Aqui vão as dicas que eu posso dar através destes 2 anos e quase 1000 posts publicados.

Obstáculos à escrita

Certamente existem outros, mas estes são os que eu consegui observar naquelas pessoas as quais eu tentei estimular a começarem a escrever.

Autocrítica

Acho que é o pior e mais forte obstáculo no aspirante a blogueiro tem. O medo de expor é tão grande que bloqueia qualquer coisa que possa sair pela ponta de seus dedos.

Aqui vale o íshwara pranidhana, ou em bom português: o botão do f***-se. É como o Luíz Fernando Veríssimo disse sobre dançar: “Ninguém realmente se importa, levante e dance”. Então sente e escreva!

O que me ajudou aqui foi pensar com a cabeça do observador. Quando eu lia os textos de outros colegas eu até podia não gostar, mas nunca desmereci a pessoa que escrevia. Pois na minha cabeça se as pessoas não gostassem do que eu tinha escrito, era sinal de que elas não iriam mais gostar de mim. Uma paranóia sem sentido, mas que tenho certeza que acontece na cabeça de outras pessoas.

Achar que não tem nada a escrever

Outra síndrome do iniciante. É como aquele pensamento corrente de que não existe mais nada a ser inventado. Claro que existe. Simplesmente escreva o que você sente, o que você vê, o que você fez, o que você gostaria de saber, escreva sobre suas dúvidas, suas aspirações, a forma como você acha que ficaria perfeito, …

Este obstáculo acontece de tempos em tempos na vida de um blogueiro. Ele acaba ficando sem assunto, se você procurar pela internet encontrará textos de gente que ficou com o bloqueio criativo por alguns dias.

Inabilidade técnica

Uma miragem. Uma desculpa a mais para não escrever. Se você é alfabetizado não existe inabilidade técnica.

Você mesmo já deve ter achado milhares de erros ortográficos e gramaticais nos meus textos e sinceramente eu estou me lixando para eles. Pois o que importa é a forma como você se expressa, com o devido tempo posso contratar alguém como revisor. Se retidão ortográfica e gramatical fosse a pedra filosofal da literatura os revisores iriam gerar as obras primas da literatura.

Tempo

Ninguém tem tempo. Já encontrou alguém dizendo que tem tempo para algo? O que funciona é criarmos rotinas. Assim como você toma banho todos os dias, você tem que encaixar um período em que irá escrever. Pode ser uma vez por semana, pode ser duas, pode ser todo dia. O que funcionar melhor, mas seja disciplinado na hora de comer é comer, na hora de trabalhar é trabalhar, na hora de escrever é escrever.

A dica é incluir escrever dentro de algo que você já faz. É muito mais fácil começar algo incluindo dentro de outra atividade que você já faz. Por exemplo fazer nauli enquanto toma banho tem muito mais chance de sucesso do que tirar um “tempo” do dia para fazer a técnica. Capice?

Lugar

Tem gente que não consegue escrever no computador, ok. Mas nas pessoas que gostam de escrever no papel eu encontro o problema maior: tem preguiça de passar para o computador. Ou seja, dá na mesma.

Eu prefiro escrever onde eu vou publicar. Se é um texto para revista eu escrevo no Word. Se é um texto para o blog, eu escrevo diretamente no Wordpress. Para que complicar?

Técnica

• Métodos
  • Inspiração – É aquela ideia que sai fluente da ponta de seus dedos e se materializa sem muitos esforços. Normalmente advém de ideias simples como certa vez que uma amiga me pediu para escrever algo para o dia dos namorados que tivesse flores, chuva, um nã nã nã que não tem nome. Em 20 minutos escrevi a peça para o dia dos namorados. Fácil rápido e indolor.
  • Planejamento – Aqui você precisa criar estrutura para escrever. Saber o assunto principal, as ramificações, escolher o caminho que quer percorrer da introdução até a conclusão. Para isso eu uso algumas ferramentas.
• Ferramentas
  • Anotações – Detesto papel. Raramente escrevo algo no papel, isso tem implicações em minha cacografia, mas tem gente que as faz e dá certo. Quando tiver uma ideia anote, não caia no conto do vigário de pensar: “ah! essa ideia é muito legal, não tem como esquecer”. Acredite: você vai! Eu já perdi algumas ótimas ideias por causa disso.
  • Mind Map – É o meu recurso de ouro. Aprendi a usar com o @NilzoAndradeJr. Você cria links dos assuntos e depois seleciona as ideias mais prioritárias e por último cria uma sequência lógica para os assunto.

