ToDa AcCioN GeNeRa uN@ rEaCcIoN

Quien soy?

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Tue, 10 Nov 2020 00:14:00 +0000

Soy quién soy,

soy la acumulación de decisiones a lo largo de mi vida,

muchas de ellas conscientes, la mayoría inconscientes,

Soy quién soy,

muchas de esas decisiones impulsivas, algunas de esas decisiones contempladas,

Soy quién soy

soy la historia que me cuento y soy también la realidad que creo,

Soy quién soy

soy aquello que pienso, siento y experimento

soy también aquello que callo, oculto y evado

Soy quién soy

Muchas veces quiero ser sin embargo no me permito ser

A veces, ser es un acto de rebeldía, y parecer es una manifestación del "deber ser"

Soy quién soy

Soy la unión y convergencia de mis antepasados y al mismo tiempo soy la separación y divergencia propia de mi existencia.

Soy, simplemente soy,

soy, simplemente soy,

Soy esa certeza y ese misterio

soy, solo soy

Quién soy?

muchas veces me encuentro, la mayoría de veces me pierdo

Soy quién soy... Quién soy?

what it means to be me... (and Im still discovering myself)

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Tue, 19 Nov 2019 03:50:00 +0000

A playful body, a loving heart, a kindness mind, a seeking soul

Perfectly imperfect; being me is a practice, is allowing myself to be expressed, is giving me the opportunity to get to know me beyond the image I have created of me.

Is about questioning my beliefs and re-learning who I am by experiencing myself, is allowing myself to feel and go deep in that emotion, to be able to cope with my wounds, to see my patterns and shadows and accept them as part of me, as who I am. Is being able not to judge myself from any decision and for the enjoyment of that decision.

Is loving myself in every moment, is entering inside the cave of my heart.

Is living without the need to explain myself, justify myself, or seeking for approval.

Being me is honoring this uniqueness that is expressed through me

La línea delgada entre la realidad y la ilusión

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Mon, 12 Aug 2019 04:44:00 +0000

Qué es real y qué es ilusión?

Acaso aquello que para mí es real para ti es una ilusión?

O aquello que es una ilusión para mí para ti es una realidad?

Qué es real y qué es ilusión?

Acaso el amanecer y el atardecer no fluyen entre un velo muy fino de luz y sombra?

Es la luz o la sombra la que nos transforma?

Es la luz o la sombra la que nos libera?

Qué es real y qué es ilusión?

Son mis pensamientos reales o simplemente son una distorsión ilusoria de lo que interpreto de la realidad?

Son mis sentimientos reales o simplemente son una distorsión ilusoria de mis emociones producida por mis pensamientos?

Qué es real y qué es ilusión?

La Pregunta es real, la respuesta es ilusión.

La Locura es real, la razón es ilusión.

El Amor es real, la lógica es ilusión.

Qué es real y qué es ilusión?

Des-Cubrirte

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Fri, 31 May 2019 16:34:00 +0000

La madrugada de hoy (03:15 am) me levante después de un sueño en donde lo primero que hice fue escribir sobre el sueño porque había recibido una información importante.

Fue muy clara y vívida, y el mensaje tenia total sentido sobre lo que actualmente he estado contemplando en mi vida.

Descubrir, es una palabra que usamos a diario, proviene del latin discooperīre y de acuerdo a la real academia de la lengua significa:

Quitar la tapa de algo de manera que se vea lo que esta oculto - sinonimo: destapar
Manifestar (expresar) algo oculto
Encontrar algo cuya existencia era desconocido - sinónimo: hallar
Encontrar una nueva formula o explicación científica de los fenómenos de la naturaleza mediante la experimentación, la observación y la reflexion
Quitarse un sombrero o algo que cubra la cabeza
Lograr ver algo que antes no se podia ver sinónimo: distinguir

El Juego de la Conciencia, el cual es ocultarse y revelarse nos permite vivir en total des-cubrimiento a diario, ser capaces de recordar esto es importante porque nos invita a mantenernos receptivos ante lo que sucede, desde la perspectiva de Anusara Yoga recordar es parte de el primer principio, Abrirse a la Gracia, desde el Coaching de Desarrollo Humano es mantenerse en la pregunta.

La conciencia como tal en su propio deleite decide auto limitarse (cubrirse) para "descubrirse" y experimentarse, y a través de esa auto limitación conocerse más y expandirse (aunque suene paradójico).

Esta auto-limitación (forma contraída) hace que la consciencia tome formas ilimitadas y diversas, las cuales muchas de las veces no son comprendidas, para luego re encontrarse y revelarse en su verdadera forma creando armonía y balance.

De la misma manera y holográficamente (como es arriba es abajo, como es adentro es afuera) nosotros nos auto-limitamos, y nos "cubrimos" de diferentes paradigmas y creencias que nos hacen percibir la realidad de una manera "única" (distorsionada - aunque te suene loco).

*Foto por Silvana Palacios Cortés

Y al estar "cubiertos" (velados) internamente aparece un anhelo de búsqueda, que en primera instancia se siente como un vacío o como si nos faltara algo (te ha pasado?), ese anhelo nos lleva a investigar, a indagar, a profundizar y a reconectarnos.

Es en ese momento en que se sucede el "des-cubrimiento", empiezas a quitar barreras invisibles que antes existían, o a soltar creencias y paradigmas que ya no funcionan más en tu vida, o a te das cuenta que eres algo más que lo que creías o pensabas que eras. Nuestro viaje hacia nuestro centro, hacia nuestro interior sucede, y como las cebollas cada vez soltamos más capas

Capas, que nos cubren y que de cierta manera cumplían una función en su momento. Algunas veces (con mucha suerte) nos dábamos cuenta que esa "capa" (barrera, limitación, paradigma, pensamiento limitante, bloqueo energético, o como lo quieras llamar) existía y nos "tapaba" o "cubría" sin embargo (y aquí viene la importancia de la práctica) la mayoría de veces ni siquiera nos damos cuenta de eso (en serio no somos capaces de vernos realmente) - "el pez no sabe que está en el agua hasta que sale del agua"

Esas capas cumplen una única función de protegernos, pero de quien nos protege? del afuera, de lo externo, de lo que interpretamos como "la realidad", como esa "vision única" (distorsionada) que tenemos de la vida.

Nos protege de todos los peligros y miedos que se incuban en nuestro corazón.

"Des-Cubrir" no es otra cosa que soltar todas esas capas y permitir que nuestra verdadera esencia emerja.

El arte de Des-Cubrirte es permitirte SER, es vivir desde la estabilidad de tu Corazón, dejar que brille tu potencial único y transformar todo paradigma de "miedo" al afuera y sanar, liberarte de la limitaciones.

Descubrir tu Corazón es darle voz a tu verdad, es conectarte con tu divinidad, es permitirte SER ese reflejo de consciencia suprema y co-crear armoniosamente en libertad, es entender que tu poder reside en la vulnerabilidad que eres y en tu voluntad para SER.

DesCubrir es un arte, es atreverse a abrazar el misterio que somos sin dudar en que todo lo que sucede y todo lo que experimentamos es parte de este juego de la consciencia de ocultarse y revelarse, que muchas veces no hay respuestas sino más preguntas, y es aceptar que las respuestas no son importantes sino el mantenerse en la pregunta.

DesCubrir es Abrirse a la Gracia una y otra vez, momento a momento pulsando en el flujo de la vida entre contracción y expansion, entre una inhalación y una exhalación.

Que cada día sea una invitación a tu propio Des-cubrir.

Con amor,

Y la libertad que es?

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Fri, 09 Nov 2018 16:55:00 +0000

La libertad es innata en nosotros, nacemos libres, y de hecho buscamos ser libres. Sin embargo a medida que crecemos vamos "perdiendo" libertad de acuerdo a nuestras experiencias de vida, al lugar en donde crecimos, y a lo que percibimos que es "aceptado o no" en sociedad.

No estar consciente de todos los condicionamientos aprendidos durante nuestra vida nos vuelve esclavos o presos de un sistema de creencias interno. Este sistema funciona perfectamente por un tiempo hasta que necesita actualizarse y ahi es cuando vienen las crisis o no sabemos que hacer. Es ahi cuando nos damos "cuenta que somos presos" pero no nos damos cuenta aun que nosotros mismos "establecemos" esa prisión.

Lo importante aquí es cuestionar ese sistema de creencias para re crearlo y expandirlo, soltar las creencias que no sirven y re interpretar o establecer nuevas creencias desde un lugar poderoso.

Quizás hoy te suene "raro" o "sin sentido" todo esto que lees, no te preocupes por eso, simplemente intenta mantenerte receptivo. Todos funcionamos con un sistema de creencias que se establece desde que nacemos hasta que salimos a comprobar el mundo. A medida que vamos viviendo ese sistema entra a prueba y la mayoría de veces pasa las pruebas, y de tiempo en tiempo ese sistema se vuelve obsoleto y necesita una actualización. Suena fácil verdad?, ahora cuando el sistema esta obsoleto es cuando suceden los conflictos o crisis y es ahi cuando el sistema tiene la oportunidad de reescribirse y actualizarse. Estar consciente de este proceso te permite reescribir el sistema con claridad y libertad.

Ser libre es ser responsable de tu naturaleza innata, y ser consciente que la libertad es tu elección y no es algo que los demás pueden darte.

Te dejo mi declaración de Libertad, siéntete libre de usarla o de inspirarte en ella para escribir la tuya propia.

Hoy escojo vivir mi vida desde mi lugar más alto, sin buscar aprobación ni justificar mi existencia.Hoy escojo vivir mi vida desde la libertad de mi ser, honrando quien soy y respetando mi esencia y la de los demásHoy escojo vivir mi vida desde la amplia perspectiva de Ser para luego hacer, sin condicionamientos ni limitaciones, desde el mundo interior hacia el mundo exterior.Hoy escojo vivir mi vida desde un espacio de amor, amor hacia mi y amor hacia los demás, aceptando que cada uno ve y escoge vivir su vida en su propia libertadHoy escojo ser Libre, Consciente, Pleno, Dichoso, conectado al Ritmo natural de la vida y capaz ver la Belleza primero.

Las declaraciones son importantes porque se convierten en un "llamado y recordatorio" profundo en la mente, así que intenta declarar las cosas que quieres para tu vida, para que tomen fuerza y las logras manifestar.

con mucho cariño

Gi.

