<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="Joomla! 1.5 - Open Source Content Management" -->
<?xml-stylesheet href="/components/com_jcomments/tpl/mystyle/style.css?v=12" type="text/css"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Блог Алексея Казанцева</title>
		<description></description>
		<link>https://stamina.ru/blog</link>
		<lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 08:16:15 +0000</lastBuildDate>
		<generator>Joomla! 1.5 - Open Source Content Management</generator>
		<language>ru-ru</language>
		<item>
			<title>Как я поборол перхоть</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/здоровье/Как-я-поборол-перхоть</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/здоровье/Как-я-поборол-перхоть</guid>
			<description><![CDATA[<p>У меня всегда была куча перхоти. Сугробы зимой видели? Моя работа. Ну и вот на старости лет, в 39, решил-таки начать с этим разбираться. Конечно, начал с простого - пошёл в поликлинику. Врач сказал, что на фиг никто не знает откуда она берётся и как лечить, но для отмазки прописал шампунь Кето-плюс. Дорогой он, от 800 руб. Примерно в это же время увидел я в магазине из серии "Всё по 50" бутылёк берёзового дёгтя, на котором написано, что помогает от перхоти и выпадения волос.</p>
<p>В итоге начал я обрабатывать голову этими боеприпасами. По инструкции. Первый месяц 2-3 раза в неделю. Сначала дёготь наносил, ждал минут 5-10, потом шампунь.</p>
<p>Не прошло и месяца как перхоть полностью исчезла. Ну дёгтем я еще месяцок на всякий случай мазал. А шампунем и потом продолжил, раз в неделю.</p>
<p>Что в итоге помогло трудно сказать, но я склоняюсь больше к дёгтю. Я раньше как-то уже пользовался дорогущим шампунем от перхоти фирмы Optimal, эффект ноль. Поэтому к химии доверия меньше. Хотя о Кето-плюс <a href="http://irecommend.ru/content/shampun-protiv-perkhoti-glenmark-keto-plyus" rel="nofollow" target="_blank">хорошие отзывы в инете</a>.</p>
<p>От дёгтя на проблемной коже головы было прям жжение, которого потом не было, когда перхоть пропала. Короче уверен дёготь работает. Да и стоит копейки.</p>
<p>Но учтите, что запах от дёгтя специфический (меня устраивает). И я думал, что всё это смывается водой, но когда как-то спотел, то запах появился тут как тут. Т.е. черепушка насвозь им пропиталась)))</p>
<p>Надеюсь вам поможет мой опыт и вы тоже избавитесь от перхоти.</p>
<p>Ссылки по теме:</p>
<p><a href="http://irecommend.ru/content/dermatotropnye-sredstva-mirolla-degot-berezovyi" target="_blank">отзывы о Дёготь берёзовый (Мирролла)</a></p>
<p><a href="https://apteka.ru/catalog/keto-plus-shampun-150ml_152511/" rel="nofollow" target="_blank">шампунь Кето-плюс на apteka.ru</a></p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Здоровье</category>
			<pubDate>Fri, 06 Apr 2018 10:16:04 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Чем я занимаюсь сейчас?</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/raznoe/moi-dela</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/raznoe/moi-dela</guid>
			<description><![CDATA[<p>1. Занимаюсь продажей домашнего мёда с бесплатной доставкой по Санкт-Петербургу и Всеволожску – <a href="http://xn--d1algh7e1a.xn--p1ai/" target="_blank">экомёд.рф</a> или&nbsp;<a title="Купить домашний мёд, забрус, сотовый, соты" href="https://stamina.ru/vk.com/eco_med" target="_blank">vk.com/eco_med</a>.</p>
<p>2. Иногда организую душевные концерты в Санкт-Петербурге, например, <a href="http://vk.com/ot1do4" target="_blank">"Великолепная семёрка",&nbsp;13 января 2017 г</a>.&nbsp;</p>
<p>3. Один из основных организаторов курсов медитации випассана под Санкт-Петербургом. 10 дней без разговоров, телефонов, книг, компов, плееров и т.д. Обязательно пройти! <a style="line-height: 1.3;" href="https://stamina.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=69:vipassana&amp;catid=42:samorazvitie&amp;Itemid=73">Подробнее</a></p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Разное</category>
			<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 22:03:02 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Концерт 'С миру по нотке' (Санкт-Петербург)</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/classic-concert-spb</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/classic-concert-spb</guid>
			<description><![CDATA[<p>Как-то пришла мне в голову (?) мысль провести сборный концерт классической музыки, на котором музыканты могли бы сыграть свои любимые произведения. Интересно ведь, что нравится "продвинутым пользователям". Легких путей я похоже не выбираю и ждать не хотелось, поэтому назначил дату в самый спад концертной активности - начало августа. Жара, отпуска...</p>
