Sữa cho bà bầu, các loại sữa bầu và sữa bột chất lượng tốt nhất

Top 5 loại sữa bột nguyên kem tốt, bán chạy nhất 2018 kèm giá tham khảo

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 11 Apr 2018 09:01:00 +0000

Sữa nguyên kem là gì?

Sữa tươi nguyên kem là sữa tươi được chế biến từ 100% nguyên liệu sữa tươi, không thêm bớt một chất gì có trong sữa bò. Cũng bởi vậy mà loại sữa này thường có hàm lượng đạm, canxi và phốt pho cao hơn so với sữa bột.
Sữa tươi có thể được chia thành sữa tươi nguyên kem và sữa tươi tách béo. Mỗi loại sữa sẽ thích hợp với một số đối tượng khác nhau.
Sữa tươi nguyên kem chỉ nên dùng cho các bé trên 1 tuổi. Với các bé dưới 1 tuổi, hàm lượng đạm, canxi và phốt pho cao trong sữa tươi sẽ khiến thận không thể “tải” được, từ đó gây suy thận và nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các loại sữa tươi nguyên kem bán chạy nhất hiện nay

Sữa tươi nguyên kem có 2 dạng là sữa tươi nguyên kem dạng bột và sữa tươi nguyên kem dạng nước.
Sữa bột nguyên kem là sữa tươi nguyên kem tách nước nên thành phần dinh dưỡng của nó vẫn được bảo toàn một cách nguyên vẹn. Dưới đây là top 5 sữa bột nguyên kem được yêu thích bạn có thể tham khảo để sử dụng cho cả gia đình!

1/ Sữa bột nguyên kem Cô gái Hà Lan

Sữa Cô gái Hà Lan có lẽ đã không còn quá xa lạ đối với người dân Việt Nam bởi đây là một trong những thương hiệu sữa được yêu thích nhất tại nước ta. Sữa bột nguyên kem Cô gái Hà Lan với những ưu điểm về nguồn sữa cao cấp, hương vị thơm ngon, hàm lượng chất dinh dưỡng cao đảm bảo sẽ mang lại cho bạn và gia đình một sức khỏe tốt hơn.

2/ Sữa bột nguyên kem Vinamilk dinh dưỡng

Sữa bột nguyên kem Vinamilk Dinh dưỡng có công thức hoàn hảo với tỉ lệ tối ưu của các thành phần dưỡng chất, cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, giúp duy trì và phát triển thể lực một cách tốt nhất.
Sữa bột nguyên kem Vinamilk Dinh Dưỡng phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp trẻ em tăng trưởng chiều cao, người bệnh khắc phục được tình trạng suy nhược và là nguồn năng lượng dồi dào cho những người hoạt động trí não hoặc có nhu cầu vận động cao.
Giá tham khảo: 170.000 đ/ 900 gr.

3/ Sữa bột nguyên kem Nutifood

Nutifood là một trong những thương hiệu sữa nội khá được tin tưởng tại Việt Nam. Trong phân khúc sữa bột nguyên kem, Nutifood cũng cho ra đời sản phẩm sữa bột nguyên kem Nutifood dành cho mọi lứa tuổi.
Với công thức độc quyền Health MAX và hệ dưỡng chất cân bằng hoàn hảo, sữa bột nguyên kem Nutifood sẽ mang đến sức khỏe vượt trội cho cả gia đình. Thành phần của dòng sữa bột này bao gồm: Sữa bột nguyên kem, đường, maltodextrin, hương vani tổng hợp, hỗn hợp vitamin A & D; trong đó vitamin A đóng vai trò trong việc bảo vệ mắt, hoàn thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, còn vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn, giúp phòng bệnh còi xương, loãng xương.
Giá tham khảo: 140.000 đ/ hộp 900g

4/ Sữa tươi dạng bột nguyên kem Devondale

Một trong những sản phẩm sữa tươi nguyên kem tốt nhất hiện nay đó chính là Devondale. Sản phẩm này được nhập khẩu từ Úc với nguồn sữa bò Úc nên vô cùng đảm bảo về mặt chất lượng.
Trong thành phần của sữa bột nguyên kem Devondale chứa hàm lượng canxi rất cao, giúp xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, sữa sạch, không chứa chất bảo quản, phụ gia và giữ được hương vị thơm ngon, béo ngậy nên làm tăng cảm giác thèm ăn cho những người sử dụng.
Giá sữa bột nguyên kem Devondale cũng đắt hơn so với hầu hết các sản phẩm khác trên thị trường, khoảng 300.000 đ/ gói 1 kg.

5/ Sữa bột nguyên kem Kanny

Sữa bột nguyên kem Kanny là sản phẩm của một công ty bơ sữa hàng đầu Hà Lan. Với nguyên liệu từ 100% sữa bò từ đồng cỏ Hà Lan, sữa bột nguyên kem Kanny vừa sạch, vừa bổ dưỡng cho cả gia đình.
Trong thành phần của dòng sữa bột này có chứa hàm lượng vitamin D3 và canxi cao nên giúp hệ xương phát triển tốt hơn, vừa giúp các bé cao lớn, vừa phòng chống loãng xương ở người già. Ngoài ra, trong sữa còn chứa đến 25 vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Sữa bột nguyên kem Kanny được sản xuất theo công nghệ phun sấy chân không nên giúp bảo toàn giá trị dinh dưỡng của sữa bò tươi nguyên chất. Khi pha sữa bạn nhớ pha đúng công thức chuẩn và cần thận trọng khi cho người bị rối loại tiêu hóa, người bị tiêu chảy uống.
Giá tham khảo: 330.000 đ/ 900 gr

Những lưu ý khi cho trẻ dùng sữa tươi nguyên kem

Sữa tươi nguyên kem mặc dù rất tốt nhưng không phải ai cũng nên sử dụng sữa tươi nguyên kem.

Với các bé thừa cân, mắc bệnh béo phì, tốt hơn hết là mẹ nên cho bé uống sữa tươi tách béo. Chỉ những trẻ còi xương hoặc đạt cân nặng chuẩn thì mới nên sử dụng sữa tươi nguyên kem.
Sữa tươi thanh trùng nguyên kem chỉ nên được sử dụng với các bé trên 18 tháng tuổi. Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem có thể sử dụng được với các bé trên 12 tháng tuổi.
Bởi sữa tươi nguyên kem không hề thêm hay bớt hàm lượng các chất có trong sữa bò nên nếu ai bị dị ứng sữa bò thì sẽ không thể dùng được.

Trên đây là một số điều mẹ cần biết trước khi cho con uống sữa tươi nguyên kem. Cho bé trên 1 tuổi uống sữa tươi nguyên kem là một cách bổ sung dinh dưỡng tốt, tuy nhiên, hãy tìm hiểu trước khi cho con ăn/uống bất cứ thứ gì. Sữa tươi nguyên kem của Vinamilk, Úc là những sản phẩm tốt, bán chạy được nhiều mẹ Việt tin dùng trong thời gian gần đây. Ngoài các sản phẩm sữa dành cho bé, chúng tôi cũng cung cấp các mẫu sữa cho bà bầu. Có rất nhiều loại sữa bà bầu giúp bà bầu dễ uống, và tốt cho cả bé và mẹ. Các mẹ có thể tìm hiểu thông tin các loại sữa dành cho bé và sữa bầu cho mẹ tại: https://chiaki.vn/me-va-be-c52

Tìm hiểu và đánh giá chi tiết về sữa bầu nào tốt hiện nay

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 03 Apr 2018 09:29:00 +0000

Sữa bầu nào tốt? Là câu hỏi của nhiều mẹ đặt ra khi bắt đầu thời kì chuẩn bị cho đến khi mang thai. Bởi sữa bầu cung cấp những loại vitamin, canxi cùng những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé trong thai kỳ.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu với những mẫu mã, xuất xứ và giá thành khác nhau nên mẹ khó có thể phân biệt và lựa chọn những loại sữa bầu tốt. Vậy nên chúng tôi sẽ cùng mẹ bầu đồng hành trong cách chọn sữa bầu nào tốt hiện nay dành cho mẹ và bé.

Sữa bầu

Sữa cho bà bầu cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé như: Canxi, sắt, vitamin hộ trợ những chất thiếu hụt trong thời kì mang thai của mẹ và bổ sung Omega3, Omega6, ARA, DHA hỗ trợ cho sự hình thành và phát triển não bộ cho bé.

Vậy nên mẹ hãy lựa chọn và sử dụng những loại sữa bầu tốt và phù hợp với mẹ và bé. Để mẹ và bé đều phát triển tốt và hoàn thiện.

Giá thành

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu với mẫu mã chủng loại khác nhau nên có giá thành khác nhau. Với giá cho 1 hộp sữa bầu 400g từ khoảng 80.000 – 300.000 đồng/hộp và hộp sữa 800g từ khoảng từ 300.000 – 500.000 đồng/hộp.

Loại sữa bầu

Trên thị trường hiện nay có 2 loại sữa bầu dành cho phụ nữ mang thai đó là:

Sữa nội: Sữa bầu Vinamilk Dielac Mama, sữa bầu Dielac Optimum Mama, sữa bầu Nuti IQ Mum…

Sữa nhập khẩu: Sữa bầu XO của Hàn Quốc, Sữa Anmum Materna của Malaisia, Sữa bầu của Morinaga Nhật Bản, Sữa Dumex Mama Gold của Pháp, Sữa Friso Gold mum của Hà Lan. Sữa Enfamama A+ của Hoa Kỳ, Sữa bầu Mori Mama của Nhật Bản…

Chọn sữa bầu

Để chọn được một loại sữa bầu hợp với bản thân mẹ thật sự khá khó khăn. Bởi sữa bầu là sữa công thức dành riêng cho những bà mẹ mang thai.

Khi mẹ chọn sữa bầu mẹ không nên chọn sữa bầu theo giá thành đắt hay rẻ, bởi sữa đắt chưa hẳn đã là sữa tốt hoặc mẹ không nên chọn sữa theo suy nghĩ cứ sữa nhập khẩu, xách tay từ nước ngoài đã tốt và an toàn.

Mẹ nên tìm hiểu thông tin trên mạng, báo chí, truyền hình hoặc tham khảo ý kiến bạn bè. Hoặc mẹ có thể lựa chọn sữa bầu theo nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng, thành phần có trong sữa.

Thời điểm sử dụng sữa bầu

Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng mẹ bầu nên sử dụng sữa bầu từ khi biết mình mang thai hoặc với những mẹ có ý định mang thai thì có thể sử dụng sữa bầu trước 3 tháng khi bắt đầu thụ thai.

Với những mẹ bầu có thời kì thai nghén, không thể ăn và uống sữa bầu thì khi qua thời kì thai nghén mẹ nên sử dụng sữa bầu ngay để bổ sung đầy đủ dưỡng chất dành cho bé. Hoặc mẹ có thể chọn thời điểm thai nhi khoảng 20 tuần tuổi để sử dụng sữa bầu bởi đó là thời điểm thai nhi phát triển nhanh và mạnh về hệ xương, răng và quan trọng nhất là trí não.

Giai đoạn kết thúc là khi mẹ không còn cần sử dụng sữa bầu nữa là khi mẹ kết thúc thai kì chào đón bé yêu. Hoặc đối với những gia đình có điều kiện kinh tế tốt có thể sử dụng sữa bầu khi bé được khoảng 1 tuổi bởi sữa bầu khi đó vẫn còn tác dụng giúp nguồn sữa mẹ ngon và nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Hiện nay sữa bầu có rất nhiều mùi vị khác nhau để mẹ lựa chọn và thay thế khi cảm thấy “ngán” và khó uống. Mẹ lưu ý nên sử dụng sữa bầu theo hướng dẫn sử dụng ghi trên vỏ hộp.

Cách uống sữa bầu

Theo hướng dẫn sử dụng sữa bầu trên bao bì sản phẩm có ghi nên uống 2 cốc sữa/ngày và mỗi cốc khoảng 50g sữa/ngày.

Nhưng với những mẹ bầu cảm thấy khó uống hoặc chưa quen với mùi sữa bầu có thể pha loãng sữa, uống từ ít một và tăng dần lên. Mẹ bầu có thể uống sữa mọi thời gian trong ngày nhưng lưu ý không nên uống trước bữa ăn hoặc vào buổi tối trước khi mẹ đi ngủ.

Sữa bầu nào dễ uống

Sữa bầu khó uống có thể do tâm lý của mẹ hoặc do trong thời kì mang thai khẩu vị của mẹ cũng thay đổi và cũng như sữa bầu chủ yếu chứa nhiều sắt, caxi, vitamin… nên khiến cho vị của sữa bầu khó uống hơn.

Hiện nay có hãng sữa bầu đã sử dụng thêm những hương liệu tạo hương thơm dễ uống như: Trà xanh, socola, cam, dâu tây, vani… Hoặc pha chế sữa nhạt hơn để dễ uống hơn.

Nhưng không phải tất cả các mẹ bầu đều cảm thấy khó uống sữa bởi tùy theo cơ địa của mỗi người mà sẽ có loại sữa bầu phù hợp. Mẹ bầu nên thử nhiều loại sữa bầu khác nhau để biết mình phù hợp với loại sữa nào, đối với trong thời kì mang thai mẹ cũng nên thay đổi các loại sữa bầu khác nhau để tránh gây sợ và “ngán” sữa ở mẹ bầu.

Tránh hiện tượng “ngán” khi sử dụng sữa bầu mẹ có thể thay thế sữa mỗi ngày như sử dụng sữa bầu xen lẫn sữa non, sữa tươi, sữa đậu nành hoặc mẹ có thể sử dụng sữa ăn kèm bánh mỳ, bánh quy…

Sản phẩm sữa bầu tốt hiện nay – xuất xứ

Sữa bột cho bà bầu Mead Johnson Enfamama A+

Sữa bột cho bà bầu Mead Johnson Enfamama A+ với thương hiệu: Mead Johnson của Hoa Kỳ, là dòng sữa được đánh giá tốt trên thị trường Việt Nam hiện nay bởi giá cả hợp lí và 2 vị khác nhau.

Hàm lượng dưỡng chất như: Canxi, DHA, axit folic, sắt…

Sản phẩm sữa giàu dinh dưỡng, bổ sung sắt, khoáng chất, vitamin cho mẹ bầu và bổ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi.

Sữa bầu Matilia

Sữa Matilia là lựa chọn ưu việt cho mẹ bầu với thương hiệu Matilia được ưa chuộng hiện nay.

Sản phẩm là lựa chọn hoàn hảo đối với phụ nữ mang thai bởi sữa chứa nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Sữa giúp mẹ giảm mệt mỏi, ốm nghén tốt cho mẹ.

Sữa bột Anmum Materna

Thương hiệu Anmum nổi tiếng trên thị trường, sữa có chứa hàm lượng Folate cao lên tới 100% và khoáng chất, vitamin cần thiết trong suốt quá trình mang thai. Sữa được sản xuất tại Malaisia.

Sản phẩm dành cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Sữa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé, tăng cường hấp thụ cho mẹ, giảm bớt ốm nghén, sẩy thai, sinh non, nguy cơ táo bón cho mẹ và ngăn ngừa dị tật, phát triển hệ thần kinh, trí não, xương chắc khỏe, hấp thụ tốt chất dinh dưỡng cho bé.

Sữa bột Frisomum Gold

Sữa bột Frisomum Gold là thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam được nhiều mẹ lựa chọn sử dụng và tin dùng, sữa dành riêng cho mẹ bầu.

Sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Sữa giúp tăng cường hệ miễn dịch và năng lượng cho mẹ và phát triển hình dạng và não bộ, thị giác cho bé.

Sữa Nutri Care Mom

Thương hiệu Nutricare nổi tiếng hiện nay, được nhiều mẹ bầu sử dụng. Sữa dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Sản phẩm chăm sóc phụ nữa trong thai kỳ, bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé ở suốt thai kỳ.

Sữa giúp mẹ chống loãng xương, táo bón, tăng sức đề kháng. Giúp bé bổ sung dưỡng chất nhằm phát triển não bộ, tăng thị giác, phát triển xương, hệ tiêu hóa…

Sữa cho mẹ I am Mother Mom

Thương hiệu IAM mother được ưu chuộng hiện nay, sản phẩm được sản xuất tại Hàn Quốc.

Sản phẩm cải tiến 3 thành phần giúp tăng cường khả năng hấp thụ và tăng cường miễn dịch cho mẹ bầu và bé. Giúp giảm mệt mỏi, chống loãng xương, táo bón, thiếu máu, đẻ non, xảy thai cho mẹ và hạn chế dị tật, tăng cường phát triển hệ xương và răng cho bé.

Sữa Premium MumCare

Sản xuất tại Singapore với thương hiệu sữa nổi tiếng trên thị trường hiện nay, là lựa chọn tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Được chứng nhận bởi bộ Y tế Việt Nam.

Nguyên liệu sản phẩm cao cấp và được nhập khẩu từ NewZealand sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ và bé, giúp bé phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ và ngay cả khi bé bú mẹ.

Sữa giúp hỗ trợ phát triển trí não, răng, xương và hệ thần kinh, làm giảm những nguy cơ dị tật cho bé cũng như phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, sảy thai cho mẹ.

Sữa Nutifood Nuti IQ Mum

Sản xuất tại Việt Nam với thương hiệu sữa nổi tiếng trên thị trường được nhiều mẹ lựa chọn sử dụng.

Sản phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và sự phát triển toàn diện cho bé. Sữa tăng cường phát triển về hệ thần kinh, não bộ, mắt, ngăn ngừa dị tật cho bé.

Sữa bột Nestle MOM

Sản xuất tại Malaysia được lựa chọn và tin dùng bởi nhiều mẹ bầu. Sản phẩm dành cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Sữa tăng cường bổ sung hơn 100 triệu lợi khuẩn mỗi ngày, giảm táo bón cho mẹ và hỗ trợ đề kháng, phát triển não bộ, xương, giảm nguy cơ dị tật cho bé.

Sữa bầu XO mom

Thương hiệu XO nổi tiếng trên toàn thế giới, được sản xuất tại Hàn Quốc sản phẩm được đánh giá cao bởi sữa nhạt và khá dễ uống. Sữa dành cho phụ nữ có thai và cho con bú.

Sản phẩm có chứa hơn 40 thành phần vi chất dinh dưỡng an toàn, giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé và giúp bé phát triển toàn diện. Sữa ngăn ngừa thiếu máu, chống táo bón, tăng cường hệ miễn dịch, chống loãng xương cho mẹ và giúp hệ xương của bé phát triển, tăng cường sức đề kháng, phát triển hệ tiêu hóa, giảm dị tật, tạo khung xương vững chắc cho bé.