Somos capaces de entender la realidad?

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Sat, 27 Oct 2018 17:17:00 +0000

Se siente bien volver a escribir, se siente bien volver a las letras como forma de expresión. Que ha sucedido en mi vida últimamente, muchas cosas, entre empezar una vida nueva en otro país, pasar dilemas existenciales sobre las decisiones que he tomado en mi vida hasta re enamorarme y agradecer por esas mismas decisiones tomadas porque mi vida es lo que es gracias a ellas.

Empezar en otro país no ha sido fácil, de verdad que no, tampoco ha sido difícil, ni mucho menos imposible. Me he encontrado con muchas oportunidades y al mismo tiempo he tenido que afrontar muchos tropiezos, y digo tropiezos porque para mi la vida es aprender y al verme en un nuevo contexto, en una nueva sociedad, y una nueva "realidad", esos sucesos solo me invitan a seguir aprendiendo y continuar creciendo, a observarme y aprender a relacionarme con lo que sucede desde mi lugar mas alto.

Que es la realidad? y que tan "real" es lo que vivimos? son dos preguntas que necesitamos hacernos en cada momento, mientras lees esto, es posible que pienses "que loco este man, como si no puedo distinguir entre lo que es real o no?" o "que acaso no entiendo que es la realidad", créeme no estoy loco y si la mayoría de nosotros no sabemos que es la realidad y que tan real es lo que vivimos.

La realidad es lo que sucede, son los hechos sin interpretación, sin juicio sobre si es bueno o malo, sin condicionamientos, la realidad es objetiva no beneficia ni perjudica a nadie. Es única.

Ahora viene lo interesante, debido a que percibimos la realidad a través de nuestros sentidos, y son nuestros sentidos desde donde realizamos la construcción mental de lo percibido y desde donde aprendemos a relacionarnos con lo que sucede, la realidad se corrompe (porque se filtra y pierde su pureza) y se vuelve subjetiva e irreal.

Entonces ahi es donde empiezan el dilema si algo es bueno o malo, si me gusta o no me gusta, si lo quiero o no lo quiero, si me conviene o no me conviene, y toda la danza de las polaridades. Por tal motivo las dos preguntas anteriores son super importantes cuando nos encontramos frente a una situación, somos capaces de ver realmente la realidad o nos relacionamos con lo que sucede desde los juicios y condicionamientos de nuestra, es difícil "ver" todo siempre claro, y la mayoría de veces sesgamos de acuerdo al contexto que vivimos, a la cultura, a las experiencias del pasado y etc. Lo que si te puedo decir es que ambas son necesarias para operar en el mundo y continuar creciendo.

Es importante ser capaz de ver las cosas desde una perspectiva amplia, sin entrar en juicios y condicionamientos, eso nos coloca en un posición de poder y de responsabilidad. Una vez que soy capaz de hacer eso, puedo tomar decisiones de acuerdo a mi individualidad y de acuerdo a lo que quiero para mi. Dejo de ser víctima de las circunstancias y me doy cuenta que la realidad que vivo la co creo constantemente y momento a momento.

Entender este principio nos permite ser capaces de estar dentro y fuera de la Matrix, piensa en Neo (si, aunque no lo creas Matrix la película, explica este principio y otros desde la ciencia ficción). Nos permite despertar el potencial ilimitado que existe en nosotros, y finalmente nos invita a darnos cuenta que somos mas que lo que nuestra mente cree que somos.

Eso no significa que lo que vives no es real, es real para ti, y quizás la práctica ahora es identificar que tan "opaco" están las gafas con las que ves el mundo. Mientras más claras (menos juicios, menos subjetividad, menos identificación) más sencillo se vuelve todo, vives en armonía con lo que sucede y entiendes que lo importante es tu relación con lo que sucede y que si se necesita cambiar algo, el cambio empieza por ti, mientras mas opacas estén (más juicios, más identificación, más condicionamiento) más difícil la vida es y crees que el cambio empieza por otros.

Mantenerse en la pregunta es lo más importante, a través de la pregunta esta pulsando para crecer (te invita a indagar un poco mas), buscar la razón también es importante sin embargo mantenerse en la razón genera contracción y evita que crezcas (te limita y te hace "creer" que ya sabes).

Algo que me ha servido mucho a mi es preguntarme "Quien quiero SER en esta situación?" cuando pauso y soy capaz de acceder ese espacio mas amplio a través de la pregunta, automáticamente lo que viene a mi es un impulso en donde quiero ser amor, y escojo ver la situación desde los ojos del amor, y eso me permite limpiar mis propios juicios y condicionamientos sobre algo y me da la oportunidad también de ver la realidad a través de la otra persona o a través de la otra cara de la moneda. Ese simple ejercicio me regresa a un lugar de poder y a maestría y por supuesto escojo no pelearme con la realidad, así de sencillo.

Entonces hoy, después de compartir este largo post contigo, recuerda:

La Realidad es Objetiva (Es lo que es - es única)
Las Interpretaciones y Percepciones de la Realidad son Subjetivas (es lo que pensamos que es - es dual)
Mantenerse en la Pregunta, te regresa a un lugar de amplitud, de poder y maestría
Cuestionarnos antes de actuar nos invita ver el TODO

Que es real?
Que es lo que percibo, pienso o siento sobre esto?
Quien quiero ser en esta situación?

Escoge actuar desde tu lugar más alto y desde donde te quieres relacionar con lo que sucede, vuelve a la libertad del SER.

Feliz de regresar a escribir, tengo muchas cosas sobre las que quiero escribir y que me apasionan, como Coaching, Tantra, Consciencia, Anusara Yoga, Esoterismo, Tarot, y más.

Hasta una próxima entrega

Gi,

Como es arriba es abajo, como es adentro es afuera!

El mundo es una expresión del Interior.

El refugio eres tu

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Sat, 08 Jul 2017 03:51:00 +0000

Camino sin sentido

me pierdo entre desconocidos

no dudo en buscarte

el refugio eres tú

no es facil encontrarte

el camino apenas empieza

mi corazón te anhela

el refugio eres tú

tu reflejo me guia

cada vez estas más cerca

ilumíname con tu luz

el refugio eres tú

Al fin te encuentro

y te encuentro dentro

tu y to somos uno

el refugio eres tú

Con amor dedicado a Gurumayi Chidvilasananda por su cumpleaños y en honor a Guru Purnima y aa todos los maestros que han tocado mi corazón. Es a través del reflejo de sus enseñanzas que encuentro refugio en mi Ser, el refugio eres tú, el refugio soy yo, el refugio es el Ser.

Om Name Shivaya

Es Tiempo!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Tue, 06 Jun 2017 14:06:00 +0000

Sin duda alguna en nuestra sociedad suceden cosas insólitas, hechos inesperados, sucesos extraordinarios, algunos los entendemos otros no los entendemos.

Hace algunas semanas en Mexico un niño menor a 15 años abrir fuego en su salon de clases, hiriendo algunos de sus compañeros para luego suicidarse. De la noticia había visto ciertos titulares, sin embargo no me atrevía a leer la noticia y menos me imaginaba que el hecho habia sido capturado en cámara.

Conversando con una alumna, ella me dice te voy a mostrar el video, y en realidad no entendía que sucedía, de hecho aun sigo sin entender. Sin embargo mientras veía el video sentia como se me rompia el corazón, sentia un dolor profundo y ganas de llorar por la profunda tristeza que me provoco ver ese video.

Inocencia Interrumpida o Inocencia Perdida fueron las frases que pasaron por mi mente en primera instancia, finalmente una frase retumbo por todo mi ser, Falta de Amor.

Y es que en la sociedad express de hoy, amar es algo tan fuera de lo común que la palabra mismo ha perdido peso. En la sociedad express e instantánea que vivimos amar es igual a tiempo en redes sociales, publicaciones en IG, Snapchat, FB, chats por WhatsApp, o cualquier app de mensajería instantánea. Amar ya no es dedicarnos tiempo, conversar y conocernos, mirarse a los ojos o escucharnos en "tiempo real".

La tennologia como tal puede ser un beneficio como una desventaja. Hoy en día tenemos acceso a tanta información y al mismo tiempo nos damos cuenta que hay tantísima información que jamas conoceremos, hoy en día podemos conversar con personas alrededor del mundo sin embargo con las personas que compartimos nuestro hogar a duras penas cruzamos palabras.

Hoy en dia, ser honesto con tus sentimientos y expresar la forma en que te sientes con palabras diferentes a "bien" o "mal" es ser excéntrico, raro, o quizás loco. Conversar de temas profundos o diferentes a los realities shows que existen en television es incomodo, puedes ser catalogado de "intenso", o "aburrido" "Meh".

Sin embargo ver ese video y sobre todo ver como la inocencia de un niño fue atrofiada por la falta de amor que existe en nuestra sociedad debido a la vida express que llevamos me hizo pensar en muchas cosas.

Una de ellas fue el dejar de EVADIR, estamos acostumbrados a evadir, a ocultar nuestras emociones, sensaciones, sentimientos, para ser aceptados, para encajar, para sentir que "pertenecemos" a un grupo. No te puedes dar el lujo de ser diferente y si eres diferente toca "defenderte". Evadimos porque nos han privado de nuestro poder de expresarnos, porque "es mejor no hablar de ciertas cosas".

Y la realidad es que nadie a venido a este mundo a defender nada, nadie a venido a este mundo a ser aceptado, nadie ha venido a este mundo satisfacer necesidades externas de otras personas. Hemos venido a expresar aquello que nos hace únicos, hemos venido a satisfacer nuestros propios deseos. Hemos venido a vivir esta vida de forma única.

Lo otro que empezó a resonar en mi ser fue Que estamos haciendo para evitar todo eso que sucede? estamos tan inmersos en la "jocosidad" de la vida, que satirizamos y parodiamos todo, somos incapaces de establecer un sano discernimiento como sociedad justamente por esa "habilidad" que hemos aprendido en los últimos 20 años. Memes por aquí, videos parodia por acá, amarillismo mediático, cyber bullying, extorsion y acoso cibernético.

Dañamos, desechamos, y hasta destruimos la vida de personas solo por seguir "la onda", la "moda" o la "burla" de lo sucedido. Esta el caso de la Jueza, el caso de Paez, el caso de Delfin y su cover de Soda, y asi sucesivamente, hay tantos ejemplos que es muy probable que ni siquiera nos hayamos dado cuenta de como la tecnología impacta a tal magnitud.

