SotoMi

Αυτοαναφορικό βασισμένο στη φιλοσοφία των Κινέζων.

2026-03-15T17:25:53.382+02:00

Το διάβασα και μου άρεσε πολύ. Ίσως είμαι σε αυτή τη φάση τώρα, γιαυτό...

"Προσπαθώ να ακολουθώ τη φιλοσοφία των Κινέζων, που λένε ότι «το να ζεις στο χτες είναι μάταιο γιατί το χτες έχει περάσει, το να σκέφτεσαι το αύριο είναι επίσης μάταιο γιατί δεν ξέρεις τι θα συμβεί, οπότε ζήσε στο τώρα γιατί είναι το μόνο που έχεις». Άρα μου δίνει ελπίδα το να ζω τη στιγμή, το τώρα, δηλαδή να μην αγχώνομαι για το τι θα συμβεί και να μη σκέφτομαι τι έχει χαθεί."

Το αν το καταφέρνει κάποιος αυτό είναι θέμα εκπαίδευσης, εξάσκησης αλλά και χαρακτήρα. Κάποιοι θα το πετύχουν κάποιοι όχι. Ελπίζω να τα καταφέρω.

Για τον Στέλιο, που βιάστηκε να φύγει...

2016-09-14T20:22:00.000+03:00

Εκεί που νομίζεις ότι τον "νίκησες" εκεί σου δείχνει τα δόντια του για τα καλά! Για τον καρκίνο λέω.

Η ιστορία με τον καρκίνο στον πνεύμονα

Απρίλιος 2015
βόλτα στο Φλοίσβο

Από το 2014 έψαχνε ο Στέλιος να βρει τί ήταν αυτό που τον ενοχλούσε στην αναπνοή και στο στήθος. ΧΑΠ του είπαν 2 πνευμονολόγοι κι έπαιρνε εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά. Αρχές 2015 η "ενόχληση" εντάθηκε. Πήγε σε τρίτο πνευμονολόγο. Έκανε βρογχοσκόπηση στο Ιατρικό Π. Φαλήρου και το δείγμα πήγε για βιοψία. Αρνητικό έδειξε κ χαρήκαμε!
Ο γιατρός όμως επέμενε κ πρότεινε να χρησιμοποιήσουμε τις υπηρεσίες επεμβατικού ακτινολόγου για μια "παρακέντηση" από την πλάτη στον πνεύμονα για δείγμα. Ένας από τους καλύτερους μας είπε, είναι ο Λουκάς Θάνος στο Σωτηρία.
Κι αρχίζουν οι ταλαιπωρίες: Διπλή λήψη δείγματος κι επιπλοκή: πνευμοθώρακας κ υποδόριο εμφύσημα... Στη Θωρακοχειρουργική του Σωτηρία 10 μέρες! Αποτέλεσμα βιοψίας: Αρνητικό!

Σεπτέμβριος 2015
στο πλοίο για την Κρήτη

Για μερικούς μήνες ηρεμία με επισκέψεις σε πνευμονολόγους. Έλα όμως που αρχή της χρονιάς άρχισαν οι αιμοπτύσεις κι ένα "λίπωμα" στο στέρνο έκανε την εμφάνισή του και υπογράμμιζε την παρουσία του με πόνους.
Στον χειρουργό του Σωτηρία (Κ. Βάχλα) πήγαμε για να το δει κ άμεσα μας έστειλε στον διευθυντή της 9ης Πνευμονολογικής Κλινικής (Π. Δεμερτζής) ο οποίος τον προγραμμάτισε άμεσα για δεύτερη βρογχοσκόπηση. Την έκανε (με μεγάλη ταλαιπωρία). Το αποτέλεσμα: Αρνητικό + Ύποπτο έγραψαν. Ο γιατρός όμως μας είπε "είναι καρκίνος". Επανάληψη της βρογχοσκόπησης σε μια βδομάδα (γιατί πρέπει να έχουν τα αναλυτικά στοιχεία του καρκίνου για να ξεκινήσουν θεραπεία) που όμως κ πάλι δεν κατάφερε πολλά, άσε που είχε μια μεγάλη αιμορραγία! Το αποτέλεσμα κ πάλι: Ύποπτο!

ο καρκίνος

Ο γιατρός είπε για νέα βρογχοσκόπηση με άκαμπτο σωλήνα κ γενική νάρκωση. Ο Στέλιος είπε "Όχι, προτιμώ να πεθάνω". Έτσι φτάσαμε στο αρχικό σημείο: Θωρακοχειρουργός και μικρή τομή στο λίπωμα. Το δείγμα για βιοψία σε εργαστήριο εκτός νοσοκομείου. Ήταν Παρασκευή πριν τη Μεγάλη Βδομάδα. Τη Μ. Δευτέρα πήραμε τα αποτελέσματα: NSCLC. Μη μικροκυτταρικός καρκίνος, στάδιο IV.
Στην 3η Πανεπιστημιακή Κλινική, στο Ογκολογικό στην γιατρό Α.Χαρπίδου πήγαμε την ίδια μέρα. "Θα πάμε επιθετικά είπε" γιατί ήδη είχε κάνει μεταστάσεις στο συκώτι κι αλλού...
Ξεκίνησε η χημειοθεραπεία Μεγάλη Πέμπτη κι αμέσως μετά ακτινοθεραπεία στο Μαρούσι, στο Ιατρικό, γιατί άμεσες ημερομηνίες σε δημόσιο νοσοκομείο δεν υπήρχαν.
Η πορεία ήταν πτωτική με λίγες καλές μέρες ενδιάμεσα. Η ταλαιπωρία του μεγάλη... Με αιμοπτύσεις που σταμάτησαν μετά από τις πρώτες βδομάδες ακτινοθεραπείας, με κάψιμο οισοφάγου κ αδυναμία κατάπωσης, με πόνους στο στέρνο κ στο πόδι... Κάναμε κ δεύτερη χημειοθεραπεία. Και μετά μαγνητικές. Και μετά αλλάξαμε θεραπεία γιατί δεν είχε τα αναμενόμενα αποτελέματα. Πήγαμε σε νέα χημειοθεραπεία (πιο ήπια είπαν κ εμείς χαρήκαμε ενώ αυτό ήταν δειγμα ότι δεν πάνε καλά τα πράγματα) Κι όμως άρχισε να αισθάνεται καλύτερα! Να καταπίνει, να τρώει, να κυκλοφορεί λιγάκι με βόλτες στην παραλία. Κι η ελπίδα πήρε τα πάνω της.

Η λοίμωξη (πνευμονία;)
Κι ενώ όλα έδειχναν "ηρεμία" και νομίζαμε ότι πάμε πολύ καλά, στις 21/8 έκανε λίγο πυρετό. Αντιβίωση, για 3 μέρες ήταν καλά κ μετά πάλι πυρετός. Η γιατρός ήρθε σπίτι να τον δει για να μην τον ταλαιπωρήσει. "Νοσοκομείο να πάτε" μας είπε "για μεγαλύτερη ασφάλεια κ αποτελεσματική αναζήτηση της κατάλληλης αντιβίωσης".

Η νοσηλεία στο Σωτηρία
Την 4η μέρα ο πυρετός υποχώρησε αλλά ο Στέλιος ήταν κάθε μέρα κ λίγο χειρότερα: από δύναμη και κυρίως από αναπνοή! Τον έβαλαν στο καθαρό οξυγόνο, σε max παροχή κι από κει κ πέρα ξεκίνησε η κατακόρυφη πτώση κ η μεγάλη του ταλαιπωρία. Ο ένας πνεύμονας ειχε συρρικνωθεί. Ο άλλος κι αυτός με τα μύρια προβλήματά του. Ο καρκίνος τον είχε ήδη επιβαρύνει! Έτσι στα ξαφνικά, λες κ βρήκε εύφορο έδαφος κ θέριεψε. Ζητήσαμε από τους γιατρούς να κάνουν ό,τι ήταν δυνατό για να μην υποφέρει, να μην αισθάνεται την έλλειψη ανάσας που βίωνε κ τον ταλαιπωρούσε. Με το που ξεκίνησαν οι μεγάλες κρίσεις μας ζήταγε να κάνουμε κάτι για να σταματήσει το μαρτύριο! Φρίκη για όλους και κυρίως για κείνον...