Sữa Similac Mom

Là sữa công thức của tập đoàn Abbott chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Trong sữa chứa tới 24 vitamin và nhiều dưỡng chất dinh dưỡng cho mẹ và bé trong suốt thời gian mẹ mang thai. Sữa có những kháng thể tự nhiên giúp bảo vệ mẹ và bé khỏi những hại khuẩn gây hại.

Sản phẩm giúp hệ tiêu hóa của mẹ luôn khỏe và ngăn ngừa táo bón, loãng xương. Giúp thai nhi hấp thụ tốt chất dinh dưỡng, cho hệ xương khỏe mạnh, phát triển trí não.

Tham khảo giá các loại sữa cho bà bầu tại: https://chiaki.vn/me-va-be-c52

Sữa ngoại dành cho bà bầu loại nào tốt nhất hiện nay?

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 27 Mar 2018 08:41:00 +0000

Sữa bầu của Morinaga, Mori Mama, Friso, Dielac Mom là những loại sữa bầu giàu canxi, DHA, khoáng chất với hương vani, socola dễ uống, không bị ngán& dễ hấp thu nhất hiện nay.

Mấy tháng thì uống sữa bầu?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng& WHO chia sẻ do chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên thai phụ có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích. Nếu không, bạn nên chọn thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.

Có thể kết thúc việc sử dụng sữa bầu tận khi em bé của bạn đã chào đời an toàn và tròn 1 năm tuổi. Nhiều người quan niệm sinh bé xong rồi có thể ngừng uống sữa, điều đó cũng được thôi, song nếu có điều kiện, bạn vẫn nên tiếp tục uống để có nguồn sữa tốt lành cho bé bú.

Uống sữa bầu như thế nào là tốt?

Sữa nói chung và sữa bà bầu nói riêng cung cấp canxi và các loại vitamin khác như A, D… nhưng bà bầu nên uống như thế nào để hấp thu hết được các dưỡng chất này?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bà bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang thai như canxi, sắt, axit folic, các vitamin… Tuy nhiên, bổ sung như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả thì lại là một câu trả lời khó.

Có rất nhiều người khi mang thai nghĩ ngay đến việc uống sữa bà bầu nhưng các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn ăn uống tốt, có điều kiện ăn rau xanh, hoa quả, uống sữa tươi… thì không nên bổ sung dinh dưỡng bằng sữa bầu.

Thay vì bổ sung bằng những thức ăn nhân tạo, các bà bầu nên ăn các thức ăn tự nhiên, như thế sẽ hấp thu được tốt nhất chất dinh dưỡng.

Chỉ nên lựa chọn hoặc uống sữa bầu, hoặc bổ sung bằng thức ăn tự nhiên và sữa tươi, không nên gộp cả hai với nhau. Nếu hàng ngày, bạn uống nước hoa quả, ăn rau xanh,… rồi lại uống thêm sữa bầu thì việc hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể sẽ gặp rất nhiều khó khăn.

10 sữa bà bầu nhập ngoại dinh dưỡng, dễ uống nhất hiện nay

1/ Sữa bầu của Morinaga Nhật Bản

Giá tham khảo: 120k/ hộp giấy 200g

Morinaga cũng là một nhãn hiệu được khá nhiều ngươi biết đến của tập đoàn sữa nổi tiếng Morinaga tại Nhật Bản. Sữa cho bà bầu Morinaga cung cấp đầy đủ 12 vitamin cần thiết và dinh dưỡng cân bằng tốt cho mẹ và cho bé trong thời kỳ phát triển thai nhi như : Sắt, DHA, Canxi, Maje, axit folic … Đặc biệt không gây dị ứng và cũng rất thân thiện với dạ dày so với các loại sữa dành cho bà bầu khác.

Sản phẩm giàu DHA, canxi và Axit Folic. Và một yếu tố vô cùng quan trọng là lượng chất béo trong sữa cho bà bầu Morinaga chỉ bằng 1/5 lượng chất béo trong sữa tươi. Điều này giúp giảm yếu tố béo phì ở mẹ dẫn đến chuyện tiểu đường, một trong những nguyên nhân gây nhiễm độc thai kỳ.
Sữa có hàm lượng đường đặc biệt thấp nên các bà bầu rất dễ hấp thụ và chứa men lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu giúp bà bầu giảm bớt cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn…..
Sữa có nhiều hương vị như cà phê, trà xanh, trà sữa. Đặc biệt không gây dị ứng và cũng rất thân thiện với dạ dày, dễ uống.
Một điểm khác biệt giữa sữa Morinaga với các loại sữa bầu khác là các mẹ yên tâm tuyệt đối khi sử dụng sữa mà không sợ tăng cần nhiều vào mẹ. Sữa bà bầu morinaga tập trung chuyển dinh dưỡng chủ yếu vào thai nhi giúp thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh và đẩy đủ dưỡng chất.
Sữa bà bầu morinaga gồm những gói nhỏ đủ trong một lần pha, tiện dụng.
Các mẹ có thể tham khảo giá bà bầu Morinaga tại: https://chiaki.vn/me-va-be-c52

2/ Sữa Anmum Materna

Giá tham khảo: 360k/ hộp 800g

Anmum Materna Nhãn hiệu sữa ANMUM được phát triển bởi công ty Fonterra, nhà sản xuất sữa lớn nhất New Zealand. ANMUM có nguồn cung cấp sữa trực tiếp từ các trang trại sữa tại New Zealand, do những người nông dân chuyên sản xuất sữa sở hữu và vận hành, với trên 4 triệu con bò sữa. Tại Việt Nam, Anmum Materna – dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, được giới thiệu ra thị trường năm 2003. Anmum Materna với hàm lượng Folate cao, đã được thử nghiệm lâm sàng làm tăng hàm lượng Folate trong máu, giúp phát triển tốt cơ thể và trí não bé, đồng thời giảm nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi.

Các dưỡng chất có trong sữa Anmum Materna

DHA: rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. DHA có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu), giúp dự phòng các bệnh tim mạch.
Choline: là dưỡng chất quan trọng hỗ trợ phát triển não, giúp tổng hợp acetylcholine và chất dẫn truyền thần kinh quan trọng liên quan đến trí nhớ và khả năng học hỏi sau này.
Canxi: giúp xương và răng phát triển chắc, khỏe.
Sắt: đóng vai trò quan trọng trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển Oxy đến các bộ phận của cơ thể cho phụ nữ mang bầu, thai nhi, trẻ em.
Giàu MUFA và PUFA: bảo hệ hệ tim mạch.
DHA và AA: giúp phát triển cấu trúc của não bộ và võng mạc, cho mắt sáng và não bộ hoạt động hiệu quả.
Kẽm và Magiê: hỗ trợ khả năng chú ý và tập trung học tập.
DHA, Beta-Glucan(1,3/1,6), Vitamin A, Kẽm và Vitamin C: hỗ trợ miễn dịch tại đường hô hấp.
Chất xơ Prebiotic, Vitamin A và Kẽm. Prebiotic hỗ trợ miễn dịch tại đường hô hấp, giảm nguy cơ táo bón.
Vitamin C, Sắt, Vitamin E, Vitamin A và Kẽm: giúp hạn chế các đường nhiễm trùng thông thường.
Canxi, Vitamin D và Phospho giúp cho xương và răng chắc khỏe.

Với hai hương vị chocolate và vanilla dễ uống, Anmum Materna đang hiện có loại 800g và loại 400g.

3/ Sữa bầu XO của Hàn Quốc

Giá tham khảo: 220k/ hộp 400g

Sữa XO là sản phẩm của tập đoàn Namyang, Hàn Quốc. Được thành lập từ 13/3/1964, trải qua hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, Namyang trở thành Tập đoàn nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng hàng đầu của Hàn Quốc. Góp phần quan trọng đưa ngành công nghiệp chế biến dinh dưỡng của Hàn Quốc vươn tới đỉnh cao của nền khoa học dinh dưõng tiên tiến thế giới.

Với 39 thành phần dưỡng chất XO Mom mang lại 5 tác động tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

Giúp phòng chống thiếu máu

Mom XO GT bổ sung hàm lượng sắt cao hơn 20 lần lượng sắt có trong sữa bò giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt.

Giúp tăng cường miễn dịch

Mom XO GT bổ sung thành phần beta-carotene giúp chống oxy hóa
Nucleotide giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Giúp ngăn ngừa táo bón

Bổ sung chất xơ giúp ngăn ngừa hiện tượng táo bón rất hay xảy ra trong quá trình mang thai.
Bổ sung Fructo-oligosaccharide (FOS) giúp tăng cường hoạt động của vi khuẩn có lợi cho đường ruột Bifidus và hạn chế hoạt động của vi sinh vật có hại.

Giúp ngăn ngừa loãng xương cho mẹ và phát triển cấu trúc xương của bé

Hàm lượng canxi được tăng cường 750mg: giúp phát triển xương của thai nhi đồng thời ổn định cấu trúc xương của mẹ đã bị yếu đi sau khi sinh nở.
Casein-phospho peptide (CPP) và Vitamin D3: giúp hấp thu tốt canxi được bổ sung.

Tăng cường các khoáng chất thiết yếu

Bổ sung Iốt – yếu tố giúp kích thích tiết sữa và giảm chứng sưng phù sau khi sinh.
Axít Folic được tăng cường giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ.

3/ Sữa Celia Mama của Pháp

Celia Mama là nhãn hiệu sữa bầu của tập đoàn Lactalis. Được thành lập năm 1933, Lactalis là tập đoàn gia đình có trụ sở tại miền Tây nước Pháp. Ngay từ những ngày đầu, Công ty đã tiếp thu chọn lọc tinh hoa từ sữa truyền thống của Pháp và ứng dụng sáng tạo vào quy trình sản xuất.

Là tập đoàn hàng đầu trong lĩnh vực thực phẩm chế biến sữa, Lactalis cung cấp các sản phẩm từ sữa chất lượng cao cả về hàm lượng dinh dưỡng và đa dạng hương vị thưởng thức.

Những chi tiết nổi bật của sản phẩm

Tăng cường axit folic: Axit folic có vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh của bào thai, thiếu có thể gây nên dị tật ống thần kinh của trẻ. Tốt nhất nên bổ sung axit folic ngay từ khi có ý định mang thai.
Tăng cường DHA (15,3mg/100ml): DHA có vai trò quan trọng trong cấu trúc não của bé và đẩy lùi chứng trầm cảm của mẹ sau sinh.
Tăng cường Bifidus: cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, phòng táo bón khi mang thai.
Tăng cường chất xơ Beneo Synergy1(1g/100ml): Chống táo bón và tối ưu hóa sự hấp thu Canxi.
Cung cấp 70 kcal/ 100ml sữa Celia Mama giúp các bà mẹ không cảm thấy quá nặng nề sau khi uống mà vẫn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất.
Hàm lượng vitamin B6 cao (đạt 39% khuyến cáo hàng ngày) làm giảm các triệu chứng nghén và cơn buồn nôn ở một số phụ nữ khi có thai.

4/ Sữa Dumex Mama Gold cho bà bầu của Pháp

Dumex Mama Gold thuộc tập đoàn Danone – Pháp, Tập đoàn thực phẩm dinh dưỡng số 1 trên toàn châu Âu và 18 quốc gia châu Á khác. 100% nguồn sữa của Dumex Gold có xuất xứ từ Úc và New Zealand, được sản xuất tại Malaysia với quy trình khép kín và công nghệ hiện đại đạt chuẩn châu Âu. Nhà máy tại Malaysia được chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 9001, ISO 14001 và HACCP. Đối tác vận chuyển toàn cầu của Dumex DHL Exel được chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 9001 và ISO 18001.

Dumex Mama Goldmới với công thức PreciNUTRI Dinh Dưỡng Tiên Tiến có chứa Prebiotics được chứng nhận khoa học hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi. Từ đó, mẹ sẽ có một đường ruột khỏe mạnh, giúp mẹ ăn ngon và tăng cân tốt.
Hàm lượng chất béo và đường sucrose thấp giúp ngăn ngừa việc tăng cân quá mức trong thai kỳ và dễ dàng trở lại cân nặng trước khi sinh.
Sữa bổ sung hàm lượng sắt cao giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt cho mẹ.
Axit Folic trong sữa giúp cho sự phân chia bình thường của tế bào, giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Canxi cho hệ xương và răng chắc khỏe
Hàm lượng cao DHA và Choline giúp hỗ trợ phát triển cấu trúc và hoàn thiện chức năng não bộ.
Vitamin A và Taurine giúp bảo vệ võng mạc, tăng cường sức khỏe mắt và qua đó phát triển thị giác.
Sữa có vị vani dễ uống và thơm ngon

Hiện nay trên thị trường có loại Dumex Mama Gold trọng lượng 800g và trọng lượng 400g.

5/ Sữa Friso Gold mum cho bà bầu của Hà Lan

Friso là một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Hà Lan, trực thuộc tập đoàn thực phẩm Royal FrieslandFoods, với hơn 130 kinh nghiệm hoạt động trên toàn thế giới. Từ những nghiên cứu và tìm hiểu quá trình phát triển – tăng trưởng tự nhiên mà bé có được do nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, Friso đã cho ra đời các sản phẩm dinh dưỡng cao cấp với công thức độc đáo, cân đối những dưỡng chất cần thiết, đáp ứng trọn vẹn nhu cầu dinh dưỡng theo từng giai đoạn phát triển của trẻ. Friso được kiểm định tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, phù hợp với từng giao đoạn phát triển khác nhau của bé.

FRISO GOLD MUM mới chứa những thành phần dinh dưỡng quan trọng

Synbiotics là sự kết hợp của Prebiotics FOS và Probiotics Bifidobacterium BB-12®, Lactobacillus casei CRL-431®, giúp tăng cường chức năng bảo vệ của màng nhầy ruột, ngăn ngừa vi khuẩn xấu bám vào thành ruột. Ngoài ra, Synbiotics giúp sản xuất các chất tiêu diệt vi khuẩn xấu và kích hoạt các kháng nguyên, phản ứng miễn dịch của cả mẹ và bé.
Probiotics là vi khuẩn chí có nhiều lợi ích cho sức khỏe, kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn trong đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch cho người mẹ khi mang thai và cho con bú.
Nucleotides cần thiết cho sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Prebiotics là chất xơ tự nhiên, kích thích hệ vi khuẩn đường ruột ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh; điều hòa nhu động ruột và phòng ngừa táo bón
Selen là nguyên tố vi lượng có vai trò tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi, hạn chế bệnh tật trong suốt thai kỳ.
Beta-caroten là tác nhân chống ôxy hóa mạnh, giúp tăng cường sức đề kháng cho người mẹ khi mang thai và cho con bú.

Hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc và chức năng của não bộ và thị giác của thai nhi

DHA và AA là những axít béo rất quan trọng để hình thành cấu trúc và chức năng não bộ của thai nhi.
Cholin là thành phần cấu trúc của tế bào thần kinh, cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
Axít Folic (folat) rất quan trọng cho sự phát triển ống thần kinh của thai nhi. Cơ thể người mẹ được đáp ứng đủ lượng axít folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi và giảm nguy cơ cao huyết áp cho thai phụ.

Giúp thai phụ luôn khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú

Giàu đạm và năng lượng: đáp ứng nhu cầu gia tăng của người mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.
Bổ sung Sắt sẽ ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt ở người mẹ và tham gia dự trữ sắt ở thai nhi.
Giàu Canxi, Phốt pho đáp ứng nhu cầu tăng cao của người mẹ để hoàn thiện cấu trúc xương, mầm răng của thai nhi và ngăn ngừa loãng xương ở người mẹ sau này. Cung cấp đầy đủ các Vitamin và khoáng chất để đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt của người mẹ và sự phát triển của thai nhi.

6/ Sữa Similac Mom cho bà bầu của Abbott

Sữa Similac Mom là một trong những loại sữa dinh dưỡng cho bà bầu tốt nhất hiện nay. Vấn đề dinh dưỡng cho bà bầu là một trong những mối quan tâm hàng đầu trong thời kì mang thai. Đây là giai đoạn quan trọng người phụ nữ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất theo chế độ đặc biệt để vừa đảm bảo sức khỏe cho mình, vừa đảm bảo sức khỏe cho thai nhi. Sau đây là một số lưu ý khi uống sữa dinh dưỡng cho các mẹ.

Trước khi quyết định chọn sữa bột, các mẹ cần chú ý đến thành phần dinh dưỡng có trong sữa. Giai đoạn mang thai, người phụ nữ cần bổ sung những dưỡng chất như Canxi, Sắt… để phòng ngừa các loại bệnh thường gặp trong thai kì như loãng xương, thiếu máu… Sữa Similac Mom là một trong những lựa chọn tối ưu cho mẹ trong giai đoạn này. Với thành phần chứa Nucleotide, Sắt, Acid Folic và các loại vitamin thiết yếu đối với sức khỏe của mẹ, sản phẩm này đảm bảo cho sức khỏe của mẹ trong suốt thời gian mang thai. Ngoài ra, sua bot Similac Mom còn chứa những khoáng chất đóng vai trò tiền đề quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.

7/ Sữa Enfamama A+

Enfamama A+ là một trong những dòng sản phẩm của Mead Johnson (thương hiệu số 1 tại Hoa Kỳ), được sản xuất tại Mead Johnson Nutrition (Thái Lan), nhập khẩu và phân phối bởi Mead Johnson Nutrition (Việt nam).

Các lợi ích của Enfamama A+

Giúp bé phát triển trí não ưu việt từ trong bụng me: Nhờ hàm lượng cao DHA 66mg giúp hình thành cấu trúc và chức năng não của trẻ. 100% mức khuyến nghị Choline, hỗ trợ trí nhớ và khả năng học hỏi sau này của trẻ.

Giúp mẹ và bé có sức khỏe tốt hơn: Axet Folic, giúp ngăn ngừa nguy cơ di tật ống thần kinh ở thai nhi. Hàm lượng Canxi giúp xương và răng phát triển chắc khỏe. Sắt- dưỡng chất quan trọng trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy đến các bộ phận trong cơ thể mẹ và bé.

Enfamama A+ chứa đầy đủ các dưỡng chất và năng lượng cần thiết để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng thêm của mẹ mạng thai và cho con bú.

Hiện trên thị trường có hai dòng Enfamama A+ là hộp 400g, 900g hương chocolate và hộp 400g, 900g hương vanilla.

8/ Sữa bầu Mori Mama của Nhật

Sữa bầu Mori Mama được xuất bởi tập đoàn sữa nổi tiếng Morinaga tại Nhật Bản. Thương hiệu Morinaga là thương hiệu sữa hàng đầu tại Nhật, chất lượng ISO9001.