Es tiempo de actuar de forma más inteligente, de ir más allá de lo que podemos ver, que pasaría si tu estuvieses en los zapatos de esas personas? alguna vez lo has pensado? y no no se trata de justificar, si lo harías o no, se trata de ser empático. De ir un poco más allá.

De realmente ver al ser humano que existe detrás de toda la basura a la que se expuso esa persona. No con esto digo que justifico las conductas o hechos sin embargo algo que si creo que tenemos que parar es el perseguimiento y acoso mediático que existe hoy en día, hemos perdido el respeto y la decencia a niveles globales, criticamos y realizamos juicios a la ligera. Publicamos lo que sea en nuestras redes sin darnos cuenta como aquellas publicaciones tienen una consecuencia.

Mientras indagaba sobre lo sucedido en Mexico, encontraba información que me perturbaba aun más, grupos de niños para crear masacres y asesinar de forma masiva en escuelas. Eso es lo que ha causado esa persecución mediática, eso es lo que ha causado tanta parodia y sátira sobre la realidad, hay niños que crecen con una percepción distorsionada incapaces de poder establecer juicios de valor.

Es tiempo de decir basta, elevar nuestro juicio y dejar de ser cómplices, si cómplices, porque cada vez que compartes contenido denigrante, contenido paródico, contenido sátiro, contenido que afecta la vida de otro estas apoyando a que la cadena de violencia, de odio, e incluso de ignorancia continue. Publica cosas de tu vida, publica cosas de ti. Publica cosas que edifiquen. Porque el contenido destructivo no es información, el contenido destructivo solo contribuye a eso a generar mayor caos, mayor odio, menor empatía.

Es tiempo de alzar tu voz por el cambio, pero alzala desde tu verdad, alza tu voz desde lo que tiene sentido y significado para ti. No seas títere de los medios (y cuando digo medios, no me refiero a los medios de comunicación conocido, me refiero a todo el sistema como tal).

Es tiempo de actuar desde la integridad que eres y no desde lo que quieren hacerte creer que esta bien.

Solo puedo finalizar diciendo, a través de la meditación puedes obtener claridad y discernimiento, lo importante no es meditar para tranquilizar la mente, lo importante es meditar para discernir y entender cual es nuestro mejor actuar en la vida.

La meditación es una práctica que te invita a la acción con integridad, a la acción desde lo que eres. No es dejar la mente en blanco, no es dejar de pensar, es crear espacio entre pensamiento y pensamiento, y es a través de ese espacio que hay entre un pensamiento y otro cuando la meditación sucede.

Permítete meditar hoy y cuestiona todo aquello que sucede no desde un lugar de conflicto sino desde un lugar de curiosidad.

Con Cariño,

Gianni

Un año lleno de reencuentros!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Sat, 31 Dec 2016 17:28:00 +0000

A pocas horas de terminar el 2016, para mi el año de la transformación (2016=9) solo puedo agradecer por todas las experiencias transformadoras que vivi, cada una ha sido una revelación.

Un llamado a sumergirme a la profundidad interior, un reconocer de ciclos que terminan y dan vida a nuevos ciclos. A entender que no hay finales sino solo comienzos.

Durante el 2016 aprendi a soltar, a soltar las ideas concebidas sobre como "debería" ser, a soltar los conceptos sobre que es "lo mejor" para mi. A soltar la imagen externa de "quien" soy.

Recordé humildemente el sentido de confiar, confiar en aquello mas grande que nos sostiene y especialmente confiar en la sabiduría que existe en mi. Fui capaz de rendirme a lo que pueda suceder sin importar el resultado. 

Ha sido un ciclo que me ha traído muchísimo aprendizaje, desde sentir mi corazón roto, realmente roto, no querer nada mas que llorar y sentir una opresión en mi pecho, un nudo en la garganta y tener que gritar en el bosque para liberar todo ese dolor. De reconocer que todo el dolor que vivia era un grito desesperado de mi Ser para sanar y ser capaz de entender que el corazón se rompe solo para expandirse. 

El 2016 me invito a salir de mi zona de confort, a conocer hermanos y hermanas en lugares lejanos y en lugares cercanos, a ver paisajes maravillosos, a grabar recuerdos en mi memoria llenos de amor, a apreciar la luz tenue, aquella que poco a poco revela el camino y ver la magia que hay detrás del camino.

Gracias, gracias, gracias a cada persona que hizo que este 2016 sea supremamente especial, gracias gracias gracias por cada experiencia que hemos compartido, por pequeña que pudo haber sido, dejo una huella grande.

2017, el año de la Unidad (2017=1), que la aventura continue, llévame a aquellos lugares donde experimente el gozo interno de ser uno con la fuente, de vivir la armonía del amor universal, la paz de la conciencia suprema, de apreciar la luz tenue del amanecer y el atardecer detrás de la experiencia, de soltar los miedos que me condicionan y de regocijarme en la abundancia del Universo.

Feliz 2017 a todos!

Cuando el corazón se rompe para liberarse y expandirse

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Sat, 19 Nov 2016 18:38:00 +0000

Alguna vez se te ha roto el corazón?

Le he preguntando esto a muchas personas, algunas me contestaban que si otras que no, por mucho tiempo no entendía que era que se "rompa tu corazón". Tenia curiosidad de conocer y experimentar aquella sensación sin embargo jamas me había sucedido.

Por mucho tiempo, cuide tanto de que no se rompa mi corazón que podría decir que de alguna u otra forma no era capaz de experimentar el rango de emociones que el ser humano es capaz de vivir.

De pequeño aprendi a evadir, a callar mis sentimientos, a no llorar, a decir que "todo estaba bien" cuando en realidad no lo estaba, para no sentir un dolor mas grande o por miedo a que ese dolor sea muy profundo. Aprendi que estar triste no es lo "correcto" que expresar que uno se siente "triste" es mal visto. Que hay que decir que uno esta "bien" para que no lo vean débil.

Vivi por mucho tiempo así, sin ser capaz de realmente conocer como funciona nuestro cuerpo emocional. Mis sentimientos eran mas "mentales" y sentía profundamente un anhelo interior de sentirme completo.

Durante el 2015 sucedieron algunas cosas en mi vida personal, la Gracia tiene una forma muy interesante de mostrarse para que vivas aquello que anhelas, algunas de las situaciones fueron sumamente fuertes y dolorosas, otras fueron muy complacientes y gratificantes, de todas esas experiencias nació un proyecto llamado "Encontrando el Ritmo de tu Corazon", un programa de Anusara Yoga + Coaching Transformaciones del Ser + Introspección y Escritura.

Cuando se ideo el proyecto pensé que "había encontrado el ritmo de mi corazón" porque había nacido de mi propia experiencia y de mi propia practica, en teoría, esta creación era lo que me había sanado y me había permitido encontrarme.

En Agosto "Encontrando el Ritmo de tu Corazon" me llevo por todo Mexico, tuve la oportunidad de aprender historias y mitología de nuestros indigenas americanos, de abrazar nuestra cultura y esencia latina conectarme con la Coatlicue y la Guadalupe, ademas de compartir esta experiencia en Clases Magistrales, Talleres y finalmente un Retiro de 4 días.

Sin embargo fue durante todo ese tiempo que estuve en Mexico donde realmente el proceso de sanación, el proceso de conocerme de forma profunda y especialmente el compartir con tanta gente maravillosa se hace posible. Llore cada día que estuve en Mexico, algunas veces fueron lagrimas de dolor, otras veces fueron lagrimas de incredulidad, otras de asombro, y la mayoría de veces de agradecimiento. Hoy me doy cuenta que Mexico tenia que suceder para que realmente pueda sanar.

Gracias a esta oportunidad pude acceder a la vulnerabilidad que existe en mi, fui capaz de ir profundo hacia mis heridas mas antiguas y liberar mucho dolor y también encontrar mucha paz. Me hice promesas que antes no me había hecho, me hice compromisos que antes ni siquiera había considerado. Me di la oportunidad de llorar sin vergüenza, de expresar mis emociones sin miedo al rechazo y de abrirme completamente tal cual, con aquellas cosas que me hacen quien soy y con aquellas cosas en las que trabajo para crecer como persona.

Pude reconocer que es en nuestra vulnerabilidad donde somos capaces de acceder a nuestro máximo potencial, me di cuenta que las heridas que tenia las compartía con cada una de las personas que conocí, que cuando ellos sanaban yo sanaba, también descubrí la dicha en la sencillez de las cosas, como apreciar una taza de cafe caliente en la mañana mientras ves el amanecer, o una buena conversación mientras cae el atardecer. Reconoci que los milagros suceden a diario y no son esquivos simplemente no estamos entrenados para verlos.

Después de Mexico regrese a Ecuador, me sentía aun muy abierto (emocionalmente) y tenia aun algunas situaciones pendientes por resolver.

En el querer encontrar "respuestas" a esas situaciones es cuando sucede lo inesperado, mi corazón se rompe y durante 3 días tuve una sensación física de ahogo, un dolor en el pecho profundo, un nudo en la garganta que no me permitía mas que querer llorar o querer gritar de impotencia, que se rompa tu corazón es algo muy fuerte y doloroso, mentalmente estas hecho un lío y emocionalmente un caos.

Finalmente y luego de estar rodeado de gente muy amorosa, retomar mis practicas, sentí liberación, todas las historias y películas que tenia en mi cabeza y que me generaban sufrimiento desaparecieron, logre entender cosas que quizás antes creía que entendía a modo intelectual, entendí la importancia del "soltar", la riqueza del "fluir", de estar en "silencio", de vivir el momento presente y especialmente recordé lo maravilloso que es Abrirse a la Gracia.

Estoy seguro que el corazón necesita romperse para expandirse, y que las cosas que sucedan por contractivas que se sientan solo te pueden llevar una expansion muchísimo mas apropiada para nuestro Ser.

Hoy la vida (Conciencia, Dios, Universo, como quieras llamarlo) me pone en una situacion diferente y solo puedo decir Gracias (hasta la canción de Alanis Morrisette tienen un nuevo significado)

Que nuestro corazón continue expandiéndose y que estemos abiertos a eso a Vivir aquello que se presente con una actitud humilde y abierta a las diferentes posibilidades que se manifiestan.

Con mucho cariño,

Gi.