Mapa Mental

Para este post eu fiz este mapa mental (clique para ampliar):

Sequência lógica

Depois vem a sequência lógica. É claro que você não vai fazer toda esta parafernália para todo o post que escrever. Mas nos mais complexos sugiro, para poder alinhar as ideias e não ficar repetitivo ou perder o foco de seu texto.

Agora é só desenvolver e presto!

Formatação

A formatação pode prender a atenção do seu leitor ou dar aquela “ai que preguiça de ler”.

Linguagem

Se você falar em sua linguagem, chegará a suas mentes. Se falar na linguagem deles, chegará aos seus corações. – Nelson Mandela.

Sempre simples e direta. Na forma como você explicaria algo para outrem. Se as pessoas tem dificuldade de lhe entender quando você fala, possivelmente será bem pior na escrita. Tende a melhorar com a prática. Evitar bordões, frases afetadas, lugares comuns.

Agora veja a mesma informação acima só que em forma de lista:

• Evitar bordões – “Um por todos e todos por um”
• Frases afetadas – “Em uma bela manhã eu pensava…”
• Lugares comuns – “Isso é culpa do governo…”

Não ficou muito mais claro? Até permitiu incluir exemplos. Sempre que for enumerar algo de preferência as listas, elas são didáticas, fáceis de ler e de encontrar dentro do texto.

Agrupe ideias

Use um parágrafo por ideia. Evite ao máximo parágrafos de mais de 5 linhas para a internet. Lembra da preguiça de ler um texto grande na tela do computador? Pois é… todo mundo tem isso.

Se uma ideia precisa de mais de 5 linhas para ser explicada, talvez você precise rever a forma como esta explicando-a. Você não precisa explicar cada conceito, basta fazer um link para outro texto que o explique.

Outra coisa importante é linkar a ideia dos parágrafos. Aprenda isso com o mestre dos links Alessandro Martins. Entendeu o que é linkar a ideia dos parágrafos?

Meu estilo é usar títulos com parágrafos curtos. Pois assim dá a sensação de que o texto é curto, eliminando a preguiça de ler.

Imagens

Se o texto for muito longo, como este, use imagens para descansar a visão e deixar a leitura agradável. Uma imagem por tela é o suficiente.

Posição das ideias

• Primeiro vem o importante
• Depois vem a explicação
• Por último o memorável.

Criando Conteúdo

Definindo seu nicho

Você precisa descobrir sobre o que quer escrever. As vezes isso acontece de forma natural quando você exercita a escrita.

Este blog começou por causa do Pátañjali, mas depois tomou corpo com técnica, filosofia e comportamento. Basicamente é isso que eu escrevo. Mas existe um infinito de possibilidades. Livros, videos, liderança, qualidade de vida, instrutoria, etc.

Encontrando fontes de inspiração

Fazer review de textos – Nunca copie textos de outras pessoas, é melhor você escrever a sua visão ou opinião sobre partes ou sobre todo o texto.