Sữa chứa hàm lượng khoáng chất và vitamin cần thiết, nhất là giàu chất DHA giúp não bộ của bé phát triển ngay từ trong bụng mẹ

Đặc điểm nổi bật của sữa bột Mori-Mama:

Tăng cường dưỡng chất Bifidobacterium BB536 và FOS giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng tối ưu, đa dạng, cân bằng cho bà mẹ mang thai và cho con bú:

Tăng cường DHA (52 mg/3 ly) và Axit folic (550mg/3 ly) giúp phát triển não bộ và hệ thống thần kinh của thai nhi ngay từ trong bụng cũng như thông qua sữa mẹ.
Bổ sung thêm canxi, vitamin D và vitamin K, giúp thúc đẩy sự hình thành xương của trẻ.
Cung cấp hàm lượng cao các vitamin và các khoáng chất khác (như vitamin A, B, C, E, β-carotene, kẽm, iốt…) với một tỉ lệ cân đối.

– Điều chỉnh hàm lượng chất béo trong Mori-Mama xuống chỉ còn bằng 1/3 so với sữa bò, giúp thai phụ giảm nguy cơ tăng huyết áp và béo phì.

– Sản phẩm có 2 hương vị vani và sô cô la dễ uống, tạo cảm giác ngon miệng.

Uống bao nhiêu sữa/ ngày là tốt nhất?

Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc / ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa / ngày. Các mẹ có thể uống sữa vào mọi thời gian khác nhau như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh gây cảm giác chán ngán không muốn ăn.

Nhìn chung thị trường sữa cho bà bầu có khá nhiều lựa chọn, giá từ hơn 200k đến khoảng 400k/ hộp 400g có hương tự nhiên, Vani hoặc Socola để mẹ dễ uống, đỡ bị ngán. Tùy điều kiện kinh tế và khẩu vị mà mẹ có thể lựa chọn cho mình loại sữa phù hợp, dinh dưỡng nhất!

Tác dụng của sữa óc chó cho bà bầu mà các mẹ cần biết

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 20 Mar 2018 07:58:00 +0000

Sữa óc chó cho bà bầu, sản phẩm đang được rất nhiều các chị em tin dùng. Sữa óc chó cho bà bầu có gì đặc biệt, có tác dụng như thế nào cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Sữa óc chó cho bà bầu, chúng ta được biết là mang đến rất nhiều những tác dụng cho sức khoẻ. Có thể kể đến như tim mạch, tiểu đường, hạn chế quá trình lão hoá, cũng cấp các vitamin cần thiết cho cơ thể. Và đặc biệt nhất là theo nghiên cứu sữa óc chó còn rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai.

Những tác dụng của sữa óc chó cho bà bầu

Chắc hẳn chúng ta cũng đều đã biết đến tác dụng của sữa, nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Bản chất trong sữa đã có rất nhiều những vi lượng, khoáng chất tốt cho cơ thể, các acid amin. Nhưng khi kết hợp với hạt óc chó thì nó còn mang đến tác dụng tuyệt vời hơn.

Hạt óc chó, loại hạt mà tại nước ta mới chỉ phát triển trong mấy năm trở lại đây. Hạt óc chó xuất hiện tại rất nhiều các quốc gia châu âu, thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày tại các đất nước đó.

Hạt óc chó theo nghiên cứu của các chuyên gia dĩnh dưỡng thì có chứa rất nhiều acid folic, loại acid vô cùng quan trọng mà phụ nữ trong những tháng đầu tiên của thai kì cần có. Acid folic giúp cho sự hình thành của tế bào hạn chế tối đa tình trạng dị tật ở thai nhi. Nhất là dị tật ở ống thần kinh.

Hơn thế nữa, sữa óc còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, giúp da sáng mịn hơn. Giúp nhuận tràng và phòng chống ung thư. Cải thiện giấc ngủ cho những bà mẹ mang thai mất ngủ liên tục. Khi ngủ là thời gian đẹp nhất cho bé phát triển, mẹ không ngủ được không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mẹ và thai nhi bên trong cũng không được phát triển toàn diện.

Sữa óc chó loại thực phẩm giá trị, nghiên cứu cho thấy những phụ nữ trong giai đoạn mang thai sử dụng loại sữa này bé sẽ phát triển tốt hơn, thông minh hơn.

Sữa óc chó cho bà bầu đang được rất nhiều các chị em tin dùng

Sữa óc chó trên thị trường có hai loại là thường (loại chỉ có óc chó và hạnh nhân) và loại có thêm hạt đậu đen. Tuỳ thuộc sở thích của mỗi người mà chúng ta mua loại yêu thích.

Liều lượng sử dụng sữa óc chó cho bà bầu như thế nào là hợp lý

Mặc dù tốt thế nhưng khi dùng các mẹ cũng nên sử dụng điều độ. Cái gì nhiều thì cũng không tốt, cơ thể không kịp hấp thu.

Mỗi ngày mẹ chỉ cần dùng hai cốc sữa óc chó là hợp lý. Bên cạnh đó trong giai đoạn này thường mẹ còn cần bổ sung rất nhiều các loại thuốc hỗ trợ , vậy nên cần phải bố trí, sắp xếp hợp lý nhất.

Khi mở hộp sữa ra các mẹ nên sử dụng ngay, không để sang ngày hôm sau, sữa mất đi dinh dưỡng mà cùng không đảm bảo cho hệ tiêu hoá nhạy cảm.

Giá bán sữa óc chó cho bà bầu có đắt không?

Loại hạt này tại Việt Nam không trồng được mà chỉ có ở nước ngoài, nên khi muốn sử dụng chúng ta phải nhập khẩu từ bên đó về, do vậy mà giá thành của nó đương nhiên sẽ đắt hơn các loại sữa thông thường.

Nhưng nếu so sánh tác dụng nó có được với các dòng sữa thông thường thì con số đó vô cùng hợp lý.

Một lần sử dụng nhưng lại mang đến tác dụng cho cả hai người thì còn băn khoăn gì nữa mà không sử dụng. Nếu như là một khách hàng tinh ý thì cũng biết, ở mỗi một cửa hàng sẽ có sự chệnh lệch giá khác nhau, nên mẹ cần lưu ý rồi chọn địa chỉ mua cho phù hợp.

Sữa óc chó từ Hàn Quốc. Một loại đang trở thành xu hướng bán chạy nhất hiện nay.

Địa chỉ bán sữa óc chó cho bà bầu chất lượng hiện nay.

Mua sữa óc chó ở đâu để đảm bảo được tiêu chuẩn? Câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm. Chính bởi nhu cầu sử dụng nhiều nên các cơ sở phân phối cũng mọc ra nhiều. Cơ sở nào cũng nói là hàng chính hãng, nhưng để kiểm chứng điều đó thì lại rất khó.

Muốn hạn chế được tình trạng này, các mẹ nên lựa chọn các địa chỉ uy tín, có thương hiệu, các đaị lý phân phối sữa lớn.

Vinuti.com địa chỉ mà chúng ta đang tìm đến. Đây là một cơ sở chuyên bán các loại sữa nhập khẩu. Nguồn hàng rõ ràng có hoá đơn nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Địa chỉ cam kết nếu phát hiện hàng giả sẽ hoàn trả lại hoàn toàn cho khách hàng, đền tiền gấp 100 lần giá trị sản phẩm, và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật. Khi đến đây ngoài sản phẩm thì khách hàng còn được tư vấn và chăm sóc nhiệt tình. Giao hàng tận nơi đến tay người tiêu dùng nếu khách hàng ở xa.

Sữa óc chó các mẹ đã sử dụng chưa? Hãy thử và cảm nhận những hương vị tuyệt vời mà chúng ta không thể từ chối. Ngoài bà bầu thì các bé trên 1 tuổi sử dụng cũng rất có lợi nhé!

Với những thông tin này thì còn chờ đợi gì nữa mà không mua ngay sữa óc chó cho bà bầu. Chăm sóc bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ, việc làm thiết thực nhất. Liên hệ tới địa chỉ để có thêm những tư vấn cụ thể nhất về sản phẩm: https://chiaki.vn/me-va-be-c52. Ngoài ra mẹ bầu cũng nên bổ sung cho mình lượng sữa bầu đầy đủ giúp bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho bé. Giúp bé thông minh, lanh lợi khi ra ngoài đời,

Top 5 sữa bột dành cho mẹ bầu

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 13 Mar 2018 08:29:00 +0000

Mang thai là thời kỳ các mẹ cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để cả mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh. Bổ sung sữa bầu vào chế độ dinh dưỡng là cách được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Dưới đây là top 5 sữa bầu được tin dùng nhất hiện nay mà các mẹ có thể tham khảo để lựa chọn:

Sữa bột Meiji Merry Mama

Sữa bột Meiji Merry Mama hộp thiếc 350g có giá bán từ 156.000 đồng

Sữa bột Meiji Merry Mama được sản xuất trên công nghệ và kỹ thuật tiên tiến lấy nguyên liệu từ thiên nhiên và chỉ được đưa vào những thành phần dinh dưỡng cần thiết. Meiji Merry Mama gồm 25 dưỡng chất thiết yếu cần cho sự phát triển của mẹ và bé. Trong đó, Axit folic là chất cần thiết để sản sinh ra tế bào máu khỏe mạnh và chống mắc phải khuyết tật ống thần kinh thai nhi. ß-carotene tự nhiên, chất chống oxy hóa, có vai trò bảo vệ cơ thể. Các axít béo thiết yếu như -linolenic và DHA (2 axít thuộc nhóm Omega-3) và axít linoleic (nhóm Omega-6) với lượng thích hợp và tỷ lệ cân đối giúp bé phát triển trí não và thị giác.

Ngoài ra, sữa bột Meiji Merry Mama cung cấp Fos (chất xơ) hỗ trợ cho phụ nữ mang thai có một hệ tiêu hoá khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón. Sắt giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu và sinh non ở mẹ bầu. Canxi & Vitamin D cần thiết cho sự phát triển xương và răng chắc khỏe. Đặc biệt, sữa bột này chứa Vitamin K, chất thường bị thiếu hụt trong sữa mẹ, cùng các Vitamin và khoáng chất khác được cân đối chính xác giúp mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh.

Sữa bột Morinaga

Sữa bột Morinaga hộp 216g có giá bán từ 209.000 đồng

Sữa bột Morinaga có 4 hương vị khác nhau, trong đó: hộp màu xanh có vị trà xanh, hộp màu hồng vị trà sữa, hộp màu vàng vị sữa chua, hộp màu nâu vị bánh qui, mỗi hộp gồm 12 gói. Morinaga có hàm lượng đường đặc biệt thấp và lượng chất béo chỉ bằng 1/5 lượng chất béo trong sữa tươi nên sữa bột này giúp các bà bầu dễ hấp thụ nhưng lại không bị tăng cân quá nhiều, đặc biệt là không phải lo lắng về nguy cơ tiểu đường thai kỳ do sữa bầu gây ra.

Sữa bột Morinaga chứa men lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu giúp bà bầu giảm bớt cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn... Ngoài ra, sản phẩm này cung cấp đầy đủ 12 loại vitamin cần thiết và dinh dưỡng cân bằng tốt cho mẹ và cho bé trong thời kỳ phát triển thai nhi như : Sắt, DHA, Canxi, Maje, axit folic, lipit…..Có lẽ điều các mẹ thực sự quan tâm và sự nổi bật nhất của sữa Morinaga đó là hàm lượng dinh dưỡng trong sữa tập trung vào bé là chính, vậy cho nên nó sẽ giúp các bà bầu không tăng cân quá nhiều mà thai nhi đủ chất và phát triển khỏe mạnh…

Sữa bột Friso Gold Mum

Sữa bột Friso Gold Mum hộp thiếc 900g có giá bán từ 370.000 đồng

Sữa bột Friso Gold Mum cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé qua từng giai đoạn trong suốt thời kì mang thaivà cho con bú. Trong công thức của sữa bầu này có chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng gồm Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen tăng cường khả năng miễn dịchcủa cả mẹ và bé. Bên cạnh đó lượng DHA, AA, SA, axít folic và cholin hoàn thiện cấu trúc và chức năng não bộ hơn, hỗ trợ phát triển võng mạc của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Hơn nữa, canxi và sắt cùng những khoáng chất khác sẽ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng dần trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Ngoài ra, sữa bột Friso Gold Mum cung cấp Synbiotics là sự kết hợp tối ưu của Prebiotics (FOS) và Probiotics (Bifidobacterium BB-12®, Lactobacillus L.casei 431®) giúp tác động lên hệ vi khuẩn trong đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp mẹ bầu tiêu hóa tốt, giảm táo bón trong thai kỳ.

Sữa bột Anmum Materna Gold

Sữa bột Anmum Materna Gold hộp thiếc 400g có giá bán từ 182.000 đồng

Sữa bột Anmum Materna Gold có công thức dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú giúp bổ sung 100% hàm lượng Folate cần thiết theo khuyến nghị.Bên cạnh Folate, canxi và sắt cùng các vitamin cũng là những chất vô cùng quan trọng cần cho sự phát triển của mẹ và thai nhi. Uống sữa bột Anmum Materna Gold mỗi ngày giúp mẹ bổ sung canxi cho xương, răng phát triển chắc, khỏe và sắt hỗ trợ sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển Oxy đến các bộ phận của cơ thể.

Ngoài ra, Anmum Materna Gold bổ sung vitamin A và giúp hỗ trợ miễn dịch, hạn chế các nhiễm trùng thông thường đối với mẹ bầu. Đồng thời DHA và choline có trong sữa giúp bé phát triển trí não và thị giác từ khi còn trong bụng mẹ. Probioticduy trì trạng thái cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức khỏe đường ruột, giúp mẹ bầu tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Sữa bột Dielac Optimum Mamma

Sữa bột Dielac Optimum Mamma hộp thiếc 900g có giá bán từ 298.000 đồng

Sữa bột Dielac Optimum Mamma chứa các thành phần dinh dưỡng phù hợp với thể trạng và khẩu vị của các mẹ bầu Việt giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn để có một thai kỳ khỏe mạnh. Với công thức Opti®-Immune, sữa bột này tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho mẹ bằng việc bổ sung chất xơ hòa tan FOS cùng với hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất.

Ngoài ra, sữa bột này bổ sung Acid Folic - dưỡng chất quan trọng cho thai kỳ giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Sắt được bổ sung với hàm lượng vừa phải giúp mẹ bầu giảm nguy cơ thiếu máu trong suốt thai kỳ, ngăn ngừa nguy cơ sinh non và sinh bé nhẹ cân. Hàm lượng cao DHA, Taurin và Cholin hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não, thị giác và thể chất của bé ngay từ trong bụng mẹ và sau khi chào đời. Hàm lượng canxi cao cùng với các chất vi lượng tốt cho xương như Photpho, Magie, Kẽm, vitamin D, K giúp cho hệ xương và răng của mẹ chắc khỏe, bé phát triển cứng cáp. Các mẹ có thể tham khảo giá cũng như các loại sữa tốt nhất cho mẹ bầu tại: https://chiaki.vn/me-va-be-c52

UỐNG SỮA BÀ BẦU VÀO THỜI ĐIỂM NÀO LÀ TỐT VÀ KHOA HỌC NHẤT?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 08 Mar 2018 08:22:00 +0000

Sữa cung cấp canxi và các loại vitamin cần thiết, bổ sung dưỡng chất cho bà bầu nhưng uống như thế nào là hợp lý, để bà bầu hấp thu được các loại vitamin bổ dưỡng này?

Mỗi khi mang thai, các bà bầu đều nghĩ ngay đến việc bổ sung sữa cho mình, nếu ai không uống được sữa bầu có thể lựa chọn sữa tươi, các loại sữa khác. Vì chất lượng bữa ăn không được đa dạng, thiếu đi nhiều vi chất cần thiết nên việc lựa chọn uống sữa là rất cần thiết. Nhưng không phải bà bầu nào cũng biết uống sữa để phát huy hết hiệu quả của nó.

Chọn loại sữa phù hợp

Một quan điểm bất thành văn là cứ có bầu, bà bầu nào cũng uống sữa bà bầu vì nghĩ rằng nó hợp lý, bổ sung nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, các bác sỹ thì cho rằng, nếu bạn đã ăn uống đầy đủ, bổ sung dưỡng chất tốt thì không nên dùng thêm sữa bà bầu vì nó có quá nhiều dưỡng chất.

Cơ thể vốn đã có đầy đủ dinh dưỡng từ việc ăn uống, nay lại phải tiếp nhận dinh dưỡng từ sữa nữa sẽ làm cho việc hấp thụ gặp nhiều khó khăn, đôi khi gây ảnh hưởng tới chính cơ thể bạn.

Bổ sung dinh dưỡng bằng thức ăn tự nhiên là tốt nhất, kèm theo đó, bạn có thể uống thêm sữa tươi. Chỉ khi cơ thể bạn không hấp thụ được thức ăn, lúc đó mới nên uống sữa bà bầu.

Sữa nói chung và sữa bà bầu nói riêng cung cấp canxi và các loại vitamin khác như A, D… nhưng bà bầu nên uống như thế nào để hấp thu hết được các dưỡng chất này?

Thay vì bổ sung bằng những thức ăn nhân tạo, các bà bầu nên ăn các thức ăn tự nhiên, như thế sẽ hấp thu được tốt nhất chất dinh dưỡng.

Sữa bầu tốt nhất là sữa như thế nào?

Nếu thấy sữa bà bầu có vị khó uống thì không nên ép bản thân phải uống, bạn có thể thay thế bằng sữa tươi tiệt trùng.

Một số người lại không hấp thụ được sữa, khi uống thường bị khó tiêu, nghén, tiêu chảy… đó là do cơ thể không đủ lượng men lactase để tiêu hóa lượng đường trong sữa. Trong trường hợp này, bạn có thể chuyển sang uống sữa đậu nành.

Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành thì cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Để uống sữa dễ hơn

Vì một lý do nào đó, bạn không thể uống được vị sữa bà bầu thì cũng đừng bỏ qua ngay nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp thai nhi phát triển tốt này.

Các phương pháp sau đây sẽ giúp bạn quen dần với việc uống sữa:

- Đừng ép mình uống một lúc hết 1 cốc sữa ngay, có thể chia nhỏ làm nhiều bữa trong một ngày. Uống một chút một cho đến khi quen dần.

- Sữa bà bầu hiện nay có rất nhiều vị cho bạn lựa chọn, hãy chọn vị mà bạn cảm thấy thích nhất, không nên ép mình uống một loại cố định.

- Uống sữa tươi thay cho sữa bầu nếu không thể uống được sữa bột, đồng thời bổ sung thêm sữa chua, phô mai…

Sữa bầu hay sữa tươi

Vị của sữa bầu rất khó uống bởi nó có quá nhiều dưỡng chất, nhiều bà bầu cảm thấy không chịu nổi khi uống sữa bầu nhưng vẫn phải nhắm mắt uống, vì nghĩ rằng tốt cho con. Nếu đã không uống được sữa bầu thì bạn không nên ép bản thân mình, có thể thay sữa bầu bằng sữa tươi.

