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Les cicatrices d’acné : causes, types, traitements et prévention

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 26 Nov 2025 14:39:00 +0100

Les cicatrices d’acné sont l’un des problèmes de peau les plus fréquents chez les adolescents et les adultes. Même après la disparition des boutons, les marques laissées sur la peau peuvent affecter l’estime de soi et devenir une réelle préoccupation esthétique. Comprendre l’origine de ces cicatrices, les différents types existants ainsi que les traitements efficaces est essentiel pour choisir une approche adaptée.

Dans cet article, nous allons détailler tout ce qu’il faut savoir sur les cicatrices d’acné : comment elles se forment, quels sont les types les plus courants, comment les traiter et comment les prévenir.

Comment se forment les cicatrices d’acné ?

Les cicatrices apparaissent lorsqu’une lésion d’acné pénètre profondément dans la peau, endommageant les tissus. Lorsque le corps tente de réparer la zone, il produit du collagène. Mais ce processus peut parfois mal se dérouler :

Un excès de collagène → laisse une cicatrice surélevée (hypertrophique).
Un manque de collagène → crée une cicatrice en creux (atrophique), la plus fréquente.

Plus l’inflammation d’un bouton est intense ou prolongée, plus le risque de cicatrice est élevé. Les boutons manipulés, pressés ou éclatés augmentent fortement les risques.

Les différents types de cicatrices d’acné

Il existe plusieurs types de cicatrices, chacun nécessitant des soins spécifiques :

Les cicatrices atrophiques (en creux)

Ce sont les plus fréquentes :

Cicatrices “ice pick” : trous profonds et étroits.
Cicatrices “boxcar” : creux larges aux bords nets.
Cicatrices “rolling” : ondulations sous la peau, aspect vallonné.

Les cicatrices hypertrophiques

Plaques épaisses, surélevées.
Plus fréquentes sur le torse, les épaules et le dos.

Les cicatrices pigmentaires (taches)

Ce ne sont pas des cicatrices à proprement parler, mais elles donnent l’impression de marques persistantes :

Taches brunes (hyperpigmentation post-inflammatoire).
Taches rouges ou roses (érythème post-inflammatoire).

Bonne nouvelle : ces taches se corrigent souvent plus facilement que les cicatrices structurales.

Les traitements efficaces pour les cicatrices d’acné

Le traitement dépend du type de cicatrice, de sa profondeur et de ton type de peau. Voici les options les plus efficaces :

Les soins topiques (crèmes, sérums)

Rétinoïdes (trétinoïne, adapalène): Stimulent la production de collagène et améliorent les cicatrices légères à modérées.

Acides exfoliants (AHA/BHA): Acide glycolique, salicylique, lactique. Ils lissent la surface de la peau et diminuent les taches.

Vitamine C: Éclaircit les taches pigmentaires et uniformise le teint.

Niacinamide: Apaise l’inflammation et améliore l’apparence des marques.

Les traitements dermatologiques professionnels

Microneedling: Très efficace pour les cicatrices atrophiques légères à modérées.

Peelings chimiques (TCA, AHA): Lissent la peau et réduisent les taches brunes.

Laser fractionné (CO2, Erbium): C’est l’un des traitements les plus efficaces pour les cicatrices profondes.

Subcision: Technique médicale qui libère les cicatrices “rolling”.

Injections d’acide hyaluronique: Pour combler temporairement les cicatrices en creux.

Dermabrasion: Polissage profond de la peau, utilisé pour les cicatrices anciennes.

Remèdes naturels (efficacité limitée mais utiles en complément)

Aloe vera.
Huile de rose musquée.
Miel pur.
Masques exfoliants doux (avoine).

Ils peuvent aider pour les taches et l’inflammation, mais ne corrigent pas les cicatrices profondes.

Le lien entre cicatrices d’acné et acné juvénile

L’acné juvénile est la forme d’acné la plus fréquente chez les adolescents, provoquée principalement par les fluctuations hormonales de la puberté. Lorsque cette acné n’est pas traitée correctement ou lorsqu’elle est inflammatoire (kystes, nodules), elle augmente considérablement le risque de cicatrices permanentes. Beaucoup de jeunes, par manque d’information, manipulent leurs boutons ou utilisent des produits trop agressifs, ce qui aggrave l’irritation et favorise l’apparition de marques profondes. Comprendre et traiter rapidement l’acné juvénile est donc essentiel pour éviter les cicatrices à l’âge adulte.

Comment prévenir les cicatrices d’acné ?

La prévention est la clé :

Ne jamais percer ou presser un bouton: 90 % des cicatrices sont causées par la manipulation.

Traiter l’acné le plus tôt possible: Plus l’inflammation dure, plus le risque de cicatrice augmente.

Protéger la peau du soleil: Les UV assombrissent les taches et ralentissent la guérison. Utilise une crème solaire SPF 50 même en hiver.

Éviter les produits irritants: Ils aggravent l'inflammation et les marques.

Quand consulter un dermatologue ?

Consulte un spécialiste si :

Les cicatrices d’acné sont profondes ou nombreuses.
Les crèmes ne donnent aucun résultat après 3 mois.
Tu envisages un laser, peeling ou microneedling avancé.
L’acné est toujours active : il faut traiter les boutons avant les cicatrices.

Les cicatrices d’acné ne sont pas une fatalité. Grâce aux soins adaptés et aux traitements dermatologiques modernes, il est possible d’améliorer significativement la peau et de retrouver une texture plus lisse. L’essentiel est d’identifier le type de cicatrice, de choisir la solution la plus appropriée et de prévenir leur apparition grâce à une routine anti-acné bien pensée.

Les cicatrices d’acné : Solutions et traitements pour une peau sans marques

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 26 Nov 2025 14:34:00 +0100

L’acné est une affection cutanée courante qui touche principalement les adolescents, mais ses effets peuvent persister sous forme de cicatrices. Ces marques peuvent altérer l’estime de soi et la confiance en soi. Heureusement, il existe plusieurs solutions et traitements efficaces pour atténuer, voire éliminer, ces cicatrices d’acné. Dans cet article, nous explorerons les différentes options disponibles pour retrouver une peau lisse et uniforme.

Comprendre les cicatrices d’acné

Les cicatrices d’acné apparaissent généralement après une inflammation cutanée sévère. Elles résultent d’un processus de guérison défaillant où la peau ne parvient pas à se régénérer correctement. Il existe plusieurs types de cicatrices d’acné, notamment :

Les cicatrices atrophiques : creusées dans la peau, elles prennent la forme de trous ou de dépressions.
Les cicatrices hypertrophiques : surélevées et épaisses, elles sont causées par une surproduction de collagène.
Les taches pigmentaires : bien que non cicatricielles à proprement parler, elles sont des marques rouges ou brunes laissées par l’acné.

Prévention des cicatrices d’acné

Avant même de chercher un traitement, il est essentiel de prévenir l’apparition de cicatrices en adoptant de bonnes habitudes :

Utiliser des produits adaptés : privilégier les soins non comédogènes et adaptés aux peaux acnéiques.
Appliquer une protection solaire : les cicatrices pigmentées peuvent s’aggraver sous l’effet du soleil.
Éviter de toucher et percer les boutons : cela aggrave l’inflammation et favorise la formation de cicatrices.

Solutions naturelles pour atténuer les cicatrices d’acné

De nombreux remèdes naturels peuvent aider à réduire l’apparence des cicatrices :

Aloe vera : connu pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes.
Miel : favorise la régénération de la peau grâce à ses propriétés antibactériennes.
Huile de rose musquée : réputée pour améliorer l’élasticité de la peau et atténuer les marques.

Traitements dermatologiques contre les cicatrices d’acné

Si les remèdes naturels ne suffisent pas, plusieurs traitements médicaux peuvent être envisagés :

Peelings chimiques : ils éliminent les couches superficielles de la peau pour favoriser le renouvellement cellulaire.
Microdermabrasion : une exfoliation en profondeur qui améliore la texture de la peau.
Laser fractionné : stimule la production de collagène et réduit l’apparence des cicatrices.
Injections de comblement : idéales pour les cicatrices atrophiques, elles restaurent le volume perdu.

Conseils pour une routine de soins adaptée

Une routine de soins adaptée permet de minimiser les cicatrices et de prévenir de nouvelles imperfections :

Nettoyage doux : éviter les produits agressifs qui peuvent irriter la peau.
Hydratation : même les peaux grasses ont besoin d’être hydratées.
Application de sérums et crèmes réparatrices : privilégier des actifs comme la vitamine C et le rétinol.

Les cicatrices d’acné ne sont pas une fatalité. Grâce aux nombreuses solutions naturelles et traitements dermatologiques disponibles, il est possible d’améliorer significativement l’apparence de la peau. Il est conseillé de consulter un dermatologue pour choisir la meilleure option selon son type de peau et ses besoins. Avec de la patience et une routine adaptée, une peau plus nette et éclatante est à portée de main.

La maladie de Charcot, c'est quoi ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 20 Nov 2025 13:19:00 +0100

Maladie de Charcot, Maladie de Lou Gehrig ou SLA

La maladie de Charcot, également connue sous le nom de sclérose latérale amyotrophique (SLA), est une maladie neurodégénérative qui affecte les motoneurones de l'adulte. Elle tire son nom du Professeur Jean-Martin Charcot qui fut l'un des premiers grands neurologues de l'Histoire. Aux Etats-Unis, elle est aussi appelée " Maladie de Lou Gehrig " en l'hommage du joueur de base-ball des New York Yankees décédé de la maladie en 1941.

Une maladie neurodégénérative à évolution rapide

La maladie de Charcot est une maladie neurologique à évolution rapide si bien qu'elle est le plus souvent mortelle. Dans 50% des cas, le malade décède dans les trois années suivant le diagnostic de la maladie de Charcot.

L'une des particularités de la maladie de Charcot tient au fait qu'elle affecte les motoneurones, aussi appelés neurones moteurs dans le langage médical, c'est-à-dire les cellules nerveuses qui établissent le lien entre le cerveau et le système musculaire. Situés dans le cortex et la moelle épinière, les motoneurones affectés par la maladie vont subir une dégénérescence jusqu'à leur mort et ne pourront donc plus transmettre les messages envoyés par le cerveau à la moelle épinière puis relayés aux différents muscles volontaires.

Au fur et à mesure de l'évolution de la maladie de Charcot, le patient va donc perdre l'usage de ses muscles. Dans un premier temps, selon que les motoneurones touchés soient ceux du cortex ou bien de la moelle épinière, les problèmes rencontrés seront différents. L'atteinte du motoneurone supérieur, celui situé dans le cerveau, entraînera un ralentissement des mouvements et viendra mettre à mal leur coordination. L'atteinte du motoneurone inférieur, en revanche, commencera à avoir davantage de conséquences sur les muscles puisqu'elle provoquera crampes et douleurs musculaires. L'évolution de la maladie de Charcot mène ensuite vers une paralysie progressive des muscles accompagnée d'amyotrophie. Dans les formes les plus avancées de la maladie, des troubles de la déglutition peuvent exister alors que les muscles respiratoires peuvent également être touchés.

Pour résumer, la maladie de Charcot est donc une affection qui prive le cerveau de sa capacité à commander les muscles volontaires.

Des associations investies pour faire avancer la recherche médicale

Aux quatre coins du globe, des associations existent pour apporter leur soutien aux patients souffrant de la maladie de Charcot mais aussi pour sensibiliser le grand public à l'existence de cette maladie et au besoin de financer la recherche médicale.

Dans l'Hexagone, les principales associations venant au soutien des malades affectés par une SLA sont " Agir contre la Maladie de Charcot ", la " Fondation Thierry Latran " et l' " Association Jérôme Glombard : Combattre la Maladie de Charcot ".

En 2014, la maladie a bénéficié d'un joli coup de projecteur grâce au phénomène " Ice Bucket Challenge ". En effet, grâce à l'appui des réseaux sociaux et en particulier de Facebook, la lutte contre la maladie de Charcot a profité d'une vraie médiatisation mais aussi de dons record puisque ce sont près de 100 millions de dollars qui ont été levés grâce à cette campagne (contre environ 3 millions de dollars par an habituellement).

Les symptômes de la maladie de Charcot

La maladie de Charcot fait partie des maladies qu'il est très difficile de diagnostiquer rapidement. Ceci est d'autant plus vrai que les premiers symptômes connus par les patients ne les inquiètent souvent guère.

Signe maladie de charcot: Des symptômes pouvant faire office de signaux d'alerte ?

En effet, la liste des symptômes observables en cas de maladie de Charcot contient des crampes, des problèmes musculaires au niveau des bras et jambes ou des difficultés à respirer et à avaler. Or, il faut l'admettre, ces symptômes sont très classiques et peuvent parfois s'expliquer par une simple fatigue ou bien par un gros rhume. C'est d'ailleurs pour cette raison que les médecins peinent parfois à déceler la maladie de Charcot lorsque celle-ci n'affecte le patient que depuis quelques semaines.

Finalement, c'est donc souvent quand les problèmes musculaires deviennent plus sérieux qu'il est possible de diagnostiquer la maladie de Charcot. Par contre, impossible de dire quels seront les premiers muscles à faiblir étant donné que cela dépendra des motoneurones affectés initialement.

Aussi, des crampes à répétition dans les mollets ou les cuisses pourraient être un symptôme de la maladie de Charcot au même titre que des problèmes de dextérité inhabituels. Des difficultés pour écrire, utiliser un tournevis ou même boutonner une chemise peuvent ainsi compter parmi les symptômes de la maladie de Charcot. Un autre symptôme est scruté par le corps médical pour diagnostiquer la maladie, il s'agit du signe de Babinski, un réflexe anormal du gros orteil. Toutefois, étant donné qu'on traite là d'une maladie neurodégénérative, les symptômes vont être nombreux et très variés selon les cas.

Les symptômes de la dégénérescence des neuromoteurs

L'évolution de la sclérose latérale amyotrophique est ensuite telle que les malades ne peuvent rapidement plus marcher, adopter la position debout ou même effectuer des mouvements de base tels qu'entrer ou sortir d'un lit. Tous les muscles contrôlés par le cerveau s'atrophient peu à peu réduisant à néant l'autonomie du malade.

La perte d'autonomie s'accompagne le plus souvent de difficultés pour mâcher et avaler qui peuvent entraîner des problèmes de nutrition, le malade s'alimentant moins ou mal pour s'éviter un moment du repas qui devient chaque jour une épreuve plus compliquée que la veille.

Chez certains malades, on observe également des complications respiratoires liées au fait que la maladie ne s'est pas bornée à affecter les muscles volontaires et a aussi attaqué les muscles respiratoires. Dans cette situation, une assistance respiratoire du patient est préconisée par les médecins. Généralement, les gênes respiratoires marquent l'entrée d'un patient dans les dernières étapes de la maladie de Charcot avant le décès.

Les facultés mentales ne sont pas altérées

Si les symptômes de la maladie de Charcot sont nombreux et variés, on constate tout de même que n'est jamais évoquée une altération des facultés mentales.

En effet, la maladie de Charcot SLA se caractérise également par le fait qu'elle ne remet normalement pas en cause la capacité de voir, de sentir, d'entendre, de toucher ou même de reconnaître des patients. C'est d'ailleurs parce que les malades de Charcot voient leur état de santé se dégrader que les dépressions sont de plus en plus nombreuses chez les patients. Ces atteintes des fonctions cognitives du patient ont été mises en lumière très récemment par des études menées par des chercheurs en neurologie.

Le diagnostic de la maladie de Charcot

Si certaines maladies neurologiques sont simples à diagnostiquer, ce n'est pas le cas de la maladie de Charcot. En effet, elle n'a pas de marqueur spécifique dans le sang et ses signes cliniques sont souvent difficilement identifiables. De plus, aucun test ne permet, de manière certaine, de diagnostiquer la présence de la maladie de Charcot.

Par conséquent, les neurologues ne peuvent que compter sur les symptômes du patient et leur évolution pour fonder leur diagnostic. Or, vu que les symptômes de la maladie de Charcot sont partagés par de nombreuses autres maladies neurologiques, les professionnels de santé vont mener divers tests visant à exclure une à une la possibilité qu'un patient souffre d'une autre affection.

Si tous les tests effectués sont négatifs, il en est déduit que le patient est affecté par une sclérose latérale amyotrophique, autrement dit la maladie de Charcot.

La maladie de Charcot, un diagnostic par élimination ?

La maladie de Charcot fait partie des maladies ne pouvant être identifiée que par l'intermédiaire de ses symptômes. Ainsi, un patient atteint de faiblesse musculaire, d'hyperréflexie ou de spasticité est susceptible d'avoir contracté la maladie de Charcot. Mais ces simples symptômes ne sont pas suffisants pour établir un diagnostic sûr et précis pour la simple et bonne raison que ces symptômes sont communs à de nombreuses maladies neurologiques.

