Stylissimo-bg

Любовта

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sat, 25 Jan 2014 10:24:00 +0000

Всеки има нужда от обич. И пеленачето жадува за обич и нежност; ако не ги получи, страда физическото и умственото му развитие. Малкото дете се отнася към родителите си с всеотдайна обич. По-късно юношата започва да се откъсва от тях, което понякога е придружено с различия във възгледите, търкания, осъждане на поведението на родителите. В същото време той започва проявява интерес към другия пол. По време на половото съзряване към жаждата за обич се прибавя и събудилият се полов инстинкт. Младежът смята, че това е любовта.
В представите на младите понятията полово желание, любов и брак понякога се смесват. Те не съзнават, че които гори в пламъка на любовта, и придава качества, които въобще не съществуват. По-късно ще обвиняват другия, че не е такъв, какъвто са си го представяли.
Достатъчна гаранция ли е любовта за трайна връзка или по-точно за брак? Не е, но е една от предпоставките.
Бракът е съвместен живот между двама, в добро и лошо, днес, утре и за десетилетия. В него е нужна любов, но освен любовта е необходимо и опознаване, уважение един друг и не на последно място - сексуална хармония.
Влюбеният се носи в облаците, а бракът е реалност. Преживяването на всекидневните радости и грижи заедно, във взаимно разбирателство, е залог за семейно щастие.
Едно обаче е сигурно: колкото и да е силно желанието за полова връзка с някого, колкото тя и да задоволява и двамата, това само по себе си още не е любов.

Маникюр за плажа

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 12 Jul 2013 13:30:00 +0000

Независимо къде се намират, жените се стараят да изглеждат винаги добре. Дали ще се разхождат или са на плажа, в къщи, те полагат огромни усилия за външният си вид.
Едно от нещата на които отделят повече време за поддръжка е маникюрът. Повечето дами предпочитат да посещават салоните за красота, за да си оформят маникюра с нещо различно и ново. За останалите дами, които предпочитат да оформят маникюра си сами, ето нашите съвети, които ще ви помогнат да впечатлявате на плажа с перфектен маникюр, оформен съобразно последните модни тенденции.
Това лято, при маникюра са актуални цветовете на морето, преливащи едни в други синкаво-зелени нюанси.

Грим за лятото

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Thu, 11 Jul 2013 21:39:00 +0000

Лятото винаги изисква по-лек грим, който да позволява на кожата да диша. Модния образ сега е млад и безгрижен и се постига с ярки, свежи цветове, но не искрящи и леки текстури.

Лека основа
През лятото макияжа се стопява в топлината и се разтича. За това трябва да използваме по-леки текстури, създавайки ефект за естествен грим. Най-важното през този сезон е да използваме хидратиращ крем със слънцезащитен фактор.Добър вариант е крем 3 в 1, който съчетава в себе си функциите на крем, тонална основа и слънцезащитни средства.
Подходящ е за всички типове кожа, освен за мазна. Хората с мазна кожа може да използват минерална пудра с SPF. Пудрата това лято трябва да е със златисти отблясъци, които да подчертаят красотата на естествения тен.

Бронзираща пудра Clinique Almost Bronzer SPF 15
Идеална за всеки тип кожа, не съдържа мазнини и придава на кожата нюанси на загар.

Розови бузки
Този сезон той е ярък, но лек и прозрачен. Най-модерните отенъци на руж през това лято са меките пастелно-розови нюанси. Така че ако обичате розово - това лято е за вас. Ако розовото обаче не ви подхожда, използвайте прасковен руж, той е не по-малко актуален този сезон. За суха кожа е подходящ кремообразен руж, ако кожата ви е мазна използвайте компактен.

Трицветен руж Trucco Trio blush от Sebastian Professional.
Придава на лицето съвършен овал. Можете да променяте изображението си в зависимост от настроението, като съчетавате цветовете или използвайки ги по отделно.

Акцент върху очите
Грима на очите е най-интересния аспект на образа на лятото. Скучното кафяво и неутралните нюанси останаха в миналото. Този сезон грима на очите трябва да бъде ясен и ярък. Тюркоаз, пурпурно, изкусително лилаво, зелено, морско синьо - това са актуалните отенъци това лято. Въпреки това в дневния грим трябва да се спазва умереност и помнете, че ако грима на очите е искрящ, устните трябва да са семпли.

Величествена богиня
Образа на богиня е ултра актуален през това лято. Той се създава с помощта на златни нюанси, които присъстват навсякъде - от златиста пудра и сенки до маникюра в златисто. Ако не искаш клепачите ти да са покрити със златни сенки е достатъчно само да сложиш блясък на вътрешните ъгли на очите. Златистите сенки са подходящи за всеки цвят на кожата и очите. Не забравяйте и за продуктите с отразяващи частици, нанасят се на скулите, центъра на челото и на брадичката. Така ще придадете сияние на кожата.

Влажни устни
Устните трябва да бъдат влажни, сочни и блестящи. Гланца за устни отново е актуален. Той не трябва да покрива плътно устните, а се нанася в малки количества над балсама със слънцезащитен фактор, за една по-плътна текстура. Актуалните червила това лято са в свежи розови тонове. Да не забравяме и молива за устни - той защитава червилото от разтичане под въздействието на слънчевите лъчи. Цвета на молива трябва да бъде в розово, прасковено или бежово.

Защита за устните с SPF 15 от Mary Kay. Леката, специално разработена формула включва хидратиращи съставки и антиоксиданти. Нанася се 20 минути преди да излезете на вън и след това се нанася повторно.

Едноседмична лятна диета

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Tue, 09 Jul 2013 19:14:00 +0000

Само за една седмица може да свалите доста ненужни килограми. Имате възможност само за 7 дни да свалите около 5 кг., ако спазвате всички правила на тази диета.
За тези, които се стремят да не качват свалените килограми, тази диета е много подходяща.
Хубавото на тази диета е, че след като приключите с нея е възможно да свалите още два килограма.
Много е важно, като преминат седемте дни от диетата, да не вечеряте след 7 часа.
По този начин имате възможност да свалите още малко тегло и да не се отразява на начина ви на хранене.

Тази лятна седмична диета е съчетана с плодове и зеленчуци. Самите плодове и зеленчуци са богати много на целулоза, които придават усещане за ситост и в същото време могат да изчистят червата и стомаха от шлаки.

Друго предимство на тази диета е, че кожата може да стане по-гладка и по-стегната.
За по-бързо изгаряне на мазнините някои плодове спомагат по-добре, като кивито и ананаса.

За да има ефект от тази диета, трябва да изпивате по два литра вода на ден, като може да съчетаете със зелен чай. Когато пиете чай трябва да го подслаждате с малко мед, а ако решите да си направите салата, трябва да я подправите с лимонов сок вместо оцет и малко зехтин. В същото време трябва да се избягват плодове съдържащи много захар.

Когато започнете тази диета през първият ден се приемат само сурови зеленчуци, като се избягват карфиол, броколи и картофи.

През вторият ден се приемат само дървесни плодове, но както споменахме по-горе да се избягват плодове съдържащи много захар. Ако изпитвате много глад може да изпиете една чаша разбито кисело мляко с нисък процент.

Третият ден също се консумират плодове, растящи на храсти, като ягоди, немско и френско грозде, малини, къпини и т.н.

Четвъртият ден от диетата трябва да се приемат млечни продукти, като обесмаслена извара около 200 грама и един литър айран.

На петият ден се повтаря първият ден, като се консумират само зеленчуци, а на шестият се повтаря третият ден.

В края на седмичната диета се приемат ябълкови и портокалови сокове, колкото количество поискате.

Как да се отървем от целулита?

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Mon, 01 Jul 2013 08:34:00 +0000

Целулита се превръща в голям проблем за милиони жени по света и борбата да се оттървем от него е безмилостно жестока. Статистиката сочи, че осемдесет процента от жените имат проблем с наличието на портокалова кожа.
Какво представлява целулита?