Có nhiều người lại phản ứng với sữa, mỗi khi uống vào lại bị khó tiêu, đi ngoài, buồn nôn… thì bạn có thể lựa chọn đậu nành để thay thế sữa.

Bên cạnh việc uống sữa tươi và sữa đậu nành, bạn vẫn nên ăn uống đầy đủ rau quả, uống thêm các loại nước quả ép khác.

Bà bầu nên uống sữa như thế nào?

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ dưỡng dành cho các bà bầu nhưng việc chọn loại sữa phù hợp với bản thân, hợp với túi tiền của mình và biết cách uống sữa sao cho “ngon miệng” và hiệu quả nhất thì không đơn giản chút nào. Chúng tôi sẽ giúp bạn một số bí quyết để sử dụng sữa tốt nhất cho thai kỳ của mình.

Lợi ích của sữa với phụ nữ mang thai

Như chúng ta biết, sữa vốn là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Sữa vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là hỗ trợ hệ xương phát triển, vừa giúp bài trừ độc tố, nhuận tràng, giảm lượng cholesterol trong máu, duy trì ổn định huyết áp, từ đó giảm bớt nguy cơ bị tai biến, bất tỉnh, đồng thời có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, làm chậm lão hóa não bộ, chống xơ cứng động mạch và đặc biệt là đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn…

Riêng với các bà bầu, sữa càng trở nên hữu ích bởi khi mang thai, cơ thể bà bầu luôn cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất, nhất là canxi. Sữa bà bầu vì thế mà được các hãng sản xuất “thiết kế” riêng để ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung còn cung cấp tập trung nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin… Đây cũng là những chất dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai. Ngoài ra, các loại sữa bà bầu cũng được bổ sung Omega3, Omega6, DHA, ARA… hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.

Do vậy, bên cạnh việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin trong thai kỳ thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất cần thiết, nó vừa bổ sung năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Tất nhiên, uống sữa bà bầu không phải là cách duy nhất để bé khỏe nhưng nếu có điều kiện và cơ thể hợp với sữa, chúng tôi khuyên bạn (nhất là những thai phụ thiếu chất) nên sử dụng vì những lợi ích thiết yếu của sữa dành cho bạn và bé.

Những loại sữa nào là tốt với bà bầu?

Những năm gần đây, trên thị trường sữa bà bầu xuất hiện rất nhiều loại sữa khác nhau, đáng chú ý là dòng sữa nhập khẩu đang tràn vào nước ta một cách chóng mặt. Nếu bạn không chọn được loại sữa hợp với mình và hợp với bé thì quả thực là nan giải.

Thực tế, sữa được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ chắc chắn là tốt nhất cho phụ nữ mang thai, chỉ khác nhau về hãng sản xuất (nhãn mác, mùi vị, giá cả…) chứ rất khó để phân định sữa nào có chất lượng tốt hơn. Vấn đề ở chỗ, khi lựa chọn, bạn nên để ý nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng của sữa xem nó có phải là sữa giả, sữa kém chất lượng hay sữa “quá đát” hay không. Bước kế tiếp, bạn cần “nghe ngóng” bạn bè, tìm hiểu trên báo, mạng, truyền hình… về các loại sữa bà bầu, sau đó dùng thử để biết loại nào hợp với mình, với bé.

Theo khảo sát của chúng tôi, hiện nay các loại sữa bột khá phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường là sữa XO, Enfamama, Similac Mom, Similac Neoensure, Anmum Materna, dòng sữa Ensure, Friso Gold Mum, sữa Nuti Enplus…

Nếu không thích sữa bột hoặc cơ thể không hấp thụ được loại sữa này, bạn có thể chuyển sang uống sữa tươi tiệt trùng, sữa đậu nành đi kèm với việc bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết thông qua các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh, ngũ cốc, hoa quả… nhằm đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng trong thai kỳ.

3. Nên bắt đầu và kết thúc việc uống sữa bầu khi nào?

Do chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên thai phụ có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích. Nếu không, bạn nên chọn thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.

4. Uống sữa như thế nào “ngon lành” và hiệu quả nhất?

Trước khi uống, các thai phụ hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên vỏ hộp hoặc xin tư vấn từ bác sỹ để nắm được cách uống sữa. Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày. Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.

Để đỡ “ngán” hơn, bà bầu nên chọn loại sữa có mùi vị mà mình ưa thích nhằm kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon lành khi uống như vị cam, vani, sôcôla… không nên ép mình uống một loại cố định.

Nhiều chị em bầu bí lựa chọn phương pháp uống sữa bầu kèm theo bánh mỳ, bánh quy… Đây cũng là một cách hay để bạn tham khảo.

Nếu vẫn quá “dị ứng”, không uống được sữa bầu hoặc sữa tươi khi mang bầu, bạn có thể ăn sữa chua hoặc phô mai thay thế, kết hợp bổ sung cho cơ thể và thai nhi những dưỡng chất cần thiết thông qua các thực phẩm bổ dưỡng khác.

Cách uống sữa cho bà bầu

Nếu thai kỳ của bạn đang phát triển thuận lợi thì sữa bà bầu cũng không thực sự cần thiết với bạn. Về thành phần dinh dưỡng sữa bà bầu bên cạnh các thành phần dinh dưỡng chủ yếu là canxi, DHA, năng lượng, cung cấp protein, chất béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất đầy đủ… nhất là giàu acid folic góp phần dự phòng dị tật thai nhi, các chất chống táo bón, nôn mửa… rất thích hợp cho phụ nữ mang thai nhất là giai đoạn đầu. Tuy nhiên trong các loại thức ăn và sữa khác thì cũng chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng này mà phụ nữ mang thai có thể sử dụng nó thay cho sữa bà bầu nếu thực sự không thấy hợp vị với sữa bà bầu như các loại sữa khác cũng chứa nhiều canxi, DHA hoặc các loại rau xanh có chứa nhiều axit folic. Nếu bạn bị thiếu canxi hoặc các dưỡng chất thì bạn nên uống sữa bà bầu, bên cạnh đó bạn có thể sử dụng một số loại sữa khác như sữa chua, sữa tươi…. Và đặc biệt là ăn nhiều rau quả tươi.

Còn vấn đề bạn quan tâm về thời gian uống sữa bà bầu. Chúng tôi xin tư vấn cho bạn như sau: Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày. Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng. Bạn có thể uống sữa vào mọi thời gian như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là bạn không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh gây cảm giác ngán không muốn ăn.

Bà bầu uống sữa thế nào mới tốt và khoa học?

Bà bầu uống sữa như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả là một câu trả lời khó. Khám phá bí kíp giúp Bà bầu uống sữa một cách khoa học nhé!

Bất kỳ người mẹ nào cũng hiểu sữa bầu là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với chị em bởi nó tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang thai.

Tuy nhiên thực tế là có rất nhiều mẹ bầu băn khoăn về việc có nhất thiết phải uống sữa dành cho bà bầu như một cách bổ sung dinh dưỡng duy nhất để con phát triển toàn diện cả về trí não và thể chất ngay từ trong bụng mẹ hay không và bổ sung như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả thì lại là một câu trả lời khó.

Mình đã từng là một bà bầu, và hiện tại đã là bà mẹ có hai con khỏe mạnh, thông minh nên mình xin mách các mẹ đang mang thai kinh nghiệm sau hai lần mang bầu của mình một bí quyết đúng cách để vừa tốt cho mẹ lại vừa khỏe cho con.

* Cách bà bầu uống sữa

Có thể vì một số lí do nên nhiều mẹ không quen với việc uống sữa, vậy thì các mẹ hãy tham khảo mẹo dưới đây để quen dần với việc uống sữa nhé!

- Uống một chút một cho đến khi cơ thể thích nghi quen dần.

- Thay vì uống mỗi lần một ly, các mẹ có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày.

- Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.

- Nhiều mẹ không chú ý về liều lượng pha nên dẫn đến tình trạng uống sữa xong bị tiêu chảy. Các mẹ chú ý nhé, nên pha vừa phải theo đúng chỉ dẫn, không loãng quá hoặc đặc quá. Pha sữa mà nước nóng quá cũng không được, nguội cũng không tốt.

* Thời gian uống sữa

* Không nên ép mình uống một loại cố định

Sữa bà bầu hiện nay có rất nhiều vị để lựa chọn, hãy chọn vị mà mẹ cảm thấy thích nhất, không nên ép mình uống một loại cố định. Nếu thấy sữa bà bầu có vị khó uống thì không nên ép bản thân phải uống, mẹ bầu có thể thay thế bằng sữa tươi tiệt trùng.

Một số người lại không hấp thụ được sữa, khi uống thường bị khó tiêu, nghén, tiêu chảy… đó là do cơ thể không đủ lượng men lactase để tiêu hóa lượng đường trong sữa. Trong trường hợp này, các mẹ hoàn toàn có thể chuyển sang uống sữa đậu nành. Bởi vì sữa đậu nành cũng là lựa chọn rất tốt cho phụ nữ mang thai đó. Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành thì mẹ cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Như vậy, với những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp các mẹ uống sữa đúng cách để bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ và thai nhi trong bụng! Các mẹ cũng có thể tìm hiểu thêm thông tin về những loại sữa nhật tốt cho bà bầu tại: http://chiaki.vn/me-va-be-c52

Những thách thức trải nghiệm thiên nhiên mang lại cảm xúc 'tột độ'

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 16 Jun 2017 07:22:00 +0000

Những thách thức mạo hiểm giúp du khách gan dạ trải nghiệm giới hạn tột cùng của cảm xúc.

Chuyên cung cấp đồng hồ anne klein chính hãng mới và đẹp nhất.
Những mẫu michael kors đồng hồ nữ thời trang đẹp nhất hiện nay.
Những điều cần lưu ý khi mua đồng hồ nữ hàng hiệu xách tay tốt nhất hiện nay.

Hang Chevé, Mexico: Đây là một trong những hang động sâu nhất thế giới. Quá trình khám phá hang Chevé vẫn đang diễn ra từ sau khi nó được phát hiện lần đầu tiên cách đây hơn 3 thập kỷ.

Oymyakon, Nga: Ngôi làng ở vùng Siberia là cộng đồng lạnh nhất trên Trái đất, với khoảng 500 người dân sinh sống. Nhiệt độ trung bình ở đây khoảng -50 độ C vào mùa đông và có thể xuống thấp tới -67,8 độ C.

Ghềnh Inga trên sông Congo, Congo: Nhóm chèo thuyền kayak mạo hiểm do Steve Fisher đã cố gắng chinh phục ghềnh Inga, một trong những dòng nước nguy hiểm nhất thế giới.

Đua lạc đà Al Marmoom, Dubai: Điều đặc biệt trong cuộc đua này là những con lạc đà được điều khiển bằng robot.

Teahupo'o, Tahiti: Đây là địa điểm lướt ván hấp dẫn và nguy hiểm nhất thế giới, với những con sóng mạnh dữ dội.

Chernobyl, Ukraine: Nhà máy điện hạt nhân Chernobyl cùng thành phố “ma” Pripyat trở thành địa điểm du lịch hấp dẫn hơn 3 thập kỷ sau khi thảm họa hạt nhân xảy ra vào năm 1986.

Đua xe chó kéo Iditarod, Mỹ: Cuộc đua hấp dẫn dọc vùng Alaska kéo dài ít nhất 8 ngày với với quãng đường hơn 1.600 km và trong điều kiện nhiệt độ dưới -50 độ C.

Lễ hội bò rượt, Tây Ban Nha: Vào tháng 7 hằng năm, hơn 1.000 người tham gia lễ hội bò rượt ở thành phố Pamplona. Mọi người cố gắng chạy thoát thân, khi bị những con bò hung hãn truy đuổi trên đường phố.

Thung lũng chết, Mỹ: Khám phá vườn quốc gia Thung lũng chết ở bang California mang lại trải nghiệm khác lạ vì đây là địa điểm nóng nhất trên Trái đất.

Đồi Coopers ở Gloucestershire, Anh: Tại đây, mọi người có thể trải nghiệm hoạt động nhào lộn xuống sườn đồi dốc phủ đầy cỏ.

Mawsynram, Ấn Độ: Với lượng mưa trung bình hằng năm gần 12m, ngôi làng Mawsynram ở bang Meghalaya là địa điểm ẩm ướt nhất trên thế giới.

Tàu lượn siêu tốc Formula Rossa, Abu Dhabi: Với vận tốc từ 0 lên 240 km/giờ trong vòng 4,9 giây, tàu lượn Formula Rossa trong công viên giải trí Ferrari World ở Abu Dhabi là tàu lượn nhanh nhất thế giới.

Dù lượn ở Rio de Janeiro, Brazil: Ngắm khung cảnh thành phố qua camera trên cao trở nên quá phổ biến, nhưng trải nghiệm lướt dù trên không mang lại cho bạn cảm giác vô cùng phấn khích.

Thời trang chống nắng 'bá đạo' chi có ở Việt Nam

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 09 Jun 2017 08:51:00 +0000

Người ta nghĩ ra đủ mọi cách để chống nắng, bảo vệ làn da nhiều nhất có thể khỏi ánh nắng chói chang của mặt trời.

Chuyên nhập khẩu đồng hồ nữ hàng hiệu chính hãng cao cấp đẹp giá rẻ.
Sản phẩm tốt nhất của hãng đồng hồ nữ michael kors trên thế giới hiện nay.
Những điều cần biết khi chọn mua đồng hồ anne klein hiện nay.

Miền Bắc vừa bước qua những ngày nắng nóng đỉnh điểm với thềm nhiệt độ cao nhất lên đến 40 độ C. Thời tiết nắng nóng cao độ khiến nhiều người cảm thấy ái ngại mỗi khi ra khỏi đường, nhất là những người phải di chuyển nhiều bằng các phương tiện xe máy, xe đạp.

Người ta nghĩ ra đủ mọi cách để chống nắng, bảo vệ làn da nhiều nhất có thể khỏi ánh nắng chói chang của mặt trời. Tất cả mọi món đồ có tác dụng chống nắng hữu hiệu nhất như khẩu trang to bản, váy liền phủ kín từ đầu đến chân, mũ rộng vành, tất tay - tất chân... đều được tận dụng tối đa trong những ngày này.

Đến nam giới, vốn là những người ngại mặc áo chống nắng, mũ trùm đầu lôi thôi khi đi ra đường, vẫn phải mang tiếng là "đàn ông mặc váy" chỉ vì ánh nắng như đổ lửa. Và còn có không ít những hình ảnh đối phó với nắng "cười ra nước mắt" của chị em.

Chống nắng thế này thì nắng đừng hòng có đường mà len lỏi

Tất cả mọi phông bạt, vải vóc đều được chị em tận dụng hết để che chắn cho làn da

Đôi khi phải "chữa cháy" bằng cách hài hước như thế này

Còn đâu bóng dáng những bộ váy mát mẻ, thời trang khi dạo phố

Các anh chàng khi ra biển cũng không được ngắm thân hình bikini nuột nà nữa rồi

Đôi khi cũng phải hài hước tí cho đỡ u uất giữa thời tiết bức bối

Nắng "vỡ đầu" nhưng vẫn phải thật thời trang

Đến chó cũng phải mặc áo chống nắng

Đàn ông cũng đành "mặc váy" vì không chịu nổi nhiệt

Không gì có thể khiến đàn ông... mặc váy ngoài thời tiết

4 công thức làm mặt nạ dưỡng da chống mọi loại nắng nóng

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 02 Jun 2017 09:55:00 +0000

Mùa hè là nỗi ám ảnh của đa số chị em vì nắng làm da sạm da, khô da và vô cùng khó chịu.

Vẻ đẹp của những chiếc đồng hồ michael kors nữ dây kim loại cao cấp nhất.
Công dụng của những chiếc đồng hồ michael Kors nữ dây cao su chị em nên biết.
Hướng dẫn cách thay phụ kiện đồng hồ ngay tại nhà.

Một gợi ý vô cùng hữu hiệu mà cách thực hiện lại rất đơn giản sẽ giúp các cô gái giữ gìn làn da của luôn mịn màng, tươi trẻ bất chấp thời tiết oi bức.

Chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp dưới đây và thực hiện đều đặn từ 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện và đẹp hơn đáng kể bất chấp nắng hè.

Mặt nạ cho da mụn

Chuẩn bị: Sữa chua không đường, chanh

Trộn 1 thìa sữa chua và 1/2 thìa chanh rồi đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa với nước ấm

Mặt nạ cho da khô

Chuẩn bị: Sữa chua không đường, mật ong

Trộn 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong, bôi hỗn hợp và giữ trên da 15 phút và rửa sạch.

Mặt nạ cho da dầu

Chuẩn bị: Bột mì, chanh

Trộn 1/2 thìa chanh, 1 thìa bột mì và một ít nước ấm với nhau rồi thoa lên mặt, đợi khoảng 20-30 phút trước khi rửa lại với nước.

Mặt nạ làm dịu da

Chuẩn bị: Sữa chua không đường + Dầu ô liu

Trộn 1/2 thìa dầu ô liu với 1 thìa sữa chua không đường, đắp mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

"Người phán xử" và Lương Giang khiến các bạn sinh viên phát cuồng

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 29 May 2017 10:10:00 +0000

Diễn viên Lương Giang cùng ông trùm Phan Quân - NSND Hoàng Dũng, MC Hạnh Phúc được sinh viên vây quanh khi cùng làm giám khảo một chương trình.

Cách mua đồng hồ đeo tay nữ hàng hiệu đẹp nhất.
Những đặc điểm nổi bật của đồng hồ michael kors nữ chính hãng.
Cách mua đồng hồ hiệu anne klein an toàn và tiết kiệm nhất.

Tối ngày 25/5, diễn viên Lương Giang sánh bước bên ông trùm Phan Quân - NSND Hoàng Dũng cùng đồng hành với vai trò giám khảo cuộc thi của sinh viên. Đây là cuộc thi tài năng sinh viên của đại học Quốc Gia Hà Nội.

Diễn viên, hoạ sĩ Lương Giang đã đồng hành cùng cuộc thi qua nhiều vòng. Lần này, cô sánh vai cùng "ông trùm Phan Quân" tham gia chương trình

Vẻ trẻ trung của Lương Giang bên cạnh sự từng trải, kinh nghiệm của "ông trùm" Phan Quân khiến sinh viên thích thú

Ngoài việc mở phòng tranh, diễn viên, họa sĩ Lương Giang đã tiếp tục mở rộng phát triển nghệ thuật bằng việc mở lớp dạy hội họa cho thiếu nhi cũng như người lớn tuổi. Sau giờ lên lớp tại trường ĐH Sư phạm nghệ thuật, Lương Giang lại tiếp tục các tiết dạy tại phòng tranh.

