C.E.U - SudActiu

Programa cap de setmana

2011-10-21T19:30:00.002+02:00

Gràcies!!!!

Moltes gràcies a tothom, corredores i corredors, marxadores i marxadors, voluntàries, voluntaris, brigada municipal, Policia Local, patrocinadors i els qui aporteu el vostre granet d'arena per fer possible any rere any la nostra cursa.

Podem tornar a dir que ha estat un èxit i tenim en compte les coses que es poden millorar per augmentar la qualitat any rere any.

Com ens agrada treballar per a vatros, ja teniu disponibles els primers àlbums a l'apartat de descàrregues i les classificacions de la cursa a la seua pàgina, Durant els propers dies seguirem afegint informació a la nostra web.

Gràcies de nou i us esperem l'any que ve!!

Programa Cap de Setmana

Dissabte

17:00 a 20:00 Lliurament de dorsals al recinte poliesportiu (pavelló antic)

Diumenge

8:00 Lliurament de dorsals
8:45 Briefing
9:00 Sortida Cursa
9.15 Marxa
13:30 Entrega de trofeus
14:00 Tancament control d’arribada

Projecte CMCF

2011-10-21T19:27:00.002+02:00

El Projecte "Curses de Muntanya a les Classes de Física" és un projecte cooperatiu que pretén utilitzar les dades contingudes a les pàgines web del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l’Ebre per a la realització d’exercicis a les classes de Física i Química d'ESO i Batxillerat.

L'INS "Manuel Sales i Ferré" d'Ulldecona participa al projecte. El proper diumenge els alumnes de Física i Química de 4t ESO faran la marxa a partir del Camp de Tir de Les Pedreres. Després a classe, a partir de les classificacions i demés dades incloses a la web de la cursa, prepararan activitats per a què companys d'altres centres les resolguen.

https://sites.google.com/a/xtec.cat/les-curses-de-muntanya-a-les-classes-de-fisica/

Llistes d'Inscrits i Pre-Inscrits

2011-10-13T23:00:00.000+02:00

CURSA

<p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;Carregant...&amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;</p>

MARXA

Fins aquí hem arribat

2009-06-03T22:44:00.002+02:00

Molt bona nit/dia, malauradament aquest serà uns dels últims apunts d'aquest bloc. En aquesta vida es van començant i acabant etapes contínuament i ara toca canvi.
Ens hem trobat aquí durant molt de temps i hem escrit/llegit una bon grapat d'apunts, hem vist fotos, hem explicat curses, hem quedat, hem encomanat samarretes, etcètera. Però s'ha acabat.

A partir de JA ens trobarem a un nou lloc: http://www.sudactiu.com (l'enllaç del títol). Pensem que serà un pas endavant molt important per a natros i esperem que també sigue positiu per a tots els que ens visiteu.
Ara mateix estem en proves, però com podreu observar la nova web conserva el bloc com a portada però a més ens permet tenir altres seccions com la dels events que organitzem, una àrea de descàrregues amb tracks, fotos i d'altres, un calendari, una pàgina per excursions i sortides amb el CEU, etc. Per començar ja podeu visitar l'espai de la Duatló de La Raval i inscreure'us, ja veureu com serà una passada.
Us invitem a seguir visitant-nos allí i demanem a tots els que ens tingueu enllaçats que canvieu la direcció.
Aquest bloc seguirà existint i podrà ser visitat sempre que vulgueu, però no s'actualitzarà més.

MOLTES GRÀCIES A TOTS I FINS AVIAT A WWW.SUDACTIU.COM

MARXA GRACIA - MONTSERRAT

2009-06-01T12:58:00.005+02:00

El cap de setmana del 23 i 24 de maig tres SudActius, concretament Joan Rasquera, Albert Palacios i Encarna Gámez van decidir de participar en la Marxa de Resistència que va des del barri de Gràcia (Barcelona) fins a Montserrat, superant un total de 60 km i 4200 m de desnivell acumulat. Aquesta marxa era puntuable per a la copa catalana de marxes de resistència.

Amb uns paratges meravellosos i un recorregut formidable els nostres membres van aconseguir arribar a la meta amb 12 hores. El temps màxim era de 19hores per tant un bon temps, ja que és la primera vegada que aconseguiexen acabar una cursa d'aquestes característiques, on gran part del recorregut es realitza per la nit. Ens van dir que les sensacions d'acabar-la són inexplicables i que de ben segur que no serà l'última. Són marxes que s'han de provar, si et quedes als 20 km no descobriràs mai l'altre atractiu que té la muntanya. També es pot caminar i disfrutar dels seus encants. Això si patint, perque 60 es diuen ràpid, però ben pensat és una brutalitat.

