Super Ação!

Em breve teremos novidades!

2012-11-09T07:26:00.000-08:00

Fala galera! Tudo muito parado por aqui, a vida anda corrida e não tem dado tempo de coletar conteúdo para o blog. Mas estamos com um projeto bacana de fazer um varredura pela região, coletando dados, fotos, "causos", vídeos, e mapas de locais interessantes para você visitar!

Parque Estadual do Jurupará

Assim que tivermos novidades, postaremos por aqui, abraço!!

Voltamos, agora em HD!

2012-11-09T07:19:00.001-08:00

Abrindo as postagens em alta resolução, o último treino de paintball no IPC Field!

Treino no IPC - Vídeo

2012-09-28T14:50:00.001-07:00

Com o advento do "facebook" o blog ficou meio esquecído, sem contar que ando sem tempo de fazer os "passeios" pela cidade, pelas trilhas, etc, que são de onde eu tiro o conteúdo, mas de vez em quando da pra dar uma atualizadinha rs...

Treino do nosso time "Forasteiros Paintball Team". Pra quem quiser participar, treinamos a cada 15 dias, sempre aos Domingos, das 9:00h as 13:00h. É só chegar e jogar!

Life Cycles - Lindo!!!

2012-04-20T07:24:00.000-07:00

Faça um bem para sua alma, separe 47 minutos de sua vida para ver esse filme. Mesmo que você não curta bikes, ou as modalidades mais extremas, vale a pena. Uma obra de arte, imagens incríveis, edição primorosa, trilha sonora irretocável, uma obra prima do gênero!!!

Foi onde deu pra chegar de bicicleta...

2012-03-28T07:31:00.004-07:00

Fenomenal...

Da serie: O que eu queria estar fazendo agora...

2011-10-31T05:25:00.000-07:00

Delícia, duas das coisas que eu mais gosto, praia, e uma bike pra rodar por ela...

Evolução da especie...

2011-08-11T07:48:00.000-07:00

Mesmo jogador do último vídeo, porém aqui já demonstra clara evolução após alguns dias de treino. Ainda tem o que melhorar, mas tá no caminho certo...

"Treino Individual de postura, posicionamneto no bunker, e precisão.

Filmando o jogador, o mesmo pode posteriormente, ao ver o vídeo, identificar seus erros e falhas de posicionamento.

No vídeo temos por exemplo que corrigir a falta de apoio durante o slide efetuado pelo jogador, e o posicionamento do braço que fica do lado externo do bunker, pois o cotovelo está ficando muito exposto..."

Trabalho abençoado de cada dia...

2011-05-23T08:04:00.000-07:00

Paintball - NPPL de volta a ESPN!

2011-04-04T10:24:00.000-07:00

É isso aí galera, a ESPN voltou a transmitir os torneios da "National Professional Paintball League" esse ano! Segue uma "palhinha" hehe...

Um saco de pipoca, uma Coca gelada, e paintball na TV, perfeito!

Foto do dia - Lua Cheia!

2011-02-04T04:19:00.000-08:00

Lua "cheíssima" hehe, foto que tirei a um tempo voltando do paintball, em uma estradinha no bairro da Cachoeira aqui em Ibiúna/SP...

Ação no céu!!

2011-01-27T12:03:00.000-08:00

Video incrível da nossa Esquadrilha da Fumaça!

Imagens feitas no Circuito Peru, Suriname e Nordeste e Norte do Brasil durante ano de 2010. Editado por Christiano Pessoa. Filmado com câmeras GoPro.

Visitem www.esquadrilhadafumaca.com.br

Vale a citação:

"Quando tiveres provado a sensação de voar,andará na terra com olhos voltados p/ o céu onde esteve e p/ onde desejará voltar"Leonardo da Vinci.

Lançamento da linha Dye Tatical

2011-01-20T06:08:00.000-08:00

Lançamento da linha de acessórios da Dye para jogos de cenário, wood, etc... Quando será que vem um marcador "temático" deles hein hehe?

Danny MacAskill - Mais um vídeo do mestre do Trial!

2010-12-05T12:08:00.000-08:00

É impossível... Mas só até alguém provar o contrário.

2010-11-25T05:00:00.000-08:00

Há, essa invenção maravilhosa chamada, "Ser Humano"!

Supere-se e se surpreenda com o que você pode fazer...

HD Hero da Go Pro - É "a Camera"!!

