高城剛さんフォロワー記（ブログ）

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【爆速で創作】書けばアイデア無限大！クリエイターのジャーナリング術（YouTube）

【防災＋アウトドア】【小型LEDライト】OLIGHT(オーライト) Perun 3 Mini Premium 最大約1250ルーメン照射距離約155メートル充電ケース・ヘッドバンド付き

2026-04-25T20:03:00.086+09:00

ヘッドライト＋懐中電灯＋モバイルバッテリーを1つにまとめた製品です。

高城剛さんの書籍「LIFE PACKING 60」で、小型のLEDライト「RovyVon Aurora A1-G4」が紹介されていました。小型ながら最大650ルーメンの光量（75分連続点灯、25ルーメンで8時間連続点灯）が可能な高性能ライトです。

今回は、Aurora A1-G4よりも光量があり付属アイテムが充実しているLEDライトをご紹介します。

『OLIGHT(オーライト) Perun 3 Mini Premium』は、非常にコンパクトで軽量ながら、強力な明るさと高い利便性を備えた多機能L型ライトです。単なるヘッドライトとしてだけでなく、手持ちライトや作業灯としても活用できる点が大きな特徴です。

主な特徴

優れた携帯性と装着感：
本体重量はわずか54gと非常に軽量です。通気性や汗止めに配慮された新設計のヘッドバンドにより、長時間の使用でも快適に装着できます。
専用充電ケースが付属：
「Premium」モデルの最大の特徴は、ワイヤレス充電ケースが付属している点です。このケースを使えば本体を外出先でも繰り返し充電でき、合計で最大60日間の連続使用が可能になります。また、ケース自体がモバイルバッテリーとして他の電子機器への緊急充電にも使えます。
強力なスペックと多機能性：
最大1250ルーメンの白色光に加え、夜間の視界保護や緊急信号に役立つ赤色光も搭載しています。
様々なシーンで活躍：
磁気吸着機能により金属面に固定したり、双方向クリップで服やバッグに装着したりと、作業環境に合わせてハンズフリーで活用できます。IPX8の防水性能を備えており、悪天候やアウトドア環境でも安心して使えます。

専用充電ケースなしのモデル『Perun 3 Mini』も用意されているので、用途に合わせて選ぶことができます。キャンプや登山、あるいは防災用として、機動性と持続力の両方を求める方におすすめのアイテムです。

OLIGHT オーライト Perun 3 Mini Premium ブラックオレンジ長時間利用懐中電灯ハンディライトスポットライト防災正規代理店

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【Perun系列の新作——Perun 3が登場！！】暗闇でも完璧な視界を確保できる優れた光を提供する。（YouTube）

Olight Perun 3 Mini Premium 1,250 Lumens Rechargeable Flashlight With Charging Case（YouTube）

【防災＋アウトドア】【停電対策】【大容量ポータブル電源】【高性能ソーラーパネル】EcoFlow DELTA 3 Max Plus ＋ 220W軽量両面ソーラーパネル 2点セット

2026-04-25T20:02:00.173+09:00

ポータブル電源＋ソーラーパネルがセットの”発電・蓄電一体型電源システム”です。

先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.766）で、EcoFlowのポータブル電源における最上位・フラッグシップモデル『DELTA 3 Ultra Plus』が紹介されていました。大容量ではあるものの重量が約33.7kgと家庭用蓄電池に近く、ハイスペックなものになります。

そこで今回は、持ち運びと容量のバランスを重視したモデルをご紹介します。

『DELTA 3 Max Plus ＋ 220W軽量両面ソーラーパネルセットモデル』は、大容量ポータブル電源とソーラーパネルがセットになった、災害対策やアウトドア、節電用途に適した製品です。

■DELTA 3 Max Plus

EcoFlowのポータブル電源の中でも「大容量・高出力・超急速充電」を極めたフラッグシップ級のモデルです。

主な特徴

圧倒的な出力性能

定格出力 3000W / 瞬間最大 6000W：電子レンジ、ドライヤー、エアコンといった高消費電力の家電を複数同時に動かすことが可能です。
X-Boost機能：最大3800W（または3900W）までの機器を動作させることができ、ほぼすべての家庭用電化製品をカバーします。

2048Whの大容量と拡張性

ベース容量 2048Wh：単体でも冷蔵庫を約12時間、電気毛布を数晩使用できるほどのスタミナがあります。
最大10240Whまで拡張可能：専用のエクストラバッテリーを接続することで、数日間の停電にも耐えうる「家庭用蓄電池」レベルの容量まで増やせます。

業界トップクラスの「爆速」充電

0→100%充電が最短約47分：AC壁コンセントからの充電が非常に速く、出発直前や停電の合間でも即座に満充電にできます。
多彩な充電方法：ソーラーパネル（最大1000W）、走行充電（オルタネーター充電）、発電機など、状況に応じた5種類の充電方法に対応しています。

高い耐久性と静音性

リン酸鉄リチウムイオン電池（LFP）：サイクル寿命は約3500〜4000回（残存容量80%）と非常に長く、10年以上の使用を想定した設計です。
超静音動作：低負荷時（600W以下）の動作音は30dB以下（木の葉が触れ合う音程度）と、室内や車中泊でも気にならない静かさです。

高度なスマート機能

EPS/UPS機能（切替時間10ms以内）：パソコンなどの精密機器を接続しておけば、停電時に瞬時にバッテリー駆動へ切り替わり、データの消失を防ぎます。
アプリ連携：スマホから電力使用量のモニタリングや、充電速度の調整、特定のポートのオン/オフ制御などが可能です。

■220W軽量両面ソーラーパネル

高い発電効率と優れた携行性を両立させたポータブルソーラーパネルです。DELTAシリーズなどのポータブル電源と組み合わせて、オフグリッドでの電源確保に非常に適しています。

主な特徴

両面受光による高い発電効率

表面で直接日光を受けるだけでなく、パネルの裏面でも地面などからの反射光を取り込む「両面受光型」のデザインを採用しています。これにより、一般的な片面パネルよりも最大約10〜25%程度、効率的に発電量を増やすことができます。

「軽量・コンパクト」な設計

最新の軽量モデルでは重量が約5.1kgまで抑えられており、従来のモデルから大幅に軽量化されています。折りたたんで専用の保護ケースに収納できるため、持ち運びや車載の負担が少なく、キャンプやアウトドアへの携行に最適です。

高効率なN型TOPConセルを採用

次世代の太陽電池技術である「N型TOPCon（トンネル酸化物不動態化コンタクト）」を採用しており、25%以上という非常に高い電力変換効率を誇ります。これにより、限られたサイズ・条件の中でも効率よく電気を生み出すことができます。

設置の手間を省く「オールインワン設計」

一体型スタンド：30°〜60°の間で角度調整が可能なスタンドが本体に組み込まれています。
角度ガイド：最適な発電角度を一目で確認できるガイドが搭載されており、初心者でも太陽の位置に合わせて効率よく設置できます。
XT60iケーブル一体型：接続ケーブルが本体にまとめられており、コネクタを探したり接続に迷ったりする手間がありません。

高い耐久性

IP68の防水・防塵性能：雨や埃に強く、アウトドアの過酷な環境でも安心して使用できます。
ETFEコーティング：表面には耐久性の高いフッ素樹脂コーティングが施されており、長期間の使用にも耐える設計です。

アウトドアでの携行性と、停電などの防災用途の両方を最大限カバーできる組み合わせです。

220W軽量両面ソーラーパネルは、直列または並列で2枚ずつ、合計4枚まで接続できます（注：DELTA 3 Max Plusの入力ポートは×2、各最大500Wまで）。アウトドアも防災もしっかり電源の準備をしたい方におすすめのアイテムです。

【クーポン利用で175,604円 4/24 20:00〜】EcoFlow ポータブル電源ソーラーパネルセット DELTA 3 Max Plus+220W 軽量両面ソーラーパネル長寿命大容量 5年保証蓄電池発電機バッテリー太陽光発電キャンプ停電防災グッズ節電車中泊エコフロー

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高出力 × スマート機能で新しい電源体験へ｜DELTA 3 Max Plus（YouTube）

【圧倒的な薄さ】【延長コード】世界で一番薄い0.9mm 電気ケーブルフラットコード FLATCORD (黒, 1.5m) 株式会社光明きゃん

2026-04-25T20:01:00.140+09:00

「配線の邪魔・段差・通せない問題」を解決する超薄型ケーブルです。

高城剛さんの著書『LIFE PACKING 60 未来を生きるためのモノと知恵』で、世界最小クラスのUSBケーブルが紹介されていました。圧倒的な薄さ、小ささが特徴でしたが、今回は、電気ケーブルの延長コードでも圧倒的な薄さのものをご紹介します。

株式会社光明きゃんが製造する「フラットコード（FLATCORD）」は、厚さがわずか0.9mmという、世界初となる極薄の電気ケーブル（延長コード）です。

従来の丸い形状の延長コードとは異なり、シートのように薄い形状をしているため、生活や業務のさまざまな場面で「スマートに電源を確保できる」点が最大の特徴です。

主な特徴

圧倒的な薄さ（0.9mm）：
わずかな隙間を通すことが可能です。ドアの隙間に通したり、カーペットやマットの下に敷いても盛り上がったり、つまずいたりすることがありません。