FELICITATS A TOTS TRES I TAMBÉ A ENCARNA I ALBERT QUE FA POQUET QUE VAN DECIDIR DE FIRMAR UN CONTRACTE INDEFINIT DE LES SEVES VIDES!!!!!!!!!!!!!

CRÒNICA PAÜLS (23km i +2000m)

2009-05-28T13:44:00.005+02:00

Crec que sobren les paraules i felicitacions per a definir la cursa de Paüls com la número 1 de les Terres de l'Ebre i casi segur que de la província de Tarragona. Amb uns paisatges únics i un recorregut quasi immillorable (la perfecció no existeix), s'ha fet d'aquesta cursa una referent per a les nostres terres i esperem que així continue.

Pel que fa als participants, gran expectació amb 357 cooredors i corredors vinguts de tot arreu de Catalunya i amb un excelent nivell de forma, ja que era puntuable per al Circuit Català de Curses de Muntanya- FEEC. Això si la gran majoria eren de les nostres terres on podem destacar als senièncs, que es van endur un pernilet, als de Tivissa, als d'Alcanar, i com no als falduts d'Ulldecona (a veure quan ens podrem endur nosaltres el pernilet i així tenir una excusa per fer un dinar).

Felicitar a tots els sudactius oels seus resultats (encara ens falta molt, però bueno les ganes i la perseverància la tenim). Potser massa ganes i tot per alguns, ja que la pressió-nervis es va transforamr en caigudes tant per a Ramon com per a Carrascoso. Esperem que es recuperen pronte que la setmana vinent tenim la Fredes-Paüls i no podem faltar. També felicitar a Maresma i Agus per entrar dels 25 primers i agafadets de la maneta, qui ho hagués dit fa dos setmanes i ara miral's que contents, ejejje. Per no deixar-me a ningú també recordar el pique sà que portem el grupet del mig, Omar, Paco, Ramon i jo mateix, que disfrutem avançan-mos els uns als altres i veient com pateix el propi company, jejeje. Tot i això, s'ha d'anar en compte perque tan Mingo, Dani Itarte, Ivan, Marc, Santi i Pere Ayuso estan ben aprop i ja tenen ganes de començar a entrar al grupet.

Aquí us deixo les classificacions:

1. Just Asociats 2:17:11
24. Agus Juan-Camps 2:48:40
25. Lluc Maresma 2:48:40
80. Feliu Ferre 3:12:11
99. Jordi Castell 3:14:32
114. Ramon Torrent 3:17:30
120. Paco Marine 3:18:34
132. Omar Marin 3:21:34
143. Ivan Pastor 3:25:02
173. Carrascoso 3:30:35
175. Mingo Vidal 3:31:02
216. Dani Itarte 3:43:09
219. Santi Prades 3:44:16
221. Marc Torrado 3:44:50
270. Pere Ayuso 4:02:55

Entreneu per la nocturna que ja la tenim aquí!!!!!

Recull d'algunes fotos publicades a la web de la cursa, visiteu-la aquí per veure els àlbums complets.

Paüls

2009-05-23T11:07:00.003+02:00

Bueno gent tothom qui demà participe a la cursa de Paüls i vulgui compartir cotxe i rises, a les 7 del matí a la Bellota. Contem casi una hora de viatge i per tal d'anar tranquilets pues arribant sobre les 8 tenim suficient temps com per agafar dorsals i canviar-nos.

Al final serem sobre uns 15 SudActius, els quals ens tocarà "lluitar" per la tercera posició del circuit i disfrutar d'una de les curses més emblemàtiques que tenim les nostres terres.

Ah!! La foto és de la cursa de Paüls i un del llocs més bonics per on passarem.

Bona sort a tothom i a patir que és lo que ens agrada!!!!

CLASSIFICACIONS PER EQUIPS

2009-05-19T22:59:00.004+02:00

Després de la I pujada a Pallerols, l'equip de Sudactiu hem ascendit fins la tercera posició, avançant així a Tivissa i la Sènia. Si mirem per dalt tenim a un distància considerable als canareus i a anys llum a la UEC Tortosa, però bueno natros a lo nostre i com l'esperança és l'ultim que es perd, ara a pels canareus, tot i que ojo en los Seniencs que no en tenen prou que volen lo nostre pantano que ara també volen la tercera posició, jejeje (de molt bon rotllo seniencs). Així que Hermini, Bort i companyia apreteu que per darrera falduts, seniencs i tivissencs de ben segur que no ens rendirem.

Us deixo els cinc primers classificats:

1. UEC Tortosa 4524
2. A.E.Alcanar 1730
3. C.E.Ulldecona-SUDACTIU 853
4. Trail CER la Senia 797
5. Extrem Team Tivissa 709

(prement a sobre del títol podeu veure la classificació detallada).

Vinga equipo ara a Paüls, per al meu gust la més bonica en quan a vistes i també en quan a ambient participatiu, ni més ni menys que 400 atletes.