Η τελευταία ανάσα
Έφυγε με μια ήρεμη ανάσα την Τρίτη, νωρίς το μεσημέρι, αφού είχε προηγηθεί μια φοβερή κρίση -πριν του βάλουν τη μορφίνη. Τα τελευταία του λόγια ήταν μια φράση αγωνίας, που με μια εξωπραγματική δύναμη φώναξε: "Κάντε κάτι να πεθάνω!"

Κι έτσι τον έχασα... Για πάντα. :(

6/9/2016

Μάντρα παλιών αυτοκινήτων το Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η ΣΩΤΗΡΙΑ»;

2016-07-23T21:54:00.000+03:00

Φέτος η τύχη (ή μάλλον η ατυχία) το 'χει φέρει να πηγαίνω συχνά στο νοσοκομείο νοσημάτων θώρακα "Σωτηρία" αφού δύο αγαπημένοι μου έχουν μπλέξει με καρκίνο στον πνεύμονα. Κι αναγκαστικά το επισκεπτόμαστε συχνότατα. Κι οχι δεν θα σας πω για το λιγοστό νοσηλευτικό προσωπικό ή για τις εγκαταστάσεις του, όπως π.χ. τα χαλασμένα κλιματιστικά!
Σήμερα είχα πάει επίσκεψη στην 7η Πνευμονολογική κλινική (στο κτήριο ΜΕΓΑ ΛΑΙΚΟ) όπου κάνοντας λάθος στην έξοδο βγήκα στο πίσω μέρος του κτηρίου. Σάββατο πρωί, σχεδόν άδειος ο χώρος, που τις καθημερινές δεν βρίσκεις να παρκάρεις.
Έτσι στην ησυχία της μέρας "ξεφύτρωσε" το σαράβαλο που κάποιος συμπολίτης (εργαζόμενος άραγε;) βρήκε άνεση κ παράτησε εκεί εδώ και καιρό όπως φαίνεται από την κατάστασή του! Το παλιό αυτοκίνητο πολλές φορές είναι πρόβλημα, πρέπει να ασχοληθείς, να βρείς πού θα το αφήσεις, να κάνεις ένα τηλέφωνο στον παλιατζή... Ασε την περίπτωση του κλεμμένου. Υπάρχει καλύτερη κρυψώνα αφού κανείς δεν θα ενδιαφερθεί;

Το εντυπωσιακό είναι ότι κανείς από τη Διοίκηση δεν έχει ενδιαφερθεί για το τί συμβαίνει στο γύρω χώρο. Εννοείται ότι κυκλοφορούν πολλοί εργαζόμενοι (και κηπουροί και συντηρητές!!) αλλά μάλλον δεν θα είναι "δική τους ευθύνη".
Σε εποχές που για ευνόητους λόγους θα έπρεπε όλοι να είμαστε διπλά ευαισθητοποιημένοι με κάθε τι παρατημένο!
Ελπίζω κάποιος να ενδιαφερθεί.

Οι 10 καταναλωτικές τάσεις για το 2016 από το Ericsson ConsumerLab

2015-12-15T10:00:00.000+02:00

Τα smartphones θα ανήκουν σύντομα στο παρελθόν.

Το Ericsson ConsumerLab παρουσιάζει τις 10 επικρατέστερες καταναλωτικές τάσεις για το 2016 και μετά, στην πέμπτη έκδοση της ετήσιας έκθεσης τάσεων. Η φετινή έκθεση δείχνει πως οι καταναλωτές πιστεύουν ότι η τεχνητή νοημοσύνη (AI) θα επιτρέψει σύντομα την αλληλεπίδραση με τα αντικείμενα χωρίς την ανάγκη οθόνης smartphone. Το ήμισυ του συνόλου των χρηστών smartphone αναμένουν ότι τα smartphones θα ανήκουν στο παρελθόν μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια. Η έκθεση δείχνει επίσης ότι, καθώς η υιοθέτηση των δικτυωμένων τεχνολογιών κινείται γρηγορότερα από ποτέ, η μαζική χρήση γίνεται κανόνας πιο γρήγορα.
Κατά συνέπεια, η χρονική περίοδος κατά την οποία οι early adopters επηρεάζουν τους άλλους είναι πλέον μικρότερη από ότι πριν. Oι τάσεις για το 2016 και μετά, είναι:

1. Η επίδραση του τρόπου λειτουργίας δικτύου, με τα οφέλη από τη χρήση online υπηρεσιών να αυξάνονται, καθώς περισσότεροι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν.
2. Υπηρεσίες Streaming Natives.
3. Η Τεχνητή νοημοσύνη φέρνει το τέλος στην εποχή της οθόνης.
4. Οι καταναλωτές επιθυμούν την χρήση εικονικής τεχνολογίας για τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
5. Τηλεπισκόπηση Σπιτιών.
6. Έξυπνη μετακίνηση.
7. Εκτακτης Ανάγκης Συνομιλία (Τα κοινωνικά δίκτυα ενδέχεται να αποτελέσουν τον προτιμώμενο τρόπο επικοινωνίας με υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης).
8. Internables (Αισθητήρες εσωτερικής κατάστασης που καταμετρούν την ευημερία του οργανισμού ίσως αποτελέσουν τη νέα μορφή των wearables).
9. Τα πάντα παραβιάζονται, με τους χρήστες smartphone να πιστεύουν πως το hacking και οι ιοί θα να συνεχίσουν να αποτελούν ζήτημα.
10. Netizen Δημοσιογράφοι (Οι καταναλωτές μοιράζονται περισσότερες πληροφορίες από ποτέ και ότι αυξάνουν την επιρροή τους).
(via Daily Fax, 14.12.2015)

"Καρπός φροντίδας". Φρέσκιες ιδέες, φρέσκιες πατάτες!

2015-10-21T11:48:00.001+03:00

Μια νέα "ιστορία" που δίνει γνώση και δουλειά σε 25 αγρότες του ακριτικού χωριού Νότια στην Πέλλα, που παράγουν με φροντίδα κ προσφέρουν τις πεντανόστιμες φρέσκες πατάτες "Καρπός Φροντίδας". Μια πρωτοβουλία από την McCain με σκοπό τη στήριξη της τοπικής αγροτικής απασχόλησης. #karposfrontidas

Στο ειδικό site www.karposfrontidas.gr θα μάθετε λεπτομέρειες για την πρωτοβουλία, τις ιστορίες, για τους φορείς, το προϊόν και την κοινωνική απήχηση που έχει η δράση.

Μακάρι να έχουμε αντίστοιχες τέτοιες δράσεις κι από άλλες εταιρίες. Θα βοηθήσει την κοινωνία αλλά και τις ίδιες τις εταιρίες.

Αν οι εφοπλιστές έβαζαν extra φορεία στα καράβια...

2015-06-11T16:04:00.003+03:00

Τράκαρε μετωπικά τον ανηψιό μου (που επέστρεφε από τη δουλειά του με μηχανή) κοπελιά που τη μάθαινε ο καλός της να οδηγεί μηχανή στο δρόμο. Χωρίς δίπλωμα. Ίσως ήταν και ανασφάλιστη η μηχανή. Στην Πάρο.
Το πόδι του ανηψιού σπασμένο σε 3 μεριές με τα κόκκαλα να έχουν τρυπήσει το δέρμα... Εργαζόμενος και κάτοικος Πάρου. Χωρίς ιδιωτική ασφάλιση ώστε να καλέσει ελικόπτερο.
Για να φτάσει εδώ με το καράβι της γραμμής και να πάει νοσοκομείο τον μετακόμισαν 7 φορές!!! Με φρικτούς πόνους όπως αντιλαμβάνεται ο καθένας.
Κι αναρωτιέμαι: Χάθηκε να έχουν ένα-δυό φορεία στα καράβια να βάζουν τον τραυματία με το "αρχικό" φορείο κ να παίρνει πίσω το άδειο φορείο του καραβιού το ασθενοφόρο; Το ίδιο ισχύει και για τα νοσοκομεία (αφού τον έκαναν βόλτα σε νοσοκομείο -μεταφορά από φορείο ασθενοφόρου-νοσοκομείου-ασθενοφόρου- για να καταλήξει μετά στο τελικό!)
Ανταλλαγή φορείων δηλαδή αντί να τρελαίνεται από τους πόνους ο τραυματίας!