高い耐久性：
従来の銅線ではなく、耐久性に優れた「特殊銅板」を使用しています。踏まれたり、キャスター付きの椅子が通過したりしても断線しにくい設計です。

職人によるハンドメイド：
信頼性の高い製品を提供するため、日本人の技能士が一つひとつ手作業で製作しています。

フラット部分の永久保証：
フラット部分の銅板については永久保証がついています（※生産終了時まで。その他過失による破損は対象外）。

注意点・補足

電気用品安全法（PSE）について：
本製品は定格99V（1485W）での使用が前提であり、電気用品安全法の「延長コードセット」には該当しないため、PSEマークの対象外として製造・販売されています。
電圧について：
日本の家電製品の多くは90V～110Vに対応していますが、メーカー側は定格99Vでの使用を推奨しており、必要に応じて変圧器の使用を案内しています。

ドアや窓を閉めたままコードを通すことができます。そのためプラグインハイブリッド車（PHEV）などで、車内から外へ電源を取る際にドアをしっかり閉めたまま隙間にケーブルを通すことができます。また、ポータブル電源を室外に引き回す際にも、安定した電源を確保できます。

サイズは、30cm, 50cm, 1m, 1.5m, 2m, 3m, 4m, 5m, 6m, 7m, 8m, 9m, 10m, 11m, 12m, 13m, 14m, 15mが用意されています。カラーは、ブラックとホワイトが用意されています。

主に結婚式場、美術館、医療施設などプロの現場で使われるものですが、「邪魔で取り回せない」問題を解決する電源コードをお探しの方におすすめの一品です。

世界で一番薄い0.9mm 延長コードフラットコード flatcode (1.5m, 黒)

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【超進化】激薄電源コードが便利すぎる。工事不要で部屋の真ん中にコンセントが増やせる！永久保証・国内生産のガチ製品出てきました（YouTube）

【目次】【メルマガ】【2026/4/24】高城未来研究所 Fuure Report Vol.775

2026-04-25T20:00:00.008+09:00

NEXTRAVELER TOOLSからのお知らせ
「AVIATOR GLASSES Ver.1.0」を数量限定にて販売

■目次

1. 近況

バンコク、タイは世界有数の医療観光大国に成長、「ブレインマップ」検査

2. 世界の俯瞰図

長期にわたり、米国の若年層を中心に増え続ける「あたらしい社会主義」について
米国とイスラエルによる対イラン攻撃「壮絶な怒り」作戦の開始からちょうど二か月

3. デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ

CASE：194
第2回タイ王国「バンコク」

4.「病」との対話

ヒダ耳鼻咽喉科・心療内科　樋田和彦院長
第4回「時空を超える癒やし」

5. 大ビジュアルコミュニケーション時代を生き抜く方法

SCENE：13
シャッター速度と180度ルール

6. Q&Aコーナー

Q1：最先端の小麦の見解を教えてください。

Q2：妹（36歳）の強迫性障害についてご相談です。どのように進めるべきかご助言頂けますと幸いです。

Q3：エコノミーの座席で楽に過ごすための秘策があれば教えていただきたいです。

Q4：高城さんにとっての自由とは何ですか？

Q5：「超高深度全ゲノムシークエンス」はそれらの検査結果から導き出される最適解を覆すほど違った全体像が見えたということでしょうか？

Q6：高城さんが可逆性のある事に、不可逆的な付加価値を付けるとしたら、どんなことをしますか？

Q7：ゴールデンウィークに両親と姉妹家族で台北に4泊5日で行きます。高城さんが台北で「これは体験しておけ」というおすすめがあれば教えてください。

Q8：8weeks.aiで作成いただいた私専用のオリジナル音楽がとても心地良く、落ち着きたい時に聴いていたクラシックやジャズより、本能的にオリジナル音楽が心地良いと感じています。可能な範囲でかまいませんので、どのようにチューニングされているか教えていただけると幸いです。

Q9：今年40歳になる男です。現在、視力0.1の近視で常時メガネをかけて生活しています。食事・生活習慣の改善と鍼灸幹細胞上清液注射の組み合わせで、運転免許がとれる程度まで裸眼視力が回復する可能性はありますでしょうか。

Q10：以前質問させていただいたロサンゼルス在住の者です。英語が通じる東南アジアも検討しましたが、日本に帰国するよりも、現時点ではそちらの方が良い選択肢となるのでしょうか？

Q11：AIが「管理者の指示を越えて脱出」し、金融システムがハックされうる新フェーズにおいて、高城さんが考える「究極の資産防衛としての物理的な生存戦略」を伺いたいです。

Q12：今、日本に住んでいる人は、備蓄をしておいたほうがよいでしょうか？

Q13：60代前半の母が卵巣がんのステージ3Cと診断されました。高城さん、何でも良いので私にアドバイスをください。

Q14：認知症の母について、質問させてください。母の現在地をもう少し解像度高く把握したいこと、そして自分自身が40代・50代のうちから「脳の今」を知っておきたいこと、この二つを同時に考えられる検査はあるでしょうか。

Q15：60代になられて、変わったことはございますか？

Q16：6月下旬、高校時代の友人と2泊3日で沖縄へ行きます。古宇利島のホテルに宿泊予定です。古宇利島から車で1時間圏内で、静かで美しいビーチはどこでしょうか？

Q17：枕元にiPhoneを置いて就寝されるとのことですが、電磁波の影響についてご意見をうかがえると嬉しいです。

Q18：私は51歳の男性です。軟部肉腫の再発により、現在は緩和ケアの段階にあります。現在の状況の中で、自分のやっていることや気持ちと、どのように折り合いをつけていけばよいのか、ご意見を伺えたら嬉しいです。

7. 連載のお知らせ

・MonoMax 2026年5月号（宝島社）
高城剛の未来インサイダー
毎月10日発売

Link：
- 高城未来研究所「Future Report」Vol.775（2026/4/25）夜間飛行

- 高城未来研究所「Future Report」自社配信（NEXTRAVELER）

- バックナンバー一覧

【背中が涼しい】【バックパック】deuter(ドイター) RACE AIR(レースエアー) 14+3L ブラック D3204423-7000

2026-04-18T20:04:00.134+09:00

風が背中を通り抜けて蒸れにくいよう、フレームとメッシュが採用されています。

高城剛さんが運営するNEXTRAVELER TOOLSで、バックパックが発売されていましたが、現在は購入することができません（メールマガジン Vol.766より ”2026年7月頃に新素材で販売予定”）。代替品として、高機能で機動性に優れたバックパックをご紹介します。

deuter（ドイター）の『RACE AIR(レースエアー) 14+3』は、自転車向けに設計された軽量バックパックで、特に「通気性・フィット感・軽さ」に特化したモデルです。軽装のハイキングや日常使いでも十分に対応します。

主な特徴

背中の蒸れを解消する「エアコンフォートシステム」

最大の武器は、背中とバッグ本体の間に大きな隙間を作る「エアコンフォートシステム」です。

圧倒的な通気性：アーチ状のフレームにメッシュを張ることで、走行中の風が背中を通り抜け、発汗を最大25%抑制するとされています。
2023年以降の最新仕様：現行モデル（レースエアー10や14+3など）では、背面メッシュが「左右2ピース」に分かれた新しい構造になり、背中との接触面積がさらに少なくなって快適性が向上しています。

自転車専用の「ライディング・デザイン」

登山用とは異なり、自転車ならではの姿勢や動きを考慮した作りになっています。

ヘルメット干渉防止：前傾姿勢をとった際に、ヘルメットの後ろ側がバッグの上部に当たらないよう、上部がスリムでコンパクトな形状になっています。
揺れないフィット感：激しいペダリングやカーブでもバッグが左右に振られないよう、体に吸い付くようなスリムなシルエットが特徴です。
メッシュのショルダー/ヒップフィン：肩ベルトや腰ベルトも素材を抜いたメッシュ素材になっており、徹底的に熱を逃がします。

サイクリストに嬉しい標準装備

自転車乗りに必要な機能が最初からフル装備されています。

ヘルメットホルダー：ヘルメットを外した時にバッグの前面に固定できるホルダー（ネット）が内蔵されています。
レインカバー：急な雨でも荷物を守る専用カバーが底面に収納されています。
サングラスホルダー：ショルダーハーネスにサングラスを一時的に引っ掛けておけるループが付いています。
オーガナイザーポケット：パンク修理キットや携帯ポンプなどを整理して収納できる専用ポケットがあります。

主なラインナップ

レースエアー 10：日帰りツーリングや通勤に最適な最小容量のコンパクトなモデル。
レースエアー 14+3：サイドのファスナーを開けることで容量を3リットル増やせるモデル。荷物が増えがちなロングライドや、お土産を買う予定がある時に便利です。

同じ「エアコンフォートシステム」を採用した『FUTURA（フーチュラ）』は、より重い荷物を背負っても安定する登山用のモデルです。「自転車、または街＋軽ハイク」ならレースエアー、「登山・荷物多め」ならフーチュラがおすすめです。

ドイター deuter レースエアー 14+3 自転車リュックツーリングデイパック

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Product Insights: deuter Race Air 14+3（YouTube）

“自転車用リュックは背中が蒸れる”はもう古い!? 最新製品を試したら驚きだった（YouTube）

【日焼け止め】【スティックタイプ】【ノンケミカル】【無添加】ブッシュマン(BUSHMAN)ウォータープルーフサーフィンサンスティック UV (SPF50+ PA++++)20g

