：為什麼要910元？
院方：因為是自費藥！
我：那我不要自費藥可以嗎？
院方：不行！藥已經配了！
我：那你們剛剛都沒有告知啊！
院方：.........很忙碌，不想理我！
我：剛剛都沒有跟我說這藥要自費，我也有帶健保卡，為什麼現在不能補卡！
院方：健保藥跟自費藥不一樣！
我：所以事前你們更應該告知啊！
院方：.......(再度沉默不理我)
我：那我不要了可以嗎？
院方：不行！藥已經配了！(然後擺出依附你就是得付錢的態度)

當時我的臉是已經非常難看，很想翻桌子了。
院方還是一副你就是得付錢的態度
(雙方僵持好一毀，要不是帶著小孩，我真想翻桌)
我：那是含三伏貼嗎？
院方：不是，三伏貼還要再400元。要不要一次付三次的錢？

這時候要收錢就又理我了，老娘在野不想來你這裡貼了！

我非常心不甘情不願的臭著臉掏出錢來！

看完病付完前理論上要給收據了吧！
我看他們沒有動作，我又追問了一次，收據呢？
院方才慢慢吞吞拿收據出來開。

我看他只有開七天的自費藥錢，我又問了那三伏貼的收據呢？
院方：喔~~通常貼完三貼我們才開！
我：可是我下次不想來了，請現在開給我。
院方：那個收據不能報稅！
我：(省略的一個X字)為什麼不能報稅！
院方：因為那是外用藥！外用藥不能報稅！

XX的！李如英的三伏貼可以抵稅！你們家的三伏貼就不能抵稅！

最後，他還是沒有開給我！我也已經忍了一肚子火！

我對這家診所真的很失望！我以後絕對不會再踏進這家診所。

今天晚上看診的還是狠有名的丘醫師，我知道他很有名，
但我認為醫師緣比醫師的名氣大的重要的多，
我以前給邱醫師看過一次，我自己覺得我跟他沒緣份，也就沒有再去了。

想不到今天的再度上門讓我如此的X！

我不是吃不起自費中藥！
今天拿的藥一天130元，我以前吃的水藥一天要175元，我都吃了好一陣子。

以前在李如英那裡，每次要我吃自費的藥都會跟我說明，
確定我可以接受後才開，但是在這裡，連支會都不用嗎？
還一附就是你要付錢的態度，讓我大不爽！

我深深覺得我今天晚上就是被硬搶了一千七百一十元！

一千七百一十元還是數的出來的價值，受的鳥氣真是無價！

如果我今天沒有帶小孩去，我可能真的會翻桌，最好報警好了！

如果我這裡不是媽媽寶寶的純情天地，X都不想馬賽克了！

補充 1：
X的，我兒子吃了貴三三的藥粉竟然吐了
現在還有點發燒!!

補充 2：
以前再李如英那貼三伏貼，貼之前一定會先把脈，確認身體狀況。
貼的時候也一定是醫生親自幫你貼。
在和欣，我都懷疑醫生到底有沒有看到我的臉長啥樣？
只在穴位上用原子筆(好啦！可能是簽字筆)畫出穴位，就交給其他人去貼！
而且，我和我兒子都還沒搞定，就呼喚下一家人進來貼了。
感覺一整個很不好！

【試用】毛寶小蘇打洗衣液體皂

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 04 Jul 2011 08:57:53 PDT

幾年前，因為院內同仁的揪團下買了第一包小蘇打後，我開始慢慢認識小蘇打這個東西，發現他還真是神奇。
小蘇打有多好用呢？在網路上google一下就會出現很多種使用小蘇打的方式。

前些日子因為燒焦的鍋子，我才知道原來小蘇打也可以洗燒焦的鍋子呢！

其實說到小蘇打，我最常拿小蘇打來洗衣服。
我媽洗衣服都會加入洗衣粉和洗衣膏，就向煮飯要加鹽加糖一樣！她說因為洗衣粉和洗衣膏各有特色，這樣才能把衣服洗的又白又淨！
我則是洗衣精的愛好者，也因為懶惰，其實不喜歡洗衣服時還要加東加西！

自從我用小蘇打洗過衣服後，我也開始洗衣服時加入洗衣精和小蘇打，因為我發現小蘇打真的可以減少洗衣精的用量，又可以把衣服洗的很乾淨，而且還有柔軟衣物的功效！
只是每次小蘇打都是額外買、額外加，難免也覺得麻煩！

前些日子發現毛寶推出了一款新的洗衣精--小蘇打洗衣液體皂，看名字就知道它是添加了小蘇打的洗衣精，而且，它標榜的是食用級的小蘇打喔！
對我這種家裡有小孩的人來說，食用級對我而言，會當作是居家安全的一項考量。

產品的包裝上有簡單的描述產品特色，標榜純天然無添加，而且低泡沫！直立式滾桶式洗衣機都適用。

為了想更加了解這款小蘇打洗衣液體皂的特性，我又上去官網詳細的了解這項產品。以下是官方網站對小蘇打特性的介紹：
01.食用級小蘇打（Baking Soda）又稱為碳酸氫鈉（NaHCO3）或重碳酸鈉，過去多用於糕點製作；但近年歐美、日本除用在料理上，亦常用於家事清潔。
02.小蘇打屬於弱鹼、低刺激性物質，其鹼性能中和酸性的油污，故用於去除油污、消除臭味，效果一級棒。
03. 小蘇打可軟化水質、提升洗淨力，因此可幫助衣物清洗得更乾淨、更潔白，且不傷衣料。
04.純天然的物質，不會造成環境污染，對人體也完全無害。
這絕對不是老王賣瓜，因為google查到的資料也會有這些優點。不過口說無憑，還是要自己試用過後才知道真假！