το κόστος του €1,361.25 στο πρώτο site που βρήκα τυχαία > quirumed.com/

Το γράφω μήπως και φιλοτιμηθεί κανείς (π.χ. οι εφοπλιστές που δεν φορολογούνται ή οι μεγάλες εταιρείες που ενδιαφέρονται για την κοινωνική τους ευθύνη και πουλάνε το καλοκαίρι στα νησιά 10πλάσια προϊόντα τους, κτλ) και κάνει κάτι κ το καθιερώσει.
Στην περίπτωση του ανηψιού μου οι τραυματίες ήταν 3 (γιατί και η κοπελιά που προκάλεσε το ατύχημα με τον φίλο της τραυματίστηκαν επίσης) και θα γλύτωναν μία (1) μεταφορά αφού πληθώρα φορείων κι ασθενοφόρων δεν διαθέτουν στα νησιά, ακόμη και στην Πάρο! Αντιθέτως υπάρχουν πάρα πολλά δωμάτια, ξενοδοχεία κι εστιατόρια...

ΥΓ. Η πρώτη επέμβαση στο μετατάρσιο έγινε με επιτυχία είπε ο γιατρός και σε μια βδομάδα αναμένεται να γίνει και η δεύτερη στο γόνατο και τον μηρό. Έχει μέλλον η ταλαιπωρία του. Ας πάνε όλα καλά!

Για τον Τσάρλι...

2015-06-05T01:20:00.000+03:00

Τον ήξερα από το Δημοτικό. Και το παρατσούκλι του ήταν Τσάρλι! Ποιος ξέρει γιατί και ποιος του το έβγαλε...
Κάναμε παρέα παλιότερα. Είχαμε διατηρήσει κι αργότερα κάποια επαφή. Παρ' όλο που η παρέα πλέον συναντιόταν όλο και πιο αραιά, ήταν το μαγαζί με είδη υγραερίου κι οι φιάλες που έκανε διανομή, που όλο και κάπου θα τον συναντούσες. Όλο το Φάληρο και ο Αγιος Δημήτριος -όπου βρισκόταν το μαγαζί- τον ήξερε. Ήταν παντρεμένος με μια γλυκειά κοπέλα, που εδώ κ χρόνια πάλευε με τον καρκίνο. Και τα κατάφερε μέχρι τώρα...

Προχτές ο Τσάρλι πήγε στο νοσοκομείο "Σωτηρία" για να κάνει κάποιες εξετάσεις γιατί είχε κάτι ύποπτο στον πνεύμονα. Καρκίνος μάλλον είπαν...
Μέχρι να γίνει εισαγωγή όμως τον "χτύπησε" ένα δυνατό εγκεφαλικό. Οι γιατροί έτρεξαν... Κι ενώ η φροντίδα ήταν γύρω από αυτό, ένα έμφραγμα ήρθε να συμπληρώσει το κακό! Διαθέσιμη εντατική δεν υπήρχε! (Αυτά ζούμε πλέον...) Και τον πήγαν στην κοντινότερη διαθέσιμη: στην Κόρινθο! Όλα μαζί εναντίον του. Χωρίς οίκτο. Πρώτη φορά ακούω τόσα μαζεμένα να συμβαίνουν σε κάποιον...

Πριν λίγο μάθαμε ότι δεν άντεξε τα απανωτά χτυπήματα: Έφυγε για το δικό του μοναχικό ταξίδι.

Κάποιοι λένε ότι το ήθελε από καιρό να ταξιδέψει εκείνος πρώτος. Να "φύγει" κι από τα οικονομικά προβλήματα που είχε. Ας πούμε πως έγινε αυτό που ήθελε!
Καλό του ταξίδι!

Φίλοι που κατεβαίνουν στις Εκλογές 2015!

2015-01-25T02:39:00.000+02:00

Φίλοι online, αλλά και φίλοι οffline, φίλοι που γνωρίζω πολλά χρόνια αλλά και άλλοι που γνώρισα πρόσφατα. Όλοι έχουν ένα κοινό, κατεβαίνουν σε αυτές τις εκλογές υποψήφιοι. Με διάφορα κόμματα. Τους εύχομαι Καλή Επιτυχία.
Κι αν ταιριάζουν με τις επιλογές σας και την εκλογική σας περιφέρεια, ψηφίστε τους!

#asktsipras: Τwitter vs @atsipras. To παρασκήνιο και κάποια χρήσιμα links

2015-01-16T03:33:00.001+02:00

Εκλογές 2015. Πρωτοχρονιάτικος μποναμάς κι όλα τρέχουν με μεγάλες ταχύτητες στην προεκλογική περίοδο για να προλάβουν.
Στο πλαίσιο αυτό, φαντάζομαι, οργανώθηκε από την εφημερίδα Αυγή η συνέντευξη #asktsipras δηλ. Twitter vs @atsipras.
Πρακτικά στις 6 (περίπου) το απόγευμα της Τετάρτης 14/1, δόθηκε το hashtag #AskTsipras και ξεκίνησαν οι ερωτήσεις. Πανικός στο timeline του twitter! Λίγο μετά τις 8:00μμ ο Αλέξης Τσίπρας (@atsipras) με τον δημοσιογράφο Ματθαίο Τσιμιτάκη (@tsimitakis), ο οποίος μετέφερε τις ερωτήσεις των πολιτών, ξεκίνησαν τη συνέντευξη. Η επιλογή των ερωτήσεων έγινε από την συντακτική ομάδα tweeple. Δηλαδή τους @YBoyio @fotisk @stratosathens @galaxyarchis @Jaquoutopie @doleross κι εμένα, παρέα με τους υπεύθυνους για το εγχείρημα @talws, @tsimitakis, @O_Kanalarhis

Οι εντυπώσεις
Πέρα από την ένταση της όλης ενέργειας, που για μας είχε διάρκεια 5+ ωρών, η όλη διαδικασία κύλισε καλά. Σε ξεχωριστό χώρο, στον ίδιο όροφο, είχε στηθεί το σκηνικό για τη live μετάδοση της συνέντευξης. Το εντυπωσιακό ήταν οι πολλές κάμερες και τα πολλά ξένα συνεργεία.
Δεν είδαμε κανέναν, δεν μας δόθηκε καμια οδηγία ή επιθυμία για την επιλογή των tweets. Mόνοι συμφωνήσαμε να έχουμε ενότητες και να προσπαθήσουμε να βρούμε ερωτήσεις που είναι αιχμηρές.
Αν δεν κόλλαγε κάποια στιγμή το σύστημα που έστελνε τις επιλεγμένες ερωτήσεις στον @tsimitakis θα έλεγα πως είχαμε μια καλά οργανωμένη διαδικασία και θα είχαμε εστιάσει περισσότερο στις ερωτήσεις. Όμως τα μηχανήματα πάντα σε προδίδουν όταν δεν πρέπει!
Η ανταπόκριση ήταν πραγματικά πάρα πολύ μεγάλη. Περισσότερα από 32000 tweets πέρασαν στο timeline κι εμείς έπρεπε να διαβάσουμε κ να ξεχωρίσουμε εκείνα που σύμφωνα με την ομαδοποίηση που είχαμε συζητήσει μεταξύ μας ήταν τα πλέον κατάλληλα. Κάτι που δεν μας άφησε το hardware να ολοκληρώσουμε. Με το χιούμορ και την ψυχραιμία που επικράτησε φτάσαμε στο τέλος της συνέντευξης.
O Αλέξης Τσίπρας ήρθε να μας χαιρετίσει-ευχαριστήσει και να μιλήσει μαζί μας για το όλο εγχείρημα στο τέλος της συνέντευξης. Ευγενικός και απλός, με χιούμορ. Ιδιαίτερα επικοινωνιακός, έξυπνος και πολύ συμπαθής! Περισσότερο ανθρώπινος και λιγότερο πολιτικός!

To κλίμα
Μετά τη συνέντευξη #AskTsipras μετέφερα τις πρώτες μου εντυπώσεις που ήταν καθόλα θετικές στο @PopagandaGR. Υπήρξε ένα κλίμα χαρούμενο, ένα κλίμα ευφορίας και μια αίσθηση ότι η νίκη θα είναι στο πλευρό του @atsipras. Διάχυτη σ' όλο τον κόσμο που ήταν εκεί!