2026-04-18T20:03:00.062+09:00

スティック型のノンケミカル日焼け止めです。

先日の高城剛さんのメルマガ（Vol.515）で、日焼け止めについて解説されていました。「オキシベンゾン」「オクチノキサート」などの紫外線吸収剤が含まれていない日焼け止めを紹介されていました。今回は、ノンケミカルタイプの日焼け止めをご紹介します。

ブッシュマン（BUSHMAN）の『ウォータープルーフサーフィンサンスティック』は、プロのアスリート（サーファーやダイバーなど）のフィードバックを反映して開発された、非常に高い耐水性を誇る日焼け止めです。使いやすいスティックタイプです。

主な特徴

強力なプロテクト効果：
国内基準最大値の SPF50+ / PA++++ で、強烈な紫外線（UVA/UVB）から肌をしっかり守ります。
スーパーウォータープルーフ：
水や汗に非常に強く、マリンスポーツ中も落ちにくい防水処方です。入水後も効果が持続しやすく、目に染みにくいのも特徴です。
白浮き・ベタつきなし：
透明タイプ（クリア）なので、ウェットスーツや水着を汚す心配がありません。サラサラとした軽い塗り心地で、重ね塗りをしても不快なベタつきが抑えられています。
環境への配慮（リーフフレンドリー）：
サンゴ礁に有害な成分（オキシベンゾン、オクチノキサートなど）を使用しておらず、ハワイやパラオ、タイなどの海でも安心して使用できるエコ設計です。
肌ケア成分：
ツボクサエキス（CICA）やカラミンなどの整肌成分が配合されており、紫外線によるダメージや肌荒れをケアしながら使用できます。

「強い紫外線」「水・汗」などの過酷な条件で真価を発揮するタイプの日焼け止めです。スティックの他にクリームタイプや、ヒアルロン酸デイリーサンクリーム（最高レベルのヒアルロン酸含有量）もあるので、用途に合わせて選ぶことができます。

ブッシュマンウォータープルーフサンスクリーンスティック日焼け止め顔用身体用赤ちゃんにも使え正規品ギフト対応可

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大塚製薬ソイジョイあずき＆ほうじ茶 12本送料無料ネコポス便

【備蓄】【非常食】【グルテンフリー】SOYJOY(ソイジョイ) あずき&ほうじ茶 12本セット

2026-04-18T20:02:00.107+09:00

新フレーバーの大豆ベースのグルテンフリーバーです。

先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.773）で、グルテンフリー食材について解説されていました。最近、市販されている製品の品質が落ちていると指摘されています。市場が拡大し、購入の選択肢が増えたことは嬉しいことですが、含まれている原料に妥協しなければならないことも少なくありません。そのような中でも、コストと手に入りやすさに優れている商品をご紹介します。

『SOYJOY あずき＆ほうじ茶』は、2026年3月16日に大塚製薬から発売された、「和」の素材を活かしたフレーバーの大豆バーです。

主な特徴

深みのある和の味わい：
あずきのやさしい甘みと、ほうじ茶の香ばしさが絶妙に組み合わさった、深みのある味わいが特徴です。
こだわりの食感：
しっとりとした生地の中に、マカダミアナッツを練り込むことで、ゴロッとした食感がアクセントになっています。
SOYJOY共通の強み：

まるごと大豆使用: 小麦粉を一切使わず、大豆をまるごと粉にしたグルテンフリーの生地を使用しています。
健康価値: 高タンパクで食物繊維も豊富。すべてのSOYJOYと同様に「低GI食品」であり、糖質の吸収が穏やかなため、ダイエット中や健康を意識する方の間食に最適です。

ただし次のような注意点があります。

マーガリン（脂質について）

一般的にマーガリンは「トランス脂肪酸」が含まれるとして敬遠されることがありますが、この製品の栄養成分表示には以下のように記載されています。

トランス脂肪酸：0g

大塚製薬のSOYJOYシリーズは、製法を工夫することでトランス脂肪酸をほぼ含まず、コレステロールも抑えられたマーガリンを使用しているのが特徴です。そのため、マーガリン＝体に悪いという一般的なイメージに対して、この製品ではリスクが抑えられていると言えます。

糖類（砂糖、還元水飴など）

砂糖や還元水飴、チョコレートが含まれています。これらは摂りすぎると糖分の過剰摂取に繋がりますが、この製品自体は「低GI食品」として設計されています。

低GIとは：糖質の吸収が穏やかで、食後の血糖値が急激に上がりにくいことを意味します。
お菓子に比べれば血糖値への影響が抑えられており、適量であれば健康に配慮された構成になっています。

添加物（グリセロール、香料）

食品添加物として「グリセロール（保存性や食感を高める）」と「香料」が含まれています。

これらは日本の厚生労働省が安全性を認めている範囲内で使用されており、通常の使用量で「体に悪い」とされるものではありませんが、完全な無添加を求める方にとっては気になるポイントかもしれません。

難消化性デキストリン（食物繊維）

一見聞き慣れない成分ですが、これはトウモロコシなどの澱粉から作られる水溶性食物繊維です。むしろ「食物繊維たっぷり」という製品特長を支える成分であり、健康維持を助ける目的で配合されています。

「直ちに体に悪い」とされるような成分は含まれていません。むしろ、小麦粉を一切使わない「グルテンフリー」であることや、「低GI食品」であること、さらにトランス脂肪酸が0gであることなど、一般的な菓子類に比べると健康に配慮された原材料構成になっています。ただし、大豆・卵・乳・アーモンドなどのアレルギーがある方は注意が必要です。

いくつかの注意点や懸念点はありますが、コンパクトで手軽に食べられ、保存がきくので、備蓄用や非常食として活用できる、入手しやすいおすすめの一品です。

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【関連本】【オフグリッド】ゆるオフグリッド革命：気候変動をなんとかしたくて、大工もやる一級建築士が建てた家古野善昭 (著)

2026-04-18T20:01:00.081+09:00

大工兼一級建築士による、オフグリッドの本です。

高城剛さんによるオフグリッドハウスのプロジェクト「NEXTRAVELER HOUSE」は、現在「国内某所でModel.2を制作進行中！」とのことですが、しばらくアップデートの情報がありません。新作の発表が待ち遠しいですが、オフグリッドを実践している方の本が2026年3月に発売されましたので、ご紹介します。

書籍『ゆるオフグリッド革命：気候変動をなんとかしたくて、大工もやる一級建築士が建てた家』は、一級建築士であり、自ら大工として家を建てる古野善昭氏による、新しい住まい方とエネルギーのあり方を提案する一冊です。

主な内容

「ゆるオフグリッド」という考え方

「オフグリッド」とは、電力会社などの公共のインフラ（グリッド）から切り離して自給自足することを指しますが、本書が提唱するのは「ゆるい」オフグリッドです。

100%の自給を目指さない：完璧を求めて苦労するのではなく、楽しみながらできる範囲でエネルギーを自給するスタンスを提案しています。
バックアップとしてのグリッド：完全に遮断するのではなく、必要に応じて公共インフラも賢く利用する、持続可能な現実路線を解説しています。

一級建築士×大工の視点による家づくり

著者が実際に自宅を建てた経験をもとに、専門家としての知見が惜しみなく盛り込まれています。

断熱と気密：少ないエネルギーで快適に暮らすための「家の性能」の重要性。
自然素材の活用：気候変動への対策として、環境負荷の低い素材選びや施工方法。
パッシブデザイン：太陽の光や風をコントロールし、機械に頼りすぎない設計の工夫。

実践的なDIYと暮らしの知恵

専門的な話だけでなく、一般の人でも取り入れられるアイデアが豊富です。

小型太陽光パネルの導入：ベランダや庭で始められる小さな発電システムの作り方。
エネルギーの見える化：自分がどれくらい電気を使っているかを知ることで変わる、生活の豊かさ。
気候変動へのアクション：個人の暮らしが変わることが、どう社会全体の課題解決につながるのかという哲学的な側面。

この本は単なるハウツー本ではなく、「どうすれば心地よく、かつ責任を持って地球で暮らせるか」を問い直すドキュメンタリーのような側面も持っています。専門用語も分かりやすく噛み砕かれており、DIYが好きな方はもちろん、これからの住環境やエネルギーに不安を感じている方にとって、具体的で明るい指針となる内容です。気になりましたら、ぜひチェックしてみてください。

また、オフグリッドハウスに実際に宿泊することができるので、こちらも併せてチェックしてみてください。

Link：
- HATOYAMA HOUSE（宿泊予約）

【目次】【メルマガ】【2026/4/17】高城未来研究所 Fuure Report Vol.774

2026-04-18T20:00:00.007+09:00

8weeks.ai STORE 新商品のお知らせ
「トリファラ」サプリメント「AYURVEDIC TRI BALANCE」

■目次

1. 近況

バンコク、タイの新年「ソンクラーン」、Destination Thailand Visa（DTV）

2. 世界の俯瞰図

長期にわたり、米国の若年層を中心に増え続ける「あたらしい社会主義」について
パキスタンの首都イスラマバードで行われた米国とイランの直接交渉は、合意に至らず決裂、メイル・カハネ

3. デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ

CASE：194
第1回タイ王国「バンコク」

4.「病」との対話

ヒダ耳鼻咽喉科・心療内科　樋田和彦院長
第3回「身体の声を可視化する診断術」

5. 大ビジュアルコミュニケーション時代を生き抜く方法

SCENE：12
色空間とコーデック

6. Q&Aコーナー

Q1：先日、神宮前統合医療クリニックにて、「サイケデリック・メディケーション2.0」を受けさせていただきました。セッション中に流していただいた音楽はなんという音楽でしょうか？