Aussi, un spécialiste proposera de réaliser des examens réguliers afin de voir l'évolution du système musculaire du patient et de réduire donc le spectre des affections possibles. De même, le patient sera sollicité pour divers tests ayant vocation à exclure certaines maladies :

L'électromyographie : visant à déterminer l'activité électrique dans les muscles, ce test donnera des résultats qui permettront de mieux cibler la maladie.
Le test de la vitesse de conduction nerveuse (VCN) : il peut détecter des anomalies prouvant que le patient souffre d'une myopathie plutôt que de la maladie de Charcot.
L'imagerie par résonance magnétique (IRM) : permettant d'obtenir une image détaillée et précise du cerveau et de la moelle épinière, l'IRM donnera la possibilité d'identifier la présence d'une hernie discale, d'arthrose ou bien d'une tumeur et d'éliminer la possibilité qu'un patient souffre de la maladie de Charcot.
Les analyses de sang et d'urine : elles peuvent permettre d'identifier des maladies infectieuses ayant les mêmes symptômes que la maladie de Charcot. C'est entre autres le cas du VIH ou bien de la maladie de Lyme.

On comprend donc mieux pourquoi le diagnostic de la maladie de Charcot peut prendre beaucoup de temps.

Les causes de la maladie de Charcot

En 2014, les causes de la maladie n'ont toujours pas été identifiées par les chercheurs en médecine et il est donc toujours impossible de savoir pourquoi certains individus, et pas d'autres, sont affectés par la maladie.

L'épidémiologie de la maladie de Charcot

Relativement méconnue, la maladie de Charcot n'en est pas moins la deuxième maladie neurodégénérative la plus présente sur le globe derrière la maladie d'Alzheimer.

Touchant environ 8000 personnes en France, la maladie de Charcot ne permet en revanche pas d'établir un patient-type. En effet, elle peut toucher n'importe qui et même si les populations européennes et du Pacifique semblent plus touchées par la maladie, aucune étude n'a jamais mis au jour un éventuel lien entre le génotype des patients et leur mode de vie.

Concernant l'âge, on constate que la maladie de Charcot affecte majoritairement des individus âgés de 45 à 65 ans mais des personnes plus ou moins âgées peuvent également contracter la maladie. Les patients malades de Charcot sont principalement des hommes puisque des études montrent qu'environ 60% des personnes affectées sont de sexe masculin.

Pour autant, impossible à ce jour d'expliquer ces chiffres et de déterminer les facteurs à l'origine de la maladie de Charcot. L'hérédité pourrait expliquer 5 à 10% des cas, les autres tentent aujourd'hui encore d'être expliqués par les chercheurs.

La maladie de Charcot est-elle héréditaire ?

Si la recherche médicale sur la maladie de Charcot a effectué quelques avancées, il semblerait qu'aujourd'hui entre 5 et 10% des patients affectés par la maladie le doivent à l'un de leurs parents.

Les SLA génétiques sont aujourd'hui classés en fonction de leur mode de transmission mais aussi du gène affecté. Dans environ 20% des cas où la maladie de Charcot pourrait avoir une cause génétique, les chercheurs ont ainsi observé des mutations sur le gène SOD1 d'une dismutase localisée sur le chromosome 21.

Toutefois, bien d'autres formes héréditaires de la maladie de Charcot semblent exister et ne sont pas dues à la mutation précédemment évoquée.

Des pistes sur l'origine de la maladie de Charcot ?

Depuis de longues années maintenant, les scientifiques essaient de trouver les causes de la maladie de Charcot mais si plusieurs pistes ont été étudiées, aucune n'a encore pleinement abouti. Toutefois, la clé pourrait bien être derrière l'une d'entre elles :

Ne dérégulation cellulaire de la gestion du stress oxydatif : Des mutations de l'enzyme SOD1, antioxydant protégeant le corps contre les radicaux libres, pourraient empêcher l'enzyme de pleinement effectuer son travail et conduire à des dommages dans la séquence ADN ou dans les cellules. Reste toutefois à prouver que la dégénérescence des motoneurones est liée à ces mutations de l'enzyme SOD1.
Un taux de glutamate trop élevé : Neurotransmetteur excitateur le plus important du système nerveux central, le glutamate est, d'après les études des chercheurs, présent en plus grande quantité dans le sérum et le liquide rachidien des patients affectés par la maladie de Charcot. Reste maintenant à comprendre d'où provient et comment s'explique cette hausse du taux de glutamate.
Une dérégulation des mécanismes d'apoptose : certaines cellules pourraient s'auto-détruire en réponse à un signal donné. L'apoptose, aussi appelée mort programmée de la cellule, est une théorie qui fait l'objet de nombreuses controverses.
Une réponse auto-immune : la dégénérescence des motoneurones observée dans la maladie de Charcot pourrait s'expliquer par le fait que des anticorps puissent porter atteinte au fonctionnement même des neurones moteurs en perturbant les échanges de signaux entre le cortex cérébral et la moelle épinière.

Voilà donc les principaux travaux menés à ce jour pour trouver les causes de la maladie de Charcot.

Notons tout de même que certains chercheurs ont aussi essayé d'expliquer la SLA par l'existence de facteurs environnementaux. Exposition aux métaux lourds, tabac, alimentation grasse ou encore traumatisme physique important faciliteraient ainsi le risque de contracter la maladie de Charcot. Ces études sont néanmoins loin de faire l'unanimité et la grande majorité des chercheurs estiment aujourd'hui que les anomalies génétiques sont bien plus importantes que l'exposition à des facteurs environnementaux dans les origines de la maladie.

Le traitement de la maladie de Charcot

Touchant environ 1000 nouvelles personnes en France chaque année, la maladie de Charcot reste considérée comme une maladie orpheline. Et malheureusement, même si la recherche médicale progresse, il n'existe à ce jour aucun moyen de guérir d'une sclérose latérale amyotrophique. Les traitements ne permettent en effet que de reculer l'espérance de vie du patient de quelques mois. Un bon début bien qu'insuffisant…

Le riluzole, seul médicament pour ralentir l'évolution de la maladie de Charcot ?

Développé par la société Rhone-Poulenc au milieu des années 80, le riluzole est aujourd'hui le seul médicament ayant un effet prouvé sur l'évolution de la maladie de Charcot.

Il est établi depuis 1996 que le riluzole diminue la libération de glutamate et réduit donc les dommages qui peuvent être causés aux motoneurones du cortex cérébral et de la moelle épinière. Si cela ne permet pas de guérir les patients, cela ralentit néanmoins l'évolution de la maladie de plusieurs mois et en particulier augmente le temps passé sans assistance respiratoire.

Le traitement au riluzole a ouvert la voie à la recherche de nouveaux médicaments qui pourraient prolonger encore l'espérance de vie des malades de Charcot. Depuis de longs mois, d'autres molécules sont d'ailleurs testées comme le lithium. Pour l'instant, celui-ci a fait ses preuves lors de tests effectués sur des animaux mais son effet sur l'homme n'est pas encore constaté.

Améliorer la qualité de la vie au quotidien

Pour accompagner le seul traitement médicamenteux disponible pour la maladie de Charcot, il est important de noter qu'il doit exister un traitement des symptômes de la maladie.

En effet, la réduction de la fatigue, la diminution des douleurs musculaires, le ralentissement de la progression du déficit moteur, ou encore l'amélioration de la santé mentale du patient sont autant d'objectifs que les professionnels de santé essaient d'atteindre en accompagnant au quotidien les individus affectés par la maladie de Charcot.

Les possibilités pour améliorer la qualité de la vie des personnes souffrant de SLA sont décrites plus en détails dans la rubrique " Espérance de vie " du site.

L'espérance de vie des individus souffrant de la maladie de Charcot

Si, aujourd'hui encore, la maladie de Charcot conduit systématiquement au décès, les progrès de la médecine sont tels que l'espérance de vie des individus souffrant de la maladie tend à augmenter de quelques mois.

Toutefois, l'espérance de vie moyenne à compter du diagnostic de la maladie de Charcot est comprise entre 3 et 4 ans même si, selon les individus, l'évolution peut être plus ou moins rapide. En effet, il n'est pas rare de voir aujourd'hui des malades vivre plus de 10 ans avec la maladie.

Il faut dire que les malades de Charcot peuvent aujourd'hui bénéficier d'un véritable accompagnement par les professionnels de santé pour soulager leurs maux, améliorer leur qualité de vie mais aussi mieux vivre le quotidien et la maladie. Et, ne vous y trompez pas, tout cela contribue à accroître l'espérance de vie des patients…

Le bien-être des patients, fondamental pour bien vivre l'évolution de la maladie de Charcot ?

Parce que la maladie de Charcot n'altère pas les facultés mentales du patient, ce dernier est pleinement conscient de l'évolution de son état de santé. Il est donc primordial de l'aider à vivre au mieux la maladie et de l'accompagner dès le moment où la SLA a été diagnostiquée par un neurologue.

Pour ralentir l'évolution visible de la maladie et optimiser son confort et son bien-être, diverses initiatives peuvent être prises et viendront compléter le traitement au riluzole et les traitements médicamenteux éventuels visant à réduire la fatigue et les douleurs ou lutter contre la dépression. En voici quelques exemples :

La physiothérapie : afin d'améliorer l'autonomie du patient et de la prolonger la plus longtemps possible, elle est souvent plébiscitée. Réalisés par un masseur kinésithérapeute, les exercices de marche, de natation ou de vélo de rééducation permettront de faire travailler les muscles et donc de repousser leur atrophie.
L'ergothérapie : parce que l'on anticipe rarement une maladie, il peut être bon, le jour où une affection est diagnostiquée d'obtenir l'aide d'un ergothérapeute pour réaménager son domicile. L'objectif de ce professionnel de santé sera de vous proposer des idées d'aménagement pouvant favoriser votre quotidien et prolonger indirectement votre espérance de vie.
L'orthophonie : dès lors que des difficultés au niveau du langage se font sentir, il peut être judicieux que le patient consulte un orthophoniste qui saura l'aider à s'adapter face à l'évolution des symptômes de la maladie de Charcot. Ainsi, le patient pourra conserver la parole le plus longtemps possible mais aussi avoir mis en place des moyens pour se faire comprendre clairement quand il n'aura plus la possibilité de parler de vive voix.

Les meilleures conditions de vie

L'évolution de la maladie de Charcot est telle que viendra naturellement une entrée dans les phases finales de la maladie, que ce soit au bout de 2 ans ou bien même de 10 ans. Ce palier sera en général franchi quand les problèmes respiratoires deviendront trop importants et nécessiteront la mise en place d'une assistance respiratoire pour le patient.

Selon l'état d'avancement de la maladie et afin d'améliorer le confort de vie du malade, il faudra opter pour une assistance respiratoire nocturne ou bien une ventilation mécanique. Ce second matériel pourra nécessiter une trachéotomie, une opération permettant de disposer un tube au sein de la trachée pour optimiser l'efficacité de la ventilation.

Durant les dernières phases de la maladie de Charcot, la présence d'infirmières de soins palliatifs permettra au patient de souffrir le moins possible et aux proches de poser toutes les questions relatives à la fin de vie.

Acné Juvénile : Causes, Symptômes et Traitements Efficaces

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Feb 2025 19:17:00 +0100

L'acné juvénile est l'un des problèmes de peau les plus courants chez les adolescents. Elle touche près de 80 % des jeunes entre 12 et 25 ans et peut avoir un impact significatif sur l'estime de soi et le bien-être. Cet article détaille les causes, les symptômes et les traitements les plus efficaces pour aider à mieux comprendre et gérer cette affection cutanée.

Qu'est-ce que l'acné juvénile ?

L'acné juvénile est une affection dermatologique caractérisée par l'apparition de boutons, de points noirs, de points blancs et parfois de lésions inflammatoires sur le visage, le dos et la poitrine. Elle est principalement due à une surproduction de sébum, qui obstrue les pores de la peau et favorise la prolifération des bactéries responsables de l'acné.

Les causes de l'acné juvénile

1.Changements hormonaux

Les fluctuations hormonales pendant l'adolescence augmentent la production de sébum par les glandes sébacées. L'excès de sébum obstrue les pores et favorise la formation de boutons et de comédons.

2.Facteurs génétiques

Si l'un des parents a souffert d'acné sévère, il y a de fortes chances que les enfants soient prédisposés à développer cette affection.

3.Hygiène de la peau

Un nettoyage inadapté de la peau peut favoriser l'apparition de l'acné. Utiliser des produits trop agressifs ou ne pas se laver le visage régulièrement peut aggraver la situation.

4.Alimentation

Bien que l'alimentation ne soit pas la cause principale de l'acné, certains aliments riches en sucres raffinés et en produits laitiers peuvent aggraver les poussées d'acné chez certaines personnes.

5.Stress et manque de sommeil

Le stress chronique et le manque de sommeil peuvent perturber l'équilibre hormonal et favoriser l'apparition de l'acné.

Les symptômes de l'acné juvénile

Les symptômes varient d'une personne à l'autre, mais ils incluent :

Points noirs (comédons ouverts).
Points blancs (comédons fermés).
Boutons rouges enflammés (papules).
Boutons remplis de pus (pustules).
Nodules et kystes dans les cas sévères.

Les traitements efficaces contre l'acné juvénile

1. Traitements topiques

Les produits appliqués directement sur la peau sont souvent la première ligne de traitement :
Peroxyde de benzoyle : puissant antibactérien qui réduit l'inflammation.
Acide salicylique : exfolie la peau et débouche les pores.
Rétinoïdes : favorisent le renouvellement cellulaire et préviennent l'obstruction des pores.

2. Traitements oraux

Dans les cas plus graves, un dermatologue peut prescrire des médicaments :

Antibiotiques oraux : réduisent l'inflammation et la croissance des bactéries.
Contraceptifs oraux : régulent les hormones chez les jeunes filles.
Isotrétinoïne (Roaccutane) : traitement puissant pour l'acné sévère (sous surveillance médicale stricte).

3. Soins naturels et remèdes maison

Aloe vera : apaise la peau et réduit l'inflammation.
Huile de théier : antibactérien naturel.
Masques à l'argile : absorbent l'excès de sébum.

4. Conseils de prévention

Nettoyer son visage deux fois par jour avec un gel doux.
Éviter de toucher et de percer les boutons.
Utiliser des produits non comédogènes.
Adopter une alimentation équilibrée et hydrater suffisamment.

L'acné juvénile est une affection fréquente mais traitable. En adoptant une routine de soins adaptée et en consultant un dermatologue si nécessaire, il est possible de réduire significativement les symptômes et d'améliorer la qualité de la peau. Une bonne hygiène de vie et une prise en charge précoce sont essentielles pour prévenir les complications à long terme. Si vous souffrez d'acné, n'hésitez pas à tester différents traitements et à demander l'avis d'un professionnel pour trouver la solution la plus adaptée à votre peau.

Alimentation et acné : Quels aliments éviter pour une peau plus nette ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Feb 2025 19:16:00 +0100

L'acné est un problème courant qui touche aussi bien les adolescents que les adultes. Parmi les facteurs influençant son apparition et sa gravité, l'alimentation joue un rôle crucial. Dans cet article, nous allons explorer les aliments qui peuvent aggraver l'acné et ceux à privilégier pour une peau plus saine.

Le lien entre alimentation et acné

De nombreuses études ont montré que certains aliments peuvent influencer la production de sébum, l'inflammation et l'équilibre hormonal, trois facteurs clés dans le développement de l'acné. Bien qu'aucun régime miracle ne puisse éliminer complètement l'acné, éviter certains aliments peut contribuer à réduire les éruptions cutanées.

Les aliments à éviter pour une peau plus nette

a) Les aliments à indice glycémique élevé:

Les aliments riches en sucres rapides provoquent une augmentation brutale du taux de sucre dans le sang, entraînant une surproduction d'insuline. Cette hormone stimule la production de sébum, favorisant ainsi l'obstruction des pores et l'apparition des boutons.

Pain blanc.
Pâtes et riz blancs.
Pâtisseries et viennoiseries.
Sodas et jus industriels.
Bonbons et sucreries.

b) Les produits laitiers

Le lait et ses dérivés contiennent des hormones qui peuvent stimuler la production de sébum et exacerber l'acné. Le lait écrémé serait particulièrement impliqué.

Lait de vache.
Fromages affinés.
Yaourts industriels.

c) Les aliments gras et frits

Les aliments riches en graisses saturées et en huiles hydrogénées augmentent l'inflammation dans l'organisme, ce qui peut aggraver l'acné.

Frites et chips.
Fast-foods.
Snacks industriels.

d) Le chocolat

Bien que le chocolat noir ait des bienfaits pour la santé, certaines études suggèrent que le chocolat au lait et le chocolat blanc peuvent aggraver l'acné en raison de leur teneur en sucre et en produits laitiers.

Les aliments à privilégier pour une peau plus saine

Si certains aliments peuvent aggraver l’acné, d’autres peuvent au contraire aider à améliorer la qualité de la peau.

a) Les aliments riches en oméga-3

Les oméga-3 ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les rougeurs et les éruptions cutanées.

Poissons gras (saumon, sardines, maquereaux).
Graines de chia et de lin.
Noix.

b) Les fruits et légumes riches en antioxydants

Les antioxydants protègent la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et favorisent la régénération cellulaire.