To Timeline
To #asktsipras συνέχισε να εμφανίζεται για πολλές ώρες (μέρες;) μετά το τέλος της συνέντευξης. Δεν έλειψαν τα καλά λόγια αλλά και η κριτική (με χιούμορ ή όχι, δικαιολογημένη ή μη) που ήρθε να συμπληρώσει και να επισφραγήσει το άνοιγμα προς τα social media. Δεν έλλειψαν τα τρολαρίσματα ακόμη κι από γνωστούς και "φίλους". Αναμενόμενα.
Παρ' όλα τα προβλήματα, μακάρι να ακολουθούσαν και τα άλλα κόμματα την ίδια ανοιχτή και διαδραστική διαδικασία. Όλοι θα είμασταν λιγάκι πιο κερδισμένοι!
Η συνέντευξη
Οι 24 ερωτήσεις που απάντησε ο Πρόεδρος του Σύριζα είναι εδώ: storify.com/syriza_gr και το video της συνέντευξης #ΑskTsipras παρακάτω (με αρκετά προβλήματα). Διαβάστε εδώ κάποιες διευκρινίσεις του Μιχ. Παναγιωτάκη στην Αυγή.

Το συμπέρασμα
Η ενέργεια κρίθηκε γενικότερα θετική. Σε μια εποχή που θα έπρεπε να είναι mainstream διαδικασία για όλα τα κόμματα. Δυστυχώς έχουμε ακόμη δρόμο να διανύσουμε. Προς το παρόν...ας ψηφίσουμε με τον παραδοσιακό τρόπο γιατί το e-voting αργεί πάρα πολύ!

UPDATE: σήμερα 17/1/2015 δημοσιεύτηκε αυτό το άρθρο του Μ. Παναγιωτάκη, στην Αυγή

UPDATE 2: Συμπληρώνω και το backstage video εδώ:

Η πόλη με μια άλλη ματιά. #cuttypaizei

2014-12-16T22:30:00.000+02:00

Kοίτα τώρα τί είδαμε σε περιοχές που χρόνια επισκεπτόμαστε κ χαμπάρι δεν έχουμε πάρει. Κι από την άλλη δες τί καλά που κάνουν καποια brands που αντί να μας λένε πόσο καλά είναι αποφάσισαν να κάνουν κάτι πιο χρήσιμο κι ενδιαφέρον!
Έτσι και το Cutty Sark ξεκίνησε να μας γνωρίζει μεριές της πόλης με το www.urbanadventures.gr
Δηλώνεις συμμετοχή, μαζεύεται η ομάδα και ξεκινάει η "ξενάγηση". Στη δική μου Κυριακή ήταν το Γκάζι που εξερευνήσαμε με αφορμή τα street arts ή graffiti ή ζωγραφιές στους τοίχους στους δρόμους.
Είδα πράγματα που δεν "έβλεπα" τόσα χρόνια... Μπείτε, δηλώστε συμμετοχή κ κάντε κ εσείς τη βόλτα που θα σας κάνει να δείτε με άλλη ματιά την πόλη και σίγουρα θα συμφωνήσετε ότι #cuttypaizei.
Μπράβο στην www.4wisemonkeys.gr κ στo brand για την καμπάνια.
Ευχαριστίες στον @vdavitidis για την πρόσκληση στο event.

Με Ηeineken City Ride...βγήκαμε απ το δρόμο μας και περάσαμε όμορφα! #OpenAthens

2014-10-07T00:40:00.003+03:00

Ναι, οι Timeliners (@athensbynite και @sotomi) δοκιμάσαμε το Heineken City Ride πού όπως θα δεις εδώ (click στη φωτογραφία) μπορείς κι εσύ να το χρησιμοποιήσεις:

Όλα ξεκινούν με ένα πράσινο Saab που έρχεται και σε παίρνει, εφ' όσον εσύ του διαθέτεις 2 ώρες, για να σε πάει κάπου...που σου είναι άγνωστο! Κι αυτό είναι το διασκεδαστικό! Η "αγωνία" για το πού θα καταλήξεις... Η έκπληξη που σε κάνει να ανακαλύψεις ξανά την πόλη σου!

Εμείς ξεκινήσαμε με την @athensbynite από το Σύνταγμα και καταλήξαμε στην "εξωτική" οδό Νοταρά στον Πειραιά, στο Rouan Thai Restaurant!

Ωραίο φαγητό, καλή μπύρα, καλή παρέα και το βράδι κύλησε όμορφα και διαφορετικά, μέσα στα πράσινα!

Να και οι αποδείξεις:

Το ταξί μέσα-έξω στα πράσινα!

Για ξεκίνημα, ανοίξαμε μια μπύρα καθ' οδόν!

Το Ταϋλανδέζικο!

Ωραίες γεύσεις!

Καυτερές και μη...

Το Ηeineken -Saab με τον Παναγιώτη (εξαιρετικός)
έτοιμο για την επιστροφή

Περάσαμε καλά! Δεν φαίνεται;

Ευχαριστούμε @Heineken_GR

Υ.Γ. Συγχαρητήρια στην ομάδα που σκέφτηκε και υλοποιεί την ιδέα! Είναι καταπληκτική!

Θέλετε να πληκτρολογείτε πιο γρήγορα για το Μουντιάλ;

2014-06-26T15:25:00.001+03:00

Θέλετε γενικώς να πληκτρολογείτε πιο γρήγορα;
Μπορείτε να το κάνετε στο iphone.
Είναι απλό. Αν πληκτρολογείτε μια φράση ξανά και ξανά και ξανά, γιατί να μην την κάνετε...συντόμευση;
Το iPhone μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε συντομεύσεις, που μετά πληκτρολογεί μόνο του αναγράφοντας την πλήρη λέξη ή φράση. Για παράδειγμα, πληκτρολογώντας "φσλ" θα γραφτεί 'φθάνω σε λίγο' ή "κλ" θα γραφτεί 'καλημέρα'. Εννοείται ότι μπορείτε να δημιουργήσετε οποιονδήποτε συνδυασμό εσείς θέλετε και σας εξυπηρετεί καλύτερα.

Πώς το κάνουμε;
Settings > General > Keyboard > Shortcuts

ή για όσους έχουν ελληνική γλώσσα στο κινητό: Ρυθμίσεις> Γενικά> Πληκτρολόγιο> Συντομεύσεις.

Τώρα αν βαριέστε πολύ δοκιμάστε το Dictation που του μιλάς ελληνικά και στα γράφει. Είναι τέλειο στα αγγλικά και ικανοποιητικό στα ελληνικά!

Πώς παίζει μια online διαφήμιση; Mind the worldcup!

2014-06-23T18:05:00.001+03:00

Το άι έι μπι ((iab) ή αλλιώς Interactive Advertising Bureau, η ένωση δηλαδή των εταιριών που αγοράζουν (διαφημιζόμενοι) ή πουλάνε (publishers) περιεχόμενο για διαφήμιση (ή μήπως χώρο ή ίσως και τα δυό;) και των ενδιάμεσων της διαδικασίας, aka των διαφημιστών, το iab λοιπόν έχει ξεκινήσει κι ενημερώνει με video για το τεχνικό μέρος της διαδικασίας.
Όπως είναι αντιληπτό, η διαδικασία όχι μόνο δεν είναι παλιά αλλά είναι μεταβαλλόμενη αφού συνέχεια αλλάζει το περιβάλλον, εξελίσσεται η τεχνολογία και διανθίζεται ο τρόπος επικοινωνίας. Φανταστείτε τα sites που ασχολούνται, αυτή τη χρονική περίοδο, με ειδήσεις σχετικές με το Μουντιάλ. #worldcup2014

Ακόμα κι αν η δουλειά σας δεν είναι σχετική με online διαφήμιση αξίζει να δείτε το video αυτό που αναφέρεται στην όλη διαδικασία που συμβαίνει όταν αγοράζει κανείς "Real Time Bid" δηλαδή όταν παίρνεται απόφαση παρουσίας διαφήμισης από τη μηχανή που έχει προγραμματίσει κάποιος ανάλογα.
#enjoy

test test test και realtime trends από τη google!

2014-06-21T16:54:00.000+03:00

Oι 10 πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στην Ελλάδα μέσω του Google search. Ενημερώνεται real time #εννοείται!