Q2：年末年始にパース旅行と、パース近郊でのワイナリーツアーを検討しております。人件費と輸送費の急騰・スタグフレーションは、パースのコーヒー文化と、パース近郊のワイン生産現場やワイナリー産業に対してはどのように波及・影響していると感じられましたか？

Q3：アップルウォッチでの睡眠計測アプリの質問です。現在、Appleヘルスケアの睡眠スコアとAutoSleepで睡眠を計測しています。高城さんは両者のどちらか、もしくはこれら以外で常用しているアプリがあれば教えていただきたいです。

Q4：30代男、会社員、既婚（子供なし）の者です。この度、会社から異動の内示がありました。場所はかなり治安の悪い途上国。人生のターニングポイントに立っている私にアドバイスをお願い致します。

Q5：8weeks.ai一期生です。2月の総選挙で立候補し、今は衆議院議員をしております。これから加工食品に含まれるビタミン量を測定するのですが、予算の関係もあり6～8種類のビタミンを測定します。どのビタミンを測定すればよいか悩んでおりまして、アドバイスをいただければ嬉しいです。

Q6：今年のゴールデンウィークはいろいろなジャンルの本を読んでみようと考えています。昨年から今年にかけて、高城さんが読まれた本で面白かったものがあればジャンルを問わず伺いたいです。

Q7：58歳男性です。一ヶ月前に野球の素振りでひざの痛みがでました。徐々に回復しジョグはできるのですが、まだ全力で走れません。早く治す方法はないでしょうか？

Q8：私は40過ぎの中小企業の中間管理職です。最近の若者（特に20代）が打たれ弱すぎると感じています。入社当時から特性のある子だとは思っていましたが、このような人がうまくやっていくためには、組織ではなく、人に合わせた人事に変えていくべきでしょうか？

Q9：初心者向けのレコードプレーヤーは、最近ではどのような物がありますでしょうか？

Q10：高城さんの場合はさらにノマド生活でモノを家に置いておける環境でもなく、そもそも通販で購入ってできるのか？一つの分野のモノでも数十種類や数百種類試されているようですので、使わないものは誰かにあげているのか返品しているのか、どのようにしているのか教えていただきたいです。

Q11：娘の腹痛についてご相談をさせてください。水腎症による痛みの改善のため8年ほど前に手術をしました。手術そのものはうまくいったのですが、その後の経過があまり良いものとはいえず、時折痛みや吐き気を催して生活に支障があります。医師による診断では再びの手術は出来ないとのことで、痛み止めなどでやり過ごすしか手がない状況です。精密栄養学的なアプローチや高城さんの知見によるアイデアをお聞かせ頂けたらと思います。

Q12：6月にダラスで行われるサッカーワールドカップの日本戦を観戦するのを機に、昔からの夢だったアメリカ横断を、ロサンゼルスからキーウェストのルートで行うことにしました。その後、1週間程度カリブ海でゆっくり過ごしたいと考えているのですが、どこの島を選ぶか迷っています。もし、この時期（6月~7月）のカリブ海で、カップルにおすすめの島や過ごし方があれば、教えていただければ幸いです。

Q13：高城さんが「身体的体験」や「バイオハッキング」を重視されるのは、あらゆる所有を捨てた結果、唯一外注できない「体という名の不自由」を攻略するためなのでしょうか？

Q14：4月後半に、一人旅なのですが上海と香港をそれぞれ5日ずつ滞在することになりました。初めての中国滞在になるのですが、おすすめの楽しみ方やスポットなどありますか？

Q15：映像制作の際、音楽はどのタイミングで企画・制作しますか？

Q16：30代後半のアートとファッションを生業にしている個人事業主です。10代20代の人と会話を15分程度すると、大半の方が「やりたいことが無い」「やりたいことが見つからない」と口を揃えて言います。この現象はやはり評価が数字で可視化されるSNSの影響でしょうか？

Q17：高城さんご自身は、プロジェクト立ち上げ時において、どの部分までを「計画」し、どこからを「計画しない領域」として扱っているのでしょうか？

Q18：今朝起きて、一曲目はなにを聞きましたか？

7. 連載のお知らせ

・MonoMax 2026年5月号（宝島社）
高城剛の未来インサイダー
毎月10日発売

Link：
- 高城未来研究所「Future Report」Vol.774（2026/4/17）夜間飛行

- 高城未来研究所「Future Report」自社配信（NEXTRAVELER）

- バックナンバー一覧

【速報】【最新インタビュー】【4/22発売】WIRED VOL.59 「高城剛 12の問い」「統合医療とリバースエイジングの最前線」

2026-04-16T08:15:00.005+09:00

高城剛さんの最新インタビュー記事が掲載されています。

雑誌WIRED VOL.59（Future of Health 生きることの未来）で、高城剛さんのインタビュー記事が掲載されています。2026/4/22発売予定です。

034-043

The Future Is Already Here

未来の医療は、すでにあるダニエル・クラフト

AIと遺伝子解析、ウェアラブルを駆使した「次世代ヘルスケア」を世界に発信する医師兼科学者のダニエル・クラフト。“病気を待つ医療”からの脱却を訴える彼に、近年、統合医療とデータ活用による「医療の民主化」に力を注いでいるクリエイターの高城剛が、12の問いを投げかけた。

044-047

Rewrite Your Biology

「老い」はデータで巻き戻せるか？

統合医療とリバースエイジングの最前線

高城剛 × 三輪桜子

映画、音楽、メディア─クリエイターとして時代のフロントラインを走ってきた高城剛が、いま最も情熱を注いでいる領域が「健康」だ。血液・遺伝子・ウェアラブルのデータを統合してデジタルツインを構築し、バイオハックして老化を巻き戻す。神宮前統合医療クリニック院長・三輪桜子とともに挑む、医療民主化の全貌に迫る。

Link：
- VOL.59 Future of Health 生きることの未来（Wired Japan）

【連載】【目次】MonoMax 2026年 5月号高城剛の未来インサイダー Vol.196

2026-04-11T20:04:00.023+09:00

今月のテーマ「外貨獲得のススメ」

高城剛さんの連載記事『MonoMax（モノマックス）2026年5月号「高城剛の未来インサイダー Vol.196」』です。メルマガと内容が重複する部分がありますが、ここでしか読めない内容もあります。

＜世界を股にかける高城氏が、長きにわたる海外生活の末に気づいた「外貨獲得の重要性」と、「日本脱出の機運」について語る。＞

引きこもってばかりではいられなくなると思います

本気で外貨を稼がないといけない時代に突入！？
”気づいた人”から日本を脱出し始めた！？

MonoMax　2026年5月号【電子書籍】[ MonoMax編集部 ]

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【雑誌読み放題サービスで読む】

【関連本】【絶望的な世界情勢、現実的な希望】人新世の「黙示録」斎藤幸平(著)

2026-04-11T20:03:00.135+09:00

世界は、これからどれぐらい”悪く”なっていくのか？

先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.519）で、斎藤幸平氏による書籍『人新世の「資本論」』について、Q&Aで紹介されていました。2020年に発売され大きな話題になりましたが、続編が今月発売されました。当時より世界情勢が悪化の一途をたどっている現在をもとに書かれています。

書籍『人新世の「黙示録」』は、50万部を超えるベストセラーとなった前著の衝撃的な続編です。前著で提唱された「脱成長コミュニズム」という希望に対し、本作ではさらに深刻化した地球環境と社会の現状を踏まえ、「すでに破局は始まっている」という極めて厳しい認識からスタートしています。

気候危機と資本主義の行き詰まりを前提に「これからの世界がどうなるか」「どう生き延びるか」を論じた思想書です。

主な内容

「欠乏経済」と「選民ファシズム」

気候崩壊が加速したことで、世界は資源や食料が決定的に不足する「欠乏経済」の時代に突入したと指摘しています。この不安の中で、限られた資源を奪い合い、弱者を切り捨てる「選民ファシズム」や戦争が蔓延する実態を鋭く分析しています。

テック・エリートへの批判

シリコンバレーなどの富裕層（テック・エリート）が、自分たちだけが生き残るための「ノアの方舟」をテクノロジーで造ろうとしている動向を批判しています。著者は、彼らが進めるテクノ資本主義は格差を固定化させるだけであり、人類全体の救済にはならないと説いています。

「民主的計画」と「暗黒社会主義」

破局に向かう行進を止めるための「処方箋」として、以下の概念を提示しています。

民主的計画：市場原理に任せるのではなく、市民が主体となって資源配分を決める計画経済の再構築。
暗黒社会主義：哲学者・國分功一郎氏が寄せた言葉でもありますが、絶望的な現状（暗黒）を直視した上で、あえて「計画経済」や「プロレタリア独裁」の現代的再定義を試みるラディカルな提案です。

前著との違い

『資本論』：どうすれば破局を避けられるか（脱成長による希望）。
『黙示録』：すでに起きている破局の中で、いかに野蛮状態に陥らずに生き延びるか。

「資本主義がもたらした終末的な状況を認め、その中で他者を切り捨てない社会をどう再構築するか」を問う、非常に重厚で刺激的な一冊です。絶望的な状況の中での「現実的な希望」を提示するのが本書の核心です。気になりましたら、ぜひチェックしてみてください。