Carottes et patates douces (riches en bêta-carotène).
Épinards et brocolis.
Fruits rouges (fraises, myrtilles, framboises).

c) L’eau et les tisanes

Une bonne hydratation est essentielle pour éliminer les toxines et maintenir une peau éclatante.

Eau plate.
Tisanes de camomille et thé vert (effet apaisant sur la peau).

L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion de l’acné. En limitant les aliments à indice glycémique élevé, les produits laitiers et les aliments ultra-transformés, et en privilégiant une alimentation riche en oméga-3, en antioxydants et en eau, il est possible d’améliorer significativement la qualité de la peau. Adopter une alimentation équilibrée et variée est une solution naturelle et efficace pour combattre l’acné et retrouver une peau nette.

Pourquoi l’acné apparaît à l’adolescence et comment la prévenir ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Feb 2025 19:15:00 +0100

L’acné est une affection cutanée fréquente qui touche principalement les adolescents. Elle peut être source d’inconfort et d’insécurité. Comprendre les causes de l’acné et savoir comment la prévenir permet de mieux gérer cette condition. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles l’acné apparaît à l’adolescence ainsi que des méthodes efficaces pour la prévenir.

Pourquoi l’acné apparaît-elle à l’adolescence ?

L’adolescence est une période de transformation hormonale intense qui entraîne des changements physiologiques, y compris une augmentation de la production de sébum. Cette surproduction de sébum est l’une des principales causes de l’acné.

Changements hormonaux

À la puberté, le corps commence à produire davantage d’androgènes, des hormones responsables de la stimulation des glandes sébacées. Cette augmentation entraîne une production excessive de sébum qui, combinée à une accumulation de cellules mortes, peut obstruer les pores et favoriser l’apparition de boutons et de points noirs.

Facteurs génétiques

L’acné peut également être héréditaire. Si l’un des parents a souffert d’acné sévère à l’adolescence, il y a de fortes chances que l’enfant en souffre également. La génétique influence la sensibilité de la peau aux hormones ainsi que la capacité du corps à réguler la production de sébum.

Influence de l’alimentation

Bien que l’impact de l’alimentation sur l’acné fasse l’objet de débats, certaines études suggèrent que les aliments riches en sucres raffinés et en produits laitiers peuvent aggraver l’acné. Une alimentation déséquilibrée peut entraîner une inflammation de la peau et favoriser l’apparition de boutons.

Stress et mode de vie

Le stress libère des hormones comme le cortisol, qui peut stimuler les glandes sébacées et aggraver l’acné. Un mode de vie stressant, combiné à un manque de sommeil et à de mauvaises habitudes alimentaires, peut avoir un impact négatif sur la santé de la peau.

Utilisation de produits inadaptés

L’utilisation de produits cosmétiques trop agressifs ou non adaptés au type de peau peut obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. Il est essentiel de choisir des produits adaptés aux peaux à tendance acnéique.

Comment prévenir l’acné à l’adolescence ?

Bien que l’acné soit en grande partie liée aux hormones, certaines mesures peuvent être prises pour en limiter l’apparition et améliorer l’état de la peau.

Adopter une routine de soin adaptée

Une bonne hygiène de la peau est essentielle pour prévenir l’acné. Il est recommandé de :

Se laver le visage matin et soir avec un nettoyant doux adapté aux peaux à tendance acnéique.
Utiliser une crème hydratante non comédogène pour éviter l’assèchement de la peau.
Appliquer un traitement anti-acné contenant du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique en cas d’éruptions cutanées.

Avoir une alimentation équilibrée

Une alimentation riche en nutriments essentiels comme les vitamines A, C, et E ainsi que les oméga-3 peut aider à maintenir une peau saine. Évitez les aliments ultra-transformés et privilégiez les fruits, légumes, protéines maigres et céréales complètes.

Gérer le stress

Pratiquer des activités relaxantes comme le yoga, la méditation ou la respiration profonde peut aider à réduire les niveaux de stress et à prévenir l’acné liée au stress.

Éviter de toucher son visage

Toucher son visage avec des mains sales peut transférer des bactéries et provoquer des éruptions cutanées. Il est important d’éviter de manipuler les boutons pour limiter les risques d’infection et de cicatrices.

Utiliser des produits adaptés

Choisissez des produits sans huile et non comédogènes pour éviter l’obstruction des pores. Optez pour un maquillage léger et assurez-vous de bien démaquiller votre peau avant de dormir.

Dormir suffisamment

Un sommeil de qualité est crucial pour la régénération de la peau. Un manque de sommeil peut entraîner une augmentation du stress et une production excessive de sébum.

Consulter un dermatologue

En cas d’acné persistante ou sévère, il est conseillé de consulter un dermatologue qui pourra proposer un traitement adapté, comme des crèmes médicamenteuses ou des traitements oraux.

L’acné à l’adolescence est une condition courante, principalement causée par des changements hormonaux et influencée par des facteurs comme le stress, l’alimentation et les habitudes de soins de la peau. Adopter une bonne routine de soins, gérer son alimentation et éviter les facteurs aggravants peut aider à prévenir et à atténuer les poussées d’acné. En cas de persistance, une consultation médicale peut s’avérer nécessaire pour trouver la solution la plus adaptée.

Acné hormonale chez les adolescents : Comment la reconnaître et la traiter ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Feb 2025 19:14:00 +0100

L'acné hormonale est une affection cutanée fréquente chez les adolescents, causée principalement par des fluctuations hormonales. Elle peut être source de stress et d'insécurité pour de nombreux jeunes. Dans cet article, nous allons explorer comment reconnaître l'acné hormonale et quelles sont les meilleures solutions pour la traiter efficacement.

Qu'est-ce que l'acné hormonale ?

L'acné hormonale est une forme d'acné qui résulte des changements hormonaux, en particulier ceux liés à la puberté. Ces fluctuations augmentent la production de sébum, ce qui obstrue les pores et provoque l'apparition de boutons.

Comment reconnaître l'acné hormonale ?

Localisation : Elle apparaît généralement sur le front, le menton, la mâchoire et parfois sur le dos et la poitrine.

Types de lésions : Points noirs, boutons inflammatoires, kystes douloureux.

Fluctuation : L'acné hormonale peut s'aggraver avant les règles chez les filles.

Peau grasse : Une surproduction de sébum est fréquente.

Causes de l'acné hormonale

Augmentation des androgènes : Stimule les glandes sébacées.

Facteurs génétiques : Si les parents ont souffert d'acné, les enfants sont plus susceptibles d'en avoir.

Alimentation : Certains aliments comme les produits laitiers et le sucre raffiné peuvent aggraver l'acné.

Stress : Le stress stimule la production de cortisol, qui peut exacerber l'acné.

Mauvaise hygiène de la peau : Utilisation de produits inadaptés ou nettoyage excessif.

Traitements naturels

Alimentation équilibrée : Privilégier les fruits, les légumes et les aliments riches en oméga-3.

Hydratation : Boire beaucoup d'eau pour éliminer les toxines.

Routine de soins : Utiliser des nettoyants doux et hydratants non comédogènes.

Traitements médicaux

Crèmes topiques : Peroxyde de benzoyle, acide salicylique, rétinoïdes.
Médicaments oraux : Antibiotiques, contraceptifs oraux pour réguler les hormones chez les filles.
Traitements dermatologiques : Peelings chimiques, luminothérapie, laser.
Conseils pour prévenir l'acné hormonale
Ne pas toucher les boutons pour éviter les cicatrices d'acné.
Utiliser des produits non comédogènes.
Avoir une bonne hygiène de vie : sommeil régulier, réduction du stress.

L'acné hormonale est une réalité pour de nombreux adolescents, mais elle peut être gérée avec des soins appropriés et des traitements efficaces. Une approche combinant bonne hygiène de vie, soins cutanés et, si nécessaire, traitements médicaux peut permettre de retrouver une peau plus nette et en meilleure santé.

Peau grasse et peau sèche : les soins de la peau

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 10 Nov 2024 18:32:00 +0100

Sèche ou grasse, la peau comporte quatre "annexes" : les glandes sébacées, les glandes sudoripares, les follicules pileux (cheveux et poils) et les ongles. Des organes destinés à hydrater et assouplir la peau et à la protéger du soleil.

Glandes sébacées et sebum : peau grasse et sèche

Les glandes sébacées sont reliées au poil et fabriquent le sébum : il s’agit d’une substance à base de lipides, de couleur jaunâtre, dont la fonction est de lubrifier et d’entretenir la peau, en la protégeant de la sécheresse comme de l’humidité. Une espèce d’huile naturelle, en quelque sorte.

Les glandes sudoripares produisent la sueur qui s’échappe par les pores ou par les poils.

Certaines sont dites apocrines : localisées dans les régions anales, génitales, mammaires et aux aisselles, elles produisent l’odeur corporelle et leur sueur s’échappe toujours par les poils (sauf dans le cas des apocrines mammaires). Il s’agit sans doute d’une fonction ancestrale (identification du stress, de la peur, du désir sexuel, reconnaissance de la mère par le nouveau-né).
D’autres sont dites eccrines : situées un peu partout sur le corps, elles laissent échapper par les pores un autre type de sueur, composé d’eau et de sel (chlorure de sodium). La fonction principale des glandes eccrines est d’assurer la régulation de la température corporelle. Ainsi, lorsqu’il fait trop chaud ou que nous accomplissons un effort soutenu, l’eau de notre organisme s’évapore et, sans la transpiration de la sueur par les pores de la peau, nous risquerions la surchauffe !

Les follicules pileux (poils et cheveux) sont formés des mêmes substances que la peau : kératine et mélanine. Il en va de même pour les ongles, formés de kératine. Ces excroissances de la peau assurent des fonctions de protection, par exemple contre le soleil (cheveux et poils).

On distingue quatre types de peau selon l’activité plus ou moins importante des glandes sébacées : grasse, sèche, normale et mixte.

La peau grasse

La peau grasse se reconnaît à sa texture épaisse, parfois luisante, et à ses pores dilatés. Elle est due à une sécrétion abondante de sébum. Les peaux grasses ont plus d’acné que les autres, mais leur vieillissement cutané est au contraire ralenti. Le sébum excédentaire se retrouve aussi au niveau des cheveux (« cheveux gras » ou séborrhée du cuir chevelu).

La peau sèche

La peau sèche, moins irriguée de sébum, a un grain fin, avec des pores resserrés et peu visibles. Parfois épargnée par l’acné, elle se ride plus facilement avec l’âge. Les sujets à peau sèche présentent souvent des desquamations au niveau de la corne des mains et des pieds. Les peaux fines sont en moyenne plus sensibles aux agressions du milieu (froid, soleil, savons) et doivent être protégées en conséquence.

Peaux normales et mixtes

La peau normale se situe à un niveau médian des peaux grasse et sèche. Quant à la peau mixte, elle désigne l’association fréquente de zones cutanées grasses et sèches chez le même individu, notamment au niveau du visage : nez et front gras, joues sèches.

Perte de peau

Le vieillissement s’accompagne d’un amincissement de la peau. En moyenne, nous perdons 6 % de notre peau par décennie (à partir du volume extrapolé à la naissance). Un centenaire a ainsi perdu près des deux tiers de sa peau !

Desquamation

Particules mortes de la couche cornée (squames) se détachant de l’épiderme. Phénomène plus fréquent chez les peaux sèches.

Cellulite : lutter contre la graisse sous la peau

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 10 Nov 2024 18:30:00 +0100

Adipocytes, tissu adipeux, graisse accumulée aux fesses, hanches ou cuisses … Et l'on obtient la cellulite qui donne au tissu cutané un aspect de peau d'orange… Parmi les traitements anti-cellulite, les crèmes et massages ne suffisent pas. Une alimentation équilibrée et la pratique du sport sont aussi nécessaires. Avec parfois des traitements plus lourds comme la liposuccion.

la cellulite c'est quoi?

Malgré sa consonance scientifique, le mot (cellulite) tel qu’on l’emploie dans le langage courant n’est pas un terme médical. Il a été popularisé dans les années soixante-dix par un best-seller américain de Nicole Ronsard, qui dirigeait à l’époque un salon de beauté réputé de New-York.

La cellulite désigne l’aspect particulier de la peau en certains endroits du corps féminin : cuisses, fesses, hanches, intérieur des genoux, abdomen, épaules et bras essentiellement. Au lieu d’être lisse, le tissu cutané et sous-cutané a l’apparence d’une (peau d’orange) granuleuse.

L’apparition de la cellulite semble corrélée aux hormones féminines, les œstrogènes. C’est la raison pour laquelle les hommes n’en souffrent presque jamais. Cette modification inesthétique de la peau n’apparaît pas avant la puberté, âge où le corps féminin prend ses caractères sexuels primaires et secondaires sous l’effet d’une libération massive des hormones sexuelles. La cellulite se développe d’abord sous l’apparence de granules cutanées rouges et fermes, qui prennent une consistance de plus en plus flasque avec l’âge, tandis que les bourrelets sous-cutanés deviennent visibles.

La cellulite Graisse, tissu adipeux et adipocytes

La cellulite n’est ainsi rien d’autre qu’une accumulation locale de graisse. On sait maintenant avec précision comment elle se forme.

Le tissu adipeux de l’hypoderme contient des cellules spécialisées dans le stockage des graisses fournies par l’alimentation. Ces cellules, que l’on nomme adipocytes, sont maintenues entre elles par des fibres conjonctives et sont parcourues par un réseau de vaisseaux sanguins et lymphatiques, qui viennent à la fois “puiser leurs provisions” et vider les déchets.

La cellulite survient quand ce système se déséquilibre : la taille des adipocytes augmente, les fibres conjonctives envahissent le tissu graisseux et l’appareil circulatoire local ne parvient plus à drainer efficacement les éléments caloriques. Dès lors, se forment des petits nodules graisseux, assortis d’une rétention d’eau. Signe caractéristique : la cellulite est souvent douloureuse au pincement, les terminaisons nerveuses se trouvant elles aussi comprimées.

Les causes d’apparition de ce phénomène peuvent être variées. La cellulite peut être due à des facteurs héréditaires, à des déséquilibres hormonaux ou encore à une dérégulation du système nerveux sympathique.

Cellulite et obésité : les traitements efficaces

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la cellulite n’est pas liée à l’obésité ni même à l’excès pondéral : les personnes minces en sont également atteintes. Seules certaines sportives de haut niveau y échappent, mais souvent au prix d’autres dérèglements du métabolisme, notamment du cycle menstruel.

Au risque de désespérer les nombreuses femmes qui luttent contre cette (petite) disgrâce, il faut bien se dire que la cellulite dans sa forme courante est probablement une conséquence “naturelle” et inévitable de notre évolution humaine. En effet, dans les époques plus difficiles vécues par nos lointains ancêtres, lorsque la disette et la famine menaçaient chaque génération, ceux et celles qui parvenaient à préserver dans le tissu adipeux leurs maigres réserves alimentaires étaient avantagées par rapport aux autres. Hélas, cet avantage n’en est plus nécessairement un dans nos sociétés où l’alimentation est abondante, voire excessive en calories et en glucides.

Liposuccion et stimulateurs contre la cellulite

Au-delà des crèmes et des massages, des techniques de chirurgie esthétique comme la liposuccion ou les stimulateurs électriques peuvent lutter contre la cellulite et la (peau d'orange).

La liposuccion en chirurgie esthétique

Depuis une dizaine d’années, cette intervention contre la cellulite a connu un boom dans les cliniques de chirurgie esthétique. Après avoir incisé la peau du patient, sous anesthésie générale ou locale, le chirurgien extrait les couches de réserves graisseuses sous-cutanées. L’opération demande ensuite le port d’une gaine de compression de la région traitée, pendant un laps de temps qui varie selon l’âge du sujet (en général, plusieurs semaines).

L’efficacité de la liposuccion est réelle, mais surtout chez les sujets jeunes, dont la peau est assez élastique pour reprendre sa forme après l’aspiration graisseuse. Les séquelles sont inexistantes, les petits hématomes disparaissant au bout de quelques jours. Mais attention : la liposuccion constitue une véritable opération chirurgicale, dont le succès est conditionné par la qualité du praticien. Les interventions manquées peuvent donner lieu à des perforations de vaisseaux sanguins ou des infections post-opératoires.

Les stimulateurs musculaires électriques ou iontophorèse

Les kinésithérapeutes utilisent des stimulateurs électriques locaux pour traiter certaines douleurs inflammatoires ou rétablir des fonctions musculaires. L’iontophorèse est une forme particulière d’électrothérapie qui permet d’introduire des ions de sels solubles dans les tissus. Dans le cas de la cellulite, cette méthode semble presque totalement inefficace. Elle a été dénoncée comme “frauduleuse” par la Food and Drug Administration (FDA, Etats-Unis).

Cellulite et peau d'orange : les traitements anticellulite

Une alimentation équilibrée, du sport, quelques compléments alimentaires et certains soins ou traitements, comme l'endermologie ou les enveloppements. On peut lutter contre la cellulite.