MC Hạnh Phúc và dàn diễn viên được sinh viên chào đón nồng nhiệt

Được mệnh danh là “nữ diễn viên đa tài” bởi không chỉ là họa sĩ, Lương Giang còn biết chơi nhạc và hát rất chuyên nghiệp. Đặc biệt, cô là người khá chỉn chu và khéo léo nên bất cứ ai khi tới nhà Lương Giang sẽ thấy ngay sự chăm chút tỉ mỉ của cô với không gian của mình, từ bình họa cho đến đèn lồng đều do cô tự đan xếp.

Gần 10 năm theo nghiệp diễn và cũng từng ý năm theo nghề cầm cọ và Lương Giang cùng lúc thành công với 2 niềm đam mê

Sau vai diễn được yêu mến trong bộ phim“Ngự lâm không kiếm”, Lương Giang đang tiếp tục vai diễn mới trong loạt phim sitcom “Cư dân thông thái” được phát sóng hàng ngày trên kênh VTV3.

Đây là vai diễn khá hấp dẫn với Lương Giang, cô vào vai một người mẹ, vì sự nghiệp và muốn sống ở nước ngoài nên đã ly hôn chồng.

Thời gian gần đây, Lương Giang thường xuất hiện với áo dài, và đây là bộ áo dài do tự tay cô vẽ. Lương Giang thích mặc chính món đồ của mình tự vẽ và thiết kế

Trong thời gian tới, Lương Giang tiếp tục với nhiều dự án điện ảnh còn ấp ủ

Cách tiêu diệt gọn mọi loại mụn chỉ sau vài ngày từ bia tươi

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 23 May 2017 07:48:00 +0000

Bạn sẽ có làn da trắng đẹp mịn màng không tỳ vết nhờ sử dụng bia đúng cách, được chị em phụ nữ mê mẩn.

Cách mua đồng hồ đeo tay nữ hàng hiệu đẹp nhất.
Những đặc điểm nổi bật của đồng hồ michael kors nữ chính hãng.
Cách mua đồng hồ hiệu anne klein an toàn và tiết kiệm nhất.

Bia là một thức uống giải khát mùa hè không chỉ được rất nhiều đấng mày râu ưa chuộng mà bia cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả của chị em.

Thành phần của bia chứa nhiều loại vitamin B và có đặc tính kháng khuẩn cao, giúp giải độc tố, làm lành vết thương, tăng cường hệ miễn dịch… Từ đó đánh bay mụn cũ và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Nếu kết hợp bia cùng nước cốt chanh, bạn sẽ có hỗn hợp làm đẹp da, trị mụn cực hiệu quả. Bởi nước cốt chanh cung cấp lượng lớn vitamin C giúp da trắng sáng, kết hợp với men bia để tiêu diệt vi khuẩn. Đây là hỗn hợp mặt nạ phù hợp với những bạn sở hữu làn da dầu/ nhờn.

Nguyên liệu:

- Nước cốt � quả chanh

- 3 muỗng canh bia

Thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh và bia vào một chén sạch là ta đã có 1 hỗn hợp trị mụn rồi đấy.

Rửa mặt sạch, thấm khô, buột tóc gọn gàng

Dùng bông gòn, thấm hỗn hợp và chấm đều lên mặt

Lưu lại trên da trong vòng 10 phút và rửa lại với nước mát. Đừng lạm dụng để hỗn hợp lâu trên gương mặt bởi vì chanh có tính axit khá mạnh, sẽ khiến da bị nổi mẫn đỏ.

Dùng đầu ngón tay, chấm dầu dừa lên từng vùng da mặt và massage để cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Thời trang năm cấp 3 của phụ huynh trở thành hot trend bây giờ

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 13 May 2017 04:30:00 +0000

Đừng vội "tưởng bở" rằng mình sành điệu hơn các phụ huynh nhé bởi không chừng những gì bạn diện ầm ầm thời gian qua hóa ra đều đã "qua tay" các mẹ từ vài chục năm trước rồi cũng nên.

Ai cũng biết thời trang có tính xoay vòng, những món đồ từng lỗi mốt sau vài chục năm có thể bất ngờ phổ biến trở lại và lần nữa thành "hot trend". Thế mới có chuyện những gì giới trẻ diện ầm ầm hiện nay hóa ra đều đã "qua tay" các mẹ từ vài chục năm trước rồi đặc biệt là những mẫu đồng hồ michael kors nữ ngày xưa.

Đừng vội "tưởng bở" rằng mình sành điệu hơn các phụ huynh nhé bởi không chừng bấy lâu nay, họ vẫn cười thầm trong bụng rằng "ba cái đồ mày đang mặc ngày xưa mẹ diện bét nhè chè đỗ đen rồi".

Vậy bạn có ước lượng được trong thời gian qua đã có bao nhiêu xu hướng tưởng mới mà hóa ra lại là xu hướng mà năm xưa các mẹ từng theo đuổi không? Câu trả lời chắc chắn nhiều hơn tưởng tượng của bạn đấy. Cùng điểm danh 11 xu hướng nổi bật nhất.

Diện váy 2 dây ngoài áo phông tưởng chừng là chiêu mới nhưng thực ra đã là mốt từ hơn 20 năm trước rồi. Nữ diễn viên Alicia Silvertone từng là một trong những ngôi sao đầu tiên lăng xê cho xu hướng này vào những năm 90, khi cô vẫn còn teen và giờ đây cô đã 40 tuổi.

Kính râm gọng nhỏ với mắt kính sặc sỡ mà Selena Gomez mới khởi xướng trong năm ngoái hóa ra đã được Bích Nụ diện từ thời "Baby One More Time" cùng với đồng hồ anne klein nữ cao cấp đã làm mưa làm gió khoảng 20 năm trước kia.

Đừng nghĩ bạn là một trong những người đầu tiên hưởng ứng xu hướng váy slip gợi cảm, chất chơi bởi kiểu váy này đã từng làm mưa làm gió từ thời siêu mẫu Kate Moss còn trẻ măng cơ đấy.

Balô mini bé xinh ư? Hóa ra chẳng phải sáng tạo gì mới mà chỉ là "ăn theo" phim ảnh những năm 90 thôi, hình bên phải là một cảnh cắt từ phim tuổi teen "Wish Upon A Star" ra mắt năm 1996.

Bạn đang rối rít tìm mua áo 2 dây chất liệu nhung và nghĩ mình thật sành điệu? Có lẽ bạn nên về hỏi mẹ bởi những năm 1996, 1997 mẹ cũng từng mua chiếc áo y chang cho mà xem.

Mũ lưỡi trai Von Dutch hiện đang được Forever 21 bán với giá hơn 600.000 đồng là mốt của những năm 2000 rồi, khi mà Paris Hilton cùng cô bạn Nicole Richie còn là hot girl hàng đầu thế giới với những chiếc đồng hồ skagen nữ ngày ấy.

Áo polo ư? Ok fine, Courteney Cox diện trong phim truyền hình "Friends" hơn 20 năm trước rồi.

Combo váy 2 dây kết hợp khăn skinny sành điệu này chắc chắn lấy cảm hứng từ thời trang thảm đỏ yêu thích của các sao Hollywood trong thập niên 90.

Vòng cổ choker thì rõ ràng là "xưa như Trái Đất" rồi.

Mũ bucket cũng vậy, hồi những 9x đời đầu mới oe oe thì kiểu mũ này đã càn quét làng thời trang thế giới.

Và cuối cùng, bạn có nhớ đôi dép đế bánh mì cao ngất ngưởng mà ngày xưa mẹ hay đi không? Steve Madden chính là thương hiệu khai sinh ra xu hướng dép này vào những năm 90...

Giảm nhanh như chớp với nước ép bầu pha với mật ong

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 08 May 2017 07:33:00 +0000

Pha nước bầu với mật ong uống mỗi sáng để giảm cân và bồi bổ sức khỏe là cách mà rất nhiều chị em phụ nữ đang áp dụng.

Những mẹo làm đẹp và cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất hiện nay.
Chia sẽ nhật ký làm đẹp và những công thức làm đẹp của các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Tổng hợp kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của phái đẹp Việt Nam hiện nay.

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng thực tế phương pháp này đang rất được ưa chuộng để mang lại một sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn cho nhiều người. Bầu chứa hàm lượng vitamin B3, B6, C và nhiều khoáng chất như kali, sắt, chất xơ,… vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời hạn chế cảm giác thèm ăn.

Vì thế, bạn có thể giảm được cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Không những thế, bầu chứa lượng calo rất thấp, bạn có thể dùng nước ép bầu hoặc uống nước bầu luộc để làm sạch hệ tiêu hóa.

Chuẩn bị:

- Nửa quả bầu

- 2 thìa mật ong.

Cách làm:

- Bầu rửa sạch, gọt vỏ và bỏ phần ruột bên ngoài đi. Sau đó, cắt bầu thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc lấy nước cốt cho vào cốc.

- Thêm mật ong vào và khuấy đều tay.

Cách dùng: Bạn uống cốc nước này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng, liên tục trong vòng 1 tuần. Sau 1 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt cơ thể, cân nặng có thể giảm tới 3 thậm chí là 5kg.

Điều quan trọng là dù cân nặng giảm nhưng làn da không vì thế mà bị chảy xệ hay nhăn nheo, thậm chí còn săn chắc và mịn màng hơn nhờ lượng dưỡng chất trong bầu giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Ngoài công dụng làm đẹp bầu còn rất tốt cho sức khỏe:

- Giảm lo âu, căng thẳng: Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng, hãy uống nước ép bầu pha với dầu mè để khắc phục tình trạng này.

- Tóc bạc sớm: Nước bầu giúp bạn khôi phục mái tóc bạc trở thành đen tự nhiên và bóng khỏe mà không cần phải sử dụng thuốc nhuộm.

- Điều trị gan: Nước bầu có thể giúp thanh lọc gan và khắc phục các tổn thương nhẹ.

- Điều trị tăng huyết áp: Nước bầu mật ong giúp kích thích lưu thông máu hiệu quả, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp tốt, nhất là với người cao tuổi.

Những sao Hàn mặc đẹp nhất trên thảm đỏ Baeksang Arts Awards 2017

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 04 May 2017 02:17:00 +0000

Thảm đỏ lễ trao giải Baeksang Arts Awards năm nay chứng kiến sự 'đổ bộ' của loạt tên tuổi hàng đầu xứ kim chi như YoonA, Park Shin Hye, Lee Byung Hun, Lee Yeon Hee, Ji Chang Wook…

Những mẹo làm đẹp và cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất hiện nay.
Chia sẽ nhật ký làm đẹp và những công thức làm đẹp của các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Tổng hợp kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của phái đẹp Việt Nam hiện nay.

Chiều 3.5, lễ trao giải Baeksang Arts Awards 2017 đã chính thức khai mạc tại trung tâm triển lãm COEX, Samsungdong, thủ đô Seoul, Hàn Quốc. Baeksang Arts Awards bắt đầu được trao từ năm 1965, do hai tờ báo Hankook Ilbo và Sport Daily phối hợp tổ chức và cũng đóng vai trò như một trong những sự kiện điện ảnh quan trọng nhất tại xứ kim chi.

Trước khi lễ trao giải diễn ra, mọi sự chú ý của công chúng đều đổ dồn vào thảm đỏ, nơi những minh tinh, tài tử khoe sắc trong những bộ trang phục lộng lẫy và lịch lãm nhất.

YoonA suýt "vồ ếch" trên thảm đỏ Ảnh: Chụp màn hình SBS funE, NEWS

Như thường lệ, thành viên xinh đẹp nhất của SNSD Yoona tiếp tục là tâm điểm săn đón của cánh phóng viên. Cô diện một bộ váy thời trang có điểm nhấn là đuôi cá màu hồng, trễ vai, tôn làm da trắng ngần. Cộng với lối trang điểm tự nhiên, YoonA càng nổi bật giữa đám đông. Tuy nhiên, bộ váy khá dài khiến nữ diễn viên suýt "vồ ếch". Sau khi lấy lại thăng bằng, cô cười trừ để chữa ngượng và tiếp tục tiến vào trong hội trường lễ trao giải.

Tỏ ra không hề kém cạnh là nữ diễn viên, ca sĩ Suzy. Cô chọn một chiếc váy cúp ngực dáng dài, kiểu dáng đơn giản màu đen. Nếu YoonA nữ tính “từ đầu tới chân” thì Suzy lại mang một chút cá tính với mái tóc ngắn vào nếp gọn gàng. Cả hai đều xứng đáng với danh xưng “đệ nhất mỹ nữ Hàn Quốc”.

Thần sắc sáng bừng của Suzy Ảnh: Chụp màn hình SSTV

Ngoài YoonA và Suzy, thảm đỏ năm nay còn chào đón rất nhiều ngôi sao lớn. Sau đây là những hình ảnh ấn tượng nhất được phóng viên ghi lại:

Nam diễn viên Park Bo Gum lịch lãm trong trang phục vest đen Ảnh: Chụp màn hình Hankook Ilbo

"Biểu tượng nhan sắc' một thời của điện ảnh Hàn Quốc Kim Hye Soo Ảnh: Chụp màn hình News 1

"Mỹ nhân đẹp tự nhiên" Lee Yeon Hee Ảnh: Chụp màn hình News 1

Nam diễn viên điển trai Lee Byung Hun Ảnh: Chụp màn hình Sina

Ngôi sao của phim Tình chàng yêu tinh Kim Go Eun Ảnh: Chụp màn hình Star News

Sao nhí Kim So Huyn ngày nào đã trở thành một thiếu nữ vô cùng xinh đẹp Ảnh: Star News

Người đẹp không tuổi Park Bo Young Ảnh: Chụp màn hình Sina

Park Shin Hye mất điểm với bộ trang phụ khiến cô già đi vài tuổi Ảnh: Chụp màn hình Star News

Park Ji Min lại khiến công chúng ngán ngẩm với cách ăn mặc luộm thuộm của mình Ảnh: Chụp màn hình Star News

Người đẹp Kim Ha Neul Ảnh: Chụp màn hình Sina

Nữ diễn viên vô danh Chun Woo Hee bỗng gây chú ý nhờ vóc dáng đáng ngưỡng mộ Ảnh: Chụp màn hình Newsis

Tài tử Ji Chang Wook, người rất thành công với bộ phim điện ảnh Fabricated City cũng có mặt tại lễ trao giải Ảnh: Chụp màn hình Star News

Nam diễn viên Jo Jeong Suk

Cách trị bệnh ho và sổ mũi quanh năm cho trẻ nhỏ

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 27 Apr 2017 08:32:00 +0000

Thời tiết miền Tây nóng ẩm suốt ngày đêm nên bé Phúc thường xuyên sổ mũi, ho đờm về đêm. Từng uống kháng sinh nhiều tới mức bác sĩ kết luận: con nhờn thuốc. Song may mắn cuối cùng chị Phương đã tìm ra bí quyết giúp con thoát cảnh ho đờm, sổ mũi chỉ từ thảo dược.

Phương pháp sống khỏe mỗi ngày và những kinh nghiệm sống có ích nhất.
Phương châm sống khỏe đẹp và bí quyết sống vui khỏe có ích nhất hiện nay.
Những bí quyết sống vui sống khỏe và cách để cuộc sống ngày càng có ích hơn.

Con từng uống thuốc nhiều tới mức nhờn thuốc

Bé: Nguyễn Ngọc Hoàng Phúc

Sinh 19/07/2013

Mẹ: Nguyễn Thị Bích Phượng

Địa chỉ: ấp Dương Quới, xã Phước Trung, huyện Gò Công Đông, tỉnh Tiền Giang.

Từ Bến Tre lên Tiền Giang, không có ông bà giúp đỡ, hai vợ chồng chị Phượng vừa chăm con thơ, vừa xây dựng cơ nghiệp. Ngặt một nỗi, bé Phúc từ bé thể trạng sức khỏe đã yếu nên rất hay ốm. Thời tiết miền Tây lại nóng ẩm suốt ngày đêm nên Phúc thường xuyên sổ mũi, ho đờm, đặc biệt là ho về đêm. Từ ngày đi học mẫu giáo, Phúc càng hay ốm, bệnh tái phát liên tục.

Chị Phượng chia sẻ: “Vì ho nhiều nên con ngủ không sâu giấc, thường xuyên tỉnh dậy giữa đêm. Con lại ốm nhiều nên ăn rất kém, hễ ăn vào là nôn ói rồi táo bón khiến Phúc sút cân nhiều!”

Nhìn con còi cọc, ho liên miên, chị Phượng lo lắng vô cùng!

Chị Phượng trầm ngâm chia sẻ lại câu chuyện của mình. (Ảnh: Đình Tuấn)

Mỗi lần bé Phúc ốm, mẹ con bồng bế nhau đi viện, lại được kê đơn thuốc kháng sinh. Có đợt Phúc uống thuốc mãi vẫn không khỏi, tái khám bác sĩ chẩn đoán nhờn thuốc, khó điều trị dứt điểm!

Thương con chị cố gắng tìm cách để giúp Phúc giảm bớt việc dùng kháng sinh. Chị đọc nhiều tài liệu, tham khảo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ để tìm ra phương pháp tốt nhất cho con của mình, nhưng bé Phúc bệnh vẫn hoàn bệnh. Chị Phượng càng buồn bã, lo lắng.

Tìm ra bí quyết từ những người mẹ cùng cảnh ngộ

Một lần tình cờ tìm hiểu về bệnh viêm mũi họng trẻ em, vô tình chị Phượng đọc được chia sẻ của một bà mẹ ở Hà Nội và một mẹ khác ở Đà Nẵng có chung một cách thức giúp con thoát cảnh ho đờm, sổ mũi. Đồng cảnh ngộ nên chị như bắt gặp chính mình trong những câu chuyện ấy. Đó là lần đầu tiên chị biết đến sản phẩm BigBB Plus màu hồng.

Ban đầu, chị cũng không dám đặt nhiều niềm tin, bởi cũng từng dùng thử nhiều loại thảo dược cho con nhưng không có tác dụng. Cẩn thận, chị vào website của sản phẩm, tìm hiểu kỹ lưỡng. Nhận thấy thành phần chính của BigBB Plus là Kha tử, được PGS. TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh đánh giá là thảo dược đầu bảng trị viêm họng, khản tiếng, chị mới yên tâm phần nào. Tìm đến facebook của BigBB Plus, đọc được nhiều comment khen ngợi của các bà mẹ khác, chị đặt hy vọng mua về cho con dùng thử.