<p>Собралось 17 музыкантов, потом 4 отказались, когда стало ясно, что аншлага не будет.&nbsp;Концерт ушёл в минус. :)) Но это не важно.</p>
<p>Когда стало понятно, что людей не набирается, мне пришла ещё одна мысль. Сделать оплату по желанию - кто сколько хочет. Примерно как на <a style="line-height: 1.3;" href="https://stamina.ru/blog/samorazvitie/vipassana">випассане</a>.</p>
<p>Летом конечно ничего менять не стали, но идею эту я не похоронил. 8 ноября 2014 года состоялся концерт с системой оплаты "Pay what you want" (Плати, сколько хочешь).</p>
<p>А потом и 4 января 2015.</p>
<p>Подробную информацию о последнем концерте можно найти ВКонтакте:&nbsp;<a style="line-height: 1.3;" href="http://vk.com/ponotke" target="_blank">vk.com/ponotke</a></p>
<p><a href="https://vk.com/ponotke" target="_blank"><img src="https://stamina.ru/images/stories/site/ponotke4.jpg" alt="Концерт классической музыки С миру по нотке" width="424" height="600" /></a></p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Саморазвитие</category>
			<pubDate>Fri, 01 Aug 2014 10:41:59 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Организую концерт классической музыки в Санкт-Петербурге</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/koncerty-klassicheskoj-muzyki-v-sankt-peterburge</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/koncerty-klassicheskoj-muzyki-v-sankt-peterburge</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Ниже - это то с чего начиналось, а более актуальная статья <a href="https://stamina.ru/blog/samorazvitie/classic-concert-spb">здесь</a>.</strong></p>
<p>-----</p>
<p>Хочешь сделать хорошо - сделай сам. Вот я и решил организовать <strong>концерт классической музыки в СПб</strong>.</p>
<p>С чего же всё началось? Наверно, с того, что я наслушался <a style="line-height: 1.3;" href="https://stamina.ru/blog/samorazvitie/kazinik">Казиника</a>&nbsp;и у меня появилось какое-то желание слушать классику. Но вместе с этим. сходив на пару концертов понимаешь, что ничего не понимаешь. Если ты не музыкальный преподаватель, то как можно, например, простому смертному слушать такую программу:</p>
<p style="margin-left: 30px;">- И.С. БАХ. «Гольдберг - вариации», BWV 988.</p>
<p style="margin-left: 30px;">- Л.В. БЕТХОВЕН. «33 вариации на тему вальса Диабелли», Соч.120.</p>
<p style="margin-left: 30px;">или</p>
<p style="margin-left: 30px;">Фортепианный вечер. Н.Луганский<br />Рахманинов: Тринадцать прелюдий, соч. 32<br />Франк: Прелюдия, хорал и фуга<br />Прокофьев: Соната № 4</p>
<p>Всё же сольётся в одну кашу-малашу через 5 минут. Для меня в музыке всё-таки на первом месте это мелодия. Пусть это будет всего 3 ноты, но это должно вызывать какие-то чувства, эмоции, ассоциации и т.п. А не сон в летнюю ночь, или студеную зимнюю пору. Музыка должна чувствоваться интуитивно, а не через "голову", когда тебя пытаются убедить, что это прекрасно. Все объяснения лишь для того, чтобы углубить впечатление. Ведь слушаешь же Лунную сонату или Кармен или Песню Сольвейг, и это уже нравится само по себе, без пояснений.</p>
<p>Конечно ещё некую роль играет исполнитель и зал. Единственный концерт, который мне очень понравился это был Юнди Ли, исполнявший Шопена в концертном зале Мариинского театра. Потом я ходил на других исполнителей, в другие залы, совсем не тот Шопен.</p>
<p>И ещё мне понравился неофициальный концерт учащихся в университете Герцена. Тут скорее "виноват" репертуар.</p>
<p>Идея организовать концерт на свой вкус родилась на одном бесплатном концерте, посвященном композитору Тищенко. Сидел я на концерте, и не понимал кому это вообще надо и неужели кто-то придя домой будет искать эту музыку в контакте, чтобы поделиться ею с другими. Да хрена лысого. Это было последней каплей... Дальше всё просто: моя знакомая пианистка + её знакомый виолончелист (оба лауреаты различных конкурсов) + мой любимый репертуар (с их поправками, пришлось идти на компромисс) + аренда помещения с роялем.</p>
<p>Ну, а в качестве бонуса я решил добавить современные прекрасные мелодии из Амели и других фильмов... Где ещё такое услышишь вживую? Приходите послушать, что получилось, мне и самому интересно. :)))</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Сайт концерта:&nbsp;<a style="line-height: 1.3;" href="http://vk.com/pianoteka1" target="_blank">vk.com/pianoteka1</a></p>