2010-10-30T09:56:00.000-07:00

Pra quem curte os esportes de ação e quer registrar "seus feitos" em grande estilo, recomendamos a HD Hero, com certeza minha próxima camera hehe, segue o vídeo de Divulgação dela (assista na resolução máxima, vale a pena!)

No próximo post, informações sobre o preço, acessórios, etc...

Mais uma avaliação dos produtos Proativa - Barras de ceral e E-bars!

2010-10-26T05:30:00.000-07:00

Fala galera! Recebi mais alguns produtos da Proativa para avaliar, desta vez foram as barrinhas de cereal e as eBars (alguns chamam de Power bars, porém se trata de outro produto) que nada mais são que aquelas barrinhas energéticas, que quebram um galhão na hora que da aquela baixa no rendimento e a fome bate sem dó hehe.

Como de costume, vou colocar a descrição dos produtos e em seguida minha avaliação dos mesmos.

eBar – Barras Orgânicas de Frutas

eBar caracteriza-se por sua origem única e pela harmoniosa união de frutas saudáveis numa barrinha com um gosto delicioso. A preocupação com a saúde do corpo e do meio ambiente ecoa por toda comunicação da linha de produtos, começando pelo nome! São 5 sabores: Açaí, Acerola, Cupuaçu, Goiaba e Banana & Abacaxi.

Características do produto:

> sem adição de açúcar (adoçado com mel) > sem aromas > sem conservantes > rico em fibras > sem agrotóxicos > 0g de gorduras trans > não contém glúten > menos de 90kcal > sem xarope de glicose > embalagem ecológica

Avaliação do Super Ação!

Bem, como ultimamente minha principal atividade esportiva tem sido o paintball, mesmo porque é o meu trabalho, novamente me utilizei do meu tempo trabalhando como ranger no campo para avaliar o produto, no caso as eBars.

Como o dia no campo de paintball é muito puxado, as vezes não tenho tempo de me alimentar corretamente e repor as energías. O desgaste calórico é realmente alto, que joga apintball sabe do que eu estou falando. Sendo assim, as barrinhas de eBar foram uma mão na roda, as carreguei o tempo todo no bolso da calça, e mesmo utilizando a máscara e dentro de campo com o jogo rolando, pude saborea-las sem problema. Portanto, ponto para o fator praticidade, pois além de tudo as embalagens são bem fáceis de se abrir.

Quanto ao sabor, vale um comentário extra. Normalmente essas barrinhas energéticas são bem funcionais mesmo, porém o sabor deixa muito a desejar, o que é algo que não ocorre com as eBar! Com sabor acentuado de frutas, e consistência no ponto (nem mole nem dura hehe), elas estão mais para uma saborosa sobremesa do que uma barra energética hehe.

Vala ainda destacar que as embalagens vem com informações em Inglês e Português.

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biO2 – Barras Orgânicas de Cereais

biO2 barras é a primeira linha de barras de cereais orgânicas certificadas do Brasil. Composto por um mix de frutas, castanhas e cereais orgânicos, cultivados de maneira sustentável, provenientes da Amazônia ao Sul do pais. São 4 sabores: Açaí, Acerola, Cupuaçu e Goiaba.

Características do produto:

> sem adição de açúcar (adoçado com mel)
> sem aromas
> sem conservantes
> rico em fibras
> sem agrotóxicos
> 0g de gorduras trans
> não contém glúten
> menos de 90kcal

> sem xarope de glicose
> embalagem ecológica

Avaliação do Super Ação!

Quase tão práticas quanto as eBar, vale destacar que as barrinhas de cereal são mais grossas e não são flexiveis como as eBar, mas mesmo assim ocupam pouco espaço, não chega a ser um problema. As embalagens são atraentes e faceis de se abrir, e assim como as eBar, as informações vem em Inglês e Portugues.

O efeito das barrinhas no organismo é bem evidente, e são uma ótima pedida para uma reposição rápida de energía.

O sabor fica dentro do padrão da maioria das barras de cereal, porém como diferencial que as barrinhas da biO2 são a primeira linha de barras de cereais orgânicas certificadas do Brasil, e cultivados de maneira sustentável. Faz bem para você e para a natureza!

Mais informações podem ser conseguidas através do blog da Proativa:

http://proativa21.com.br/blog/

Voltaremos em breve com mais avaliações, um abraço da equipe Super Ação!

Videozinho de MTB pra matar a saudade!

2010-10-26T05:11:00.000-07:00

Faz tempo que não consigo pedalar de forma descente, por falta de tempo, falta de equipamento, falta de grana, etc... Até por isso as coisas andam meio paradas aqui, vou deixar esse video aqui pra relembrar os bons tempos de pedal hehe!