Целулита е повече от естетичен проблем, защото представлява натрупване на отпадъчни продукти, вода и мазнина в подкожния клетъчен слой. С разрастването си той притиска кръвоносните и лимфните съдове. Когато хванем здраво кожа и я стиснем, тя придобива вида на портокалова кора.
Как да се отървем от целулита?
Съществуват няколко начина да се отървем от целулита:
Антицелулитен крем
Един от начините за премахване на целулита е използването на антицелулитни кремове. За да получите максимално добър резултат подгответе кожата, като и направите пилинг с ръкавица от конски косъм, след което нанасяйте антицелулитния крем сутрин и вечер.
Диета
Спазвайте хранителен режим и пийте много вода за изхвърляне на токсините от тялото. Здравословната диета трябва да бъде богата на антиоксиданти и да включва плодове, зеленчуци и източници на лецитин, като яйца и соеви продукти. Други естествени храни и добавки, полезни за лечението на целулита са гроздови семена, нар, витамин C и магнезий, аминокиселини и джинджифил. Водата е най-полезната течност, но задържането и в клетките изостря проблема с портокаловата кожа, затова ограничете приема на сол. Пийте повече вода и яжте редовно естествени диуретици, като червена боровинка,
целина, копър и аспержи.
Упражнения
Йогата и спортове като плуване, фитнес, бягане, ходене и каране на велосипед ще ви помогнат в борбата с целулита.
Козметични и медицински процедури
Има много козметични и медицински процедури, които успешно премахват или намаляват целулита, като спа лечения, масажи, йонизиращи процедури, компреси с водорасли и дори тангенторни бани.

Как чувствате красиви отвън и отвътре

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Mon, 01 Jul 2013 08:30:00 +0000

1 Спете повече
Добрият сън ще ви накара да се чувствате отпочинали и свежи.Препоръчителната доза сън е от 6 до 8 часа,не пропускайте и следобедната дрямка,която трябва да продължи неповече от половин час.В противен случай рискувате да проспите целия слетобяд.
2 Без цигари
Да се откажеш от тютюнопушенето е много труден процес,но не забравяйте колко е вредно да се пуши:цигарите предизвикват рак на белите дробове,сърдечни заболявания и много други здравословни проблеми.В допълнение никотинът прави зъбите и ноктите жълти,а кожата суха.Има много методи за отказване от този вреден порок,но ако ти не си в състояние да го направиш,поне се опитай да пушиш по-малко от обичайното.
3 Започнете ходене
Добра алтернатива на фитнеса са разходките.Те са релаксиращи и прости и далеч по-полезни.Достатъчно е да отделите 30 минути на ден за ходене,например взимайте разстоянието от работата до вкъщи пеша,вместо да се придвижвате с кола или друг вид транспорт.Благоприятният ефект е гарантиран:по-малко стрес,красива фигура и по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания.
4 Пийте много вода
Водата е източник на богатство.Тя прочиства организма от токсини и замърсявания,помага в загубата на тегло и прави кожата чиста.Само 8 чаши вода на ден,разпределени през целия ден са достатъчни за необходимия ежедневен прием на течности.Може също така да си набавите вода с хапването на много плодове и зеленчуци.
5 Естествено красива
Изберете най-естествените козметични продукти.Може да си правите сами домашни маски и така ще избегнете вредните химични съставки,които се съдържат в много мазила.Що се отнася до грима използвайте минерален грим,така кожата ви ще може да диша.
6 Смяна на прическа, грим и дрехи
Вземете глътка свеж въздух-изберете нова прическа,променете цветовете във вашия гардероб и носете дрехи, които никога не бихте носили.Направете нещо съвсем различно от обичайното,така ще се почувствате по-красиви,млади и щастливи.
7 Погрижи се за кожата си
За да не се налага за в бъдеще да прибягвате до лифтинг и ботокс, полагайте ежедневно грижи с подходящи продукти за вашата кожа.Има различен тип кожа затова се консултирайте с дерматолог за да ви даде специални съвети.И запомнете:основните грижи за кожата са почистване сутрин и вечер и добър крем през деня.
8 Усмихвайте се често
Смехът е здравословен за душата.Точно така:усмивката ще ви помогне не само в отношенията с хората,но ще ви накара да се чувствате по добре.Ако се срамувате от вашата усмивка направете посещение при зъболекаря за професионално избелване на зъбите.

Японски маникюр

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Mon, 01 Jul 2013 08:24:00 +0000

Мечтаете ли си за здрави нокти с идеална повърхност и естествен блясък? Обикновено, когато ноктите са в лошо състояние се препоръчва определена диета. С нея ще постигнете резултат, но ще трябва да почакате, докато нокътната плочка се замени напълно. Ние ви предлагаме метод за въстановяване на ноктите, който работи много бързо и дава отлични резултати.
Японски маникюр - това е нова подобрена система за грижа за естествената нокътна плочка. Основната разлика между японския маникюр и другите методи е това, че се използват само

естествени материали и продукти - специалните серуми са създадени на базата на естествени съставки, а професионалните инструменти от естествени материали. Чрез предварителна специална диагностика се избира индивидуален подход в грижите и лечението на ноктите.
Тази уникална козметична технология може да възстанови напълно дори и най-слабите и увредени нокти само след няколко процедури. След провеждането на процедурите нокътната плочка става твърда и еластична и придобива здравословен блясък, вследствие на което ноктите ви изглеждат красиви.

Цялата процедура трае около един час и включва 3 основни етапа:
Диагностика за състоянието на ноктите и грижа за кожичките;
Маникюр с помощта на специално разработен набор от инструменти;
Сух масаж с топли торбички, изработени от естествена коприна и пълни с минерални соли, ароматни масла и японски сухи цветя;

Ефекти и предимства на японския маникюр:
- Японския маникюр е добра алтернатива на обичайното удължаване на ноктите - със определени движения на нокътната плочка се нанася специална паста. Минералните вещества в нея проникват в нокътното легло и създават предпазен филм, който не позволява да проникват никакви вредни химически съединения. Тя подхранва нокътя в продължение на две седмици. Нокътната плочка не само е възстановена, но също така започва и бърз растеж на ноктите.
- Увеличава твърдостта и еластичността на нокътната плочка.
- Бърза ефективност - резултатът от процедурите може да се види почти веднага. До две седмици всички проблеми с ноктите изчезват.
- Метод, който прави ноктите не само красиви, но и здрави.
- Използват се само продукти и инструменти от естествени компоненти - оризово мляко, полиращи пасти от пчелен восък, обогатени с минерали и микроелементи,
екстракти от морски японски водорасли, жасмин, семена от лотос, екстракт от жен-шен, червен чай, ароматни масла, специални серуми, минерален прах и минерални пасти, дървени пръчици от портокалово дърво, тележка кожа с която се нанася полиращата паста.
- С помоща на японския маникюр може бързо да възстановите ноктите си след свалянето на изкуствени нокти.
- Японски маникюр може да си правят не само жени, а и мъже.

Няколко прости правила за безупречен грим

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Mon, 01 Jul 2013 08:19:00 +0000

Цвета на базата трябва да бъде един и същ или почти един и същ с цвета на кожата. Ако основата е по-тъмна или по-светла ще изглеждате така все едно сте с маска. Ако устните не са в перфектно състояние е по-добре да сложите само малко балсам, без червило и гланц. Когато нанасяте грим с лъскави частици, внимавайте да не прекалите, за да не изглеждате като коледна елха. Тежкия грим прави лицето с няколко години по-старо. Освен ако повода не го изисква е необходимо да се придържате към следното правило: ако очите са с по-силен грим, тогава устните трябва да семпли или обратното.

Защо цъфти косата?

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Mon, 01 Jul 2013 08:14:00 +0000

Много жени са запознати с проблема цъфтящи краища на косата. Какво трябва да се прави, за да се предотврати това явление? Лесно можем да си отговорим, ако разгледаме механизма на този процес. И да разберем как е устроена косата ни. Всеки косъм е съставен от три слоя: сърцевина, среден слой и външна част, която представлява люспички кератин, подредени като керемиди на покрива на къща. Ако косата е здрава, люспичките са притиснати към ствола на косъма и лежат равно, като отразяват светлината и по този начин придават блясък на косата. Мастните жлези върху кожата на главата отделят естествен балсам, който омекотява и смесва косата. Боядисването и къдренето на косата, неправилното хранене и стресът водят до изсушаване на косата.
Разбира се съвети от рода "Никога не се вълнувайте" или "Избягвайте стреса" звучат неубедително, но всички можем да се стараем да се храним здравословно и сутрин да правим гимнастика.
СУХАТА КОСА лошо отразява светлината, затова изглежда безжизнена и унила. Тя лесно се къса, сплита, трудно се разресва и краищата и цъфтят. Ако имате суха коса, не я мийте прекалено често, а след измиване задължително използвайте балсам. Полезен за косата ви ще бъде масажът на кожата на главата, а вредни слънчевите лъчи. Сухата
коса трябва да се боядисва много внимателно.
УВРЕДЕНАТА КОСА. Краищата на косата ще започнат да цъфтят, ако твърде често боядисвате или къдрите косата си. Полезно е редовно да я подстригвате, да използвате специални шампоани и лечебни средства за увредена коса, да избягвате използването на сешоар.
ДЪЛГАТА КОСА - красива и женствена, но за съжаление често краищата и се раздвояват. Това се получава, защото мазнината, която отделят порите върху кожата на главата, не може да се разпредели равномерно по цялата коса. Затова е необходимо редовно да подстригвате краищата на косата си, а най-добре е, ако това се прави с "горещи" ножици.