Surrender | Entregate

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Thu, 08 Sep 2016 16:56:00 +0000

Surrender Surrender

a whisper is heard
Surrender Surrender
a heart is pulsing
Surrender Surrender
a mind contemplates
Surrender Surrender
a soul dwells in the experience
Surrender Surrender
love without limits

Entregate Entregate

un susurro es escuchado

Entregate Entregate

un corazón pulsa

Entregate Entregate

una mente contempla

Entregate Entrega

un alma vive en la experiencia

Entregate Entregate

Ama sin limites

Abrazar lo que es, la Revelación de Conciencia.

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Thu, 28 Jul 2016 16:01:00 +0000

Desde Abril he estado experimentando momentos de cambios super fuertes, podría decir situaciones que han puesto en duda todo lo que "creía" que mi vida era. Desde estar en una relación por muchos años y darte cuenta que hay cosas que no funcionan, pasando por tener que mudarme de casa sin saber a donde ir, hasta cuestionarme si así es la vida que quiero.

No ha sido facil, especialmente porque como Coach Transformacional del Ser® y Profesor de Yoga, constantemente estoy hablando de estos temas, constantemente estoy involucrado en enseñar y ayudar a otros a mantenerse estable dentro de la fluctuación, y para mi honestamente se me ha hecho muy difícil. No se si sea una persona reacia a los cambios o si esta es la primera vez que mi vida esta cambiando de forma drástica.

Es mucho mas fácil ver que sucede de forma externa, y es mucho mas difícil ver que sucede en el interior, es mas difícil pararte frente a aquello que te detiene y afrontarlo.

Han sido momentos de lagrimas, momentos de risas, momentos de no querer saber nada mas, momentos de miedo, sin embargo, y a pesar de todo han sido momentos de extrema confianza.

Confianza en que algo mas grande me sostiene, confianza en que de esta forma es como los actos de Conciencia suceden (Creación, Sostenimiento, Desvanecimiento, Ocultamiento y Revelación), confianza en que sin importar que pase se que voy a estar bien.

Todas estas situaciones me llevaron a recordar los 6 atributos de la conciencia, y el primero que mas estaba presente en todo momento era SPANDA.

Spanda es la capacidad que tiene la conciencia de pulsar, de contraerse y expandirse, de reconocer que después de una gran contracción viene una gran expansion. De moverse de forma orgánica sin poner resistencia, de sumergirse en el espiral del ciclo y mantenerse abierto a la posibilidad creativa que empieza a manifestarse. Sin duda el recordar ese atributo me lleno de mucha Fe, de dejar de identificarme con la situación y de empezar a regresar a ese espacio en donde observo y discierno.

Gracias a la practica (Meditación, Yoga, Contemplación, Escritura y Reflejo) recordé que todas las respuestas están dentro de mi, que mas allá de lo externo esta la forma en que me relaciono desde el interior con aquello. Automáticamente muchas preguntas empezaron a surgir, una de ellas fue;

Quien quiero ser dentro de esta contracción que estoy experimentando?

Inmediatamente recorde mi propósito; Quiero ser Amor.

Las enseñanzas y la conciencia tienen forma peculiares de revelarse, ahi es donde entra la practica, en el pausar, en el observar y en el abrirse a la posibilidad infinita que ya existe.

Que la dicha interna siga fluyendo a través de cada experiencia y cada experiencia me recuerde mi propósito.

Sa Prema,

Y es en la oscuridad donde se encuentra ese potencial creativo

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Wed, 24 Feb 2016 05:10:00 +0000

"Solo en profunda oscuridad eres capaz de observar las estrellas"

- Martin Luther King -

Desde que somos pequeños nos enseñan a buscar o hacer "el bien", y pongo Bien entre comillas porque en la realidad el bien o el mal es solo una percepción de acuerdo quien la interprete.

Sin embargo en esa búsqueda incansable sobre "el bien" nos perdemos en el intento, comenzamos a negar nuestra naturaleza para encajar en un concepto creado sobre como deberíamos Ser, como deberíamos actuar, o como deberíamos decidir en nuestras vidas, aprendemos a vivir hacia afuera y no desde adentro, aprendemos a satisfacer a otros y no a satisfacer nuestros propios anhelos.

Esa constante búsqueda ha hecho que no seamos capaces de comunicarnos de forma sincera, de cultivar la habilidad para hablar de nuestras emociones honestamente, de hecho es muy probable que cuando alguien te pregunta: como estas? tú, de forma automática respondes, "Bien" "Ahi" "Mas o menos", sin embargo no eres capaz de comunicar que verdaderamente esta sucediendo en tu interior. Hay algo que no te permite expresarte y tampoco lo quieres observar, prefieres evadirlo.

Quizas es por desconfianza o quizás es porque existe el paradigma en donde mostrarse vulnerable es una debilidad. Y la verdad es que ser vulnerable es poderoso. Cuando reconocemos o declaramos una crisis (algo que no esta funcionando en nuestra vida y que nos gustaría transformar) salimos de la silla de la víctima y nos sentamos en la silla de la responsabilidad, entramos en ese contexto en donde tengo la oportunidad de elegir quien quiero ser ante aquella situación, y de forma mágica, nuevas posibilidades empiezan a tomar formas, empiezas a ver cosas que antes no veías, y empiezan a aparecer respuestas que antes no fluían, y empiezas a tomar decisiones para transformar tu realidad.

Desde mi experiencia personal, el aprender a reconocer mis sombras, el aprender a observarme, a entender que el bien o el mal no existe, que ambos dependen de la percepción de cada uno y de su forma de ver el mundo, que no soy culpable, que no estoy roto, y que no tengo que "cambiar" para ser mejor, que cada día tengo la oportunidad de escoger como quiero pararme frente a la vida, me ha permitido entrar en un espacio en donde experimento expansion, libertad, empoderamiento, creatividad, amor, capacidad, inspiración y abundancia, me he permitido realmente vivir.

Esta es mi unica oportunidad de vida, esta es mi única vida, porque buscar complacer sueños de otros y no complacer mis propios sueños, porque renunciar a hacer las cosas que amo y sentirme culpable por no hacer aquello que "es correcto", porque llenar mi cabeza de conceptos e ideas que no me funcionan, que me limitan y que generan aflicciones en mi vida.

Abrirse a la Gracia, es justamente eso, abrazar la vida tal como es, abrazar quien soy desde un lugar de amor, mantenerse abierto al misterio y entender que para que exista luz debe existir oscuridad y que mientras mas oscuro es mas brillante se percibe esa luz.

Atrévete a observar aquellas partes que no te gustan de ti, atrévete a ver tus emociones, aquellas cosas que disparan o que te incomodan, no las evadas, es la única forma de sanarlas y de permitirte crecer,

Que pretendes no saber?

Si quieres compartir alguna experiencia o si quieres hacer preguntas, deja tu comentario, me gustaría leerte y profundizar mas en el tema.

Un abrazo desde ese lugar en donde nos reconocemos, aquel espacio sagrado que es el corazón,

Una extraordinaria experiencia llamada 2015!!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Fri, 01 Jan 2016 19:14:00 +0000

Es el primer dia del 2016, y durante las ultimas semanas he estado contemplando las memorias que he podido cultivar durante el 2015. Sin lugar a dudas fue un año extraordinario, lleno de emociones, cargado de alegría, repleto de momentos en donde mi alma solo podia sentir Amor.

El 2015 me enseño muchísimo, creo que ha sido uno de los ciclos en donde he podido ser mas consciente de lo aprendido, un ciclo en donde he podido evidenciar los milagros de forma constante en mi vida.

Solo puedo agradecer por todo lo que vivi, por cada experiencia, por cada suceso, por cada situación, por encontrar personas que de forma directa e indirecta hicieron que este ciclo que acaba de terminar haya sido de enorme satisfacción. Por aquel reconocimiento que somos y que sin importar nada, todo va a estar bien, algo mas grande nos sostiene.

Gracias a las amistades que han perdurado a través del tiempo, a las amistades que duraron lo que necesitaron durar, a las amistades que están y que ya no están. A las personas que pasaron rápidamente por mi camino y a aquellas personas que aun están en mi camino.

Gracias, Gracias, Gracias.

Este 2016 siembro propósitos que alegren mi espíritu, que despierten mi curiosidad, y que hagan expandir mi alma, que me recuerden la libertad que ya somos. Que me conecten con la fuente, y me permitan co crear dentro del flujo y en ritmo con la Conciencia Superior, con mi entorno, con mi Ser, con mis relaciones.

Como me quiero sentir?

Amado

Inspirado

Prospero

Agradecido

Creativo

En Abundancia

Estoy seguro que este nuevo ciclo es muy auspicioso, y se que tu también lo sabes.

Con Cariño,

Gozamos de Libertad o Somos presos de nuestros prensamientos?

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Thu, 15 Oct 2015 19:25:00 +0000

Como es Arriba, es Abajo

Según la Cosmologia tantrica, en el Macrocosmos, la Conciencia Suprema esta compuesta de 6 Atributos Esenciales.

Chit; la conciencia es consciente de su propia conciencia, y aunque suene a trabalenguas, se refiere a aquella presencia que es inmutable, que es estable y que no cambia. Un ejemplo sencillo, es esa parte de nosotros que se ve al espejo por primera vez cuando era un niñ@ y se reconoció, aunque hayan pasado años continuas viéndote al espejo y te reconoces como tal, sabes que es esa misma presencia que recuerda cuando se vio al espejo en su juventud. Esto no quiere decir que esa consciencia no sea capaz de aprender, re aprender y desaprender. Solo quiere decir que es la misma presencia que te ha acompañado desde tu primer respiro y te acompañara hasta tu ultimo respiro.

Ananda; Dicha Inmesurable, la conciencia se deleita en su propia presencia, es dicha pura. Un ejemplo sencillo, es aquella dicha que sientes cuando si eres un padre o una madre, cuando ves a tus hijos felices, si no tienes hijos, es esa dicha que sientes cuando realizas alguna acción que ayuda a muchas personas, es el canto de las aves, es la sensación que tienes cuando ves un amanecer o un atardecer, es aquella dicha que no tiene explicación, que te hace reír, que te hace llorar, que te llena de alegría infinita. Nuestra verdadera esencia es Dicha Pura, no quiere decir que la vayas a experimentar en todo momento, sin embargo si quiero decir que puedes mantenerte abierto a experimentarla.