• Opiniões – As pessoas adoram ouvir a opinião das outras, até mesmo para montar a sua própria. Quanto mais sagaz for a sua observação, mais interesse irá despertas nas pessoas. Elas querem que você mostre a elas algo que elas ainda não tinham notado. A polêmica aqui pode ajudar um pouco, desde que bem fundamentada.
• Assuntos correlatos – Digamos que durante um texto explicando o cultivo de cacau, para ficar claro você precisaria explicar o que é vassoura de bruxa. O melhor é só mencionar vassoura de bruxa, e escrever outro post somente sobre aquele assunto. O texto fica mais curto e quem já sabe não fica entediado com o feijão com arroz.
• Indignação ou raiva – Somos yôgins, sabemos transmutar isso em coisas construtivas. Veja este post que escrevi pois fiquei indignado. A frase que me deixou indignado foi usada como título do post. Uma amiga disse que eu devia estar inspirado para escrever aquele post e eu tive que dizer: eu estava com raiva…
• Sugestões – Alguns posts são sugeridos por pessoas através dos comentários, encaixando dentro da sua linha editorial é só escrever.
• Internet – use stumble, twitter, feeds, navegue, navegue, navegue e terá conteúdo ilimitado para dar pitaco, criar peças novas, peças inspiradas, etc.

Começe por aqui

Queroterumblog.com

Mais:

• 31 tipos de posts para abastecer um blog infinitamente
• 23 fontes de conteúdo para seu blog.
• 10 dicas dos mestres para escrever melhor

Namastê e namaskára são cumprimentos do indiano comum. Não necessariamente pertencem a alguma Escola Filosófica.

A corruptela

O ocidental espiritualizado deu a interpretação de que namastê significa: “o deus que está em mim sauda o deus que está em ti” eu gostaria de saber como é que tanta coisa cabe em uma única palavra… mas tudo bem.

Namastê é um termo do hindi que significa: “hello”, oi. Não acredita? Cheque o dicionário hindi.

Como o hindi tem influência direta do sânscrito, poderiamos dizer que namastê veio de namas + tê, sendo namas: saudação e tê o vocativo de “twa”: você.

Ou seja, “saudação a você”. E pela utilização tornou-se uma coisa só com novo significado, assim como guarda-chuva que te guarda da chuva.

Se sua intenção…

Se seu intento é usar o namastê só por que eu sou professor de Yôga e na sua cabeça isso é legal, mostra respeito, bla bla bla, então sugiro você me saudar com o termo usado pela minha escola: SwáSthya!

Pois usar namastê como saudação para mim tem o mesmo efeito de usar:  abraços, tenha um bom dia, até mais, felicidades, etc.

Mas eu prefiro…

E devo confessar que me irrita um pouco essa história de só por que eu ensino Yôga devo ser saudado por um cumprimento indiano comum. Se você quiser realmente me agradar fale SwáSthya.

Mas eu preferiria mesmo um cumprimento em português, pois somente faria sentido você me saudar com SwáSthya ou até mesmo com namastê, Hari Ôm, etc. se você fosse yôgin e soubesse dos protocolos das Escolas sérias de Yôga, senão fica um pouco afetado.

Se você visitar uma escola de aikidô você irá saudar o sensei curvando-se até o chão ou irá apertar-lhe a mão? Pois é…

Então se você não faz parte do meio cultural e só está falando namastê por que supostamente acha “legal”, então só me estenda a mão. É mais educado e mais polido desta forma.

Outra rapidinha

Mesma coisa para o pronám mudrá. Não incline a cabeça para frente. Inclinar para frente é saudação japonesa, pronám mudrá é indiano. Não misture as coisas.

Existe o projeto de lei 1371/2007 que tramita na câmara que quer alterar a lei 9696 da educação física deixando claro que estas disciplinas não pertencem a educação física.

Ato contínuo recebi vários comentários perguntando como ficar informado sobre o andamento do processo legislativo.

A classe política esta fadada a ser julgada como incompetente, interesseira, rabo-preso, e outros adjetivos pouco elogiosos. Mas isso não é culpa deles, é culpa nossa, pois quanto mais dizemos que só tem ladrão lá e nos afastamos do processo político, mais espaço sobra para os interesseiros de plantão que não se importam com a pecha de desonesto desde que seus bolsos estejam cheios.