Avaliação das meias Lorpen!

2010-07-14T07:33:00.000-07:00

Fala galera! Voltando as nossas avaliações, depois de um bom tempo testando as meias para ciclismo, trekking, e esportes relacionados da linha Multisport da Lorpen. O Modelo em questão é confeccionado com sistema TriLayer® composto por três camadas: poliéster hidrofóbico (Coolmax®), fibra natural (Tencel®) e poliamida (Nylon).

Pedalamos muito pra testar as meias Lorpen!

As principais características do produto que pude perceber assim que comecei a usa-lo foi o fato de que as meias se moldam perfeitamente aos pés, não falta e nem sobra tecido! A forma como é confecionada, com áreas de tensão pré dispostas, mantem a meia no pé o tempo todo sob qualquer condição. Falando de modo simples e claro, elas não ficam com aquela costura chata pegando nos seus dedos e nem embolando dentro do tenis ou sapatilha hehe...

Outro fato a se destacar é o tal do Coolmax! Funciona mesmo, não é só um nome bonito hehe, os pés respiram, a meia não fica molhada de suor como acontece com as convencionais de algodão. Isso se traduz em conforto e pés mais saudáveis, pois não ficam em contato com a humidade.

Rodei cerca de 200km em dias e terrenos diversos usando as meias da Lorpen, isso para além de testar o conforto do produto e se realmente ele entrega o que "promete", verificar também a resitência do mesmo a diversos tipos de uso e lavagens, em fim, o que um usuário comum normalmente iria fazer.

O que posso dizer é que tomando a devidas precauções e lavando e secando as meias da forma indicada na embalagem, você terá meias como novas por um bom tempo, nas minhas começaram a aparecer pequenas "bolinhas", típicas de uso constante e severo hehe, mas fora isso estão como novas, nem sequer desbotaram!

Vale fazer um comentário sobre a embalagem, bem completa por sinal, porém no modelo que avaliei as informações só estavam disponíveis em inglês, um ponto que merece atenção e deve ser corrigido.

Fizemos vários vídeos e fotos das avaliações, porém nem tudo são flores no mundo dos computadores, e devido a "problemas técnicos" perdi boa parte do material (que espero poder postar pelo menos parte em breve)...

Seguem informações retiradas do site da Lorpen:

Desde 1997, a Lorpen vem desenvolvendo e fabricando meias que agora são comercializadas em praticamente todo o mundo. Sua localização, na base dos Pirineus Espanhóis (Etxalar), local repleto de atividades ao ar livre, serviu de inspiração para o desenvolvimento dessas meias, hoje conhecidas como uma das melhores do mundo.

O que faz com que as meias tenham um elevado nível de inovação é que os designers da Lorpen ao acabar de desenvolver um novo modelo de meia, mandam para a produção e em seguida saem para testar o protótipo, literalmente no quintal de casa! Além disso, um grande número de voluntários sempre aparece para fazer este tipo de teste!

Como um dos poucos fabricantes de meias certificados com a ISO 9001, a Lorpen e todos os seus funcionários têm grande orgulho do que desenvolvem e produzem para você. Todos os aspectos da produção são cuidadosa e rigorosamente descritos e seguidos no processo de certificação da norma ISO 9001. Isso significa que você pode ficar tranqüilo em relação à essas meias: elas terão uma performance e um desempenho como nenhuma outra.

Aproveite! Seus pés merecem!

Segue o link com o site da Lopern, onde você irá encontrar todas as informações necessárias sobre os produtos da marca, assim como a lista completa de modelos, onde comprar, etc...

http://www.lorpen.com.br/

É isso! Agradecemos o pessoal da Proativa pela confiança, e por disponibilizar os produtos para avaliação! Sempre que possível continuaremos com os testes e avaliações de produtos, para que você, leitor do blog Super Ação! possa ficar por dentro das novidades do mercado que podem tornar a sua prática esportiva uma atividade cada vez mais prazerosa!

Um grande abaraço a todos da equipe Super Ação!

Superação...

2010-06-01T13:12:00.000-07:00

Avaliação do Repositor de eletrólitos Suum!

2010-05-26T06:15:00.000-07:00

Fala galera! Depois de algumas semanas de testes e alguns imprevistos (o clima não ajudou em nada hehe...), voltamos com a avaliação das pastilhas da Summ. Antes de expor nossa opnião sobre o produto, vou postar a apresentação e algumas informações disponíveis no site da Summ.

