좋은 습관, 거지로 살고 싶으면 하지마라

보라돌이 아이폰 — Tue, 13 Dec 2022 14:12:47 +0900

좋은 습관을 왜하는지 이제가 깨달았다. 처음에는 그냥 좋다고 하니까 무작정 따라했다. 그런데 하면 할수록 내가 내 삶을 주도한다는 것을 깨달았다. 그런데 자청의 책에서도 똑같은 말을 했다. 찬물 샤워가 좋은 이유 물론, 과학적으로 보았을 때 찬물샤워가 좋다는 것은 사실이다. 하지만 이 뿐만 아니라 하루를 승리하고 시작한다는 그런 기쁨을 누리면서 시작을 하기 때문에 찬물 샤워가 좋다고 했다.

그리고 나는 왼손 양치를 하고 있다. 마지막몰입의 저자 '짐퀵'이 추천해주었기 때문이다. 그래서 왼손양치를 뭐가 좋은지 모르고 했었는데 이제야 알았다. 그걸 느끼면서 왼손양치를 하니 정말 하루가 달라보였다. 나는 승리자다. 아침운동도 왼손양치도. 찬물샤워(장염 때문에 잠시 그만둠). 모두 하는 내가 자랑스럽다.

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