Link：
- 特集インタビュー斎藤幸平×國分功一郎「資本主義の外側」への招待状 | 斎藤幸平『人新世の「黙示録」』 | 青春と読書（集英社の読書情報誌）

はじめに未来はファシズムだ!
第1章気候崩壊による恒久欠乏経済
第2章テクノ資本主義で進むファシズム
第3章「世界の終わり」と加速主義
第4章計画経済が全体主義を連れてくるのか
第5章「ハイエクの呪縛」を解くために
第6章デジタル社会主義は可能か
第7章ハイエクの盲点と「緑の戦時経済」
第8章晩期マルクスの独裁論
第9章エコロジー独裁への道
第10章暗黒社会主義という希望
おわりに名もなき者たちの「黙示録」

人新世の「黙示録」（集英社シリーズ・コモン） [ 斎藤幸平 ]

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《THE NORTH FACE》ザ・ノース・フェイスメンズ｜エクスペディションドライドットクルーExpedition Dry Dot Crew（NT12523） #SUMMIT【後払決済不可】

【高機能ベースレイヤー】【吸水速乾】THE NORTH FACE エクスペディションドライドットクルー NT12523

2026-04-11T20:02:00.074+09:00

最高峰の「SUMMIT SERIES（サミットシリーズ）」に属するベースレイヤーです。

高城剛さんが運営するNEXTRAVELER TOOLSで、メリノウールの長袖ベースレイヤーが発売されていましたが、現在は完売のため、購入することができません。代替として化学繊維の素材になりますが、高機能素材を使用したベースレイヤーをご紹介します。

THE NORTH FACEの『エクスペディションドライドットクルー（NT12523）』は、高所登山や運動量の多い遠征など、過酷な環境での使用を想定したテクニカルなベースレイヤーです。

主な特徴

特殊なダブルニット構造（DotKnit）

肌面には「はっ水糸」を使用したドライ層、表面には汗を素早く拡散・乾燥させる吸水層を組み合わせた二重構造になっています。かいた汗をドット状の接結面から表面へスムーズに移動させるため、肌面を常にドライに保ち、汗冷えを軽減します。

多様な着用シーン

シンプルなクルーネックデザインで、冬場のアンダーウェア（肌着）としてはもちろん、暖かい季節にはこれ一枚で機能的なカットソーとしても着用可能です。単体で着られるレギュラーフィットのシルエットになっています。

実用的なディテール

胸ポケット：スマートフォンなどの小物を収納できるストレッチ素材のポケットが左胸に配置されています。
サムホール仕様：袖口には親指を通せるサムホールがあり、手首の保温性を高めるとともに、重ね着する際の袖通しをスムーズにサポートします。
抗菌防臭加工：長期間の遠征や数日間の山行を想定し、バクテリアの繁殖を抑えてニオイを軽減する加工（ポリジン・ステイフレッシュ）が施されています。

激しい運動を伴うトレッキングやクライミングなど、汗処理と保温性の両立が求められるアクティビティに適した一着です。メリノウールは、保温・快適さ・防臭に優れていて、ゆっくりした行動に向いています。ドライドットは、汗処理・速乾に優れていて、動き続ける行動の際に効果的です。両方使い分けるのが理想ですが、用途に応じて使い分けたい、おすすめのアイテムです。

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水筒 500ml 750ml 保温保冷真空断熱マグボトル直飲みパッキン一体型お手入れ簡単ハンドル付アウトドアキャンプレジャー釣り部活スポーツ子供真空断熱マグボトルアイリスオーヤマ HUGEL HSB-500 HSB-750 *

【最大30時間保冷】【ふたとパッキン一体型水筒】真空断熱6層構造マグボトル 500ml HUGEL(アイリスオーヤマ) チャコールグレー食洗機対応

2026-04-11T20:01:00.088+09:00

「軽量・扱いやすさ」と「長時間保冷/保温」を両立した万能マグボトルです。

高城剛さんの書籍「LIFE PACKING 60」で、「ニトリ軽量真空断熱超保温保冷ボトル N-HEATEX 370mL」が紹介されていました。現在は欠品状態が続いており、入手困難になっています。代替品として、同じような保温力のものがありますので、ご紹介します。

アイリスオーヤマのアウトドアブランド「HUGEL（ヒューゲル）」から発売されている『真空断熱マグボトル HSB-500』は、「驚異の保冷力・保温力」と「お手入れのしやすさ」を両立させた、アウトドアから日常使いまで幅広く活躍するマグボトルです。

主な特徴

長時間の温度キープ（6層構造）

ボトルの壁面を「真空断熱層」を含む6層構造にすることで、熱の移動を徹底的に遮断しています。

保冷時間：最大約24時間（水温が10℃以下をキープ）6時間後も約7℃以下
保温時間：最大約18時間（湯温が50℃以上をキープ）6時間後も約77℃以上
断熱技術：内部に「銅メッキ」と「銅箔」を施すことで、熱を反射し、さらに断熱性能を高めています。

お手入れが楽な「パッキン一体型」

ふたとパッキンが一つになった「シームレス構造」を採用しています。

パッキンを外して洗う手間がなく、付け忘れによる水漏れや、紛失の心配がありません。
パーツが少ないため、毎日のお手入れが非常に簡単です。

使い勝手の良いデザイン

ハンドル付き：ふたにハンドルが付いているため、バッグから取り出しやすく、指に掛けて持ち運ぶのにも便利です。
スタイリッシュな外観：光沢を抑えたマットな質感で、カラーは「アッシュホワイト」と「チャコールグレー」の2色展開。日常のシーンにも馴染むシンプルなフォルムです。

同シリーズのラインナップ

500ml
750ml
1,900ml

「とにかく軽くて、冷たさ・温かさを長く保ちたい」「でも毎日の手入れは楽にしたい」という方に最適なモデルといえます。アクティブに活動し、スタイリッシュで高機能な水筒を持ち歩きたい方におすすめのアイテムです。

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HiKOKI コードレス冷温庫 UL18DC (WMGZ) (WMBZ) フォレストグリーンサンドベージュ蓄電池 BSL36B18X 標準付き 18L アウトドアレジャーキャンプハイコーキ

【目次】【メルマガ】【2026/4/10】高城未来研究所 Fuure Report Vol.773

2026-04-11T20:00:00.001+09:00

8weeks.ai STORE 新商品のお知らせ
「トリファラ」サプリメント「AYURVEDIC TRI BALANCE」

■目次

1. 近況

東京、群馬、静岡、インバウンド、超高深度全ゲノムシークエンス

2. 世界の俯瞰図

長期にわたり、米国の若年層を中心に増え続ける「あたらしい社会主義」について
「なぜイスラエルがイランを攻撃したのか」

3. デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ

CASE：193
第4回ニュージーランド「オークランド」

4.「病」との対話

ヒダ耳鼻咽喉科・心療内科　樋田和彦院長
第2回「手のひらに宿る小宇宙」

5. 大ビジュアルコミュニケーション時代を生き抜く方法

SCENE：11
フレームレート（FPS）

6. Q&Aコーナー

Q1：高城さんご自身は、変化のタイミングはどのようにして訪れると考えていらっしゃいますか？

Q2：最近、カフェや喫茶店などの外出先で、周囲の雑音に対して過度に反応してしまう傾向が強まっています。この過敏反応を克服するために、高城さんの視点から何か改善のアドバイスをいただけないでしょうか。

Q3：今回初めてレコードに関心を持ち自宅のデスクトップオーディオにアナログ接続を準備しました。いつしかハイレゾやUltra HDとは全く違うリラックス感を得ていることに気づきました。これは何か理由があるのでしょうか？

Q4：僕は、人並み以上には稼ぐことはできているものの、見栄のための消費や欲があり、思うほどに資産形成をできていません。そのような僕に何かアドバイスをいただけないでしょうか？

Q5：知人の女性が5年ほど甲状腺腫瘍、橋本病や膠原病による不眠などに悩まされていて、通院ではなかなか改善せずにいます。遺伝子検査など様々な最新の検査に詳しい高城さんから、受けてみた方が良い検査をご教示いただけませんでしょうか。

Q6：高城さんはAI時代に生まれる社会課題をどのように予見しますか？

Q7：長年悩んでいた睡眠時に足がつる問題が改善されました。本当にありがとうございます。高城さんは、なぜ僕を見て瞬時にマグネシウム不足の問題がわかったのでしょうか？

Q8：結婚27年目を迎える54歳男です。今後、妻がストレスなく暮らせるよう、私自身のASD傾向を改善する方法、もしくは暮らし方の知恵があればぜひ、お教えください。

Q9：私は定期的に悪夢を観ます。どんな夢かというと、絶縁した親兄弟に責められる夢です。家族の夢をもう見たくないのですが、なにか良い方法はありますか？

Q10：1976年生まれの女性です。昨年12月に「サイケデリック・メディケーション」を受けてから、今月に入り、ようやく過去の自分と向き合い、俯瞰して見られる感覚が出てきました。こういう人間が、人の役に立つ側へ進むには、何を捨て、何を鍛えるべきでしょうか。