O produto:

SUUM é uma bebida repositora de eletrólitos e vitaminas essenciais para atletas.

SUUM é a resposta para todas suas necessidades de hidratação. SUUM oferece uma maneira conveniente e efetiva para manter seu corpo devidamente hidratado durante a prática de atividades físicas.

Conveniente por sua portabilidade, o que lhe permitirá levá-lo facilmente sempre que for realizar seus treinos ou provas seja onde for.

Efetiva, porque os ingredientes de sua formula provêem um eficiente balanço de sais (eletrólitos) e vitaminas para maximizar a hidratação e o fortalecimento mental durante seus exercícios.

Seja em uma corrida de rua, andando de bike, remando, caminhando em meio de trilhas, jogando tênis, etc., um tubo de SUUM no seu bolso será sua melhor alternativa para se refrescar, eliminar a sede e repor rapidamente os eletrólitos do seu corpo.

O produto vem em formato de uma pastilha para dissolver em 500 ml. de água. É só jogar uma pastilha de SUUM na sua garrafa de água e pronto! Você tem SUUM, uma bebida com todos os ingredientes necessários para uma hidratação balanceada.

SUUM repõe o sódio, o potássio e o magnésio que você perde com o suor do seu corpo.

Ao invés de carregar várias saches ou potes de bebida em pó, ou pior, várias garrafas de isotônico; com um único tubo de SUUM você terá até 10 pastilhas na palma da sua mão.

Cada pastilha de SUUM de sabor lima-limão lhe oferece:

378,0 mg de sódio
Ajuda a regular o equilíbrio de água no corpo É fundamental para manter a pressão normal do sangue Ajuda na contração muscular e transmissão nervosa Regula o equilíbrio de ácidos e sais do organismo Diminui o cansaço, a apatia mental e câimbras musculares.

50,0 mg de potássio
Promove o batimento regular do coração e a contração normal dos músculos Regula a transferência de nutrientes para as células do corpo Mantém o equilíbrio da água nos tecidos e células.

65,0 mg de magnésio
Apóia nas funções dos nervos e músculos do corpo, incluindo a regulação normal do ritmo de batimentos cardíacos.

36,0 mg de vitamina C
Beneficia a quem está sob stress físico e mental Incrementa a imunidade.

4,0 mg de vitamina B5
Libera energia da gordura, assim ajuda na queima de gordura para obtenção de energia Aumenta a performance no exercício.

1,0 mg de vitamina B6
Cria neuro - transmissores como a serotonina e metaboliza a energia liberada criando glóbulos vermelhos no sangue Ajuda no equilíbrio hormonal Fortalece o sistema imunológico.

1,90 mcg de vitamina B12
A vitamina B12 é importante para o metabolismo. O metabolismo inclui os processos de geração e uso de energia, tais como nutrição, digestão, absorção, eliminação, respiração, circulação e regulação de temperatura.

Em resumo,

SUUM é portátil: vem em um tubo de plástico, resistente à água e perfeito para carregar na sua mão, camiseta de bike, bolso, mochila, etc. Em 1 tubo de SUUM você tem 10 pastilhas que equivalem a 10 garrafas de meio litro de bebida, ou seja, com 1 tubo de SUUM você tem 5 litros de bebida para se refrescar e repor eletrólitos.

SUUM é equilibrado: a formula de SUUM foi desenvolvida após anos de pesquisa para oferecer os níveis de eletrólitos adequados e rápida velocidade de absorção pelo organismo. Assim, SUUM prove um ótimo balanço de sais para prevenir câimbras e maximizar a hidratação.

SUUM é refrescante: seu sabor a lima limão faz de SUUM uma bebida gostosa, de sabor suave e que elimina a sede. Sem deixar aquela sensação de "after taste", SUUM é efervescente somente para se dissolver rapidamente, mas uma vez dissolvido, seu sabor não lembra uma bebida gaseificada.

SUUM é prático: é só jogar uma pastilha de SUUM na sua garrafa de água e você está pronto para continuar seus treinos.

SUUM não é um energético: SUUM é zero carboidrato e zero açúcar. A fórmula foi desenvoliva para re-hidratar o mais rápido possível e assim prolongar a resistência diminuindo a fadiga muscular.

Hidratação:

A ciência por trás do produto: Hidratação

Hidratar seu corpo vai muito além de simplesmente beber água. Hidratar é repor os sais e minerais do organismo.