Comment lutter contre la cellulite

Même si la cellulite n’est pas directement causée par un excès de poids, une alimentation saine et équilibrée est conseillée pour ralentir son extension. Un régime amaigrissant draconien sera sans grand effet : la régularité et la modération sont indispensables. Une nourriture riche en fibres (apportées par les légumes ) sera bénéfique. Les excès de sucres, d’alcools, de gras saturés et de viandes sont bien sûr à proscrire. Il est indispensable de boire beaucoup (eau, tisanes, jus de fruits, etc.). Certains compléments alimentaires (chrome, composé herbal de Cellanèse, à partir d’huiles essentielles) sont parfois proposés aux consommateurs, mais leur efficacité réelle sur la cellulite est douteuse.

Outre un régime alimentaire équilibré, l’activité physique est également conseillée à titre préventif. Elle n’agit pas localement, mais contribue à diminuer le gras corporel global et à renforcer la masse musculaire. Là encore, seule la régularité est payante : quelques exercices quotidiens sont plus bénéfiques qu’un exploit sportif hebdomadaire. Il convient de privilégier les activités physiques qui renforcent plus spécifiquement les muscles des régions touchées par la cellulite (cuisses, fesses, abdomen) : exercices matinaux de gymnastique, éventuellement avec des vêtements spécifiques favorisant la sudation au niveau des cuisses et des hanches, roller, randonnées à pied ou à vélo, natation et aquagym, ski…

Des traitements contre la cellulite

Dans les sociétés occidentales, le traitement de la cellulite est devenu un (segment de marché) très profitable : de la phytothérapie détoxifiante à l’iontophorèse en passant par la liposuccion, on ne compte plus les médications miracles contre cette maladie… qui n’en est pas une ! En réalité, les méthodes sont plus ou moins efficaces. Certaines sont franchement frauduleuses.

Les emballages corporels ou enveloppements

Le plus souvent proposé par des cliniques de diététique et d’esthétique, l’emballage consiste à enduire le corps d’une combinaison d’huiles, de lotions et de crèmes dites (détoxifiantes), puis à l’envelopper localement ou totalement afin de provoquer la sudation par chaleur et compression. Aucune étude scientifique n’a démontré l’efficacité réelle de cette technique contre la cellulite.

L’endermologie

Mise au point en France dans les années quatre-vingt, l’endermologie désigne un puissant appareil de massage portatif composé de deux rouleaux motorisés et d’un outil d’aspiration. Son efficacité sur la diminution de la cellulite au terme de dix à vingt traitements locaux a été reconnue. Toutefois, des séances ultérieures de maintien sont indispensables pour que les effets positifs perdurent.

Acné juvénile : traitement et soins

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 10 Nov 2024 18:26:00 +0100

Points noirs, points blancs, nodules, pustules...Les boutons d'acné, dus à l'hypersécrétion des glandes sébacées, sont fréquents chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. Comment traiter l'acné en évitant les cicatrices.

Plus de 80 % des enfants, adolescents et jeunes adultes subissent l’acné. Cette maladie de la peau, dont les premiers symptômes peuvent apparaître vers l’âge de 9-10 ans et qui disparaît en général vers 18-20 ans, est due à un mauvais fonctionnement des glandes sébacées. Cette perturbation momentanée est provoquée par la poussée des hormones sexuelles (androgènes et œstrogènes) survenant à l’adolescence. Le sébum est alors produit en quantité plus importante que d’habitude : avec la kératine naturellement sécrétée par la peau, il forme des bouchons à l’orifice des pores.

Les symptômes de l'acné

L’hypersécrétion des glandes sébacées liée à l’acné se manifeste par plusieurs symptômes, localisés aux points de forte concentration de ces glandes : cuir chevelu, visage, cou, décolleté, épaule. Ces symptômes varient beaucoup d’un individu à l’autre : certains ont quelques points noirs et blancs sur le front, d’autres des pustules purulentes jusqu’aux reins.

La séborrhée du visage : la peau et les cheveux deviennent gras, les pores se dilatent.

Les comédons ouverts (points noirs) et fermés (microkystes ou points blancs) : il s’agit de bouchons de sébum et de kératine, qui cèdent à la pression en formant un petit « ver de peau » caractéristique. On parle d’acné rétentionnelle.

Les papules et pustules : ceux-ci surviennent en cas d’inflammation (lésion rouge) puis d’infection (amas purulent) des comédons. Il s’agit alors d’une acné inflammatoire.

Les nodules : au cours des acnés les plus sévères, certaines infections forment des kystes profonds et des abcès, risquant de laisser des cicatrices disgracieuses après guérison. La forme la plus sévère de l’acné nodulokysteuse est dite « acné conglobata ».

Dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent spontanément à la fin de l’adolescence, lorsque la production hormonale est stabilisée. Mais il arrive parfois que l’acné persiste à l’âge adulte.

Les médicaments contre l'acné

Les crèmes de soins ne suffisent pas toujours. Pour les formes les plus sévères d’acné, un traitement antibiotique général peut s’avérer indispensable. Il est généralement prescrit sur une durée minimum de trois mois et parfois associé à du zinc (pour ses propriétés anti-inflammatoires). Certains médicaments à base d’isotrétinoïne (un dérivé de la vitamine A acide) ou de cyprotérone (anti-androgène) donnent de bons résultats dans les cas graves. Mais certains effets secondaires, notamment les malformations fœtales en cas de grossesse, exigent une surveillance très attentive de l’adolescent.

Enfin, des opérations de chirurgie esthétique (peeling et dermabrasion) permettent de traiter les effets secondaires des acnés à kystes et nodules profonds.

Les autres types d'acné

Acné rosacée

Touchant 0,5 à 1 % de la population, elle survient entre 30 et 50 ans, surtout chez les femmes. Localisée sur le visage, cette inflammation est en fait sans rapport avec l’acné juvénile. Il s’agit de peaux très fragiles supportant mal le froid, le soleil, les effets de l’alcool ou ceux du stress.

Acnés induites

Elles sont provoquées par des agents extérieurs, comme des cosmétiques de mauvaise qualité, des produits professionnels (huile de garage) ou certains médicaments (corticoïdes).

Acné fulminans

Forme rare de l’acné nodulokysteuse, elle se manifeste par les mêmes symptômes auxquels s’ajoutent un état de faiblesse générale, des accès de fièvre et des douleurs articulaires.

Acné hyperandrogène

Rarissime, elle est liée chez la femme à une production trop forte d’hormones sexuelles masculines (androgènes) à partir de l’adolescence.

Comment soigner l'acné juvénile : les médicaments et traitements efficaces

L'acné juvénile a besoin de soins et traitements efficaces pour limiter l'apparition des boutons et éviter les cicatrices. Eventuellement en utilisant des médicaments spécifiques avec les conseils d'un dermatologue.

Les soins et traitements contre l'acné

Tout dépend de la gravité de l’acné. Celle-ci n’est pas liée de manière prépondérante à l’hygiène de l’adolescent (comme le croient parfois ses parents), mais avant tout à sa nature : il ne peut rien y faire. L’intensité des dermatoses acnéiques ne semble pas non plus associée à tel ou tel type d’alimentation.

L’acné qui présente peu de symptômes (points noirs et blancs) ou qui ne dure pas trop longtemps (quelques mois à deux ou trois ans) peut être considérée comme légère. Elle doit néanmoins être traitée.

Ne jamais laisser l’adolescent toucher ou manipuler ses lésions : les papules peuvent alors s’infecter plus facilement et les pustules laisser des cicatrices.

Éviter le soleil et les produits cosmétiques ou autres crèmes de soins , facteurs souvent aggravants. Un écran solaire non comédogène est nécessaire l’été.

Prendre garde à la santé psychologique de l’adolescent, qui est alors en pleine période de mutation et de socialisation. Certains ados souffrent beaucoup de leur aspect physique et cela peut avoir des conséquences sur leurs résultats scolaires et leur personnalité.

Maintenir une bonne hygiène des zones à acné : au moins deux fois par jour, soin avec un gel gras.

Les médicaments contre l'acné

Le pharmacien ou le médecin sont amenés à prescrire des produits spécifiques selon les symptômes. Pour lutter contre la séborrhée : acétate de cyprotérone et acide rétinoïque. Pour lutter contre les comédons : vitamine A trétinoïde, alpha-hydroxy-acides (AHA). Pour lutter contre les papules et pustules : péroxyde de benzoyle (dosé à 10 % maximum), antibiotiques locaux.

les méthodes efficaces d'épilation

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Aug 2024 21:20:00 +0100

Laser ou cire ? Electrolyse ou crèmes dépilatoires?... Les techniques d'épilation sont variées, qu'il s'agisse du simple duvet sur les lèvres ou des poils plus envahissants des jambes. Mais attention à ne pas épiler les grains de beauté. Panorama des méthodes les plus efficaces.

Laser-électrolyse-crèmes... les méthodes efficaces d'épilation

Maudits poils : ils poussent et repoussent sans cesse, sous l’influence des hormones masculines, les androgènes. Chez ces Messieurs, passe encore. Mais chez les dames, les duvets sur la lèvre et les jambes trop poilues ne sont décidément pas appréciés.

Il existe plusieurs méthodes pour s’épiler, des plus traditionnelles aux plus avant-gardistes. Le poil peut être coupé sur sa tige, arraché à la racine, voire détruit au niveau du bulbe. Les traitements définitifs (électrolyse et laser) ont le mérite d’éviter les soucis : mais ils sont longs, coûteux et à manier avec prudence.

Les épilations de surface

Bon marché, elles sont souvent plus rapides et conviennent aux femmes pressées. Mais l’effet est moins durable.

Pince et rasoir

Ce sont les méthodes traditionnelles d’épilation. Pour l’une comme pour l’autre, passez un quart d’heure dans un bain chaud avant la séance, afin de ramollir la peau.

L’épilation à la pince donne de bons résultats, mais elle est parfois fastidieuse : il faut traiter chaque poil l’un après l’autre. En cas d’hyperpilosité, on choisira une autre technique. Vous devez arracher les poils dans le sens de leur pousse. Attention aux grains de beauté : il convient de ne pas les épiler. Consultez un dermatologue si vous êtes gênée par une petite touffe de poils disgracieuse attachée à un nævus.

Le rasage est efficace pour les jambes et les aisselles. On préférera un rasoir mécanique aux rasoirs électriques, qui coupent souvent le poil à mi-hauteur. Pour éviter les irritations, utilisez un gel ou une mousse de rasage. Rasez par des gestes amples et continus, dans le sens inverse de la pousse : de la cheville au genou et sur les cuisses. Si votre peau présente des rougeurs durables après la séance, elle est sans doute trop fragile pour cette méthode. Attention : les poils rasés de la sorte repoussent plus vite et plus drus. Ils sont parfois plus foncés.

Crèmes dépilatoires

Sous forme de mousse, de crème ou de lotion, ces produits détruisent les protéines du poil (kératine) sur la tige et jusqu’à la racine. Leur principal avantage : une action rapide et la certitude de ne pas souffrir. La peau doit être bien lavée avant l’emploi de la crème. Faites d’abord un test sur une petite zone, afin de vérifier que vous n’êtes pas allergique au produit. Lisez attentivement la notice pour vérifier la durée de l’application (entre cinq et vingt minutes selon les marques). Evitez absolument toutes les inflammations cutanées (blessures ou brûlures récentes). Le principal inconvénient des crèmes dépilatoires est la repousse rapide des poils.

Les épilations à la racine : cire ou épilateur ?

A la cire ou avec un épilateur électrique, les épilations à la racine traitent le poil en profondeur. Des soins de beauté efficaces pour une peau plus douce. Mais attention à l'insuffisance veineuse…

Le poil est ici arraché en profondeur, dès la racine. Les effets sont donc plus durables.

L'épilation à la cire

L’épilation à la cire reste une technique vedette, utilisée pour les jambes, les aisselles, le maillot, et même la lèvre supérieure ou le menton. Il existe différents produits dans le commerce : billes de cire à faire fondre et appliquer soi-même, cire en bande de tissu non tissé, roll-on avec thermostat de contrôle… A choisir selon vos goûts et vos budgets.

la cire s’applique sur la zone à épiler en longues bandes, d’une largeur de 5 à 8 cm et d’une épaisseur de 5 à 10 mm. Après un refroidissement rapide, les bandes de cire s’arrachent d’un geste sec, dans le sens inverse de la pousse des poils. Une épilation préalable des poils les plus longs est conseillée (pour le maillot notamment).

La chaleur de la cire est une condition de son efficacité : elle dilate les pores de la peau et permet une action en profondeur, à la racine du follicule pileux. Mais attention à ne pas vous brûler. Si votre épilateur à cire n’est pas doté d’un thermostat de contrôle, faites un test sur une petite zone de peau ou sur le dos de la main. La chaleur est totalement proscrite aux personnes souffrant de varices. En cas d’insuffisance veineuse et de syndrome des jambes lourdes, l’épilation à la cire est également déconseillée.

L’épilation à la cire est efficace un mois environ. Elle ne doit pas être pratiquée avant l’adolescence.

Les épilateurs électriques

Jadis réservés aux instituts de beauté, les épilateurs électriques ont fait leur apparition sur les linéaires des grands magasins voici quelques années. Attention toutefois : il ne s’agit pas de la même technique que l’épilation électrique durable pratiquée par des médecins (voir plus loin). Certains appareils se contentent d’une coupe en surface. Ceux qui offrent l’épilation la plus durable arrachent les poils.

Malgré la présence de têtes adaptées aux différentes parties du corps, le passage de l’épilateur est parfois douloureux et peut provoquer des irritations cutanées. Attention aux grains de beauté proéminents et aux inflammations. Les peaux fragiles choisiront éventuellement une technique plus douce. Le résultat est correct et l’épilation doit être pratiquée toutes les deux à trois semaines.

Laser et épilateur électrique : une épilation définitive

Les épilations durables limitent la repousse des poils en détruisant le bulbe. Un soin de beauté pour une peau plus douce sur le visage ou le corps qui exige l'intervention d'un dermatologue.

Les épilations durables

Si vous ne souhaitez plus lutter sans cesse contre la repousse des poils, il existe deux techniques d’épilation durable : électrique et au laser. Il s’agit ici de détruire purement et simplement le bulbe, afin d’empêcher le poil de se former.

Attention : ces méthodes sont longues et coûteuses. Elles doivent être appliquées par un dermatologue rigoureux, car les séquelles d’une intervention bâclée peuvent être très disgracieuses.

Epilation électrique

Le praticien enfonce une fine aiguille dans chaque follicule et une double décharge électrique détruit la racine. La brûlure du bulbe est assurée par une décharge de thermolyse haute fréquence, tandis qu’un courant continu en basse intensité assure la destruction des tissus avoisinant par catalyse (hydrogène et soude). Dans les trois-quarts des cas, le poil ne repousse jamais après la séance d’électrolyse.

De nombreuses précautions sont nécessaires pour cette méthode longue, qui traite les poils les uns après les autres. Le processus de thermocoagulation ne sera efficace que si le bulbe est traité au bon niveau, ni trop haut (le poil repousserait) ni trop bas (les tissus cutanés latéraux seraient touchés).

Un bon dermatologue fera d’abord un test sur quelques poils afin de s’assurer que la patiente supporte bien la douleur (assez légère) et que la nature de la peau est compatible avec l’épilation électrique. Dans le cas contraire, le traitement pourrait laisser des cicatrices et provoquer des infections. Il convient de s’assurer que les aiguilles font l’objet d’un usage unique : dans le cas contraire, il existe un risque évident de contagion infectieuse (sida, hépatite).

L’épilation électrique est déconseillée dans plusieurs cas : insuffisance veineuse, précédents épileptiques, hémophilie, immunodépression, femmes enceintes, fragilité cardiaque. Les zones les plus sensibles (visage, maillot) sont à traiter avec beaucoup de précautions. L’ensemble du traitement dure plusieurs mois, avec une répartition des séances variables (longues, mais espacées ou courtes et rapprochées).

Epilation laser

La technique est très nouvelle, et le recul manque encore pour juger pleinement de son efficacité et de son innocuité médicale. Le rayonnement laser est absorbé par les zones sombres (les poils) et laisse intact les zones claires (la peau). lorsque l’effet thermique généré par le laser touche le poil, il se propage jusqu’à la racine pour détruire le bulbe. Cette technique ne peut être utilisée que sur les peaux claires et se montre surtout efficace pour les poils bruns ou noir. Contrairement à l’épilation électrique, la méthode au laser est rapide et peu douloureuse. Il faut compter entre 4 et 6 séances étalées sur un an pour un traitement complet.

Le risque le plus évident de cette méthode est la brûlure des peaux trop sombres, qui absorbent le rayonnement destiné à la mélanine des poils. On ne connaît pas encore l’efficacité réelle de la technique sur le long terme, et certains parlent plus volontiers d’épilation durable plutôt que définitive. Attention également aux fraudeurs qui vantent une "technologie laser" sans l’utiliser véritablement.

Protéger et soigner la peau : épiderme, derme et hypoderme

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Aug 2024 21:16:00 +0100

Les soins et les produits de beauté ne suffisent pas. Pour avoir une belle peau douce, mieux vaut bien la connaître. Pour la préserver et éviter les maladies de peau.