Bé Phúc khỏe mạnh, lanh lợi bên chị gái. (Ảnh: NVCC)

Vì trị đúng nguyên nhân, quả nhiên sau khi dùng BigBB Plus 3 ngày, Phúc không sổ mũi nữa, mũi khô, thoáng, hết dịch đặc. Tiếp tục cho con uống thêm, đến ngày thứ 7 thì Phúc đỡ ho thấy rõ. Thấy hiệu quả nên chị mua thêm và cho Phúc uống đủ liệu trình 2 tuần.

Niềm hạnh phúc của người mẹ khi con lớn khỏe mỗi ngày

Kể từ ngày biết đến BigBB Plus, cứ mỗi lần Phúc có triệu chứng sổ mũi, ho nhẹ là chị cho uống ngay. Chị tìm hiểu và biết nhãn hàng còn có sản phẩm BigBB màu xanh giúp trẻ ăn ngon, giảm tái phát viêm đường hô hấp nên cũng mua về cho Phúc uống. Sau 3 tháng uống BigBB màu xanh, bé Phúc đã ổn định tiêu hóa, ăn tốt hơn, giảm hẳn táo bón và tăng cân đều đặn.

Nhìn con hoạt bát, lanh lợi không còn bị cơn ho đờm, sổ mũi quấy nhiễu giấc ngủ đêm chị mừng lắm. Giờ đây chị đã có thể thở phào nhẹ nhõm. Thấy bé Phúc dùng sản phẩm có hiệu quả, chị quyết định mua thêm cho cả bé Phụng (chị bé Phúc) cùng uống.

Bộ đôi BigBB, BigBB Plus đã trở thành người bạn thân thiết không thể thiếu của hai chị em (ảnh: Đình Tuấn)

Chị tươi cười: “Thấy Phúc ngày càng khỏe mạnh, lanh lợi ông bà cũng mừng. Mình dùng sản phẩm thấy tốt nên giới thiệu cho chị ruột dùng. Chị ấy cũng khen rất nhiều, hai chị em lúc nào cũng mua sẵn để trong nhà để khi cần là cho con uống ngay”.

Quả thanh long có rất nhiều công dụng với sức khỏe và sắc đẹp

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 25 Apr 2017 08:41:00 +0000

Thanh long là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.

Khám phá nét đẹp người Việt và tôn vinh vẻ đẹp duyên dáng của phụ nữ Việt Nam.
Tôn vinh sắc đẹp Việt Nam và những nét đẹp duyên dáng không thể thiểu của con gái Việt.
Tổng hợp cách làm tóc đẹp cũng như những xu hướng tóc đẹp dễ thương nhất hiện nay.

Lợi ích không ngờ của quả thanh long đối với sức khỏe

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B, chất xơ, protein... thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Trung bình, một trái thanh long chứa khoảng 60 đơn vị calo, 60 mg natri, 8 g đường, 2 g chất béo không bão hòa và 2 g protein.

Ngoài ra, thanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi. Trong 100 g thanh long cung cấp 21 mg vitamin C, tương đương 34% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, đồng thời cung cấp 3 g chất xơ, tương đương 12% lượng chất xơ cần thiết hàng ngày.

Thanh long có nhiều lợi ích sức khỏe, giàu vitamin tốt cho cơ thể
Cải thiện thị lực cho mắt bằng thanh long

Thanh long rất giàu vitamin A ở dạng carotene- loại chất cần thiết cho võng mạc, độ sáng và tầm nhìn của mắt. Nhiều vấn đề về mắt, đặc biệt là thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, có thể được gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin A. ThanŨ long có tác dụng duy trì và cải thiện thị lực.
Mặt nạ từ thanh long giúp làm mịn da

Bạn lo lằng về làn da bị cháy nắng? Đừng lo, bạn có thể kết hợp thanh long với mật ong và nước ép dưa chuột và thoa lên các vùng da bị cháy nắng. Thanh long là giàu vitamin B3, giúp thoát nhiệt và giữ ẩm vùng da bị cháy nắng.

Điều trị mụn trứng cá

Thanh long là một thuốc tự nhiên để trị mụn trứng cá không chỉ cho thanh thiếu niên mà còn phù hợp với người lớn. Nó có chứa vitamin C và cũng là một loại thuốc mỡ tự nhiên tuyệt vời.

Chỉ cần cắt một vài lát thanh long và đắp lên những vùng có mụn trứng cá, sau đó, rửa sạch. Áp dụng hai lần mỗi ngày để có làn da không còn mụn trứng cá.

Giảm viêm khớp

Một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của thanh long là giúp giảm viêm khớp. Thanh long được gọi là trái cây chống viêm. Những người bị viêm khớp được khuyến khích thêm thanh long trong chế độ ăn uống lành mạnh của họ.

Những sai lầm khi dưỡng ẩm khiến da bị tổn thương nghiêm trọng

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 21 Apr 2017 08:47:00 +0000

Khi nhận thấy da khô, mất nước, bạn thường bôi lên mặt một lớp kem dày, tuy nhiên dưỡng ẩm cho da theo cách này vừa hại da vừa tốn tiền.

Tổng hợp những cách giảm cân nhanh nhất và an toàn nhất hiện nay.
Những phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả an toàn và tiết kiệm nhất.
Bí quyết để giữ mãi tuổi thanh xuân cũng như kéo dài tuổi thọ an toàn nhất.

Chúng ta đều biết làn da đủ độ ẩm là chìa khóa để giữ được sự rạng rỡ tươi trẻ. Tuy nhiên, khi dưỡng ẩm cho da, nhiều người hiểu lầm rằng càng bôi nhiều thì càng hiệu quả. (Ảnh: Forumalls)

Kem dưỡng ẩm có chất lượng cao luôn ở dạng cô đặc nên chỉ một lượng nhỏ là đã đủ. Nếu thấy kem dưỡng ẩm lâu không thấm hết vào da hoặc lọ kem nhanh hết thì khả năng bạn đạng dưỡng ẩm quá đà. (Ảnh: Herworld+)

Ngoài ra, những biểu hiện như tắc lỗ chân lông, mụn trứng ca, da tiết quá nhiều dầu, da sưng u lên, tích tụ tế bào chết đều là dấu hiệu cho thấy bạn đang dưỡng ẩm da quá mức. Nếu thấy những dấu hiệu này, tốt nhất nên giảm bớt lượng sản phẩm dùng mỗi lần hoặc đổi sản phẩm khác phù hợp với làn da hơn. (Ảnh: Wikihow)

Những người có thói quen bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm lại là những người da khô. Với suy nghĩ da khô cần nhiều độ ẩm, bạn thường bôi kem trực tiếp lên da mà quên rằng da khô là do tế bào chết bị tích tụ lại. Do vậy, nhất thiết phải tẩy tế bào chết trước khi bôi kem. (Anhr: BI)

Để chăm sóc làn da hoàn hảo nhất có thể tham khảo cách bôi kem hợp lý cho từng vùng da sau. Đối với vùng da mặt: Cơ bản da khô sẽ hấp thu nhiều độ ẩm hơn da dầu. Da dầu hấp thu ít độ ẩm hơn vì không khát như da khô. Kem dưỡng ẩm đặc có thể làm lỗ chân lông bị tắc và khiến da mặt đổ nhiều dầu hơn. Trước khi bôi kem dưỡng ẩm, lấy một lượng kem bằng hạt đậu vào trong lòng bàn tay để kem ấm lên. Điều này giúp bạn bôi kem đều và kem ngấm vào da dễ dàng hơn. Tẩy da chết cũng có tác dụng loại bỏ dầu thừa và các tế bào chết tích tụ đề da hấp thu nhiều độ ẩm hơn. (Ảnh: Urbannewwoman)

Vùng mắt: Vùng da quanh mắt mỏng hơn các vùng da khác và có ít tuyến dầu hơn nên hấp thu nhiều hơn. Mỗi mắt cần một lượng kem bằng hạt gạo rồi nhẹ nhàng dùng ngón nhẫn bôi kem lên vùng da mắt theo kiểu chấm nhẹ. Lưu ý không được chà xát hay kéo mạnh vì dễ làm da lão hóa sớm. (Ảnh: Dailymail)

Da toàn thân: Để giữ ẩm cho cơ thể một cách tối nhất, sau khi tắm xong và lau khô người, trong vòng 3 phút cần bôi kem dưỡng thể luôn. Lượng kem cần cho mỗi bên tay, chân là bằng đồng xu. Để da mịn màng hơn, bôi kem lên chân sau khi cạo lông chân và tẩy da chết. (Ảnh: Suubalm)

Bạn có phải là người nghiện bôi kem dưỡng môi hay không? Bôi quá nhiều dưỡng môi sẽ khiến da môi không tự tiết được dầu và còn làm xuất hiện các chấm nhỏ. Nếu bạn đang dùng dưỡng môi tự nhiên, chất lượng tốt thì chỉ cần một lượng nhỏ hơn hạt đậu là đủ. (Ảnh: Rd)

Những cô con gái xinh đẹp của các nghệ sĩ đình đám showbiz Việt

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 19 Apr 2017 04:26:00 +0000

Con gái của diễn viên Diễm My, Hoa hậu Giáng My... thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ nhưng chọn con đường đi du học về truyền thông hoặc kinh doanh thay vì theo đuổi nghệ thuật.

Những mẹo làm đẹp và cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất hiện nay.
Chia sẽ nhật ký làm đẹp và những công thức làm đẹp của các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Tổng hợp kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của phái đẹp Việt Nam hiện nay.

Thùy My - con gái diễn viên Diễm My

Con gái đầu lòng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Diễm My tên Hà Thùy My, sinh năm 1995. Hai mẹ con Diễm My và Thùy My rất thân thiết khi cùng gu ăn mặc và tình yêu dành cho thời trang. Thùy My cũng có sở thích sưu tập hàng hiệu với nhiều món đồ đắt tiền của Hermes, Ralph Lauren, Club Monaco... Sở hữu vóc dáng cao ráo cùng ngoại hình xinh đẹp nhưng Thùy My không theo đuổi điện ảnh hay các lĩnh vực giải trí giống mẹ.

Diễn viên Diễm My và con gái lớn.

Thùy My hiện học năm thứ hai ngành truyền thông tại Mỹ. Khi đi học ở nước ngoài, cô lấy tên là Catherine. Thùy My cho biết đọc sách và học ngôn ngữ là sở thích, sở trường của cô. Ngoài tiếng Anh, Thùy My còn thông thạo tiếng Pháp, Nga và Trung Quốc. Con gái của diễn viên Diễm My còn thích vào bếp, có thể nấu được nhiều món ăn truyền thống của Việt Nam, Nhật Bản và Pháp.

Anh Sa - con gái Hoa hậu Giáng My

Anh Sa, sinh năm 1995, thừa hưởng nhiều nét đẹp của mẹ. Hoa hậu Giáng My từng chia sẻ tên Anh Sa của con gái có ý nghĩa là ánh sáng của muối, với hy vọng con trở thành người có ích cho xã hội vì muối không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Anh Sa có niềm đam mê với kiến trúc và hiện du học ngành kinh tế tại Mỹ. Mỗi lần xuất hiện cùng mẹ tại các sự kiện, Anh Sa đều thu hút sự chú ý của ống kính truyền thông bởi vẻ đẹp tỏa sáng không kém hoa hậu. Giáng My tự hào vì cô con gái duy nhất rất ngoan ngoãn, có tính cách mạnh mẽ, tự lập giống mình.

Hoa hậu Giáng My và con gái Anh Sa.

Giáng My là người rất kín tiếng về chuyện đời tư. Cho đến khi Anh Sa bước qua tuổi 21, Giáng My vẫn không tiết lộ về bố của con gái với truyền thông. Mãi đến tháng 4/2016, khi con gái trở thành đề tài bàn tán trên mạng xã hội, cô mới công khai chuyện này để dập dư luận. Theo chia sẻ của Giáng My, Anh Sa là kết quả tình yêu giữa cô và một đại gia bất động sản. Tuy nhiên, câu chuyện giữa Giáng My và vị đại gia này khép lại cách đây 20 năm. Khi đã có cuộc sống riêng, Giáng My và 'người cũ' vẫn cố gắng chung tay nuôi dạy con một cách tốt nhất. Anh Sa rất thân thiết với bố và các anh trai cùng cha khác mẹ.

Hồng Mi - con gái diễn viên Chiều Xuân

Nghệ sĩ Chiều Xuân sinh con gái đầu lòng năm 1988, đặt tên là Hồng Mi. Theo Chiều Xuân, con gái lớn Hồng Mi thừa hưởng nhiều nét đẹp cổ điển giống bà nội - một phụ nữ Hà Nội xưa.

Sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghệ thuật nhưng Hồng Mi không muốn nối nghiệp bố mẹ mà muốn phát triển con đường riêng. Trong một bài báo, Hồng Mi từng chia sẻ vào đại học cô mới nhận ra điện ảnh và âm nhạc không phải ước mơ của mình. Cô muốn viết văn, làm thơ và trở thành nhà báo. Trong hành trình khẳng định bản thân, Hồng Mi từng cảm thấy thật khổ khi là con của người nổi tiếng vì đi đâu người ta cũng gọi cô là 'con của Đỗ Hồng Quân', 'con của Chiều Xuân' thay vì cái tên Đỗ Hồng Mi.

Hồng Mi từng học tiếng Pháp tại Đại học Hà Nội và sang Pháp du học ngành truyền thông. Hiện tại, Hồng Mi là giám đốc một công ty truyền thông. Hồng Mi cũng chính là người đảm nhiệm việc lên ý tưởng và các công đoạn chuẩn bị cho buổi khai trương cửa hàng của nghệ sĩ Chiều Xuân hồi đầu tháng 4 vừa qua.

Lam Khê - con gái NSND Lê Khanh

NSND Lê Khanh có một người con gái và một người con trai. Cô con gái lớn là Phạm Lam Khê, tên gọi ở nhà là Hến (22 tuổi) thừa hưởng nhiều nét đẹp về ngoại hình nhưng không nối nghiệp diễn viên của mẹ. Ngay từ nhỏ, Lam Khê và em trai đã tỏ ra không thích những hệ lụy từ sự nổi tiếng khi thấy mỗi lần mẹ đến trường đều bị mọi người vây quanh xin chữ ký.

Lam Khê (áo dài xanh) chụp ảnh cùng mẹ và các thành viên trong gia đình.

Tháng 7/2015, Lam Khê gây xôn xao khi những bức ảnh cô mặc áo dài, chụp trên đường phố Hà Nội được lan truyền trên mạng xã hội. Nhiều người phải xuýt xoa trước vẻ đẹp giản dị, dịu dàng, đài các của con gái NSND Lê Khanh.

Lam Khê từng là học sinh trường THPT Chu Văn An (Hà Nội) và hiện du học tại Mỹ sau khi giành được học bổng. Lam Khê thông thạo cả tiếng Anh lẫn tiếng Pháp. Nghệ sĩ Lê Khanh từng chia sẻ, con gái tiếp nhận được mọi định hướng về thẩm mỹ từ mẹ. Tuy nhiên, Lam Khê không nhẹ nhàng, yểu điệu theo phong cách phụ nữ Hà Nội xưa giống mẹ mà có cá tính phóng khoáng hơn.

Bảo Linh - con gái nghệ sĩ Xuân Hinh

Trong một lần đi cùng bố đến xem chương trình hài xuân tổ chức tại Hà Nội cuối năm 2015, Bảo Linh - con gái lớn của nghệ sĩ Xuân Hinh - ngay lập tức gây chú ý bởi vẻ ngoài xinh đẹp nổi bật. Bảo Linh sở hữu vóc dáng cao ráo, mảnh mai và gương mặt ưa nhìn nhờ có được nhiều nét đẹp giống mẹ.

Gia đình nghệ sĩ hài Xuân Hinh.

Có bố là danh hài nổi tiếng nhưng Bảo Linh không đi theo nghệ thuật mà chọn sang Mỹ du học từ năm lớp 11. Nghệ sĩ Xuân Hinh cho biết, anh không muốn chia sẻ nhiều về gia đình và cuộc sống riêng tư với truyền thông. Vì vậy, hình ảnh Bảo Linh nhà danh hài đất Bắc xuất hiện rất hạn chế trên báo chí.

3 kiểu giày mùa hè đậm chất Hàn Quốc bạn gái không nên bỏ qua

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 14 Apr 2017 09:12:00 +0000

Chỉ với 3 kiểu giày này, các cô nàng ăn mặc theo phong cách Hàn Quốc có thể tự tin kết hợp với bất kỳ kiểu trang phục nào mà không lo bị "lạc quẻ".

Các loại sữa bầu Nhật, sữa bột và sữa bầu nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản.
Chuyên nhập khẩu sữa bầu Morinaga, các loại sữa bầu Nhật và sữa bột chất lượng tốt nhất.
Chuyên bán sữa cho bà bầu, các loại sữa bầu và sữa bột chất lượng tốt nhất.

1. Giày thể thao màu trắng

Một đôi giày thể thao màu trắng là item phải có đầu tiên của những cô nàng mê phong cách thời trang Hàn Quốc.

Kiểu giày này không những hợp với những trang phục "bánh bèo", có phần điệu đà,...

...mà cũng rất hợp với phong cách năng động, khỏe khoắn.

Màu trắng cùng chất liệu thô của giày dễ dàng trung hòa các màu sắc, tạo nên cảm giác tươi sáng.

Đôi giày này đặc biệt thích hợp với những gam màu pastel nhẹ nhàng.

2. Giày da đen

Một đôi giày da đen sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo thứ 2 khi bạn muốn theo đuổi phong cách đến từ xứ sở kim chi.

Kiểu giày này rất phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.

Những đôi giày da thường mang đến cảm giác góc cạnh hơn so với giày vải, gợi vẻ thanh lịch, duyên dáng.

Khi kết hợp kiểu giày này với tất đen cao cổ sẽ tạo ra hiệu ứng: "giả giày cao cổ", phù hợp với cả những set đồ năng động, thể thao.

Một lời khuyên nho nhỏ là bạn nên chọn giày có chất liệu da bóng một chút để tạo cảm giác trẻ trung.

3. Giày slip-on

Nếu bạn đang đứng trước gương, cảm thấy chán nản với việc phải chọn lựa giày dép cho hợp trang phục thì hãy nghĩ đến slip-on. Bởi dù là váy xòe điệu đà hay quần jeans năng động, dường như bất cứ thứ gì bạn xỏ bừa lên người cũng hợp với đôi giày đơn giản, khỏe khoắn này.

Tuy không có tác dụng tăng chiều cao như những đôi giày cao gót quen thuộc, nhưng bạn có thể bù trừ lại với shorts cạp cao. Những chiếc quần shorts cạp cao giúp tôn lên vòng eo nhỏ nhắn và khiến chân trông dài hơn

Cho dù là loại quần ống lửng cổ điển với dáng quần hơi phồng và ôm dần xuống dưới hay dáng suông thẳng, tinh tế và hiện đại thì kiểu quần ống lửng rất thích hợp để diện cùng giày slip-on.