Топ съвети за здрава грива
Проблемът с цъфтящата коса, като всеки друг е добре да се решава комплексно - от вътре и от вън. Започнете с правилното хранене и здравословния начин на живот. Ако не се движите достатъчно, не се наспивате, храните се с прекалено много сладки и мазни храни, всичко това ще се отрази и на косата ви. Косата ще загуби блясъка си, ще стане чуплива, ще започне да цъфти. Затова, ако искате здрава коса, първо се погрижете за здравето си.

Разбира се това изисква жертви, но усилията ви няма да са напразни. По просто стоят нещата с външните средства, защото те не изискват такива големи усилия. Използвайте специални шампоани, балсами и маска за коса, за да задържите получения резултат.
ГРИЖА
Краищата на сухата и цъфтяща коса смазвайте с касторово, бадемово масло или зехтин. След това косата се покрива с кърпа, накисната в гореща вода и изстискана, а след час косата се измива и се нанася маска от яйце или кисело мляко. Изчаква се 15 минути и косата се измива с отвара от черен чай, лайка или липов цвят.
Полезен за цъфтящата коса е мастният разтвор на бета-каротин(масло от моркови). Ако не разполагате с такова, може да използвате компрес от прясно изстискан морковен сок, сокът се нанася равномерно върху косата и се покрива с найлонова шапчица. Но внимавайте, ако косата ви е много светла, сокът от моркови може да я боядиса.
За да не цъфти косата ви, след измиване можете да я изплаквате с кисел разтвор: 1с.л. оцет или лимонов сок (или 2г лимонова киселина) на 1л. вода.
ХРАНЕНЕ
В храната ви всеки ден трябва да присъстват пресни зеленчуци и плодове, богати на витамини и антиоксиданти, бобови храни, ядки, съдържащи витамини и минерали, протеини от растителен произход, които са богати на желязо. Откажете се от консервите, пържените, пикантните и мазните храни, откажете се от бързото похапване на крак. Пийте повече вода, приемайте редовно мултивитаминни комплекси.

Как да премахнем кръговете под очите

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Mon, 01 Jul 2013 08:05:00 +0000

Почти всяка жена се е събуждала с тъмни кръгове под очите. За разлика от много други проблеми на кожата на лицето, това грозно и неестетично явление се скрива трудно, лекува се бавно и не зависи от възрастта. Причините за появата на тъмни кръгове и торбички са много и различни. Но основните причини са хронична умора, безсъние, тежко емоционално състояние и стрес. Може да бъде също и наследствена черта. Ако родителите ви имат тъмни кръгове, най-вероятно и вие ще имате. Понякога те могат да бъдат причинени от нарушена

пигментация на кожата, както и разширяване на кръвоносните съдове под очите. Факт е, че кожата в тази зона е четири пъти по-тънка отколкото в други части на лицето и кръвоносните съдове стават по видими, особено при хора с много светла, нежна и тънка кожа. Ниско съдържание на влага в тъканите задълбочава този ефект - кожата около очите става още по-прозрачна и тъмните кръгове изглеждат хлътнали.
Други причини са някои вътрешни заболявания, продължително излагане на слънце (кожата под очите има силно изразена пигментация), алергия към козметика както и нездравословен начин на живот.

Вредните привички като пушене и употреба на алкохол влияят сериозно на вашата външност. Алкохола нарушава кръвообръщението и намалява съдържанието на влага в тъканите, което води до появата на кръгове под очите. Затова ви съветваме възможно най-бързо да се откажете от алкохола и цигарите, както и от други нездравословни навици. Тогава избавянето от тъмните сенки ще бъде много по-лесно.

Как да се предпазим от тъмни кръгове:
Правилен начин на живот - осигурявайте си почивка и най-малко осем часа сън. Всеки ден правете разходки в парка на чист въздух. Това не само повдига настроението и укрепва организма, но и пълни вашите клетки с кислород, което е необходимо за тяхните функиции. Здравия сън и чистия въздух ще спомогнат за подобряване на кръвообращението и следователно да се освободите от кръговете под очите.

Кажете не на лошите навици - откажете се от тютюнопушенето. Цигареният дим пречи на вашите клетки да се наситят с кислород. Не злоупотребявайте с алкохола.
Разбира се може да изпиете чаша вино в приятна компания. Това дори ще ви се отрази добре, но трябва да знаете мярката.

Яжте цитрусови плодове - те са богати на витамин С, който укрепва стените на кръвоносните съдове. Изяжте един портокал за закуска или изпийте чаша прясно изцеден сок.

Ежедневно употребявайте слънцезащитни продукти за лице с висок фактор. Това ще помогне да скриете от слънчевите лъчи прекалено тънката и нежна кожа под очите.

Как да се отървем от тъмните кръгове:
Правете си студени компреси - затворете очите и сложете върху тях марля потопена в студена вода за около 5 минути. Правете това няколко пъти на ден. Студените компреси ще помогнат за стесняване на кръвоносните съдове и така тъмните кръгове и торбички под очите ще изчезнат. Избягвайте да миете лицето си с топла вода. Специалистите препоръчват да използвате хладка или студена вода, но в никакъв случай ледена, защото може да нанесете вреди върху кръвоносните съдове и кожата.

Обтривайте зоната под очите с кубчета лед. За да стимулирате кръвообращението на кожата прилагайте студени и контрастни компреси. Контрастен компрес може да приготвите, като залеете 1 с.л. лайка с 0,5 чаша вряща вода и оставите да престои 10 минути. Прецедете настойката и разделете на две части. Едната настойка използвайте в горещ вид, а другата в студен: поставете настойките в две марли и редувайте топли и студени компреси в течение на десет минути преди лягане. Билковите компреси изглаждат финните бръчки, премахват тъмните кръгове и тонизират кожата.

Освежаваща маска за тъмни кръгове - поставете на кожата си марля с настърган суров картоф и стойте така 10-15 минути. Правете това един път седмично в продължение на месец и половина.

Извара - сложете малко количество извара в плътна марля и поставете върху клепачите за 10 минути.

Наложете върху клепачите памучни тампони, напоени в настойка от зелен или черен чай. Повторете процедурата 3-4 пъти.

Наложете върху очите каша от корените на магданоз за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода.

Упражнения за очите (укрепват мускулите на очите, стягат кожата):
- в рамките на няколко секунди гледайте в една точка с широко отворени очи;
- нарисувайте точка на прозореца и гледайте последователно в точката и в далечината;
- гледайте последователно наляво, надясно, нагоре и надолу;

Съвременната козметична индустрия предлага специални кремове и гелове за премахване на тъмните кръгове под очите и предотвратяване на възникването им. Техният ефект се основава на активните кръвоснабдяващи съставки, които се съдържат в тях. Сред кремовете трябва да се предпочитат тези, които съдържат витамин К. Много козметични фирми пускат средства, специално разработени за борба с тъмните кръгове. При сериозните и тежки случаи се препоръчват и специални скъпи процедури.

Ако сте опитали да премахнете тъмните кръгове с всички възможни средства и все още няма ефект прибегнете до "маскировка". За тази цел може да използвате коректор, маскиращ крем и дори фон дьо тен. Първо обаче трябва да определите цвета на кръговете под очите и после да намерите маскиращо средство с подходящ нюанс: ако кръговете имат зелен отенък то маскиращото средство трябва да бъде с червен нюанс и обратното, ако кръговете са червеникав отенък - маскиращото средство трябва да бъде с зелен нюанс. Преди да нанесете маскиращо средство първо нанесете крем за чувствителна кожа. Маскиращия крем е специално създаден за прикриване на тъмни кръгове. Той трябва да е подбран така, че да бъде няколко тона по-светъл от фон дьо тена. Ако използвате коректор изберете такъв с лека текстура и да не изсушава кожата. Но ако предпочитате да използвате фондьотен за прикриване на сенките под очите, той трябва да бъде най-малко два нюанса по-светъл от фондьотена, който е нанесен на другите части на лицето.