Agafem forces que per pujar els dos mil positius ens farà falta de tot!!!!

Pujada a Pallerols

2009-05-14T18:09:00.002+02:00

Nova cursa del circuit disputada i una altra vegada hem aprofitat la proximitat per presentar una bona participació, tant a la marxa com a la cursa.
El recorregut tenia com a principal dificultat la distància i l'estat del terreny, que tot i no ser massa tècnic et feia estar molt atent per evitar caigudes i males xafades.
Com sempre es va sortir molt ràpid i només Lluc va poder enganxar-se al primer vagó. La resta ens situàvem allà on les forces ens deixaven estar i vam anar conservant les posicions (tret de Jordi que es va perdre i va veure com el superaven molts de corredors) i anar tirant cap a la Sènia entre núvols i muntanyes.
A l'arribada ens esperaven els participants a la marxa, que ja estaven dutxats i arreglats quan vam començar a arribar. Per sort, a més d'ells també ens estaven esperant els membres de l'organització amb salsitxes, botifarres, cansalada, pa amb tomaca i begudeta fresqueta que compensava l'esforç anterior.
En resum, una bona cursa amb un recorregut prou exigent, un esmorzar-dinar ben complet i l'ambient típic de les nostres curses que t'anima a seguir participant i visitant els nostres pobles i muntanyes.
La pròxima trobada és a Paüls i hem d'anar-hi tots per consolidar la tercera posició per equips que tenim a la classificació del circuit.

Per als de la marxa no hi ha classificació, però veient la llista d'inscrits ja en tenim prou per comprovar que la gent continua movent-se i que som un dels pobles en més participants a les proves del circuit.

Classificacions cursa i inscrits marxa (no han penjat les classificacions).

SAMARRETES SUDACTIU 09

2009-05-05T00:12:00.003+02:00

Aquí teniu les noves samarretes SudActiu. Són tècniques per a la modalitat de running i de la marca Saucony. Després de que molta gent ens demanés noves samarretes per a n'aquesta temporada hem decidit realitzar una nova tirada per tal de que a les curses hi hagi més coloret i faci més lluïdor de cara al públic. A la samarreta constarà Sudactiu a la part davantera i la rosa de vents amb Ulldecona al darrera, tot de color blanc.

Molta gent pot pensar si cal pagar una quota per ser de SudActiu i m'agradaria aclarar aquest punt.
- SudActiu és una secció (trail) del Centre Excursionista d'Ulldecona i per tant formem part d'aquesta entitat.
- Això no vol dir que un hagi de ser soci de l'entitat i pagar per a tal, ja que el que ens interessa és que la gent es motive i forme part d'un grup o equip.
- Si algú vol ser soci no hi ha problema, es paga una quota anual de 20 euros.

Per tant una vegada acalarit que no cal pagar per formar part de SudActiu, m'agradaria concretar el nom a posar en l'apartat club a les curses de muntanya: C.E.U SudActiu.
Si tots posem el mateix nom millor, així després no hi haurà confusions per part de les curses organitzadores.

Tots els interessats en adquirir una camiseta han d'ingressar 22 euros al següent número de c.c:
2100 0109 07 0200297836 La Caixa de Pensions o donar els diners a algú proper als organitzadors abans del dia 24 de maig.

En l'ingrés ha de constar el nom i cognoms i la talla de la camiseta.

ANIMEU'S QUE QUALSEVOL PERSONA EN GANES DE CÓRRER O PARTICIPAR EN CURSES POT FORMAR PART DE L'EQUIP. COM MÉS SEREM MILLOR!!!!!

II CURSA DE LES FONTS

2009-04-28T22:58:00.011+02:00

Què puc dir d'una de les curses més ben organitzades, amb millor vistes de les Terres de l'Ebre (en permís de Paüls), amb un gran poble volcat amb els corredors i com no amb un ambient ja típic en les curses del nostre circuit Pam i Toc. Doncs solament que felicitar a tots els organitzadors i voluntaris per a que seguiexen així any rera any i de ben segur que cada cop aquesta cursa es farà més important.

Durant petits trams del recorregut vaig intercanviar algunes paraules amb gent provinent de Tarragona i de Castelló i tots coincidien amb l'alt nivell organitzatiu que tenim a aquí a les curses de les terres del Sud. Molts prefereixen fer una horeta de cotxe i baixar per aquí baix que quedar-se per la ciutat amb curses multitudinàries i amb menys qualitat que per aquí.