因為對小蘇打的認識，讓我也安心用小蘇打液體皂來洗小孩的衣服。

我們家皮皮妞的白洋裝，常常被妞妞穿的黑漆漆，這天她拿又白洋裝當畫布，正好拿來試驗小蘇打液體皂的清潔能力。

左邊是洗衣前，右邊是洗衣後，彩色筆的痕跡都洗乾淨了！

傅小弟的小內褲，不知道他這天是去做什麼苦力，小內褲竟然也可以這麼髒！左邊是洗衣前，右邊是洗衣後，看圖就好了，真的不用多說！

妞妞的睡衣衣襟，不知道是流口水還是牛奶，也是一個髒！下面這張圖的角度雖然沒有抓好，但是也可清楚的看到髒污不見了。

我最這產品最有興趣的就是低泡沫這點了。為著做這個實驗，我用一樣的水位，差不多重量的衣服(我真的有量)，連洗衣精的用量都是用毛寶小蘇打洗衣業體皂的瓶蓋下去量，只差沒有放同一批衣服下去洗而已。

將將！看看下面的圖，泡泡真的少很多耶！(可憐的職業婦女洗衣都要半夜洗，燈光暗請見諒)

實際洗衣後發現，清潔能力不輸慣用的X鴿，而且低泡沫，又不用自己再另外添加小蘇打，還挺方便的喔！
現在在各大賣場都可以買到囉！推薦給大家！

毛寶小蘇打洗衣液體皂官方網站請點我！

舊衣大改造

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Tue, 10 May 2011 16:45:00 PDT

傅小弟說我跟他準備的畫圖圍兜兜太小件了，要求我跟他換新的。
老師建議直接拿大人的舊衣服來用就好了，所以我找出了這件跟了我很多年，歷史非常悠久的舊衣，準備給傅小弟當畫圖圍兜兜。

沒錯，這件衣服就是歐巴桑最愛--束手束腳成套休閒運動服。
我真的很愛這樣的套裝耶！不用想上衣穿甚麼，褲子穿甚麼，又很方便一下要撲倒這個，一下要追捕那支的媽咪身分。

雖然是舊衣再利用，但是套頭的方式對剛畫完畫可能沾滿一身顏料的傅小弟好像不是很方便，所以我想改造成圍兜兜的樣式。

從背部剪開，袖子也改短，領圍也縮小。圍兜兜改造就差不多完成了！

背部開口的部分，想過很多總方式，綁繩？魔鬼氈？扣子？
要方便又不會太難的，才是我要的。(太難的做不出來！)

圍兜兜 version 1 用魔鬼氈固定，真的很像圍兜兜的方式。
但是縫紉機不聽我的話，老是沒有辦法車縫魔鬼氈，只有用魔鬼氈的背膠黏在衣服上。
下水洗過一次後，魔鬼氈的背膠就不黏了。

圍兜兜 version 2 最後還是手縫了釦子上去，還是用釦子比較能維持。
只是不太會女红的我，縫兩個扣子縫了快30分鐘！

好啦！我承認我車工很糟糕，我根本就沒有學過怎麼使用縫紉機，只是覺得從小看我媽這樣踩好像不會太難，所以也很夢想自己可以像我媽那樣會自己做衣服。

這件衣齡少說有10年了。我要下手改造它之前，傅大胖還問我會不會捨不得？
捨不得是要拿來當傳家寶嗎？

母親節禮物

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Fri, 06 May 2011 19:27:25 PDT

第二年度收到母親節禮物了！每年都覺得好貼心！
我兒子已經大到可以做禮物給媽咪了！

辣媽！辣妹！

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 18 Apr 2011 16:41:00 PDT

很久沒有寫減重日記了！
實在是因為最近都沒賣肉跳舞了，沒有漂亮的露肚照給大家看，又怕沒圖沒真相，所以都沒有寫最新減重實況。

很多人一瘦，臉就跟著凹陷，減了10公斤的我，臉雖然變尖了，但是很多人反應，我的照片臉部看起來好像跟以前(60公斤時)差不多。

有圖有真相，拿出對照表給大家看。

左邊這張圖是體重約58公斤時拍的(約97年夏天)，右邊這張圖是51公斤時拍的(100年4月)，看起來好像現在的臉還比較圓一點。(泣~~)

再看看這張在野柳拍的生活照，我有沒有瘦啊？(有瘦要按「讚」)

大家都建議我以後要全身入鏡。

我還是很喜歡我圓潤的臉啦！
畢竟這樣比較有「福相」，老公也說他不喜歡凹陷的臉，所以我的「臉樣」，我很滿意！

還是來面對一下數字問題吧吧！

日期	2010/8/22	2010/12/17	2011/4/12
天數	1	118	243
體重(早)	60.4	53.6	50.95
體脂(早)	36.0%	30.0%	27.4%
體脂重	21.7	16.1	14.0

我已經累積減重 9.4 公斤，體脂減少 8.6%，大約減掉 7.7 公斤的脂肪。

(哇塞...幾乎是脂肪的重量耶)
就在檢討自己減重日記時發現，很久沒有量身材了(吐舌)。

沒量身材不要緊，現在我已經攻破台版和韓版的 Free size了，下一個階段目標，攻破S號！

大家都說我現在很瘦了，不要再繼續瘦下去了。
但是目前距離當初設定的目標體重：50kg/ 體脂：24.0%(希望可以再低一點，但還是先達到初期目標比較重要) 還差一咪咪，還是要加點油才行。