Глина за лицето - Лечебните свойства на глината

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sun, 30 Jun 2013 11:55:00 +0000

Глинолечението отдавна загуби статута си на така наречената алтернативна медицина и влезе в арсенала на много козметици по целия свят. Но за разлика от повечето чужди на човешкото тяло козметични препарати, терапията с глина е един от естествените методи за разкрасяване. Тя е отлично почистващо средство - поглъща себума и секретите от потните жлези и премахва мръсотията, която се е натрупала върху кожата. Освен това глинените маски извършват и действието на нежен пилинг и убиват бактериите и токсините. Може да се уверите в лечебните свойства на този природен дар в различни салони за красота, където глинените маски се прилагат с ултрамодерни технически процедури, както и в домашни условия въоръжени с малко познания и пари.

Глината взависимост от съдържащите се в нея компоненти се предлага в различни цветове. Цвета зависи от примеса на някои минерални соли. В магазините може да се намери бяла, черна, червена, жълта, зелена, сива и синя глина. Всяка от тези видове се използва в козметиката и медицината. Червената, жълта и сива глина се откриват по-трудно. Всеки цвят има свой уникален набор от терапевтични качества. За това трябва да обърнем внимание при избора на това козметично средство, защото не всяка глина е подходяща за определен тип кожа.

Синя глина
Синята глина е природно средство, което съдържа голямо количество минерални соли и микроелементи от които се нуждаем - силициев двуокис, фосфор, азот, желязо.
Тя е прекрасно противовъзпалително средство, което има почистващи и дезинфикциращи свойства. Стимулира кръвообръщението и усилва процеса на обмяна на клетки в кожата, оказва анти-стресово въздействие. Тази глина се счита за универсална и е подходяща за всички видове кожа. Смята се, че синята глина омекотява, избелва и тонизира кожата, също има почистващи и дезинфекционни свойства. Използва се и като ефективно антицелулитно средство.

Бяла глина
Бялата глина е известна също като каолин и е широко използвана в съвременната козметика. Каолина присъства, като постоянен компонент в мазила, пасти, различни маски за красота, пудри и сухи дезодоранти. Основното свойство на този вид глина е почистване на кожата. Благодарение на своите абсорбиращи свойства, бялата глина поглъща излишния себум и мръсотия и прави кожата чиста и свежа. Тя е незаменимо средство за затваряне на разширени пори и за почистване на пъпки и черни точки. Особено подходяща е за тънка и слаба кожа. Както всяка друга глина каолина също има антисептичен и регенериращ ефект, с редовна употреба изглажда фините линии и придава еластичност на кожата.

Черна глина
Черната глина е за ценителите на идеалните силуети - този вид глина се използва като мощен природен инструмент в борбата срещу целулита. В нейния състав се съдържа кварц, калций, желязо, магнезий, стронций, които нормализират клетъчния метаболизъм и това води до активното изгаряне на мазнините. С редовната употреба на черна глина се възстановява работата на кожните клетки и мастните жлези и тялото отстранява натрупаните шлаки. Тази глина е широко използвана за различни дълбококо почистващи маски за лице. Не се препоръчва за суха кожа.

Зелена глина
Специфичния зелен цвят на тази глина се дължи на високото съдържание на железен оксид. В нейния състав са включени още редица важни микроелементи - сребро, мед, магнезий, калций, фосфор, цинк и кобалт. Зелената глина има отлични овлажняващи свойства и е идеална за дълбоко почистване на кожата. Идеална е за мазна кожа и допринася за стесняване на порите и подобряване на функциите на мастните жлези. Тя има прекрасни тонизиращи свойства, стимулира регенерацията на кожните клетки. Стяга кожата, придава гладкост и еластичност, възстановява нормалния обмен на вещества, ефективно омекотява, изглажда бръчките и намаля подпухването. Зелената глина има и антибактериални свойства.

Червена глина
Червената глина е богат на желязо и мед, но се открива трудно в търговската мрежа. Тя подобрява кръвоснабдяването на кожата и облекчава алергии. Поради тези свои свойства се използва специално за кожа, която е чувствителна към зачервявания и алергии.

Жълта глина
Жълтата глина премахва токсините и снабдява кожата с кислород. Богата е на желязо и калий. Подходяща е за уморена и повяхнала кожа. След маска с жълта глина лицето придобива свеж и отпочинал вид.

Сива глина
Сивата глина е идеална за жените, които имат суха кожа. Благодарение на своята тънка структура сивата глина овлажнява и тонизира деидратираната кожа.
Глината е натурален екологично чист продукт и нейната редовна употреба дава особена мекота и кадифена текстура на кожата. Глинените маски са удивително прости за подготовка и прилагане. Опаковката на продукта, съдържа всички необходими данни и инструкции. И незабравяйте, че трябва добре да почистите лицето си от грим за по голям ефект на маската. Препоръчителен брой маски - 2-3 на седмица. След процедурата нанесете подхранващ крем. А сега вижте няколко варианта на глинени маски, приготвени в домашни условия.

Маска за лице с бяла глина и мед
Меда е богат на микроелементи и следователно тази маска е много ефективна за кожата.
Продукти: 3 ч.л. бяла глина, 3 с.л. мляко и 1 ч.л. мед.
Прилагане: старателно разбъркайте глината с млякото и меда до получаване на консистенция на пюре. Нанесете много плътен слой върху добре почистена кожа, оставете да изсъхне напълно и след това измийте с минерална вода. Маската е подходяща за всеки тип кожа, особено за застаряваща. Има овлажняващо, подхранващо и стягащо действие. Може да се прилага 2-3 пъти седмично за застаряваща кожа и на всеки две седмици за останалите типове кожа.
Маска с бяла глина и краставица
Тази маска е ефективно средство за почистване на кожата и за премахване на възпаления, тъй като сока, който се съдържа в краставицата добре увлажнява кожата и успокоява раздразненията.
Продукти: половин краставица не много дебела и 2 с.л. бяла глина.
Прилагане: краставицата се настъргва и се смесва с бялата глина. С помоща на широка четка се нанася на лицето, след което се измива с минмерална вода и се нанася подхранващ крем.
Маската ефективно почиства кожата и успокоява възпаления. Подходяща е за всякакъв тип кожа и може да се прилага 1-2 пъти седмично.

Пречистваща и тонизираща маска с глина
Продукти: 2-3 с.л. козметична глина, 1 жълтък, 5-6 капки зехтин, масло от лимон или от лайка, негазирана минерална вода.
Прилагане: залейте глината с минералната вода и разбъркайте докато получите консистенция на сметана. Добавете един жалтък, няколко капки зехтин и масло от лимон или лайка. С помоща на памучен тампон нанесете маската и я оставете да изсъхне напълно, след което измийте лицето с минерална вода и нанесете подхранващ крем.
Подходяща е за всеки тип кожа и може да се прилага два пъти седмично.

Глинена маска за нормална и мазна кожа
Продукти: синя глина и кисело мляко или сметана.
Прилагане: малко количество синя глина се разбърква с кисело мляко или сметана до получаване на еднородна смес. С леки движения се нанася тънък слой на лицето, като се избягва зоната около очите и клепачите. Изчакайте маската да изсъхне напълно и изплакнете с вода. Да не се нанася крем след маската.

Маска с розова вода и глина
Продукти: розова вода и глина.
Прилагане: смесете 1 с.л. глина и розова вода до получаване на необходимата консистенция. Нанесете на лицето и след 15-20 минути изплакнете обилно с топла вода.
Маската стимулира клетъчните функции и предотвратява образуването на бръчки. Подходяща е за нормална и мазна кожа.

Глинена маска за суха кожа
Продукти: 1 с.л. течен мед, 30-40 капки лимонов сок и 1 с.л. бяла глина.
Прилагане: всичките съставки се смесват заедно. Към тях може да добавите и малко хладка вода до получаването на бяла кашица, която се нанася върху лицето и шията с шпатула. След 25-30 минути измийте маската с хладка вода и обтрийте кожата с резенче лимон. Завършете процедурата с няколко студени компреса.
Маската може да се прилага 1-2 пъти седмично.