<p>Первый концерт прошел 28 мая 2014 г. Дальшейшие концерты - по обстоятельствам. :)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ещё приглашаю вступить в группу <a href="http://vk.com/classic_concerts" target="_blank">Все концерты классической музыки в Санкт-Петербурге</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>А здесь&nbsp;<strong><a href="http://15minutenote.stamina.itseasy.e-autopay.com/" rel="nofollow" target="_blank">бесплатный курс "Нотная грамота за 15 минут"</a></strong>.</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Саморазвитие</category>
			<pubDate>Sat, 17 May 2014 03:21:37 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Фильмы - лучшие, интересные, любимые</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/raznoe/luchshie-interesnie-filmi</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/raznoe/luchshie-interesnie-filmi</guid>
			<description><![CDATA[<p>Мой субъективный список (сделайте поправку на возраст, родился я в 1978).</p>
<p>Отбор по принципу - интересно и&nbsp;<strong>нет ощущения, что зря потерял время</strong>.</p>
<p>Сортировка по алфавиту.</p>
<p>Скачать можно на&nbsp;<a href="http://www.fast-torrent.ru/" rel="nofollow">www.fast-torrent.ru/</a>&nbsp;(без регистрации) и&nbsp;<a href="http://rutracker.org" rel="nofollow">rutracker.org</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong style="line-height: 1.3;">Фильмы</strong></p>
<ul>
<li>12 разгневанных мужчин, 1957</li>
<li>1+1 (Неприкасаемые), 2011</li>
<li>Амели, 2001</li>
<li>Боги, наверное, сошли с ума (1, 2)</li>
<li>Властелин колец (только в ржачном переводе Гоблина)</li>
<li>Ворчун, 1987</li>
<li>Восход солнца, 1927</li>
<li>Воспитание крошки, 1938</li>
<li>День сурка, 1993</li>
<li>Дети небес, 1998</li>
<li>В диких условиях, 2007</li>
<li>Жизнь дерьмо, 1991</li>
<li>Зелёная миля, 2000</li>
<li>Золотая лихорадка, 1925</li>
<li>Изо всех сил, 1987</li>
<li>Красное солнце, 1971</li>
<li>Крепкий орешек, 1988</li>
<li>Леон, 1994</li>
<li>Матрица (1-3)</li>
<li>Мирный воин, 2006</li>
<li>Назад в будущее (1-3)</li>
<li>Обливион, 2013</li>
<li>Общество мёртвых поэтов, 1989</li>
<li>Особые приметы: красавчик, 1983</li>
<li>Пираты Карибского моря, 2003</li>
<li>Плата за страх, 1953</li>
<li>Последний киногерой, 1993</li>
<li>Правдивая ложь, 1994</li>
<li>Пролетая над гнездом кукушки, 1975</li>
<li>Разрушитель, 1993</li>
<li>Рокки, 1976</li>
<li>Рэмбо: Первая кровь, 1982</li>
<li>Семь, 1995</li>
<li>Синьор Робинзон, 1976</li>
<li>Скорость, 1994</li>
<li>Спартак, 1960</li>
<li>Терминатор 2: судный день, 1991</li>
<li>Три идиота, 2009</li>
<li>Тринадцатый этаж, 1999</li>
<li>Укрощение строптивого, 1980</li>
<li>Эльвира: повелительница тьмы, 1988</li>
</ul>
<p><strong>Советские фильмы</strong></p>
<ul>
<li>Афоня, 1975</li>
<li>Блондинка за углом, 1984</li>
<li>Всё остаётся людям, 1963</li>
<li>Доживём до понедельника, 1969</li>
<li>Курьер, 1986</li>
<li>Москва слезам не верит, 1979</li>
<li>Мы, нижеподписавшиеся, 1980</li>
<li>Первый учитель, 1966</li>
<li>Старший сын, 1975</li>
<li>Три тополя на Плющихе, 1968</li>
<li>У озера, 1969 (не для всех, скорее понравилась игра актёров)</li>
</ul>
<p><strong style="line-height: 1.3;">Детско-юношеские</strong></p>
<ul>
<li>Воля Вселенной, 1988 (наивный, местами забавный, смотрел из-за "Алисы Селезнёвой" :-)</li>
<li>Гостья из будущего, 1985</li>
<li>Клуб Завтрак, 1985 (культовый американский молодёжный фильм)</li>
<li>Приключения Петрова и Васечкина, 1983</li>
<li>Приключения Электроника, 1979</li>
<li>}{отт@бь)ч (Хоттабыч), 2006</li>
</ul>
<p><strong>Мультфильмы</strong></p>
<ul>
<li>Шрек</li>
<li>Корпорация монстров, 2002</li>
<li>Суперсемейка, 2004</li>
<li>Уоллес и Громит: Проклятие Кролика-Оборотня (мой любимый!)</li>
<li>остальные смотри в статье&nbsp;<a href="https://stamina.ru/blog/raznoe/multiki" target="_blank">Мультики, обязательные к просмотру</a></li>
</ul>
<p><strong>Документальные</strong></p>
<ul>
<li>Home (Дом), 2009</li>
<li>Human (Человек), 2015</li>
<li>Oceans, 2009</li>
<li>One life, 2011</li>
<li>В поисках Сахарного человека, 2012</li>
<li>Дух времени, 2007</li>
<li>Касаясь пустоты, 2003</li>
<li>Космос: Пространство и время, 2014</li>
<li>Микрокосмос, 1996</li>
<li>Человек с киноаппаратом, 1929 (вариант озвучки&nbsp;Michael Nyman, качать с rutracker.org)</li>
</ul>
<p><span style="line-height: 1.3;" data-mce-mark="1">Не бойтесь, что некоторые фильмы совсем древние, аж 1920-х годов. Это лишний показатель, что фильм выдержал испытание временем. И не всегда обращайте внимание на описание фильма. Бывает прочитаешь и даже качать не хочется, а начнёшь смотреть и не оторваться.</span></p>