Uma frase que me marcou bastante foi a proferida pelo então deputado Aldo Rebelo quando alguém dos nossos disse que não gostava de política: “esse é o problema de vocês que não gostam de política. Vocês são governados por quem gosta”. Pura e doída verdade.

Então começe a fazer algo a mais do que só reclamar, comece a instruir-se nesse mundo. Ele só se tornará digno quando você que é honesto for o nosso representante, pense nisso.

Como Acompanhar Projetos de Lei do Seu Interesse

O senado (me recuso a escrever senado com letra maiúscula, eles não fazem por merecer), a câmara dos deputados e as assembleias legislativas tem sistemas de cadastramento para acompanhar as proposições.

No site da camara, procure a sua preposição:

Se você sabe o número da lei use o primeiro campo, senão em procura completa procure por assunto, digamos cartões corporativos.

No resultado você pode encontrar dois projetos e perceba que um deles foi apensado a outro mais abrangente (clique para ampliar).

Você pode selecioná-los e clicar em “Cadastrar Marcadas” para começar a acompanhar. Você precisará fazer um cadastro simples.

Leia o texto do projeto de lei

Pelamordedeus (sim, tudo junto)! Leia o projeto. Como você quer emitir uma opinião sobre o projeto sem o ler antes.

Leia a Constituição do Brasil e o Código Civil. Sempre vai ter aquele que diz: “Ah! Mas é muito grande”, como assim? Você está pensando em introduzir o texto de que maneira na sua mente?

Ah! Mas eu não entendo aquela linguagem.

Então você é alfabetizado funcional. Você não deveria nem ter direito a voto! Analfabetos funcionais são aqueles que até conseguem decodificar os textos mas não sabem interpretá-los. Chamo de Alfabetizados funcionais aqueles que sabem interpretar os textos, mas tem preguiça de fazê-lo. (Melhoras sugeridas pelo Anisio)

Você sabia que analfabetos tem direito facultativo ao voto pois podem ser facilmente levados a assinar um documento sem saber o que consta nele, em outras palavras podem ser manipulados.

Coisa que você possivelmente está sendo, pois se faz de tadinho e “não entende aquela linguagem”. Faça-me o favor… Não tenho paciência com este tipo de churumelas, como se se fazendo de tadinho você fosse conseguir o que quer.

Você tem o dever de entender aquela linguagem que nada mais é do que a norma culta.

No senado e outras assembléias

Tem processos semelhantes, basta procurar e ter um pouquinho de vontade de achar.

Eu sei…

… que só acompanhar projetos não é muita coisa, por isso mande emails, telefone, mande cartas, vá até o seu “representante” e faça ele lhe apoiar. Faça mesmo, ele trabalha para você. Se você for lá pedir, você está reforçando o estereótipo de que é você que trabalha para ele. Coloque os políticos no seu lugar.

Exclusão Feminina

Tenho notado uma tendência feminina a exclusão, estão sempre maquinando eventos luluzinha only. Isso me deixou com a pulga atrás da orelha, pois o que nós os homens fazemos que as deixa com vontade de nos excluir do seu convívio?

Os garotos quando vão fazer algo nunca excluem as garotas.  (aqui vale o adendo de que estou falando do meu meio cultural, pois no meio patriarcal os garotos também tem esse comportamento estranho de fazer coisas excluindo as meninas)

Conversando com uma amiga ela me deu o que talvez seja a direção do mistério:

Abordagem Masculina

Na sociedade patriarcal é função do homem abordar a mulher. Em culturas shaktas nós utilizamos aquilo que é natural em todas as espécies: a mulher é que escolhe.

Pense bem, a única forma de um homem realmente escolher uma mulher é submetendo-a a sua vontade sem perguntar o que ela acha daquilo. Isso estava em moda a uns tempos atrás na cultura ocidental e foi chamado de casamento arranjado.

Nos dias de hoje, por mais que você queira, se a menina não quiser não há nada nesse mundo que a faça ficar contigo. Não é verdade? Este é o comportamento hominídeo natural. São elas que escolhem.