A l’âge adulte, notre peau occupe une surface comprise entre 1,5 et 2 m2 et représente environ 10 % du poids corporel total. Son épaisseur varie selon les zones du corps, de 0,5 mm (sur les paupières) à 4 ou 5 mm (sur la plante des pieds). La peau est un organe vivant, en activité et en évolution constantes. Fine à la naissance et à la vieillesse, elle se renforce à l’âge adulte.

Plus épaisse chez l’homme que chez la femme (de 16 % environ), résistante et souple, la peau est imperméable à la plupart des substances extérieures. Sans elle, nous ne pouvons survivre. Ainsi, jusqu’à l’âge de trente ans, si plus des trois-quarts de notre peau sont détruits (grands brûlés), la mort est inévitable, même en l’absence de lésion des organes internes. Au-delà de la cinquantaine, il suffit que la moitié de la peau soit ainsi atteinte pour que la mortalité devienne quasi-certaine.

Notre peau est composée de trois couches : épiderme, derme et hypoderme (ou tissu sous-cutané).

Epiderme : protéger la peau

L’épiderme est la couche supérieure de la peau, dont la fonction est de la protéger des agents du milieu externe. Il est principalement composé de trois types de cellule : les kératinocytes (95 %), les cellules de Langerhans (qui protègent des infections bactériennes) et les mélanocytes (voir plus loin).

Infatigables ouvrières, les kératinocytes migrent en permanence de la base au sommet de l’épiderme. Au cours de leur pérégrination, ces cellules produisent et accumulent une protéine, la kératine, qui finit par se déposer à la surface de la peau pour former la couche cornée. Ces cellules épidermiques meurent ensuite. Les résidus de kératine sont enfin arrachés de la peau, de manière naturelle ou par le lavage. Depuis leur formation dans la couche basale jusqu’à leur disparition dans la couche cornée, le cycle de vie de nos cellules épidermiques dure de vingt à trente jours.

Lorsque la peau est soumise à une agression répétée en certains endroits précis, il se forme parfois des durillons ou des cals : il s’agit tout simplement d’une accumulation locale de kératine. Ainsi, lorsque vous passez votre journée à jardiner ou à bricoler avec des instruments lourds, vous pouvez constater que votre peau réagit d’elle-même.

Derme : élastique et souple

Couche intermédiaire de la peau, dont il forme 90 % du volume, le derme lui donne à la fois sa solidité face aux chocs et son élasticité face aux pressions. Le derme est formé de cellules appelées fibroblastes, de réseaux fibreux contenant du collagène (protéine qui assure la cohésion des tissus), de couleur blanche, et de l’élastine (protéine qui garantit l’élasticité), de couleur jaune. C’est au niveau du derme que s’achèvent les terminaisons nerveuses qui renvoient au cerveau des informations concernant les effets du monde extérieur sur l’organisme : le toucher, la température, la douleur. Cette région de la peau est aussi irriguée de vaisseaux sanguins, qui assurent une fonction nutritive. Elle contient enfin trois annexes de la peau : les glandes sébacées, les glandes sudorales et les poils.

Hypoderme : le tissu adipeux

Couche la plus profonde, l’hypoderme, aussi appelé tissu sous-cutané ou tissu adipeux, est une variante du tissu conjonctif formant le derme. Il contient pour l’essentiel des cellules graisseuses, les adipocytes, offrant des réserves énergétiques à la peau.

Le psoriasis : traitement et diagnostic

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Aug 2024 21:14:00 +0100

Le psoriasis se traduit par des plaques rouges sur le corps, notamment sur le cuir chevelu. Cette maladie de peau peut donner lieu à des complications plus ou moins graves, et exige donc un traitement adapté.

Notre peau se renouvelle grâce aux kératinocytes, cellules qui composent majoritairement l’épiderme (voir l’article d’ouverture de ce dossier). Leur cycle de vie normal dure environ un mois. Mais il arrive que les kératonocytes s’emballent et parcourent le chemin de la couche basale à la couche cornée de l’épiderme en quelques jours seulement. Votre peau se couvre alors de petites plaques rouges couvertes de pelures de peau morte : c’est le psoriasis.

Qu'est-ce que le psoriasis ?

Le psoriasis est une maladie cutanée très fréquente puisqu’elle touche 2 % de la population du globe. Les personnes d’origine européenne en souffrent plus que les autres. Les causes réelles de cette maladie sont inconnues, mais les chercheurs soupçonnent fortement un facteur héréditaire : un cas sur deux est en effet d’origine familiale. Les premières plaques rouges apparaissent le plus souvent chez l’adolescent et le jeune adulte. Mais des cas plus précoces ou plus tardifs ne sont pas rares.

Les symptômes du psoriasis

Le psoriasis se déclare par l’apparition de taches rouges accompagnées de squames (peau morte). Les taches ont parfois la forme de goutelettes squameuses (psoriasis en gouttes, fréquent chez l’enfant) ou de pièce de monnaie (psoriasis numullaire). Le plus souvent, elles ont une forme indéfinie, vaguement ovale, parfois étendue. Certains patients souffrent de démangeaisons, mais ils sont peu nombreux.

La localisation du psoriasis est variée. Les éruptions peuvent se produire sur les zones de frottement, comme les genoux, les coudes, ou les zones de plis comme les aines et les aisselles. Dans ce cas, elles sont souvent symétriques. Mais les plaques rouges envahissent aussi bien le cuir chevelu (sans provoquer la chute des cheveux), les reins, les fesses, la voûte plantaire, la base de l’ongle, le gland de la verge, le pli du nez et des joues.

Évolution et complications

Le psoriasis est une maladie chronique : les plaques rouges ne restent pas en permanence, mais évoluent par poussées éruptives entrecoupées de rémissions. La durée de chaque crise varie selon les individus. Les guérisons définitives ne sont hélas pas les plus courantes.

Les facteurs déclenchants ou aggravants des crises de psoriasis sont nombreux : frottements des habits sur la peau, contrariété ou stress psychologique, surmenage, alcool, surcharge pondérale, infection (angine, rhinite, pharyngite). Certains médicaments antidépresseurs et hypertenseurs provoquent également le psoriasis par effet secondaire.

Le psoriasis peut entraîner plusieurs complications. Lorsqu’il s’étend au corps tout entier, on parle d’érythrodermie psoriasique. Ce cas heureusement rare demande parfois une hospitalisation. Le psoriasis pustuleux se déclare lorsque les plaques rouges s’infectent : elles sont alors couvertes de petites lésions purulentes, plus fréquentes sur les pieds et les mains. Le patient souffre d’accès de fièvre et de perte de poids. Enfin, dans un cas sur dix, se développe un rhumatisme psoriasique, par inflammation des articulations. Il est localisé sur les doigts ou sur la colonne vertébrale.

Un traitement adapté à la gravité

Le traitement du psoriasis dépend de sa gravité. Pour les plaques à diffusion modérée, crèmes et pommades à base de calcipotriol, dermcorticostéroïdes et dioxyanthranol apaisent les lésions. La vitamine D3 et les pommades à goudron sont aussi prescrites.

Lorsque le psoriasis recouvre plus du tiers du corps, Le psoriasis envahissant est également traité par des séances d’exposition aux ultra-violets de classe A (puvothérapie, trois fois par semaine pendant quatre à six semaines, après administration d’un médicament photosensibilisateur, le psoralène) ou aux UV de classe B. Dans ce dernier cas, la quantité d’UV est soigneusement dosée afin d’éviter des effets cancérigènes à terme.

En cas d’échec des séances UV, le médecin peut conseiller des remèdes plus puissants. L’acitrétine (un dérivé de la vitamine A acide) donne ainsi de bons résultats. Mais certains de ses effets secondaires (malformations fœtales) exigent une surveillance médicale stricte. Il en va de même pour la ciclosporine (immunodépresseur) et le méthotrexate (anticancéreux), qui altèrent l’activité rénale et dont les interactions médicamenteuses sont nombreuses.

cancers de la peau : diagnostic et traitements

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Aug 2024 21:11:00 +0100

Connaître les symptômes des cancers de la peau, c'est faciliter leur dépistage précoce et le diagnostic du dermatologue. L'origine des tumeurs est souvent liée à une trop forte exposition aux rayons UV. La prévention des cancers cutanés passe par une protection efficace contre les brûlures du soleil.

Cancer de la peau et épithéliomes : prévention, diagnostic, symptômes et traitements

Beaucoup d’entre vous se font une joie de retrouver en famille les plages ou les campagnes ensoleillées. En ayant peut-être en tête le souvenir encore frais des pistes enneigées. Dans les deux cas, votre peau est exposée à l’un de ses pires ennemis : le rayonnement solaire. Outre les désagréables brûlures des coups de soleil, notre épiderme subit les attaques permanentes des rayons ultra-violets, dont certaines provoquent ou contribuent à provoquer des cancers de la peau que l’on nomme épithéliomes et mélanomes.

L’épithéliome basocellulaire

L’épithéliome (ou carcinome) basocellulaire est le plus fréquent de tous les cancers cutanés : 75 % des tumeurs diagnostiquées. Son évolution est heureusement très lente, et il ne provoque presque jamais de métastases à distance. En revanche, en l’absence de traitement, les cellules tumorales s’incrustent localement en profondeur (nerfs, os) et peuvent alors se révéler mutilantes.

L’épithéliome basocellulaire apparaît préférentiellement chez le sujet âgé (plus de quarante ans), mais des cas existent chez le jeune adulte et même chez l’adolescent. Il se développe en général sur le visage, les oreilles et cou, plus rarement sur le tronc. Le soleil est un facteur favorisant son émergence, mais il existe probablement des prédispositions génétiques. Comme pour la plupart des cancers cutanés, les sujets à risque ont la peau et les cheveux clairs. On a aussi également constaté un taux anormalement élevé d’épithéliomes basocellulaires chez les personnes ayant subi des radioscopies fréquentes (tuberculeux notamment).

La tumeur maligne se développe sur une peau préalablement intacte, formant une lésion dont les aspects sont variés. Le type le plus fréquent est un bourrelet surélevé, translucide ou rose clair, de 8 à 20 mm de diamètre, dont le centre est ulcéré et ne cicatrise pas malgré des traitements locaux. Les autres types d’épithéliomes basocellulaires sont plus rares : forme infiltrante, difficile à repérer mais gagnant en profondeur, forme ulcérante, qui bourgeonne en surface tout en creusant l’épiderme.

Les épithéliomes basocellulaires offrent souvent un pronostic favorable, surtout s’ils ont été repérés assez tôt (95 % de guérison dans ce cas). L’emplacement de la tumeur est parfois déterminant : si le cancer est logé près de l’œil ou des narines et s’il n’a pas été diagnostiqué dans les premières années, son opération sera beaucoup plus délicate.

Les trois traitements possibles sont l’électrocoagulation, la cryochirurgie (azote liquide, laser CO2) ou l’ablation chirurgicale classique. Lorsque l’opération est bien faite, les récidives sont rares. Mais une consultation régulière du médecin sera nécessaire, ainsi qu’une protection solaire accrue.

L’épithéliome spinocellulaire

Le pronostic de l’épithéliome spinocellulaire est nettement moins bon que celui du basocellulaire. Il s’agit en effet d’un cancer à évolution rapide, dont les métastases sont plus fréquentes (ganglions lymphatiques, organes internes). La tumeur apparaît en général chez les personnes âgées, frappant plus souvent les hommes que les femmes. Le visage est l’emplacement le plus fréquent de développement de la maladie, avec le dos des mains et les avant-bras. Les individus blonds ou roux sont les plus exposés.

L’exposition aux rayons ultra-violets du soleil est un facteur reconnu de déclenchement des épithéliomes spinocellulaires. Ceux-ci peuvent se développer immédiatement sur une peau intacte, mais ils sont en général précédé d’une dyskératose actinique. Il s’agit d’une lésion à l’aspect croûteux, rugueuse au contact, dont les contours sont mal définis. Lorsque la dyskératose n’est pas traitée, elle se transforme en épithéliome spinocellulaire, avec une augmentation rapide de la taille de la lésion (jusqu’à plusieurs centimètres) et un bourgeonnement ulcéreux. Le traitement est alors très urgent car ce cancer peut se répandre à distance de la tumeur primitive.

Les épithéliomes spinocellulaires sont soignés par une ablation de la lésion et un curetage important des zones annexes. La radiothérapie est prescrite lorsque la localisation du cancer interdit la chirurgie ou encore lorsque le patient est trop âgé ou trop affaibli pour subir une opération. Comme pour les épithéliomes basocellulaire, les récidives sont rares mais le suivi médical indispensable.

Cancers de la peau : prévention, dépistage et diagnostic

Le dépistage et la prévention des cancers de la peau passe par la surveillance des tumeurs cutanées et la protection contre le soleil. Avec des crèmes et des huiles solaires efficaces. Il ne s'agit pas seulement de bronzer en montagne, au bord des piscines ou de la mer mais aussi d'éviter le plus possible les effets néfastes des rayons UV.

Les méthodes de prévention contre le cancer de la peau

Face aux chiffres alarmants montrant la hausse récente et continue des cancers de la peau, les pouvoirs publics et certains syndicats de médecins ont organisé de grandes campagnes d’information et de prévention.

Deux méthodes de prévention sont à la portée de chacun :

l’autosurveillance des tumeurs cutanées.
la protection contre le soleil.

Les deux symptômes de base imposant une consultation médicale sont les suivants : apparition d’une nouvelle lésion ou modification d’une ancienne tumeur. La probabilité qu’il s’agisse d’un cancer est sans doute très faible, mais il vaut mieux prévenir que guérir !

Par ailleurs, les individus ne sont pas tous égaux devant le soleil : les peaux mates le supportent bien mieux que les peaux claires. Le problème est que les secondes rêvent parfois de devenir comme les premières et s’adonnent au bronzage intensif ! Chacun dispose d’un capital de photosensibilité qu’il lui faut apprendre à gérer. Et cela dès la naissance : les individus photosensibles qui ont passé leur enfance nus au soleil risquent plus que les autres de déclarer un mélanome ou un épithéliome. Il ne s’agit pas de fuir le soleil, qui est bénéfique à notre organisme par bien des aspects, mais d’en profiter intelligemment grâce à des règles simples.

Porter des vêtements légers au bord de la mer ou de la piscine.
Utiliser des crèmes et huiles d’écran solaire (et non de bronzage), adaptées à la peau de chacun.
Éviter autant que faire se peut le soleil entre 12 et 16 h.
Proscrire les séances de bronzage trop prolongées et les séances de prébronzage aux UV.
Se protéger contre l’exposition durable et répétée au soleil de montagne.

Mélanomes malins et cancers de la peau : diagnostic et traitements

Le mélanome malin est une des tumeurs cutanées les plus connues. Et les plus redoutables. Comment les détecter et quels sont les traitements spécifiques.

Comme son nom l’indique, le mélanome malin est une tumeur qui se développe à partir des mélanocytes, les cellules pigmentaires de la peau. S’il n’est pas aujourd’hui le plus répandu des cancers de la peau, son incidence mondiale est en revanche en nette augmentation : 10 % de cas supplémentaires chaque année, soit un doublement tous les dix ans. En France, on compte aujourd’hui entre 5000 et 6000 nouveaux cas de mélanome malin par an, contre moins de 700 voici une vingtaine d’années. Il représente près de 2 % de l’ensemble des cancers.

Frappant à tous les âges de la vie, ce cancer touche néanmoins plus fréquemment entre 40 et 50 ans. Mais 1 % des mélanomes malins sont diagnostiqués à l’adolescence. Les femmes sont plus souvent atteintes que les hommes (deux tiers des cas). En revanche, l’indice de mortalité est plus élevé chez les hommes. Les personnes de race blanche ont dix à quinze fois plus de risques de subir un mélanome malin que celles de race noire. Les sujets à peau et cheveux clairs sont plus particulièrement exposés.

Les différents types de mélanome

Le plus répandu (environ 70 % des cas) est le mélanome superficiel. Il apparaît comme une tache plane, de forme irrégulière et de couleur variable, le plus souvent brune ou noirâtre. Ce cancer se développe surtout passé la quarantaine.

Le mélanome acral ou mélanome des extrémités (un cas sur dix) surgit sur la paume de la main, la plante des pieds, les extrémités des doigts et des orteils, parfois sous les ongles. Le caractère souvent tardif du diagnostic, dû à la difficulté pour le patient d’identifier la lésion, en fait un cancer redoutable.

Le mélanome nodulaire, contrairement au type superficiel, est immédiatement surélevé : il ressemble en général à un gros grain de café, ferme et rugueux au contact. Plus rarement, ce mélanome est rose ou rouge, présentant des ulcérations, voire achromique (c’est-à-dire de même couleur que la peau). Dans cette dernière hypothèse, le diagnostic est difficile.

Le mélanome des muqueuses (2 % des cas) prolifère sur les lèvres, dans le nez ou sur le vagin. Les individus d’origine africaine y sont plus sensibles que les autres.

Le mélanome sur mélanose de Dubreuilh (ou mélanome sur lentigo malin), représentant un cas sur vingt, est une tache grise ou brune qui s’étend sur le visage des personnes âgées, en association fréquente avec d’autres lésions. Son évolution est très lente.