我對減重這件事情，不是那麼熱衷，我只希望努力這一次就好了，以後要好好維持！

健康的減重還是我比較想要的方式，但現在真的還是希望快點達陣！

加油！再一點點！加油！

鍋子燒焦怎麼辦？

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Tue, 12 Apr 2011 17:39:00 PDT

上次做親子豆漿時，雖然已經很小心了，還是把我的鍋子給燒焦了。
為了還鍋子一個清白，上網拜請的google大神給我個指引。
網路上找到的解決方式大概有兩種
1.茶葉水
2.醋+小蘇打

當天早上婆婆有泡茶，正好有剩下的茶葉和茶湯，第一個想到的方式就是用茶葉。

把茶葉和剩餘的茶湯到到燒焦的鍋子裡，煮滾，浸泡。
趁子鍋子還有餘溫時刷，結果無效。

再試試第二種方式：醋+小蘇打。
我是一開始就把醋倒到鍋裡加熱，水都煮滾了才想到忘了放小蘇打。

關掉瓦斯後直接把小蘇打放到滾水哩，接著就發生悲劇了！
不知道是怎麼樣的化學作用，加入小蘇打之後，我原本平靜的熱水，就開始冒出滾滾泡沫，然後溢出來了。
因為我的鍋子燒焦的地方離鍋緣還挺進的，所以我的水位加得很滿，我的瓦斯爐具舜間淹水，根本來不及做任何反應。
連放在鍋子邊的豆漿都被溢出來的醋+小蘇打水加料了。
處理完溢出來的水後，又讓鍋子泡了一陣子，等水便成為溫後才開始刷鍋子。

將~~將~~這個方式很有用耶！

我的鍋子刷洗過後，又恢復它原本的面貌了。
重點是，不需要花太多力氣刷洗喔！
小蘇打跟醋真的是好用的材料啊！

下次再燒焦鍋子，不會再浪費時間是其他方式了，就用小蘇打+醋來處理吧！

【推薦】台灣(女因)仔歌--春天佇陀位

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Sun, 10 Apr 2011 17:02:00 PDT

這不是剛發行的新CD，但卻是我最近接觸到的好CD。

很早以前荳媽就有撰文介紹，最近從恩恩媽那裡借來CD。
兩趟上下班的路程就把這張CD聽完，愛死了！
馬上列入這次恩恩媽發起的團購中。

「春天佇陀位」是一張台語CD，主唱的都是小朋友，因為是(女因)仔歌。
內有兩張CD，一張CD是有聲劇版+童謠歌曲，一張是童謠歌曲+純伴奏音樂。
我最喜歡的一首歌，就是「春天佇陀位」，不但歌詞有趣，連曲調都很有趣。

<春天佇陀位>的歌詞

春天佇陀位，我去問花蕊，花蕊講伊才睏醒，叫我去問露水。

春天佇陀位，我去問露水，露水講咧曝日伊，叫我問白翎鷥。

春天佇陀位，我問白翎鷥，白翎鷥講水牛咧等伊，叫我去問喵咪。

春天佇陀位，我去問貓咪，貓咪一直哈唏，續咧擱洗臉，叫我去問阿弟。

春天佇陀位，我去問阿弟，阿弟目(目周)笑微微，原來春天佇遮(必見)。

※歌詞是我一字一字打出來的，有的字真的不會打。

每一段歌詞我都覺得很有趣，把我自己聽到的、聯想到的分享給大家！

春天佇陀位，我去問花蕊，花蕊講伊才睏醒，叫我去問露水。

春天到第一個想到的就是百花開，所以要先去問花蕊，春天在哪裡？

花蕊和露水是好朋友，所以推薦去問露水。
我好喜歡唱這句詞的妹妹，柔柔的聲音就像柔柔的春天。

春天佇陀位，我去問露水，露水講咧曝日伊，叫我問白翎鷥。

春天是耕耘的好時節，水田中常見的鳥就是白鷺鷥。
現在水田都很少看到了，現在的小孩可能也很少看過白鷺鷥了吧！

春天佇陀位，我問白翎鷥，白翎鷥講水牛咧等伊，叫我去問喵咪。
水田裡的白鷺鷥常常站在水牛的背上，不知道大家有沒有看過？

春天佇陀位，我去問貓咪，貓咪一直哈唏，續咧擱洗臉，叫我去問阿弟。

音樂到了這一段，有了一個輕快的轉折。
聽起來就像峰迴路轉，就要抵達目的地了。
想必阿弟一定之道春天在哪裡了？

春天佇陀位，我去問阿弟，阿弟目(目周)笑微微，原來春天佇遮(必見)。

看，果然阿弟知道春天在哪裡啊！
找到春天了，開開心心結束這首歌。

風潮唱片還有一張新專輯「幸福的孩子愛唱歌」，看完荳媽的介紹後，媽媽團就又開團了。
因為折扣數還挺多的，所以連這張也一起買了。

這張CD傅小弟因為聽不懂台語，不愛聽。
可是我每天都對他唱「春天佇陀位」，他竟然也學會的「春天佇陀位」，
還會現學現賣在電話中跟阿公炫耀他會講台語。

我很想讓他也學會台語，不然每次阿公阿媽要跟他溝通，都要用台灣國語，很為難兩老耶！

藍色小精靈陪我們遊野柳 (內有乾媽瘦身照喔！)