Với những nét "nam tính" đặc trưng, boyfriend jeans hợp với giày cao gót mũi nhọn, sandals bệt và đặc biệt là những đôi giày đậm chất thể thao như slip-on.

Là phương án đơn giản và an toàn nhất, nhưng không có nghĩa rằng bộ đôi quần skinny - giày slip-on là nhàm chán. Sự kết hợp này sẽ thực sự nổi bật nếu bạn tạo nên sự tương phản về màu sắc giữa chúng.

Cách thanh lọc độc tố và chất thải khỏi ruột già từ thực phẩm tự nhiên

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 11 Apr 2017 02:31:00 +0000

Ruột già (đại tràng) là một phần của hệ thống tiêu hóa, giúp quá trình này hoạt động hiệu quả để duy trì được sức khỏe tốt. Đặc biệt, các mô và tế bào trong cơ thể, thậm chí gan đều phụ thuộc rất nhiều vào đại tràng vì nếu khỏe mạnh, nó sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố trong cơ thể.

Thông thường, ruột già tiếp nhận tất cả các chất thải từ cổ họng, máu, gan, xoang, phổi, và hệ bạch huyết. Ngoài ra, nó cũng thường nhận được một số chất dinh dưỡng còn sót lại từ các thức ăn đã tiêu hoá như chất điện giải, vitamin và nước rồi chuyển hóa những chất này trở lại để nuôi cơ thể.

Nếu đại tràng không hoạt động hiệu quả cũng sẽ khiến những quá trình quan trọng này trong cơ thể bị trì trệ. Khi đó, các chất độc và chất thải sẽ tích tụ lại và gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Theo các chuyên gia, quá trình tiêu hóa thức ăn thường kéo dài trong 44 giờ. Tuy nhiên nếu ăn các thực phẩm thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tiêu hóa như enzyme và chất xơ, cơ thể sẽ mất đến 70 giờ để hoàn thành việc tiêu hóa. Điều này sẽ làm một lượng lớn chất thải đọng lại trong ruột già của bạn.

Sự tích tụ chất thải và chất độc hại trong đại tràng có thể gây ra táo bón, và dẫn đến tình trạng hoạt động không bình thường và đau thắt của ruột. Bài viết này sẽ giới thiệu một số công thức thanh lọc nhanh chóng và hiệu quả cho ruột già của bạn.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Công thức thanh lọc ruột già với siro cây phong

Bạn có thể kết hợp chanh, siro cây phong và các nguyên liệu các để tạo ra hỗn hợp thanh lọc ruột già. Ảnh: Internet.

Các thành phần cần chuẩn bị:

2 muỗng canh siro cây phong loại B

� muỗng cà phê ớt cayenne

350 ml nước lọc

1 trái chanh, vắt lấy nước cốt

Cách làm:

Trộn đều tất cả các thành phần với nhau, và uống hỗn hợp trên 4 lần một ngày. Áp dụng biện pháp này liên tục trong hai tuần.

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Công thức thanh lọc ruột già với tinh dầu

Bạn có thể chế biến hỗn hợp thanh lọc ruột già từ tinh dầu bạc hà và chanh. Ảnh: Internet.

Các thành phần cần chuẩn bị:

10 giọt tinh dầu bạc hà và chanh

1 trái chanh, vắt lấy nước cốt

350 ml nước lọc

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Cách làm:

Trộn đều các thành phần và tiêu thụ nó 3 lần một ngày. Uống liên tục theo phương pháp này trong 2 tuần.

Những bài thuốc dân gian tốt cho hệ tiêu hóa của chị em phụ nữ

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 03 Apr 2017 08:52:00 +0000

Khi bị đầy bụng, khó tiêu, ngoài việc nên tránh những thức ăn khó tiêu như dầu, mỡ động vật, chúng ta có thể dùng các vị thuốc đông y có sẵn trong vườn nhà, sẽ giúp điều trị đau bụng khó tiêu rất hiệu quả.

Triệu chứng rối loạn hệ tiêu hóa có thể nói là căn bệnh không gây chết người nhưng những ảnh hưởng mà căn bệnh này gây cho cơ thể cũng như bệnh nhân không ít khó chịu, khổ sở, phiền hà một cách dai dẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Tình trạng hệ tiêu hóa bị rối loạn xuất hiện khi thói quen đại tiện bị thay đổi, đau bụng âm ỉ do các cơ vòng co thắt, hoạt động không ổn định. Đa số nguyên nhân gây ra căn bệnh này đều do thói quen ăn uống không khoa học khiến hệ tiêu hóa hoạt động không đúng cách và bị rối loạn. Ảnh hưởng của rối loạn tiêu hóa đến cuộc sống người bệnh.

Thay vì sử dụng thuốc tây cho “tiện”, chúng ta không nên bỏ qua một số bài thuốc dân gian có khả năng chữa lành vết thương, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa rất tốt.

Các loại hoa quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Không cần sử dụng như thuốc chỉ cần sử dụng chúng như những loại hoa quả bình thường mà hàng ngày bạn ăn. Các mùi vị đặc trưng khiến bạn dễ ăn hơn khi các loại thức ăn khác đều làm bạn cảm thấy đắng miệng. Cùng tìm hiểu các loại quả có khả năng hỗ trợ đường tiêu hóa dưới đây.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Phật thủ:

Theo y học cổ truyền phật thủ có vị cay, đắng, chua, tính ấm, có tác dụng hành khí chỉ thống, hóa đờm, kiện vị, chỉ khái, có tác dụng chữa ho và là vị thuốc giúp tiêu hóa tốt.

Cách dùng: Lấy 30g phật thủ tươi, thái lát, sắc kỹ lấy nước uống trong ngày. Hoặc: Phật thủ 30g, quả cam tươi 30g, sắc uống 2 lần vào buổi sáng và chiều. Uống 3 - 5 ngày.

Quất:

Quả quất được dùng làm nước giải khát, chữa khó tiêu và chữa ho.

Cách dùng: Quả quất chín 1kg, rửa sạch, để ráo nước. Dùng kim châm sâu vào quả nhiều lỗ. Cho quất vào lọ cùng với 2kg đường kính, cứ một lớp quất lại một lớp đường, đậy kín để trong vòng 7 ngày, thu được sirô quất màu vàng, mùi thơm. Khi dùng, lấy 1 - 2 thìa to sirô quất pha với 100ml nước đun sôi để nguội uống.

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Trần bì:

Là vỏ phơi khô của quả quýt chín, họ cam. Theo Đông y, trần bì có vị cay, đắng, tính ấm, có tác dụng hành khí, hòa vị, cầm nôn mửa. Thường dùng điều trị ăn không tiêu, đầy bụng, ợ hơi, tiêu chảy, tiêu đờm, giảm ho.

Cách dùng: Xé vài miếng trần bì, rửa qua nước ấm cho sạch, bỏ vào cốc nước sôi, hãm trong 15 - 20 phút có thể dùng được. Chú ý chỉ uống nước lúc còn đang nóng, bỏ bã.

Gừng:

Gừng tươi được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng đầy trướng, để kích thích tiêu hóa, giải độc. Ngày dùng 4 - 8g sắc uống.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Rau mùi:

Rau mùi là loại rau gia vị phổ biến. Theo Đông y, rau mùi có vị cay, tính ấm, có tác dụng kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi.

Cách dùng: Có thể dùng làm rau gia vị ăn kèm với các món ăn hoặc lấy rau mùi tươi rửa sạch, giã nát, thêm một chút nước vắt lấy nước cốt uống mỗi lần 2 - 3 thìa, có tác dụng chữa ăn không tiêu, đầy bụng, khó chịu ậm ạch.

Chuối: Là một loại thực phẩm được đánh giá là tốt cho hệ tiêu hóa khi bị các hội chứng rối loạn tiêu hóa. Trong chuối chứa rất nhiều vitamin A và kali. Chuối là thực phẩm có tác dụng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích não bộ hoạt động.

Bạc hà:

Từ xa xưa bạc hà đã được biết đến là một vị thuốc nam, Đối với bệnh rối loạn tiêu hóa, bạc hà có khả năng giảm thiểu sự khó chịu của dạ dày và mát gan, thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể. Nếu dùng một vài lá bạc hà hàng ngày thì bộ máy tiêu hóa của bạn sẽ được làm sạch hơn, nỗi lo về bệnh đau dạ dày cũng được giảm bớt.

Những sai lầm tuyệt đối không được mắc phải khi mang thai

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 29 Mar 2017 08:42:00 +0000

Trong khi mang thai, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, người mẹ cần chú ý tránh những điều dưới đây:

Các bữa ăn cách xa nhau

Có thể do vội đi làm vào buổi sáng hoặc cố gắng để hoàn thành công việc đúng hạn, nhiều phụ nữ mang thai đã bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng giờ. Bạn nên ăn 3-5 bữa mỗi ngày và có các bữa nhẹ giàu dinh dưỡng như hoa quả, rau mầm, các sản phẩm trứng và rau sống trong ngày.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Ăn vặt tùy hứng
Ăn những món ăn vặt như khoai tây chiên hoặc miếng bánh pizza ở nơi làm việc có thể dẫn đến tăng cân và giữ nước. Hãy ăn vặt một cách khôn ngoan và giữ cho cơ thể đủ nước bằng cách uống nước hoặc nước chanh. Các bà bầu cũng có thể ăn hoa quả tươi, bắp rang và trứng luộc.

Thiếu kế hoạch

Nhiều bà bầu hay bị quên những chi tiết quan trọng như thời hạn hoàn thành công việc hoặc các cuộc hẹn với bác sĩ, dùng thuốc. Hệ quả là họ bị căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi vào cuối ngày. Hãy tránh để xảy ra tình trạng này bằng cách ghi lại những việc cần làm và lên kế hoạch thực hiện.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Không bù đủ nước cho cơ thể

Trong thời kì mang thai, việc duy trì lượng nước không thích hợp có thể dẫn tới các biến chứng thai kì. Phụ nữ nên bổ sung thêm 300ml nước /ngày khi đang mang thai và 700ml nước /ngày khi đang cho con bú.

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới khả năng hoạt động của người mẹ trong ngày hôm sau. Các bà bầu cần ngủ 10-11 giờ mỗi đêm để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, nghỉ ngơi cũng đảm bảo sự lưu thông máu thích hợp và phòng ngừa sưng phù.

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Thiếu hoạt động thể chất

Công việc bận rộn có thể khiến bạn không có thời gian để vận động, nhưng chỉ cần đi bộ xung quanh nơi làm việc cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ đông máu, giãn tĩnh mạch và phù chân. Những bài tập đơn giản và yoga cũng rất có lợi.

Tiếp xúc với khói thuốc lá

Hút thuốc là điều tuyệt đối không nên trong khi mang thai, ngoài ra hít phải khói thuốc người khác hút cũng có thể dẫn đến sẩy thai và sinh non, sinh con nhẹ cân và tử vong sớm. Vì vậy, hãy tránh xa những người hút thuốc để phòng ngừa những biến chứng trong thai kỳ.

Uống rượu

Các bà bầu nên nhớ rằng không có giới hạn an toàn của rượu và tốt hơn cả là tránh xa nó trong khi mang thai. Ngay cả khi mẹ chỉ uống lượng rượu nhỏ cũng có thể gây hội chứng rượu bào thai có thể dẫn tới những khuyết tật bẩm sinh và chậm phát triển tâm thần.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Tự ý dùng thuốc

Hãy tránh dùng các loại thuốc cho dù là thảo dược hay các thuốc không kê đơn, đặc biệt trong 3 tuần đầu của thai kỳ. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào vì dùng sai thuốc có thể khiến em bé trong bụng bị gây sứt môi hở hàm ếch, các rối loạn về tim hoặc tổn thương hệ thần kinh.

Làm việc không nghỉ

Nhiều bà bầu có xu hướng làm việc không nghỉ giải lao với mục tiêu hoàn thành công việc trước và về sớm. Điều này là không nên nhất là với phụ nữ có thai vì sẽ gây căng thẳng. Do vậy, hãy lên lịch làm việc với những khoảng thời gian thư giãn nhỏ để nghỉ ngơi.

Những cách phòng chống bệnh xơ gan đơn giản và hiệu quả nhất

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 27 Mar 2017 10:40:00 +0000

Xơ gan là một bệnh mạn tính của gan được đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và sự thành lập các nốt tân sinh dẫn đến mất chức năng gan.

Xơ gan là một bệnh mạn tính của gan được đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và sự thành lập các nốt tân sinh dẫn đến mất chức năng gan. Các nguyên nhân thường gây ra xơ gan bao gồm: uống và nghiện rượu, viêm gan siêu vi B và C và gan nhiễm mỡ.

Trên thế giới mỗi năm có hơn 20.000 người chết vì bệnh gan mạn tính và xơ gan, đây cũng là nguyên nhân gây tử vong xếp hàng thứ 10 đối với đàn ông và thứ 12 đối với phụ nữ.

Xơ gan hay còn gọi là chai gan, đây là giai đoạn sau của viêm gan mạn tính, là hậu quả của việc bị các tác nhân gây hại cho gan tấn công trong thời gian dài dẫn đến tế bào gan bị hư hại, chết dần và tạo ra các mô sẹo, không phục hồi được làm gan chai cứng dần dần và không thực hiện được những chức năng bình thường của gan.

Tiêm phòng vắcxin viêm gan b cho trẻ em và những người lớn chưa bị bệnh

Trong số những nguyên nhân gây xơ gan thì xơ gan do rượu chiếm hơn một nửa số ca tử vong. Hiện nay rượu và virút viêm gan là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh xơ gan và xơ gan gây ra tất nhiều biến chứng trong đó có khoảng 30% người xơ gan bị biến chứng chảy máu do giãn tĩnh mạch thực quản. Ngoài ra, xơ gan còn gây ra những biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng dịch ổ bụng, bệnh não do gan, ung thư gan…

Những nguyên nhân

Rượu:

Người nghiện rượu chiếm tỉ lệ bị xơ gan cao nhất vì họ thường uống các loại rượu chưa được khử các chất độc có trong rượu nên các chất độc này càng ngày càng làm tổn hại tế bào gan và gây xơ gan. Sở dĩ xơ gan xảy ra ở người uống nhiều là vì bị ngấm các chất độc có trong rượu một cách từ từ, ban đầu gan sẽ bị nhiễm mỡ, rồi gây nên tình trạng viêm gan mạn tính rồi sau đó chuyển thành xơ gan, vì vậy xơ gan xảy ra trong một khoảng thời gian khá dài có khi đến hàng chục năm sau khi nghiện rượu.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Xơ gan do ứ mật:

Là trường hợp mật bị ứ đọng do viêm, do tắc đường mật cả đường mật và mật sẽ tác động làm ảnh hưởng đến gan, làm tổn thương tế bào gan dần dần dẫn đến xơ gan.

Xơ gan do viêm gan virút:

Khi bị viêm gan do virút có thể tiến triển thành xơ gan và ung thư gan nhất là viêm gan virút B và C.

Xơ gan do ký sinh trùng:

Có 3 loại ký sinh trùng thường gặp là amíp, ký sinh trùng sốt rét và sán lá gan làm tổn thương tế bào gan và gây ra bệnh xơ gan.

Xơ gan do ứ đọng máu kéo dài:

Là những bệnh lý làm giảm lưu lượng máu như: suy tim, viêm tắc tĩnh mạch trên gan làm tổn thương gan.

- Những người có phản ứng bất thường với một vài loại thuốc điều trị bệnh hay do tiếp xúc lâu ngày với chất độc cũng có nguy cơ bị xơ gan.

- Một số bất thường do tích tụ chất độc trong gan dẫn đến phá hủy mô và gây xơ gan như ứ đọng chất sắt do hấp thu quá mức chất sắt từ thức ăn rồi dần dà gây nên các bệnh như: viêm khớp, suy tim do chất sắt làm phá hủy cơ tim, rối loạn chức năng tinh hoàn và xơ gan, hay ứ đọng chất đồng trong bệnh Wilson.

- Trẻ sinh ra không có ống dẫn mật do bị teo ống dẫn mật cũng dẫn đến xơ gan.

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Những biểu hiện

Gan có luôn có khả năng bù trừ rất tốt, tức là phần gan chưa bị chai cứng sẽ làm thay chức năng, nhiệm vụ cho phần gan đã bị tổn hại và chai cứng cho đến khi gan bị chai cứng trên 75% thì mới có biểu hiện bệnh rõ ràng.

Trong giai đoạn đầu của bệnh, khi các nguyên nhân âm thầm tấn công lá gan, người bệnh thường không có dấu hiệu gì ngoài một vài biểu hiện như: ăn không ngon, đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi, sụt cân; thậm chí có người lại biểu hiện bằng giảm ham muốn tình dục.

Đến giai đoạn sau, tức là khi bắt đầu có suy gan thì người bệnh có thể có các biểu hiện như: ngứa, da sậm màu, xuất hiện nhiều nốt giãn mạch màu đỏ trên da ngực trên lưng, trên cổ trên mặt, trên cánh tay hay còn gọi là nốt sao mạch, trên lòng bàn tay đỏ rực lên còn gọi là dấu hiệu bàn tay son, nước tiểu sậm màu, dễ bị chảy máu răng, máu mũi, da dễ bị bầm hơn khi va chạm, mắt và da bắt đầu vàng.

Và trong giai đoạn nặng khi gan không còn khả năng bù trừ thì sẽ xuất hiện vàng da, vàng mắt, phù, bụng to và màng bụng có nước còn gọi là tràn dịch màng bụng.
Các biến chứng

Bệnh xơ luôn gây ra những biến chứng rất nguy hiểm đe dọa tính mạng, bao gồm các biến chứng sau:

- Giãn to các tĩnh mạch ở thực quản, có thể gây vỡ và gây xuất huyết tiêu hóa với biểu hiện ói ra máu hoặc tiêu phân đen.

- Bệnh não do suy gan còn gọi là hôn mê gan, vì khi gan bị suy không thải lọc được các độc chất trong cơ thể nên gây ra tình trạng ngủ gà ngủ gật, lơ mơ mất ý thức, tay chân run rẩy.

- Xơ gan lâu ngày có thể xuất hiện các khối u trên nền gan xơ gọi là xơ gan có biến chứng ung thư hóa.

- Nhiễm trùng nước trong ổ bụng gây căng chướng bụng, đau bụng nhiều hoặc sốt.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Chăm sóc người bệnh

Ở người bệnh xơ gan giai đoạn muộn, phù hai chân ngày càng nhiều do chức năng tổng hợp protein giảm dẫn đến lượng protein máu giảm làm cho nước thoát ra ngoài tế bào gây phù, đi lại nặng nề, ăn uống kém.