Comment soigner les mélanomes

Le mélanome malin est le plus meurtrier des cancers de la peau. La tumeur primitive se développe principalement sur le dos et sur les jambes. Si elle n’est pas été identifiée et traitée rapidement, ses métastases envahissent le système lymphatique et gagnent les organes internes. Le pronostic est alors sombre : la survie à cinq ans des lésions mesurant plus de 3 mm d’épaisseur lors du diagnostic est inférieure à 50 %. Dans le cas des mélanomes malins opérés alors que la lésion ne dépasse pas 0,75 mm, ce taux de survie à cinq ans grimpe à 96 %.

Le traitement consiste à extirper la tumeur par ablation chirurgicale. Une première opération extrait le mélanome : si l’examen histologique confirme la présence de cellules cancéreuses, une seconde opération retire une marge de peau saine autour de la lésion, voire des ganglions lymphatiques en profondeur. Dans le cas d’un mélanome déjà métastasé, la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent être prescrites.

Grains de beauté

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Aug 2024 21:09:00 +0100

Parfois précurseurs de mélanomes malins, les grains de beauté sont souvent à surveiller. Et il ne faut jamais chercher à les enlever ou les arracher. Pour éviter les cicatrices, l'ablation d'un grain de beauté exige l'intervention d'un dermatologue.

Grains de beauté : comment les enlever et pourquoi les surveiller

Environ 80 % des mélanomes malins se développent sur une peau intacte. Les autres naissent à partir d’un grain de beauté (nævus).

Le principal responsable des mélanomes malins est le rayonnement ultra-violet, qui provoque des mutations des mélanocytes. Les sujets dont le phototype est clair (albinos, cheveux roux, blonds ou châtain clair) présentent en conséquence un risque bien plus élevé que la moyenne.

Les grains de beauté sont eux aussi des tumeurs de la peau, mais de nature presque toujours bénigne. Ils apparaissent vers l’âge de deux ans et se multiplient jusqu’à l’adolescence. Les nævus atteignent leur taille maximale en quelques mois et ne se développent plus ensuite. Ils peuvent être souples ou durs, plats ou saillants. Leur couleur varie du marron pâle au noir raisin sec.

Lorsque le mélanome malin se développe à partir d’un grain de beauté, celui-ci change rapidement de taille. Le nævus peut alors devenir polychrome, légèrement purulent, voire sanguinolent. Une telle modification brusque et anormale d’un grain de beauté doit être signalée en toute urgence au médecin. Selon certaines statistiques, les membres de familles présentant un grand nombre de grains de beauté bénins ont un risque plus important que les autres de subir un mélanome malin.

Les grains de beauté à surveiller

Il revient bien sûr à chacun de consulter son médecin en cas de doute concernant une lésion apparente de la peau. Il existe deux règles mnémotechniques (suggérées par le Dr Chefaï) pour identifier soi-même une tumeur suspecte : l’ABCDE et le vilain petit canard.

L’ABCDE résume les différences moyennes constatées entre nævus bénins et mélanomes malins. A pour asymétrie de la forme (ovale dans le cas du nævus) ; B pour bordure irrégulière ; C pour couleurs variées (le nævus est en général monochrome) ; D pour dimension (le mélanome malin dépasse souvent 5 mm) ; E pour évolution rapide (le nævus est stable).

Le vilain petit canard est une méthode plus rudimentaire, qui renvoie bien sûr au conte pour enfant : le mélanome malin est presque toujours différent en couleur, en texture ou en taille des grains de beauté qui l’entourent. Un coup d’œil exercé permet ainsi de le repérer.

Enlever un grain de beauté

Aujourd’hui encore, beaucoup pensent que se faire opérer un grain de beauté peut provoquer un cancer. Il n’en est évidemment rien : l’ablation d’un nævus suspect est au contraire le seul moyen de prévenir rapidement le développement d’une tumeur cancéreuse. Dans leur immense majorité, les grains de beauté sont tout à fait inoffensifs et ne vous causeront aucun souci tout au long de votre existence.

Comment trouver l'équilibre dans la vie avec le yoga et la méditation

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 22 Jun 2024 18:08:00 +0100

Je n'avais qu'une vue limitée de ce à quoi ressemblait « l'équilibre de la vie », alors j'ai pris une photo dans l'obscurité (littéralement parfois) dans le but de rassembler les pièces du puzzle.

De l'extérieur, j'imagine que j'ai fait un travail assez convaincant. Cependant, même s'il est apparu à mes amis et à ma famille que j'équilibrais très bien la vie, je haletais pour l'air à l'intérieur. Des accès d'anxiété et de dépression m'ont traversé alors que je me suis vite rendu compte que je ne pouvais pas continuer sur la trajectoire sur laquelle j'étais.

La pleine conscience est venue en premier

Après quelques mois de voyages en solo, j'ai découvert la pleine conscience, tombant sur «Où que vous alliez, vous y êtes» de Jon Kabat-Zinn. Une lumière intérieure s'est allumée alors que mon cœur grandissait à côté de chaque mot.

Chaque page m'a guidé plus profondément dans moi-même et dans le monde, le livre agissant comme un catalyseur pour mes explorations de méditation et de yoga. Ces deux pratiques - le yoga et la méditation - approfondiraient ma compréhension et mon expérience de l'équilibre de la vie à mesure que je grandissais à chaque respiration et à chaque pose.

La méditation de pleine conscience est venue en premier pour moi. Grâce à des techniques de respiration simples et à des pratiques de scan corporel, j'ai appris à occuper mon corps avec une plus grande présence et un meilleur alignement. J'ai acquis des outils simples pour m'ancrer, atténuant la réponse au stress grâce à une respiration profonde et une présence consciente.

J'ai également pris conscience des besoins de mon corps, ce qui m'a amené à explorer ma relation avec la nourriture. À mesure que la pleine conscience devenait plus familière, je ne pouvais plus nier que certaines substances nuisaient à mon expérience de bien-être. Une capacité croissante de présence réelle m'a aidé à entendre les chuchotements de mon intuition, signalant les choses qui devaient changer.

Pour compléter cette écoute profonde, la compassion et la bonté de cœur m'ont aidé à m'honorer et à répondre aux besoins de mon esprit et de mon corps.

Certaines habitudes ont commencé à se dissocier naturellement de ma vie, comme manger des aliments qui pesaient lourdement sur le corps et l'esprit. En explorant la relation entre mes habitudes de consommation et mon bien-être, j'ai naturellement commencé à choisir des activités qui amélioraient mon sens de l'équilibre de la vie.

J'en suis venu à respecter les besoins de ma composition personnelle, en privilégiant le silence, l'écriture, le temps dans la nature et les relations significatives. Ce sont des choses qui m'ont équilibré et m'ont apporté un vrai contentement.

Le yoga m'a amené dans mon corps

Bien que la méditation et la pleine conscience augmentent en effet mes expériences de paix mentale et de clarté, je me sentais toujours pris dans ma tête. J'ai décidé d'aller plus loin dans le yoga comme un moyen de devenir plus connecté à mon corps physique. Je n'étais pas intéressé par le yoga comme entraînement ; Je l'ai choisi parce que je sentais que cela m'aiderait à incarner authentiquement ce vase dans lequel mon âme réside.

Le yoga signifie l'union, nous offrant un moyen d'unir l'individu et l'universel. De même, il nous aide à retrouver l'intégralité de l'esprit et du corps. En comblant l'écart entre des aspects apparemment séparés de nous-mêmes, à savoir l'esprit et le corps, nous approfondissons notre sentiment de paix et d'équilibre.

J'ai étudié le Hatha yoga classique, l'une des formes traditionnelles de yoga dont beaucoup d'autres formes sont issues. Dans la pratique du Hatha Asana, les poses sont tenues pendant une durée plus longue que dans d'autres approches modernes du yoga. Chaque pose devient une méditation en soi.

S'enfoncer dans l'immobilité de chaque pose nous aide à intégrer les dualités apparentes, l'esprit et le corps, l'immobilité et le mouvement, la forme et l'informe. Le Hatha yoga nous aide à être à la fois dans notre corps mais pas dans notre corps. C'est à la fois une pratique physique et spirituelle, qui apporte la paix à l'esprit agité.

Grâce à la pratique du yoga, j'ai repris connaissance des énergies subtiles de mon corps. Semblable à l'attention que nous apportons au corps lors d'une méditation par balayage corporel, le Hatha yoga nous encourage à assister à ce qui bouge à l'intérieur. Que nous observions une contraction, une libération, une résistance, de la chaleur ou toute autre sensation, être témoin du corps de cette manière améliore la conscience de soi.

À mesure que la conscience augmente, notre capacité à naviguer dans le flux de la vie augmente également.

L'équilibre de la vie est une danse

Mes pratiques de yoga et de méditation ne sont pas fixes. Certains jours, je saute ma pratique du yoga Asana et certains jours, je saute la méditation formelle assise. En fait, l'une des idées que j'ai découvertes lors de mon exploration de ces pratiques est que la pleine conscience ne dépend pas de la forme.

Je peux me promener dans les bois et pratiquer la pleine conscience. Je peux danser librement dans mon salon, traitant chaque mouvement subtil comme s'il s'agissait d'une méditation de pleine conscience. En permettant à mes besoins de changer de façon gracieuse (comme ils le font), j’honore le fait que « l’équilibre de la vie » soit différent d’un jour à l’autre - d’instant en instant.

J'imagine que mon esprit entretiendra toujours des pensées profondes. D'une certaine manière, je trouve une grande paix et une grande inspiration en nageant dans cet abîme. Cependant, trop de quoi que ce soit peut entraîner un déséquilibre.

Lorsqu'ils sont anéantis, le yoga et la méditation sont deux ancrages stables sur lesquels je compte. Ils me ramènent à mon point central, m'aidant à tisser le corps et l'esprit à travers chaque respiration.

prévenir le vieillissement de la peau

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Jun 2024 19:58:00 +0100

Sur la peau du visage ou sur le corps, les rides, d'expression ou d'affaissement, et les tâches brunes sont la conséquence du vieillissement cutané. Au-delà des crèmes anti-âge, les traitements anti-rides peuvent être utilisés, notamment les injections de comblement.

Rides et tâches brunes : prévenir le vieillissement de la peau

Depuis une vingtaine d’années, on assiste à une véritable prolifération des médications antirides. Certains produits sont efficaces, d’autres inutiles. Dans la mesure où la plupart des cosmétiques ne sont pas soumis aux mêmes règles rigoureuses de fabrication et de commercialisation que les médicaments, il est fort difficile de s’assurer de la qualité et de l’efficacité des traitements.

Sur un marché aussi juteux que celui de la lutte contre le vieillissement cutané, les « vendeurs d’illusion » sont légion. Certaines substances se vendent sous des labels "scientifiques" à la dénomination fort complexe : ils impressionnent sans doute le consommateur naïf… mais certainement pas les rides ! Il convient donc de ne pas laisser berner par des promesses fabuleuses et de ne pas hésiter à consulter des personnes compétentes (médecins généralistes, dermatologues, esthéticiens).

L’origine des rides

Notre peau vieillit naturellement avec le temps. Les protéines (collagène, élastine) qui la soutiennent au niveau du derme se raréfient avec l’âge, ce qui entraîne un amincissement et une perte de souplesse. Les glandes sébacées et sudorales perdent elles aussi de leur efficacité : moins hydratée, la peau s’assèche facilement. De manière générale, les cellules de la peau (kératinocytes) se reproduisent de plus en plus lentement à mesure que nous vieillissons. Pour des raisons génétiques et hormonales, le phénomène est plus marqué chez la femme que chez l’homme, surtout après la ménopause.

Il existe deux sortes de rides :

Les rides d’expression désignent des plissements permanents de la peau aux endroits du visage qui sont naturellement le plus mobiles. On distingue par exemple les rides du lion (entre les sourcils), les rides d’interrogation (sur le front), les rides de la patte d’oie (au coin des yeux), le sillon naso-génien (au bord des joues).
Les rides d’affaissement sont dues au relâchement des tissus de soutien et l’atrophie des pannicules adipeux : ce sont les poches sous les yeux, le pli d’amertume (commissures des lèvres), les brides et fanons (comblement cervico-mentonnier).

L’âge des premières rides varie beaucoup selon les individus. Un froncement excessif des muscles du visage peut ainsi se traduire par l’apparition de rides d’expression dès l’adolescence. En général, c’est surtout à partir de la cinquantaine que l’amincissement de l’épiderme et le fractionnement du tissu conjonctif se traduisent par des rides de plus en plus marquées.

les tâches brunes

En vieillissant, la peau se recouvre souvent de tâches brunes, qui apparaissent sur les parties du corps exposées au soleil : visage, cou, mains, décolleté. Ces dépigmentations sont couramment appelées des « fleurs de cimetière »… ce qui indique assez leur association avec le dernier âge de la vie.

Ces tâches peuvent être disgracieuses lorsqu’elles sont nombreuses, et il existe plusieurs techniques pour les éliminer ou les atténuer : crèmes dépigmentantes d’application locale, peeling, dermabrasion à l’azote liquide ou au laser. Attention au choix du praticien, car en cas d’intervention ratée, le remède peut être pire que le mal !

Vieillissement de la peau : prévenir les rides et les tâches brunes

Conséquences du vieillissement de la peau, les rides et les tâches brunes sont inévitables. Mais on peut en retarder l'apparition : crèmes anti-âge, soins du visage et des mains, bronzage modéré, vitamine A... Et pas d'alcool ni de tabac.

Prévenir l'apparition des rides et tâches brunes

Pour prévenir ou tout au moins retarder l’apparition des rides, il convient de prendre soin régulièrement de sa peau et d’éviter les facteurs de sénescence.

Soins du visage et du corps quotidiens

Exposée chaque jour aux agressions extérieures, la peau demande des soins particuliers, surtout au niveau des mains et du visage. Dès le plus jeune âge, il convient de prendre les bonnes habitudes : on en récolte les bénéfices plus tard.

La toilette du visage doit donc se faire à l’eau, avec un savon peu alcalin. Si possible, utiliser un savon gras ou un lait de toilette spécifique aux soins des parties sensibles. La température de l’eau ne doit être ni trop chaude ni trop froide, afin de ne pas perturber les agencements cellulaires de l’épiderme.

Les crèmes hydratantes sont utiles pour prévenir l’assèchement de la peau. De même, les crèmes protectrices de jour (contre le soleil, la pollution, les variations de température) et les crèmes grasses de nuit optimisent la régénération des tissus.

Le soleil et le vent favorisent les rides

La peau précocement ridée des alpinistes ou des marins en témoigne : le soleil et le vent ne font pas bon ménage avec notre peau, dont ils accélèrent considérablement le vieillissement. Des expositions trop longues et trop fréquentes au soleil se traduisent notamment par des ridules actiniques sur le visage, qui s’accentuent avec l’âge. On évitera donc le bronzage intensif (à la plage ou par UV), qui multiplie par ailleurs les risques de mélanome malin. En revanche, une exposition modérée est utile pour synthétiser la vitamine D, qui assure la solidité des os, mais aussi pour améliorer le moral.

Le tabac et l’alcool contre la peau

Ce sont les ennemis jurés de la peau. Les goudrons de combustion et la nicotine de la cigarette ralentissent la circulation sanguine et paralysent la régénération cellulaire des tissus : la peau des grands fumeurs a ainsi un teint particulier. Les rides se manifestent beaucoup plus vite au niveau du cou et du visage. L’alcool favorise quant à lui le relâchement des tissus, ce qui se traduit par une apparition précoce des rides d’affaissement.

Vitamine A acide contre les rides

Les crèmes antirides les plus vendues sont conçues à base de vitamine A acide (acide rétinoïde ou trétinoïne). Cette substance accélère le renouvellement des cellules de surface (effet épaississant) et, après plusieurs mois d’application, stimule la production de fibres collagènes au niveau du derme. Toutefois, il ne faut pas s’attendre à des résultats spectaculaires : seules les ridules superficielles seront gommées, avec un résultat variable selon les individus. La vitamine A acide est sans effet sur l’affaissement des joues et du menton.

Traitement anti-rides : lifting et chirurgie esthétique

Le lifting de la peau du visage pour effacer les rides est une véritable opération de chirurgie esthétique. Avec parfois des ratés…

Le lifting anti-rides

Le lifting est sans doute l’opération de chirurgie esthétique la plus connue et la plus demandée. Les clientes sont à 90 % des femmes. L’âge moyen du premier lifting est de 50-55 ans, mais il tend à baisser depuis quelques années : les femmes y ont de plus en plus souvent recours dès la quarantaine.

Le lifting consiste à retendre la peau du visage, en cachant la cicatrice dans le pourtour de l’oreille ou par des points de fixation dans le cuir chevelu. L’effet est radical puisque les rides sont « dépliées » et disparaissent après l’opération. Le lifting redessine l’apparence du visage sans corriger cependant le fond du problème : après l’opération, la peau ne produit pas plus de fibres collagènes et d’élastine.