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 04 Apr 2011 21:40:31 PDT

春假四連假的第一天，天氣超好，今天我們要去野柳海洋公園看海豚表演和女王頭。

最近天氣變化好大，冬衣不敢收，夏衣不敢拿出來。
這天天氣好好，拔拔媽媽都準備穿短袖出門了。

拔拔初見時這件Ｔ恤還問我，有注意到上面的圖案嗎？是藍色小精靈耶！
傅小弟或許不知道「藍色小精靈」的卡通，但是那可是我小時後放學回家必看的卡通ㄋㄟ！

Bossini新推出一系列的「喔！快樂的藍色小精靈」系列Ｔ恤，應該是針對我們這些拔拔媽媽的回憶來的。

這件藍色小精靈Ｔ恤除了是百分百純棉材質外，更有預先縮水處理，摸起來很舒適，又不用擔心下水洗過會縮水。拿到這件棉Ｔ後就先洗過，等待這天出遊時送給傅小弟當驚喜！

穿上新Ｔ恤的傅小弟超開心，馬上要我給他拍照！Ｔ恤上的老爹，好懷念喔！

傅小弟容易生病，所以即使天氣好，還是在裡面加了件長袖的棉Ｔ，外面再加上Bossini 的藍色小精靈，看起來就像棒球裝一樣，奶奶看了好喜歡。藍白條文的配色，很好搭配穿衣。

野柳離基隆很近，所以這天也約了乾媽一起來。
中午先在基隆很有名的海龍珠吃過午餐後，就往野柳出發！
到了野柳停好車，已經錯過了一點的海豚表演。
(後來才知道原來表演不清場，所以不管什麼時候想進場都是可以低！)
海洋公園的一樓大廳是紀念品館和遊樂場，剛好在這裡打發時間，等待下一場次的表演。

超認真開車的傅小弟！阿妞只要跟哥哥在一起都很開心！

看到妞妞的滿頭大汗嗎？即使在台灣的東北角，這天天氣真的很好！

妞妞的背包是奶奶剛買的禮物，揹起來好可愛喔！

乾媽最近正在減肥，瘦了5公斤的她臉變的好尖喔！

這是瘦了5公斤的乾媽+瘦了10公斤的媽咪！(我是辣媽，要按個讚)

乾媽說他平時沒什麼機會拍照，所以我這天拼命幫他拍照。

時間打發的差不多了，就去買海豚表演的門票了。

傅小弟身高不到115公分，所以還是免費的。我們四個大人，一人要$350大洋！

專心等待看海豚表演的傅小弟，穿著這件天藍色的棉Ｔ，看起來好夏天喔！
我還是好喜歡正中央的老爹！

表演其實是一小段海獅表演，加上一大段跳水表演，再加上一小段海豚表演，總共一個小時。
海獅和海豚的表演，好像跟印象中的表演沒啥兩樣。
我估計我上次來野柳看海豚表演，約莫有20年以上的歷史了。沒錯，上次來應該是小學的畢業旅行！
如果不是為了傅小弟想看海豚表演，可能也很難得再來。也不知道為什麼？我在北部這麼多年，都沒有人找我再來野柳玩！

一場表演看下來，傅小弟有時認真有時發呆。傅小妞則是三不五時番，因為她好想睡覺！
可是那麼熱鬧又有哥哥，她根本不能睡也不肯睡。

不能跟真的海豚親親，那就跟模型海豚合個影留念一下吧！

看完海豚表演後，我們就去逛逛海洋生物標本和海洋生物展示館。

在海洋生物展示館我們看到綠蠵龜耶！傅小弟很想跟牠拍照，可是又很害怕牠會跑出來，怎麼會這麼膽小？

這是什麼大家知道嗎？第一點我以為是什麼海葵之類的動物，後來才知道他叫做「花園鰻」(看介紹請點我)，牠會不斷的伸長縮短伸長縮短，我覺得這是一種很有趣的海底動物，拔拔則覺得他很噁心。怎麼會？很可愛啊！
有機會來野柳海洋世界的朋友，一定要注意看看這個花園鰻。

海洋展示館裡有一處可以和海生動物進距離接觸的觸摸池，傅小弟和媽咪都在這裡和派大星進行的親密接觸。

這張照片中的我，有沒有比較瘦，好多人都說我照片上看起來比較胖！

逛完海洋生物展示區，已經四點多了。海邊有點涼風，但是曬的到太陽的地方還是很熱！

上車拿了外套，我們還要挑戰地質公園！來到這怎麼不去跟女王頭拍照呢？
地質公園要另外買門票，大人一人50大洋，身高未滿115公分一樣免費。

進了地質公園沒多久，妞妞已經跟女王頭拍照了。真的，這個氣球娃娃叫女王頭。

這就是傳說中做來給遊客拍照的「女王頭 II」，傅小弟知道他是假的，竟然不願意跟它拍照。
其實這時妞妞已經翻到一個不行，很想回家了。可是傅小弟又往前衝，我們也只好往前衝。

終於看到女王頭了，不過是用相機遠遠的拍。很多人耶！而且好像很遠，我們放棄了。

反正這裡的石頭看起來都很像，拔拔決定帶傅小弟去看比較近的「女王頭」。

這就是比較近的女王頭，拍照留念一下吧！拍完照今天的任務就算完成了，終於可以打到回府了。
我們四個大人追兩個小孩一整天，上了車以後輪流發出「累死了」的哀號聲。
現在傅小弟正值不聽話亂亂衝的年紀；妞妞則是聽的懂人話但不能溝通的年紀。
一人跑一邊，我們只好不斷的分頭追。真的是累死人啊！
不知道這一天傅小弟長了多少「知識」，但我相信下一次跟陳小比見面時，他又多了一件可以炫燿的事情了！

去野柳拍了好多照片唷！
更多的照片在這裡

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順便告訴大家好康訊息

凡於活動期間至Bossini facebook加入粉絲及PO圖，即有機會獲得藍色小精靈Ｔ恤。

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這組Ｔ恤真的很可愛，我好喜歡喔！
如果你也有Bossini 的這組Ｔ恤，也可以參加這個活動。
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【新竹】學府路無名小店之好吃「饅頭肉排蛋」