Глинена маска за проблемна кожа
Продукти: 3 с.л. синя глина на прах, 10-15 капки лимонов сок и 30 мл спирт.
Прилагане: нанесете сместа на лицето и след 15-20 минути изплакнете маската.

Подхранваща маска със синя глина
Продукти: мек домат и 1 с.л. синя глина.
Прилагане: прибавете глината към смачкания домат и нанесете сместа върху лицето. След 20 минути измийте маската с мляко.

Маски за лице с домати

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sun, 30 Jun 2013 11:44:00 +0000

Доматите са храна с много древен произход и са богати на полезни съставки за тялото и кожата. Те съдържат много витамини (А, В и С в големи количества), минерали и микроелементи (желязо и цинк), лимонена и ябълкова киселина, която е необходима за доброто храносмилане и регенерация на тъканите. Състоят се главно от вода и имат много малко калории и захари. Едно от основните вещества, което се съдържа в доматите е lycopene - то има антиоксидантни свойства, които помагат в борбата срещу вредното действие на ултравиолетовите лъчи и забавя стареенето на кожата. Вижте нашите предложения за домашно приготвени маски за лице с домати:

Подхранваща маска
Вземете няколко домата и ги пасирайте. Отделете сока от месестата част и го изпийте. Нанесете месестата част от доматите върху кожата на лицето си. Маската има овлажняващ ефект, затваря порите и стяга кожата.

Почистваща маска

Вариант 1
Към сока на един пасиран домат прибавете 1/2 жълтък и овесено брашно, за да получите еднородна маса. Маската се държи на лицето 20 минути, след което се измива с топла вода, а после със студена.

Вариант 2
Обелете половин домат, смачкайте го с вилица и добавете един яйчен белтък, след това разбъркайте добре. Приложете маската на лицето и като изсъхне нанесете втори и трети слой. След 15-20 минути измийте лицето с първо с топла, а после с хладка вода. Прилагайте маската 2 пъти седмично.

За суха кожа

Вариант 1
Ако имате суха кожа, която се лющи смесете 2 с.л. настърган домат и 1 с.л. сметана. Като изсъхне маската се нанася повторно. След 15 минути се сваля с хладка вода.

Вариант 2
Настържете един голям домат на ренде и добавете няколко капки растително масло. Може да добавите и нишесте в малко количество. Маскате се прилага на лицето за 20 минути и след това се изплаква.

За мазна кожа
Почистете лицето с прясно изцеден доматен сок и оставете да изсъхне. След това нанесете смес от белтъка на едно яйце и доматената кашица останала при изцеждането на сока. Оставете маската да действа 10-15 минути и изплакнете лицето с вода с умерена температура.

За уморена кожа
Към сока изцеден от един домат прибавете половин жълтък и овесено брашно, разбъркайте до получаването на еднородна смес. Поставете маската на лицето за 20 минути и после изплакнете с топла, а след това със студена вода. Маската тонизира и почиства, подходяща е за изтощена и нечиста кожа.

Маска подходяща за всеки тип кожа
Приготвя се от доматено пюре от туко що смачкани домати + 1 ч.л. нишесте (за нормална, мазна и смесена кожа) или 1 с.л. овесено брашно и 1/2 ч.л зехтин (за суха и чувствителна кожа). Нанесете маската и след 10 минути внимателно я остранете със салфетка, след което измийте лицето с хладка вода. Има почистващ и стягащ ефект.

За кожа страдаща от акне
Проблемните участъци на кожата се намазват по няколко пъти на ден със сок от узрял домат, смесен с глицерин в равни съотношения.

Грижа за кожата според възрастта

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sun, 30 Jun 2013 11:35:00 +0000

Жената може да изглежда прекрасно на всяка възраст. Трябва само да се избере правилната козметика и видове процедури. За да се направи това е важно да се вземе предвид възрастта. Вижте какви грижи трябва да полагаме за кожата след определена възраст.

След 6 годишна възраст
Бебешкия сапун, пяната и гела за вана не предизвикват дразнене. По-добре да се използва сапун на базата на естествени растителни екстракти. Децата трябва да използват специална детска козметика. Никога не трябва да използват козметика за възрастни.

След 14 годишна възраст
Много често в юношеска възраст се появява акне по лицето, което е свързано с промяна на хормоналния баланс в тялото. Тогава нормалната кожа става проблемна.
Обезателно в този период трябва да се използва тоник, но без да съдържа алкохол. Да се използва само специална козметика за млада кожа. Сега почти всяка компания произвежда юношеска козметична линия.

След 25 годишна възраст
Смята се че кожата започва да остарява след 25-та годишна възраст. Това е генетично програмиран процес, така че с настъпването на тази възраст трябва да се започнат интензивни грижи за кожата. Да се ползват дневни и нощни кремове, маски и лосиони. В зависимост от типа кожа, всяка седмица трябва да се прави почистване със скраб или пилинг. Най-сериозно внимание и грижи да се обърнат на чувствителните зони около очите и устата, защото първо там започват да се появяват бръчки.

След 50 годишна възраст
За ежедневната грижа на кожата след 50 годишна възраст трябва да се използва по-активна козметика - с изразено регенериращо, дълбоко хидратиращо и стягащо действие. В зряла възраст скраб не трябва да се използва много често. И не забравяйте, че през нощта кожата се нуждае от същите грижи, както през деня. На тази възраст е важно да се използват "antiage" продукти, които се борят активно срещу стареенето. На помощ идват и домашната козметика и козметичните продукти на билкова основа.

Гладка и лъскава коса като коприна

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 12:21:00 +0000

Коса като коприна не е само дума. Не е само въпрос на генетичен късмет. Днес индустрията ни предлага безкраен брой инструменти и продукти, които ни помагат да имаме гладка и блестяща коса. Ние трябва ежедневно да полагаме грижи за нашата коса, като започнем от миенето. То макар да изглежда привид

но просто, също изисква подготовка и грижи.
Ето няколко прости, но ефективни правила, които ще ви помогнат в грижата за вашата коса:

1. Ако живеете в град, където водата е твърда, поради прекомерното наличие на варовик, сложете филтър на душа и изплаквайте косата с малко ябълков оцет разреден в дестилирана вода. Варовика и хлора са много вредни за косата. Може също да я изплаквате и с изтискан лимонов сок, разреден във вода. Киселината която се съдържа в този плод е полезна и прави косата по-лъскава и лесна за разресване.

2. Да не се използва вода с твърде висока температура.
3. Опитайте различни видове шампоани и обърнете внимание на техния състав и тяхната съвместимост с вашата коса. Може би това ще отнеме известно време, но в крайна сметка със сигорност ще откриете най-подходящия продукт за вас. Нанасяйте шампоана, като леко масажирате скалпа с пръсти.

4. Когато косата е мокра е много нестабилна, затова не трябва да използвате гребени и четки. Ако това наистина е необходимо, използвайте гребен с широки зъбци.

Как да си приготвим козметичен лед

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 12:07:00 +0000

Полезните свойства на леда са известни още от древността. В своите произведения Авицена и Хипократ описват лечебното действие на леда и студените компреси. Красивата и гладка кожа на Екатерина II, Мерилин Монро и Грета Гарбо се дължи на редовната употреба на ледени кубчета. Леда ефективно почиства, овлажнява и подхранва кожата, оказва антистресово въздействие върху нейните клетки, подобрява кръвообръщението, стяга порите, изглажда бръчките и спомага за създаването на естествена руменина на бузите. Приготвянето на козметичен лед е бързо и лесно, а измиването с него отнема само няколко секунди. Освен това той може да се ползва не само за лицето, а също и за шията и деколтето. Леда е много по-полезен за кожата от всякакви пяни, гелове и други средства за ежедневно измиване. Той може да бъде приготвен у дома или да си купите готов в аптеката. За да си приготвите лед сами трябва само да залеете една супена лъжица смес от билки с вряща вода. След като престои половин час се излива във формичките за лед и се поставя във фризера. Задължително е да използвате само минерална вода. Леда се съхранява от три до седем дни взависимост от неговите съставки. Някои билкови настойки се препоръчват за всеки тип кожа и това са лайка, жълт кантарион и мента. Ние ви предлагаме няколко прости рецепти за козметичен лед, а вие сами изберете най-подходящите за вас.