Certains liftings (microlift, minilift, soft-lift) ne concernent qu’une région particulière du visage : lèvres, front, tempes, cou. Il se réalise parfois sous une simple anesthésie locale. Mais les deux liftings les plus couramment pratiqués (fronto-temporal et cervico-facial) sont des opérations chirurgicales lourdes, qui demandent une anesthésie générale. Précisons qu’il convient de bien choisir son médecin : on a parfois vu des patientes atterrées par le résultat catastrophique d’un lifting raté. Le choix d’un bon praticien est d’autant plus nécessaire que le lifting est une opération coûteuse.

Le lifting fronto-temporal concerne la partie haute du visage : il efface les rides du front, rajeunit les pommettes et le pourtour des yeux. L’opération dure environ une heure et l’hospitalisation une journée. Le lifting cervico-facial repositionne les pommettes, les fentes nasogéniennes, les joues et le cou. Il permet aussi de redessiner l’ovale du visage. Cette opération (la plus fréquente) dure environ trois heures et demande une hospitalisation de vingt-quatre à quatre-huit heures.

Dans les quinze jours qui suivent le lifting, le patient ressent des picotements, une tension inhabituelle de la face. Des rougeurs et des inflammations apparaissent parfois. Il est impératif d’éviter tout effort important des muscles faciaux, afin de permettre la cicatrisation des points de fixation du lifting. Les tissus du visage se remettent en place quatre à cinq semaines après l’intervention. Les effets du lifting persistent huit à dix ans.

Traitement anti-rides : peeling et dermabrasion

Au-delà des crèmes anti-âge, le peeling et la dermabrasion peuvent atténuer légèrement les rides. Mais ces soins de beauté restent superficiels. Et attention aux cicatrices…

Le peeling anti-rides

Le peeling consiste à ôter les peaux mortes en surface de la couche cornée (desquamation) afin d’accélérer la régénération de la peau. On utilise pour cela des crèmes composées de substances « abrasives » qui détruisent les cellules de surface de l’épiderme (kératolyse) : acide glycolique, acide phytique, acide kojique, acide phénique, acide trétinoïque, vitamine C concentrée, etc. Lorsque cette opération est superficielle, elle reste sans effet réel sur les rides : seules les petites imperfections de la peau sont concernées.

En revanche, les peelings moyens et profonds ont une action sur les ridules du visage. On utilise pour cela des produits à base d’acide trichloracétique (TCA) et d’acide phénique (phénol). Selon la concentration des substances, le peeling se traduit par des rougeurs locales qui peuvent durer entre une et trois semaines. L’effet de certains peelings (notamment au phénol) peut durer plusieurs mois. Mais les rides profondes ne sont pas concernées.

La dermabrasion contre les rides

Comme le peeling, la dermabrasion consiste à détruire la couche superficielle de la peau. Mais l’esthéticien utilise pour cela une meule abrasive (fraise diamantée) ou un laser (CO2 ou Erbium). La dermabrasion donne souvent de bons résultats sur les ridules des commissures des lèvres et des paupières. L’opération est réalisée sous anesthésie locale (sauf intervention longue et importante qui nécessite une anesthésie générale).

Les suites sont assez lourdes : il faut compter deux à trois jours de rougeurs vives (avec picotements désagréables et gonflement du visage), deux semaines de cicatrisation et trois à cinq mois de rougeurs persistantes. Mais l’effet rajeunissant est beaucoup plus marqué que dans le cas des peelings.

Il existe des complications, plus fréquentes avec la meule classique qu’avec le laser : persistance de cicatrices (si l’abrasion a été trop profonde), infections locales. L’usage d’une crème solaire de protection intensive est indispensable dans l’année qui suit la dermabrasion, car la peau est particulièrement sensible au soleil.

Injections et toxine butolique : comment faire disparaître les rides

On peut prévenir l'apparition des rides, notamment avec les crèmes anti-âge. On peut aussi les "soigner" et les faire en partie disparaître par des traitements anti-rides, notamment par des injections de comblement ou par la toxine botulique. Des soins esthétiques à entreprendre avec des chirurgiens spécialistes.

Lorsque les rides sont à la fois profondes et localisées (sillon nasogénien, rides du front, plis d’amertume), les esthéticiens proposent parfois une injection de substance visant à les combler.

Les injections anti-rides à effet provisoire

Les injections à effet transitoire sont efficaces pour une durée qui va de six mois à un an. On utilise le plus souvent du collagène d’origine animale, en général des extraits bovins. Mais l’utilisation de cette substance réclame des tests d’allergie préalables, car les patients risquent de la rejeter. Par ailleurs, la crainte d’une contamination (vache folle) fait souvent préférer le collagène autologue, qui est préparé à partir de ses propres tissus. L’acide hyaluronique est également utilisé pour les injections à action transitoire : d’origine synthétique, il a pour principal avantage d’éviter les rejets et de minimiser les risques d’infection.

Les injections anti-rides à action prolongée

La plupart des patientes préfèrent les injections à action prolongée, dont les effets sont encore visibles quatre à cinq ans après l’opération. Là encore, il existe plusieurs substances de comblement. Le silicone liquide est très efficace, mais il est toujours interdit en France. Le goretex, très largement utilisé en chirurgie cardio-vasculaire, peut le remplacer efficacement. Les praticiens ont parfois recours à des gels (Artécoll, Artéplast, Dermalive, Dermadup) composés de produits divers : collagène, acide hyalorunique, microsphères de plexiglas, hydrogel acrylique, etc. Des tests allergéniques sont nécessaires pour ceux d’entre eux qui contiennent du collagène.

Injection dans la ride : le lipofilling

Une autre technique de remplissage est l’injection dans la ride la graisse purifiée de son propre organisme : c’est le lipofilling, procédé inverse de la liposuccion, qui consiste à retirer les excédents de graisse des tissus.

La préparation est relativement longue et coûteuse. S’il y a peu de risques de rejet, des infections locales peuvent en revanche survenir. Le principal revers des méthodes d’injection concerne l’évolution à long terme du visage : un fort amaigrissement, par exemple, peut laisser apparaître des bourrelets de remplissage durables.

Les micro-injections de toxine botulique

La toxine botulique est produite par la bactérie Clostridium botulinium. Il s’agit d’un poison redoutable. Mais on en utilise des extraits non toxiques en chirurgie esthétique, car cette substance a pour effet de paralyser durablement les muscles. Des micro-injections faciales permettent ainsi de corriger les rides du front, de la patte d’oie et de l’interrogation en empêchant la contraction des muscles qui les font apparaître. L’effet de la toxine botulique dure six mois à un an. Les injections se font en milieu hospitalier, en général sans anesthésie.

Diagnostic et traitement des mycoses courantes

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 22 May 2024 15:59:00 +0100

Tandis que le pityriasis touche surtout le dos, la poitrine et les bras et que les teignes s'attaquent aux cheveux et aux poils, les candidoses concernent plutôt les parties génitales et la bouche. Diagnostic et traitement …

Candidose : définition, causes

Aussi appelées moniliases, les candidoses sont provoquées par champignons du genre Candida. Ces attaques fongiques se concentrent sur trois régions privilégiées : buccale, cutanée et génitale. La dépression immunitaire (hépatites, sida) et les perturbations de la flore commensale sont des facteurs favorisant les candidoses. Les candidoses buccales touchent les parois des joues, le palais, la langue ou les lèvres. Elles se traduisent par une inflammation rouge qui s’orne rapidement de petits dépôts blanchâtres ressemblant à du lait caillé (muguet).

Les candidoses cutanées sont comparables aux intertrigos et concernent surtout les plis de la peau. Elles peuvent aussi attaquer la base de l’ongle. Les candidoses génitales prolifèrent sur le gland (balanite) ou le vagin (vulvovaginite). La femme comme l’homme ressentent un prurit désagréable, avec démangeaisons fortes et sensation de brûlure. Un duvet blanchâtre et crémeux apparaît sur le gland et dans les pertes vaginales.

Pityriasis versicolor

Cette affection cutanée relativement fréquente est provoquée par une levure appelée Malassezia furfur ou Pityrosporum orbiculare. Elle touche de préférence la poitrine, le dos et les bras.

L’attaque se manifeste par l’éruption de petites taches jaunes, brunes (forme hyperchrome) ou décolorées (forme achromiant) à la surface de la peau. La chaleur et l’humidité sont des facteurs aggravants.

Le patient doit recevoir un traitement antifongique. Il est à signaler que la forme colorée de la maladie laisse des traces blanches à l’endroit des lésions, ce qui n’est pas le cas de la forme achromatique. Dans ce dernier cas, une exposition au soleil suffit à restaurer l’uniformité de l’épiderme.

Teignes

Les teignes sont des attaques fongiques des cheveux et des poils. Les teignes tondantes se traduisent par des cassures ou pertes de cheveu (alopécie). Le parasite est parfois transmis par le chat. Les teignes inflammatoires, ou kérions, et les teignes faviques se manifestent par des plaques de pus associées à des chutes de poils ou de cheveux.

Mycoses cutanées et champignons de la peau : soins, traitement et prévention

Souvent vaginales, les mycoses cutanées touchent aussi les pieds, les ongles, les cheveux… Traitement et prévention de ces champignons de la peau.

Les champignons ne peuplent pas seulement les sous-bois humides : on les trouve aussi en grande quantité dans le corps humain. Certains, comme les levures, nous rendent service. D’autres nous parasitent sans causer de troubles majeurs. Mais certaines espèces fongiques provoquent des infections, que l’on regroupe sous le nom générique de mycoses.

Mycoses profondes

Heureusement rares, les mycoses profondes ou mycoses invasives désignent l’infection d’organes entiers par des champignons. Elles sont plus fréquentes chez les immunodéprimés (sida, cancer). Les poumons, les bronches, l’endocarde, les reins, les méninges peuvent être touchés par les parasites.

Mycoses cutanéo-muqueuses

Les mycoses touchent en général les zones les plus exposées de notre corps : peau, ongles, cheveux et muqueuses externes. Leurs symptômes varient selon la région touchée et le parasite responsable. Le traitement des mycoses repose sur le curetage de la zone atteinte, l’application d’alcool iodé, la désinfection et l’utilisation de médicaments antifongiques.

Une analyse en laboratoire sera éventuellement nécessaire pour identifier l’espèce concernée et adapter le traitement.

La prévention repose sur une bonne hygiène générale. Des mesures de précaution sont nécessaires dans les lieux humides (piscines) où prolifèrent les champignons : douche après le bain, nettoyage des zones sensibles (les pieds notamment) et séchage avec des serviettes propres. Les chaussettes en coton ou en laine, qui absorbe l’humidité due à la sudation, sont préférables aux matières synthétiques.

Comment soigner les verrues

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 22 May 2024 15:19:00 +0100

Souvent plantaires ou génitales, les verrues sont très contagieuses, notamment chez l'enfant. Soignées par des pommades ou par cryothérapie à l'azote liquide, elles exigent parfois l'intervention du dermatologue. Origines et traitements.

Presque tous les enfants qui ont pratiqué la natation l’ont appris à leurs dépens : les verrues sont particulièrement contagieuses et parfois longues à disparaître. Ces petits bourrelets de chair durcie, de contact rugueux et de forme variable, sont dus à un virus de la famille des papillomavirus, qui prolifère dans les cellules de l’épiderme.

La couleur des verrues oscille du blanc au brun clair. Elles sont plus fréquentes chez l’enfant que chez l’adulte. Certaines disparaissent d’elles-mêmes, mais d’autres se montrent résistantes et imposent une visite chez le dermatologue.

Les différentes familles de verrues

On distingue plusieurs variétés de verrues selon leur forme, leur nombre, leur localisation ou encore leur durée de vie.

Verrues vulgaires

Petites lésions grisâtres ou brunâtres, les verrues vulgaires sont les plus fréquentes chez l’enfant. Contagieuses mais peu résistantes, elles se développent parfois en grappes. Leur lieu de prédilection est la main, surtout les doigts. Lorsqu’elles se logent sous l’ongle, ces verrues peuvent être douloureuses et provoquer à terme un décollement.

Verrues plantaires

Comme leur nom l’indique, ces verrues se situent sur la plante des pieds, où l’épaisseur de la peau est la plus importante. La forme la plus courante (myrmécie) est aussi la plus douloureuse car elle évolue en profondeur et comprime les terminaisons nerveuses. L’autre forme, plus superficielle, est en général indolore. Lorsque ces verrues s’associent à des cors, un double traitement est nécessaire.

Verrues planes

De couleur beige ou rosés, peu rugueuses et peu saillantes, ces verrues sont fréquentes jusqu’à l’adolescence et peuvent aussi toucher les patients affaiblis ou immunodéprimés. Mesurant de 3 à 5 mm, elles se placent en général sur les mains et le visage.

Verrues génitales

Aussi appelées crêtes-de-coq ou condylomes, ces verrues prolifèrent sur les régions anale et génitale. Elles se transmettent au cours de l’acte sexuel.

Verrues séborrhéiques

Leur nom est impropre puisqu’elles ne sont pas dues à un virus. Elles apparaissent à partir de quarante ans, le plus souvent en nombre, sous forme de lésion cutanée saillante, de couleur jaunâtre à noirâtre. Leur diamètre atteint parfois 3 cm.

Traitements des verrues

Les verrues étant très contagieuses, et les enfants ayant tendance à les gratter et à multiplier ainsi le mal, il convient de les traiter dès qu’elles apparaissent.

Contre les verrues les moins agressives, les remèdes à l’ancienne ne sont pas toujours inefficaces : sève de chélidoine (ou herbe à verrue), fleur sauvage jaune abondante dans nos fourrés et talus, ou frottement à l’ail deux fois par jour. A défaut, on trouve différentes pommades verrucides chez le pharmacien.

Concernant les verrues résistantes, le traitement le plus efficace est la cryodestruction à l’azote liquide ou au laser à CO2 (gaz carbonique), voire l’extraction au bistouri électrique. Chez le jeune enfant, la cryothérapie est parfois accompagnée d’une anesthésie locale très légère. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour en finir avec les tumeurs les plus coriaces.

Autres tumeurs bénignes de la peau

Molluscum pendulum

Aussi appelés acrochordons, ces excroissances de chair apparaissent en général sur le visage, le cou et dans les plis cutanés (aisselles). Ils sont fréquents passés la quarantaine et ne présentent aucun danger particulier. Ils peuvent en revanche avoir un effet disgracieux.

Angiomes séniles

Ces renflements de la peau, d’une couleur rouge vif à bordeaux (on les nomme parfois « taches rubis »), apparaissent à l’âge mûr sur le corps, plus fréquemment sur le thorax. Tumeurs inoffensives, elles ne doivent être opérées que si elles gênent le patient.

Chéloïdes

Il s’agit de petits bourrelets de chair qui naissent sur les zones de cicatrisation. Les individus d’origine africaine ou asiatique sont plus souvent atteints que les autres par cette tumeur bénigne. Les chéloïdes peuvent s’infecter et il faut alors administrer un traitement antibiotique local.

Urticaire : origine, diagnostic et traitements

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 22 May 2024 15:00:00 +0100

Chez l'adulte ou l'enfant, les crises d'urticaire avec démangeaisons sont un phénomène fréquent. Souvent d'origine allergique ou liée à un contact particulier avec la peau, cette maladie cutanée légère se soigne facilement.

Une crise d’urticaire représente le plus souvent un événement banal que chacun a subi plus d’une fois dans son existence. Qui n’a pas connu de petites démangeaisons désagréables sur la peau accompagnées de rougeurs en enfilant un pull à la laine trop rêche, en faisant un effort soutenu au soleil, en sortant du bain après s’être frotté le dos ou, encore plus simplement, en grattant une piqûre de moustique ?

Diagnostic de l'urticaire

Etymologiquement, le mot urticaire vient du latin urtica, qui signifie « ortie ». De fait, la principale manifestation d’une crise d’urticaire ressemble à s’y méprendre aux effets d’une piqûre d’ortie : la peau se couvre de placards rouges, avec des petites papules surélevées de couleur rosée ou blanchâtre. Les démangeaisons sont toujours vives (prurit) et les plaques rouges évoluent de manière très rapide, apparaissant et disparaissant en quelques heures sur la couche superficielle de la peau.

Une crise d’urticaire aiguë dure en général moins d’une journée, parfois moins d’une heure. Mais il existe des crises d’urticaire chronique qui se prolongent plus de trois mois.

Les différents types d’urticaire

L’urticaire provient d’une réaction chimique anormale au niveau des cellules de l’épiderme, se traduisant le plus souvent par une libération excessive d’histamine. Son origine est fréquemment de nature allergique. Il existe une grande variété d’urticaire, que l’on distingue par le facteur déclenchant la crise. Dans le tiers des cas, la cause reste inconnue.

Urticaires alimentaires

Elles proviennent de l’absorption d’une boisson ou d’un aliment qui conditionne la libération de l’histamine (œufs, crustacés, fruits frais, alcool), qui contient directement de l’histamine (boissons et fromages fermentés) ou de la tyramine (épices, viandes faisandées, raisins).