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 28 Mar 2011 19:56:29 PDT

這篇文章是寫給吳辣媽看的。

某天他傳來一封介紹新竹無名小吃的email，信中就有這家位在博愛街口、學府路上、新竹高商附近，沒有招牌小店的「饅頭肉排蛋」。

這家小店真的沒有招牌，但是真的就是常常大排長龍。為了給吳辣媽看這家店的排隊盛況，經過時特地拿出我的 SONY HX5V　搏命拍照啊！

拍照的時間是2011.3.24 08:29，那週天氣很冷，溫度大約都只有12-14度，有幾天還下著雨，每天的人龍還是這麼多。

我週一至週五每天早上約8點經過這家店，都是這樣排隊的人龍，下雨天大家也是打著傘、穿著雨衣在排隊，寒流來也是大家手套、圍巾、厚外套重裝排隊。

拍照的那個禮拜，也有央求傅大胖去排隊幫我買，不過最後都因為人龍太長而放棄。

今天請假沒上班，特地去排隊買饅頭肉排蛋。

我到現場的時間是9:35，，人龍的尾端就快要接近博愛街口，等我拿到肉排蛋，已經是10:10分了。

小店的MENU-1

小店的MENU-2

所謂「饅頭肉排蛋」，就是饅頭裡夾了煎肉排、和煎蛋，可以說是中式漢堡，加的不是蕃茄醬，而是胡椒粉。

肉排上的胡椒粉，真讓我又愛又恨！

饅頭可以選口味，白饅頭、芋頭饅頭還有紅糖饅頭，我最喜歡芋頭饅頭。

價錢不貴，一個饅頭＋一片肉排＋一顆蛋，這樣只要45元。

另外，他的豆漿、米漿也是一極，熱呼呼的豆漿、米漿除了溫度高的一不小心可以燙傷你的舌（我覺得這種熱度的豆漿米漿才是最好喝的），味道還很濃郁，買饅頭肉排蛋的時候記得買一杯來配啊！
熱豆漿、熱米漿大杯一杯16元。

這家小店雖然歷史悠久也很有名，但是也真的很多新竹人不知道。
我會知道是因為傅大胖從小到大都在這條路上混，不知道這家店也很難啊！

＜店家資訊＞
地址：新竹市學府路359號
電話：03-5712448
營業時間：0630-1100 (賣完為止)

【親子廚房】DIY 親子豆漿

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Sun, 27 Mar 2011 20:50:00 PDT

很想做豆漿的念頭，從去年就已萌發，只是到最近天氣冷，因為傅大胖晚上買的一杯熱豆漿，讓我化做行動。

打豆漿要準備什麼呢？
黃豆一包
鍋子2個(以上)
果汁機一台
豆漿過濾袋1個
愉快的心情一顆(這樣打出來的豆漿才好喝喔！)

我沒有久X豆漿機，所以我要用最原始的方式來做豆漿。

前一晚先泡豆子。
果然是沒有概念，豆子吸水長大的比例，差一點就要溢出我泡豆子的小鍋，半夜起來上廁所時發現了，趕緊換一個大鍋繼續泡。

利用下雨天 ~~在家打小沒事做~~ 不能外出的下午，和傅小弟一起來打豆漿囉！

找出已經蓋滿很多灰塵的貴夫人(這還是婆婆之前借我的ㄌㄟ)，洗乾淨後就要上場囉！

先把吸水吸得相當飽滿的黃豆丟到貴夫人，ㄍㄥ/ ㄍㄥ/ ㄍㄥ/ 幾聲後，發現攪不動。

我本來是想做不加一滴水的豆漿，看起來那只是個神話吧！(內心OS：不加一滴水的豆漿到底要怎麼打？九X豆漿機不用加水嗎？-->惠玲學姐快回答)

加了一些水，水量完全是看心情，我也不是很想喝太濃的豆漿，所以只要不是像外面那種只有豆味的水，我都可以接受，自己打得一定比外面好喝100倍以上。

黃豆都打成汁以後，拿出之前買的麻布袋(？)準備過濾。

這個叫麻布袋嗎？我也不知道？
總之就是可以在大賣場或10元商店買到這種豆漿過濾袋。

以前我媽都是拿全新的紗布抹布洗好後拿來過濾，我家沒紗布抹布，所以去年就已經先買好了這種過濾袋。
不貴，一包兩袋，好像49元吧！
(都說了我已經想很久了吧！)

把黃豆汁放到過濾袋裡，用力擠。
也可以不擠，讓它自己滴，但是會花比較長的時間。
用過濾袋的好處就是，他已經車好成一個袋狀，倒黃豆汁的時候不用擔心會散開漏汁，不然如果像我媽那樣用一片布式過濾法，還要想辦法抓好不才能把黃豆汁倒好。

我家的雞婆小孩在每個步驟一定要插一手。

黃豆汁過濾好以後，就是還沒有煮熟的豆漿啦！
因為打豆漿的時候已經加過水，在煮開的時候我就沒有額外再加水了。

黃豆汁煮開後就是無糖豆漿！
我家沒有辦法接受無糖豆漿，所以還是稍微加了點糖，不會太甜，但有甜味。

煮豆漿的時候記得要把上面的浮沫撈起來，喝起來才會比較順口。

豆漿完成囉！

煮豆漿的時候要小心，如果黃豆汁太濃，很容易就會燒焦。一燒焦，豆漿就會有焦味。
有人很喜歡豆漿有焦味，我不喜歡。
我的鍋底還是有點焦，但是是可以接受的程度。
如果豆漿很濃，那就要小火慢煮，還要不時攪拌，才不容易燒焦。