<p>Конечно список не совсем полный. Не указал банальные типа Бриллиантовая рука, Операция Ы и т.п. (хотя лет через 10 это будет актуально).</p>
<p>Можно было бы включить Индиану Джонса, Роман с камнем, фильмы с Джеки Чаном и т.д. По мере пересмотра может добавлю.</p>
<p>Жду ваших рекомендаций! Больше интересуют не текущие мимоходные фильмы, а более ранние, неоправданно забытые.</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Разное</category>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 19:04:15 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Обзор книги 'Договориться можно обо всем!'</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/dogovoritsya-mozhno-obo-vsem</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/dogovoritsya-mozhno-obo-vsem</guid>
			<description><![CDATA[<p><img style="margin: 10px; float: right;" src="https://stamina.ru/images/stories/site/dogovoritsya_mozhno_obo_vsem.jpg" alt="Договориться можно обо всём!" width="215" height="319" />Прочитал книгу <strong>Гэвина Кеннеди "Договориться можно обо всем!"</strong>. Уж больно везде рекомендовали. Действительно оказалась полезная.</p>
<p>Основные идеи:</p>
<ul>
<li>Не делать добровольных уступок. Не надо начинать с уступок, чтобы расположить к себе. В крайнем случае менять уступки на что-то. "Готов на это в обмен на то".</li>
<li>Не соглашаться на первое предложение. В итоге недовольными могут быть и продавец и покупатель, так как начинаются сомнения (а может можно было дороже/дешевле?). К тому же у каждой стороны всегда есть какой-то запас по цене. И надо этим пользоваться.</li>
<li>Никогда не указывать в объявлениях "Торг уместен". Это заведомо ослабляет вашу позицию.</li>
<li>Лучше не одноразовая победа, а долгосрочный успех. Сейчас отжали партнёра, а потом выйдет боком. :)</li>
<li>В договоре рассмотреть все варианты "ЧТО, ЕСЛИ".</li>
<li>Не называть новую цену пока не услышите встречное предложение. То есть не делать 2 шага подряд - надо вы шаг навстречу, он шаг, вы шаг, он шаг. Не должно быть движения в одном направлении.</li>
<li>Не прерывать собеседника, даже если он говорит явно ложь.</li>
<li>Покупателю - очень&nbsp;жесткий низкий старт (низкая цена), но реалистичный, а не идиотский. Это может поколебать уверенность другой стороны в своей цене. Продавцу рекомендация обратная (далее указывать это не буду, не дураки надеюсь).</li>
<li>Поведение собеседника не должно влиять на ваше поведение и конечный результат (это главное).</li>
<li>На чьей стороне сила? Восприятие субъективно. Найти свою силу (плюсы, доводы) до переговоров.</li>
<li>Показывать, что знаком с конкурентами собеседника. Но не обсуждать почему не имеешь с ними дело.</li>
<li>Покупателю - сделать вид, что сумма превышает твои возможности "Эта сумма больше, чем я могу потратить на это".</li>
<li>Чтобы пресечь уступки или наоборот выбить скидку можно ссылаться на третье лицо - типа не ты принимаешь окончательное решение: "Жена/босс сказала не покупать дороже стольки-то рублей" / "не продавать дешевле ...".</li>
<li>Продавцу услуг - не показывать подетально&nbsp;расходы по каждой мелкой позиции (доставка, сборка, наладка), а давать только конечную сумму всей услуги.</li>
<li>Продавец при сомнении покупателя в высокой цене: "Или вам надо принять такой уровень расходов или найти что-то классом пониже (похуже), и таким образом не сэкономите деньги, а выкинете их на ветер".</li>
<li>Дайте мне скидку... как новому покупателю; как постоянному покупателю; за оплату наличными прямо сейчас.</li>
<li>Менять не цену, а условия предложения. Другая цена - другой пакет предложений. "Хотите дешевле? Можно, но тогда..."</li>
<li>По поводу угроз другой стороне (они сорвали срок, накосячили) - неправильно, если масштаб угрозы не соответствует проблеме, т.е. проблема некритичная, а угроза большая. Особенно, если это приведет к полному разрыву отношений (теряют все).</li>
<li>По поводу задержки оплаты - давить надо не на их бухгалтерию, а на отдел, которому нужен ваш товар (они уже сами будут давить на кого надо).</li>
</ul>
<p>Если есть сомнения по поводу каких-то идей, то в книге они очень хорошо обоснованы. У меня по ходу чтения менялся взгляд на многое. Рекомендую!</p>
<p><a href="http://www.ozon.ru/context/detail/id/5707417/?partner=stamina" rel="nofollow" target="_blank">Купить книгу</a>,&nbsp;скачать <a href="http://royallib.ru/book/kennedi_gevin/dogovoritsya_mogno_obo_vsem.html" rel="nofollow" target="_blank">книгу</a> или&nbsp;<a href="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2982149" rel="nofollow" target="_blank">аудиокнигу</a>.</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Саморазвитие</category>