Οι Timeliners είναι δύο κυρίες που μας έχουν ζουρλάνει στα χάσταγκς

2014-05-12T17:04:00.000+03:00

Ξυπνάτε αύριο το πρωί και έχει εξαφανιστεί από προσώπου γης το τουίτερ. Ποιες είναι οι πρώτες σας κινήσεις;

@athensbynite: Να βγάλω screenshot και να το ανεβάσω στο instagram με hashtag #twitterdown.

@sotomi: Nα πάω στο isitdownrightnow.com να δω τι παίζει! Αν συνεχιστεί το αστείο θα διαμαρτυρηθώ στο Facebook, google+, Linkedin, στα blogs μου στο blogger, στο wordpress κ στοTumblr και στον ΓΓΠΣ γιατί κάπου, κάτι, θα ‘χει κάνει… (μη σου πω κ στον ΓΓΕ!)

Πείτε μας τρεις λόγους που αφήνετε το κινητό από το χέρι σας;

@athensbynite: Δεν τραβάω ζόρι με το κινητό, θα σας πω τρεις λόγους που το κρατάω στο χέρι: όταν μιλάω στο τηλέφωνο, στο WhatsApp ή στο snapchat, όταν είμαι έξω για να κοιτάξω τα μηνύματά μου σε όλους μου τους λογαριασμούς ή να πω κάτι επείγον στο twitter κι όταν κάνω check-in στο foursquare ή ανεβάζω κάτι στο instagram.

@sotomi: Για να πλύνω χέρια. Να κάνω μπάνιο. Να το φορτίσω.

Έχετε φτιάξει ποτέ ένα καλό μεζέ;

@athensbynite: Με προσβάλλετε. Κάντε μια βόλτα στο instagram/athensbynite και μετά ξαναρωτήστε.

@sotomi: Άπειρες φορές… Κι όχι μόνο φαγητά. Από κοκκινιστό με μακαρονάδα μέχρι ρύζι με ξηρούς καρπούς κ μέλι αλλά κ πολλά γλυκά! Τώρα φτιάχνω μαρμελάδα φράουλα ;).

Έχετε κάνει ποτέ εκπομπή topless;

@athensbynite: Ναι, όταν κάναμε το flipsidecast με την @sotomi μέσω Skype, εκείνη από το σπίτι της κι εγώ από το δικό μου.

@sotomi: Ναι. Αλλά διακτινισμένη, σε άλλο χωροχρόνο!

Όταν πέφτει το δείλι, και όλα γίνονται πιο καθαρά, έχετε αναλογιστεί ποτέ ότι η παρουσία σας στα social media αποθαρρύνει νέο κόσμο να τα χρησιμοποιήσουν;

@athensbynite: Όταν πέφτει το δείλι, εγώ πετάω στα σύννεφα κι από εκεί κοιτάω να βλέπω και να σκέφτομαι μόνο ότι μου αρέσει.

@sotomi: Υπονοείτε κάτι; Γιατί η κοσμοθεωρία μου είναι ότι το web ανήκει στην 3η ηλικία κ όχι στους νέους. Οι νέοι ας κάνουν καμιά βόλτα έξω κι ας μη βαριούνται που ζουν. Εγώ δεν βαριέμαι πάντως ούτε εντός ούτε εκτός… ακόμη! (#lol)

Ποια από τις δύο έπαιρνε καλύτερους βαθμούς στο Γυμνάσιο;

@athensbynite: Καλή ερώτηση. Εγώ πάντως , αν και πολύ άτακτη, πάντα κυνήγαγα κι έπαιρνα καλούς βαθμούς. Φαντάζομαι κι η @sotomi το ίδιο θα έκανε.

@sotomi: Φαντάζομαι και οι δύο! Δεν γνωριζόμασταν τότε.

Έχετε χτυπήσει άνθρωπο ποτέ;

@athensbynite: Ναι, κάτι φασίστες που μου την είχαν στήσει έξω από το σπίτι εκείνα τα ζοφερά πρώτα βράδια της μεταπολίτευσης (εγώ τις έφαγα λίγο παραπάνω βέβαια:p) κι έναν τύπο στην Ομόνοια που με ακολουθούσε λέγοντας βρωμόλογα καθώς περπάταγα στο δρόμο να πάω στο Πανεπιστήμιο.

@sotomi: Όχι (εξαιρούνται οι ξυλιές στο γιο μου που ήταν άτακτος)!

Τι πρέπει να κάνει κανείς όταν αντιμετωπίζει έναν ανυπόφορο άντρα;

@athensbynite: Κανένας άνδρας δεν είναι ανυπόφορος. Ακόμα κι ο πιο ανυπόφορος είναι εν δυνάμει ερωτεύσιμος κι άρα χρήσιμος κι άρα μόνο χιούμορ χρειάζεται κι αγάπη μόνο και μουσικές.

@sotomi: Αντικατάσταση.

Ποιο τραγούδι θα θέλατε να ακούσετε 67 δισεκατομμύρια φορές στη σειρά;

@athensbynite: Πολύ δύσκολη ερώτηση. Είμαι κάπου ανάμεσα στο A Man Need’s A Maid του Neil Young, το Wild Horses των Stones και το Rock’n Roll Suicide του Bowie. Ίσως, όμως, και το Hotel Hell του Burdon ή το Come Down To Us του Burial.Τώρα που το σκέφτομαι μάλλον το τελευταίο.

@sotomi: Κανένα. (Αν ήταν για 66 δις φορές θα σας έλεγα, αλλά είστε υπερβολικός!)

Επιλέξτε τρία σημεία της χώρας που θα θέλατε να εξαφανιστούν;

@athensbynite: Η Αμυγδαλέζα κι ότι μεσαιωνικό κουβαλάει σαν έννοια μαζί της, οι φυλακές εκτός από το VIP τμήμα τους και όλα τα σημεία που κάθε λογής απάνθρωποι εκμεταλλεύονται ανθρώπους. Ιδανικά , μαζί τους κι οι απάνθρωποι.

@sotomi: Το υπόγειο δίκτυο καλωδίωσης χαλκού, οι λακκούβες στους δρόμους και οι ξαπλώστρες από τις παραλίες! #aigialoi

Αν ζούσατε σε μια ελληνική φάρμα το 1930 θα είχατε σκοτώσει σίγουρα κότα, κόβοντας της το λαιμό, με το χέρι. Πως αισθάνεστε για αυτό;

@athensbynite: Το έχω κάνει πολύ αργότερα από το 1930, σ’ ένα χωριό που έκανα καλοκαιρινές διακοπές στα πλαίσια μύησής μου από έναν παιδικό φίλο που ζούσε εκεί στις καθημερινές του συνήθειες . Ομολογώ το γεγονός, ότι η κότα συνέχισε να κινείται ακέφαλη για κάποια ώρα υπήρξε κίνητρο να εντρυφήσω αργότερα στο μάθημα της βιολογίας κι όχι μόνο.

@sotomi: Με το χέρι; Δεν θα το έκανα. Είμαι υπέρ του ανώδυνου. Έχω μια σειρά από καλοακονισμένα μαχαίρια ή και καλούς φίλους που έχουν εμπειρία σε τέτοια

Θα διαβάζατε τις ποιητικές συλλογές του Βύρωνα Πολύδωρα ή του Τηλέμαχου Χυτήρη.

@athensbynite: Έχω προσπαθήσει τίμια Χυτήρη. Γράφει κι ο Πολύδωρας;

@sotomi: Δεν το ‘χω κάνει μέχρι τώρα, αλλά άβυσσος η ψυχή του ανθρώπου….

Τζέημς Ντιν ή Μάρλον Μπράντο;

@athensbynite: Μάρλον Μπράντο αβλεπί στο On The Waterfront.

@sotomi: Brad Pitt.

Πείτε μας, με μια φράση πως σκέφτεστε το μέλλον της χιπ χοπ σκηνής.

@athensbynite: Διχασμένη ανάμεσα στο χάιπ και στο χόουπ: Από τη μία το hype του Pitchfork και του Kanye κι ότι γράφεται σε μπαρόκ σαλόνια και από την άλλη η ελπίδα από τον Νικήτα και τους φίλους του με ότι γράφεται στους δρόμους και τ’ αλώνια.