Shri; Belleza que no tiene opuesto, es la capacidad de la conciencia de desenvolverse de la manera mas bella, desde su mas alta perspectiva, es la capacidad de ver la belleza que existe en la vida y la belleza que existe en la muerte, es la capacidad de reconocer la belleza en todo. Algo Difícil no?

Svatantrya; Libertad ilimitada, es la capacidad que tiene la conciencia de ser libre, de expresarse de la forma en que quiere expresarse, sin condicionamientos, ni limitaciones. Es la capacidad que tiene de expresarse su forma material como un árbol, como un animal o como un humano, es el libre albedrío del que goza la consciencia.

Purnatva; Que es completa, que no le falta nada. Es plenitud total, es esa capacidad que tiene la conciencia de ser autosuficiente, de reconocer que lo tiene todo y que es potencial infinito. Un ejemplo sencillo, es la luna vista desde el espacio, siempre es completa, siempre esta llena.

Spanda; Que pulsa, que se expande y se contrae. Es la capacidad de la conciencia de experimentar el rango total de las polaridades sin dejar de ser conciencia. Un ejemplo sencillo es la respiracion, es la pulsacion mas sencilla que nos conecta con esa conciencia suprema.

Ahora, en el microcosmos (la forma en que la conciencia se manifiesta y se experimenta a traves de nosotros) los atributos esenciales esta presentes en todo momento, sin embargo no siempre somos capaces de observarlos o experimentarlos. Generalmente nuestras emociones, nuestro ego, la percepción que tenemos de la vida y nuestras creencias están de por medio, de manera que la conciencia se limita de tal forma que olvidamos sus atributos, y ahi es donde esta la practica, ahi es donde entra el discernimiento y el ir hacia adentro.

Si hablamos de cada aspecto y de que forma se condicionan en el microcosmo (aqui donde tu y yo experimentamos la vida) las siguientes preguntas te pueden ayudar a aclarar y a regresar a ese espacio en donde vives en el Ser.

Eres consciente del poder de tus palabras?
Eres consciente de las consecuencias de tus acciones?
Estas consciente en todo momento? o a veces actual por impulso?

Puedes experimentar dicha en cada acto que realizas?
Es esa dicha efervescente o es una dicha que perdura?
Esa dicha te trae paz? te trae gozo? te permite crecer?

Puedes observar la belleza en aquellas cosas que no te gustan?
Puedes ver la belleza en aquellas cosas que no entiendes?
Eres capaz de reconocer la perfección en lo que sucede?

Eres completamente libre?
Son tus creencias tus limitantes?
Estas cuestionando constantemente esas creencias para reconocer en que momento dejan de servirte y como te restan libertad?

Te sientes lleno completo? O sientes que te falta algo?
Que has reconocido que te falta? Es algo material? o es algo energético?
Eres capaz de reconocer el potencial creativo infinito que eres?

Puedes reconocer que la vida como tal se desarrolla en ciclos?
En que ciclo crees que te encuentras hoy? en contracción? en expansion?
Que te sostiene en cada ciclo?

En el microcosmos experimentamos todas las polaridades, la dualidad y la separacion, experimentamos el tiempo y el espacio. La luz y la sombra, lo bueno y lo malo. El estar conscientes es poder ver mas allá de eso, mas allá de los juicios limitantes de nuestra mente y reconocer que la Conciencia esta en todo y en todos.

De cierta manera, al estar viviendo en el microcosmos no somos capaces de experimentar la libertad como tal, y aunque pueda ser cuestión de debate, es por nuestra decision (libre albedrío) que nos "apresamos" o nos "liberamos", en que nos sentimos libres o nos sentimos presos. Ojo ser preso no significa que esta bien o mal, e igualmente ser libre. Eso depende del contexto en que nos desarrollemos. Por ejemplo ser preso de un pensamiento que nos genera sufrimiento, si es algo que no nos esta funcionando, pero ser preso de un pensamiento que nos genera paz es todo lo contrario. Al mismo tiempo ser libre para coger un arma y dispararle a alguien puede ser algo que nos traiga o que genere sufrimiento, por otro lado ser libre de no coger esa arma nos puede evitar sufrimiento.

Aunque el tema es extenso, solo basta recordar lo siguiente, la Conciencia Suprema es tan vasta como tal, que hablar de ella es limitarla, lo único que podemos hacer es experimentarla para poder conocerla.

Espero que hayan disfrutado de este post.

Om Namah Shivaya!

Gi

Aprendizaje a traves de lesiones y de la contracción de la Conciencia!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Mon, 27 Jul 2015 20:22:00 +0000

Era un miércoles a las 17:00, me encontraba listo para dar una clase de Yoga, sin embargo ese día todo tenia un matiz diferente, el clima estaba frío, el cielo estaba gris y por extrañas razones sentía que tenia que hacer una clase intensa y de fuego.

El momento de la práctica llego, la clase estuvo llena y los alumnos con la mejor de las predisposiciones, ahi estaba yo enseñando, el plan de la clase era hacer balances de brazos, el tema se relacionaba a la Valentía del Corazón, la capacidad que tenemos de afrontar las situaciones que se presentan en nuestra vida a través de la sabiduria que ya existe en nosotros y como cuando lo haces desde ese espacio todo es armónico, aunque el resultado no sea el que esperabas.

Durante la clase la secuencia estuvo encaminada a lograr ciertas acciones en el cuerpo para lograr hacer el balance de brazos que estaba enseñando, mi favorito "Parada de Manos". Llego el momento, hice la demostración con asistencia y luego los alumnos replicaron el trabajo.

Me sentia feliz viendo como la mayoría de alumnos lograban realizar la asistencia y la postura de forma prolija, uno de los alumnos me pidió de favor que lo ayudara, que se le estaba haciendo dificil realizar la postura, en mi afan como profesor y movido desde un espacio donde pensé TODOS lo van a hacer incluso este alumno nuevo.

Empece a darle las indicaciones e intentamos realizar la postura, entre intento e intento algo sucedio, de repente senti un tiron en mi espalda baja y me di cuenta que no podia moverme con facilidad. Deje de hacer lo que estaba haciendo y con esfuerzo termine la clase.

Fui a mi casa, descanse un momento y me prepare para dar otra clase, 19:30, el dolor era mas intenso caminaba chueco y no podia ni agacharme, algo esta mal me dije, mi mente por otro lado me bombardeaba con lo siguiente: "todo esta bien, eres profesor de yoga, haz algunos estiramientos y mejoraras" "tienes que dar la clase y hacer como si todo esta bien, como crees que el profesor se va a lesionar?".

Si mi mente, aquella voz que de repente me dice algo que no es tan grato como espero, aquella voz que constantemente me invita a hacerme pequeño y a no escucharme, sin embargo esta vez decidí no prestarle atención a mi mente, fui honesto con los alumnos y les dije que estaba con dolor en la espalda, la clase fue mas corta de lo normal y la di sentado. Fui a mi casa, me bañe, cancele todas las clases que tenia para el jueves y me acoste a dormir.

La mañana siguiente, me desperté e intente moverme, mis piernas no reaccionaban, me dolía la espalda, en especial de la cintura para abajo, con el mayor de los esfuerzos, logre ponerme de pie y salí de la cama, moría de hambre y quería desayunar, sorpresa, el dolor era mas intenso a medida que daba pasos, de repente todo empezó a hacerse blanco y me desvaneci, llame para pedir ayuda y me llevaron a la cama, no podia ver aunque tenia los ojos abiertos, fueron los 4 minutos mas terroríficos de mi vida, aunque suene poco tiempo, imagínate sin poder caminar y ciego de la noche a la mañana y de forma repentina. El temor se apodero de mi, tanto que llegue a desesperarme, me di cuenta que toda la meditación, toda la practica que he realizado por anios durante esos 4 minutos no estuvieron presente, literalmente me volví loco, de nuevo mi mente me decia cosas como: "Y ahora, te quedaste ciego" "Ya no puedes caminar" "Que vas a hacer?" "Como vas a vivir de esta forma?" (aunque suene dramático, así fue!).

Volvi a ver, seguia con miedo, el dolor era mucho mas intenso, me dieron un analgésico, dormi todo el día, Viernes me llevaron al acupunturista, Voilá! pude caminar bien de nuevo (al menos por ese día). No fue hasta el día Lunes (con la visita del Papa) que me sentí mejor, y no fue hasta el Jueves de la semana siguiente que pude volver a caminar bien.

Luego de esa experiencia, reconocí muchas cosas en mi y pude observar muchas enseñanzas que quizás ya las hemos escuchado un millón de veces sin embargo es cuando experimentamos algo como esto que las interiorizamos.

1.- Agradecer por lo que tenemos diariamente, nunca sabemos cuando las condiciones de nuestra realidad van a cambiar y todo lo que creías saber de tu vida ya no es.

2.- Escuchar tu intuición, aunque la voz de la mente es estruendosa, la voz de la intuición aunque es mas baja es mucho mas poderosa. Hacer mi practica de yoga desde el "sentir" hacer y no desde lo que "debería" hacer.

3.- Reconocer que hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos, y que lo que estamos haciendo esta completamente bien, que no se trata de "lograr" algo sino de disfrutar el camino.

4.- Que no todos estamos preparados para hacer lo que "pensamos" que "deberíamos" hacer. Es decir reconocer que Hoy puedo hacer esto aunque tu puedas hacer aquello, y que el que tu puedas hacer algo y yo no, no significa que alguno de los dos es superior.

5.- Pausar, escuchar al cuerpo cuando necesita descanso, darle ese tiempo al cuerpo para recuperarse.

6.- Lo valiosos que son los sentidos y la capacidad de movernos.

7.- Darme tiempo para ver la naturaleza, las estrellas y contemplar la obra divina de la Conciencia Suprema.

8.- Apreciar las contracciones de la conciencia, las lesiones (primera vez que me lesiono) y los momentos difíciles que experimento como maestros que me revelan su enseñanza de una forma mas vivida.

9.- A soltar, soltar todos aquellos conceptos y percepciones mentales que "creo" sobre mi. Esa idea de perfeccionismo de la que a veces (muchas veces) soy preso.

10.- Disfrutar del Caos! Ese Caos, que me sorprende y que me lleva de espiral en espiral, que me permite vivir los diferentes matices y colores que existen en el espectro y reconocer el potencial de ese prisma que genera el espectro.