Aqui entra o problema, pois como tanto elas quanto eles foram criados em uma cultura patriarcal acabam mantendo o paradigma de que homem é que tem que chegar.

Tanto na cabeça masculina como na feminina isso demora para mudar. Quando os meninos mudam o paradigma para a cultura shakta são taxados de desinteressados e as meninas quando mudam o paradigma são taxadas de presa fácil.

O Comportamento Masculino tem Que Ser Aprimorado

A questão é que os garotos que ainda resistem a troca do paradigma acabam enfiando os pés pelas mãos, pois “baixam” nas meninas de uma forma tão deselegante que elas o dispensam e ele como uma metralhadora continua atirando até acertar o alvo.

Um tipo de comportamento que é plenamente fora dos padrões de alguém que supostamente quer aprender a cultura shakta.

Se você baixa nas meninas ou pensa: “aquela lá é só chegar”, voce é um zé ruela que está atrapalhando todo mundo e ainda não assimilou um comportamento shakta!

Por outro lado…

A maioria das meninas não sabem informar ao meliante que ele está sendo deselegante para que possa ser treinado no novo paradigma deixando de ser um troglodita.

Este comportamento masculino de ser um gavião atrás da presa é reforçado pela maciço comportamento feminino de ser excessivamente passiva e esperar que o principe encantado apareça sem querer beijar uns sapos antes.

Lembra da fábula da princesa que tinha que beijar um sapo para conseguir um príncipe? Pois é, todos os meninos são sapos que precisam de suas princesas para lhes polir o comportamento.

As meninas não gostam, não falam que não gostaram e esperam que o especimen trogloditus bufonidae sapiens sapiens consiga entender.

Se você já sofreu uma abordagem zé-ruelistica e não deixou claro para o especimen que este comportamento é inaceitável, então você tornou-se cumplice do comportamento que não gosta.

Para finalizar

• Os meninos tem que polir seus modos e parar de “baixar” nas meninas.
• As meninas tem que polir seu comportamento para conseguir de forma firme informar ao gavião a gafe cometida.

Ou deixe o nome e o endereço do meliante que eu e meus amigos vamos pegar o mané na porrada, pois o comportamento dele está prejudicando a todos os garotos.

Será que dá para juntar alimentação, dia dos namorados e afeto? E olha que eu não estou falando do jantar romântico a luz de velas…

Vou pressupor que você já entendeu que possui corpo, emoções, mente, ego, intelecto, etc. E que tudo isso interage com o ambiente que o cerca.

Se apaixor é ótimo, talvez não para alguns, mas considerando um ambiente em temperatura e pressão ideiais, é ótimo.

Você já imaginou que assim como seu corpo precisa de alimento para sobreviver o seu emocional também precisa comer? Que tipo de comida nosso emocional precisa para sobreviver?

De uma comida no mesmo comprimento de onda das emoções, assim como seu corpo físico denso precisa de alimentos físicos para se manter. Já tinha pensado nisso?

O que acontece quando você deixa seu corpo sem alimento por muito tempo? O que acontece se você só comer porcaria? O que acontece se você comer um monte?

O excesso, a falta e a falta de critério criam problemas alimentares. Assim é com o seu emocional. Pronto, agora o que interessa…

Namoros e afetos

Eu sempre fiquei curioso em entender por que flores derretem tanto o coração feminino. Mandar flores sem motivo para a shaktí é certeza de receber vários olhares, suspiros e aquele jeitinho nhã-nhã-nhã que elas te olham, abraçam, cutucam, inspiram, fazem manha, o dengo, pele macia, que só elas tem e que é inexplicável, mas que você já entendeu.

Isso faz bem para o coração, mais do que omega 3.

Olhar o por do sol, sem dizer nada, só o quentinho da tarde. Um escorado no outro gastando aquilo que é mais sagrado e impossível de comprar: o tempo. De repente começa a chover e vocês correm para o primeiro abrigo possível e ela se enrrosca em você para ficar quentinha.