Quando se faz exercícios, o corpo perde minerais através do suor, que são chamados de eletrólitos, os quais precisam ser repostos para evitar a fadiga e conseguir manter a atividade física por muito mais tempo. A reposição de eletrólitos permite ao organismo prolongar sua resistência ao cansaço.

SUUM é um produto que além de refrescar e matar a sede, ajuda a prolongar o tempo do exercício e melhorar a performance porque sua fórmula foi desenvolvida para ter uma rápida velocidade de absorção por parte do organismo e obter assim uma reposição efetiva de eletrólitos.

Esse é uns dos grandes diferenciais de SUUM comparado com outras bebidas esportivas: o conteúdo de eletrólitos é maior, assim a reposição de eletrólitos é mais rápido.

Eletrólito é um termo "médico/científico" para os sais, especificamente os íons.

O termo eletrólito significa que esse íon é carregado eletricamente e se desloca para um outro eletrodo negativo (cátodo) ou positivo (ânodo) criando assim os impulsos elétricos.

Os eletrólitos são muito importantes, pois permitem a manutenção das voltagens ao redor das membranas celulares e a transmição dos impulsos elétricos (contrações musculares) através delas e para outras células. A falta de eletrólitos dificulta o trabalho muscular e diminui o rendimento do atleta.

Os rins trabalham para manter as concentrações de eletrólitos constantes no seu sangue, porém, durante um esforço físico intenso as perdas podem ser tais que para sua recuperação é preciso uma ingestão rápida e efetiva de eletrólitos para evitar o colapso do corpo. Particularmente o sódio e o potássio devem ser respostos para conseguir prolongar o esforço e os níveis dos fluídos corporais sejam equilibrados.

No seu corpo, os principais eletrólitos são:

· Sódio (Na+)
· Potássio (K+)
· Cloreto (Cl-)
· Cálcio (Ca2+)
· Magnésio (Mg2+)
· Bicarbonato (HCO3-)
· Fosfato (PO42-)
· Sulfato (SO42-)

A ciência por trás de SUUM

SUUM é uma solução simples para um sério problema. Foram anos de pesquisa para obter a performance do produto correta e garantir um ótimo equilíbrio:

- Rapidez de Absorção: a mais importante característica do que beber quando você esta em meio de uma atividade física é a velocidade na qual teu organismo consegue absorver essa bebida. A concentração de sais e açucares dissolvidos determina a rapidez com a qual a bebida poderá passar dos seus intestinos para seu sangue e assim poder re-hidratar seu corpo. SUUM cria uma solução hipotônica que permitirá ao seu organismo absorver a bebida rapidamente.

- Conteúdo de Eletrólitos: o Colégio Americano de Medicina Esportiva, (ACSM, pelas siglas em inglês) recomenda o consumo de 500 a 800 mg de sódio por cada litro de água consumida para pessoas que estão em atividade física por mais de uma hora. Isto é até três vezes mais sódio do que as bebidas esportivas tradicionais oferecem. SUUM oferece 756 mg de sódio por cada litro de água. Esta quantidade junto com os outros eletrólitos contidos em cada pastilha, assegura uma adequada reposição para o corpo e lhe ajudará a obter uma melhor performance de maneira segura para sua saúde.

- Conteúdo de Carboidratos: para assegurar a rápida absorção, SUUM não contem carboidratos. Carboidratos podem diminuir a velocidade de absorção dos eletrólitos e assim a hidratação do seu corpo estará prejudicada, baixando seu rendimento. Porém, observe que quando se faz atividade física intensa por mais de uma hora você deve sim consumir carboidratos para garantir os níveis de energia adequados para seus músculos que estão trabalhando. Barras de cereais ou géis podem ser efetivos para prover a energia que você precisa.

Perguntas mais frequentes...

Tem alguma dúvida sobre SUUM? A seguir algumas respostas que podem lhe ajudar a entender melhor o produto e tudo o que ele envolve.

Em bom português, o que é SUUM?

SUUM é uma bebida para repor eletrólitos e vitaminas essenciais para os praticantes de atividades físicas, é portátil e zero açúcar.

O que eu faço com a pastilha?

Jogue uma na sua garrafa de 500 ml. de água e pronto, de imediato se dissolve e você tem uma bebida gostosa e refrescante para repor eletrólitos. Não precisa agitar para dissolver.

Quantas pastilhas contem 1 tubo de SUUM?

São 10 pastilhas, ou seja, com 1 tubo você conta na sua mão com 5 litros de bebida.