@sotomi: Σε ψηφιακό περιβάλλον τόσο για τη δημιουργία όσο και τη διάδοση, ελπίζω σύντομα και στον αέρα, άνευ οθόνης…

Οι Timeliners είναι οι @athensbynite και @sotomi aka Αθηνά Μικροπούλου και Σώτω Μητρόγλου κι είναι η πρώτη κι ίσως μοναδική ακόμη εκπομπή που ασχολείται με όλα όσα συμβαίνουν αλλά όπως τα βλέπουμε και μαθαίνουμε μέσα από τα timelines μας στα κοινωνικά δίκτυα. Γεννήθηκαν το 2011 σαν φυσική συνέχεια του podcast Flipsidecast και βγαίνουν ζωντανά κάθε Σάββατο πρωί από το web radio maga.gr . Στις εκπομπές διαλέγει μουσική η @athensbynite. Όλες οι εκπομπές μαζί με έξτρα πληροφόρηση και χρήσιμα links ανεβαίνουν στο blog Timeliners.gr . Κάθε Δευτέρα κυκλοφοράνε μέσω του advertising.gr και κατόπιν στο blog οι #timeliners_ads με πλούσια πληροφόρηση που αφορά στις τάσεις και τις εξελίξεις στο Marketing και την Επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα σε όλο τον κόσμο.

Το ερωτηματολόγιο-συνέντευξη το δώσαμε στους @Laternative @ popaganda.gr
Ευχαριστούμε Σταύρο κ Παναγιώτη.

World of Crafters Conference: για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

2014-03-27T22:59:00.001+02:00

Hμερίδα για τη Δημιουργία και την Επιχειρηματικότητα!

H αλήθεια είναι ότι δεν έχει γίνει παλιότερα κάτι παρόμοιο στην Αθήνα, στην Ελλάδα γενικότερα.
Μα μήπως είχαμε site σαν το www.ftiaxto.gr;
Όχι. Είναι σημεία των καιρών. Σημεία του internet. Του Internet of Things θα έλεγα μια κι έρχεται και "κολάει" ταμάμ με το θέμα της Ημερίδας που διοργανώνουν η Βάλια και η Ελίνα.

Αν θέλετε να δείτε τί ακριβώς είναι αυτή η Ημερίδα -ή το Συνέδριο θα έλεγα καλύτερα- δεν έχετε παρά να κάνετε μια βόλτα στο worldofcrafters.gr.
Εκεί θα διαβάσετε ότι "Φιλοξενώντας και παρουσιάζοντας καταξιωμένους επαγγελματίες από την Ελλάδα, αλλά και το εξωτερικό, το WoC έχει ως στόχο να εμπνεύσει, αλλά και να καλύψει τις κυριότερες θεματικές που απασχολούν έναν εν δυνάμει επαγγελματία crafter." Πρακτικά, απλά και ξεκάθαρα!
Δείτε
Έχω την εντύπωση ότι το συνέδριο αυτό θα έχει ενδιαφέρον όσο, αν όχι περισσότερο- και τα "παραδοσιακά" επαγγελματικά συνέδρια του χώρου της επικοινωνίας και του μάρκετινγκ και τελευταίως και του ψηφιακού και οnline περιβάλλοντος.

Αν σας ενδιαφέρει το αντικείμενο ή σας ιντριγκάρει το θέμα του crafting ελάτε το Σάββατο στο worldofcrafters.gr. :-)

Στο panel, με τη θεματική ενότητα Οnline Marketing θα συμμετέχω μαζί με τους

Αίγλη Μπαλαμάτση (Managing Director – Interweave Digital Brand-Builders)
Γιώργος Γκριτζάλας (Head of Digital – αία relate & Head of Innovation, Founder – Hangover Media)
Θάλεια Γελαδάκη (Digital Strategist – Civitas & Founder – Swap not Shop)

Δείτε το πρόγραμμα εδώ.

To video που ετοίμασα για το WoC:

Πώς αλλάζω διάσταση σε πολλές φωτογραφίες ταυτόχρονα;

2014-03-21T20:00:00.001+02:00

Για τις φωτογραφίες μου, είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές χρησιμοποιώ το GIMP (GNU Image Manipulation Program) το οποίο είναι περίπου σαν το photoshop αλλά είναι δωρεάν ως open source.(κάντε κλικ στην εικόνα και κατεβάστε το κι εσείς).

Aν λοιπόν έχεις μια-δυο φωτογραφίες να φέρεις πχ στη διάσταση του Facebook (403X403 pixels) είναι απλό: επιλέγεις image/scale image αλλάζεις τη διάσταση και μετά export ή overwrite και έτοιμη η φωτογραφία.
Αν όμως έχεις 20, 30 ή περισσότερες φωτογραφίες; Αυτές είχα να φτιάξω και επειδή ο χρόνος πλέον είναι πολύτιμος αναζήτησα εναν τρόπο "αυτοματοποίησης". Δηλαδή να κάνω με 2-3 click όλη τη διαδικασία για το σύνολο των φωτογραφιών. Και βέβαια υπάρχει η λύση!
Κατεβάζεις και κάνεις install το David's batch processor plug-in, το οποίο μαζί με οδηγίες θα βρείτε εδώ>> http://members.ozemail.com.au/~hodsond/dbp.html .
Το βάζεις στο PLUGIN folder, το οποίο συνήθως βρίσκεται εδώ: C:\Program Files\GIMP-2.8\lib\gimp\2.0\plug-ins.
(το αναζητάς αν δεν το βρίσκεις, ανοίγοντας το Gimp και ψάχνοντας τα plugins Gimp στο Edit/Preferences/Folders/Plugins.
Αυτό λοιπόν το Batch processor μπορεί να κάνει διάφορα εκτός από το batch resizing. Ψάξτε το.

Και τώρα είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε το μαζικό resizing πηγαίνοντας στο Filters/ Batch Process... (και μετά ακολουθώντας τα βήματα που υπάρχουν εκεί).
Nα σημειώσουμε ότι εκτός από resizing θα μπορείτε να γυρίσετε, να κάνετε crop, να αλλάξετε χρώματα στις φωτογραφίες σας και άλλα που θα βρείτε εκεί.
Καλή δουλειά! :D

Ναι, υπάρχει GAP ανάμεσα στους πολίτες και το κράτος! Έρευνα Eltrun-Ericsson.

2014-02-18T02:53:00.000+02:00

Η έρευνα που έκανε το Eltrun του Οικονομικού Πανεπιστημίου της Αθήνας και η Ericsson, με τίτλο "Μπορεί η καλή χρήση της Τεχνολογίας να βελτιώσει τη ζωή των πολιτών στην Ελλάδα" μας έδειξε τα αυτονόητα:

την αναντιστοιχία του κοινού με την πολιτεία.Οι πολίτες έχουν ωριμάσει και εξοικειωθεί στη χρήση της τεχνολογίας αντίθετα με το κράτος που ακόμη πελαγοδρομεί.
Οι πολίτες "πιστεύουν" στην επιχειρηματικότητα και περιμένουν λύσεις με εργαλείο την τεχνολογία.
Αλλάζει η αντίληψη για τα δικαιώματα και την πρόσβαση στη δημόσια ζωή για να αλλάξει το κράτος
Ελπίζουν και περιμένουν καλύτερη Υγεία, Παιδεία και Ποιότητα ζωής με την καλή χρήση της τεχνολογίας!

Αναλυτικά για την έρευνα, τα ευρήματα και τα συμπεράσματα μπορείτε να τα διαβάσετε εδώ: eltrun.gr/technologyforgood

Αναλυτικό σχολιασμό θα βρείτε από τον Αχιλλέα Χεκίμογλου στο tovima.gr ,
το digital life, το aode.gr/, το ictplus.gr, το biztech.gr.