傅小弟在打豆漿的時候就交代婆婆不可以走，要喝過他打的豆漿以後才可以回家。
傅大胖問婆婆好喝嗎？婆婆說自己打得當然好喝啦！

泡豆子的時候沒概念，一包豆子成本約20元，全下。
看到豆子長那麼大心理想大概不妙，萬一沒人捧場我要喝到民國幾年？
所以打黃豆汁時沒有額外加太多水，這樣打起來剛好一鍋 10人份電鍋 8分滿。
黃豆+水+糖+瓦斯，人工不算，成本算一算，應該40元有找，卻是滿滿一大鍋。
如果換算成外面一杯10元，這鍋應該可以賣個150元吧！

一個下雨天的下午，這鍋就被我們家人喝光光了。
除了傅小弟以外，婆婆、傅大胖、妞妞還有我，都很愛喝喔！

打豆漿的方式完全是靠「記憶中的我媽媽的打法」，沒有事先上網google喔！

林花香，我不是只有會煮康寶濃湯而已啦！

閒著沒事做也可跟小孩做奶酪！

更多親子豆漿的照片請點我！

情書

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Tue, 22 Mar 2011 17:47:35 PDT

這是一封情書，你沒有看錯。
這封情書應該是有某種加密演算法在裡面，傅小弟說他看得懂，但是每次解譯出來的內容都不一樣，為娘的我到現在還無法理解這封情書的內容。

就是為了這一封情書，傅小弟催著我趕快出門，當天帶回這封情書的時候還小心翼翼，只是睡覺前就已經不知道把情書塞到哪裡去了？幸好為娘的我有幫他拍照存證。

這封情書是幼稚園裡老師們公認的傅小弟的「女朋友」寫(畫)給他的。

但是才沒幾天，傅小弟好像已經移情別戀。
最近他不再思思念念這封信的女主人，反而一直跟我說他想念新來的同學，這個同學是女生。

他已經不再哭鬧不去上學，反而是每天挑他喜歡的衣服，還要問我這樣有沒有很帥？帥死了吧！

我明明沒有這樣教過他，有不知道他到底是去哪裡學來的招數？

是說，現在小孩怎麼也這麼善變呢？

【試用】除了好鞋，也需要一雙好襪

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Tue, 15 Mar 2011 16:51:43 PDT

有活力的一天，來張辦公室自拍吧！

回到職場上班以來，最讓我覺得不習慣的就是穿皮鞋這件事了。

我本來就不愛穿皮鞋，暫時不工作將近一年沒穿皮鞋，這陣子常常東奔西跑拜訪客戶，我的腳超不舒服的。我常常在想，好鞋是不是也該搭配好襪，東奔西跑的人腳才不會那麼累？

上天好像是聽到了我的呼喚，讓我試試這雙MIT的好襪—titan活力襪！

titan活力襪看起來、摸起來都相當有厚度。但是仔細瞧一瞧，它的布料可是大有玄機。

titan活力襪在腳趾前緣比較厚，這是它特殊設計的腳尖緩衝層，是腳趾前緣防撞設計，具有保護腳趾與鞋子相互摩擦、碰撞的作用，可避免指甲瘀青。

雖然前緣設計比較厚，但是把襪子布料輕輕一拉，就可以看到布料並不是密不通風的。這樣的設計不但可以保護敏感的腳趾，對於容易流汗的關節處，還可強化通風設計。

一雙襪子並非全是一種厚度，該厚的地方後，該薄的地方薄，真的是一雙為需要長時間穿著鞋子的族群認真設計的好襪。

曾經有個廣告說襪子也會咬人，當初看到這廣告時覺得超有趣，但真的很貼切。新襪子總會有一段那麼不舒服的日子。第一天穿上全新的titan活力襪，我卻沒有被新襪子咬的感覺。職場活力襪使用杜邦萊卡織料，使襪子擁有極佳的延展性，且輕薄透氣，穿著舒適不產生緊繃感。

這個冬天很流行雪靴，我也有一雙。最近有個困擾穿完雪靴後腳會有味道，也難怪！這雙雪靴我穿了一季冬天，吸收了一個冬天的腳臭汗，會有味道也是難免。

這天我穿雪靴時多穿了titan活力襪，我的雙腳處在雪靴毛茸茸的內裡加上一雙不算薄的襪子環境中，一整天下來，我的雙腳真的很溫暖，但是雙腳真的沒有味道，titan活力襪除臭的功能真的讓我很滿意！

幾年前，竹炭於織品還處於研發階段時期，我就有過一雙竹炭襪。那是我們公司與廠商合作研究開發的襪品，是我們公司相當不錯的禮賓禮品，我有幸得到一雙竹炭襪，當時我就覺得竹炭襪的最大好處就是除臭抗菌。titan活力襪也是竹炭品製成的好襪，而且titan除了添加竹炭除臭抗菌，保持足部乾爽之外，對於襪子的織法、材質也特別用心。

穿著活力襪的這天雖然沒有出差，但是在公司裡一樣閒不住，一下跑圖書館、一下跑餐廳、一下又去找同事串門子(老闆不在家)，一整天下來我的雙腳告訴我，這雙襪子真的好穿啊！舒服又不悶熱。