Qual o sabor de Suum?

Seu sabor é lima-limão. É suave como uma limonada. Nao tem "after taste" e uma vez dissolvido seu sabor nao lembra uma bebida gaseificada. Recomendamos beber bem gelado.

SUUM elimina as câimbras?

As câimbras podem ser muito dolorosas e chegam a interromper uma prova ou treino. É possível aliviar e diminuir as câimbras através de uma apropriada hidratação e balanço de eletrólitos em seu organismo. Ao beber SUUM, você terá uma hidratação melhor que bebendo apenas água. Em cada gole de SUUM você estará ingerindo um bom nível de eletrólitos para ajudar a recuperar o equilibrio de seu corpo.

O que contém a formula de SUUM?

Basicamente quatro eletrólitos essenciais: sódio, potássio, magnésio e calcio; vitamina C e vitaminas do complexo B.

Por que SUUM não tem carboidratos nem açúcar?

SUUM é para ter manter hidratado adequadamente. Carboidratos e açúcar podem diminuir a velocidade de absorção dos eletrólitos pelo organismo, o que nós não queremos. Procuramos oferecer uma maneira conveniente de hidratação para atletas em atividade física intensa e que precisam combater o cansaço e melhorar a performance.

O tubo de SUUM é resitente à água?

Sim, simplesmente mantenha a tampa corretamente fechada. Sua tampa foi desenhada para evitar a umidade no interior do tubo.

Para quem se recomenda o SUUM?

Ciclistas, corredores, triatletas, tenistas, jogadores de squash, corredores de aventura, escaladores, jogadores de futebol, basquete, etc.. Qualquer pessoa em atividade física que precise de uma hidratação apropriada.

Nossa Avaliação:

Fiz o teste da seguinte maneira, aproveitando nosso treino de paintball que dura cerca de três horas, fiz um um comparativo, sendo que após a primeira hora de treino tomei uma caramanhola pequena (500ml) de água, após a segunda hora de treino tomei uma caramanhola como a outra, mas desta vez com uma pastilha do isotônico Suum. E após a terceira e ultima hora do treino, uma garrafinha de uma bebida isotônica conhecida.

Bom, após a primeira hora, consumindo apenas a "garrafinha" com água, "me livrei" da sede apenas momentaneamente, pois após alguns minutos já de volta ao campo, já estava eu novamente com a "lingua de fora" e suando horrores hehe...

Após a segunda hora, tomei a caramanhola com a pastilha da Suum. De cara da pra perceber que a sensação de sede cessa mais facilmente, creio até que pelo sabor Lima-Limão da pastilha. Mas preferi voltar ao campo e jogar por mais uma hora pra ver se eu apenas não estava sugestionado, e ter certeza de sua ação. O que posso dizer é que joguei por mais de 40 minutos direto, o que no paintball é certeza de desgaste e perda calórica. E só comecei a sentir sede ao fim deste periódo (foi quando me lembrei do efeito da pastilha!)

Debatendo sobre as conclusões do teste!

Para finalizar o comparativo, ao final do treino tomei um isotônico de uma marca conhecida. Porém, já não voltaria a jogar, tendo este apenas a função de repor o que perdi nos ultimos minutos de treino. Mas como já tomava este mesmo produto antes, tenho uma boa noção de seus efeitos.

Conclusões finais:

Bom, a conclusão que cheguei foi a seguinte, o efeito da pastilha da Suum é bem similar ao do isotônico que eu já usava antes, (uma marca usada em todo o mundo e bem reconhecida já), porém em relação ao consumo apenas de água, ele se mostra realmente com uma eficiência incrível! É clara a diferença!

A grande vantagem das pastilhas Suum ao meu ver, é o fato da facilidade de se ter uma boa bebida isotônica em qualquer local que se tenha água ao alcance. Pois o tubo com as pastilhas não ocupam espaço, e o preparo é muito simples. Em em um tubo vem 10 pastilhas que podem render até 5 litros de isotônico. Faz as contas de quantas garrafas de isotônico você teria que carregar pra se ter a mesma quantidade de bebida hehe...

Eu gostei e virei fã! Para os passeios de bike então as pastilhas são uma mão na roda. Afinal de contas, você pode carregar a caramanhola com água, consumir toda água, e se preciso for, pode parar em qualquer bar, ou padaria para comprar uma garrafinha de água e preparar seu isotônico facilmente!