Q11：高城さんはかつて公職や役員を歴任されていた際、ご自身のノマド的な思想と、組織特有の権力構造をどのように折り合いをつけられていたのでしょうか？

Q12：最近、よく見かけるようになったベアフットシューズについて教えてください。本当に薄いソールやゼロドロップは足や身体にとって良いものなのでしょうか。

Q13：悩みは心拍変動（HRV）の低さです。おそらく無意識領域に「恐れ」があり、過緊張に繋がってると思いますが、それに対してケタミン療法は適切でしょうか。

Q14：このメールマガジンの冒頭には、毎週違う都市にいらっしゃるご様子が記載されていますが、実際にはどれくらい移動してらっしゃるんでしょうか？

Q15：自己肯定感がどうしても低いまんまです。どうしたらいいでしょうか？

Q16：以前は、オフショアといってベトナムやマレーシアなど、東南アジアのプログラマーに発注していましたが、最近すっかり聞かなくなりました。AIの影響でしょうか？

Q17：友人の1人、66歳になる男性ジャズピアニストが、左手の肘部管症候群という診断で、演奏が思うようにいかなくなっています。高城剛流の「改善策」を提案したいので、是非AIが答えないようなアドバイスを承りたく思います。

Q18：５月上旬にイタリアローマへ初渡航（アラフィフ夫婦と成人娘）します。文化と歴史には思い切り触れたいなと思ってます。高城さん視点での現在のローマ周辺での過ごし方について教えてください。

7. 連載のお知らせ

・MonoMax 2026年5月号（宝島社）
高城剛の未来インサイダー
毎月10日発売

Link：
- 高城未来研究所「Future Report」Vol.773（2026/4/10）夜間飛行

- 高城未来研究所「Future Report」自社配信（NEXTRAVELER）

- バックナンバー一覧

【防災＋アウトドア】HiKOKI(ハイコーキ) UL18DC (WMGZ) 14.4V/18V コードレス充電式冷温庫容量18L フォレストグリーン

2026-04-04T20:04:00.129+09:00

電動工具用バッテリーで動く、冷蔵庫＋保温庫です。

先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.769, 770）で、戦争よりもリスクの高い「地震」を取り上げていました。「サバイバル手帳 2026」を発売し、災害時の対策を促しています。

今回は、HiKOKI（ハイコーキ）の『UL18DC』をご紹介します。アウトドア、車中泊、災害時の備えとしても非常に人気の高いコードレス冷温庫（ポータブル冷蔵庫）です。

電源を確保できない環境でも、真夏や真冬に、飲み物や食べ物を保冷・保温することができる環境を確保しておくことは、心強い備えとなります。

主な特徴

「2部屋モード」で冷蔵・冷凍を同時に

庫内を仕切り板で2つに分けることができ、左右で異なる温度設定が可能です。

温度設定の例：片方で「-18℃（冷凍）」、もう片方で「5℃（冷蔵）」といった使い分けができます。
温度設定範囲：-18℃ および -15℃〜60℃（5℃刻み）の計17段階。

進化した「大容量・収納力」

庫内容量：約18L。
収納の目安：500mlペットボトルなら垂直に約12本、2Lペットボトルなら立てて約4本入ります。
仕切り板の改良：前モデルよりも仕切り板の気密性が高まり、隣の部屋の温度干渉を抑える設計になっています。

多彩な電源に対応

蓄電池：14.4V/18Vのスライド式リチウムイオン電池、およびマルチボルト蓄電池。
ACコンセント：家庭用電源（AC100V）。
シガーソケット：車載用電源（DC12V/24V）。

便利な機能

蓄電池の充電機能：コンセントやシガーソケットに繋いでいる間、本体に装着した蓄電池を充電できます。
USB端子付き：スマホなどの充電が可能です（USB-A / USB-Cポート搭載）。
キャスターとハンドル：5インチの大型タイヤを採用しており、段差や未舗装路でもスムーズに移動できます。
防水・防じん性能：生活防水仕様（IPX4相当）なので、急な雨でも安心です。

サイズは18Lの他に、10.5L、25L、36Lが用意されています。

プロ仕様の頑丈さと、家電並みの冷却能力を兼ね備えた、非常に信頼性の高い一台です。夏場の冷たい飲み物や食材の鮮度保持、冬場の温かい食べ物の保管、そして災害時など電源が確保できない状況での予備の冷温庫としても活躍するアイテムです。

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https://www.youtube.com/watch?v=vq_T9HVaUXE（YouTube）

【防災テント】【プライバシー確保】【コンパクト収納袋付き】キングジム BTN100 カーキプライバシー保護

2026-04-04T20:03:00.089+09:00

災害時の避難生活でプライバシーを確保することができます。

今回は、キングジム（KING JIM）の災害対策用ポータブルテント『災害対策用テント BTN100』をご紹介します。主に避難所などでのプライバシー確保と休息を目的として設計されたワンタッチ式の屋内用個室テントです。

災害時はただでさえ強いストレス状態にさらされるので、プライバシーを保護し、できるだけストレスを軽減する助けになります。

主な特徴

設営と収納が非常にスムーズ

ポップアップ式：収納袋から取り出すだけで、スプリングワイヤーの力でパッと広がります。専門的な知識がなくても、大人1人で短時間（数十秒〜数分）で設営可能です。
コンパクト収納：使わない時は直径約70cm程度の円盤状に折りたたんで収納できるため、場所を取りません。

プライバシーと居心地の確保

透けない素材：避難所内での周囲の視線を遮り、着替えや休息などのパーソナルスペースを確保できます。
ゆったりしたサイズ：横置き: 幅200cm × 奥行105cm × 高さ105cm。大人が足を伸ばして寝られるプライベート空間になります（縦置きにして着替えができる更衣室になります）。

使い勝手を考えた細かな機能

メッシュ窓：側面にメッシュ窓が付いており、プライバシーを守りつつ通気性を確保できます。
小物ポケット：内部にスマートフォンや懐中電灯を入れられるポケットが付いています。
ネームホルダー：避難所での管理に便利なネームホルダーが外側に付いています。

高さと広さを重視した家族用の「BTN200」や、空気入れ不要で自動で膨らむ防災マット「BMT100」などのアイテムがラインナップされています。

アウトドア用ではなく、あくまで災害時の生活の質を上げるための装備です。避難所でのストレスを減らすためのプライバシーテントが必要な方におすすめのアイテムです。

KING JIM　キングジム　BTN100-KH　縦横使える防災テント　カーキ　BTN100KH【送料無料(沖縄を除く)】【お取り寄せ商品】室内テント　避難所用テント　プライベートテント　ルームテント　プライバシー保護　避難所用　間仕切り　テント

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屋根が開く防災テント BTN200 防災士推奨キングジム KINGJIM 避難所プライバシートイレ着替え個室

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キングジム自動で膨らむ防災マット BMT100-KH マットテントマット防災マット自動バルブを開けるだけ厚さ5cm 快適避難所災害時防災カーキ KOKOBO KINGJIM

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「縦横使える防災テント」商品紹介＋設営動画（YouTube）

【超軽量バックパック】【小型18L】The North Face(ザ・ノース・フェイス) Verto18 NM62360

2026-04-04T20:02:00.061+09:00

The North Faceの最上位ライン小型バックパックです。

高城剛さんが運営するNEXTRAVELER TOOLSで、バックパックが発売されていましたが、現在は購入することができません（メールマガジン Vol.766より ”2026年7月頃に新素材で販売予定”）。代替品として、ダイニーマ®のように、軽量で強度のある素材を使用したバックパックがありますのでご紹介します。

THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）の「ヴェルト18（Verto 18）NM62360」は、本格的なアルパインクライミングや登山での使用を想定して開発された、超軽量のアタックザックです。

同ブランドの中でも、過酷な環境での使用を目的とした最上位ライン「SUMMIT SERIES（サミットシリーズ）」に属しており、無駄を削ぎ落としたミニマルな設計が特徴です。

主な特徴

軽量性と耐久性の両立

素材：メインには、軽量ながら強度が高い「210デニールのIronLite™リップストップナイロン」を採用しています（ダイニーマよりしなやかで熱耐性が高い）。
補強：擦れやすいボトム部分にはTPUコーティングが施されており、岩場などでの耐久性を高めています。

多機能を排除したミニマルデザイン

アタックザックとしての性能：登山基地やテント場に大きなバックパックを置き、頂上を目指す際の「アタック用」として、メインバッグの中にコンパクトに収納して持ち運べるように設計されています。
取り外し可能なパーツ：中に入っている背面パッド（ウレタンフォーム）は取り外しが可能です。さらに軽量化したい場合や、パッキングの際に柔軟に対応できます。

テクニカルな装備

アイスアックスホルダー：アイスアックスなどを固定できるシンプルなホルダーがフロントに2カ所備わっています。
背面パッド：内蔵されている背面パッドは、取り出して小型のマットとして活用することも可能です。

主な仕様

容量：約18リットル
重量：約410g（パーツを外すことでさらに軽量化が可能）
サイズ：H43 × W24 × D16cm

本格的なアウトドア用途はもちろん、その軽量さとコンパクトさを活かして、旅行時のサブバッグや身軽なハイキング、あるいはミニマルなデイパックとしても活用できるモデルです。軽さ・シンプルさ・機動力を重視したい方におすすめのアイテムです。

【SALE】THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス NM62360 VERTO 18 ヴェルト18 19L リュックバックパックデイパックバッグ SUMMIT サミット小型登山トレッキングアウトドアメンズレディース WH TNFホワイト国内正規 2026SS 10%OFF

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ZEN Camps ゼンキャンプ Roll Top Cooler ロールトップクーラー Mサイズ 10L ソフトクーラー保冷バッグ長時間クーラーボックス折り畳み軽量密閉構造キャンプアウトドア