Certaines personnes sont également très sensibles aux colorants et conservateurs contenus dans la nourriture industrielle. Il ne s’agit pas d’une intoxication alimentaire, bien que certains symptômes soient semblables.

Urticaires médicamenteuses

Elles représentent à elles seules plus du tiers des cas identifiés. Parmi les médicaments les moins supportés par l’organisme, on trouve en général les antibiotiques, les anticoagulants, les antalgiques et les anti-inflammatoires. Certaines substances histamino-libératrices comme les bêtabloquants, la codéine ou la quinine provoquent fréquemment des crises d’urticaire.

Urticaires cholinergiques

Elles sont dues à la libération excessive d’acétylcholine dans les cellules nerveuses. Un effort trop intense, accompagné de sudation, en est la cause la plus fréquente.

Urticaires de contact

Les causes en sont innombrables. Parmi les plus fréquentes, on retrouve le contact des plantes (thuya, sapins, lierres, orties), des cosmétiques (surtout bon marché), des poils, squames d’animaux et acariens, des animaux à défense allergène (méduses), voire des simples conditions physiques de l’environnement (eau, soleil, froid).

Les urticaires se distinguent des eczémas allergiques par le délai d’apparition des plaques prurigineuses (moins d’une demi-heure contre 48 heures). Dans les cas rares, elles s’accompagnent d’une crise d’asthme ou d’un choc anaphylactique.

Traitements contre l'urticaire

Dans la majeure partie des cas, l’urticaire se résorbe d’elle-même.

Lorsque la substance allergène est identifiée, il convient d’éviter tout contact avec elle ou de tenter une cure de désensibilisation.

Si l’urticaire est aggravée par un facteur psychologique, une cure de psychothérapie ou un traitement anxiolytique peut être bénéfique.

Dans les cas les plus graves, des antihistaminiques associés aux corticoïdes sont prescrits.

L'eczéma atopique ou de contact : une allergie

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 22 May 2024 14:41:00 +0100

Moins grave naturellement que le cancer, l'eczéma de contact ou atopique est une maladie de peau liée à l'allergie. A soigner avec pommades et crèmes prescrites par le dermatologue.

On connaît aujourd’hui deux formes principales d’eczéma : l’eczéma de contact et l’eczéma atopique. Chacune d’entre elles se manifeste de manière tantôt aiguë tantôt chronique. Toutes deux sont de nature allergique : la peau réagit plus ou moins violemment à une substance que l’organisme ne supporte pas et que l’on nomme allergène.

L’eczéma de contact

L’eczéma de contact traduit une allergie à un produit entré en contact direct avec la peau. Il se manifeste en général par des plaques rouges, des érythèmes et un prurit irritant. De vésicules gonflées peuvent ensuite apparaître. Selon la nature de l’allergie et la localisation sur le corps, l’eczéma de contact peut être sec (avec squames abondantes) suintant, œdémateux ou bulleux.

Les substances allergènes sont extrêmement nombreuses. Les cosmétiques, par exemple, provoquent chez certains individus un eczéma à la paupière avec gonflement (œdème) ou un eczéma aux lèvres avec inflammation de la muqueuse. Les bijoux bon marché en nickel suscitent des intolérances eczémateuses sur les lobes des oreilles, aux doigts (bagues) ou aux poignets (bracelet de montre).

Mais au-delà de ces cas les plus courants, la liste des allergènes est presque sans limite et l’identification de la substance en cause n’est pas chose facile pour le dermatologue. Les patients peuvent ainsi être allergiques à des substances chimiques très répandues, comme la lanoline (composant de nombreuses crèmes), l’hexachlorophène (savons) ou les parahydroxybenzoates (conservateur fréquent des médicaments). Inversement, l’allergène peut être inattendu, comme par exemple une plante courante de votre jardin à laquelle la plupart des gens sont parfaitement insensibles.

Les tests allergéniques, appelés patch-tests ou tests épicutanés, consistent à poser une minuscule dose de produit sur la peau et à examiner la réaction 48 à 72 heures plus tard. Mais le taux de réussite de cette identification empirique est faible. Le diagnostic est encore compliqué par le fait que l’eczéma ne se manifeste pas immédiatement : le délai de réaction au premier contact varie de 5 à 15 jours, puis de 24 à 48 heures lors de la récidive.

Outre l’évitement de l’allergène lorsqu’il a été identifié, le traitement des eczémas de contact consiste en des pommades anti-inflammatoires (corticoïdes) à application locale. Si les démangeaisons sont trop fortes, une médication antihistaminique par voie orale peut être prescrite.

L’eczéma atopique

Cette forme d’eczéma, à composante fortement héréditaire, touche 2 à 3 % des individus. Elle concerne surtout les bébés entre 3 mois (âge du sevrage) et 2 ans (période de la guérison spontanée dans plus de 80 % des cas). Il arrive cependant que l’eczéma atopique persiste jusqu’à l’âge adulte.

Cette dermatose se manifeste par des plaques rouges avec papules suintantes et un prurit incitant l’enfant à se gratter. L’eczéma touche surtout le visage (joues, oreilles), les coudes, les genoux. Ces deux dernières zones restent les plus atteintes quand l’eczéma atopique persiste jusqu’à l’adolescence. La peau du patient est par ailleurs très sèche, avec des marques de fissuration.

L’eczéma atopique est lui aussi très difficile à traiter car il s’agit en fait de la manifestation d’une allergie générale de l’enfant à des substances courantes de son milieu : acariens de la poussière, poils ou squames des animaux domestiques, alimentation, pollens, etc. Les bébés souffrant d’eczéma atopique développent parfois par la suite des affections dérivées de cette hypersensibilité : asthme ou rhinite allergique.

Le traitement des eczémas atopiques est surtout local. Des solutions antiseptiques diluées évitent que le grattage des plaies suintantes ne provoque des infections. Les pommades à base de corticoïdes (en faible dosage) ont un effet très rapide sur les poussées d’eczéma. Lors des périodes de rémission, la sécheresse de la peau sera traitée par des crèmes à base de corps gras, indispensables pour une bonne hydratation qui retarde les récidives.

Soleil et peau : se protéger contre les UV

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 20 May 2024 15:38:00 +0100

Bronzer, c'est s'exposer aux rayons du soleil. Les crèmes protectrices et les écrans solaires sont indispensables, contre les brûlures mais aussi pour éviter les effets néfastes des UV sur la peau et limiter les risques de cancer, de mélanomes, d'épithéliomes. Surtout pour les enfants et les personnes sensibles aux rayons ultra-violets.

Pour beaucoup, le soleil est un symbole de vie, de santé et d’énergie. A juste titre, puisque nous ne pourrions exister sans lui ! Mais le soleil est également dangereux pour les hommes. Depuis vingt ans, le nombre des cancers de la peau (épithéliomes et mélanomes) a grimpé en flèche. Premier responsable : le soleil. L’astre lumineux émet en effet un rayonnement électromagnétique invisible nommé ultra-violet (UV). Les UV sont émis de manière continue et régulière (classe A) ou discontinue et irrégulière (classe B). Les UV-B sont les plus dangereux pour notre santé, du fait de leurs pics d’intensité.

Lorsque notre peau est soumise régulièrement et durablement au soleil, ses cellules reçoivent un important rayonnement ultra-violet. Quelques-uns parmi les centaines de millions de notre épiderme subissent alors une mutation, voire plusieurs mutations consécutives. Lorsque cette altération touche certains gènes (oncogènes, anti-oncogènes), le cancer se développe.

Les individus ne sont pas tous égaux devant le soleil : les peaux mates le supportent bien mieux que les peaux claires. Le problème est que les secondes rêvent parfois de devenir comme les premières et s’adonnent au bronzage intensif !

Les protections contre le soleil

Chacun dispose d’un capital de photosensibilité qu’il lui faut apprendre à gérer. Et cela dès la naissance : les individus photosensibles qui ont passé leur enfance nus au soleil risquent plus que les autres de déclarer un mélanome ou un épithéliome. Il ne s’agit pas de fuir le soleil, qui est bénéfique à notre organisme par bien des aspects, mais d’en profiter intelligemment grâce à des règles simples.

Porter des vêtements légers au bord de la mer ou de la piscine.

Toujours utiliser des crèmes et huiles d’écran solaire (et non de bronzage), adaptées à la peau de chacun (claire, mate, sombre).

Éviter autant que faire se peut le soleil entre 12 et 16 h, lorsque le rayonnement est le plus direct.

Proscrire les séances de bronzage trop prolongées et les séances de prébronzage aux UV.

Se protéger contre l’exposition durable et répétée au soleil de montagne, dont les UV sont moins filtrés par l’atmosphère.

Tout savoir sur les pharmacies en ligne

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 5 Feb 2024 15:39:00 +0100

La pharmacie en ligne est dans un premier temps une équipe de pharmaciens qualifiés employés dans une structure facile à localiser, prêts à répondre à toutes les interrogations et à conseiller intelligemment. Une grande variété de médicaments est vendue sur le site dédié dans le respect des normes françaises. Parallèlement, une large offre est consacrée à la parapharmacie.

La vente de médicaments sans ordonnance

Agréée par divers organismes dépendant du Ministère de la santé dont l’Agence Régionale de santé et l’Agence National de Sécurité du Médicament, inscrite sur le registre de l’Ordre National des Pharmaciens, la pharmacie en ligne est autorisée à vendre les médicaments sans ordonnance, en accès direct qui peuvent être utilisés en automédication.

Trouver les bons produits pour ses symptômes ou ses besoins peut être compliqué sur certains sites et au contraire très simple sur d’autres. Illicopharma met par exemple à disposition un outil d’aide facile à utiliser et un numéro de téléphone si les questions abordées méritent des explications plus concises. Les médicaments ont donc leur origine certifiée et reconnue. Leur achat est sécurisé à tous les niveaux.

La vente de produits de parapharmacie

La parapharmacie occupe une grande part des ventes de la pharmacie en ligne. Les produits de cosmétique, de dermatologie, les produits capillaires, les traitements minceur ou anti-chute pour les cheveux mais aussi l’homéopathie et autres solutions de médecine douce, les produits vétérinaires sans prescription et le matériel médical de base sont particulièrement recherchés par les internautes qui souhaitent allier prix, qualité et service.

La parapharmacie aide à se sentir mieux dans son corps et facilite le diagnostic à domicile. Largement réglementée car soumise comme le médicament à la contrefaçon, elle s’avère indispensable au quotidien et en prévention pour répondre aux besoins des personnes à tout âge…

La pratique d’yoga peut-elle rendre plus jeune ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 29 May 2023 13:33:00 +0100

Dans le monde actuel, rythmé et stressant, trouver un équilibre et une tranquillité devient de plus en plus important. De nombreuses personnes se tournent vers le yoga comme moyen d'atteindre le bien-être physique et mental. La pratique du yoga a gagné en popularité dans le monde entier grâce à ses nombreux bienfaits. Dans ce guide complet, nous allons explorer l'importance de la pratique régulière du yoga, son impact sur la santé globale et comment vous pouvez l'intégrer dans votre routine quotidienne. Embarquez avec nous dans un voyage de découverte de soi, d'harmonie et de rajeunissement grâce à la pratique régulière du yoga.

L’engouement vers la pratique du yoga n’a cessé de croitre ces dernières années. Aux USA, par exemple, quelques 21 millions de personnes pratiquent l’yoga. Beaucoup sont les raisons qui poussent les gens à pratiquer ce sport ou plutôt cet art : quête de mieux être à l’intérieur, entretenir son corps, purifier son âme, être bien dans sa tête et dans sa peau, et même le souhait de devenir plus jeunes. Le yoga pour les seniors peut-il rendre une personne plus jeune ? Les explications dans cet article.

Les Bienfaits du Yoga sur la Santé

La pratique régulière du yoga offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Les postures de yoga, connues sous le nom d'asanas, renforcent et tonifient les muscles, améliorent la flexibilité et favorisent la santé articulaire. De plus, la respiration consciente utilisée dans le yoga aide à réduire le stress, à calmer l'esprit et à améliorer la qualité du sommeil. Des études ont également montré que le yoga peut réduire la tension artérielle, améliorer la digestion et renforcer le système immunitaire. En pratiquant régulièrement le yoga, vous pouvez vous attendre à une amélioration globale de votre bien-être physique et mental.

Intégrer le Yoga dans votre Routine Quotidienne

Maintenant que vous comprenez les bienfaits du yoga, il est temps d'apprendre à l'intégrer dans votre vie quotidienne. Vous n'avez pas besoin d'être un expert ou de consacrer de longues heures à la pratique pour en retirer les avantages. Commencez par dédier quelques minutes chaque jour à des exercices de respiration et de méditation. Vous pouvez également suivre des cours de yoga en ligne ou dans un studio local pour apprendre les postures de base et les techniques de relaxation. L'important est de trouver un équilibre qui vous convienne et de rester régulier dans votre pratique.

Certains mouvements d’yoga contribue à la perte de poids

La pratique d’yoga aide à brûler des calories et peut, au fil du temps, vous aider à perdre du poids si certains gestes sont effectués régulièrement. Après avoir perdu quelques kilos, votre corps devient plus jeune et plus sain en particulier lorsque vous retirez les graisses autour de votre visage. Afin de maximiser votre perte de poids, essayez un programme d’yoga cardio, qui combine des éléments du yoga et des exercices cardiovasculaires traditionnels tels que courir et sauter.

Le yoga rend les muscles plus sains

Certains mouvements d’yoga étire les muscles, augmente leur flexibilité et améliore leurs équilibres et coordinations. Des muscles vigoureux peuvent vous aider à maintenir une posture plus saine. Ces même gestes réduisent les douleurs musculaires, et améliore la santé de vos muscles.

Le yoga réduit le stress

L’exercice régulier d’yoga aide à se débarrasser du stress et de la mauvaise humeur. Au fil du temps, le stress affaiblit votre corps et donc affecte votre apparence physique au point de rendre votre look plus vieux. Les mouvements d’yoga axés sur la respiration et la relaxation sont particulièrement utile pour lutter contre le stress. Cela vous permettra de retrouver votre jeunesse.

Le yoga, à la rescousse de votre visage

Certains coaches d’yoga pratiquent des mouvements directement sur le visage. Ce type d’yoga est conçu pour raffermir et renforcer les muscles du visage, réduire l’affaissement et la tension musculaire. Renforcer vos muscles faciaux peut vous aider à paraître plus jeune en vous donnant un aspect plus détendu et en rendant vos rides du visage et le relâchement de votre peau beaucoup moins perceptible.

Les bienfaits de la musculation

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 28 May 2023 13:23:00 +0100

Tous les docteurs vous le diront, pour avoir une santé de fer, il faut prendre de bons repas santé, et pratiquer quotidiennement du sport. Parmi les activités sportives les plus conseillées par les spécialistes, il y a la musculation. Bien des gens l’ignorent, mais ce type d’exercice physique apporte de nombreux bienfaits à la santé. Il peut être pratiqué autant par les hommes que par les femmes. Les lignes suivantes visent à mettre en lumière les bienfaits de la musculation.

les bienfaits de la musculation: une silhouette parfaite

Cette activité physique permet de façonner le corps en tonifiant tous les muscles et, en passant, permet de perdre de la graisse facilement. Contrairement aux autres sports comme le vélo ou la course à pied, elle permet de travailler un muscle en particulier de façon très ciblée. En utilisant une machine de musculation régulièrement, un homme peut développer ses pectoraux, ses muscles du dos, et les muscles de ses épaules.

pour une femme, la pratique de la musculation fitness exalte la circulation lymphatique et permet d’éviter l’installation de la cellulite et l’engorgement du tissu lymphatique.

La musculation pour prévenir les maladies cardiaques

Faire de la musculation permet de prévenir les maladies cardiaques et de fortifier le système cardio-vasculaire. Sachez que la contraction des muscles permet une élimination des toxines, des cholestérols et des triglycérides. Ces éléments sont les principaux responsables de l’obturation des vaisseaux sanguins et des ruptures d’anévrismes. Pour les hommes, sachez aussi que faire de la musculation aide à prévenir les maladies de la prostate.

La musculation permet de rester plus jeune

Une tonicité musculaire accentuée permet de limiter les effets du vieillissement. Certains exercices musculaires dits analytiques peuvent être pratiqués par les personnes âgées, car ils sont peu éprouvants pour le cœur. Chez ces mêmes personnes, une pratique régulière associée à une nutrition musculation prévient les maladies comme l’ostéoporose.

La musculation aide à mieux supporter le stress

Durant un exercice musculaire, l’organisme augmente sa sécrétion d’endorphine. Sachez que cette substance est un tranquillisant naturel permettant de mieux supporter le stress.

Précaution à prendre

Pour tirer tous les bienfaits de la musculation, il est indispensable de prendre quelques précautions. La première règle est de toujours bien s’échauffer, surtout si vous faites de la musculation a la maison. Si possible, suivez un programme de musculation, vous minimiserez les risques de vous blesser. Si vous en avez les moyens, recourir au service d’un coach présente des avantages pour perdre du poids et pour encadrer vos exercices. Enfin accompagner votre pratique sportive d’une alimentation riche en protéine, mais équilibrée.