Αυτό που μου άρεσε στην παρουσίαση, που έγινε στο Impact Hub στις 10 Φεβρουαρίου 2014, ήταν η συγκροτημένη και συνοπτική παρουσίαση εκ μέρους του Πανεπιστημίου και της Ericsson. Η παρουσίαση στο powerpoint ήταν ως όφειλε (χωρίς πίνακες και χιλιάδες νούμερα με μικρή γραμματοσειρά) και τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν από τουλάχιστον 4 άτομα. Που σημαίνει, δεν βαρεθήκαμε καθόλου.
Τα συμπεράσματα της έρευνας δόθηκαν τυπωμένα σε ένα καλαίσθητο ελληνοαγγλικό έντυπο 36 σελίδων - που επιμελήθηκε όπως κ το σύνολο της παρουσίασης η Comm_Effect με επιτυχία.
Και ακολούθησε ενδιαφέρουσα και χρονικά δίκαιη σε αναλογία συζήτηση.

Aς ελπίσουμε ότι η έρευνα θα είναι μια καλή αφορμή για να ξεκινήσει η "συζήτηση" και να συντονιστεί στα ίσα και η πολιτεία!
Ας ελπίσουμε ότι η τεχνολογία θα βοηθήσει στο κοντινό μέλλον ώστε η πολιτεία, δηλαδή οι εργαζόμενοι στο δημόσιο, να την εκμεταλλευτούν για να μειώσουν σπατάλη ενέργειας και κόστους.

Παρουσιάσεις στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο.

2014-02-10T03:12:00.001+02:00

Πρόσφατα μου ζητήθηκε να κάνω δύο παρουσιάσεις σε φοιτητές (7ο εξάμηνο) στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο, στο τμήμα Μάρκετινγκ & Επικοινωνία με Νέες Τεχνολογίες για θέματα σχετικά με τα social media και τη δημιουργία περιεχομένου στο internet.

Η πρώτη αφορούσε ένα αγαπημένο μου θέμα: το podcast(ing).
Η δεύτερη ένα κοινωνικό δίκτυο που καθημερινά επισκέπτομαι: το twitter.

Και τις δύο παρουσιάσεις μπορείτε να δείτε στο slideshare.net/sotomi/

Nα ένας τρόπος να κατεβάζεις video!

2014-01-19T00:37:00.003+02:00

O VLC της videolan.org είναι ένας δωρεάν, open source cross-platform multimedia player o οποίος είναι ενημερωμένος με όλους τους codec και παίζει οποιοδήποτε video, όποια κωδικοποίηση κι αν έχει.
Τον χρησιμοποιώ εδώ και πολλά χρόνια.

Αυτό που, τυχαία, ανακάλυψα τελευταία είναι ότι έχει κάποιες "κρυμμένες" δυνατότητες, που τις αναζητάμε μερικές φορές απεγνωσμένα σε sites με διαφημιστικά pop-ups ή σε plugins και extensions του firefox (κυρίως).
Mια από αυτές τις δυνατότητες είναι το κατέβασμα video. Απο το youtube, ίσως κ από άλλα video hosting networks. Και το κάνει πολύ απλά.
1. Click στο tab Media (ή Πολυμέσα για Ελληνικά) – και μετά Open Network stream. Αντιγράψτε το URL από το youtube και μετά πατήστε το Play στον player.

2. O VLC Media Player ξεκινάει να παίζει το video (streaming).
Eνώ παίζει το video, κάντε κλικ στο tab Tools – Codec Information και στο κάτω μέρος του παραθύρου θα δείτε το Location box. Κάντε Copy στο μεγάλο URL που εμφανίζεται εκεί (αφού κάνετε ένα CTRL+A για να επιλέξετε όλο το "μακαρόνι") και αντιγράψτε το στο address bar ενός browser. O browser θα αρχίσει να παίζει το video. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι με δεξί κλικ -πάνω στο video- να επιλέξετε Save As…. Ή μπορείτε να επιλέξετε να "γράψετε" (πατώντας record) το video.

*αφορμή για το post αυτό ήταν μια ερώτηση-απάντηση στο quora.com

TEDxAthens 2013 σε "αχαρτογράφητα νερά" αλλά χαρτογραφημένα trends!

2013-12-02T04:04:00.001+02:00

Το φετινό #TEDxAthens έγινε στην ωραία Στέγη Γραμμάτων κ Τεχνών (τί εκπληκτική αίθουσα!) κράτησε 2 μέρες και (αν και Μπεν Χουρ εκδήλωση) δεν κούρασε καθόλου.

Για τη διοργάνωση και τους ομιλητές που μας ενθουσίασαν θα διαβάσετε το ποστ μας στις Τimeliners_ads .

Εδώ σημειώνω κάποια ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία από το twitter και το trendinalia.com:

467 άτομα και 825 tweets (492 RTs) σε 2 βδομάδες έκαναν το #TEDxAth Trending Topic στην Ελλάδα #trndnl — Τάσεις στην Ελλάδα (@trendinaliaGR) November 29, 2013

1,346,952 άτομα μπορεί να έχουν δει το hashtag #TEDxAth από τo 1ο mention μέχρι που έγινε Trending Topic. #trndnl
Το hashtag #tedxath ήταν στην 1η θέση στο Top20 των Trends της Ελλάδας για το Σάββατο 30/11: http://t.co/bzy16o8FXW — Τάσεις στην Ελλάδα (@trendinaliaGR) December 1, 2013
Το Σάββατο 30/11, το #tedxath ήταν Trending Topic στην Ελλάδα για 23 ώρες: http://t.co/bzy16o8FXW #trndnl — Τάσεις στην Ελλάδα (@trendinaliaGR) December 1, 2013

Στο trending.gr βλέπουμε τα tweets και περισσότερα στατιστικά για το #tedxath.

Ευχαριστούμε, για άλλη μια χρονιά, όλη την ομάδα που δούλεψε για να πραγματοποιηθεί το TEDxAthens κι ευχόμαστε το επόμενο να είναι ακόμη πιο εμπνευσμένο και εμπνευστικό!

* Διαβάστε περισσότερα και δείτε video στο neolaia.gr

Η Ελληνική Προεδρία ΕΕ και στατιστικά για το internet. Aπό δίπλα και οι Atenistas.

2013-11-24T21:14:00.002+02:00

Ναι όλοι διαβάζουμε ειδήσεις οnline. Κάποιες όμως μας ξεφεύγουν.
Θα σημειώνω εδώ με μια σύντομη εξήγηση-σχόλιο "τα νέα" που έχω εντοπίσει μερικές μέρες πριν στα δικά μου timelines που μπορεί να ενδιαφέρουν κι εσάς.

Για να πω την αλήθεια όλες αυτές τις "ειδησούλες" τις συγκεντρώνω για τη ρ/φ εκπομπή μας +Timeliners (@TheTimeliners, www.timeliners.gr ) που κάθε βδομάδα κάνουμε παρέα με την @athensbynite, αλλά το τελευταίο διάστημα δεν προλαβαίνω να τις επικοινωνήσω on air, μια και είμαστε ομιλητικότατοι/ες στην εκπομπή!

Να μερικά νέα που κράτησα:

Διάβασα στο neolaia.gr ότι το @gr2014eu για την Ελληνική Ευρωπροεδρία είναι ήδη online με το πρώτο tweet: "Welcome to the official Twitter account of the upcoming #gr2014eu Greek Presidency of the Council of #EU #eucouncil @EUCouncil". (#btw μήπως ξέρετε ποια αυτοκίνητα θα είναι χορηγοί της προεδρίας; Θα το μάθουμε στο άμεσο μέλλον ;-)
Για το βάψιμο των σκαλιών στην Μαρασλή οι κάτοικοι καλούν την αστυνομία αντιδρώντας στην παρέμβαση των atenistas. Kι ένα ωραίο και δίκαιο post ανεβαίνει από τον Νικόλα Γιατρομανωλάκη στο protagon.gr με τίτλο "Έγκλημα στο Κολωνάκι;". Εγώ λέω πολύ κακό για το τίποτα. Μετά τη σημερινή βροχή θα έχει σβηστεί όλο το βάψιμο! Οπωσδήποτε η πλευρά που αναπτύσσει ο @nyatrom στο άρθρο του αξίζει σε κάθε περίπτωση να λαμβάνεται υπόψη!
Αν αναρωτιέστε πότε είναι καλύτερα να ποστάρετε στο FB η απάντηση είναι απλή: "ανάλογα με το κοινό στο οποίο απευθύνεστε". Δείτε και τα στοιχεία εδώ στο quintly.com

Κι αν θέλετε ποσοτικά στοιχεία για τα social media δείτε εδώ:

για το twitter οι Έλληνες χρήστες είναι 384.307 από το http://trending.gr/
για το Facebook πού αλλού από το ίδιο το Facebook, ΕΔΩ! (όπου βλέπουμε ότι 5,706,948 Έλληνες είναι πλέον στο internet (και τα στοιχεία είναι του 2012!).