La conciencia tiene la capacidad de expandirse y contraerse, en sánscrito esta cualidad o tributo se llama Spanda, la capacidad de pulsar, la forma mas fácil de reconocer esta cualidad es a través de la respiración y los latidos del corazón, se dice que cuando existe una contracción una expansion esta por venir.

Aunque aun no estoy 100% recuperado, doy gracias por cada una de las personas que se han preocupado, me han escrito, me han dado una palabra de aliento y han estado presente durante este proceso.

Cierro el post dejando esta pregunta... Cuales han sido esos momentos de tu vida en donde has sentido que todo esta contraído y que lograste aprender después de ese momento? Como puedes observar Spanda en esa experiencia?

Un abrazo a todos!

Om Namah Shivaya.

Quien Soy?

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Sun, 21 Jun 2015 16:09:00 +0000

Es acaso esta la pregunta mas realizada jamas en la existencia (Consciencia)?? Y es que si nos empezamos a hacer esta pregunta, estaríamos en la capacidad de responderla?.

Desde tiempos inmemorables la humanidad constantemente ha estado haciéndose esta pregunta, en un principio para reconocer y descubrir que somos y luego para explorar y profundizar eso que somos. Personalmente cada semana me hago esta pregunta.... y el hacerme esta pregunta no es porque no se quien soy, es todo lo contrario, me realizo esta pregunta para no olvidar quien soy.... Si aunque suene algo extraño o algo raro, como alguien puede olvidar quien es?... como alguien necesita recordar quien es?.... El constante ir y venir de la vida, la rapidez con que sucede las cosas y el avance tecnológico hacen que por momentos nos perdamos de la realidad o de saber quienes somos.

Y es que no basta una vida para encontrar, descubrir y recordar quienes somos, sin embargo una vez que lo sabes es imposible no saberlo, una vez que te encuentras no quieres olvidarte, hay ese anhelo de permanecer en ese momento por mas tiempo, en ese momento hay claridad, hay espaciosidad, hay libertad, hay dicha, hay plenitud, hay belleza.

Somos algo mas que este cuerpo físico, somos algo mas que un pensamiento, somos energía pura que tiene una forma o cuerpo limitado, que se manifiesta y se expresa de acuerdo a la voluntad de eso mas grande que nos sostiene, que nos respira, que nos permite vivir. Somos la expresión individual del TODO (Dios) y al mismo tiempo estamos interconectados como UNO solo. Aquello que pulsa y vive en mi, también pulsa y vive en ti.

Pensamos que somos nosotros los que "hacemos" y nos identificamos con aquello que pensamos que somos (un nombre, un titulo, un concepto, una etiqueta) eso a veces se vuelve una situación de dolor, de frustración o de sufrimiento, nada de lo que "hacemos" nos pertenece, nada con lo que nos identificamos es lo que somos, nada de lo que "hacemos" nace de nosotros. Cuando lo realizas y lo reconoces te das cuenta que somos el baile y el bailarín. Somos aquello que se mueve y aquello que hace que se mueva, somos UNO Co-creando con el TODO.

Es por eso que cada vez que puedo me hago la pregunta "Quien Soy?", esta pregunta me permite recordar, dejar a un lado cualquier pensamiento que esta ocasionando un conflicto mental, cualquier pensamiento que hace que perciba sufrimiento o que me aleja de ese espacio donde estoy en mi maestría del ser, ese espacio que es el AQUI y el AHORA, ese espacio llamado presente.

Para cerrar este post y por el dia internacional del Yoga, el dia del Padre y el Solsticio de Verano (Hemisferio Norte) o de Invierno (Hemisferio Sur), dejo este mantra con una vibración poderosa que representa justo esa búsqueda y ese encuentro del Ser.

SO HUM (Yo soy eso que es)

Con muchisimo aprecio.

Gi!

Y la vida continua revelandose!!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Fri, 23 Jan 2015 03:38:00 +0000

Han pasado casi 3 meses de mi viaje a India, y aunque todo lo he percibido más rápido India continua mostrándome constantemente sus enseñanzas.

Para muchos India significa un país que no tiene nada que ofrecer, pobre, sin desarrollo o estructura, y quizás algo perdido en el tiempo, sin embargo para otros es justamente eso lo que atrae, ese misterio, esa calidez y al mismo tiempo ese respeto por las costumbres.

La aventura comenzó en Septiembre 22 del 2014, tome un vuelo desde Guayaquil a Panama y desde Panama a Nueva Delhi. Podría entrar en un sin numero de detalles sobre lo vivido en ese ínterin de Guayaquil a Panama sin embargo esa seria olvidar una de las lecciones que aprendi en India.

Salir de la Historia; esa fue la primera de muchas enseñanzas que India me revelo, y es que comúnmente estamos acostumbrados a estar sumergidos en "nuestra historia" en ver lo que las personas "me" hacen, dicen de mi o hasta como "me" miran. Aunque en el Coaching y en los estudios filosóficos del Tantra se contempla esta enseñanza, no la pude comprender totalmente hasta no vivirla allá al otro lado del océano.

En una ciudad tan caótica como Delhi, donde no solo existen muchos habitantes, sino que ademas compartes la calle con autos, buses, rickshaws, bicicletas, auto-rickshaws, tuk-tuks, elefantes, caballos, vacas y perros. Donde no existen los semáforos o si existen no les hacen caso, te das cuenta que "tu historia" no sirve de nada, lo único que sirve es estar presente (segunda lección) completamente presente de manera que no te pierdes de nada de lo que sucede porque las consecuencias pueden ser fatales.

Y aunque de vez en cuando regresa a la historia (fijarme afuera y no adentro, ver que hacen los demás y dejar que mi ser pase a un segundo plano) India sutilmente me recordaba que estaba volviendo a ese espiral mental que no conduce a nada, ya sea de forma sutil, a través de personas, niños, señoras, señores, que sonreían alegremente deseándote un buen día, compartiendo Chai Tea conmigo o simplemente sentados mirando un atardecer sin decir una palabra, y a veces de forma muy fuerte como observar el ritual de los muertos, el ritual que realizan los musulmanes al momento de sacrificar sus animales para alimentarse, o sentir miradas profundas, tan profundas que perturban.

Si India me recordaba como salir de mi historia y disfrutar el presente, India me recordaba como apreciar la belleza en esos lugares donde me sentia incomodo, como admirar el perfecto en el constante caos. Fue India quien me permitió sanar heridas en mi corazón, fue India quien me permitió reconocer lo bendecido que soy, y fue India quien me recordó que nuestra verdadera esencia es la felicidad y que ella no necesita de nada solo es cuestión de apreciarla momento a momento.

El hecho de que hoy pueda escribir esto y compartirlo es porque después de un largo periodo de contemplación, un largo periodo de revelación, y un largo periodo de maceración lo puedo manifestar.

India es un viaje de transformación, quizás no es para todo el mundo sin embargo todo el que visita India regresa transformado de una u otra forma.

Quizás lo mas importante que me recordó India fue como escojo vivir esta única vida! pueden existir muchísimas respuestas a esta constante pregunta, hoy escojo vivirlo desde el amor y desde el agradecimiento.

Que las enseñanzas continúen revelandose momento a momento, situación a situación, de persona a persona.

Gi!

Om Namah Shivaya

Siguiendo el llamado de tu Corazon!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Thu, 28 Aug 2014 19:12:00 +0000

En enero 23 publique una entrada en mi blog llamada "2013 - El año que supere algunos miedos" , re leyendo esta entrada da la impresion de que fue ayer que la escribi y al mismo tiempo puedo observar como el poder resolutivo del universo fue uniendo los puntos de forma perfecta.

Era Diciembre del 2013 y en la cena de navidad de la compañia donde trabajo (por ahi por el 20 de Diciembre) en pleno brindis (cada persona daba su agradecimiento, su aprendizaje y sus deseos para el siguiente año) en mi corazon sentia que un fuerte impulso, por un lado mi mente me decia "que sucede no vayas a decir barrabazadas" y por otro lado mi corazon me decia "quiero hablar, quiero hablar!!".

De repente cuando llego mi turno de dar mis palabras, esta sensacion empezo a fluir, di mis palabras de agradecimiento y luego solo dije "mi ciclo ha terminado, hemos consolidado un gran equipo de trabajo, los procesos estan en marcha y se que cada uno de ustedes ha desarrollado la vision de negocio que la empresa necesita, trabajo hasta Agosto o Septiembre del 2014", todos se quedaron estupefactos, hasta yo me quede estupefacto. En que momento planee decir eso? Porque dije eso?.

Cuando llegue a mi casa, me sente en meditacion y aunque tenia estos pensamientos que iban y venian sobre de donde surgio tan descabellada idea, me sentia en completa paz, no me enganchaba en la idea de conocer "la respuesta" sino al contrario disfrutaba el momento que era.

A medida que fue transcurriendo el año, algunos miedos empezaron a invadirme, preguntas frecuentes eran "De que vas a vivir? Como vas a pagar tus cuentas? Que locura estas cometiendo?", tambien observaba que estos miedos surgian cada vez que tenia una conversacion con un tercero y este me decia (en buen sentido) "y estas seguro de esa decision?".

Mi practica me llevaba nuevamente a ese lugar de paz, a mi centro, a mi corazon. La meditacion me reconectaba con mi esencia, con el potencial que habita en mi, y me permitia reconocer la sabiduria superior que obra a traves de nosotros.

En Anusara Yoga, el primer principio es "Abrirse a la Gracia", y esto significa decirle SI a la vida, aceptarla tal como es y observar la belleza en todo. No crear expectativas, y confiar en que algo mas grande nos sostiene.

En lo que va del año la vida no solo me ha puesto de cabeza (literal), la vida me puso de cabeza una y mil veces más (en serio) sin embargo en cada vuelta o giro me dejaba una enseñanza, y en cada vuelta o giro, el primer principio "Open to Grace" o "Abrirse a la Gracia" se afianzaba mas.

Desde no poner expectativas sobre lo que sucede, no apegarme a los conceptos o creencias que existen subyacentes en sociedad, mantenerme fiel a aquello que mueve mi corazon y me llena. Y lo mas importante ser testigo de los milagros y bendiciones que constantemente se presentan en mi camino.

Mas que agradecido por haber reeleido el post de Enero del 2013 y mis formularios de la certificacion de coaching (donde explicaba mi vision del mundo) porque es hoy que puedo conectar los puntos del pasado y entender algo de ese orden superior.