【保冷バッグ】【ソフトクーラー】ZEN Camps ロールトップクーラー折り畳み軽量密閉構造 10L

2026-04-04T20:01:00.098+09:00

コンパクトに折り畳める、保冷バッグです。

今回は、ZEN Campsの『ロールトップクーラー』をご紹介します。タイベック素材を採用した、超軽量でスタイリッシュなソフトクーラーバッグです。

コンパクトに折り畳み、バッグに入れて持ち歩くことができるため、買い物やアウトドアなどの他に、災害時の保冷サブバッグとしても使うことができます。

主な特徴

独特な質感と素材（タイベック）

外側にデュポン社の「タイベック（高密度ポリエチレン不織布）」を使用しています。一見すると「紙」のようなシワ感のあるお洒落な風合いですが、実際には非常に高い強度、防水性、軽量性を兼ね備えています。使い込むほどに馴染んで柔らかくなる経年変化も楽しめます。

高い保冷力（3層構造）

ソフトクーラーながら、以下の3層構造で冷気を逃さない工夫がされています。

外側：タイベック（防水・高強度）
断熱材：ポリウレタンフォーム
インナー：PEVA（防水性・清掃性に優れた素材）

さらに、開口部をマジックテープで留めた後に数回巻いてバックルで固定する「ロールトップ式」のため、冷気をしっかり密閉できます。

選べる2つのサイズ展開

利用シーンに合わせて2種類のサイズが販売されています（ホワイトとブラウンの2色展開）。

Sサイズ（約7L）：重さ約110g。350ml缶が9本収納可能。350mlの6缶パックがそのまま入るサイズ感です。
Mサイズ（約10L）：重さ約128g。350ml缶が12本収納可能。500ml缶の6缶パックをそのまま入れるのに適しています。

便利なディテール

フロントポケット：保冷剤、おしぼりなどを入れるのに便利なポケット付き。
コンパクト収納：使わない時は平らに折り畳めるため、キャンプの行き帰りの荷物を減らしたい時や、普段の買い物、お弁当入れとしても重宝します。

非常に軽量（約110g〜）なので、本格的なキャンプのサブクーラーとしてだけでなく、ハイキング、あるいは日常のランチバッグとしても人気の高いアイテムです。携帯できる保冷バッグが必要な方におすすめの一品です。

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ZEN Camps「ZEN RollTop Cooler」機能紹介（YouTube）

【目次】【メルマガ】【2026/4/3】高城未来研究所 Fuure Report Vol.772

2026-04-04T20:00:00.002+09:00

今週は、東京。

■目次

1. 近況

東京、花見文化、訪日外国人旅行者

2. 世界の俯瞰図

長期にわたり、米国の若年層を中心に増え続ける「あたらしい社会主義」について
パキスタンのイスラマバードで、世界を不況に導いているイラン戦争に関して、注目すべき動き

3. デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ

CASE：193
第3回ニュージーランド「オークランド」

4.「病」との対話

ヒダ耳鼻咽喉科・心療内科　樋田和彦院長
第1回「専門医の絶望と全体への回帰」

5. 大ビジュアルコミュニケーション時代を生き抜く方法

SCENE：10
解像度とビットレート

6. Q&Aコーナー

Q1：「甘いものを食べたのに、エネルギーがこない（血糖が上がらない）」という不自然な体験を繰り返すと、脳のセンサーが狂い、長期的には代謝を悪化させる可能性が高い」という見解について、ご意見を伺いたいです。

Q2：映像制作を生業にしているものです。サンフランシスコで訪れるべき場所をお教えいただけると大変ありがたいです。

Q3：AI以後、国家のボトルネックは計算資源よりエネルギーと物理インフラに収束すると見ているのですが、この見方をどう捉えますか。

Q4：スマホをブランドショップでの交渉ってできるものなのでしょうか。高城さんの交渉方法を教えていただけませんか。

Q5：昨年、小脳橋角部に良性ではありましたが、5cm大の脳腫瘍が見つかりました。摘出手術をしましたが、複視、顔面麻痺の後遺症に悩まされております。脳神経回復のために何か出来ることはないものでしょうか？。

Q6：Anthropicについてお聞きしたいことがあります。内側からの視点も含めて、この会社の方向性や、AI×地政学という文脈での見立てを、ぜひお聞かせいただけますでしょうか。

Q7：自分の仕事は直接顧客と繋がる仕事なのですが、市場規模が大変小さいので、今後の生き方にしばしば悩んでいます。私は将来オスロで仕事ができたらと思っています。

Q8：39歳男です。直近の人間ドックの結果でCRPの値が「0.38」でB判定となりました。CRPから問題のある場所を特定する事は不可能なのでしょうか？

Q9：47歳女性からの質問です。日本人が着物の良さに気づき、日常的にもっと多くの人に着てもらうようになるには、どうしたらいいと思われますか。高城さんならではのアイデアをお聞かせいただけませんか。

Q10：70歳を超える父をつれて来月はLAに行き、父の好きなドジャース観戦でおそらく最後となるであろう親子旅行を楽しもうと計画しております。試合以外の時間で経験すべき体験や訪れるべき場所など、アドバイスいただけると幸いです。

Q11：以前にNEXTRAVELER TOOLSでリリースされた AVIATOR GLASSES Ver.1.0の再販予定はございませんでしょうか？

Q12：高城さんは、あちこちに出向き、アポを入れて人に会いに行く旅を長年されていますが、その際、手土産を持参されますか？

Q13：リズムと小脳の関係からASDや自閉症について知りました。人自体は好きですが情報だけに興味を持ってしまいます。こういった傾向は、小脳や社会脳の使い方の違いと関係している可能性はあるのでしょうか。

Q14：これから「冷酷なスマイルの世界」を生き抜いていく中で、ミラーレスカメラのような機材は今後どのような位置づけになっていくのでしょうか。

Q15：台湾有事は起こると思いますか？またその際フィリピンも巻き込まれると思いますか？

Q16：高城さんの日々のルーティンを教えていただけますでしょうか？

Q17：38歳会社を経営しています。会社を継続するために常に成長が必要と思いますが、どこまでを目指すかを悩むことがあります。高城さんはどこまで、どれぐらいの範囲まで、ビジョンをもって動かれているのでしょうか?

Q18：50周年を迎えたアップルとの思い出話をいただけますか。

7. 連載のお知らせ

・MonoMax 2026年4月号（宝島社）
高城剛の未来インサイダー
毎月10日発売

Link：
- 高城未来研究所「Future Report」Vol.772（2026/4/3）夜間飛行

- 高城未来研究所「Future Report」自社配信（NEXTRAVELER）

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【関連本】【米国キリスト教】福音派―終末論に引き裂かれるアメリカ社会加藤喜之(著)

2026-03-28T20:04:00.057+09:00

「アメリカ社会の分断は、宗教（特に終末論）を抜きに理解できない」

先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.770, 771）で、米国におけるキリスト教福音派について紹介されていました。米国の政治と宗教について解説されていましたが、より深く知ることができる本がありますのでご紹介します。

書籍『福音派―終末論に引き裂かれるアメリカ社会』は、立教大学教授で宗教学・思想史を専門とする加藤喜之氏が、現代アメリカ政治において無視できない影響力を持つ宗教勢力「福音派」の実態と、彼らの行動原理となっている「終末論」について解説した一冊です。

単なる「狂信的な集団」というステレオタイプを排し、彼らがなぜ政治的に結束し、アメリカ社会を二分するまでになったのかを、その独自の「終末論」を軸に解説しています。

主な内容

「終末論」という行動原理（ディスペンセーション主義）

福音派の多くが信じる「ディスペンセーション主義（時代区分主義）」という歴史観を詳説しています。
世界は終わり（ハルマゲドン）に向かっており、自分たちは神の側の「善」として、世俗化という「悪」と戦っているという認識が、彼らの政治行動の根源にあることを示しています。

歴代政権との関わりと変遷

1950年代のビリー・グラハムの活躍から、カーター、レーガン、ブッシュ、そしてトランプへと至るまでの歴代大統領と福音派の距離感を描いています。
かつては「回心（個人の救い）」を優先していた勢力が、いかにして「政治・文化闘争」へと舵を切り、立法や司法（中絶問題など）を塗り替えようとする組織的な政治勢力になったのかを分析しています。

アメリカ社会の「分極化」とリベラリズムの危機

中絶、同性婚、人種、イスラエル支援といった争点が、福音派にとっては単なる政策議論ではなく「霊的な戦い」であるため、妥協や合意を前提とするリベラリズム（対話による解決）が機能しなくなっている現状を指摘しています。

イスラエル政策の背景

なぜアメリカがイスラエルをこれほどまでに特別視するのか。それは国益だけでなく、「エルサレムへのユダヤ人帰還と神殿再建がイエスの再臨（終末）の条件である」という彼らの信仰上の要請が深く関わっていることを解き明かしています。

本書は現代アメリカの「分断」の正体を宗教的背景から理解するための決定版として高く評価されています。「トランプ現象」や「アメリカのイスラエル支援」を、表面的なニュースだけでなく、その底流にある「信仰の論理」から深く知りたい方に最適な一冊です。