Лед от зелен чай - идеално тонизиращо средство за всеки тип кожа, приготвя се от силна настойка от зелен чай.
Лед със сок от алое - смесват се половин чаша запарка от градински чай и 2-3 супени лъжици сок от алое. Алоето е полезно за лечения на акне
и възпаления.
Лед с лимонов сок - половин лимон се изцежда в чаша вряла вода. Има подмладяващо действие.
Лед от сок от диня - разтрийте лицето си с кубче от замразен сок от диня, оставете да действа 15 минути и след това измийте със студена вода. Тонизира и освежава кожата.

Лед от оризова вода - сварете шепа измит ориз в голямо количество вода до пълно сваряване. След това прецедете водата и изсипете във формичките за лед. Този лед запазва своите полезни свойства само в рамките на три дни. Подходящ е за кожа склонна към появата на пигментни петна.
Лед от бульон от дафинови листа - затваря порите, успокоява и облекчава зачервявания.
Лед със сок от грейпфрут - след като сте разтрили лицето си с лед от сока на грейпфрут оставете да действа 10 минути и изплакнете с вода. След това нанесете крем за ежедневно ползване. Сокът от грейпфрут е ефикасен за избелване на кожата.
Лед от билкова смес - две супени лъжици билки ( невен, лайка, липов цвят - в еднакви пропорции) се заливат с две чаши вряща вода и се оставя да престои, след което се изсипва във формичките за лед и се замразява.

С приготвения козметичен лед масажирайте лицето си в различни посоки един или два пъти дневно. След измиване е по-добре да оставите кожата влажна за да усвои полезните вещества. Но да не забравяме, че има и противопоказания за използването на лед с козметични цели. Не трябва да се използва лед в случай на разширени кръвоносни съдове, остри възпалителни заболявания на кожата, открити рани и ако ви предстои излизане на открито в студеното време.

Подмладяване на кожата

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 11:57:00 +0000

Да се взимат мерки за борба с бръчките е необходимост още от момента, когато кожата започне да губи своята еластичност, а малките гънчици, които преди са изчезвали сами, започнат да се задържат на лицето ви. Появата на бръчки е резултат на стареенето, но и фактът, че кожата става по-тънка и суха, играе важна роля.
Фактори като тонуса на мускулите и изражението на лицето, храненето, замърсяването на околната среда и наследствеността също имат значение за това, доколко кожата е предразположена за появата на бръчки. Честото и продължително стоене на слънце е първостепенен фактор, определящ дали кожата е способна да се противопостави на образуването на бръчки.
Ако искате да кажете "не" на появата им колкото може по-дълго, възползвайте се от следните препоръки:
1. Снабдете организма си с достатъчно витамин А.
Той е основен за обновяването на повърхността на кожата и за зарастването и в случай на наранявания.
2. Мажете се с подходящи козметични продукти, съдържащи алое вера.
То е истински лечител на кожата и важен източник на влага. Маже се предимно областта около очите, както и скулите непосредствено преди сън.
3. Набавете си витамин Е.
Той защитава кожата от свободните радикали (които са следствие от замърсяването на въздуха) и които водят до стареене и увреждане на епидермиса.
4. Добавете и селен.
Това вещество също е много силен антиоксидант, който заедно с витамин Е ликвидира вредното въздействие на свободните радикали.
5. Никакво пушене.
Да не палите по никакъв повод - това е най-добрата профилактика срещу появата на бръчки. Пушенето изсушава кожата и води до преждевременна поява на бръчки по устните.
6. Правете упражнения за лицето.
Добрият мускулен тонус гарантира запазването на еластичността на кожата за дълго време. Седнете с добре изправен гръб на стола и отворете уста колкото може по-широко. Напрежението на мускулите под брадичката е ефикасно средство за борба с бръчките.

Лятото не е най-добрият сезон за мазната кожа

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 11:52:00 +0000

Мазната кожа е груба, пореста, с черни точки и неприятна лъскавина и се нуждае от основно почистване, подсушаване и предпазване от инфекции и пъпки. И тук освен скъпата козметика могат да помогнат и билките. Преди измиването е желателно почистване с айран, млечна суроватка или подкиселена вода. Измиването сутрин трябва да е със студена вода, която стяга порите, тонизира кожата и намалява отделянето на мазнина.
Миенето с гореща вода е добре да се ограничи до 2-3 пъти седмично (за по-основно) почистване, за да не усилва разширението на порите и секрецията. След почистване на лицето може да се приложи лечение с билки с недразнещо действие, богати на етерични масла, минерали, дъбилни и смолисти вещества, органични киселини, витамини.
Такива са босилекът, подбелът, невенът, градинският чай, полският хвощ, кантарионът и други.

Меки и нежни устни - Как?

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 09:27:00 +0000

Женските устни са най-изразителната част на лицето и играят ключова роля в привличането и съблазняването. Но в същото време кожата на устните е много деликатна и чувствителна. Това е така защото те нямат мастни жлези, които да осигуряват защита и хидратация. Устните често са подложени на агресия от вятър, сух или горещ въздух и ултравиолетови лъчи. Лечебните масла, кремове и балсами с хидратиращи фактори са ценни съюзници за здравето на устните. Ако имате бледи устни, всеки ден в продължение на 2 минути ги масажирайте с мека и суха четка за зъби. Това стимулира кръвообръщението и устните придобиват красив розов цвят. Ако устните ти са били засегнати от климатичните условия - вятър или студ, направи малка "реанимационна" процедура. С помощта на дебела четка нанеси малко мед на влажни устни и постой така двадесет минути. През лятото използвайте балсам, червило или гланц с SPF фактор за защита от слънцето.

Девет забранени въпроса към мъжете

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 09:15:00 +0000

Понякога един погрешен въпрос (особено ако се задава постоянно) може да унищожи дори и най-здравите взаимоотношения. Вижте топ 9 на забранените въпроси:

1. Скъпи, тази рокля прави ли ме дебела?
Това е най-лошият въпрос, който може да зададете на вашият мъж. Запомнете: мъжете харесват уверените в себе си жени, а този въпрос издава неувереност. Затова по-добре потърсете мнението на своята майка, сестра или приятелка, но не и на мъжа си.

2. Какво мислиш в момента?
Най-честият отговор на този въпрос ще бъде "Нищо!". И това е вярно. Понякога хората са склонни да мислят едновременно за всичко и по-специално за нищо. Честото повтаряне на този въпрос, говори само, че вие се дразните от неговия отсъстващ поглед и искате да покорите неговите мисли.

3. Ако можеше да целунеш една от моите приятелки, коя би избрал?
Този въпрос е досаден, защото без значение от това което той ще каже, малко вероятно е отговора да ви зарадва. Разбира се, вие искате да чуете: "Не бих целунал никоя от тях дори за 10 млн. долара!" Но в някои случаи мъжете не обичат да лъжат ...

4. Колко деца искаш да имаме?
Ако не искате вашият приятел да избяга от вас, забравете този въпрос поне в първия етап на взаимоотношенията ви и се отпуснете.

5. Защо ти е неприятно моето присъствие по време на вашите мъжки сбирки?
Мъжете имат свои дела и теми на разговор, които понякога е по-добре да не знаем. Представете си, ако той дойде на някоя от вашите женски сбирки, на които обикновено обсъждате разни клюки.

6. Защо през цялото време гледаш това момиче, да не би да я харесваш?
Този въпрос още веднъж издава вашата неувереност в себе си. А това не е секси. Той е с вас, а не с нея. Така че не проявявайте излишна ревност и не създавайте проблеми там, където ги няма.

7. С колко момичета си бил преди мен?
Действително ли искате да знаете отговора на този въпрос? И какво ще ви даде този отговор? А вие с колко мъже сте били? Миналото не може да се промени или да се изтрие с гума. Освен това всеки човек има правото да запази своите стари ризи в гардероба. Ето защо не е необходимо да го връщате към приятни или неприятни спомени, а просто се наслаждавайте на настоящето.

8. Кого обичаш повече: мен или майка ти?
99% от мъжете смятат този въпрос за кощунствен. В действителност те просто не знаят правилния отговор. Отношенията, които свързват вас и отношенията между сина и майката са коренно различни. Поради тази причина те не могат да се сравняват. Сега вече знаете правилния отговор и никога не задавайте този безсмислен въпрос.

9. Обичаш ли ме наистина?
Задаването на този въпрос е все едно да кажете: "Аз не вярвам в любовта ти." Но вие не искате да кажете това нали? Някои мъже не обичат да говорят за чувствата си, те изразяват своята любов с действия.