Como dijo Steve Jobs en su discurso: "no puedes unir los puntos mirando el futuro, solo puedes unir los puntos cuando ves hacia atras, solo tienes que confiar en que los puntos de alguna forma se uniran en tu futuro".

Estoy esperando que la vida me vuelva a poner de cabeza y continue revelandome sus enseñanzas. La aventura sigue y confio en que todo va a darse de la forma que tiene que darse, abrazo el caos y su orden ulterior.

"Follow your heart, it will never lead you wrong"

Om Namah Shivaya!

Gi,

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La vida es una constante elección!!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Tue, 22 Jul 2014 18:04:00 +0000

Y aunque este post vaya a salir como si lo escribi hace tiempo porque lo tenia en mis "borradores", es interesante como la consciencia pulsa y nos permite crear, quizas en ese momento no tenia la certeza o no me sentia conectado con el flujo que me permitiera transmitir en palabras aquello sabiduria del corazon.

Recientemente termine un entrenamiento intensivo con mi profesora Benita Galvan, y dentro de este intensivo las conversaciones giraban acerca de la forma en que llevas tu practica de yoga. Por lo general la idea de practicar yoga aqui en occidente esta relacionada solo a la parte fisica (hatha yoga) y no necesariamente al conjunto de practicas en donde el yoga se convierte en tu estilo de vida.

Sin embargo reconozco que la primera puerta o umbral que tiene el yoga de transformar la vida es a traves de la practica fisica, a medida que vas avanzando en tu practica (y avanzar no significa hacer mas posturas o cosas locas, avanzar significa tener mas consciencia de aquello que eres) empiezas a llevar la practica de yoga a diferentes aspectos o ambitos de tu vida.

Dentro de las conversaciones dharmicas que tuvimos existio la pregunta: De que forma quiero actuar en el mundo? y automaticamente vinieron a mi mente todo lo que aprendi durante la certificacion de coaching con Alejandra Llamas, todo lo que Benita ha estado compartiendo de Anusara Yoga desde que la conozco y como ha sido a traves de la combinacion de estas dos tecnicas que he podido establecer una conexion mas plena con mi "Ser" y reconocer el potencial que vive en cada uno de nosotros.

La vida es una constante eleccion, desde mucho antes de que nacieramos, existieron un sin numero de "elecciones" que hicieron posible que estemos en donde estamos (si puedes ver la pelicula Cloud Atlas o leer el libro muchisimo mejor). Nuestros padres eligieron estar juntos, convertirse en padres y sorpresa estas aqui, luego durante el transcurso de tu vida has estado tomando decisiones, A que jugar?, Que estudiar?, Que ponerte?, Que comer?, y asi sucesivamente. Ahora la pregunta es, que tan consciente eres de las "elecciones" o "decisiones" que tomas? ahi es donde entra la practica de yoga y el coaching.

El yoga nos ayuda a conectarnos con nuestra verdadera esencia, nos ayuda a aclarar nuestra mente y entrar en la dimension del "Ser", el coaching nos permite despertar la curiosidad, nos permite explorar nuestros pensamientos, ampliar nuestra vision del mundo, salir de la reactividad y reconocernos como creadores de nuestra vida.

La invitacion de este post es llevarte a la reflexion y que puedas observar como te estas mostrando en el mundo, eres congruente entre lo que dices y lo que practicas? son tus acciones orientadas al bienestar superior? estas creando armonia en tu vida o estas creando sufrimiento?

Ultimamente la "decision" o "eleccion" es tuya, eres tu quien decide de que forma quiere vivir su vida, de que forma quiere crear su realidad y de que forma quiere ver el mundo.

Te comparto este mantra para romper patrones o habitos que no nos sirven, que invoca esa energia que esta en ti que es capaz de aclarar todo lo que necesite ser aclarado.

Om Dum Durgayei Namaha

Con gratitud

Gi!

Descubriendo el "SER"

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Fri, 30 May 2014 15:22:00 +0000

Desde los principios de la humnanidad las preguntas que nos hemos hecho son ¿Quienes somos? ¿Cual es nuestro proposito? ¿Que venimos a hacer en este mundo? y aunque estas preguntas te suenen muy cliches o berreadas hay que rescatar que en algun momento nos las hemos hecho.

En los ultimos meses, desde mi ultimo post, me he sumergido en un proceso en donde constantemente me he tenido que realizar estas preguntas, un proceso que me ha permito descubrir horizontes más alla de los que ya conocia, un proceso que me ha permitido recordar mi verdadera esencia y reconocer que todo lo que sucede en nuestra vida, TODO, es responsabilidad nuestra. Gracias a este proceso he podido dejar de ser el "efecto" y convertirme en la "causa".

Este proceso conocido como "Coaching", es un proceso que nos ayuda a ampliar la vision que tenemos del mundo, que nos ayuda a reconocer y observar posibilidades que antes no veiamos y que nos empodera a vivir la vida desde nuestro "SER".

Quizas las preguntas tengan multiples respuestas diferentes, dependiendo cuales sean tus creencias, tus conceptos o inclusive tu entorno, pero estas mismas preguntas nos acercan a algo universal, a ver que hay algo mas alla de lo que conocemos, algo mas alla de lo que percibimos y es ese cuestionamiento la clave para reconocer al "SER" dentro de ti.

Ese reconocimiento del "SER" que es universal y que esta en cada uno de nosotros (Si, en cada uno de nosotros) es el que te permite entrar en un territorio donde no hay limites, donde las posibilidades son infinitas y donde puedes diseñar tu vida de acuerdo a los anhelos de tu corazon. Es el que nos permite acceder a esa consciencia y sabiduria ulterior. Es la que te permite Co-Crear con el Universo y es la que hace que el Universo Con-spire a tu favor. Es lo que te hace sentir en Paz (Shanti) y en Dicha (Ananda) ilimitada.

El proximo viernes voy a dar mi examen para certificarme como Coach, y aunque estoy nervioso y siento que tengo muchisimo que aprender, confio en que el Gracia me sostiene, y que esta experiencia va a ser muy enriquecedora.

No puedo cerrar mi post sin un mantra, y un mantra es una palabra o frase o un conjunto de palabras que nos ayudan a conectarnos con esa energia superior. El mantra que les comparto esta vez es el de Saraswati, la Diosa que inspira el arte, la sabiduria y el aprendizaje. Cuando vayas a meditar, repitelo la cantidad de veces que quieras o necesites y deja que la vibracion del mantra fluya en tu mente, en tu SER.

"Om Shreem Hreem Saraswatyai Namaha"

2013 - El año en que supere algunos miedos!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Thu, 23 Jan 2014 20:05:00 +0000

Era la ultima luna llena del 2013, y un revulú de energías empezó a correr mi cuerpo, mente y espíritu. Sentía que habían decisiones estructurales que tomar, cambios que darían paso a más transformación y crecimiento.

Mientras transcurrían los días, durante una meditación contemplativa, comencé a cuestionar ¿Por qué como ser humano me auto limito? ¿Qué me detiene a lograr mis propósitos en la vida? y ¿ Cómo quiero vivir esta única vida?.

La respuestas empezaron a llegar de forma extraña, a veces a través de sueños, a veces a través de conversaciones, a veces a través de mensajes, lecturas e inclusive películas. Fin de año se acercaba y cada vez se hacia más fuerte ese poder resolutivo, estaba consciente de que el 2014 iba a ser un año lleno de más cambios y aventuras.

Sí, los miedos aparecían de forma constante y a medida que aparecían me daba cuenta de como estos miedos (conceptos infundados) hacían que limitase mis capacidades, mi potencial y mi libertad de escoger que es lo que quiero hacer y como decido hacerlo.

Luego de mucho estar reflexionando, me di cuenta que no se trata de no tener miedos, sino se trata de poder afrontar esos miedos de forma responsable. El 2013 fue un año que me enseño eso, a utilizar el miedo como una herramienta transformativa, a reconocer que los miedos no son malos simplemente son experiencias no vividas y a enfocar mi atención en como identificar cuando un miedo esta ganando mas fuerza.

Sin duda el 2013 fue un excelente año, muchas cosas sucedieron en mi vida, crecí de forma personal y de forma espiritual, fue un año en donde mi práctica se afianzo aún más, revelándome el poder sanador que existe detrás de ella.

Ya empezó el 2014 y aunque quedan muchos meses aun por venir, sé que el universo siempre me sostiene.

Espero que disfruten esta entrada y que compartan que ocurrió durante su 2013.

Como siempre les comparto un mantra para que se conecten con esa energía que ofrece abundancia!

Om Shrim Maha Lakshmiyei Namaha

Co-Creando con el Universo!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Wed, 06 Nov 2013 15:49:00 +0000

Después de largos meses de ausencia, momentos de introspección e ir hacia adentro, dos eclipses, uno lunar y uno solar; por fin vuelvo a escribir.

Siendo la escritura el arte de poder expresar aquellas cosas que nos hace sentir vivos por medio de las palabras, hoy quiero compartir algo que he estado reflexionando todo este tiempo y antes de empezar el post quiero que lean primero esta frase que encontré por ahi:

"Soy, un universo de átomos, un átomo en el universo"

Era un sábado, la noche estaba fresca y el cielo despegado, no habían nubes, la noche era perfecta para acostarse y observar las estrellas.... Inexplicablemente me encontraba en el momento ideal... por cosas de la vida estaba en medio de la nada, solo y con la oportunidad de ver este maravilloso espectáculo y es que viviendo en una ciudad de luces (no como NYC) pero donde el cielo esta lo suficientemente claro en la noches como para caminar si necesidad de linternas es muy difícil tener estos momentos.

Ahí estaba yo, acostado observando el cielo, maravillado con las estrellas (y es que siempre me han cautivado aunque no sé ni como están ubicadas en el espacio) de repente un pensamiento cruzo por mi cabeza, algo que siempre he escuchado pero que esta vez resonaba con mayor sentido:

"Como es arriba, es abajo. - As above, so below"

Y empece a recordar el universo que hay en mi, como cada uno de nosotros es tan basto e infinito como el universo que esta alla arriba en el cielo, el potencial que tenemos dentro se puede manifestar en una infinidad de posibilidades y es ahi donde entra el concepto de Co-Crear.