			<pubDate>Tue, 25 Feb 2014 14:20:23 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Прелести браузера CoolNovo (на основе Chrome)</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/programs/open-in-new-tab</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/programs/open-in-new-tab</guid>
			<description><![CDATA[<p>К сожалению статья устарела, т.к. похоже CoolNovo больше не поддерживается. Но всё равно можно почерпнуть кое-что полезное.</p>
<p>---------------------</p>
<p>Любимый Firefox достал из-за постоянного падения Flash.</p>
<p>Поиск. Альтернатива. Google Chrome.</p>
<p>Но как, блин, <strong>открыть Избранное, результаты поиска и т.п. по-умолчанию в новой вкладке, а не в текущей?</strong> Привык к комфорту.</p>
<p>Поиск. Альтернатива...</p>
<p>Браузер <strong>CoolNovo</strong>! Сайт&nbsp;<a href="http://www.coolnovo.com/" target="_blank">www.coolnovo.com</a>&nbsp;на-английском, но в браузере есть русский.</p>

<p>Это тот же Google Chrome только сразу с набором полезных настроек, из которых меня интересуют <strong>действия с вкладками</strong> и <strong>жесты мышью</strong>. Вот пример настроек для вкладок:</p>
<p><img style="border: 1px dashed #000000;" src="https://stamina.ru/images/stories/site/coolnovo_vkladki.png" alt="Настройки открытия вкладок в Coolnovo (на основе Google Chrome)" width="659" height="631" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Мини-ликбез про <strong>жесты мышью</strong> - это, например, когда вместо того, чтобы закрыть страницу нажатием крестика в правом углу, используется жест мышью - у меня это нажатие правой кнопки мыши и движение мышью вниз. Или вместо того, чтобы жать стрелку Назад (вернуться на предыдущую страницу) зажимаем правую кнопку мыши и делаем небольшое движение влево. Это мега удобно! В CoolNovo кстати почерпнул идею <strong>перехода в начало страницы</strong> (мышкой вверх). И как я раньше жил без этого? :)</p>
<p>Есть ещё <strong>кнопочка перехода к закрытым вкладкам</strong>. И чуть улучшенный менеджер загрузок. И можно использовать движок IE для прорисовки страниц (а надо?). В остальном это тот же самый&nbsp;Google Chrome.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>И теперь я буду петь небольшую оду полезным функциям Google Chrome.</p>
<p>Во-первых, <strong>укажите в настройках браузера вашу учётную запись на гугле</strong>. И тогда, если сделать тоже самое на планшете или на рабочем компьютере, то все закладки и расширения синхронизируются! То есть практически в любом месте, где есть браузер на основе chrome, вы можете сразу получить привычную среду и свои закладки. А если желаете "замести следы", то просто удалите свою учетную запись в настройках браузера. Кроме того, если комп используют несколько человек, и их учетные записи прописаны в браузере, то в левом верхнем углу появится кнопка для переключения профиля. У каждого свои настройки, свои закладки. Круть!</p>
<p>Во-вторых, есть такая настройка как <strong>Виртуальный принтер</strong>. Проверил. На комп с принтером ставим Chrome и в настройках Хрома добавляем принтер в "виртуальные". Теперь можно с планшета или другого компа печатать на этот принтер. К сожалению только из браузера.</p>
<p>В-третьих, это <strong>оффлайн режим для работы с GoogleDoc</strong>. Что за зверь?&nbsp;Если объяснять на пальцах, это документы Word и Excel, которые хранятся в интернете и к которым можно предоставить доступ другим. То есть сразу несколько людей может редактировать одну таблицу. Вместо того, чтобы пересылать туда-сюда договор на согласование можно один раз кинуть ссылку и потом вместе править его. Вариантов использования куча. Для использования GoogleDoc не нужен браузер Chrome, подойдёт любой. Но зато только в браузере на основе Chrome можно работать с такими документами оффлайн, то есть без использования интернета! Да-да-да, вы даже можете создать новую таблицу. А после включения интернета все документы синхронизируются. Чтобы это работало надо включить в аккаунте гугла оффлайн режим и поставить в настройках галочку "Новые таблицы". Подробнее здесь&nbsp;<a href="https://support.google.com/drive/answer/1628467?hl=ru" rel="nofollow">support.google.com</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Полезный совет - хотите <strong>открыть ссылку в новой вкладке</strong>? Просто потяните её немного вверх.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Какие <strong>расширения</strong> я использую&nbsp;дополнительно:</p>