Женските качества според мъжете

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 09:06:00 +0000

Стройни крака, пищни гърди, красива усмивка и чаровен поглед - никой няма да остане равнодушен пред всички тези дадености, особено мъжете, които са големи ценители на красотата. Именно любовта към външната красота донесе на мъжете славата на лекомислени донжуановци, за които личните качества на човека са на второ място след размера на гърдите разбира се. Но когато възхищението от външната красота отстъпи на втори план, на сцената излизат личните качества, които в порива на страстта са останали незабелязани. Именно тогава мъжа оценява своята дама по съвсем различен начин.
Вижте кои вътрешни качества ценят мъжете във жените.

1. Чувство за хумор
Чувството за хумор на една жена е толкова важно за мъжа, колкото и красотата на нейните стройни крака. Способността да възприема куриозни ситуации с чувство за хумор, които между другото често се случват в отношенията между двама души, прави жената истинска мъдра в мъжките очи. Силния пол обича жени, които са способни да водят шеговит и весел разговор.

2. Интелигентност
Красота и интелигентност - оръжие, пред което дори най-опитния мъж не може да устои. Умната жена е двойно по-красива, защото кара мъжът до нея да се гордее не само с превъзходните и външни данни, но и с нейното остроумие и знания.

3. Умение да слуша
Не само жените, но и мъжете обичат да говорят. Те също имат нужда от благородни слушатели с които да споделят как е минал денят им, проблеми в работата и т.н. Научете се да бъдете добри слушатели и никога не прекъсвайте половинката си с възклицания от рода на "Скъпи, виж ми маникюра".

4. Готовност за компромиси
Съвместният живот и бит показват, че желанията на жените и желанията на мъжете, както и техните възможности не винаги съвпадат. При възникването на противоречиви ситуации е необходимо да се правят компромиси, за да се съхранят спокойствието и хармонията в отношенията. Безапелационните изисквания за получаване на желаното, на всяка цена, въпреки аргументите и възможностите на мъжа, се възприемат от него, като детски капризи и игнориране на неговото мнение и желания. Освен това готовността за компромиси предпазва от празни спорове и обиди, които мъжете не обичат.

5. Готовност за промяна
Ежедневната рутина съсипва връзката по-бързо, отколкото можем да усетим, а няма нищо по-лошо за една връзка от отегчен мъж. Силният пол просто обича промените. Не е задължително промяната да бъде глобална, като например пътуване до другия край на земното кълбо. Изненадайте мъжа с нещо, което е в рамките на всекидневния живот. Кое би могло да бъде по-добро за един мъж от жена, която днес е перфектна домакиня, изненадваща с кулинарни изкушения, а утре тигрица, утоляваща любовния му глад. Жени готови във всяка минута да отвърнат на внезапния мъжки порив към промени и луди постъпки - ето това харесват мъжете.

6. Комуникативност
Независимо от това колко е красива дадена жена, ако мъжа не може да извади от нея и една дума на първата, втората и третата среща, то четвърта среща едва ли ще се състои. За мъжа е важно жената до него да бъде общителна и да умее да води свободен разговор сред неговата компания. В крайна сметка приятелите му означават много за него ето защо намирането на общ език с тях е от особено значение.

7. Уважение към неговото семейство
Постигането на разбирателство между жената и роднините на нейния мъж е трудна задача, особено когато става въпрос за неговата майка или по-точно вашата бъдеща свекърва. Тук вече ще ви трябва цял арсенал от добродетелни качества за да спечелите, ако не любовта на семейството му, то поне тяхното уважение. Мъжа цени много способността на жената да поддържа добри отношения с неговите близки, защото по този начин тя показва уважение към него.

Митове за брака

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 08:57:00 +0000

Около брака съществуват много митове. Американски експерти са съставили списък с най-честите погрешни схващания.

Мит номер 1: Семействата днес са по-щастливи, отколкото семействата преди няколко десетилетия.
Статистиката показва, че като цяло процентът на щастливите семейни двойки не се е увеличил. По-скоро обратното - стреса прави хората по-нещастни в брака, отколкото е било в миналото.

Мит номер 2: Съжителството е вид брак, но без формалности.
Учените са установили, че съжителството не води до никакви ползи, както в материален, така и в морален план. Хората, които предпочитат такъв тип отношения са ориентирани повече към личната независимост отколкото към благополучието на партньора.

Мит номер 3: Семейните хора изпитват по-малко удовлетворение от сексуалния си живот.
Според данните от национални проучвания семейните хора правят повече секс, отколкото несемейните. Също така те демонстрират и по-голямо удовлетворение от интимните отношения.

Мит номер 4: В брака жените са изложени на по-голям риск от домашно насилие, отколкото при съвместното съжителство.
Изследователи твърдят, че женените мъже са по-малко склонни към проявяване на домашно насилие. Те са съсредоточени върху благополучието на семейството и създаването на благоприятна атмосфера в него. Все пак това твърдение е трудно да се провери, тъй като омъжените жени не са склонни да признаят, че са жертва на домашно насилие.

Мит номер 5: Продължителността на браковете е по-малка, отколкото е била в миналото.
Социолози опровергават този мит. Въпреки, че днес продължителността на браковете е по-дълга, хората встъпват в брак на много по-късна възраст. Следователно продължителността на браковете едва ли е много по-висока, отколкото е била в миналото.

Мит номер 6: Двойките, които живеят заедно преди сключването на брака са по-удовлетворени от семейния живот.
Това твърдение е абсолютно невярно. Според мнението на специалисти при двойките, които са живяли заедно преди сключването на брака съществува по-голяма вероятност за раздяла.

Мит номер 7: Колкото e по-образована жената, толкова по-малко шанс има да се омъжи.
Така е било преди време, но сега шансовете на интелектуалките да се омъжат не са по-малки в сравнение с тези на другите дами.
Около брака съществуват много митове. Американски експерти са съставили списък с най-честите погрешни схващания.

Мит номер 8: Ключът към семейното щастие е романтичната любов.
В действителност щастливия семеен живот се гради на общи интереси и взаимно разбирателство.

Мит номер 9: Мъжете получават повече преимущества в брака.
Последните проучвания показват, че мъжете и жените получават еднакъв брой преимущества от семейния живот.

Съвети за жени с нисък ръст

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Fri, 28 Jun 2013 08:46:00 +0000

Дори да не сте висока колкото манекенките вие също може да изглеждате фантастично.Ниските жени имат имат някои предимства в модния свят.Вижте следните модни съвети за ниски жени.

Удължете линията на тялото ви с едноцветни дрехи.Блузата и панталона или ризата и полата трябва да са в един нюанс.Това създава илюзия за височина на фигурата.

Носете тъмни цветове.

Избягвайте къси панталони.Носете панталони с дължина която покрива обувките.

Носете поли и панталони с висока талия.Панталоните с висока талия създават илюзия за по-голяма дължина на крака.

Носете тънки колани.

Бодифлекс - красива фигура само за 15 минути

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sun, 23 Jun 2013 12:29:00 +0000

Допълнителните килограми в наше време се превръщат в голям проблем, тък като те не само променят външния ни вид, но също така причиняват много заболявания. Бодифлекса това е практична, лесна и ефективна програма за намаляване на теглото и стягане на мускулите, основана на базата на комбинация от дихателни упражнения и стречинг. Създател на
своя теория. Според Грир много проблеми в организма, свързани с нездравословни условия, идват от недостатъка на тази програма е американката Грир Чайлдерс. Безуспашно опитала най-различни начини за отслабване, тя разработилакислород в тъканите. Целият комплекс от упражнения се базира върху повишената доставка на кислород, който тя нарича "нелекарствено чудо". Увеличаването на количеството кислород помага на организма да се справя с редица проблеми: намаляване на теглото и хронични заболявания. Кислорода играе важна роля в метаболизма, подобрява кръвообръщението, подпомага храносмилането и работата на вътрешните органи и подобрява имунната система. Допълнителният кислород,който
се въвежда в организма с помоща на дихателните упражнения, спомага за изгаряна на мазнините, освен това ни зарежда с допълнителна енергия. Ето защо дихателните упражнения, съчетани със стречинг са по-ефективни от обичайните физически упражнения. Ако всеки ден отделяте по 15 минути за бодифлекс, само за 3 месеца е възможно да намалите значително фигурата си.
Само през първата седмица ще намалите размера на талията си с 10 сантиметра, а след
това с още 30. С редовни и системни упражнения може да намалите размера на проблемните части на тялото като бедрата и корема.
Какво трябва да знаем за бодифлекса:
Винаги трябва да се вдишва през носа и да се издишва през устата .
Ако дихателните упражнения не се извършват правилно, то тогава бодифлекса няма да има ефект.
Най-доброто време за бодифлекс е рано сутрин, след като сте станали от леглото.
Упражненията за разтягане може да се извършват за всяка група мускули, като се започне с мускулите на шията и брадичката и завърши с мускулите на корема и краката.
Бодифлекс може да се практикува от широк кръг хора.
Не се препоръчва бодифлекс по време на бременост, в след оперативен период и по време на периодите на обостряне на
хроничните заболявания.
Бодифлекса оказва тонизиращо и лечебно въздействие върху целия организъм.