整雙襪子雖然讓人感覺有厚度，但是這雙經過特殊設計的好襪，配合人體工學，腳趾前緣厚，關節處薄，該厚的地方後，該薄的地方薄，一點也不會讓整天包在襪子和鞋子裡的腳丫覺得悶熱不舒服，還可以減輕腳部所承受的壓力。連我穿雪靴都可以有這樣的效果，如果換穿成球鞋或是一般皮鞋，一定也是這麼舒服！titan還有針對運動設計的功能襪，有興趣的可以自行前往官網查閱相關訊息。

titan活力襪外包裝採用紙質環保包裝，部分的包裝作業委託慈愛智能發展中心，讓弱勢團體也有自力更生的機會，也善盡企業責任，取之社會、用之社會，這讓我非常欣賞。台灣其實有很多的技術都很優越，我們真的要多多支持MIT的好產品。

認明襪子正面titan LOGO才是正港的活力襪喔！

這雙襪子名為「活力襪」是因為它是針對長期穿著皮鞋的上班族、或是要長時間穿鞋的族群所設計，但是即使不是穿皮鞋，這雙襪子也是相當的舒服。

寫這篇文章的時候，傅大胖問我什麼時候輪到他有好襪穿？好啦！我知道了啦，會馬上編列預算啦！

titan慶祝職場活力襪上市，現在有特惠活動。

凡購買titan襪（不限品項，但至少需含1雙職場活力襪），單筆消費滿1000元，即可抽iPad 16GB （壹台）

凡購買titan襪（不限品項，但至少需含1雙職場活力襪），單筆消費滿3000元，即可抽Panasonic Lumix DMC-GF2（壹台）

單筆消費滿額即可獲得抽iPad或GF2機會，即消費滿額越多次中獎機會越大！

個人認為比較划算的購買方案是，使用一次購足4雙，立即獲得95折優惠。但是記得要買5雙，剛好一個禮拜上班日穿，又有一次抽iPad的機會。

或是一次買8雙，6雙活力襪+2雙全方位運動襪，85折優惠，除了每天上班都可以穿著活力襪，萬一哪天老婆不洗衣服時，還有一雙可以備用，假日帶小孩出去玩，穿著全方位運動襪，可以放心的陪小孩跑跑跳跳。

現在只有在titan官方網頁才有這樣的優惠活動喔！

購買網址：http://www.titan-tech.com.tw/order.php

titan官網：http://www.titan-tech.com.tw/index.php

【試吃】家傳的好味道~~康寶濃湯

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 14 Mar 2011 21:07:15 PDT

傅小弟吃的是玉米濃湯乾拌麵。

這篇文章大概又要被林花相吐槽了吧！
可是康寶濃湯真的是我家傳的好味道啊！

已經不記得康寶濃湯是何時進入我的家庭生活的，但是可以確認至少有2X年了。因為我小學3年級的一個同班同學，每次奶奶午餐幫她帶水果，大多是用康寶濃湯的包裝袋回收再利用的。在那時，我就已經有印象康寶濃湯是我家飯桌上常出現的湯品了。

當年，煮康寶濃湯還要從冷水時開始攪拌才不會結塊。經過料理食物的技術進步，現在的康寶濃湯熱水就可以煮了，打個蛋花，香濃好喝的湯品就可以端上桌！ (這真的不只是廣告詞！)

康寶濃湯的烹煮方法真的超簡單，如果要享用原味，就只要三個步驟就可以完成一道好喝的湯品：
1.水煮滾
2.加入康寶濃湯攪拌均勻
3.打個蛋花
前後不用10分鐘！好湯馬上端上桌！

康寶濃湯的口味有很多，我們家喜歡的康寶濃湯口味有：金黃玉米濃湯、港式酸辣湯、雞蓉玉米濃湯、火腿玉米濃湯。玉米當道，因為小朋友都喜歡玉米啊！港式酸辣濃湯則是我的最愛！

最近康寶濃湯又推出三種新口味：蕃茄馬鈴薯濃湯、香蟹南瓜濃湯、火腿蘑菇濃湯，都是選用上等的蕃茄、南瓜和蘑菇，把蔬菜的精華融入濃湯中。

這次我們品嘗了新口味--火腿蘑菇濃湯。

先來觀察一下新的產品內容有哪些東西。
看的到的火腿塊和蘑菇，乾燥的蘑菇看起來很大塊。

煮法真的很簡單，水煮滾湯料放進去，打個蛋花就好了。
煮湯的過程中，湯料在滾水中部斷的散發出濃濃的蘑菇味，

煮熟後的湯和火腿玉米濃湯、金黃玉米濃湯沒甚麼太大的差別。

喝起來的口感，雖然沒有金黃玉米濃湯因為多了玉米而比較香甜，但是火腿和蘑菇的氣味相當濃厚。
這天傅小弟的早餐就靠這碗火腿蘑菇濃湯再加一顆奶黃包。

傅小弟是很喜歡康寶濃湯的，不知道吃甚麼的時候就會吵著要吃玉米濃湯(這是他對康寶濃湯的統稱)湯泡飯。

除了標準煮法外，康寶濃湯的官網上還有很多康寶濃湯的創意煮法。

婆婆就曾經自己發明用金黃玉米濃湯+新鮮玉米粒，做出一道炒玉米，很合傅小弟的胃口。
我仍然比較喜歡湯式的喝法，通常都是加入很多的玉米、花椰菜、洋蔥等。

最近又試了一種吃法，在湯裡加入蛋白粉，攪拌均勻，可以增加湯品的飽足感，這對正在減重的我，除了可以一飽口腹之慾，還可以避免因為喝太多而增加熱量。

現在康寶濃湯有推出新口味上市的抽獎活動，只要有FB的帳號就可以參加喔！
活動網頁 http://www.knorr.com.tw/new_flavors/

康寶濃湯官方網站 http://www.knorr.com.tw/index.php

摩斯漢堡V.S.驚奇

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 07 Mar 2011 19:29:00 PST

到處都有摩斯漢堡，到底有什麼驚奇？

3/1返回職場的第一件驚奇，就是發現在我的辦公室樓下竟然多了這家摩斯漢堡啊！
我們公司位在很偏僻的鄉下地方，這幾年的改革下來，在我暫離職場前一年，也多了全家便利商店。想不到我才離開11個月，竟然又多了一家摩斯漢堡。