<p><a href="https://chrome.google.com/webstore/detail/adblock/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom" rel="nofollow" target="_blank">AdBlock</a>&nbsp;- убираем рекламу в Контакте и т.д.;</p>
<p><a href="https://chrome.google.com/webstore/detail/odnoklassniki-downloader/bfacbkjpipkionhdlmkhkgncffjkllpd" rel="nofollow" target="_blank">SaveFrom.net помощник</a>&nbsp;- качать музыку и видео с ютуба и контакта;</p>
<p><a href="https://chrome.google.com/webstore/detail/video-download-helper/dbkchnicaiglcjpgbmpfmoafckkomdcm" rel="nofollow" target="_blank">Помощник для загрузки видео</a> - когда не помогает предыдущее расширение.</p>
<p>Пишите, что используете вы!</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Программы</category>
			<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 12:57:31 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Почувствуй себя коровой - опыт проращивания ростков и проростков</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/pitanie/proraschivateli_semyan_prorostki</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/pitanie/proraschivateli_semyan_prorostki</guid>
			<description><![CDATA[<p>Начитавшись в интернете всякой макулатуры, решил попробовать присоединиться к модному течению по выращиванию и поеданию проростков. Что-то вроде панацеи от всех болезней. Засунем на время своё мнение подальше в тёмное место и проверим на практике.</p>
<p>Эксперименты начались с <strong>проростков пшеницы</strong> (по-моему после чтения рассылки Зеланда про Трансерфинг реальности). Замачивал пшеницу, выкладывал на блюдечко, накрывал марлей. После появления проростков отсеивал плохие... Меня хватило на пару раз. Жуть с ружьём.</p>

<p>Второй этап - <strong>зелёные ростки пшеницы</strong>. Десяток стебельков и бессмертие вам обеспечено. Хлорофилл и всё такое. Прочёсываем <a title="Выращивание ростков пшеницы" href="http://rostki.ru/" target="_blank">rostki.ru</a>. Там я и закупался. Для проращивания использовал пластмассовые банки с вертикальными стенками без изгибов, удобно доставать и мыть. На край банки крепил скрепку, чтобы крышка не плотно прилегала. Этим я занимался гораздо дольше и в разные периоды. Основная проблема - борьба с плесенью и переростки (стебли становятся жесткими). Болт забил.</p>
<p>Третий заход - спец контейнер <a href="http://1-eco.net/proraschivateli/758-pror.html" target="_blank">Smartsprouter</a> для проращивания:</p>
<p><a href="https://stamina.ru/images/stories/site/smartsprouter.jpg"><img src="https://stamina.ru/images/stories/site/smartsprouter_sm.jpg" alt="Проращиватель семян Smartsprouter" width="300" height="340" /></a></p>
<p>Очень удобный (можно даже на работу брать), минимум трудозатрат на обслуживание. Он меня подружил с <strong>зелёной гречкой, семечками подсолнечника</strong> и пр. Попутно сделал вывод, что проростки пшеницы это явно не моё, даже если мне их будут приносить готовыми на блюдечке. Ну не вкусные они и жевать надо слишком долго. А вот гречка и подсолнечник очень даже ничего. Семечки подсолнечника я покупаю уже чищенные. Кинул в контейнер, залил водой, через несколько часов слил, на следующий день или через день уже можно есть. Гречу замачиваю полчасика, прорастает через день. Никаких тряпочек и прочих неудобств.</p>
<p>На этакой волне удачи, решил протестировать ещё парочку новинок-проращивателей - "Здоровья клад":</p>
<p><a href="https://stamina.ru/images/stories/site/zdorovya_klad.jpg"><img src="https://stamina.ru/images/stories/site/zdorovya_klad_sm.JPG" alt="Проращиватель Здоровья клад" width="373" height="300" /></a></p>
<p>и "Фабрика микрозелени":</p>
<p><a href="https://stamina.ru/images/stories/site/fabrika_mikrozeleni.jpg"><img src="https://stamina.ru/images/stories/site/fabrika_mikrozeleni_sm.jpg" alt="Проращиватель семян Фабрика микрозелени" width="373" height="272" /></a></p>
<p>Первая хрень работает от розетки и тихонько жужжит, в спальне такое не поставишь. Пользовался ею пару раз, выгоды не ощутил. Хотя если у вас семья человек десять и все поголовно едят проростки или ростки, то возможно тара такого объёма и подойдёт. Мыть неудобно. Короче, "Какашки клад". Что хорошего сказать про "Фабрику микрозелени"? Да в общем-то нечего. Там куча отсеков с разными диаметрами дырочек для всех сортов семян. Засеял я кажись базилик. Думал будет у меня грядка зеленеть круглый год. Даже с учётом лета и солнца я несколько недель ожидал пока эти ростки достигнут хотя бы 2 см. Надоело ждать, весь урожай (пару столовых ложек) сожрал в один присест. Продал все эти новинки на авито за полцены. Было и прошло.</p>