Хранене между диетите

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sun, 23 Jun 2013 12:16:00 +0000

Всяка диета независимо дали е строга или щадяща е изпитание за отганизма. Често се случва след това човек с такова настървение да се нахвърли на разнообразната храна, че килограмите да започнат да се връщат с часове. Разбира се, най правилният начин на хранене зависи от индивидуалните особености. Но ако нямате диетолог с когото да се съветвате ето някои прости правила, които е добре да спазвате. Придържайте се към правилото: по-добре често, но по малко. Стремете се да не ядете поне 3 часа преди лягане. Старайте се в менюто ви да има колкото може повече плодове и зеленчуци. През летния период особено това няма да ви затрудни. Използвайте следната пропорция: 30% белтъчини и животински мазнини, 70% плодове и зеленчуци. Ако пазите диета през зимата взимайте допълнително мултивитамини. Отсъствието на витамини в храната през този период води до отслабване на имунната система, което от своя страна води до различни заболявания. Постарайте се да продължите да ядете малко тестени и сладкарски изделия, но не ги изключвайте напълно. Ако все пак ви тегли силно към сладкото, поне опитайте да хапвате само с ладкиши с ниска масленост. Не засищайте глада си с каквото ви попадне. Добре е предварително да си подготвяте менюто. Ако сте свикнали да изчислявате калориите, не забравяйте да включите в тях онова, което хапвате мимоходом - късче хляб, солета и т.н. Не яжте набързо и не се занимавайте с друго, докато се храните. Насищането на организма става бавно, със закъснение в сравнение със скоростта с която приемаме храната. Четенето или гледането на телевизия докато ядете, отвлича вниманието ви от процеса на хранене, затова обикновенно изяждате повече. Не преяждайте, винаги трябва да ставате от масата леко гладни. Употребявайте малко, но качествени продукти

Видове масажи - воден масаж, антистрес масаж, хавайски масаж, тибетски масаж

noreply@blogger.com (Петрана Дръндарова) — Sat, 22 Jun 2013 10:50:00 +0000

Малка ескурзия в благосъстоянието на тялото и духа

Масажа - форма на специализирана медицинска помощ има различни физиологични ефекти върху тялото и е широко използван при лечение на различни заболявания, травми и последиците от тях. Масажа като терапевтично средство е известен още в древността. Има много видове масажи, ние ще ви запознаем с някои от тях.

Воден масаж
Успокояващия ефект на топлата вода, съчетан с масаж, намалява стреса и безпокойствието. С отпускане на мускулното напрежение настъпва бърза и дълбока релаксация. Облекчаването на гръдните мускули и влажността на въздуха, улеснява дишането при хора страдащи от астма. Топлата вода намалява усещането за болка, докато тя напълно не изчезне. Само 10 минути масаж в топла вода са достатъчни, за да произведат състояние на дълбок и интензивен отдих, да освободят ума от всични негативни мисли и тревоги и да отворят много положителни емоции. Използват се различни ръчни процедури за изтегляне на гръбначния стълб, което е полезно за подобряване на стойката и походката. А при редовна практика
на моненти води и до увеличаване на ръста до 3-4 сантиметра.

Антистрес масаж
Стресът е заплаха за здравето и качеството на живота в целия свят. Двама от всеки трима души страдат от стрес в западния свят. Проучванията показват, че стреса води до повишаване на кръвното налягане, което е застрашително за сърцето и артериите. Понижава имунната система. Отразява и неблагоприятно влияние върху плодородието и сексуалната

активност. Провокира тревожност и депресия. Накратко казано стресът влияе върху всички аспекти на нашият живот. За съжаление не съществуват лекарства против него. Съвременната медицина предвижда, че вредите за човешкото здраве, причинени от стреса ще бъдат още по-сериозни в новото хилядолетие. Един италиански лекар даде положителен отговор
на този обезпокоителен проблем с една модерна и ефективна техника на телесната манипулация - антистрес масаж. Създадена за предотвратяване и лечемие на стрес и болести без лекарства.

Какво е антистрес масаж?
Това е комбинация на елементи, получени от различни техники на телесната манипулация: шиатцу, биоенергия, китайски масаж както и нови практики като калифорнийския масаж. Това е точката на срещата между изтока и запада, между древни и съвременни техники. Антистрес масажът се определя от експерти като начин да се освободим от "вътрешни болести" скрити във всеки един от нас, чрез регенерация на клетките, тъканите и органите на нашето тяло. Неговата извънредна ефективност е свързана със стимулиране на венозна и лимфна циркулация, нервна регенерация, мускулна релаксация и еластични стави.

Етерични масла и аромамасажи
Етеричните масла са смеси от естествени ароматични вещества, произведени от много растения и притежават много положителни качества. Те се възприемат чрез миризмата и проникват в кожата. Могат да бъдат използвани като масажни масла, като значително увеличават ползите и ефективността от масажа. Свойствата на етеричните масла са: освобождаване от стрес, антидепресанти, противъзпалителни, отпускащи, антиревматични и антисептични, успокояващи и регенериращи.

Хавайски масаж
Хавайския масаж се извършва от един или двама души, извършващи специфични движения с ръцете и предмишниците. Движенията са съпътствани от употребата на масла и есенции на фона на хавайска музика и ритми. Четирите елемента подкрепящи тази техника са дъх, танц, докосване и музика. Масажът започва зад главата, по гърба, продължава до ръцете, краката и ходилата и след това завършва в предната част на тялото. Хавайския масаж влияе на организма, като оказва благоприятен ефект върху лимфната система, кръвообращението, дишането и храносмилането. Отпуска мускулите и ставите. Гарантира спокойствие като въздейства върху нервната система. Създава мост между тялото и душата и е подходящ срещу депресия и стрес.

Тибетски масаж
Тибетският масаж е може би най-старата форма на масаж. Неговата цел е предотвратяването на енергиен дисбаланс чрез умели маневри, които стимулират организма. Този масаж се основава на петте най-стари елемента: земя, вода, огън, вятър и пространство. Ако петте елемента се поддържат в баланс, ума и тялото работят на пълен капацитет.

Тайландски масаж
Тайландският масаж първоначално е практикуван от будистки монаси и е предаван от учител на ученик в продължение на две хиляди и петстотин години. Масажът се прави върху легло, което е поставено на земята. Традиционият тайландски масаж е обмен на енергия между този който го практикува и този който го получава. Целта е да се постигне пълно
физическо и духовно отпускане. Този вид масаж отпуска мускулите и ставите, полезен е за лимфната циркулация, подобрява имунната система и забавя процеса на старене.

Масаж с горещи камъни
Терапевтичните свойства на камъните върху човешкото тяло са били известни още от ранната античност. Камък лечение са практикували древни цивилизации като самаряните, египтяните, американските индианци, японците, гърците и римляните. За този масаж се използват горещи камъни с различни размери, които да бъдат приложени към стратегически точки на тялото. Вулканичните скали са от базалтов произход и съдържат кварц, калций и други минерали. Тяхната характеристика е, че те задържат и освобождават топлина постепенно. Камъните се потапят в топла вода и достигат температура от около 50 градуса, след това се поставят на гърба, по протежение на гръбначния стълб. По този начин топлината
стимулира енергийния поток и следва незабавен ефект. След това с помоща на специално масло за масаж, два камъка се плъзгат по цялото тяло. Топлината отпуска мускулите, стимулира изпотяване и елиминира токсините. Също така намалява стреса. Не се препоръчва при бременност, при циркулаторни нарушения, сърдечно-съдови заболявания и диабет.