Bueno deixant a banda aquests petits incisos, m'agradaria destacar la gran participació SudActiu-falduda i de germanor (Santi del Mas de Barberans, Carlos d'Amposta i algun més que em deixo) que hem tingut en la 2a edició de les cursa de les Fonts a Xerta. Gairebé una vintena de SudActius envoltats de 230 participants més, originaris de tot arreu vam completar el cartell de la cursa. Amb un recorregut meravellós, però molt dur, tots vam poder acabar la cursa, tret de Tonya que es va lesionar. Des d'aquí enviar molts ànims i que es recupere pronte.

Pel que fa a la carrera va seguir la tònica habitual amb Maresma davant seguit d'Agus a pocs minuts. Tot i això es van adelantar un parell de vegades amb alts i baixos per part dels dos. A veure quin dia arribaran agafats de la maneta com tan li agrada a Fernando, jejejeje. Per darrera Castell i Carrascoso van mantenir un bon duel que va acabar amb Castell mig minut per davant. A continuació i gairebé tot seguits vam arribar tota la trup, amb un intractable Paco Mariné (que va tornar a fer podium), jo mateix (Feliu), Ramón, Santi, Mingo i Omar que vam arribar amb un franja intermitja de 5 minuts. Una mica més detràs van arribar Fornós (que ja va fer cim amb rampes als bessons: fes-te les plantilles....; Fernando, Serrano, Pàmies, Dani, Ivan, Ayuso i David Juan (un altre agermanat de Santa Barbara que hem adoptat).

Classificacions:
1 QUERAL IBAÑEZ, REMIGIO SM 1 VINAROS 2:28:07 (una màquina de Valencianet)
17 MARESMA FELIPO, LLUC SM 13 ULLDECONA 2:54:40
22 JUAN-CAMPS CASTELL, AGUS SM 18 ULLDECONA 3:01:02
37 CASTELL ROIG, JORDI SM 30 ULLDECONA 3:11:34
38 VIZCARRO CARRASCOSO, JOSEP SM 31 ULLDECONA 3:12:02
60 MARINE OLLE, PACO MM 3 ULLDECONA 3:20:28
66 FERRE ROIG, FELIU SM 54 ULLDECONA 3:22:21
68 TORRENT BELTRAN, RAMON SM 56 ULLDECONA 3:22:33
69 PRADES SABATER, SANTI SM 57 MAS DE BARBERANS 3:23:54
70 MARIN CASTELL, OMAR SM 58 ULLDECONA 3:25:21
75 VIDAL SORIANO, DOMINGO SM 61 ULLDECONA 3:26:17
94 PAMIES, JORDI SM 74 TARRAGONA 3:32:15
97 35 ITARTE VALLS, DANI SM 76 TORTOSA 3:33:25
104 FORNOS VILLARRASO, ANTONIO FRANCISCO SM 83 ULLDECONA 3:35:23
117 SERRANO TORRES, JUAN JOSE SM 92 ULLDECONA 3:41:48
119 FERNANDO ROYAL, JOSEP ENRIC SM 94 ULLDECONA 3:43:00
156 GOLDERO BOU, CARLOS SM 118 AMPOSTA 3:58:59
175 AYUSO CARCELLER, PERE VM 28 ULLDECONA 4:11:09
201 JUAN MOLINER, DAVID SM 147 SANTA BARBARA 4:35:05

Vaya equipet estem fent, això dona gust, a veure si seguim així que només per l'ambient ja val la pena anar a còrrer i passar un dissabte o diumenge.

Ara primer de tot a recuperar-se i després a preparar-se per a la de Pallerols que m'han dit que serà molt corredora...

(Fotos obtingudes als enllaços de la web de la cursa).

II CURSA DE LES FONTS

2009-04-24T21:40:00.002+02:00

Tots els participants interessats en anar cap a Xerta hem quedat a lloc habitual el diumenge a la matinada. Per a qui no estigue informat és a la Bellota i a les 7.30!!!
La cursa comença a les 9 per tant tindrem temps i de sobres per recollir els pitralls i canviar-nos.

Ah!!! Us adelanto que tenim una nova remesa de samarretes tècniques en mànigues de SudActiu. Les portaré i us proveu les talles. Molta gent ens vau demanar si en faríem de noves i després de les peticions ja les tinc aquí. Sols dir que no s'ha de pagar res per pertanyer a SudActiu, és solament perque fa més bonic anar tots del mateix coloret, ejjeje.

Fins diumenge i descanseu que serà dureta!!!!!

IX MARXA DE CABANES

2009-04-22T19:00:00.004+02:00

El passat diumenge 4 falduts, un ampostí i un vinarosenc vam marxar cap a Cabanes per participar en la primera cursa del circuit Terraasfalt de Castelló. Un cop allí ens vam trobar amb els amics canreus que per variar s'apunten a totes les carreres que poden.

Respecte la cursa, només m'agradaria comentar lo ràpida que era, potser massa per al que estem acostumbrats natros, tot un seguit de baixades i rectes en les que podies apretar en tot moment. Tan sols hi havia un parell de pujades (una bastant llargueta de 3 km) en les que podies de caminar. Pel que fa a l'organització, molt bé amb una bona parrillada de carn, cocs de tomàquets, ceba, etc i amb una camiseta tècnica de la cursa.

Aquí us deixo les classifciacions, en total van ser 25km i un total de gairebé 400 participants:

46 Fernando Royal 2:22:31
47 Feliu Ferre 2:22:31

104 Toni Fornós 2:40:34

152 Carlos Goldero 2:53:31

267 Jordi Castell 3:50:21

268 Sebastia Caballer 3:50:21

I aquesta setmana la Cursa de les Fonts a Xerta!!!! Si no he contat mal una vintena de SudActius estem apuntats. Això va en augment, a veure si seguim així....

Bona sort i a entrenar que serà dureta, dureta...

GÚBIES DEL PARRISSAL

2009-04-14T20:34:00.004+02:00

Setmana santa dispar en quant a activitats, tot i això divendres sant vam fer bondat i vam decidir enfundar-mos els neoprens i marxar cap als Ports per fer les Gúbies. El temps no ens va acompanyar en cap moment, però bueno si hi ha ganes tot lo demés sobra. Així que a les quatre de la tarde ja estàvem vestidets i preparats per fer el descens i posterior ascens del riuet. En total vam estar unes 3 hores, ja que al final ens va ploure i a part la temperatura de l'aigua no acompanyava. Els dos pescadors ens van dir que a 15 graus no arribava, i damunt els neoprens no eren de gaire gruix ja que alguns el portàvem de 3mm.

Tot i això bones sensacions i molta risa per les patinades i les cares de fred de la gent. De ben segur que ara que ve el bon temps en farem més.

CLASSIFICACIONS ATZENETA

2009-04-07T18:42:00.007+02:00

El passat dissabte 4 d'abril vam haver de partir-nos entre les dos curses que hi havia, la de Roquetes on van anar Ramon, Omar, Mingo i Dani Itarte i la d'Atzeneta (Castelló) on vam marxar tota la resta (veure baix a la classificació).

Els informes m'han dit que la de Roquetes va estar molt bé, amb una bona organització i amb un molt bon recorregut. Per tant felicitar als Roquetencs per la seva primera cursa!

Pel que fa a la d'Atzeneta, va estar a l'altura de totes les curses que fan a la comunitat veïna. Amb gairebé 700 participants i amb l'alicient de que era la primera carrera de la Lliga Valenciana de Curses de Muntanya, els millors corredors de Valencia allí estaven reunits i entre els que destaquem Remigio Queralt. D'altra banda també ens vam topetar amb un canareu que fa poquet va guanyar la transgrancanaria, Adolf Aguiló que acompanyat d'Hermini i 3 canareves més ens van fer companyia durant gran part del recorregut.

Va ser una cursa molt corredora i perfecta per aquells que venen de l'asfalt, amb els 12 primers kms d pujada molt progressiva i suau i amb 14 restatnts de baixada, alternant molts trams de pista i sendera, en total uns 26.600.

Els resultats van ser molt bons ja que el nombre de participants com abans he dit rondava els 700, amb un nivell molt alt típic de qualsevol cursa de València.

---

Classificacions Atzeneta:

34. Lluc Maresma 2:18:45

36. Agus Juan-Camps 2:19:11

100. Feliu Ferre 2:38.02

106. Toni Fornos 2:39:17

114. Carrascoso 2:41:08

120. Jordi Castell 2:42:06

137. Fernando Royal 2:45:37

205. Belen Agut 2:57:31

289. Dolors Campos 3:11:35

318. Jordi Castell (pare) 3:14:46

Bueno ara a aprofitar el relax o la marxa (depén de cadascú) de setmana santa perque la setmana següent marxem cap a la Cursa de Cabanes (25km).

Bon pont a tots i totes i a disfrutar-lo....

Entrenament Pallerols

2009-04-05T12:19:00.001+02:00

Si el dissabte 11 d'abril no sabeu que fer, els companys de la Sènia han preparat una sortida per ensenyar-nos el recorregut de la seua cursa. Si no m'equivoco han quedat a les 8:30 del matí al Camp de Futbol, picant sobre el títol anireu a l'entrada del seu bloc que en parla. Calculen que la sortida dure 4h o 4h30' i al acabar es podran utilitzar les dutxes. Ja veureu que qui vulgue també es pot quedar a dinar i completar un dia en ambient de muntanya.

Animeu-vos i després ja passareu l'informe a la resta per a saber en que ens trobarem el dia de la cursa.

+ Pobla de Massaluca

2009-04-04T15:02:00.000+02:00

No sé si n'esteu al corrent, però hi ha hagut una mica (poca) de polèmica sobre la gent que es va perdre al tram final de la cursa de la Pobla de Massaluca. Us copio un escrit del president de l'Associació de Curses per a que tothom estigue al corrent de què ha passat i què s'ha decidit:

Hola gent,

Sóc Jordi Bort. Ara que veig que s'ha calmat la cosa i tot torna al seu lloc us explico un poc com va anar la història.

En la cursa de la Pobla de Massaluca un grup de gent es perd i arriben a meta en sentit contrari. Totes les versions apunten a que van fer entre 2 i 3 km més. La comissió del reglament es va reunir al finalitzar la cursa, amb el President de l'Associació, el Director de la cursa i algun participant.

En efecte, els participants han fet més volta, Ja que dos participants que anaven més o menys junts, el que és perd es retrassa vora els 10 minuts de l'altre, i no creiem que un ho faci voluntariament això, a més perquè no hi havia manera de retallar distància per on s'havien perdut. Per tant, pensem que aquests ja "s'han fotut" prou per damunt eliminar-los. Recordem que un dels objectius de la Lliga és fomentar la participació i reconèixer l'esforç dels participants.

De tot això, l'Associació Esportiva Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre, i el comitè del reglament en prenem nota i treballarem per a solucionar d'avantmà futurs problemes d'aquests tipus, per evitar que es repeteixin. En la pròxima reunió que convocarem al juny ja parlarem d'aquests temes per millorar-los, i si és necessari afegir algun punt al reglament per a que aquestes incidències estiguin regulades.

Des de l'Associació i també en nom de la cursa us demanem disculpes per la nostra part i aprofitem per avisar a les pròximes curses ques estiguin al corrent d'aquestes petites incidències, per tal de millorar la Lliga de Curses.

Moltes gràcies

Jordi Bort

Salut amics!

CLASSIFICACIÓ MARXA D'ARITJOL

2009-04-02T13:11:00.008+02:00

La Marxa d'Aritjol, a la Selva del Camp no va deixar indiferent a cap dels 500 participants que s'hi van aplegar, sobretot després de recorre 67,5km per senders, camins de terra i amb l'afegit d'un component que ningú havia invitat i amb el que no contàvem, la pluja. Dins del mal, el temps va aguantar les quatre primeres hores, tot i això la dificultat per baixar senderes mullades i plenes de fang als km finals va empitjorar. Un recorregut molt distret amb paisatges molt bonics que va enllaçar 8 localitats entre les que destaquem Prades, Capafonts i Alcover. Una distància que ens va permetre posar al límit les nostres forces físiques i mentals (lo coco pensava de tot).

Tot i el mal temps, l'ambient dels participants (gent de la Uec Tortosa i d'Alcanar entre d'altres) era desmesurat i les ganes per començar la cursa es palpaven en qualsevol indret. Per fi a les 7.10 del matí es va donar la sortida i primera sorpresa del dia, ja que la gent van sortir com a cohets, com si d'una mitja marató de muntanya es tractés, jo sincerament flipava només de pensar el ritme inicial dels primers kms. Com a primera cursa d'ultrafons que feia juntament amb Ramón vam decidir d'anar al nostre ritme, caminant a totes les pujades i corrent a les baixades i al plà. Per l'altre costat Agus va posar una marxa més i va decidir d'acabar el més aviat possible (no tots podem prendre aquest tipus de desicions ja que has d'estar molt fort físicament) perque el temps no augurava cap final feliç. Després d'unes quantes moltes hores caminant, corrent, bebent, menjant, tornant a caminar, bebent, menjant (ara sí entrepà de salsitxa pradenca) i corrent, per fi a les 15:25 Agus va arribar a la meta i dos hores més tard Ramón i jo.

Mai en la vida havia estat corrent 10hores seguides, bueno alternant el trotar amb caminar, ni mai havia gastat més de 7000 caloríes, ni mai havia recorregut una distància similar, ni mai m'havia tingut que mentalitzar durant tant de temps i tantes vegades per continuar cada km que passava, ni mai havia tingut una sensació d'alegria tan immensa quan creuava la meta d'arribada, simplement aquelles deu hores s'havien transformat en uns pocs mintus en lo que tot lo sofriment s'havia convertit en alegria perque mai m'hagués pogut imaginar acabar una cursa d'aquestes característiques.

Classificacions:

1. Jaume Fornell 7.05

12. Agus-Juan Camps: 8:15

87. Feliu Ferre 10.25

88. Ramón Torent 10.25

Ara a recuperar forces per la cursa d'aquest dissabte a l'Atzeneta (26km )!!!!!!!!!!!!!!!

CLASSIFICACIONS POBLA DE MASSALUCA

2009-03-31T00:31:00.002+02:00

Aquest diumenge passat l'Equip del Centre Excursionista Ulldecona-SudActiu ha particpiat en la II Cursa de les Fites, amb un recorregut de 24 km i un total de gairebé 200 participants. Un dia més han deixat el llistó ben alt i si això no para la pròxima cursa ja podem optar a més d'un podium en les diferents categories que hi ha.

Aquesta vegada tan Paco Mariné com Celia Callarisa han obtingut una bona recompensa a l'esforç i per acabar dels 5 primers han pogut obtar a la copa. D'altra banda tenim a Maresma que és un cas apart, perque me penso que li ha agafat gustet a perdres i mal asunto, ja que s'ha quedat a les portes de pujar als calaixons.
Tot i això l'ambient és el que conta i la gent està molt animada i amb ganes de seguir disfrutant de l'esport més vell i tradicional que mai ha existit.
També s'ha de dir que la bona oraganització de les curses fa que els participants vaiguen repetint en cadascuna de les curses que formen el circuit.

Classificacions:
Cursa
6 01:52:40 LLUC MARESMA FELIPO
39 02:07:58 PACO MARINE OLLE (2on en la categoria Master)
42 02:10:17 JOSEP VIZCARRO CARRASCOSO
43 02:10:17 DOMINGO VIDAL SORIANO
71 02:18:51 SANTI PRADES SABATER
78 02:23:18 DANIEL ITARTE VALLS
82 02:23:30 CARLOS GAVALDA CURTO
113 02:38:33 JOAN RASQUERA FIBLA
114 02:40:28 CÈLIA CALLARISA BEL (5a en dones)

Marxa
10 00:56:12 MIQUEL VILAROYA ARNAU
11 00:56:14 DANI QUERALT ROIG
12 00:56:18 NEUS GIL ESCUDERO
18 01:03:15 SONIA BEL POCURULL

Aquest cap de setmana 8 participants de l'equip travessen la frontera veïna i van a participar en la primera cursa de la lliga Valenciana de curses de muntanya, concretament a Atzeneta.

També animar a la gent que no sap que fer a participar en la primera cursa/marxa de muntanya que es fa a Roquetes aquest dissabte 4 d'abril i que de ben segur que valdrà la pena.

PROVA DE FOC

2009-03-26T21:43:00.004+01:00

Aquest dissabte tres membres de SudActiu, Agus, Ramon i jo mateix (Feliu) marxem cap a la Selva del Camp a experimentar amb una nova distància, ni més ni menys que 67,5km. Si a n'aquestes dades li afegeixes gairebé 5000m de desnivell i que el 90% del recorregut és per muntanya el resultat et surt una marxa de resistència de les més dures de Catalunya i puntuable per al famós UTMB de 160km.

Cap dels tres ha experimentat mai amb una distància superior als 50km, però ja se sap que si les coses no es proven mai sabràs si les podràs assolir o no. Hi ha una pregunta que molts ens preguntem i diu: On està el límit de cadascú? i la resposta que m'agrada molt diu: Ningú sap on tenim els límits, però el que sí que sabem, és on no els tenim. Ve a ser un joc de paraules que ens dona a entendre que les persones som capaces de fer coses que mai ens imaginariem, només cal proposarteu i creure en tu mateix.

Bueno per acabar desitjar sort a tots els altres SudActius que diumenge van a la Pobla de Massaluca a corre els 25km de la tercera prova del circuit de les Terres de L'Ebre.

II Raquetada '09

2009-03-25T07:46:00.001+01:00

El vídeo:

En raquetes de neu per la Vall de Boí from David Tomas on Vimeo.

De moment les fotos:

CLASSIFICACIONS 1ª PUJADA A LA FORADADA

2009-03-19T17:35:00.005+01:00

Bones sensacions faldudes a la primea cursa de la Ràpita. Una molt bona cursa de 22km, amb els avituallaments estratègicament col·locats, molta sendera i amb vistes molt boniques de la Serra del Montsià i del Delta de l'Ebre. En definitiva que un bon recorregut i no massa llarg per tal de preparar les cames per a curses més dures com la de Xerta i Paüls.
A l'arribada a la meta ens esperava un bon pica pica amb musclets típics rapitencs i pà amb tomaca per tal de seguir les tradicions de tot bon català.

Des d'aquí voldria felicitar a tots els corredors ulldeconencs que van participar a la cursa i també destacar les poscions d'Agus i Maresma que van acabar dins del Top 20; el bateig de Pàmies en les curses de muntanya i amb un molt bon temps; la notable millora de Cèlia des de la cursa de Miravet i com no a Antonia i Paco per pujar al pòdium en les seves respectives categories.