<p>Вот таков мой небольшой опыт. Не могу поделиться какими-то дикими восторгами и повышенным блеском в глазах. Может мне надо быть сильно больным, чтобы почувствовать какой-то эффект. А может ерунда всё это. Сейчас проращиваю понемножку. Без фанатизма. Если пропущу пару дней или недельку - угрызений совести не испытываю.</p>
<p>P.S. Сейчас я больше придерживаюсь тортово-блинной диеты - ем торты и блины, когда они есть (а их почти никогда нет), в остальное время обхожусь в основном салатиками и фруктами.</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>ПроПитание</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jan 2014 05:38:41 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Учим инглиш</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/english</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/english</guid>
			<description><![CDATA[<p>На этой страничке я буду выкладывать ссылки на ресурсы, которые понравились при изучении английского языка (бывает периодически раз в 5 лет :)</p>

<p> </p>
<p><strong>1. <a rel="nofollow" href="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3918150" target="_blank">Полиглот. Выyчим Aнглийский за 16 Часoв</a></strong> (rutracker.ru)</p>
<p>16 передач с канала Культура (особенно полезна первая половина). Здесь в вас заложат базовые структуры построения предложений (правда, я бы таблицу перевернул - время прошлое, настоящее, будущее расположил не снизу вверх, а слева направо). В целом ощущение, что ты прямо как в классе сидишь с другими взрослыми и тупишь. Формат подачи материала довольно доступный и при этом мне не было особо скучно, хотя я практически всё это знал. :) Можете предварительно <a rel="nofollow" href="http://video.yandex.ru/#search?text=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D1%82%20%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%201" target="_blank">посмотреть 1-ый урок онлайн</a>. Если понравится, то лучше скачайте торрент.</p>
<p> </p>
<p><strong>2. <a rel="nofollow" href="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2795507" target="_blank">Курсы по методу доктора Пимслера</a></strong> (rutracker.ru)</p>
<p>Я пока проходил только первые 30 уроков. Без теории, сразу практика, простая, но практика. Очень хорошо прорабатывать произношение. Советую громко бубнить в наушниках пока моете посуду.</p>
<p> </p>
<p>В комментариях оставляйте те методы, наработки, полезную информацию, которые вам пригодились при изучении языков. Может чья-то случайно обранённая ссылка пробудит во мне или ком-то ещё очередную волну обучения... :)</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Саморазвитие</category>
			<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 14:12:18 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Самостоятельно сдаём экзамен в ГИБДД (ГАИ), Санкт-Петербург</title>
			<link>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/gibdd-samostoyatelno</link>
			<guid>https://stamina.ru/blog/samorazvitie/gibdd-samostoyatelno</guid>
			<description><![CDATA[<p>Стоимость обучения в автошколе 20-25 т.р. За оформление документов, книжки и т.п. могут взять ещё 1000-2000 р. Если не сдашь внутренний или гаишный экзамен, то одна пересдача может вылиться в 3-5 т.р. А практический экзамен состоит из площадки и вождения в городе. Шансов не сдать очень много. Можно конечно заплатить 13 т.р. за внутренний и "гаишный" экзамен. И не париться. Так делает пожалуй большинство. Надеюсь это не вы. Подавая нищему попрашайке или же давая взятку гаишнику всегда помните, что вы поощряете, во что вкладываетесь - это то, что вы хотите развить.</p>
<p>Есть альтернатива - <strong>самостоятельная сдача экзамена в ГИБДД</strong> (экстерном). Жаль я поздно об этом узнал, не тратился бы на автошколу (в итоге я забрал документы из автошколы и сдавал самостоятельно).</p>

<p>Плюсы:</p>
<ul>
<li>время занятий выбираешь сам;</li>
<li>можешь поменять инструктора и машину в любое время;</li>
<li>не надо ждать, когда тебе назначат дату сдачи или пересдачи экзамена (у меня в автошколе назначили сдачу внутреннего экзамена только через 1,5 месяца после окончания практики вождения!);</li>
<li>пересдавать можешь сколько угодно раз и <strong>всегда бесплатно</strong>;</li>
<li>маршрут при сдаче в городе для тех, кто сдаёт экстерном всегда один и тот же.</li>
</ul>
<p>Минусы:</p>