序章起源としての原理主義
第1章「福音派の年」という転換点 1950年代から70年代
第2章目覚めた人々とレーガンの保守革命 1980年代
第3章キリスト教連合と郊外への影響 1990年代
第4章福音派の指導者としてのブッシュ 2000年代
第5章オバマ・ケアvs.ティーパーティー 2010年代前半
第6章トランプとキリスト教ナショナリズム 2010年代後半～
終章アメリカ社会と福音派のゆくえ

福音派ー終末論に引き裂かれるアメリカ社会（中公新書　2873） [ 加藤喜之 ]

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【“宗教”の視点でみるイラン攻撃】米軍で広がる“神の計画”／「福音派」とシオニズムの“終末論”／トランプ氏の宗教顧問ポーラ・ホワイト氏の正体／アメリカがイスラエルを支援する理由／加藤喜之【1on1】（YouTube）

【トランプ氏×福音派＝アメリカの“B面”】宗教と一体化した米国政治／“もう一つのアメリカ”の正体／歴代大統領を動かした“伝道師”の存在／原理主義運動の真実／カーク氏の追悼式が礼拝に【1on1】（YouTube）

【関連本】【軍隊を持たない国】丸腰国家軍隊を放棄したコスタリカの平和戦略足立力也(著)

2026-03-28T20:03:00.063+09:00

現在まで約80年間「軍隊なし」で国家を維持してきた秘訣とは？

先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.770）で、コスタリカについて紹介されていました。1948年に軍隊を廃止し、現在は電力の99パーセント以上を再生可能エネルギーで賄っている世界でも異色の国です。そのコスタリカを長年研究している著者による本がありますのでご紹介します。

丸腰国家―軍隊を放棄したコスタリカの平和戦略―』は、1948年に軍隊を廃止し、憲法で常設軍を禁じている中米の国コスタリカの仕組みとその実態を詳しく解説した一冊です。

単なる「平和への理想」を語る本ではなく、軍隊を持たないという選択がどのような政治的リアリズムに基づいているのかを掘り下げています。

主な内容

憲法による「非武装」の確立

コスタリカが軍隊を廃止したのは、1948年の内戦を経て当時の指導者ホセ・フィゲーレス・フェレールが「軍事クーデターの芽を摘むため」という非常に現実的な政治判断を下したことがきっかけです。本書では、この歴史的背景と、憲法12条で軍隊保持を禁じている法的根拠が解説されています。

コスタリカの「平和戦略」の実態

「丸腰」と言いつつも、コスタリカは何もしていないわけではありません。

警察組織の活用：軍隊はないものの、高度な訓練を受けた警察部隊が存在し、治安維持や国境警備を担っています。
外交による安全保障：国際法を徹底的に重視し、紛争が起きた際は武力ではなく、国際司法裁判所や周辺諸国との外交ルートを通じて解決を図る「外交の力」を武器にしています。

軍事費を教育と医療へ

本書が特に強調しているのが、「軍事費をゼロにすることで生まれた予算をどこへ回したか」という点です。

社会福祉の充実：軍隊の維持費をすべて教育費や国民健康保険制度に投入した結果、中米諸国の中でも高い識字率と平均寿命、そして安定した中産階級を実現してきました。
環境国家への転換：自然保護にも予算を割き、エコツーリズムの先進国としての地位を築いた背景も描かれています。

本のスタンスと特徴

批判的視点も内包：単にコスタリカを「地上の楽園」として礼賛するだけでなく、麻薬密輸問題やアメリカとの関係といった「軍隊を持たないゆえの苦悩」についても触れられています。
日本への示唆：日本国憲法第9条を持つ日本人が、どのように「平和」を具体的に運用していくべきかという点において、一つの比較対象（モデルケース）として提示されています。

「平和はタダではない、しかし武器を使わずに維持する方法はある」ということを、コスタリカの社会システムを通じて証明しようとする一冊です。気になりましたら、ぜひチェックしてみてください。

【防災】【重力式浄水システム】Sawyer(ソーヤー) 1ガロン(3.78L) グラビティシステム SP160

2026-03-28T20:02:00.009+09:00

多めに水をろ過できるSawyerの携帯浄水器です。

高城剛さんの書籍「LIFE PACKING 60」で、「Sawyer（ソーヤー）の携帯浄水器マイクロスクィーズフィルター SP2129」が紹介されていました。ソーヤー独自の「マイクロスクィーズフィルター」は、水中の有害な微生物を除去する高性能のフィルターとして有名です。

今回は、さらに多くの水をろ過することに特化した、Sawyerの商品をご紹介します。

ソーヤーの『1ガロングラビティシステム（SP160）』は、ソーヤーのベストセラー浄水器「スクィーズフィルター」に、大量の水を効率よく浄水するための「重力式（グラビティ）キット」を組み合わせた、利便性の高いパッケージです。

主な特徴と仕様

システムの概要

最大の特徴は、「吊るしておくだけで自動的に浄水ができる」点です。

重力式の仕組み：付属の1ガロン（約3.78リットル）バッグに川などの原水を入れ、高い場所に吊るします。ホースを通じて水が流れ落ちる際の重力を利用してフィルターを通過させるため、手で絞り出したりポンプを動かしたりする手間がかかりません。
大容量対応：一度に約3.8リットルの水を溜めておけるため、調理用やグループでの飲料水確保に最適です。

付属フィルター「スクイーズフィルター (SP129)」の性能

このシステムの中核となるのは、信頼性の高い「スクィーズフィルター」です。

ろ過能力：ホロウ・ファイバー膜（孔径0.1ミクロン）を使用。
除去対象：バクテリア（コレラ菌、サルモネラ菌等）、原生動物（ギアルジア、クリプトスポリジウム等）、マイクロプラスチックを99.9999%以上除去します。
※注意点：このモデルは「ウイルス」の除去には対応していません。（ウイルス除去が必要な場合は、より微細な0.02ミクロンのフィルターが必要です）

セット内容（SP160）

スクイーズフィルター本体（SP129）
1ガロン（約3.78L）用リザーバー（吊り下げ用バッグ）
クリーニングカップリング（洗浄時にペットボトルと連結させるためのアダプター）
洗浄用注射器（メンテナンス用のプロクリーナー）
吊り下げ用ストラップおよび接続ホース

メンテナンスと耐久性

逆洗浄が可能：付属の注射器やカップリングを使って定期的に「逆洗浄」を行うことで、目詰まりを解消し、機能を回復させることができます。
圧倒的な寿命：適切にメンテナンスを行えば、最大で約380万リットル（理論値）という非常に長い期間使用ができます。

活用シーン

連泊のキャンプや登山：ベースキャンプに設置しておけば、いつでも綺麗な水が使えます。
災害対策・備蓄：万が一の断水時、家族分の飲料水を確保するための「生活インフラ」として非常に心強いアイテムです。
DIYや庭仕事の合間に：庭に設置しておけば、外作業中にこまめに水分補給をするのにも役立ちます。

※保管上の注意：フィルター内部に水分が残った状態で凍結させると、内部の繊維が破損して浄水機能が失われます。冬場の保管や寒冷地での取り扱いには十分ご注意ください。

携帯しやすく、電源がなくても大量の安全な水を確保したい際におすすめのアイテムです。

Sawyer | ソーヤー【使用方法 - グラビティシステム SP160】（YouTube）

SAWYER ソーヤー 1ガロン(3.78L) グラビティシステム SP160【日本正規品】送料無料

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シンプルなファンクションと使い勝手の良さで、田村装備開発から高い評価を得たキーライトのガチレビュー回【USB-C充電】【ガチタマTV】（YouTube）

【防災】【常時携帯向き】【小型LEDライト】OLIGHT(オーライト) I1R 2 PRO 180ルーメン IPX8防水 Type-C充電式ブラック

2026-03-28T20:01:00.020+09:00

シンプルで軽量・日常携帯に特化した超小型LEDライトです。

今回は、Aurora A1-G4よりも、さらに約1cm短く、連続点灯時間が長いLEDライトをご紹介します。

『OLIGHT(オーライト) I1R 2 PRO』は、キーホルダーに付けて持ち運ぶことを想定した、非常にコンパクトで高性能な超小型LED懐中電灯（キーライト）です。

主な特徴

驚きのサイズ感と明るさ

サイズ：指の関節一つ分ほどの極小サイズ（長さ約51mm、重さ約22g）です。
明るさ：このサイズながら最大180ルーメンの明るさを出力します。足元や手元を照らすには十分ほどのパワーがあります。
最大ランタイム：12時間（Lowモード・5ルーメン時）。

USB-C充電式

本体をひねることで充電ポート（USB-C）が現れる設計になっています。
乾電池を交換する必要がなく、スマホの充電ケーブルなどで手軽に繰り返し充電できるのが大きなメリットです。

シンプルな操作性

ヘッド部分をひねる（ツイスト）だけで点灯・消灯ができます。
2段階の調光：軽くひねると「Low（5ルーメン）」、さらに締め込むと「High（180ルーメン）」に切り替わります。

高い耐久性

防水性能：IPX8規格（一時的な水没にも耐えられるレベル）を備えています。
耐衝撃性：1.5mからの落下テストもクリアしており、タフな使用に耐える設計です。

Aurora A1-G4に比べて、明るさなどは見劣りしますが、日常生活の予備ライトとしては必要最低限の機能を満たしています。防災のために常時携帯でき、コンパクトで費用を抑えたライトをお探しの方におすすめです。

OLIGHT オーライト I1R2 PRO EOS懐中電灯 180ルーメンミニライトキーホルダーフラッシュライト軽量 IPX8防水 ledライト正規代理店

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