Αντε και με Free WiFi!

Γιατρός και παραγγελιές!

2013-11-11T14:58:00.003+02:00

Τελευταία ασχολούμαι λίγο περισσότερο με τη διατροφή μου. Μήπως κ χάσω κανένα κιλό :)
Στο πλαίσιο αυτό και οι παρτίδες μου με διατροφολόγο στο Δήμο Παλαιού Φαλήρου.
Κι ως γνωστόν, ξεκινάς για ένα πράγμα και μετά ψάχνεις περισσότερα. Έτσι λοιπόν άρχισα το ψάξιμο για θέματα λειτουργίας του θυρεοειδή.
Αφού ΔΕΝ βρήκα ούτε έναν ενδροκρινολόγο στα νότια προάστια να πάω ως ασφαλισμένη στον εοπυυ, διότι όλοι είχαν "κλείσει"τα ραντεβού για τη φετινή χρονιά (αλήθεια ελέγχονται;) κατέληξα να πάω σε γιατρό συμβεβλημένο με εοπυυ μεν αλλά να πληρώσω 50 ευρώ επίσκεψη! Το μόνο που κέρδισα ήταν ότι μου έγραψε τις εξετάσεις κι έτσι δεν πλήρωσα το 100% γι' αυτές.
Το αποτέλεσμα των εξετάσεων ήταν αρνητικό. Όλα καλά λοιπόν.

Εύλογα ρωτώ το γιατρό "τότε πού οφείλεται η αργοπορία στη μείωση βάρους, αφού ακολουθώ συγκεκριμένη διατροφή;"
Η απάντησή της:
α) φταίει η διατροφή που σας έχουν δώσει (φταίει ο άλλος δηλαδή)
β) για άμεσο αποτέλεσμα συστήνει συγκεκριμένα, "δοκιμασμένα", συμπληρώματα διατροφής ή και εξ ολοκλήρου διατροφή από προϊόντα που εισάγονται και είναι "ετοιματζίδικα" (πάνε "περίπτατο" όλα τα περί υγιεινής, φρέσκομαγειρεμένης τροφής).
Στο ξύνισμα της μούρης, που φαντάζομαι ότι είδε, με ενημέρωσε ότι είναι ελεγμένα, δοκιμασμένα στην πράξη, εισάγονται από γιατρό και χρησιμοποιούνται μόνον από γιατρούς! Εάν μπω στο πρόγραμμα θα με "βοηθήσει" (ο ενδοκρινολόγος) να επιλέξω, θα συμπληρώσουμε τη λίστα και θα στείλουμε την παραγγελιά με fax (!! email ακόμη δεν...).
Το κόστος μόνον 3ευρώ ανά γεύμα, δηλ. 3 ευρώ Χ 5 γεύματα/ημέρα = 15 ευρώ. Ότι πρέπει για την εποχή μας δηλαδή! &^%$#&
Ευχαρίστησα, πλήρωσα (εννοείται ότι πήρα απόδειξη) κι έφυγα.
Αν λοιπόν αναζητάτε νέους "επιχειρηματίες" ψάξτε και στο χώρο των γιατρών. Καινοτομούν.
Σε business κι όχι στην επιστήμη τους όπως εγώ θα περίμενα.

Η σωστή διατροφή έγινε ΚΑΙ Δημοτική υπόθεση στο Π.Φάληρο.

2013-10-14T22:17:00.000+03:00

Ο Δήμος Παλαιού Φαλήρου είναι κατα γενική ομολογία νοικοκυρεμένος δήμος. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια.
Επιπλέον όπως λέει ο δήμαρχος, ο Διονύσης Χατζηδάκης, είναι και οικονομικά εντάξει. Έχει πλεόνασμα. Κι απ' όσο ξέρω δεν ήταν πάντα έτσι. :-D
Ήξερα οτι έχει αναπτυχθεί το τμήμα που ασχολείται με τις εκδηλώσεις και τον πολιτισμό. Το ΚΕΠΟΑ. Ήξερα για το www.palaiofaliro.gr το οποίο άρχισε να λειτουργεί λίγο καλύτερα τα τελευταία χρόνια (όπως και το υπόλοιπο δημόσιο, είχε μια καθυστέρηση στον ψηφιακό τομέα).
Ο δήμος λείπει βέβαια απο τα social networks. Φαντάζομαι όμως ότι με τις επικείμενες εκλογές θα ξεκινήσει η δραστηριοποίηση και σε αυτό τον τομέα.
Η πρόσφατη υπηρεσία που έχει οργανώσει -και με ενδιαφέρει- είναι το Κέντρο σωστής Διατροφής κ παχυσαρκίας. Στο καλύτερο σημειό που θα μπορούσε να γίνει κάτι τέτοιο, στο ΔΑΚ, που βρίσκεται στην παραλία στο Τροκαντερό. Πηγαίνεις εκεί και σε εμπνέει και το περιβάλλον.
Μπορείς λοιπόν να ξεκινήσεις κλείνοντας ενα ραντεβού τηλεφωνικά, να επισκεφτείς κάποια/ο διατροφολόγο για να σου δώσει ενα πρόγραμμα διατροφής στα μέτρα σου. Με 10 ευρώ κάνεις και μια λιπομέτρηση κι έτσι έχεις όλη την εικόνα. Ακριβώς δίπλα στο χώρο που άνετα μπορείς να τρέξεις στο στίβο, να πας στην πισίνα ή απλώς να περπατήσεις στους προβλήτες χαζεύοντας τη θάλασσα. Κι όλα αυτά σχεδόν δωρεάν!
Έχω ενθουσιαστεί με τη νέα αυτή υπηρεσία. Τα τελευταία 3 χρόνια έχω "εξοικονομήσει" κάποια κιλά, συν κάτι που πάντα ήταν περίσσια, όλα μαζί έχουν κάνει ένα σύνολο έτοιμο για "δημιουργική καταστροφή"!

Αν καταφέρω και μπορέσω να αποχωριστώ αυτά τα επιπλέον δημιουργήματά μου. Αν έχω τα επιθυμητά αποτελέσματα θα είμαι διπλά χαρούμενη!

Αυτά και πάω για περπάτημα. ;-)

Το spotify είναι εδώ! #spotifyingreece

2013-09-25T00:04:00.002+03:00

Επιτέλους!
Καιρός ήταν να έχουμε κι εμείς άνετη πρόσβαση στο #spotify. Διαβάζαμε για το πόσο σπουδαίο είναι και "βγαίναμε στην παρανομία" με VPN για να το χρησιμοποιήσουμε.

Όχι πια! Από σήμερα όλη η Ελλάδα ακούει free @spotify κ μάλιστα έχει λίγο χαμηλότερη τιμή από άλλες χώρες στην unlimited version (χωρίς διαφημίσεις) και στην premium version (με 6.99 ευρώ/μήνα απεριόριστη μουσική σε desktop, laptop, smartphone, tablet ακόμα και χωρίς σύνδεση στο internet!).
Όπως είπε σήμερα ο Yann Thebault, Managing Director της Spotify για τη Νότια Ευρώπη, έχει μια data base από 20εκ. τραγούδια η οποία εμπλουτίζεται συνέχεια. Αυτό ακριβώς θα γίνει και με τα ελληνικά τραγούδια που ήδη άρχισαν να υπάρχουν εκεί μέσα.
Για το πρώτο διάστημα μεγάλες εταιρείες και brands που "ασχολούνται" ΚΑΙ με μουσική θα στηρίξουν το spotify: Coca Cola, Cosmote, Crunch, Axe.

Δείτε μόνοι σας τις λεπτομέρειες και κατεβάστε το εδώ www.spotify.com/gr/.
Αν πάλι θέλετε να διαβάσετε για κάποια tips κ κόλπα κάντε κλικ στον carpenoctum.gr.

Τη σημερινή εκδήλωση στο Gazarte oργάνωσε άψογα η έμπειρη ομάδα της comm-effect. Άψογα οργανωμένη, περιεκτική, σύντομη και καθόλου κουραστική. #well_done.