<ul>
<li>сдавать будете на гаишной машине (ВАЗ 2110), обязательно найдите инструктора на подобной машине и покатайтесь с ним часик-два, правда в ГИБДД будет хуже (сцепление очень чуткое, любит глохнуть :));</li>
<li>потратите больше времени на сдачу экзаменов (но сэкономите на подготовке).</li>
</ul>
<p>Кстати не обольщайтесь, что в автошколе дают 50 часов вождения. Это развод. В <strong>лучшем </strong>случае окажется не более 30. Не буду углубляться в нюансы, просто поверьте. И учтите, что час вождения с автошкольным инструктором и частным это разные вещи. Последний действительно заинтересован вас обучить.</p>
<p>Краткая инструкция по самостоятельной сдаче экзамена в ГИБДД:</p>
<ol>
<li>Покупаете книжки (с самыми последними изменениями в ПДД):                   
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>Правила дорожного движения с иллюстрациями (~20 р.);</li>
</ul>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>Экзаменационные задачи тематические с комментариями (Громоковский, Бачманов и др.), ~250 р.<br /><span style="font-size: 10pt;">очень удобная книжка, все вопросы из билетов отсортированы по темам как в правилах, т.е. прочитали первый раздел в правилах, ответили на вопросы по первому разделу в этой книге;</span></li>
</ul>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>Экзаменационные билеты для сдачи экзаменов на права категории AB (без комментариев дешевле, но кому-то они нужны)<br /><span style="font-size: 10pt;">либо проверяйте себя на сайте <a href="http://avto-russia.ru/pdd/">avto-russia.ru/pdd/</a></span></li>
</ul>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li>Экзамены в ГИБДД на право управления транспортными средствами (~40 р.)<br /><span style="font-size: 10pt;">расписан порядок сдачи экзаменов (теория, площадка, город), про сдачу площадки можно почитать <a rel="nofollow" href="http://pddmaster.ru/autoschools/avtoshkola-sdat-avtodrom-s-polpinka-part-1.html">здесь</a>;<br /></span></li>
</ul>
</li>
<li>После изучения ПДД выбираем частного автоинстуктора. Например, на сайте <a rel="nofollow" href="http://spb.spokoino.ru/">spb.spokoino.ru</a> или погуглите. 600-1000 р/час. Потребуется около 20 часов.</li>
<li>В Сбербанке или в терминале в ГИБДД оплачиваем оформление водительского удостоверения (800 р.), чек сохранить;</li>
<li>Проходим водительскую медкомиссию (полчаса, 1000 р.), делаем копию, заверять не надо;</li>
<li>С документами приходим в ГИБДД, получаем выписку штрафов и направление на экзамены. Если за 3 месяца не сдадите, то потом просто продлеваете направление, бесплатно. Если вы из Лен. обл. (как я), то в ГИБДД СПб писал дополнительную бумажку, что мол хочу сдавать именно в СПб. Мне кажется удобнее всего разбить процесс на 2 этапа: сначала прийти под вечер часов в 16-17, получить направление и сдать теорию (до 19:00, во второй половине дня на теорию народу нет), а на следующее утро, примерно к полдесятому, приходить сдавать площадку и если повезёт, то город.</li>
<li>Когда сдадите город, то идёте в окно №8 на 3-м этаже, сдаёте паспорт, потом вас вызовут в окно №6, а затем направят на фотографирование. Всё займёт часа полтора. Можно это сделать в любой другой день.</li>
</ol>
<p><span style="background-color: #ffff00;"><strong><a href="https://stamina.ru/misc/Exam_list_GIBDD.zip">Скачать бланк экзаменационного листа ГИБДД</a></strong></span> - он понадобится при сдаче площадки и города. Раньше продавался в  киоске ГИБДД по 20 руб., но теперь его закрыли. Печатать надо с 2-х  сторон.</p>
<p>Также я составил <span style="background-color: #ffff00;"><strong><a rel="nofollow" href="http://maps.yandex.ru/?um=7WOXAYnceAi3vye_ACmiyXBlDm5MOAKA&amp;l=sat%2Cskl%2Cstvt%252Cskl%252Cstv&amp;h=0636790763efaf6836">Яндекс.карту ловушек ГИБДД при сдаче вождения в городе</a></strong></span>.</p>
<p>Более подробно про тонкости сдачи экзаменов в ГИБДД (вплоть до того в какой последовательности в какие кабинеты идти) см. в группе <a href="http://vkontakte.ru/club3929247">Сдаём экзамен в ГИБДД самостоятельно!</a> и на этом <a rel="nofollow" href="http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=279384">форуме</a>.</p>
<p>С 2013 года вроде хотят отменить индивидуальную сдачу, сделать только через автошколы. Но какой-то точной информации дать не могу.</p>]]></description>
			<author>alex@stamina.ru (Алексей Казанцев)</author>
			<category>Саморазвитие</category>
			<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 16:29:06 +0000</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>