Segue o vídeo do produto sendo preparado em uma jarra com 500ml de agua, a pastilha leva cerca de 5 minutos para se diluir totalmente, e é recomendável o uso de água gelada:

Suum Isotônico from Beto Marcicano on Vimeo.

Link com o site da Summ para você conhecer melhor o produto:

http://www.suum.com.br/

Aqui a loja virtual:

http://suum.virto.com.br/ecommerce_produtos.aspx?c=7

É isso! Em breve mais testes e avaliações aqui no Super Ação Blog!

Parceria: Super ação Blog! e Proativa!

2010-05-07T10:27:00.001-07:00

O Super Ação Blog! e a Proativa, empresa que representa marcas conhecidas de produtos destinados a prática esportiva, fecharam uma parceria.

A parceria consiste no seguinte. Nós da equipe do Super Ação, iremos testar e avaliar alguns produtos que a Proativa estará nos disponibilzando. Após as avaliações, publicaremos no blog os resultados e nossas impressões, juntamente com os links dos sites das empresa responsáveis, para que vocês, leitores do blog, possam conhecer mais sobre os produtos avaliados!

Os dois primeiros testes serão:

Com uma par de meias da marca Lorpen ( http://www.lorpen.com.br ), confecionados especialmente para a prática de ciclismo.

Par que chegou para testarmos!

Verso da embalagem...

E com o repositor de eletrólitos e vitaminas em pastilha da marca Suum ( http://suum.com.br )

Os dois ítens já estão com a nossa equipe, e estaremos iniciando os testes em breve! Logo volteremos com mais novidades e os resultados da nossa avaliação. Um abraço da equipe do Super Ação Blog!

Visite o Blog da Proativa e conheça mais sobre suas representações!

http://proativa21.com.br/blog/

Cachoeira da Tia zica - Retornamos!

2010-04-22T07:05:00.000-07:00

Retornamos a cachoeira, e devido as chuvas que tivemos ultimamente, havia um bom volume de água descendo o rio!

Cachoeira da Tia Zica - Ibiúna/SP from Beto Marcicano on Vimeo.

Ibiúna - Pontos de interesse para prática de Ecoturismo.

2010-03-26T05:30:00.001-07:00

Com localização privilegiada a Estância Turística de Ibiúna está a 68 Km da Capital paulista. Com clima temperado, a Cidade oferece belas montanhas, represas, cachoeiras e uma vasta área verde com fauna e flora bem diversificada. É integrante do cinturão verde do Estado, abastecendo quase 40% do Ceasa, em Hortifrutigranjeiro.
Ibiúna é um dos 29 municípios paulistas considerados estâncias turísticas pelo Estado de São Paulo, por cumprirem certos pré-requisitos. Tal status garante uma verba maior para a promoção do turismo regional; e o direito de usar o título de Estância Turística.
A cidade é procurada pelo eco turismo, além de outras atrações, como Cachoeira da Norma, Lage do Descalvado, Represa de Ituparanga, Prainha do Escritório, Cachoeira do Vargedo, Cachoeira da França e Cachoeira da Fumaça, Cachoeira do Murundu e o Parque Estadual do Jurupará (com grande potencial eco turístico).
Há um grande destaque de atividades voltadas para o espiritualismo; os fiéis em Ibiúna são protegidos espiritualmente pelo São Sebastião das Grutas. Além dos templos e retiros, como a Academia Sul-Americana de Treinamento Espiritual de Ibiúna, Retiro Espiritual Água Santa e Templo Budista Jodoshu NIPPAKUJI de Ibiúna.
Outras áreas de turismo desenvolvido na região são o Turismo Esportivo (Travessia aquática pela federação universitária do Estado de São Paulo, Centro de Treinamento da Yakult, Ibiúna Golf Clube, Trilhas Off-Road), Pesca Amadora, Turismo Rural (Acampamento Toca da Raposa, Furuya Park Pousada e Pesqueiro).
Uma viagem à Ibiúna apresenta várias opções para o turismo. Há atividades e passeios para atrair pessoas com os mais variados gostos.

Atrativos:

Prainha do Piratuba

Localizada nas margens da represa Itupararanga, numa distância de 24 km do centro da cidade, indo pela Rod. Bunjiro Nakao, até o km 85 ( Entrada de acesso ao bairro do Piratuba). Muito Freqüentado por turistas, o local proporciona a prática de esportes aquáticos

Represa de Itupararanga
Formada pela junção dos rios Sorocamirim e Sorocabuçu, possui uma extensão aproximada de 40 km. Muito bom para a prática de esportes aquáticos. Possui muitos pontos de lazer as suas margens, como prainhas formadas, restaurantes de veraneios, e marinas.