Classificacions

15 AGUS JUAN-CAMPS 1 h 57 min 27 seg
16 LLUC MARESMA 1 h 58 min 21 seg
39 JOSEP VIZCARRO 2 h 7 min 28 seg
59 JORDI CASTELL 2 h 14 min 40 seg
65 PACO MARINE 2 h 16 min 41 seg
66 OMAR MARIN 2 h 16 min 42 seg
74 FERNANDO ROYAL 2 h 19 min 22 seg
77 TONI FORNOS 2 h 20 min 9 seg
78 FELIU FERRE 2 h 20 min 56 seg
79 JORDI PAMIES 2 h 20 min 59 seg
86 PERE AYUSO 2 h 23 min 26 seg
88 SANTI PRADES 2 h 24 min 21 seg
89 RAMON TORRENT 2 h 24 min 28 seg
107 CARLOS GABALDA 2 h 29 min 59 seg
117 DANI ITARTE 2 h 32 min 2 seg
120 DOMINGO VIDAL 2 h 32 min 53 seg
139 JOAN RASQUERA 2 h 40 min 28 seg
145 ANTONIO RUIZ 2 h 42 min 21 seg
155 PERE AYUSO (pare) 2 h 49 min 39 seg
174 ALBERT PALACIOS 3 h 8 min 21 seg

Femenina
3 BELEN AGUT 2 h 25 min 10 seg
9 DOLORS CAMPOS 2 h 37 min 44 seg
16 ANTONIA RUIZ 2 h 50 min 58 seg
17 CELIA CALLARISA 2 h 52 min 59 seg
26 ENCARNA GAMEZ 3 h 23 min 20 seg

Fotos i cròniques d'altres companys

Agustí Navarro (organitzador):

Montbike (Amposta):

CCEX:

UEC Tortosa

VINGA GENT A ENTRENAR I PREPARAR-SE PER A LA PRÒXIMA CURSA A LA POBLA DE MASSALUCA!!!!!!

1ª PUJADA A LA FORADADA

2009-03-12T13:31:00.004+01:00

ÈXIT ROUTUND en quan a participació falduda a la primera cursa de la Ràpita, ja que hi haurà ni més ni menys que 23 atletes de "primeríssim nivell".

Per si hi ha algun despistat, que sapigueu que el dissabte per la tarde ja podreu anar a buscar els dorsals, així diumenge no et cal fer cues i anar amb presses. En cas que no hi pogueu, el diumenge al matí també els podreu agafar.

L'hora de sortida és a les 7 del matí a la Mera, (intentem estar uns minutets abans), concretament davant del bar la Bellota. D'aquesta manera a les 7.30 arribarem a la Ràpita i tenim uns trenta minuts per preparar-nos ja que la sortida s'efectuarà a les 8:00 del matí.

Tots els interessats només cal que us presenteu i ja ens les arreglarem per marxar amb els cotxes.

SORT A TOTS I TOTES I ESPEREM QUE GAUDIM D'UNA BONA CURSA!!!!!!!!

FALDUTS A MIRAVET

2009-03-04T13:23:00.004+01:00

El passat diumenge es va realitzar la primera cursa de muntanya del Circuit de les Terres de l'Ebre, concretament a la població de Miravet. Èxit en quan a participació, ja que una setmana abans el periode d'inscripcions estava tancat, completant així el límit de 250 participants.

Pel que fa a la cursa, tot i el mal temps, va estar molt ben organitzada, amb avituallaments molt complerts i molt ben situats. El recorregut va ser majoritàriament per sendera amb pujades curtes, però molt intenses i acompanyat en tot moment d'unes vistes fantàstiques al castell de Miravet i al riu Ebre. Per acabar felicitar la gran torrada de carn que es va oferir a tots els participants i que va ajudar a recuperar forces.

CLASSIFICACIONS

Cursa

1. Ahmed: 1h35'

37. Josep Carrascoso: 1h57'

92. Jaume Castell: 2h12'

133. CArlos Gavaldà: 2h22'
145. Dani Itarte: 2h27'

172. David Juan: 2h43'
192. Joan Rasquera:3h'10

21. Celia Callarisa: 3h10'

Marxa

6. sònia Bel :1h27'

9. Núria Bel:1h27'

10. Dani la Base:1h39'

Ara a recuperar-se per a la cursa de la Ràpita!!!! (De moment ja hi ha apuntats 20 falduts i faldudes)

AGENDA SUDACTIU

2009-02-25T18:06:00.006+01:00

27 al 01 de Març: Esquiada a Port Ainé..........Pirineu Català
6, 7 i 8: Esquiada C.E.Ulldecona-Sudactiu......Pirineu Aragonés *
15: I Pujada a la Foradada.......................Sant Carles de la Ràpita
20, 21 i 22: II Sortida amb raquetes de neu....Andorra*
29: Marató de Borriol..............................Castelló

* Les persones interessades en inscriure's en alguna d'aquestes sortides encara són a temps. S'han de posar en contacte amb qualsevol membre del Centre Excusionista Ulldecona / Sudactiu.