Co-Crear es ser cómplice
y al mismo tiempo estar consciente de que es lo que quieres manifestar y crear a tu alrededor. Ser consciente de que tus acciones generan reacciones y que dependiendo de tus acciones vas a crear u originar un sin numero de reacciones.

Sin embargo esto no funciona de forma esporádica o arbitraria o de forma planeada o estricta es un conjunto de ambas.

Es decir, hay cosas que si podemos controlar y planear como nuestra forma de actuar, nuestra actitud, nuestra forma de ver las cosas, nuestra creencias, e inclusive nuestra forma de vivir esta vida, como reconoces tu centro, tu luz, tu esencia innata y hay cosas que no podemos controlar, como la forma en que otros nos ven, la forma en que la sociedad actúa la forma en que la naturaleza se manifiesta, la forma en que todo cambia.

La practica de yoga y meditación nos lleva a eso, a esa apertura al sin fin de posibilidades que el universo tiene para nosotros, al sin fin de manifestaciones que pueden existir y también nos lleva a ese apertura de aceptar que todo lo que sucede en nosotros y en nuestro entorno es perfecto. Sin importar o juzgar si es algo bueno o malo (lo bueno y lo malo es un concepto subjetivo) sino de ver la enseñanza que hay en esa experiencia.

Quizás una experiencia fuerte o mala, nos trata de fortalecer el carácter nos trata de fortalecer nuestro espíritu o trata de hacernos observar mas allá de lo que podemos comprender. Quizás una experiencia buena, trata de hacernos recordar el gozo de la vida, la felicidad innata de nuestra esencia o simplemente hacernos ver la dicha de estar en el momento presente.

Mientras observaba las estrellas esa noche, eso me sucedía ... mi corazón estaba tan lleno y se sentía tan completo que los "kriyas" (esas risas, lagrimas tembleques espontáneos) emergieron de lo mas profundo de mi ser.

Fue como un mensaje claro y directo a mi corteza cerebral, quizás si soy una persona ínfima en todo lo basto del universo, quizás si soy simplemente un ser humano que trata de hacer lo mejor que puede con su vida... y al mismo tiempo pensaba soy un cómplice empedernido del universo, desde donde estoy puedo hacer muchas cosas, que quiero crear a mi alrededor, como quiero ayudar y brindar bienestar a mi comunidad, me di cuenta que aunque somos tan pequeños, somos tan grandes.

Siempre he pensado que la magia esta presente en nuestras vidas a diario, es solo cuestión de pausar, tomar un respiro y observar!

Espero que hayan disfrutado de este post, y que vayan a ver las estrellas, sumérjanse profundo en su propio ser, escuchen y observen como el universo se manifiesta a través de ustedes.

Om Namah Shivaya!

Más allá de los sentidos, accediendo a tu verdadero potencial!

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Mon, 20 May 2013 17:20:00 +0000

"Tu no eres una gota en el océano, eres el océano entero en una gota"

-Rumi-

Cuanto tiempo sin escribir, tiempo que me sirvió para ir hacia adentro, ir hacia aquella sabiduría que yace en mi corazón Es que todos pasamos por diferentes momentos en nuestras vidas, momentos alegres, momentos emocionantes y también momentos tristes, momentos desconsoladores.

Ambos momentos son igual de importantes en nuestras vidas e igual de beneficiosos para nuestra experiencia. Es durante estos momentos que tenemos que recordar nuestras practicas y no juzgarlos, solo observarlos y aceptarlos tal como son, tal como van apareciendo.

En nuestra vida cotidiana, normalmente siempre estamos sumergidos en el YO, y en como todo gira alrededor de este yo, eso no esta mal, por el contrario esta bien si estamos en balance y sabemos que ese yo (tuyo) también esta dentro de las otras personas, para poder estar bien con nosotros mismos tenemos que amarnos y de esa manera podremos amar a otras personas, el asunto es cuando este YO es lo ÚNICO en que nos fijamos, y es ahí cuando nos desconectamos de nuestra verdadera esencia, empezamos a ver las cosas de manera personal (porque siempre me haces esto?), empezamos a criticar y a juzgar todo (es que tu eres así o asado) y perdemos responsabilidad de nuestros actos (por culpa de tal o cual me paso esto), cuando caemos en este tipo de pensamientos por lo general nuestro ser empieza a sentir ira, rechazo, depresión, angustia, celos, etc.

Sin embargo a medida que empezamos a observarnos cada vez se nos hace mas fácil reconocer cuando estamos cayendo en estos patrones y una vez identificados realizar acciones que vayan a cambiar los resultados.

Durante este mes de Mayo, muchas situaciones pasaron a mi alrededor, muchas veces me senti tan desorientado tan lejos de mi centro que no sabia que pasaba, muchas veces cai en este "juego" donde habia dejado de observarme... y se me hizo igual de dificil reconcerlo, otras veces tuve claridad y pude observarme y actuar desde mi centro, desde mi corazon.

Lo hermoso de la practica es que te permite siempre acceder a tu verdadero potencial, recordar y reconocer todo esto que ya eres, que ya esta en ti, que pulsa dentro de ti y que es puro.

Tomate siempre un momento para estar contigo mismo, escucharte de manera sincera y acceder a través de cualquier técnica (meditación, introspección, escritura de diarios, trotar, observar el mar, la naturaleza, hacer deportes) a tu centro, tu verdadero ser.

Rumi ha sido mi compañero durante este mes y cada frase que he leido ha sido una revelacion para mi, te invito a que lo conozcas y espero que sus frases resuenen de la misma manera que resonaron en mi. Los cambios no son faciles, pero es cuestion de adaptarnos y aceptarlos.

Om Namah Shivaya

Gi!

Open to Grace - Abrirse a la Gracia

gianni_chavez@hotmail.com (Gianni Chavez) — Wed, 20 Mar 2013 18:49:00 +0000

El 2012 fue un año de mucho movimiento energético, cambios y realizaciones se dieron durante este periodo pero sin embargo fue el mejor momento para experimentar el estar "Abierto a la Gracia".

A mediados de Octubre del 2012, me entere que se iba a realizar el Teacher Training 1 con mi maestra Bj Galvan en Mar del Plata, Argentina, en Febrero del 2013. El ultimo trimestre del año por lo general es el más caótico y el más lento para ciertas cosas y el más rápido para otras, la gente esta mas preocupada de las festividades, regalos, navidad, cenas, auditorias o de cerrar el año que de cualquier otra cosa, sin olvidar que casi todos los planetas por esas fechas estuvieron retrógrados.

Llega un dia de octubre y me decido a tomar el entrenamiento, no había revisado pasajes, ni costos de estadía ni costos del curso, simplemente dije, "Voy a ir al Teacher Training".

Empece a contactar a la persona que organizaba el entrenamiento en Argentina, y me dijo que si había espacio y que le confirme si iba a ir por lo menos un mes antes del mismo, es decir Enero.

En teoría ya estaba adentro, ahora venia la parte mas difícil la económica el mismo día revise los pasajes a Argentina y estaban carisimos, cerca de $900 ida y vuelta, sin embargo nuevamente pensé "voy a ir al Teacher Training 1 y el universo va a confabular a mi favor para conseguir un pasaje a buen precio", durante los próximos 4 días siguientes continué revisando los pasajes y ahí estaba el universo dándome la señal que esperaba, pasaje ida y vuelta a la mitad de lo que estaba el primer día es decir $450 incluido impuestos y no en promoción. Dije ese es y compre el pasaje.

Automáticamente, agradecí al universo por ese hermoso regalo, pasaje comprado, ahora tenia 3 meses para reunir el dinero para pagar el entrenamiento y tener lo suficiente para los viáticos del viaje. Hice cálculos y podía organizarme de manera que iba a tener suficiente para ambas cosas, sin despreocupar mis responsabilidades aquí pero no contaba con la astucia de la navidad, las cenas y los intercambios de regalos. Gastos que de una u otra manera podrían afectar el flujo futuro. En fin volví a repetir "Voy a ir al Teacher Training 1 en Mar del Plata, Argentina, y el universo va a confabular a mi favor para poder pagar el entrenamiento". Cada vez mi intención era mas especifica.

De repente recibo dos llamadas, dos alumnos me contactan para clases privadas, nuevamente, el universo me daba su mensaje, a pesar que las clases eran a las 6am y a las 8am (el sacrificio valía la pena). Di las clases durante noviembre, diciembre, enero y parte de febrero, cada clase que daba era realmente mágica sentía que no lo hacia por puro "trabajo" sino que lo hacia para servir. Tenia momentos efusivos y emocionantes durante las meditaciones. Me sentía en un estado de dicha y agradecimiento por hacer esto posible. Con este flujo extra, podría cubrir holgadamente ciertos gastos.

En enero mi maestra visito mi país y aproveche para pagarle el curso, el dinero de las clases privadas fue destinado a eso. Ya a un mes del entrenamiento, y sin mucho tiempo para ahorrar, volví a pedirle al universo "voy a ir al teacher training 1 en mar del plata, argentina con Bj Galvan y el universo va a confabular a mi favor para obtener los el dinero para los viáticos".

Un dia de febrero me llega una notificación de que podía retirar un dinero que estaba ahorrando en una institución algo que me había olvidado por completo y que ni siquiera sabia cuanto tenia, o si lo podía retirar. Nuevamente el mensaje era claro. Me acerque al lugar y el tramite fue sencillo, pude retirar el dinero ahorrado y ya estaba todo listo.

Viaje a Argentina del 25 de febrero al 10 de marzo, estuve en Mar del Plata disfrutando del entrenamiento, regrese a Buenos Aires y tome clases de Yoga, conocí otras partes de la ciudad que antes no conocía estuve rodeado de gente hermosa (la kula argentina, se llevo mi corazón) y aunque viaje solo, nunca me sentí solo.

Después de esta experiencia, el primer principio de Anusara Yoga, Abrirse a la Gracia, quedo mucho mas arraigado en mi, no solo lo conocí sino que lo experimente.

Abrirse a la Gracia es confiar plenamente que todo va a suceder como tiene que suceder, es decirle Si a la vida, es reconocer y sumergirse en el Océano de la Gracia que sucede en cada instante de tu vida.

Todos los días pregúntate "Hay algo mejor que lo que me esta pasando?" y siempre sera mejor!.

Esto ha sido una pequeña historia que espero pueda ayudar a reflejar el reconocimiento de estar abierto a la gracia.

Om Namah Shivaya

Gi!

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