Cachoeira da Norma
Linda Cachoeira localizada no Parque Jurupará, (Ribeirão Grande) bairro da Colina, a 45 Km do centro de Ibiúna, segue pela estrada da Vargem até o final do asfalto , seguindo por estrada de terra para o Bairro do Campestre até encontrar o posto da Guarda na entrada do Parque, é necessário se identificar e solicitar autorização para entrada, seguindo por mais 6 km até a cachoeira, nesse trecho é necessário veículo off-road (4x4).
Aproveite para conhecer a Laje do Descalvado.
Laje do Descalvado
A 1200 m de altitude, localizada no Parque Jurupará, bairro da Colina, a 45 Km do centro de Ibiúna, segue pela estrada da Vargem até o final do asfalto , seguindo por estrada de terra para o Bairro do Campestre até encontrar o posto da Guarda na entrada do Parque, é necessário se identificar e solicitar autorização para entrada, segue para o Bairro da Colina, mais ou menos 2km até encontrar uma entrada a esquerda, seguindo por pouco mais de 1km para chegar na laje, onde se tem uma visão de 360º de toda a região.

Prainha do Escritório
Distância de 8 km do centro da cidade, indo pela estrada do bairro da cachoeira. Local possui esse nome, “Escritório” por ter sido no passado, instalações da Comp. Elétrica Light. Hoje não se pode ter acesso por terra, por ter sido vendidas terra das margens.

Cachoeira do Vargedo

Distância de 40 km do centro da cidade, pela Estrada Vicinal do Murundu – Estr. Presidente Tancredo Neves, depois segue por estrada de terra para o Bairro do Vargedo. Possui várias quedas.

Cachoeira da França e Cachoeira da Fumaça

Esta a uma distância de 45 km do centro da cidade, seguindo pela estrada vicinal Pres.Tancredo Neves até o bairro do murundu, depois por estrada de terra, passando pelo bairro do Vargedo, existem outras trilhas que também levam ao local, entretanto, necessários veículos adequados (4x4 ou Moto-Cross...); de propriedade da CBA (Companhia Brasileira de Alumínio), ambas dentro do Parque Estadual do Jurupará, fazendo divisa com a cidade de Juquitiba.

Cachoeira do Murundu

Várias quedas de águas límpidas, pode-se seguir por uma trilha mata a dentro, um passeio que permite boa caminhada, de 30 a 40 minutos, além, de observar pássaros, pequenos animais e as belas e exóticas orquídeas, bromélias, samambaias e árvores nobres como o jatobá, sem falar do tão ameaçado Palmito Juçara.

A uma distância de 25 Km do centro, no final do asfalto, da Estrada Presidente Tancredo Neves, no Bairro do Murundu, segue por um trecho de terra, até a primeira entrada a esquerda num pequeno condomínio.

Parque Estadual do Jurupará, pulmão do mundo
O mundo inteiro reconhece a importância dos 26 mil hectares do Parque Estadual Jurupará, dos quais 95% estão situados no município de Ibiúna. Considerado pela Organização das Nações Unidas (ONU) como reserva da biosfera, através da Unesco, é um dos maiores potenciais onde se podem aportar empreendimentos turísticos de vulto, sobretudo projeto de eco-turismo.

Quer marcar um passeio por Ibiúna mas não conhece a região? Entre em contato a gente, dentro do possível vamos te ajudar!

Retomamos nossos treinos de paintball!

2010-03-01T10:38:00.000-08:00

E a inspiração para o retorno foi essa hehe:

Barragem da Represa de Itupararanga!

2010-02-06T08:56:00.000-08:00

Fala galera! Com essa chuvarada que tem caído ultimamente, rios e represas andam cada vez mais cheios, e lendo algumas notícias sobre a barragem da represa aqui de Ibiúna, resolví dar um pulo até lá e conferir como estava a situação. Após reunir a equipe, encaramos um rally pra chegar no local, já que boa parte da estrada é de terra, e com a chuvarada já da pra imaginar como estava né... Chegando lá, percebemos de cara o alto nível das águas, e todas as comportas da barragem abertas, um espetáculo! Por alguns instantes nos sentimos em uma miniatura das cataratas em Foz do Iguaçu hehe! O passeio rendeu algumas imagens e boas risadas na volta hehe. Seguem alguns registros que fizemos:

Vídeo: