ウォーターサーバー【水の宅配】 無料お試し比較|申込注文設置～電気代 http://www.studerna.nu ウォーターサーバー「水の宅配」サイトでは、ウォーターサーバーの無料レンタルのお試し申込・注文から設置の体験談などを記載しています。 Tue, 27 Dec 2011 23:06:04 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 アクアクララ http://www.studerna.nu/%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc%e6%af%94%e8%bc%83/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%a2%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%a9.html http://www.studerna.nu/%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc%e6%af%94%e8%bc%83/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%a2%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%a9.html#comments Mon, 03 Oct 2011 06:08:45 +0000 bitnet http://www.studerna.nu/?p=330 おいしい水ならアクアクララ

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ハワイウォーターはミネラル分を一切含まないピュアで安全なおいしいお水と評判です。

観光でも人気のハワイですが、大自然に恵まれている世界でも有数の降水量の多い地域なんですよ。

また火山帯でも有名ですね。

そんなハワイの高い山々に降った雨が、長い時間をかけてゆっくりと溶岩石を通り、
自然に磨かれて海面下200mの地下に蓄えられていき、
ハワイの天然地下水となるのがハワイウォーターです。

ハワイ行きの飛行機でもおなじみの「ハワイアンウォーター」です。

ハワイアンウォーター

ハワイ産ピュアウォーターのウォーターサーバーの詳細はこちら＞＞＞

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]]> http://www.studerna.nu/wp/p188.html/feed 0 ミネラルウォーターは健康に良い水なの？ http://www.studerna.nu/wp/p183.html http://www.studerna.nu/wp/p183.html#comments Wed, 22 Sep 2010 11:45:53 +0000 bitnet http://www.studerna.nu/wp/?p=183 健康に適した水とは、一体どのようなものなのでしょうか？

やはり、ミネラルウォーターに含まれる成分が気になるところでしょうか。


カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラルが豊富で
バランスよく含まれているのがミネラルウォーターの特徴です。

ただし、過度な取りすぎは、体に負担をかけるので注意が必要です。


カルシウムは、牛乳などでよく知られていますが
骨や歯の強化、骨折や更年期以降の骨粗鬆症に効果的です。
寝る前に牛乳を飲むとよく眠れると言われるように不眠症に効果があり
精神安定などの効果も期待できます。

また出産前後の妊産婦、高齢者などはとくにカルシウムが必要なことは言うまでもありません。


マグネシウムは、体内酸素の働きを促進したり、
血管壁へのカルシウム沈着を予防し、
腎臓や肝臓の結石を防ぐ非常に重要な役割を担っています。
ただし、マグネシウムの多い水は苦味があるのが特徴で、あまり美味しい水とは言えません。



カリウムは、筋肉の収縮の役割を担っているミネラルです。
カリウムはカルシウムと一緒にバランスよく摂取することによって血圧を下げるなど
血圧調整に役立っています。

ナトリウムは、スナック菓子やカップ麺などに多く含まれているため、取りすぎの傾向にあり、
ペーハーの調整や、スポーツなど神経や筋肉の運動機能に影響をもたらすため注意が必要。



このようにミネラルウォーターには身体によい成分が含まれているため、
簡単にミネラルを取れる格好の飲み物と言えます。



ダイエットで食事を抜いたりしている女性など、
せめてミネラルウォーターでミネラル分を摂取するよう心がけてもらいたいものです。



ミネラルウォーターの成分などを理解して、自分の体調や目的にあったミネラルウォーターを
少し意識して、健康維持に役立てましょう。







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]]> http://www.studerna.nu/wp/p183.html/feed 0 宅配水の注文記録 http://www.studerna.nu/wp/p178.html http://www.studerna.nu/wp/p178.html#comments Wed, 22 Sep 2010 01:48:45 +0000 bitnet http://www.studerna.nu/wp/?p=178 今朝（９・２２）、8時半ごろ　水を2本発注しました。

いつも記録を取ろうと思いながら
忘れちゃうので、ここに記載しておきます^^;

朝　宅配をお願いしたら10時半には　届けてもらえましたよ。

いつも無くなってから注文するので
とても助かります。

子供が学校から帰るころには
ちゃんと冷えた水が出てくるので怒られずにすみます（笑）

2本でだいたい1カ月はもつと思うのですが
まだまだ暑い日が続くので
減りが早いかもしれませんね。







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]]> http://www.studerna.nu/wp/p178.html/feed 0 ミネラルウォーターのペーハー（pH）値とは http://www.studerna.nu/wp/p159.html http://www.studerna.nu/wp/p159.html#comments Tue, 21 Sep 2010 13:18:37 +0000 bitnet http://www.studerna.nu/wp/?p=159 ペーハー値とは、水の酸性、アルカリ性の度合いを示す数値のことです。

水素イオン濃度を表す数値とも言われています。

pH7.0を中性とし、それよりペーハー値が小さいものを酸性といい
大きくなればなるほどをアルカリ性、と呼ばれています。




では、飲料水としてどちらがよいのでしょうか？


実は、アルカリ性や酸性が強すぎるものは飲料水として向かないのです。



ミネラルウォーターのペーハー値は5.0から9.0が、問題のない数値として
一般的に言われています。




炭酸ガスが含まれている発泡性のミネラルウォーターは
酸性の水ですが、炭酸ガスなので問題はありません。





健康に良いと言われる“アルカリイオン水”ですが、
pH7.1～8.5程度の弱アルカリ性の水で、
血液の数値に近いため、無理なく吸収されるということのようです。

特別な病気が治るほどの効果は期待できず、
高額な水や、謳い文句には注意が必要です。







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]]> http://www.studerna.nu/wp/p159.html/feed 0 ウォーターダイエット　12日目（最終日） http://www.studerna.nu/wp/p152.html http://www.studerna.nu/wp/p152.html#comments Thu, 16 Sep 2010 13:59:06 +0000 bitnet http://www.studerna.nu/wp/?p=152 最終日の朝

体重計に乗ると

なんとウォーターダイエットを始めたころより
2キロ痩せています！！！

9日目くらいから
なんとなく体重が減りはじめ
日に日に　落ちていくのがわかりました。

最初の1週間がきっと山場なのかもしれません。

あとは習慣化してきて
意識していなくても
楽に落ちていきました

効果があると嬉しくて
間食も我慢できちゃいました。

12日間で本当に2キロダイエットできちゃうなんて
思ってもいませんでした。

モニターって本当にお得ですね。（笑）

まだ募集されているようなので
チャレンジしたい方は必見ですよ。

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ウォーターダイエットを継続してキレイになった人は
ご愛飲者モデルとして
プロのカメラマンに撮影してもらえる企画もあるんですって！

私は今回、12日間続けることが目標だったから
とりあえず目標達成できました。

おまけに2キロ痩せたので
超ラッキー♪です。

明日にでも　表を提出しようと思います。

とにかく無事に終わって
やりとげましたよ～～☆

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]]> http://www.studerna.nu/wp/p152.html/feed 0 ウォーターダイエット　11日目 http://www.studerna.nu/wp/p149.html http://www.studerna.nu/wp/p149.html#comments Wed, 15 Sep 2010 11:37:08 +0000 bitnet http://www.studerna.nu/wp/?p=149 1日中　パソコンの前にいました。

運動　ほとんどしていません。

家の中もそんなに動いていません。

ちょっとビクビク体重計に乗ると・・・





朝と変動なし！！！





こんなことってあるんですね。



動いていないのに
体重が増えてない

今まででは考えられません。


ウォーターダイエットってかなり楽で効果がありますね～。





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