Der Minimalismus kann als Gegenkonstrukt zur konsumgetriebenen Welt gesehen werden. Beim minimalistischen Lebensstil geht es darum, nur das zu besitzen was wir wirklich brauchen und sich von allen anderen Gegenständen zu trennen. Das mag vielleicht erst einmal komisch klingen und ist sicherlich nicht für jeden ein passendes Lebensmodell. Minimalismus lässt sich aber auch auf einzelne Lebensbereiche anwenden, ein tolles Beispiel ist die Einrichtung.

Je nachdem wohin es dich verschlägt und ob du schon Vorkenntnisse in der jeweiligen Landessprache hast, wirst du kaum Vokabelkarten und endloses Wiederholen benötigen, um deine Sprachkenntnisse zu verbessern, das passiert von ganz allein. Ob Vorlesungen, Partys oder Freizeitveranstaltungen, du wirst sprechen müssen und deine Sprachkenntnisse so ganz nebenbei verbessern. Auch einfache Dinge wie Straßenschilder und Speisekarten helfen dir bei der Verinnerlichung.

Bestimmte Nahrungsmittel, wie Ananas, Bananen, Weintrauben und Fisch fördern die Ausschüttung von Serotonin. Scharfes Essen wie Peperoni oder Chili sorgen für Endorphin Ausschüttung. Sowohl Serotonin als auch Endorphin sorgen für eine bessere Stimmung im Winter.

Auch Johannisbeerkraut kann gegen das Wintertief helfen, dieses sollte aber nur unter ärztlicher Beratung eingenommen werden da sonst die Gefahr einer Unter- bzw. Überdosierung herrscht. Richtig dosiert kann es vor allem bei leichten Depressionen wahre Wunder bewirken.

Achtet also auf euren Speiseplan und gönnt euch vor allem viel frisches Obst und Gemüse

Jetzt Mal ganz ehrlich: Hamburg ohne Schietwetter ist nicht Hamburg. Wind und Nässe gehören zu Hamburg wie der Ketchup auf die Pommes. Regen ist erst, wenn die Heringe vorbeischwimmen. Alles andere ist feuchte Luft. Wir sind schließlich aus Hamburg und nicht aus Zucker. Wenn man im Norden eins lernt, dann ist es, dass man manche Dinge einfach nicht ändern kann. Und wer das einmal akzeptiert hat, der liebt Hamburg, so wie es ist: mit Schietwetter.

Venedig ist für seine vielen Brücken und Wasserwege weltbekannt, rund 435 Brücken gibt es in der Stadt. Unsere Hansestadt allerdings, hat mehr Brücken als Venedig, Amsterdam und London zusammen! Hamburgs Wasserwege werden von rund 2500 Brücken überquert, Hamburg gilt damit als brückenreichste Stadt der Welt. Von diesen 2500 Brücken haben nur etwa 400 einen offiziellen Namen. Als Brücke gelten übrigens nur Überwege, die eine Breite von mindestens zwei Metern haben.

Ihr kennt das: Die Wohnung ist zu klein, zu voll und dann laufen auch noch die Kinder durch die Bude. Die Lösung für viele Hamburger Familien heißt: Ab nach draußen und die eigene Stadt entdecken. Im Sommer lassen sich die Tage prima im Park um die Ecke verbringen und die Kinder können sich mit Ballspielen beschäftigen. Doch wohin mit den Kids wenn die Temperaturen fallen und es draußen zu ungemütlich wird?

Heute haben wir euch vier Ausflugstipps für die ganze Familie zusammengestellt:

Wer kennt es nicht? Eben lagst du noch mit deinen Freunden im Park oder an der Elbe, hast die Sonne genossen und dir nichts mehr als eine Abkühlung gewünscht. Und dann? Plötzlich musst du morgens wieder die dicke Daunenjacke auspacken, Tee trinken und dir mit Wärmflaschen dein Bett aufwärmen. Das Gejammer ist dann oft groß. Das Wetter können wir leider nicht beeinflussen. Allerdings zeigen wir dir heute fünf Tricks, mit denen du die Sommergefühle mit in die kalte Jahreszeit nimmst und der Kälte den Kampf ansagen kannst.

Sobald man verkündet, auf Wohnungssuche in der Stadt zu gehen, blickt man vermehrt in schockierte Gesichter. Bevor gefragt wird, wohin es denn gehen soll, oder wie es zu dieser Entscheidung kam, wird zunächst einmal viel Glück gewünscht. In (Deutschlands) Großstädten nach Wohnungen zu schauen, ist nämlich eine Tortur. Bei dem angespannten Immobilienmarkt scheint ein Umzug innerhalb einer Stadt der letzte Ausweg zu sein.

Die dynamischen Städter, immer unterwegs, der Blick ständig auf dem Handydisplay und super gestresst – so kann doch keiner glücklich sein. Doch was ist wirklich dran, an dem Bild, was uns vom Leben in der Stadt so häufig gezeichnet wird? Wir räumen heute mit einigen Vorurteilen auf und erzählen, welche Vorteile das Leben in der Stadt bietet, wollen aber auch die weniger schöner Dingen nicht außen vor lassen.

Es war einmal, vor vielen Jahren, da beauftragte der stadtaffine Mensch einen Makler und fand danach innerhalb weniger Monate eine bezahlbare Wohnung mit genügend Stauraum in der Innenstadt. Genau. „Es war einmal…“ Diese Aussage klingt für den heutigen Städter wie ein Märchen. Denn die Realität sieht anders aus:  scheinbar unendlich steigende Mietpreise und Wohnraumknappheit beherrscht die Großstädte Europas. Die meisten Menschen, die die Vorzüge der Großstadt genießen wollen, müssen sich bei der Wohnungsgröße deutlich einschränken. Aus vier verfügbaren Zimmern werden nicht selten zwei.