Do đó, cần cho người bệnh nằm kê chân cao hơn so với tim vì ở tư thế này sẽ góp phần cải thiện tình trạng phù và hàng ngày cần vệ sinh mũi miệng sạch sẽ, đặc biệt là khi có chảy máu cam, chảy máu chân răng, để đề phòng nhiễm trùng răng, miệng và tạo cho người bệnh cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, vì người bệnh rất mệt mỏi cho nên cần tạo không gian thoáng mát, yên tĩnh, hạn chế người ra vào thăm hỏi nhiều.

Tuyệt đối phải tránh xa các loại bia rượu

Bên cạnh đó, cần theo dõi cân nặng của người bệnh hàng tuần để kiểm tra tình trạng phù và cổ trướng của người bệnh có giảm hay không. Ở những người bệnh nặng, cổ trướng quá nhiều sẽ gây khó thở cho người bệnh khi đó cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế để rút nước trong ổ bụng ra ngoài, giúp người bệnh dễ chịu hơn và sau khi được chọc tháo dịch xong, cần theo dõi người bệnh trong 30 phút, nếu có điều gì khác thường phải báo cho bác sĩ ngay.

Chế độ ăn dành cho người xơ gan là những thức ăn đảm bảo đầy đủ từ 2.500 - 3.000cal mỗi ngày, với hành phần thức ăn phù hợp, đầy đủ các chất gồm chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa…, giàu glucid như khoai, ngũ cốc… và nên dùng dầu thực vật, tránh dùng mỡ động vật, tránh dùng thực phẩm lạ, thực phẩm dễ gây dị ứng, dễ gây rối loạn tiêu hóa, thức ăn cần phải nấu chín, đảm bảo vệ sinh, hợp khẩu vị. Các món ăn nên thay đổi để gan không phải làm việc quá sức, thức ăn được hấp thu tốt hơn, tránh rối loạn tiêu hóa, tốt nhất nên chia nhỏ khẩu phần ăn, cho người bệnh ăn 4 - 5 bữa một ngày và bổ sung vitamin bằng các loại nước hoa quả ép và trái cây.

Cần hạn chế muối và nên ăn lạt hoàn toàn khi có phù và bụng to nhiều vì khi ăn muối nhiều, sẽ gây tích nước trong tế bào, càng làm cho tình trạng phù tăng lên. Khi bị phù phải dùng một số thuốc lợi tiểu sẽ làm mất kali làm cho người bệnh mệt mỏi hơn cho nên người bệnh cần ăn thêm thực phẩm giàu kali để bổ sung lượng kali đã mất. Tuy nhiên, người bệnh xơ gan ở giai đoạn muộn thì cần phải hạn chế thực phẩm giàu đạm, đề phòng hôn mê gan.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Những lưu ý

Đối với người bệnh cần phải thực hiện những điều sau đây:

- Không nên quá lo lắng và căng thẳng vì việc tuân thủ điều trị tốt sẽ giúp bệnh ngừng tiến triển và hạn chế biến chứng.

- Không nên dùng các thuốc gây hại cho gan như thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau paracetamol.

- Tuyệt đối phải tránh xa các loại bia rượu.

- Nên tuân thủ đúng thuốc điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Để phòng bệnh xơ gan, cần chủ động bảo vệ gan của mình bằng các cách sau:

- Tiêm phòng vắcxin viêm gan B cho trẻ em và những người lớn chưa bị bệnh.

- Có lối sống lành mạnh, không lạm dụng rượu bia.

- Tránh ăn thức ăn sống, nên ăn chín uống chín để không bị nhiễm ký sinh trùng.

- Sử dụng thực phẩm sạch, đảm bảo an toàn thực phẩm để phòng ngừa nhiễm hóa chất, phẩm màu độc hại gây tổn hại gan.

- Không dùng thuốc làm ảnh hưởng gan.

- Đối với những người đã bị viêm gan B hoặc C mạn tính cần theo dõi định kỳ 3 tháng hoặc 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm những trường hợp viêm gan tiến triển, nhằm hạn chế các biến chứng nặng như xơ gan và ung thư gan.

- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý gây viêm gan do các nguyên nhân khác như suy tim, tắc mật…

Xơ gan là một bệnh nặng tiên lượng xấu, nhất là khi xơ gan đã có cổ trướng hoặc vàng da thì tỉ lệ tử vong khoảng gần 70% trong năm đầu và khoảng 85% sau 2 năm bị xơ gan. Tuy vậy, bệnh tiến triển như thế nào còn tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, chế độ làm việc cũng như việc phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn khác.

Cách nhận biết những căn bệnh 'giấu mặt' ở trẻ sơ sinh

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 24 Mar 2017 02:20:00 +0000

Ngày nay với nhiều công nghệ hiện đại có thể phát hiện và chăm sóc sức khỏe cho bé tốt hơn. Tuy nhiên, ẩn sâu bên trong luôn có những biểu hiện của các căn bệnh trẻ đang mắc mà bố mẹ không biết.

Hãy đọc kỹ bài viết sau để biết thêm những bệnh lý tiềm ẩn bên trong cơ thể bé và biết cách phong tránh cũng như chữa trị kịp thời.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Trẻ đổ mồ hôi khi ngủ

Đổ mồ hôi sinh lý

Hiện tượng này không có gì đáng ngại. Điều này cho thấy trẻ đang phát triển tốt, cơ thể khỏe mạnh, chỉ là đổ mồ hôi bình thường ngay trong giấc ngủ mà thôi. Đa số thường thấy là trẻ đổ mồ hôi nhiều ở phần đầu và cổ và thường xảy ra sau khi ngủ khoảng nửa tiếng, đến sau 1 tiếng sẽ không đổ mồ hôi sinh lý nữa.

Lúc này, mẹ chỉ cần để ý xem đã cho trẻ môi trường ngủ lý tưởng chưa. Nhiều người quen dựa vào cảm giác chủ quan của mình để quyết định nhiệt độ trong phòng của trẻ, đắp chăn dày, ủ ấm quá mức vì sợ trẻ nhiễm lạnh.

Bạn cần biết cơ chế cơ thể của trẻ khác với người lớn. Do hệ thống thần kinh não bộ chưa phát triển hoàn thiện và đang trong thời kỳ sinh trưởng nên sự trao đổi chất rất nhanh, nếu thêm vào kích thích nhiệt quá nhiều buộc cơ thể phải tiết mồ hôi để phóng thích bớt nhiệt lượng, cân bằng lại thân nhiệt.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Đổ mồ hôi bệnh lý

Tình trạng này thường xuất hiện khi trẻ mắc bệnh còi xương, thường xuất hiện sau khi trẻ đi vào giấc ngủ, phần đầu là rõ rệt nhất.

Do gối nằm bị đẫm mồ hôi nên gây kích thích khiến trẻ thường có hiện tượng lắc đầu và ma sát với gối trong lúc ngủ, kết quả khiến cho tóc dễ rụng, bị thưa dần. Mẹ cần chú ý khi trẻ mắc bệnh này để kịp thời bổ sung canxi và vitamin D để khống chế bệnh, giải quyết vấn đề đổ mồ hôi bệnh lý.

Ngoài ra, nếu bạn không chắc chắn tình trạng bệnh của trẻ do biểu hiện đổ mồ hôi bất thường thì tốt nhất nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Trẻ ngáy khi ngủ

Khi phát hiện trẻ có hiện tượng ngáy trong lúc ngủ, rất nhiều mẹ cho rằng do trẻ ban ngày đã vui chơi quá mệt mỏi. Nguyên nhân này không phải không có, tuy nhiên còn rất nhiều yếu tố khác gây ra tình trạng ngáy ở trẻ.

Tư thế ngủ
Nếu trẻ thường thích nằm ngửa khi ngủ cũng rất dễ bị ngáy. Do khi nằm ngửa sẽ khiến gốc lưỡi dễ bị chèn ép bên trong khiến khoang họng hẹp đi, gây ra hiện tượng ngáy. Bạn chỉ cần điều chỉnh lại tư thế nằm cho trẻ, tốt nhất là để trẻ nằm nghiêng, có thể đặt thêm chiếc gối nhỏ và mềm phía sau lưng khi trẻ nằm nghiêng để kiểm soát tốt hơn. Ngoài ra, mẹ cần tạo môi trường ngủ yên tĩnh, dễ chịu để tránh trẻ bị kích thích từ bên ngoài, ảnh hưởng giấc ngủ.

Bệnh tật

Amidan và vòm họng đều phát triển rất nhanh ở thời kỳ trẻ nhỏ, nếu hai bộ phận này phát triển quá mức sẽ là một căn bệnh đặc biệt chứ không còn bình thường nữa. Nhiệt độ thay đổi quá lớn, dinh dưỡng cho trẻ không đầy đủ đều khiến sức đề kháng giảm thấp và dễ cảm nhiễm đường hô hấp, nghiêm trọng sẽ tạo thành viêm amidan và vòm họng. Lỗ mũi và hầu họng khi bị nghẹt thì đường trao đổi khí cũng không được thông suốt, gây hiện tượng ngáy khi ngủ ở trẻ.

Mẹ nên có chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho trẻ. Căn cứ sự thay đổi thời tiết để kịp thời cho trẻ mặc quần áo thích hợp. Nếu tình hình vẫn không cải thiện, tốt nhất mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện.

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Béo phì

Khi thể trọng tăng quá mức, phần hầu họng của trẻ sẽ tích lũy mỡ dày hơn, theo tác dụng của trọng lực nên khi ngủ, không gian phần trên của hầu và gốc lưỡi bị hẹp, gây cản trở không khí lưu thông và dẫn đến hiện tượng ngáy.

Mẹ cần kiểm soát cân nặng cho trẻ, không nên vì quá nuông chiều hay muốn con phát triển hơn người mà khiến trẻ rơi vào tình trạng béo phì.

Trẻ nghiến răng khi ngủ

Bệnh ký sinh trùng đường ruột

Có thể trẻ đang bị mắc giun đũa và giun kim khi biểu hiện nghiến răng. Giun đũa là một loại ký sinh trùng rất dễ ký sinh bên trong đường ruột ở trẻ nhỏ. Chúng hút chất dinh dưỡng trong ruột non, bài tiết chất độc và làm rối loạn hệ thống tiêu hóa, kích thích nhu động ở đường ruột tăng nhanh hơn, khiến cho trẻ tiêu hóa kém, đau râm ran xung quanh rốn. Tình trạng này khiến hệ thống thần kinh vẫn ở trạng thái hưng phấn dù trẻ đã ngủ, dẫn đến hiện tượng nghiến răng.

Giun kim lại thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi. Mỗi đêm khi trẻ ngủ, chúng sẽ bò ra cửa hậu môn để đẻ trứng, gây ngứa ngáy hậu môn, khiến trẻ ngủ không ngon, dễ giật mình và cũng phát sinh chứng nghiến răng.

Khi phát hiện trẻ bị ký sinh trùng, mẹ nên sớm đưa trẻ đến bác sĩ để được kê toa thuốc tiêu diệt mầm bệnh.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Thói quen ăn uống không tốt

Nhiều trẻ có thói quen ăn uống thiếu khoa học, thường bỏ bữa sáng nhưng lại ăn quá nhiều vào bữa tối. Vấn đề này khiến chức năng tiêu hóa rối loạn, khi trẻ ngủ vào ban đêm thì bên trong dạ dày, đường ruột vẫn tích trữ một lượng lớn thực phẩm, hệ thống tiêu hóa phải làm việc cật lực hơn dẫn đến tình trạng các cơ nhai ở mặt bị co lại và trẻ bị chứng nghiến răng khi ngủ.

Mẹ nên kịp thời điều chỉnh thói quen ăn uống cho trẻ. Trước khi ngủ không nên cho trẻ ăn quá no và tránh thực phẩm khó tiêu.

Căng thẳng thần kinh

Trẻ bị dọa, mắng, kích thích thần kinh đều dễ tạo thành sự lo âu, ức chế và bất an khiến cho thần kinh bị căng thẳng quá mức và xuất hiện tình trạng ngáy khi ngủ.

Phụ huynh nên tạo môi trường sinh hoạt thoải mái, nhẹ nhàng, vui tươi cho trẻ để giúp trẻ ngủ ngon vào ban đêm và cải thiện chứng ngáy

Những dấu hiệu cho biết trẻ nhỏ bị cúm mẹ cần biết

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 23 Mar 2017 06:50:00 +0000

Khi trẻ đã bị nhiễm loại virut nào, bé sẽ có miễn dịch với virut đó. Nhưng vì có quá nhiều virut gây cảm cúm, nên bé vẫn bị mắc bệnh cảm cúm vài lần trong 1 năm và nhiều lần trong cuộc đời.

Bệnh cảm cúm thông thường là một nhiễm trùng đường hô hấp trên gây ra bởi một trong hơn 100 loại virut. Các virut có thể gây ra cảm cúm ở trẻ bao gồm Enterovirus và Coxsackievirus.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Vì sao trẻ nhỏ mắc cảm cúm?

Em bé có thể bị nhiễm virut trong các trường hợp: qua không khí, khi một người nào đó bị bệnh cảm cúm ho, hắt hơi hoặc nói làm bắn virut ra không khí và em bé hít phải; do lây trực tiếp: khi người bệnh chạm miệng, mũi của mình vào miệng hoặc mũi của em bé, hoặc chạm vào bàn tay của bé, sau đó bé dụi mắt hay đưa tay lên miệng mà nhiễm bệnh; một số virut có thể sống trên bề mặt đồ vật trên 2 giờ, em bé có thể nhiễm virut bằng cách chạm vào một bề mặt đồ vật bị ô nhiễm như gối, chăn, đồ chơi, quần áo...

Nhỏ nước muối sinh lý vào mũi để trẻ dễ ho, tống đờm và dịch tiết, giúp thông thoáng mũi họng.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Phát hiện cảm cúm ở trẻ nhỏ

Các dấu hiệu cảm cúm thông thường ở trẻ nhỏ là: mũi tắc nghẽn hoặc chảy nước mũi. Chảy nước mũi có thể rõ ràng lúc đầu, sau đó nước mũi thường trở nên đặc hơn và biến thành màu vàng hoặc màu xanh.

Vì vậy, các bà mẹ cần chú ý phát hiện và đưa con đi khám bệnh kịp thời nếu thấy các triệu chứng: trẻ sốt trên 38,9oC trong 1 ngày; dường như bé bị đau tai hay khóc và cọ bên tai đau xuống gối; mắt màu đỏ hoặc màu vàng, xuất hiện rỉ mắt; trẻ có ho kéo dài hơn một tuần; nước mũi đặc, vàng hoặc xanh trong hơn hai tuần; bé biếng ăn; ho, buồn nôn hoặc nôn; da thay đổi màu da. Trẻ có thể bị ho ra máu ít hoặc máu có lẫn trong đờm; bé khó thở hoặc là xanh tái ở niêm mạc môi và miệng.

Các biến chứng do cúm

Trẻ nhỏ bị cảm cúm nếu không được phát hiện và điều trị tích cực có thể dẫn đến một số biến chứng như sau:

Viêm tai giữa: khoảng 5-15% trẻ em cảm cúm sẽ dẫn đến một nhiễm khuẩn ở tai. Bệnh viêm tai giữa xảy ra khi vi khuẩn hoặc virut xâm nhập vào khoang tai phía sau màng nhĩ. Khi đó trẻ có biểu hiện thở khò khè; sốt; đau tai với dấu hiệu trẻ hay khóc, lắc đầu, cọ tai xuống gối; nặng hơn thấy chảy mủ tai...

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Viêm xoang: nếu trẻ bị cảm cúm thông thường mà không được điều trị có thể dẫn đến viêm xoang. Đây là bệnh nhiễm khuẩn thứ cấp. Trẻ có dấu hiệu: đau trong xoang nên quấy khóc nhiều, có thể có sốt, kém ăn, khó ngủ...

Ngoài ra trẻ có thể bị viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản và thanh quản. Các bệnh lý này phải do bác sĩ khám và chẩn đoán.

Chăm sóc và điều trị cho bé

Đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu bệnh cảm cúm. Việc điều trị chủ yếu là chữa triệu chứng và nâng cao thể trạng cho bé. Thuốc kháng sinh không có tác dụng chống lại virut cảm cúm. Cha mẹ hay người chăm sóc trẻ có thể giúp cải thiện triệu chứng cho bé như: hút đờm, nước mũi ra để làm thông thoáng đường hô hấp cho trẻ dễ thở.

Nếu trẻ sơ sinh có cơn sốt 38oC hoặc cao hơn và có vẻ khó chịu, có thể cho trẻ uống thuốc hạ nhiệt acetaminophen với liều lượng thích hợp với độ tuổi theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc ibuprofen có thể dùng với trẻ trên 6 tháng tuổi. Không bao giờ cho trẻ uống aspirin bởi vì nó có thể kích hoạt hội chứng Reye gây tử vong. Không cho trẻ sơ sinh uống các chế phẩm ho cảm, vì các chế phẩm này không giúp cải thiện bệnh mà còn có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Làm loãng đờm nhầy bằng cách nhỏ nước muối sinh lý vào mũi để trẻ dễ ho khạc đờm ra ngoài, giúp thông thoáng mũi họng. Hút mũi của bé bằng cách dùng miệng hút trực tiếp, hoặc dùng dụng cụ chuyên dụng để hút nước mũi cho bé mỗi khi bé hắt hơi hoặc chảy nhiều nước mũi. Làm ẩm không khí: dùng máy tạo độ ẩm trong phòng của bé có thể giúp cải thiện triệu chứng chảy nước mũi và nghẹt mũi. Cho bé xông nước ấm để tránh khô nẻ niêm mạc mũi, miệng.

Cần cho bé ăn uống đầy đủ, nhất là phải uống đủ nước để tăng đào thải virut ra khỏi cơ thể và để tránh mất nước. Nếu mẹ đang cho bú, cần cho trẻ bú đầy đủ như lúc trẻ còn khỏe. Bởi ngoài chất dinh dưỡng, sữa mẹ còn cung cấp thêm miễn dịch bảo vệ trẻ chống lại virut gây cảm cúm.

Phòng bệnh cho bé

Cảm cúm thường lây lan qua các giọt nước bọt nhỏ từ người bệnh khi họ ho hoặc hắt hơi vào không khí. Vì vậy cần tránh cho người bệnh tiếp xúc với trẻ hoặc không nên ở chung phòng với trẻ. Cần cho trẻ uống nhiều nước và rửa sạch tay bằng xà phòng và nước sạch cho trẻ. Tránh cho trẻ tiếp xúc với người bệnh. Người lớn cần rửa tay trước khi cho trẻ ăn hay chăm sóc cho em bé. Luôn làm sạch đồ chơi của bé và núm vú của bình bú sữa.