Isso faz bem para o coração, mais do que frutas e legumes.

Não importa se seu coração bate forte no seu peito, o que importa é o motivo que faz ele bater… isso faz toda a diferença. Afinal, o emocional é a dimensão do tempo, então: deixe o seu eterno.

Se quiser ser mais específico você pode incluir o nome da pessoa no final declinando no vocativo. Isso é diferente para meninos e meninas e depende da letra final do nome para fazer a declinação.

Declinação para nomes masculinos

Teminados em “a”: a; Exemplo: Djalma -> Djalma.

Teminados em “o”: auh; Exemplo: Marco -> Marcauh.

Terminados em “e”: eh; Exemplo: Felipe -> Felipeh.

Terminados em “i”: e; Exemplo: Darci -> Darce.

Terminados em “u”: o; Exemplo: Alceu -> Alceo.

Terminados em “r”: h; Exemplo:  Jurandir -> Jurandih, Alaor->Alaoh.

Os terminados em consoante, normalmente mantém a mesma grafia. Ex: Adilson, Luiz, Leonel, etc. Com excessão dos terminados em R.

Declinação para os nomes femininos

Terminados em a: e; Exemplo: Felicia->Felicie;

Terminados em e: e; Exemplo: Aline -> Aline;

Terminados em i: i; Exemplo: Marci -> Marci;

Terminados em u: o; Exemplo: Lulu -> Lulo;

Terminados em o: auh; Exemplo: Conceição->Conceiçauh.

Terminados em s: h; Exemplo: Gladis->Gladih;

Terminados em consoante mantém a mesma grafia, somente no caso dos terminados em S que muda.

O único problema dela é que ela não lida com acentos, mas nada é perfeito.

A fonte é livre de licença, ou seja, é free clique para baixá-la Samarkan.

Hoje em dia está difícil encontrar jornalistas que fazem um ótimo jornalismo e não aquele catastrófico e sensacionalista que infelizmente vendem jornais.

Eu gosto de matérias assim, mostrando a vida como ela deveria ser. Me deixou muito feliz, pois me faz acreditar que nós ainda podemos ser melhores.

Algumas partes que achei ótimas.

Michele Kamers e Carla Cumiotto fazem questão de se apresentar sem deixar nada por dizer: “Somos casadas, fizemos inseminação artificial em São Paulo e temos dois filhos”. Elas preocupam-se em deixar tudo claro por acreditar que são as dúvidas e sombras que alimentam maledicências e preconceitos. E, como formaram uma família diferente do padrão convencional, querem que seu casal de filhos cresça numa sociedade preparada para recebê-los.

“Não nos reconhecemos como homossexual justamente por que, ao se apresentar como ‘homossexual’ nos parece que o sujeito reduz e condensa o conjunto de traços identificatórios que o define a apenas um: ‘o homossexual’. Ou seja, como se a partir desse momento deixasse de ter nome próprio, de ser filho, de ter uma profissão, de ter uma identidade de homem ou mulher”

Acho que vale a pena você ler o texto na íntegra na site da Época.

O Fêstival Internacional de Yôga de Florianópolis

O Fest-Yôga começou as 5h40 da manhã com o despertador me dizendo que estava na hora de ir para o banho lavar os ZzzZZzzZZ da cabeça.

Depois do mal-humor básico matutino, seguimos viagem com um pitstop para o café.

A chegada ao hotel foi descomplicada. Na recepção eles simplificaram o check-in e tudo já estava pronto e você entregava a ficha do check-in a tarde com a maior tranquilidade. Idéia genial!

Depois dos check-in no hotel, parada para pegar a pulseira do evento e finalmente ir para a abertura oficial que começou quase no horário 14h25.

A Abertura

Durante a abertura o Prof. Joris Marengo apresentou todos os estados e países representados no Fest-Yôga. Brasil, Argentina, Portugual, Panamá, França, foram alguns dos países que mandaram suas delegações.  Em terras tupiniquins cerca de 9 estados mandaram seus representantes.