我們的院區越來越便利，真是太神奇啦！

驚奇！是我給的。
早在2月回辦公室談復職時，遇到的每個同仁都對我現在的身材感到驚奇！消息在兩個禮拜間傳開，上次沒有機會見到我的人，在我回到職場後，都很想見見我本人。
我才開工一個小時，就被老闆抓去開會，然後就得開始生產，我幾乎沒有多餘的時間去進行我的社交問候，連同辦公室的同仁都還沒有時間哈拉聊天！

第一天開工中午，打便當的時候遇到了林花香，她還特地在大庭廣眾下對我進行了鑑定，而且，她說我有「正」，比照片中的我還要瘦！
當然囉！我的體重現在又創18歲長大成人以後的新低了。(這句話這幾個月常出現)
林花香是我覺得很正的一個妹，被正妹被誇「正」的感覺真好！

上個禮拜，我的座位來了好幾批人「參觀」，沒錯，是參觀，他們參觀一下我現在的身材。
沒有人不稱讚的啦！
大家都問我，在家帶小孩都可以這麼減肥嗎？
當然可以囉！只要願意努力就可以做得到啊！

(寫到後來好像變成炫耀文了)

總之，我是換了一個人回來上班了！
換了身材，換了健康，也換了心態，希望今年的工作可以順順利利，和以前不一樣！

我的愛人~生日快樂

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Mon, 07 Mar 2011 16:54:00 PST

親愛的修敬寶貝，今天是你四歲的生日。
今年的慶生不一樣，媽媽請學校的小朋友幫你一起唱生日快樂歌，陪你吹蠟燭、吃蛋糕。
媽媽可能會晚一點才能回家，但是晚餐過後我們就可以見面了。
今年雖然不能一起吃蛋糕，媽媽都有記住今天是你的生日。
吃過蛋糕，長了一歲，你要更懂事，更聽話喔！還有就是身體要更健康！
寶貝，生日快樂！

別了，偽貴婦生活！

noreply@blogger.com (蘇菲雅) — Thu, 24 Feb 2011 23:15:41 PST

最近都沒拍照，放個傅小弟的畫作當代表吧！

3/1即將是我新生活的開始。而我的偽貴婦生活，也即將劃下句點。

休息了11個月，我又即將從黃臉婆變身為職業婦女。

這11個月來，我總想著也許我會中樂透，然後就不用回去上班了！可惜我沒有這麼好的偏財運，樂透是買了，但連200元也沒有中。
傅大胖一天到晚唸著我什麼時候回去上班？我的海外帳戶餘額還剩下多少？深怕我坐吃山空，把積蓄花光，這下他滿意了，我要開工了。

我必須深深的感謝傅大胖，雖然在我沒有賺錢的這些日子裡，他也沒有多給我零用錢。但是沒有他的支持，我也不能擁有這330天快樂的日子。

這三百多天來，我的日子也是挺精采的。

三百多個日子以來，我最先體會到的，是我對妞妞的虧欠。

放完生妞妞的產假返回工作崗位，我就一直非常忙碌。傅小弟和妞妞跟著我，幾乎是晚上八點以後才回家。
因為妞妞小，我以為她的需求只有吃和睡。我一直用比較多的心思在傅小弟身上，以為要多留意他對家中心成員的反應，而忽略了小妞妞也需要媽媽疼、媽媽愛。
直到開始放假，自己開始與妞妞單獨相處，我才發現，原來妞妞也是那麼需要媽媽。我的心裡不得不承認，之前我真的忽略她了。
現在，妞妞已經會明白的表示她對媽媽的需要，我也調適好自己，兩個小孩要公平對待。

傅小弟上學去，因為沒有上下班的壓力，讓我有比較多的時間去留意他對學校的反應。雖然也因為上學，讓體弱多病的他更常生病，但也是因為沒有上班的關係，我也都能陪他度過生病的日子。

不諱言，我請育嬰假不是全職帶小孩。傅大胖同意讓我擁有部分自己的時間，做自己想做的事情。

我去跳了我想了很久的肚皮舞，我也愛上這樣的休閒活動。以後還是要想辦法繼續。

我去小叔開的飲料店當搖茶妹，服務業的好處，就是可以看很多有趣又新奇的人生百態。更明白每個行業都有他專精的地方，茶也不是隨便煮煮隨便搖搖就好喝的。

我變身了，減去身上多餘的肥肉，邁向熟女辣媽的行列。帶著小孩出門，人家都會以為這兩個小孩是借來的，不相信這是我生的。
雖然減肥大業尚未達成，我仍須繼續努力！在減重過程中，認識了一群永遠正面、永遠開心的健康教練，讓我可以健康快樂的瘦下來，這是讓我最開心的一件事！
(還有一件更開心的事情，但是現在還是秘密，不可以說。)

不開心的事情就不想再提！總之，三百多個日子很快就過完了。

別了，偽貴婦生活！

過了228假期，我就要恢復上班族的生活，繼續在職場和家庭中尋求一線平衡。
希望總有一天，我可以真正過我想過的「貴婦生活」。
為了夢想，繼續努力！

想我的朋友們，在院區遇到我，不要因為我瘦了、我美了，就假裝不讓識我啊！
更重要的一點是，要讚美我啊！現在可是我18歲長大成人以後，體態做輕盈搖窕的一刻啊！
讚美我吧！