O professor Jóris Marengo, organizador do evento e presidente da Federação de Yôga de Santa Catarina informou que este ano o assunto do festival é sobre a Nossa Cultura. Todas as vivências terão envoque em mostrar como o Método DeRose é muito mais do que um tipo de yôga, é um lifestyle, uma cultura.

Foi lido o texto sobre egrégora (fico devendo o link), foram presenteados as representações mais expressivas e por fim apresentado os ministrantes do festival.

Os ministrantes

Prof. Flávio Moreira, Prof. Rogério Brant, Prof. Gustavo Marson, Profa. Rogângela de Castro, DeRose, Profa. Vanessa de Holanda, Prof. Ricardo Mallet, Profa. Maria Helena Aguiar, Mestre Sérgio Santos, Profa. Nina de Holanda, Prof. Luiz Lopes, Prof. António Pereira, Prof. Charles Maciel (atrás dele, Profa. Fernanda Nais), Mestre Edgardo Caramela, Prof. Jóris Marengo.

A Jaya

É claro que ela também foi para o Fest-Yôga.

Nadí Shuddhi com Prof. Luis Lopes

Nadí shuddhi faz parte do bhuta shuddhi que é uma das partes do método DeRose de Yôga avançado. Eu não fiz a prática, só fui lá tirar umas fotinhos.

Mantra e percusão com Charles Maciel

Uma hora e meia fazendo mantras com a animação que só o Charles Maciel consegue induzir.

Entre um mantra e outro alguns comentários muito pertinentes sobre a prática de mantra. Ele nos brindou com um insight muito bom: meditação é uma técnica muito difícil para o iniciante, já que depende de estados superiores de consciência. Contudo, nós somos bem emotivos e mudrá, pújá e mantra são técnicas emotivas. Estão a disposição do aluno já na primeira aula, basta usar.

Para usar basta deixar o racional de lado um pouco. O racional vai observar, mas não vai influenciar.

Enquanto escrevo, está tendo mais uma prática de mantra com o Prof. Flávio Moreira que daqui do quarto dá para sentir a vibe da galera. Vou lá tirar umas fotos.

Mantra com Flávio Moreira

Era esta galera que estava fazendo todo aquele zunzunzun debaixo da minha janela.

Do Ásana a Meditação

A prática heterodoxa do Prof. Rogério Brant que faz as pessoas entenderem que é fácil trazer os conceitos para dentro do cotidiano. Primeiro precisamos estabilizar a consciência, para isso você precisa fazer aquilo que pensa. Depois é só concentrar em um único ponto.

Comidinhas!

Conversa com o DeRose

Na conversa com o DeRose ele enfatizou a importância de economizarmos a palavra Yôga. Pois não importa que você seja um Yôgin impecável, basta dizer que faz Yôga e o interlocutor entende outra coisa completamente diferente.

Para ilustrar isso ele contou que certa vez um jornalista lhe perguntou:  “você ainda pratica?” com a afirmativa o jornalista lançou: “Quantas horas por semana você faz Yôga?” e DeRose disse: “24h por dia!” E o jornalista incrédulo pede para ele parar de gracejar.

Como contra argumento ele diz: “Se você é um filósofo socrático, quantas horas por semana você é socrático?”. A pergunta com o yôga só parece ter cabimento, pois o jornalista considerava o Yôga como alguma outra coisa que não uma filosofia.

Uma outra grande frase do codificador do Swásthya foi: “Você não está praticando Yôga quando está na sala de aula. Na sala de aula você aprende as técnicas, é no dia-a-dia que você pratica”.

Ele também falou sobre formação profissional e outros 73 assuntos que vou deixar você na curiosidade.

Aguarde atualizações

Este post ainda não acabou. Veja notícias online pelo http://twitter.com/marcocarvalho

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(via YôgaPress)